入学美国医学科学博士

俗话说，三百六十行，行行出状元。却有这么一个行业，从业者逐渐选择放弃，转而投向其他，而且这已成为一种趋势。甚至有从业20年选择离开，其同事竟无一人惊讶，心中只有羡慕并希望效仿。除此之外，高校里也越来越少人选择该类专业，这将直接导致未来该行业从业人员的缺口越来越大，这不得不引起人们的担忧。没错，我们说的正是医生这个职业。▲越来越多的人对从医失去兴趣 图据Getty Images日前，美国全国广播公司（NBC）发表报道称，专门探索了现在的医生为何多选择放弃医生职业，而从事其他职业的背后原因。 现状：大学以免学费来吸引更多医学生报道称，几天前的一条新闻，曾在美国炸开了锅——纽约大学宣布，将为所有就读或未来注册入读该校医学院的学生免去学费，以此希望能够鼓励更多医生选择报酬较低的专科，为有志从医者提供希望。NBC指出，成为一名医生是人们所能想象的最具有挑战性的职业之一。它不仅需要广泛而长期（且昂贵）的学习，还要有高强度的住院医生实习期，之后，方能完全站稳脚跟。人们往往以为，所有的努力都会得到回报，不论是经济上，还是工作的满意度上，加之还能救死扶伤，实现不可估量的人生价值，而且，医生还能有较高的职业评价及良好的名誉……然而，越来越多的人对医生职业失去了兴趣。美国医学院学会的一篇近期报告称，2017年的医生缺口在40800到104900之间，而到2030年时，预计医生缺口可能会在42600到121300之间。▲美国正面临医生缺口 图据AFP 年轻人更愿意在时尚的城区工作NBC报道称，随着STEM（系科学、技术、工程和数学四门学科英文首字母缩写）工作的崛起，年轻人们对追求医学类职业变得越来越不感兴趣。美国达拉斯一家全国性的医师搜寻和咨询机构The Medicus Firm区域副总裁克雷格·福勒，就注意到了这点。“的确，越来越少的人会上医学类院校，而更多人选择工程学等专业。”福勒说道。他还提及，现在的千禧一代喜欢在非常时尚的城市地区工作，这对刚从医学院毕业、还需住院实习的医学生们来说，是一种不可能实现的奢侈要求。“而这也是为何美国中部的医院会雇佣我们这样的公司的原因。”福勒说，“他们很难招到人。”而更令人丧失兴趣的地方，不在于这些决定避开医学学位的人，而在于那些已经熬过所有艰苦训练，毕业成为医生后又决定放弃该职业，另求他职的人。这样的职业抉择，和不少医学院毕业新生无法在合适时间内找到住院实习地有关。“从医学院毕业，并不意味着你就能找到一个地方住院实习。”福勒说，“医学毕业生们没有足够的住院实习地点，所以有很多人虽拥有MD（医生博士学位），却无法得到实践机会。这就有了瓶颈效应。” 老医生转行，认为新医疗系统弊大于利福勒发现，这一“瓶颈效应”不仅仅发生在医学院毕业新生身上，他还看到许多处于职业后期的医生们，早早将自己的听诊器高高挂起。 有些人将电子健康病历系统（EHRs）归结为部分原因——尤其是一些老派的对电脑技术不太熟练的医生们。斯坦福医学院所做的最新研究发现，59%的医生认为EHRs“需要全面检修”，而40%的人认为“EHRs带来的挑战多于其益处。”“从业20年后，我放弃从医，我的同事们没有一个感到惊讶。事实上，他们都说他们也希望能做出相同选择。”艾米·巴克斯特博士说道。▲从业20年决定放弃医生职业的艾米 图据feminem.org“我感觉自己，像是医疗保健这台大机器中非常容易替换的一个齿轮。随着EHRs系统的强制实行，我不得不像个抄写员一样花费更多时间记录。有天晚上，我接诊的一个小孩癫痫发作，我却拿不到能让他呼吸的药物，因为他的病情记录还没有录入系统。这个小孩濒临死亡，而我这个医生，却拿不到药，这太令人丧失信心了。”艾米说。而后，艾米离开了她所在的儿科急诊科室，并创办了一家公司，专门研发可帮助个人管理痛感的生理类产品。 比预想的更沉闷乏味，行程安排没完没了英国伦敦英孚教育全球招聘总监Ha-Neul Seo博士曾是英国的一位全科医师。做了几年医生后，她选择前往美国学习医疗保健管理和政策。而后，她选择了放弃从医。因为她感觉，从某种程度上而言，她所进入的这个医生行业比预想中的更加沉闷乏味。“作为病人，你当然希望医生能够热爱他们的职业，并且充满激情。但我发现，那不是我。”Seo说，“能让我感到自己真的显得意义重大的时刻少之又少。还有就是工作和生活间的平衡，当医生时我有了第一个孩子，却几乎没时间见到他——行程安排永远没完没了。”同时作为医生和作家的妮可（Nicole Swiner）不得不继续从事着医生这份职业，因为她特别热爱，她对那些决定离开的人深表同情。“成为一名全职的咨询师、作家、演说家、企业家、烘焙师和拉拉队长——无论是做什么，高兴就好。生命太短暂了。”妮可说道。END红星新闻记者丨王雅林 编译报道编辑丨汪垠涛

2020年01月18日傍晚，中国工程院院士钟南山教授再次临危受命，出任国家卫健委高级别专家组组长。他给出建议：“我总的看法，就是没有特殊的情况，不要去武汉。” 84岁的他还是义无反顾地赶往武汉最前线。身临一线，他们也会担心。然而一旦有需要，他们义无反顾，冲到最一线，无惧各种风险！在中国，高中生毕业就可报考医学院。而在美国，四年制医学院要大学本科毕业、拥有学士学位的人才能报考。在美国，医生是一个令人羡慕的职业，是学识、财富和地位的象征。医生的收入常年高居榜首。但是，要成为一名真正的医生，必须经历一条漫长、艰辛的道路，需要投入大量的金钱、时间和不懈的努力。相信大家都知道，论美国的医疗水平，其排名在全球都肯定是名列前茅的。所以，想要到美国进修，学习先进的医疗技术及知识的中国学生非常多。但是对于究竟应不应到美国学习医疗，大家对此反应有些不同。那么美国的医疗水平这么先进，为什么还会有人反对到美国学习医疗呢？除开医学技术及知识都非常先进，到美国学习医疗还有哪些优点呢？就这个问题阿伦老师就给大家进行一下详细解析。在美国，就选拔医生是十分严格的，更别说作为国际学生了。美国的医学系统有其非常明确的分工，包含药剂学、临床医学、物理治疗、护理、检验医学、医技等。他们真正意义上的医学教学开始于研究生时期，本科没有医学专业。不过本科设有一个医学预科(pre-medical），其实就是美国大学给在本科时期打算进入医学院的学生所提供的一个“学习方向”。换句话说，若是想就读美国的医学院，学生除了要在本科阶段学习相应课程，还需要对医学预科的课程进行学习。对初到美国就读本科的国际学生而言，毫无疑问这是一个非常大的挑战，课业压力也会非常大。在成功攀爬过本科这座学业大山后，学生还要参加一个标准考试MCAT(Medical College Admission Test)。此考试是学生进入美国医学院学习必定要参加的，它的成绩也是医学院判断一个学生是不是合格的一个关键标准。GPA这部分肯定也是十分关键的，最少也要有3.0，越是好的医学院，自然就GPA要求也是更高，最高能达到GPA4.0。但是千万不要认为只要分数达到要求就可以顺利到美国医学院学习了。据了解，每年美国大概仅有三十多所医学院会接纳没绿卡的国际学生，而且名额非常紧张，每个学校只有1～10个名额。如此激烈的竞争，要实现学医的梦想是十分不易的。究竟学医的时间多长呢？阿伦老师来给大家做个计算。第一步肯定是本科阶段的4年时间，接着就是医学院的4年时间。毕业之后，学生还必须参加住院医师项目(Residency Program)成为一名实习医生，时间一般需要3-5年，专业不同相应的实习时间也不一样。若是想要在以后的求医路程上达到更高要求，有成为专科医生的打算，还需要再花费3-5年担任住院医师。就这么加起来就有14-18年了，万一中途出现个什么意外的情况，比如学习成绩不太理想，或是在实习阶段的考试没合格，这时候年龄都最少32岁了。此外，想要在这个时间段谈个恋爱也是非常难的，因为课程学业真的是非常紧张的，大龄单身也是中国家长们很操心的问题。这样14-18年的学习时间，肯定会有一笔不小的花费，特别是对于很多还要家里承担经济压力的中国留学生而言，这都不是随随便便就承担得起的。想要获取奖学金也不是那么容易的，因为美国的医学院的学费真的是非常贵的，资助也很少，大多数的美国学生都选择的是贷款就读医学院，在毕业后还要花费许多年时间才可以还清贷款。而中国的大多数学生都是家庭出钱的，这无疑对于家庭而言都是非常沉重的负担。就优点和缺点进行分析后，究竟应不应该到美国学医呢？阿伦老师觉得，若是选择了到美国留学，资金方面应该不会有太大的问题，并且留学生也是能够申请贷款的。另外就是学医时间的问题，虽然美国的学医时间很长，这也是没办法的事，同样中国学医花费的时间也是很长的。所以，最重要的还是要看学生自己的条件及决心。选择学医本身就是非常辛苦的一件事，不仅花费时间长，还要面对无数的考试，就算是成了医生也是如此，还是要每天研读那些医科专著，可以说是很枯燥了。若是那种不喜好背书还讨厌考试的学生，建议最好还是不要选择学医了。还有很重要的一点，医生这份工作的技术型要求是非常高的，对于那些在创造、体育和才艺等方面有天赋的学生是不太适合的，若学生自身的天赋不是医疗方面，而是别的方面，最好还是在自己更加适合的平台上施展。最为关键的一点，学生一定要明确自己的想法，自己是喜爱医学的，否则十年多的学习时间不一定坚持得下来，如果是不喜欢，出那么多的金钱和时间也没什么意义。US NEWS 刚发布的 2019 年美国研究生院医学院排名中，包括家庭医学 (Family Medicine)、内科医学 (Internal Medicine)、儿科医学 (Pediatrics)、乡村医学 (Rural Medicine) 和妇女健康学 (Women's Health) 等专业。同时，医学院排名最受关注的是科研 (Research) 和全科医疗/初级护理 (Primary Care) 两大方向的榜单。US NEWS 2019 美国大学医学院 Research TOP6 排名榜：美国医学院的申请竞争是如此激烈，那么中国学生到底有无机会？答案是仍然有。北美共有医学院一百四十多所，接受国际学生的至少有六十所，其中大部分是美国医学院而且不乏名校——要求 GPA 3.8、MCAT 成绩普遍高于全国平均水平。这些医学院通常对国际学生申请者的录取率极低，设有苛严的要求，例如本科需要在北美甚至美国完成规定长度的本科教育，高额的资金支持证明，等等。这些招生策略的背后，是美国对于毕业后就业问题的考虑，以及对于文化和法规差异的考量。这与美国对待法学院的国际学生招收是类似的。相对而言，立志攻读美国医学院的中国学生，如果从 9 年级起的高中和本科阶段都在美国就读，则考取的机会将更大一些。另外，从美国医学院毕业，距离当上真正的医生还有很漫长艰辛的路要走，这对于所有的医学院毕业生都一样。立志在美国学医、从医的中国学生，一旦真正成功就是最优秀的强者。然而无论其排名怎样起伏，以上两榜的大学通常多为美国名校，综合学术实力强并且多年来致力于医学领域的投入和发展。美国在医疗领域的研发和实践活动与其医学教育的优势，经过长期发展已经构建了良性循环，而美国大学医学院的人才选拔和培养机制，对于我国也有借鉴意义，尽管我们国家在这方面还将有一个漫长的发展过程。同时，孩子有志学医和准留学生家庭，对于这方面的研究调查宜早不宜迟，以及时调整和把握方向，既不耽误理想的实现，也在个人升学发展的路上走稳。这个入学考试，是美国医学院协会提供的在计算机上进行的考试。专门设计测试考生的解决问题的能力，应急思维，写作技巧，科学知识，及学医的意愿等。考试分为文学、物理学、生物学三个部分，每部分满分15分，考试内容还包括有两个命题的写作，并以另一方法记分，最低为Ｊ，最高为Ｔ，由两位不同考官给分。最后得分的格式是“数字＋字母”，比如，四门考试的最高分是45T。据说，MCAT是比GRE,GMAT等难度更大的考试。其试题量很大,历时4-5个小时。通常在大学的一、二年级就可以考虑进行，这样如果成绩不理想，还可以重考。每年最多考三次。对于有本科或是同等学历学位的学生，对其本科专业和背景是没有限制的，但是医学院招收的时候还是特别偏爱理工科的学生。并且，许多学校还会直接就让学生有北美地区（美国或是加拿大）本科学位的要求，就这么直接把国际学生给拒绝了，也是非常悲剧了，就这么很大程度上就在第一关卡上失败了。以下是约翰霍普金斯医学院的具体招生要求：不过还是有学校对于国际申请者认真考虑的。例如非常有名的约翰霍普金斯医学院，就为国际学生提供了一个小板块。但是要求确实非常高的，要求学生在他们所认可的美国学校最少要有一年的有关经历，包括先修课程的学习，这话说的也是模糊不清的！需要美国来学习像Pre-medicine的这样的课程呢，还要再达到申请的标准。对于普通的申请者来说，GPA 3.0之上。不过就排名前十的医学院，GPA最少要有3.6左右。这个要求是就母语不是英语的国际学生的。并且，医生以后要完成医学论文，和病人及家属等进行沟通，会牵扯到一些不好懂的医学类术语。所以，对于托福的口语和写作这两项的要求会很高。三到五封推荐信，以及在医院做义工的证明或记录。入学申请中的重要文件是个人陈述。每个学校一般会给两到三个题目，一篇好的文章可以展示学生的经历、才能、个性、激情和毅力。因为医生在某种情况下掌握着病人的命运，不但要有高尚的品德，精湛的医术，还要有忘我的工作热情，认真负责的工作态度。医生是良知的工作，私心不得，学会帮助别人的第一件事，就是要喜欢与人分享。想获得面试机会，通常申请学校数量最好在20所以上。面试是很重要而且必须的一步，获得面试机会，录取的概率大概就是30-50%，也就是两三个面试学生里录取一位。华裔学生在面试表现上吃亏常常是被认为有些拘谨不够外向。面试过程也象其他求职者一样，从着装的式样，质地，颜色，到领带，衬衣，皮鞋，袜子，都要认真对待。The School of Medicine at Johns Hopkins University has an application deadline of Oct. 15, 2020. The application fee at Johns Hopkins University is $100. Its tuition is full-time: $53,400. The faculty-student ratio at Johns Hopkins University is 4.8:1. The School of Medicine has 2,300 full-time faculty on staff.约翰霍普金斯大学医学院的申请截止日期是2020年10月15日。约翰霍普金斯大学的申请费是100美元。学费是全日制的：$53,400美元。约翰霍普金斯大学的师生比是4.8:1。医学院有2300名全职教员。Students at the Johns Hopkins School of Medicine learn through the Genes to Society Curriculum, which pairs academics with concurrent clinical experience. Every few months, classes break for Intersessions, weeklong special courses focused on simulation and advanced skills. All students are divided into one of four colleges, Nathans, Sabin, Taussig, and Thomas, which are meant to foster a community feel among students from all four years of medical training. Each college has advisers to guide students through medical school courses, research participation, and career selection. The Colleges also host an annual Colleges Bowl, a day of kickball, races, and tug-of-war competitions.约翰霍普金斯医学院的学生通过基因到社会课程进行学习，该课程将学术与临床经验结合起来。每隔几个月，课间休息，为期一周的模拟和高级技能特别课程。所有的学生被分为四个学院之一，内森，萨宾，陶西和托马斯，这是为了培养学生从所有四年的医疗培训社区的感觉。每个学院都有顾问指导学生通过医学院课程、研究参与和职业选择。学院还举办一年一度的大学碗赛、一天的踢球、比赛和拔河比赛。Students can earn a traditional M.D., a Ph.D., or both in about eight years.There are also al degree programs for an M.D./M.P.H. (Master of Public Health) and an M.D./M.B.A. through other university departments. The school receives a large amount of research funding from the National Institutes of Health, among other organizations, and runs leading research centers including the Brain Science Institute and the Institute of Genetic Medicine.学生可以在大约8年内获得传统的医学博士和/或博士学位，也可以通过其他大学部门获得医学博士/医学博士（公共卫生硕士）和医学博士/医学学士学位。该校从美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）等机构获得大量研究资金，并运营包括脑科学研究所（Brain Science Institute）和基因医学研究所（Institute of Genetic Medicine）在内的领先研究中心。Johns Hopkins Medicine also includes the highly ranked Johns Hopkins Hospital, which is especially well known for housing the only pediatric and eye trauma centers in Maryland. The medical campus is in Baltimore, and students can live on campus in the Lowell J. Reed Medical Residence Hall, though housing is not guaranteed. Students can get involved in more than 40 groups, some of which coordinate community service projects throughout Baltimore.约翰霍普金斯医学也包括排名很高的约翰霍普金斯医院，这是特别著名的住房，只有儿科和眼外伤中心在马里兰州。医学院在巴尔的摩，学生们可以住在洛厄尔·J·里德医学院的宿舍里，尽管住房没有保障。学生可以参与40多个团体，其中一些团体在巴尔的摩各地协调社区服务项目。更多精彩内容请关注教书匠阿伦！

在我们普遍的认知里，如果一个人获得了博士学位了，那便是最高的学位了。一、关于博士学位的设置现如今主要有两种分法，是按照所上课程的方向性和引导性来分的。博士学位中有一种是主要为培养学生的科研能力，为将来的科研工作做准备，这类别的博士称为研究型博士。这类别的博士研究领域主要集中在一些含高端技术的的地方，就比如生物，数学，人文这些专业。在一些美国的很知名很厉害的大学中，他们学校的老师差不多都获得了博士学位。但是，也不是说有了博士学位的都去了大学教书，也有很多那些研究领域在高端产业或者技术领域的博士生也走向了企业或者政府。还有一种是学术型的博士，是为了传授其他人一定要具备的实践能力，在很多情况下会成为一些特定，比如商业，临床医学等领域的领军人物。这类博士是很难考的，只要是想要去尝试的都知道，这种博士他们要经历专业的课程培训和学习，然后再参加各种各样的考试，最后还要缴出一片最后关于自己研究的领域的学术研究论文，这篇论文实则十分的难写，有将近一半的人不能在所给的时间里上交自己的论文。二、如果说要考取博士，那么最先需要的是“兴趣”。在考取博士学位的过程中，要花费掉自己大量的精力以及时间，所以最明智的选择是做好自己的时间和任务计划再去落实考博这件事情。佛罗里达大学有一位学术研究管理者斯泰西·皮赞特说过如果没有明确自己的兴趣所在，就不要随意去申请博士了。皮赞特曾经在哈佛大学任博士生的学术顾问，他指出学生们当开始了上课之后才发现自己并不是很适合他们所选的课程时，这才是最难过的事情。所以在开始考取博士的时候，首先要从自己本身考虑，思考清楚自己的感兴趣的地方。除了兴趣还有一方面是要考虑自己家里的经济条件和自己与家人之间的感情方面。瑞秋·D·米勒，正攻读阿德勒大学的博士学位，她就在学习和个人生活之间选择了前者，这让她牺牲了很多关于自己的其他生活，同时承受着来自学习和经济方面的压力。值得一提的是她还有自己的家庭，自己的工作，而且是全天的工作。米勒说，她现在在念博士这条路上所做的努力一定会在不久的将来有所收获，而且学位的攻读还能帮助到她所从事的研究工作----努力寻找出如何治愈遭受家庭暴力的孩子的办法。米勒也说出了一定要考虑清楚，到底自己的工作和这份学业有没有相辅的功能。三、关于录取的标准关于这个录取的标准，每个人都是不一样的。学校里的教授和管理者都提出了工作经验对于一个学生录取有着一定的重要性。除了这种考虑工作经验的录取标准，更普遍的还是会要考虑学业能力，要从他们以前的学术成绩里考虑，考察他们的专业能力。亚杭德罗德·拉·普恩特在纽约科学院任副主任，他说如果一个人如果想要对自己所选的学术领域有贡献的时候，那么说明他具备读取博士的基本条件。美国野生动物学家斯蒂芬妮·舒特勒提出，判断自己是不是适合或者该不该去读博，要考虑自己的博士学历对自己的工作有没有帮助。如果他们寻求的工作不需要博士这样的学位，那么这个学位就不是必然的，而如果一个学生所渴望的工作类型只需要硕士学位，那么追求更高的学位并不符合这个学生的兴趣。舒特勒认为，如果人们总是在考虑科学思想和研究问题，那么他们绝对适合攻读博士学位。

每当别人和我聊起学历的时候，被问到最多的就是：在美国读博士难嘛？我只想说09年到了美国之后，我先读了硕士。硕士毕业后我利用OPT全职工作了一年（关于OPT：），在此期间，我硕士阶段的导师和我工作时的上司一直鼓励我继续读博，他们对我很有信心，认为我一定可以完成博士学业，所以在他们的鼓励和支持下，我开始了漫漫读博路。先说说如何申请博士，每个学校、每个专业博士的录取要求各不相同，但也大同小异，我读的是文科类博士，首先需要有硕士或同等学历，然后要一份自我简述「personal statement」主要是说清楚为什么想读博，为什么你是一个合格的博士生候选人「doctoral candidate」等，说白了就是要说服导师录取你。接着还需要2-3封推荐信，推荐人可以是你以前的老师、工作单位的领导等，主要是向导师推荐你，其实就是夸夸你。我的专业还要求交一份写作样本「writing sample」，主要是想看看我的文字表达能力，我直接交了硕士论文，我认为这个是比较有说服力的。还有就是两年内有效的GRE成绩。作为国际学生一般还需要语言成绩，但是因为我硕士也是在美国读的，语言成绩就免掉了「wave」。这是第一轮的纸质材料，审批通过后还有第二轮的笔试和面试。笔试我觉得很像限时命题作文，考试当天给你一个跟专业有关的案例「case study」让你进行分析，在规定时间内完成写作。面试跟工作面试很像，坐着一排教授，挨个问你一些问题，你要一一作答。全部结束后，会通知你是否被录取了。被录取以后就正式开始了读博之路。根据我自己读博的经历归纳总结下来，主要是几个重要的部分：课程「curriculum」论文开题答辩「proposal defense」博士资质考试「qualifying exam」论文撰写「dissertation」论文答辩「final defense」博士毕业01课程curriculum课程很好理解，就是每学期都有相应的课程，每门课都要通过，美国对博士的成绩是有要求，本科阶段拿C就算通过了，博士要拿B才算通过。所以每学期的课业压力还是很大的，基本博士阶段大家都是冲着A去的。而且大量的阅读、写作、演讲等，真的很不容易。博士阶段我基本没有什么娱乐时间，因为英语毕竟不是我的母语，课后要花大量的时间才能完成课业，熬夜真的是常态。02论文开题答辩proposal defense我的专业是在读博第一年就开始准备论文了，每学期都有一门一个学分的课是专门指导论文的，从刚开始的选题，到后面一步步的写作，都有相应的指导，这点我觉得特别好。论文的开题答辩「proposal defense」也是非常重要和关键的。这关系着你博士论文是否能有一个好的开始。开题答辩的核心在于向教授们说明你论文选题的意义，为什么要研究这个课题，准备采取什么方法来研究这个课题，可能产生的结论是什么，这个结论有什么建设性的意义。要让教授们觉得你这个论文可行、有价值。这样你才能顺利进行下一步。03博士资质考试qualifying exam读博第一年结束后会有一个资质考试「qualifying exam」，严格来说你只有通过了这个考试才能算是真正的博士生「doctoral candidate」。如果考试不通过，是会被劝退的，所以准备这个考试的时候压力真的很大。我的专业是八月和十月各有一次考试，八月没考过的十月可以补考一次，补考不过就劝退了。平心而论，我是很担心这个考试不过的。考试都是主观题，主要是考之前一年学过的所有内容以及一些融会贯通的知识，时间是四小时。为了准备这个考试，我把准备高考的劲头都使了出来，好在功夫不负有心人，一次通过了，终于可以安心继续读博了，但是我的同班同学有考两次才通过的，也有两次没考过退出的，所以这个考试真的是读博路上一个坎儿。04论文撰写dissertation贯穿读博始终的就是写论文了「dissertation」，为了这篇论文我不知道熬了多少夜，掉了多少头发，死了多少脑细胞，流了多少眼泪。不过当完成之后，回头看看一切辛苦都是值得的。首先，在我顺利通过开题答辩以后，系里会根据我的研究方向指派一位导师给我，也就是我的论文指导委员会的主席「committee chair」，要组成一个完整的指导委员会还需要两位教授，我的chair主要是指导我的研究方向，另一位委员「committee member」也是系里的教授，主要是指导我的研究方法「methodology」，最后一位委员「committee member」需要是相关专业从业者「professional」，因为我研究的是教育管理方向的，所以我邀请了加州州立大学多明戈山分校「CSU Dominguez Hills」的副校长作为我的指导委员。这样一来我的论文指导委员会就齐活了，三位教授在我写论文的过程中给了很多指导和帮助，真的很感激。我的研究和我当时的工作是密切相关的，研究对象是中国的教育管理者来美国学习以后的转变，所以我工作单位的上司也给了我很多理解和支持。总之，在我自己的努力和身边人的理解、关心、帮助和支持下，我终于完成了博士论文，并且发表了，回首过程虽然艰辛，成果还是喜人的。我的博士论文05论文答辩final defense最后就是论文答辩了「final defense」。论文答辩是完全公开的形式「open forum」，系里会提前通过邮件的方式公示某位博士生的论文答辩时间、地点和主题，欢迎大家都来旁听。答辩当天你要详细地将自己的论文介绍给听众，介绍完以后论文指导委员会的三位教授会提问，你要现场作答，他们问完以后在场的其他听众也可以提问，你都要一一作答。提问全部结束后，论文指导委员会的三位教授会集中讨论，决定是否让你通过，如果顺利通过，那么恭喜你，你的博士学位算是顺利完成了。我的论文答辩虽然读博的一路艰辛，但说实话现在很多细节都不那么清晰了，但是读博的日子让我成长了很多，也让我发现只要你愿意努力，还是有很多潜能可以发掘，有很多你原以为完不成的事情原来是可以被完成的。世上无难事，只怕有心人！愿每一个努力的人最后都能收获成功

之前我们专门针对申请硕士还是博士这个问题出了一期讲解，如果你看了这个解析，也经过深思熟虑，还是想要往博士方向努力和发展，那么今天这篇文章可以帮助你更好的规划接下来你所要做的准备。一般来说，会选择读博士的人大约分成三种：1）想要在美国长期发展甚至是定居的；2）想要在自己的科研领域有所突破的；3）想出国深造但又不想给家里太多负担的。不管现在的你是大一，大二还是大三，只要你有了申请博士的决定，一定要尽可能提早规划，才能提高之后申请的成功率。以下我们将会通过五大项申请博士的条件去详细讲解不同方面的准备，干货满满，记得收藏起来哦。美国博士申请条件一：学位 大多数的人都会认为申请博士，首先，必须先读硕士，再以硕士学位申请。但很多人都不知道的是，本科学位也是能直接申请美国博士的。以本科申请美国博士的要求会比较严格，申请者必须有足够的研究经验和背景，并且在自己的专业领域有不错的成就，也修读过硕士阶段多门课程。如果是以硕士申请美国博士，相比较本科生申请比较占优势的其实也就是更多的科研经历机会，但是如果说研究生毕业了没有像样的论文发表，那么其实研究生和本科申请也没有什么本质上的区别。如果你在本科期间就已经累积了不错的背景，建议你可以直接尝试申请博士，不一定需要先读硕士再申请博士，除非你想通过硕士的学习更多地锻炼自己。美国博士申请条件二：具备高水平的研究能力 从第一个条件的解释能看得出来，光有学位是不够的，申请博士最重要的还是你的软背景，包括了学术经历，科研经历甚至是论文发表。你所拥有的科研背景，必须和你之后申请博士的方向是一致的。想要申请博士，就必须在本科阶段开始做好软背景的准备，开始寻求好的研究机会，加强你的研究和学术背景。想要争取高含金量科研项目的机会对于本科生来说会有一定的挑战，所以在接触过一定的专业课后，首先需要好好思考一下自己之后想要发展的方向，可以先询问学校的导师或者教授是否有好的科研项目可以参与，或者通过他们尝试联系中科院等更高级别的研究员，寻找研究机会。在得到好的研究项目机会后，接下来要考虑的就是怎么在这段科研经历当中做出一定的成绩，而最直观也最明显的方式就是通过论文发表。本科生想要独自发表有一定级别的论文并不容易，所以在有机会的情况下你可以尽量争取与自己导师联合发表，或者作为第二，第三作者发表论文；如果没有已发表论文，在投的论文也是可以的。美国大学希望将博士生培养成为在研究领域内最顶尖、最前沿的人才，所以申请者必须要具备很强的、独立自主的科研能力。美国博士申请条件三：硬背景分数 在确保自己达到前两项要求的同时，也需要把精力分配到学校的成绩和标化考试成绩上。这三项成绩其实也不需要多说，我们都知道肯定是越高越好，随着申请的人数越来越多，成绩越高的学生才会越占优势，所以一定要充分利用自己空余的时间，合理安排学习计划，争取考出最为理想的成绩水平。在校的成绩GPA最好能够达到3.5以上，GRE最好能够有325+3.5以上的成绩，托福则最好在100分以上，在申请上才会比较保险。不同的领域也会使用不一样的入学考试， GMAT考试用于申请美国的商学院，LSAT考试用于申请美国法学院的J.D.学位，MCAT考试用于申请美国的医学院，每个学院对学生的成绩要求各不相同，不过学生的成绩需要超过最低录取分数线10分以上才比较保险。美国博士申请条件四：文书材料 申请博士的过程当中需要提交不少的文书材料，分别有简历，个人陈述和三封推荐信。简历和个人陈述都是展现自身优势的平台，简历需要充分展现你在各方面的贡献与成就，而个人陈述更多地展现你在过程当中获得的知识与技能储备，观点或思考的转变和你之后的目标以及规划。这两项文书材料息息相关，所以在撰写的过程当中，你需要去思考所做过项目的亮点和自己的闪光点，尽最大可能展现你的成果，并且把自己定位成一个符合该校气质的申请者，从而去说服招生官和教授们你是一个非常有潜力的学生。至于推荐信，在申请博士过程当中扮演的角色也是至关重要的，能否申请上博士很大大程度也取决于推荐人对你的评价。推荐人人选必须选择带你一起做项目的教授和其他与你有非常多接触也非常了解你的老师/教授。虽然说推荐人的头衔在申请中占有一定的影响力，但盲目追求推荐人头衔而找到不是很了解自己的推荐人也可能会给自己的申请带来非常不好的影响。在本科或者研究生期间，一定要为之后申请博士做好推荐人选择上的准备，和专业课的老师打好关系，多利用老师的office hours，多和老师探讨问题，争取在老师的课堂上有好的成绩与表现，相信老师或者教授都不会拒绝帮助积极努力的学生写推荐信。美国博士申请条件五：套磁 与其说是条件，套磁其实更是申请过程中不能缺少的一个步骤，因为通过套磁，申请者和教授可以建立彼此之间的联系，一旦获得教授的青睐，就可以增加自己被录取和获得奖学金的机会。套磁有几项前提：第一，需要找到合适的套磁对象；第二，自己要做好充分的准备（背景和套磁信）；第三，选好套磁的最佳时机。只有在这些都做好的前提下，申请上博士才能事半功倍。在申请季的那一年，同学们需要好好利用空余时间多了解不同大学的博士项目，不同的教授，他们的实验室和他们的科研项目，再与自己目前以及之后想要发展的具体方向结合起来，所谓知己知彼，百战百胜。通过上述讲解，相信你对博士的申请已经有了一定的了解。如果你目前是大一或者大二，尽快安排和规划起来，保持好GPA同时不要错过任何一个能够帮助你提升科研背景的机会。如果你今年大三，即将迎来自己的申请季，现在可以把更多的时间放在标化成绩，文书撰写以及套磁的准备。下一期，我们将会针对套磁准备做更加详细的讲解，不想错过的你，记得关注我们哦！

自近代以来，发达的欧美强国吸引我国大批优秀学子远赴海外留学深造，除此以外，通过"实习""考察""讲学"等多种名义出国的高知也人数众多。改革开放之初，很大一部分出国留学人员秉持"人往高处走"的心态，走出去以后就不再愿意回国工作，使我国科学技术等专业领域面临人才匮乏的困境。如今是一个"科学技术是第一生产力"的时代，国家高度重视海外人才的回流，也制定相关政策吸引海外留学人才回国。我国现已成为全球最大的"海归"国家之一，除了国家的积极推动，学霸们拳拳报国心也令人瞩目。以浙江学霸陈嘉澍为例，在获得200万的美国奖学金，前途一片光明之时，他就做出了让人感动的选择。从力学专业转念电子工程学专业的青年学霸陈嘉澍是浙江宁波人，从小就是品学兼优的"别人家的孩子"。因为父母在杭州工作，他由爷爷奶奶一手带大。爷爷至今仍然记得孙子小时候"明察秋毫"的敏锐观察力，年仅4岁时就一派天真地注意到了"电扇的圆插头"和"台灯的长插头"外形不一样。由于陈嘉澍一向学习成绩拔尖，爷爷奶奶对他十分宽容，并不像其他家长对待小孩一样耳提面命，诸多约束。即使临近高考，他身为铁杆球迷半夜起床追球赛，老人也相信他自有分寸。陈嘉澍也确实没有辜负家人的信任，2003年高考成绩公布后，他同时被香港大学和上海复旦大学录取。当时去香港大学读书的学费、生活费对他的家庭来说是不菲的负担，于是他出于离家近以及减轻父母压力的考虑，选择了复旦大学的力学专业就读。进入复旦大学后，天分过人又学习刻苦的陈嘉澍并没有泯然众人，反而遇强更强，更加出类拔萃了，大学一年级就拿下了学校的奖学金。适逢香港城市大学到内地招生，这一次陈嘉澍顺利考取了全额奖学金，凭自己的努力圆了去香港读大学的梦想。转校后，陈嘉澍发现相对于力学，他对电子工程学的兴趣更加浓厚，于是毅然连专业也转换了。事实证明，遵循心声和直觉的学习事半功倍，繁杂的电子工程学业对于陈嘉澍而言是兴趣、是挑战、是等待攻克的一座又一座壁垒，他乐在其中地取得了名列前茅的专业成绩，同时也拿下了全校最高的GPA（平均学分绩点）。醉心科研，荣获富布赖特科学奖学金香港城市大学推荐陈嘉澍作为交换生到美国卡内基梅隆大学（CMU）学习一年。他在浓厚的学术氛围中如鱼得水，全心投入科研工作，写出了让导师赞不绝口的《无线射频集成电路》论文。年仅23岁的陈嘉澍凭这篇指出了"未来无线通讯发展的方向"的论文击败众多对手，荣获2006年首届"富布赖特科学奖学金"，是27位获奖者中唯一的中国人，同时这也是全世界最丰厚的奖学金，折合人民币高达200多万元。陈嘉澍赢得重奖后并不满足，向斯坦福大学、麻省理工学院、加州大学柏克莱分校等著名院校提出了直接"跳级"到美国攻读博士课程的申请。他最终入读伯克利，继续钻研增强集成电路在无线通讯设备中的应用课题。眼看在美国的发展前途一片大好，导师、教授们都认为陈嘉澍将来会成长为一位杰出的科学家，他却下定决心，学有所成之后就会回国工作，为建设祖国做出自己的贡献。海归创业，科技报国2014年，陈嘉澍博士毕业回国，与来自硅谷的海归团队一起在上海正式创办了加特兰微电子科技公司。作为国内的一家初出茅庐的半导体公司，他们准确把握了毫米波传感器技术在汽车无人驾驶领域的演进方向。创业第二年，这家公司就瞄准市场商机，迅速研发出拳头产品站稳了脚跟，并日益发展成为全世界首家具备CMOS工艺77GHz毫米波雷达单芯片批量化生产水平的供货商，做实业与科研两不误。作为加特兰微电子的CEO，陈嘉澍今年又获得了由盖世汽车主办的金辑奖颁发的"2020最具影响力人物"奖项。这是对他带领团队持之以恒地进行毫米波雷达传感器的升级换代，旨在推动汽车行业全新变革的不懈努力所做出的充分肯定。这位昔日的学霸、如今的CEO展望愿景时丝毫不改自信与担当，他希望公司成为全球业内公认的领军企业，同时更希望推动先进智能驾驶系统的普及，造福全人类，让所有人的出行都变得安全、便捷。正如再好的种子也需要肥沃的土壤、适应的生存环境才能茁壮生长，在科技的发展变革日新月异的今天，海外高新技术人才的回流固然是我国增强综合国力的关键，国家也要为他们提供"人尽其才，才尽其用"的发展空间，"海归"们满腔报国情怀才能真正落地生根，长成"中国梦"的参天大树。现在已经有越来越多与陈嘉澍博士经历类似的"海归"精英，活跃于我国理工科技术、互联网、通讯、传媒等诸多领域。他们的留学背景带有熟悉国际惯例、市场规则以及高新技术发展趋势等自主创业的优势，日益成为高新科技行业的中坚力量，不仅直接推动经济发展，更重要的是促进技术创新，引入高效的管理模式，为传统产业注入了鲜活动力，推动产业升级。中国改革开放30多年以来，国家除了为心怀祖国的海外学子打开绿色通道、提供发展平台以外，还制定、实施了海外高层次专家重点支持计划等一系列人才引进政策，尽可能为更多不愿隔岸旁观国家发展壮大的精英们，创造施展多年所学、改变祖国发展面貌的有力支撑，不负爱国热忱。清代黄遵宪面对"寸寸山河寸寸金"遭列强瓜分的国难，悲叹"杜鹃再拜忧天泪，精卫无穷填海心"，而如今中华民族的伟大复兴正一步一个脚印地稳步实现。发达国家的巨额奖学金、优越科研条件、丰厚薪资待遇对于中国留学生而言，不再是无法抗拒的诱惑。当代中国社会经济的发展潜力有目共睹，随着人才市场的良性流动与准确对接体系不断完善，留学生报国与抱负两难全的挣扎将成为过往的烟云，"海归"会是大势所趋，最终成为精英与国家的双赢！

多喝水有益健康，这是我们经常能听到家人朋友会这样提醒。但是你每天喝的水真的满足了身体需要吗？可能我们从来没有认真关心过水在身体里的作用和功能。其实缺水对身体造成的严重后果，远远比你想象得要严重得多。01美国医学博士：“你没有生病，你只是渴了”美国医学博士，诺贝尔奖获得者和盘尼西林发现者的学生—F·巴特曼，他毕生致力于研究水的作用。他根据自己多年的临床经验，发现了一个震惊世界医学界的秘密—许多慢性健康问题的原因仅仅是身体缺水。我们总是在强调，口渴了就说明身体已经缺水了。只有口渴了，才是缺水的征兆吗？巴特曼博士经过多年的医学研究发现，将口渴作为身体的缺水信号其实并不可靠。身体对于水的需求是另一种运行逻辑和模式，也就是为了给咀嚼和吞咽食物提供润滑剂。只有当口腔干燥无法产生合理量唾液时，我们才能感觉到口干舌燥想喝水。但其实，口渴只是身体缺水的后期征兆之一。当口渴成为一种缺水信号时，身体内部的许多复杂程序可能已经停止运转，酶也不再工作，这也是导致身体衰老的原因之一。如果大家仅仅以口渴作为需要喝水的唯一感受，那么你的身体很可能会无法及时得到水分的补充而在不知不觉中导致长期脱水。而这种长期脱水的状态会给身体带来很多健康问题，而传统医学通常将其视为健康问题。但其实，你可能不是身体出问题了，只是身体渴了。02身体缺水会带来哪些危害疼痛感身体长期缺水会带来不同类型的疼痛感，以此来表达出身体对水分的需要。缺水引发疼痛感的原因是身体脱水的情况越严重，体内细胞内酸性物质堆积的也就会越多。此时，身体就需要更多的水分来帮助清除身体的酸性物质，也就会产生相应的疼痛感。常见的有：胃痛、背痛、偏头痛、风湿性关节痛等等。肥胖我们的大脑始终需要水分来进行各样的工作以及产生各样的能量。而缺水，会让大脑认为自己正在经受饥饿，从而更容易诱发食欲。因此，长期缺水，会成为人们过度进食的基础。便秘我们的肠道每天都需要不停的工作来消化我们日常所食用的食物。而肠道消化食物，最不可缺少的就是水分。水分供应充足，肠道中的废物就会溶解于水中，废物可以顺利地通过大肠，进入小肠。在水分的调节下，废物中的水分进一步被吸收，受到充分的挤压，得以顺畅排出体外。而如果缺水，就很容易导致便秘的发生。其他健康问题长期不经意的脱水可能会引发身体免疫能力的下降，更会导致血液粘稠，引发各样心血管健康问题的出现。03一个真实的案例巴特曼博士认为，缺水会引发身体各样的健康问题，其中一个就是中风。巴特曼博士在他的著作：《水这样喝可以治病》中，说了一个自己妹妹的经历。他的妹妹叫做莎拉。莎拉在经历了一段糟糕的感情生活以后，为了让自己放松下来，选择经常去公寓的泳池游泳，并且在休息时，喝一些红酒放松。在一个星期一的早晨，莎拉突然感觉自己左侧的身体变得沉重，反应也开始变得迟钝，于是莎拉赶紧打电话给医生和哥哥巴特曼。巴特曼告诉她去喝水，尽量喝下两杯水和一杯加盐的橙汁，当医生到达的时候，莎拉隔壁麻痹的状态已经有了明显的改善。在到达医院之后，莎拉做了全面检查，虽然她身体左侧仍有一些麻木之感，但是血液检查、CT扫描以及核磁共振都没有发现任何问题。为什么莎拉会突然出现这样的问题？这与她在泳池游泳，摄取了酒精又晒了太阳，而饮食中摄取的水分又过少，导致身体出现严重缺水。大脑对于缺水的反应就是让身体一部分重要功能停止，从而莎拉会出现身体局部麻醉之感。巴特曼博士在书中写道：即使我们的大脑真的出现了动脉阻塞的情况，甚至出现大脑组织坏死，只要让动脉血管得到充足的水分供应，也有可能会康复。巴特曼博士也在实验中证实了这一点，他们对大脑动脉出现阻塞的动物进行了静脉水分注射，可以发现动物大脑动脉阻塞的区域有逐渐减少的趋势，而大脑缺氧或缺血的区域也有了明显的改善。巴特曼博士的研究对我们有很大的启示：如果可能的话，对于那些本身已经有心脑血管健康隐患的人群，在健康问题出现之前，就多喝水，可避免很多不必要的危险。04你应该这样喝水我们的身体由于代谢和循环等运行工作，每天都会流失6~8杯水，我们每天都需要将身体流失的水分合理补充。那么如何健康地喝水呢？这里有几点需要大家注意。不可用饮料代替水有些人认为，饮料中也有大量的水，为什么不能用饮料代替日常饮水呢？这是人们错误的认知。就身体的化学环境而言，水和液体是两种不同的物质，工业饮料中含有的化学成分会改变人体化学环境，甚至会改变人体中枢神经系统的控制中心。就算是牛奶或是新鲜橙汁也不可代替水。每天要喝多少水人体每天消耗的水分大约为6~8杯水，我们除了补充流失的水分外，还要适量增加一些水分，因此，建议大家每天喝8~10杯水。不要等到口渴了再来喝水。喝水要在运动前如果要进行大量的体力运动，那建议大家在运动前补充200ml左右的水量，给身体做一些水分的储备。不建议大家在运动后突然大量喝水，这样会会增加心脏负荷，不利于健康。

特朗普和蓬佩奥一贯的作风就是“说谎话和甩锅”，整日耳濡目染的美民众也学会了特朗普的那一套。近日一篇来自美国的“白痴论文”在媒体上出镜率极高，将中国的一些媒体都忽悠了。由美国医学博士撰写的一篇名为“美国人口数据出炉，这算哪门子疫情”的文章流传开来，从文章标题不难看出，这又是一位睁着眼睛说瞎话的美国人。一个名为“美国医学博士”的人经过精密的计算后得出一项震惊全世界的数据结果，文中表示，美国2020年前32周的总人口平均死亡率，竟是近十年以来美国人口死亡率“最低”的一年，也是自21世纪开始迄今21年中第二低的，这个数据仅高于2009年。最后这位“医学博士”大言不惭的说，在2020年的美国并没有什么所谓的疫情，这一次的新冠疫情连大号流感病毒都算不上。经英美多家媒体报道，这位叫Colleen Huber的“医学博士”，是一个经过认证的美国医师。虽然她是一名医生，但是她却从不认真行医。而是夸大其词的宣称自己擅长“自然疗法”。并表示自己能治愈“癌症”，还经常跟着某些人炒作各种“伪科学阴谋论”，曾在疫情最严重时宣称口罩不仅不能防御病毒的传播，佩戴口罩还会大脑造成损伤。此时有网友指出，还真是得到了特朗普的“真传”连说话的口气都如出一辙。她于8月12日发出的论文被媒体转载后，大多人提出了质疑。既然她表示美国疫情并没有想象中那么严重，那么一串串确诊人数和死亡人数都是假数据吗？作为医生不谨言慎行居然说出颠倒是非黑白的错误言论，作为医生该有的良知哪去了？免责声明：图片和素材来源网络，如有侵权请联系作者删除

特朗普和蓬佩奥一贯的作风就是“说谎话和甩锅”，整日耳濡目染的美民众也学会了特朗普的那一套。近日一篇来自美国的“白痴论文”在媒体上出镜率极高，将中国的一些媒体都忽悠了。由美国医学博士撰写的一篇名为“美国人口数据出炉，这算哪门子疫情”的文章流传开来，从文章标题不难看出，这又是一位睁着眼睛说瞎话的美国人。一个名为“美国医学博士”的人经过精密的计算后得出一项震惊全世界的数据结果，文中表示，美国2020年前32周的总人口平均死亡率，竟是近十年以来美国人口死亡率“最低”的一年，也是自21世纪开始迄今21年中第二低的，这个数据仅高于2009年。最后这位“医学博士”大言不惭的说，在2020年的美国并没有什么所谓的疫情，这一次的新冠疫情连大号流感病毒都算不上。经英美多家媒体报道，这位叫Colleen Huber的“医学博士”，是一个经过认证的美国医师。虽然她是一名医生，但是她却从不认真行医。而是夸大其词的宣称自己擅长“自然疗法”。并表示自己能治愈“癌症”，还经常跟着某些人炒作各种“伪科学阴谋论”，曾在疫情最严重时宣称口罩不仅不能防御病毒的传播，佩戴口罩还会大脑造成损伤。此时有网友指出，还真是得到了特朗普的“真传”连说话的口气都如出一辙。她于8月12日发出的论文被媒体转载后，大多人提出了质疑。既然她表示美国疫情并没有想象中那么严重，那么一串串确诊人数和死亡人数都是假数据吗？作为医生不谨言慎行居然说出颠倒是非黑白的错误言论，作为医生该有的良知哪去了？免责声明：图片和素材来源网络，如有侵权请联系作者删除