社会工作硕士硕士

北京大学社会工作硕士考研经验分享贴(101)思想政治理论(201)英语一(202)俄语(203)日语(253)法语(254)德语(331)社会工作原理(437)社会工作实务关注公中号：致硕考研社会工作硕士点北京大学：社会学、人口学、人类学、社会学（社会工作与社会政策、社会学（女性学、社会保障中国人民大学：社会学、民俗学、人类学、社会工作、社会心理学（应用心理学）复试内容：1、英语听力：按照学校要求，在复试阶段进行外语听力测试，听力成绩计入复试总成绩中。2、专业复试：1）复试方式：口试2）复试时间、地点：社会工作硕士：3月28日上午10：30地点：理科五号楼社会学系265会议室（267会议室等候）3）复试程序：请提前20分钟到社会学系等候会议室签到，并抽取序号，考生将按照序号依次参加复试。3、参加复试考生需缴纳复试费，复试标准为每人100元（请于复试前提交到社会学系财务室）。录取办法：1、初取以考生的加权总成绩名次为准。2、复试成绩不及格（低于60分）的考生不予录取。3、总成绩核算办法：初试成绩占70%，复试成绩占30%，听力成绩满分为3分。总成绩=初试4门总成绩*70%/5+复试成绩*30%+外语听力成绩（满分3分）。前期我是背书和做笔记。好记性不如烂笔头，每本书我都做了相应的笔记，甚至自己写了本真题及预测，自己用大白纸做的笔记本。到最后临近考试我就只来得及过一过自己做的笔记，以点带面的回顾一下知识点。我是习惯手写，有的同学电子笔记也挺好的，看自己习惯。我刚开始大概一天两个章节，一周背一本书，后面一天过五六章，将近小半本，一周差不多背两本。第一遍复习的时候不要求自己背的特别熟重在理解，考前开始第二遍冲刺记忆，那时候效率会特别高。参考书我大概过了两遍，我认为重点的书目或者章节三遍。建议大家背书建立在理解的基础上，我考试的时候是根据自己的理解组织语言加上一些关键词和要点去答的题目。我看到绿皮个案工作里面叙事治疗这块内容的时候我没理解，就在网上买了本《故事知识权力-叙事治疗的力量》，这本书看的很快，看完就懂了。然后我顺带把后现代、建构主义和叙事的相关内容整合在一起理消化了。强调一点，对知识的灵活运用和融会贯通的能力很重要。考北大社工需要看的书目是比较多的，大家也不用怕，把大任务切分成一个个小任务，制定好复习计划，按部就班去准备就行。如果自身基础差或者完全是跨专业可以考虑报班辅导，关于辅导班我选择的是致硕口译专业课一对一，选择原因最重要的是最早做北大的辅导班，不管是环境还是机构地址都是我跟家人亲自去考察了最终定下来的，并没有在宣传机构，如果当初不选择辅导，我肯定是不可能一年顺利录取，一路走来确实从内心感谢机构的老师和同学们！社工原理有时候学校会考察一些比较细致的知识点，所以看书需要细致一些。社工实务会考社会调查研究方法和社会统计学，一般有计算题和选择题（对我来说这块是专业课里面最难的）专业课，除了要吃透参考书，还需要看看北大老师或者其他社工大佬的论文，尽量多看一些书籍和资料，延伸扩展。其实如果真正的吃透那么十几本参考书也够用了，问题是很多同学并没有复习到位，也无法灵活调用自己储备的知识，大家看的同样的书考出来的成绩却高的高，低的低。

【郑大考研网育博书店】专注郑大考研辅导13年！提供郑州大学考研真题、考研资料、招生简章、专业目录、参考书目、考研辅导班等郑州大学研究生院考研信息。No.1专业简介一、学科名称、代码学科名称：社会工作学科代码：0352二、学科简介社会工作硕士专业培养德、智、体全面发展，具有“以人为本、助人自助、公平公正”的专业价值观，掌握社会工作的理论和方法，熟悉我国社会政策，具备较强的社会服务策划、执行、督导、评估和研究能力，胜任针对不同人群及领域的社会服务与社会管理的应用型高级专业人才。郑州大学于1988年开始设置社会工作与管理专科，是全国最早设置该专业的院校之一。1995年，郑州大学建立了哲学与社会工作管理系。1996年成为中国社会工作教育协会成员单位。1999年，当选中国社会工作教育协会理事单位。2010年，又当选为中国社会工作教育协会常务理事单位。2000年，郑州大学社会工作系获得社会学硕士学位授予权，2002年开始招收社会学硕士研究生，社会学硕士点一直设置有社会工作专业方向。2006年又获得社会保障硕士学位授予权，2007年开始招收社会保障专业硕士研究生。2009年获得社会工作硕士专业学位授予权，是全国首批33家社会工作硕士专业研究生培养试点单位之一。2011年3月，郑州大学获得公共管理一级学科博士学位授予权，随后又申报成功了社会保障二级学科博士点。社会工作系部分老师是社会保障专业的学科带头人或骨干教师。郑州大学属于MSW专业（项目）教师有12人，本校在职参与MSW教学教师有15人，外聘MSW教学教师3人，专业教师中有教授4人，副教授5人，讲师3人，具有博士学历6人。三、基本学制本学科基本学制2年。No.2招生人数和报录比从招生人数上来看，近三年是持续增长趋势，20年扩招较多，报考人数增幅不大，报录比都在5左右，是郑大平均竞争水平，竞争激烈程度一般。No.3复试分数线从近几年复试线可以看出，单科线有所变化，方向是增长的趋势，总分线稳定在360分左右，想要稳进复试，总分应该保证在370分以上。No.4考试科目和题型【考试科目】初试科目：①101思想政治理论②204英语二③331社会工作原理④437社会工作实务复试科目：社会工作法规与政策加试科目：①社会保障概论 ②现代社会福利思想【考试形式】硕士研究生入学《社会工作原理》、《社会工作实务》考试都为闭卷，笔试，考试时间都为180分钟，满分都为150分。《社会工作原理》《社会工作实务》试卷结构（题型）：名词解释、简答题、论述题。No.5专业课参考书目专业：035200社会工作（专硕）专业课初试考试科目：③331社会工作原理④437社会工作实务推荐参考书目：③331社会工作原理《社会学概论新修》（2013年4月第四版），郑杭生主编，中国人民大学出版社。《社会工作概论》（2014年10月第三版），王思斌主编，高等教育出版社。（大纲中指定的是2015年12月第三版，经核实只有2014年10月第三版）④437社会工作实务《社会工作概论》（2014年10月第三版），王思斌主编，高等教育出版社。《社会政策概论》（2014年10月第三版），关信平主编，高等教育出版社。《社会研究方法》（2013年8月第四版），风笑天主编，中国人民大学出版社。No.62021招生和报考情况预测郑州大学社会工作专业2021年预计招生50人左右，报考人数在250人左右，报录比为5左右，属于郑大的平均竞争水平，还是相对容易考取的。郑大考研网育博书店助力研友成功上岸！

美国留学纽约大学社会工作硕士课程以其出色的教学能力而出名，对课堂上的内容密切联系实际，帮助学生获得一种内在的共情心，以服务于社会工作实践，美国纽约大学社会工作硕士专业课程研究的重点在于以建立关系为中心，反应其与个体，群体和家庭相处融程度如何。课程正是围绕着这一目的出发，为学生提供全面且有深度的课程。那么纽约大学社会工作专业的硕士申请条件是什么呢？小编为大家总结了一下，希望能为各位留学生小伙伴提供一些借鉴。美国纽约大学社会工作硕士入学要求：一、学历要求：1.本科毕业；2.GPA最低3.0;二、语言要求：1.托福笔考620，网考100，机考260以上；2.无双录取；三、其他要求：需提交GRE成绩。四、美国纽约大学社会工作硕士申请材料：1.在线申请表和申请费；2.语言成绩单；3.大学毕业证书；4.大学学习成绩单；5.推荐信三封；6.个人陈述；美国留学定位选校想试试以自己的个人成绩能申请到国外什么层次的大学？可以使用留学志愿参考系统（如下小程序）一键定位。使用方法：把你的GPA、托福/雅思成绩、专业名称、院校背景（211/985/双非）等信息输入到留学志愿参考系统中，系统会自动从数据库中匹配出与你情况相似的同学案例，参考他们的案例对比一下自己的情况，这样子就可以对自己进行精准的定位。

我国的教育发展迅速从以前的大学生是稀世珍宝到现在的遍地都是，发展可谓是一日千里。但是同时也反应出了一个问题我国的教育目前正处于两极分化严重的状态，越是那些国家重点大学越是对学生跟老师的要求越高越严格，而那些普通的大学，大学里从老师到学生每天都在混日子等着毕业。针对这种情况教育部明令禁止国内各大高校存在的各种清考政策，本科生毕业的质量关口要把控好。随着本科毕业生不断地增加本科文凭已经不值钱了，就业单位在招人的时候提高了标准，越来越多的单位和企业将硕士研究生视为最低门槛。甚至博士生也没有幸免于难很，面对就业压力大的情况下很多博士生毕业生后成为了老师。很多攻读研究生的并不是真正热爱科研，而是为了能够有一个研究生的学历来增加就业的竞争力。如何用最快最简单的方式毕业成了中国高校在读研究生们唯一的愿望，为此也绞尽脑汁。也有很多的保研学生在进入研究生行业之后，清清楚楚的感觉到了本科教育和研究生教育差别是有多大。复旦大学的一位副教授在说国内研究生时就阐述了自己的观点，有些研究生的思想还停留在本科压根就不对科研跟毕业论文上心，还经常去参加社团活动和各种找工作的实践。让许多饱受高校考核的教授们感到极大的担忧，甚至连我们的袁隆平教授都说过不想去培养博士跟研究生，太费精力跟脑细胞了可能我们觉得袁隆平教授在偷懒，然而不是的这是负责任的表现。任何一个有科研理想负责任的研究生导师，都非常清楚的知道要想培养出一名出色的研究生是很困难的。而在现在一切以考试成绩为目标的本科毕业生科研动手能力很差，这也是为什么国外的人总是说我们国人考试非常厉害。当自己辛辛苦苦培养出一名研究生时，发现这名学生对枯燥辛苦的科研压根就不感兴趣。有些大学的教授疼惜地说道，耗费巨大的精力培养出的研究生，毕业后却拒绝继续深造直接踏入了社会工作。只有热爱科学研究的人才能最终取得成功，作为中国最优秀的科学家的代表施一公曾经痛心地说：“有这么多的清华学子和自己一起出国留学，但没有多少同学科研成功！并非这些清华、北大的学生没有科研天赋，而是太聪明太务实更多地选择了那些轻松又挣钱的工作，而对科学研究毫无兴趣只对赚钱感兴趣。目标明确的应用科学和看不到方向的基础科学相比，基础科学不但赚不到钱更多的是枯燥无味而且还得投入巨大的精力跟时间，可能到最后并没有什么实质性的收获。面对不一定有收获还得花费大量的时间跟精力去不断探索的基础科学，很多研究生们都会望而却步。

社会工作者是专注为他人提供帮助，维持社会正常运转的重要工作，在国内来说，急需大量的社工专业人才，因此这个职业的发展前景大可不必担心。但国内的教育水平较之英国来说，师资力量薄弱、课程设置不完善的问题不可避免，所以留学英国学习此专业是个不错的选择！英国留学社会工作者硕士五大推荐院校，一个被忽视的高薪职业1、Durham University杜伦大学Durham杜伦大学MSW Social Work社会工作硕士专业，时长21个月，经由HCPC英国健康与保健专业委员会认证，旨在让学生接触到个人、团体和社区社会工作实践中的知识、技能和价值观，学生有机会参与两次实习(服务不同群体)，如“儿童与家庭”或“弱势成人”进行法定干预实践，辅以志愿者或独立部门进行创新实践的机会，如家事司法、无家可归、药物使用、家庭暴力、社区干预、自我调适等，学生通过服务用户、照顾弱势群体、社工实践，获得坚实的实践基础。开设的必修课有：实践中的社会工作、社会工作环境、职业与个人发展、社会工作实践、社会工作研究、高等社会工作等，考核方式：小论文、项目报告、案例分析、presentation、实践练习等.入学要求：数学、英语能力强(相当于GCSE相关考试成绩C以上);不少于6个月的相关经验，如志愿者；2：1学位；雅思7.0，单项不低于6.5;需进行面试。*徐同学伦敦国王学院文化与社会大数据成功案例2、University of Bristol 布里斯托大学Bristol布里斯托大学MSc Social Work社会工作硕士专业，时长2年，该专业结合了专业知识的教授，以及两次长期学生社会工作者督导实习的教学方法，毕业后学生有资格在HCPC英国健康与保健专业委员会进行注册，并有能力在法定、私营或独立部分社工机构从事职业社会工作者工作.开设的必修课有：社会工作研究、实践学习1&2、应用社会科学与法律、社会工作基础|职业角色、社会工作研究方法、社会工作研究2、社会工作毕业论文等，考核方式：小论文、案例分析、考试、presentation、研究计划等.入学要求：任何专业背景；社会工作相关经验；数学、英语能要强(相当于GCSE相关考试成绩C以上);2：1学位；雅思7.0，单项不低于6.5。3、The University of Manchester曼彻斯特大学Manchester曼彻斯特大学MA Social Work社会工作硕士专业，时长2年，目的是结合知识教学及实践训练，将学生培养成有能力的社会工作者。该专业符合PCF职业能力框架针对社会工作者英文、以及服务于儿童、成人与心理健康知识和技能声明的要求，也符合HCPC英国健康与保健专业委员会的监管要求，毕业后学生可申请成为合格的社工.学校是greater Manchester Social Work Academy成员，由政府资助，确保曼大和当地雇主之间的紧密联系，学生可以获得高质量的实习机会。开设的必修课有：研究基础，保护儿童、成人与家庭，对成人、家庭、儿童和年轻人的社会工作干预，社会工作概论，社会工作实践社会政治与组织背景，社会工作实践法律，人生历程与社会关系，实践学习与职业发展，实践学习与职业发展2-MASW，社会工作毕业论文等，考核方式：小论文、考试、作品集等.入学要求：任何专业背景；最好有在健康或社会保健领域的相关工作经验；数学、英语能力要强(相当于GCSE相关考试成绩C以上);2：1学位；雅思7.0，单项不低于6.5;被列入候选名单的学生需进行面试。4、The University of Sheffield谢菲尔德大学Sheffield 谢菲尔德大学MA Social Work社会工作硕士专业，时长2年，旨在让学生对社会工作有一个清晰的理解，该专业在学术方面还是比较严谨，并且有挑战性的。通过完成该专业学生将成为一个自信、熟练的社会工作实践者，可通过HCPC英国健康与保健专业委员会注册成为合格的社会工作者。学校与南约克郡四所机构有合作，实习(两次，分别100天)机会比较多.开设的必修课有：实践实习准备、社会工作法律与政策、社会工作实践|背景、价值与技能、社会工作者生命历程人类成长与发展、社会工作实践保障、社会工作实践技能、社会工作职业发展等，考核方式：小论文、小组作业、presentation、考试等。入学要求：数学能力要强(相当于GCSE相关考试成绩C以上);2：1学位，如果申请者工作经验(包括志愿工作)比较丰富，可考虑2：2学位录取；雅思7.0，单项不低于6.5。5、Royal Holloway， University of London伦敦大学皇家霍洛威学院Royal Holloway伦敦大学皇家霍洛威学院MSc Social Work社会工作硕士专业，时长2年，旨在让学生将来从事法定或志愿社会工作领域职业做好充分准备。该专业和伦敦以及附近郡的社会工作、社会福利机构和当地机构有紧密合作关系，有利于学生进行两次实习。学生毕业后，通过HCPC英国健康与保健专业委员会注册成为合格的社会工作者.开设的必修课有：社会环境中人类的发展、社会工作者社会政策、社会工作实践理论与知识、社会工作者法律、实践学习1&2、关键社会工作干预、研究方法与论文、机构的了解与工作等，考核方式：课程作业、presentation、考试等.入学要求：数学、英语能力要强(相当于GCSE相关考试成绩C以上);6个月全职或12个月兼职相关工作经验；2：1学位，如果工作经验丰富可考虑2：2学位；雅思6.5，写作7.0，其他单项不低于5.5。英国留学定位选校想试试以自己的个人成绩能申请到英国什么层次的大学？可以使用留学志愿参考系统（如下小程序）一键定位。使用方法：把你的GPA、托福/雅思成绩、专业名称、院校背景（211/985/双非）等信息输入到留学志愿参考系统中，系统会自动从数据库中匹配出与你情况相似的同学案例，参考他们的案例对比一下自己的情况，这样子就可以对自己进行精准的定位。

华南农业大学于2014年获得社会工作硕士（MSW）专业学位培养资格，2015年正式招生。一般每年9月向考生公布下一年度的硕士生招生简章和招生专业目录。经参加全国研究生统一考试和保研推免选拔形式入学的硕士研究生，按规定完成学业，可获得研究生毕业证和硕士学位证书。 小编查阅华南农业大学官网和学长/学姐考研经验资料，统计出华南农业大学历年社会工作考研的数据如下：2018年录取情况：全日制：14人，推免：7人，报考人数：128人，复试分数线：315，入围人数：27人。今年的专业课试卷偏难，初试复试成绩各占50%。非全日制实际录取人数：24人.2018年复试分数线=国家线(315)2017年录取情况：全日制：17人，推免：3人，报考人数：110人，复试分数线：310，复试人数：33人。实际录取人数：33+3（推免）非全日制拟录取40-50人，复试人数：52人。实际录取人数：48人（含调剂9人）2017年复试分数线=国家线(310)2017年约有一半人过国家线， 非全日制市场招生人数较多， 非全日制复试人数达不到招生数。2017非全过国家线=录取；国家宣布从2017年开始，全日制和非全的毕业证要注明“全”与“非全”，非全报考人数减少，这增加了非全的招生难度，所以今年非全扩招较多。2017全日制有33人进入复试机会，只录取17人，另外3个推免名额，刷了一半。最后内部协调结果是：33人全录取，2017全日制过国家线=录取。2016年录取情况：全日制：27人，推免：3人，报考人数：106人，复试分数线：348，复试人数：33人。2016年，华农复试分数线飙到348，远高于国家线（315），这年入学的，其毕业证不区分全日制和非全；华农把2016年全日制和非全合并，并鼓励非全转去全日制（因为毕业证无分别）2016年复试分数线（348）远高于国家线（315）2015年录取情况：全日制：27人，推免：3人，报考人数：109人，复试分数线：300，复试人数：56人。拟录取：55人。2015年是第一届MSW招生，约有一半人过国家线，国家线(300)就是复试线，过线就有复试机会，进了复试的几乎全录取；2015过国家线=录取以上数据明显反映出华南农业大社会工作的考研情况，可以看出社会工作专业考研难度逐年上升。

一、院校选择我本科就读于南方一所普通二本院校，考研这个想法在高考失利后就开始萌芽。大学四年，随着不断接触一流高校的同学，逐渐发现我与他们的能力差距，平台差异巨大。因此“考研，考好学校的研”这个念头愈来愈强烈。最终确定下来主要从两方面进行了考量。首先，社科院作为中国哲学社会科学类最高学府，在专业资源、师资力量等方面会比其他院校更有优势，其次，社科院位于北京，与我家距离较近，考虑到毕业后的就业问题，社科院成了不二之选。二、招生分析2018年10月社科院发布考研大纲，统招45个，推免生6个。最终统考招收59个，分数线为350分。从招收名额上来看，社科院存在一定优势，并且随着MSW逐渐被社会熟知认可，近年来统招名额呈上升趋势。目前社科院官网提供的参考书共有三本（2018年有4本），因此从考试内容、招生名额、报录比等方面来考虑，社科院是性价比很高的一所高校。三、复习经验在2018年4月份确定了报考学校之后，我便开始了备考长路。1、考研英语单词部分。我先购买了朱伟“恋词”系列丛书以及网课，第一遍在听网课的同时将知识点摘录到笔记本上，第二遍听网课的时候将重点知识（主要是指听完两遍之后仍然觉得很难记忆的要点）摘录到资料书上。由于本科四年没有培养好自主学习的习惯，在备考初期经常很难进入状态，在此给大家提两点建议。1、朱伟老师讲课幽默诙谐，经常会在讲课的同时穿插部分故事情节，通常听完两三节课就会花费半天的时间，还会觉得自己很累。所以这里建议大家在听课的时候打开倍速，或者在听课直接跳到知识点部分，用同样的时间获取更多的知识点。2、在自己很难进入状态时不要想着先去看一会儿手机或者出去溜达一下，最好拿出自己写过的笔记，一遍一遍地看，几次重复之后就会慢慢恢复到学习状态。真题部分。备考期间只购买了英语一、英语二的历年真题，这里建议大家不要购买市面上眼花缭乱的预测题，因为难度不一，会让大家做的心态很崩溃，只要将历年真题琢磨透彻，英语就没什么困难，并且还在无形中锻炼了练习翻译题型的能力。在决定考研的第一天到考前的最后一天，大家都不要停止背单词，我一直在用一个“墨墨记单词”这个app，它会记录你的记忆曲线，帮你重复前段时间记不牢固的单词并且不断重复，是个非常高效的学习工具。2、考研政治政治复习我开始的很晚，虽然没什么经验可以提供，但是可以把教训跟大家分享。我是文科考生，在政治复习中一直抱着侥幸心理，总觉得可以凭借高中学到的东西应付一下考研政治，但是我10月底开始做肖老1000题并且同篇全错的时候就慌了。那个时候身边的同学1000题多少都刷过一两遍了，我情绪一度特别崩溃。后来抱着死马当活马医的心态，开始看徐涛的网课（肖老师网课讲的有点枯燥，容易走神，不建议看），涛涛讲课特别幽默，我每天晚上抽出固定两个小时看网课，记笔记，吃饭或者休息的时候就听音频，重复知识点，做“精讲细练”的课后练习，（这个时候基本放弃1000题，但是建议大家不要冒这个险）后来做预测卷的时候选择题错误率基本控制住了。政治这门课的框架整理真的很重要，并且不要尝试直接背整理好的框架，要自己在资料书、网课中提取知识要点并且整理，这样才能记忆深刻。关于政治大题，希望大家以“肖四肖八为主线，徐涛小黄书为补充”，把这些大佬的预测题背的滚瓜烂熟，考研政治就问题不大了。3、考研专业课社科院官网提供的专业书有四本，分别为《社会工作导论》、《社会学概论》、《社会调查研究方法》、《社会行政》。由于参考书不算多，我在八月初才开始复习专业课，为了提高效率，少走些弯路，我就去知乎上提问，逛帖子。发现原来专业课报辅导班的情况还挺多的，后来通过咨询和对比选择了新祥旭考研辅导机构，专业课是一对一的辅导，有了老师的指导和规划，复习效率确实提高了不少。总体是这样进行的：在复习初期，每本书分别用半天的时间翻阅一遍，了解每本书的主要内容，在翻阅完参考书之后，将每本书的一、二、三级标题分别摘抄到纸上形成专业课大纲，使课本条理更加清晰。然后将每年的真题在课本上标志出来，同时在大纲上标志出来，这样复习的过程中会有侧重点地进行背诵，真题出现的章节都作为复习的重点。最后在背诵专业课的时候，我先讲课本背熟，然后以大纲为主，进行提示性背诵。在10月下旬，重复背诵的过程中还是有很多记忆空白的地方，所以我开始以大纲为提示进行课本默写，每天默写两章内容，记不住的地方就空着，全部默写完之后用红笔在刚才空着的地方进行补充，四本书默写完之后，再重新将之前红笔补充的地方进行默写，这种补漏式的复习让我讲每本专业书的架构以及内容牢牢记住了，以至于在备考的最后阶段，提到一个专业名词我就能够发散式的联想到四本书上所有有关这个名词的内容。这是最笨也是最有效的方法。考研时间有限，题量较大，只有将知识点熟练掌握，才能在答题的时候写全面，写丰富。四、考研复试终于讲到复试了，复试的准备中，新祥旭也提供了不少的帮助：一方面得到了社科院社工专业学长的指导，另一方面免费参加了机构举办的口语班课和模拟复试。社科院复试分为专业课笔试、英语面试、专业课面试三大部分。笔试内容与初试无异，在笔试准备时又可以用到之前所说的“专业课大纲”，能够较快的让我们回忆起之前背诵的内容。英语面试主要以自我介绍为主，老师会根据每个人的自我介绍来提问问题，所以在准备自我介绍时要将老师可能问到的点罗列出来，并且准备好答案，不要在这部分给自己挖坑。专业课面试是分组面试，每组老师随机，社科院老师都非常和蔼，面试也是以问答式聊天的方式进行，所以大家只需要将自己的简历准备好，把心态调整好，把面试当作与社工届大佬的一次专业交流就好啦。五、学姐寄语去年这个时候我还在为自己背不完的专业课崩溃大哭，今年已经坐在小院的宿舍跟大家分享备考经验了。备考那一年听了很多鸡汤，受了很多挫折，掉了很多头发，不得不说，我是万千上岸者中最普通的一个，也是万千考研者中最幸运的一个。20年备考已经接近尾声了，你可能已经经历过无数次崩溃后的自愈，可能在这段黯淡无光的日子里濒临放弃，听我说，翻过你面前的那座山，明年今日就会有人像今天的你一样，听你讲自己的故事。加油！

作者：周云骞，秉持后现代叙事心理治疗理念的社工师。考拉读书会发起人，我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业。算命的说我能活83岁，塔罗占星师也说是83岁。这算巧合，还是算统计学里说的信度。姑且就活那么多吧。比起古人平均40岁来说，83岁算是活了两辈子了！不能指望人人都像汉语拼音之父周有光那样，稀里糊涂就活了112岁，几辈子苦修善行的人才能活那么多。如果生命只剩下47年时间，我应该如何度过？如果以60岁为老年的临界值，把47年光阴做一个划分，前24年是中年时期，后23年是老年时期。我对自己说：中年时期是用青年的心态去度过，中心任务是汲取、关怀和奉献。老年时期用中年的心态去度过，中心任务是总结、启迪、完善。如果我能活83岁，36岁读硕士其实并不晚！唯独遗憾的是，36岁读研究生，即使获得了硕士学位，也享受不了深圳廉租房，因为年龄超了，深圳的要求是31岁。我很后悔，年轻时的自己只知道拼命闯荡，不爱读书，还对书呆子还百般嘲笑。直到自己撞得头破血流才知道自己错过了最佳的读书年龄。读研不轻松，主要是没有长假了。不能想睡就睡，想去哪就去哪，也不能像以前那样时不时来一次说走就走的旅行。要上课，要实习，一年都回不了几次家。因为毕业后，要去医院做精神卫生社工，做老年和重症患者临终关怀。去帮助别人家的父母和孩子恢复健康，给特困的个人和家庭做心理治疗。放弃MBA读社工硕士拿5000死工资为何呢？有人问我，为什么非要找这样一个冷门的专业来报？为什么不去考MBA？以我以前在500强公司工作的经验以及在阿里巴巴做讲师的经历，完全可以找一个比社工更好的工作，抑郁康复以后，其实创业的基本功还在，完全是可以获得更好的发展机会，为什么一定要拿着5000块的死工资，做一辈子社工？其实，一开始我也没有想那么多，也没有那么崇高。抑郁了就学了心理学，学了心理学就想考个硕士证明一下自己。也不知道社工是那么崇高的职业，因为以前很少听到。我不想离开深圳，这个城市有我喜欢的朋友，深圳就一所有研究生的大学，可惜没有心理学专硕，学术心理学我的英语又不好，竞争不过应届生。但是我有实践本领，以及抑郁期间的啃下的心理学知识。我只好用我的扎实的心理学基本功有点“委屈”考了一个不太费脑，但是特别消耗情感的社会工作硕士，同属心理与社会学院，相同的老师教，只是职业方向有所不同，社工更加利他主义，更无私，工作也更琐碎，工资也更低。考完以后，彻底改变了我的价值体系。我的哲学和艺术思维瞬间被激活了。我发现了我有治愈他人的能力。特别适合做一个心理社工，即使这个专业是非常冷门，我也不在乎。在中国是冷门，国外不是。我这个人就是喜欢挑冷门，以后做生意也是这样，冷门就是蓝海，蓝海里出机会。耐得住寂寞，才能守得住繁华。这个领域好好耕耘，其实是很有发展前景的。中国的伟大复兴能否实现，缺了社工不行，社工能为国家做很多事。为什么说“没社工真不行了!"有人说：社会只有分工的不同，没有职位高低。难道其他行业就不是为国家做贡献？我认同这个说法。但是社工这个职业特殊，国外发展了近百年，我国才几年。很多耳熟能详的城市竟然一个专业社工都没有。国家到了没它真不行的程度，因为老龄化程度越来越高了。国家的养老金缺口开始出现，70后80后的养老压力逐渐增大了，还有就是精神病年轻化了。就拿今日头条里来说，88%的读者都是30岁以下的，但是有10%左右的年轻人，患上或曾经患过抑郁症、焦虑症、躁郁症等精神疾病。一旦年轻人逼疯了，老人怎么办？所以，中国需要大量社工，需要社区照顾，可是社工的基础薄弱，高级人才匮乏，上层都没有搞懂社工究竟是什么，所以也就很难给出高工资。社工不是义工，也不是拿工资的雷锋一开始我和各位一样，认为社工就是志愿者，就是帮助居委会大妈做好事，顺便领一份可以糊口的薪水。读了社工，我发现并不完全是这样！它是一门科学，也是一门艺术，要运用人类学、管理学、心理学、哲学、音乐治疗、精神医学、超个人心理学等等学科，为感受困难的人士，尤其是社会边缘弱势群体提供帮助，用专业的知识为广大的人民谋福祉。我深深爱上了这个职业，因为特别吻合自己的性格。因为不想离开深圳，没更好的院校，也没别的硕士可考，委屈考考玩玩，不料考上了。而深圳社工正是走在全国前列的。歪打正着为自己选择了一个可以一辈子去做的事业。我以为读了硕士至少可以领一份糊口的薪水。后来看到学长们纷纷转行，我才知道这份薪水在深圳连糊口都很困难！留下来做社工的，很多都是本地人，不缺钱的！也有家境不富裕，省吃俭用，坚持五六年混到七八千甚至万把块的最高工资的。社工的最高工资，也不过是深圳几个普通行业的平均工资而已了。一个社工师谈生命与幸福我将要把最多的爱给别人，却可能会忽视自己的父母！父母都是60多岁的人了。我对父母有愧疚！父母的身体和我的学业、幸福，其实是一种对赌关系。我能活83岁，放在一生里看，36岁读硕士其实并不晚！但是我父母老了。侥幸的话，我顺利毕业，如果父母出现三长两短，我就只能中断学业。今天一个学医的朋友说我好几年没有带父母去做体检了，这句话，的确刺激到了我压抑的焦虑。学业、职业、在学院里遇到像自己的人并且和他们一起工作是幸福。陪伴一个人获得他的理解认可两个人能获得好的结果是幸福。三五年追逐梦想父母安然无恙是幸福。以后做慈善工作，有机会领养一个孩子是幸福。写千万字心理和社会的文章，和几十万粉丝分享喜怒哀乐是幸福。帮助被忽视的孩子和不受待见的父母重获快乐健康是幸福。老家被拆迁后失去邻里关系，能有实力把父母接到深圳安度晚年是幸福。父母，深爱的人，一份喜欢的工作，和我性格相似的同事，忠实铁杆粉丝，一个都不能少。我爱你们，你们都是我蜕变重生的意义，是我好好活的理由。就像许三多说的：有意义的事就是好好活,好好活就是做有意义的事。相关链接：为什么说未来中国30年是社会工作的30年？社会工作者是做什么的？《一个“心理学者”脑海中的未来中国30年：“爱的事业”大有可为！》心理社工严重匮乏！社工硕士毕业月薪才5000，你愿意来做社工吗？在香港，社工是起薪3万的高薪职业，在大陆做社工却养不活自己！这个新兴职业未来将影响每个中国人，它有个很俗气的名字——社工深圳社工平均工资要涨到10647元？希望很美好，现实较骨感如何成为一名社会工作者？香港、内地的社工职业资格准入制度

一、关于择校和定专业（1）在选择院校方面起初我也有过很多迷茫，后面经过同学推荐了解到了中南大学，便马上上网搜了搜经验，发现中南大学社工的老师比较和蔼并且不歧视双非，除了复试晚没别的毛病。再加上本人很喜欢长沙这个城市，一时冲动就定了这个学校。当然，我选择社工的原因很大程度上是因为自己本科就是读社工的，相对于跨考来说没那大难度，再加上社工专硕考英语二，很大程度上为我减轻了英语方面的压力。所以最后决定考中南大学的社会工作专业。（2）报录比指的是最终录取人数与报考人数的比例，这个可以给我们一个参考，预估报考的竞争程度，但也不要太过于相信报录比，因为你不知道会有多少人弃考，所以坚持下去就对了。关于中南的报录比，我这里提供一下近两年的一个数据：2018年报考人数53人，招生人数30人，但是推免1个，综合测评2个，去掉着3个非统招的报录比为1.96；2019年官方数据为报考人数116，招生人数26人，当年0推免，1个综合测评，报录比为0.22。那我们可以看到，这个报考人数毫无疑问是会增加的，同时中南慢慢缩招，这个难度就慢慢上去了。而且今年本来是缩招到14人，但由于疫情扩招到24个，我猜测明年大概率依然保持在20几个左右。但总的来说，中南的知名度没那么大，无形之中还是减低了一点难度。二、考研初试经验1.公共课（1）英语单词我跟的是朱伟老师，前期一直在看恋恋有词配套的视频课，但根据我个人的经验，视频课有点鸡肋且费时，现在6月份了还在看视频的同学赶紧停手啊，这还不如你每天踏踏实实的背来的见效快。同时我搭配的背单词软件是墨墨单词，亲测好用，就是可能要开会员买单词有点麻烦，我当初是在淘宝买的破解版，单词没有捷径，老老实实的背就对了。阅读我前期跟的是何凯文，发现有点不适合我马上就换成了唐迟，唐迟老师讲解的还是很清楚的并且不啰嗦。暑假的时候开始做英语一的阅读（英语二真题比较少，我当时是计划九月份开始再刷），一般是一天1篇或者2篇，这里我要提醒一个非常重要的事情！完全是我本人的血泪史，大家都说英语一比英语二难，如果你英语一阅读做好了，英语二还会难吗？但事实上，当我通过一整个暑假把英语一的题感找到之后，英语一的阅读我基本保持在36分左右，可当我开始刷英语二的阅读时，我受到了打击，我发现英语一和英语二之间的答题思路还是有很大差别的，当时真的很难适应英语二的真题，甚至一度想换考英语一的学校……所以大家也不要太依赖英语一的真题，避免出现我的情况。你们完全可以利用英语二的真题，不用嫌少，每篇都做到心中有数，知道老师出题的意图在哪，设置的陷阱是什么，每个错误选项的来源等等，基本上阅读就可以搞懂。完型和新题型也是9月开始跟宋逸轩老师的课，她讲的比较技巧，值得一听，很玄学；作文是人人都知道的王江涛老师，中规中矩吧，我大概是11月份才开始背作文，并不是完全背模板，而是自己整理了一下，吸取各个模板的精华整理了专属自己的一套作文模板，背起来会更轻松。（2）思想政治理论政治我是从暑假开始听徐涛老师的视频课，听完一节课，我就会找到肖1000题中对应的部分进行自我测评，每次做题完都需要进行复盘，了解错误的原因，在每个选项中写上易错点，1000题我是重复刷了3遍左右，同时给错题标记错误的频率，这样可以缩小复习范围，后期复习时就可以只看自己1000题中错的多的地方。到了10月11月12月的时候主要就是做一做各个老师出的真题，然后肖4的大题。在这里推荐徐涛老师的公众号，里面到了后期都有跟背的专题，适合早上起来的时候背一背，非常不错。2.专业课中南社工的参考书主要是5本，王思斌的社会工作概论、社会工作导论、朱眉华的社会工作实务、中级社会工作实务以及郑杭生的社会概论新修。实际上5本书的内容有些是重复的，所以背诵的内容也不会太多。建议从暑假就开始背诵，实际上你背的越多越熟悉，你在考场上才写的出来，我是分两大部分背诵的，第一部分理论，第二部分为实务，首先是作出思维导图，把所有的理论和实务下的知识点（这里参考的是官网所给出的大纲）列出，然后分模块进行。社会学概论考的比较少，可以后期进行背诵，前期要把精力都放在理论和实务上，而且中南的理论比实务难一点，所以理论的基础一定要学扎实。关于实务的学习，主要是后期需要自己进行方案题的模拟，中南实务的题重复概率有点高，所以你们最好把真题做了，吃透就好，同时需要自己整理一下方案题的答题模板，一般给分都是看你的方案步骤是否完整，所以最好自己去搜集整理一下。3.困难：备考的过程是很痛苦很艰辛的，同时也是一条孤独的道路。我们都需要忍受这种孤独，别人放假去玩的时候你只能在图书馆学习，可能看着自己的舍友们在朋友圈激情互动你会感觉自己被抛弃了，对于我这种比较敏感的人来说真的很痛苦，好像一瞬间自己变得没有朋友了，每天都是自己一个人起床、一个人吃饭、一个人回宿舍。刚开始并不能习惯，但慢慢地也就接受了，这条路只能自己走下去。当我习惯孤独后，遇到的第二个困难是我发现自己的专业课总是背了就忘，这让我很挫败，不知道该怎么办，好像这个知识它就是不进脑子啊，于是我进入了前所未有的焦虑状态，每天睡也睡不好，学习的状态也很难调整到最佳，后面实在受不了了，我就开始给自己放小假，做点自己喜欢的事，然后尝试别的背诵方法，最后发现艾斯浩宾记忆曲线确实是最科学的记忆方法，但可能到了后期背诵任务会有点大，这个需要你们自己去试错，找到最适合自己的背诵方法。实际上，不管走哪条路都会有困难，只要我们勇于面对困难，寻找解决的办法，困难也会迎刃而解。三、考研复试经验1.复试情况今年由于疫情原因，中南划线350分，上线29个人（今年的题目还挺难），招生24个（推免、综合考核、士兵计划占了4个），也就是说最后只需要淘汰5个人，这无疑是增加了上岸的概率。复试的分数为英语、专业课以及综合测评，每部分100分，最后录取分数为初试分数加上这三部分的分数。2.如何准备中南对于复试的参考书没有做出要求，根据往年前辈以及我的经验，依然是复习初试的参考书目就可以，同时需要了解当年的关于社工的时事，比如今年就是重点关注社工日和疫情。中南的复试题是自己抽签，很随机。根据我了解到的信息，面试的专业课题目都比较基础，很少会超纲，所以只要按照初试专业课的准备进行即可。在准备的这个阶段我是没有联系导师的，等确定录取之后联系导师也不迟哈。准备好中英文的自我介绍并且要背的滚瓜乱熟。英语面试的准备不需要过多，准备几个常见题目的套话答案就可以。3.复试内容此次面试的题主要是一些比较基础且重点的题，比如社会工作的价值基础、青少年社会工作实务的开展等等，难度不是很大，只要你背熟一般都可以应对。遇到不会的题也不要慌张，更不能直接说不会，可以委婉的先道歉，然后说一些和题目相关的知识点，挽回老师的印象分即可，如果实在不会，就需要表示出自己之后会补足这方面的知识并且谦虚好学的一个决心。命题偏向于社会工作概论和社会工作实务，这两本应该是重中之重。四、最后建议和鼓励很多同学会感到焦虑，这无可避免。有时候焦虑也可以成为你前进的动力，但要是焦虑过头了影响了自己的学习状态的话，也许可以考虑给自己一点放松的空间，去做一些自己喜欢的事情或者和朋友倾诉，调整好心态之后再重新出发会感觉自己更有信心。我是不主张和研友成群结伴的，一方面时间很难协调，容易浪费时间，另外一方面也可能会一直聊天无法专注学习，最好的就是找一个网上的同专业研友，共同监督，交流一些问题，这样更有利于进步。实际上考研很多人成功是因为他们足够坚持，付出的足够多，一分耕耘一分收获在这里可以的得到最好的诠释，当然虚假的自我感动式的努力是没用的，也不要把网上大神的经验奉为圭臬，人家做啥你做啥，这是不可取的。每个人都需要自己去寻找适合自己的学习方法，他人的经验只是参考，让你们少走弯路，仅此而已。希望你们都能不忘初心，一战成硕！（本文来源于公众号“上海考研集训营”，相关考研资讯可前往查看）