硕士可以休学吗

◎ 作者丨科技日报记者 张盖伦◎ 编辑丨陈磊2020年年末，退学后的张楚，第二次走入研究生招生考试的考场。此前，他从没想过，自己会成为化学研究的“逃兵”。张楚爱化学，高中时就在学校创办了化学实验社。大家都以为他会是未来的化学家，张楚自己也这么坚信。顺理成章地，张楚进入某985高校，念了化学。路径也很清晰——本科，硕士，博士，出国做博后，回国，进高校，做科研。同样顺理成章地，大四那年，张楚起早贪黑准备了5个月，以高分考上了另一所985高校化学专业的研究生。但设定好的路线拐了个弯。开学后不久，张楚就休了学。几个月后，他退学了。读研也如围城。城外的人想进来，城内的一些人想出去。教育部已经明确，要加强研究生招生、培养、学位授予的全过程质量管理，对不适合继续攻读学位的研究生要及早按照培养方案进行分流退出。图片来源：视觉中国对主动退出的人来说，这像是“及时止损”。张楚说，既然意识到自己选错了方向，那就勇敢一点，重新找到方向再出发。“毕竟人生是一场马拉松，找到自己的节奏，才能跑得愉快，跑得长久。”被裹挟的“热爱”，不是人人都适合科研在问答网站知乎上，“为什么现在有些研究生想退学”这一提问，截至1月12日记者发稿时，已经有两万余个关注者，浏览量达到2191万次。知乎提问截图而在豆瓣，“博士，退学了吗？”小组里有一万余名成员，他们在组内倾诉、吐槽和求救。他们遇到了坎，在挣扎，不知是放弃还是继续。张楚的坎来得非常早。2019年7月，他进入导师的实验室。仅仅两周之后，他就感到无法喘息。张楚找不到归属感，总觉得自己是工具人；他怕做不好实验，怕失败，怕满足不了老师的期待。成天浑浑噩噩，压抑、疲惫。“有时在厕所里偷偷哭，每天跟蹲监狱一样。”导师没有压榨他，实验室也没有排挤他。但是心理医生告诉张楚，他已经有了焦虑和抑郁情绪。“本科时，我连科研的皮毛都没摸到就毕业了。”当张楚真正接触到化学科研，他才发现，这是一种他无法忍受的寂寞。日复一日，做着可能100次会失败99次的实验。把青春耗在这样一件事上，他受不了。张楚重新思考他究竟怎么走上了这条路。“为什么之前拼命想读博？因为这似乎才是彰显自己喜欢化学的唯一方式。”周围所有的人都告诉他，热爱化学的孩子就该以科研为业。但张楚后来才明白，不是所有热爱者，都适合做科研。和张楚相似，2016年，李湛进入某以研究生教育为主的著名高等院校读研，他告诉科技日报记者，当年选择保研，其实是一种“路径依赖”。对自己本科所学的材料专业，李湛一直兴味索然。他想当程序员，但又觉得还没准备好转行，那就先把研究生念了吧。“但谁知道做科研这么难呢？以前只听说过难，但你没亲身体会过啊。”和张楚一样，李湛也经历了实验的反复失败，强烈的挫折感包裹住了他。那时是研究生二年级。李湛复盘自己当时的状态，是进退两难，举棋不定。做实验吧，做不下去；去工作吧，编程水平又是半桶水。前途未卜，时间又一直流逝。他后悔，觉得天天搞这些干吗，还不如早点出去赚钱。他又忐忑，早点出去，真就能赚到钱吗？李湛因为对未来的绝望而陷入情绪低谷。最严重的时候，他有时嗜睡，有时又失眠，连刷牙这件事，都觉得好难。“我实在是扛不住了。”后来，在确定自己的编程水平能谋得一份还过得去的工作后，李湛在2019年1月正式退学，逃离科研。在国内某名校从事基础科学研究的博士生导师余姚告诉科技日报记者，从他接触的研究生来看，有三分之一是自己想读，有三分之一是当年本科没考上理想学校或专业，靠读研“圆梦”；还有三分之一，则纯粹是父母或者其他人帮忙做的决定。“很多人做科研的动力并不足，尤其是做了基础研究之后。此前的教育中没人对他们进行指导，他们经常不知道研究的意义何在。”西安交通大学公共政策与管理学院教授王昕红等人曾对长学制直博生的退出情况做过一次实证研究。研究指出，一些学生虽然学业成绩优异，但并不适合做科研。比如，他们缺乏对科学问题的好奇和探究精神，缺乏投身科研的勇气和毅力。有些人也抱着很强的职业目的，当外在工作动机的诱惑大时，也容易使得研究生终止学业。交恶的师生关系，成为压死科研生命的最后一根稻草读到博士三年级时，王阳觉得，他上当了。本科毕业后，他被保送到某名校信息科学技术学院，硕博连读。王阳的人生一直顺风顺水，以为上了国内顶尖高校，就可以顺着流水的方向驶向更广阔的大海。然而他发现，自己这艘船搁浅了。王阳喜欢游戏，他的愿望是推动中国游戏产业的发展。但学院里并没有游戏开发和设计相关专业，他就把计算机图形学作为了自己的方向。选导师时，王阳并不草率。他看过导师与人合写的一篇论文，研究如何把三维模型渲染成水墨画的画风——这正是王阳感兴趣的。拜入导师门下后他才意识到，导师对此方向知之甚少。“那篇论文他可能只是挂了个名。”入校后，王阳先被导师派去了公司，做了两年横向项目。第三年，他正式开始做科研，只是个跌跌撞撞还没摸到门道的新手。导师似乎并没体谅他只是个科研经验还非常欠缺的学生。没有游戏中常有的新手村训练和指引，导师直接把王阳扔到了“外面的世界”——自己升级打怪去吧。没有武器，没有装备，没有地图。但是有人身攻击。这都已是旧事，但回忆起来，王阳依然能感到鲜明的刺痛。工作没做完，导师就认为他在故意偷懒；事情做不好，导师就质问他是不是不想读了。导师也曾直接羞辱他：“现在我去大街上随便拉来一个程序员，都能做得比你快。”在王阳看来，导师的研究方向已经过时，他没有及时更新自己的知识库。对学生的研究，也提不出太有价值的建议。“用现在流行词的来说，他就是在精神控制我。”偶尔，王阳也和研究所里其他课题组的同学一起吃饭。他听到，有的导师一个月给学生发三四千补助，有的导师温柔、耐心、尽职尽责，再看看自己的处境，“这是最可气的”。博士三年级，王阳委顿了下来。他每天要睡到很晚才起床。就算早上八九点就醒了，他也要赖到吃过午饭再去实验室。他在逃避。“我非常厌恶科研，觉得这是我永远也做不好的事情。” 王阳一直是个好学生，但那时他心里的声音是——“我什么都不是了。”王阳想退学。行政老师和辅导员建议他，先休学，调节一下。图片来源：视觉中国脱离了实验室的环境，王阳一下就重拾了自信。他去了一家和游戏相关的创业公司，在工作半年之后，就独立挑头开发游戏。在休学满一年要复学的时候，王阳开发的那款游戏“出圈”了，“火”了。在社会摸爬滚打了这一遭，王阳重新回到学校，试图继续学业。他换了种方式和导师沟通，但依然磨合得磕磕碰碰。“除了会侮辱我，导师给不了我任何有用的指导。”王阳一向很讨厌利用沉没成本诱导玩家投身其中的游戏设计。如果玩家持续向游戏投入了好几千块钱，即使后来游戏本身的吸引力已经不足，玩家也会因为不想前期投入打了水漂而放弃。“我感觉导师也是用这种方式，逼迫你一直‘玩’下去。”特别是硕博连读的学生，连硕士学位都没有，在王阳看来，这是最容易被拿捏的群体。王阳挣扎过，寻找其他途径自救过。他想做感兴趣的游戏相关方向，被导师拒绝了。他跟导师商量能不能转为硕士，被导师批判为“你是个精致的利己主义者”。他向研究所写信，说自己想换导师或者换研究方向。“结果，信第二天就转到我导师手里。”导师给的解决方案是，让王阳再去企业做一年横向项目，就当是调整心态。王阳接受不了。换导师也无果。王阳的导师在所里颇有资历，王阳猜测，其他年轻老师不敢收他。几种途径全部无效，王阳决定抽身。“我在这里继续‘混’个三年，也许也能混个博士文凭。”但再耗下去，就只是浪费时间。虽然这只是极端个例，但身处高校，同为导师的余姚能深刻感到，做导师是个良心活。他看到，确实有些导师把学生当成廉价劳动力，有些导师在指导方法和精力投入上都有欠缺。多位博士生导师告诉科技日报记者，导师对一名研究生的成长影响重大。“如果两人性格不合，相处不来，这个学生会生活在很大的阴影下。”离开或留下？选一条对自己更负责的路“所有人都会说，遇到困难，你要克服。我克服困难的方式，就是选择一条更高效、对自己更负责的路，而不是躺下来，为了学位，任人宰割。”王阳说。父母自然是反对的。王阳至今也不认为他真正说服了他们。他只是用了激烈的方式表达自己——你们要是不同意我退学，我就去跳楼。“如果你们一定想要一个有博士学位的孩子，那你们去认一个博士毕业的干儿子吧。”2019年9月开学后不久，王阳向导师正式递交了退学申请。那已经是他读博的第五年。王阳的退学申请和导师说的最后一句话，是体面的一句“谢谢老师”。花了两天的时间，盖了不同的章，王阳办完了一系列退学相关手续。“其实，不管去哪里盖章，他们都会问同样的问题——你确定吗，你想清楚了吗？但是，当你已经非常坚决的时候，也不会觉得这些问题是拷问了。”就连陌生人，都为王阳感到可惜。去派出所迁户口，人家感慨：都读了第五年了，为什么不坚持啊？回家里上户口，他也听到人念叨：哎呀，你是不是吃不了苦啊。“没有拿到博士学位确实是一个遗憾，但我已经获得的知识依然还是我的。站在名牌大学肄业生的起点上，我就让自己再活一次。放下所有物质焦虑、年龄焦虑，我就当自己只有17岁。”王阳的微信名，就叫“今年17岁的王阳”。当你觉得自己只有17岁，那就不必给人生设限。退学后，王阳凭着自己的本科学位以及休学期的成果，在一家大型互联网公司就职。做的，就是他最爱的游戏。他说，也许在多年之后，他还会去哪个地方读个博士，了却自己二十多岁时的这场遗憾。“如果我继续留在当时的学校，甘于虚度光阴，才是失败者。”“现在回头看，我最后悔的，是没有早做决定。”之前，李湛在知乎上记录下了自己纠结要不要退学的心情，后来，他的回答“火”了。很多身陷类似困境的学生给他发私信，把他当成“树洞”，倾诉自己的困惑。“其实，这些苦恼的人中，绝大部分最后都顺利完成了学业。”李湛无意用自己的经历“劝退”任何人，他也清楚，有时候再坚持一下，就柳暗花明。“我当年那么纠结，把自己搞得那么痛苦，其实没有必要。要么果断退学转行，要么老老实实潜心学业。瞻前顾后、犹豫不决，才是问题。”张楚就是李湛认可的那种迅速做出决定的人。想清楚自己要什么之后，张楚给导师写了一封长信。“我想选择一种我更适合的生活。”他引用别人的话，“人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”在休学的日子里，张楚认清了自己。他仍然爱化学，但他不想做科研。他想去中学当老师，把当年化学实验给他的那份兴奋、新奇，带给更多孩子。张楚休学期间考了教师资格证张楚以为导师会指责他的逃避和放弃，但导师近乎温柔地回复了他：人总得找到真的自我，才能感觉生命和生活的幸福快乐。我尊重并全力支持你的选择和决定，祝你一切顺利。于是，张楚又考了研究生。这次的目标，是教育硕士。前路依然未卜，但他想试一试。（应受访者要求，张楚、王阳、李湛和余姚为化名） 文中图片除注明外由作者提供科技日报深瞳工作室出品微信编辑 | 张爽审核 | 王小龙

选择考研是一件非常有勇气的事儿，因为考研需要花费很多时间、精力和钱财，成功上岸那一刻，你一定是自豪的，高兴的！那么，考上就可以了吗？接下来的路就顺风顺水了？但你错了！如果你考上以后不努力学习，也有可能没法按时毕业，即使是在规定的最大年限中，也有同学毕业不了哦。小编发现，8月3日，南方医科大学研究生院官网置顶了一则通告。通告显示，该校拟对16名研究生作退学处理，包括11名博士和5名硕士。以下为具体通告：通告中还提到了教育部《普通高等学校学生管理规定》第三十条显示，学生有下列情形之一，学校可予退学处理：学业成绩未达到学校要求或者在学校规定的学习年限内未完成学业的；休学、保留学籍期满，在学校规定期限内未提出复学申请或者申请复学经复查不合格的；根据学校指定医院诊断，患有疾病或者意外伤残不能继续在校学习的；未经批准连续两周未参加学校规定的教学活动的；超过学校规定期限未注册而又未履行暂缓注册手续的；学校规定的不能完成学业、应予退学的其他情形。这已经不是第一次对研究生进行退学处理了，在2019年8月，南方医科大学也曾一次性对28名研究生作自动退学处理，其中明确指出这些学生在学校规定的最长学习年限内，未完成学业。研究生清退不是只有今年，2019年也有多个高校清退一大批研究生，其中包括：清华大学马克思主义学院发布公告，拟对2名博士生退学处理（退学处理：未请假或者请假未获批准，连续两周及以上未参加学校规定的教学、研究活动的，或逾期两周未注册的）；河北体育学院：40名大学生旷课多被直接退学；合肥工业大学：对46名硕士研究生予以退学处理，因其在学校规定的最长学习年限内未完成学业，或超过学校规定期限未注册而又无正当理由，且未经请假离校连续两周未参加学校的教学活动；广州大学：72名研究生在学校规定的最长学习年限(博士7年、硕士5年，下同)内未完成学业，学校决定对这72名研究生作退学处理。今年还有不少高校都对部分大学生作出退学处理！　北京交通大学经济管理学院7月10日，发布《关于处理超过最长学习年限博士生学籍的通知》，有59名博士生因超过全日制博士（含本科毕业生直接攻读博士学位研究生）最长学习年限，对其学籍管理将作出分类处理。四川大学6月份，四川大学化学学院、机械工程学院、经济学院、电气工程学院、法学院、生命科学学院等多个学院相继在官网向学生发出正式退学通知，涉及200多名研究生，包含硕士研究生和博士研究生，要求学生在2周内办理离校手续。大部分原因都是因为在学校规定的学习年限内未完成学业而被退学，以下小编分享几个学院的通告，大家可以看看：四川大学化学学院2名研究生被退学处理：四川大学机械工程学院：26名研究生被退学处理四川大学经济学院校：5名研究生被退学处理上海师范大学6月28日，上海师范大学发布公告，对125名超过学校规定学习期限不能毕业的研究生作出退学处理。中南大学5月20日，中南大学表示，截至目前，共有10名研究生休学期满已超过2周仍未提出复学申请。对于6月3日后仍未办理复学手续的研究生，研究生院将上报校务会给予退学处理。吉林大学今年4月份，吉林大学行政学院、材料科学与工程学院、通信工程学院、法学院、商学院等多个学院相继在官网发出退学通知，对所属学院的超期研究生进行学籍清理，这次学籍清理所涉及研究生数量规模也是不少的。通知中还提到：对于正在积极准备论文答辩的超期研究生，可以给予答辩机会，最后答辩截止时间为2020年12月31日，超期不能答辩的研究生将按退学处理。吉林大学行政学院发布通知，根据《吉林大学研究生管理规定》及《关于开展超期研究生学籍清理工作的通知》要求，拟对超期研究生进行学籍清理，针对超期失联研究生进行公告送达，公告期为90天，公告无异议后，按退学程序办理相关手续。延边大学延边大学，对26名学生作退学处理延边大学已经不止一次对研究生进行清退了，2019-2020学年第一学期研究生学籍管理工作中发现很多研究生存在学习年限届满未毕业或结业的情况。根据规定，一次性清退了136名研究生（其中，博士14名，硕士122名）都是因为超过最长学习年限。虽然清退超期、不合格研究生是控制研究生培养质量的一种方式，但被清退显然不是学校和学生愿意看到的结果。大学不再是“保险箱”！严进严出”成为高校管理常态！所以大家既然选择了读研这条路，就要全力以赴，而不是浪费自己的青春时光！

有网友提问：“研究生毕业已经27岁，还要不要继续读博？”该问题还有补充说明：本人是某211高校的女研究生，学硕，快毕业了。毕业已经27岁了，是继续读博士还是参加工作，很矛盾。内心想继续读博，但又面临着困难，生活上、学业上男友家人不怎么支持，希望毕业早早结婚生子。这位网友还贴出了与男友的聊天记录。男友问了一句“听说你读博”，女生一连回了几条：“你啥都知道”“哈哈”“你要问啥？我有点怕怕的”。男友没有多说什么，回复了一张自拍表情，外加一句“不问啥”。作为一名旁观者，明显能感觉到提问女生有小小的不安。讲真，很久都不曾回答过这样的网络问题了。没有其他原因，只是觉得很多提问没有啥实际意义。看到这位211大学在读女研究生的困惑，忍不住还是想结合自己的所见所闻、所思所想，谈上3点。01女生27岁读博一点儿也不尴尬社会上有人把女博士称为“灭绝师太”，认为不太正常，不得不说这是绝对的偏见。教育部有过统计，2018年末全国高校在校博士生389418人，其中女生157255人，占比40.38%。同样是2018年，全国高校招收的女博士生占比却达到42.94%。乘此之势，未来一定时期，随着我国教育水平的逐步提高，越来越多的女生攻读博士研究生将成为现实，女博士成为“半边天”也会是必然的结果。博士研究生属于学历教育的最高层次，也是最顶尖的人才。但是，培养周期也最长。按照目前的学制，一名6岁上小学的孩子，在不跳级且学业顺利的情况下，本科毕业已22岁、硕士毕业已25岁，再读3年博士，毕业时已经28岁，临近而立之年。不过，博士研究生这个年龄，无论是男生还是女生，对于成家立业都不会有什么影响，毕竟已晋级顶尖人才之流。提问网友担心自己硕士毕业27岁，实际上完全没有必要。应届硕士研究生毕业后复习一两年才考上博士的，不在少数。即使27岁读博士，3年后顺利毕业也才30岁。现在很多女生30岁不成家、不结婚，甚至恋爱都不曾谈，很正常，社会也很包容。再说，结婚生子后读博的男生、女生，也大有人在。我的亲友中就有34岁才读博并顺利毕业的。所以，27岁的女生读博士，一点儿也不尴尬。02女生读博与结婚生子并不矛盾提问女生关于读博的纠结，在于男友家人不支持，希望她早日工作和结婚生子。在女生看来，这读博与结婚生子构成了一对矛盾。事实上，两者之间并不矛盾。本科生都可以结婚生子，当然博士研究生这个层次的学生，结婚生子更不会有什么政策方面的障碍了。单从结婚的角度上讲，对攻读博士学位不至于有太大的影响。但是生子就不一样了，尤其是怀孕、生产和哺乳期，这无疑会分散女生的学习时间和精力，影响科研进展及成果取得。有志者，事竟成。只要有心，女生即使结婚生子，也是可以完成博士学业的。读博后结婚怀孕了，是可以申请休学的，休学期满继续攻读博士即可。前两年陪孩子参加高校自主招生，就看到一对戴着博士帽的夫妻，抱着一岁多的孩子站在学校地标前合影。虽只是偶然遇见，却也说明读博与结婚生子并不必然矛盾。03女生读博与否关键在怎么取舍人都是有追求的，不管是学业、事业、家庭，还是财富、地位、享受什么的，总要有点才行。无论追求哪一点，找到足够的理由即可。就提问的网友而言，究竟是选择继续攻读博士研究生，还是就此工作、结婚生子，关键还在于个人怎么取舍。坚持追求学术，那就坚定地攻读博士研究生。或许，就像她所说的，会遇到一些生活和学业上的困难，但都不是什么大问题。攻读博士，有奖助学金，基本的生活不至于有大的困难。真正的困难在于能否得到男友的理解和支持。如果男友不能理解甚至选择离开，那就要在学术和爱情中做出选择。坚持家庭至上，尊重并选择男友及其家人意见，就此参加工作、结婚生子，那暂时就要与读博说“再见”。这里所说的“暂时”，相信大家能够懂得，就是工作后、生子后，依然可再回大学，继续自己的“博士梦”。我们这里一所高中的女老师，孩子都6岁了，毅然考上北京师范大学的博士，并顺利毕业，就是一个很好的榜样。当然，最理想的状态，就是女生尽量取得男友的理解和支持，该结婚的结婚，该读博的读博士，追求学术与建立家庭“两手抓、两不误”。读博期间要是怀孕了，就办理休学手续。在恰当的时候，返校继续攻读博士研究生学业。要是男友坚决反对读博，甚至以结束恋爱关系相要挟，那女生就要多一些思考了。真遇上这样的情形，则建议你果断选择继续读博。一个真正爱你的人，会尊重你的合理意见和选择，而不是以某种手段来强势要挟和逼迫。友友们，如果你是当事女硕士，会坚定地选择继续读博吗？欢迎关注、留言评论。（图片源于网络，若有不妥，联系速删）

近日，一位员工在某互联网论坛发帖：研究生三年，专业方向偏离，导师也不行，感觉自己毕业无望，可能是第一个研究生毕不了业的废材。更重要的是，不知道自己现在还能找到什么工作，感觉自己连应届的本科毕业生都不如，毫无优势。研究生可以看出，他的疑惑主要来自于两方面。一，关于现在：“百忍成金”、“忍辱负重”，我们知道是很难很难，但年长的朋友们都会同意，人生经常碰上需要忍的事情，而愈年轻成本愈低。二，关于未来：能左右一个人的人生有许多因素，学历只是其中一个，还有个人能力、人际关系、际遇/把握能力…… 那时候你会发现，“选择”很重要。结合两个部分，展望了一下未来，今天怎么“选择”才不至于失了先机？研究生但是，我们在担忧未来的时候，最先要做好的事情是当下。说实话，这个学历比很多研究生都考不上的厉害多了，而且研究生延毕很常见，并不丢人，跟导师好好交流一下就行了。研究生毕业之后谁知道你研究生期间成绩怎么样呢。出来后你就是硕士文凭吊打一大片本科生，哪怕忍辱负重也要先拿到毕业证。毕业zheng对此，有网友劝说别放弃，争取拿到毕业证，三年都搭进去了，剩下最后半年不努力想办法拿到双证可怎么办呢？研究生期间的经历当然重要，但是文凭也很重要啊！既然三年没有好的经历，那就要有个结果呀！研究生遇到问题可以多问问导师和专业负责人，真的承受不住的话，可以先休学，调整下自己，或者找找别的合适的路。另外，找工作的时候可以对各方面要求放低一点，慢慢来，然后工作的时候再考些什么证书提升自己。其实，除去生死都是小事，不要太在意和他人比，你只要知道你想要过什么样的人生，然后认真努力地去走就行了。

来源 | 本文不必参考任何文献作者 | 冷雪糕回望2012年的冬天，我不顾家人想送我去英国读硕的打算，执意选择本校直博的时候，我并未预料到六年之后的初秋时节，我会在英国焦头烂额地写着我的第二篇硕士论文。有许多不知详情的同学问我，从高中起一路保送，在中国大陆东部最好的大学之一拿了两个学士学位和一个硕士学位的我，为什么选择来一所QS排名还不如母校&世界Top100吊尾的英国大学?我很难解释这个问题，但是我并不觉得这是值得遗憾的事情。九年的时光，我最大的收获，就是发现并承认自己的平凡。▲摄于佛罗伦萨圣母百花大教堂前隐藏在内心的抑郁，像蓓蕾中的蛀虫一样。——莎士比亚从小到大，我都是“别人家的孩子”。自幼喜欢读书，别的小孩一来抢书我便会嚎啕大哭。大人们都夸我懂事听话，但同龄伙伴自然地与我渐渐疏远了。小学五年级跳级进入寄宿制重点中学，不知道如何与年长的同学及室友交往的我，性格越发孤僻，只好埋头读书，成绩倒是一路拔尖。在应试教育仍占据绝对主导地位的二十一世纪初的西部城市，我的老师，我的父母都以我为傲，把我的社交障碍视为努力用功，却没有意识到我的童年和少年经历所埋下的隐患。▲作者摄于利兹大学教育学院门口高三上学期，积压已久的火山在高考临近的强压下突然爆发：在经历了两周的入睡困难后，我发现自己完全无法入睡，整夜哭泣并拒绝去学校上课。在此非常感谢我的父母，他们没有觉得我是无理取闹，而是很快联系了我当时的班主任，介绍了一位学校心理老师来开导我。心理老师在发现我的状况已经无法靠他的帮助缓解时，及时劝说我父母带我去了医院心理科进行专业咨询，最终确诊抑郁。经过一段时间的治疗情况稍有缓解。那时候我一心想考北大，本来对很多保送机会都视若无睹，但由于当时的身心状态不允许我继续备考，基于平时成绩的优秀，便抓住机会选择了保送后来的大学。在许多人听来，“因为无法高考所以只好保送”的经历总有点炫耀意味，但当时我的痛苦和纠结却是真实的。▲作者摄于古罗马斗兽场幻想恰似那时钟的指针，转了一大圈，结果依然回到原处。——威·柯珀本科后我开始有意识锻炼社交能力交朋友，培养做手工等兴趣爱好，参与学校社团活动，虽然也跌跌撞撞犯了许多蠢，但好歹慢慢调整过来了。我仍然喜欢看书，读了文学相关专业，羡慕那些学富五车风度翩翩的教授们，渐渐把做学术视为一种理想的生活方式。大四那年，面临选择人生道路的关头，学校开始大规模鼓励本科生直博，包括从未有过直博模式的人文学院。本来去澳大利亚交流过并有很好的雅思成绩在手，已经开始联系留学中介的我，突然和父母说：“我想读博。”沉默和争执后，一向支持我决定的父亲说了一句话：“你从小到大，我们都无法左右你的想法。自己选的路，跪着也要走完。”我莽撞联系的导师，从未有过招收直博生的经验，反复和我确认着一个问题：“五年啊，你确定你真的想读吗？”当时无知无畏的我，不管天高地厚斩钉截铁地说：“想啊！”我当时以为的文学专业学术研究，就是读自己喜欢的书写自己想写的文章，找一份高校的工作，清清闲闲上课读书写作过日子。当然，现实残忍地打破了我的幻想。经过一年的博士课程学习，我开始渐渐地发现，我以为已经痊愈的抑郁，其实在我心中留下了挥之不去的阴霾。我潜意识惧怕回到高三的痛苦中，所以一直不敢全力以赴。这可能是一种心理保护机制，让我在感觉情绪即将失控的时候，能及时放下手头的工作转移注意力到别的地方。对于心理健康而言，这是非常积极的自救；但对博士学习而言，这显然不是一件好事。第三年博士开题开得一塌糊涂的我，仍然无法把全身心投入在学术之上。随着与我同届的硕士生陆续毕业，高校门槛逐年拔高，“找工作”这个从未思考过的现实问题开始在我脑海中盘旋纠缠。为了调整状态我找了一份英语教师的兼职体验生活加赚点零花钱，并开始每周末参加同城英语角和读书会等社交活动。相比从前我以为擅长的以读书为业，我竟然更喜欢与人打交道。但当时我从没想过放弃博士学位，只是想着“即使进不了高校，随便找份英语老师的工作，养活自己总不成问题呀”。▲作者摄于佛罗伦萨圣母百花大教堂到了第四年，交了小论文初稿后，导师和我进行了一次长谈。他讲话非常委婉，害怕打击到我，但我什么都听明白了。导师原来从未招收直博生，不知道学校有直博转硕的规定，他生怕让我退学的成本太高我接受不了，同时让我继续读下去也看不到什么希望，便建议我考虑考虑转硕，或者先休学出国读个硕士学位。那一瞬间我感觉整个人都在颤抖，冷静下来后，我突然想起工科专业的朋友和我提过他师兄想直博转硕而不得的故事，回到寝室后便连夜查学校网站，终于找到了转硕的说明文件，又上校网论坛搜关键词，加了一个非常好心的转硕成功的女生的微信进行了详细咨询。第二天我给父母打了电话，表达了想转硕的意愿。漫长的沉默之后，我父亲又和我说了一句话：“一条路走不通，至少尝试过了。咱们换一条路走，天无绝人之路！”之后我给导师打了电话，导师知道我愿意转硕之后很明显松了一口气，全程协助我办完了所有的手续，并愿意帮我尽快安排答辩拿学位。后来我想，既然我要当英语老师，又一直想去英国，为什么不再读个英语教育硕士呢？当然，我的父母一如既往地支持了我。于是我开始了一边写硕士论文，一边申请留学，还继续兼职上课的生活。这是忙碌的一年，却也让我感到无比充实。在四年的茫然若失和情绪低落后，我再次感到一种向上的生命力的萌发，给予我无限的希望与喜悦。▲作者摄于奥地利Hallstatt小镇世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后，仍然热爱生活。——罗曼罗兰我在硕士论文初稿完成后，给导师写的邮件中有这样一段话：“毛姆写《人生的枷锁》时，说这个故事其实早在他更年轻的时候就已有雏形，但是他很感谢命运没有让他在当时就写出来，因为他那时的人生阅历还不足以成功构建这部小说。关于未来的问题，其实我一直相信，人会最终走向属于他的地方。但是这个过程没有捷径。如果读博士是要翻越一座山，那么看起来最近的直线距离也是最陡峭的。如果没做好前期身心准备，那么半山腰的时候筋疲力竭是可以预见的结果。这个时候我想，不如走走另一条路。也许它会通向另一个所在，也许它会绕回山顶。我不知道最终的结果会是怎样，但是我会怀抱着这几年时间从老师身上学到的真诚和勇气走下去，直面生活的所有挑战。”这一年在英国的生活，我亦不断探索自我。参与了许多志愿者工作，甚至当上了国际学生活动的主持人；游历了许多城市，一个人一边旅行一边看剧看展。转硕在很多人看来是失败和遗憾，但对我而言，这段经历让我变得更加无所畏惧，令我在陌生国度面对文化冲突能够更加坦然地走出舒适区。我深知自身性格和资质所限，可能一生都无法成为一个深度上开拓人类知识边界的博士。但我愿意永远保持好奇心，去触及更广阔的生活。我很喜欢在英国某次看不知名画展的时候，一幅画上的文字“What defines us is how well we rise after falling”。▲作者摄于英国威斯敏斯特大教堂今日写下这些话，不仅是记录自己的经历，还希望能够告诉那些在读博中挣扎的朋友：坚持固然令人敬佩，获得博士学位是非常了不起的成就。但如果真的出现了抑郁症状，一定不要愧疚自责，及时寻求专业帮助。退缩不意味着软弱，放弃不等同于失败，生命比任何东西都可贵。这个夏天，莎士比亚的一句话因为克罗地亚国家队队长莫德里奇而为人们所熟知：“也许我们的命运写在星辰之上，必须经历这额外的戏剧时刻。”如果那些取得令人注目的成就的人们，是镌刻在苍穹之上的恒星，那么我们这样拼尽全力也无法达到与他们同样高度的芸芸众生，也不必为自己的陨落而哀叹。至少我们拼搏的那一瞬间，也曾绚烂地燃烧过。我们的痕迹划过漫漫长夜，或许能给迷失其中却仍未放弃寻找自我的彼此带来些许温暖和慰藉。虽然每个个体的孤独都难以被彻底理解，但倘若能得到一点同情，这人间毕竟是值得一过的。来源于：本文不必参考任何文献 作者：冷雪糕 转载本文请联系原作者获取授权，同时请注明本文来源。

昨天，一位大连理工化工研三同学在实验室结束了自己的生命。看了小哥写的遗书，我的心里很难过，和今天北京这鬼天气一样，寒冷又绝望。他的文字不长，却充满了妙趣横生的比喻。这是一个多么热爱生活的人啊！竟然被科研的压力逼到了最后的角落。但让我更心酸的是，我也是学化工的，看着他的几段文字，我隐约看到了几年前的自己。我想许多环化材生的硕博们都会被戳到，很多场景简直就是科研生活的真实写照啊。今天很多朋友在后台问我，毕导我读研好痛苦好焦虑怎么办啊，做不出数据导师不管我怎么办啊，毕不了业找不到工作怎么办啊……今天就和大家聊聊我这几年的经历和心态吧。听完我这曲折坎坷的几年，也许你能开心一点。一、在焦虑中自我否定是读硕读博的常态2014年我本科毕业。当年我成绩在专业排第一，妥妥直博了。可能因为成绩好，导师招我也挺高兴的，刚进组的时候我就被寄予厚望。想来好讽刺，谁能想到读了三年后我竟然休学了呢……博一上学期我实验做得有一搭没一搭的。师兄们告诉我一定要早做实验，早发paper！我深表认同，并问出了一个灵魂问题：“我也想做实验，但我该做啥啊……”老板和大师兄告诉我，广泛地阅读本领域文献，找一个前人没做过的而你又感兴趣的方向，那就是你该做的。好有道理啊！大师兄会给我发很多文献，但我看到后来就明白一件事：高IF的论文规律难以捉摸，但低IF的就是那么几种套路。比如要改进炒鸡蛋，要么把炒鸡蛋换成炒鸸鹋蛋，要么往炒鸡蛋里掺杂了冬阴功粉末，要么把鸡蛋和鹅肝一起炒……[创意：Lucas Landherr、Dee Nguyen；绘制：Dee Nguyen；图源：Matter]我很怕大师兄问我：“老毕这周看文献看出啥新东西了啊？”因为大部分时候我看完就是迷茫而无能着而已。后来我想了个平庸的idea，做了一个学期，数据倒是记了不少，看电镜也花了挺多钱，但没什么成果，没有为这个世界贡献任何科学新知。一学期后，老板说，换个方向吧。老板遗憾又无奈，我难过又坦然。难过是因为这一个学期等于废了，坦然是因为废了也怨不得谁，就是自己菜而已。有个周六的晚上老板回办公室取东西，看到了做实验的我。老板当即拉我到办公室谈了人生理想，告诉我要多看Nature Science，要提出高水平idea，放手去做，千万不要被经费束缚手脚。那天晚上我受到了无穷的鼓舞，但实验成果与天气的关系都比受鼓舞的关系大。我也碰到了和大连理工小哥一样的问题：照着文献重复不出来，数据不稳定……晚上我也常常焦虑睡不着，有时候夜里就是躺床上哭。我的博士室友也没好到哪去，和他吃串比惨是我俩人生一大乐趣。出自我的实验记录本，挺逗的……看了我这些乱七八糟的，是不是觉得原来天下科研狗都挺像的吼，心里安慰了一点吧。博三那年我开始写这个公众号，很庆幸地发现自己原来还算是有一件擅长的事。2017年底，到博四开头我就休学创业了。这一晃三年过去了，我都快该复学了。回想起来，前三年博士生活自我否定是常态，开心自信才是偶然。读硕读博，是你在21岁左右时做出的一个选择。拿到毕业证是你这三五年间最大的目标。但从人生的角度看，这就是一个台阶。求职定居、结婚生娃、生老病死，人生还有很多台阶要一步步迈上去(没有说人一定要结婚生娃的意思)。万一毕业这个台阶迈不过去了，还有好多路可以走，你真的可以退下来就不迈了呀。如果我们的观众里有谁读研痛苦到极限了，我真心地告诉你，不读研也可以是一种选择。二、对读硕读博的一些反思这几年我国硕士的非正常毕业率已经达到10%，博士更是高的可怕，已经到65%了。我都不敢相信这个数据。所以顺利毕业还心态良好的博士，真的很厉害的。休学创业这三年，因为自己也做了公司老板，我才明白了我老板当年跟我说的许多话背后是什么意思。初看不知读博意，再看已是休学人。所以最近我一直在反思，有哪些道理是我很希望我博一的时候就能懂，但我当时却不懂的？我觉得最主要的是，进组时没人教你，什么是研究生？什么是好的研究生？如何成为一个好的研究生？这是我迷茫的主要来源。我了解周围硕博最多的吐槽，就是“导师不管我”、“全都靠自己”、“导师不给我实质性建议”。每个人进来都要经历一遍摸索过程，花一年时间弄懂一些最基础的事，这在我眼中的确是低效的。如果你现在不知道如何成为一个好的研究生，也许你可以拿这个问题直接问你的导师。和导师聊这个应该不是一件丢脸的事，这是导师最应该教给你的。第二点我想描述一个我个人的观察，不一定对。那就是，大部分研究生对搞科研这件事也谈不上热爱或讨厌，找到一个能做的idea发篇paper毕业就不错了。少部分人才敢拍着胸脯说自己热爱科研，才发自内心地想探究清楚自己的课题，这个境界我估计只有10%？了解了大多数人的情况，也许能缓解你完美主义带来的焦虑吧。当然，不要因此就划水了，努力科研还是研究生的应有之义。第三点我想说，保研考研主要是看本科学习成绩，你能读上研说明你学习好。但读研需要你科研能力强，而学习成绩和科研能力是两回事。所以即使你过去成绩很好，也请坦然接受自己不一定擅长搞科研这个事实。我微博下的一条评论，很佩服他的态度我在我们公司里发现，我对同事的精神支持都会极大地影响TA的工作信心。同样的，导师对研究生的态度也会极大地影响TA的读研心情。导师的态度是“我们共同努力让你毕业，没那么难的”，还是“你能不能毕业全看你自己”。是“我要把我的科研阅历传授给你，把你培养成一个好的科研人员”，还是“你不行，我很失望”。在你心里导师是否和你站在一边，这件事会决定你的读研生涯是自信的还是痛苦的。毕竟导师是你最亲近和最能鼓励到你的人。如果你未来不想搞科研你的导师也能理解并支持你，那真是太难得了。我最近这一年做B站的科普视频栏目，每天快乐地找选题，为了一个选题查几十篇文献，最后把这些内容表达成一个漂亮的视频。这个过程才让我悟到了，原来读博找选题读文献写论文也应该这么回事。可惜晚了。希望复学后读博二周目能顺利通关吧。三、如何调节自己的心态？从大连理工的小哥的微博中，我觉得他的压力更多来自于自身。导师也没有push他，也没有不放他毕业，他也没有责怪导师，但最后自己被压力压垮了。很多时候，优秀的人难以接受自己平庸，因为他们自省意识强，但能力又可能不足以改变现状。我看到有人说“主动降低期望值就好啦”，“学会破罐子破摔”。但这说说容易，身体力行又何其难啊。我也没有办法给出什么科研上的指导，就说几个调节心态的方法吧。第一，学会区分“不开心”和“抑郁”。不开心只是暂时的，但抑郁会影响生活。我当辅导员的时候考过心理咨询师证，做题时判断人心理问题的一条标准大概是，有没有影响到你的食欲、睡眠。如果一个月吃不下饭、睡不着觉，那就是心理问题在敲响警钟了。学校里一般都有心理咨询中心，再严重就去医院。抑郁是一个可被治愈的疾病。第二，学会倾诉，让情绪有个出口。可以是家人，可以是对象，可以是同学，甚至可以是导师。像我读博焦虑的时候，我们一堆博士一起聊聊天诉诉苦，发现大家都焦虑，自己就会快乐一些……比如今天我告诉你，中国的博士延毕率是65%，是不是觉得自己现在也还不错？第三，当你卡在科研问题的细节上时，不妨与导师和师兄师姐交流一些更宏观的问题。比如你未来究竟想干什么，你想不想走学术道路，导师对你的期待是什么等等。这些问题有助于你认清自己。第四，在科研之外找到一件调剂的事。可以是健身、运动、跳舞、乐器，加入某个社团，写个公众号……不至于全神贯注地焦虑。第五，实在不行就转硕、延毕、休学，不丢人。四、一个结语今年似乎格外难熬。疫情遥遥无期，我身边不断听说有离职的朋友，离开北京的朋友。好消息是，我的博士室友延期后终于顺利毕业了。看到他毕业，我突然觉得自己也充满干劲。今年大家的压力都很大。你有没有发现你的某个朋友不开心，你想关心TA却不知道从何说起？再想想你自己，今年的你是不是开心的日子没有去年多了？长大是要背负更多的压力和责任，但长大不意味着失去快乐的能力。碰到啥事都别想不开！和朋友们见面聊聊天吧！实在不行给我公众号后台发条消息倾诉也成啊！今天这篇充满碎碎念的推送，就让我们借机互相倾诉一下吧。如果你在科研上有什么不顺利的想吐槽的想鼓励的，欢迎在评论区留言，大家抱团取个暖吧！总会有好事发生的！

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澳洲留学休学失败学生身份失效，申请硕士来得及吗？现在有不少学生咨询，在澳洲留学中途可以休学吗？因为可能对留学生来说，学习本身就会带来很大的压力，加上一些同学有抑郁症或自闭症的情况，社交遇到更大的阻碍，都会有涉及到想要休学的情况。在留学过程中可能遇到挂科、停学、劝退、甚至取消签证遣返等等，都会危及到学生的学业情况，更加严重就会无法顺利毕业。在澳洲各大学校的官网上都对休学做了明确的说明，在澳洲上学过程中是可以休学的，但也正如最后一张截图中建议的那样，如无特殊情况，学生应该无间断地完成学业。但是每个人身上都难免有类似生病、怀孕、家庭遭遇变故等这样或那样无法预料的事情发生，如果出现了类似的情况，学生是可以向学校申请休学的。那么什么样的事情属于“特殊情况”呢？有这样一些例子可以说明，“严重的疾病或重伤（需要开具医疗证明，说明学生无法继续上课）”“近亲的过世，比如兄弟姐妹、父母及祖父母等”“学生的祖国发生政变或严重自然灾害，导致学生不得不紧急回国”“严重的（心理）创伤，比如学生目睹或经历了重大事故或成为犯罪的受害者”“一些必备的预修课程无法选修”“在开课之前，还没有获得学生签证”。在休学过程中，学生还会担心比较多的问题就是，休学时限最长多久？休学会不会影响自己的签证。每个学校规定有所区别，这里以阿德莱德大学为例，根据学生签证上的条款8516规定，如果你不是Foreign Affairs students或Defence Students，也不是因为学校要求申请人在研究生论文评分过程中而必须留在澳洲的学生，那么你必须遵守第一条，也就是学生“Enrolled in a course of study”，大多数情况下，从国内来澳留学的学生，这一条都是必须遵守的。如果学生因为休学导致出勤率不符合规定，学校需要取消学生的COE，并且上报移民局，移民局可以取消学生的留学签证。小伟在澳洲新南威尔士某大学留学，在留学期间因为感到压力过大，成绩也一次比一次更低，他担心挂科太多造成难以挽回的后果，就在和父母说明原因之后，父母同意了他休学的想法，后来他在学校成功申请gap一年，虽然短暂放松了一下，但是更多的是对学业的恐慌。后来在休学复学以后，他发现自己剩下的课程很难在签证规定的时间内完成了，而且由于他感到离开学校太久，自己已经很难再跟上原来的专业课程。父母还等着他完成学业给他安排工作，这样的情况他也不敢和父母坦白，但是最后毕业肯定要拿到学位才行。后来他在网上找到海归侠咨询解决办法，海归侠告诉他，留学生在没毕业的情况下还可以申请硕士课程就读，这样是性价比比较高的办法，既节省了时间，同时也节省了费用，自己不用陷在本科无限制重修的泥潭里，自己也能给父母一个好的交代。如果是在澳洲的硕士，学制是1.5年或2年，而另一方面如果选择英国的话，英国授课型硕士学制只有一年，通过一年的努力就可以拿到硕士学位。在硕士阶段也能够重新选择自己喜欢的专业。像是硕士的话，也有很多专业在招生简章上规定了是可以跨专业申请的，那么大家都是重头开始学习，对之前的前置学历是不作要求的，学习起来也比较容易。本文由海归侠整理，留学期间确实会遇到各种压力和困难，有时自己的一个举动也会影响学生签证的问题，但是不要自己独自解决，最好要寻求专业的帮助，你要记住，总会有人会为你伸出援手。

现在每年都有上百万的学生到国外留学，其中一些同学是为了体验西方式教育模式，感受多元文化的碰撞，开阔眼界真正吸取更多的新知识；也有一些同学是为了给自己的学历镀金，今后回国找工作才能更具竞争力，这也无可厚非，在现在竞争激烈的就业市场环境中，能够有镀金学历的想法，说明已经在未来规划上领先了很多人。这也能看出一种现象，就是现在国内依然有许多人盲目迷信国外教育，总觉得国外的月亮比国内圆，也觉得国外的大学教育要比国内教育要好，对于国内的填鸭式教育也有一些刻板的印象。国内教育和国外教育的差异肯定是有的，我认为国外的大多数教育对于中国来说是疯狂的，也就是可以理解为“散养”，国外的教育是把孩子的童年还给孩子，孩子在学习上比较自由，不加以强制。而国内的教育在很早的时候就把孩子的课程安排得满满当当，除了平时上课还有各种学习班和特长班，并且对于孩子的学习管理是比较严格的。这可能看起来比较粗放暴力，但是实际上也是比较原始有效的，许多孩子在小时候就打下了很好的基础，比如钢琴已经10级，或者能够把唐诗三百首倒背如流，这些神童一样的表现在中国式的教育下诞生是得最多的。我觉得国内教育和国外教育各有优缺点，也各有千秋。国内教育虽然在一直风评不好，但是它也有可取之处，比如提高了整体的国民教育素质水平。中国的高考历经发展，也已经是完全用公平的形式来选拔人才，杜绝了一定背景出身的影响，也使得底层人民也有阶层的上升通道，不至于阶层固化；相对于国外上学更注重考察、导师推荐，中国的高考已经是近乎完美的公平了。而国外教育更注重创新型人才的培养，少数精英的脱颖而出，相对而言绝大部分人都只能是选择平庸，这也是相对付出的代价，只是国外原始积累早，有条件进行这种筛选式的教育方式，对他们而言，精英的作用更为重要，这一点代价则显得微不足道。对于中国的国情而言，是不同于欧美的，为了适应中国高速的发展，国家需要更多能在实际岗位发挥作用的人才，所以中国不能实行教育产业化，必须要有国家引导，同时也不能实行快乐教育，废除学区房，优质中小学采取摇号制度。（为什么不能实行快乐教育，看NBA的小伙伴应该知道霍华德就是打快乐篮球导致自己的职业生涯快速跌到谷底，在应该努力的年代就不要浪费自己的天赋，好好努力，拥有拼搏的意志才能走出漂亮的人生）国内的教师是知识的传授者，知识掌握得较为系统全面，缺点是实际经验少，独立见解少。国外教师较多是学生学习知识过程中的组织者，提问者和讲授者，对学生的预习和课堂记笔记，独立完成作业等的要求较高，由于教材也能理论联系实际，因此知识的应用能力较强。这一点我感受颇深，中国的老师更多是把大量的知识精细化以后灌输给学生，而国外更注重课堂探讨的氛围，所以国外能看到老师说得更少，只是起一个引导话题的作用，同学们在课前预习了大量书籍以后，在课堂上要说出自己的见解，即使是错的也没有关系，鼓励你大胆说出自己的想法；而国内因为老师有上课进度指标，根本也没有大块时间给学生讨论，教育进度跟不上还会被罚钱，归根结底还是和教育管理体制有关。其实是选择国外留学还是在国内深造都各有利弊，如果在国内经历高考是能够锻炼一个人的意志力和吸收知识的能力，许多在国外留学的同学是没有这样的感受，同时在一些国外精英大学的同学可能和国内的学霸比起来学习能力还没有那么强；而国外留学接受的教育模式不同，更强调全面发展，在一些领域有自己的独特见解，更容易出创新人才，可能在知识的广泛面上不及国内的同学，但是国外大学在某些领域的教育资源确实是居世界领先水平，钻研的学术成果也更高。但是每年也有一些学生在国外留学因为各种原因，导致挂科不能毕业怎么办呢？一、未毕业可以选择重修，到时候直接顺利毕业拿到学位，这样回国以后进行留学认证。二、本科未毕业可以直接申请硕士，比如英国的一年制硕士，时间短，容易毕业，花费低，一年就能顺利毕业拿到学位回国发展。三、本科没拿到degree但又不想继续申请读硕士，硕士没拿到学位也不想重修，这种情况可以退而求其次申请留信认证和带学位的留学回国人员证明，都是有degree和tran的，现在还是有很多的单位也都逐步认可留信网的认证和留学回国人员证明。