适合大学生研究的心理学课题

由于对脑科学研究的技术和手段常常是制约心理学研究进展和研究深度的重要因素，所以科学家在对人脑奥秘进行探索的过程中，对探索秘密的工具的开发也充满了兴趣。1．传统的研究方法在18世纪，脑是心理的器官的观点已经被普遍接受。但脑是如何工作的？行为的脑机制究竟是什么？这一直是最吸引科学家的课题之一，但研究的方法和技术手段是最主要的制约因素。在早期研究中，科学家主要采用了以下的方法对脑的机制有了一定的了解。通过解剖法科学家了解了脑的主要构成部分及彼此间的联系。通过对动物或病人脑组织的局部切除法科学家了解到被切除部分脑的作用。通过一个细小的电极来毁损病人脑的特定区域或激活脑的特定区域（电极刺激法）可以观察到该特定区域的机能。通过采用一根顶端极其微小的、内含盐分和导电液体的玻璃管（微电极记录法），人类还探测到了单个神经元的电位活动，从而了解了行为的起源。2．脑成像技术虽然上述方法使研究者们了解了不少脑的秘密，但这些方法所获得的信息是局部的、有限的，人类一直梦想能有一种无损伤技术让我们观察到人在从事下棋、作文或解题等任务时整个大脑活动的全貌。如今，由于脑功能研究技术上的突破性进展———计算机辅助脑成像技术的产生，使这一梦想变成了现实。以下介绍1种主要的脑成像技术：计算机断层扫描技术（ct）：计算机断层扫描技术是计算机辅助x射线技术。传统的x射线检查最多只能产生一幅大脑阴影的图像，但ct可以由计算机将收集到的来自脑特定断层层面多个方向的x射线形成一幅图像，大大提高大脑图像的分辨率。利用ct能显示出脑创伤后遗症、脑瘤和损伤等大脑病变的位置，可以较好地诊断一个人行为变化在脑水平上的病因。

短暂假期追完了电影《大赢家》，较大鹏之前的电影，豆瓣评分6.8的成绩不错。电影用喜剧的形式讲述主人公严谨的“悲剧”生活。用黑色幽默来讽刺当今职场形式主义的风气，有引发人深思的内核，笑着看完之后仍有主题升华的收获。电影《大赢家》讲述的是一次偶然的机会， 银行职员严谨接到了扮演“劫匪”抢银行的演习任务，面对所有人想敷衍了事的态度，严谨却坚持认真地完成整场演习。而他的认真坚持也最终打动了所有人，最后大家一起认真配合完成了这场演习。看完电影之后，联想到了之前看过的一本书《被讨厌的勇气》，作者岸见一郎和古贺史健围绕阿德勒心理讲述了如何破除人际关系带来的烦恼，直面人生的三大课题。这三大课题分别是工作课题、交友课题、爱的课题。这三大课题是《大赢家》电影中严谨要面对的，也是现实生活中的我们不可逃避的。接下来我会结合《被讨厌的勇气》中所提到的阿德勒心理学的观点，分析主人公严谨是如何正确面对人生的三大课题，以及他的行动所带给我们的现实启发。工作课题：你改变不了别人，但你可以做好自己，认真工作的人，就是赢家因为认真的性格，严谨工作时总是严格把控银行贷款审批的每个流程，也因此和领导发生意见冲突，领导觉得少一个流程并不影响结果，为此大骂了一顿严谨。但严谨却过不了自己那一关，所以始终坚持自己的意见。而最后证明了严谨的做法是对的，他的认真严谨避免了银行的一大笔损失。在接到抢银行的劫匪演习任务后，无论是银行的职员、警方还是新闻报导工作者，都是敷衍了事的态度。严谨却想要认真的完成这一次的任务。在演习之前，他就开始策划抢银行的流程以及逃生路线，甚至实地蹲点观察银行运钞，拖着行李箱负重跑练习“抢劫”后的逃跑。演习开始，严谨的同事们只想速战速决早点下班，看到严谨一再和警方“对抗”，都骂他太爱演，太过认真，面对同事领导的质疑声，严谨的态度始终没有变，他一直认真地扮演一个“劫匪”。从一开始的不理解，到后来的全力支持配合，甚至顶住被开除的压力为严谨说话，同事们的这些变化正是被严谨的认真坚持打动感染的。有了充足的前期准备，本该抢劫完之后就束手就擒的严谨，给所有警察上了一课，严谨利用自己的周密策划，给他们制造各种演习的意外，机智地战胜了前来“逮捕”他的警察，成为了这次演习的大赢家。这场演习对于警察而言本来是一次例行公事，因为严谨的认真，所有的警察都从这次演习中认识到了自己的问题和不足。在我们现实工作环境中，形式主义是一个特别常见的现象。大多数都习惯了走形式主义，走得多了就不再想认真了。因为形式主义不需要你付出那么多精力和时间，不需要你做到事事精确到细节，所以大多数的人都选择了这条捷径，美曰其名大家都这么做，我也没有办法只能也跟着这么做。其实不然，在《被讨厌的勇气》这本书中，介绍了阿德勒心理学的一个观点：“决定你的生活方式（人生态度）的不是其他任何人，而是你自己。”我们或许没有改变别人的能力，但是我们有做好自己的选择，因为决定你如何生活的是自己。认真工作的人，就是生活的赢家。仔细研究世界上成就了伟大事业的人，你就会发现他们的身上都不会缺少一个优点：做事认真。俄国著名作家列夫·托尔斯泰写出了许多影响深远的名著，比如《战争与和平》《安娜·卡列尼娜》等。然而他在写作上的认真较真却少有人知。托尔斯泰写稿时总是写了又改了又写，反复打磨每句话每个字，写完之后交给妻子誊写。往往妻子刚誊写完，他又发现了不满意的地方，于是又修改誊写。反复几遍才能把稿子寄出发表。即使是已经寄出去了，托尔斯泰也还会因为想起哪几处字不好，打电话叫报社替他修改。别人都觉得他太过认真严格，他却说：“写作就得字斟句酌，不能有半点马虎。”正是这份认真和严谨，让托尔斯泰在写作路上走得更远，他的作品也才能够历久弥新流传世界。交友课题：不活在别人的认可中，真诚友好地对待别人，用真心赢得真情严谨性格严谨认真，对什么事都喜欢抠细节较真。在扮演“劫匪”的演习中，同事们都想着早点结束演习早点放假，无奈严谨坚持认真完成演习。于是同事们就把怒火撒在了严谨身上。经理训斥严谨说一群人陪他一个人玩，女同事云株甚至为了出去扇了严谨一个耳光，一巴掌把严谨的鼻血都打了出来。但同事的不理解并没有让严谨心生怨恨或不满，在整个演习中，他都在照顾着同事们的情绪。即使在被女同事云株打了一巴掌打出鼻血，严谨还是什么都没说，反而叫其他同事去安慰云株。看到天色暗了下来，会想到其他人是不是饿了，然后给他们点火锅吃，自己却一个人在吃冷饺子。演习开始时，同事们对严谨的态度都是讨厌和不理解，他们讨厌严谨认真演习让他们不能早点下班，他们不理解严谨认真演习到底是为了什么。但是随着演习的继续，同事们慢慢都认可了严谨的认真，纷纷配合他完成演习。同事们的态度从不认可到认可，严谨却始终没有变，他一直都很真心地对待每一个人，没有因为他们的冷嘲热讽而记恨，或者趁着演习“整整”同事。换句话说，严谨的态度不会因为别人认可与否而改变，他听从的是自己的内心，所以对待同事始终友好如初。因为同事对他而言，不是简单的同事，而是真心相交的朋友。最终，他的友好和真心，也让他获得了同事们的真心支持。生活中，交友是我们的一大课题，如何和朋友相处？如何交到真心的朋友？这是很多人困惑的问题。很多人都喜欢一味地讨好别人来获得认可，这份讨好带有很强的目的性。然而阿德勒心理学却不提倡这种做法。阿德勒心理学否认寻求他人的认可，而是鼓励参与到共同体中去，不要抱着以自己为中心的想法，取而代之的是去思考我能为别人做什么。如此发自真心对待别人，才会赢得别人心心相惜的回应。春秋时，齐国的鲍叔牙和管仲一起做生意，管仲因为家里穷出资少，鲍叔牙生活好点便出资多，到了年底分红的时候，鲍叔牙却把一半的收益分给了管仲，别人都觉得他太傻了，但是鲍叔牙却说管仲比他更需要钱。这件事之后，两人的友情又更近了一步。最后管仲在鲍叔牙的帮助下成为了齐国的宰相，两人的友谊深厚，管仲说：“生我者父母，知我者鲍子也。”哲学家西塞罗曾说：“友谊不是别的，而是一种以善意和爱心去连接世上一切神俗事物的和谐。”无论是认识新朋友还是和朋友相处，善意和真心二者都不可或缺。因为只有善意地对待别人，才能换来别人的善意。只有真心相待，才能让一段友谊得以长久。爱的课题：真正的爱不是一味索取，而是真心的付出，即使爱而不得，也不会因爱生恨迁怒别人严谨喜欢自己的同事海娇，但是严谨不敢表白，于是每天在偷偷地放一朵小花到海娇的办公桌上，每天一朵从未间断。严谨对海娇的爱是克制的，所以他始终不敢打破天窗直接告白，他没有把自己的爱当作一种压力，让海娇立马答应和自己交往。相反的是，他只是想要表达自己的爱意，无论海娇知不知道都没有关系。严谨的妹妹因为生病声带受损声音像男声，所以她基本不怎么说话。在一桌吃饭，家里的气氛也很是沉默。影片有一个情节，严谨刚要上桌吃饭结果家人们就一个个离开餐桌，于是留下严谨一个人默默吃饭。严谨在最后的自述中把这一幕解读为家人的“冷落”（其实是家人给他过生日的惊喜）。但是受到“冷落”的严谨却并没有为此心生怨气对家人不满，他在乎自己的家人，在乎父亲给出的“抢劫”建议，父亲说的他都一一做到；在乎母亲的心意，即使带去“抢劫”的饺子冷了，还是一个个地吃完；在乎妹妹的感受，会为她受别人异样的眼光而心疼。这份对家人的爱，不会因为家人的“冷落”而改变分毫。反观现实中却有太多的悲剧起源于无法正确对待爱的课题。很多人错误地认为爱就是得到，你爱我就必须听我的，服从于我。其实这不是爱，而是一种自我控制感的满足。真正的爱不是一味的索取，而是一种真心的付出。这份真心不会因为爱而不得而生出怨恨迁怒别人。李玫瑾教授曾在《圆桌派》说过这样一段话：我觉得失恋是一个成熟的过程，当你明白了他是一个独立的人，你不能够你去左右他，你只能表达你的爱意，至于对方接不接受，这是需要一个过程的。我觉得有些人在这个过程当中是成熟了，可是有些人在这个过程当中，反而出现了仇恨。这段话是诠释失恋的，却同样诠释了爱的本质。正如阿德勒心理学提倡的学会课题分离，不对别人的课题妄加干涉。我们爱一个人是我们自己的课题，别人爱不爱我们是别人的课题，我们无权干涉更不能因为结果不如自己的意愿就生出仇恨，报复迁怒他人或社会。影片的最后，严谨有一段独白：“其实我经历的事情，很多人都在经历着，被家人冷落，被领导误会，被同事排挤，但我依然选择做一个好人，努力没有成果，那我们就更努力一点。”在这段话里，包含着严谨的生活态度，也包含了导演对现实里失意中人的安慰和激励。在《被讨厌的勇气》书中，作者提到了一个词“人生谎言”。书中的原话是：“阿德勒把企图设立种种借口来回避人生课题的情况叫做"人生谎言"……对于自己目前所处的状态，把责任转嫁给别人，通过归咎于他人或者环境来回避人生课题。”“人生谎言”或许可以骗得了自己一时，却骗不了自己一世。工作课题、交友课题、爱的课题，是我们无论如何都无法逃避三大人生课题，直面它就是最好的办法。可能我们会遇到各种不如意，但是别灰心也别自暴自弃，努力或许不会成功，但不努力一定不会有成功的可能。就像严谨说的：“努力没有成果，那我们就更努力一点。”

“个体心理学”创始人阿德勒曾说：要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存。这句话的言外之意就是，一个人只要是活在这世上，就不可能摆脱人际关系的束缚。而一个人最大的烦恼来源，也正是各种各样的人际关系。所以处理好人际关系，被阿德勒成为「完成人生课题」。也许很多人会疑惑，我活在在世上，就总会有和我合不来的人，看彼此不顺眼的人。讨厌也不可以吗？不是不可以，而是要尽量和谐相处。俗话说：多一个敌人，不如多一个朋友。你永远不知道人生路上，谁会成为你的绊脚石。而阿德勒也说，一个人存活在世上，最重要的能力也只有两种。一种是“自立”的能力，一种是“与社会和谐相处”的能力。总的来说，人生总共有三大课题：1. 工作课题在工作中，人际关系通常是门槛最低，交情也最浅的。即使彼此之前并不认识，也能形成合作关系，朝夕相处。而在职场中屡屡失败的人，并非能力却潜力出现问题，而是在回避职场的人际关系。他们害怕被否定，被拒绝，被孤立。本质上还是人际关系的问题。我们会发现，在职场中，一个专业能力再强大的人，处理不好人际关系，往往也没办法很成功。所以想做好工作课题，最重要的也许不是提升你的能力，而是想办法寻找自己在人际关系上出了什么问题，然后勇敢面对和改变自己。2. 友情课题小时候我们对友情往往很执着，总是希望能跟一群小伙伴在一起。害怕别人讨厌自己，被说不合群。就算是自己不喜欢的人，也要硬着头皮相处，即使是朋友提出了很过分的要求，我们往往也不得不答应。毕竟，我们太害怕孤孤单单的了。但友情的真相也许并不是如此。在心理学家看来，真正的友情是不受时间和空间限制的。是好朋友的人，即使再久没有见面，距离有多远，一通电话、一个短信，总是能立刻热络起来。需要帮忙，也能随时出现。那些让你不舒服的所谓“友情”，不过是利益的交易，如果不是必要，还是不要来往了吧！即使非来往不可，也不要对对方投入过多金钱和时间，更不需对对方期待太高，利益互换是对等的即可。3. 爱的课题爱的课题，则包含爱情和亲情。感情是和距离以及深度相关的。距离越近，感情越深。但生活中的爱情和亲情，也因为感情太深的缘故，出现各种让人不舒服的情况。从朋友到爱人，就会发现很多事不能再做了。比如和异性来往，甚至穿衣吃饭喜好，可能都要根据对方去改变。而亲子关系中，更是常见控制与反抗，仇恨与冷暴力等种种互相伤害的状况。这都是对深度感情的不正确理解导致的。真正的爱情，是不束缚对方，自由自在才是最好的状态。因为只有让彼此都感觉到放松，才能感受到爱的存在。那么他如果有外遇，离开我了呢？很多女孩也许都会问这个问题。心理学家则认为，这是人的自由选择。你爱他并不意味着他必须也爱你。爱是单向，并且不计回报的。在爱情里最好的状态，就是给予但是从不过分期待。而亲情则需要不同的勇气。亲情也会出问题，更多人的方法是逆来顺受或逃避。这当然无法解决问题。想要渡过难关，我们首先要做的就是勇敢面对。面对问题，了解问题的真相，才能解决它。

文/唐若唐若心学原创作品，违者必究在人际关系中，许多人经常被关系所困扰，真正人际关系高手，都知道要想走出人际关系困惑，我们最重要是学会课题分离。这就是著名心理学家阿德勒提出来的。课题分离告诉我们每个人都有自己的课题，许多时候我们有人际关系的担忧，都是因为不懂得课题分离。一、课题分离的本质是告诉我们，对自己负责是最重要的，而不是对别人负责生活中，有些人在人际关系中不敢拒绝别人，害怕别人说自己人品差。实际上，我们只要对自己负责， 而不是对别人负责。要知道拒绝别人那是你的事情，而提出帮忙是他的事情，他对他的事情负责就够了，而你只需要尊重自己的实际回答，根本无需担心得罪他。课题分离是成年人必备的心理素质，这告诉我们，在人生成长的路上，我们必须学会区分，什么是别人的事情，什么是自己的事情。你只需要把自己的事情做到位就可以了，而无需对别人的事情做过多的担心，这样你们才会在关系中建立融洽的关系来。一个人心智的成熟与这种区分能力息息相关，我们如果想要让自己的内心变得强大，就需要在任何时候去仔细进行分辨，这到底是谁的事情，谁的事情谁就要对他负主要责任，从此你会卸下自己的压力，更加在关系中变得自由顺畅。二、人际关系中，先忠于自己，才会建立良好的融洽关系课题分离之所以对我们重要，这是告诉我们一个前提，每个人在成长的路上，有一个重要细节需要明白，学会对自己负责，才是人际关系中最重要的要义。做好自己，本身意味着做一个真诚与诚实的人，这比私下违心与讨好他人更重要。在成长的路上，要懂得先学会忠于自己，你才会活得自在。自在本身就是最好的一股能量，吸引别人向你靠近。自由自在是一种高能量的体现，因为他没有内在的纠结与内耗，更没有刻意讨好别人的迹象，真实的你才最有魅力。就像香港生活家蔡澜，过得非常自在，他从未给自己设置标签，而是活得非常的真实，他的人缘也会很好，根本就是他不用刻意做别人，只要做好他自己就可以了， 老天自然会安排合适投缘的人在他身边。课题分离的本质也是告诉我们，对自己负责是最要紧的事情，当对你对自己尽心尽力的时候，你也在绽放最好的状态，自然你的身边也会涌现和你同频次的朋友。三、做好课题分离，你才能在人际关系中感觉到轻松在生活中和许多人聊天，你会发现，许多人都不懂得课题分离，所以才会活得很累。曾经我在一个家长群看到小学一年级父母对孩子的各种担心，我当时就有些纳闷？这些担心是否太言过其实了。事实上，孩子在学校上学，面对一个陌生的环境，我们或许就要明白， 孩子会自动地去适应学习，他有这个能力，而你对孩子的怀疑，反而会削弱孩子自身长处。人际关系中也是如此，我们永远都要知道，做好自己该做得，其他都交给老天爷，你才能没有负担和压力。我曾经认识一个女企业家，她做人非常的大气，每次和别人交流的时候，很尽心尽力，全心全意。而等到别人告别的时候，就非常的坦然，她说，从不担心别人在背后说她，也不担心是否自己做得足够到位。她曾跟我们分享过自己的经验，我和别人交流，我都会力所能及做好自己该做得的，这是我对大家负责，在这方面我从不含糊。但是事后别人怎么说我，那是别人的事情，我不应该操这份闲心。课题分离的要义就是让我们从别人的事情中走出来，不要把别人的幸福与感受都栓到自己身上，这会让我们不堪重负。人际关系中，我们需要明白的是，每个人都要对自己负责，而不是对别人负责，你才会在人际关系中来去自由，而不会被关系所累，如果你在人际关系中太累了，往往是你不懂得区分自己和别人的事情，而你要想让自己轻松点，请学会课题分离，你才会感觉到幸福。今日话题：你在人际关系中，会感觉自己特别累吗？欢迎探讨与交流。

自社会心理学出现可重复性危机以后，越来越多的研究人员开始意识到重复研究的重要性，并且主动投身其中。以心理学顶级期刊Psychological Science为例，在2020年，该刊发表7篇直接重复研究，主题涉及女性物化、行为免疫等多个经典效应。与之类似，其他一些学术期刊也相继开辟专栏用于接收和发表重复研究。这些鼓励性的举措打破了人们对于重复研究无法发表的刻板印象，也为年轻学者提供了更多的发表机会。笔者与一些高校教师进行交流后也发现，高年级本科生及低年级研究生参与重复研究的价值得到了广泛认同。通过直接重复一个研究，学生可以完整地体验和了解研究的具体过程，感知真实的研究状态，在“做”中进一步深化对理论和方法课程的理解。相比于原创性研究，直接重复研究更容易上手，其中一个主要的原因是学生可以参考原研究，只需要解决方法上的技术性问题即可。在当前重视直接重复研究的背景下，如果教师把关得当，则无论结果为阴性还是阳性，都有机会发表在学术期刊上，这会增强学生的参与感，培养学生的科研兴趣。尽管大家存有这样的共识，但如何指导学生完成重复研究却是一个新的课题。在这方面，香港大学的心理学课程为我们提供了一些有益经验。该课程主要面向心理学系高年级本科生，其最大的特色在于学生需要在一学期内完成一项重复研究。下面，笔者将以一个重复研究为例，按时间顺序进行介绍，务求完整地呈现这个重复研究的项目。挑选论文+布置任务。由教授挑选相关领域中比较重要的一些研究，分发给参与该课程的同学。分配的原则是两人负责一项研究。对于这些本科生来说，整个项目非常富有挑战性，因为此前他们从未参与过任何实际的科研工作。同时，为了减少本科生的工作量，助教（通常是高年级博士生）会加入本科生小组进行细节指导。分析文章+教师反馈。学生拿到研究报告后，首先要对文章进行非常细致的分析，包括研究所涉及的问题与假设、实验与变量、统计与结果等。由于一些研究发表时间较早，撰写的报告并不全面，学生需要通过已有的信息将缺失的统计量补全。总之，分析论文并非简单读懂，而是要以当前期刊发表的要求对过去的研究进行批判性阅读。这一步对于整个重复研究来说至关重要，因为只有理解了原作者的每一步，才能进行真正的重复研究。在这一过程中，教师或助教需要给予指导，确保学生读懂论文并理解其方法。比如，有的论文涉及卡方检验，而学生却没有学习过，教师就需要进行单独辅导。撰写预注册报告+同学评议+修改预注册报告。预注册已经成为心理学研究发表的重要一环。为了保证重复研究能够顺利发表，对直接重复研究进行预注册是非常关键的一步。在这一步中，学生需要把自己对原研究的分析及批评，按照标准的学术报告格式写入预注册报告。报告大致分为两个部分：一是对原研究的分析（包括计算效应量和置信区间），二是自己拟开展的重复研究（包括统计检验力分析）。在此基础上，学生可以加入一个拓展问题进行研究。他们可以根据自己对生活的观察、对文献的理解，在重复研究的基础上提出一个新的研究问题。为了简单起见，建议这个拓展的研究问题可以是新增一个自变量或因变量。这一部分属于进阶内容，并不对全体学生做要求。教师会根据学生的需求对每一份报告进行阅读并给出修改建议。在这之后，全班会进行一次同学评议，即互相交换并且评议彼此的报告。所以，学生不仅完成了撰稿的工作，还会参与“审稿”的工作。最后，学生要结合来自教师和同学的评议对报告进行修改和完善。所有的预注册报告都会上传到公开科学平台（Open Science Framework： osf.io）。教师开展实验、收集数据。教师会根据学生的预注册报告在网上开展实验，收集数据，如美国的Mturk或者英国的Prolifo。这是唯一不需要学生参与的工作。需要指出的是，进行在线数据收集要具备两个前提：第一，教授本人能够获得在线收集数据的资源或者条件；第二，直接重复的研究本身适合通过在线开展。因此，开展类似研究时，教授需要提前考虑这两点，例如，有些研究记录了生理指标或者对实验时间精度要求较高，则不适宜在网上进行操作。在挑选相关文献的时候就应当避免选入这些研究。通常，采用量表（或问卷）计量的自我报告式研究比较容易在网上完成。数据分析。教师将实验所获得的数据交还学生，由他们进行分析。如果没有拓展研究，则需要采用与原研究完全相同的统计分析方法；如果有拓展研究，则需要根据新的问题，采用更合适的方法。教师会在这一过程中给予必要的指导。特别是针对新加入的拓展研究，学生在不确定的情况下就需要教师辅助。完成报告+同学评议+修改报告。学生需要将所有的内容以论文报告的形式呈现出来。因为在第三步中，学生已经完成了预注册报告，所以在这一步中，学生侧重于对结果和讨论的撰写。同样地，在完成之后，学生之间要进行同学评议，助教也要给出修改意见供其参考。在修改完善之后，所有的内容都将上传到公开科学平台。此时，学生的报告已经非常接近发表的标准；甚至仅需要做一些语句措辞方面的修改就可以向期刊投稿。课堂展示。学生利用一节课的时间进行展示交流，分享自己的学术研究成果。这也是学术研究的重要环节。从上面的复盘可知，学生经历了科研活动中的各个步骤，包括查阅文献、提出问题、设计实验、分析数据、撰写报告、同行评议、展示交流等。通过这个过程，学生得到了一次全方位的学术训练。当然，学生获得的不仅仅是技能方面的成长。学生可以根据自己的兴趣和需要，与教师保持联系，完善报告，最终达到投稿的要求。值得一提的是，我们认为公开透明是科学研究的基本准则，所以这条原则被始终如一地贯彻执行。我们不仅要求学生做到公开分享所有使用过的材料、数据、代码等，还要求他们公开报告每一项研究决议。比如，学生要报告数据排除及变量选取的标准等。以上是笔者关于课堂内进行重复研究这一过程的介绍。教师在参与整个项目时，需要做到“放得开，收得回”。所谓“放得开”，就是教师要相信学生的潜力，激发学生的能力。著名学术期刊Cognition的主编对这一项目的开展给予了高度评价，认为这些本科生已经达到了低年级博士生的水平。所以，要充分相信学生，不去过度干预。当然，在“放得开”的同时，又得“收得回”，在学生遇到问题的时候，教师要给学生托底，指导帮助学生渡过难关。所以，教师需要做大量的准备工作以应对学生在整个过程中可能遇到的各种问题。当学生对拓展研究是否可行、是否有价值产生疑惑时，教师需要和学生一起学习、思考，研读相关文献。所以，在实践中，教师要有比较强的包容性和开放性，要容许学生（包括教师自己）试错。实际上，这就是科学研究最真实的样子，在不断试错中取得进步，以探寻真理的微光。　（作者单位：香港大学心理学系）来源：中国社会科学网-中国社会科学报　作者：史嘉鑫欢迎关注中国社会科学网微信公众号 cssn_cn，获取更多学术资讯。

作者：周云骞，秉持后现代叙事心理治疗理念的社工师。考拉读书会发起人，我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业。我是心理社工师周云骞，我开设自媒体已经有5个月了，这5个月期间，我从人格心理学写到超心理学，从抑郁症写到自我疗愈的心五道，从儿童发展写到自我实现，我以学术的分享和大胆的哲思为许多人打开了了解自我的一扇窗户。也让我在5个月的写作里提升了自己，交到了志同道合的朋友。虽然抑郁症自愈研究在我写到差不多第80篇文章的时候，因为环境因素不得不提前终止，但是《心理学的故事》一直在写。到了昨天，为期3个月的《心理学的故事》到昨天为止就基本告一段落。我通过一个个浅显易懂的故事把真正的心理学传递给大家，让大家在故事中获得感动和启发。这是作为一个心理学院的研究生应该做的事。按照我们既定的3年读完心理学入门的300本书籍的计划，现在应该是要进入第三阶段的内容了。我的文章和别人的文章最大的不同，不是我写的比他们好，而是我更有计划性、系统性和连贯性，我不求流量和粉丝，我是真心是在做科普和人文关怀的事情。不管自媒体怎么改版，不管别人怎么用自媒体赚钱，我的初心始终没有变。就是带大家用3年时间读完心理学、社会学本科到研究生的全部课程。实践我的心理学报国誓言，践行我作为利他主义者，作为心理社工的承诺。如果你还不知道我们的六部曲的学习计划，你可以看看我们制定计划的这篇文章：读完《心理学入门300本书籍》抑郁症不治而愈！心理读书会欢迎你其中我列出了从小白到心理学达人的六部曲，每个阶段都有对应的任务和书单第一阶段（第一个月）：认识心理学与了解什么是心理学思维第二阶段（第2个月）：心理学导论第三阶段（第3个月——第15个月）: 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域第四阶段（第16个月——第20个月）找出自己擅长的思维领域，看你是侧重文科思辨类，还是理科应用类。第五阶段（第21个月——第32个月）心灵的契合的小众领域阶段第六阶段（第33个月——第36个月）博采众长阶段每一个想自学成才的心理咨询师，每一个想从事心理学教学的老师，每一个心理学研究者，不管是科班的还是业余的，我认为都要对自己严格要求，都应该熟读至少300本书，并经历高强度的考试和实践检验，你才能成为真正的“专家”，而不是在“伪专家”的位置上停滞不前。第三阶段（第3个月——第15个月）: 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域普通心理学（最基础的，也是心理学入门书籍）、发展心理学（儿童心理学）、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学、心理统计学、心理测量学等。这些学科是心理学考研必考的，根据你的原本的知识水平，你可以有选择有重点去读，如果你要参加心理学考研，那么根据你报考的学校有所侧重。对于不考研的同学，一般来说，我们只要学好普通心理学、发展心理学、社会心理学、心理咨询，就够用了。其他的统计、测量掌握核心概念和思维就可以了。因为这些的那些学科，科班生也学得不怎么样。如果你参加心理学考研，需要一年时间反复阅读，如果不考研，读完之后，就可以找一些趣味性的书籍补充阅读，拓展知识面。关于心理学考研我是过来人，可以给大家一些建议。具体书单：1 心理学导论(第11版07年新版) Dennis Coon等著 郑钢等译2 生理心理学（第六版） Neil R. Carlson著 苏彦捷等译3 人格心理学（第六版） Jerry M. Burger著 陈会昌等译4 社会心理学（第五版中文第二版） Elliot Aronson等著 侯玉波等译5 发展心理学（第六版） D. R. Shaffer著 邹泓等译6 教育心理学（第十版） Anita Woolfolk著 何先友等译 莫雷审校7 异常心理学（第四版） David H. Barlow等著 杨霞等译8 认知心理学（第三版） R. J. Sternberg著 杨炳钧等译 黄希庭校9 工业与组织心理学（第八版） D.P.Schultz等著 时勘等译10 实验心理学教程——勘破心理世界的侦探 R. A. Smith, S. F. Davis著 郭秀艳等译11 心理学研究手册 F. T. L. Leong等编 周晓林等译12 行为科学统计(第七版) F. J. Gravetter等著 王爱民等译那下面是不是就应该按部就班学习第三部分的内容了呢？别急，我觉得还缺了点什么。对，我想把社会学、社会工作的内容穿插到心理学的第三阶段的学习中。因为心理学是微观的，社会学是宏观的，社工是实践的，真正优秀的研究生，需要三者综合的能力。明天的文章，我会给介绍社会学和社会工作的前世今生。第三阶段的内容为期12个月，跨多个心理学分支，至少要读12本书。我是建议想心理学考研的同学，要认真重视这个阶段。因为我可以作为你们很好的陪伴者。换句话说，如果你把这12本书都读懂理解并且能写出大概，你就能考上心理学研究生。研究生考试不会考12门，一般只考其中的3-5本书，剩下的书作为能力素养会在复试的时候有所体现，也可能时间匆忙不体现。心理学研究生招生，男生是很吃香的。只要你上了初试线，只要你复试的时候不要太糟糕，不是目中无人，也不是一问三不知，就不可能被刷掉。即使你是最后一名，老师也会让你逆袭到前面来。现在准备其实还来得及，还有半年的时间。如果你之前已经读了我的心理学文章，很强的学习兴趣，自己也学过一些普通心理学的知识，6个月时间去准备5本书的理解背诵，把英语的真题好好练练，政治考前背一背，上到国家线应该是没有问题的。如果你对院校没有那种完美主义情结，选择一些好考的院校，接受调剂，你就可以顺利成为一个心理学的研究生。考心理学研究生，是学心理学最便宜的渠道。3年的学习，国家发放的奖学金助学金可以冲抵学费，帮老师做课题，还能赚一点生活费。如果不在学院里学，在社会上学，费用要高出好几倍。如果你家庭条件很不错，可以承担较高的学费，你可以考非全日制的双证的北京师范大学，清华大学，复旦大学，南开大学等等。如果你没有名校情结，只想将来在发达的城市找个心理学相关的工作，可以来我们深圳大学，如果你害怕心理学统计，实验，感觉时间已经快来不及，想多一些时间用于英语和政治，可以考和心理学相关的专业——社会工作、心理健康教育，这些专业，一样也能接触到名师，一样可以做心理学的研究。先进到学校里来，学习就是自己的事情了！没有必要在名校情结上和自己过不去。

我们在人生的不同阶段，会遇到不同的人际关系。比如在从事某些工作时，会遇到工作关系。在成长过程中会遇到朋友关系。与某人相恋会结成恋爱关系甚至还有可能发展到夫妻关系。一旦有了孩子还会出现亲子关系。个体心理学创始人阿德勒把在这些过程中产生的人际关系分为“工作课题”、“交友课题”和“爱的课题”，而这三类课题又统称为“人生课题”。人生课题都有哪些：1、交友课题是指脱离了工作的、更广泛意义上的朋友关系。因为没有工作关系那样的强制力，所以朋友关系是最难开始和发展的。2、工作课题工作上的人际关系可以说门槛最低。因为有着成果这一共通目标，即使有些不投缘也可以合作或者说必须合作；而且，因“工作”而结成的关系，在下班或者转行后就又可以变回他人关系。关于工作，阿德勒提到一个观点：有的人不想工作或者拒绝工作，不是讨厌工作本身，而是想要逃避工作方面的人际关系。比如我们在找工作的时候，会关注新公司的人际关系是否复杂、是否与自己的性格相契合。在工作的过程中，也会因为经常受到老板的批评、责难，感觉自己被贴上“没有能力”或者“不适合这个工作”之类的无能标签，而使自尊心受到伤害，进而讨厌这份人际关系，甚至最后因此而离职。再比如离职这件事，我也发现，很多员工离职，并不是不喜欢目前的工作了，而是因为在工作中，不被老板认可，或者和同事相处不愉快，最后因为工作关系而不是工作本身而导致离职。3、爱的课题爱的课题是三大课题中最难的课题。爱的关系可以分成两个阶段：一个是恋爱关系，而另一个是夫妻关系和之后的亲子关系。1）恋爱关系&夫妻关系当由朋友关系发展成恋爱关系时，一些在朋友之间被允许的言行就不再被允许了。比如你不可以跟异性朋友一起玩儿，不可以频繁地跟异性朋友打电话，甚至在穿戴上，也会被要求。还有的人，在结婚期间，因为看到伴侣接到男性朋友的电话，就会引发矛盾甚至家庭暴力。这些行为，在常人看起，可能理解为是一种“爱”，但是阿德勒把这种限制言行举行的行为称为“束缚”。他主张两个人在一起，要能感觉到“无拘无束”，才能够体会到爱。也就是他更鼓励相互信任，而不是相互束缚。因为束缚就是想要支配对方的表现，也是一种基于不信任感的想法，没有把对方当成平等的人。但是如果恋爱关系或者夫妻关系难以继续维持，也可以选择分手。2）亲子关系恋爱关系或夫妻关系可以选择“分手”。但是，亲子关系原则上就不可以如此。所以作者用了两个生动的比喻。假如恋爱是用红色丝线系起来的关系的话，那亲子关系就是用坚固的锁链联结起来的关系。而且，自己手里只有一把小小的剪刀。亲子关系难就难在这里。二、如何处理好这三种关系？1、正确的做法：不逃避无论多么困难的关系都不可以选择逃避，而是勇敢地去面对。即使最终发展成用剪刀剪断，也要首先选择面对。最不可取的就是在“这样”的状态下止步不前。2、错误的做法：权力争斗“权力争斗”就是指关系双方一定要争论出对错来，一定要证明我是对的，你是错的。只要你错了，那么这也就意味着你就必须要听我的。这种控制和服从的人际关系模式就称为“权力争斗”。我们来说一下亲子关系中的“权力斗争”。一般会分为四个阶段：1）竞争争论谁有话语权。2）说话但是如果我们不给孩子任何机会表达的时候，这个亲子关系就会变成一种对抗。这种对抗，其实就是我们所说的叛逆。这种叛逆或者是完全不听你的，或者是磨磨蹭蹭、借故拖延。3）复仇即你要我做的事情我偏不做，你不让我做的事情我偏做，以此来损伤父母的利益。在这个过程里面，有很多的孩子就开始厌学了，导致学习成绩下降，这些症状实际上就是一种复仇。4）放弃或者毁灭这个阶段就是孩子让自己不行，他直接地放弃自己，用我的失败，来证明父母的失败。甚至用自残和自杀的方式，来毁灭自己。因此，父母要警惕在亲子关系中，是否无意识地形成了和孩子之间的“权力斗争”的模式。我们和孩子之间，不是敌人的关系，而是合作共同体的关系。当然，这种”权力争斗“，不仅仅发生在亲子关系当中，也会发生在工作关系、交友关系和恋爱（夫妻）关系中，最终导致两败俱伤。因此，在面对人生三大课题时，要首先思考一下，这是谁的课题？哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，要冷静地划清界限，做到“课题分离”，就会让烦恼少一点，快乐多一点。作者：@春艳读书，“爱德读书会”发起人，职场妈妈一枚。从事教育培训17年、阅读推广9年、四点半早起7年。定期分享经典好书和教育心得，成长路上与您结伴同行。

新华社北京９月１２日电题：北大心理学教授方方：一门“有趣学科”的严谨探索者樊攀、魏梦佳人为什么会需要注意力集中？如何才能让自己的注意力实现最优分配？人的大脑是怎样分配注意力的？这些关于人的“注意力”的问题，都是心理学所要解决的问题，也是北京大学心理与认知科学学院院长方方的研究领域之一。“心理学是一门有趣的学科。”在北京大学心理与认知科学学院，院长方方说，其有趣之处在于，“我们试图去理解人类行为的内在规律、心理活动的脑神经基础，以及意识如何产生、智力如何测量等重要科学问题。”这位与心理学结缘２０多年的北大人，诚朴稳重，严谨认真，有着标准的学者气质。他用极严谨的态度完成了从学生到国际知名心理学教授的蜕变，让心理学的更多领域为人所知，也在倾心研究中教会学生如何钻研学术，探索科学。见到他时，他刚结束一天的会议，有些疲惫。走进办公室，桌上摆放着几摞厚厚的英文论文。“这是我十多个博士生和博士后的科研论文，研究方向是视觉、人脑成像、无创神经调控、心理物理学等，我要给他们做指导，自己必须得先学习。”他用略带沙哑的嗓音说。１９９２年，方方从家乡安徽蚌埠来到北大，成为心理学系的一名本科生，将自己的研究领域确定为认知神经科学。从北大信息科学技术学院智能科学系硕士毕业后，他赴美国明尼苏达大学攻读视觉认知和脑成像方向的博士。严格的学术训练，使他逐渐成长为擅长多学科交叉研究的学者。博士毕业时，方方已在一些国际顶级期刊发表了多篇高水平论文。“我国心理学研究团队规模扩张很快，但人才的数量和质量还是跟不上，不足以支撑大规模的教学科研任务，影响着心理学的研究及学科发展。”为此，２００７年，方方谢绝了多所知名境外大学提供的教职，作为北大引进的优秀青年人才，回校工作，成为一名心理学系的教师。此后，在国家及北大支持下，方方带领团队建成了具有国际先进水平的视觉与脑成像实验室，１０年来致力于视觉与脑成像方面的研究。对学术的热爱、勤勉与专注让方方在无意识视觉信息处理及其神经机制、物体识别与表征的认知神经机制、视觉系统的可塑性等方面取得突出成绩，共有７０多篇研究论文在国际权威期刊上发表。为表彰方方在学术上的突出贡献，２０１６年，国际心理学界最高组织——国际心理科学联合会授予其“青年科学家奖（基础科学）”的荣誉。这一奖项每４年评选一次，在基础科学和应用科学两个领域各授予１名具有突出贡献的青年科学家。在学生的眼中，方方是个典型的“完美主义者”，对学术的要求极为“严苛”，虽然话不多，但勤奋、严于律己、关心学生，总能在学生需要的时候出现。博士生莫测说，有一次做眼动实验时，测试阶段发现被测试者在自由观看时眼跳次数少于正常数值。“为了找到哪儿有问题，方老师带着学生从原始数据到实验程序等一步步排查，最后发现实验设计上有一处很不起眼的纰漏。”方方办公室的隔壁就是实验室，在这里，他经常会和学生一起热烈讨论、解决问题。“方老师不管怎么忙，每周都会跟我们碰面，讨论课题，指导我们研究。”方方的学生、博士生李遥说：“他对学生的要求非常严格，论文的一个单词、字母都会仔细推敲。”对学术要求严格的同时，方方也鼓励学生大胆创新，放手去做。莫测说：“方老师对我们非常信任，他鼓励我们根据自己的想法来展开研究，但如果最后课题没结果，他也很宽容，给我们充分的成长时间和空间。”即将博士毕业的莫测说，方老师对他影响很深，“如果没有他，我不会在研究生毕业后继续学术道路，真希望能多留一段时间跟着方老师做科研。”“心理学教会了我们如何认识和理解人，以及人与社会和自然之间的相互作用，这跟每个人都密切相关。”谈到自己最喜欢的研究领域，方方说，“我希望能继续深入探索、不断钻研，为学科发展多做一些贡献，也让更多的人了解心理学。”（完）

随着中国社会的快速发展，越来越多不同年龄段的追随者，在奋斗的路上承受着巨大的压力。面对这种压力，有的越挫越勇，有的不堪一击。前者心理承受能力强大，后者往往会出现心理问题。轻者叫做心理障碍、重者叫做心里重疾。这是快速发展的社会，给奋斗的人们带来的新课题。心理学作为高等教育的一个很重要的学科，让当下的社会对这个学科越来越重视。在开设这个学科的高校中，北京师范大学、华南师范大学、北京大学的心理学学科，学科优势和特色都值得笔者写上一笔。2019年软科中国最好的学科排名中，心理学学科在这三所大学中也有不错的排名，所以高中同学，喜欢心理学学科的同学，在读完老师的介绍后，希望能做出自己正确的选择。一、北京师范大学心理学学科的优势和特色学科始建于1902年，京师大学堂师范馆在创办之初的心理学学科。1920年创建心理学实验室，是中国高校的第一个心理学创办学校。2005年，成立认知神经科学与学习国家重点实验室。学科拥有国家应用实验心理北京市重点实验室、北京市示范性心理学基础实验教学中心。学科先后设立了心理学一级学科博士学位授予权和心理学博士后流动站。在教育部学科排名中，心理学科连续排名全国第一。目前，学科拥有专业教师51人，其中教授24人，副教授19人，讲师8人。多名教师曾在国际和国内知名专业机构或学会中担任重要职务，如前国际心联副主席张厚粲先生、前中国心理学会理事长林崇德先生等都在本校任教过。使得本学科师资已形成一支研究力量雄厚、学术梯队整齐、发展潜力较大、结构优化合理、团结求实奋进的老中青相结合的师资队伍。二、华南师范大学心理学学科的优势和特色本学科由早年留学于日本东京帝国大学的老一辈心理学家阮镜清教授，创建于上世纪50年代初期。经过多年广大师生的辛勤努力，在他带领下，培养了肖前瑛、沈家鲜、许尚侠等一批优秀的心理学家，学科在教育心理、发展心理、实验心理等多个领域，开展了大量的教学和科学研究工作，并且已经取得了丰硕成果。1984年本学科获得心理学首批博士学位授予权，1986年教育心理学获得首批广东省重点学科，1999年被确定为广东省15个第一层次重点建设的学科之一，并获批设立广东省特聘教授岗位。本学科共有教职工71人，其中专任教师51人，教授24人，副教授20人，博士生导师19人，硕士生导师41人。博士学位获得者42人。这些人中包含有国家级教学名师、全国优秀博士学位论文奖获得者、广东省“珠江学者”特聘教授、教育部“新世纪优秀人才”支持计划获得者。这只优秀的教师队伍完成本学科的教学和科研任务。各项工作深受同学们的好评。三、北京大学心理学学科的优势和特色本学科现为一级学科博士学位授予权单位，可授予理学学士、硕士、博士学位，并设有博士后流动站，设有基础心理学和应用心理学两个本科专业。截至2015年，本学科培养的优秀毕业生中，有国家杰出青年基金获得者6人、教育部特聘教授3人、教育部讲座教授1人、中科院百人计划6人。在世界知名研究型大学（包括加州大学伯克利分校、哈佛大学、康奈尔大学、芝加哥大学、明尼苏达大学等）中已有近30名毕业生担任教职，可谓人才济济。基础心理学是一门传统优势学科、是国家重点学科、北京市特色专业（2008）、国家理科基础科学研究和教学人才培养基地和北京市一级重点学科。学科发展方向设置围绕国际学术发展趋势以及国家社会发展需求，逐渐形成了自己的特色。本学科专业教师44人，其中教授12人，研究员9人，副教授17人，讲师6人。这只优秀的教师队伍，包括教育部特聘教授、国家杰出青年基金获得者、中国青年科技奖获得者、国务院政府特殊津贴专家、百千万人才工程国家级人选、国际心理科学联合会青年科学家奖获得者等优秀人才在这里执教，保质保量地完成本学科的教学和科研工作。应该说，随着时代的进步，老百姓生活水平不断提高。越来越多的学生和家长开始关注心理学这个学科。是因为整个社会都关注社会每个群体的身心健康。心理学作为一门学问，喜欢心理学这个学科的学生和家长的人数在增长。大学里开设这个学科的大学也很多，因为篇幅有限，只能想同学们介绍这三所很具代表性的大学。了解了学科后，同学可以根据自己的分数，选择自己想去的大学。适合的学科就是最好的学科。