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心理学:经常独处的人,越有这三个迹象,越容易得“抑郁症”不是她

心理学:经常独处的人,越有这三个迹象,越容易得“抑郁症”

“抑郁症”被称为世界三大心理疾病之一,患者随着病情的加重,或许会导致轻生。社会心理学家发现,经常独处的人,越有这三个迹象,越容易得“抑郁症”。(1)明明不困,却经常瞌睡所谓的“瞌睡”,指的是经常打盹,但是又很难进入深度睡眠,进而导致精神恍惚,无精打采,严重的影响个人身心健康。社会心理学家研究发现,朋友在一个人的生命当中起到很重要的润色作用,可以排解你的忧虑,分担你的负担,最起码让你不那么孤独。小丽是一个性格很孤僻的人,一个人就是全世界,在广州,我几乎是她唯一的朋友。有一次,她深夜微信找我:“我又失眠了,你不用管我。”我第二天去找了她,其一是想了解她最近发生了什么事,其二是因为她患有轻度的抑郁症,怕她做傻事。那天,我陪她逛了一天的街,买了很多衣服,吃了各种小吃,她突然说了这么一句话:“谢谢你,如果不是你,我都不知道该怎么办了。”作为一个研究心理学的人,我觉得真正造成一个人乏累的原因,不是生理上的,而是心理上的,比如情绪低落,抑郁等,这种乏累不是你睡了多少觉就可以弥补的。多出去走走,多结交几个朋友,你会发现,生活可以很精彩。(2)梦想还在,却开始对生活失去了兴趣“你明天生日,想去哪里玩吗,我陪你。”“我不想过生日了,啥也不想做。”以上对话是在我失恋的那段日子,我最好的朋友安慰我的,那时候我心情特别低落,对啥也提不起兴趣。我爸妈回忆起那段时间,说我就像变了一个人似的,像没有了灵魂,体重一个月廋了10斤。那时候,爸妈给我请了心理医生,诊断的结果是:中度抑郁症。那时候我才知道,抑郁症会让你产生一种认知障碍,觉得生活中的一切都没有意义,甚至觉得活着也没有意义。我很庆幸,在那段时间了,我的好朋友请了很长的假,陪我去旅行,让我从失恋的痛苦里走出来。其实,我最想说的是,如果你发现自己可能得了抑郁症,一定要寻求心理医生的帮助,要认识到,你在患病期间的认知是有障碍的,是会误导你的,切莫内疚。如果你没有那么幸运可以遇到很好的朋友,那就多出去走走散散心。(3)明明很想倾诉,且努力积压自己的情绪抑郁症患者一般会经历这样一个阶段:产生了情绪-不知道怎么倾诉-积压在心里-爆发。产生不良情绪的原因很多,失恋,失业,家庭矛盾等等,这个时候最应该做的就是倾诉。然而,并不是每一个人都可以找到倾诉的对象,更多的人会把自己的情绪积压在心里,等待爆发的导火索。你发现生活让你无能为力,你在乎的东西就像握在手里的沙子,你越是用力,它流失得越快。生活到处都充满了矛盾,房子,工作,健康,爱情,亲戚等,都在向你发起挑战,你逐渐感觉身心疲惫,你开始怀疑活着的意义。其实,当你冷静下来,你会发现所有的臆想都是站不住脚的。你的家人很爱你,只是她们用错了方式。你的事业也没有你想得那么糟糕,你只是走错了行业。最主要的,是你把太多的情绪积压在心头,再强大的巨人也会被压垮的。电影《忠爱无言》里,主人公由于终生残疾,把三十多年的怒火都积压在心里,导致对生活失去了意义。当这个家庭来了一只叫“二货”的小狗后,他就开始对小狗发脾气。可是他的弟弟和嫂子却觉得,这样可以让大哥把自己的情绪宣泄出来。这部电影感动了很多人,也让我们看到了,宣泄情绪的重要性。因此,当你发现自己的妻子、母亲整天在唠唠叨叨的时候,不要去劝她们想开点,让她们尽情地发泄自己的情绪吧。很多人不了解抑郁症,甚至认为是抑郁症就是矫情。其实,抑郁症是一种心理疾病,需要通过合理的治疗,才能解决患者的痛苦。如果你不了解真相而去指责他们,就有可能把他们赶上绝路。因此,当有朋友向你倾诉的时候,尤其是突然间找你的,你一定要保持耐心,用心倾听,因为你不知道你的举动是会救一个人,还是会害一个人。

枪神

心理学家:越是心机重的人,就越喜欢做这几件事,看到请远离

学过心理学的都知道,在和别人交谈的过程中,通过谈话可以大概了解他的性格和行为。当你与一个非常老实、真诚、靠谱的人谈话,是非常干脆与果断的;而你在和虚伪的人谈话的时候,他们就会有百般禁忌,这是因为他们害怕看到他们的内心世界和真正思想。通过心理学的分析研究得出:心机越是重的人,就越喜欢做这三件事,如果你身边有这样的人,那么请你赶快离开他,不然受罪的可能就是你。第一:总是喜欢伪装自己当你和一个朋友或者同学交往很久以后,你就会发现这样一个问题,你对他都已经掏心掏肺,敞开心扉了,他却还在对你遮遮掩掩,不把真正的心思告诉你。这个时候你就得小心了,对方应该是一个心机很重的人。在人际交往过程中,虽然说相互知道对方的心理是很重要的,但是必须要是相互的才行。就比如说:我给你透露一点心理想法,你也要给我透露一点,这样两个人的关系才会拉近。如果一方单方面的隐藏自己内心想法,不愿意跟你分享,那么这个人肯定你有所图。第二:习惯性的掩藏自己的内心心理学家做过一个研究,想要知道对方的内心想法,除非你跟他相处很长一段时间。俗话说,日久见人心,当你和他相处的时间长了,如果你们相处的很好,这个时候,我相信你们就会不不断地交谈自己的隐私,在这个交谈的过程中,我相信你们的关系也会越来越好。但是,如果你是和一个有心机的人相处交谈的话,他绝对是不可能透露自己内心的想法,你就会感觉到你把你的所有都告诉对方,而对方却对你有所保留。从心理学角度来看,习惯性掩饰自己的人,一般都会是心机很重的那种人。第三:经常说客套话的人在生活中你会发现,在吃饭或者办事的时候都会有很多人再说客套话。虽然说好话的人很多,但是真正能兑现的又有几个呢?有的人在受到他人帮助的时候,就爱说一套客套话,但是说了之后,却又实现不了。一次两次别人可能不会在意,就当你是开个玩笑。但是次数多了之后,你就算说一百句好话,别人也不会信你。对于一套说辞每天都重复说,但是却又不去做的人,尽量远离他一点。这种人在表现自己虚荣心的时候,一般都是会下意识地打击别人,以此来提高自己的虚荣心。其实每个人都会有虚荣心,都喜欢听到别人的赞美,而不是看到对方污蔑或者打击自己。因此,按照我的想法来说,远离这种人就是远离灾难。心理学只是作为一个参考,不代表最终的答案,如果各位朋友有什么看法或观点的话,可以在下方留言讨论

途隙守神

心理学:研究发现,真正优秀的人,往往都是“不合群”的

本文是《女性课堂:自我提升心理学》专栏,通过学习,你可以获得更多的思维模式和认知。解决自我发展中遇到的困扰,无论是生活还是职场。让你更懂女性心理,寻找到属于你的人生真谛和感悟。专栏讲师:说爱,1000+情感案例研究者,知名心理学博主,专注研究女性心理学很多学生刚进入大学的时候,就忙着结交好友,吃饭、逛街干什么都在一起,三五成群,莺莺燕燕,仿佛人多才显得自己人缘好,才显得更加热闹一些。走进社会,不管是公司聚会也好,还是别的人叫自己出去玩也好,任何邀请他都有求必应,然而兜兜转转下来才发现,在这看似忙碌的时间里,自己似乎没有获得真正想要的。那些忙碌,那些应接不暇一直在消耗着自己的时间,等到期末考试的时候,才开始着急,懊悔自己平时为什么不早点静下心来去学习。反观那些一开始就不屑于投身喧闹之中的人,他们虽然没有太多的朋友,但他们始终按部就班地按照自己的计划前进着,奖金,职称证书、学历证书等等。一个都没落下,看似孤独的时间里,却拥有着旁人无可比拟的精神财富。所以,牛羊成群,猛兽独行,研究后彻底明白了:真正优秀的人,往往都是“不合群”的。优秀的人更懂得“层次对等”的深层含义《欢乐颂》中的安迪是一个很有内涵的女性,智商超高的她对数字极为敏感,在金融方面也有自己独到的见解,可以说,在22楼一众的邻居里,安迪是最耀眼的存在。曲筱绡同样深知这个道理,所以,二十二楼的姑娘那么多,可她偏偏喜欢和安迪待在一起,因为她知道安迪身上有某种她目前所触及不到的东西。而且这个东西可以作为一种指引,让自己变得更加优秀,继而重新站在一个新的起点上去审视问题。因此,曲筱绡年纪轻轻就坐拥一家公司,虽没有达到傲视群雄的地步,但也足以让很多人仰望。所谓“层次对等”,就是两者之间无论是学识还是阅历,无论是社会地位还是资本都能够保持在同一个水平面上,这样才能够以最快捷的方式达到灵魂共鸣,进而实现意愿的等量代换。电视机《上海女子图鉴》中有一句这样的台词:“环境不能改变一个人的层次,而一群人的层次可以改变环境”。因此,那些看似不合群的人,其实内心深处比谁都懂“层次对等”的重要性。优秀的人,他们眼中的不合群,其实是优质的独处在人们的普遍认知里,都觉得会交往是一个人应该具备的能力,但是人们似乎忘了,学会独处其实也是一种不可或缺的能力。

望之久矣

心理学家:总有一天,你会发现,性格越是内向的人,越厉害

每天耕耘最有趣、最实用的心理学生活中,一谈到内向,好像都带有一种负面的看法:“不爱说话”、“不擅长社交”、“没有朋友”。好像内向天然就是不好的,弱势的。包括我们从小接收到的教育,也是要做个开朗活泼大方的孩子,家长们也通常会教育我们学习那些外向的孩子。然而,内向的人真的比不上外向的孩子吗?其实不然。你仔细认真观察周围的人,你就会发现,性格越是内向的人,越厉害。内向,心理学上是指气质中指向性的一种,人的言语、思维和情感常指向于内者为内向。艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为:安静,离群,内省,喜欢独处而不喜欢接触人。保守,与人保持一定距离(除非挚友)。倾向于做事有计划,瞻前顾后,不凭一时冲动。日常生活有规律,严谨,遵循伦理观念,做事可靠。所以我们可以很清楚地看到,心理学上的内向并不存在我们通常认为的那些缺点,除了喜欢安静和独处,他们其实拥有很多外向的人所没有的优点。认知独特,洞察力强心理学研究表明,当你处在喧闹的地方,外界繁杂的声、光刺激干扰,会占用你过多的注意资源,而你用于内在思考的资源就会变少。相反,当你经常处于安静、独处的环境时,你思考的质量和数量都会明显增加。所以,我们可以很容易得到一个结论,两个接受了同样的教育、处在相同生活条件下的人,内向的人一定比外向的人更善于思考。由于他们喜欢安静离群的环境,所以他们能够获得更多的思考时间,有更多的机会去锤炼自己的思维方式。他们的思维方式往往更独特,洞察力也更深刻、细腻。著名导演李安就是一个性格内向的人,他小时候也无数次被自己的内向胆小的性格困扰。但是,内向从来不是阻碍人们进步和成功的绊脚石,李导恰恰是因为独特的观察世界的方式,在安静中思考和寻求灵感,有先见的洞察力和张力。所以,我们在看他执导的影片的时候,总是感觉到剧情是在一种冷静中娓娓道来。这得力于他内向者的视角,他剖析的事件和人物也是另辟蹊径,达到的是震撼的效果。千锤百炼,才华横溢同样,喜剧之王周星驰星爷,尽管在影视中塑造了无数经典的喜剧角色,为大家带来了许许多多的欢乐,我们总会下意识认为星爷在现实生活中也是这样一个有趣的人。但随着近来对星爷及合作过的人的采访被报道出来,我们才知道星爷虽然在戏内很放得开,但戏外却生性孤僻,待人冷淡,沉默少言,是内向人格的典型代表。而现在的性格从童年时期就已见雏形。小时候的周星驰内向、害羞,甚至有些自闭。凌宝儿早年接受港媒采访时称,周星驰沉默寡言,但很喜欢观察和思考,“我都担心他是自闭儿,他小时候成天不出声,只会抓住窗口的两根铁护栏看街上的人;就算一起出去喝茶,他也老是望着隔壁那一桌,好像有很多东西在想”。无独有偶,巴斯特基顿,一个和卓别林齐名的喜剧大师。虽然电影让无数人捧腹大笑,但永远一幅面瘫脸,他私下也是个沉默少言的人。而从《万万没想到》中走出来的白客,也是出了名的面瘫脸。有些采访报道里说,他人很内向,采访都不知道说什么好。就好像星爷电影里面无数的名台词,每一句都好像在搞笑中道破了人世间的真理,让不同的人在开怀大笑之余,却又都能从中体会一二人生。内向的人之所以看上去这么厉害,不是因为内向的人真的有多么才华横溢,而是内向的人把每一件事,每一个想法,每一句话,都放在内心经过了千锤百炼。常言道,喜剧的内在是悲剧,而一个个内向的喜剧大师,把悲剧放入内心细细咀嚼,千锤百炼,这一过程无疑是痛苦、枯燥而漫长的。但正是因为内向的人习惯了独处、习惯了寂寞,所以他们能够忍受这一枯燥的锤炼过程,让自己最终展现出旁人惊艳的才华和作品。当然,内向的人尽管有这么多优点,但他们由于常常独处,离群索居。所以在很多时候缺少前进的动力,所以内向的人还需要做一件事情,那就是寻找自己生命中的马达。这个马达能够促动内向的人将这些优点发挥出来,让自己前行更远。- The End -作者 | 神奇小小第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料:《Eysenck Personality Questionnaire》

此独无有

心理学家:真正喜欢你的人,会有这四种表现,藏不住的

当我们谈论爱情,常常会有千种万种表达方式,古有“有佳人兮,见之不忘,一日不见兮,思之若狂。”,今有“如果非要在这份爱上加上一个期限,我希望是一万年”。但真正的爱情岂止于言语?当一个人有这些表现,别猜了,他是真的喜欢你啊!(1)开心难过都想和你分享心理学研究显示,当一群人都在开怀大笑时,大家会先看向自己喜欢的人。喜欢一个人,他的开心难过都想第一时间告诉你.赶早高峰被人潮挤出地铁崴了脚,某项考试取得了不错的成绩,被客户夸赞做的不错,今天食堂的菜油盐又放多了...每一件细碎的小事都想让你知道,你以为他把你当成了平凡生活里用于倾吐情感的树洞,但这恰恰说明他已经习惯了你的陪伴和关注,他希望你了解他的一切,也走入他的生活。(2)在意你的在意因为喜欢你,所以不再以自己为中心,不像对一般朋友似的客套地问候,而是站在你的角度思考问题。他在意你每天发生了什么,又有怎样的情绪。当你睡迟了可能错过考试他比你还着急,趁你手忙脚乱就为你叫好了出租;当你因为同事一句不恰当的评价愤慨,他会给你坚定眼神让你无需理会。他想要了解你的喜欢和厌恶,时刻记挂你,路边看到好玩的好吃的总是记得问你要不要带一份。(3)调整自己的节奏和你同步两个人刚开始节奏总会不太一致,一个快一个慢,一个像永动机不停歇,一个却时不时想休息,一步到位就找到互相契合的最好.但大多数的人的感情倒像是紫砂壶和茶叶,一种紫砂壶应只能泡一种茶叶,时间长了,这个紫砂壶就会浸润这中茶叶的味道,也能将这茶叶的色香更好地呈现。喜欢你的人,不会嫌你太快或太慢,他会调整自己的节奏,他会带着你一起看书学习,也会随你在平日里逛街打卡消磨人生。(4)让自己变强只因担心你太累“如果你是一棵树/我宁愿做那根藤/绕着你倔强的躯体/攀援上升/疲惫时/依你而憩困倦时/偎你而眠...”但真正喜欢你的人,并不愿意一心做你的依附,他适应你的节奏,但不盲目,他让你感受到陪伴和安全感,也在默默变强,因为他知道未来需要两人一起面对和并肩战斗,他怕你太累!所以,在好的感情里,他不会让你感到你是一个人孤独面对生活,每当你回头,总能发现有个强大的队友和坚实的后盾。

实之宾也

心理学家:越能激发你“阴暗面”的人,你越喜欢

每天耕耘最有趣、最实用的心理学在生活中有一个有趣的现象,就是“鲜花插在牛粪上”或“好汉无好妻”。在人们的一般认知里,势均力敌才是相处准则,而反其道而行之的人,又是什么心理呢?自我厌恶这指的是厌恶自己、否定自己,是一种不良的心理状态。从发展心理学上说,自我厌恶并不是先天就有的情绪,而是在后天环境中习来的。美国社会心理学家乔治·赫波特·米德在“镜像的自我理论”中提到,人们会关注周围人对自己的评价,并使用这些评价来形成自我判断。当人们接收到周围人对自己的不良评价后,会自我消化掉这些负面信息,认为自己确实在某一方面不行,并内化到潜意识里形成认知偏差,产生自我厌恶。这些负面信息不是一出现就可以打击自信的,而是天长日久的侵袭。比如,小时候父母一直指责、否定孩子,出事后让他们从自己身上找原因,导致孩子成年后总觉得自己在犯错。自我厌恶这一阴暗面并不能完全在行为上体现出来。但具有自我厌恶倾向的人很容易被阴暗面吸引,想和对方达成完全一致。若是欲望得不到满足,就很容易产生怨恨,甚至中伤他人。投射心理投射在心理学上,指的是个人将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征不自觉地反映到外界事物或他人身上。比如,平时很循规蹈矩、藏拙的人喜欢和放荡不羁、喜欢出风头的人待在一起;与性格高冷、不言不语者密切往来的,往往是性子跳脱、爱贫嘴的人。这种反差来源于内心对某种特质的渴求,于是他们把这种渴望投射到具有此类特质的人身上。在现实生活中,总是存在不同风格的人,他们互相吸引着,因为对方敢做自己不敢的事,自己向往那种生活却受缚于现实,所以透过对方的世界完成另一种人生。也就是说,能够激发你内心阴暗面、能让你感受不同人生态度的人,对你有着极大的吸引力。迎合了自身的某种需求很多时候,我们愿意和某个人待在一起并不是因为他有多么优秀,而是这个人恰好符合内在需求。心理学研究表明,具有抑郁倾向的人更喜欢和爱指责的人待在一起,因为抑郁本身是对自身要求过高。当现实和理想差距过大,自己又无能为力时,极易抑郁,他们往往爱从自己身上找原因。而爱指责的人大多具有强烈的自我意识,自信满满,喜欢给别人建议,即使这些建议并不合乎常理,甚至并无用处。但这在抑郁倾向者看来,就像是自己生命中的导师,能指出自己的种种问题。并且,他们身上充满了自信,像阳光一样深深吸引着抑郁倾向者。从长远来看,具有抑郁倾向的人和爱指责的人待在一起并不合适,对缓解抑郁并无好处。因为他们本身就对所处现实不满意,又极爱自责,在受到他人盲目、不加思索地指责后,只会加重自责感,感到更加无力。虽然爱指责的人迎合了抑郁倾向者被批评的心理需求,但他们盲目、自大的性格只会带来更多负面能量。综上所述,我们之所以喜欢能够激发阴暗面的人,是因为有内在欲望追求,而对方身上恰好具备这种特质。也就是说,你能被什么样的人吸引,就是希望自己能成为什么样的人。- The End -作者 | 神奇小小第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料:《Journal of psychosomatic research》

心理学研究发现:越是愚蠢的人,越容易自信

一个人愚蠢,在他从小到大的成长过程中,可能受到过很多人的嘲笑,因而自我价值感没能得到确立,形成了消极的自我概念。根据自我价值定向理论,个体必须要寻找一切内外支持资源以维护自我价值。金盛华认为,每个人都有确立自我价值的倾向,因为我们每个人都不想被别人看不起,都想在社会中证明自己是有价值的,都希望别人能够认同自己。因此即使自己很愚蠢,智商低,缺乏知识,个体还是想要确立自己的自我价值。生活中有些人看人喜欢看表面,他们喜欢和自信的人交朋友,认为他们充满魅力。对于某些人来说,如果表现得很自信能够得到别人较高评价的话,那么他们将很乐意这样做,这一切都是为了确立自我价值。其次,按照费斯汀格的认知失调理论以及海德的平衡理论,当一个人被自己认同的他人评价为愚蠢的时候,会产生认知的失调和心理的失衡,进而产生心理压力。为了减少或消除这种压力,个体就要改变自己的态度或者行为,亦或是改变对他人的看法。如何选择受到很多因素的影响,而让自己看起来很自信就是其中一个方法。当自己表现得自信时,相当于不再认同他人,由此可以达到心理的平衡。换言之,当你讨厌的人贬低你的时候,你还会在意吗?如果是自己很在乎的人贬低自己,那才是最让人难以忍受的。此外,当自己表现得自信之后,自己的行为就和以往对自己的认知相一致了(自己并不愚蠢),由此便能达到认知的协调。勒温提出了场论,他认为个体的行为是由个体的内外需要以及所处的心理氛围所决定的。行为是二者的函数,换言之,一个人表现出怎样的行为,受到其内部需要、外部需要以及心理氛围(例如他人对自己的认同、自己和他人之间的关系、群体凝聚力、价值体系等)的共同影响。一个人如果本身比较愚蠢,他就有追求聪慧的需求,同时他也希望他认同自己,希望自己成为群体中重要的一员,这些因素共同驱动着他的行为。所以有些人明明自己很无知,根本不懂得相关的知识,却还要表现得很博学、很能干,就是因为受到了这几方面的影响。在现代社会,“愚蠢”一词已经不单单指一个人智商低,更多的是说一个人无知以及不懂反省。人类的一切活动都开始于实践,从做中学是人类几十万年以来生存和发展的主要途径。一个人无知不可怕,怕的是他不肯动手去做,不肯去钻研和学习。知识分为陈述性知识和程序性知识,陈述性知识包括概念、命题以及事物之间的关系,其解释了事物“是什么”以及“为什么”的问题。程序性知识包括人们通过活动解决问题的一系列步骤,解释的是“怎么做”的问题。知识是非常重要的,它是我们了解世界和改造世界的工具。我们探索世界,也总结经验,通过现有的知识不断地获取新的知识,由此推动学科体系乃至整个社会的进步。无知的人是可悲的,他们生存更多地依靠感性经验,没有系统的理性知识,会遇到很多困难,甚至会受到更多的生存威胁。在现代社会,很多无知的人并不愿意将自己表现得没有文化,他们伪装自己,将自己包装成博学多才的人,但这注定不是长久之计。不想自己越来越愚蠢,不断地学习并获取新的知识是非常必要的。不懂反省也是愚蠢之人的重要特点。谦虚使人进步,骄傲使人落后,这是每个小学生都懂的道理。观察我们的身边,那些有所成就的人无一不是始终保持谦虚,将反省自己作为一个习惯。曾子曰:“吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”聪明的人自会不断地反省自己,并在否定之否定规律中实现自我提升。生活中有些人一遇到困难就去找别人的错误,每次失败也不喜欢从自己身上找原因,而是将失败归因于任务难度、运气或者其他外在的不可控因素,这样的人不懂反省,只会在愚蠢的道路上越走越远。

爱无疆

从心理学角度看,内心真正邪恶的人,普遍具有这三点表现

这个世界有两种东西不能直视:一是太阳,二是人心。俗话说,人心叵测。即使你与一个人长时间相处,也可能很难了解他的本质。现实生活中有许多人两面三刀,当面一套背后一套,戴着虚伪的面具在这个社会横行,所以,我们不要去轻易判断一个人的善恶。但是,即使一个人将自己的黑暗面隐藏得再好,也会在一些不经意的细节中暴露出来。如果我们能对这些细节有所观察,便可以远离生活中的那些卑鄙小人,更好地保护自己不受伤害。有心理学研究表明,我们可以通过一个人的微表情、细微动作来更多地了解一个人内心的真实状况。世界并不是非黑即白,也没有绝对的对错。我们很难去说一个人是绝对的好人,生活里也不存在完全的恶人,善恶本身就是混合冗杂着,没有清晰的定义与界限,更多的是带有自我的主观色彩。所以,我们不能仅仅用一种思想道德标准去判断每个人。但有研究表明,一些人格特质很容易将人拉入深坑,走向歧途。心理学家德尔罗伊·保胡斯(Delroy Paulhus)认为,有着“黑暗三角”人格特质的人更容易走向阴暗,也更容易伤害别人。以下三种则是有着黑暗特质的人,他们的内心比大多数人更加黑暗、邪恶。一、追逐利益的加害型自恋者很多人都有着自恋情结,有着自恋情结的人多半都以自我为中心,只考虑自己的感受。因为人性的弱点,人类总是在潜意识里维护自身的利益,追求自我利益的最大化。所以,在面临他人与自己的共同利益时,人们更倾向于自己拥有更大利益。与此同时,他们极度在意他人对自己的评价与看法,十分虚荣。他们的内心往往十分敏感,因为有着强烈的自卑,会将他人对自我的评价作为唯一的价值感。

又红又专

心理学:真正厉害的人,向来是不动声色的

本文是《女性课堂:自我发展心理学》专栏,通过学习,你可以获得更多的思维模式和认知。解决自我发展中遇到的困扰,无论是生活还是职场。让你更懂女性心理,寻找到属于你的人生真谛和感悟。专栏讲师:说爱,1000+情感案例研究者,知名心理学博主,专注研究女性心理学近几年,国漫开始渐渐崛起,在丰富人物立体感的同时,也会用自己的内容告诉人们剧情所隐含的道理。就国漫之光《一人之下》里的张楚岚身怀绝技,但是从小就聆听爷爷的教诲,从来不在别人面前轻易展现自己的实力。然而在天师府的候选人比赛中,张楚岚凭借绝技成为了最大的赢家时,所有人都惊讶了,因为在他们眼里,张楚岚就是一个手无缚鸡之力的菜鸟。之前那些高调张扬自己功夫的人最后无一不是输家,唯有一开始就默默无闻的张楚岚一路笑到了最后。是啊,“小隐隐于市,大隐隐于野”,真正厉害的人,向来都是那些不动声色的人。一、真正厉害的人,拥有温和的态度《如懿传》里的富察皇后,坐在了后宫所有女人都最想坐的凤位上,她掌管后宫,母仪天下。按理说应该是这偌大的紫禁城里底气最足的女人,但每当她面对青樱的时候,内心总有不安的感觉。当初皇上还是王爷的时候,富察皇后时嫡福晋,青樱是侧福晋,但是如果不是太后做担保,嫡福晋的位置就是青樱的,所以她太清楚自己的地位是怎么来的了。所以每次见到青樱的时候,富察皇后总是冷嘲热讽,她害怕青樱有一天会夺走自己所拥有的一切。然而这些却从来没有在青樱的脑海里停留过,因为她知道自己有能力得到这些,所以,也就不算什么。越是没有实力、内心脆弱的人,就越是张牙舞爪;越是内心强大、厉害的人,就越是温和坚定。二、真正厉害的人知道如何享受独处易烊千玺说自己是一个经常把孤独和独处放在一起的人,他其实是一个享受独处的人,他喜欢个人空间,也喜欢很融洽的和自己相处。TFboys刚出道的时候,成员王俊凯、王源都是非常受粉丝追捧的,唯独易烊千玺,因进入组合比较晚,所以一开始有很多人不看好。说他长得丑的有,说他靠背景进来的也有,粉丝见面会上,其他两位成员都收到了很多粉丝送的礼物,易烊千玺面前的礼物寥寥无几。我们很难想到,小小年纪的他是怎样熬过那段时光的,不过,好在时间是一直向前走的,人也是会逐渐长大的。人们不知道易烊千玺是在什么时候改变的,或许是那段他享受独处的时光。再次出现的他,脸如雕刻般俊朗,初登荧幕就给人留下了令人称赞的演技,在那段看似孤独的时光里,易烊千玺长成了所有千纸鹤都值得骄傲的样子。很多人觉得独处是一件很可怜的事情:一个人逛街,一个人吃饭,做什么都是一个人。但是正是在这看似孤独的时候,人会慢慢地在不经意间强大起来,因为真正厉害的人都知道如何享受独处。

黄帝之圃

心理学研究:不发朋友圈的人十有八九是这四类人,错不了!

日常生活中,网络的普及与发达,让大部分人都习惯用网络交流。其中微信作为日常沟通的聊天软件,无论男女老少都皆宜。很多人喜欢在朋友圈发动态,晒美食、秀恩爱、表达自己情绪等,但是也有一些人很少更新自己动态,甚至不更新,给人难以接近的感觉,一种神秘感笼罩外还显得格外高冷。其实心理学研究,不发朋友圈的人十有八九是这四类人,你知道吗?第一类:珍惜时间精打细算的人大部分事业型人对时间都较为重视,为了追求效率会尽量将所有时间花在工作上,所以个人时间很少,即使有时间玩手机也会做一些有意义和价值的事情。这类人不仅在工作上认真负责,而且自己的生活都被规划得井井有条,对于这样的人来说,发朋友圈晒东西这样的事情其实是浪费时间。对于商业成功人士来说,哪怕是几秒钟都属于浪费。如果你身边有这种做事有条不紊,并且对工作认真负责的人,那么通过观察你会发现,这类人从来不发朋友圈。第二类:精神世界丰富的人平时刷朋友圈可以了解这样一个状况,似乎刷到的人都是在生活中性格外向的人,对于这样的人来说来说,他渴望与他人交流,通过交流来传递消息从而获得满足感。外向的人发朋友圈对自己来说非常舒服,因为对于他而言,得到了关注与重视,尤其是得到回复。对于不爱发朋友圈的人来说,他的精神世界较为丰富,所以所需的关注并不需要外界来源。具有丰富世界的人不会索取关注和认可。比起发朋友圈分享自己的生活,这类人更喜欢在现实世界中进行自我建设,生活中大部分不爱发朋友圈的人都属于这个类型。第三类:性格内向孤僻的人在一个集体中,总有一部分人善于言谈,而一部分人善于聆听。这类人在生活中不善于表达,做事喜欢独来独往,即使是很艰难的事情也不寻求帮助。他们很少与人打交道,总是处于集体中最不显眼的位置,并且没有朋友。虽然这类人很孤单,但是在他看来却能独自享受安逸时光,在现实生活中不愿意交流,那么在微信上也不会寻找聊天伙伴,更别提发动态分享自己的生活了。这类人性格内向孤僻,虽然不发朋友圈,却经常关注别人的动态,是不折不扣的潜水党。第四类:佛系且慵懒的人佛系不仅是网络流行词,也代表一种文化现象。指对待人和事无欲无求,没有过大的情绪投入,追求内心平淡安逸的生活态度。有一些人不是不发动态,而是很少发动态,不是因为不想分享较为闭塞,而是因为太懒。他们觉得发一次朋友圈需要撰写文案、配图精美,并且要关注后续人的留言与回复,光是想象就费事,不如不发。这类佛系人懒得参与网络上的攀比与虚情假意,对于这样的事情提不起兴趣,专注享受内心的安逸,所以很少会发朋友圈。朋友圈如今像是生活公开场所,不仅可以发美食动态,而且可以求助帮忙,分享社会事件。但是有些人因为个人原因不愿意发,或许是因为生活方式不同,对事物的看待方法不同,所以选择的方式也不一样。我认为朋友圈是个人喜好,发与不发都没有好坏之分。喜欢发动态的人不一定都爱炫耀,而不发朋友圈的人也不全都难以接触,只要不妨碍他人生活,无论怎样选择,都应该被尊重!声明:内容文字原创,未经授权不得转载,部分图片来源于网络,如有侵权请联系告知删除,谢谢!