全国硕士研究生统一招生考试(简称考研)指教育主管部门和招生机构为选拔研究生而组织的相关考试的总称,由国家考试主管部门和招生单位组织的初试和复试组成。思想政治理论、外国语、大学数学等公共科目由全国统一命题,专业课主要由各招生单位自行命题(部分专业通过全国联考的方式进行命题)。硕士研究生招生方式分为全日制和非全日制两种。培养模式分为学术型和专业型硕士研究生两种。研究生分有定向、非定向、委培。还可以分为学术、专硕,在职。前一种分法:考试科目要看具体学校和招生简章里的考试科目。 后一种分法:学术和专硕还是咱们学生理解的那种,在职的考试和这两个有些不同。还有,难度是相对的,和考试的种类和学校专业全有关系。考研更具有公平性:提到高考区域的公平性,河南、山东、四川、河北、安微、江苏这些中部省份的童鞋会超级郁闷,恨不得爬回去重新投胎!考研虽然也分为一区和二区,但是考研区域的划分是根据你报考学校所在区域划分的,绝不是像高考一样根据生源所在地划分。比如无论你来自哪里,想考北京的学校,只要报考的是同一学校同一专业,要求都是一致的,根本不用担心地域的限制,批卷也是送到院校当地统一批改!但近年来考研难度加大1.考研人数增长随着考研热潮的掀起,越来越多的人觉得本科无望,已无法在这个复杂的社会安身立命,从而踏上了考研这条路。据统计2017年考研报名人数201万人,2018年考研报名人数是238万人,报名增长率是18.4%,那么2019年考研报名人数还会增长,可见录取难度会加大。2.在职研究生考试纳入统考甚至有些已经在职人员也觉得还不够发挥自己最大的能力,有些活明明有能力做,却因为学历比人家低,一直不受重用,从而选择考研,继续铸就辉煌人生。在职人员报考研究生都只需要参加每年举行的10月份全国联考,但2015年教育部已明确2016年起不再组织在职人员攻读硕士专业全国联考,考研难度增大,显而易见。3.全日制和非全日制从2017年起,教育部会同国家发展改革委,按全日制和非全日制两类分别编制和下达全国博士、硕士研究生招生计划。又有一批人要分一杯羹,考研难度不言而喻。专业硕士要求报考者有一定年限的工作经历(指在职的研究生的条件),而普通硕士则不需要。绝大多数专业硕士还要求在职人员报考需经所在单位或相应管理部门的同意,有的甚至要求所在单位推荐等。如果要想要学好信号与系统课,需要从“信号”以及“系统”两者总体把握,首先要知道为什么要学习这门课程,然后再从细节上把握。对信号进行分析和运算的目的之一是要了解和掌握信号的特性,通过对信号进行分析,人们可以获取相关信息并能更有效地传递、处理和存储含有信息的信号;而通过对系统进行分析可以让我们了解和掌握系统的类型、特性以及系统对信号的作用情况等。 考研要考多久呢?大多数是两天啊,有的专业比价特殊就三天,有的专业课考试时间很长,比如设计、建筑都需要作图,2、3小时根本不可能画完,所以就另安排一天。每科考试时间一般为3小时;建筑设计等特殊科目考试时间最长不超过6小时。
很多大学生在决定考研的时候会犹豫不决,因为不知道从哪里听到关于硕士研究生的毕业要求,要写很多论文,而且每年硕士研究生都会有很多不能顺利毕业的,每年都有一部分学生最后只能延期毕业,在这样的观点指导下越来越多的大学生对考研望而却步。可是,研究生真的很难顺利毕业吗?难道硕士研究生有很多都是被延期毕业吗?或许研究生的观点更具有代表性吧!很多硕士研究生表示,很简单的,甚至是简单的不能再简单了。其实,之所以会有部分大学生认为硕士研究生难毕业,是因为论文,只要论文不达到要求就不可能顺利的毕业,但这完全是没有必要的,这就和大学本科写毕业论文一样,一开始很多学生都认为自己写不出论文来,但是当真正需要你写论文的时候没有一个人是写不出来的,甚至查重率还特别的低。同样,硕士研究生一样的要求,只是需要你在校期间发表一篇或者是两篇论文,或许你会认为发表论文会很难,其实当你读了研究生你才会发现,发表一篇论文是多么的简单。首先,你的这篇论文不需要你写几万字,不需要你按照毕业论文设计的格式来,只需要你能够简简单单那的对你所学专业中的某个知识点发表一些自己的原创的见解,仅需要几千字即可。其次,各大高校对你所发表的论文的期刊等级并没有很详细的要求,你只需要写好论文,然后联系期刊或者杂志将论文提交,最后根据其所要求的版面费及时提供就可以了。这样在读研期间的论文要求你便顺利地解决了,剩下的就是你的硕士毕业论文了。此外,以前硕士研究生想顺利的毕业还需要通过英语六级,但是现在对硕士研究生的英语六级已经不做要求了,也就是说你硕士顺利毕业又少了一个拦路虎,试问在这样的条件下你还会觉得硕士研究生很难毕业吗?因此,那些觉得硕士研究生很难毕业的大学生或许可以放心了,硕士能否毕业最多的还是取决于你是否有很重大的违纪现象,或者是你是否有过作弊行为,因为很多院校对于作弊的学生是一票否决的,只要有作弊经历的就不要不可能顺利的毕业的!!!
自从取消了公费研究生政策后,许多选择读研的同学不得不考虑这样一件事情:读完研究生三年,大概要花多少钱?下面针对这个问题,给大家一个大概估算。1.生活费研究生的生活费和本科生的生活费是差不多的,因为早中晚都在学校食堂吃饭,因人而异,但是生活费大概在1400-2000元之间。当然,这也要结合自身所处的城市,在一线城市,估计费用要高一些。每年在校10个月,三年下来,生活费大概在五六万之间。2.通讯费和必要生活开支一般来说,通讯费跟本科生差不多,每个月平均50元钱,再加上不定时的添置衣服,还有购买一些生活用品,大概平均一个月300元,也就是一个月要消费350元,三年下来大约是一万元左右。3.学费和住宿费关于硕士研究生的学费,本文统计的是统招学术型硕士,一般而言,硕士研究生的学费要比普通公办本科大学生的学费高一点,每年学费是8000元。但研究生会有国家的补助,一年下来有6000元,实际学生交的学费就是2000元,三年就是6000。再加上每年1200元的公寓费用,三年就是3600。把这两项加起来,也就是9600元。4.奖学金和导师生活补贴研究生是要跟着导师做项目的,因此导师会发放给学生300-1500元每月不等的补贴。不是每位导师都给一样的补贴,因此不能一概而论。但是平均也有600元的补助,每年补贴10个月,也就是6000,三年共计18000元。另外,还有奖学金,按照总共8000元算,三年共有26000元的收入。这样算下来,大部分的学生读研三年所花的钱大概是5万左右。有能力的学生,可以自己兼职供自己上研究生,如果实在精力有限,可以让父母支援一下,不管怎么说,把学业完成总是好事。
不管是对于高考的学生还是对于考研的学生,他们的最终目的是收到来自目标高校的录取通知书。只有当拿到录取通知书的那一刻才能够真正的表明自己三年或者是一年的努力最终获得了目标高校的认可,可以实至名归的为自己点赞。那么,研究生录取通知书什么时间发放呢?每年在发放硕士研究生录取通知书之前,高校先会发一份极为重要的文件即我们考研学生都比较熟悉的调档函,是研究生高校将你的档案从本科院校调过来,以便管理你读研时的学姐和档案保存。每年的研究生复试工作在4月分基本结束,研究生录取通知书的发放是在每年的6月到7月之间,这是硕士研究生录取通知书发放的大致时间范围,但是由于每所高校的研究生录取通知书发放是根据高校的实际工作安排进行,所以也有的高校会更晚一些,或更早一些。近日,也看到了很多考研成功的学生收到了来自目标高校的硕士研究生录取通知书,例如南京理工大学、山东大学、天津大学等高校的硕士研究生录取通知书已经发放。由于硕士研究生录取通知书很多高校并不是用中国邮政发放所以可能时间上有差异,尤其是一些高校用顺丰发硕士研究生录取通知书,所以会更早的到每一位准硕士研究生手中。收到硕士研究生录取通知书后,不要忘记这些事:第一件事情即办理生源地助学贷款。每年硕士研究生录取通知书发放时,也就是我们有需要办理生源地助学贷款的高峰期,所以要提前准备好相关的资料。第二件事情即是否办理迁户。这是一个比较麻烦的问题,因为迁户究竟是好还是坏,这个没有标准的答案,所以有的学生选择迁户,有的选择不迁户。所以,如果迁户那么一定要和自己所在地的派出所了解到详细的迁户流程。总之,这一个月是所有准硕士研究生收获的一个月,将是他们拿到进入硕士研究生生活的最为重要的“通行证”,祝愿所有考研学生都能够在最后拿到自己理想高校的硕士研究生录取通知书。
最近很多院校发布录取通知书邮寄通知,已经陆续有不少考生晒出了他们的考研录取通知书。前程校教育小编首先在这里恭喜各位,成为了一名准研究生!最近很多同学反映自己还没有收到录取通知书,表示很着急,希望知道研究生一般什么时候入学?而已经收到通知书的同学又在担心,除了保存好录取通知书之外,在入学的时候,你还要做哪些准备?比如证件、资料、人脉关系、校园常识、生活常识等。为了解除大家的疑虑,今天小编就和大家详细地聊一聊这两个话题。2018研究生什么时候入学?全国统招硕士都是每年9月开学,而在职研究生的入学时间并不是统一的。人们通过不同方式报考在职研究生,其入学的时间并不相同。通过同等学力申硕报考,学员可随时报名学习。通过专业硕士报考,学员需在9月份与统招研究生一块入学。说到这里不得不再说一个问题,现在随着在职研究生教育在我国的推进,我们逐渐对在职教育有了清晰的了解。在职人员需要不断的学习,来迎接未来的发展。那么作为一名在职人员,报考这两类研究生究竟有什么不同的条件呢?下面具体来看一下!同等学力申硕的学习条件低,大学专科及以上的学历就可以报名。经过学习后,学员会获得盖有院校红章和钢印的结业证书。有学士学位且学位满三年的人员,还可以申请硕士学位。在通过全国的考试和院校的论文答辩后,就可以获得硕士学位证书。专业硕士的报考条件则相对高一些,而且考试难度较大,竞争比较激烈。不过相对来说,专业硕士在职研究生却能在毕业后获得硕士学位证书和研究生毕业证书。证书都是国家统一印刷的,不仅能在学信网上进行查询,而且在使用上和统招研究生的证书相同。研究生入学需要带什么?研究生入学录取通知书是必须的,先单独强调一下。下面主要说一下,除了录取通知书,还需要带哪些东西?证件证件属于非常重要的必备物品,一定不要忘记!1. 录取通知书。部分高校会要求带上考研准考证和成绩单,仔细阅读入学通知即可。2. 身份证及正反两面复印件。3. 户口本户主页和本人页复印件。4. 一寸、两寸证件照若干张。(除按要求带齐照片外,最好再多准备几张,办理学生证、报社团、入学生会等都需要用。)资料1. 适量现金和银行卡。虽然现在手机支付和刷卡很方便,但还是建议大家准备几百块零钱以备不时之需。银行卡至少带一张,现在不少高校都会在发放录取通知书时附带一张银行卡,便于学生直接缴学费、存生活费。2. 提前查好火车列次,尽早购买车票或机票。3. 党团组织关系转移的材料。如果是团员,应由团籍所在学校团委在团员证上填写转至高校团委并加盖公章;如果是党员,则需要所在学校组织开具转出证明。此外,还要携带好自己的相关组织关系档案。4. 贫困证明材料,在申请助学金的时候会用到。人脉有的同学在复试阶段就已经联系到导师,讨论研究课题事宜了。为了大家今后几年的研究生生涯更顺畅,如果能提前联系到导师、学长或同专业的同学,提前准备研究课题,会给你增加很多印象分。校园常识1. 提前去学校了解一下校园。如果家和学校在一个城市的话,大家可以提前去学校看看,熟悉一下校园环境,避免报到当天会晕头转向。2. 关注学校公众号,下载app熟悉新生注册的流程和注意事项。现在大部分学校都有自己的微信公众号和微博,或者学校的app,大家可以通过以上几种方式随时关注学校信息。一般学校app上都会有关于新生报道注册的流程和相关注意事项,提前了解,入学时会更容易。3. 办理校园卡、学生证、选寝室。大家在办理注册后,学校一般会为大家办理校园一卡通和学生证。之后,各学院志愿者学生会带领新生到达寝室,在寝室凭证件领取钥匙。生活必备物品1. 当地交通卡。2. 衣服。如果学校在本地,那么带少量的衣服即可;果学校在外地,可以在离家前了解当地气候状况,根据当地的季节准备至少两季的衣服带走。3. 洗漱用品、床上用品。高校住宿都是公寓化管理,统一购买被褥等物品,大家可以自行准备毛巾、牙刷、洗浴用品等生活必需品,或到校后就近购买。4. 备一些常用药品。同学们可以在家里拿一些常用药品,如感冒药、退烧药、止泻药、止痛药、棉签、创口贴等,因为刚刚去新的环境容易不适应,而且因为刚开始不熟悉,购买也不是很方便,还有一点可能老家的药比较便宜,而且也是自己经常喝的,不用担心会出现过敏现象。5. 文具;笔记本电脑、U盘、充电器、鼠标、移动电源等电子设备;各物品的发票和保修单。6. 如果去一个不熟悉的城市上学,可以在网上先查一下学校附近的医院、超市、餐厅等。注意人身安全出行安全第一!大家在购买车票或机票时,尤其校区比较偏远的同学,尽量选择白天能到达的车次或航班,这样便于当天能到校报到、安排食宿,也避免了在火车站、机场这类人流较大的地方停留太久,比较安全。以上就是小编为各位同学准备的入学小贴士,大家可以根据小编的建议准备自己的入学物品,当然除了那些必备的证件,其他东西都可以从学校超市或周边购买,但报到当日会很忙碌,加上人多拥挤,如果能提前备好生活用品,会轻松很多。这个具体的各位同学可以根据自己的情况去准备。各位2018级准研究生,你们是否已经准备好迎接充满挑战和希望的研究生生活了?各位,加油!!!
随着大学生人数的逐渐增加,很多大学毕业生面临极大的就业压力,所以现在有越来越多的人选择考研深造。值得一提的是,很多人在选择考研以前并不了解研究生3年的时间在干些什么,也不知道考研是否辛苦。今天就给大家聊聊来自一位研究生学姐的吐槽,她表示研二是最累的时候。研一的时候其实和大学还有些类似,也是每天上课,考试。有些积极地同学会抽空去考证。当然也不仅仅只是上课,还要经常阅读一些文献,有些学校的学生会加入一些课题组,参与一些项目。其实这个阶段最重要的就是把之前大学没有完成的任务做完,例如英语四六级或是驾驶证和专业证书等等,给自己的未来做好规划。研二的时候基本上也没有什么课程了,因为理论课大部分都在研一读完了。接下来就是关于实践方面的课程,还有学术研究等等需要亲自动手的课程,这些课程是不需要考试的,但是大家千万别觉得不考试就比较轻松了,恰恰是这个时候,其实是最让人感到心累的,读完大学的同学都了解,想要写好一篇论文可不是一件容易的事,光是采集数据就可能让自己头疼很久,甚至有些同学会出现失眠等情况。另外导师还可能给你安排很多繁琐的任务,或者跟着老师一起出差,学姐也因此吐槽研二是最累的时候。研三相对来说就好一些了,这个时候也没什么课程,需要做的就是写写论文或者修改论文,但其实最主要的还是找工作的问题。不过改论文也不是一件容易的事,因为这个论文需要非常严谨的态度,而且论文相对于大学论文复杂的多,这个论文的水平也会影响大家找工作,所以说,读了研以后你会发现时间过得很快,因为每天都会充分的利用时间,不知不觉三年就过去了。能考上研究生是不容易的,在研究生期间能够学好更是需要沉下心思,耐得住性子,只有努力和勤奋才能让自己在众多的竞争者当中脱颖而出,当自己的能力提升以后,就业还是相对容易的。所以,大家千万别觉得读了研就万事大吉,不用努力就能找到满意的工作了,其中的心酸自己自己能够体会!大家觉得呢?
如今的硕士研究生越来越多,但怎么也不可能到"烂大街"的地步,只能说明过去的人学历过低,再不提高就跟不形势。而且水涨船高,有些招考中,专科生、本科生都往往直接淘汰。最近重庆市高新区某小学招老师,15人上线,13人为硕士,只2人为本科,还基本都是名校毕业。博士坐下,硕士留下,本科等下,专科让开……这是前一段时间流行的说法。其实更残酷的现状是:很多大学生往往“毕业即失业”,而为缓解就业压力,不少大学生就考研以提升学历,获取更多竞争资本。君不见,年年报考研究生的人数都在增加,去年更是高达370多万。眼下各地高校正陆陆续续公布2021年研究生考试初试成绩,大多数考生们也正准备着手复试。有时,身边总有一种声音说:“读研没有什么大用”(大概有点类似于以前的“读书无用论”),说什么现在研究生都扩招那么多,研究生学历在贬值;还有的说,本科毕业工作三年积累的职场经验,硕士才毕业,工作经验就没法比。研究生属于教育金字塔的上层建筑部分,不是人人都能达到这个位置的,尤其是含金量高的研究生,考上就是赚到。除非你是真为了镀金,读研只为了纯混学历,否则它就会提升你的学识、人际圈层次和开拓你的眼界,并能让你学到一些必要的分析技能。如果你想考的是985、211高校的研究生,那竞争会非常激烈,分数不低也说不定复试都进不了。近年来的刚毕业生,尤其是211以上的,同学聚会如果还是本科生,都会发现大家不是在读研就是在读博,都没人跟你有共同话题了——有一朋友的女儿就是碰到过这种尴尬,赶紧出国留学。如果真到了研究生烂大街了时候,那也是天大的好事——想当初,有的农村连个高中生也没有,现在都开始有博士生了——这不正说明国民水平提升了?愿研究生们的素质真正达到真实水平,等我们烂大街的这批研究生老了,人民素质也就真正提升了,这多好,可能就没这么多人闯红灯了,也没人随地吐痰,没无理的校闹……
大学生找工作的话题在社会上从未停止过。无论是应届毕业生还是往届毕业生,只要大学生踏入社会,就好像他们一直在找工作一样。有趣的是,找工作的学生人数相对较多,企业仍在为找不到员工头疼不已。一边是学生大规模找工作,另一边企业人才普遍短缺。这样明显的供需关系让这两个主体走向了极端,让人震惊。事实上,从企业的角度来看,无论是生产还是发展,都是需要人才的。因此,聘用人才只要他们符合标准,他们就会考虑接受。那么,学生找工作的心态又是什么呢?简单概括就是眼高手低。大学生是被社会贴上受过高等教育人才的标签。同样接受高等教育的他们也有很清晰的等级划分,而这一点还很重要,每一级代表相应的社会阶级,每一个阶层都有相对应的待遇和发展。这是社会对他们的等级划分。但不是所有等级内的大学生都能有相应的能力 ,因为校园里有太多的大学生混学历,他们毕业后凭着“等级证明”可以轻松地把他们理想的工作收入囊中,这显然是不可能的。但是有一个“等级证明”在手,他们不愿意放下身段去做一些他们可以做的事情,所以他们很难找到工作。而即使是真正的高实力的大学生,在找工作的时候也会进入这样的误区。认为自己具备了企业的一切要求,企业应该给予自己应有的待遇!万元的月薪当然对别人足够,但自己是毕业于985名校,又是硕士研究生,月薪一万怎么都觉得太“屈才”。很多大学生对一份工作是否满意,第一个决定是他们能否拿到工资,而企业对人才的满意是看能力。虽然能力和报酬可以等同,但建立这一等式需要时间。与其浪费时间去要求一个不太可能的要求,大学生们应该给自己和他们的企业时间看看这个等式是否能创造成功。
老铁们看到今天的题目惊不惊喜?意不意外?啥?睡觉多了难道能考上研?没毛病吧?没毛病!接下来我们就来聊一聊考研人睡觉时长这件事。千万别不把睡眠当回事儿,事儿大着呢!睡眠时间直接反应到学习时长,从而影响到学习效率,间接决定了能不能考上研。开篇之前,咱们先来做一个小调查,大家互相看看其他人的作息时间如何:单选|考研人暑期睡眠时长小调查宿舍热的难以入睡,也就睡一俩小时长期严重失眠,每天睡三四小时睡前爱玩手机,睡眠时间五六小时作息时间规律,睡眠时间七八小时晚睡晚起,保证八小时睡眠睡眠完全看心情,睡眠时长不定其他(可以留言补充)打开百度APP进行投票之前在看到一个问题,「每天只睡8小时的考研人生是一种怎样的体验?」(ps:为啥用“只”,能睡八小时已经很幸福了好不)然后大家纷纷在评论区交代了自己的睡眠习惯,大致总结为以下几类:1.作息健康规律型。早睡,10点半到11点半之间睡觉,早上五点半到六点之间起床,坚持午休。能做到早睡的人除了老人小孩,还真不多。坚持早睡早起还把自己的学习规划的井井有条,按部就班,效率还不错。2.作息极不健康规律型。晚上睡觉前习惯扣手机,一不小心看到娱乐八卦新闻,越看越兴奋,越兴奋越睡不着。每天睡觉时间在凌晨12点之后,早上起床时间在八点之后,有时候干脆一觉睡到中午···而且还有一种“偏见”:觉得那些早起的对自己太凶残了,考个研也不用拼命吧!(其实大家都在拼命,有人拼命学习,有人拼命玩耍)这样的作息只会影响第二天的效率,昏昏沉沉也学不好。3.作息不规律型。睡觉起床没个准儿,时而早时而晚。学习效率有时候高有时候低,反正就是不稳定。看心情~···不知道你们属于哪一种类型的,一个人的睡眠质量如何,直接影响到学习效果。那么到底睡多久能考上研究生?看过很多篇成功者的经验,大多数属于作息健康规律型的,同样也是学习高效型。只有好的睡眠,规律的作息时间,才能让你从精神层面重视考研,才能有持续不断的动力坚持不懈的备考。而不是考研只是顺带的,玩累了偶尔去学习,三天打鱼两天晒网,间歇性踌躇满志持续性混吃等死,这种充其量也就一搓炮灰。仔细想想,我们晚睡的时候都干嘛呢?除了应对期末考试,做课设,毕设的时候挑灯夜战,大多数的熬夜都是在扣手机:打着要看考研资讯、背单词的幌子,聊天、看剧、看娱乐新闻等等···一个连睡觉都控制不了的人何以控制人生?有科学研究表明,19岁以上,最佳睡眠时间为7——9小时。考研人也一样,况且离考研还有160天左右,还没有到挑灯夜战的时候,现阶段大家要做的就是保证睡眠时间,提高第二天的学习效率。下面小编就来给大家讲一讲,如何做一个作息健康规律型的合格考研人。1.在校复习的同学,每天10:00——10:30左右离开自习室,回到宿舍洗漱完毕躺倒床上大概十一点,可以打开手机看一些与学习相关的资讯,十一点半左右关闭手机,闭上眼睛回顾这一天的复习,分分钟就睡着了。如果遇到不考研而且比较吵的室友,超级有点悲催哦,你的三言两语也改不了ta的习性,甚至还会闹不愉快,你越是在意你越睡不着,索性放宽心,买一副耳塞(超级柔软那种,不会耳朵痛的)+眼罩,睡着不是问题。睡前也可以听听51考研网每天推荐的安静舒心的音乐,包你睡着么问题~2.在家复习或者租房复习的同学,不要太放任自由了,没有人来约束自己,想几点睡几点睡,一觉睡到自然醒。所以,你们要有更加强大的自律精神,不要被安逸的环境带跑偏了。有一位用了不到3个月时间考上兰州大学的学长,他就是在家复习的,他说:刚开始自己也很“堕落”学不下去,后来他说不能再这样下去,就强迫自己制定学习计划表,并且严格执行。虽然强迫自己的过程很痛苦,坚持一段时间就慢慢习惯适应了。3.在职的筒子们,不用叫也会起床的,因为还要上班,迟到就扣工资,迟到就没钱;还有医学生,不仅是实习,而且还要熬夜值班什么的,根本没有时间学习,给你们抱抱。小编知道你们的复习条件很艰苦,但是也不要太辛苦,身体是革命的本钱,熬夜不要太晚了哦~对于学习时间紧张的小伙伴来说,提高效率是唯一的办法。在有限的时间内尽可能多的掌握,不然可能到考前一轮复习都复习不完。比如说政治,可以挑重点来学,很多参考书每一章前面都会列出哪些是重点,不重要的做一些题目练习一下就可以。看完以上几点,有筒子就不高兴了,“你以为睡着那么容易啊,我也想早睡,关键是睡不着啊···” 不知道有多少同学有这种失眠的情况,反正小编从来就是沾床就着,不知道失眠是什么体验,好气哦~(咳咳,开玩笑啦)失眠不怕,小编也有对策,注意以下两点:第一,不要对睡眠给与过多的关注。其实有时候你是为自己的失眠这件事而失眠,越想着自己为啥睡不着,失眠就会学不好等等,越想就越睡不着,就会焦虑然后就继续失眠,如果把太多的精力放在如何克服睡眠上,就会导致舍本逐末、南辕北辙的结果。不妨试试转移注意力的方法,深呼吸几次,克制自己不要想那些烦恼的事,找一个舒服的睡姿,脑袋里开始回忆今天背的单词,想着想着就睡着了。一个长期晚睡+失眠的小伙伴坚持早睡了之后的变化,大家可以学习一下。第二,要综合调整自己的生活学习安排。考研不是一天、一个星期的事情,它是一场持久战。要保证良好的战斗力,需要做好身体、心理各方面资源的储备和调节工作。想清楚自己失眠的原因,是因为学习压力而焦虑,还是因为其他事情,如果是因为学习压力,尝试适当调整自己的复习计划,将自己的复习安排的有张有弛,给自己以信心,这样就不会焦虑睡不着觉;如果是因为其他事情,要勇敢的去处理解决,逃避只会使这件事越来越糟糕。还有,千万不要在营养、体育锻炼方面吝啬,这些平时的积累,都能够成为你良好睡眠的保障。有人还问过小编:暑期留校备考,午睡的时候总是很焦虑该怎么办?如果提高睡眠效率?小编只想说:强扭的瓜不甜,强睡的觉不香!午睡睡不着就先不睡呗,也许说明你这时候没有那么需要休息啊。尤其是中午回宿舍睡觉的同学,躺在床上很容易想东想西再玩玩手机,半小时很快就没了。如果你吃完午饭回到教室,不困就先学习一小时,学一会困意就上来了,这时候碎觉效率高质量还好,睡20分钟左右就能保证一下午精力充沛。总结一下,考研备考每天需要休息多长时间?复习多少个小时呢?有的人学习十多个小时,睡四五个小时;有的人学习四五个小时,显得很随意。其实小编不赞同那种每天熬夜到一两点拼命学习的观点,主要是现在还不到时候,等到冲刺的时候,你就会觉得时间完全不够用,那种紧迫感和焦虑感,仿佛只有学习才能让自己平静下来。所以你现在的任务就是调整好作息,保证每一天的学习效率,现在多学一点,考前就会安心一点,到时候就不会那么焦虑了。对于多数有暑假的考研er来说,很难得的整块复习时间,一定要好好利用。暑假过后会有很多报考其他方面的事情需要关注,到时候小编会非常详细的整理推送给大家,请多多关注哦~
读研是很多学子的梦想,也是很多家长对自己孩子的期望,读研不能再是像本科一样混日子,而是要真正的研究学术,提升能力,在此,小编提醒各位研究生,读研期间,必须谨慎处理以下三件事,不要耽误前程。NO.1 与导师处理好关系与导师搞好关系,小编认为这是读研期间的首要任务,也是研究生必须谨慎处理的一件事,为什么要和导师搞好关系?原因如下:1、导师是“师傅”,尊师重道天经地义,尤其在中国这个讲人情的环境中,如果一个人连自己的师傅都不尊重,那么他很难在行业中混下去。2、导师是人脉的来源,要知道,读研三年,研究生单靠自己积累的人脉是极为有限的,也是微不足道的,研究生要明白,真正的人脉来源是导师,换句话就是说,导师的人脉就是你的人脉。3、导师是项目的来源,读研期间,积累项目经验非常重要,因为这是毕业以后找工作的筹码,而作为一名研究生,你的项目经验基本是来自于导师,导师也是有血有肉的,谁也不敢保证导师不会“偏心”。因此,作为研究生的你,在读研期间首要任务就是和导师搞好关系,这是你读研期间所有资源的起点。NO.2 熟练掌握基础专业知识,钻研扩展知识作为一名研究生,必须具备一定的研究能力和钻研能力,凡事要能做到举一反三,因此,读研期间,要好好珍惜研一期间的专业课,并且课后要加以复习,保障专业范围内的基础知识烂熟于心,其次,合理扩展自己的专业知识体系,多阅读外文文献,多看专业杂志,多研究别人的论文。总之,读研期间要专业扎实,并保证自己的知识体系越来越庞大。NO.3 认真对待毕业论文研究生,一旦到了写毕业论文的时候,说明你的研究生生涯即将结束,但在这最后阶段,还有一件事必须谨慎处理,那就是对毕业论文的态度,许多学子认为,研究生毕业论文跟本科毕业论文或毕业设计书一样,不会很严格,小编提醒:马上打消这种念头,研究生论文非常严格,抽查重写是常有的事,有严格的查重机制,严格的行文规范,总之,不能马虎。以上就是小编总结的研究生读研期间必须谨慎处理的三件事,每一件事都关乎自己的发展,关乎自己的命运,请各位研究生认真对待。对此,你怎么看?