山西大学心理学专硕参考书

腾学考研教研组为同学们提供陕西师范大学心理学考研应用心理专硕参考书目，欢迎持续关注腾学网校scholarpath。陕西师范大学心理学考研应用心理专硕参陕西师范大学官方指定的《普通心理学》为彭聃龄版，此参考书目是腾学网校scholarpath腾学考研教研组综合陕西师范大学考试大纲、历年真题以及历届腾学学员成功经验整理而成。建议同学们合理分配时间，认真研读。由于陕西师范大学官方指定参考书目是使用的最新版，建议同学们在购买补充参考书目时，也购买最新版本进行学习。

随着心理学越来越得到认可和应用，心理学研究生报考人数也在与日俱增。心理学考研跨专业的同学比较多，所不太清楚参考书有哪些。心理学学硕统考312只有“全国统考大纲”，没有指定参考书目。此参考书目是根据综合全国统考大纲、历年真题以及历届考研学子成功经验、心理学教师推荐整理而成。最基础的七本：01、普通心理学(第5版)_彭聃龄.pdf02、发展心理学(第三版)_林崇德.pdf03、当代教育心理学(第二版)_陈琦 刘儒德.pdf04、实验心理学_郭秀艳.pdf05、现代心理与教育统计学(第4版)_张厚粲、徐建平.pdf06、心理与教育测量(第4版)_戴海琦、张锋.pdf07、社会心理学(第四版)_侯玉波.pdf其次可参考以下5本08、心理与行为科学统计(第二版)_甘怡群_北京师范大学.jpg09、心理与教育测量(第三版)_郑日昌.pdf10、管理心理学(第二版)_刘永芳.pdf11、管理心理学_车丽萍.pdf12、变态心理学_钱铭怡_北京大学出版社_2006.pdf

跨考心理学，是考学硕好还是专硕好？Q：天道考研盼盼老师你好，我本科是一名艺术生，准备报考心理学专业。自己的目标院校心理学学硕参考书目是7本书，专硕参考书目是11本书。目标院校学硕是统考，专硕自命题。我自己性格比较倾向于专硕，但我是零基础学心理学，会不会因为专硕书目多，在一定程度上还是学硕好考一点？有点纠结不知道选学硕还是专硕？A：专硕侧重于专业能力与实际操作能力的培养，而学硕比较侧重于学术性研究。学硕与专硕的难度区别不是用参考书目的多少来衡量的，一般来说，学硕的考试题目要比专硕的灵活，倾向于对理论知识的考查，而且要求较高。另一方面来说，学硕的招生人数要比专硕少，这样一来，学硕的竞争压力会比较大。心理学是近些年的热门专业，报考人数在不断增加。想要从艺术学跨考到心理学，还是有一点难度的，平时就更要加强对专业课的复习了。学硕专硕各有优劣势，建议你根据自身情况以及目前的复习进度与复习效率来决定。

根据2020年北京师范大学发布的2020招生目录和招生简章，心理学考研学硕方向参考书目发生了重大变化，心理学学硕考试代码变为：724心理学综合(不再区分765/764)。为了方便考生们调整复习方向，文都比邻教研老师根据心理学教研老师的意见，整理出北京师范大学心理学考研参考书目，备战2020考研在即，同学们要加油了。必看说明：(1)2020北京师范大学心理学学硕724，院校官网只给了考试大纲并没有给出具体参考书目，此参考书目是比邻教研组综合院校考试大纲整理而成。(2)拓展书目：上述心理学考研参考书目基本可以涵盖大纲的知识点，同时仍有一些知识点需要同学们拓展阅读相关书目。①《普通心理学》这门科目，彭聃龄老师的版本是必读的基础课本，同时老师建议同学们在学有余力地情况下参考梁宁建的《心理学导论》这本书，如大纲中关于“双语加工”的内容，在这本书中有所介绍。②《发展心理学》科目主要采用林崇德老师的版本，而大纲中所涉及的“习性学”、“生态系统理论”等知识点，可以阅读周宗奎老师的《儿童青少年发展心理学》这本书，同时还需要结合我们的知识精讲教材对知识点进行梳理。③《教育心理学》这门科目，陈琦老师2011年高教版的内容对于“学习理论”的讲解和划分，更贴合考试大纲“社会规范学习的实质”、“社会规范学习的过程与条件”等相关知识点，则推荐冯忠良、伍新春老师的《教育心理学》进行拓展阅读。(3)《心理测量学》推荐张厚粲老师的版本，因为心理测量的3大理论及三种理论之间的比较，在张厚粲老师的书中讲解的更透彻。(4)认知神经科学方向的考试内容，除了上述7个科目外，还可以选择公共科目(普通心理学，实验心理学，心理统计学)+方向科目(神经科学、神经生物学、细胞生物学)，建议有医学和生物学等相关专业背景的考生选择。其他跨专业考生，建议选择方向科目和公共科目均为心理学科目(参考上述书单)进行复习备考。以上内容就是“2020北京师范大学心理学（学硕）724考研参考书目”，还有更多院校信息持续更新，包括考研大纲，参考书目和真题分析，关注文都比邻考研网。

随着社会的发展，信息更迭加速，同时，让我们承受的压力也越来越大；从心理学的角度上来看，每个人的抗压能力，都会有一个阈值，也就是临界值，当一个人承受的压力，超过这个阈值的时候，时常会伴随着一些心理问题的产生。心理学，在生活和工作中，应用的范围越来越广，对于喜欢心理学的考生来说，在大学期间，能够就读心理学专业，不仅能够通过专业的学习，对我们心理问题产生的根源，有个更深刻的认知过程，同时，在将来的就业中，也能如愿从事这方面的工作。关于心理学，大家有多少了解呢？简单的说，心理学是一门研究人的心理和行为的一门科学，根据理论和实践来划分为两大领域，即是我们常说基础和应用心理学。在基础理论领域中，心理学又划分为多门分支学科，比如说普通心理学、实验心理学、认知心理学等；而在应用的范畴，也有多个分支，如教育、消费、临床等。那么，作为考生，在填报志愿的时候，并且在对心理学不够了解的情况下，该如何去确定自己的方向呢？其实，大家可以从兴趣出发，延伸到个人的职业发展方向，这样有利于目标的确定。比如说，如果对研究有较浓厚的兴趣，可以从基础心理学着手，如果更喜欢心理学的应用，将来想从事心理咨询师的工作，那么，则可以朝着应用心理学去发展。下面，就介绍三个师范类的大学，在心理学科领域，有较强的师资力量以及学科能力，值得考生参考。北京师范大学从我国的心理学发展来看，北京师范大学是国内最早开设心理学专业的大学，可以追溯到历史上的京师大学堂师范馆，在那个时候，心理学科就已经设立，并且进行教学研究。截止目前，北京师范大学的心理学专业，已经成为“世界一流学科建设单位”。北京师范大学有专门的心理学部，心理学专业师资力量雄厚，而且科研基础全国领先，不乏心理学界的知名校友，比如说张厚粲、林崇德，都是心理学界的著名学者；他们所编著的教材，也是许多学子学习的参考书目。华东师范大学位于上海的华东师范大学，与北京师范大学一南一北、遥相呼应，不仅在教育方面，是国内数一数二的师范类大学，同时在心理学学科的建设方面，也是屈指可数重点高校。目前，华东师范大学的心理与认知科学学院，以基础心理学研究为主，兼顾学科应用。在华东师范大学学习心理学专业，不仅能够学习到相对全面的专业知识，还有更多出国深造的机会，成为许多期待学习心理学专业的学子的梦寐以求的地方。对于有志于从事心理学研究和实践的学子来说，去华东师范大学去深造，是值得努力的方向。华南师范大学位于广州的华南师范大学，也是国内开创心理学专业较早的大学之一；该校的心理学院，师资力量雄厚，硬件设施齐全，有专门的磁共振研究中心；其中，华南师范大学的发展与教育心理学，是国家级重点学科。在本科招生方面，华南师范大学的心理学院，开设了心理辅导和咨询、专业基地班等方向。每一年，华南师范大学都会为本省和全国，输送许多心理学的毕业生，为心理学的推广做出不菲的贡献；华南师大的心理学院，也是培养心理学专业人才的重要基地。

陕西师范大学是教育部直属、世界一流学科建设高校，国家“211工程”重点建设大学，国家教师教育“985工程优势学科创新平台”建设高校，是国家培养高等院校、中等学校师资和教育管理干部以及其他高级专门人才的重要基地，被誉为“教师的摇篮”。下面，文都比邻给各位考生送上2019年陕师大心理学考研专硕347真题分析的相关信息，具体如下：一、参考书目以上是陕西师范大学官网给出的五本参考书，同时，2019年陕师大官网给出参考大纲包括心理学导论、人格心理学、发展心理学、临床与咨询心理学、变态心理学、社会心理学、管理心理学，文都比邻老师综合官网大纲给出补充书单：【备注：2019年考题中，除官网指定参考书之外涉及《发展心理学》知识点分值14分，涉及《现代心理与教育统计学》分值30分。】二、真题题型及分值分析三、各科目题量分布【备注：简答题中，“弗洛伊德心理性欲发展阶段”在《普通心理学》和《发展心理学》中都有涉及，但此道题目为游旭群老师《普通心理学》中的原文复现，且为官网指定参考书目，所以将此题归类为普通心理学考点】四、2019年真题特点分析及解读(1)题量及难度：陕西师范大学的题型、各个科目的比例每年都在变化(第一大题由改错题变为简答题)，整体来看，陕师大心理学专硕初试试题总体难度中等偏上，而且题量比较大。从难度上来说，考察的内容不仅仅是知识的理解与掌握，更考察了对知识的联系与应用。同时，虽然学校的官网给出了明确的参考书，但就真题来看，只看那几本书是远远不够的。陕师大初试题目范围广、程度深、内容灵活，这就为2020年准备考陕西师范大学的考生提了个醒儿，就必须要意识到一个问题，那就是一定要充分准备、按照步骤搭建自己的知识网络，在备考过程中就多尝试用书本的知识解释生活中的事件。总而言之，就是做到多阅读、多思考、多联系。从题量上来说，2019年简答七道、统计四道、实验设计一道、案例分析三道、论述题五道(2018年的题量：改错题、测量分析题、实验设计题、案例分析题、论述图5大题型)，这么大的题量可以说非常考察学生在答题过程中的时间把控能力，在备考过程的中后期，考生也应该开始训练自己总结关键词、抓核心观点的能力，这样才能在考试中更胜一筹。(2)科目分布解读：心理咨询与心理治疗在本次考试中占了非常高的比例，分值77分。考察的题型多是案例分析，应对此类问题，首先要做到将定义记清楚，因为只有将定义内容记清楚，才能准确判断案例中的来访者是何症状以及如何应对，其次是要将书本中的案例研究透彻，学有余力的同学可以额外看一些案例，以帮助进一步理解知识、应用知识。管理心理学的占分比例紧跟心理咨询与心理治疗，分值74分，两门科目可以说是旗鼓相当。其中，简答题对本门科目的考察是比较基础的，提问也很直接，比如本次考试中考察了员工援助计划的概念及其意义，属于简单识记就可得分的内容，而在案例分析和论述则将题目的应用性和灵活性体现得淋漓尽致，考察X理论的时候，不仅需要知识，还需要结合实例，题目中不再单独考察知识点，是将知识与现实生活相联系，这就需要考生们日常积累，多应用、多思考。统计心理学是大家需要特别注意的一门科目，变动非常大。因为往年一般不考察统计，或涉及的分数很少，今年的统计独占三个大题，共计30分，涉及的内容包括了比较基础的描述统计，比如求算数平均数，也涉及难度比较大的推论统计，比如要求计算相关、求回归。而测量相关的知识点今年没有考察。这一点其实是可以洞悉的，因为官网中的参考书目在2019年取消了《常用心理评估表手册》，所以2020年考生也应时刻关注官网动态，做到有针对性地复习。其它涉及的几门科目占分比例都不大，也算匀称，整体风格都是在简答题部分偏基础，属于拿分题，案例分析和论述具有很强的融合性和灵活度，需要考生将学科间知识相互联系、与生活相互联系，才有可能得高分。(3)复习建议：陕西师范大学的题型、各个科目的比例每年都在变化，往年的真题只能为考生提供参考，复习过程中还应做到全面。值得一提的是，虽然学校给出了参考书目，但我们也可以发现，没有出现在参考书目中的发展心理学，在本次考试中也占有14分的分值，统计占有30分的分值，有时候，这些点也就成为大家拉开差距的关键点。所以，2020考研的小伙伴，在备考过程中，一定要坚持全面复习，在学有余力的情况下，文都比邻为大家列出的参考书单中的书目，大家也尽量去学习，建立自己的知识体系，不断在生活中运用自己学到的知识，多阅读、多思考，做好全面备战准备！五、真题早知道1. 简答题1) 依据耶克斯-多德森定律分析动机与工作效率的关系2) 简要说明员工援助计划的概念及其意义2. 统计学习成绩和动机水平的相关系数为0.95，能否判断学习成绩的变异跟动机水平有关？如果可以，解释量是多少？如果不可以，为什么？3. 实验设计设计一个实验，采用多自变量设计来验证内隐记忆的存在4. 案例分析赫茨伯格的双因素理论对员工行为解释5. 论述题1) 什么是非正式群体？举例说明非正式群体的功能及其与正式群体相比的优势2) 结合实例谈谈如何进行情绪调节

南开大学社会心理学系成立于2003年9月，首任系主任为乐国安教授，现任系主任为李强教授。下面，我们一起来看看2019年南开大学心理学专硕347考研真题分析：一、参考书目南开大学2019应用心理专业硕士初试科目并没有指定参考书目，文都比邻经过对真题分析之后，列出如下参考课本：二、真题题型及分值分析三、各科目题量分布2019年真题分科目分布：四、2019年真题特点分析及解读（1）题量及难度：2019年南开大学心理学专硕的题型与题量为：12道名词解释、8道简答题和3道论述题，整体难度系数相对2018年有所增加。名词解释：一共12个题目，每科各2个。名词解释考察的知识点都是各个科目的基础概念，基础阶段复习扎实基本能得一个不错的分数。简答题：一共8个题目，普心、发展和测量各占2个，社会和管理各1个。2019年普心简答题的考察极其注重细节，但在书中有相关知识点的解读。社会考察的知识点有些偏，相当考验学生的知识广度以及时政的关注度。其余各科考察较为基础。论述题：一共3个题目，普心、社会和咨询各占1个。论述题的分值较大，也最能拉开差距。普心考察的是思维与言语的关系；咨询考察的是家庭治疗与传统治疗的心理治疗方法；社会考察的是社会不平等现象。无论是名词解释、简答题还是论述题，同学们在基础阶段复习时应有意识地提高自己比较与分析、归纳与总结的能力。（2）科目解读：从南开大学2019年的科目题量分布表格当中我们可以看出，各科的分值占比相对均衡，其中普通心理学占比相对较高，需要引起同学们的注意。其次是社会心理学，涉及的篇幅也较多。咨询心理学考察了一个论述大题，也需要引起同学们的注意。普通心理学：2019年合计考察80分。从整体上来看，名词解释和论述题的考点较为常见，而简答题重在考察对于书本中细节知识的把握。如“什么是变式？不充分不合理的变式会有哪些影响？”、“简述一下高原期现象的成因。”社会心理学：2019年合计考察65分。相对其他科目而言，社心的简答题和论述题更为开放，如“简述主观社会阶层和客观社会阶层的测量方法。”，“如何理解健康的社会不平等现象。”需要同学们结合所学知识灵活作答。发展心理学：2019年合计考察40分。发展心理学的名词解释和简答题考点都不陌生。如名词解释的“前运算阶段”和“生态系统理论”。心理测量学：2019年合计考察40分。主要考察的是对各类测验的理解。如“简述智力测验是否公平及原因？”管理心理学：2019年合计考察25分。管心部分的分值比重不太大，涉及的知识也较为基础，如“简述如何提高员工的工作满意度？”该知识点在刘永芳老师的《管理心理学》中有详细介绍。咨询心理学：2019年合计考察50分。咨询没有考察简答题，名词解释和论述题都强调基础知识的掌握。如“试比较家庭治疗与传统治疗的心理治疗方法。”该知识点在江光荣老师的《心理咨询的理论与实务》中有详细介绍。（3）复习建议：在基础复习阶段，要将自己的地基打牢固，这样楼才能建得又高又稳。老师上课强调的高频重要知识点大家是一定要掌握的，而且，要善于去挖掘相关知识，并进行理解和识记。大家从南开大学的真题中也能够看出，南开大学对于学生的心理学基础知识的考察是相对比较灵活的，尤其是社会心理学。所以咱们在学习的过程中要多学善思，对相应的心理学知识善于联系实际，能够做到烂熟于心、信手拈来。五、真题早知道（2019年部分真题）（一） 名词解释1.似动2.防御机制3.前运算阶段4.实证效度（二） 简答题1.什么是变式？不充分不合理的变式会有哪些影响？2.简述老年期的心理发展特点。（三） 论述题1.论述思维与言语的关系。

腾学考研教研组为同学们提供北京师范大学心理学考研应用心理专硕（咨询方向）参考书目，考北京师范大学咨询方向的同学按照此书单购买参考书即可。北京师范大学心理学考研应用心理专硕（咨询方向）参考书目①《心理学与生活》在考试中比重较大，考察细致，考察的内容都是比较基础的概念和理论，在复习的过程中，一定要理解书中的定义、理论、实验和例子。另外有余力的同学可以结合彭聃龄老师的《普通心理学》来一起学习。相互结合补充。②《心理学研究方法》心理学研究方法会考论述大题，会结合到实验、统计、测量三科的内容，相对来说比较难，建议同学们在备考时结合心理学研究方法专题册来系统攻克。③《人格心理学》以简答题和案例分析题的方式进行考察，着重掌握各个流派重要人物的理论观点、理论之间的区别和联系等知识，复习时注意在理解的基础上，学会应用理论分析人物的人格特点，可尝试分析某个名人或身边朋友的人格特点，以便更好的备考。2021真题中考察了偏变态心理学的知识，同学们需要在这一块着重关注了哦。根据北师大历年真题，《心理学与生活》及《人格心理学》分值较高，其次是《心理学研究方法》，最后是心理测量以及心理统计。考查内容比较基础，但案例分析题对专业性的要求越来越高，同学们一定要搭建属于自己的知识体系，在理解的基础上背诵，增加对其掌握程度。以上就是2022年北京师范大学应用心理专硕（咨询方向）347考研参考书目及详细科目解读内容。

一,北京大学应用心心理学专业介绍应用心理硕士全日制为了适应我国经济建设对高层次专门人才的需要，经国务院学位委员会批准，心理与认知科学学院自2012年起招收攻读应用心理硕士（Master of Applied Psychology，MAP）专业学位研究生。应用心理硕士专业学位侧重培养从事某一特定职业所必需的心理学专业技能，并将心理学的理论和技术应用于某一相关领域以解决实际问题的能力。目标是培养社会、经济、文化、教育、医疗、国防、体育等领域的心理学高级应用型人才。应用心理硕士（MAP）专业学位研究生为非全日制授课，学制3年。由北京大学心理与认知科学学院临床心理学方向师资团队和北京大学学生心理健康教育与咨询中心联合培养。北京大学学生心理健康教育与咨询中心是教育部首批高校心理咨询示范中心，也是中国心理学会临床心理学注册工作委员会首批审查合格的注册实习机构。该中心在学校心理危机干预，学校心理咨询的信息化建设和学校心理咨询伦理、短程心理咨询方面是带头单位之一。应用心理硕士（MAP）旨在将有志于从事高校、学校心理咨询工作的工作者，以及正在高校心理咨询中心从事心理健康工作，或担任学生辅导员、从事大学生心理健康相关工作的工作者培养为可以为高校、学校提供心理健康服务的应用型人才。学习内容涉及人格的发展、心理病理学、心理咨询和心理治疗的主要理论流派、危机干预，学校心理健康教育，学校心理咨询伦理，短程心理咨询等。学生将在北京大学心理与认知科学学院进行课程学习，在北京大学学生心理健康教育与咨询中心和北京大学心理与认知科学学院临床心理学教研室接受心理咨询的实践培训，并接受督导，深入院系学习实践。毕业生将主要从事大学心理咨询及促进学生心理健康的各类工作。二，应用心理学考研专业目录① 101 思想政治理论② 204 英语二③ 347 心理学专业综合三学费应用心理全日制学费总额为7.8万元。学生须按学年交纳学费，即在新生入学报到及每学年开学注册时分别交纳2.6万元，届时未交纳或未足额交纳学费者，将不予办理入学及注册手续。本专业不设学业奖学金，所有学生均需交纳学费。本专业不提供住宿，住宿及相关费用需自理。应用心理非全日制学费总额为16.8万元。学生须按学年交纳学费，即在新生入学报到及每学年开学注册时分别交纳5.6万元，届时未交纳或未足额交纳学费者，将不予办理入学及注册手续。本专业不设学业奖学金，所有学生均须交纳学费。本专业不提供住宿，住宿及相关费用须自理。三，应用心理学近三年复试录取情况2020年分数线:55 55 180 3902020年进入复试45人（最高分417 最低分390）一名383属于专项计划2020年统考录取了全日制录取18人(最高分417 最低分394) 一名383属于专项计划2020年统考录取了非全日制录取14人(最高分415 最低分393)2019年复试分数线;55分、55分、180分、总分375分。2019年统考录取全日制21人(最高分308，最低376)2019年统考录取非全日制15人(最高分403，最低375)2018年复试分数线;50分、50分、190分、总分330分。四，应用心理学考研参考书《普通心理学》 彭聃龄 北京师范大学出版社《人格心理学》 许燕 北京师范大学出版社《发展心理学》 林崇德 人民教育出版社《心理咨询与心理治疗》 钱铭怡 北京大学出版社《临床心理学》 王登峰 人民教育出版社《变态心理学》 钱铭怡 北京大学出版社《社会心理学》 侯玉波 北京大学出版社《管理心理学》 车丽萍、秦启文 武汉大学出版社《实验心理学》 郭秀艳 人民教育出版社；《现代心理与教育统计学》 张厚粲 北京师范大学出版社《心理与教育测量》 戴海崎 暨南大学出版社五，应用心理学3472020年考研真题一、简答题(每小题20，共180分)1.婴儿客体永恒性发展2.长时间盯着黄色圆盘，之后注视白色表面，会出现后像，你会看见什么?用什么理论解释?3.社会支持的含义，社会支持对人的社会生活有什么作用?4.效应量和统计假设显著性的关系?5.双盲设计是什么?有什么优点?6.自陈测验和投射测验的优点和缺点?7.自我效能感的含义，如何提高自我效能感?8.认知疗法的治疗抑郁症患者的策略?9.二、实验设计和论述( 每小题40分，共1201.研究表示，人对于熟悉的面孔更容易知觉为积极情绪，设计实验研究性别对此效应的影响2.论述智力和创造力的关系，结合实验或者企业案例说明如何提高创造力3.启发式是判断决策的方法，请举例说明启发式造成的影响六，应用心理学2021年专业课备考指导阶段一：基础（3-6月）这一阶段我的学习内容主要是阅读和理解北大心理学考研的教材。主要的科目有：《普通心理学》（彭聃龄），《社会心理学》（侯玉波），发展心理学（林崇德），管理心理学（刘永芳），《人格心理学》，《变态心理学》（钱铭怡），《心理咨询与心理治疗》（钱铭怡），《现代心理与统计教育学》（张厚粲或甘怡群），《实验心理学》（朱莹或郭秀艳），《心理测量学》（戴海琦或甘怡群）。这一阶段学习重点是要把所有专业课知识打好基础，目的是做到对专业课的知识体系有一个完整的理解和把握。为了尽快提高效率，节省时间，我找出了学科之间的联系，进行了简单的分类，然后我按规律将几门学科结合起来学习，比如：管理，社心，人格有很多知识交叉的部分，可以放在一起学；变态，咨询都是临床的科目，有天然的共通性，也可以放在一起学；统计，测量，实验都偏理科，知识点有大量交叉，建议放在一起准备。经过这样的分类，学科之间就有了联系，不再是孤立的学科，学起来就更系统，更高效！阶段二：强化（7-8月）这一阶段我主要是做笔记并开始记忆学科的框架。做笔记很重要，因为北大考试题目全是主观题，所以背笔记就是主要的学习内容。我的笔记主要有2种形式，一种是直接背书，一种是自己做笔记。下面我介绍一下我是如何高效率的完善我的学习笔记的。第一：我直接背书的学科：普心。这是最重要的学科，为了避免讲义知识点不全面，直接把书作为我的笔记本，勾画出其中的知识点，从头到尾背。后来也证明我的策略很正确，因为考题都是书上才有的细小知识点，因此建议大家普心更多依托教材。第二，其他学科，我在参考了教材和市面上出售的讲义基础上，自己整理出了一套完整的笔记，因为书上的内容太多，而且很多内容是非知识点，不需要逐字背诵，所以我通过自己把重要知识点单独整理成笔记，为我后期背书节省了很多时间，同时也加深了我对整个知识结构和体系的理解和掌握。阶段三：提升（9-11月）这一阶段我的学习内容就是反复多次的背书和刷题。我背书有两个小技巧。第一是每一门都有一个总体的框架，类似思维导图，先背概括版本的，再不断往下背更细的知识点，越背越详细，同时还对整体知识结构有一个把握，这样的方法能大大提高背书效率，降低遗忘。第二，重复，每天晚上都将今天背诵的内容的框架画一画，或者快速浏览默读一遍，也是为了增强记忆效果。但是背书最有效的方法还是坚持一轮接一轮不停的背，我们都不是超人，之所以记得住不过是不停的重复罢了。做题的话，是在背书后期，推荐北大真题和非统考院校的真题集（非统考院校比如人大，北师大，南开，华东师范大学的真题，和北大题型相似，更具有参考意义），多做题可以帮助我们掌握考试出题侧重点，反过来也促进我们背书时有侧重，提高效率。阶段四：冲刺（12月）这一阶段没有别的，就是不停的重复背书，把书背薄，每天把知识框架画一画，在大脑中形成一个完整的知识体系。尽可能的多背几轮，不要临考就松懈休息了，千万不要。即使每天背的不多也要坚持，只有这样我们才能在考场上保持一个最佳的记忆状态。此原文来自公众号【PKU燕园考研联盟】，由佳明老师整理发布xxxfenglaoshi