硕士休学有什么影响

大学休学，是一个很常见的一个事情。因为休学的原因有很多，有的是由于身体条件不适合继续学习，有的是因为学习成绩太差，还有的是由于家庭经济状况不太好，而选择休学。总之，大学休学的原因有很多种，至于大学休学有什么影响，从我以前从事学生管理工作的经验来看的话，大学休学主要在以下三个方面具有一些影响，具体如下：第一，大学休学会影响专业学习复学之后对于学习会比较陌生，影响学习效率，不利于提高专业学习水平。休学一年之后，可能有很多专业课都已经正在上课，或者是已经上完了。那么你在休学之后，去复学的话，就需要再重新去学习一次，这个时候学习的难度，就会比较大。另外，休学一年之后，对校园的学习生活，都会有陌生的感觉，想要再次融入大学的学习生活以及大学的集体生活，会有一定难度，也有可能造成不适应。特别是从大一就开始休学的学生的话，本身还没有很好地适应大学生活，就选择休学，那么今后再复学之后，可能就对大学生活不太适应。大家都知道，大学的专业学习，他是从基础到专业、从轻度到深度，这样一个循序渐进的过程。学习需要有一定的习惯性，专业知识也需要有一定的连贯性。如果你是在大二或者大三休学的话，那么你原来的知识隔了一年，你没有去学习或者没有去复习的话，那么很可能就会忘记。在复学之后这个阶段里去继续从事这个专业学习，会有一定的难度。因此，很多学生休学之后再复学，他的学习成绩都不太好，深刻地影响了专业学习。第二，休学一年会影响今后的就业休学一年意味着将会延迟一年毕业，毕业时的年龄也会增大，对于找工作会有较大的影响。休学一年会影响正常毕业的时间，今后在就业的过程当中会有所影响。大家都知道，现在的就业形势依然比较严峻，每年有几百万的毕业生要找工作。但是经济社会发展的状况与毕业之后需要找工作的大学生人数却不成正比。有不少大学生，在找工作的时候，都会遇到一定的难处。如果你本身毕业的时间比较晚，比别人迟了一年，然后你这个时候年龄也比较大的话，在找工作的时候就不会占优势，会处于劣势的状态。而且，现在很多用人单位在招聘的时候，对应聘者的年龄有规定，一般应届毕业生都要求在24岁以下，很多企业甚至要求在22岁以下。如果你休学一年的话，那么就相当于在原来正常毕业的之后，往后推一年才能毕业，你的年龄就会增大。另外，在今后求职的时候，个人简历上面会写着为什么本来是4年制的学生，怎么变成了要学5年才毕业。这个时候，大家都知道你休学了，然后就会问你为什么休学。如果你是由于学习成绩差的原因而休学的话，那么可能在面试的时候会受到影响，今后在工作当中也有可能会受到一定的影响。虽然这个影响不大，但毕竟还是有影响的，所以说，我是进这个大学生能不休息就不休息，因为毕竟这个影响也不少。第三，休学会影响与老师、同学之间的感情复学之后在感情上就会与老师同学之间有疏远的感觉，不利于今后的学习生活。复习之后，尤其是同学之间的感情，会变得很淡。大家都知道，大学之间的友谊是最纯洁的友谊，同学之间的感情，是最深厚的感情。在大学里面交到的师生朋友，是今后人生当中发展不可或缺的重要资源。如果你休学一年之后，复学的班级一般都是会分到下一年级。这个时候，你重新跟新的同学、新的老师去建立感情的话，相对来讲就比较难，而且这个经历的时间也会延长。这就会导致同学之间的关系没有以前那么好，久而久之就会变得疏远了。总之，我认为如果能不休学的话就不要休学，尽量在正常时间完成学业，这是最好的一个结局。如果确实不得已而休学的话，那么就在今后在复学的过程当中，要有所注意。一是要把自己的专业基础，在这个休学的时候，也不能忘记学习，确保始终保持这个学习的感觉和状态。二是要积极地与之前的同学和老师保持联系。毕竟这一层关系，还是要进行长期维持，而且这都有利于今后的发展。因此，我不建议休学一年。

近日，合肥工大、广州大学、西南交大等高校陆续清退了一批硕士研究生，引发广泛关注，这些高校的清退行为直接打破了“没有毕不了业的研究生”等类似相关的传闻，这给正在考研的、正在读研的学子提出了警示，考研不易，读研更不易，且读且珍惜！即日起，以下三类研究生将直接被清退，不再具有硕士研究生的资格。第一类：超限未完成学业的学生一般国内的全日制硕士研究生就读年限为2-3年，学术型硕士研究生为3年，而专业型硕士研究生为2年，有个别高校可能有特殊情况，这里所说的2-3年时间是硕士研究生在没有申请休学的前提之下，完成所有专业课程和学术论文的正常年限，如果在读期间，申请了休学，则完成学业的期限最多为5年，也就是说，如果在这5年之类，既没有完成专业课程，也没有完成学术论文的相关事宜，即视为超限未完成学业。对于这类硕士研究生，各大高校的处理是绝不手软的，5年期限都无法达到毕业要求，已经说明该学生难以成才，达不到培养目的，因此学校不会让这类学生继续占用资源。因此，奉劝各为硕士研究生，读研期间以完成学业为主，尤其是毕业论文的写作，切莫投机取巧。第二类：未做申请，无故离校超限的学生总的来说，高校对硕士研究生的日常管理是比较宽松的，一般而言都是由导师安排，但有一个例外就是：学生没有提前申请，也没有跟导师打招呼，长时间（一般是超过两周）离开学校，不参加教学活动，就像人间蒸发一样找不到人，这就不比一两天离校的情况了，长时间无故离校超限在学校看来是一种非常恶劣的违纪行为，首先，学生视校规如无物，触犯校规底线；其次，不正常参加教学活动，导致学校分配在学生身上的教学资源浪费；再次，如果有参与导师科研项目，而学生却无故离校，有可能对项目造成巨大损失，破坏导师的项目资源；最后，学校不仅是给各硕士研究生提供学习和研究的地方，在学生人身安全方面也背负着巨大责任，学生无故离校，可以说是没有把这份安全意识放在眼里。因此，无论如何也不要无故离校，超限不归校，本文前述三所大学被清退的硕士研究生中，有大部分学生属于这一类。第三类：学术造假的学生前阵子闹的沸沸扬扬的翟同学之所以人设崩塌，不是因为其不知“知网”之故，而是因为其学术活动的造假行为，不懂“知网”为何物其实并没有什么值得笑话，参阅文献的地方也不只有“知网”一家，但是对于学术造假这种行为，真是需要每个人都能站出来唾弃。学术，往小了说是个人修养，提升自我，往大了说，是学校花了时间、精力、资源给培养的，而学术造假，不仅是打自己脸，更是往学校面上抹灰，高校最不能容忍的就是学生学术造假行为，一经发现是绝不会轻饶的，直接清退处理。以上这三类硕士研究生，任何一类都负了自己的读研之路，不要再相信“没有毕不了业的研究生”等类似传闻，好好做学术，完成学业才是正经。对于高校清退硕士研究生的情况，您还了解哪些？欢迎留言讨论。

◎ 作者丨科技日报记者 张盖伦◎ 编辑丨陈磊2020年年末，退学后的张楚，第二次走入研究生招生考试的考场。此前，他从没想过，自己会成为化学研究的“逃兵”。张楚爱化学，高中时就在学校创办了化学实验社。大家都以为他会是未来的化学家，张楚自己也这么坚信。顺理成章地，张楚进入某985高校，念了化学。路径也很清晰——本科，硕士，博士，出国做博后，回国，进高校，做科研。同样顺理成章地，大四那年，张楚起早贪黑准备了5个月，以高分考上了另一所985高校化学专业的研究生。但设定好的路线拐了个弯。开学后不久，张楚就休了学。几个月后，他退学了。读研也如围城。城外的人想进来，城内的一些人想出去。教育部已经明确，要加强研究生招生、培养、学位授予的全过程质量管理，对不适合继续攻读学位的研究生要及早按照培养方案进行分流退出。图片来源：视觉中国对主动退出的人来说，这像是“及时止损”。张楚说，既然意识到自己选错了方向，那就勇敢一点，重新找到方向再出发。“毕竟人生是一场马拉松，找到自己的节奏，才能跑得愉快，跑得长久。”被裹挟的“热爱”，不是人人都适合科研在问答网站知乎上，“为什么现在有些研究生想退学”这一提问，截至1月12日记者发稿时，已经有两万余个关注者，浏览量达到2191万次。知乎提问截图而在豆瓣，“博士，退学了吗？”小组里有一万余名成员，他们在组内倾诉、吐槽和求救。他们遇到了坎，在挣扎，不知是放弃还是继续。张楚的坎来得非常早。2019年7月，他进入导师的实验室。仅仅两周之后，他就感到无法喘息。张楚找不到归属感，总觉得自己是工具人；他怕做不好实验，怕失败，怕满足不了老师的期待。成天浑浑噩噩，压抑、疲惫。“有时在厕所里偷偷哭，每天跟蹲监狱一样。”导师没有压榨他，实验室也没有排挤他。但是心理医生告诉张楚，他已经有了焦虑和抑郁情绪。“本科时，我连科研的皮毛都没摸到就毕业了。”当张楚真正接触到化学科研，他才发现，这是一种他无法忍受的寂寞。日复一日，做着可能100次会失败99次的实验。把青春耗在这样一件事上，他受不了。张楚重新思考他究竟怎么走上了这条路。“为什么之前拼命想读博？因为这似乎才是彰显自己喜欢化学的唯一方式。”周围所有的人都告诉他，热爱化学的孩子就该以科研为业。但张楚后来才明白，不是所有热爱者，都适合做科研。和张楚相似，2016年，李湛进入某以研究生教育为主的著名高等院校读研，他告诉科技日报记者，当年选择保研，其实是一种“路径依赖”。对自己本科所学的材料专业，李湛一直兴味索然。他想当程序员，但又觉得还没准备好转行，那就先把研究生念了吧。“但谁知道做科研这么难呢？以前只听说过难，但你没亲身体会过啊。”和张楚一样，李湛也经历了实验的反复失败，强烈的挫折感包裹住了他。那时是研究生二年级。李湛复盘自己当时的状态，是进退两难，举棋不定。做实验吧，做不下去；去工作吧，编程水平又是半桶水。前途未卜，时间又一直流逝。他后悔，觉得天天搞这些干吗，还不如早点出去赚钱。他又忐忑，早点出去，真就能赚到钱吗？李湛因为对未来的绝望而陷入情绪低谷。最严重的时候，他有时嗜睡，有时又失眠，连刷牙这件事，都觉得好难。“我实在是扛不住了。”后来，在确定自己的编程水平能谋得一份还过得去的工作后，李湛在2019年1月正式退学，逃离科研。在国内某名校从事基础科学研究的博士生导师余姚告诉科技日报记者，从他接触的研究生来看，有三分之一是自己想读，有三分之一是当年本科没考上理想学校或专业，靠读研“圆梦”；还有三分之一，则纯粹是父母或者其他人帮忙做的决定。“很多人做科研的动力并不足，尤其是做了基础研究之后。此前的教育中没人对他们进行指导，他们经常不知道研究的意义何在。”西安交通大学公共政策与管理学院教授王昕红等人曾对长学制直博生的退出情况做过一次实证研究。研究指出，一些学生虽然学业成绩优异，但并不适合做科研。比如，他们缺乏对科学问题的好奇和探究精神，缺乏投身科研的勇气和毅力。有些人也抱着很强的职业目的，当外在工作动机的诱惑大时，也容易使得研究生终止学业。交恶的师生关系，成为压死科研生命的最后一根稻草读到博士三年级时，王阳觉得，他上当了。本科毕业后，他被保送到某名校信息科学技术学院，硕博连读。王阳的人生一直顺风顺水，以为上了国内顶尖高校，就可以顺着流水的方向驶向更广阔的大海。然而他发现，自己这艘船搁浅了。王阳喜欢游戏，他的愿望是推动中国游戏产业的发展。但学院里并没有游戏开发和设计相关专业，他就把计算机图形学作为了自己的方向。选导师时，王阳并不草率。他看过导师与人合写的一篇论文，研究如何把三维模型渲染成水墨画的画风——这正是王阳感兴趣的。拜入导师门下后他才意识到，导师对此方向知之甚少。“那篇论文他可能只是挂了个名。”入校后，王阳先被导师派去了公司，做了两年横向项目。第三年，他正式开始做科研，只是个跌跌撞撞还没摸到门道的新手。导师似乎并没体谅他只是个科研经验还非常欠缺的学生。没有游戏中常有的新手村训练和指引，导师直接把王阳扔到了“外面的世界”——自己升级打怪去吧。没有武器，没有装备，没有地图。但是有人身攻击。这都已是旧事，但回忆起来，王阳依然能感到鲜明的刺痛。工作没做完，导师就认为他在故意偷懒；事情做不好，导师就质问他是不是不想读了。导师也曾直接羞辱他：“现在我去大街上随便拉来一个程序员，都能做得比你快。”在王阳看来，导师的研究方向已经过时，他没有及时更新自己的知识库。对学生的研究，也提不出太有价值的建议。“用现在流行词的来说，他就是在精神控制我。”偶尔，王阳也和研究所里其他课题组的同学一起吃饭。他听到，有的导师一个月给学生发三四千补助，有的导师温柔、耐心、尽职尽责，再看看自己的处境，“这是最可气的”。博士三年级，王阳委顿了下来。他每天要睡到很晚才起床。就算早上八九点就醒了，他也要赖到吃过午饭再去实验室。他在逃避。“我非常厌恶科研，觉得这是我永远也做不好的事情。” 王阳一直是个好学生，但那时他心里的声音是——“我什么都不是了。”王阳想退学。行政老师和辅导员建议他，先休学，调节一下。图片来源：视觉中国脱离了实验室的环境，王阳一下就重拾了自信。他去了一家和游戏相关的创业公司，在工作半年之后，就独立挑头开发游戏。在休学满一年要复学的时候，王阳开发的那款游戏“出圈”了，“火”了。在社会摸爬滚打了这一遭，王阳重新回到学校，试图继续学业。他换了种方式和导师沟通，但依然磨合得磕磕碰碰。“除了会侮辱我，导师给不了我任何有用的指导。”王阳一向很讨厌利用沉没成本诱导玩家投身其中的游戏设计。如果玩家持续向游戏投入了好几千块钱，即使后来游戏本身的吸引力已经不足，玩家也会因为不想前期投入打了水漂而放弃。“我感觉导师也是用这种方式，逼迫你一直‘玩’下去。”特别是硕博连读的学生，连硕士学位都没有，在王阳看来，这是最容易被拿捏的群体。王阳挣扎过，寻找其他途径自救过。他想做感兴趣的游戏相关方向，被导师拒绝了。他跟导师商量能不能转为硕士，被导师批判为“你是个精致的利己主义者”。他向研究所写信，说自己想换导师或者换研究方向。“结果，信第二天就转到我导师手里。”导师给的解决方案是，让王阳再去企业做一年横向项目，就当是调整心态。王阳接受不了。换导师也无果。王阳的导师在所里颇有资历，王阳猜测，其他年轻老师不敢收他。几种途径全部无效，王阳决定抽身。“我在这里继续‘混’个三年，也许也能混个博士文凭。”但再耗下去，就只是浪费时间。虽然这只是极端个例，但身处高校，同为导师的余姚能深刻感到，做导师是个良心活。他看到，确实有些导师把学生当成廉价劳动力，有些导师在指导方法和精力投入上都有欠缺。多位博士生导师告诉科技日报记者，导师对一名研究生的成长影响重大。“如果两人性格不合，相处不来，这个学生会生活在很大的阴影下。”离开或留下？选一条对自己更负责的路“所有人都会说，遇到困难，你要克服。我克服困难的方式，就是选择一条更高效、对自己更负责的路，而不是躺下来，为了学位，任人宰割。”王阳说。父母自然是反对的。王阳至今也不认为他真正说服了他们。他只是用了激烈的方式表达自己——你们要是不同意我退学，我就去跳楼。“如果你们一定想要一个有博士学位的孩子，那你们去认一个博士毕业的干儿子吧。”2019年9月开学后不久，王阳向导师正式递交了退学申请。那已经是他读博的第五年。王阳的退学申请和导师说的最后一句话，是体面的一句“谢谢老师”。花了两天的时间，盖了不同的章，王阳办完了一系列退学相关手续。“其实，不管去哪里盖章，他们都会问同样的问题——你确定吗，你想清楚了吗？但是，当你已经非常坚决的时候，也不会觉得这些问题是拷问了。”就连陌生人，都为王阳感到可惜。去派出所迁户口，人家感慨：都读了第五年了，为什么不坚持啊？回家里上户口，他也听到人念叨：哎呀，你是不是吃不了苦啊。“没有拿到博士学位确实是一个遗憾，但我已经获得的知识依然还是我的。站在名牌大学肄业生的起点上，我就让自己再活一次。放下所有物质焦虑、年龄焦虑，我就当自己只有17岁。”王阳的微信名，就叫“今年17岁的王阳”。当你觉得自己只有17岁，那就不必给人生设限。退学后，王阳凭着自己的本科学位以及休学期的成果，在一家大型互联网公司就职。做的，就是他最爱的游戏。他说，也许在多年之后，他还会去哪个地方读个博士，了却自己二十多岁时的这场遗憾。“如果我继续留在当时的学校，甘于虚度光阴，才是失败者。”“现在回头看，我最后悔的，是没有早做决定。”之前，李湛在知乎上记录下了自己纠结要不要退学的心情，后来，他的回答“火”了。很多身陷类似困境的学生给他发私信，把他当成“树洞”，倾诉自己的困惑。“其实，这些苦恼的人中，绝大部分最后都顺利完成了学业。”李湛无意用自己的经历“劝退”任何人，他也清楚，有时候再坚持一下，就柳暗花明。“我当年那么纠结，把自己搞得那么痛苦，其实没有必要。要么果断退学转行，要么老老实实潜心学业。瞻前顾后、犹豫不决，才是问题。”张楚就是李湛认可的那种迅速做出决定的人。想清楚自己要什么之后，张楚给导师写了一封长信。“我想选择一种我更适合的生活。”他引用别人的话，“人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”在休学的日子里，张楚认清了自己。他仍然爱化学，但他不想做科研。他想去中学当老师，把当年化学实验给他的那份兴奋、新奇，带给更多孩子。张楚休学期间考了教师资格证张楚以为导师会指责他的逃避和放弃，但导师近乎温柔地回复了他：人总得找到真的自我，才能感觉生命和生活的幸福快乐。我尊重并全力支持你的选择和决定，祝你一切顺利。于是，张楚又考了研究生。这次的目标，是教育硕士。前路依然未卜，但他想试一试。（应受访者要求，张楚、王阳、李湛和余姚为化名） 文中图片除注明外由作者提供科技日报深瞳工作室出品微信编辑 | 张爽审核 | 王小龙

考研上岸后，又有哪些要求等着你呢？班长翻了翻某高校的研究生培养要求，发现任务很重啊，也明白复试的时候，为什么导师会问那些问题。现阶段，21考研人还在为初试做备考，大家的目标是以上线为准，真正的为了兴趣而学的估计很少吧！看看下面班长罗列的研究生阶段的要求，你的学习目标是不是有所改变。2021考研1.掌握本学科领域扎实的基础理论和系统的专业知识，同时了解、熟悉一定的相关学科知识，具有从事科学研究工作或者负担专门技术工作的能力。2.较为熟练地掌握一门外语，具有较好的专业外文文献阅读、开展相应学术研究和国际学术交流的能力。3.硕士研究生学习年限为3年，最长学习年限（含休学）为5年。达到本学科培养方案要求的，经过导师同意，可以申请提前毕业。部分院系根据学科特点与培养实际情况，可适当缩短学习年限。4.研究生培养实行导师负责制，由导师个别指导和导师组共同培养相结合。（导师组可根据需要，有跨学科、跨专业或者国内外同行专家组成）5.研究生培养方案：培养目标、学习年限与培养方式、主要研究方向、课程设置与学分要求、基本文献阅读能力、开题报考、学术活动、实践环节与科研训练、中期考核、预答辩等培养环节考核要求、科研成果、学位论文要求、基本文献阅读书目等。6.研究生入学两个月内，导师和导师组就要制定学科培养计划，经过审定后，会交由院系存档，这是以后考核的标准。7.研究生培养方案的课程组成：学位公共课程、学位基础课程、学位专业课程、跨学科或跨专业课程等。8.研究生课程学分基本要求：除了学位公共课程外，总学分和其他各个模块学分，不得低于学校最低学分要求。9.研究生在学习期间参加各类学术活动的次数应该不少于30次。（学术活动包含：各类学术讲座、学术会议和学科竞赛等）10.研究生一般在二年级的时候要进行各项实践活动。（实践环节和科研训练包括教学实习或科研实践，文科研究生同时要求参加社会实践）教学实习或科研实践需要完成至少40学时的工作量，社会实践需要完成至少10个工作日的工作量。11.研究生应该有不少于1年的时间，在导师和导师组的指导下，进行学位论文相关的科研训练，独立设计和完成某一科研课题，培养独立科研工作能力的过程。12.硕士学位论文的要求：可以是基础研究或者应用基础研究，也可以结合科研攻关任务从事应用开发研究，但是，必须要有自己的独创性见解或特色。我们知道了研究生的学习生涯是个什么情况后，也就更加清晰地明白，初试与复试的意义所在。班长真心的希望大家学好一门语言，尤其是英语，不然，这个研究生不好上啊！

昨天，一位大连理工化工研三同学在实验室结束了自己的生命。看了小哥写的遗书，我的心里很难过，和今天北京这鬼天气一样，寒冷又绝望。他的文字不长，却充满了妙趣横生的比喻。这是一个多么热爱生活的人啊！竟然被科研的压力逼到了最后的角落。但让我更心酸的是，我也是学化工的，看着他的几段文字，我隐约看到了几年前的自己。我想许多环化材生的硕博们都会被戳到，很多场景简直就是科研生活的真实写照啊。今天很多朋友在后台问我，毕导我读研好痛苦好焦虑怎么办啊，做不出数据导师不管我怎么办啊，毕不了业找不到工作怎么办啊……今天就和大家聊聊我这几年的经历和心态吧。听完我这曲折坎坷的几年，也许你能开心一点。一、在焦虑中自我否定是读硕读博的常态2014年我本科毕业。当年我成绩在专业排第一，妥妥直博了。可能因为成绩好，导师招我也挺高兴的，刚进组的时候我就被寄予厚望。想来好讽刺，谁能想到读了三年后我竟然休学了呢……博一上学期我实验做得有一搭没一搭的。师兄们告诉我一定要早做实验，早发paper！我深表认同，并问出了一个灵魂问题：“我也想做实验，但我该做啥啊……”老板和大师兄告诉我，广泛地阅读本领域文献，找一个前人没做过的而你又感兴趣的方向，那就是你该做的。好有道理啊！大师兄会给我发很多文献，但我看到后来就明白一件事：高IF的论文规律难以捉摸，但低IF的就是那么几种套路。比如要改进炒鸡蛋，要么把炒鸡蛋换成炒鸸鹋蛋，要么往炒鸡蛋里掺杂了冬阴功粉末，要么把鸡蛋和鹅肝一起炒……[创意：Lucas Landherr、Dee Nguyen；绘制：Dee Nguyen；图源：Matter]我很怕大师兄问我：“老毕这周看文献看出啥新东西了啊？”因为大部分时候我看完就是迷茫而无能着而已。后来我想了个平庸的idea，做了一个学期，数据倒是记了不少，看电镜也花了挺多钱，但没什么成果，没有为这个世界贡献任何科学新知。一学期后，老板说，换个方向吧。老板遗憾又无奈，我难过又坦然。难过是因为这一个学期等于废了，坦然是因为废了也怨不得谁，就是自己菜而已。有个周六的晚上老板回办公室取东西，看到了做实验的我。老板当即拉我到办公室谈了人生理想，告诉我要多看Nature Science，要提出高水平idea，放手去做，千万不要被经费束缚手脚。那天晚上我受到了无穷的鼓舞，但实验成果与天气的关系都比受鼓舞的关系大。我也碰到了和大连理工小哥一样的问题：照着文献重复不出来，数据不稳定……晚上我也常常焦虑睡不着，有时候夜里就是躺床上哭。我的博士室友也没好到哪去，和他吃串比惨是我俩人生一大乐趣。出自我的实验记录本，挺逗的……看了我这些乱七八糟的，是不是觉得原来天下科研狗都挺像的吼，心里安慰了一点吧。博三那年我开始写这个公众号，很庆幸地发现自己原来还算是有一件擅长的事。2017年底，到博四开头我就休学创业了。这一晃三年过去了，我都快该复学了。回想起来，前三年博士生活自我否定是常态，开心自信才是偶然。读硕读博，是你在21岁左右时做出的一个选择。拿到毕业证是你这三五年间最大的目标。但从人生的角度看，这就是一个台阶。求职定居、结婚生娃、生老病死，人生还有很多台阶要一步步迈上去(没有说人一定要结婚生娃的意思)。万一毕业这个台阶迈不过去了，还有好多路可以走，你真的可以退下来就不迈了呀。如果我们的观众里有谁读研痛苦到极限了，我真心地告诉你，不读研也可以是一种选择。二、对读硕读博的一些反思这几年我国硕士的非正常毕业率已经达到10%，博士更是高的可怕，已经到65%了。我都不敢相信这个数据。所以顺利毕业还心态良好的博士，真的很厉害的。休学创业这三年，因为自己也做了公司老板，我才明白了我老板当年跟我说的许多话背后是什么意思。初看不知读博意，再看已是休学人。所以最近我一直在反思，有哪些道理是我很希望我博一的时候就能懂，但我当时却不懂的？我觉得最主要的是，进组时没人教你，什么是研究生？什么是好的研究生？如何成为一个好的研究生？这是我迷茫的主要来源。我了解周围硕博最多的吐槽，就是“导师不管我”、“全都靠自己”、“导师不给我实质性建议”。每个人进来都要经历一遍摸索过程，花一年时间弄懂一些最基础的事，这在我眼中的确是低效的。如果你现在不知道如何成为一个好的研究生，也许你可以拿这个问题直接问你的导师。和导师聊这个应该不是一件丢脸的事，这是导师最应该教给你的。第二点我想描述一个我个人的观察，不一定对。那就是，大部分研究生对搞科研这件事也谈不上热爱或讨厌，找到一个能做的idea发篇paper毕业就不错了。少部分人才敢拍着胸脯说自己热爱科研，才发自内心地想探究清楚自己的课题，这个境界我估计只有10%？了解了大多数人的情况，也许能缓解你完美主义带来的焦虑吧。当然，不要因此就划水了，努力科研还是研究生的应有之义。第三点我想说，保研考研主要是看本科学习成绩，你能读上研说明你学习好。但读研需要你科研能力强，而学习成绩和科研能力是两回事。所以即使你过去成绩很好，也请坦然接受自己不一定擅长搞科研这个事实。我微博下的一条评论，很佩服他的态度我在我们公司里发现，我对同事的精神支持都会极大地影响TA的工作信心。同样的，导师对研究生的态度也会极大地影响TA的读研心情。导师的态度是“我们共同努力让你毕业，没那么难的”，还是“你能不能毕业全看你自己”。是“我要把我的科研阅历传授给你，把你培养成一个好的科研人员”，还是“你不行，我很失望”。在你心里导师是否和你站在一边，这件事会决定你的读研生涯是自信的还是痛苦的。毕竟导师是你最亲近和最能鼓励到你的人。如果你未来不想搞科研你的导师也能理解并支持你，那真是太难得了。我最近这一年做B站的科普视频栏目，每天快乐地找选题，为了一个选题查几十篇文献，最后把这些内容表达成一个漂亮的视频。这个过程才让我悟到了，原来读博找选题读文献写论文也应该这么回事。可惜晚了。希望复学后读博二周目能顺利通关吧。三、如何调节自己的心态？从大连理工的小哥的微博中，我觉得他的压力更多来自于自身。导师也没有push他，也没有不放他毕业，他也没有责怪导师，但最后自己被压力压垮了。很多时候，优秀的人难以接受自己平庸，因为他们自省意识强，但能力又可能不足以改变现状。我看到有人说“主动降低期望值就好啦”，“学会破罐子破摔”。但这说说容易，身体力行又何其难啊。我也没有办法给出什么科研上的指导，就说几个调节心态的方法吧。第一，学会区分“不开心”和“抑郁”。不开心只是暂时的，但抑郁会影响生活。我当辅导员的时候考过心理咨询师证，做题时判断人心理问题的一条标准大概是，有没有影响到你的食欲、睡眠。如果一个月吃不下饭、睡不着觉，那就是心理问题在敲响警钟了。学校里一般都有心理咨询中心，再严重就去医院。抑郁是一个可被治愈的疾病。第二，学会倾诉，让情绪有个出口。可以是家人，可以是对象，可以是同学，甚至可以是导师。像我读博焦虑的时候，我们一堆博士一起聊聊天诉诉苦，发现大家都焦虑，自己就会快乐一些……比如今天我告诉你，中国的博士延毕率是65%，是不是觉得自己现在也还不错？第三，当你卡在科研问题的细节上时，不妨与导师和师兄师姐交流一些更宏观的问题。比如你未来究竟想干什么，你想不想走学术道路，导师对你的期待是什么等等。这些问题有助于你认清自己。第四，在科研之外找到一件调剂的事。可以是健身、运动、跳舞、乐器，加入某个社团，写个公众号……不至于全神贯注地焦虑。第五，实在不行就转硕、延毕、休学，不丢人。四、一个结语今年似乎格外难熬。疫情遥遥无期，我身边不断听说有离职的朋友，离开北京的朋友。好消息是，我的博士室友延期后终于顺利毕业了。看到他毕业，我突然觉得自己也充满干劲。今年大家的压力都很大。你有没有发现你的某个朋友不开心，你想关心TA却不知道从何说起？再想想你自己，今年的你是不是开心的日子没有去年多了？长大是要背负更多的压力和责任，但长大不意味着失去快乐的能力。碰到啥事都别想不开！和朋友们见面聊聊天吧！实在不行给我公众号后台发条消息倾诉也成啊！今天这篇充满碎碎念的推送，就让我们借机互相倾诉一下吧。如果你在科研上有什么不顺利的想吐槽的想鼓励的，欢迎在评论区留言，大家抱团取个暖吧！总会有好事发生的！

近日，“东北大学清退52名博士生”的消息上了热搜。此次拟退学处理的52名博士研究生均超过“在校最长年限”。其中，最早入学的一位是在2002年，意味其学习年限已达18年之久！那么问题来了，研究生到底可以学习几年呢？根据东北大学研究生院官网公布的《东北大学研究生管理规定》第二十五条：硕士研究生学制为2年，在校最长年限（含休学）为4年；博士研究生学制为3年，在校最长年限（含休学）为6年。显然，这次被清退的学生早就已经超过了年限。教育部印发的《关于进一步规范和加强研究生培养管理的通知》中要求“对不适合继续攻读学位的研究生要落实及早分流，加大分流力度”对于研究生超期学习问题，越来越多的高校采取了果断措施。据不完全统计，今年已经有近30多所高校公示清退名单，涉及超1300名硕博研究生。10月23日，四川大学研究生院官网公布了《关于严格执行研究生最长学习年限的通知》（2020-2021学年第一学期）。通知表示，根据《四川大学研究生学籍管理规定（修订）》相关规定，现就执行研究生最长学习年限通知如下：“硕士研究生最长学习年限不得超过4年，学制为2年的专业学位不得超过3年，非全日制专业学位最长学习年限若教指委另有规定，则按相关文件执行；博士研究生最长学习年限不得超过6年”。7月，浙江财经大学研究生院也在官网公布了《关于严格执行研究生最长学习年限的通知》。根据《普通高等学校学生管理规定》、《浙江财经大学研究生学籍管理规定》，浙江财经大学博士研究生学习年限为3-6年，硕士研究生学习年限为2.5年，研究生申请延长学习年限不得超过1年。每年的研究生考试报名人数都在逐年提升，竞争压力也越来越大，如果成功上岸考上研究生一定要好好学习，现在的研究生教育“严进严出”已经成为一种常态，想要“混”学历的人已经没机会毕业了。（图片信息均来源于网络）

文/彭熠10月13日，大连理工大学化工学院一研究生在实验室内自杀身亡，据了解，死者今年25岁，是大连理工大学化学工程专业专硕三年级的学生，他在自杀前还在微博上留下遗书，众多网友在看完遗书都感到痛心不已。他在遗书中写道，想来世做一只猫，并不是因为猫有九条命，而是因为他渴望慵懒地享受一点自己的时光，不被现实压得无法呼吸，想自由自在地生活。从他的遗书来看，他并不是一个消极悲观的性格，甚至还略带诙谐和幽默，这样的人为什么会选择自杀？当一个人在经历过屡次失败、绝望，最后再次面临绝境的时刻，他的崩溃就是意料之中的事情了。美国德州大学圣安东尼奥健康科学中心的一项最新研究称，研究生的抑郁和焦虑的可能性是普通人群的6倍以上，女性研究生比男性研究生更容易患上焦虑和抑郁症。而在我国的大学生群体中，心理障碍发生率在30%左右，存在抑郁、强迫、人格焦虑、人际关系不良、精神疾病等心理问题和心理障碍的约占16%~30%，心理疾病甚至精神疾病在一些高校甚至已经成为大学生休学的主要原因。在美国著名的心理学杂志《职业心理学：研究与实践》中刊登的一篇文章指出，在四年制大学中，有6% 的在读本科生和4%的在读研究生，“真的考虑过要自杀”。而且，他们中有一半的人，从未把自己的这种想法告诉过任何人。为什么如此多的硕士生、博士生会被抑郁症所困扰呢？本来考上硕士或者博士是非常值得高兴的一件事，而且充满了美好的期望。但是，研究结果显示，研究生个人期望值与焦虑情绪呈显著的正相关，个人期望值越高，其所表现的焦虑情绪越大。首先来自于学业压力和就业压力。研究生阶段由于一些必须完成的硬指标如课题研究成果、论文发表数量等，致使学习强度远远大于本科生，很少有休闲的时间。沉重的学业压力导致很多研究生出现焦虑症状。研究生本来是不满以前的生活才读研的，想通过考研来改变现状，可毕业之后还要面临就业、薪资等压力，因而产生各种焦虑情绪。其次是人际关系问题，尤其是与导师的关系。在焦虑或抑郁研究生群体中，多数人认为自己的导师没能给自己足够的支持（指导、积极的情绪影响、职业生涯、被重视），也就是说，研究生跟导师之间的关系与焦虑和抑郁的心境有显著的相关性。一些高校扩招后，研究生数量急剧上升，导师数量却没变化，一个导师少则带七八个学生，多则十几个、二十几个。再好的导师也没有精力去辅导如此多的学生，导师和研究生之间很少有沟通，研究生在学习生涯中经常感受到的是孤军奋战，不但没有提升自己的能力，反而要面对更激烈的就业竞争、更重的经济负担、更大的学习压力，考研之后的现实并不如所想象的美好，所以让他们深陷焦虑不能自拔，甚至轻生。另外就是情感问题。对于大学生抑郁症来说，情感问题也是十分重要的因素，许多大学生因为恋爱失败分手而导致心里苦闷抑郁，产生挫败感，最终导致抑郁症。而对于研究生来说，因为自身所处的层次较高，相应对配偶的要求也比较高，绝大多数单身的研究生希望自己能在学习期间解决自己的终身大事，但另一方面难以找到符合自己心理定位的对象，所以会导致其产生焦虑。那么作为学生自己来说，怎样才能缓解抑郁、焦虑的情绪呢？第一，要合理地调整自我期待，在激烈的就业竞争中，研究生个人期望值不能太高，太高而达不到，就容易产生挫败感。第二，不仅要做一个有用的人，更要做一个有趣的人。在专注学业的同时，更要学会给自己找些乐趣，养养花、逛逛街、学学手工，这些方式都可以在一定程度上缓解焦虑。第三，提高个人的情商，学习控制调节情绪。研究生要想从根本上摆脱焦虑等不良心理，必须学会自我调适压力的方法和技巧，增强其自我调控能力和适应环境的能力，因为内因是决定一切的关键因素。第四，不要自我封闭，要广泛地寻求社会支持。当研究生陷入焦虑的困境时，积极的社会支持可以使他们走出困境。所以，当研究生产生焦虑情绪时，要及时去寻求心理咨询的专业帮助或求助于家庭、亲朋好友，从而获得他们对自己的帮助和支持。作者系知名心理专家、河南电视台特约评论员（编辑：赵芳迪 校对：颜京宁）

在国内，不少家长和老师经常会对高中学子说这样一句话：“再辛苦三年，考上大学就轻松了。”看似简单的一句话，却真实反映出了我国高等教育的最大问题：严进宽出。这种现象在研究生教育中更是普遍，所以曾经才有了“没有毕不了业的研究生”的说法。不过，最近几年国内高校逐渐开始严格研究生教育，不少研究生被高校清退。之前有媒体报道，去年国内包括清华大学、复旦大学、华中科技大学、武汉大学等在内的近30所高校对1300多名硕博研究生做出了退学处理的决定。这也被不少网友认为高等教育严进宽出将成为历史，严进严出将成为新常态。8月3日，南方医科大学研究生院在其官网发布了《关于对×××等16名研究生作出退学处理的公示》(以下简称《公示》)。从《公示》可以看出，南方医科大学本次对包括11名博士研究生和5名硕士研究生在内的共16名研究生作出了退学处理决定，具体的原因并没有明说，但是《公示》显示是根据教育部《普通高校学生管理规定》第三十条和南方医科大学学校的学籍管理规定作出的决定。第三十条规定了可以对高校学生进行退学处理的6种情况，主要包括学业成绩未达要求的、在规定年限内未完成学业的、超过注册期未注册且未履行暂缓注册的、未经批准连续两周未参加学校教学活动的、休学或保留学籍期满未申请复学或复学申请复查不合格的。对于这16名研究生退学的原因，根据教育部第三十条的规定以及之前其他学校的先例，不少网友推测为在最长年限内未完成学业而被学校退学。那么这样的做法是否是严格研究生教育的一种体现呢？著名教育学者熊丙奇也谈到了自己的看法。熊丙奇认为，高校清退研究生谈不上从严要求硕士和博士。因为这些被清退的硕士、博士，基本都是属于超期未完成学业的，有的甚至多年联系不上，这只能说明培养过程要求不严，导致部分研究生不能正常毕业而已。熊丙奇认为，要真正严格研究生教育，需要健全导师制度，强化导师的培养责任。熊丙奇的看法也得到了众多网友的支持。不少网友认为，现在高校清退研究生只是把本来就不想读的那些学生做了退学处理而已，真正要做到严格研究生教育，就必须真正实行“严进严出”，要完善评价制度和导师责任制。甚至有激进的网友表示，清退一名研究生，导师降一级，这样导师才会把精力放在人才的培养上。当然，清退研究生，处罚导师肯定是行不通的，这样做带来的弊端甚至可能大过带来的好处。不过也有一些理智的网友表示，平时要求不严格，清退倒是挺干脆，这不是从严要求研究生，而是一种不负责任的态度。也有网友建议，高校应建立健全的学业预警制度，在新生入学时说明会被退学的情况，并提前给学生作出学业预警，而不是一味清退。著名教育学者熊丙奇在谈到南方医科大学清退16名研究生时表示，清退未在规定年限完成学业的研究生谈不上从严要求研究生，反而体现了培养过程要求不严的问题。你赞同吗？

选择考研是一件非常有勇气的事儿，因为考研需要花费很多时间、精力和钱财，成功上岸那一刻，你一定是自豪的，高兴的！那么，考上就可以了吗？接下来的路就顺风顺水了？但你错了！如果你考上以后不努力学习，也有可能没法按时毕业，即使是在规定的最大年限中，也有同学毕业不了哦。小编发现，8月3日，南方医科大学研究生院官网置顶了一则通告。通告显示，该校拟对16名研究生作退学处理，包括11名博士和5名硕士。以下为具体通告：通告中还提到了教育部《普通高等学校学生管理规定》第三十条显示，学生有下列情形之一，学校可予退学处理：学业成绩未达到学校要求或者在学校规定的学习年限内未完成学业的；休学、保留学籍期满，在学校规定期限内未提出复学申请或者申请复学经复查不合格的；根据学校指定医院诊断，患有疾病或者意外伤残不能继续在校学习的；未经批准连续两周未参加学校规定的教学活动的；超过学校规定期限未注册而又未履行暂缓注册手续的；学校规定的不能完成学业、应予退学的其他情形。这已经不是第一次对研究生进行退学处理了，在2019年8月，南方医科大学也曾一次性对28名研究生作自动退学处理，其中明确指出这些学生在学校规定的最长学习年限内，未完成学业。研究生清退不是只有今年，2019年也有多个高校清退一大批研究生，其中包括：清华大学马克思主义学院发布公告，拟对2名博士生退学处理（退学处理：未请假或者请假未获批准，连续两周及以上未参加学校规定的教学、研究活动的，或逾期两周未注册的）；河北体育学院：40名大学生旷课多被直接退学；合肥工业大学：对46名硕士研究生予以退学处理，因其在学校规定的最长学习年限内未完成学业，或超过学校规定期限未注册而又无正当理由，且未经请假离校连续两周未参加学校的教学活动；广州大学：72名研究生在学校规定的最长学习年限(博士7年、硕士5年，下同)内未完成学业，学校决定对这72名研究生作退学处理。今年还有不少高校都对部分大学生作出退学处理！　北京交通大学经济管理学院7月10日，发布《关于处理超过最长学习年限博士生学籍的通知》，有59名博士生因超过全日制博士（含本科毕业生直接攻读博士学位研究生）最长学习年限，对其学籍管理将作出分类处理。四川大学6月份，四川大学化学学院、机械工程学院、经济学院、电气工程学院、法学院、生命科学学院等多个学院相继在官网向学生发出正式退学通知，涉及200多名研究生，包含硕士研究生和博士研究生，要求学生在2周内办理离校手续。大部分原因都是因为在学校规定的学习年限内未完成学业而被退学，以下小编分享几个学院的通告，大家可以看看：四川大学化学学院2名研究生被退学处理：四川大学机械工程学院：26名研究生被退学处理四川大学经济学院校：5名研究生被退学处理上海师范大学6月28日，上海师范大学发布公告，对125名超过学校规定学习期限不能毕业的研究生作出退学处理。中南大学5月20日，中南大学表示，截至目前，共有10名研究生休学期满已超过2周仍未提出复学申请。对于6月3日后仍未办理复学手续的研究生，研究生院将上报校务会给予退学处理。吉林大学今年4月份，吉林大学行政学院、材料科学与工程学院、通信工程学院、法学院、商学院等多个学院相继在官网发出退学通知，对所属学院的超期研究生进行学籍清理，这次学籍清理所涉及研究生数量规模也是不少的。通知中还提到：对于正在积极准备论文答辩的超期研究生，可以给予答辩机会，最后答辩截止时间为2020年12月31日，超期不能答辩的研究生将按退学处理。吉林大学行政学院发布通知，根据《吉林大学研究生管理规定》及《关于开展超期研究生学籍清理工作的通知》要求，拟对超期研究生进行学籍清理，针对超期失联研究生进行公告送达，公告期为90天，公告无异议后，按退学程序办理相关手续。延边大学延边大学，对26名学生作退学处理延边大学已经不止一次对研究生进行清退了，2019-2020学年第一学期研究生学籍管理工作中发现很多研究生存在学习年限届满未毕业或结业的情况。根据规定，一次性清退了136名研究生（其中，博士14名，硕士122名）都是因为超过最长学习年限。虽然清退超期、不合格研究生是控制研究生培养质量的一种方式，但被清退显然不是学校和学生愿意看到的结果。大学不再是“保险箱”！严进严出”成为高校管理常态！所以大家既然选择了读研这条路，就要全力以赴，而不是浪费自己的青春时光！