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山东建筑大学2020研究生录取通知书出炉,通知书已陆续寄出!玄谈

山东建筑大学2020研究生录取通知书出炉,通知书已陆续寄出!

七月的风,八月的雨,九月的阳光刚好遇到最好的你。电影《卡萨布兰卡》中说,世上有那么多的城镇,城镇有那么多的酒馆,你却走进了我的。很荣幸,山建能成为你的选择。七月·准备为给大家最完美的第一印象,留下值得珍藏的入学记忆,山东建筑大学早在本学期初就着手准备,面向全体本科生、研究生,征集研究生录取通知书设计方案。在7月份,特邀请校内外专家进行统一评审,在专家的指导下,对一等奖作品进行了多次修改。一次次研讨一次次改进,只愿大家感受到山建的殷殷期盼。录取通知书的设计理念为“内有四方,日升月恒”。开门见山。录取通知书上的正东门将会是你来到学校后所见到的第一幅画面,映入眼帘的层层阶梯是莘莘学子的漫漫求学路,更是“九层之台”的教导。内有四方。不只是周边建筑,更是希望你能在山建这一片广阔的天地里,积极奋发,努力向上,闯出光明未来。“如月之恒,如日之升”的也不仅仅是山建,更是你们,是站在树荫下,更在骄阳中的后浪。八月·发放8月3日起,山东建筑大学将通过顺丰快递陆续发放2020级硕士研究生录取通知书当你拿到录取通知书时,高调却又内敛的建大红将映入你的眼帘,占据你的全部的视线。录取通知书采用折叠式设计,打开即是独属于你的小欢喜。“厚德 博学 筑基 建业”是山建对你们寄予的殷切希望,“君子以厚德载物”,愿你们能够担好身上的重担,愿你们在山建学到广博的知识,因为唯有如此,才能乘风抱剑去,惊动洛阳人。或许你尚未收到,但请耐心等待。接下来的日子里,清风伴你,明月偎你,阳光照你,山建陪你。九月·起航你是立在骄阳下的少年,望见远方掀起的层层云海,用清澈的眸子,看到了云海后光影擦出的绚烂,那是独属于你的浩瀚宇宙。你来时风尘仆仆,停时依旧是光。接下来路远迢迢,请保持那一份热爱,奔赴下一场山海。一切过往,皆为序章。而未来却是一首等待谱写的新歌,山建的门扉已然开启,只为等待你的到来。来源:山东建筑大学 山建大研究生招生

公曰

大学生情绪调查:超三成有起床气,超八成可以控制情绪

中国青年网北京11月1日电(记者 李华锡 通讯员 张满意)学期已过大半,桂林理工大学学生王美含突然变得烦躁不安。看到身边同学参加各种活动,获得奖学金,在社团中锻炼各种能力,而性格内向的她不善交际,且成绩一般,情绪逐渐焦虑、烦躁起来,“其实就是自己跟自己生气,但是很影响心情。”步入大学校园,学习任务、学生工作、人际交往中出现的各类问题,需要大学生独立面对和处理,会给他们带来一些情绪变化,无论是开心、焦虑,或是抑郁、烦躁,这些情绪会在不同程度上影响学习和生活。近日,中国青年网校园通讯社围绕大学生情绪状况话题,对全国1006名大学生进行问卷调查。结果显示:超八成学生可以控制自己情绪,超三成学生有起床气,学业压力大、对未来迷茫、学生工作繁忙系困扰情绪的主要原因,超五成会因为小事发脾气,超六成会以听歌的方式发泄情绪。图为大学生是否可以控制自己情绪比例。中国青年网记者 李华锡 制图超八成可以控制情绪,超三成学生有起床气山东建筑大学学生赵洁平常在学校实验室比赛中经常遇到难题,以至于和同学出现矛盾。无论出现什么状况,他都尽力把自己的心情调整到平静状态,实在不行就去睡一觉,睡醒后,继续进行实验!“当自己不开心时,我会努力控制情绪,绝对不会让情绪影响到身边的人或事,我觉得这是成年人应该有的能力。”在调查中,不少学生表示,学习和生活压力大会容易导致不良情绪。同时,不少学生表示,作为成年人,应该学会控制自己的情绪。根据中国青年网记者调查,83.4%的大学生可以控制自己的情绪。也有网友表示,最难控制情绪的时候是早上起床时,容易有起床气。在调查中,有34.69%的学生表示自己有起床气。滨州学院学生张明治平时兴奋度比较低,特别是早上醒来情绪特别差,要很长时间才能调动起积极性。“现在正是考研的关键时期,为了平复早上的烦躁情绪,每天早上都会用冷水洗脸,让自己清醒一点,保持一个平静心态。”张明治介绍说,“有起床气的同学一定要控制好情绪,发完脾气很痛快,但伤害的是和朋友之间的感情,这样太不划算!”图为大学生是否会因为小事发脾气比例。中国青年网记者 李华锡 制图对未来迷茫、学业压力大、学生工作繁忙系困扰情绪的主因郑州财经学院应届毕业生张焕然,最近忙于考教师资格证、毕业生结课和期末考试。当所有考试积压到一起,张焕然很苦恼,并且很担心自己发际线后移。面对就业压力,她表示还没有做好充分准备,“临近毕业事情比较多,但我是专科不太好找工作,对未来比较迷茫。”与张焕然一样有相似状况的大学生不在少数,根据中国青年网记者调查显示,学业压力大、对未来迷茫、学生工作繁忙系困扰情绪的主要原因,分别占62.43%、60.54%和57.95%。山东艺术学院学生刘家岐在二级学院担任学生会主席,学生工作成为了他的生活主线,当多项工作同时布置下来又催得比较紧时,她的心情就会变得烦躁,工作效率也会下降很多,“不过,当事情一件一件完成时,烦躁的情绪也会随之消失,带来的是一种满足感”。图为造成大学生情绪困扰的原因比例。中国青年网记者 李华锡 制图 超五成会因小事发脾气,超六成会以听歌方式发泄情绪成都大学学生白方正坦言,生活中,影响自己情绪的事情比较多。“别人眼中的小事在我眼里变得重要,有时还会影响到我的学习和生活。一次班级调换座位,和同学闹矛盾,班长没有弄清情况就责备我,类似于这种小事情会在脑海里一直重现,甚至影响到当天考试。”对于现在这种状况,白方正已经意识到问题严重性,他选择找到自己感兴趣的事情,深入进去并积极地应对,现在有改善。“虽然还是会影响平时的生活和学习,但影响程度降低很多。”在调查中,有55.57%的大学生认为自己经常因为一些小事而发脾气。而在情绪低落和发脾气的时候,会选择听歌、睡觉、倾诉、追剧看电影、大吃一顿等方式发泄,分别占67.79%、50.4%、37.97%、37.48%和28.93%。新乡学院学生牛一菲告诉记者:“情绪低落时很不想学习,和朋友在一起也会烦。”于是,她选择旋律简单轻快的歌曲平复情绪,还建立了心情不好时的专属歌单,“听歌很容易忘掉烦恼,坏脾气一会儿就缓解了,这个方式屡试不爽。”图为大学生情绪低落时发泄方式比例。中国青年网记者 李华锡制图高校教师建议:大学生应合理发泄情绪,正确处理问题潍坊科技学院团委副书记王燕玲认为,大学生已是成年人,就要学会以成年人的方式处理问题,尤其是个人情绪问题,学会寻找不良情绪的合理发泄渠道,读书、听音乐、运动等,都是比价好的情绪发泄方式。她认为,大学生应该培养不将个人不良情绪带到学习和生活中,不将不良情绪发泄到他人身上的良好品质。华北理工大学教师李旺泽目前担任《大学生校园导论》的授课教师,他认为现在的大学生多出生在2000年前后,出现这些问题很正常,“比如,有起床气是一种比较普遍的情绪,其实也蛮可爱的。”但是,很多学生在大学往往会感到各种不适,产生不同程度的情绪,这些不适和情绪若得不到及时调节,将会影响他们的学业,甚至身心健康。李旺泽建议,大学生首先要尽早树立清晰合理的目标,制定好实施计划,处理好学习与工作的关系,分清主次不能凡事皆忙。其次是正确对待外在环境、人际关系,将小我融入大我,在宿舍、在集体中处理好个人与他人的关系,多换位思考,多沟通交流,把一件件小事、一个个小矛盾都解决掉。他还表示,除了采用听音乐外,还可以通过朋友倾诉、吃东西、适度游戏、跑步等方式合理地发泄不满情绪。(应受访者要求,文中王美含为化名)(来源:中国青年网)

介绍信

德州考研生每天苦学16小时,有的卷铺盖睡在自习室

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 李梦晴2021年全国硕士研究生考试即将来临,备考也越来越紧张。12月1日,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者来到德州学院发现,考研正处于最后的冲刺阶段,考生们在紧张、有序地备考,图书馆、教室、走廊、甚至是餐厅都成了“备战地点”,考生们告诉记者,为了即将到来的考试,基本上每个人都会学到晚上10点以后。“考研是为了能更好地就业”考生直接睡在自习室,考研资料被翻到脱页进入12月,距离考研已不满30天。中午11点,在德州学院的第四食堂,食堂大妈盛饭的声音、碗筷碰撞的声音和背书声混合在一起,本应吃饭的餐桌上放着一叠叠资料、装有三五条咖啡和文具的笔筒、正在播放网课的电子设备,考生们或埋头做题,或大声背诵。“我学的生物科学专业,想要考南京师范大学,考研方向还是本专业。”考研学生小田告诉记者,她每天7点准时到达食堂开始学习,一直学到晚上11点才回宿舍,偶尔也会去考研自习室备考。提到考研的原因,田同学说:“我们这个专业就业压力大,考研能提高就业的竞争力,减轻一些压力。并且,我想体验一些不同的生活。”在采访中,记者发现,被问到为什么考研,很多考生都给出了相同的答案——就业压力大。“我的专业是生物技术,本科学历就业压力很大,不太好找工作。”徐同学告诉记者,他每天从早上7点学习到晚上11点半,他的舍友也在准备考研,有时候甚至直接睡在自习室,醒来后直接开始学习。与一些考生不同,王杰希望通过考研弥补高考的遗憾,并且和男朋友考取同一个学校。“我高考发挥失常,语文才考了80分,但是又不想复读,后来通过专升本,我来到德州学院,想通过考研想弥补当年高考的遗憾。而且,我男朋友已经在黑龙江大学了,我希望和他在一个学校。”由于餐厅温度低,她还特意拿来了一个小被子盖在腿上。记者看到,王杰的考研资料已经翻到脱页。“看的多了就这样,好几本都脱页了,所以我就拿订书器订一下,或者用胶水粘粘。”王杰笑着说。“考上心仪的大学,共度美好人生”情侣结伴考研互相监督、帮助采访中,记者看到,大部分考生都是自己作战,他们或是在教学楼走廊里默默背书,或是带着耳机,专心看着网课,很多同学被一堆堆学习资料“掩埋”。“考研是个很枯燥的事情,也是很孤独的一件事,很多人在半路就放弃了,知识点都已经背过了,但还是要一遍又一遍重复,偶尔也会担心万一考不上怎么办。”计划报考山东建筑大学的候同学说,压力大的时候,就听听音乐,放松一下。在形单影只的考生中,一对情侣吸引了记者的目光。据介绍,男生叫孙松伟,女生叫徐鑫,两个人学的会计专业,计划一起报考武汉纺织大学。“我们约好7点半到食堂,然后一起学习到晚上10点。”孙伟松告诉记者,考研不仅是为了缓解就业压力,更是为了提升自己的能力,增加知识储备,也是为了体验不同的人生,开拓自己的眼界。提到一起准备考研的好处,孙松伟说,一起考研不仅能相互鼓励,相互监督,在学习上遇到了好的学习方法,或者面对不懂的问题,两个人可以一起交流讨论,为考研增加了很多乐趣。“我希望我们能考上心仪的学校,共度美好的人生。”提到未来,孙松伟说出了自己的愿望。记者在走访中发现,由于考试时间临近,目前已进入最后的备战阶段,多数考生正在调整状态,进行查看错题本、专攻"政治”等备考复习。

往见原宪

山东建筑大学工业设计考研经验总结|考研心得分享

山东建筑大学工业设计要得到你必须要付出,要付出你还要学会坚持。如果你真的觉得很难,那你就放弃,但是你放弃了就不要抱怨,我觉得人生就是这样,每个人都是通过自己的努力去决定自己生活的样子。我是山东工艺美术学院工业设计理科班(纯文化课生),今年刚录取山东建筑大学工业设计工程硕士研究生。初试357分,排名第一(政治52 英语53 理论125 手绘127);复试244.2分,排名第二(听力32 手绘82.2 面试130)以综合排名第一拟录取。为什么要考研?为什么要选择山东建筑大学?为什么要考研?我考研是因为我深爱工业设计专业,尤其是老年人产品方面,希望通过我的设计给予老年人关怀,期待在学术上有所建树。为什么要选择山东建筑大学?确定学校前,我本科院校的老师给了我很多中肯的建议,建大工科很强,考虑到工业设计未来是外观和结构联合在一起的学科,所以选择了山东建筑大学。选学校主要看个人意愿。大部分学校之间的难度差距,都是可以通过努力来弥补的。所以,有梦想就去追逐。什么是考研?考研考的是什么?考研是一场知识战、持久战、信息战、心理战。考研是一场知识战:这个大家很熟悉了,学好自己应该学习的科目。我英语在前期三月份报了新东方的考研英语面授,临考前一个月听了刘晓燕的保命班,考了53分;政治,前期徐涛的网课和1000题(只学了马原和思修),后期上了中公的政治押题班,背了肖四,考了52分(对政治没有天分)。理论因为只考一本书,所以用了一个月背完了,不过考试的时候,我发现百分之六十不是课本上的,所以大家一定要平时长点心,留意积累,理论125(理论成绩第一) 。手绘,大二在新易集训有基础:技法、如何排版、如何稳拿分、如何拿高分、喜欢考什么类型的快题等等这些在新易集训的时候早已经熟记于心,所以考前没咋练,画了一张完整快题,自己积累了6-8个形体,别看说得容易,那你没见过我大学期间,一画画一夜拼命地样子,手绘127分(山建大考6个小时,考试是我第一次画6小时手绘手绘成绩第二)。考研的持久性在于:大家都需要准备一段时间三个月到一年甚至两年不等。你或许听说有人准备了三个月考上了研究生,但我想告诉你:1研究生与研究生是不一样的;2你不知道他在除了这三个月之外的时间里做了什么努力;3有些所谓的天才的确“会考试”。考研是一场信息战:无论是初试还是复试,了解信息是非常重要的。院校招生信息,竞争对手的复习进度,调剂信息,复习资料及真题信息等等。知己知彼才能百战不殆。这些信息我在新易设计坊的复习期间,感受尤其深刻。真的能为你节省很多很多时间,甚至有一些你根本在网上查不到的信息(考上的同学的信息,历年真题,报录比等)在这里几乎都有,报班自有报班的益处,如果你不是很差钱,还是希望你能报个可靠的辅导班,因为优秀机构存在多年自有它的道理,老师真的有两把刷子。考研是一场心理战:失眠、焦虑、每天的心情就像过山车。你要相信,不止你一个人承受这么大的压力。我也曾痛恨自己浪费了大学宝贵的考研时间,毕业后“无家可归”的准备二战;也在准备考研的时候分手失恋;也曾压力大到深夜里把枕头哭湿;甚至焦虑失眠到喝安神补脑液才可以睡觉,这些都很正常!你这样别人也这样,只是他们没有告诉你而已。如果压力太大,可以找家人朋友老师分担,他们都是你人生中的贵人。学会解压,一切都没有想象中那么难,最难的是克服自己的心魔,回首这段时光,你会感谢它的。我的考研历程考研是个长期的过程,我很早就有考研究生的打算,因此做了很多的努力。大一寒假我在 济南学习考研手绘,因为我想考取更好的学校,想像“大神”一样画的那么好。经过学长介绍大二升大三的暑假来到北京新易设计坊学习考研手绘,短短一个月,我进步可以用“飞”这个字形容,在技法上突飞猛进的同时,真正的接触工业设计,有一群优秀的大牛设计师带领我们认识好的设计,如何做好的设计。大三大四天天沉浸在爱情的甜蜜中,毕业、工作仿佛和自己没有关系,第一次考研成绩可想而知了。毕业前我上了一段时间的新东方考研英语,因为恋爱,整天玩,所以只上了一半课。毕业后,我成了一个失去方向的人,我是谁?我接下来要干嘛?我要去哪里?一大堆问题,靠爱情的甜蜜是解决不了这些的,毕业后的两个人各自有各自的路要走,也让我知道了,毕业后可以依靠家庭,可以依靠自己,但不能依靠另一半。我毕业后,不知道何去何从的我,经过深思熟虑之后,我想到了新易设计坊,在那里有一群和我一样二战的同学,和热心优秀的指导老师们,我们分享彼此的资料,了解彼此的学习进度,分享学习方法,解决不了的问题请教老师,这两个月里,我终于知道了为什么有些人能考上研究生,真的是并肩作战的结果。10月份,我回家了,因为失恋心态崩了。回家调整了一个月后,在济南弟弟学校附近住宿学习,按部就班的学习,去中公的政治两天面授(去上纯粹是因为便宜11.11元,上完感觉还不错,知道政治试卷是怎么出怎么考怎么答的了),听了刘晓燕的英语保命班,背肖四,参加考试。如果你想将就,就别后悔抱怨;如果你想得到更好的,请你静下心来努力。没有人会随随便便成功。在学习中的一切投入在成功后都是浮云,考学是一条艰难的路,所有的过程都无人看到,唯有结果是确定的,如果希望这个结果是100%通过,那么小美院将是唯一选择。(二战三战不可怕,却不可取,一年投入的不仅仅是金钱,更是时间,时间是无法用价值衡量的,衷心希望可以一战登岸!)本篇内容由小美院搜集整理,小美院清华毕业生团队专注美术、设计、电影、戏剧等考研 研究培训仅供参考,最新信息请于各高校官网查看,部分图文来自网络,若侵犯了您的权益请私信。

超能力

山东建筑大学城规考研 探花谈

初试成绩已经出来,复盘一下我的备考山建大规划考研,分享一下我的经验,希望可以帮助更多的风暴学子。L学姐报考院校:山东建筑大学城市规划初试:英语:69 | 政治:58 | 专业一:101 | 专业二:117总分:345 | 初试排名:3●考研经验解析前言初试成绩已经出来,结果还算可以,接下来就要开始准备复试,利用这点时间,复盘一下我的备考过程,分享一下我的经验,希望可以帮助更多的风暴学子。Ⅰ原理我觉得前期可以看一些论文,打印下来,一开始看不懂,一遍一遍看慢慢梳理他的骨骼框架,学习里面的血肉知识,几篇看下来会发现看论文其实没有那么枯燥。就我自己的学习过程来说,我前期逃避了看论文这一过程,直接从原理课本开始。我觉得这样也是可以的。最困难的我觉得就是背诵的过程,不管前期看了几遍的课本,整理了多少框架资料,都是需要背诵才可以印到脑子里去的。我觉得整理的时候可以适当背诵一点,后期压力会小些。时间分配的话网上有很多可以参考,按自己实际情况可以适当调整,我的建议是尽早开始背诵山建的原理考试我觉得还是以课本为主,今年几乎没有考热点的东西,只有一道论述题提到了乡村振兴,主要的得分点是名词解释+简答题一共110分的分值还是考的课本上的东西比较多。我花费了太多时间在热点上,忽略了课本,不过最后成绩还行,可能和阅卷老师比较有缘分吧。Ⅱ快题前期可以多抄绘一些建筑单体、组合,精胜于多,可以反复抄绘,印在脑子里,这样才会用在自己的快题里。刚开始画快题画不好很正常,如果基础不太好的话,一开始学的时候建议报一下班,知道快题是什么之后,自己练习会更有章法一点。我个人觉得寒假就应该开始学快题了,如果开始的比较晚,后期可能会花费比较多的时间,占用其他科目的学习时间。中期可以保持一周一张节奏,改图比新图重要,思考比画图重要。坚持下来快题会有很大的提升。后期快题应该是最省心的科目了,这时快题水平就稳定下来了,保持手感就可以。快题山建是三小时快题,我觉得和六小时相比需要我们有更迅速的设计和画图能力吧,需要平时大量的练习和思考,在考场上是没有多少思考时间的,三小时超级快,我记得我考试的时候屁股没有坐下过。Ⅲ学姐寄语不要害怕孤独,学会和自己相处希望我们都在越来越优秀的路上扎扎实实地走着,一步一个脚印,努力不一定有收获,但有收获的人一定是努力过的

许谦

山东建筑大学城规考研 18级山东建筑大学规划专业学长的考研经验

感谢在风暴手绘备考山建大规划考研路上找到一个可以一起进步一起学习的研友,因为到后期压力真的很大,研友之间可以一起互相鼓励,分担压力,对于调整后期心态很有用。笔者简介:w学长山东建筑大学18级城市规划,总分321分,快题114分,由土木工程专业跨考到城市规划写在前面的话:考研是一场修行,无论成功与否,都将是你人生中的一笔财富。个人经历我15年毕业于山东建筑大学土木工程专业,这里可能有人会问了,为什么15年毕业,18年才考研,是连着考了三年吗,显然不是的。我在14年大四下学期就签约了中铁十四局公司,在当时看来是一份不错的工作,所以也就没再考虑考研,这也为三年后的考研埋下了伏笔。当时,宿舍里有一半以上的人在准备考研,而我呢,解决了工作的事,悠然自得的玩游戏,浑浑噩噩的玩了大半年。到了毕业季,同学们都各奔东西,我的好兄弟,也是宿舍里学习最认真的一个,仅有5分之差没能考上天大,我很为他惋惜,我问他怎么办,他说想再来一年,虽然最后的结果不太理想,但他对我后来考研的帮助很大,无论从心理上还是复习技巧上都给了我很多指导,所以考研的过程中不要闭门造车,多跟同学、师哥师姐交流,才能事半功倍。书到用时方恨少,刚毕业那会才真正体会到这句话的含义,非常后悔在学校浪费了大把的时间,把最好的青春浪费在了很多没有意义的事情上面,当时就在想如果再有一次机会,一定要好好珍惜,很自然的就萌生了考研的想法,但是,我堂堂七尺男儿,真的不好意思再让家里养我三年,于是就打算先工作攒点钱再回去考研。就这样,我跟公司申请去了沙特阿拉伯的一个项目,当时下的决心很大,出国的时候还特意买了本考研英语,你以为这样就开始复习了?哪有这么简单,当时在沙特工作很紧张, 经常加班到很晚,根本没有时间和精力去看书,所以我也给那些打算边工作边考研的童鞋提个醒,当你工作了面临的情况很复杂,基本上没有自己的时间去系统的复习,所以能早考的就早考,在学校这么好的环境都不一定能考上,更何况是边工作呢。在国外待了一年后,我又去了西安的一个项目,在国内工作时间相对充足一些了,但是下班之后的应酬也开始多了起来,一周有三四次酒局是常态,第二天经常是脑袋晕晕的就去上班了,我在心里非常抵触这样的生活,不断的告诫自己,这才是工作的第二年,不能就这样堕落下去,这一年,虽然工作很轻松,但是除了酒量,其他没有一点成长。在经历了很长很复杂的心理斗争之后,我毅然辞去工作,全力准备考研,我给自己留了八个月的时间,我知道这时间有点长了,但是,我已经工作了两年,再加上是跨专业,压力也是蛮大的。等开始着手准备复习了才发现事情远远没有那么简单,我尝试着在家复习,但是家里那种舒服的环境真的让人静不下心来,所以我就搬到了外面,找吃饭的地方,找学习的地方,找住的地方,各种事情让我焦头烂额,用了很长时间才把事情捋顺。那个时候才知道,没有哪比学校更适合学习,所以学弟学妹们,珍惜在学校的时光吧,逼自己一把,不要想着毕业以后还能二战,可能到时候你连学习的地方都找不到。读研之后一切就步入正轨了,老爹奖励了辆机车,平时喜欢锻炼,现在也有时间了,所以说嘛,搏一搏单车变摩托,你比你想象的优秀,你也值得过更好的生活!工欲善其事,必先利其器----方法我的本科专业是土木工程,和城市规划基本上没有一点关系,所以专业课真的是零基础,但专业课并没有扯我后腿,城市规划原理和快题成绩在考生中处于中上水平,虽然没有进入前五,但我已经很满意了,毕竟只有几个月的时间。虽然对于规划专业的学霸来说,我的成绩和学习方法不值得一提,但对于普通的考研党,你能从中得到一点点启发或借鉴,我就心满意足了。首先是城市规划原理,第一点是梳理城市规划原理课本,我大约用了两个月的时间看课本,对城市规划原理有了一个整体的认识之后,开始整理知识点,图一是第一遍整理的笔记。第二点是还原考点,把历年真题中的考点还原到课本上,这样就容易找到易考点,并且这个过程会不断的完善自己的知识体系,找到自己的薄弱点,在进行第二遍复习的时候,我是分专题进行的整理,这样有助于记忆,大体就像图二这样。第三不断提高自己的专业素养,在时间允许的条件下多涉猎一些规划方面的书籍,增加自己的知识面,因为考研的题目不可能完全是书上的原题,这样就算考到自己没复习到的题目也会根据自己的理解得到相应的分数。讲真的,这些科目里我心里最没底的就是快题了,因为我没有一点快题的基础,甚至没有一点绘画的基础,我的快题复习是从基础班学起的,虽然不见得有太好的天赋,但真的是走心了,上辅导班的那段时间,我都是第一个到教室,最后一个离开,因为没有基础,我需要更多的时间去掌握块快题技巧,也需要更多的时间去完成老师布置的作业,经过一个月的时间,我才逐渐追上班里的同学,顺利的进入快题方案班的学习。现在提起快题,我觉得就是一点,在掌握方法的基础上多多练习,所谓熟能生巧,因为专硕的快题时间只有三个小时,就算你的方案再完美,在规定的时间内完成不了,那也是没法取得很高的分数,所以速度非常重要。至于快题的参考书,我基本上只用了这一本,和那本城市规划快题基础知识的内容差不多,看自己的喜好选择就行。如果政治的目标不是在85分以上的话,那么我的建议是多留些时间给其他科目,因为我发现,考同一所学校的学生政治分数的差距并不是很大,而且就这门科目的特点来看,你的付出和比例可能也不成正比。由于我需要花更多的时间在专业课和快题上,我对政治的复习更多的是技巧性的,而且政治的拉分主要是在选择题,但选择题多半会跟当年的时政热点有关,所以就算你的基础知识再好,也不能保证在很短的时间内做对题目。辅导班我只报了高联的冲刺和点题班,如果你时间充裕的话也可以听一听基础班,总体原则是技巧为先,在保证过线的基础上,让政治的每一分都有很高的性价比。英语和四六级还真不一样,我四级550多,但最后的考研成绩不太理想,可能复习的方法不太对,就不跟大家分享经验了,以免误导大家。目标明确,合理安排阶段性任务---计划我复习的这几个月的时间安排大体上和我开始时的时候制定的计划差不多,只有很小的变动。有时候自控力比较差,但分配到每一天之后,完成既定的目标也不是很难。5-6月份,由于很长时间没有系统的学习了,所以刚开始的两个月算是适应期,每天安排6-8个小时的学习时间,定量的背诵单词,做两篇阅读;通读原理课本,整体原理的知识框架,看一些规划方面的期刊(选择性的去看)。7-8月份,这两个月是最难熬的两个月,当时天气很热,再加上快题基础班和提高班的高强度学习,终于在八月中旬生了场大病,前后大约持续了一个月的时间,在一定程度上影响了复习进度和计划。所以建议考研的同学一定要注意锻炼身体,每天抽出半个小时来跑跑步,不仅能让心情愉悦,也能提高学习的效率。9-10月份,这个时候我开始进行二轮复习了,单词也开始复习第二遍了,差不多每两天能复习一个单元,也开始比较仔细的研究各个科目的真题,进行征对性的专题和分类复习,同时利用零碎的时间复习政治,做政治选择题;还有千万不要忘记快题的练习,我的频率是每周3-4张,主要是临摹并且积累好的素材。11-12月份,这个时候就到了冲刺阶段了,也是记忆量最大的阶段,英语作文、政治大题、原理题目,都需要记忆,每个人都有最佳的记忆时间和记忆环境,根据自己的情况选择适合自己的策略就好,如果这个阶段花心思去准备了,那么最后的成绩一定不会差到哪去,一定要咬紧牙关憋着那口气,熬过去就是凤凰涅槃,过不去就gg了,有很多同学就是死在了成功的前一个晚上。还有,一定要拿出时间来做模拟,这样就很容易找到自己在考试中容易犯的错误,更重要的是能更好的把握各个科目的时间分配!写在最后的话面对枯燥的复习,很容易浮躁,时间一久,就容易想外面的护花世界,追个剧,玩个游戏,半天的时间就过去了,所以当你选择考研的那刻起,就注定要过苦行僧式的生活,虽然有随便考考就能考上的天才,但我们大多数还是普通人,需要用时间来换取空间,再者说了,随便考考就能上的学校,你去了能甘心吗?既然考,就全力去准备,无论是弥补本科阶段的遗憾也好,有更高的追求也罢,你只有全力去准备了,才能看到更广阔的天空。这就需要一颗强大的内心,明确自己的目标,摆正自己的心态,不要再三心二意,心猿意马,看到同学找工作了自己也想试试,看到别人玩游戏了,自己也想玩一把,如果你只是抱着试试看的态度考研,那么我的经历对你来说一点作用也没有,因为我是跑着过来的,在人生的某个阶段是需要跑的,大学都走了四年了,也该是时候冲刺了。也有人担心,我能坚持下去吗?万一考不上怎么办?作为一个跨专业而且在大学阶段的学渣告诉你,大胆去做吧,最后的结果一定不会辜负你流过的汗和泪,我敢说,考研的经历绝对是你人生中最大的财富。现在当我再遇到困难,我就会想起我的考研经历,当时那么难都过来了,现在的情况算什么?最后再送大家八个字方针:心态+计划+自律+方法。希望大家都能考上自己理想的学校,你值得拥有更好的,加油!考研路上找到一个可以一起进步一起学习的研友,因为到后期压力真的很大,研友之间可以一起互相鼓励,分担压力,对于调整后期心态很有用。

功之怒

状元经验|山东建筑大学19级城市规划设计考研|选择大于努力

“选择大于努力。”这句话是贯穿我在风暴手绘备考山建大城规考研阶段最为重要的一句话这里的选择,不仅仅是选择学校,还包括选择研友、选择复习地点,以及在纷繁复杂的考研资料中选择出自己所真正需要的复习资料山东建筑大学19级城市规划 专硕初试第一(368分)录取总成绩第一(600.8分)学姐寄语我的考研选择并不是一个标准,也并非一个参考,跟大家详细的介绍我自己选择考研学校的过程是想告诉大家,每个人的选择都不同,在做选择前一定要想清楚自己想要的是什么,这点非常重要,要根据自己的实际情况,在权衡好利弊得失后,做出自己所能承担的选择,切不可盲目跟风。考研不同于高考,高考有老师和家长给我们指引正确的方向,而考研的一切,就只能靠我们自己了。因此,我们要时常提醒自己去反思自己选择的方向是否正确:这样的复习方法是否有效?这样的复习安排是否合理?这份复习资料是否有价值去看?在不断的思考中选择最适合自己的道路。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”考研是一段注定艰辛的征程,但是天道酬勤,将此信念牢记于心并坚持不懈的努力,定能成功!“就是干!”做出选择后,就脚踏实地坚持不懈的去做。考研很难,因为要放弃手机放弃游戏,因为有背不完的单词记不完的知识点,因为有无数个马冬梅玛丽莲美宝莲在你脑子里傻傻分不清;考研也很简单,因为只要将那一件一件的事情踏踏实实做好,将完整充实努力的一天重复半年,就足以成功。如 何 择 校 关于选择学校,我当时也是非常的纠结,中途有一个换学校的大转折。一开始想要考天大,资料也都已经找好,但是等五六月份真的开始认认真真准备复习的时候,我发现考研这个困难真的比我想的要大。近几年考研形式如此严峻,我是必须要上研究生的,但是又绝对不想二战,也不想去读天大的非全日制,因此放弃了选择老八校。在重新选择学校的时候,遵从我自己的内心和参照父母的心愿,离家近这个因素成为我选择学校的首要考虑因素,因此最终选择了山建大。事实证明我的这个选择对于我自己来说是非常明智的,大概是因为“翟博士事件”,19年考研形式非常严峻,复试和调剂制度也有所调整,分很高但是没学上的同学比比皆是。对于学校的选择还有一些建议给大家:1、学会收集信息。想要了解学校的具体信息如报录比、复试线、考试大纲等,学会自己去官网上找,还可以给学校的研招办打电话了解相关信息。除了官网等官方渠道外,微信公众号、微博、知乎等平台都可以了解到考研相关的信息。切忌一遇到什么问题就去找学长学姐或是同学们问,借用我考研路上的小导师的一句话:“连信息都找不全,考研基本无望!”2、去找带研究生的专业课老师聊。这些专业课老师直面每一年的考研过程,从出题到最后的录取,没有人比他们更清楚每一年的发展态势,同时这些老师也比较清楚你的学习成绩与专业能力。带着你的疑惑去找这些老师聊一聊,听听老师们的意见和建议,可能会有意想不到的收获,可能会对未来发展道路有更为明确的想法。 3、尽可能在暑假以前确定好目标院校。大概在暑假前就要把目标院校定下来了,因为在暑假期间会有一些针对于目标院校的快题班或理论班开课,所以如果在这些课程结束后再换学校的话,那么对考研复习来说可能会比较被动。4、一旦确定目标,就要勇往直前。一旦确定了目标院校,无论这个目标是高还是低,是难还是易,无论在复习过程中遇到多大的艰难险阻,什么也不要多想,只需努力向前奔跑即可,切忌前怕狼后怕虎。一直摇摆不定的人很难取得理想的结果,坚定的信念对于考研的成功必不可少。2山建大城市规划考研的特点 1、考试科目特点山建大的城市规划专硕的考试科目除公共课政治和英语外,还包括城市规划基础和城市规划设计(3小时快题设计)。城市规划基础的考试大纲包括城市总体规划原理、居住区规划原理、控制性详细规划原理、中外城市发展与规划史、城市规划管理与法规、区域城镇体系规划和城镇化七部分的内容,内容比较繁杂,参考书目也较多,不同于有些学校的复习范围只是一本《城市规划原理(第四版)》,具体的复习方法和重点在第三部分会详细介绍。城市规划设计是一个三小时的快题设计,近几年的设计题目形式变化较大,几乎每年的设计内容都会有较大的变动:2016年是地块图则加小地块城市设计;2017年是选址分析加小地块的城市设计;2018年的变动最大,题目内容非常多,包括地块规划定位和用地布局理念、控规的用地布局规划图、功能结构和道路系统分析、控规分图则的表达、地块的整体城市设计控制思路以及地块概念性城市设计方案表达(试题看上去非常吓人。听18级考研的学长学姐说进考场看到这样的题目都傻眼了,但是难大家都难,放平心态认真画完还是可以取得理想的分数的);2019年又变回了几年前的题型,一个大地块的城市设计。无论是理论还是快题,无论是哪个学校,近几年的题目随机性都比较大,各个学校都在反套路,这是一个大的趋势和潮流,但是无论出题老师们怎么反套路,最后所呈现的试题都是基础知识的不同变形体,将基础知识掌握扎实并学会举一反三才是王道。2、录取成绩的特点山建大考研只要初试过了国家线就可以进复试,城市规划专硕近几年的录取人数在23个左右,近几年报录比大概在3:1左右,竞争相对较小,但是切不可抱着“过国家线还是很容易的随便复习一下就好了”的思想去复习,导师对于研究生的作用还是非常大的,要想有机会选择一个心仪的导师,还是要努力争取高分的。Q3、每一个科目的特点和复习规划国家线是一定要过的,千万不要轻视政治和英语,切忌偏科,综合考虑自己的目标分值是多少,分配到每一科的分值是多少,根据这个分值去衡量自己需要付出多大努力,以及分配到每一科的复习时间是多少。例如目标分值是320分,那么分配到每一科可以是政治50分、英语50分、专业课95分、快题115分。虽然在实际操作和最后结果上相对于目标值有一定差距,但是有一个目标导向会让你的复习更有侧重点更有效率,复习思路也会更为清晰。备 考 攻 略英语备考攻略1、题目特点城市规划专业的英语考的是英语一,题型为完形填空(10分)、阅读理解(40分)、新题型(10分)、英译汉(10分)、小作文(10分)、大作文(20分),其中最为重要的是阅读理解,考研界流传一句话“得阅读者的天下”,阅读理解分值重,涉及到的文章、词汇和背景多,其他的题型都可以阅读理解为基础去进行复习。在与研友们交流的过程中发现,大家在初期做阅读真题时都会存在“文章读的明明白白的可就是选不对答案”的现象,这是因为命题者确实是在迷惑你,这是与四六级考试不同的地方,四六级考试读懂了就可以选对,命题者不会过度为难你,但是考研英语不同,命题者会绞尽脑汁出一些干扰选项迷惑你,当你开了窍研究清楚了出题套路以后,英语一的阅读理解其实是非常简单的(此处建议大家去找一些有关英语阅读的视频课看一看,经验丰富的老师们都把套路研究的明明白白的)。2、复习重点英语的复习重点无疑是单词和真题,背单词和做真题贯穿英语复习的始终。在暑假以前找一本适合自己的单词书,至少背完一遍,背完这遍单词后在暑假开始做真题时会轻松一些。在开始做真题以后,单词书可以放一放,有精力的同学可以继续背单词书,没有精力的同学只背真题中出现的单词足矣。对于做真题来说,不仅仅是做,要将文章读懂,把不认识的单词查出来整理到生词本上,每天抽出一定的时间来背这些生词;还要反复的阅读文章,将文章中设计到的背景了解清楚,这样的背景可能会阅读理解中反复出现,了解清楚背景可以减少做阅读的陌生感;有精力的同学还可将文章中的好句子背过,为写作文积累句子。(此处想要着重强调的是,只做真题足矣,但是要反复做多做几遍真题,将真题了然于心。)3、复习资料我选用的复习资料主要有陈正康的单词课(听单词课可以帮你了解单词的构成规律,从而背起单词来更牢固更快速)、陈正康的《考研英语真题词汇分频速记宝典》(看个人情况选择单词书,都差不多,喜欢哪个选哪个)、《考研真相》(墙裂推荐这本英语真题书,跟黄皮书相比这本最大的优势是它把你可能不认识的单词都帮你查好了,非常方便,节省了大量查单词的时间)。4、时间规划(因人而异)7月份之前背单词,至少背完一遍。7-11月份背单词+反复刷真题(要严格卡做题时间,养成良好的做题习惯,不然上了考场就傻眼)11月份背单词+刷真题+整理作文模板(将作文类型分类,积累每一类的话题词句)+背作文12月份-考前背单词+考前真题训练(严格卡时间)+背作文政治备考攻略1、复习策略政治是性价比最高的科目,投入少回报大,复习节奏跟紧肖大大的步伐足矣,多看看肖大大的公众号,里面有关于政治复习的详细策略。根据我的实战经验,政治复习要在8月份开始着手准备,最晚不得晚于九月份,将知识点配合视频快速过一遍,同时进行选择题的练习,1000题至少刷三遍,要保证正确率,论述题不必着急准备,等肖八肖四出来后只准备这两本押题书里的论述题足矣(听肖大大的话,肖大大让多看看哪部分的内容就抓紧去看)。2、复习资料我选用的复习资料主要有肖秀荣基础三件套、肖八肖四、《风中劲草》和肖大大的时政。其中反复复习的次数最多的是1000题和肖八肖四,在《风中劲草》出版后又过了一遍这本书的知识点,在考前还要把肖大大的时政过一遍,重点做做里面的选择题。复习的时间节点规划大体可以参照这几本书的出版时间。城市规划基础科目特点已在前面详细介绍,这里主要介绍复习策略、参考书目和时间规划。城市规划基础复习的重点即为考纲,考纲比较详细地列出了每一部分需要掌握的知识,这些知识大都是本科上课期间老师们的上课重点,有条件的同学可以向本校学生要来上课的课件,这是非常重要的一部分复习资料。这一科目的复习不能过度依赖于从学长学姐那里要来的资料,那些资料是经过学长学姐们的思考后针对于自己的复习情况所整理出的适合自己的资料,并非适合于你。因此要根据考纲,结合课件及其他总结性的资料,通过自己的思考整理出一套适合于自己的复习重点。学会背诵。需要记忆的东西多,复习战线又较长,“背了忘”是一个非常普遍的现象,因此要学会如何去高效的背诵,经过我的探索,发现要想记得牢记得快要做好一下几点:首先,要理解性的背,要学着联想,把背诵的内容跟自己熟知的事务联系起来以加深记忆,死记硬背绝对是见效最慢的方式;其次,学会分条记重点,对于内容较多段落较长的简答题或论述题,要学着理清这些内容的关系,将这些内容分成几个条目,提炼出每个条目的关键词,然后试着用自己的话将这些关键词和条目串联起来,这种方式对于背诵内容较多的题目非常有效;最后,反复多次背诵,只有不断的重复不断的去刺激大脑,要背诵的内容才能在大脑中长久的存在,每天在背诵新的内容之前一定要将前一天背诵的内容复习一遍,不然就是“狗熊掰棒子”了。关于热点类的题目,不能只依赖于朋友圈中流传的热点资料,这些热点资料近几年几乎年年一样,要掌握是肯定要掌握的,但是还不够,一些最新的理论还是要自己多去看一些实时文章去积累的,这些文章可以在一些公众号里看,如国匠城、规划师杂志、城市规划学刊、规划中国等公众号都会推送热点文章。真题非常重要,真题的重复率还是比较高的,尤其是名词解释,真题中涉及到的知识点必须全部掌握。城市总体规划的课件非常重要,这一部分在考试中所占的比重也较大,必须全部掌握。2、参考书目参考书目很多,但是没有必要都看,根据考纲、课件和总结性的复习资料把重点内容掌握即可。(1)、吴志强、李德华.城市规划原理(第四版)(重点书目,与考纲有关的章节详细看,与考纲无关的章节略看)(2)、董鉴泓.中国城市建设史(第三版)(以真题为导向掌握重点章节)(3)、沈玉麟.外国城市建设史(以真题为导向掌握重点章节)(4)、彭震伟.区域研究与区域规划(以考纲和真题为导向掌握重点章节)(5)、孙施文.城市规划法规读本(法规的题目很少,重复率也较高,这本书可不看)(6)、王国恩.城乡规划管理与法规(法规的题目很少,重复率也较高,这本书可不看)(7)、夏南凯、田宝江.控制性详细规划(以考纲、课件和真题为导向掌握重点章节)(8)、孙施文.现代城市规划理论(用以知识扩充,若精力有限可不看)3、时间规划暑假以前学校里的课程作业还是比较紧张的,只需抽空翻看复习资料即可,不需要刻意去记忆背诵。7-8月份根据考纲把有用的复习资料和书本内容看一遍,不需要刻意记忆,重点是形成自己的逻辑框架,对具体内容留有印象即可。9月份把看过的复习资料再认真看一遍,深化理解,同时把重点内容和框架整理出来,方便接下来的背诵环节。10-11月份背诵,最晚10月份开始背诵,至少将前期整理的重点内容背三遍,在背诵的 过程中要自己总结答题套路,形成一套适合自己的答题模板。把所有的内容都在过一遍,限时做几套真题进行查漏补缺,整理热点题 目,热点题目不需要全部记忆背诵,理解后跟基础知识进行联系,做到融会 贯通。快题——三小时快题设计山建大快题的出题特点前面已经详细的介绍,这里主要介绍复习策略和时间规划。快题要想画好无非做到以下几点:第一,积累素材(路网布局、功能结构的安排、建筑形体、铺装场地的画法等),多找些高分快题和实际案例进行学习,吃饭或休息的时候拿出来看两眼,然后每天至少抽出半小时的时间抄绘案例,不一定将整个案例抄下来,只需截取其中出彩的部分如建筑形体、铺装场地等抄绘下来即可。第二,画快题+评快题,快题训练只画是没用的,关键在于找出自己画的快题中的缺陷和不足,画完快题一定要多拿给老师同学们看,在别人的批评指正中学习提高;第三,积累经验教训避免硬伤,快题中的硬伤非常减分,要认真总结自己画的每一套快题的错误和不足之处,避免再犯。2、时间规划每天进行快题抄绘。很多同学抱怨说这段时间学校里还有课程作业,没有时间抄绘。我想说,“时间就像海绵里的水,要想挤总会有的”,哪怕每天只积累一个建筑形体的画法也是有收获的。报快题班进行集中训练,集中训练有学长学姐的指导和同学之间的交流,对于快题的提高帮助非常大。9月份-考前每天进行素材积累,一周一套快题练习。快题练习前期以画完为主,不必苛求完成的时间,哪怕十个小时才能画完一套快题也要认认真真的高质量完成,后期熟练后要进行限时训练,质量和速度并存。这段时间可以报一个秋季快题班,方便跟学长学姐和同学们的交流学习,对于快题的提高很有帮助。考前最后十一周的详细计划关于考研复习的其他建议1、要有坚定的信念。既然选择考研,就要心无旁骛,要切断自己的所有退路,一边考研一边想着找工作人大多是考不上的。2、做好详实的计划并落实。做好计划才能使复习思路更清晰、复习效率更高。3、保持良好的作息习惯并长久的坚持。“苟有恒,何必三更起五更眠;最无益,莫过一日暴十日寒。”4、不要被琐事打扰,尽可能避免小情绪的出现。考研复习期间大家都处在焦虑阶段,难免相互之间产生摩擦,控制好自己的情绪,避免让任何学习以外的事情影响自己。5、找一个真诚的研友交流复习进度,探讨复习中的问题。一个人难免会产生走错路的问题,找一个靠谱的研友做导航,及时对自己的复习进度和复习方法进行勘误。6、学不下去了就去翻翻知乎,看看那些400+的大神们都是多么的努力!7、放下过去,从头开始。无论以前成绩好坏,考研是一个全新的平台,只要从当下开始努力,就一定能取得满意的收获。

慢慢来

大学生超三成有起床气,超八成可以控制情绪

中国青年网北京11月1日电(记者 李华锡 通讯员 张满意)学期已过大半,桂林理工大学学生王美含突然变得烦躁不安。看到身边同学参加各种活动,获得奖学金,在社团中锻炼各种能力,而性格内向的她不善交际,且成绩一般,情绪逐渐焦虑、烦躁起来,“其实就是自己跟自己生气,但是很影响心情。”步入大学校园,学习任务、学生工作、人际交往中出现的各类问题,需要大学生独立面对和处理,会给他们带来一些情绪变化,无论是开心、焦虑,或是抑郁、烦躁,这些情绪会在不同程度上影响学习和生活。  近日,中国青年网校园通讯社围绕大学生情绪状况话题,对全国1006名大学生进行问卷调查。结果显示:超八成学生可以控制自己情绪,超三成学生有起床气,学业压力大、对未来迷茫、学生工作繁忙系困扰情绪的主要原因,超五成会因为小事发脾气,超六成会以听歌的方式发泄情绪。图为大学生是否可以控制自己情绪比例。中国青年网记者 李华锡 制图超八成可以控制情绪,超三成学生有起床气山东建筑大学学生赵洁平常在学校实验室比赛中经常遇到难题,以至于和同学出现矛盾。无论出现什么状况,他都尽力把自己的心情调整到平静状态,实在不行就去睡一觉,睡醒后,继续进行实验!“当自己不开心时,我会努力控制情绪,绝对不会让情绪影响到身边的人或事,我觉得这是成年人应该有的能力。”在调查中,不少学生表示,学习和生活压力大会容易导致不良情绪。同时,不少学生表示,作为成年人,应该学会控制自己的情绪。根据中国青年网记者调查,83.4%的大学生可以控制自己的情绪。也有网友表示,最难控制情绪的时候是早上起床时,容易有起床气。在调查中,有34.69%的学生表示自己有起床气。滨州学院学生张明治平时兴奋度比较低,特别是早上醒来情绪特别差,要很长时间才能调动起积极性。“现在正是考研的关键时期,为了平复早上的烦躁情绪,每天早上都会用冷水洗脸,让自己清醒一点,保持一个平静心态。”张明治介绍说,“有起床气的同学一定要控制好情绪,发完脾气很痛快,但伤害的是和朋友之间的感情,这样太不划算!”图为大学生是否会因为小事发脾气比例。中国青年网记者 李华锡 制图对未来迷茫、学业压力大、学生工作繁忙系困扰情绪的主因郑州财经学院应届毕业生张焕然,最近忙于考教师资格证、毕业生结课和期末考试。当所有考试积压到一起,张焕然很苦恼,并且很担心自己发际线后移。面对就业压力,她表示还没有做好充分准备,“临近毕业事情比较多,但我是专科不太好找工作,对未来比较迷茫。”与张焕然一样有相似状况的大学生不在少数,根据中国青年网记者调查显示,学业压力大、对未来迷茫、学生工作繁忙系困扰情绪的主要原因,分别占62.43%、60.54%和57.95%。山东艺术学院学生刘家岐在二级学院担任学生会主席,学生工作成为了她的生活主线,当多项工作同时布置下来又催得比较紧时,她的心情就会变得烦躁,工作效率也会下降很多,“不过,当事情一件一件完成时,烦躁的情绪也会随之消失,带来的是一种满足感”。图为造成大学生情绪困扰的原因比例。中国青年网记者 李华锡 制图超五成会因小事发脾气,超六成会以听歌方式发泄情绪成都大学学生白方正坦言,生活中,影响自己情绪的事情比较多。“别人眼中的小事在我眼里变得重要,有时还会影响到我的学习和生活。一次班级调换座位,和同学闹矛盾,班长没有弄清情况就责备我,类似于这种小事情会在脑海里一直重现,甚至影响到当天考试。”对于现在这种状况,白方正已经意识到问题严重性,他选择找到自己感兴趣的事情,深入进去并积极地应对,现在有改善。“虽然还是会影响平时的生活和学习,但影响程度降低很多。”在调查中,有55.57%的大学生认为自己经常因为一些小事而发脾气。而在情绪低落和发脾气的时候,会选择听歌、睡觉、倾诉、追剧看电影、大吃一顿等方式发泄,分别占67.79%、50.4%、37.97%、37.48%和28.93%。新乡学院学生牛一菲告诉记者:“情绪低落时很不想学习,和朋友在一起也会烦。”于是,她选择旋律简单轻快的歌曲平复情绪,还建立了心情不好时的专属歌单,“听歌很容易忘掉烦恼,坏脾气一会儿就缓解了,这个方式屡试不爽。”图为大学生情绪低落时发泄方式比例。中国青年网记者 李华锡 制图高校教师建议:大学生应合理发泄情绪,正确处理问题潍坊科技学院团委副书记王燕玲认为,大学生已是成年人,就要学会以成年人的方式处理问题,尤其是个人情绪问题,学会寻找不良情绪的合理发泄渠道,读书、听音乐、运动等,都是比价好的情绪发泄方式。她认为,大学生应该培养不将个人不良情绪带到学习和生活中,不将不良情绪发泄到他人身上的良好品质。华北理工大学教师李旺泽目前担任《大学生校园导论》的授课教师,他认为现在的大学生多出生在2000年前后,出现这些问题很正常,“比如,有起床气是一种比较普遍的情绪,其实也蛮可爱的。”但是,很多学生在大学往往会感到各种不适,产生不同程度的情绪,这些不适和情绪若得不到及时调节,将会影响他们的学业,甚至身心健康。李旺泽建议,大学生首先要尽早树立清晰合理的目标,制定好实施计划,处理好学习与工作的关系,分清主次不能凡事皆忙。其次是正确对待外在环境、人际关系,将小我融入大我,在宿舍、在集体中处理好个人与他人的关系,多换位思考,多沟通交流,把一件件小事、一个个小矛盾都解决掉。他还表示,除了采用听音乐外,还可以通过朋友倾诉、吃东西、适度游戏、跑步等方式合理地发泄不满情绪。(应受访者要求,文中王美含为化名)

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被本校学生“骂”火的两所大学,神操作一个接一个,网友:长见识

母校就是在你心里骂了一千遍一万遍却不允许别人说一句坏话的地方—华中科技大学校长李培根你所就读的大学怎么样?相信我们听到最多的答案就是学习氛围好,老师很负责,特别值得报考。不管大学本身如何,他作为我们学习成长四年的地方,的确很难让人产生强烈的抵触情绪。然而最近几天却接连有两所大学被本校学生“骂”上了热搜,火了个彻底。那么究竟是哪两所大学被本校学生吐槽的如此厉害?1.山东建筑大学:检查宿舍卫生的时间和标准太奇葩要说最近被本校学生骂得最厉害的大学,那么莫过于山东建筑大学了。位于山东省济南市的山东建筑大学,是一所以土木建筑学科为特色的理工类大学,虽然学校现在仍然是二本招生,但是学校内并不缺乏实力雄厚的优势学科。一般来说,这样一所性价比较高的二本大学,理应是学生群体中格外受欢迎的存在,那么为何会被本校学生吐槽的如此厉害呢。其实让山东建筑大学的学生最不满的就是学校卫生检查的时间和标准。据爆料,该校卫生检查的时间经常定在大家的午睡时间,而且在这个特殊的时间段检查卫生时,男辅导员也毫不避嫌,自由的出入女生宿舍进行卫生检查。更让学生无法忍受的是,学校对于学生宿舍卫生的规定竟然是电脑不允许在桌子上,垃圾不允许在垃圾桶里,午睡时间人不准在床上,衣服不准挂在外面。如果说宿舍里不允许有违禁电器还可以理解,桌子上不准有电脑,垃圾桶里不准有垃圾的规定就让人格外无语了。很多高中生看到山东建筑大学的宿舍卫生标准以后,都无奈表示,我们学校也是同款。其实无论是大学还是高中,定期督促学生整理宿舍卫生的举动我们都可以理解,大多数学生也会积极配合学校的安排。但是宿舍毕竟是学生休息的场所,老师不分时间都进入并不是一种合适的举动,并且垃圾不在垃圾桶里又应该在哪儿?午休时间,大家不在床上休息,又应该去哪儿?希望越来越多的学校可以意识到这一点,不要再弄出各种奇葩规定折腾学生了。2.商丘学院:强制要求毕业生提前离校腾宿舍还没毕业就被学校要求提前搬离宿舍,这听起来是一件匪夷所思的事情,但在商丘学院却成为了现实。该学校的一位学长直言,交了1万多的学费,却只在学校待了一个月就被要求离校,这种情况就算学生能接受,试问哪个家长又能接受呢。据了解,该学校的奇葩举动并不只有这一个,压缩课时,减少教材都是商丘学院在近期做出的奇葩之举。学生的学费一点没少,但是内容却大打折扣,难道临近毕业就不应该拥有在校学习的权利了?身为大四学生,就应该被学校扫地出门?学校的超负荷招生就应该让毕业生买单?学校能够做到如此地步,也就难怪那么多毕业生会对商丘学院心寒了。当然,曾被本校学生骂火的大学远不止我们上文说的那两所,沈阳大学,东南大学,武汉大学,西藏大学都曾被骂上热搜。其实大学生们对大学并没有特别苛刻的要求,只要学习氛围足够好,老师足够负责,那么大多数大学生都会热爱他们的大学。今日话题:你对于以上两所大学的操作怎么看?你的大学又曾经有过哪些奇葩操作呢?

崇有

山东建筑大学城规考研 探花谈

初试成绩已经出来,复盘一下我的备考山建大规划考研,分享一下我的经验,希望可以帮助更多的风暴学子。L学姐报考院校:山东建筑大学城市规划初试:英语:69 | 政治:58 | 专业一:101 | 专业二:117总分:345 | 初试排名:3●考研经验解析前言初试成绩已经出来,结果还算可以,接下来就要开始准备复试,利用这点时间,复盘一下我的备考过程,分享一下我的经验,希望可以帮助更多的风暴学子。Ⅰ原理我觉得前期可以看一些论文,打印下来,一开始看不懂,一遍一遍看慢慢梳理他的骨骼框架,学习里面的血肉知识,几篇看下来会发现看论文其实没有那么枯燥。就我自己的学习过程来说,我前期逃避了看论文这一过程,直接从原理课本开始。我觉得这样也是可以的。最困难的我觉得就是背诵的过程,不管前期看了几遍的课本,整理了多少框架资料,都是需要背诵才可以印到脑子里去的。我觉得整理的时候可以适当背诵一点,后期压力会小些。时间分配的话网上有很多可以参考,按自己实际情况可以适当调整,我的建议是尽早开始背诵山建的原理考试我觉得还是以课本为主,今年几乎没有考热点的东西,只有一道论述题提到了乡村振兴,主要的得分点是名词解释+简答题一共110分的分值还是考的课本上的东西比较多。我花费了太多时间在热点上,忽略了课本,不过最后成绩还行,可能和阅卷老师比较有缘分吧。Ⅱ快题前期可以多抄绘一些建筑单体、组合,精胜于多,可以反复抄绘,印在脑子里,这样才会用在自己的快题里。刚开始画快题画不好很正常,如果基础不太好的话,一开始学的时候建议报一下班,知道快题是什么之后,自己练习会更有章法一点。我个人觉得寒假就应该开始学快题了,如果开始的比较晚,后期可能会花费比较多的时间,占用其他科目的学习时间。中期可以保持一周一张节奏,改图比新图重要,思考比画图重要。坚持下来快题会有很大的提升。后期快题应该是最省心的科目了,这时快题水平就稳定下来了,保持手感就可以。快题山建是三小时快题,我觉得和六小时相比需要我们有更迅速的设计和画图能力吧,需要平时大量的练习和思考,在考场上是没有多少思考时间的,三小时超级快,我记得我考试的时候屁股没有坐下过。Ⅲ学姐寄语不要害怕孤独,学会和自己相处希望我们都在越来越优秀的路上扎扎实实地走着,一步一个脚印,努力不一定有收获,但有收获的人一定是努力过的