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25岁,还有必要考研吗?红宝石

25岁,还有必要考研吗?

一个微博提问,来自一位迷茫的专科生,如果你有类似的困惑,可以参考一下我给出的建议,不一定权威,但至少提供了一个思考方向。第一、46岁的人,头发白了一圈,不只是你父母这样,尹延老师才刚40岁,头发白的也不少。所以,头发白,对于46岁的人而言,是正常现象。当然,我还是要表扬你懂得心疼父母,你的父母不容易,但你也不容易,就像你说的那样,都25岁的人了,如果不尝试改变,以后改变的机会和可能,就会越来越少了。想想吧,十年后,如果你还是今天这个样子,有多可怕?第二、你说你都工作两年了,应该也有小部分积蓄了吧?如果不花父母的钱,靠自己攒的小钱去支付考研的花销,就心安理得地去考研吧。如果自己也没攒啥钱,还得仰仗父母来作为你的经济后盾来完成考研,则请你评估一下,你家到底有多穷?如果穷得揭不开锅,我觉得还是要先度过生存期,才有资格谈理想。你总不能因为自己要考研,让全家跟着受累、甚至让他们大冬天还穿着漏腚的裤子吧?如果经济条件尚可,且工作不是那么满意,我觉得还是可以考虑辞职考研的,因为你可以算算自己一年能挣多少钱,用一年的工资来换取一个读研的机会,是否值得?毕竟,考研意味着将来的你可以在更高的平台上去结识更多优秀的人、有重新选择的机会、甚至还有跳跃到更高层次生活的可能。当然,你也可以边工作边听课学习备考,虽然累一下,但不是没有可能,只要你把除了工作的其他碎片时间全部用上,考上研,也不是问题。比如,去年就有一个毕业10年、6岁孩子的妈妈,边工作边听课备考,最终考上了中山大学心理学的研究生,她说自己每天很多课都是在洗脸、刷牙、等车、开车、吃饭的时间带着耳机坚持听的。她的故事,37岁,上岸中山大学,英语87,你服不服?有的人辞了职也没考上,有人辞职后考上了,有人没辞职没考上,有人没辞职也考上了。可见,大家的情况不同,但凡是能考上的,无一例外,都是利用时间的高手,更是坚持学习的高手,也是管理自己的高手。第三、年龄大,不应该成为你是否考研的决定性因素。相反,你是否努力、是否足够优秀,才是重点。你别说你25岁了,我见到过很多26、27、28、29、30多甚至快40岁的人都在坚持考研。你说你25岁了,担心年纪大,你让那些比你年龄大的叔叔阿姨的脸往哪里放?如果你年纪轻轻,平庸无才,也没人想要你;如果你毕业时年龄稍微大了点,但足够优秀、稳重、有一技之长,同样可以找到不错的工作。本文来源:石雷鹏老师

道心

本科毕业后社会上混了两年,25岁考上了普本的研究生,有必要读吗

本科没找到工作,25岁考上了普通一本的研究生,这样的研究生读出来有用吗?“本人男,2017年毕业后一直找不到满意的工作,在社会上混了两年,然后报了上海的一所211,复试被刷,调剂到了一所普通一本院校,我今年25岁了,读研三年下来就28了,一无所有,听别人说只有985、211的研究生读出来才有用,很迷茫,不知道普通一本的研究生有没有必要去读?”题主的困惑是目前没有好的工作,也没有明确的职业发展方向,加之如今本科学历在社会上的竞争力越来越低,所以想去考研,结果复试被刷,调剂到了双非,而且觉得自己年龄有些大了,所以很艰难,不知作何选择。其实我觉得本质是题主对学习并没有多少兴趣,甚至是很不想读研,否则当年在大四时就选择考研了,但如今也是步履维艰,在社会上没有找到自己的优势所在,算是被迫来考研的。近几年高龄研究生是越来越多,有些甚至30多了,孩子都上小学了,还去读研的,所以题主25岁不是很大,至少是可以接受的。我一表哥当年也是25岁读的研,看看他对自己的读研生涯怎么说:“我是25岁去读研的,现在回过头来看看读研的收获。我觉得首先读研是代表一个层次的转变,结交了一帮学友,置身一种氛围,接受文化的熏陶和知识的化育。现在我有点后悔,当时没有读博士,我觉得学业上的提升是收获的一方面,更多的是融入一个层次、接触高更素质的人,体味成长的快乐,感受厚重的感觉。目前,与很多读博士的人相比,感觉自己总是少点什么,或者有点小自卑。第二个方面,当然是学到了很多的知识,我的导师对学生要求还是比较严格的,也是经过了一定的学术训练,读的书比以前多了,更专业了,也算是对业内有一定的了解。第三个,是学会了一种生活方式。也就是说,通过自己的努力和大家成为了朋友,赢得支持和尊重。最后,通过所在高校或者自己研究生的学历,在一线城市谋得了一份工作,算是改变了自己的一份命运。现在回过头来看看我来时的路,我觉得读研是我人生比较重要的一个选择,也是说我当初的选择没有后悔,自己的努力,加上一点点的幸运,才一步步走到了今天。”表哥如今也是在北京有了自己的家,从他的字里行间可以看出来,他很感谢自己的读研经历,甚至还为没有读博而有一丝遗憾,所以他肯定是觉得读研是很有必要的。读研,是一次自我系统的全面升级虽然本科毕业工作,三年内也可以学到很多知识和经验,但都是零零碎碎的,不系统,而且学历也不会升级,私企还好一些,尤其是国企或者是考公,学历的加成不可小觑,所以如果以后想有更好的发展或者是成就,读研都是很有必要的。当然了,也有一些同学是因为喜欢读研而去考研究生的,比如下面这位:“我26岁去读的研究生,毕业29了,不过是一所985大学,毕业去了一个国企,没意思,然后辞职到私企,做一枚程序猿也挺开心。我当初读研的初衷是喜欢,去读一个研究生,拿一个文凭,至于研究生能给你带来多大利益和前途,这个就不一定了。在我的世界里,喜欢的事情就去做,和年龄无关。人一辈子不长,做到不后悔就可以了,选择一种生活方式,与学校好坏并无直接关系,看自己内心需求,如果喜欢名校再努力一年考一个好的呗。不存在浪费不浪费时间的问题,自己觉得开心就好。”破釜沉舟,勇往直前所以我们的结论很明显了,那就是这个普本研究生还是有必要去读的,有些普本的个别专业也是很有优势的,加之研究生的学历再怎么掉价,那也比本科生值钱,其次是题主目前也很彷徨,没有好的就业规划,可以利用三年的研究生学习重新认识自己,复盘一下过去的经历,给自己一个明朗的职业规划或方向。最怕的就是晚上睡觉前想好了要读研的,结果一觉醒来又想去找工作,每天都是不断地变换决策,拿不定主意,到后边只会越来越焦虑,所以刚开始一定要坚定信心,选好方向就不动摇,最好是破釜沉舟,不给自己留后路,三年后你将会焕然一新。如果换做是你,25岁,普本研究生,你会去读吗?

逸民

25岁考研太晚了?该怎么去做?

我知道,我们的一生呐,会想要很多东西,要爱,要名,要钱,这些都不可耻。可就算要到了,也是一件非常寂寞的事情——像是一个人在豪华的秋千上荡啊荡,谁叫你下来、谁将你拥抱、谁把你需要,才让我们的脚和心,都稳稳落在了地面上。于是我们开始把希望寄予他人,主动权和决定权都拱手让出,失去了他人,我们惶惶不安。焦虑大多于此发端,一发不可收拾。在考研越来越激烈的今天,人数、性别被热议后,年龄也开始被热切关注着。好像25岁就是一道分水岭,25岁之前我们肆意挥霍人生,享受爱慕,追逐梦想,不顾一切,没有退路也无妨;25岁之后我们要活成世俗眼光里的人,安稳踏实,努力工作,不再年轻,深夜谈心碰起的酒杯,全都是梦想破碎的声音。不得不承认,不甘心。可我们也从来不肯为这份不甘心想过什么出路,只能自己默默消化情绪。当然,也有很多人重新选择了考研这条路,想着重新塑造一下起点,或者提高一下自己。但太久离开学习氛围,状态是很难被刺激到的。不是说懒惰,而是一种惯性横亘在你面前,你就无法克服。试想你从浑浑噩噩的工作状态里到斗志满满的学习状态里,两种有秩序之间的状态可是有长期的无秩序的痛苦需要你去承担的。一旦放弃,什么都没有。考研君曾在考研这件事,付出十分努力可比九分快乐多了中提到过,一件事你付出十分努力,回报是二十分;可付出九分,就只能收获五分;要是付出八分,可能也就一分。我知道大多数人也就付出五分努力,那不如放弃。考研君也曾给大家zqsg地写过怎么做到“特别会考试”,如果这些我们都做不到的话,那其实还有一条出路。在职读国内研究生,获取教育部认可的国外研究生证书。详细一点来说就是花最少的时间(保证你的工作和学习两不误的情况下)获取目前最高比例的报酬(双证合一,晋升和求职都会认可)。你只需要在两年或者低于两年的时间内上几次优质课程,通过毕业论文或考试,你就可以享受跟留学归来一样的学历证明。目前开设的两个项目是宁波大学与堪培拉大学,北京理工大学和雷丁大学,25岁之后,我们既然还有一份考研梦,那就不要舍弃;既然我们为生活所累,那就选择更适合自己的方式。没什么的,千百条路里,考研适合你的话,就请相信——考研里也有很多种方式。你只需要选择你想要的,你能得到的——

火儿了

大学生:我25岁了,考研没有价值了!研究生:30岁的硕士一大把!

相信很多人对于考研的原因有一定的理解,几乎人人都知道考研是为了提升学历,考研是为能够在毕业的时候找到一份很不错的工作,考研是为了能够避免就业等等一系列考研的原因,但是似乎对于不考研的学生的原因没有更多的人关注过或者是了解过,于是很少有人知道不考研的原因,因为绝大多数的人想不通为什么不考研呢?考研难道不好吗?可是当你听到那些不考研的学生的理由或许你会很吃惊,因为有很多大学生表示之所以不考研:是因为年龄大了,已经25岁了,考研没有价值了。这样的理由似乎听起来有点感伤,但是在校研究生可以明确的告诉你在各大高校的硕士研究生群体中有太多年龄比较大的硕士研究生,30岁左右的硕士一大把。因为考研的价值不会因为年龄的大小而发生变化,更不要以年龄问题作为不考研的理由,只要你是真正的想考研那么请做好相关的准备,不要去忧伤自己的年龄,那毫无意义。影响是否考研的因素,影响考研的价值,已经是你的生活是否需要通过考研来改善,你所向往的工作是否需要硕士研究生的学历,你的是否有考研的想法,你的职业规划是否需要考研等等这些因素来最终决定你的考研有没有价值。同时,我们更需要清楚的明白现在读研的学生不仅仅是刚刚大学毕业的学生,有很多已经结婚的成年人依然在读研,就如研究生所说的那样,在研究生院你看到一个年龄比较大的人时,不要以为他是导师或者是老师,因为他极有可能和你一样是一位普通的硕士研究生。而你25岁的年龄在研究生群体中,很难显示出你的年龄问题,往往会有比你大的学生。如果你是以其他很客观的理由拒绝考研,我想或许我们每个人都会理解,但是以年龄为理由,或许在不久的以后你会后悔的,而当你真正意识到考研真的很重要的时候,或许那个时候你的年龄真正的成为了你不能考研的理由了,真正是阻碍你考研的第一大先天性障碍了。所以,千万不要因为年龄问题而放弃了考研的机会,即使考研不能决定你的人生,但却可以赋予你足够的机会,给与你更多的可能!!!

攻之

25岁的女生,准备辞职考研,如顺利读完研究生已经28岁,值得吗?

值不值得,是要根据你个人情况而定,别人无法给予标准的评价。倘若考上研究生能给你带来更好的工作,过上更好的生活,你有什么理由不去考呢?其次,考研过国家线很容易,但考上一所好学校并非一件简单的事情。很多人都是过了国家线的,但最后都没有学上。一方面是由于考取理想院校有一定难度,差的学校不愿去。另一方面是由于调剂确实比较麻烦,让考生心力憔悴,最后不得已而放弃。很多人说,如今考上研究生也没有多大用处,还不如本科出去工作三年。然后举例子,说自己一个本科同学工作三年,年薪20多万,并且招聘了自己另一名研究生刚毕业的同学。而研究生刚毕业的同学只有5000元每月的工资。在此,我想说,人家只是刚出来工作,后面一定会比你升的快。其次,这也不能说明考研不值得,关键是对你自己有没有提升,如果因为研究生经历让你具备更好的竞争力,让你比过去更有价值,那么考研就是一件值得的事情。也许,你确实比不上985的本科生,但你比过去本科的自己更加优秀,这本身就是一个进步。总而言之,你是要和过去的自己比,而不是和别人比,所以值不值得还要问问你自己。考研成功必备的五个好习惯渴望——吸引力法则曾经说过,宇宙中的一切都是波,都是能量。因此,我们是什么样的频率就会吸引什么样频率的事物。换而言之,你对考上研究生的渴望有多强烈,你考上的机率就会有多大。信心——心理学有一个术语叫做“自我实现预言”,意思是如果我对某一件事做了语言,那么我就会努力的在这件事上实现这个语言。记得幸福来敲门主人公对自己儿子说过的话吗?“Don't ever let somebody tell you,you can't do something.people can't do something themselves,they wanna tell you you can't do it."经典总是会以不同的方式被呈现。Believe yourself行动——如果你下定决心考研,就要立刻去行动,不要为还未发生的事情担忧。不要害怕失败,只要你将注意力集中在考研的事情上,适应考研的生活并付出努力。我向你保证,结果一定比你想象的要好。坚持——考研是一件反馈很慢的事情。很多时候,你察觉不到自己在进步。但事实上,你每一天都在量变,而量变一定会引发质变。不要因为某一次模拟考的很差而懊恼,要为发现信的不足而喜悦。不要轻易放弃,那些你选择逃避的困难,会永远站在那里。勇敢的面对它,去击败它,之后你会发现,你所害怕的东西也没什么了不起。休息——考研是一件很漫长的事,你要学会如何休息。日出而作,日落而息,这是自然规律,什么时间,就要该做什么事,如果违反自然规律,你的身体会受到应有惩罚。熬夜学习不可取,超长时间的连续学习也不可取,每周给自己固定的休息时间,合理的休息,才会使你走得更远。

纱希

25岁男子未考上研究生,遭家人斥责羞辱,自尊心泛滥跳楼身亡

都说人要有自尊,要懂得自爱,可偏偏就是有些人误解了自尊自爱的意思。这不好好的一个小伙,由于过分的自尊心泛滥,竟在接受不了家人的斥责羞辱后,直接从高层楼上跳下,最终加速走完了这短暂的一生,那么这次我们就来了解一下,事情到底是怎么个情况。这天通过监控视频可以看到,一个黑影从高空坠落,接触地面被弹起后翻滚倒地不再动弹。本以为只是谁家的被褥或者是东西从高层不慎坠落,怎料再仔细一看,瞬间让人有些不知所措。那飞驰而下的并非是物具,而是一个人。看到这里相信很多人都感到很莫名其妙,看样子这个男子年龄不大,应该没什么事情是值得让他用命去偿还的吧。但事情已经发生,我们能做的也只有先为其祈祷,然后再了解其中内幕。说话间有人报警,民警接警后迅速赶到现场。当询问周边人是否知晓发生了些什么的时候,只听男子的邻居称在此之前,曾听到了他们家中有争吵的声音,说罢民警便找来家人,先对其进行认领,然后处理好男子遗体,便对周边的任何事进行了调查审讯。最终男子被判断属于自杀,而其中的原因则扑朔迷离。经过家人的说法,男子年仅25岁,生前的他刚经历过考研究生的壮举,怎料以失败告终。而后在回家后,男子经受到了家人的斥责以及羞辱,或许是因为如此,自尊心泛滥的他选择了以此等方式结束自己的生命。但也听有人称男子或许是因为考试压力大,在考完之际没有理想,所以辛苦的努力被懈怠了,才做出如此行为。但不管出于那种状态,这样的做法是真的太傻了,大好的年华就这样被一时的冲动给葬送了,想想都有点可惜。最后也希望逝者已矣,生者节哀吧,但愿上帝为家人关上了一扇窗,再为他们打开一扇门吧。

非性命也

25岁名校研究生遗书曝光:像废物一样平庸活着,也很了不起!

本篇文章收录于百家号精品栏目#百家故事#中,本主题将聚集全平台的优质故事内容。读百家故事,品百味人生。文 | 弋人是的,2020年,很难。尤其是最近热搜上频频出现的自杀事件,压得大家喘不过气。即使对方是未曾谋面的陌生人,但我们似乎仍能共情到那份困惑与无助。虽然生命和生活,每个人都有不同的选择。但不知道是否也有人曾告诉过他们:“能像个废物一样在这世上平庸地活着,其实已经是件很了不起的事”。前几天,一则关于大连理工一名研究生在实验室自杀身亡的新闻,让人心痛不已。自杀前,他曾在微博上留下了一篇2000字左右的遗书:(上下滑动查看全文)内容关乎科研与学业,生活与压力,以及自己的一些迷茫和无助。虽说是遗言,但字里行间都是温柔,还带着些许诙谐幽默。虽然也有对生活的抱怨和失望,但仍能看出他曾是一个对生活满怀热情和期望的人。最后,仍然不忘了祝福家人和朋友,以及对祖国的美好愿景。没有人愿意相信,一个连遗书都这么柔软的人,却选择了一种最残酷的方式,面对自己的生活。在他走后,身边的同学好友都发文悼念,并表示万分难受和差异。在他们眼里,他有趣、温暖、热心、沉稳、优秀……出去旅游要手写很多明信片寄给朋友会精心准备送大家的毕业礼物跟朋友约定一起旅行会偷拍朋友的丑照做成表情包图片来源:红星新闻截图他做事认真努力在学校的舞蹈团里永远是那个练舞蹈最后的人图片来源:红星新闻截图知乎上他高中时候的同学也这样评价他说:“从没见过像他一样冷静稳重的人他是那么优秀的人”图片来源:知乎@蔚然如风身边的人似乎早都已经开始替优秀的他期待光明的未来。从未想过有一天,才刚刚25岁的他,会以这样的方式跟大家道别。的确,无可否认,一个凭靠自己努力考上国家211、985双一流大学,经过层层筛选脱颖而出,读上了很多人失败多次都考不上的研究生。真的已经很了不起了。假象一下,就算第一次第二次因为各种论文和答辩问题延毕了,也总会有在第三年第四年毕业的那一天。拿着一份已经胜过大部分人的履历,应该也会找到一份不算差的工作。然后过上至少差不多的生活。当然,不管是从他过往发表过的各种帖子,还是遗言里,其实都能看到,他对自己的高要求和高期待。从报志愿录取到上学一直都在想着就业问题认真对待专业上的每一次实践虚心请教,提前准备说实话,不说要读研究生了,很多本科生大概在进入大学后那一刻,就已经开始本着一种咸鱼心态。唯一目标就是能混到能顺利毕业,过自己平庸的生活。我不敢说什么是对的,但不管以哪种方式,能平凡地走完这一生,也真的是件很了不起的事。我们不得不承认,人生真的是一门复杂艰难的功课。很多人从出生起,就要被父母、被老师、被领导、被社会告知:你只有做一个有价值的人,才会被人爱。尤其是随着现代社会大家的“精英意识”不断被加强,参照物越高,压力越大。我们总觉得自己不够完美,也害怕别人失望,可活在别人的期待里,才是真的难熬。可又有多少人真的敢放下身上的包袱,肯顶着“自私”、“平庸”、“废物”的标签,只在乎自己的感受呢?所以,我也真的觉得,比起“学霸”、“北大毕业”、“纽约大学硕士”这些光环,理直气壮说着“我就想当废物”的李雪琴,确实更了不起。有人嘲她北大毕业不搞科研当网红是浪费资源,有人骂她眼里只有赚钱。却很少有人关心,她也曾是个抑郁症患者。其实,在我们经历越多后才越会发现,人生不过就是关关难过,关关过。“过”得姿势并不重要,因为总会过去。升学、高考、大学、硕士、博士、事业、结婚、生子、父母的离开……每一步、每一个阶段,都只是一种经历。在那个25岁研究生的遗书下面,我看到了近24万条留言,也关乎着每个人不同的困惑和迷茫、对生活琐碎的抱怨。但更多的,是“迈坎”后的人生感悟和对其他人的鼓励:我最绝望崩溃的时候问我妈“我怎么什么都不行?”。她告诉我“你吃饭行不行?睡觉行不行?这些行不就行了”。@领琳“我爸跟我说过他想要一个健康快乐的孩子、不是非得要一个研究生毕业的孩子你的家人朋友也一定是希望你健康快乐找个信得过的人倾诉一下寻求帮助如果这个坎迈不过去咱们先不迈了好不好?”@封封本人“学历是锦上添花但没有花的孩子也能好好过完这一生。”@老糊今天也爱我“辅导员说我考研不在状态我也承认,这知识它不进脑子啊给我爸妈诉苦他们说没关系只希望我多运动,多吃蔬菜,早睡早起。”@萌唇“被抑郁症焦虑症困扰了一年住过院,吃药自杀被抢救过来看过许许多多专家名医我爸那天在抢救室看我洗胃哭了他告诉我我们不需要一个考清华北大的女儿只想看着你健健康康找一份工作安稳过余生”@我每天都很能睡“我是被从鬼门关里抢回来的人我们来这人间走一遭是因为每个人都背负着不同的使命有的要高官厚禄、有的要商海纵横还有一种活法,做个平凡的普通人成家立业结婚生子侍奉双亲一辈子平平安安的也是福报吧掐住了命运喉咙的东西那就放手吧!”@庆安语桐这些留言她姐看到泪崩。记得《无声告白》里有这样一段台词:“我们终此一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己”。是啊,被期待的人生真的太辛苦,你只需要走自己的路就好。毕竟,能够平安健康地活着,已经是一件幸运的事。哪怕平庸一点,或者像个废物。

泠汰于物

25岁研究生“闭关两天”,背后有着怎样的隐情

这个世界,有时真的让人看不懂。这不,一个25岁的研究生,突然之间,就以一种看不懂的姿势跳进了我们每个人的视野,让人惊诧莫名。没有什么前奏,也没有什么原因,他仿佛一夜之间从人间蒸发,没有人知道他去了哪里。单位感到奇怪,家人也急得团团转,可就是不知道他去了哪里。那么,他去了哪里呢?01一个人就这样凭空消失了,这是绝对不可能的——一个大活人,也不是一只小鸟,一只蚂蚁,怎么说不见就不见了呢?赵某的父母自是不甘心,就是掘地三尺,也要把他找到。监控中显示,当时赵某戴着眼镜,穿白色T恤灰色短裤。他从13层下到自己所住的楼层后走出电梯。从他当时的表情来看。神情自然,看不出什么异常。但是,此后,人们再也寻觅不到他出入小区的画面。赵某25岁。今年研究生毕业之后,他就进入了中电软件园的一家公司上班,实习还不到一个月。家人之所以寻找他,是因为8月3日他没有上班,而单位又联系不上他本人,就联系了她的家人。家人在得知情况后,就从湘潭赶到长沙岳麓区他的住处寻找。进了屋,家人发现,赵某的手机、钱包、身份证和电脑等物件全部都在家里。桌上的电脑还是打开的,显示着与工作相关的界面。这看着怎么也不像要出门的样子啊,倒像是离开一会儿就回来的模样。这人去了哪里呢?家人把赵某所住的楼道、顶楼和小区的周边都找了一个遍,但是音信皆无,这人能跑到哪里去呢?这时,他们才知道,赵某所住的单元楼,有一台电梯的监控坏了。可是,即便是监控坏了,你人没有坏啊,怎么就不知道说一声呢?后来,家人甚至连是否有大件搬出,他们都开始紧张,担心着赵某是不是遭遇了不测。8月4日的晚上,家人却在他的出租屋里找到了赵某。他竟然把自己藏在衣柜里。赵某被发现的时候,神情恍惚,头发凌乱,胡子拉碴,身上还有不同程度的伤。02赵某为什么把自己藏在衣柜里呢?我想每一个人看到这里的时候,都会有些莫名其妙。作为一个成年人,正常的班不上,把自己藏在衣柜里两天,连家人都不见,这是怎样的一种心态呢?我想一般的人遇到这样的情况,恐怕都会有一些摸不着头脑吧!其实,我猜测,赵某大概率是患了抑郁症。现在的社会,抑郁症越来越多,据可靠的信息,我国抑郁症的人数超过2000万,而且以有文化的中青年人居多。出现这样的状况,主要是个人成长过程中功利性养育造成的。功利心使他们没有一个健康平和的内心,始终围绕着外在的目标在挣扎——考试拿高分,考进名校,找到高薪工作,做得比别人优秀……一个心理健康的人,就在这些目标的挤压中扭曲变形,他还能有怎样健康的心理呢?而一旦用来建构自己信心的这些目标抽离或者坍塌,他就会心态失衡,甚至造成心理的崩溃——找不到人生的意义,哪里还有积极生活的内驱力呢?一个人的眼里,只有“何以解忧,唯有暴富”,“挣够房子、车子几件套”之类物质的东西,那么精神就会处于一种无力和焦虑的状态之中,让人疲于奔命,疲惫不堪。在这样的状态下,精神没有时间得到滋养,往往就会造成精神压抑、神经衰弱,甚至会被抑郁症找上门。生活要继续,工作也不能丢,但是我们必须要学会给自己精神以休憩、以滋养,让它轻松自由。当我们感到自己压抑的时候,不妨学会走出去,给自己解压:学会转换情绪,换向思考,多考虑积极的方面;和家人朋友聊聊天,说开了往往也就放下了;多参加户外的活动,和朋友聚餐或旅游,也可以进行健身或者其他锻炼。而作为家人朋友,也应该给他们创造一些不那么功利的环境,少一些功利的索求,多和他们谈谈心 ,聊聊天,互动互动。只有让他们的生活轻松起来,有趣起来,明亮起来,那么他们就能远离坏情绪,在阳光下开怀大笑。总而言之,人生的路还很漫长,没有什么过不去的坎。作为子女,自己要学会适应社会,能经受住生活的磨砺;而作为长辈也要懂得给孩子释放压力,让他们健康快乐地成长。

看世界

25岁,研究生上岸,怎么提升求职竞争力?

近年来,考研读研已经成为了许许多多本科生的选择,总结归纳一下,大家选择考研究生的目的无非是以下几种:个人喜爱,有的人就是喜欢做研究,他们喜欢这种天天和资料、文献打交道的感觉,那么这一类学生选择考研就是非常合适的方式,既可以满足自己的需求,又可以继续深造;整个社会的就业压力大大增加,不仅本科学历含金量下降,就连研究生学历都不像以前那么吃香了。每一年的高校毕业生越来越多,然而社会上的岗位却没有随之增加,所以为了尽可能提升自己的竞争力,许多同学选择了读研之路;专业限制,我们知道,有很多专业,比如文学类、考古类、医学类等,都属于最好要深造才可以出来工作的专业;随大流以及逃避就业压力,这两种或消极,或糊里糊涂的原因,都是我们需要再深思熟虑的,因为这样的类型很有可能会因为经受不住考研的压力半途而废或者是在考研通过率中充当分母,又或者是浑浑噩噩度过研究生时光……不论你是因为哪一种原因选择去考研,既然已经成功上岸,那就一定要利用好你的研究生阶段,因为这期间,真的能够帮助你大大地提升职场竞争力。但是具体如何做才能够更好地提升职场竞争力呢?来听听我的干货讲解吧!一、明确职业发展方向我一直都在强调的一点就是:一定要尽早确定自己的职业生涯规划。作为一名职业规划师,我目睹过太多的职场人士因为规划不明确,多走了很多冤枉路,错过了自己发展事业的黄金期。职业定位能够给我们一种方向感,这种方向感足以抵消我们在具体的职业生涯中的一系列情绪,从而会避免你做出冲动的非理性决策,进而最大程度降低你的试错成本。那么如何明确自己的职业发展方向呢?总的来说,我们的理性选择应该是建立在你自己的期待与现实条件之上的。故而,首先你需要透彻自己的期待!约翰·霍兰德说过:“虽然我们做了几十年的研究,但是预测个人职业选择的最有效的方法,却是询问个人自己想做什么”,确实,兴趣才是最好的老师,我们得出的结论就是这样。如果非常明确自己期待什么样的行业。什么样的工作状态,甚至什么样的生活,那恭喜你,很多我的学员进行艰辛的第一步,你就已经完成的差不多了!因为你只要在自己的兴趣点摸爬滚打,发挥自己的优势所在,避开自己的劣势,职场就是你的一片乐土!那么,如果不明确自己的兴趣点,专长是什么,劣势又在哪?该怎么办呢?不要着急,我这就来为你介绍一个模型,那就是「生涯三叶草模型」。这个模型教给了我们要学着用发展的眼光重新去定义生涯的概念。构成生涯的三个基本要素——兴趣、能力和价值。什么是生涯?生涯是一门探讨人们如何在现实生活中生存、生活和成长的学问,职业是人们实现生涯目标的手段之一,成功也只是幸福的副产品,生涯的真正目的是帮助人们发展自己的人生。兴趣:提升兴趣让我们持续发现新的事物,给生命注入玩耍和快乐的体验。能力:强化能力让我们固化自己的努力,得以掌控生活和工作,取得成就。价值:固化价值观让我们产生定见,抗拒各种诱惑,聚焦热爱的领域,获得宁静与满足。兴趣产生了快乐,努力产生的能力,而价值观则帮你发现热爱的领域。兴趣、能力与价值观三种最重要的管理生命的能力——当你拥有强大的兴趣、能力和价值观,你就会很容易地发现自己热爱的领域,在里面努力投入的玩耍。在研究生阶段,如果你可以在你感兴趣的领域深造2-3年,而且坚定到了工作阶段,那你在我很大程度上不会和大多数社畜一样痛苦,而是以工作为乐。任何人,不管家庭出身、学历和天赋如何,都可以通过修炼自己的兴趣、提升自己的能力和打磨自己的价值观,找到自我实现的平台,在现实的生活中,收获快乐、成就和幸福的人生。也就是说人生幸福的钥匙是掌握在我们自己手中的。兴趣、能力与价值观的交集处就是一个完美的职业特质,好的职业应该是你喜欢的,能做好的,而且能回报给你想要的回馈的。再来看,三叶草如何运转呢?我们的职业发展是一个顺时针的三叶草,我们先对某一件事情感兴趣,这兴趣驱动我们学习和练习;持续的学习和练习让我们有能力完成很多事情;然后我们开始寻找一种合适的方式(往往是某种职业)把能力兑现成自己想要的价值。而价值强化会使我们产生下一轮的兴趣。兴趣、能力和价值观的三叶草,就是这样动态发展的,旋转起来,让我们掌握和精通某一领域的,然后进入更大一轮的“兴—能—价”循环。试着去写出你的兴趣是什么?你具备哪些能力?你要实现什么样的价值目标?好好梳理一下,看看自己的“生涯三叶草”能不能顺利地旋转起来。「优势管理矩阵」也值得重视起来,在你做能力评估的时候就可以用到这个工具。把你自己的情况这样依次列下来:优势管理策略通过优势能力管理,你可以确认自己的4个能力区域,然后明确如何在工作中发挥优势,躲避劣势,以及需要提升哪些技能点,可以通过成就事件去挖掘自己的核心才干,然后去设定核心竞争力的提升计划。总之,我希望你可以基于现实角度去考虑,找准优势,确定方向,找到转行切入点,发现身上最大优势是啥,最终,确定自己的职业方向。二、发展自己的眼光,提升自己的思维高度这一点非常容易被大众所忽略,我觉得可能也跟个人认知有关系,容易感到满足,做好眼前的事情就足矣。但是想要提升自己的职场竞争力,如果你不想方设法站的更高,看得更远,说不准什么时候就会被时代的大潮淹没了。一旦你决定了要做什么行业,哪一项工作,那就提前在研究生期间多向前考虑一步,三年后、五年后、十年后,我能从这个岗位上获得什么,站到什么样的位置,是否能够在整个行业拥有自己的不可替代性。在研究生期间,努力培养这种思维,你可以收获比对手更多。在这里我想给你讲一个真实的案例:我有一个学员明亮,通过跟他的交流,我发现他最大的一个优势就是眼光长远,何以见得呢?明亮是某五星级酒店的职员,三年前入职,因为明亮不但能够按时优质完成自己的工作,而且他还能够用剩余时间创造价值:帮助酒店统计出现的各种问题,以及他想出来的解决方案。现在的他,已经升为本市的业务主管。明亮他能够身居普通职员的岗位,心有高管的高度,我觉得非常值得学习,如果你可以在研究生期间就逐步养成这种好习惯,那在职场上,你的竞争力一定不会差!抢跑思维我希望你可以摒弃那种学生时代体育课老师的枪响才能起跑,否则就是违规的思维,在读研期间就训练自己的抢跑思维,因为在职场上,如果一切都按部就班,你就不会有优势!我所说的抢跑思维具体指的是什么呢?比如,你可以思考近期公司的发展重点是什么,在老板下达指令前,你可以猜到他的任务,甚至提前去找老板沟通你的报告,那这样,你的“抢跑”就是成功的,你的状态比其他的对手要好得多,你更加适应这个职场。三、充分完善自己的知识构建,提升专业能力读研期间,你的首要任务就是深度钻研专业技能,提升自己的综合竞争力。这2-3年内,你不仅要拥有精深的专门知识,还有广博的知识面,最重要的是具有事业发展实际需要的最合理、最优化的知识体系,这个也非常有助于你提高职场竞争力。当你确定了自己的职业发展具体方向,可以考虑一下这个职位都需要哪些具体的技能,通常一个岗位对研究生职员的素质要求还是比较全面的。要有意识地把自己培养成复合型人才疫情期间,多公司都迫不得已进行了大规模裁员。数不胜数的人丢了工作,但是呢,有一种人才,不但没有失业,相反,他们更值钱了,因为他们可以帮助公司收获更大的效益,这些人就是 —— 复合型人才。复合型人才应该具备两个重要特点:一,除了有一项专项能力,还应该有其它专项能力。二, 能力掌握方面有要求,不是浅度掌握,而是几项技能都有深度掌握,有独当一面的能力。我的学员青青,会计部门职员,因为excel操作最好而被委以重任,除了office技能之外,还需要沟通技巧的掌握,除此之外,还有管理技能等等,总之是非常繁琐的,所以你需要列出自己心目中的职位需要的所有技能,然后综合去提升。成为复合型人才并不意味着你的技能可以多而不精,“精要主义”还是必要的,实习非常重要希望你可以争取更多的机会去大规模的企业参加实习工作,这样不仅可以让自己的实践技能得到充分的锻炼,在以后你入职的简历、面试都会是一个优势。在实习中,多多参与甚至负责大小项目,不要害怕,更要逃避懒惰,一定要抓紧这两三年的时间,去把自己的专业技能锻炼出来。不知道你有没有听说过“动态性平衡法则”,在实践过程中要学会灵活处理,随时调整自己的知识架构,增强自己综合竞争力的的游刃有余。不应当僵化,应不断进行自我调节的动态结构。这是为适应整个社会发展的必然要求。四、社交不能少读研期间,你要有意识地去培养自己的“社会人意识”,万万不可只一心扑在自己技术的提升上,人际关系网的编织同样非常重要。我建议你在研究生阶段可以多多和你的同学,导师等交流、沟通、写作,这不仅是对自己学术上的帮助,而且也是关系的巩固。另外,你可以多多参加讲座、论坛,多结识一些对自己将来发展有帮助的人,这些都会是你以后职场上的一笔巨大的财富,不容忽视,要知道,有很多人就是在职场上的不如意源于社交、人际关系处理。以上内容我将继续更新迭代,希望可以多多关注,相信能够做到以上内容的你,一定可以提升自己的职场竞争力!加油!作者介绍:商娜老师,世界500强人力资源经理,是国家高级人力资源管理师、国家认证生涯规划师,有丰富的企业人力资源管理经验和职业咨询经验,已累积为1000+名学生/职场人提供职业规划及求职辅导,深受好评,是资深的职业发展咨询师。

神思

25岁小伙研究生毕业嫌20万年薪太少 不满现状走上歪路

吴某研究生毕业,年纪轻轻又有学历,原本拥有大好前途,但他却一时鬼迷心窍栽在了自己手上……此前报道,萧山警方成功打掉了一裸聊敲诈犯罪团伙,其中,就有一名开发裸聊APP的嫌疑人高某。而就在民警对高某进行进一步调查时,又一条关于裸聊诈骗嫌疑人的线索浮出水面……原来,在高某开发裸聊APP软件期间,曾有来自全国各地的多名人员向其购买裸聊APP软件。近日,萧山区公安分局刑大重案一中队、刑事犯罪研判中心联合钱江世纪城派出所根据此线索,发现一名姓吴的男子有较大嫌疑,钱江世纪城派出所民警李富强立即对其身份进行分析研判,最终锁定了嫌疑人吴某(1995年生,江西人)。而此时的吴某正位于深圳某租房内,做着自己的“发财大梦”,丝毫没有察觉自己已经被警方牢牢盯上。事不宜迟,由副所长倪陈达带领民警李爱明等人组成抓捕小组,连夜赶赴深圳。此时天还未亮,民辅警为了不打草惊蛇,在租房外蹲了一整个晚上。于第二天凌晨,在租房内将吴某当场抓获。民辅警在吴某的租房内搜出4部手机、1台电脑、几本记录着诈骗方法的笔记本以及几千张涉黄小卡片,证据确凿。年薪20万不满现状走上歪路经调查,嫌疑人吴某,江西九江人,1995年出生,2019年6月硕士毕业。一个如此风华正茂的男生为什么会走上诈骗的道路呢?民警百思不得其解。原来,吴某从大学毕业后就去了河北发展,就职于一家大型房地产公司,成了一名年薪20多万的白领人士,学业有成的吴某却不满足于现状,他觉得像他这样的人才,完全可以靠自己发家致富,于是他辞了职来到深圳发展。一次偶然的机会,吴某在某些源代码网站里了解到一些诈骗方式,觉得这是一个赚钱的好办法。于是,他充分发挥“学霸”的特质,深入研究每一种诈骗方式,就连每一种诈骗方式的利弊、成本、实施方案都在笔记本上写得一清二楚,研制了专属于自己的“诈骗笔记”。警方查获吴某做的笔记“准备充分”的他最终选择了两种诈骗方式,一种是裸聊诈骗,另一种则是口令红包诈骗。确定好诈骗方式后,吴某很快采取了行动。他先是联系高某定制了一款裸聊APP软件,定制成功后,吴某自行测试了好几次,几次测试下来,他发现这款APP有许多缺点,平台不够成熟,一直卡顿,而且他也没有渠道吸引“色粉”前来裸聊实施诈骗,于是他淘汰了这种裸聊诈骗的方式。“黄色服务”小卡片(网络图片)他的计划是等待一群“色粉”上钩,告诉他们自己可以提供“上门服务”,但需要对方提前发“口令红包”,待“服务结束”后对方提供口令,他再去收款。这个“口令”就类似于快递员上门收件的取件码。只有输入正确的口令,才能领取红包内的金额,所以通常不会有人起疑心,吴某也正是抓住了对方的这种心理。一旦有人上钩,吴某便让他们下载自己提前准备好的APP,和对方在APP内聊天。只要对方下载APP,吴某便可以直接破译红包口令,在收取红包后销声匿迹……在落网前,吴某已经发放了几百张小卡片,微信中也添加了30余名“色粉”。幸好民警及时赶到并将其抓获,阻止了其实施下一步“发财计划”。经审讯,吴某对自己涉嫌诈骗的行为供认不讳,目前,吴某已经被萧山警方刑事拘留,案件正在进一步办理中。原本一片前途光明的吴某,为了一己私欲,如今只能戴着手铐,等待法律的制裁,实在是令人唏嘘不已……警方提醒:广大人民群众要绿色上网,远离网络不良行为;不要随意接受陌生网友的邀请、搭讪,不轻易点击陌生链接或下载APP,更不要随意向陌生人转账,一旦被骗,应第一时间拨打110或反欺诈中心止损专线0571-81234567报警。(来源:羊城晚报)