社会工作专业考研复试科目

【郑大考研网育博书店】专注郑大考研辅导13年！提供郑州大学考研真题、考研资料、招生简章、专业目录、参考书目、考研辅导班等郑州大学研究生院考研信息。No.1专业简介一、学科名称、代码学科名称：社会工作学科代码：0352二、学科简介社会工作硕士专业培养德、智、体全面发展，具有“以人为本、助人自助、公平公正”的专业价值观，掌握社会工作的理论和方法，熟悉我国社会政策，具备较强的社会服务策划、执行、督导、评估和研究能力，胜任针对不同人群及领域的社会服务与社会管理的应用型高级专业人才。郑州大学于1988年开始设置社会工作与管理专科，是全国最早设置该专业的院校之一。1995年，郑州大学建立了哲学与社会工作管理系。1996年成为中国社会工作教育协会成员单位。1999年，当选中国社会工作教育协会理事单位。2010年，又当选为中国社会工作教育协会常务理事单位。2000年，郑州大学社会工作系获得社会学硕士学位授予权，2002年开始招收社会学硕士研究生，社会学硕士点一直设置有社会工作专业方向。2006年又获得社会保障硕士学位授予权，2007年开始招收社会保障专业硕士研究生。2009年获得社会工作硕士专业学位授予权，是全国首批33家社会工作硕士专业研究生培养试点单位之一。2011年3月，郑州大学获得公共管理一级学科博士学位授予权，随后又申报成功了社会保障二级学科博士点。社会工作系部分老师是社会保障专业的学科带头人或骨干教师。郑州大学属于MSW专业（项目）教师有12人，本校在职参与MSW教学教师有15人，外聘MSW教学教师3人，专业教师中有教授4人，副教授5人，讲师3人，具有博士学历6人。三、基本学制本学科基本学制2年。No.2招生人数和报录比从招生人数上来看，近三年是持续增长趋势，20年扩招较多，报考人数增幅不大，报录比都在5左右，是郑大平均竞争水平，竞争激烈程度一般。No.3复试分数线从近几年复试线可以看出，单科线有所变化，方向是增长的趋势，总分线稳定在360分左右，想要稳进复试，总分应该保证在370分以上。No.4考试科目和题型【考试科目】初试科目：①101思想政治理论②204英语二③331社会工作原理④437社会工作实务复试科目：社会工作法规与政策加试科目：①社会保障概论 ②现代社会福利思想【考试形式】硕士研究生入学《社会工作原理》、《社会工作实务》考试都为闭卷，笔试，考试时间都为180分钟，满分都为150分。《社会工作原理》《社会工作实务》试卷结构（题型）：名词解释、简答题、论述题。No.5专业课参考书目专业：035200社会工作（专硕）专业课初试考试科目：③331社会工作原理④437社会工作实务推荐参考书目：③331社会工作原理《社会学概论新修》（2013年4月第四版），郑杭生主编，中国人民大学出版社。《社会工作概论》（2014年10月第三版），王思斌主编，高等教育出版社。（大纲中指定的是2015年12月第三版，经核实只有2014年10月第三版）④437社会工作实务《社会工作概论》（2014年10月第三版），王思斌主编，高等教育出版社。《社会政策概论》（2014年10月第三版），关信平主编，高等教育出版社。《社会研究方法》（2013年8月第四版），风笑天主编，中国人民大学出版社。No.62021招生和报考情况预测郑州大学社会工作专业2021年预计招生50人左右，报考人数在250人左右，报录比为5左右，属于郑大的平均竞争水平，还是相对容易考取的。郑大考研网育博书店助力研友成功上岸！

一、关于择校和定专业（1）在选择院校方面起初我也有过很多迷茫，后面经过同学推荐了解到了中南大学，便马上上网搜了搜经验，发现中南大学社工的老师比较和蔼并且不歧视双非，除了复试晚没别的毛病。再加上本人很喜欢长沙这个城市，一时冲动就定了这个学校。当然，我选择社工的原因很大程度上是因为自己本科就是读社工的，相对于跨考来说没那大难度，再加上社工专硕考英语二，很大程度上为我减轻了英语方面的压力。所以最后决定考中南大学的社会工作专业。（2）报录比指的是最终录取人数与报考人数的比例，这个可以给我们一个参考，预估报考的竞争程度，但也不要太过于相信报录比，因为你不知道会有多少人弃考，所以坚持下去就对了。关于中南的报录比，我这里提供一下近两年的一个数据：2018年报考人数53人，招生人数30人，但是推免1个，综合测评2个，去掉着3个非统招的报录比为1.96；2019年官方数据为报考人数116，招生人数26人，当年0推免，1个综合测评，报录比为0.22。那我们可以看到，这个报考人数毫无疑问是会增加的，同时中南慢慢缩招，这个难度就慢慢上去了。而且今年本来是缩招到14人，但由于疫情扩招到24个，我猜测明年大概率依然保持在20几个左右。但总的来说，中南的知名度没那么大，无形之中还是减低了一点难度。二、考研初试经验1.公共课（1）英语单词我跟的是朱伟老师，前期一直在看恋恋有词配套的视频课，但根据我个人的经验，视频课有点鸡肋且费时，现在6月份了还在看视频的同学赶紧停手啊，这还不如你每天踏踏实实的背来的见效快。同时我搭配的背单词软件是墨墨单词，亲测好用，就是可能要开会员买单词有点麻烦，我当初是在淘宝买的破解版，单词没有捷径，老老实实的背就对了。阅读我前期跟的是何凯文，发现有点不适合我马上就换成了唐迟，唐迟老师讲解的还是很清楚的并且不啰嗦。暑假的时候开始做英语一的阅读（英语二真题比较少，我当时是计划九月份开始再刷），一般是一天1篇或者2篇，这里我要提醒一个非常重要的事情！完全是我本人的血泪史，大家都说英语一比英语二难，如果你英语一阅读做好了，英语二还会难吗？但事实上，当我通过一整个暑假把英语一的题感找到之后，英语一的阅读我基本保持在36分左右，可当我开始刷英语二的阅读时，我受到了打击，我发现英语一和英语二之间的答题思路还是有很大差别的，当时真的很难适应英语二的真题，甚至一度想换考英语一的学校……所以大家也不要太依赖英语一的真题，避免出现我的情况。你们完全可以利用英语二的真题，不用嫌少，每篇都做到心中有数，知道老师出题的意图在哪，设置的陷阱是什么，每个错误选项的来源等等，基本上阅读就可以搞懂。完型和新题型也是9月开始跟宋逸轩老师的课，她讲的比较技巧，值得一听，很玄学；作文是人人都知道的王江涛老师，中规中矩吧，我大概是11月份才开始背作文，并不是完全背模板，而是自己整理了一下，吸取各个模板的精华整理了专属自己的一套作文模板，背起来会更轻松。（2）思想政治理论政治我是从暑假开始听徐涛老师的视频课，听完一节课，我就会找到肖1000题中对应的部分进行自我测评，每次做题完都需要进行复盘，了解错误的原因，在每个选项中写上易错点，1000题我是重复刷了3遍左右，同时给错题标记错误的频率，这样可以缩小复习范围，后期复习时就可以只看自己1000题中错的多的地方。到了10月11月12月的时候主要就是做一做各个老师出的真题，然后肖4的大题。在这里推荐徐涛老师的公众号，里面到了后期都有跟背的专题，适合早上起来的时候背一背，非常不错。2.专业课中南社工的参考书主要是5本，王思斌的社会工作概论、社会工作导论、朱眉华的社会工作实务、中级社会工作实务以及郑杭生的社会概论新修。实际上5本书的内容有些是重复的，所以背诵的内容也不会太多。建议从暑假就开始背诵，实际上你背的越多越熟悉，你在考场上才写的出来，我是分两大部分背诵的，第一部分理论，第二部分为实务，首先是作出思维导图，把所有的理论和实务下的知识点（这里参考的是官网所给出的大纲）列出，然后分模块进行。社会学概论考的比较少，可以后期进行背诵，前期要把精力都放在理论和实务上，而且中南的理论比实务难一点，所以理论的基础一定要学扎实。关于实务的学习，主要是后期需要自己进行方案题的模拟，中南实务的题重复概率有点高，所以你们最好把真题做了，吃透就好，同时需要自己整理一下方案题的答题模板，一般给分都是看你的方案步骤是否完整，所以最好自己去搜集整理一下。3.困难：备考的过程是很痛苦很艰辛的，同时也是一条孤独的道路。我们都需要忍受这种孤独，别人放假去玩的时候你只能在图书馆学习，可能看着自己的舍友们在朋友圈激情互动你会感觉自己被抛弃了，对于我这种比较敏感的人来说真的很痛苦，好像一瞬间自己变得没有朋友了，每天都是自己一个人起床、一个人吃饭、一个人回宿舍。刚开始并不能习惯，但慢慢地也就接受了，这条路只能自己走下去。当我习惯孤独后，遇到的第二个困难是我发现自己的专业课总是背了就忘，这让我很挫败，不知道该怎么办，好像这个知识它就是不进脑子啊，于是我进入了前所未有的焦虑状态，每天睡也睡不好，学习的状态也很难调整到最佳，后面实在受不了了，我就开始给自己放小假，做点自己喜欢的事，然后尝试别的背诵方法，最后发现艾斯浩宾记忆曲线确实是最科学的记忆方法，但可能到了后期背诵任务会有点大，这个需要你们自己去试错，找到最适合自己的背诵方法。实际上，不管走哪条路都会有困难，只要我们勇于面对困难，寻找解决的办法，困难也会迎刃而解。三、考研复试经验1.复试情况今年由于疫情原因，中南划线350分，上线29个人（今年的题目还挺难），招生24个（推免、综合考核、士兵计划占了4个），也就是说最后只需要淘汰5个人，这无疑是增加了上岸的概率。复试的分数为英语、专业课以及综合测评，每部分100分，最后录取分数为初试分数加上这三部分的分数。2.如何准备中南对于复试的参考书没有做出要求，根据往年前辈以及我的经验，依然是复习初试的参考书目就可以，同时需要了解当年的关于社工的时事，比如今年就是重点关注社工日和疫情。中南的复试题是自己抽签，很随机。根据我了解到的信息，面试的专业课题目都比较基础，很少会超纲，所以只要按照初试专业课的准备进行即可。在准备的这个阶段我是没有联系导师的，等确定录取之后联系导师也不迟哈。准备好中英文的自我介绍并且要背的滚瓜乱熟。英语面试的准备不需要过多，准备几个常见题目的套话答案就可以。3.复试内容此次面试的题主要是一些比较基础且重点的题，比如社会工作的价值基础、青少年社会工作实务的开展等等，难度不是很大，只要你背熟一般都可以应对。遇到不会的题也不要慌张，更不能直接说不会，可以委婉的先道歉，然后说一些和题目相关的知识点，挽回老师的印象分即可，如果实在不会，就需要表示出自己之后会补足这方面的知识并且谦虚好学的一个决心。命题偏向于社会工作概论和社会工作实务，这两本应该是重中之重。四、最后建议和鼓励很多同学会感到焦虑，这无可避免。有时候焦虑也可以成为你前进的动力，但要是焦虑过头了影响了自己的学习状态的话，也许可以考虑给自己一点放松的空间，去做一些自己喜欢的事情或者和朋友倾诉，调整好心态之后再重新出发会感觉自己更有信心。我是不主张和研友成群结伴的，一方面时间很难协调，容易浪费时间，另外一方面也可能会一直聊天无法专注学习，最好的就是找一个网上的同专业研友，共同监督，交流一些问题，这样更有利于进步。实际上考研很多人成功是因为他们足够坚持，付出的足够多，一分耕耘一分收获在这里可以的得到最好的诠释，当然虚假的自我感动式的努力是没用的，也不要把网上大神的经验奉为圭臬，人家做啥你做啥，这是不可取的。每个人都需要自己去寻找适合自己的学习方法，他人的经验只是参考，让你们少走弯路，仅此而已。希望你们都能不忘初心，一战成硕！（本文来源于公众号“上海考研集训营”，相关考研资讯可前往查看）

中山大学是一所具有优良办学传统的名牌大学，也是最早开始社会工作研究生教育的国内高校之一，中山大学社会工作研究生招生工作，以国家政策为指导，招生对象为国家承认学历的应届本科毕业生或往届毕业生。入学考试分初试和复试两个阶段进行。初试分为全国统考、单独考试及推荐免试。复试由我校招生单位按规定组织，一般每年9月向考生公布下一年度的硕士生招生简章和招生专业目录。经上述选拔形式入学的硕士研究生，按规定完成学业，可获得研究生毕业证和硕士学位证书。 根据中山大学官网和学长/学姐提供的资料，小编统计出部分中山大学历年社会工作考研的数据，具体情况如下：2018年实际录取人数：全日制：24人，推免：17人，少干：2人，全日制计：43人。非全日制：15人。合计录取人数：58人根据两位学姐提供的数据，上线复试人数为110-120人，复试刷掉60人左右。2017年实际录取人数：全日制：30人，推免：5人，全日制计：35人，非全日制：21人。合计录取人数：56人。报考人数：全日制报考：218人， 非全日制报考：90人。2016年实际录取人数：全日制：35人，推免：6人，全日制计：41人，非全日制：6人。合计录取人数：47人。报考人数：全日制报考：168人， 非全日制报考：76人。2015年实际录取人数：全日制：40人，推免：11人，全日制计：51人， 报考人数：141人。2014年实际录取人数：全日制：40人，推免：17人，全日制计：57人， 报考人数：196人。2013年实际录取人数：全日制：40人，推免：16人，全日制计：56人， 报考人数：206人。2012年实际录取人数：全日制：40人，推免：19人，全日制计：59人， 报考人数：163人。2011年实际录取人数：全日制：50人，推免：11人，全日制计：61人， 报考人数：89人。2010年实际录取人数：全日制：52人，推免：12人，全日制计：64人， 报考人数：75人。2009年实际录取人数：全日制：13人，推免：8人，全日制计：21人， 报考人数：104人。历年报录比：2017年总报录比为17.35%，其中全日制为13.76%，而非全日制为23.3%；2016年总报录比为16.80%，其中全日制为20.83%，而非全日制为7.9%；2015年为28.37%；2014年为20.41%；2013年为19.42%；2012年为24.54%；2011年为56.18%；2010年为69.33%；2009年为12.5%；以上数据明显反映出中山大学社会工作的考研情况，可以看出社会工作专业考研竞争热度逐年上升。

发现没有什么南京农业大学的经验分享，南农是信息非常公开透明的一所学校 近几年报录比 初试分数排名官网都会公布，给南农打call！ 专 业 课初试有四本书 《社会工作概论》《社会工作导论》《社会学概论》《社会调查研究方法》（具体版本和考试大纲官网上有）报考学校前可以联系学长学姐找到近几年初试真题！（很重要）了解老师出题重点和出题角度。复习前一定要做好自己的学习计划，对自己的学习进度要有个规划。5-6月可以先把专业书整体看一遍，了解大致框架，把真题对应的页码做上记号（几年真题做上记号后会发现考点重点较集中）7－8月再把四本书过一遍，尝试自己在笔记本上罗列书的整体框架（切记不要大段大段的抄书）9-12月就是一遍又一遍的背书（背了忘是很正常，刚开始会很艰难，一段话我可能需要一两个小时，但是背了一遍后速度会越来越快，还有不要跟别人比书背的次数，我才背两遍的时候有的考武大的学霸已经背了六七遍～把握好自己的进度就好，心态很重要）然后可以看一看近期社会工作的热点问题（比如去年是社会工作介入精准扶贫）、报考学校老师的论文和社会工作大牛最新发表的论文公 共 课1.英语很烂的人现在就该抓紧背单词了，单词是英语学好的基础，哈哈哈，每天早上会花一个小时背单词，6月前可以做2002－2008年英语一的阅读，把真题中不认识的单词都写在单词本上，反复背诵。7-8月英语一阅读做完（题型不同所以英语一可以只做阅读）。9月份后可以系统做英语二卷子。（具体方法自行摸索，每个人不一样）英语要多做多练多总结。11月份就可以开始背大作文小作文了，血泪总结太晚了会背不完，作文背了一定要默写仿写。2. 政治前期肖秀荣1000题结合文都精简版的各章讲义看。中期背背讲义。后期做做肖秀荣8套、4套卷（主要是大题，选择题和真题有区别但是基础打得好背好了也不用太担心）还有任燕翔蒋中挺等等老师的大题都可以看一看，热点考点都是相通的只是出题角度。复 试1.复试笔试参考书目绿皮书《小组工作》《个案工作》《社区工作》笔试150分, 血与泪的教训告诉大家要好好复习.2.面试（英语＋专业面试在一起）强烈建议看看《社会政策这本书 复试 面试专业抽题有很多相关的 本专业的一定会问你有哪些专业实践，平时要 主要专业实践的积累，同时多看看专业论文。心 得 体 会心态很重要，保持心态的稳定会促进学习的效率，不要和别人比，自己对自己的学习计划进度心里有数就行。学习状态差的时候可以出去走走买买东西吃一吃，找朋友男朋友聊聊天舒缓压力。坚持自己心中的理想学校走下去就行啦！觉得自己差的（比如我）就加倍努力，笨鸟先飞。大家加油！（联系方式QQ：270069529）只要愿为自己努力，世界就会给你惊喜！

我本科是一个普通二本，专业也是社会工作，我好像也没有什么喜欢的专业，考本专业是比较容易的，就没有跨专业。社会工作呢，相对于别的专业来说考研是比较简单的，但是就业情况不容乐观，所以如果仅仅是想拿个研究生文凭的话，这个专业绝对是首选的。学校当然是211/985优先，但建议大家在考研文库看一下各个院校的招生情况，我最后综合评估了一下还是选择了武汉大学。我的公共课是报了新祥旭的暑期集训营，时间是从7月中旬到8月底，包括政治和英语小班集训和专业课一对一辅导，我报班主要是为了能在暑假的时候把政治英语给迅速有效的过一遍，然后大四开学之后就专心复习专业课。英语我是前期一直在打基础，单词和语法，后期做真题的时候没有分版块，直接全套上手的，可能前面基础比较好，所以没有特别吃力。唯一感觉就是时间确实是比较紧张的。先做前十年的考研英语真题，每天下午2:30——5:30，严格按照考研英语的时间点，在做题期间尽可能不中间离场或者休息。做阅读理解的过程中，你已然了解常见的题型有细节题、主旨题、推断题，而这些题型毫无疑问都需要定位原文，在原文中找到依据，再通过选项进行对比，选择同义替换的句子，即为正确答案。这是有规律的，大家要注意总结。政治是可以在短时间内提高很多的，我的政治主要就是在暑假的时候看的，然后最后冲刺阶段背一下老师给的重点和肖八肖四。武大社会工作学硕和专硕都是考331社会工作原理和437社会工作实务，但是专硕招的人比较多，而且研究方向也多一些，我看的参考书在最后会列出来，比较多，不是都全部看完，有几本是看其中的部分就可以了。参考书目：331社会工作原理：《社会工作概论（第二版）》王思斌，高等教育出版社《人类行为与社会环境（第二版）》王瑞鸿，华东理工大学出版社《社会工作导论》王思斌，高等教育出版社《社会学概论新修（第三版）》郑杭生，中国人民大学出版社437社会工作实务《个案工作》许莉娅，高等教育出版社《社区工作》徐永祥，高等教育出版社《小组工作》刘梦，高等教育出版社《社会政策概论（第二版）》关信平，高等教育出版社《现代社会学调查方法》风笑天，华中科技大学出版社《社会行政》王思斌，高等教育出版社《社会工作实务（中级）》全国社会工作者职业水平考试教材编写组，中国社会出版社把专业课书过了一遍，把重点画出来，再整理一下知识点框架。一定一定要整理一下之前的真题，真题的重复率还是很高的，重要知识点是会反复考察的。不要死记硬背知识点太多不然很容易就忘了，要理解着去记忆。考研的过程中总有许多问题，我们无法回避，那就让我们勇敢面对吧！面对高山，我们就是险峰；面对江河，我们就是大海；面对命运，我们就是自己的主宰！加油，祝你一战成硕！

北京大学社会工作硕士考研经验分享贴(101)思想政治理论(201)英语一(202)俄语(203)日语(253)法语(254)德语(331)社会工作原理(437)社会工作实务关注公中号：致硕考研社会工作硕士点北京大学：社会学、人口学、人类学、社会学（社会工作与社会政策、社会学（女性学、社会保障中国人民大学：社会学、民俗学、人类学、社会工作、社会心理学（应用心理学）复试内容：1、英语听力：按照学校要求，在复试阶段进行外语听力测试，听力成绩计入复试总成绩中。2、专业复试：1）复试方式：口试2）复试时间、地点：社会工作硕士：3月28日上午10：30地点：理科五号楼社会学系265会议室（267会议室等候）3）复试程序：请提前20分钟到社会学系等候会议室签到，并抽取序号，考生将按照序号依次参加复试。3、参加复试考生需缴纳复试费，复试标准为每人100元（请于复试前提交到社会学系财务室）。录取办法：1、初取以考生的加权总成绩名次为准。2、复试成绩不及格（低于60分）的考生不予录取。3、总成绩核算办法：初试成绩占70%，复试成绩占30%，听力成绩满分为3分。总成绩=初试4门总成绩*70%/5+复试成绩*30%+外语听力成绩（满分3分）。前期我是背书和做笔记。好记性不如烂笔头，每本书我都做了相应的笔记，甚至自己写了本真题及预测，自己用大白纸做的笔记本。到最后临近考试我就只来得及过一过自己做的笔记，以点带面的回顾一下知识点。我是习惯手写，有的同学电子笔记也挺好的，看自己习惯。我刚开始大概一天两个章节，一周背一本书，后面一天过五六章，将近小半本，一周差不多背两本。第一遍复习的时候不要求自己背的特别熟重在理解，考前开始第二遍冲刺记忆，那时候效率会特别高。参考书我大概过了两遍，我认为重点的书目或者章节三遍。建议大家背书建立在理解的基础上，我考试的时候是根据自己的理解组织语言加上一些关键词和要点去答的题目。我看到绿皮个案工作里面叙事治疗这块内容的时候我没理解，就在网上买了本《故事知识权力-叙事治疗的力量》，这本书看的很快，看完就懂了。然后我顺带把后现代、建构主义和叙事的相关内容整合在一起理消化了。强调一点，对知识的灵活运用和融会贯通的能力很重要。考北大社工需要看的书目是比较多的，大家也不用怕，把大任务切分成一个个小任务，制定好复习计划，按部就班去准备就行。如果自身基础差或者完全是跨专业可以考虑报班辅导，关于辅导班我选择的是致硕口译专业课一对一，选择原因最重要的是最早做北大的辅导班，不管是环境还是机构地址都是我跟家人亲自去考察了最终定下来的，并没有在宣传机构，如果当初不选择辅导，我肯定是不可能一年顺利录取，一路走来确实从内心感谢机构的老师和同学们！社工原理有时候学校会考察一些比较细致的知识点，所以看书需要细致一些。社工实务会考社会调查研究方法和社会统计学，一般有计算题和选择题（对我来说这块是专业课里面最难的）专业课，除了要吃透参考书，还需要看看北大老师或者其他社工大佬的论文，尽量多看一些书籍和资料，延伸扩展。其实如果真正的吃透那么十几本参考书也够用了，问题是很多同学并没有复习到位，也无法灵活调用自己储备的知识，大家看的同样的书考出来的成绩却高的高，低的低。

一、个人基本情况（1）基本成绩初试英语政治专业课一专业课二初试成绩初试排名82821191003832复试笔试综合面试英语面试复试成绩：247/300总分630总排名1今年初试专业课比往年的相对难一些，更偏重实务，出题很灵活，同一天考两门专业课加起来要写了五六个方案，上午拿到原理试卷时很多同学都一度以为自己走错了考场，也存在一些题我们从未在专业参考书里见过，加上今年深大专业课稍微有一点点压分的情况，所以专业课分数普遍不是太高，没有其他学校那种很多130+ 140+的分数。另外，通过对比，深大的专业课题量比其他学校要大一些，所以基本上考一门专业课三个小时，开考之后就不能停笔了，考完之后手也就基本抽筋了……（2）个人情况本科来自广东一所普通双非二本，公共事业管理专业，本科期间学习成绩尚可，但英语上大学之后就飘了…英语四级大一的时候吃老本低分踩过，六级中了咒至今未过（被朋友疯狂嘲笑了很久），但是考研英语82分，也很形象的说明了考研英语和四六级成绩没有必然的联系。2018年4月初开始备考，所以现在开始也不会“是不是开始的太晚了、是不是来不及了”，我一个跨专业都不怕，很多本专业的同学你们怕个啥噢……在这里只是分享一下个人的考研备考学习过程，考研备考其实就是一个不断探索适合自己的学习方法和学习节奏的过程，因此所有的经验帖都仅供参考。二 、初试备考时间安排我是一个非常喜欢做计划的人，有时候学得太累不想看书的时候，就会开始做计划……1、初试备考期间每天的作息时间（只是大概，可以根据实际情况机动的调整）2、月计划，类似于下图:说明一下：并不是说每个人都得有这样详细的计划，还是那句话 “适合自己的才是最好的”。BUT！给点小建议：第一，每天基本的学习时间要保证，因为考研初试备考短短几个月的时间，你需要掌握的知识非常非常多而繁杂，而且有三四门课都需要准备，哪怕你学习效率再高，如果每天只学三四个小时，又能看完多少内容呢？但也不需要要去跟别人拼“今天学了15个小时”“今天我两点睡觉五点起床的” 之类的……，一来这样的强度效率不一定高，而且身体也不一定扛得住，身体垮了就得不偿失了，找到自己适应的学习节奏和强度，不要三天打鱼两天晒网，坚持到考前的最后一天就行了。第二，考研路上很多坑，自己要注意识别，很多机构吹的天花乱坠，实则浪费考研人宝贵的时间，如果需要看网课来学习，在看一些网课的时候要注意不需要什么都从头到尾一节不落的看，试试看一两节课你就会有一个大概的感受，油油腻腻废话连篇的老师，或者疯狂给你煲鸡汤的老师，请尽早跳出坑。不要把考研变成了一件追星的事，自己感觉合适的老师，选择一个老师即可。下面分别说说我几个科目的学习过程：英语（用的资料仅供参考，选一本自己看着顺眼的就行）1、单词：（1）《10天搞定考研词汇》王江涛（2）《考研英语大纲词汇超级背诵宝典》（张剑黄皮书里附赠的一本薄薄的大纲词汇）（注：背单词不需要太多花里胡哨的东西，用脑子用心每天坚持抽出一点时间背就是了，个人非常喜欢那本附赠的薄薄的大纲词汇，后面做真题的时候也可以用真题背单词，效果非常好。）2、真题阅读（最重要！）：（1）张剑黄皮书《历年考研英语（二）真题解析及复习思路》（2）新东方唐迟老师的真题逐篇精讲的网课（3）调过格式的手译版真题，如图：（4）真题试卷（多复印几份）（注：真题我从五月底开始做英语一的阅读，因为英语二从2010年才开始考，所以真题数量比较有限，而且可能需要预留两到三年的试卷做最后的模拟考，因此可以先做英语一的真题阅读，传说中英语一比英语二难，更多的是难在了翻译，但阅读的解题思路是相似的，另外英语一不需要非得从很早的年份开始做（因为做不完……），只需做阅读即可。）我的方法：第一轮刷题的时候，每天下午大概只能精做1篇阅读，自己先做一遍，刚开始大概需要20分钟做一篇，然后纸上翻译，遇到不会的单词及长难句用笔记本做笔记，单词还可以再进一步的进行扩展，结合黄皮书的解析逐句分析，最后看看唐迟的真题精讲（倍速看，主要是理解做阅读的思路，大概只需要20分钟）我从七月中开始换到了英语二，因为唐迟老师说越临近的真题越宝贵，单词的重复率可能高达80%，所以我留了15-16两年的真题做模拟，英语二的阅读做题方法类似英语一的做法，我让朋友帮我修改了格式，做了一个手译版的格式，逐句翻译，做到没有一个单词不认识，没有一个句子不理解。做完同一年份的四篇阅读后做一个归类总结，英语阅读题大概包括几个类型：中心思想题、推理判断题、例证题、作者态度题、猜词题。真题一直做到考前，英语二的真题大概刷了3-4轮，第一轮精做之后，后面刷题会越来越快，只是为了保持做题的手感和思路。3、作文：（1）《考研英语高分写作》王江涛作文书大同小异，所有的宣传押题命中率100%，都只是因为这些老师把所有能考的类型都押了一遍。我还特地对比过2018年和2019年的作文最后押题，基本没什么区别。作文可以每天抽出一些时间背诵范文，一定要默写，因为会背和会写是两回事，而且还要会仿写，如果有时间能整理出一份自己的模版那也挺好的，特别是大作文的模版，其实是可以提前准备的。为了降低考场上的各种不确定性，有些东西我们能提前准备的，都最好提前准备好。4、完形填空、新题型、翻译（1）完形：考试的时候完形可以放到最后做，但是只要有时间，千万不要放弃，其实也没那么难的，虽然一个空只有0.5分，但是如果有0.5的分数最后是会四舍五入的，1分有时候也很关键，学会一定的解题技巧之后，完形做到6-7分并不是什么难事。（2）新题型+翻译：英语二的新题型……很简单……连连看；翻译可以看看唐静的网课，把这十年的真题做一下。政治1、参考资料（1）肖秀荣《精讲精练》（整本都是绿油油的重点，表示不喜欢……）（2）肖秀荣《1000题》+《终极预测8套卷》+《终极预测4套卷》（传说中的肖四肖八）（3）徐涛 《冲刺背诵笔记》+《预测8套卷》（4）徐涛《20天20题》（考前最后一个月的押题）（5）网课老师：徐涛、腿姐都很不错政治分为马原、毛中特、史纲、思修、当代五个部分，其中分值最大的是毛中特，马原最难理解，我从七月份开始每天1-2小时复习政治，有些人说政治九月开始不晚，我是觉得每天花1-2小时在政治并不算多，而且我们不需要考数学，时间是相对充裕的，将任务分散在一定程度上可以避免到最后的几个月任务最繁重的时候造成紧迫和焦虑。政治选择题和主观题各占50分，考完之后对了答案我的选择题是40分，所以主观题是得了42分。选择题主要就是刷题，注意细节。我的《1000题》做了三遍，最后的冲刺卷除了肖四肖八，我还做了徐涛的八套卷（偏难）和腿姐的四套卷，这样做下来基本上今年考试的重点和做题的套路就基本掌握了。政治我是推荐看看网课的，我看的是徐涛老师的强化班和最后的押题班，（一个逻辑超清晰的老师，倍速很魔性而且不会听不清）。每年的时事热点就那么多，考研老师十几年都在研究这些，他们其实是最清楚今年的考试重点的，这也是为什么最后的押题基本上都能押中的原因，因此我觉得看网课比自己拿着教材从头到尾看一遍能节省很多时间。最后的押题我是结合着肖四和徐涛的小黄书（20题）一起背的，或者是我基本两本都背下来了……然后考场上能写的都写了，不会写的也满肚子的话可以编……专业课1、我复习用的教材（1）《社会工作概论》（第三版）王思斌（2）《社会学概论新修》（精编版）郑杭生（第一遍看的社会学是《社会学概论新修》（第三版），后来发现我们好像精编版也差不多够用）（3）《社会研究方法》（第四版）风笑天（4）《社会工作导论》（第二版）王思斌（5）《个案工作》（第二版）许莉娅（6）《小组工作》（第二版）刘梦（7）《社区工作》徐永祥（8）《社会工作硕士核心考点》中国社会工作者公众号出品（9）社会工作硕士（MSW）过关必做习题集（含历年真题）【橙色】（10）风笑天《社会研究方法》课后习题（圣才）（11）王思斌《社会工作概论》（第三版）课后习题（圣才）（12）社会工作实务（中级）我的学习过程(大概）4月-6月过第一遍专业书，通读课本，可以拿一张A4纸，画一下每一章的基本框架（我五月份曾经试图做一份专业课的笔记，但这个时候因为觉得所有的都是重点，什么都不能错过，很容易就变成了抄书）。想要第一遍就把课本上的内容都记下来，那是不太可能的，极有可能在看完第一遍之后，再回头翻书还是会觉得从来没见过，这都是非常正常的现象，专业课就是要靠一遍一遍的过，一遍一遍的熟悉，不要太急功近利。7月-8月过第二遍专业书，做详细的笔记（我用的是电脑做笔记）9月-10月开始背书，疯狂背书，我主要还是拿着课本背的。背的时候也可以整理一下专题笔记，比如拿一张A4纸，把自己认为有可能考到的重点的论述、简答题的题目写下来后，把整个题的答案写下来，根据课本整理，也可以包括拓展的答案。名词解释也可以全部涉及到的专业名词摘出来，写一个200字左右的名词解释（不一定非得跟课本一样，考试的时候也是，不一定写得跟课本一模一样才是高分）。另外，涉及到的各种理论、工作模式都是必须要掌握的，也可以单独拆出来做一份专题的笔记。整个考研备考几个月下来，我大概手写完了一整包500张的A4纸，比起笔记本非常固定，其实我更喜欢用A4纸，而且在考试的时候，我们的试卷答题纸也是跟A4纸一样是纯白的没有线条的，用A4纸做笔记正好可以训练一下自己在没有线条的情况下，把字迹写整齐写工整。11-12月训练自己答题的时间，真题很重要！真题很重要！通过真题可以研究一下这个学校老师出题的习惯，重点的倾向，有时间的话也可以用真题模拟一下三个小时自己能答成什么样。另外实务一定要掌握每一种计划、方案设计、案例分析的答题思路，记住答题的套路。最后冲刺的阶段，可以拿着自己整理的手写的专题笔记进行背诵，当然，课本依然很重要，没事就翻翻课本。我用的笔记三、复试今年的复试在3月29日和30日两天进行，29号为复试笔试，30号为面试（英语和综合面试是一起的），深大今年招生简章统考招收的名额为20人，以1:1.5的比例进入复试，因此参加复试的统考生有30人，还有退役军人调剂过来的也一起复试，所以全部复试人数为35人，我抽签抽到了倒数几个，从早上八点入场后就不能离开（为了防止互相透题），每个人的复试时间为10-15分钟，所以到下午快四点才轮到我，我在候考室睡着过去好几次……复试面试流程：1、入场后，先进行1-2分钟的中文自我介绍。2、在桌面上三张A4纸中抽取一道英文题（大约5- 6行），现场朗读后翻译。3、抽取一道中文的专业题，现场作答4、老师自由问答环节。考完后很多同学说老师问了两三个问题就让他们离开了，但我不知道为什么我被问了很久，甚至有些问题问完之后老师不让我回答，自己在下面聊起来了……深大的老师很注重学生的初试成绩，所以只要初试分数够高，复试不要表现得太糟糕，从容淡定一点，老师一般不会刷掉排名靠前的人，但这也说明，排名相对靠后的同学能靠复试逆袭的机会就会更小，所以，无论如何初试一定要认真备考，尽量刷高分！复试的准备：1、中英文的自我介绍是必须准备的2、复试学校给了三本参考书，但是一本七百多页，一本六百多页，厚的跟板砖一样，而且是外文翻译过来的，基本上不太可能一两个月啃下来，所以我们基本上还是用的初试的资料来复习。3、复试的时候一定要非常关注专业相关的时事，可以多看看老师们的论文拓展自己的视野和知识面。其他的关于研友、关于报班、关于心态的话就不多说了，相信很多经验帖里都会提及，选择了考研这条路，就请好好坚持下去！如今考研大势越来越严峻，竞争也变得越来越激烈，今年调剂人数125w+，很多初试超过400分的大佬调剂都被拒绝，所以不要去想调剂的事，好好选好学校，把一志愿分数尽量刷高！请不要做伸手党，考研搜集信息是每一个考研人的必经之路，像学校的报录比等等官网都有的信息请自行前往官网查询，也不要上来就“学姐，能给我一点复习的建议吗？”，但复习过程中有疑问想要咨询的也不必太过拘泥~祝你们一切顺利，成功上岸！

考研是一场持久战，想要成功，良好的备考心态是必不可少的。每年有太多的考生还没上战场就已经放弃了。我记得我考试的时候，当时整个考场三十个人，有七八个人没来。还有的考了两科就放弃了。暑假是大家备考的黄金时期，在这时候能够拥有并保持良好的心态，能够使自己的复习效率如虎添翼。深圳大学弃考率下面给大家一些调节心态的小建议，希望能够对备考的大家有所帮助1、每天对自己的学习进行总结如果你能每天都认真的总结自己的学习任务，那么你就会发现自己在每天进步，从每天的查漏补缺中再次进步。这种总结一定要给自己正向的心理暗示，要看到自己每天的进步，不要把注意力放在自己没有完成的任务上，要知道，学习任务大部分都是不会圆满的完成。把注意力集中到自己的进步上来，可以让自己更加有动力。读书2、学习要保证效率首先，学习最好要保证在自习教室里；其次，规划好自己的时间；最后，保证学习效率。提高自己的效率能够进一步给自己带来正向的帮助，由其是心里上的，高效率的学习能够使得自己对学习更加充满热情，学习热情又会进一步增加自己的学习效率。形成良性循环。向日葵3、保持健康的状态这里的健康不仅指身体的健康，身体是革命的本钱，一定要锻炼身体，生活要有规律。备考期间，身体健康状况是不可忽视的，因为一场重感冒，你可能好几天不能好好学习，学习进度会被耽误，当感冒好了以后可能会产生一种补任务的心态，偶尔一两次还行，如果次数过多，会导致你产生一种非常疲倦的心态，直接影响整个备考过程。跑步4、保持良好的作息良好的作息习惯对你保持良好的心态有着至关重要的作用，备考期间每天学习都比较累，这时候良好的作息能过帮助你更好地消除疲劳。一些人在备考的时候往往牺牲睡眠时间来学习，这是得不偿失的，比如我，我在备考的时候有一段时间经常早上五点就起来背书，晚上十一点半才睡。这是一种很差的学习状态，我坚持了一段时间以后发现，不仅白天的学习效率下降，而且对心态影响也很大。后来调整了半个多月才调整过来。大家可以早上六点半起床，中午休息二十分钟，午休时间不宜过长，否则会影响晚上的睡眠。晚上十一点能睡着就很不错了。这样的作息可以让你在充分休息的同时，保持一个良好的心态。　休息5、调整各个科目的时间单一的大块时间复习一个科目会让人感觉到很疲倦，长时间如此，会影响学习积极性，由其是对社工来说，专业课书比较多，都需要背诵。长时间背诵，学习效率下降，学习热情减退。大家可以穿插着进行复习，比如早上可以背背单词，上午拿两个小时背专业课，然后可以做做政治题，刷刷英语真题，这种穿插的学习方式，可以让你不是那么的疲倦，也有利于良好心态的养成。也可以进行完一科的任务以后简单的休息几分钟。听听歌，喝口水，简单的舒展一下身体，这样可以让大脑放松一下，也不至于让自己感到很疲倦。对养成良好的心态有所帮助。　　考研6、适当的放松人不是机器，不可能连轴转，就算是连轴转的机器也有休息的时候，在现在这个阶段大家可以每个星期固定的给自己安排放松的时间，比如周日晚上，去看个电影啊，跟朋友一起去吃个饭啊。或者干点自己感兴趣的时候。但是一定要注意不能太过频繁的放松，那样会使你学习积极性下降，得不偿失。

一、个人介绍大家好，我是来自某二本学校社会工作专业的一禾月，目标学校是河海大学，初试总分399，其中，政治74，英语69，社工原理128，社工实务128，排名第二，复试总分231.1，初试加复试总分630.1，综合排名第六。接下来呢，我将从选学校、初试准备、写到最后三个方面来向学弟学妹们分享我的考研经验。首先，2019年2月份决定考社会工作的研究生；其次，根据自己的情况以及未来规划确定南京这个城市；最后，咨询学长学姐，听说河海大学是一个很公平的学校，不歧视本科院校，而且河海大学的社会学系很强，我锁定河海大学，并着手准备政治英语专业课资料二、初试准备经验1.政治我用的肖秀荣的全家桶，里面包括精讲精练、思维导图、讲真题、1000题、知识点提要、形式与政策、考点预测（背诵版）、肖八、肖四，全家桶是分批发送的，从三月份一直到12月份，跟着走就行。没有报班，下面是我学习政治的全过程，分为以下几个阶段。7月份之前，看了一遍精讲精练，每看一章书，做一章1000题的题（最好用铅笔做，可重复使用1000题），大致了解了精讲精练这本书。7月份至9月份，我在B站上，用肖秀荣的精讲精练书，跟了一遍徐涛老师的课，侧重划重点（比如新中国成立70周年，五四运动100周年等等），补充精讲精练上没有，而徐涛老师讲到的知识，当然，听一章课，看一章精讲精练，还是要做1000题的一章题。在这个过程中，我也充分利用知识点提要这本书，每天抽空读一读，记一记。10月份至11月份，早晨用一个小时的时间看形势与政策，大致看了两遍，熟悉这本书，并了解时事，考的时候以免自己不会写；等考点预测（背诵版）到了之后，每天背一章，早上背一遍，晚上重复记忆，再背一遍，在考试之前，背了2遍，每背一章，还是会去做一章1000题。除此之外，把政治历年真题（肖秀荣的讲真题）做了一遍，并认真订正。12月份，跟肖八、肖四，重点以肖四为主，无论选择题还是大题都要认真做，认真修正，认真背。如果感觉不够的话，也可以做一做徐涛老师的冲刺8套卷和冲刺4套卷，但是，一定一定要重视肖四！2.英语我的英语用的是华研外语，华研外语英一真题、英二真题，英语的学习分为以下几个阶段。7月份之前，背单词，打牢基础，后期很少有时间去背英语单词，前期一定要打好基础，在背了好几遍英语单词之后，从六月份尝试每一星期，抽一下午的时间，完整的3个小时，拿英语一真题练习，我建议，2000年之前的英一真题可以不用做，有充足时间做阅读理解就可以。做完之后，对答案，第二天拿修正好的英一真题，读阅读理解文章，提高语感。7月份至9月份，这个时候专业课背诵已经开始，分给英语的时间很有限，但是，也不要抛弃英语单词，每天早上过两章的单词，读所做的英语真题的阅读理解。10月份至11月份，做英二真题，找一下午的时间，完整的三个小时，根据考试要求，要求自己，翻译作文都要亲自写，以免考试不会写，并记录历年真题里不会的英语单词、短语，总结英语作文的句子，修正之后，每天读一读英二的阅读理解，提高语感。可以把最新的一套英二试题留到12月份，接近考试的时候，模拟演练做。我是买了两套英二题，留了近两年的到12月份做，大家根据自己的时间具体安排。12月份，把10、11月份做的笔记，总结的作文句型，每天早上抽半个小时的时间，读一读，背一背。在接近考试的前几天，抽一下午的时间，进行模拟练习，做好答英语题的时间安排。3.专业课我本科专业就是社会工作，在考研学习的过程中，自学，没有报班。河海大学官网上有六本参考书，大家根据要求买就行，另外，外加第三版王思斌的社会学教程，中级原理和中级实务。关于专业课的学习包含以下几个阶段。7月份之前，把社会工作概论、社会工作理论、个案工作、小组工作、社区工作、社会研究方法、社会学教程、中级原理、中级实务看了一遍，了解这些书讲的什么。并把河海大学社会工作初试真题从12年到19年的真题，分别标在上述书的相应位置，这样，在背诵的时候就知道重点是什么了。7月份至9月份，每天抽一上午的时间，按照上述那些书的顺序背诵九本专业课书，由于是第一次背，重打基础，基本上是全覆盖、全背诵，进度很慢，直到9月份开学，我才背到社会学教程，关于两本中级原理和实务，我只是背了考过的真题，及其附近的知识点等，并在9月底，完成第一遍背诵。当然，每天都会看微信公众号，比如社工考研帮、社工客等等，看他们推的文章，记名词解释、简答题的知识点，也看案列分析题，并总结案列分析题的答题技巧。10月份至11月份，增加背专业书的时间，不仅上午，晚上也在背专业课。第二遍背诵的时候，除了两本中级书，剩下的7本书都做了框架。第三遍背诵的时候，拿着做好的框架背，我也采用了一种新的背诵方法，以概论为主，在背到里面的第7章个案时，背诵个案工作这本书，小组、社区、社工研究方法、社工理论同理，就是把理论、个案、小组、社区、社会研究方法这几本书糅合到概论里，也尽量把两本中级糅合到概论里。除背书之外，我把河海历年真题做了一遍，书上有的默写出来，书上没有的，自己总结答案。还有就是每天看决战20天，一天一个专题，并做出总结，方便后期背诵。12月份，以概论为主，跟着自己做的框架，并把另外几本书糅合到概论里背诵，也会抽时间背诵自己总结的河海真题答案、总结的专题、总结的案例分析的答题模板等等。由于河海考的题比较灵活，我就听学姐的建议看了其他学校（比如南理工、人大、中南、华师等等）的社会工作真题，练习自己的思维灵活度，并逼着自己在规定时间里写完名词解释、简答、论述、案例分析。一定不要惧怕自己写。当然，在考试之前，一定要对政治、英语、专业课做一个模拟测试，合理规划自己的答题时间！这个时期的我，怀疑自己、作息不规律，失眠、背书背到眼泪自己往下掉，然后擦干眼泪，拿起概论继续背书，到了这，就说明真的快要结束了，当你遇到上述问题时，多与一起备考的小伙伴交流谈心、与学长学姐交流，我的学姐就特别好，鼓励我，支持我，使我涌起一定要考上研究生，与他们做朋友的决心！初试的准备的经验就暂时先分享到这里了，还有一个建议，一定一定要劳逸结合，身体才是革命的本钱！我呢，在备考期间，每周都会固定一个时间点，奖励自己，比如和研友一起吃好吃的、看电影等，这样做是让自己在一周繁重的学习里，有一个盼头，当然，这个盼头也可以起到激励作用。三、写到最后首先，每个人的学习方式是不同的，我的这些经验只是适合我学习的方法，仅供参考，不一定符合你们的学习习惯，你们一定要自己做好规划，有自己的安排，这样，才能临危不惧。其次，考研是一个“痛并快乐”的过程，这一路走来，除了自己坚定考研的决心、还离不开志同道合的考研小伙伴们的互相鼓励支持、离不开学长学姐们的引导，也离不开新祥旭的一对一考研课程。说“痛”，是因为很多时候都要靠自己，自己学习，自我约束，没人知道自己的付出到底值不值得；说“快乐”，是因为在这个过程中你学会了自己规划时间，自己思考，独立解决问题，也收获了一大堆很好的研友和新祥旭安排的直系学长学姐当你的老师，你会自觉地向他们学习，总有一天，会变得和他们一样优秀。最后，祝各位都能顺利上岸！来年都是研究生！