心理考研考试培训班

听涛文旅录的原创+独家，专注文旅类专业教育、职业教育的总共1900字，约需要5分钟阅读，建议先收藏、分享！示意图：录取通知书考研成功的要素是什么？就读硕士研究生，成为越来越多的在校本科学生的梦想。能够保送读研究生，无疑是幸运的。但是更多的同学是要通过全国硕士研究生入学考试，才能获得研究生攻读的资格。那么，考研能否成功的关键要素有哪些呢？1. 志愿选择：报考了合适的学校、合适的专业很自然地，重点大学和热门专业的报考人数众多，初试分数线会很高、复试中被刷的几率也很大，比如各个985大学管理类、经济类学科专业。相应地，对于普通大学和冷门专业来说，往往是报考人数少，大多采取国家分数线，且分数线很低，被录取的几率很高，比如西部院校的农学、个别理学等专业，基本上踩线就基本上能够录取。2.复习备考：有相对完整的复习体系考研的科目为四门，即：《外语》、《政治》和两门专业课程。经济学、工学、管理学（不含公共管理），以及部分理学专业，是要求考《数学》的，作为两门专业课中的一门。历史学、心理学、教育学等为一门综合性试题，全国统一命题。其他如MBA等专业硕士也是全国统一命题。通常，外语、政治、数学等全国命题型科目，是需要一个相对完整的复习体系的。为什么？因为他们的知识点较多，要全部理解并掌握它们，是需要很长一段时间的。当然，这个完整的复习体系，需要多少时间，就因人而异了。有点提前一年半准备的，有的提前三个月准备的，都有成功的案例。但是，可以明确告诉你的是，忽略完整的知识点复习的“裸考”行为几乎是考不上的。3.考场发挥：初试和复试的双重考核初试合格，只能说成功了一半，另一半则是复试了。对于重点大学或热门专业来说，复试人数与录取人数的比例为1.2~1.5比1，个别的会达到2:1的比例。意味着有很大部分考生，虽然通过了初试，但是最后还是被刷下去了。示意图：考研考研培训班的价值是什么？目前市面上有各种针对考研学子举办的培训班，良莠不齐！很多同学也是有“从众”心理：觉得别人报考了培训班，我也得报考，否则自己就会落后。考研班的老师也会通过各种案例想你暗示：不报考考研培训班是很难考上研究生的。比如，谁谁谁就是因为参加了其举办的考研培训班，才考上某某名牌大学等等。那么，考研培训班，到底有什么价值呢？1. 类似高三：形成多轮的讲课体系不同的考研培训班也会划分几种培训套餐。但是，大致来说，就是按照你备考的时间来安排一定的课表。这根高三时期的三轮复习，没有本质的差别。高三时期复习语数外、综合等几门课程，跟考研的几门课程是一样的。2.有专门的老师“应考式”讲解其实大学里的课程中也包含政治、外语、数学和专业等课程，也有相应的教学老师。但是那些老师都是以讲授课程知识为准，而这些培训班老师是讲怎么应对考试为准。所以，并不能说大学老师就不如这些考研辅导老师了。3.考研信息的咨询与辅导报考具体报考哪些学校和专业，以及面试过程中的注意事项等等。不少考研培训机构时会提供相关的咨询服务的。示意图：万人考研培训班必须要报考培训班吗？考研培训班毕竟是商业机构，是需要收取费用的，有的费用还不低！参加考研培训机构的培训实际上也是需要耗费你大量的时间的，差别在于你自己学和老师一起学。具体到不同的培训班的培训资质条件、培训效果也是千差万别的。所以报考考研培训班需谨慎！那些考生没有必要报培训班？通过以上分析，我们觉得以下三类考试，没有必要去报考培训班：1. 自身各科成绩基础好，有望冲刺名牌大学的同学：这根高三有些类似，那些考名牌的“学霸”们很少有在听老师讲课的，因为他们早就已经“自学”了。而且他们的思维节奏是往往超过老师的讲课内容。让他们去听老师讲课，往往是一种折磨。同样地，培训班更多的是辅导成绩偏中的学生。2.自学能力强、自制能力强，且不喜欢大课堂的同学：在经历过高考和大学几年的学习之后，很多同学的自学能力很强了。他们往往喜欢自己去慢慢钻研、自己去按部就班地复习。让他们跟着“老师”的节奏走，往往有些不适应。因为老师往往讲课的内容是要照顾到绝大多数同学的需求，而他们的需求，往往在课堂上是很难被照顾到的。3.自我管控能力太弱的同学：这个好比高三班上，总有那么几个没事喜欢逃课、上课开小差、睡大觉的同学，有些相似。他们去参加考研培训班，也只是形式上在听课，更多的是心理上的“安慰”，其实收效很小。当然，能够考上的几率也不是很大。示意图：考研成功以上就是听涛文旅录关于《是否要参加考研培训班》的初步建议，您对此有什么看法？欢迎加关注，留言沟通！

随着2019的心理学考研复试拉开序幕，20心理学考研也已悄然开始。对心理学饱含热情的你，如何才能在一年的时间内实现自己的理想，进入梦寐以求的高校呢？关于这些问题，请继续往下看：一、20考研心理学备考时间规划1月-3月复习要点：知己知彼在心理学考研备考之初，信息的查找是相当必要的，因为它将决定你接下来几个月的复习方向。方向正确，努力才能够事半功倍。信息查找既要知己也要知彼。知己是你要清楚自己考研的目的以及适合自己的是什么。选择学硕还是专硕？选择基础心理学还是应用心理学？知彼是你要了解各大院校考察的是什么，包括考试大纲、考试科目、研究方向、历年招生人数、考试难度等。正确的选择是成功的一半，确定好自己的选择后，书本买齐，就该投入到考研这场无声的战斗之中了。如果你是下定决心要考心理学的研究生，但还没有确定考哪个院校，可以一边开始复习普通心理学(心理学的入门)，一边查找相关信息。3月-6月复习要点：全面复习复习目标：此阶段是基础阶段，对自己想报考的目标院校，所考察的科目要进行全面的学习，理清楚每门科目各自的特点以及难度系数，对每门科目的知识有一个系统的掌握。复习方法：这一阶段要开始研读课本，可以结合相关材料一起学习。书本有助于你理解知识内容，教辅资料有助于你把握重点。本阶段的学习不建议抄书，但是可以通过画表格、列框架的方法梳理知识点。7月-9月复习要点：查漏补缺复习目标：暑期强化阶段要进行扫盲，对基础阶段的知识点进行第二轮甚至第三轮的系统学习。在这一阶段要填充自己的知识框架和知识树。复习方法：基础阶段学习结束之后，可以通过做题检测自己知识的掌握程度。本阶段尤其需要注意的是，不要过于纠结题目做对或者做错的题数，而是要把握知识的本质。现在的每一个错题都是你取得高分的垫脚石，记得好好消化。与此同时，要继续画表格、列框架，梳理知识点。暑假是学习的黄金期，要重点攻克自己不擅长但是又重要的科目，在刷题的过程中查漏补缺。若知识已经掌握透彻，可以开始着手背诵。9月-10月复习要点：要点深化复习目标：深化各科知识点，系统整理自己的复习资料，在9月下旬有属于自己各科的知识脉络框架，院校真题所涉及的要点以及相关知识点要一一理清。复习方法：尽可能站在一个宏观的角度去分析，理清楚科目与科目、章节与章节、此知识点与彼知识点之间的联系，使零碎的知识变得体系化。要开始认真研读目标院校的真题，熟悉命题老师的风格，锻炼自己的做题思维和技巧。11月上旬-12月上旬复习要点：背诵至上复习目标：必考科目争取背一至两遍，合上书要能回答出要点，甚至要做到能扩展开来。复习方法：背诵自己整理的知识框架，对心理学的各科都要有很清晰的脉络结构图。该阶段是背诵的“钻石期”，切忌再为了边边角角的知识耗费过多的时间。12月中旬-考试前复习要点：考前模拟复习目标：吃透核心必考知识点；熟悉考试流程、考试科目的顺序以及时间安排，全真模拟练习。复习方法：这个时候的复习需要带有押题性质，每门课列出12—26个重点题来重点背。背诵要点的同时，进行考前模拟，了解自己做题的速度，合理安排自己的作答时间。二、20考研心理学备考五点建议1.善于选择：适合自己的就是最好的“履不必同，期于适足”。选择哪个院校、是否报班学习、寻找怎样的研友都需要根据你自己的特点来定，切忌从众。2.科学规划：合理利用自己的时间要清楚自己的目标，定下一个总的计划，再将计划细节化，落实到每个月、每个周以及每一天。当然，任务要量力而行，给自己留出弹性的时间。3.拒绝诱惑：有所舍才能有所得考研期间，我们会遇到各种各样的诱惑，朋友的约餐、精彩的影片可能都会让你陷入两难的境地，这个时候你要问问自己长远的目标是什么，最想要的是什么。4.勤学善思：业精于勤荒于嬉“不积跬步无以至千里”。专业课的书需要温故而知新，英语的单词也需要反反复复的记忆。成功没有捷径可以走，这些都需要你踏踏实实的去努力。5.永不言弃：守得云开见月明在考研的这段旅途中，你可能会感觉到难、感觉到苦，但是你要相信你自己，不要轻易说放弃，一年以后，终会守得云开见月明~！

作者：周云骞，心理社工，综融心理与社会学者，心理学院研究生，致力于心理学读书公益和关爱抑郁症公益。我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业，离我正式执业还剩6000个小时！我带你用3年时间学完心理学本科到研究生的全部课程。我的一位心理学女老师说过的印象深刻的话：学心理学的人，尤其是女人，可以省下很多买化妆品的钱！这几天我的私信比较热闹，我接触到了各种千奇百怪的案例，挺好的，我可以比其他同学更早参加实习。关于抑郁症的咨询，我已经知无不言，都已经写了出来，还没有看过我文章的朋友，只要看这几个链接就能了解我对抑郁症、焦虑症、强迫症的所有观点。接下去的几个月，我可能会放缓写健康人群的心理学的学习，为抑郁症、焦虑症的朋友们停留几个月。直到第一批读者通过我的文章缓解自己的症状，减少对药物的依赖。我再带大家学习比较有趣的心理学和心理学考研方面的知识。迄今为止我写过的所有关于抑郁症的文章——点击链接可以直接阅读，链接失效，复制标题在浏览器搜索阅读。《送给病急乱投医的抑郁症朋友！周云骞抑郁症文章、问答、视频合集》《不爱学习的抑郁症患者我们要抛弃你了！因为我们要成立读书会了！》《抑郁症患者如何改变思维模式自我疗愈？简单到只需两个英文字母！》《抑郁症患者如何激发被忽视的自愈潜能？自我心理治疗只需4步走！》抑郁症患者如何激发被忽视的自愈潜能好了，说说今天的主题，今天答了一个问答：怎么考心理学方面的资格证书？怎么考心理学方面的研究生？怎么考心理学证书?许多朋友对心理学产生兴趣是源于自己的抑郁、焦虑、强迫的经历，没有什么可丢人的，把心理学学好的人，都是内心很强大的人，也是很温暖，能激励他人的人。我的一位心理学女老师说过这样一句话：“学心理学的人，尤其是女人，可以省下很多买化妆品的钱！”我觉得听对的，至少见过的我比较喜欢的心理学的朋友，包括我自己，看上去确实比同龄人要年轻很多。好了，下面我简单为大家解答一下成为心理学人的路径：成为心理学人的路径你好，我是心理社工和心理咨询师，2017年9月劳动部已经全面取消了心理咨询师的考试，但是社会工作师还继续在考，以后心理咨询师证书可能会和社会工作师合并。也可能以后再会出新的心理咨询师认证机构。不过，即使考了证书也不能执业，因为行业里的其他人不认可你，你也赚不到钱！心理咨询师是一个助人自助的事业，是社会服务角色，非功利角色。做一个心理咨询师要至少6年时间的高强度学习，做心理治疗师还需要有医院的从业经历。不是那么简单的。如果你真正对心理学发自内心感兴趣，并且不在乎学历证书的话，可以自己按照我空间里推荐的心理学书单来学习，你找一下这篇文章《心理学入门必读的300本书单》。如果你想以后想在心理方面从业，那么最好的办法就是考研究生，考心理学研究生或者社会工作的研究生。将来出来你就是根正苗红的心理咨询师或社会工作师。心理咨询偏向个人心理，也有小组心理。社工包括了个人心理、小组心理之外还包括社区心理，当然社工还包括司法矫正、家庭治疗、社会危机干预，社会企业、福利政策等等。着重点不一样，价值观和方法是相似的。硕士毕业，行业就默认你具备了基本的资格。如果你本科是医学学历，那么你就考精神病学这个专硕的硕士研究生。将来毕业后再考个卫生部心理治疗师的证书，就能成为一个真正的根正苗红的心理治疗师。现在市面上很多心理治疗师，都不是根正苗红的，不乏有自学成才的优秀的，但是更多的是招摇撞骗的。长久来看，做心理治疗师还是要走有博士点至少有硕士点的心理学院或医学院精神科的道路。如果你连本科或专科学历也没有，就不能参加心理、社工或精神病方面的研究生考试，那么你就必须先参加自考或高考先获得国家承认的文凭。再参加研究生考试。不过，自考的学历，很多研究生高校，尤其是好的高校不认可，。你可以选择西部和东北或海南广西的心理学高校去读研究生。他们招不满，可以允许你以自考的学历报考。我现在在深圳大学心理与社会学院，也欢迎你报考我们深大研究生。明年心理学和社工合计会招60人左右。另外心理学比较厉害的高校有北大、北师大、华东师范、浙江大学、西南大学、华南师范大学等。根据你自己的情况来报考。具体的学校的信息，请参考这两篇文章跨专业心理学考研——“半路出家”也是一条成为心理学家的捷径点亮心理学家之路的灯塔——中国最著名的十所心理学高校最厉害的心理学高校——北京师范大学学心理学的人，尤其是女人，可以省下很多买化妆品的钱！

这是一个很老的话题了，小思在某信平台上说过很多类似的话题内容，不过大数据出来这个话题，看来还是有很多小伙伴关注这个问题，甚至是不了解如何备考。那小思再跟大家聊一下：心理学备考主要分为3部分：英语、政治和专业课。首先，从英语上来说，英语是一个不断累积，厚积薄发的学科。但是在应试教育下，它还是有理可循的。真题。真题是必须注重的东西，模拟题果断放弃。很多小伙伴做过了一遍真题不管对多错多，开始向模拟题进发，这是非常错误的。真题除了需要你做一遍，更多的是掌握一种真题的解题的思路，你考试的题目跟这些历年真题的出题方式，词汇等等都有关系，而模拟题更多的是一些机构老师，甚至不知如何拼凑的试题，所以真题一定要学，还要往深处学习，深挖词汇和思路；真题不管你考英语一还是英语二，把历年的英语一和二都做一遍，一和二是没有非常大的区别的，在真题这一方面，需要全面把握。还有很多同学是买了旧的真题，咨询要不要买最新的，那肯定是要的，所以这个问题不是问题，买到最新的。单词。单词很多人都说是硬伤，其实找到适合自己的学习方法，加上适合自己的老师辅导，单词这方面是可以做到的。建议就从真题上下手，学得好的同学可以得到考试单词的词汇量。其次，从政治上来说，真题，真题，真题，重要的事情说三遍，刷真题是必须的；而且还是需要最新的真题，这才是你需要的内容，当然还有肖四肖八。最后是专业课，我们来看一位成功学员2019年中科院心理所大数据心理学的复习规划：学习规划如下：1， 3-7月份。（1）专业课。由于本科修的双学位，大三的课程还有很多而且要提高学分绩，所以我这段时间只看了《行为与科学统计》、《实验心理学--通过案例入门》和《普通心理学》（孟昭兰）三本书。一天100页左右快速浏览，有不理解的先放在一边。这算是专业课的一轮学习。我的想法是在零散的时间先看不是心理所推荐书目但是是同一科目，有一个大体记忆后再看推荐书目，如果看到记住的会想这个我看过，在别的书里是怎么说的，看到新的就会想这个我没看过，我需要再看几遍理解一下，这样对我来说就会加深记忆。 2， 7-9月份。（1）专业课从暑假开始正式进入考研复习阶段。从7月开始到7月中旬我先对照推荐书目看了一遍勤思录制的专业课视频，有很多之前不理解的，老师讲解后明白了很多，看完视频之后刷勤思给的题库，加深印象。这是专业课的第二轮学习。由于我复习开始的比较晚，所以在7月中旬到7月末我参加了勤思的中科院集训，为期十四天。集训的时候是上午和下午有课程，晚上自习，有老师一对一检查这一天学习内容的记忆。这段时间集训的老师把三门课程讲解了一遍，帮我们整理了框架，最重要的是让我们了解了学习心理学的一些方法，也给我们讲了一些目前比较前沿的方向和研究方法。我觉得这段经历中最重要的不是学会了什么初试要考的知识，而是把普心、实验、统计这三门课的知识都串联起来，不再是一个个零散的知识点，而且与心理学专业的老师交流，拓展了我的知识面，让我对心理学这门学科有了更深的认识。在这里十分感谢集训讲课的三位老师和班主任侯老师，在我们松懈的时候鼓励我们继续前行。在集训基地我度过了十分充实的半个月。这是我专业课的第三轮学习。8月初回家后到9月初开学，我看了推荐书目中除了朱滢老师的另外两本实验，并把普心和统计的书对照集训的笔记又看了一遍。这是专业课的第四轮学习。3，9月-11月（1）专业课这段时间我使用《重难点手册》，对照勤思讲义一起复习，课后题做312大纲的1000题（绿皮的），大题一定要自己不看书写，错的整理错题本。这是专业课的第五轮复习。4，11月-12月（1）专业课这一个月我开始背专业课的理论，实验，大段大段的背，然后回到书本，彭聃龄老师的普心，张厚粲老师的统计和朱滢老师的实验三本书是重点。这是专业课的第六轮复习。5，12月-12月21日（1）专业课背书，写大题，买答题卡做勤思发的中科院真题和模拟题模拟考试，大题要写的详细些，毕竟中科院题少，一道大题分值很高，答案要值得老师给那么多分。这里说一点我的想法，我认为不要想着去押题，真的压不中的，我们需要想的是初试中老师希望我们有什么能力？比如，需要我们有较清晰的思路，所以我们答题步骤要分点，而且要展现很好的逻辑思维能力；需要我们有自己的思考，所以答理论的时候不仅要答理论本身还要答这个理论的贡献和局限，所以就不能只看讲义要回归书本，对以前背过的理论或者实验从各方面进行补充。6，考前几天看各科的错题本和专业课集训笔记。错题本是几个月学习的记忆，看完错题本就等于回顾了几个月的学习，所以我觉得很重要，特别是在考前能让你静下心来，不焦虑于到底应该复习哪科知识，所以比较推荐整理。好了，就是这些内容需要小思解答的请在文尾留言呦~

近年来，随着社会对人们心理问题越来越重视，致使心理学这门以前不太受到重视的专业迅速热门起来，此外，由于心理学不考数学的特点，也受到跨考生的热烈追捧。这就导致近几年报考心理学的人数越来越多，竞争也越来越大。但是对于非本专业的考生而言则属于零基础，一切都要从头来过。零基础考生考心理学相信很多属于跨专业考生，今天我们就来聊一聊关于心理学考研零基础要如何备考的话题，下面是文都比邻整理的一些经验和建议。前期准备篇关于考研，首先要做的决定就是：考研？不考研？决定考研之后，就要开始复习前的准备工作了，首先老生常谈的一个问题就是关于择校择专业问题，其次还要决定是考学硕还是专硕？最后就是着手收集所需要的参考资料！1、关于择校择专业问题关于择校择专业问题，前面有一篇文章时写的择校信息的，这里的话就不过多赘述了。2、学硕VS专硕3、参考资料的收集招生信息一般登录院校官网或研招网可以查找到，这些信息一般包括招生简章、招生专业目录、考试科目等信息，有的院校官网还会有历年真题、参考书目，部分自命题院校也会在自己网站上公布命题大纲及考核范围等信息，这就需要大家认真仔细的浏览官网了。另外，也可以给目标院校招生办打电话获取相关信息。此外，考生还可以通过各大考研论坛来寻求历届考上的师哥师姐的帮助，尤其是上一年刚刚考过的师哥师姐还是很乐意也有充足的时间来帮助你解答疑惑的（在找师哥师姐帮助的时候一定要注意态度问题哦！）。复习备考篇1、英语英语的复习要贯穿整个考研过程，首先可以先背诵单词，背单词可是一项长久而艰巨的任务，相信大家都逃不过背了忘忘了背的命运吧！但是没办法， 即使忘了还是要坚持背诵，前期的积累再后期做题的时候就会凸显出来了，所以一定不要因为背了忘就轻易放弃了！大概在7月份的时候就可以开始备考阅读了，对于阅读建议大家可以带着题目去读文章，然后再一句一句的进行翻译，再把自己的翻译与答案的翻译对比，看看哪里做的不好，做完之后一定要进行总结哦！多练习的话其实是可以找到一些答题技巧的，这就需要考生自己去总结了，每个人都有自己的一套答题技巧。10月份开始，大家尽量每周写1-2篇的作文练习，虽然一开始写的时候会比较困难，但是写的多了当你在考场上的时候就会发现之前的练习还是很有效的。2、政治对于政治的话不建议大家过早投入太多精力和时间，一般院校对于政治的要求都不会很高，所以政治的可以在大纲下来之后再正式准备，前期的话可以每天抽出半小时左右的时间关注一下热点新闻，毕竟政治的时效性比较强。后期买一些重点总结性参考资料进行背诵即可。值得提到的一点是：政治答题时要答道得分点，条理要清晰，切忌大段大段的生搬硬套。3、专业课首先说一下，在买参考书目的时候一定要注意书目的版本问题，华东的心理学导论是重点中的重点，但是市面上由蓝色和红色两种版本的书目在售卖，大家一定要记得千万要买红色的，不要买蓝色的，因为蓝色的缺失了很多内容，不便大家复习。由于是跨专业心理学，可以说是零基础了，所以建议大家还是早些开始专业课的准备比较好，毕竟心理学的参考书目还是比较多的，而且学校出题基本上离不开书本，所以书本是基础，如果官方给出了参考书目则直接按照官方的参考书目来复习即可，但是如果没有给出官方参考书目，则需要我们发挥自己强大的人际关系圈、网络信息渠道获取了。建议大家在复习专业课的时候书本知识一定要看透吃透，最少要完整的看2遍才可以哦！第一遍的时候要通读课本，但是在第一遍的时候你一定会遇到很多不懂的地方，不要怕，遇到不懂的可以先标记出来，然后接着看后边的内容和其他科目的参考书，也许当你读到后面的章节时正好解答了你前面不懂的问题哦！第一遍看书时一定要把书看透，同时建立起框架感，可以在纸上勾画出所读的书籍的在知识框架也可以利用思维导图软件构建自己的知识框架。第二遍读书的时候重点就是解决自己在第一遍中遇到的问题了，同时也要一点点为自己的框架添加内容进行完善。这个框架可以在后期备考时对知识记忆有很大的帮助哦！当然，无论是什么科目的复习都一定要制定合理的计划，不可盲目的进行：1月初-5月底 基础阶段：这一阶段主要是过第一遍参考书目，看书顺序要以自己报考院校各科目占比和个人喜好来排列。这里以华东为例，普心、导论、发展、社心、管理、变态、咨询、测量、实验、统计，至于是一本一本的看还是基本结合着看随大家自己意愿！需要注意的是大家一定要在看书的时候多举举例子，这样更容易理解，还有一定要做好笔记，将不懂的地方一定要重点标记，为第二遍打好基础！6月初-8月底 系统巩固：这一阶段的速度要明显比第一遍要快了，除了要解决第一遍遇到的问题外，还要着手开始构建知识框架（不习惯用思维导图软件的小伙伴可以自己手画），对于知识框架自己做一遍之后就会知道自己对哪些知识掌握了哪些知识还不够。另外，在晚上睡前也可以看看构建的知识框架，也要学会灵活的在复习的过程中运用学到的知识，如艾宾浩斯遗忘曲线！！！随着学习的一遍遍深入，各种问题也会随之而来，这时候可以加一些相关的QQ群，关注一些相关的考研论坛，一般都会有一些知识比较扎实的学长学姐或者学的比较好的同学看到你的问题会给你解答的。同时结交一些研友，分享彼此的学习进度、学习心得也是一件不错的事情呢！9月初-11月中旬这一阶段事情比较多，除了备考外，各院校的招生信息也开始公布、报名、现场确认等一系列的事情等着大家，但是大家一定要保持住复习的心哦，千万不可以被扰乱！此外，这一阶段也要开始背诵重点知识点笔记了。开始做到了的学习指导练习册的选择题，将容易出错的地方回归课本，再次深入理解。导论的分数占比很大，所以一定要慎重对待！11月下旬-12月上旬背诵重点知识第二遍，这是一定要抓一级考点重点背诵，华东主观题量很大，知识点一定要做到熟之又熟，毕竟题量大，时间有限，没有足够的多余时间给你去一点点思考理清思绪再作答，因此，在这一遍背诵的时候也一定要进行真题的练习，从一开始就以考试的标准要求自己，最后就不至于在考场惊慌失措！12月中旬-考前不要以为快考试了，就可以放松学习了。一定要记住，在没有最终确认名单的时候一刻也不能放松。这一阶段进行重点知识的第三遍也是最后一遍背诵，此外，还有最好自己以几天为一周期进行一次模考，严格按照考试的要求在规定时间来答题，练习自己的答题速度、答题技巧，检验自己对知识的掌握程度！心态篇1、大家在备考期间切忌太过在意得失，每天的计划按部就班进行，一步一个台阶走就可以了。做好眼前事，不要为未知的明天太过忧心。2、保证每天的心情，一定要保证自己每天有学习的心情，避免那些烦躁、消极的情绪，当无法静心学习的时候可以试着暂时放下学习出去走走或者听听音乐，使自己能有一个放松的心情来面对学习才能更有效率。3、备考期间一定要注意身体健康，俗话说”身体是革命的本钱”，生病对于复习计划的影响是很严重的哦，所以大家不妨每天抽一点时间出来锻炼一下身体，比如跑跑步也是不错的选择呢！

记者 | 查沁君1中国研究生的招生规模持续增长。2020年初，教育部宣布将扩大硕士研究生招生规模，预计同比增加18.9万人。2020研究生招生总量突破100万人，其中，专业硕士研究生招生规模增长显著，2020年专硕招生占比超60%。据教育部统计数据显示，中国2021年考研报名人数已达377万人，较2020年增长10.6%，报考规模呈现明显的逐年攀升态势。其中，山东、四川、广东、浙江等多地考研人数涨幅超过10%。考研规模的持续扩大，为考研培训市场带来发展机会。据易观分析4月10日发布《中国考研培训行业白皮书2021》（下称《白皮书》）显示，2020年中国考研培训市场规模达112亿元，同比增长33.3%。预计未来三年仍将保持增长态势。此外，名校研究生推免比例居高不下，往届生也争挤考研“独木桥”。据各院校研究生招生简章计算，武汉大学、南京大学、西安交通大学2020年计划接收推免比例均高达50%。以重点院校为目标的统考生考研压力日益加大。往届生备考人数及占比保持增长，个别院校往届生报考比例已占约六成。双因素推动之下，市场对专业考研辅导及配套服务的需求持续增长。行业巨头与小而美机构并存由于考研热的持续升温，一二级资本市场也对考研培训行业表现出青睐。一级市场方面，资本或押注于新鲜的初创企业，或偏好拥有了体系化的产品与清晰的发展模式的成熟企业。今年2月，由华夏桃李基金孵化的职业教育品牌“橙啦教育”完成6600万元Pre-A轮融资，该机构专注于考研、实用英语、职业成长教育等领域。2020年1月，万学教育获得安达富资本1亿美元D轮融资。二级市场方面，新东方（09901.HK）重返港股，开盘价报1381港元，成为港股市场首支千元股。新东方也在去年拆分大学事业部独立发展，进一步发力考研业务。中公教育（002607.SZ）自上市以来，受益于公考、教师及考研培训业务的快速增长，股价快速上涨，资本市场表现活跃。中国考研培训企业大致可分为四类：线上考研培训品牌、线下考研培训品牌、线上线下融合品牌（online merge offline）、线上与线下业务兼有品牌（online and offline）。其中，以传统面授课程为单一业务模式的多为区域型线下教育品牌，如易研教育、凯程考研等；全国性教培品牌已普遍发展出在线直播与录播课等业务，构成线上线下授课模式兼有的OAO模式，如文都教育。作为老牌传统线下考研培训机构，文都考研在业务开展上多借助加盟方式实现全国范围内扩张；教研方面，文都多以公共课单科名师为核心进行教学课程和教材研发。但由于文都在业务布局上重线下轻线上，因此疫情期间业务受到较大影响。2021年初，原属文都的考研名师纷纷出走，成为新文道考研讲师。新兴互联网考研培训机构以考虫为例，目前已形成公开课+系统班的业务矩阵，范围覆盖英语四六级、考研、公考等。考虫的考研业务以线上轻量级课程为主，师资力量、专业课覆盖有待进一步提升。采用OMO模式的考研培训机构以新东方+新东方在线为例。新东方在线于2005年开始布局考研业务。主要班型包括1V1定制、线上全直播+线下集训、小班面授等。其线上线下的融合主要体现在场景融合、阶段融合。线上场景包括在线课程、题库刷题、背单词等功能，线下场景提供重难点答疑、模拟测试；线上阶段主要指春秋在线授课，解决下沉市场用户无法全程面授的痛点，线下阶段指寒暑假在中心城市进行集中面授或封闭训练。线上K12机构也切入考研培训。2020年10月，跟谁学（NYSE：GSX）宣布业务升级，将旗下K12业务合并至高途课堂，同时整合品牌资源，将加大投入全面聚焦于考研、留学、会计、公考等成人业务。易观分析认为，业务拆分重组、品牌独立后，跟谁学也将复制高途课堂的名师大班模式拓展考研成人业务。就目前来说，跟谁学成人业务岗开始起步，还需在师资、教研、产品服务等方面持续投入和打磨。《白皮书》显示，在品牌认知度方面，新东方考研、中公考研、文都考研分别以56%、36%、34%排名前三。考研用户更加偏好OMO授课模式根据《白皮书》对中国考研培训用户进行的问卷调查，考研培训用户集中在21-24岁，男生占比39%，女生占比61%。考研用户的专业分布上，经济学专业最高达18%、工学占比16%、理学占12%等。考研培训花费集中在3000-10000元，考研成功人群在培训班的花费投入，整体高于考研失败人群。提升学历是考研的主要动因，占比52%。报考瞄准重点院校，多数考生存在跨学校、跨地区报考情况，但对专业选择较为谨慎。《白皮书》显示，用户更加偏好线上与线下结合的OMO授课模式，且英语科目、强化班为培训刚需。时间有限、圈定复习重点和押题是备考生的主要痛点。在考研群体日益扩大的同时，用户需求也在发生快速变化。据易观分析调研问卷显示，21岁及以下的考研用户占比达到42%，“00后”作为互联网原住民正逐渐成为考研主体。B站学习、互联网自习室等新形态的出现，以及罗翔老师的走红都显现出新生代用户在信息接收与获取方式、信息需求程度等方面的个性化。这些需求变化主要体现在以下三个方面：首先，从单纯上课到综合服务需求。考研用户需求范畴不断扩大，过去主要以上课接受辅导为主，但在对考研相关信息的渴求下，用户需要包括院校信息、试题、复习方法甚至心理辅导在内的综合性服务。其次，从大班授课到个性化小班服务需求。过去考研辅导以大班授课为主，当前考研用户对考研辅导需求要求更高，对基于个人特点量身打造的个性化服务需求日益旺盛。第三，用户触达场景多元化，时间前置。在当前用户触媒碎片化背景下，考研企业品牌信息从多渠道同时触达用户，信息繁杂难辨，考研教育机构需要提前布局，传递品牌，在用户心中建立印象，抢占市场。

已申请原创全网保护，违规转载洗稿必究文｜冷丝栏目｜丝说考研考研正式报名即将结束，这也就意味着考研准备工作进入最紧张的日子了。高的就业要求和较为严峻的形势使得每年的考研人数都在大幅增加。在选择考研的学生中，有一些学生是为了继续深造，也有相当一部分学生是为了延缓就业压力。考研复习备考然而，毕竟只有部分学生能顺利通过这座“独木桥”走上继续深造的道路，大多数学生在备考过程中就应该正确审视自己，选择适合自己的道路，学会调适自己的心态，解决心理上的一些问题。压力过大，紧张过度是焦虑问题的重要表现，是很多考研学生存在的心理问题。与高考不一样的是，考验是自愿选择，个人紧张程度高于高考生。大多数考研生 下定决心进行考研的时候就开始了紧绷的状态，他们下定决心进行考研，但始终又在选择考研对还是就业对之间摇摆不定，这在很大程度上导致他们压力突然增大。尤其需要注意的是，那些平时在大学里学习成绩较差的考研一族，他们更存在着矛盾的心理，一方面他们误以为凭自己大学的成绩较差没资格考研甚至存在极大可能考不上，另一方面，他们又希望可以提高自己的学业水平，特别的想考研。路上也在复习的同学于是，这部分同学就在这样的疑问和迷茫状态中无形给自己带来极大压力。焦急的同时又忧虑过多，部分考研同学因此陷入轻度的心理抑郁之中。考研前进行备考的过程中，一部分考研学生由于自己大学成绩没发挥好就形成了心理阴影，他们就极度害怕自己考研也会出现同样的状况。于是，他们心理就会开始考虑的比较多，对于任何的复习甚至是学习进度都过于的焦急，性格和谈吐语言都开始变得焦急起来。还有一部分考研学生，他们学习底子比较弱，他们大部分都会报考研辅导班，而辅导班的进度有的比较快，没有想象的那么容易。当这些学生跟不上辅导班的时候，他们就开始了过度的焦急。特别是在备考的冲刺阶段，有的辅导班会谎称会押题，而有的学生因为自己的本科课程与这些课程有冲突，所以没有来得及上辅导班的课。考研成功后的表彰这个时候，他们就开始了胡思乱想，担心讲的内容考到了但是自己又没听到该怎么办，因此变得整天忧心忡忡。意志和毅力开始发生变化，一些同学行为懒散，意志消沉。由于要备考，考研同学都需要安静的学习环境，但是有的学校并不给考研学生提供特殊的住宿条件，即使有房出租但价钱还是极其贵，迫不得已住在人的宿舍里。如果同宿舍都是考研党，那样倒好说，大家相互原谅和鼓励，只有一位同学考研，该同学每天早起晚归的，影响到了宿舍其他学生，大多会导致室友的人际关系紧张。由此，考研同学烦心不断，情绪变得极其低落。学习的心情也逐渐消失了，行为举止都开始变得懒惰和散漫，考研的斗志也因为周围的环境逐渐变得消沉了。经常做放松运动，这样可以很好地帮助考研学生缓解考研带来的压力，舒缓自己紧张的情绪，有效地抑制焦虑和抑郁等问题。考研交流会因此，当面临严峻的心理问题时，考研同学一定要试着每天坚持利用适当时间进行放松运动。尤其是要注意的是，在遇到烦恼时要学会开导自己。考研同学试着用自我暗示的发法帮助自己缓解不良情绪，也可适当地听些喜欢的音乐，看些娱乐节目帮助自己排解不适。总之，考研同学一定要学会这样思考：考研成功固然很好，没考上也无所谓，早参加工作早自立，岂不也很好？本文已申请原创保护，违规转载洗稿必究敬告｜冷丝所有文章首发『』，如有错漏和最新信息，作者将在评论版块及时更正和补充，也请网友批评指正，谢谢您！同时严正声明『非法转载必究』。

随着考研人数的不断上涨，考研备考的压力也越来越大，做好考研备考心理建设也是考研党的重要任务之一。2021考研又将是历年考研难度之最，考研党承受的压力又大了一分，小编要告诉各位同学的是，不要忽视了心理建设，这是支撑你备考的最根本的动力。下面小编就给各位2021考研的同学说说如何做好考研备考心理建设。1、不要意气用事盲目跟风每年的考研结束，都会有一大批同学考研失败，这部分同学千万别自暴自弃，失败的同学可以回想一下，当初自己考研的时候是怎么想的，当初为什么考研?很多考生得到的答案是：因为身边的人都在考研，或者是父母希望我考研。然而这些答案在考研的时候就已经失去了考研本身的意义，所以结果可想而知。今年又是一年考研备考的开始，还希望小伙伴们能够很好的考虑一下自己为什么要考研，不要意气用事和盲目跟风。2、分清专业课和公共课关系考研主要有专业课和公共课，很多考生在考研前还是不明白公共课和专业课的关系，在这里小编简单的介绍一下公共课和专业课的关系。公共课包含：政治、英语、数学；专业课就和自己所报学校和专业有关系了。一些同学可能会认为只要政治、英语过线考研结果就基本不会出现大问题，所以很多小伙伴就将大部分的复习时间都花在了公共课上，将专业课置之不理，或者简单的复习一遍就结束。3、要有计划不要原地转圈虽然说考研成功不仅仅要靠扎实的复习，但通常来讲复习好了，考研就已经成功一大半了。对于第一次考研的考生更要做好复习计划。没有合理的计划，你永远都在原地转圈，如何制定一个合理的计划，对自己全年的考研都是非常要的。在开始复习前要针对自身的基础制定一个合理的计划，有了计划才可以可以保长补短，可以避免外界的干扰，可以提高自己的自信心。4、消息灵通不要一个人埋头苦干现在的时代是一个信息战争，对于考研也是一样，我们要时刻关注考研的信息。得到一些确切的情报不仅可以节省你的时间和精力，可能还会得到一个出其不意的结果。因此考研期间要多和考研的战友交流，不要孤军奋战。通过研友我们可以交换信息。此外我们还要过多种途径与考过该专业的学长请教一下考研经验，吸取一些教训，问问注意事项，甚至可以获得一些“内幕消息”。5、不要盲目依赖要有主观认识有的同学因为身边有考研成功的学姐或者学长，然后就过分的依赖他们。过分依赖包括两种情况，一种是依赖别人所谓的经验，第二种是过分的依赖辅导班。这两种方法都是非常不可取的。别人的经验不一定都是对的，也不一定是适合自己的，在复习的过程中我们要找到适合自己的学习方法。对于辅导班这个问题，我们也要根据自己的实际情况来判断，有些同学适合报班，而有些同学可能更适合自己复习，因此是否报班这个问题更多的是看自己，因为只有自己才是最了解自己的那个人。此外提醒决定报班的小伙伴，辅导班是辅助你学习的，而不应该完全依赖的。不要太在意周围的人怎么着怎么着，千万不可以盲目跟从别人的经验和进度，那样不但扰乱了自己正常的学习计划，也会影响了别人的情绪。6、准备充足全身心投入凡事预则立，不预则废。虽然有的人在很早之前就宣称自己要考研，可那雷声大，雨点小，没有什么实际行动。到了关键阶段好不容易有了行动，但由于不是很投入，也没有什么效果。等到幡然悔悟时，离考试也没多少时间了。所以每年号称有数百万人报名考研，但真正坐到考场上时，你会发现考场中可能只剩下一半的考生。而随着一场又一场的考试结束，身边的战友越来越少，等到真正坚持考完而且有信心者，寥寥无几，而这些人基本上就没什么问题了。2021考研马上进入暑期备考黄金期，同学们千万别因为心态原因而耽误了学习，甚至放弃，备考之余一定要做好心理建设，有强大的心理，坚强的信念，考研成功的几率才会越大！

作者：周云骞，秉持后现代叙事心理治疗理念的社工师。考拉读书会发起人，我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业。我是心理社工师周云骞，我开设自媒体已经有5个月了，这5个月期间，我从人格心理学写到超心理学，从抑郁症写到自我疗愈的心五道，从儿童发展写到自我实现，我以学术的分享和大胆的哲思为许多人打开了了解自我的一扇窗户。也让我在5个月的写作里提升了自己，交到了志同道合的朋友。虽然抑郁症自愈研究在我写到差不多第80篇文章的时候，因为环境因素不得不提前终止，但是《心理学的故事》一直在写。到了昨天，为期3个月的《心理学的故事》到昨天为止就基本告一段落。我通过一个个浅显易懂的故事把真正的心理学传递给大家，让大家在故事中获得感动和启发。这是作为一个心理学院的研究生应该做的事。按照我们既定的3年读完心理学入门的300本书籍的计划，现在应该是要进入第三阶段的内容了。我的文章和别人的文章最大的不同，不是我写的比他们好，而是我更有计划性、系统性和连贯性，我不求流量和粉丝，我是真心是在做科普和人文关怀的事情。不管自媒体怎么改版，不管别人怎么用自媒体赚钱，我的初心始终没有变。就是带大家用3年时间读完心理学、社会学本科到研究生的全部课程。实践我的心理学报国誓言，践行我作为利他主义者，作为心理社工的承诺。如果你还不知道我们的六部曲的学习计划，你可以看看我们制定计划的这篇文章：读完《心理学入门300本书籍》抑郁症不治而愈！心理读书会欢迎你其中我列出了从小白到心理学达人的六部曲，每个阶段都有对应的任务和书单第一阶段（第一个月）：认识心理学与了解什么是心理学思维第二阶段（第2个月）：心理学导论第三阶段（第3个月——第15个月）: 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域第四阶段（第16个月——第20个月）找出自己擅长的思维领域，看你是侧重文科思辨类，还是理科应用类。第五阶段（第21个月——第32个月）心灵的契合的小众领域阶段第六阶段（第33个月——第36个月）博采众长阶段每一个想自学成才的心理咨询师，每一个想从事心理学教学的老师，每一个心理学研究者，不管是科班的还是业余的，我认为都要对自己严格要求，都应该熟读至少300本书，并经历高强度的考试和实践检验，你才能成为真正的“专家”，而不是在“伪专家”的位置上停滞不前。第三阶段（第3个月——第15个月）: 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域普通心理学（最基础的，也是心理学入门书籍）、发展心理学（儿童心理学）、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学、心理统计学、心理测量学等。这些学科是心理学考研必考的，根据你的原本的知识水平，你可以有选择有重点去读，如果你要参加心理学考研，那么根据你报考的学校有所侧重。对于不考研的同学，一般来说，我们只要学好普通心理学、发展心理学、社会心理学、心理咨询，就够用了。其他的统计、测量掌握核心概念和思维就可以了。因为这些的那些学科，科班生也学得不怎么样。如果你参加心理学考研，需要一年时间反复阅读，如果不考研，读完之后，就可以找一些趣味性的书籍补充阅读，拓展知识面。关于心理学考研我是过来人，可以给大家一些建议。具体书单：1 心理学导论(第11版07年新版) Dennis Coon等著 郑钢等译2 生理心理学（第六版） Neil R. Carlson著 苏彦捷等译3 人格心理学（第六版） Jerry M. Burger著 陈会昌等译4 社会心理学（第五版中文第二版） Elliot Aronson等著 侯玉波等译5 发展心理学（第六版） D. R. Shaffer著 邹泓等译6 教育心理学（第十版） Anita Woolfolk著 何先友等译 莫雷审校7 异常心理学（第四版） David H. Barlow等著 杨霞等译8 认知心理学（第三版） R. J. Sternberg著 杨炳钧等译 黄希庭校9 工业与组织心理学（第八版） D.P.Schultz等著 时勘等译10 实验心理学教程——勘破心理世界的侦探 R. A. Smith, S. F. Davis著 郭秀艳等译11 心理学研究手册 F. T. L. Leong等编 周晓林等译12 行为科学统计(第七版) F. J. Gravetter等著 王爱民等译那下面是不是就应该按部就班学习第三部分的内容了呢？别急，我觉得还缺了点什么。对，我想把社会学、社会工作的内容穿插到心理学的第三阶段的学习中。因为心理学是微观的，社会学是宏观的，社工是实践的，真正优秀的研究生，需要三者综合的能力。明天的文章，我会给介绍社会学和社会工作的前世今生。第三阶段的内容为期12个月，跨多个心理学分支，至少要读12本书。我是建议想心理学考研的同学，要认真重视这个阶段。因为我可以作为你们很好的陪伴者。换句话说，如果你把这12本书都读懂理解并且能写出大概，你就能考上心理学研究生。研究生考试不会考12门，一般只考其中的3-5本书，剩下的书作为能力素养会在复试的时候有所体现，也可能时间匆忙不体现。心理学研究生招生，男生是很吃香的。只要你上了初试线，只要你复试的时候不要太糟糕，不是目中无人，也不是一问三不知，就不可能被刷掉。即使你是最后一名，老师也会让你逆袭到前面来。现在准备其实还来得及，还有半年的时间。如果你之前已经读了我的心理学文章，很强的学习兴趣，自己也学过一些普通心理学的知识，6个月时间去准备5本书的理解背诵，把英语的真题好好练练，政治考前背一背，上到国家线应该是没有问题的。如果你对院校没有那种完美主义情结，选择一些好考的院校，接受调剂，你就可以顺利成为一个心理学的研究生。考心理学研究生，是学心理学最便宜的渠道。3年的学习，国家发放的奖学金助学金可以冲抵学费，帮老师做课题，还能赚一点生活费。如果不在学院里学，在社会上学，费用要高出好几倍。如果你家庭条件很不错，可以承担较高的学费，你可以考非全日制的双证的北京师范大学，清华大学，复旦大学，南开大学等等。如果你没有名校情结，只想将来在发达的城市找个心理学相关的工作，可以来我们深圳大学，如果你害怕心理学统计，实验，感觉时间已经快来不及，想多一些时间用于英语和政治，可以考和心理学相关的专业——社会工作、心理健康教育，这些专业，一样也能接触到名师，一样可以做心理学的研究。先进到学校里来，学习就是自己的事情了！没有必要在名校情结上和自己过不去。