社会工作考研考取什么

一、适合自己的才是最好的我清楚的记得，进入大三下学期伊始，身边的好多同学都陆陆续续投入到了考研这场无声的战役中，而自己那时并未被这些同学打动，对自己的未来依旧是一片迷茫，甚至连自己要不要考研都没有想好。为什么自己那时候不想考研呢，因为一直以来我都是一个重度拖延症患者，对于学习很难像其他同学那样全身心投入，所以对于考研这件事一开始我是并没有什么想法。浑浑噩噩到了学期末，我发现自己在这个学期一事无成，也没有找到合适的实习，同时身边的同学们也的确都在坚持，自己的双非学历确实有待提升，我才意识到自己真的要参与这场战争了。对于专业和院校的选择我有着自己的想法，我本科就读于湖北一所双非一本大学，再加上自己本身就是武汉人，并不想离开自己这个熟悉的城市，所以我把目标锁定在了武汉七校。对于自己的要求并没有太高，想着考研最终一定是要以考上为目的，选择一个太高的目标自己无法达到会浪费这半年的时间。自己的数学一直以来不太好，再加上已经暑假了，时间不够用，我想到自己对于文科比较擅长，所以选择报考一个不考数学的专业。结合自身性格，我需要选择一个招生人数较多并且不是那么热门的专业。在听取同学的建议后，我决定报考华中农业大学社会工作专业。在考研专业的选择上我想分享的经验是一定要综合分析的自己的具体情况和水平，特别是在是否考数学的选择上，身边有很多同学都失败在了数学这门学科，基础好的，在大学期间学习高数不是很吃力的同学可以考虑下，但是基础不好的同学就要慎重了，因为一年的时间想在这门课上有大的提升比想象中更难。二、华农社工专业考研具体情况华农是所211大学，同时也是双一流，学校在排名和学术研究上都很不错，虽然是所以农业为主的大学，但是其它专业的发展并不差。社会工作专业所处的文法学院，师资力量也很优秀，每年的保研率也不低。社工专业每年招收的研究生都比较多，我了解到的是，2019年招收了42名学生，和其它专业比起来招生人数算是很多了。今年由于疫情原因，学校扩招，总共招收大约58人。专业课程考核两门，社会工作原理和社会工作实务，四本参考书分别为《社会工作导论》、《社会学概论新修》、《社会工作实务》、《社会研究方法》，都没有涉及到特别难的内容，所以像我这样的跨考生完全可以从0开始好好学习。三、初试复习经验我正式开始复习考研的时间大概是在九月份，时间比较紧，但是规划好慢慢来就行了。英语：一开始我尝试的是背单词，各种单词软件，例如扇贝、墨墨，还有像二十天搞定考研单词等这种类似的书也买过，但是我发现自己的遗忘速度太快了，有些气馁。后来我直接转战真题，英语二从2010年开始，每天坚持先做两篇阅读，在把阅读里面自己不会的单词抄写下来查字典，每天背这些单词，会发现每年都会有重复的。在此期间我会配合唐迟的阅读讲解，自己多感悟总结。第二遍英语我就做整套卷子，两天做一套，练一下除了作文之外的其它题目的手感。如此反复下去，每刷一遍真题，自己的感悟是不一样的。考前一个月我开始复习作文，无非就是背范文，自己仿写，考试的时候注意自己工整，作文也拉不开太大的差距。政治：九月份开始复习，由于是文科生所以本来有一些基础，先刷1000题，遗忘的知识点倍速看一下涛涛的课程，他讲的真的很好也很有趣，不会枯燥，对于理科生也是很友好的。对于政治的板块比较熟悉后再刷一次1000题，查漏补缺，每个知识点要大概熟悉，起初每天两小时就够了，后期慢慢增加时间，大约每天3—4小时。到了后期会出一些类似于肖四、肖八之类的押题，建议买一个选择题刷题小程序，各位老师的押题都会收录还会配有解析，反复做题看讲解，加深对重要知识点的记忆，政治选择题比较拉分，要寻找做题的手感。大题就毫无疑问一定要背肖四肖八，肖大爷考前会有一个押题班，时间来不及的就背他勾的题目，精力好的同学也可以把涛涛的小黄书背了，考试的时候自己灵活运用，端正好态度，政治大题写正确的点不会有太大的问题。专业课：一个字，“背”就完事了。我建议先把四本书按照导论、新修、实务和研究方法的顺序过一遍，大致了解下讲的什么内容，同时结合近十年该校真题，将所有的题目考的是哪本书第几章的内容在书本上标注出来，下面就可以开始整理了，将每章重要内容用几个小的问题整理出答案，尽量学会精简，这个字数就是考试的时候答题的字数，太多了会写不完，整理可以手写也可以用电脑，我一般用手写，可以边写边背。一天整理一两章，当天就把整理的内容背下来，可以四本书同时整理，也可以一本一本整理，这样一个半月就可以把四本书过一遍。记住知识一定要滚动复习，按照记忆曲线去背书，前期很痛苦，后期就好了。接下来每天背三章乃至四章，不断重复直至考试之前，不停加深自己的记忆。在这过程中会发现自己有遗忘，但是没关系，最后也能记住大部分内容。开始复习的早的同学背十几二十遍专业课是完全OK的。考试前两周，用真题做练习，隔一天写一套，练习下自己的速度和考试的心态。四、复试准备经验今年由于特殊情况，复试是网上进行，也没有参考书目，与初试比例为四六开，其实无论是什么比例，一定要把初试的分数考高，复试逆袭的几率还是很小的，社会工作专业课之间的内容都有联系，所以我就复习了下初试的那四本书，看实时新闻，英语就好好准备自我介绍和一些常考问题。我复试的时候先自我介绍，然后由英语老师问了三个问题，大概就是根据自己的简历，不会很难，熟悉自己的简历和一些考研常见问题就可，口语不太好的同学也不要灰心，在回答的时候不要紧张，一定要大声有自信，老师都会喜欢有自信的学生。专业课复试是抽了两个专业问题，联系了今年的疫情，也没有很难，按照自己的想法回答就行。保持一颗平静的心，不要紧张和焦躁都会成功的。五、坚持下去现在离考研还有一百多天，各位同学一定要坚持下去，注意劳逸结合，也不要从早到晚坐在桌子前“假努力”，效率才是最重要的，一天有效学习四个小时比浑浑噩噩坐在那里混时间好的多，注意休息，保持充足的睡眠才能更好地唤醒大脑，最后关头了，希望大家都能上岸呀！由佳明老师整理发布xxxfenglaoshi 未经授权，严禁转载！

导语：大家好!这篇复旦大学社会工作专业硕士考研全攻略是由2017年被复旦大学录取的四位高分学姐联合创办的微博：@FDU_社工考研帮平台推出的，该攻略是四位学姐(其中有3位初试分数都是400+)按科目撰写的,功略很详细，是非常难得的社工考研宝典！政 治理科生逆袭考研政治72分（上海地区）政治政治这门学科，一直以来被大家成为投资小、回报大的一门学科，甚至有很多人在最后一个月才开始复习。我虽然大学里学的是文科专业，但高中期间一直是理科生，从未接触过系统的政治教育。考试前对自己的期望一直就是60分过线就好，但最后的分数还是很让我惊奇和满意的。我是七月末八月初开始正式学习政治的，一开始是和同学拼了口袋题库考研上王一珉老师全程基础班的课，也买了他的两本参考书。但是我不得不说是不建议大家买这个课的，因为在口袋考研上的视频不能倍速播放，而老师讲课节奏比较慢，其实会比较耽误时间。但是我很推荐王一珉老师的“两小时搞定政治经济学”的一个视频，这个视频是免费的，很适合和我一样对政治经济学比较没有概念的同学。王一珉老师讲课的特点是非常通俗易懂，很适合对政治零基础的同学入门使用，但是不建议九月份以后再学他的课了，因为真的很费时间。在忍痛放弃王一珉老师的课之后，我买了考研政治界的大牛，肖秀荣老师的全套参考书，开始一点点自学考研政治。刚拿到《精讲精练》这本书我整个人都是懵的，书太厚、字太小，整本书都是重点，感觉无从下手。于是我开始用《精讲精练》配套1000题，一章一章、一节一节地啃。单是马原这一部分，我就学了快一个月，因为哲学的很多概念、政治经济学的一些原理都让我摸不着头脑。但万事开头难，考研政治也是这样，把这一部分最难的知识啃下来，后面就会轻松很多。我是看一章《精讲精练》做一章对应的1000题，也配合一些视频比如徐之明、阮晔等人的视频看一看，但主要还是以1000题为主。大概十一过后，就可以把政治的所有内容过一遍了，这时1000题也做完第一遍了，我开始了政治的第二轮复习。十一过后，政治大纲上市，大纲是一定要买的，因为考试内容每年会有不同程度的变化。这时我发现自己对马原的掌握还是存在一些问题，尤其是多选题正确率不高。这里推荐阮晔老师的马原课程，配套他的讲义，一遍下来以后很多问题会清晰很多。接下来我开始做第二遍1000题，这次做和上次不同是完全不看书做，还是一章一章地做。其实这一遍做下来，我还是很苦恼，因为错误率还是很高，甚至很多第一遍错过的题还会再错，而且和之前的错法是完全一样的。十一月份也是一个高度自我怀疑的时期，会觉得自己之前在做的都是无用功。这时候风中劲草也上市了，其实风中劲草就是一本浓缩的大纲，所以可想而知这种满本书都是重点、考点的感觉是很让人目眩的。对我个人而言，我更喜欢在做错题后去大纲上找到这个知识点的出处，然后把周围的知识点都过一遍。这里要说的是选择题是完全不需要背诵的，我们要做的就是对知识点有印象，记住即可。到最后一个月的时候，要开始背大题啦。我是做1000题第三遍（只做之前的错题）和背诵、以及做模拟卷同时进行的，这个时期要多留给政治一些时间啦，也是政治提分的关键期。1000题做到第三遍的时候错得就少了很多，但这个时候的错题也需要更加重视。其实很多人这个时候已经不再做1000题了，因为会比较费时间。我觉得视个人时间和能力而定吧，我因为不考数学，可能时间会多一点。至于背诵，我并不推荐直接去背押题卷，我一直认为考研作为一个选拔性考试，是不可能有这种完全投机的学习方法的，而且押题卷的背诵量也确实不小，万一出现没押中的情况也是得不偿失。这里我非常推荐去买@腿姐陆寓丰 的课，不是打广告，而是腿姐对我后期的复习甚至最后的得分都起到了完全一个改变的作用。腿姐会教你分析题的答题套路，再加上她的背诵资料，完全是“授人以渔”的效果。另外徐涛的小黄书可以作为腿姐背诵材料的补充。关于模拟卷，肖4和肖8的分量不用我说大家也会知道，是必买的。我此外还买了蒋5、米3、任4、徐涛的押题等几套模拟题，都是只做选择题。在这些模拟卷中，只有肖秀荣老师的题是最接近真题的，其他几人的题都会不同程度上地钻牛角尖、抠细节，所以完全可以不被这些模拟题的分数左右心情，而只是用这些题来查漏补缺。真正最让我很感激的是腿姐的考研冲刺押题的一个直播课，那天因为不是很想学习，就买了这个三小时的冲刺直播课，好像是只要70块钱。在这门课的讲义里有10道押题，基本完全押中最后考试的全部大题，甚至马原部分的大题是其他老师都没有押的一个知识点。所以拿到考卷时的心情真的非常激动。此外，肖4我也背了一些，但没有全背，因为有些答案真的太长了，不得不说肖秀荣老师在押题方面也是很牛的。此外，考研政治的另一个特点就是和时事关联很大，建议去关注几位考研老师的微博以了解热点新闻，后面我会附上。无论哪位老师的模拟题，时事部分都要多加留意，肖秀荣老师的时政小册也要多翻几遍，他的时政课也可以听一听。以上就是复习政治的一些心得，虽然最后得分也并没有特别地高，但也没有影响我的总成绩，我也十分满意啦。考研政治资源推荐● 参考书部分1.肖秀荣的全套书※※※每一个考研er都会买全套的，不多说了，反正你肯定会买的。知识点那本书可以不买，个人觉得用处不大。2.政治大纲解析红宝书其实已经变成粉色的了，虽然很厚内容很杂，但是毕竟是官方教材，还是非常有必要用的。我的用法是把错题的知识点在大纲上圈出来。偷偷说一句，考政治前夜把大纲翻了一遍，看了一些细小的知识点，第二天考卷上果然出了前一天偶然看到的。3.徐涛 小黄书是一本背诵手册，很便携，但是内容真的太多了，我也没怎么看完。4.任4、米3、启航20题等模拟卷主要起参考作用，看一下他们的特别之处，不需要特别重视。5.风中劲草基本也是人手一本的书，对我用处不大，但也可以买，翻看方便。还有一些买来就闲置，没怎么看过的书我就不说啦~信息筛选很重要，把精华都写出来了！● 视频部分对于我这种政治小白，看一些视频也是很有用的，尤其学习强度大的十一二月份，看视频也是很好的放松方式。1.阮晔 马原视频阮大爷讲话真是太太太慢了，我都直接2倍速看了，但是不得不承认讲得还是很好的，也很苦口婆心，是很可爱的一位老师。2.肖秀荣 毛概视频肖秀荣老师的口音也很让人捉急，但谁让他是考研届大大呢，看他的课还是很能学到东西的。3.腿姐 选择题、分析题技巧课不多说啦，真的 真的真的很好的课，我最最推荐的课，良心！4.徐涛 毛概、选择题技巧课徐涛老师的选择题课时一定要看的，套路深得我心。5.刘源泉的史纲和张云天的思修，选择性地看吧，用处不大。● 老师推荐@肖秀荣教授@腿姐陆寓丰@考研政治徐涛@阮晔@你目标学校的官博(*≧▽≦*)另外推荐倍速播放APP：nplayer英 语对于英语这部分，很多同学可能会问六级没过考研英语怎么办？虽然英语能力不管应对什么考试都是相通的，但是对于考研英语这种很讲考试技巧的科目来说，经过几个月的努力拿到很好的分数是绝对有可能的。我自己是六级飘过，英语二80＋所以大家首先不要有畏难情绪，按部就班有策略一一攻破每个板块，就不会有问题啦。1、六月—七月底自习室打酱油资料：黄皮书，恋恋有词（配合视频），题刊六月份开始备考，每天都会去自习室，每天都很想睡觉，精神涣散，双目无神，无法专注。但这一段时间很重要，因为你从懒散到勤勉一定是有一个过渡期。这一期间主要是刷1997-2004的真题（有的人直接刷2004年之后的真题，你们可以根据自己的时间权衡）。我当初是觉得真题有限，然后想先刷旧一点的真题找到感觉。如果你们时间足够的话，可以只做一下97-04年的阅读。大概每天两篇的样子，由于当时词汇堪忧，正确率自然也是惨不忍睹。现在回想起来，就算那时候每天错很多，也依然没有做到回顾反思总结错误的原因，还是没有掌握命题思路和陷阱，自然正确率上不去。与此同时在词汇方面我看的是恋恋有词，朱伟老师讲词汇真的太好笑啦，强推～跟着其实每天最开心的就是看视频～很放松。当时也买了一本考研题刊之类的书，就看了大概两页的样子，所以我建议大家还是以真题为主，毕竟真题需要我们细嚼慢咽好几遍。2、九月初——十月资料：黄皮书，恋恋有词，单词本（积累真题上词句），唐迟阅读视频，八月份回家基本上没有怎么学英语～九月份就开学啦，要收收心啦，要开始认真学习了。因为英语一的做题方法适用于英语二，而且难度稍加，所以我选择先做英语一的真题。就算暑假有做过真题，但是由于没有总结反思，当我开始做2004年—2016年英语一真题的时候，正确率依然上不去。（对于九月份才考试备考的同学来说，我建议直接做英语一的真题，不用做97-04年真题）。一开始我的习惯是看黄皮书上的解释，可能是只是看书的话，输入到脑子里依然没有答题思路，在同学的推荐下我看了唐迟老师的阅读视频，对我来讲真的很有效果，听了大概一段时间，错误率明显降低，也开始摸清楚命题套路。但是讲道理，看视频听老师讲课这种事情真的非常主观选择性非常强，大家可以多尝试不同风格老师的讲课方式，然后选择最适合自己的那一种。这段时间我保持每天两篇阅读的推进，把真题里面的句子和单词都摘抄下来，尤其是真题单词，有的在历年中高频出现。单词的话依然在听恋恋有词（我进度其实有点慢，建议暑假就过掉一遍）。与此同时我开始查找关于作文和翻译方面的攻略，寻找最适合自己的老师。3、十月——十一月资料：黄皮书，扇贝单词，王江涛老师作文书，唐静老师的翻译视频这个时候真题阅读依然按部就班，但我计算了一下前期浪费时间有点多，所以我开始每天做四篇阅读加看倍速播放视频，在加上专业课以及政治，这段时间的学习量算是比较大，但也算是很有成效，因为正确率和速度都上来了。在单词方面时候恋恋有词已经听过一遍，但是我发现单词量还是不行，很容易遗忘，所以我选择用扇贝单词，一个小tip，扇贝可以在手机上背诵恋恋有词的单词，可以某宝买贝壳嘻嘻嘻，很好用哒，每天背诵300-500单词。我把考研英语单词前后大概背了四遍吧。平时早晚读没事儿时候也会翻看我的英语笔记本回顾单词。十月份的时候考研作文也要开始准备起来啦（对英语写作没有信心的同学，暑假就可以开始练习写作，包括英语书写练习，流畅的字迹优势很大）我选择的是望江涛老师英语二的作文书，大概每天背诵默写一篇，这个真的是提高作文水平最有效最踏实的做法，虽然坚持很累，但真正尝试一段时间效果很明显哒。翻译方面我选择的是唐静老师，把他的课件打印成册，每天跟着他的课程一起走，他会带领你梳理真题，超级喜欢的一位老师～推荐！4、十一月——十二月资料：黄皮书，王江涛作文，唐静翻译视频，恋练有分考研英语二新题型差不多十一月前后开始刷英语二，有了英语一真题的基础训练，英语二就会得心应手很多，因为英语二的真题很少，所以我是英语一真题二刷和英语二交替进行，每天都保持一定的阅读量。英语作文和翻译也依然每天保持训练。这个时候我突然想起来还有一个版块新题型没有兼顾到。很多人说这部分没有必要投入太多的精力，尤其是完形填空，我觉得只要是出现在试卷上面的题目，都需要我们认真对待。这段时间网上会出现很多针对新题型的技巧，比如“红花绿叶”这些。但其实技巧不是万能的啦，最终还是需要你依靠自己的知识储备去答题。所以新题型的训练还是有必要的。我用的是恋练有分这本书，觉得这本书无功无过吧，刷了大概两三周的样子，就没看啦。哦对了好像唐迟老师有针对新题型授过课，但我没时间看，大家在备考的时候可以关注考研英语名师的课程，还是那句话，找到最适合自己的老师才最重要。5、12月——考前到12月份基本上我英语一和英语二15年之前的真题都刷过两遍以上（15，16留着考前模拟），有时候我会利用早晚读再重新看英语真题，分析自己重复错误的地方，也会整理错题本。唐静老师的翻译我也已经看完，每天会自己练习一篇真题翻译。作文的话，一般来说这段时间老师会建议你整理出自己的模版，其实作文前期我计划的是每天默写背诵，但是11月份由于专业课的缘故，搁浅一阵子，到了12月份的时候对于作文这个版块有点没底。其实到了12月份的时候，我的全部精力基本上都放在了专业课上，英语除了作文其他板块基本没有怎么看。对于小作文，我按照正式信和非正式信准备了几个模版。大作文的话，我按照作文的三段式，准备了万能经典句式，考场上不管什么话题都可以使用。对于作文准备模版这一块我真的建议大家不要掉以轻心，如果不是真的英语基础特别好，可以随意发挥保证不出错，我建议大家还是多积累一些词汇和句式，不然考场上真的很容易发挥不出正常水平。英语是非常注重前期基础的一门科目。后期预留的英语二15年和16年的真题我到最后竟然还没来得及做就上考场，本来还有点忐忑，但还好考场心态很平静～所以大家在英语的备考中一定要注意打好前期基础。名师推荐：1、朱伟老师：词汇强推2、王江涛老师：作文王牌，他出过好几本作文书，我买的《王江涛考研英语二满分写作》3、唐迟老师：阅读视频，也是强推哦4、唐静老师：翻译讲的很赞5、何凯文老师：爱熬鸡汤的老师～前期买过长难句解读那本书，没怎么看，挺适合打基础的。他的kk三步走很棒，微信平台每日一句也不错。6、李玉枝老师：据说完形讲的不错（我没有听过，如果有需要大家可以去试听一下）社会工作原理■ 关于专业课复旦社会工作专业硕士的专业课相对来说比较简单，官网之前的参考书是七本，2017年删减为3本，即：考试大纲：参见全国MSW教指委的指导大纲1、顾东辉（主编，2008），《社会工作概论》，上海：复旦大学出版社2、扎斯特罗等（著），晏凤鸣（译，2005），《社会工作实务――应用与提高》（第7版），北京：中国人民大学出版社3、艾尔巴比（著），邱泽奇（译，2009），《社会研究方法》（第11版），北京：华夏出版社三本书中又顾老师的社工概论最重要，有句话叫：得顾书者得天下。顾书不管实务还是原理占的分值都超过了80%，因此可以毫不夸张的说，顾书最好能一字不落的背下来。社工原理基本上都是顾书的内容，因此我具体来讲一下复习方法。■ 关于范围和题型社会工作原理在顾书上的范围基本上就是1—5章+12—13章，也就是总共7章的内容，当然后面两章实务里也会出现题目，个别名词解释也可能来自中间的章节。没有什么重点和非重点之分，一二章考点相对较多，前五章每章都会有题目，第四章一定会有一个简答，这种规律可以自己总结，但千万不要押题。原理的题型没什么大的变化，每年都是按照名词解释、简答、论述题的模式，这两年减少了案例题的出现，最后两道大题都出成了论述题，更加强调自主性。社会学基本不出题或者就一个名词解释，可以直接按照大纲内容背就好了，现在我按题型来讲讲复习方法。名词解释：名词解释为必拿分，每个6分，共30分。很多也都是顾书上考了很多次的词汇，但同时也会出现个别看似没有出现过的，比如像16年的零基预算、积极倾听、17年的个案管理等，但仔细读书以后，你会发现这些词汇都出现在顾书上过，零基预算在182页，个案管理在162页，积极倾听在144页，这些词汇也都只是出现过，并没有详细的解释，所以也就需要社会工作中级的书作为辅助。因此我的做法就是把顾书上像名词解释的词都标出来，不管书上有没有解释，都查出来背诵。这样会比直接再背中级的名词解释省很多事，比如我之前就觉得第一章的那个“淌滴理论”和“人际差异”某一年会考。同时按照我这种方法，我今年成功的预测到了“个案管理”、“社区融合”，考场上看到简直亲切死了！所以建议从第一章开始，可能出名词解释的一个个标记出来，同时把考过的标记好年份，你会发现很多会隔年考，还有的会考邻居（就相邻两个考点），当然押题有风险，这种方式只是希望大家在背书的时候更加有针对性。还有的人说，如果不会，就空着，老师很讨厌不懂装懂的人。我不赞同这种说法，不管是什么题，不懂，都不要空着，瞎诌上去基本上都会有点分的，空着就代表6分没了。简答题：简答题与名词解释一样，要保持一种敏感度，哪些地方可能出成简答题，那就该着重背诵，个人经验发现，简答题在时间不是很充裕的情况下，可以不拓展，按照书上的答不会扣分，太多的适当删减也不会扣分，复旦专业课给分相对来说还是比较仁慈的，如果不是很放心的可以稍微加一下自己的见解。复旦真题里的简答题喜欢分点答的那种，所以答题时候一定要分点答，这样老师会按点给分，同时也不可以只背小点，后面全自己瞎诌。总之就是要踏踏实实背书，才会有东西写。还有大家会发现原理会偶尔考考最后两章的一个简答和一个名解，所以最后两章还是要背的，最后两章主要是应用，原理实务都可能出题。简答里的小点也可能成为名词解释。论述题： 论述题主要考的就是社工素养了，这道题如果单纯背书或者按书上来答，可能分就不会很高，因此建议结合平时自己看得书籍和文献，自己对社会工作的理解，老顾和赵芳老师平时的讲座和论坛发言等来综合回答。因此这道题的答案构成可以是顾书的观点+别的学者的书的观点+自己的见解。但是要注意一点：一定要答全。论述题通常不止一问，一定要每个问题都答到，不然前面答得再完整后面没答全自然不会得高分。老顾论文的某些观点可为论述题服务，如助“人自助”、促“境”美好、三社联动等。同时关注当下社会工作的发展趋势，之前的公众平台推荐有相关的公众号。个人认为名词解释和简答点到为止，在不少答的基础上适当发挥，论述题就放飞自我，畅所欲言吧，但前提是要有条理的畅所欲言哟。■ 关于时间安排：4月——6月：按照大多数人的时间安排来看，估计4、5月这些就准备开始了，前期主要时间可能大家会花在英语上，建议专业课就单纯看就行了，每天保持输入状态即可，一章一章的啃，学有余力的情况下建议把原来7本参考书都看一遍，同时推荐何雪松老师的《社会工作理论》、社会工作综合能力（中级）。这两本书可以作为顾书的辅助，对于有些概念可以有解释。王思斌老师的书我没怎么看，觉得有点生涩，但有一年弱势群体这个名词解释就是来自这本书上，我觉得有的名词解释老师要想坑你的话，你是找不到的，所以当时是直接放弃这本书了。在暑假之前我当时还要实习，所以没有太多时间来学习，如果大家时间多的话，建议专业课就先看两遍，真题先别动，背诵也先别动。7月——8月：暑假是考研的关键时期，可以说决定了你整个考研过程的走向，所以还是要认真对待，这个时候的状态应该是英语词汇过了两遍，开始做真题，政治也开始刷起来，专业课同时也开始系统复习起来，不考数学的我们真的很幸福了，暑假效率高的话，后期会省很多事。我暑假拿十天参加了复旦的暑期研修班，很辛苦，每天从学校赶过去，天气又特别热，所以回来都不想学习，但暑期班最大的收获是可以认识一些学姐，感觉在考研路上学长学姐们帮助了自己很多。然后我还回家了半个月，学习很松散。所以建议大家暑假还是紧张起来，好好复习。暑假的时候，老顾应该熟悉得差不多，那么请把每年真题打印出来，在书上和真题上依次标注好每个知识点在哪一年出现了，考察形式是什么，在卷子上标记好答案页码章节。这样看卷子就能对每年考题的分布有个整体的概念，看书的话也会对哪些知识点是高频，哪些知识点是重要考点做到心中有数。然后可以着手开始背诵了。我之前的方法是看一章整理一章的框架，说实话当时看着自己整理的笔记感动得要死，但是，整理大纲真的没什么卵用，因为整本书都是重点，每个知识点你都得背，大纲背到后面来早就了如指掌，所以整理顾书的大纲没什么大的必要。整理框架和大纲这种方法应该适用于那种非重点的书，或者像扎斯特罗这重厚到没有读的欲望的书。我是九月末才开始背的，虽然最后也能背下来，但后期实在是太痛苦了。所以建议暑假就开始背书。刚开始背书的你是绝望的，因为你会发现背了过后自己还是宛如一个智障，什么都记不得了。所以背书的痛苦之处就在于不断重复。别整本书重复，建议可以结合遗忘曲线来背，每天增加点新的内容，每天再回顾昨天背过的，然后周期性的拿一天不背新的内容，把之前背过的全部回顾。背书是一个你会不断怀疑自己的过程，也是磨砺心智的过程，很多人就是背了忘，然后把心态搞崩了。其实大家都一样，都会忘，所以只要不断重复，按部就班就好了。9月——10月：英语政治那些就按自己的节奏来，专业课主要就是背背背和整理，实务这个时候可能就需要整理各类题型的答案套路什么的，原理的话这个时候拿出真题来，整理真题答案，如果有买真题答案的话，可以把自己和真题答案不一样或者有补充的地方整理起来，因为目前是没有标准真题答案，大家最好多问和多沟通，别背了个错误答案就亏大发了。我同学在背书的时候会整章默写，我觉得这个挺好，虽然很费时间，但是有时候会背和写出来的感觉还是不一样的，同时还可以练练笔速和字。传说中背书背到8遍就自然会记住了，所以之前忘了真的别怕，一遍一遍来肯定能记住。11月：十一月是突击月，这个月会有质的提升，这个月可以尝试着模拟真题，建议大家可以某宝上买答题卡来模拟，当时我用的是政治的答题卡来模拟专业课，也可以直接用A4纸，复旦的专业课答题纸有12页，总之努力写满就是啦！模拟的过程就静下心来默写三小时，你会发现很多问题，比如时间的安排，背诵的遗漏，还有字丑，手酸等，这些都是在提前模拟，我是先拿真题来默写，然后可以自己给自己出题，找找感觉。背诵初期你可能是一个星期一章，但这个时候你会发现你甚至可以一天一章，再到后面甚至可以一个小时一章，所以忘了就重复，心态一定要稳，睡前可以自己脑子里过一遍。十一月要背的东西太多了，英语作文，政治，专业课，一定要自己规划好，做周计划表和日计划表，不要到最后慌了阵脚。12月：十二月的任务就是查缺补漏了，心态调整也很重要，那个时候我们总喜欢自己给自己估分，然后寻求心理安慰，如果太焦虑的话就找个心态好点的同学聊聊天，聊完又鸡血满满了，还可以偶尔畅想一下未来。总之一定要学会自我排遣。专业课再重复两遍，看看老师们的论文，回顾一下答题的框架，我当时还找了同学提问我，因为会觉得那样印象要深刻一点，其实我们是在考前一天都还在背书的，并且真的会有那种你前一天看到的东西第二天考了的情况。最后的状态就是整本书都印在你的脑子里了，那样就胜券在握了。所以也别提前给自己放假，一直等到专业课考完再松懈。■ 关于建议和教训：1、请不要押题不要押题不要押题。我觉得我今年最大的教训就是太投机取巧了，我总是把那种我认为肯定不会考的知识点略过，就一眼都不看的那种，所以实务就栽坑里了。一定要每个知识点都看，然后重要的可以背滚瓜烂熟，不重要的也至少能说大概。我是押题小王子，所以原理全压中了，反正我觉得自己都会，在名词解释答错了一个的情况下考了135.但实务就好几个简答题是我直接略过的，导致实务分不高。所以一定要踏实，千万不能投机取巧，只要都能答出来，分肯定不会低。2、请连标题一起背。我的另一个教训就是有的知识点小点你都会，但是你并不知道它是哪一个问题的答案，因此书里面的二级标题也一定要清楚。还有就是很多名词解释是很相近的，我错的那个就是搞错了上下位置，因此建议如果你不确定的情况下，可以两个都写。另外背书自己掌握好度，没必要一字不落，但也不能大概意思都不一样，我当时是按一字不落来要求自己，这样考试时候就能答80%左右一样就行了。3、请练字。字好看的人，分真的不会低，绝对的加分项。同时可以提高一下写字速度。别问我怎么知道的。4、请不要偏科。血的教训，不管是公共课还是专业课，一定要兼顾，我今年政治没及格，这是多么痛的领悟，因为政治差点过不了线。我也有认识专业课第一政治不过线的同学，总之，真的每一门都很重要，在保证不拖后腿的前提下尽量做到最好。每一门的每一个版块也都很重要，比如我英语作文就没怎么好好搞，即使阅读做再好也就70多分。5、请相信自己。你的对手真的只有你自己，别妄自菲薄也不要妄自尊大。考研没你想象中的简单也没你想象中的难，脚踏实地你想要的真的都会有的。社会工作实务首先说一下学姐的考试分数，实务128，让大家心里有个底，希望我的经验能够为大家复习提供思路，希望你们都能130+！！1. 实务考题分析一个强调：老顾的书是专业课参考书中的重中之重，不管是原理还是实务，很多东西都可以在老顾的书中找到原文，所以“小黄书”必须成为专业课学习的核心。学姐在回顾真题的时候发现，一般来说，原理的题目绝大多数来自“小黄书”前九章，而实务的题目范围是非常广泛的，会涉及“小黄书”、扎斯特伦、社会研究方法、社工中级实务等，从宏观的研究设计到微观的具体面谈技巧，都有可能会考，可以说这门专业课的知识点繁杂琐碎至极。所以，如果在考场上看到自己从来没见过的知识点，不要惊慌和害怕，这很正常。（学姐觉得今年自己真的蛮幸运的，2017年实务题目，基本上都是小黄书的知识点，没有涉及到扎斯特罗和实务中级）在后面学姐会为大家支招，在应对没见过的知识点的时候，如何才能有话可说。● 关于名词解释、简答题和论述题一般来说，前面的小题都是围绕着社会工作的几大大工作方法展开的。首先要知道个案、小组、社区、社会研究这些方法。其次，根据历年真题，你可以分析出哪些维度会成为实务这门课的考点。以个案为例，考的最多的是在个案会谈的原则和具体技术，如名解中会出的“同感”、“个别化“等，这些就应该成为复习的重点，着重记忆；而社区社会工作方法的考察维度，多是针对服务某一阶段中的行动策略和步骤。可见，老师在设置考题的时候是会有一定的倾向性的，这些都可以成为复习甚至是最后冲刺背诵的一个参考。● 关于案例分析原理部分也可能出现案例分析，但一般都是作需求评估，比较简单，大家参考原理的攻略即可。近几年的实务案例都是偏向宏观层面，包括研究设计、政策评估方案、需求评估方案等这种方案设计类型。偶尔会要求草拟小组计划书（2017）。这一部分需要一定专业性的实务经验积累，很难突击提高，所以学姐觉得在学有余力的情况下，可以花一些时间去看看与实务有关的文献或材料，补充自己复习中的盲区。2. 复习攻略在研究过真题后，就可以开始有针对性的全面复习了。正如前文所说，老顾的书很重要，所以学姐在复习的时候，90%都是在梳理老顾书上的每一个知识点。比如每天有4个小时的时间用来复习专业课，3个小时都会用来看“小黄书”。剩下1个小时就用来看扎斯特罗、社会研究方法和社会工作中级，这三本书的重要程度是依次减弱的。但是根据近三年的真题来看，最后的案例分析基本上都在考察如何灵活运用社会研究方法的知识点，而且难度在不断提升，所以社会研究方法这本书应该受到重视，在今年复习的时候考虑多花一些时间去看。对于这种文科的备考是没有什么捷径的，看书背书看书背书看书背书，这个是必须一直坚持做的。老顾的书至少要逐字逐句的过3到5遍，其他的参考书可以根据自己的复习时间来决定看的次数和质量。学姐个人是把老顾的书认真地看了6遍，第1遍主要是梳理了每章的重点，中间几遍是边看边背，最后认真地背诵默写了2遍；仔细看了1遍扎斯特罗，挑着重点章看了社会研究方法和社会工作中中级，在最后冲刺背诵阶段，只背诵了真题中出现过的知识点。● 如何背诵？是不是要一字不差的背呢？这可能是很多人都想知道的事情。学姐个人认为，一味的死记硬背是非常辛苦的，而且有的时候会事倍功半，特别是一些没有专业基础的跨考的小朋友。学姐在刚开始通读教材的时候，是画出句子中的关键词，先去记关键词。在后来一遍遍过书的同时，梳理每一章以及章节之间的逻辑关系，然后试着形成属于自己的知识网络，来理解和记忆专业课的内容，这样在考试的时候才能尽可能多地呈现出自己所学到的东西。● 如何检验自己的背诵效果？学姐在最后冲刺复习的时候，会梳理好每一张可能成为考题的知识点，然后每天花2-3个小时的时间去默写一章的内容，然后对照书去逐字修改。虽然这个方法很笨，很费时间，但却是检验自己背诵成果最好的方法，因为很多时候你记住了关键词，却很难用自己的话讲它们串联成逻辑通顺的句子。而且，通过默写你也可以练习一下自己的字迹、行距、速度等，控制自己的答题速度，避免出现在考试的时候答不完题的情况。● 如果真的碰到见都没见过的知识点，要怎么办呢？正如前文所说，这个时候专业课的知识网络就能够发挥很大的作用。一个道题目中一定会用多个关键词进行答题提示，你可以将你能将这些关键词联系起来的知识点全部都写上去。这个时候就需要用数量来弥补质量上的不足，说不定就会有一个小点就能够得分。这和答政治大题道理是相似的。越努力越幸运！希望各位小可爱能够在攻略当中获得自己想要的信息，前人的经验固然重要，但你们还是要像小马过河一样自己去尝试，然后总结出适合自己的方法，难者不会，会者不难，不要眼高手低哟！我们只希望你们能够在大方向上不要走错，科学地利用复习时间。我们是指路人，未来的路还需要你们自己去践行哟！加油！！社工考研帮感谢复旦学姐们的无私分享！欢迎考研成功的研友投稿分享考研经验！欢迎投稿：2134863975@qq.com小编晴儿微信号：MSW-1218

#考试技巧#文｜冷丝栏目｜考研复习根据“教育在线”统计的数据，跨专业考研的十大热门专业为新闻学、行政管理、市场营销、工商管理、会计学、旅游管理、金融学、教育管理、社会工作和城市规划。（本文附有十大专业的相关介绍）在冷丝看来，这十大热门专业，顺利通过考试的难度都比较大，因为报考的人多，尤其是往届生报考的比例偏大，竞争压力也就随之水涨船高。众所周知，考研本身难度较大，而跨专业考研更是难上加难，考研学子跨专业的动机到底是什么？从主观上来看，考研学子跨专业考研的动机是出于就业压力、父母压力、学校的鼓励 、从众心理这样一些因素，也就是出于安全、归属与爱及尊重的需要而跨专业考研的。这部分学生跨专业考研是出于缺失需要，这也表明，目前严峻的就业形势，深深影响着大学生的考研抉择。从客观因素来看，考研学子跨专业的动机就有很多种了。其一，名校或热门专业的引诱，名校或热门专业是促使大学生跨专业考研不可忽视的一个诱因。一般来说，名校或热门专业对于考研的学生都具有无可抵挡的诱惑力。名校更优越的学习环境和氛围不仅更有利于大学生的求知和发展，也会使学生走入社会后更有自信。对于那些出身一般院校的学生，名校文凭对他们的诱惑很大，为了能顺利取得，他们宁愿放弃本科所学专业，选择跨专业报考。而热门专业则能直接影响到研究生毕业之后的就业，特别是那些因为高考发挥失误而被迫选择冷门专业的学生，他们在作考研决定时更容易受到热门专业的引诱，往往会跨考热门专业，希望能改变自己的就业处境。其二，人才需求的现状，社会对人才需求的现状是大学生跨专业考研最主要的诱因。社会上众多用人单位不仅对引进人才的学历层层加码，而且对应聘者的专业背景要求也很严格，这促使学生追逐高学历同时还必须保证所选择的专业能更好符合社会需求。而就目前来看，只有具有实用的专业技能以及较高学历的高级专业人才，才能适应高速发展的现代化建设的需要。对于终归要步入社会面对现实的大学生来说，社会上这种人才需求的现状直接诱导着他们选择相关专业，成为他们跨专业考研最主要的外在诱因。那么，冷丝想问的是，既然跨专业考研，又该如何面对一些困难，做好备考准备？正确认识自己，理智确定跨考专业本科大学生在作出跨专业考研的决定时，应避免盲目性或功利性。报考者应该对自己的真正需要有清晰的认识，并结合自身特长和学习能力选择适合自己的专业和学校。这不仅是为自身更长远的发展做好准备，也是对所 选专业及学校 的负责。而且，根据很多高校跨专业考研动机对学习行为影响的调查分析结果也可以看出，越是趋向于对自我认识正确合理的动机越能产生更积极的学习行为。同时，冷丝提醒，跨专业考研学子要做好继续深造或就业的两手准备。跨专业考研学生对于考研成功与否要抱有豁达的态度。考研本来就属于千军万马挤独木桥，跨专业考研更是难上加难，因此，考研学子对于跨专业考研的难度要有充分的认识。具体而言，作为本科生，不能只认准考研这一条道路，要做好继续深造或就业的两手准备，在准备考研同时不能放松本专业学习，以防考研失利后就业会受到影响。

一、从一开始修炼一颗坚定不移的决心从准备考研的那一刻，就要确定好自己的院校选择，考研是一场持久战只有坚持到最后的人才能取得胜利。每年考研都有太多太多的例子，在考研复习到一半决定找工作，秋招就是一个诱人的环节。只有树立一个理想，每天晚上在脑海里想着未来能在梦想大学上课的场景心里就会产生一种涟漪，那你一定会继续坚持下去的。二、关于北师大社会工作北师大自从改革扩招，到现在每年基本上都是三四百人会报，所以基本上初试竞争力很大，每年都会适当增加分数。今年在题型增多的情况下，难度加大的情况下，分数依旧呈现10分+上升趋势但是呢，情况还是不错的，我所观察的北师大的历年分数线，不管是招收20多人或者80多人的时候，基本上只要能够达到375分左右的分数就稳了。再加上北师大老师复试不会很严格，只要对简历足够熟悉和老师对答如流基本上也是可以进入北师大的门啦。那下面我们看一下要考到375分，分数需要怎么分布呢？大概是70分、70分、115分、115（在这些分数上下浮动），纵所周知北京是属于旱区，公共课改卷都会压低分数的。所以在前期一定要好好的积累公共课，所有的课程按照5：3：2的比例来分配。三、初试复习经验英语篇：在看到很多的学长学姐介绍要看经济学人，做很多的模拟题，其实完全不需要。只要做到能够把英语一和英语二的真题给完全吃透，做到近二十年卷子中所有的英语单词都知道（不会拼写也可以），所有的长难句的句型结构和句意都知道怎么翻译，熟悉阅读的题型的逻辑套路基本上就达到了应试要求的水平。现在是五月末六月初，哪怕现在开始准备也不会太晚。按照这样的思路复习，基本上是可以达到70分+水平。在此期间不要去估算自己能够达到多少分数水平，因为真题是用来训练不是用来丢掉心态的。政治篇：在9月之前不需要花太多时间，最多是把网课给认认真真的刷1-2遍，将各个知名政治博主每天发的知识点积累一下。真题除了会考一些基础的知识点，还会结合热点来设计。比如今年就考了思想政治教育、区块链、扶贫等等。到暑假时候开始刷题，不限制肖秀荣1000题，包括徐涛、王吉等这些的市面上比较有名气题。后期到了9月份强烈推荐一个刷题软件，小白刷题集合市面上所有的模拟题和真题，以APP形式简单大方而且方便。能够认真把题目刷几遍，包括后期的模拟题认认真真的做会基本上政治也不会有很大的问题。最后说一下主观题，不用提前准备，只要在11月份左右背会肖秀荣押题、徐涛小黄书等等就可以的。政治是付出最少但是可以收获很大的一门学科了。专业课，首先是北师大的考纲内容：考纲内容：（1）原理：社会工作伦理、社会政策与社会工作行政、个案工作、小组工作、社区工作、社会福利、研究层次与研究范式、变量与概念操作化、测量与抽样、问卷设计与统计分析、量表与测验方法、实验法与文献研究、焦点小组、信度与效度、研究设计与研究报告撰写（2）实务：社会工作概述、社会工作的价值基础、社会工作的基础理论与实践理论、人的发展与社会环境、社会工作的一般过程与社工角色、社会工作本土化、社会学的对象与功能、社区，社会与社会化、社会互动与社会群体、社会组织与社会制度、社会分层与社会流动、社会变迁与社会现代化、社会问题与社会控制，以上是参考书目。原理部分的考题类型是名词解释题、简答题、论述题这几类；实务部分是名词解释题、简答题、案例分析题。其中案例分析题要格外重视，除了最近几年必考的问卷设计题，还有格外注意个案、小组、社区案例分析的创新类，不能生搬硬套真题解答上案例模板。北师大社会发展与公共政策学院的研究方向有以下几种：儿童、青少年、家庭、养老、企业与慈善、反贫困与社区这几个方向，所以备考的重点还是要放在这几个关键词当中。比如社区养老的几种类型？贫困的类型？儿童的福利类型等等？这几年北师大的招生一直呈现缩小趋势，今年如果不是因为疫情的影响可能是在64人，因为疫情的影响比例调至到100，但是从全局来看受到珠海分校的政策影响还是会逐年所招，为其他专业的地域转移提供基础设施。所以一年比一年难考，难度难在哪里？主要是知识储备和自我创新当中，不能生搬硬套书本知识，一定要培养一种专业的敏感性。比如今年的实务部分（一直都是两科中的最难的一科）首先体现在题量的增加，其次是题型的变化，改变了以往的套用模板模式而是更加结合实际，比如为社区写一套宣传方案，设计一套李斯特量表类型的问卷等等。考生如果想和其他考生拉开差距，重点就是在我说的以上要点。我主要是听网课的（中级上面的视频为主）。在初期从书读不进去到后面的课上一步步的入门，基本上最后把课给听了3遍就可以对知识点很熟悉，知道哪个知识点会涉及哪些知识点这样的。虽然我是跨考生，但是专业课没有和同专业的同学拉开差距也是我最开心的。后期我也反思过为什么我的专业课还是会和种子选手有差距，原因有两个：没有完全按照书本的话术来达、第二个是时间毕竟是四年的知识和气氛对一个只复习了6个月左右的跨考生啦。最后说一下效率和心态的问题吧，我的研友，考211某心理学七月中旬才认真开始准备所有的科目，到最后高分400分+上岸，所以效率是最高的。她后期也有心态崩的时候，所以我们不要怕心态崩掉，崩掉之后就抓紧时间调整。关键是是否利用好每天的时间，计划是否完成到位，是否背好书。前期不要把自己逼的太紧了，每天学8h就行，到后期专业课和政治开始背书的时候就一整天待在图书馆，学满14h就行。节假日你们也可以出去，给自己放松，只要做到定期复盘定期查漏补缺就可以的，不要把考研当成一个神话，其实都是我们普通人每一人的努力。四、关于复试2020年因为新冠疫情的影响，考研的复试从线下转移到线上。从整个复试来看，考试的仪容仪态、参考书目、主要流程等来介绍。首先需要穿一件整洁的衣服，一般面试官都和父母的年纪差不多大，父母看着满意大基本面试服饰就达标啦。其次是头发，面试的时候不能挡住耳朵，最好的建议是男生剪板寸头，女生把头发炸起来编成丸子头。在复试的前几天保证充足的睡眠，不要太熬夜，复试前画一个淡一点的妆让自己的气色看上去更好（但是不宜太浓）北师大的社会工作不设参考书目，但是据以往的经验来看还是初试的书目。在考完初试之后不能把知识丢掉，也要时常的多看初试的书目。在疫情影响下，复试流程与以往有所不同但是本质考察的方向还是一样的。第一准备好所有的材料，包括资格审查，复试的简历，专家推荐信（专家推荐信很多同学都会忽视这个，但是这个是非常重要的，即使学校不是很好的也要找该院专家写一份这个只会加分的）等。然后开始线上的测试设备，最后就到了具体的面试。首先是自我介绍，老师开始提三个专业问题+一个英语问题，最后就结束了复试。这里面最不能忽视的听力，建议在初试结束之后开始每天听1min的六级听力并且进行内容的腹泻，最后坚持下来提升是很快的五、收获的喜悦也是一种升华的过程当录取通知书收到的时候就是考研正式结束的时候，考研的路程是孤单的，是寂寞的但不是痛苦的，我们需要享受它，要学会利用它学会热爱它，那么你的考研经历也就深化了，同学们加油，我们明年一定见！来源公众号：新祥旭北京考研

我本科是一个普通二本，专业也是社会工作，我好像也没有什么喜欢的专业，考本专业是比较容易的，就没有跨专业。社会工作呢，相对于别的专业来说考研是比较简单的，但是就业情况不容乐观，所以如果仅仅是想拿个研究生文凭的话，这个专业绝对是首选的。学校当然是211/985优先，但建议大家在考研文库看一下各个院校的招生情况，我最后综合评估了一下还是选择了武汉大学。我的公共课是报了新祥旭的暑期集训营，时间是从7月中旬到8月底，包括政治和英语小班集训和专业课一对一辅导，我报班主要是为了能在暑假的时候把政治英语给迅速有效的过一遍，然后大四开学之后就专心复习专业课。英语我是前期一直在打基础，单词和语法，后期做真题的时候没有分版块，直接全套上手的，可能前面基础比较好，所以没有特别吃力。唯一感觉就是时间确实是比较紧张的。先做前十年的考研英语真题，每天下午2:30——5:30，严格按照考研英语的时间点，在做题期间尽可能不中间离场或者休息。做阅读理解的过程中，你已然了解常见的题型有细节题、主旨题、推断题，而这些题型毫无疑问都需要定位原文，在原文中找到依据，再通过选项进行对比，选择同义替换的句子，即为正确答案。这是有规律的，大家要注意总结。政治是可以在短时间内提高很多的，我的政治主要就是在暑假的时候看的，然后最后冲刺阶段背一下老师给的重点和肖八肖四。武大社会工作学硕和专硕都是考331社会工作原理和437社会工作实务，但是专硕招的人比较多，而且研究方向也多一些，我看的参考书在最后会列出来，比较多，不是都全部看完，有几本是看其中的部分就可以了。参考书目：331社会工作原理：《社会工作概论（第二版）》王思斌，高等教育出版社《人类行为与社会环境（第二版）》王瑞鸿，华东理工大学出版社《社会工作导论》王思斌，高等教育出版社《社会学概论新修（第三版）》郑杭生，中国人民大学出版社437社会工作实务《个案工作》许莉娅，高等教育出版社《社区工作》徐永祥，高等教育出版社《小组工作》刘梦，高等教育出版社《社会政策概论（第二版）》关信平，高等教育出版社《现代社会学调查方法》风笑天，华中科技大学出版社《社会行政》王思斌，高等教育出版社《社会工作实务（中级）》全国社会工作者职业水平考试教材编写组，中国社会出版社把专业课书过了一遍，把重点画出来，再整理一下知识点框架。一定一定要整理一下之前的真题，真题的重复率还是很高的，重要知识点是会反复考察的。不要死记硬背知识点太多不然很容易就忘了，要理解着去记忆。考研的过程中总有许多问题，我们无法回避，那就让我们勇敢面对吧！面对高山，我们就是险峰；面对江河，我们就是大海；面对命运，我们就是自己的主宰！加油，祝你一战成硕！

一、关于择校和定专业（1）在选择院校方面起初我也有过很多迷茫，后面经过同学推荐了解到了中南大学，便马上上网搜了搜经验，发现中南大学社工的老师比较和蔼并且不歧视双非，除了复试晚没别的毛病。再加上本人很喜欢长沙这个城市，一时冲动就定了这个学校。当然，我选择社工的原因很大程度上是因为自己本科就是读社工的，相对于跨考来说没那大难度，再加上社工专硕考英语二，很大程度上为我减轻了英语方面的压力。所以最后决定考中南大学的社会工作专业。（2）报录比指的是最终录取人数与报考人数的比例，这个可以给我们一个参考，预估报考的竞争程度，但也不要太过于相信报录比，因为你不知道会有多少人弃考，所以坚持下去就对了。关于中南的报录比，我这里提供一下近两年的一个数据：2018年报考人数53人，招生人数30人，但是推免1个，综合测评2个，去掉着3个非统招的报录比为1.96；2019年官方数据为报考人数116，招生人数26人，当年0推免，1个综合测评，报录比为0.22。那我们可以看到，这个报考人数毫无疑问是会增加的，同时中南慢慢缩招，这个难度就慢慢上去了。而且今年本来是缩招到14人，但由于疫情扩招到24个，我猜测明年大概率依然保持在20几个左右。但总的来说，中南的知名度没那么大，无形之中还是减低了一点难度。二、考研初试经验1.公共课（1）英语单词我跟的是朱伟老师，前期一直在看恋恋有词配套的视频课，但根据我个人的经验，视频课有点鸡肋且费时，现在6月份了还在看视频的同学赶紧停手啊，这还不如你每天踏踏实实的背来的见效快。同时我搭配的背单词软件是墨墨单词，亲测好用，就是可能要开会员买单词有点麻烦，我当初是在淘宝买的破解版，单词没有捷径，老老实实的背就对了。阅读我前期跟的是何凯文，发现有点不适合我马上就换成了唐迟，唐迟老师讲解的还是很清楚的并且不啰嗦。暑假的时候开始做英语一的阅读（英语二真题比较少，我当时是计划九月份开始再刷），一般是一天1篇或者2篇，这里我要提醒一个非常重要的事情！完全是我本人的血泪史，大家都说英语一比英语二难，如果你英语一阅读做好了，英语二还会难吗？但事实上，当我通过一整个暑假把英语一的题感找到之后，英语一的阅读我基本保持在36分左右，可当我开始刷英语二的阅读时，我受到了打击，我发现英语一和英语二之间的答题思路还是有很大差别的，当时真的很难适应英语二的真题，甚至一度想换考英语一的学校……所以大家也不要太依赖英语一的真题，避免出现我的情况。你们完全可以利用英语二的真题，不用嫌少，每篇都做到心中有数，知道老师出题的意图在哪，设置的陷阱是什么，每个错误选项的来源等等，基本上阅读就可以搞懂。完型和新题型也是9月开始跟宋逸轩老师的课，她讲的比较技巧，值得一听，很玄学；作文是人人都知道的王江涛老师，中规中矩吧，我大概是11月份才开始背作文，并不是完全背模板，而是自己整理了一下，吸取各个模板的精华整理了专属自己的一套作文模板，背起来会更轻松。（2）思想政治理论政治我是从暑假开始听徐涛老师的视频课，听完一节课，我就会找到肖1000题中对应的部分进行自我测评，每次做题完都需要进行复盘，了解错误的原因，在每个选项中写上易错点，1000题我是重复刷了3遍左右，同时给错题标记错误的频率，这样可以缩小复习范围，后期复习时就可以只看自己1000题中错的多的地方。到了10月11月12月的时候主要就是做一做各个老师出的真题，然后肖4的大题。在这里推荐徐涛老师的公众号，里面到了后期都有跟背的专题，适合早上起来的时候背一背，非常不错。2.专业课中南社工的参考书主要是5本，王思斌的社会工作概论、社会工作导论、朱眉华的社会工作实务、中级社会工作实务以及郑杭生的社会概论新修。实际上5本书的内容有些是重复的，所以背诵的内容也不会太多。建议从暑假就开始背诵，实际上你背的越多越熟悉，你在考场上才写的出来，我是分两大部分背诵的，第一部分理论，第二部分为实务，首先是作出思维导图，把所有的理论和实务下的知识点（这里参考的是官网所给出的大纲）列出，然后分模块进行。社会学概论考的比较少，可以后期进行背诵，前期要把精力都放在理论和实务上，而且中南的理论比实务难一点，所以理论的基础一定要学扎实。关于实务的学习，主要是后期需要自己进行方案题的模拟，中南实务的题重复概率有点高，所以你们最好把真题做了，吃透就好，同时需要自己整理一下方案题的答题模板，一般给分都是看你的方案步骤是否完整，所以最好自己去搜集整理一下。3.困难：备考的过程是很痛苦很艰辛的，同时也是一条孤独的道路。我们都需要忍受这种孤独，别人放假去玩的时候你只能在图书馆学习，可能看着自己的舍友们在朋友圈激情互动你会感觉自己被抛弃了，对于我这种比较敏感的人来说真的很痛苦，好像一瞬间自己变得没有朋友了，每天都是自己一个人起床、一个人吃饭、一个人回宿舍。刚开始并不能习惯，但慢慢地也就接受了，这条路只能自己走下去。当我习惯孤独后，遇到的第二个困难是我发现自己的专业课总是背了就忘，这让我很挫败，不知道该怎么办，好像这个知识它就是不进脑子啊，于是我进入了前所未有的焦虑状态，每天睡也睡不好，学习的状态也很难调整到最佳，后面实在受不了了，我就开始给自己放小假，做点自己喜欢的事，然后尝试别的背诵方法，最后发现艾斯浩宾记忆曲线确实是最科学的记忆方法，但可能到了后期背诵任务会有点大，这个需要你们自己去试错，找到最适合自己的背诵方法。实际上，不管走哪条路都会有困难，只要我们勇于面对困难，寻找解决的办法，困难也会迎刃而解。三、考研复试经验1.复试情况今年由于疫情原因，中南划线350分，上线29个人（今年的题目还挺难），招生24个（推免、综合考核、士兵计划占了4个），也就是说最后只需要淘汰5个人，这无疑是增加了上岸的概率。复试的分数为英语、专业课以及综合测评，每部分100分，最后录取分数为初试分数加上这三部分的分数。2.如何准备中南对于复试的参考书没有做出要求，根据往年前辈以及我的经验，依然是复习初试的参考书目就可以，同时需要了解当年的关于社工的时事，比如今年就是重点关注社工日和疫情。中南的复试题是自己抽签，很随机。根据我了解到的信息，面试的专业课题目都比较基础，很少会超纲，所以只要按照初试专业课的准备进行即可。在准备的这个阶段我是没有联系导师的，等确定录取之后联系导师也不迟哈。准备好中英文的自我介绍并且要背的滚瓜乱熟。英语面试的准备不需要过多，准备几个常见题目的套话答案就可以。3.复试内容此次面试的题主要是一些比较基础且重点的题，比如社会工作的价值基础、青少年社会工作实务的开展等等，难度不是很大，只要你背熟一般都可以应对。遇到不会的题也不要慌张，更不能直接说不会，可以委婉的先道歉，然后说一些和题目相关的知识点，挽回老师的印象分即可，如果实在不会，就需要表示出自己之后会补足这方面的知识并且谦虚好学的一个决心。命题偏向于社会工作概论和社会工作实务，这两本应该是重中之重。四、最后建议和鼓励很多同学会感到焦虑，这无可避免。有时候焦虑也可以成为你前进的动力，但要是焦虑过头了影响了自己的学习状态的话，也许可以考虑给自己一点放松的空间，去做一些自己喜欢的事情或者和朋友倾诉，调整好心态之后再重新出发会感觉自己更有信心。我是不主张和研友成群结伴的，一方面时间很难协调，容易浪费时间，另外一方面也可能会一直聊天无法专注学习，最好的就是找一个网上的同专业研友，共同监督，交流一些问题，这样更有利于进步。实际上考研很多人成功是因为他们足够坚持，付出的足够多，一分耕耘一分收获在这里可以的得到最好的诠释，当然虚假的自我感动式的努力是没用的，也不要把网上大神的经验奉为圭臬，人家做啥你做啥，这是不可取的。每个人都需要自己去寻找适合自己的学习方法，他人的经验只是参考，让你们少走弯路，仅此而已。希望你们都能不忘初心，一战成硕！（本文来源于公众号“上海考研集训营”，相关考研资讯可前往查看）

一、前言介绍选学校，专业排名不能选靠后，不然工作会比较难找。可以在考研文库搜一下每个学校的目标专业在全国的排名，选择全国排名靠前的学校。“985”或者“211”，会过滤出优质学校，但是需要注意这样的学校考的人多，要自己注意比对招生数据。二、初试备考详情英语　阅读做题的方法上，从一开始就需要培养自己做题的速度和专注程度。因此第一个晚上花费十五分钟到二十分钟的时间完全按照考试的状态和时间来练习，我的做题习惯是第一遍从头到尾包括选项认真地阅读下来，勾画出关键词，比如转折词、专有名词等等，然后带着选项的问题第二遍快速的找出答案在文章中的大概定位，第三遍就针对各个题目和选项以及文章中答案的大概定位进行详细地分析。订正的时候不仅要搞懂选项，要把文中的每个句子都要吃透。阅读复习的好对于其他专项有很大的帮助。政治选择题，选择题我是从基础的知识点学起，政治选择题的刷题也很必要，每天抽半个小时左右刷刷，错题按照时间周期复习，我觉得这个方法很不错。主观题，主观题主要还是肖四，一定要记住，考研政治押题最好专注于跟一个老师，毕竟押题卷出来的时间离考试已经不远了，时间精力有限。专业课中南社工的参考书主要是 5 本，王思斌的社会工作概论、社会工作导论、朱眉华的社会工作实务、中级社会工作实务以及郑杭生的社会概论新修。实际上 5 本书的内容有些是重复的，所以背诵的内容也不会太多。建议从暑假就开始背诵，实际上你背的越多越熟悉，你在考场上才写的出来，我是分两大部分背诵的，第一部分理论，第二部分为实务，首先是作出思维导图，把所有的理论和实务下的知识点（这里参考的是官网所给出的大纲）列出，然后分模块进行。社会学概论考的比较少，可以后期进行背诵，前期要把精力都放在理论和实务上，而且中南的理论比实务难一点，所以理论的基础一定要学扎实。如果说你基础比较差，时间比较紧，那么我是会比较推荐你报个新祥旭一对一的辅导班的，直系学姐学长辅导，在复试的时候也会有帮助。关于实务的学习，主要是后期需要自己进行方案题的模拟，中南实务的题重复概率有点高，所以你们最好把真题做了。三、小结总是害怕失败，其实没什么大不了，只会让你比成功的人更有经验和更加谨慎。过去的就全部忘掉，做一个全新的自己，重新做人，彻底改变，不要在乎别人的眼光，记住未来是你自己的，跟别人没关系。

一、考研择校选择学校。我觉得学校的选择要根据个人的追求和自己大体的实力水平进行衡量，如果你想求稳就选择比较有把握的学校；如果你想要对自己提出挑战就选择相对有些难度的学校，应该也会因人而异。我只想说的是：在暑假复习的时候，一定要定好学校，因为专业课的复习要根据自己所定的学校进行，收集资料也是学习的一种能力。制定好学校后就要找靠谱的辅导机构，比如新祥旭专门做考研一对一的，直系的学长学姐教学，可以问他们关于专业课的出题方式，以及复习方法，这样才能有的放矢的进行专业课的学习。而且在问问学长学姐的同时他们可能也会告诉你一些关于导师的学术动态（复试有优势），这些信息的把握很重要，尤其是报外校的同学，这个是关键信息。二、公共课经验对于复习方法我认为要制定合理的计划，这个计划因人而异，可以是每天的也可以是每周的，制定好计划之后就要行动，然后要进行总结，这里我想重点提一下总结，很多人认为心里知道就行了，或者不愿意花时间，我觉得这样会得不偿失，有时候方向比努力更重要，少走弯道，从总结开始！当然，复习方法是找到适合自己的才是最好的！我以前也听过很多师兄师姐说过考研方法，不尽一样，但是从中总结出适合自己的方法才能真正对自己有所帮助。下面我谈一下公共课关于我自己的一些复习方法：思想政治理论：政治不宜复习的过早，太早也没什么用。政治重在理解，理解是主要的，其次才是背诵。所以推荐大家报一个班。听课前可以不用做什么预习，直接去听就行了，如果你能稍微预习一下效果更好，尤其是哲学和政治经济学部分，比较难理解。上课一定要认真听讲，仔细消化，为后期的练习打好基础。然后买一本习题集，题集的选择题至少要过两遍，在做第一遍时，要善于做记号。这样的话到第二遍就针对性的做之前错过的题目，方便加深理解。英语一：英语是我的弱项，所以我相对花在英语上面的时间跟精力也较多。前期时间较充裕，我是先开始背的单词，起初背单词真的感觉挺辛苦的，但是慢慢坚持下来你就会感觉越来越轻松，就我个人认为，背单词还是挺有用的，还有就是前期可以试着两三天做一次阅读理解练习题感。暑假就可以开始进行专项训练了，例如翻译、阅读等，我觉得这段时间应该还是要把重点放在阅读训练上面，单词的量可以减少一些，但还是要坚持每天都背。暑期之后就开始做真题了，英语最好的资料还是《历年真题解析》，这个一定要做！其好处就是通过真题可以领悟命题人的命题角度、陷阱设置以及做题的技巧等。我是在考前两个月开始训练作文的，我觉得作文模板很重要，英语作文一定要有自己的模板，我是每天都自己试着写一篇大作文以及小作文，每篇作文我都是用自己总结的模板去写，这样一直坚持下去，后面就会感觉能够熟练应了。总之英语还是每天要看，要严格要求自己，切不可“三天打鱼，两天晒网”。还有真题，大家可以多去考研文库上找一找。三、专业课经验社会工作的参考书有《社会学教程》，《社会工作概论》，三本小绿书，童敏《社会工作实务》，风笑天《社会调查方法》，中级两本书。中级两本书是重中之重，全程复习都围绕这两本书来进行。自己也是跟着新祥旭的辅导老师学的，《社会学教程》重点掌握名词解释，南开比较注重理论，因此一些大家的理论也要有所了解。童敏的书过一遍就可以了，没时间可以不看。风笑天的书要认真看一下，尤其是一些调查方法。社工概论和小绿书是基础，有时间可以再看看《社会工作导论》。首先所有的书都过一遍，标记自己不懂得地方，其次有意识的自己列一个框架，在之后过书做题的时候再一次填充进去，让自己的框架丰满。另外大四开学后每周一套真题，专业课一般周日考，因此我都会有意识地再周日做题，做题一定要卡时间，同时要注意分配时间。再次，在过书的时候要学会总结，可以把知识点都集中到中级两本书上，这样最后冲刺就可以只看这两本书了。不要总是死记硬背，一定要学会去理解。用自己的语言去说。最后要关注一些社工领域的时事热点，同时在看新闻的时候要与社工有意识的联想起来，这对后期复试非常有用。书一定要过3遍以上，多多益善。社会工作的价值观中强调案主的差异性和个性化，每个人的能力、潜力都是不同的，希望大家可以酌情认真选择适合自己的方向。同时不要轻易放弃和否定自己，用优势视角看待自己。最后希望我们都能成为助人自助，维护社会公平与正义的MSW。四、最后考研要有良好的心态首先要有决心。有了决心，别人在休息打游戏的时候你才能有动力独自一个人去看书；有了决心你才能在遇到学习上的困难的时候坚持下来，直面挑战，找寻解决的办法。其次要有信心。在短短几个月的时间里面同时准备四门课或者更多的科目，确实是一个巨大的工程但是要相信一点，只要方法得当，合理安排各科目的复习时间，不管你原来的基础有多薄弱，都一定可以取得很好的成绩，这点信心一定要有。最后要有毅力。在复习的过程中可能会随时遇到今天记的内容到明天就忘记了的情况，这样确实会打击到自信心，但是对于很多人这是很正常的，在复习的过程中我觉得要有平常心，然后要不断的去重复，只有重复的次数多了才能记住，同时复习过程中会有很多痛苦和烦恼，要有毅力才能坚持过来。

陕西师范大学社会工作331社会工作原理437社会工作实务我为什么要读研在大三的下半学期，下定决心开始准备考研。大学前两年的荒废使我并未积累到一点找工作时可用的经验，在和本科专业的学姐进行交流后，在出国和考研中选择了后者。当然，如果各位学弟学妹的英语和口语水平都很好，出国也是一个很好的选择，但介于个人英语是基础最薄弱的部分，所以选择了考研。一方面，读研可以给予自己多几年的时间对今后的方向进行思考（同时也可以在学校再缓冲几年），另一方面，硕士学历毕竟会在今后工作时带来不一样的平台和机遇，不论是打算找工作或者是考公务员。同时也是希望自己能摆脱本科时混日子的习惯，从研究生再给自己一个机会，在学术研究的同时培养自己的学习习惯。选择合适的专业和院校在选择学校和专业方面，首先要对自己本身有一个简单的认识。建议先确定好自己想选的专业，该专业是本专业还是跨考专业？自己选择这个专业的目的仅仅是为了今后找工作，还是对该专业有浓厚的兴趣，希望能有更深的学术造诣？想清楚这些对今后选择一个怎样的导师也会有所帮助。在确定好专业后再选择合适的学校，可以根据自己未来打算生活的城市来考虑，再从该城市的各个学校看所选专业的学科等级。等级高说明学校的该专业出色，但同时考的难度也会更大。大家在各大教育机构的公众号、考研名师的公众号及微博，知乎等各大平台都可以搜一下自己打算考的专业和学校进行参考。 初试复习时间安排1. 整体复习规划 在大三下半学期这一时间段，主要是打好各门课的基础，培养自己每天学习的习惯，这一时间段在校同学在上好自己本专业课的情况下，其余不上课的时间可以去图书馆或自习室进行复习，让自己逐渐进入学习状态。假期开始后，最好制定一个时间表，早上也不用起的太早，八点多进入学习状态就行，晚上学到八九点。开学后最迟到考研报名这个时间段就是冲刺阶段了，大家根据自己的习惯来调整作息，有同学可能早上的确学不下去，直犯困，那就保持八点开始学习，有的同学可能早上的学习状态是最好的，那就早上早点起，七点左右开始学习，到晚上十点、十一点左右就可以休息了。最重要的还是要了解自己什么时候的学习状态最佳，然后把握住这一时间段，做到有效复习。十二月是押题阶段，这一阶段建议大家打起十二分的精神，催眠自己就快要成功了，逼着自己冲刺一把。最好时刻都想着学习，学姐在最后一个月，在从自习室到家的路上这段时间，都会往兜里放一堆名词解释的小卡片，走在路上就随便抽出一张开始背，或者背自己已经整理好的英语作文，背不下来的就回家立马翻书看。2.关于全年度复习时间轴的小建议 首先，个人认为在三月左右开始考研复习是一个比较合适的时间段，战线不宜拉的过长，不然在后期容易产生疲惫懈怠心理。从三月到六月打好各门课的基础，七月到九月巩固知识，十月到十一月两个月冲刺，最后十二月二十几天的时间用来做押题和专业课所有知识点的循环背诵。专业课、公共课备考建议一、专业课① 个人复习经验 个人专业课开始的有点晚，是从八月中旬才开始的。刚开始主要是看书，并没有很仔细的精读，因为是跨专业考研，所以主要是对知识的一个大致了解，建议大家可以早一点开始专业课的复习，这样时间会宽松很多。后期就是背书了，可以将每一章的重点内容自己整理到白纸上，写一遍之后背起来会更快。② 复习建议 其实社会工作原理和社会工作实务两门专业课是分不开的，从师大的参考书就可以见得，社会工作概论这本书前几章是在讲社会工作原理，后面的章节实际都是社会工作实务的内容，所以大家在复习过程中不用将两门区分开，一起复习就可以了。可以多关注几个和社会工作有关的公众号，了解一些社会工作时事热点，在答论述题的时候也会有帮助。③参考书单《社会工作概论》王思斌《社会工作综合能力》中级《社会学概论》郑杭生《当代社会工作》徐震、林万亿二、公共课1、政治 ①个人复习经验 我的政治开始的时间要比其他科目都晚，大概从八月中旬开始，前期主要是听徐涛的视频课，听完一章做一章的题，到十月课都听完后就开始把题二刷，大题背了腿姐的背诵手册和肖四。后期也可以看看政治刷题小程序，平时吃饭或者没事的时候就刷一刷，加深印象。②复习建议 政治个人建议真的没必要开始的太早，差不多从七八月开始就足够了，前期可以看看视频课，我看的是徐涛的，他的课比较有意思（早上听不会犯困）。习题做的是1000题，大家第一遍做的时候可以把答案写在纸上，方便之后二刷，后期早上学习之前我会听腿姐的带背，当然最最重要的还是肖四，一般肖四出版之后离考研就剩二十天左右了，大家可以每天背一套题的大题，或者按照马原、毛概、史纲、思修还有时政五个部分每天把这一部分的大题背完，刚开始肯定比较难，背完就会忘，但按这个速度可以背好多遍 ，后期就会好背很多。③参考书单 《肖秀荣1000题》、《肖4》、《肖8》、《腿姐冲刺背诵手册》、《核心考案》、《腿姐刷题计划》2、英语①个人复习经验英语一直是我比较薄弱的地方，尤其大学以来没有认真学英语，只过了四级，六级考了好几次都过不去。所以背单词是必不可少的，大家可以在背单词app上给自己每天设定任务量，50-100个。到八九月份我就开始做真题了，前几遍我都是只做了阅读，都是在笔记本上做，卷子上始终没有写，可以把阅读里自己不会的单词都拿笔记本抄下来，每天背单词同时看看这些单词，有很多都是近年来频繁出现在真题里的。从十月开始我就会写除了作文的剩下所有题了。英语作文刚开始看了晓艳老师的作文班，但还是写不出来，就买了一个考研公众号学长的模板，每天背模板，考试的时候基本上不用改，只用填写几个单词就可以了。②复习建议 首先背单词是必不可少的，也是最重要的，要是打算考研的同学开始的比较晚，已经到九月才准备复习英语，建议可以只看真题里的单词，但一定要把历年真题的所有词都弄懂，一些单词可能有多重意思，卷子中很可能取了并不常见的意思，大家要多注意并牢记。作文建议程度不好的同学背一下模板，我背的模板大作文两篇，小作文十一篇，背的多了其实有一些话各个类型的作文都能套用，也可以在模板的基础上再自己修改，程度好的同学可以自己写模板。复习英语期间看了刘晓艳老师的新题型和完形填空视频课，帮助还是挺大的。③参考书单 《黄皮书》、《写作不过如此》另外呢，还有其他的一些建议，学弟学妹们可以看看。信息收集渠道 学长学姐、各大考研公众号、微博、贴吧心态调节 考研不仅比拼的是大家的学习能力，同时也是大家的忍耐力，抗压力的比拼，有很多同学在中期坚持不住放弃，或者在最后一两个月里承受不住压力而弃考，大家在复习过程中，可以适当的出去玩一天调节自己的心态，给自己放一天的假，可以在之后更好的投入到学习状态中去。另外在考试的那两天，考完一门就丢掉一门，不要和其他人交流题目或者对网上的答案，这样会很影响之后考试的心情。我在考试过程中，每考一门，考场里来的人就会减少一点，有很多人都是考到一半放弃的，不管答的如何，一定要坚持到最后一门结束，你就已经成功了一半了。方法总结 英语背单词是永恒的主题，一定要掌握好考研的高频词汇。政治要紧紧抓住肖老！！肖4是一定要背的，同时可以看一看其他老师的两者结合答题可能会更好。专业课就是一遍一遍的背，我到最后背了多少遍已经数不清了，但主要是背勾出来的重点内容，而且其实背到后面会发现，有很多都是重复或者是可以套话的，如果有时间，再看一看相关专业论文和公众号，积累一些话术，对于论述题的回答会更加有帮助。