社会工作考研技巧

考研是一场持久战，想要成功，良好的备考心态是必不可少的。每年有太多的考生还没上战场就已经放弃了。我记得我考试的时候，当时整个考场三十个人，有七八个人没来。还有的考了两科就放弃了。暑假是大家备考的黄金时期，在这时候能够拥有并保持良好的心态，能够使自己的复习效率如虎添翼。深圳大学弃考率下面给大家一些调节心态的小建议，希望能够对备考的大家有所帮助1、每天对自己的学习进行总结如果你能每天都认真的总结自己的学习任务，那么你就会发现自己在每天进步，从每天的查漏补缺中再次进步。这种总结一定要给自己正向的心理暗示，要看到自己每天的进步，不要把注意力放在自己没有完成的任务上，要知道，学习任务大部分都是不会圆满的完成。把注意力集中到自己的进步上来，可以让自己更加有动力。读书2、学习要保证效率首先，学习最好要保证在自习教室里；其次，规划好自己的时间；最后，保证学习效率。提高自己的效率能够进一步给自己带来正向的帮助，由其是心里上的，高效率的学习能够使得自己对学习更加充满热情，学习热情又会进一步增加自己的学习效率。形成良性循环。向日葵3、保持健康的状态这里的健康不仅指身体的健康，身体是革命的本钱，一定要锻炼身体，生活要有规律。备考期间，身体健康状况是不可忽视的，因为一场重感冒，你可能好几天不能好好学习，学习进度会被耽误，当感冒好了以后可能会产生一种补任务的心态，偶尔一两次还行，如果次数过多，会导致你产生一种非常疲倦的心态，直接影响整个备考过程。跑步4、保持良好的作息良好的作息习惯对你保持良好的心态有着至关重要的作用，备考期间每天学习都比较累，这时候良好的作息能过帮助你更好地消除疲劳。一些人在备考的时候往往牺牲睡眠时间来学习，这是得不偿失的，比如我，我在备考的时候有一段时间经常早上五点就起来背书，晚上十一点半才睡。这是一种很差的学习状态，我坚持了一段时间以后发现，不仅白天的学习效率下降，而且对心态影响也很大。后来调整了半个多月才调整过来。大家可以早上六点半起床，中午休息二十分钟，午休时间不宜过长，否则会影响晚上的睡眠。晚上十一点能睡着就很不错了。这样的作息可以让你在充分休息的同时，保持一个良好的心态。　休息5、调整各个科目的时间单一的大块时间复习一个科目会让人感觉到很疲倦，长时间如此，会影响学习积极性，由其是对社工来说，专业课书比较多，都需要背诵。长时间背诵，学习效率下降，学习热情减退。大家可以穿插着进行复习，比如早上可以背背单词，上午拿两个小时背专业课，然后可以做做政治题，刷刷英语真题，这种穿插的学习方式，可以让你不是那么的疲倦，也有利于良好心态的养成。也可以进行完一科的任务以后简单的休息几分钟。听听歌，喝口水，简单的舒展一下身体，这样可以让大脑放松一下，也不至于让自己感到很疲倦。对养成良好的心态有所帮助。　　考研6、适当的放松人不是机器，不可能连轴转，就算是连轴转的机器也有休息的时候，在现在这个阶段大家可以每个星期固定的给自己安排放松的时间，比如周日晚上，去看个电影啊，跟朋友一起去吃个饭啊。或者干点自己感兴趣的时候。但是一定要注意不能太过频繁的放松，那样会使你学习积极性下降，得不偿失。

导语：大家好!这篇复旦大学社会工作专业硕士考研全攻略是由2017年被复旦大学录取的四位高分学姐联合创办的微博：@FDU_社工考研帮平台推出的，该攻略是四位学姐(其中有3位初试分数都是400+)按科目撰写的,功略很详细，是非常难得的社工考研宝典！政 治理科生逆袭考研政治72分（上海地区）政治政治这门学科，一直以来被大家成为投资小、回报大的一门学科，甚至有很多人在最后一个月才开始复习。我虽然大学里学的是文科专业，但高中期间一直是理科生，从未接触过系统的政治教育。考试前对自己的期望一直就是60分过线就好，但最后的分数还是很让我惊奇和满意的。我是七月末八月初开始正式学习政治的，一开始是和同学拼了口袋题库考研上王一珉老师全程基础班的课，也买了他的两本参考书。但是我不得不说是不建议大家买这个课的，因为在口袋考研上的视频不能倍速播放，而老师讲课节奏比较慢，其实会比较耽误时间。但是我很推荐王一珉老师的“两小时搞定政治经济学”的一个视频，这个视频是免费的，很适合和我一样对政治经济学比较没有概念的同学。王一珉老师讲课的特点是非常通俗易懂，很适合对政治零基础的同学入门使用，但是不建议九月份以后再学他的课了，因为真的很费时间。在忍痛放弃王一珉老师的课之后，我买了考研政治界的大牛，肖秀荣老师的全套参考书，开始一点点自学考研政治。刚拿到《精讲精练》这本书我整个人都是懵的，书太厚、字太小，整本书都是重点，感觉无从下手。于是我开始用《精讲精练》配套1000题，一章一章、一节一节地啃。单是马原这一部分，我就学了快一个月，因为哲学的很多概念、政治经济学的一些原理都让我摸不着头脑。但万事开头难，考研政治也是这样，把这一部分最难的知识啃下来，后面就会轻松很多。我是看一章《精讲精练》做一章对应的1000题，也配合一些视频比如徐之明、阮晔等人的视频看一看，但主要还是以1000题为主。大概十一过后，就可以把政治的所有内容过一遍了，这时1000题也做完第一遍了，我开始了政治的第二轮复习。十一过后，政治大纲上市，大纲是一定要买的，因为考试内容每年会有不同程度的变化。这时我发现自己对马原的掌握还是存在一些问题，尤其是多选题正确率不高。这里推荐阮晔老师的马原课程，配套他的讲义，一遍下来以后很多问题会清晰很多。接下来我开始做第二遍1000题，这次做和上次不同是完全不看书做，还是一章一章地做。其实这一遍做下来，我还是很苦恼，因为错误率还是很高，甚至很多第一遍错过的题还会再错，而且和之前的错法是完全一样的。十一月份也是一个高度自我怀疑的时期，会觉得自己之前在做的都是无用功。这时候风中劲草也上市了，其实风中劲草就是一本浓缩的大纲，所以可想而知这种满本书都是重点、考点的感觉是很让人目眩的。对我个人而言，我更喜欢在做错题后去大纲上找到这个知识点的出处，然后把周围的知识点都过一遍。这里要说的是选择题是完全不需要背诵的，我们要做的就是对知识点有印象，记住即可。到最后一个月的时候，要开始背大题啦。我是做1000题第三遍（只做之前的错题）和背诵、以及做模拟卷同时进行的，这个时期要多留给政治一些时间啦，也是政治提分的关键期。1000题做到第三遍的时候错得就少了很多，但这个时候的错题也需要更加重视。其实很多人这个时候已经不再做1000题了，因为会比较费时间。我觉得视个人时间和能力而定吧，我因为不考数学，可能时间会多一点。至于背诵，我并不推荐直接去背押题卷，我一直认为考研作为一个选拔性考试，是不可能有这种完全投机的学习方法的，而且押题卷的背诵量也确实不小，万一出现没押中的情况也是得不偿失。这里我非常推荐去买@腿姐陆寓丰 的课，不是打广告，而是腿姐对我后期的复习甚至最后的得分都起到了完全一个改变的作用。腿姐会教你分析题的答题套路，再加上她的背诵资料，完全是“授人以渔”的效果。另外徐涛的小黄书可以作为腿姐背诵材料的补充。关于模拟卷，肖4和肖8的分量不用我说大家也会知道，是必买的。我此外还买了蒋5、米3、任4、徐涛的押题等几套模拟题，都是只做选择题。在这些模拟卷中，只有肖秀荣老师的题是最接近真题的，其他几人的题都会不同程度上地钻牛角尖、抠细节，所以完全可以不被这些模拟题的分数左右心情，而只是用这些题来查漏补缺。真正最让我很感激的是腿姐的考研冲刺押题的一个直播课，那天因为不是很想学习，就买了这个三小时的冲刺直播课，好像是只要70块钱。在这门课的讲义里有10道押题，基本完全押中最后考试的全部大题，甚至马原部分的大题是其他老师都没有押的一个知识点。所以拿到考卷时的心情真的非常激动。此外，肖4我也背了一些，但没有全背，因为有些答案真的太长了，不得不说肖秀荣老师在押题方面也是很牛的。此外，考研政治的另一个特点就是和时事关联很大，建议去关注几位考研老师的微博以了解热点新闻，后面我会附上。无论哪位老师的模拟题，时事部分都要多加留意，肖秀荣老师的时政小册也要多翻几遍，他的时政课也可以听一听。以上就是复习政治的一些心得，虽然最后得分也并没有特别地高，但也没有影响我的总成绩，我也十分满意啦。考研政治资源推荐● 参考书部分1.肖秀荣的全套书※※※每一个考研er都会买全套的，不多说了，反正你肯定会买的。知识点那本书可以不买，个人觉得用处不大。2.政治大纲解析红宝书其实已经变成粉色的了，虽然很厚内容很杂，但是毕竟是官方教材，还是非常有必要用的。我的用法是把错题的知识点在大纲上圈出来。偷偷说一句，考政治前夜把大纲翻了一遍，看了一些细小的知识点，第二天考卷上果然出了前一天偶然看到的。3.徐涛 小黄书是一本背诵手册，很便携，但是内容真的太多了，我也没怎么看完。4.任4、米3、启航20题等模拟卷主要起参考作用，看一下他们的特别之处，不需要特别重视。5.风中劲草基本也是人手一本的书，对我用处不大，但也可以买，翻看方便。还有一些买来就闲置，没怎么看过的书我就不说啦~信息筛选很重要，把精华都写出来了！● 视频部分对于我这种政治小白，看一些视频也是很有用的，尤其学习强度大的十一二月份，看视频也是很好的放松方式。1.阮晔 马原视频阮大爷讲话真是太太太慢了，我都直接2倍速看了，但是不得不承认讲得还是很好的，也很苦口婆心，是很可爱的一位老师。2.肖秀荣 毛概视频肖秀荣老师的口音也很让人捉急，但谁让他是考研届大大呢，看他的课还是很能学到东西的。3.腿姐 选择题、分析题技巧课不多说啦，真的 真的真的很好的课，我最最推荐的课，良心！4.徐涛 毛概、选择题技巧课徐涛老师的选择题课时一定要看的，套路深得我心。5.刘源泉的史纲和张云天的思修，选择性地看吧，用处不大。● 老师推荐@肖秀荣教授@腿姐陆寓丰@考研政治徐涛@阮晔@你目标学校的官博(*≧▽≦*)另外推荐倍速播放APP：nplayer英 语对于英语这部分，很多同学可能会问六级没过考研英语怎么办？虽然英语能力不管应对什么考试都是相通的，但是对于考研英语这种很讲考试技巧的科目来说，经过几个月的努力拿到很好的分数是绝对有可能的。我自己是六级飘过，英语二80＋所以大家首先不要有畏难情绪，按部就班有策略一一攻破每个板块，就不会有问题啦。1、六月—七月底自习室打酱油资料：黄皮书，恋恋有词（配合视频），题刊六月份开始备考，每天都会去自习室，每天都很想睡觉，精神涣散，双目无神，无法专注。但这一段时间很重要，因为你从懒散到勤勉一定是有一个过渡期。这一期间主要是刷1997-2004的真题（有的人直接刷2004年之后的真题，你们可以根据自己的时间权衡）。我当初是觉得真题有限，然后想先刷旧一点的真题找到感觉。如果你们时间足够的话，可以只做一下97-04年的阅读。大概每天两篇的样子，由于当时词汇堪忧，正确率自然也是惨不忍睹。现在回想起来，就算那时候每天错很多，也依然没有做到回顾反思总结错误的原因，还是没有掌握命题思路和陷阱，自然正确率上不去。与此同时在词汇方面我看的是恋恋有词，朱伟老师讲词汇真的太好笑啦，强推～跟着其实每天最开心的就是看视频～很放松。当时也买了一本考研题刊之类的书，就看了大概两页的样子，所以我建议大家还是以真题为主，毕竟真题需要我们细嚼慢咽好几遍。2、九月初——十月资料：黄皮书，恋恋有词，单词本（积累真题上词句），唐迟阅读视频，八月份回家基本上没有怎么学英语～九月份就开学啦，要收收心啦，要开始认真学习了。因为英语一的做题方法适用于英语二，而且难度稍加，所以我选择先做英语一的真题。就算暑假有做过真题，但是由于没有总结反思，当我开始做2004年—2016年英语一真题的时候，正确率依然上不去。（对于九月份才考试备考的同学来说，我建议直接做英语一的真题，不用做97-04年真题）。一开始我的习惯是看黄皮书上的解释，可能是只是看书的话，输入到脑子里依然没有答题思路，在同学的推荐下我看了唐迟老师的阅读视频，对我来讲真的很有效果，听了大概一段时间，错误率明显降低，也开始摸清楚命题套路。但是讲道理，看视频听老师讲课这种事情真的非常主观选择性非常强，大家可以多尝试不同风格老师的讲课方式，然后选择最适合自己的那一种。这段时间我保持每天两篇阅读的推进，把真题里面的句子和单词都摘抄下来，尤其是真题单词，有的在历年中高频出现。单词的话依然在听恋恋有词（我进度其实有点慢，建议暑假就过掉一遍）。与此同时我开始查找关于作文和翻译方面的攻略，寻找最适合自己的老师。3、十月——十一月资料：黄皮书，扇贝单词，王江涛老师作文书，唐静老师的翻译视频这个时候真题阅读依然按部就班，但我计算了一下前期浪费时间有点多，所以我开始每天做四篇阅读加看倍速播放视频，在加上专业课以及政治，这段时间的学习量算是比较大，但也算是很有成效，因为正确率和速度都上来了。在单词方面时候恋恋有词已经听过一遍，但是我发现单词量还是不行，很容易遗忘，所以我选择用扇贝单词，一个小tip，扇贝可以在手机上背诵恋恋有词的单词，可以某宝买贝壳嘻嘻嘻，很好用哒，每天背诵300-500单词。我把考研英语单词前后大概背了四遍吧。平时早晚读没事儿时候也会翻看我的英语笔记本回顾单词。十月份的时候考研作文也要开始准备起来啦（对英语写作没有信心的同学，暑假就可以开始练习写作，包括英语书写练习，流畅的字迹优势很大）我选择的是望江涛老师英语二的作文书，大概每天背诵默写一篇，这个真的是提高作文水平最有效最踏实的做法，虽然坚持很累，但真正尝试一段时间效果很明显哒。翻译方面我选择的是唐静老师，把他的课件打印成册，每天跟着他的课程一起走，他会带领你梳理真题，超级喜欢的一位老师～推荐！4、十一月——十二月资料：黄皮书，王江涛作文，唐静翻译视频，恋练有分考研英语二新题型差不多十一月前后开始刷英语二，有了英语一真题的基础训练，英语二就会得心应手很多，因为英语二的真题很少，所以我是英语一真题二刷和英语二交替进行，每天都保持一定的阅读量。英语作文和翻译也依然每天保持训练。这个时候我突然想起来还有一个版块新题型没有兼顾到。很多人说这部分没有必要投入太多的精力，尤其是完形填空，我觉得只要是出现在试卷上面的题目，都需要我们认真对待。这段时间网上会出现很多针对新题型的技巧，比如“红花绿叶”这些。但其实技巧不是万能的啦，最终还是需要你依靠自己的知识储备去答题。所以新题型的训练还是有必要的。我用的是恋练有分这本书，觉得这本书无功无过吧，刷了大概两三周的样子，就没看啦。哦对了好像唐迟老师有针对新题型授过课，但我没时间看，大家在备考的时候可以关注考研英语名师的课程，还是那句话，找到最适合自己的老师才最重要。5、12月——考前到12月份基本上我英语一和英语二15年之前的真题都刷过两遍以上（15，16留着考前模拟），有时候我会利用早晚读再重新看英语真题，分析自己重复错误的地方，也会整理错题本。唐静老师的翻译我也已经看完，每天会自己练习一篇真题翻译。作文的话，一般来说这段时间老师会建议你整理出自己的模版，其实作文前期我计划的是每天默写背诵，但是11月份由于专业课的缘故，搁浅一阵子，到了12月份的时候对于作文这个版块有点没底。其实到了12月份的时候，我的全部精力基本上都放在了专业课上，英语除了作文其他板块基本没有怎么看。对于小作文，我按照正式信和非正式信准备了几个模版。大作文的话，我按照作文的三段式，准备了万能经典句式，考场上不管什么话题都可以使用。对于作文准备模版这一块我真的建议大家不要掉以轻心，如果不是真的英语基础特别好，可以随意发挥保证不出错，我建议大家还是多积累一些词汇和句式，不然考场上真的很容易发挥不出正常水平。英语是非常注重前期基础的一门科目。后期预留的英语二15年和16年的真题我到最后竟然还没来得及做就上考场，本来还有点忐忑，但还好考场心态很平静～所以大家在英语的备考中一定要注意打好前期基础。名师推荐：1、朱伟老师：词汇强推2、王江涛老师：作文王牌，他出过好几本作文书，我买的《王江涛考研英语二满分写作》3、唐迟老师：阅读视频，也是强推哦4、唐静老师：翻译讲的很赞5、何凯文老师：爱熬鸡汤的老师～前期买过长难句解读那本书，没怎么看，挺适合打基础的。他的kk三步走很棒，微信平台每日一句也不错。6、李玉枝老师：据说完形讲的不错（我没有听过，如果有需要大家可以去试听一下）社会工作原理■ 关于专业课复旦社会工作专业硕士的专业课相对来说比较简单，官网之前的参考书是七本，2017年删减为3本，即：考试大纲：参见全国MSW教指委的指导大纲1、顾东辉（主编，2008），《社会工作概论》，上海：复旦大学出版社2、扎斯特罗等（著），晏凤鸣（译，2005），《社会工作实务――应用与提高》（第7版），北京：中国人民大学出版社3、艾尔巴比（著），邱泽奇（译，2009），《社会研究方法》（第11版），北京：华夏出版社三本书中又顾老师的社工概论最重要，有句话叫：得顾书者得天下。顾书不管实务还是原理占的分值都超过了80%，因此可以毫不夸张的说，顾书最好能一字不落的背下来。社工原理基本上都是顾书的内容，因此我具体来讲一下复习方法。■ 关于范围和题型社会工作原理在顾书上的范围基本上就是1—5章+12—13章，也就是总共7章的内容，当然后面两章实务里也会出现题目，个别名词解释也可能来自中间的章节。没有什么重点和非重点之分，一二章考点相对较多，前五章每章都会有题目，第四章一定会有一个简答，这种规律可以自己总结，但千万不要押题。原理的题型没什么大的变化，每年都是按照名词解释、简答、论述题的模式，这两年减少了案例题的出现，最后两道大题都出成了论述题，更加强调自主性。社会学基本不出题或者就一个名词解释，可以直接按照大纲内容背就好了，现在我按题型来讲讲复习方法。名词解释：名词解释为必拿分，每个6分，共30分。很多也都是顾书上考了很多次的词汇，但同时也会出现个别看似没有出现过的，比如像16年的零基预算、积极倾听、17年的个案管理等，但仔细读书以后，你会发现这些词汇都出现在顾书上过，零基预算在182页，个案管理在162页，积极倾听在144页，这些词汇也都只是出现过，并没有详细的解释，所以也就需要社会工作中级的书作为辅助。因此我的做法就是把顾书上像名词解释的词都标出来，不管书上有没有解释，都查出来背诵。这样会比直接再背中级的名词解释省很多事，比如我之前就觉得第一章的那个“淌滴理论”和“人际差异”某一年会考。同时按照我这种方法，我今年成功的预测到了“个案管理”、“社区融合”，考场上看到简直亲切死了！所以建议从第一章开始，可能出名词解释的一个个标记出来，同时把考过的标记好年份，你会发现很多会隔年考，还有的会考邻居（就相邻两个考点），当然押题有风险，这种方式只是希望大家在背书的时候更加有针对性。还有的人说，如果不会，就空着，老师很讨厌不懂装懂的人。我不赞同这种说法，不管是什么题，不懂，都不要空着，瞎诌上去基本上都会有点分的，空着就代表6分没了。简答题：简答题与名词解释一样，要保持一种敏感度，哪些地方可能出成简答题，那就该着重背诵，个人经验发现，简答题在时间不是很充裕的情况下，可以不拓展，按照书上的答不会扣分，太多的适当删减也不会扣分，复旦专业课给分相对来说还是比较仁慈的，如果不是很放心的可以稍微加一下自己的见解。复旦真题里的简答题喜欢分点答的那种，所以答题时候一定要分点答，这样老师会按点给分，同时也不可以只背小点，后面全自己瞎诌。总之就是要踏踏实实背书，才会有东西写。还有大家会发现原理会偶尔考考最后两章的一个简答和一个名解，所以最后两章还是要背的，最后两章主要是应用，原理实务都可能出题。简答里的小点也可能成为名词解释。论述题： 论述题主要考的就是社工素养了，这道题如果单纯背书或者按书上来答，可能分就不会很高，因此建议结合平时自己看得书籍和文献，自己对社会工作的理解，老顾和赵芳老师平时的讲座和论坛发言等来综合回答。因此这道题的答案构成可以是顾书的观点+别的学者的书的观点+自己的见解。但是要注意一点：一定要答全。论述题通常不止一问，一定要每个问题都答到，不然前面答得再完整后面没答全自然不会得高分。老顾论文的某些观点可为论述题服务，如助“人自助”、促“境”美好、三社联动等。同时关注当下社会工作的发展趋势，之前的公众平台推荐有相关的公众号。个人认为名词解释和简答点到为止，在不少答的基础上适当发挥，论述题就放飞自我，畅所欲言吧，但前提是要有条理的畅所欲言哟。■ 关于时间安排：4月——6月：按照大多数人的时间安排来看，估计4、5月这些就准备开始了，前期主要时间可能大家会花在英语上，建议专业课就单纯看就行了，每天保持输入状态即可，一章一章的啃，学有余力的情况下建议把原来7本参考书都看一遍，同时推荐何雪松老师的《社会工作理论》、社会工作综合能力（中级）。这两本书可以作为顾书的辅助，对于有些概念可以有解释。王思斌老师的书我没怎么看，觉得有点生涩，但有一年弱势群体这个名词解释就是来自这本书上，我觉得有的名词解释老师要想坑你的话，你是找不到的，所以当时是直接放弃这本书了。在暑假之前我当时还要实习，所以没有太多时间来学习，如果大家时间多的话，建议专业课就先看两遍，真题先别动，背诵也先别动。7月——8月：暑假是考研的关键时期，可以说决定了你整个考研过程的走向，所以还是要认真对待，这个时候的状态应该是英语词汇过了两遍，开始做真题，政治也开始刷起来，专业课同时也开始系统复习起来，不考数学的我们真的很幸福了，暑假效率高的话，后期会省很多事。我暑假拿十天参加了复旦的暑期研修班，很辛苦，每天从学校赶过去，天气又特别热，所以回来都不想学习，但暑期班最大的收获是可以认识一些学姐，感觉在考研路上学长学姐们帮助了自己很多。然后我还回家了半个月，学习很松散。所以建议大家暑假还是紧张起来，好好复习。暑假的时候，老顾应该熟悉得差不多，那么请把每年真题打印出来，在书上和真题上依次标注好每个知识点在哪一年出现了，考察形式是什么，在卷子上标记好答案页码章节。这样看卷子就能对每年考题的分布有个整体的概念，看书的话也会对哪些知识点是高频，哪些知识点是重要考点做到心中有数。然后可以着手开始背诵了。我之前的方法是看一章整理一章的框架，说实话当时看着自己整理的笔记感动得要死，但是，整理大纲真的没什么卵用，因为整本书都是重点，每个知识点你都得背，大纲背到后面来早就了如指掌，所以整理顾书的大纲没什么大的必要。整理框架和大纲这种方法应该适用于那种非重点的书，或者像扎斯特罗这重厚到没有读的欲望的书。我是九月末才开始背的，虽然最后也能背下来，但后期实在是太痛苦了。所以建议暑假就开始背书。刚开始背书的你是绝望的，因为你会发现背了过后自己还是宛如一个智障，什么都记不得了。所以背书的痛苦之处就在于不断重复。别整本书重复，建议可以结合遗忘曲线来背，每天增加点新的内容，每天再回顾昨天背过的，然后周期性的拿一天不背新的内容，把之前背过的全部回顾。背书是一个你会不断怀疑自己的过程，也是磨砺心智的过程，很多人就是背了忘，然后把心态搞崩了。其实大家都一样，都会忘，所以只要不断重复，按部就班就好了。9月——10月：英语政治那些就按自己的节奏来，专业课主要就是背背背和整理，实务这个时候可能就需要整理各类题型的答案套路什么的，原理的话这个时候拿出真题来，整理真题答案，如果有买真题答案的话，可以把自己和真题答案不一样或者有补充的地方整理起来，因为目前是没有标准真题答案，大家最好多问和多沟通，别背了个错误答案就亏大发了。我同学在背书的时候会整章默写，我觉得这个挺好，虽然很费时间，但是有时候会背和写出来的感觉还是不一样的，同时还可以练练笔速和字。传说中背书背到8遍就自然会记住了，所以之前忘了真的别怕，一遍一遍来肯定能记住。11月：十一月是突击月，这个月会有质的提升，这个月可以尝试着模拟真题，建议大家可以某宝上买答题卡来模拟，当时我用的是政治的答题卡来模拟专业课，也可以直接用A4纸，复旦的专业课答题纸有12页，总之努力写满就是啦！模拟的过程就静下心来默写三小时，你会发现很多问题，比如时间的安排，背诵的遗漏，还有字丑，手酸等，这些都是在提前模拟，我是先拿真题来默写，然后可以自己给自己出题，找找感觉。背诵初期你可能是一个星期一章，但这个时候你会发现你甚至可以一天一章，再到后面甚至可以一个小时一章，所以忘了就重复，心态一定要稳，睡前可以自己脑子里过一遍。十一月要背的东西太多了，英语作文，政治，专业课，一定要自己规划好，做周计划表和日计划表，不要到最后慌了阵脚。12月：十二月的任务就是查缺补漏了，心态调整也很重要，那个时候我们总喜欢自己给自己估分，然后寻求心理安慰，如果太焦虑的话就找个心态好点的同学聊聊天，聊完又鸡血满满了，还可以偶尔畅想一下未来。总之一定要学会自我排遣。专业课再重复两遍，看看老师们的论文，回顾一下答题的框架，我当时还找了同学提问我，因为会觉得那样印象要深刻一点，其实我们是在考前一天都还在背书的，并且真的会有那种你前一天看到的东西第二天考了的情况。最后的状态就是整本书都印在你的脑子里了，那样就胜券在握了。所以也别提前给自己放假，一直等到专业课考完再松懈。■ 关于建议和教训：1、请不要押题不要押题不要押题。我觉得我今年最大的教训就是太投机取巧了，我总是把那种我认为肯定不会考的知识点略过，就一眼都不看的那种，所以实务就栽坑里了。一定要每个知识点都看，然后重要的可以背滚瓜烂熟，不重要的也至少能说大概。我是押题小王子，所以原理全压中了，反正我觉得自己都会，在名词解释答错了一个的情况下考了135.但实务就好几个简答题是我直接略过的，导致实务分不高。所以一定要踏实，千万不能投机取巧，只要都能答出来，分肯定不会低。2、请连标题一起背。我的另一个教训就是有的知识点小点你都会，但是你并不知道它是哪一个问题的答案，因此书里面的二级标题也一定要清楚。还有就是很多名词解释是很相近的，我错的那个就是搞错了上下位置，因此建议如果你不确定的情况下，可以两个都写。另外背书自己掌握好度，没必要一字不落，但也不能大概意思都不一样，我当时是按一字不落来要求自己，这样考试时候就能答80%左右一样就行了。3、请练字。字好看的人，分真的不会低，绝对的加分项。同时可以提高一下写字速度。别问我怎么知道的。4、请不要偏科。血的教训，不管是公共课还是专业课，一定要兼顾，我今年政治没及格，这是多么痛的领悟，因为政治差点过不了线。我也有认识专业课第一政治不过线的同学，总之，真的每一门都很重要，在保证不拖后腿的前提下尽量做到最好。每一门的每一个版块也都很重要，比如我英语作文就没怎么好好搞，即使阅读做再好也就70多分。5、请相信自己。你的对手真的只有你自己，别妄自菲薄也不要妄自尊大。考研没你想象中的简单也没你想象中的难，脚踏实地你想要的真的都会有的。社会工作实务首先说一下学姐的考试分数，实务128，让大家心里有个底，希望我的经验能够为大家复习提供思路，希望你们都能130+！！1. 实务考题分析一个强调：老顾的书是专业课参考书中的重中之重，不管是原理还是实务，很多东西都可以在老顾的书中找到原文，所以“小黄书”必须成为专业课学习的核心。学姐在回顾真题的时候发现，一般来说，原理的题目绝大多数来自“小黄书”前九章，而实务的题目范围是非常广泛的，会涉及“小黄书”、扎斯特伦、社会研究方法、社工中级实务等，从宏观的研究设计到微观的具体面谈技巧，都有可能会考，可以说这门专业课的知识点繁杂琐碎至极。所以，如果在考场上看到自己从来没见过的知识点，不要惊慌和害怕，这很正常。（学姐觉得今年自己真的蛮幸运的，2017年实务题目，基本上都是小黄书的知识点，没有涉及到扎斯特罗和实务中级）在后面学姐会为大家支招，在应对没见过的知识点的时候，如何才能有话可说。● 关于名词解释、简答题和论述题一般来说，前面的小题都是围绕着社会工作的几大大工作方法展开的。首先要知道个案、小组、社区、社会研究这些方法。其次，根据历年真题，你可以分析出哪些维度会成为实务这门课的考点。以个案为例，考的最多的是在个案会谈的原则和具体技术，如名解中会出的“同感”、“个别化“等，这些就应该成为复习的重点，着重记忆；而社区社会工作方法的考察维度，多是针对服务某一阶段中的行动策略和步骤。可见，老师在设置考题的时候是会有一定的倾向性的，这些都可以成为复习甚至是最后冲刺背诵的一个参考。● 关于案例分析原理部分也可能出现案例分析，但一般都是作需求评估，比较简单，大家参考原理的攻略即可。近几年的实务案例都是偏向宏观层面，包括研究设计、政策评估方案、需求评估方案等这种方案设计类型。偶尔会要求草拟小组计划书（2017）。这一部分需要一定专业性的实务经验积累，很难突击提高，所以学姐觉得在学有余力的情况下，可以花一些时间去看看与实务有关的文献或材料，补充自己复习中的盲区。2. 复习攻略在研究过真题后，就可以开始有针对性的全面复习了。正如前文所说，老顾的书很重要，所以学姐在复习的时候，90%都是在梳理老顾书上的每一个知识点。比如每天有4个小时的时间用来复习专业课，3个小时都会用来看“小黄书”。剩下1个小时就用来看扎斯特罗、社会研究方法和社会工作中级，这三本书的重要程度是依次减弱的。但是根据近三年的真题来看，最后的案例分析基本上都在考察如何灵活运用社会研究方法的知识点，而且难度在不断提升，所以社会研究方法这本书应该受到重视，在今年复习的时候考虑多花一些时间去看。对于这种文科的备考是没有什么捷径的，看书背书看书背书看书背书，这个是必须一直坚持做的。老顾的书至少要逐字逐句的过3到5遍，其他的参考书可以根据自己的复习时间来决定看的次数和质量。学姐个人是把老顾的书认真地看了6遍，第1遍主要是梳理了每章的重点，中间几遍是边看边背，最后认真地背诵默写了2遍；仔细看了1遍扎斯特罗，挑着重点章看了社会研究方法和社会工作中中级，在最后冲刺背诵阶段，只背诵了真题中出现过的知识点。● 如何背诵？是不是要一字不差的背呢？这可能是很多人都想知道的事情。学姐个人认为，一味的死记硬背是非常辛苦的，而且有的时候会事倍功半，特别是一些没有专业基础的跨考的小朋友。学姐在刚开始通读教材的时候，是画出句子中的关键词，先去记关键词。在后来一遍遍过书的同时，梳理每一章以及章节之间的逻辑关系，然后试着形成属于自己的知识网络，来理解和记忆专业课的内容，这样在考试的时候才能尽可能多地呈现出自己所学到的东西。● 如何检验自己的背诵效果？学姐在最后冲刺复习的时候，会梳理好每一张可能成为考题的知识点，然后每天花2-3个小时的时间去默写一章的内容，然后对照书去逐字修改。虽然这个方法很笨，很费时间，但却是检验自己背诵成果最好的方法，因为很多时候你记住了关键词，却很难用自己的话讲它们串联成逻辑通顺的句子。而且，通过默写你也可以练习一下自己的字迹、行距、速度等，控制自己的答题速度，避免出现在考试的时候答不完题的情况。● 如果真的碰到见都没见过的知识点，要怎么办呢？正如前文所说，这个时候专业课的知识网络就能够发挥很大的作用。一个道题目中一定会用多个关键词进行答题提示，你可以将你能将这些关键词联系起来的知识点全部都写上去。这个时候就需要用数量来弥补质量上的不足，说不定就会有一个小点就能够得分。这和答政治大题道理是相似的。越努力越幸运！希望各位小可爱能够在攻略当中获得自己想要的信息，前人的经验固然重要，但你们还是要像小马过河一样自己去尝试，然后总结出适合自己的方法，难者不会，会者不难，不要眼高手低哟！我们只希望你们能够在大方向上不要走错，科学地利用复习时间。我们是指路人，未来的路还需要你们自己去践行哟！加油！！社工考研帮感谢复旦学姐们的无私分享！欢迎考研成功的研友投稿分享考研经验！欢迎投稿：2134863975@qq.com小编晴儿微信号：MSW-1218

作为一名毕业后又选择考研，并且利用三个月左右时间就上岸的学姐，我经历了太多，上岸成功后老学姐禁不住要来分享一下我的小故事。我本科是一所双非院校，毕业于 2020 年 6 月，在毕业前，大家都选择了考研，而当时的我觉得社会才是我的最终归宿，浪费两年时间去读研真的没有必要，不如用这两年的时间到社会上闯一闯。于是，毕业后我毅然踏入了社会，进入了企业工作，当时我所进的企业是青岛市比较有名的一家企业，当时，同学们对我还是比较羡慕的，公司承诺的待遇也比较好（税后能拿到 5000＋）。但是毕业后，我却遭到了社会的毒打，社会真的不是那么好混的，特别是在体制外！除了无休止的业绩压力外，还要在领导和同事间面面俱到，经常让人身心俱疲，作为基层员工，真的是饱受压迫。就这样，在身心俱疲中，我慢慢开始考虑自己的人生，难道自己的一生就这样了吗？即使我很努力地工作，兢兢业业，在退休前是不是也顶多做到区域经理的位置，一辈子呆在这个城市，还要做好因意外失业后如何生活的打算。这样的生活，我相信绝大多数人是不甘心的，于是，我在想，是不是考研继续深造会好一点呢？在工作的压力下，我这种想法愈加浓烈，九月初，我决定好了， 要用两年的时间为自己的人生搏一搏。于是，毅然辞职，之后我又联 系上了之前考研成功的一些同学们，征询他们的意见，在同学们眼中， 我是一个比较独立的人，他们很支持我的这种想法。在同学们的推荐和自己查阅资料后，我选择了中国社会科学院大学，在决定好后，我才意识到我的准备时间有多短，这时仅有 9 月的半个月左右、10 月、11 月和 12 月的二十来天，也就是说，从我准备到考试仅有 100 天左右。时间这么紧，而且我是一个不善于死记硬背的人，我必须制 定出一套高效率的学习方法。说干就干，我首先联系了去年上岸该学校的同学，从他那里获得 了他的笔记、答题方法、历年真题及答案，有了这些资料，我的心里 有底多了。接下来就是对自己时间的规划和学习方法的发掘，就说说专业课和英语的吧。专业课共有三本书（社工概论、社会学概论、社会研究方法）， 我先通过翻阅和整理，标记出了这三本书上的重点，（我发现，这三 本书考试知识点频率出现最高的是社工概论，其次是另外两本书，考点比例大致为 50%、25%、25%）其中每本书也有重点章节和非重点 章节。事实证明，在准备专业课之前先根据资料找出重点真的是太重要了，因为三本书的内容不算少，如果盲目复习，不仅费时费力而且 效率还不高。找出重点，大大提升了复习的效率。在这种紧锣密鼓的专业课复习过程中，我发现抓重点真的太重要 了，一般需要二十多天才能背完的第一本书，我凭借着划重点和自己 思考出来的一套记忆方法大约 7 到 9 天就可以背完一遍。同时，自己每天会抽出一些时间来翻书，通过翻书扫描一些死角和加深印象。在 这种方法下，我发现自己背专业课的速度越来越快，记得也越来越清 晰。在 12 月初，背完了三遍专业课后，我就开始转变方法，每天除了冲刺英语和政治以外，主要任务就是按照三本书的章节对可能考试 的题进行揣测，思考自己遇到这些题的时候应该如何答题。到考试前， 我刚好又把专业课书梳理了一遍，就这样带着丝丝慌乱，我参加了考试。尽管准备时间比较短，但是结果证明了我的方法还是可靠的，有时候方法真的是大于努力，所以希望学弟学妹们在备考阶段也要多进 行思考，制定出一套高效率的方法。在学习方法方面，我还是比较喜欢钻研的，大家有什么困惑也可以找我交流，我会尽自己最大可能为 大家解答。英语方面，我主要是背单词和做真题。我每天都会保持 300 个单 词的记忆，单词真的很重要，考研英语只要能看懂文章，真的不难。对于单词的学习，我从开始准备到考试前一天一直在记单词。单词是英语中的魂，贯穿了所有题型。对于真题我是分模块做的，英语最重要的是阅读，做完阅读我会 把每一篇翻译出来，反思错题，做几套就会有效果。有些资料都可以在一些考研公众号上面找到，其中还包括一些机构的核心资料。总之，考研期间一定要有自信，稳住心态，不管是英语、政治还 是专业课都是有方法的，只要找对重点、用对方法，就可以以最高效 率取得最大成果。

一、考研择校选择学校。我觉得学校的选择要根据个人的追求和自己大体的实力水平进行衡量，如果你想求稳就选择比较有把握的学校；如果你想要对自己提出挑战就选择相对有些难度的学校，应该也会因人而异。我只想说的是：在暑假复习的时候，一定要定好学校，因为专业课的复习要根据自己所定的学校进行，收集资料也是学习的一种能力。制定好学校后就要找靠谱的辅导机构，比如新祥旭专门做考研一对一的，直系的学长学姐教学，可以问他们关于专业课的出题方式，以及复习方法，这样才能有的放矢的进行专业课的学习。而且在问问学长学姐的同时他们可能也会告诉你一些关于导师的学术动态（复试有优势），这些信息的把握很重要，尤其是报外校的同学，这个是关键信息。二、公共课经验对于复习方法我认为要制定合理的计划，这个计划因人而异，可以是每天的也可以是每周的，制定好计划之后就要行动，然后要进行总结，这里我想重点提一下总结，很多人认为心里知道就行了，或者不愿意花时间，我觉得这样会得不偿失，有时候方向比努力更重要，少走弯道，从总结开始！当然，复习方法是找到适合自己的才是最好的！我以前也听过很多师兄师姐说过考研方法，不尽一样，但是从中总结出适合自己的方法才能真正对自己有所帮助。下面我谈一下公共课关于我自己的一些复习方法：思想政治理论：政治不宜复习的过早，太早也没什么用。政治重在理解，理解是主要的，其次才是背诵。所以推荐大家报一个班。听课前可以不用做什么预习，直接去听就行了，如果你能稍微预习一下效果更好，尤其是哲学和政治经济学部分，比较难理解。上课一定要认真听讲，仔细消化，为后期的练习打好基础。然后买一本习题集，题集的选择题至少要过两遍，在做第一遍时，要善于做记号。这样的话到第二遍就针对性的做之前错过的题目，方便加深理解。英语一：英语是我的弱项，所以我相对花在英语上面的时间跟精力也较多。前期时间较充裕，我是先开始背的单词，起初背单词真的感觉挺辛苦的，但是慢慢坚持下来你就会感觉越来越轻松，就我个人认为，背单词还是挺有用的，还有就是前期可以试着两三天做一次阅读理解练习题感。暑假就可以开始进行专项训练了，例如翻译、阅读等，我觉得这段时间应该还是要把重点放在阅读训练上面，单词的量可以减少一些，但还是要坚持每天都背。暑期之后就开始做真题了，英语最好的资料还是《历年真题解析》，这个一定要做！其好处就是通过真题可以领悟命题人的命题角度、陷阱设置以及做题的技巧等。我是在考前两个月开始训练作文的，我觉得作文模板很重要，英语作文一定要有自己的模板，我是每天都自己试着写一篇大作文以及小作文，每篇作文我都是用自己总结的模板去写，这样一直坚持下去，后面就会感觉能够熟练应了。总之英语还是每天要看，要严格要求自己，切不可“三天打鱼，两天晒网”。还有真题，大家可以多去考研文库上找一找。三、专业课经验社会工作的参考书有《社会学教程》，《社会工作概论》，三本小绿书，童敏《社会工作实务》，风笑天《社会调查方法》，中级两本书。中级两本书是重中之重，全程复习都围绕这两本书来进行。自己也是跟着新祥旭的辅导老师学的，《社会学教程》重点掌握名词解释，南开比较注重理论，因此一些大家的理论也要有所了解。童敏的书过一遍就可以了，没时间可以不看。风笑天的书要认真看一下，尤其是一些调查方法。社工概论和小绿书是基础，有时间可以再看看《社会工作导论》。首先所有的书都过一遍，标记自己不懂得地方，其次有意识的自己列一个框架，在之后过书做题的时候再一次填充进去，让自己的框架丰满。另外大四开学后每周一套真题，专业课一般周日考，因此我都会有意识地再周日做题，做题一定要卡时间，同时要注意分配时间。再次，在过书的时候要学会总结，可以把知识点都集中到中级两本书上，这样最后冲刺就可以只看这两本书了。不要总是死记硬背，一定要学会去理解。用自己的语言去说。最后要关注一些社工领域的时事热点，同时在看新闻的时候要与社工有意识的联想起来，这对后期复试非常有用。书一定要过3遍以上，多多益善。社会工作的价值观中强调案主的差异性和个性化，每个人的能力、潜力都是不同的，希望大家可以酌情认真选择适合自己的方向。同时不要轻易放弃和否定自己，用优势视角看待自己。最后希望我们都能成为助人自助，维护社会公平与正义的MSW。四、最后考研要有良好的心态首先要有决心。有了决心，别人在休息打游戏的时候你才能有动力独自一个人去看书；有了决心你才能在遇到学习上的困难的时候坚持下来，直面挑战，找寻解决的办法。其次要有信心。在短短几个月的时间里面同时准备四门课或者更多的科目，确实是一个巨大的工程但是要相信一点，只要方法得当，合理安排各科目的复习时间，不管你原来的基础有多薄弱，都一定可以取得很好的成绩，这点信心一定要有。最后要有毅力。在复习的过程中可能会随时遇到今天记的内容到明天就忘记了的情况，这样确实会打击到自信心，但是对于很多人这是很正常的，在复习的过程中我觉得要有平常心，然后要不断的去重复，只有重复的次数多了才能记住，同时复习过程中会有很多痛苦和烦恼，要有毅力才能坚持过来。

陕西师范大学社会工作331社会工作原理437社会工作实务我为什么要读研在大三的下半学期，下定决心开始准备考研。大学前两年的荒废使我并未积累到一点找工作时可用的经验，在和本科专业的学姐进行交流后，在出国和考研中选择了后者。当然，如果各位学弟学妹的英语和口语水平都很好，出国也是一个很好的选择，但介于个人英语是基础最薄弱的部分，所以选择了考研。一方面，读研可以给予自己多几年的时间对今后的方向进行思考（同时也可以在学校再缓冲几年），另一方面，硕士学历毕竟会在今后工作时带来不一样的平台和机遇，不论是打算找工作或者是考公务员。同时也是希望自己能摆脱本科时混日子的习惯，从研究生再给自己一个机会，在学术研究的同时培养自己的学习习惯。选择合适的专业和院校在选择学校和专业方面，首先要对自己本身有一个简单的认识。建议先确定好自己想选的专业，该专业是本专业还是跨考专业？自己选择这个专业的目的仅仅是为了今后找工作，还是对该专业有浓厚的兴趣，希望能有更深的学术造诣？想清楚这些对今后选择一个怎样的导师也会有所帮助。在确定好专业后再选择合适的学校，可以根据自己未来打算生活的城市来考虑，再从该城市的各个学校看所选专业的学科等级。等级高说明学校的该专业出色，但同时考的难度也会更大。大家在各大教育机构的公众号、考研名师的公众号及微博，知乎等各大平台都可以搜一下自己打算考的专业和学校进行参考。 初试复习时间安排1. 整体复习规划 在大三下半学期这一时间段，主要是打好各门课的基础，培养自己每天学习的习惯，这一时间段在校同学在上好自己本专业课的情况下，其余不上课的时间可以去图书馆或自习室进行复习，让自己逐渐进入学习状态。假期开始后，最好制定一个时间表，早上也不用起的太早，八点多进入学习状态就行，晚上学到八九点。开学后最迟到考研报名这个时间段就是冲刺阶段了，大家根据自己的习惯来调整作息，有同学可能早上的确学不下去，直犯困，那就保持八点开始学习，有的同学可能早上的学习状态是最好的，那就早上早点起，七点左右开始学习，到晚上十点、十一点左右就可以休息了。最重要的还是要了解自己什么时候的学习状态最佳，然后把握住这一时间段，做到有效复习。十二月是押题阶段，这一阶段建议大家打起十二分的精神，催眠自己就快要成功了，逼着自己冲刺一把。最好时刻都想着学习，学姐在最后一个月，在从自习室到家的路上这段时间，都会往兜里放一堆名词解释的小卡片，走在路上就随便抽出一张开始背，或者背自己已经整理好的英语作文，背不下来的就回家立马翻书看。2.关于全年度复习时间轴的小建议 首先，个人认为在三月左右开始考研复习是一个比较合适的时间段，战线不宜拉的过长，不然在后期容易产生疲惫懈怠心理。从三月到六月打好各门课的基础，七月到九月巩固知识，十月到十一月两个月冲刺，最后十二月二十几天的时间用来做押题和专业课所有知识点的循环背诵。专业课、公共课备考建议一、专业课① 个人复习经验 个人专业课开始的有点晚，是从八月中旬才开始的。刚开始主要是看书，并没有很仔细的精读，因为是跨专业考研，所以主要是对知识的一个大致了解，建议大家可以早一点开始专业课的复习，这样时间会宽松很多。后期就是背书了，可以将每一章的重点内容自己整理到白纸上，写一遍之后背起来会更快。② 复习建议 其实社会工作原理和社会工作实务两门专业课是分不开的，从师大的参考书就可以见得，社会工作概论这本书前几章是在讲社会工作原理，后面的章节实际都是社会工作实务的内容，所以大家在复习过程中不用将两门区分开，一起复习就可以了。可以多关注几个和社会工作有关的公众号，了解一些社会工作时事热点，在答论述题的时候也会有帮助。③参考书单《社会工作概论》王思斌《社会工作综合能力》中级《社会学概论》郑杭生《当代社会工作》徐震、林万亿二、公共课1、政治 ①个人复习经验 我的政治开始的时间要比其他科目都晚，大概从八月中旬开始，前期主要是听徐涛的视频课，听完一章做一章的题，到十月课都听完后就开始把题二刷，大题背了腿姐的背诵手册和肖四。后期也可以看看政治刷题小程序，平时吃饭或者没事的时候就刷一刷，加深印象。②复习建议 政治个人建议真的没必要开始的太早，差不多从七八月开始就足够了，前期可以看看视频课，我看的是徐涛的，他的课比较有意思（早上听不会犯困）。习题做的是1000题，大家第一遍做的时候可以把答案写在纸上，方便之后二刷，后期早上学习之前我会听腿姐的带背，当然最最重要的还是肖四，一般肖四出版之后离考研就剩二十天左右了，大家可以每天背一套题的大题，或者按照马原、毛概、史纲、思修还有时政五个部分每天把这一部分的大题背完，刚开始肯定比较难，背完就会忘，但按这个速度可以背好多遍 ，后期就会好背很多。③参考书单 《肖秀荣1000题》、《肖4》、《肖8》、《腿姐冲刺背诵手册》、《核心考案》、《腿姐刷题计划》2、英语①个人复习经验英语一直是我比较薄弱的地方，尤其大学以来没有认真学英语，只过了四级，六级考了好几次都过不去。所以背单词是必不可少的，大家可以在背单词app上给自己每天设定任务量，50-100个。到八九月份我就开始做真题了，前几遍我都是只做了阅读，都是在笔记本上做，卷子上始终没有写，可以把阅读里自己不会的单词都拿笔记本抄下来，每天背单词同时看看这些单词，有很多都是近年来频繁出现在真题里的。从十月开始我就会写除了作文的剩下所有题了。英语作文刚开始看了晓艳老师的作文班，但还是写不出来，就买了一个考研公众号学长的模板，每天背模板，考试的时候基本上不用改，只用填写几个单词就可以了。②复习建议 首先背单词是必不可少的，也是最重要的，要是打算考研的同学开始的比较晚，已经到九月才准备复习英语，建议可以只看真题里的单词，但一定要把历年真题的所有词都弄懂，一些单词可能有多重意思，卷子中很可能取了并不常见的意思，大家要多注意并牢记。作文建议程度不好的同学背一下模板，我背的模板大作文两篇，小作文十一篇，背的多了其实有一些话各个类型的作文都能套用，也可以在模板的基础上再自己修改，程度好的同学可以自己写模板。复习英语期间看了刘晓艳老师的新题型和完形填空视频课，帮助还是挺大的。③参考书单 《黄皮书》、《写作不过如此》另外呢，还有其他的一些建议，学弟学妹们可以看看。信息收集渠道 学长学姐、各大考研公众号、微博、贴吧心态调节 考研不仅比拼的是大家的学习能力，同时也是大家的忍耐力，抗压力的比拼，有很多同学在中期坚持不住放弃，或者在最后一两个月里承受不住压力而弃考，大家在复习过程中，可以适当的出去玩一天调节自己的心态，给自己放一天的假，可以在之后更好的投入到学习状态中去。另外在考试的那两天，考完一门就丢掉一门，不要和其他人交流题目或者对网上的答案，这样会很影响之后考试的心情。我在考试过程中，每考一门，考场里来的人就会减少一点，有很多人都是考到一半放弃的，不管答的如何，一定要坚持到最后一门结束，你就已经成功了一半了。方法总结 英语背单词是永恒的主题，一定要掌握好考研的高频词汇。政治要紧紧抓住肖老！！肖4是一定要背的，同时可以看一看其他老师的两者结合答题可能会更好。专业课就是一遍一遍的背，我到最后背了多少遍已经数不清了，但主要是背勾出来的重点内容，而且其实背到后面会发现，有很多都是重复或者是可以套话的，如果有时间，再看一看相关专业论文和公众号，积累一些话术，对于论述题的回答会更加有帮助。

突然想起距离复试排名出来已经一个月多了，今天看到知乎上一篇关于读研还是工作的经验贴深有感触，再加上回想起自己去年的考研曲折的过程就想着应该给在考研途中迷茫的学弟学妹们一些指引，毕竟人在迷茫时别人的一句话一个动作都有可能是你继续走下去的动力。学校报考其实学校的选择这个问题现在来说还有可供思考的余地，但是我需要额外说的一点就是我鼓励大家考取名校，至少也是原211的学校。同时，不用担心你本科的学校没有优势，其实我在复试过程中也遇到很多双非外校的考生，他们最后也都如愿考上了，所以决定你的永远还是内因。我当时在西农，陕师大，西北大中间一直纠结，最后选择了西北大学。！原因你可以百度一下陕西社会工作学科建设历史和当前学科建设情况。因为我本身也是跨专业考生，通过对专业今后的发展性和个人爱好当然也包括社会工作本身的难易程度我在六月底决定了报考的专业和学校。复习资料如何选择正确的资料是考试成功的重要因素。考研在一定程度上也是一场信息战，通过对比真题你就能很好的发现出题人的风格和考试重点，防止无效复习。18年的题型除了对一些重点的基础知识考察外，最大的变化就是加大了对时政热点和宏观思维的考察，考研试题绝不可能简单的等同于平时的期末考试，作为选拔性考试要求考生必须有一些思维性的东西，这都是备考中要格外重视的。还有一点要说的就是学院网站上给的参考书，已经过时很久很久了，学校也未曾及时更新说明，加之真题的搜寻过程也确实让我着实费了一番功夫。虽然在资料的寻找过程中破费周折，买了很多无用的东西，但最后遇到的nice学姐和学长们，在他们的帮助下我真的少走了很多弯路。真真是继承发展了利他主义的价值观！ 回到正题上，在学校给的参考书中，我主要学习了王思斌的《社会工作导论》，王思斌教授真的是大神级别人物，个人真的崇拜至极，所以那本书我也反复翻了四五遍。同时还有加上个案工作，小组工作，社区工作的高等教育出版社专用教材，徐永祥教授的社区工作当前可以好好看看，本人受益良多。此外就是真题和一些比较重点的资料反复研磨，我基本上是把2010-2017年的真题做了两遍，还辅助做了一下人大的一些真题加深一下难度和理解。英语的复习一般情况下都是考英语二，今年我英语78，查出来分数还是很感动的。这里关于英语二的推荐我只说一个人，那就是何凯文！！别说他只负责英语一，我前期备考全是按照英语一走的，最后事实证明也没有走偏，所以有顾虑的童鞋可以放心了。跟着kk整阅读，做他个20年的阅读题，你就发现你质变了。我不是广告，但是真的关于英语我想说的话挺多的。作文的话后期小作文背背模板，大作文修改一下模板变成自己的话多记忆就没有问题。政治的复习政治我就只说最简单的方法，不行你打我。政治我今年竟然没有英语高。。。郁闷。。。但是也是75+啦。最简单的方法就是1000题两遍再加肖四大题背过，其他环节你真的都不用太管。关于专业课复习专业课的复习我放最后是有原因的，因为吐槽太多。。。我本身是跨专业考生，对于专业课理论基本为零，第一次接触精神分析理论，人本主义理论，危机理论的时候我都懵了。硬着头皮看完一遍书之后看了看真题，真的不夸张一个都不会。所以刚开始复习的童鞋不用紧张，这都是个过程嘛，很多同学不重视理论是很不好的，如今中国的社会工作正在加大本土化的进程，强调对本土社会工作理论的研究以便更好的应用于本土实践，所以要记住书上的理论，不然你都没办法操作实务。教材熟读是一方面，资料的收集和整理也是很重要的，我自己这会看了看，光笔记我都有五大本，所以整理归纳是很重要的。不管你是自己整理的笔记还是从别人那里买来的笔记都要好好消化，强调遍数，不能只看一遍，也不能走马观花的了事。好了，早上起床心血来潮一口气写了这么多，虽然格式有点乱，但觉得干货也还是挺多的。先这么多吧，希望能帮助到各位学弟学妹，祝金榜题名!如果有其他问题可以问我哦！QQ：380137951社工考研帮感谢cheese的无私分享！欢迎考研成功的研友投稿分享考研经验！欢迎投稿：2134863975@qq.com

写给每个考研人一句共勉的话:与其在别人的故事里感动千万遍，不如努力感动自己一次。外人只看结果，成功背后的酸甜苦辣只有自己独尝。愿每个梦想都值得尊重，祝愿大家考研成功~我是从7月份开始准备的，因为政治是在上午考的，所以我就每天上午学2小时左右。刚开始就是先把每一章节的知识过一遍，然后去做配套的《1000题》。第一遍做的时候尽量不要看书，对完答案之后再去书上找对应的知识点，这样印象会比较深刻。这时候错误率可能会有点高，大家不要被打击信心，在时间条件允许的情况下最好还是要二刷甚至三刷《1000题》的，毕竟这里面都是一些经典的题目。后期10月份左右，买了《考研政治冲刺背诵笔记》，我当时是会早上背20分钟左右的知识点，然后配合二刷、三刷《1000题》，选择题非常重要，一定要弄清楚知识点为选择题打下基础。因为我考试的感觉自己大题完全没思路，肖四上背的题都没怎么见到，真是硬着头皮写，考完之后就觉得政治完蛋了，没想到分数出来考的还不错，全靠选择题撑着了。到12月左右，各家的模拟卷基本就出来了，除了肖四肖八必做之外，还推荐徐八套卷、王吉以及刘源泉的模拟卷，只做选择题就行，多见见题总是有好处的。大题就背肖四，一定要背熟练，到时候考场上有内容写，有时间可以背背肖八和考前预测必背20题。英语一：英语是我的弱项，所以我相对花在英语上面的时间跟精力也较多。前期时间较充裕，我是先开始背的单词，起初背单词真的感觉挺辛苦的，但是慢慢坚持下来你就会感觉越来越轻松，就我个人认为，背单词还是挺有用的，还有就是前期可以试着两三天做一次阅读理解练习题感。暑假就可以开始进行专项训练了，例如翻译、阅读等，我觉得这段时间应该还是要把重点放在阅读训练上面，单词的量可以减少一些，但还是要坚持每天都背。暑期之后就开始做真题了，英语最好的资料还是《历年真题解析》，这个一定要做！其好处就是通过真题可以领悟命题人的命题角度、陷阱设置以及做题的技巧等。我是在考前两个月开始训练作文的，我觉得作文模板很重要，英语作文一定要有自己的模板，我是每天都自己试着写一篇大作文以及小作文，每篇作文我都是用自己总结的模板去写，这样一直坚持下去，后面就会感觉能够熟练应了。总之英语还是每天要看，要严格要求自己，切不可“三天打鱼，两天晒网”。还有真题，大家可以多去考研文库上找一找。331社会工作原理参考书：王思斌《社会工作概论》高等教育出版社，2014年（第3版 ）何雪松《社会工作理论》上海人民出版社出版， 2007年郑杭生，李强，李路路，洪大用编 《社会学概论新修》（第五版）《新祥旭哈尔滨工业大学社会工作考研辅导班内部讲义》437社会工作实务参考书：朱眉华、文军主编《社会工作实务手册》社会科学文献出版社，2006年风笑天《社会研究方法》中国人民大学出版社，2013年社会工作原理重重点在《社会工作概论》上，名词解释，简答题都可以在书上找到答案。其次考察《社会学概论》，名词解释大概会出到2-3个，简答题三个左右，也都可以在书上找到相应内容。论述题每年都会考察一个社会工作理论的基本观点及对社会工作实务的影响，其他两个论述题都会比较开放，会涉及社会学某一理论或者社会工作宏观的发展状况（与当今的社会建设社会治理结合紧密）。内容灵活，角度时而宏观时而微观主要考察学生对社会工作某一议题的思辨能力，注重平时知识的积累。社会工作实务重点在《社会工作概论》第六章到第二十二章上，名词解释，简答题可以在书上找到相应内容。其次是《社会研究方法》，考察内容不定，名词解释考得都是那些在复习时容易被忽略的内容，所以大家在复习时需要落实到每一个知识点，切不可掉以轻心。分析题也十分灵活和开放，考生需要结合书本知识和自身实务经验进行做答。六月到九月。复习的黄金时期，根据自己的理解，做好专业课笔记。借阅相关参考书，进行补充和整理，对每个知识点进行消化。九月到十二月。背书阶段。社科院侧重对基础知识的考察，只要认真背书，基本上可以做70%左右的题。该阶段做到每个知识点都会背，会写。打好书本的框架，能够脱离书本对着框架进行背诵。十月到十二月。分析真题和模拟考试。十二月到考试，知识点的回顾和考点预测。写了这么多，我的经验总结就到此为止啦。好好准备初试是关键，但复试也是不能轻视的。不要给自己太大压力，每周腾出时间出去走走，放松一下。考研并不像你想象中的那么难，只要认真准备，考上的几率还是蛮大的。要相信自己!最后，希望你们都能考上。

2019年3月29号下午五点，听到老师念到我的名字那一刻，我的考研之路终于圆满结束。那一刻，种种感觉都已失灵，没有我想象的那样的兴奋，我只意识到我走进了我人生的另一个阶段。废话不多说，把我这一年以来的经验，走过的坑都给大家细数一下，仅作为你们前进路上的指导。社会工作是个新兴的专业，我本科就是社会工作，择校时，因为喜欢上海，上海大学也是一所211，所以就很快选好了学校。但是看近年来的趋势，上海大学比较热门，报考人数较多，今年出初试成绩还上了微博热搜，小火了一把。再说一下今年录取的情况，上大社工今年招45人，18人推免，27个统招，有33人进复试，一人未到场，所以复试只刷掉了五人。关于初试1英语首先英语，社会工作是考英语二，我的英语还算可以，79分还算没有给我拉后腿，英语最重要的是要把基础打好，英语的学习是持续时间最长的，背单词做真题最好是不要停，对于基础较差的同学，我比较建议听一下商志老师的全精讲，可是说是讲得非常详细了，虽然一篇阅读的时间比较长，但是可以倍速看，能够节省时间，我初期的时候就是看全精讲，可以让我比较踏实的做完几篇阅读。真题刷黄皮书，年份太早的题其实价值不大，可以不做。作文的话，我看的是王江涛老师的，自己背熟几篇例文，而且要能够默写下来。其实英语二的作文套路挺明显的，完全可以自己总结出来一些模板，自己总结出来的重复率不高而且运用起来比较灵活。英二翻译很简单，比四级还简单的水平，一般不会有什么大问题，只要语句通顺，逻辑清晰就可。2政治政治是一个不用太着急的科目，我是八九月份的时候开始看的，看了徐涛老师的课，徐涛老师讲课还是比较有意思的，但是他的书里面知识点并不是特别全，所以肖大大的精讲精练可以当做工具书查阅，肖大大的三件套是必备的，多刷几遍1000题没毛病，但是后期我专业课背到秃头，只刷了两遍的样子，但是每一次我都会把错题做个标记然后做的时候着重看下，感觉还是很有帮助的。大题也不用太着急，完全可以等肖四肖八，然后直接背，押题还是比较准的。3专业课公共课大家都可以找到很多经验贴，所以我主要跟大家说说专业课，专业课大家其实可以早点看，其实公共课真的拉不开差距，除非你考的很高，但是我们大部分人都只能做到平均水平，专业课绝不可忽视。上海大学社会工作的参考书有六本，其中王思斌老师的《社会工作导论》有两个版本，大家最好都要看，一本绿色一本黄色的，范明林老师的《社会工作理论与实务》，朱眉华老师的《社会工作实务》，波普诺的《社会学》以及仇立平老师的《社会研究方法》。这几本书中，着重要看社会工作导论和范老师的社会工作理论与实务，首先是因为理论性比较强，也就是难懂啦，反正范老师那本书真是虐我千百遍，经常是一个地方背了好多好多遍仍然是合书马冬梅，简直绝望。我是从七八月份开始背的专业课，但是最后还是觉得有的地方没背熟，我个人有点强迫症，如果一个地方没背熟我就很难受，所以我很后悔没有早点开始背专业课，当然大家可以根据自己的情况选择，不要太晚是真的！上海大学专业课几乎没有重点，看了历年真题你就知道，你啥都得背，啥都不能放过，所以背书的过程是极其痛苦，我尝试过艾宾浩斯记忆法背书，刚开始还能接受，但是由于记忆量太大了，有的时候一天的时间都不能背完，遂放弃。背书其实就是在于重复，和遗忘作斗争，我也没有总结出什么特别好的方法，就是一遍一遍的背，但是会越来越好的，到了后期，可以脱口而出的感觉还是很爽的。大家可以整理一些框架还有一些容易混淆的理论，但是也别花太多时间，自己在本子上写写就OK，整那些花里胡哨的没用，只要自己能看懂就行。专业课不能只看书，也得关注关注时事，给自己培养一个社工思维，虽然考试的时候不一定会考到，但是这种东西会潜移默化，绝对有益无害。关于复试今年复试时间是3.28/29两天，第一天是交材料加笔试，笔试只有两大题，都是比较开放性的，两个小时时间。面试在第二天，分成两组，我被分在第一组，是范老师主持的，一共五位老师。面试的流程是，首先进行中文自我介绍，然后每位老师都会问你一些问题，主要是根据你递给老师的简历内容来提问，大部分同学都是提问的关于社会工作实践的内容，所以大家不要觉得实习耽误复习时间，实习经验是从书里看不来的，大家还是要珍惜社会工作实习的。其实去年学长学姐都说有英文自我介绍的，但是今年没有，直接让朗读并翻译了一段与社会工作有关的英文，然后问了一个英文问题，面试结束。面试过后，大概一个小时左右，考生都坐在笔试的那个教室，然后老师宣布录取名单，过程极其刺激。宣布完了之后发了一些材料，考研结束。最后我认为考研最重要的是态度，那就是坚持，一开始我也不信，说什么坚持到最后一门考试结束就胜利了。现在我信了，能坚持到那一刻的都是勇士。但是这个坚持，是要看质量的，三天打鱼两天晒网不叫坚持，顶多叫混日子。坚持更不是假努力，每天在自习室消耗大量时间，但是毫无质量，自己感动自己，最后结果会告诉你你是不是真的努力了。我认为，坚持就是每天累到沾到枕头就睡着，躺在被窝里就感觉安心，那才是真努力了。最冷、最热的那几个月，坚持全靠意志，我永远不会忘记边哭边背书的日子，我会永远感激它。考研路上所有你能想到的困难可能都会遇到，但是别怕，他们只是一个阶段，面对他们，克服他们。等你走过了这段路再回头看，那些伤口早已痊愈，并且生出花来，而你，变得更强大了，以后你的人生还有比考研更难的事情，但是你不会再怕了，你会勇敢的迎上去。

北京大学社会工作硕士考研经验分享贴(101)思想政治理论(201)英语一(202)俄语(203)日语(253)法语(254)德语(331)社会工作原理(437)社会工作实务关注公中号：致硕考研社会工作硕士点北京大学：社会学、人口学、人类学、社会学（社会工作与社会政策、社会学（女性学、社会保障中国人民大学：社会学、民俗学、人类学、社会工作、社会心理学（应用心理学）复试内容：1、英语听力：按照学校要求，在复试阶段进行外语听力测试，听力成绩计入复试总成绩中。2、专业复试：1）复试方式：口试2）复试时间、地点：社会工作硕士：3月28日上午10：30地点：理科五号楼社会学系265会议室（267会议室等候）3）复试程序：请提前20分钟到社会学系等候会议室签到，并抽取序号，考生将按照序号依次参加复试。3、参加复试考生需缴纳复试费，复试标准为每人100元（请于复试前提交到社会学系财务室）。录取办法：1、初取以考生的加权总成绩名次为准。2、复试成绩不及格（低于60分）的考生不予录取。3、总成绩核算办法：初试成绩占70%，复试成绩占30%，听力成绩满分为3分。总成绩=初试4门总成绩*70%/5+复试成绩*30%+外语听力成绩（满分3分）。前期我是背书和做笔记。好记性不如烂笔头，每本书我都做了相应的笔记，甚至自己写了本真题及预测，自己用大白纸做的笔记本。到最后临近考试我就只来得及过一过自己做的笔记，以点带面的回顾一下知识点。我是习惯手写，有的同学电子笔记也挺好的，看自己习惯。我刚开始大概一天两个章节，一周背一本书，后面一天过五六章，将近小半本，一周差不多背两本。第一遍复习的时候不要求自己背的特别熟重在理解，考前开始第二遍冲刺记忆，那时候效率会特别高。参考书我大概过了两遍，我认为重点的书目或者章节三遍。建议大家背书建立在理解的基础上，我考试的时候是根据自己的理解组织语言加上一些关键词和要点去答的题目。我看到绿皮个案工作里面叙事治疗这块内容的时候我没理解，就在网上买了本《故事知识权力-叙事治疗的力量》，这本书看的很快，看完就懂了。然后我顺带把后现代、建构主义和叙事的相关内容整合在一起理消化了。强调一点，对知识的灵活运用和融会贯通的能力很重要。考北大社工需要看的书目是比较多的，大家也不用怕，把大任务切分成一个个小任务，制定好复习计划，按部就班去准备就行。如果自身基础差或者完全是跨专业可以考虑报班辅导，关于辅导班我选择的是致硕口译专业课一对一，选择原因最重要的是最早做北大的辅导班，不管是环境还是机构地址都是我跟家人亲自去考察了最终定下来的，并没有在宣传机构，如果当初不选择辅导，我肯定是不可能一年顺利录取，一路走来确实从内心感谢机构的老师和同学们！社工原理有时候学校会考察一些比较细致的知识点，所以看书需要细致一些。社工实务会考社会调查研究方法和社会统计学，一般有计算题和选择题（对我来说这块是专业课里面最难的）专业课，除了要吃透参考书，还需要看看北大老师或者其他社工大佬的论文，尽量多看一些书籍和资料，延伸扩展。其实如果真正的吃透那么十几本参考书也够用了，问题是很多同学并没有复习到位，也无法灵活调用自己储备的知识，大家看的同样的书考出来的成绩却高的高，低的低。