山东师范大学研究生院复试

各位备考同学，山东师大2020硕士研究生网络远程复试在即，请大家仔细阅读相关注意事项，摆正心态，认真准备，相信自己，祝愿大家取得成功！一、遵守网络远程复试考场规则1.考生应当自觉服从考试工作人员管理，严格遵从考试工作人员关于网络远程复试候场、入场、考试、离场等指令，不得以任何理由妨碍考试工作人员履行职责，不得扰乱网络远程复试考场及其他相关网络远程场所的秩序。2.考生应按要求提前准备好软硬件条件和网络环境，提前安装指定软件配合软件测试。手机安装最新版学信网应用，使用学信网账号登录，并保证应用已获取摄像头和麦克风权限。安卓手机请使用Chrome最新浏览器，苹果手机请使用Safari最新浏览器；电脑请安装Chrome最新浏览器。3.按规定时间启动指定软件或登录学信网研究生招生远程面试系统参加网络远程复试。因考生个人原因无法在规定时间参加复试的，视为自动放弃复试资格，一切后果由考生个人承担，责任由考生自负。4.考生必须凭本人有效居民身份证参加网络远程复试，并主动出示配合身份验证核查等。验证身份后，考生不得离开视频监控范围。复试期间不允许采用任何方式变声、更改人像。5.考生应选择独立安静房间独自参加网络远程复试。整个复试期间，房间必须保持安静明亮，房间内不得有其他人，也不允许出现其他声音。桌面上不得放置与考试无关其他物品。不得由他人替考，也不得接受他人或机构以任何方式助考。复试期间视频背景必须是真实环境，不允许使用虚拟背景、更换视频背景。6.主机放置在考生座位正前方，音频视频必须全程开启。考生全程正面免冠朝向摄像头，保持注视主机摄像头，视线不得离开。保证头肩部及双手出现在视频画面正中间。不得佩戴口罩，保证面部清晰可见，头发不可遮挡耳朵，不得戴耳饰、耳机。另一台辅助机放于考生右后方45度位置，确保监控范围覆盖第一台设备的显示屏幕和考生本人头部、背部、手部。考生须根据考务人员远程要求及时进行视频角度及清晰度调整。7.复试期间不得以任何方式查阅资料，院系有特殊规定者，以院系规定为准。复试内容属于国家秘密，考生应自觉履行保密义务，严禁对网络复试过程进行录音、录像和截屏，复试内容不向第三方传播或寻求帮助。8.复试期间如发生设备或网络故障，应主动采用院系规定方式与招生院系保持沟通，由现场复试小组确定继续、重新或者终止复试。二、熟悉网络远程复试流程（一）5月8日左右，登录山东师范大学研究生招生信息网或各招生单位官网，查阅具体复试安排。（二）5月11日前，学信网研究生招生远程面试系统开通，复试考生下载安装测试相关软件设备，缴纳复试费，上传复试资格审核材料、《思想政治素质和品德考核表》及招生要求其他材料。为便于审核和归档，所有材料可以整合在一个word文档里，文件用“考生编号+姓名+报考专业”命名，选择附件形式上传。（三）5月11日—17日，一志愿考生复试；（四）5月20日，调剂考生报名；5月23日—28日调剂考生复试（暂定）。三、保持与招生单位联系为便于考生与招生单位交流与沟通，每个招生单位专门建立了复试考生QQ群，请复试考生及时入群。入群后要服从管理，严禁利用QQ、微信等网络平台交流、发送、传播任何与复试内容有关信息，违反规定者将被取消复试或拟录取资格，并根据具体情况依法依规移交相关部门追究相关责任联系方式请参见山东师范大学研究生招生官网四、践行承诺，诚信应考每位复试考生都要认真阅读《国家教育考试违规处理办法》、《山东师范大学2020年研究生招生网络远程复试考场规则》《山东师范大学2020年研究生招生复试考生承诺书》（附件2）等研究生复试相关规定，知晓其中所有内容并愿意自觉遵守。通过复试平台提交承诺书，如有违规违纪行为，将按《中华人民共和国教育法》《国家教育考试违规处理办法》等予以严肃处理，并将记入国家教育考试考生诚信档案；涉嫌违法的，移送司法机关，依照《中华人民共和国刑法》等追究法律责任。来源：山东师范大学 山东师大党委宣传部 大学生通讯社/ 编辑：毕晨 责编：杨丽欣 终审：刘阳

山东中国教育的发源地，山东师范大学一直以来默默耕耘，低调而内敛，山师是一所让人难以忽视的地方强校。山东师范大学是1902年山东大学堂内设的师范馆。1985年和2001年，山东省化学石油工业学校和山东化工学校等又相继并入，使得山师学科实力愈加强健。2014年3月，山师正式成为山东省和教育部共建高校。初审情况山东师范大学2019年综合评价面向山东省招生，招生总计划270名，其中文科90名、理科180名 山东师范大学2019年在山东综合评价数据：初审通过1311人复试通过679人最终录取270人录取情况分析2019年全省共有270名考生通过综合评价被山东师范大学录取，这270人选取的是提前批报考山东师范大学的前270名。2019年山东师范大学综合评价录取最低分理科：500分左右，降分幅度在60分左右；文科：518分左右，降分幅度在50分左右。看到这个降分比例有没有心动，心动就赶快行动啊！考核形式：面试分专业考察学生的科学精神、创新潜质、学科基础及综合素养。历年真题：面试真题：1.从自然科学角度谈论守恒问题。2.从“阿尔法狗”谈起,聊聊人工智能能否超过人的大脑。3.亚马逊的一位高管曾经说过，数据是新时代的石油，你对此怎么看？4.屈原、李白和杜甫你最喜欢谁？如果李白和杜甫在屈原的时代，他们会有怎么样的举动和结局？5.假如你高中时要买一部手机，在买智能手机还是传统手机上，你父母持相反意见，你选择哪种观点，如何来说服父母？如果对你有帮助别忘记关注我哦！后面我会讲解面试哦！

做过五年的研究生教学管理工作，现在正值复试面试之季，希望给更多的人提供参考！第一时间通过官方网站了解到报考学校的复试具体安排很多学生很内敛，感觉自己的分数似乎很高，不会被刷的，其实不然。您的求学态度很大程度上也决定面试成绩的。作为报考考生，无论考了多少分，只要是心仪的学校，第一时间客气的电话联系报考学校相关学院负责研究生招生的教学管理人员，所有招生的一手信息他的手里面全有。当然联系他并不是说要让他犯错误，联系了他至少给具体管理人员一个良好的信息，联系态度在诚恳。可能的话您会了解到您的笔试成绩的专业排名，这个专业共招生多少人。当然如果对方不愿意告诉这些信息，您可以了解学院的招生具体时间安排，复试的笔试和面试安排等等信息。作为报考研究生，您了解的内容越多，录取的可能性越大，因为面试时都会体现出来。要打有准备之战在准备心仪的学校面试前，你要收集到与学校相关的资料。现在是网络时代，您可以通过报考学校的主页了解到学校的发展历史，而且要熟记于心。同时要热爱报考专业，了解更多报考专业的相关知识。一般的面试中都会有个英文自我介绍，在面试前大家都得准备好，不要等到面试当天准备就会来不及了。我们学校的面试中就出现过与学校樱花相关的感想和介绍，也是考察面试时的临场发挥能力，如果大家能够提前进行准备，这样才能打有准备之战。认真做好面试工作了解专业知识后，要将其转化为语言表达能力。面试中，精神面貌和仪表装扮也很重要。每场面试中基本此项都是有分数的，大家一定要正装，以示对其重视，不可以用学生的随意穿着。面试的内容一定要有条理性，有详有略，不可眉毛胡子一把抓。面试中态度诚恳，无论初试分数高低，面试中大家都是同一个起点，好好表现出自己的最好状态。面试中最关键一点要表达出对专业的兴趣，希望通过研究生的学习来达到一定的高度。面试官中大部分都是硕导，对于这样的孩子大家都会抢着要收为自己的学生。复试笔试不可以掉以轻心复试的笔试中大部分都是专业课程的复试，很多报考生自认为已经准备得足够充分了，不需要再认真以待，其实不然。很多的专业的笔试复试内容是增大的，为了选取更多优秀的学生的。同时复试笔试的成绩占一定的比例，如果考得太低的话会无法进行上报的。特别对于低于60分的考试可能会存在着无法上报的情况。研究生阶段主要是对专业的持续研究，如果你初试分数非常高，但复试笔试却一塌糊涂，足以让导师放弃对您的招收。持续和报考学校保持紧密联系研究生招生复试时间非常紧张，当天面试完基本当天就会出相关成绩。很多报考生认为面试完就万事大吉了，其实不然，复试的笔试和面试结束后，学院都会第一时间公布相关的成绩和录取结果，这个时间段还有很多学校在接收调剂，如果您不能第一时间掌握录取情况，将会错过很多调剂机会。所以一定要和报考学校保持联系，第一时间知道录取情况，如果录取了，第一时间来学校办理后后续的相关手续，一般学校都会建了当年度的新生群，会通知到所有信息。如果没有录取，也不灰心，赶紧上中国研招网，争取到更好学校的调剂。说了这么多，总体来说，进入复试了，还是要加油努力，才能最终拿到录取名额，祝大家好运！

当老师问到你考研的原因的时候，你应该怎么答？Why do you choose to take an examinationof postgraate school? 首先，你应该分点作答：可以是喜欢自己的专业，希望进一步深入学习。可以是喜欢科研，想要深入发展，为科研做贡献。可以是目前还不是很清楚自己未来的定位，希望可以再深入学习，并在未来的研究生学习中找到自己的定位。以下是英文回答：There are my reasons. Fisrtly, I like my mayor, and I deeply realizethat there are many shortcomings my professional quality. Secondly, in terms of scientific research, I know that my knowledge reserve andscientific research ability are not enough, and I still need to learn more knowledge. Last but not least, I like the atmosphere of talent cultivation and scientific research in xxxuniversity. It's full of vitality and make people grow faster and better. If I have the opportunity to study in your school , I will cherish the opportunity and liveupto your expectations. Thanks for your listening. 以上仅供参考，大家根据自己的实际情况来写，不然很容易相撞模板。

研究生考试就快要到了，想必考生们都复习得差不多了，再复习也提高不了多少分了，这个时候就可以适当地放松一下，劳逸结合。考研的难度很高，而且研究生考试是有复试环节的，虽然可能初试过了，但是复试被淘汰了依然读不了研，所以在这之前对于复试阶段还是要提前准备好。小编总结了一点考研复试经验，虽然不一定适合所有人，但是可以参考参考。一、自我介绍在复试的时候必须要经过一项就是自我介绍，如果提前就准备好会在复试的时候更加轻松，不那么紧张。有一些大学还需要使用英文介绍自己，英文对于我们来说不陌生，但是没有经过特殊训练还是很难流利交流或者自我介绍，所以建议在复试之前提前练习英语口语的自我介绍，提前准备好，在复试的时候出口成章会给自己加分很多。在面试的环节上，切记不要偏离主题，自我介绍的时候应该注意这两点，第一是要要清晰地表达自己的姓名、年龄、毕业院校、专业。第二是介绍一下自己在大学期间的学习成果以及报考的想法。第三可以介绍一下自己的实习经历和获得的成长。二、问题回答进入到复试就一定会经历问题回答环节，面试官会问一些相关的问题，一定要用心提前准备，这样才能做到知己知彼，被问到时不会一下子脑子空白。回答问题的时候要把握好时间，抓住问题的关键点，说一些重点，关于自己的理解和思考要多说一些，不要全靠文本上背的那些拿出来讲，生搬硬套。三、着装礼仪这是一个老生常谈的话题，第一印象看的就是个人着装和礼仪。穿的正式一些不仅让面试官更加认可，对于自己的自信也有很大的提升。当然在面试中礼貌是非常重要的，千万不要趾高气昂，有些人自认为准备得很充分就不以为然，态度散漫，这样很容易马前失蹄。寄语已经过了初试进入到面试环节的同学，其实已经打败了很多人了，不要太紧张，提前做好准备，保持必胜的信心，很容易通过面试的。

文/海燕教育说（原创文章，欢迎个人转载分享）诚实与善良均来自良好的教育……现在的大学生到处都是，本科学历似乎也没有那么“吃香”了，优势也不是很大了，所以很多人就会选择参加研究生考试，以此来提升自己的学历，为以后找工作增加点优势。所以每年的考研人数都是直线上升。考研是有两个阶段的，一个是初试一个是复试，初试就是考验学生们的理论知识，复试相对来说就会比初试难一点，复试不止是有笔试，还会有面试，面试的过程中，是需要和导师进行交流的。面试不光是考验你的理论知识，还会考验你的临场发挥能力以及应变能力，所以在面试的时候，说话是一定要注意的，很有可能，你会因为说错话而被刷掉，研究生参加复试的时候，千万别说这些话，很容易被“刷掉”！一：我不会很多人都会在复试的时候，通常都是会紧张的，也会出现，没有了解过导师所提问的问题，就会跟导师直接说不会，这样的话，在导师心里是会对你大打折扣的，导师对你的印象也就会因为这句话而拉低，无论你的笔试有多优秀，都会把你刷掉的。二：已经联系好导师了如果你在面试过程中的表现是优秀的，也不要过于兴奋，当有导师向你发出对你有兴趣的信号的时候，你也不能说你已经联系好导师了，这样会让导师感绝自己没有面子，就会影响导师对你的分数。三：没有读博的想法导师都是喜欢有想法的，对自己的未来有规划，有着远大理想的同学，在面试的时候，不要透露出自己没有继续读博的想法，这样会让导师觉得你没有认真地做科研的想法，这样的同学，导师也是会直接刷掉的。当你参加研究生复试的时候，一定要记住这些话，是不可以说的，一旦说出口，那么你就会被导师刷掉，在做自我介绍的时候，一定要把自己的优点重点突出，在面试的过程中，始终保持一个自信的状态，就算遇到的问题是自己不会的，也不要直接说我不会，说出相关的一些知识，也算是好的。考研是一件辛苦的事情，当自己的笔试通过后，要记得准备复试，不要让自己的努力，栽在面试上，不要在面试的时候，被导师刷掉。你觉得考研辛苦吗？考研的面试对你来说难吗？在评论区留下你的足迹吧！记得关注点赞哦！往期精彩大一“萌新”入校时这些东西不要忘记带，学长：都是过来人的经验这些“医学专业”很受欢迎！就业率高待遇也好，有你的专业吗？大学生活虽然是自由的，但学生们如果出现这些行为，容易受到处分大一的“萌新”们，做到这几点，你的大学生活将变得特别有意义

考研已经进行到复试阶段了，在接下来的日子里，有很多同学即将参加研究生考试的最后一道关卡，复试。因为大多数同学都没有相关方面的经验，对复试现场的情况不是很了解。因此难免会感到紧张。今天，我们就来详细介绍一下考研复试的全流程。让你先熟悉一下，心中有个底。（1）第一步：获取必要信息在复试之前，你要去报考学校的研究生招生网上，看一下关于复试安排的相关信息。你要抓住这几个点。首先是时间安排（什么时候考，要考几天，提前安排好住宿），然后是复试考试科目（要不要笔试，要不要英语面试），地点（提前找好）。填志愿问题（几个志愿，是否是平行志愿），体检问题。（2）复试全流程第一步：进场之前。一般会分组填志愿（也有可能早就做好了），然后依次进场。注意如果你是组里面比较靠后的同学，建议你和先进去的同学搞好关系，等他出来询问下会考什么，心中也有个底。第二步：进场当老师叫你进场后，你可能会遇到下面三种面试环境站着的（你需要站着回答问题，或者你选择站着回答，这样比较有气势）分散坐着的（这种你可以坐下，且压力比较小）紧密包围型（这种压力比较大）通常来说，会有3-5位老师问你问题，坐中间的一般是主考官，权力最大。但面试现场可能会有5-10位老师，有的是场记，有的是旁听。所以千万别被老师数量吓到了。见面后，记得先问好。因为老师较多，一句“老师们早上好就行”。但是从进去到打招呼，这其实非常重要，因为是第一印象。第三步：提问等你坐好/站好后，老师就会开始提问了。一般来说，第一个问题都是，给你xx分钟做一下（英文）自我介绍。自我介绍完了以后，会有两种情况，第一种，如果面试氛围比较严格，老师会严格的问你问题，这些问题都是事先准备好的，或者是你抽题签抽中的，都是比较专业的问题。大概3题左右。（这个是可以提前准备的）第二种，面试氛围比较随意，老师们不会问你太多的专业问题，可能会根据你的简历，回答的问题来一些他们想知道的细节。后面甚至可能发生闲聊这种情况。时间的话通常是20分钟左右，会问5-10个问题。常见问题包括：为什么选这个专业？毕业设计做的怎么样？你对专业的理解？未来研究生的规划？等等。有的学校英语面试是单独进行的，这种英语要求一般比较高。第四步：结束当老师问题问的差不多了，会主动说本场面试结束了。无论你前面答的如何，最后还是要好好表现的，万一老师的印象就改观了呢？（3）复试后结束后，一般3-5天会有消息，如果有老师期间给你打电话，发邮件，那么基本稳了。如果没有，记得赶快去找调剂信息。结语：这就是研究生复试的全部流程，你可以在心中模拟一边，到时候进场自然就不会慌张。加油吧，你离研究生只有一步之遥了。

2020考研复试请注意！目前已公布8种复试方案，你是哪种？五一假期之后，2020考研党们就将迎来复试。由于疫情的影响，今年大多数学校将采用线上复试的方式，但是又部分学校依然采取线下复试方式。即使采取线上复试大家也不要紧张，只要复试前多熟悉下规定的操作平台，保持网络通畅，找找感觉就能适应了。目前，关于2020考研复试已经公布了8种复试方案，快看看你是哪种，赶快熟悉起来这些操作平台吧！钉钉：东北石油大学复试拟采取“钉钉”平台，请考生提前下载、注册、熟悉操作。腾讯会议平台：青岛大学电子信息学院、江西农业大学采取腾讯会议网络方式进行面试。QQ和微信：山东师范大学由于受到新冠疫情的影响，2020年MPA招生复试等相关工作利用QQ、微信等方式进行信息沟通。网络复试并提前安排模拟面试：中国计量大学一志愿考生复试时间定于5月上旬进行，调剂考生复试时间原则上不早于5月20日。复试形式均为网络远程复试。笔试取消全为面试。专业面试随机抽题，考试前1-2天模拟测试。现场复试：西安科技大学、天津医科大学、郑州轻工业大学、西藏藏医学院、井冈山大学、中国科学院研究生院上海应用物理研究所、兰州生物制品研究所采取现场复试。学校统一复试平台：中国石油大学采取网络复试形式，使用统一的软件平台，实现考生排队等候、全程录音录像、信息保密、提问及互动等基本功能。上海交通大学以及天津大学研究生招生复试平台为教育网Zoom视频会议。学信网招生远程面试系统：大连外国语大学、东北大学、河北科技大学复试采用教育部学信网网络远程复试系统进行。双机位复试：清华大学、东北农业大学、中国人民大学、中国人民大学、大连理工大学、河北医科大学、河北科技大学、江西农业大学、华北理工大学招生复试以网络远程复试形式开展，即需要2部带摄像头的设备，手机或电脑均可。一台设备从正面拍，另一台设备从考生侧后方拍摄。综上所述便是8种复试方式，考研党们一定要认真阅读学校的复试方案，按照规定准备复试的器材和需要的软件，为复试做好充分的准备。最后祝愿考研党们都能考上自己理想的院校！亲爱的读者，对此您怎么看？赶快评论分享您的观点吧！

他们是淘漉虽辛苦吹沙始到金的优秀毕业生也是历经“九九八十一难”成功上岸的考研人@备战考研的山师er你的上岸干货已到站请签收！图片来自网络刘秉宇本科为化学化工与材料科学学院应用化学专业考研至山东大学有机化学专业图片来自网络刘春平本科为教育学部教育技术学专业考研至北京师范大学教育技术学专业图片来自网络吴文娟本科为马克思主义学院思想政治教育专业考研至厦门大学马克思主义理论专业1如何选择学校？刘秉宇我觉得在考研择校过程中要考虑很多因素。 就我自身而言，首先考虑的是地区。 我是山东人，未来想要留在山东，特别是在济南发展，所以最好选择考取位于山东、最好是济南的大学。这样，可供选择的范围就很小了，只剩下山大，山师，中石油和中海洋了，最终在其中选择了山东大学。刘春平择校时，我会主要考虑学校的综合实力和自身的喜好、优势。老师当时给我们教育专业推荐的前两所院校就是北京师范大学和华东师范大学，我更喜欢北京师范大学的氛围。北师大的老师很多，研究方向也很全面。我选的导师的研究方向正好就是我特别喜欢的。我比较喜欢数学，所以相对于其他考研不考数学的专业来说，报考北师，我会更有优势一点。吴文娟选择目标学校时要先考虑自己喜不喜欢这所学校。厦大是我一直以来梦寐以求的学校，离家近，也很喜欢那里的老师。在决定报考厦大前，我查看了我所报考专业往年的报录比和试卷难度，结合自身实际情况定下了这个目标。2如何准备考研英语和政治这些公共课？刘秉宇个人认为，考研政治的学习就是前期基础知识的积累加最后几个月的背诵。对于英语而言，背熟了所有考纲词汇，再加上不断的练习和积累，就不需要过于担心。这两门的学习每个人都不太一样，要根据自己现有的基础去制定计划，适合自己的方法才是最好的。图片来自网络学习时间表刘春平关于英语，我用的是张剑黄皮书和唐迟的阅读理解考研课程。背作文非常有效，可以背一背王江涛的作文。另外要一直坚持背单词，早下手准备英语，毕竟日积月累很重要。最后，也别忘了坚持练字噢！练字前后对比图片来自网络吴文娟因为英语基础比较薄弱，最开始我就从背单词做起，在教育实习期间坚持背单词。六月份回学校后开始刷历年真题，从1995年的真题刷起，真题刷完后开始做翻译和阅读，阅读中有不懂的单词会记下来，睡前复习一遍。新题型部分关键在掌握技巧，多做相关练习。作文方面我每周会背2-3篇作文，总结属于自己的作文模板。考前最后一个月每天写一篇作文，进行模拟练习。政治考试的内容和我的专业课有重合部分，所以我在政治上花的时间较少。前期复习时看徐涛老师的网课，后期按照框架进行背诵。推荐肖秀荣老师的政治复习资料，里面总结得比较全面。3如何有针对性地复习专业课？刘秉宇对于专业课的复习，我们需要知道，每个专业都是不一样的，同专业不同学校考的可能也不一样。首先要仔细看看对应学校对应专业发布的考纲范围，有的学校会说明哪些知识点考哪些不考，也有的会推荐学哪本书。每个专业都不太一样，术业有专攻。刘春平夯实专业课基础，根据自己院校的情况，看官网推荐的参考书，刷历年真题，慎重选择辅导资料。我的专业课是数学三和数据结构。数学的话是全国统考，我建议跟紧张宇的十八讲，李永乐的线代等等，还有就是多做模拟题，最好在10月份就开始模拟。关于备考数学的经验在网上都能搜到，也很全面。数据结构的话我建议根据自己院校的情况，看官网给的参考书，我用的是严蔚敏的《数据结构》和天勤的高分笔记，很多院校的历年真题也很有参考价值。在淘宝上购买考研辅导资料时一定要慎重，有的价格贵且质量差，关键也押不到题，白白浪费了时间和金钱。吴文娟我从六月份开始复习专业课。当时，因为觉得时间不够就直接开始背书，没有提前把书看一遍，这样效果不太好。建议时间充足的同学一定要把专业课的书看过一遍再开始背。背书时可以建构起知识框架，按照“艾宾浩斯”遗忘曲线进行背诵，原理性的知识一定要靠背诵才能记下来，背得越牢，考场上越安心。4有什么独家考研秘籍给大家分享一下吗?刘秉宇考研期间感到压力大是一个很常见的现象。特别是到了最后几个月，容易出现过于焦虑、不安等一系列问题。我们可以多向别人倾诉，注意劳逸结合，多放松自己，不要绷得太紧。刘春平我觉得考研最重要的是心态。考研时，我一直保持乐观，注重过程，不去想如果考不上怎么办。心里一直想着，知识点复习全面了，该努力的都努力了，最后就一定会水到渠成。要抵得住诱惑，耐得住寂寞。我本来特别迷恋打游戏、逛淘宝，但是我会给自己制定计划，每天必须学够多少个小时，比如8.00-9.00是学习时间，就绝对不会碰手机，但是9点开始就可以看看消息，玩十分钟左右。切记不要过度刷手机，即使要使用手机，也不要玩游戏。学会劳逸结合。吃饭就是一件很开心又很放松的事情，考研最放松的时候就是每天吃饭的时候，不用学习，不会沉迷手机，可以跟研友一起说说开心的事情。每个月往往会有几天做不进题的时候，也可以去操场走一走，对于释放压力非常有效。吴文娟一定要制定适合自己的作息，考研期间我每天早上7点钟起床，晚上11点准时睡觉。我的舍友们在备考的时候大多6点半起床，我曾尝试和舍友同步作息，但是发现不适合自己，早起半小时会让自己感到更加疲惫。每个月月初，我会给自己定下计划，按照计划进行复习。月末的时候，看着自己定的计划被一项项完成，很有成就感，也让自己未来的复习更有动力。图片来自网络考研期间打卡“种树”5迷茫无定、内心焦虑时，如何调节心情？刘秉宇就我个人来说，我觉得以前的事情已经不能改变，要做的就是现在尽力，不后悔就行。复习不完也没关系，好好学就是了，能学多少是多少。已经无法改变的，就没必要去过度纠结。做好现在的自己，尽自己的努力不留遗憾，就是最好的办法。活在当下，做到问心无愧就好。借用别人的一句话，昨日种种，皆成今我，切莫思量，更莫哀。刘春平热爱可抵岁月漫长，不给自己留遗憾。有的时候感到很迷茫，因为比我成绩好的同学很多，我报考的学校大家都觉得是很难的。有时候我也怀疑是不是自己的目标院校太高了。但其实很多人都在冲一冲好的学校，我只不过是冲得更高了一些。我觉得选择北师不仅是因为北师学校好，还是因为它考的科目正好是我擅长的。我热爱北师，热爱教育技术学，正是这种热爱让我觉得考研学习并不痛苦。如果换成别的学校，可能我的压力会很大，还会留下没有报考北师的遗憾。另外，我觉得研友是很重要的，这个研友不一定考同一个专业、同一所院校，但是一定拥有许多共鸣，可以互相鼓励。考研过程中我也有很多低迷、想不开的时候，但是我的研友会鼓励我，向我传递正能量。研友之间的互相鼓励让考研旅途不再孤单，在迷茫的时候给了我很大帮助。和研友们相互鼓励图片来自网络吴文娟备考时我经常感到很烦躁，每当感到烦躁的时候，我就去吃饭，通过美食来释放压力，因为我大四还有选修课没上完，每周四下午我都会去上选修课，选修课老师很和蔼，每次上他的课都感到心灵被治愈。遇到烦心事我也会和朋友聊天，从朋友那里得到安慰。迷茫不定时，我也会寻求老师的帮助，老师给了我很多建议与鼓励。图片来自网络图片来自网络老师的建议与鼓励如何择校如何攻克英语、政治如何有针对性地复习专业课如何在迷茫时调节自己看完“过来人”的心得体会相信你的心里已有答案星光不负赶路人祝所有考研人迎风上岸！