体育研究生考试项目

人民网哈尔滨5月31日电(袁成亮)来自黑龙江省招生考试院的消息，《2020年普通高校招生体育术科考试项目(素质)考试规则》发布(以下简称《规则》)。《规则》对素质100米、素质铅球、素质二级蛙跳明确了考核规则及具体要求。素质100米考核规则及具体要求由于疫情特殊因素，素质100米采用旧版《田径竞赛规则》径赛起跑犯规的判罚要求。第一次起跑发令过程中有抢跑现象发生而不进行判罚，第二次起跑发令中如有抢跑现象则进行判罚。即：起跑过程中在发令员下达“预备”口令到“鸣枪”前由于考生个人原因提前启动，造成的抢跑犯规，应立即罚离考场。素质铅球考核规则及具体要求采用三次投掷，选取最好成绩为有效成绩，没有补考机会。要求考生必须采用原地推铅球技术。考生必须持球于肩上颈部侧方，投掷时双脚不能同时移动(即：不能垫步、上步、滑步)，否则视为犯规。判定方法：以考生一只脚为中枢脚于地面，另外一只脚可以进行摆动等辅助动作。最后用力无论采用撑投或跳投技术均可，铅球必须于肩上推出。铅球必须落在34.92度的扇形落地区内方为有效。考生投掷过程中身体的任何部位不能触及铅球抵趾板的上沿或以外的地面，否则也视为犯规。考生投掷结束后应从投掷圈两端限制线后半圈退出场地方可视为投掷有效。考生如果一次达到满分成绩的要求，后面的投掷机会自动取消，考生应立即退出考场。素质二级蛙跳考核规则及具体要求采用三次跳跃，选取最好成绩为有效成绩，没有补考机会。要求考生必须双脚平行站立于起跳线后，允许身体做任何的辅助摆动技术，但双脚不能移动。不允许起跳前有垫步的动作，否则视为该跳失败。要保证两跳的节奏顺畅，两跳中间不允许停顿时间过长，否则也视为该跳失败。以第二跳身体的任何部位接触地面的最近点为有效成绩丈量点。第一跳必须要双脚同时落地，否则也视为该跳失败。不允许穿钉子鞋进行二级蛙跳的考试，考生如果一次达到满分要求，后面的跳跃机会自动取消，考生应立即退出考场。

河南商报首席记者 訾利利 记者 马俊峰 李志远文 赵墨波 图2019年中考体育考什么？冷门项目怎么备考？怎么调整自己的备考心态？你想知道的一切，答案都在这里！12月21日上午，郑州市举行了2019年初中毕业升学体育考试项目抽号仪式，现场抽号确定2019年中招体育考试项目为：长跑(男子1000米、女子800米)+立定跳远+足球运球+选考项目。抽号确定统考项目总分70分的中招体育考试，现在在中考中占的比重越来越大。与2018年相同，2019年郑州市中招体育考试项目由“必考项目+抽号统考项目+考生选考项目”三部分组成。根据《郑州市初中毕业升学体育考试统考项目抽号实施方案》要求，抽号决定2019年郑州市区初中毕业升学体育考试的统考项目。12月21日上午，考学君与6名郑州市人大代表、6名政协委员、6名市教育局代表、10名教师代表、10名学生代表、60名家长代表、多家新闻媒体代表和郑州市公证处人员一起组成抽号代表，见证了2019年中招体育考试项目“出炉”。以下为抽号结果：2019年郑州市区初中毕业升学体育考试统考项目为必考项目+抽号统考项目+考生选考项目。最终确定2019年中招体育考试项目为：长跑(男子1000米、女子800米)+立定跳远+足球运球+选考项目。解秘：抽号结果是如何产生的？根据方案，本次抽号需要三次完成。考学君了解到，首先抽号确定统考素质类一或素质类二；抽号第一轮结果为素质类二。其次，从已确定统考的素质类一或素质类二中抽号确定一项统考项目；第二轮抽号结果为素质类二中的立定跳远。第三，从技能类项目中抽号确定一项统考项目。第三轮抽号结果为足球运球。选考项目由考生在另一素质类项目中自选一项。即从素质类一中的50米跑和一分钟跳绳中选择一项。为了确保抽号过程公开、公正、公平、透明，郑州市公证人员将全程现场监督，对抽号结果进行公证。冷门项目不要怕，秘籍送你照着练知道了2019年中招体育考试考什么，可如何科学训练、有效提高成绩才是最关键的。河南商报考学君邀请了郑州枫杨外国语学校体育老师、北师大体育学硕士白晓亮分享了他多年组织参与中招体育备考的宝贵经验，希望能给家长和考生提供帮助。【跳绳】跳绳项目相对是所有项目里难度最低的一项，训练重点是双脚跳绳、正向跳绳和单摇跳绳。考查难点则集中在考生的上下肢协调配合情况，这个项目在考试中主要考查学生的协调性，持续完成一个单一动作的速度耐力。练习技巧：跳绳技术难度不大，加强练习有希望拿满分。白晓亮说，跳绳一是对场地器材要求比较低，二是同学们还可以一起练，大家可以相互看着去练，练习氛围也比较重要。“跳绳不受场地限制，有个一两平方米的地方都可以，在家在学校随时随地都能练习。”跳绳主要是上下肢配合能力的问题，没什么太大技术难度，只要平时加强练习，拿满分的几率还是挺高的。白晓亮说，跳绳项目首先练的是身体协调能力，是有氧练习，学生要切记从开始到结束要保持一定的节奏。“不能开始很快，后边不行了，要掌握好自己的节奏。”【50米跑】50米项目日常的训练重点在于考生的速度、素质及腿部爆发力，训练的难点集中在起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点冲刺等环节的良好衔接。在考试中，主要考查学生的腿部力量以及短距离快速跑的能力。练习技巧：在白晓亮看来，50米受场地限制比较多，影响因素只有两个“一个是跑步的幅度，一个是频率，是影响成绩的重要因素。在考试时，50米的准备动作要准备充分，同时跑过了50米，学生不要马上停下来，要在继续往前跑至少20米。【足球运球】这个项目日常训练的重点集中在训练考生的行进间体前变向运球能力。训练难点集中在考生脚踢球的部位和身体的协调配合。考试中主要考查学生足球运球的基本技能。练习技巧：白晓亮说，足球要注重球感练习，有一个基本的控球感觉。平时的练习中，要注重左右脚的考察，不能只练习一只脚。“一般人右脚较多，我们称不常用的另一边为弱侧脚，平时要加强弱侧脚的练习。”他提醒考生，考试中稳定发挥比快的发挥更重要，不要求快。【立定跳远】在日常训练中，立定跳远的训练重点是训练考生的下肢瞬间爆发力。训练难点是考试的摆臂、蹬地、腾空、落地等动作的协调配合和全身用力的能力。在考试中，主要考查学生下肢爆发力、弹跳力及身体的协调性。练习技巧：白晓亮说，这两者都是有技巧性的，立定跳远分为摆臂、蹬地、腾空、落地四个环节，整个动作可能只有一秒，但是要练好各自的技术动作，练好了，再组合到一起，自然拿高分。平时也可以针对弱势的环节加强练习。【长跑】长跑项目主要训练考生在途中跑时呼吸节奏和步频步伐的规律调整，训练难点集中在如何让考生合理分配体力和培养意志品质以及跑进中蹬摆的协调配合。在考试中，主要考查学生耐力。练习技巧：白晓亮说，长跑是必测项，就是坚持跑下去。学生和家长一是要知道长跑有起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺四个环节，每个环节对身体的要求是不一样的。“学生要搞清楚你是速度不行，还是加速不行，找到自己的薄弱环节，再加强练习，效果才能出来，而不是练长跑就是练长跑。”建议：课上跟老师，课下练体能在了解考试项目后，除了课上跟着老师系统给的练习，白晓亮建议学生们在课下训练，应该以锻炼体能为主。在训练目标方面，家长可以督促考生进行以下自主训练。1、上肢以俯卧撑为主，每组（12-20）个×（3-5）组，可适当配合平板撑等其他练习内容。2、核心以仰卧举腿和仰卧卷腹为主，每组（30-50）个×（3-5）组，可在网上下载《核心力量 8 分钟》视频作为参考，进行相应内容的练习。3、下肢练习以靠墙静蹲和原地蹲起练习为主，持续时间和练习次数因个人而定。4、训练的负荷是一个逐渐上升的过程，切忌“急于求成”和“半途而废”。5、训练结束后一定做好放松，家长需要给孩子在网上购置瑜伽垫和筋膜球。在训练中出现肌肉酸痛属于正常情况，但是如果出现关节疼痛则需要到医院检查或减轻或停止训练内容，调整休息后再投入训练，切忌带病训练。6、其它球性练习以最基本球感练习为主，不建议在没有老师指导的情况下自行上标志物练习考试内容，易出现动作错误无人指导和受伤等情况。7、身体素质练习建议隔天练习不同部位，如：周一进行上肢练习和下肢练习，而周二可以进行腰腹练习……这样交替进行。在这里考学君要提醒考生的是，在训练中，有训练不适或其他特殊情况的，需要第一时间告知老师或家长，便于及时做出合理的判断和给出处理的办法。科学备考，不要拿自己的身体“开玩笑”！（编辑 戴晨曦 实习编辑 熊子文）

经学校研究生招生领导小组决定，2021年上海体育学院硕士研究生全国统一招生考试自命题考试科目和大纲如下：

众所周知，当前全国最好的体育院校为北京体育大学，虽然上海体育学院经过上海市政府的大力投入，各个方面基本快与北体持平，但唯一缺陷的是，北体挂靠国家体育总局，具有绝对的行政优势。其次是武汉体育学院，谣传好像弯弯绕绕比较多。除了专业体院之外，各类综合性大学也有开设体育学院，以985来说 清华、人大、浙大、南大、上交大、同济、东南大学、吉林大学、山东大学、四川大学、华东师范大学、北京师范大学等等，这些是985招生院校，还有很多211院校，总的来说，这些学校有些竞争不是很激烈。但有些则不一样，像清华、浙大这些学校难度肯定是比较大的，北京大学2020也开始招收体育生了。像华中师范、华南师范、南京师大、西南大学、东北师范等这些师范类高校体育专业也是非常强大的，这里不得不说一下福建师范大学，其体育学院的科研能力和师资水平，并不亚于其他985、211和专业的体育院校。还有一些双一流性质的地方老牌院校，浙江的宁波大学，河南的河南大学，河北的河北师范大学，山西的山西大学，等这些院校在当地省内知名度也是较高，就业相对有优势。关于考研的难度和性价比，主要看专业和地区还有当年的报名人数。学硕：体育教育训练学，是传统体育生选择的大户，其中不乏有一些有运动特长的学生跨专业考试，跨考的重灾区在体育类的是体育人文社会学和运动人体科学，民族传统体育学算是比较小众，个人感觉尽管国家大力推动武术的发展，但武术的影响力还是稍微小一点，需要通过进入奥运会来扩大吧。专硕主要是体育教学和运动训练以及社会体育指导与管理，还有零零星星的运动康复等等。对于正儿八经的体育生来说，学硕考体育教育训练学，专硕考体育教学。大部分学校学硕和专硕的培养方式有些少小区别，学校都是三年制，但学硕的难度比专硕大，学硕主要是英语比较难，分数线比较高，因为招生人数比较少。专硕的招生比例逐步扩大，势必会导致竞争力的下降，因为每个学校都百八十号的人招的话，除了顶级学校（参考上面说的一些学校）的专硕具备竞争力以外，其他一般学校的专硕毕业很难找到工作，但是考研难度小，是很好的选择。如何选择考研报考学校关于择校，从我自己的想法来说 ，我认为考研一年的时间，既然决定要做这件事了，就尽量去做到最好。小编有一个同学，择校的时候在武体和北体之间纠结了很久，甚至一个整月没有去看书，因为没有决定好目标，没有方向，也就没有学习的动力。当时觉得武体离家近，难度上没有北体那么高，怕报考北体的话，自己一年的时间会被浪费，五月份的时候突然就想通了，大不了拼一把，考不上算了，至少不后悔没去尝试。从结果来看自己没有选错，相信只要抱着破釜沉舟和势必实现的决心干任何事情都会有个好结果。小编的同学本科专项是篮球，而且大学本科的时候花费了很多时间在篮球上面，刚开始想的是报考篮球专硕，但是感觉篮球项目学的人太多了，于是想学一些冷门而且朝阳的项目，并且他自己对健身挺有兴趣的，本着剑走偏锋的道理最后选择了运动康复，至于未来会发展成什么样，现在还不确定，但是他本身对这个专项还是有一定兴趣的。考研备考这里重点说一下专业课的备考。对于专业课，我想说的是在理解的基础上背、背、背……专业课没有什么捷径，如果你说我不想背书能不能考过呀，那只能是痴人说梦，你必须有输入，才能有输出。专业课是考研重中之重，相比政治、英语3个小时100分，专业课可是3个小时300分，重要性不言而喻，因此考研备考的大半时间都用该花在专业课上，它能直接决定你的分数高低，一道论述题40分，如果你没有背，无从下笔，想从公共课上补回来是不可能的，那你就和别人拉开不可弥补的分数差距。我对体育专业课的复习建议是：决定考研开始-7月，找到参考书籍和报考院校历年真题，第一遍大概看一下书上的主要内容并把历年真题和不懂的地方在参考书籍上标注出来，北体的346有三本书，运动生理学、运动训练学、学校体育学，这几本书都要好好看。7月-8月，建议总结自己的笔记，因为这样你能对整本书有个系统性的梳理，能知道考试的侧重点和增加对书本的理解。总结笔记其实很简单，你只需找到书上总结性的句子，一般出现在一段话的开头和结束部分，把他们攒到一块，这就是所对应题目的答案，无论出题怎么变，万变不离其宗，都离不开书本上的东西，所以只要你把书本上总结性的句子对应写上去就可以了。总结笔记的话，我建议使用电脑WORD文档进行总结，会比拿手写总结快很多，而且容易排版，打印出来很是方便，主要是能提高自己的学习效率。8月-9月，笔记总结完了，就要开始第一遍背书了，这是最痛苦的一遍，也是最重要的一遍，我必须要强调一下，背书不是嘴上的大声重复，而是在理解的基础上反复过脑子，最后能够以自己的语言描述出来。背书需要安静的地方，应届生需要在开学之前完成第一遍的背诵，不然开学之后再去背诵第一遍，各种事情会让你很难安静下来去背最痛苦的第一遍。背完这一遍，你可能记住的也就一半不到，但不要灰心，后面会越背越顺畅的。10月-11月，这时候就需要反复背诵了，可以把各个科目可能考的题目直接抄到一个本子上，只抄题目，然后看着题目去复述你所背的内容，要求做到尽可能地接近原文或者意思接近，不需要大声地背出来，完全可以坐着只看着题目，默背出来。背诵的目的就是让脑子牢牢记住，而很多同学在楼道里背书只是在机械性重复，过脑子却很少，所以背书的效率很低，最后不是脑子记住了，而是嘴巴记住了。小编就是用的这种方法背书，到了快考试的时候，可以两个小时过完一本书，不过这也只是适合小编的方法，每个同学可以找适合自己的方法。这时候也要进行一些题目的练习，可以在网上买对应书籍的习题册（运动生理、运动训练），只用做选择判断就行，把错题标记出来，大题看看题目，脑子里过一遍，看看如何答题即可。12月-考试，这时候也不要停止背书，要回归参考书，复习之前做过的错题，保证一直背书到考试，要总结自己的答题模板，进行模拟考试两到三回，放松心态，可以胸有成竹地走上考场。心态最后，讲一下心态，考研是一场持久战，没有强大的信念很难支撑你走到最后。你需要克服种种诱惑，付出很多努力，安下心来去学习、去背枯燥的文字，主要说三个细节：1、劳逸结合每天除了学习，还要保证有半个小时运动的时间，到室外呼吸新鲜空气，可以保持头脑还有身体的活力。往往战线拉得越长，考研er的孤独感就越强，脆弱和敏感都是可以理解的。不要给自己太大的压力，想着“我今天一定要消灭掉这本书！”“我不把这套题做完我就不睡了！”其实没必要啦，适度的放松，规律的作息才能保障学习更加高效。小编建议大家，越是到了备考后期，越是不要再加班加点的学习了，啥都没有一个健康的身体和心态来的重要，大家可以做一个简易的每日复习时间规划表出来，按部就班执行就好，该学习学习，该休息休息。2、寻找合理的情绪排解方式以前班上有几个考上研的同学都说过这样的话，在他们觉得很崩溃，即将放弃的时候，感谢有亲爱的室友陪在身边，给了他们鼓励和温暖。很多时候我们都有这种感受，如果受了委屈，跟别人倾诉一下，烦恼就会少很多了。学习当中遇到瓶颈或者是感到苦闷的时候，不妨先自己把问题一条一条梳理出来，如果是感觉自己每天花的时间多但是收益小，那么先反思一下自己每天的学习效率，找出症结；如果是感觉到压力很大，担心自己的前途可能比较渺茫，可以自己记录下一路走来的心境，崩溃的时候翻一翻，拾回当初的自信和努力。你还有永远支持你的家人和朋友，一个人绷不住的时候，给他们打一通电话吧，或者找学长学姐们倾诉一下自己的烦恼和困惑，毕竟他们是过来人，你当下经历的也许他们都能感同身受，告诉你那段黑暗岁月他们是如何撑过来的。当然，如果大家愿意的话，也可以随时找小编聊聊。3、勿忘初心每当你想放弃的时候，就想想为了找到一份好的工作，为了改变平庸的自己，在别人都有可能即将放弃的时候，你就是要坚强地挺过来。没有什么成功是一蹴而就的，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！当然了，还可以多想想你的目标，它是你最大的动力！

2020年西北师范大学体育学院考研招生目346体育综合考试参考书目：1、潘绍伟，于可红主编．《学校体育学》．北京：高等教育出版社，2012.2、周登嵩主编. 《学校体育学》，北京：人民体育出版社，20043、李祥主编. 《学校体育学 》，北京：高等教育出版社20014.邓树勋，王健，乔德才，郝选明 主编，《运动生理学》，北京：高等教育出版社，2015年4月第3版617体育综合考试参考书目：1、潘绍伟，于可红主编．《学校体育学》．北京：高等教育出版社，2012.2、周登嵩主编. 《学校体育学》，北京：人民体育出版社，20043、李祥主编. 《学校体育学 》，北京：高等教育出版社20014.邓树勋，王健，乔德才，郝选明 主编，《运动生理学》，北京：高等教育出版社，2015年4月第3版930体育史考试参考书目：谭华主编.《体育史》.北京：高等教育出版社，2009.5931人体生理学参考书目：朱大年，王庭槐主编，《生理学》，（第8版）北京：人民卫生出版社，2013年3月932运动训练学参考书目：田麦久主编，《运动训练学》第二版，北京：高等教育出版社，2017976体育原理考试参考书目：1、杨文轩，陈琦著.《体育原理》.北京:高等教育出版社，2006.2、杨文轩，陈琦主编.《体育概论》（第二版）.北京:高等教育出版社，2013.977社会体育学参考书目：卢元镇 主编，《社会体育学》北京：高等教育出版社，2002（2008重印版）招生目录2020年西北师范大学体育学院考研招生目

hello，大家好，欢迎收看本期的文章！做教育，我们是专业的！近几年以来，申请入学的研究生人数大大增加。越来越多的学生申请了一线城市院校。而大家对热门院校的那种院校情结也变得越来越严重了。参加二战或者三战的往届生也逐渐增多。而这也在无形中加重了考研的难度，并且也使得调剂的压力增大。我们谁都不想面对调剂，但是如果必须得做调剂，那么我们就必须抓住这个救命稻草，积极地面对调剂。毕竟，一旦真的调剂成功了，岂不是更好？对于那些初试都没有通过的学生来讲，其实是多了一种新的选择！今天，小编来给大家简单讲一下，在体育考研调剂当中，你的哪些优势会帮助到你。首先：你要充分利用自己的第一志愿报考身份在调剂过程中，首先要检查第一所志愿高校，看看类似专业，是否有可调剂的名额，如果有可调剂的名额，那么你就要先联系，让自己优先获得调剂的资格。因为学校通常会优先考虑在调剂时报考本院校的学生。其次：有些学生可以利用在第一次英语考试中通过A线的优势对于我们的许多体育专业来说，英语更加困难。许多人未能通过考试，因为英语没有通过考试。全国英语线一般是在30多分。在2019年，英语的第一区线就是35，第二区线则是32。第一区和第二区之间相差3分，但是这三分将使许多总分高且英语分数低于35的学生指向了第二区。如果你的英语过了一线区，可总分却不是很高，那么你最好要在一区进行调剂！第三条：二级运动员证书，以及职业运动员等优势许多学校都限制调剂，在调剂时若获得二级运动员证书的，相对来讲，会比较好调剂。第4条：自己所要报考大学的好处在调剂测试中，由于考生的申请者与学校不同，其考试的难度也不同，因此教师需要综合考虑学生的录取情况。因此，您不仅可以判断初试成绩的优劣，还可以考虑一志愿报考院校考试的难度。那些具有较高知名度和考试难度的学校，相对而言，也是比较好调剂一些。第五条：自身学硕的优势正在攻读硕士的学生完全可以转到学硕或专硕。申请硕士学位的学生只能转移到硕士学位。因此，从理论上讲，拥有硕士学位的学生有更多的调剂机会。第6条：信息优势获取有关调剂的信息在调剂时是非常重要的。大家要知道，前几年有调剂配额的学校或一些老师会告诉您一些调剂信息，这些都是您的信息优势。调剂信息的获取在很大程度上决定了您是否可以成功调剂？第7条：本科院校的优势在你要调剂的时候，拥有985和211本科生的学生将会更受欢迎，并且一些学校会明确规定，只有拥有985和211的本科生才有被调剂的资格。第8条：科研成果以及你的创新专利等考研的人都会发表一定的科学研究论文，如果你拥有运动器材专利等优势，会让你在调剂中很受欢迎。第9条：你的英语优势考研后，不少人仍然无法逃脱英语的掌控。阅读外语文档需要具备英语基础，尤其是体育和人文科学等专业，作为导师仍然喜欢英语不错的学生。

你为什么要考研？这是你走向这条路该审问自己的一个重要问题，如果没有目的地去做一件事，你不仅浪费了你的时间，同时你也是消耗了自己，这个问题很值得去思考。我就说说我自己考研的原因吧，本科阶段我就读于甘肃某普通二本类学校体育教育（社会体育方向）专业，在省内学校和专业整体排名不算好也不算差，毕业就发教师资格证，不出意外的话会在新疆某个地方的中小学任教，从内心深处来讲，我并不愿意离家太远，希望留在大城市。出于这种动机，我选择了通过考取硕士研究生来改变这种现状，去进修自己，提升学历以及自身能力，所以决定考研。考研复习是一个漫长、艰辛与孤独的过程，充足的准备与周详的计划是复习的基本要求：对于考研的复习，要制定详细的学习计划的，切记不能东学一天西学一天，毫无头绪的学习，而制定学习计划几乎是所有上岸小伙伴的共识。很多小伙伴不是很了解体育类的考研，这里简单做下说明体育类考研是不考数学的，考三门课程，考研政治、英语一（学硕）或英语二（专硕）、专业课（体育综合），总分500分。我的学习计划是三大门类同步进行，这里指的三大门类同时进行，并不是每天三门功课都要复习，而是三门课之间的学习进度不能相差的太多。学习计划可以总结为“全面工作要抓，分清时段主次，重点难点先行，做好长期准备”下面我们就说说几门课的具体的复习计划。首先我们先说说考研英语的复习方法，一提到考研英语我想不只是音体美考生的一大难题，它也是让所有非术科考生又爱又恨，让很多刚刚开始复习的考生找不到头绪。这里我说下我的复习方法，（所有复习方法都因人而异，不是每个人都适合）我的英语基础很薄弱，所以我在背单词的基础上采用的方法就是简单粗暴直接刷历年的真题，一遍一遍的刷，直到刷到初试的前一天，不要间断。同时，建议英语基础薄弱的同学选择一个靠谱的辅导机构，结合自己的努力能够提高上岸几率（体育类考生的通病，大多数考生会卡在英语上，英语过线意味着将要成功一半）。考研英语是一项你需要熟练练习的功课，今天也许你认识这个单词，知道这个语法怎么用，但如果你不每天强化练习，做题的时候遇见“它”你会发现你依然不认识这个单词和句子。这和我们体育类学科“运动技能强化练习”是一个道理，运动感知觉是需要不断强化练习的，英语也一样，他们有些地方相通的。对于英语基础比较好的同学，可以多拿出一些时间去研究语法和尽可能地去多学习单词的延伸含义，英语和汉语的语法有很大的不同，而且英语单词在不同情境里的含义是截然不同的，做到真题的翻译时你就会发现前边的积累是大有收获的。英语的作文，无论你英语基础是好还是不好，你都该重视作文模板的重要程度，小作文的模板相对简单，但大家也要重视，这里就不做详细说明了，而大作文是拿分的重点，主要出彩就在这部分，一定要花些时间做一个属于自己的作文模板，一些万能句子都是模板的重要组成部分，真题的作文模板就是最好的素材，然后合理的“组装”成一个完整的万能作文模板，然后每天抽出一点时间去练习小作文和大作文，做到提笔就能默写。其次我们说说专业课，不同院校专业课考的科目大多数是不一样的，内容说多不多，但说少也不少，大多数参考书目2——3本。专业课分值是300分，考研初试总分一共500分,而专业课占到了60%，也就是说想要考取自己心仪的学校，专业课成绩的高低将起到决定性的作用，所以大家要把专业课放在整个复习计划的重中之重的位置上。专业课的教材很多报考院校是指定的，也就是我们常常说的某版某年某个作者主编的，这个你可以在你所报院校的招考目录里查询到的。很多教材大体的内容是差不多的，但大家最好还是复习院校指定的教材，因为在做真题的时候你会发现很多答案是很难找到的，这是因为教材不一样，有些内容是删掉的，有些内容是后加上的，所以专业课的教材并不是最新版就是你最好的选择，这个大家要注意。选完了教材，那就要进入正式的复习阶段了，我专业课的复习计划分为4轮：首先把参考书目通看一遍，每章每节都要仔细看，第一遍看完后要让自己的心里建立一个整体知识体系印象。第二轮复习是知识的细化，同样把整本书过一遍，但在看书的过程中你要把每章的知识点筛选出来做成笔记，这个过程会有些耗神，但大家千万要耐心。第三轮复习开始做专业课的真题，为什么复习第三轮才开始做真题呢，我解释下，专业课的复习不同于英语复习，因为大多数考生在大学四年里专业课都是有一定基础的，所以强化基础再做专业课真题就是这个原因同时也可大大减少查找真题答案的速度。第四轮复习是把你的笔记和真题一起同步进行整理背诵，笔记知识点要做到理解，真题最好都背诵下来，因为专业课的真题是在题库里出的，运气好你就会遇见你背过的原题。通常完成这四轮复习已经是接近11月份了。以上这些是我整个研究生初试的一些经历和复习方法，希望能帮到大家或是给大家一些借鉴。考研和高考不一样，考研是你一个人的战斗，是内心的磨练，无论最后成败它都是帮助你成长的一个重要经历。最后我想和大家分享一句话“少走了弯路，也就错过了风景，无论如何感谢经历”。最后希望大家都能够上岸。

体育硕士毕业生是不是只能游离在体制之外，很多想要进入体制内工作的伙伴们比较关心这个问题，今天必尚考研帮助各位破解这个问题。一、教师体育老师对中小学生身体素质的加强和体育意识的形成具有重要的作用，目前对该职业的要求也相对较高。一是要具备“一专多能”的体育技能，即掌握一个水平较高的运动项目以及具备多个熟悉的运动项目能力；二是要掌握基本的教育理论知识与实践能力，把课程标准扎实落实到具体的教学活动中去。每年毕业都有大批的教师招聘机会，但均需要教资证，因此在此鼓励梦想做老师的各位提早把证书拿下以满足招聘考试的基本要求。另外，目前一线城市或部分二三线城市重点学校对教师招聘开始设置硕士的门槛，因此，有此项意愿的伙伴们该提升学历的努力把学历提升。二、公务员或事业单位想要进入公务员或事业单位人员队伍的伙伴们必须明确其考试项目，即行测与申论，或许体育硕士毕业生对此一脸懵，不过没关系，在这里做简要概述。公务员或事业单位考试基本是由省或市统一组织的，笔试主要考察考生的阅读、写作及生活常识的理解能力，复试主要考察考生的临场应对和语言组织能力。说一下现实情况，无论是哪个级别的公务员或事业单位开始，在专业设置要求里限定在体育类的岗位比较少，因而在选报时注意岗位中的专业要求，防止误报或报错，导致一年的努力白白浪费。当然，考试中也有大量的专业不限制的岗位，只是这类的岗位填报人数通常远远大于录用人数，务必注意再注意。以某机关综合处岗位为例，可能在专业设置一栏中为专业不限，但实际上招考单位在面对体育专业和中文专业的对象时（抛开成绩不谈），他们实际更青睐于中文类专业的考生，他们文字功底好、工作上手快，值得信赖。因此，务必要关注岗位实际，与专业对口或接近更具现实意义。三、警察 警察的录用一般也跟在省级公务员考试中，而且对体育生而言具有较大优势，一是岗位中常常会明确考生有体育相关的背景或经历；二是招考在复试中常常会进行严格的体能或运动测试，这是体育生较大的优势所在；三是招考复试环节往往会加试公安基础知识，只要好好背诵、复习不会出现束手无策的状况。警察岗位的特殊的性质对报考人员的意志和体力都提出了具体的要求，即要有坚韧不拔、吃苦在前的决心和毅力。而这些是体育生们最大的优势，高强度的体能训练、严要求的专业训练……早早地就把坚韧、坚持的字眼刻在了他们的身上。优势固然是好的，但同样不能懈怠，仍需安心做题备考，把基础知识扎实、扎牢，才能最终达成目标。 在职备考体育硕士私信：考研

想考体育硕士，却不知道毕业后能做什么工作？有不少同学对体育硕士的了解很少，以为体育不是做运动员就是做体育老师，好像除了这两项职业，没有其他路可走，再加之当前体育行业发展的尴尬境地，甚至都产生了误解，但实际上并非这样，必尚考研今天为大家打破考研人的认识误区，带你了解你所模糊的体育硕士。一、专业本身该学位最先在05年成立并开始招生，共有四个分支方向。一、体育教育。光看名字就知道主要是掌握体育教育的理论知识和基本技能，同时能熟悉掌握体育教育的工作方法，顺利开展各类实践活动，帮助广大中小学生不断增强体质、爱上运动。该方向涉及的课程有体育心理学、体育保健学、教育心理学、体育教学论以及各种单项体育运动。二、运动训练。这个方向实际上强调的是学习竞技体育相关的理论知识，掌握体育训练方面的能力，同时熟悉各类运动训练的方式和方法，从而帮助形成更好的运动习惯。该方向涉及的课程有运动营养学、健康恢复学、体育训练学等。三、运动人体科学。这是一门与人体相关的学科，要求该方向的学生领悟运动人体方面的基础理论知识，同时掌握在运动康复、训练方面的实践能力。该方向涉及的课程有心理学、康复学、生化学等。四、社会体育。光看名字就知道这一方向与社会接轨较多，主要是在一些俱乐部等部门做一些偏向体育管理方面的工作，很有前景。该方向涉及的课程有管理学、体育产业、体育理论以及各种单项体育运动等。二、就业情况随着近些年各个院校的各个专业的不断扩招，就业市场上的竞争力度显得愈发激烈。对于体育生而言，研究生毕业后在就业市场碰壁的现象有时也是不可避免的。当然，需要指出的是，体硕每个方向的就业情况也是千差万别的：一、体育教育。这一方向的学生毕业后就将走上教师岗位，同时也将面临了考证、考编的经历，并实际参与到了教学活动中。而且目前对中小学生身体素质的要求得到愈发的重视，因此体育教师的待遇也将逐渐呈现提升的趋势。二、运动训练。这一方向的学生毕业后多在企事业单位或者人民团体从事某个专业项目的训练，如跑步、跳远等，强化运动的规范性和操作性，避免拉伤或扭伤，提升运动的成效。此外，该方向的人员还可以从事的科研、管理等工作。三、运动人体科学。这一方向的学生毕业后可前往的部门较多，如训练基地、康复中心等，通过帮助运动员更好地进行活动与康复，以达到运动预期的成效。当然，还可以从事科研、教学的相关工作，把理论知识传递给更多需要的人群。四、社会体育。这一方向的学生毕业后可以在各级社会体育管理部门或企业从事管理类工作，帮助加强提升机构的运行效率。私信：考研备考21年双证研究生