人大心理硕士

中国人民大学官网发布了2020硕士招生政策。其中心理学考研招生专业最大的变化为：新增应用心理专硕，学制3年。变化详情，及参考建议，一起来看看吧！中国人民大学招生政策变化一、变动对比二、文都比邻心理学院校信息组解读：1.20年学硕专业方向不变（基础+应用），新增应用心理专硕！2.招生人数未公布（往年都不公布）3.初试、复试参考书未公布（官网：我校不指定参考书目）4.专硕备考建议：参考学硕，包含：考试科目、题型、参考书、培养方式等。（原因：19年南京大学、天津大学新增专硕，各方面都参考学硕。人大心理学系专硕只有应用心理，可能和学硕培养一样。）5.中国人民大学19年实际录取情况：基础心理学，录取7（含5人一志愿报考应用），375-419分应用心理学，录取3，381-411人（参考：南大录取全日制8非全18、天大录取9）● 中国人民大学，在北京，985、211、双一流。●今年第一年开专硕（根据其他学校经验，第一年难度、热度较低）。●往年都不公布“参考书、大纲、人数”，专硕可以参考学硕 ●专硕和学硕的学制一样3年。●往年报考热度中上等、考试难度中上等，分数线较高，应用心理学较热门每年都有“调剂”录取到“基础心理学”。●往年录取全部是一志愿考生。给2020备考天师大考生的建议一、学硕未变，安心复习备考中国人民大学2020年心理学学硕（640）的考生可以长舒一口气，按照原来的计划继续复习。下面是的复习建议，同学们结合自己的实际情况合理安排哦~9月-10月复习要点：要点深化：深化各科知识点，系统整理自己的复习资料，在9月下旬有属于自己各科的知识脉络框架，院校真题所涉及的要点以及相关知识点要一一理清。复习方法：尽可能站在一个宏观的角度去分析，理清楚科目与科目、章节与章节、此知识点与彼知识点之间的联系，使零碎的知识变得体系化。要开始认真研读目标院校的真题，熟悉命题老师的风格，锻炼自己的做题思维和技巧。11月上旬-12月上旬复习要点：背诵至上：必考科目争取背一至两遍，合上书要能回答出要点，甚至要做到能扩展开来。复习方法：背诵自己整理的知识框架，对心理学的各科都要有很清晰的脉络结构图。12月中旬-考试前复习要点：考前模拟：吃透核心必考知识点；熟悉考试流程、考试科目的顺序以及时间安排，全真模拟练习。复习方法：这个时候的复习需要带有押题性质，每门课列出12—26个重点题来重点背。背诵要点的同时，要进行考前模拟，了解自己做题的速度，合理安排自己的作答时间。二、新增专硕，多个机会对于想要报考名校的考生，中国人民大学2020考研新增的应用心理专硕，也是多了个机会呢。参考2019年考研南京大学，天津大学新增专硕的招录情况，新增的第一年难度和热度较低；同时，专硕的公共科目二是204英语二，也在一定程度上降低了考试的难度。

中国人民大学利用自身的教育资源优势，积极面向社会开展在职课程招生，受到社会各界的强烈关注，想报名参加学习的人员不少，每年都有不少专业成为报考热门。今天就为大家介绍一下，人大在职研究生5大热门专业热度排行。根据中国人民大学在职研究生招生信息网统计数据显示，人大招生同等学力申硕专业是最受进修人员青睐的，很多专业的报名人数历年居高不下，下面按照相关专业的热度排列顺序为大家简单介绍一下。TOP1：金融学在职研究生金融学专业主要是财政金融学院负责招生的，开设了不同的专业方向，有证券投资、互联网金融与金融信息化、金融工程、风险投资与管理、国际金融与投资、国际保险与信用保险等，这些专业方向在不同地区招生，相关费用也是不同的，其中在上海地区的学费为4.98万元，在北京、河北、江苏等地区的费用为3.2万元。TOP2：行政管理在职研究生行政管理专业是人大公共管理学院负责招生的，涉及专业方向有教育行政管理、办公室行政、企业行政管理、公共管理与研究、工程项目管理等，此专业在北京、江苏、湖北、广东等地同时招生，学习费用均为2.9万元。TOP3：企业管理在职研究生企业管理是人大商学院负责招生的，专业方向有财务金融、人力资源管理、市场营销管理等，学制均为2年，学费4.2万元，参加学习的人员，不管是在北京，还是在江苏，都需要参加周末班学习，每月1次，周六、日两天连续参加面授课程。TOP4：心理学在职研究生心理学是人大理学院负责招生的，涉及专业方向有应用心理学、教育心理学、临床心理学、人力资源开发与管理等，想报名参加学习的人员，都必须具有专科以上学历，在完成课程学习后，本科有学位人员，且获得学士学位满三年的人员可参加申硕考试。TOP5：法学在职研究生人大法学院招生的法学专业，具有很高的知名度，想学习知识产权法的人员可参加上海班的相关课程学习，学制2年，学费4.58万元。参加学习的人员可在三年内预约选听人大在上海开设的全部研修课程。申硕人员有四次参加统考的机会，申硕成功后可获得人大颁发的法学硕士学位证书。其实人大热门专业有很多，除了以上介绍的，人大的教育学、新闻学、哲学、考古学等都在业内有极高的知名度，大家想了解详情的话，请联系在职研究生网在线老师交流。

本刊记者/杜玮 李想俣11月9日，刘薇还没收到中科院心理研究所35800元的课程退费，退的是心理所咨询心理学专业2020级研修班的学费。这实际上是一种在职读研的途径，修完课程后，通过国家统一同等学力考试，再经过核心期刊发表论文、学位论文答辩，就有机会获得硕士学位，这原本也是她的计划。中科院心理所是国内心理学界的金字招牌，又有申硕的吸引力，这是吸引她报名的原因。但10月底，心理所同等学力申硕“通道”突如其来关闭的消息，让她的期许变为泡影。10月30日，在心理所继续教育学院与2020级课程研修班学员的沟通见面会上，心理所所长傅小兰说，国科大将于2023年停止举行同等学力国考工作，这意味着，2020级入学的在职研修班学生在眼下至少两年内修完规定课程后，其申请硕士的大门或已关闭。沟通会上，傅小兰还给出了全额退款，争取2021年、2022年参加国考，通过学分互认参加其他高校同等学力国考，转学其他专业技能培训班抵扣学费等一系列解决方案。当天，涌入沟通会线上直播的人数达1000人，线下学员近50人，也就是说，此次同等学力国考停止波及的范围或达千人。同等学力国考是国家统一组织命题的考试，各高校是否开办同等学力申硕的培训项目，进而帮助学生考试报名、申硕，主动权在于高校自身。但中科院的情况比较复杂：其研究生管理归口于中国科学院大学，但像心理所这样的下属研究所又是独立法人，在行政级别上与国科大平级。近年来，心理学培训尤其是心理咨询师培训备受社会热捧，各类心理咨询培训机构和项目层出不穷。2017年，国家取消了心理咨询师职业资格考试后，心理咨询师培训乱象愈演愈烈，近三年来，各类心理咨询辅导专业技能培训证书多达百种。 突如其来的叫停刘薇有过一段两三年的抑郁经历，在精神科医生、心理医生和心理咨询师的合力帮助下，逐步恢复。想着心理咨询行业人才不饱和，因此有了转行做心理咨询师的打算。10月29日中午，研修班班主任突然在班级群里分享了不能同等学力申硕的“噩耗”。他们的课程学制为两年，但因为在职，可以有4年时间完成课程，最晚5年内完成申硕。而在第二天沟通见面会中，她还得知，其实早在2017年，国科大就有了逐步削减同等学历国考规模的通知。傅小兰对《中国新闻周刊》说，2017年国科大曾召开过一次会议，会议纪要的精神是要逐步削减规模，当时心理所有两位老师参加，但回来后对于这一会商结果没有及时传达。直到今年10月，国科大正式下发通知，从2023年起，停止所有同等学力国考工作，这时所里领导才看到当时会议精神。至于2017年后的招生规模，“我们的认识是不到位的。当时讲虽然削减招生，但是心理学人才培养是非常重要的，需求也非常大，所以我们没有想到国科大会这么严格，就一定要阻止我们，我们觉得做得还是对社会挺有意义的一件事。”因此，“我们顺着市场需求，没有在这方面强加限制，才有了现在这一局面”。傅小兰说，中科院心理所办心理学相关课程研修班已有20年，更早几年前，直接叫硕士课程班。但实际上，一直以来，上完这样的课程并不代表着就直接能获得硕士学位，而是要经过同等学力国考、论文答辩等一系列过程。全国各地高校都在开办着不同专业的研修班,研修班开办与否的主动权掌握在高校手中。2013年，国务院学位委员会、教育部部门等发文，要求研究生培养单位不得以“研究生”和“硕士、博士学位”等名义举办课程进修班，“这是为了将课程学习和申请学位脱钩”，傅小兰说，近几年，心理所每年报名参加研修班的人数大概有两三千人。中科院心理研究所一位教师告诉《中国新闻周刊》，国科大停止同等学力国考的一个考量，或在于科学院的转型，还是要将重心放在国家科技战略、重大基础前沿问题的研究上，而心理所研修班规模比较大，“涉及到招生和培训”，偏离“国家队”的使命有些远。这样研修班的收费往往不低。以中科院心理所婚姻家庭与亲子教育心理学专业、发展与教育心理学专业等几个课程研修班为例，课程学制为两年，收费均为3万元上下。据中科院心理所一位老师透露，学费走账走的是心理所的账户。记者以咨询为由致电中国人民大学心理学系，该校也开设了应用心理学专业的课程研修班，下设管理与人力心理学和健康与教育心理学两个方向，课程学制两年。其与中科院心理所不同的是，课程结业与否并不作为是否有资格参加国考的先决条件。如果现在报名，最早可以参加2022年5月的国考。人大心理学系一位招生老师对记者说，进修学费38000元，如果涉及到申硕，还要交11000元申硕费，其中包含论文答辩费6500元以及各门课程考试费用4500元，所有费用总计49000元。这位老师还说，“现在是2020级学生补录期间，2021级学生学费会从38000元涨到46000元”。这样的研修班通常分为网络辅导班和线下面授班两种形式。刘薇说，由于自己身在外地，只能选择网络辅导班。但同时可以参加每年寒暑假各一次、为期分别10天左右的线下集中面授，而食宿、交通则需要学员自理。研修班的授课质量，也是褒贬不一。在刘薇的认知中，网络课至少应该是互动性的直播课，但她登录授课平台才发现，全部都是沿用几年前录好的视频，没有更新。翻看一门名为《普通心理学》的课程评价，还有“老师声音小，听不清”“视频少了一节”“一直讲故事找不到重点”等此类评价。今年参加了心理所婚姻家庭与亲子教育心理学专业线下面授班的钟瑶还对《中国新闻周刊》说，《普通心理学》课程中，授课老师表达出一些偏向“女德”色彩的观点，比如说，为了尊重传统，家庭和睦，春节时，女性应先回婆婆家过年，再回娘家。虽然研修班和申请学位并不直接挂钩，刘薇说，但她记得，在报名时，负责报名的老师会给她一种上心理所研修班，更权威，考心理所硕士也会更容易些的暗示。记者从多位报考研修班的学员和中科院心理所教师处了解到，每年报班的学员中，最终只能有一两百人最终通过论文答辩、获得硕士学位。这一比例占到每年所有报名学员的5%左右。其中一个原因在于，在参加同等学力国考前，学员首先还要通过校内组织的英语考试，傅小兰说，往年这一考试的通过率在20%-40%左右。刘娜是中科院心理所研修班课程的一位班主任。在接受《中国新闻周刊》采访时，她将前来报名的学员分为三类，一种是自身有过抑郁症、焦虑症等人群，希望通过研修班的学习进一步自愈；第二类是希望将心理学知识和自己所从事行业相结合，提升自己所在工作领域的专业度；第三类是出于兴趣，对于心理咨询师的了解也比较浅，认为咨询师就是跟人聊聊天，挣钱比较快，这一类人群占到报名总人数的60%以上。真正有申硕诉求人群占报名总数不超过30%，两年内能将课程完成学员只有25%左右。而且，最终拿到硕士学位的人群里，去从事这一行业的人1%都不到，绝大部分人是为了升职加薪。难以找到导师是部分学员最终难圆硕士梦的另一大“拦路虎”。柳勇是几年前报名婚姻家庭与亲子教育心理学专业课程班的一名学员，通过了同等学力国考，考试拿到了满分100分中的85分，却一直没能联系到导师，“非全日制或者不在京的学生不能像在京学生那样为导师效力，根本没法找导师”。他打过电话、发过邮件，找到名录，问了30多个老师，还专程到北京登门拜访，“专业方向匹配的导师联系上了，但对方说学生满了”，“我去教务问，答复说只能自己找导师”。柳勇说，他了解到这样的现象不少，社交媒体上，有差不多10个人私信他表达相同的境遇，他开玩笑说，“自己还想多交钱，但不给我机会”，“人家关了门，我没钥匙”。在他看来，往轻了说，这是制度不合理，重了说，很有可能是学校相关部门借申硕敛财，不管学生能不能拿证。傅小兰解释说，学生导师难觅的原因主要在于学生需求和导师研究方向有偏差。比如她自己，“很多同学都来找我联系，但是有些是做心理咨询方向的，我就没有办法去指导。再就是我本人来讲的话，行政事务特别忙，也没有充分精力去指导学员。本着对学生负责的态度，所以一般就决定不接收，建议他们找其他老师。”中科院心理所副所长陈雪峰则对《中国新闻周刊》说，“因为有的学员一点基础都没有，就找导师，导师敢答应吗？通过国考和能做科研是两回事，不能相提并论。这不光是我们心理所的问题，是其他学科、其他学校在同等学力申硕方面都存在的一个共性的问题。”刘娜对自己班上学员建议，多找一些等级不是很高的副研究员，“他们的科研任务没有那么忙”。傅小兰说，因为心理所就剩明后两年机会，因此想方设法争取让更多学员有机会参加国考，而且“已有多所院校同意帮助研修班的学员，这意味着2023年及之后，这些学员们还有机会参加国考和申硕。”人大心理系招生老师说，每年心理系研修班招200名学生，最终能拿到硕士学位证书的占到一半左右。心理咨询培训乱象2017年，一直由人社部职业技能鉴定中心颁布的心理咨询师职业资格证书被取消，这意味着由政府主导的心理咨询准入机制暂时退出历史舞台。中国心理学会心理咨询师工作委员会副主任委员林春对《中国新闻周刊》解释说，取消的背景是政府简政放权，减少职业资格认证，对一些没有法律法规依据的职业取消资格考试。但此后，各式各样、琳琅满目的心理咨询专业技能培训证书走到台前。记者致电一家名为京师博仁的心理人才培训机构，一位工作人员表示，参加其机构的培训就能获得中科院心理所颁发的《心理咨询师基础培训合格证书》。他们的课程分为两种，一种是基础的考证班，另一种是两年制的成熟心理咨询师体系课程，前者又分为附带观摩的体验班和掌握实操技能的面授班，囊括催眠沙盘、萨提亚家庭治疗等方法，课程价格分别为3380元和5680元，学习完后就可以参加每年5月和11月中科院心理所举办的300道单选、多选题组成的合格证书考试，而两年制的成熟心理咨询师体系课程价值4万多元，还包含实习接线、预咨询、实战等模块，学完后就可以成为“独立接个案的成熟心理咨询师”。林春解释说，心理咨询师职业资格证书取消后，为满足社会对于心理学学习的巨大需求，以当初设计这一考试的国家心理咨询专家委员会为班底，中科院心理所牵头，在国家考试培训方案上做了一些改进，设计出了《心理咨询师基础培训合格证书》，作为一个临时过渡性举措，在学员今后应聘或从事心理相关志愿服务时，给用人方提供一定的参考。但本质上，这是一个入门级的培训，“普及心理健康知识，不是培养心理咨询师”。原国家心理咨询专家委员会由中科院心理所、中国心理学会、中国心理卫生协会、中国社会心理学会的专家组成，称为中国心理学界的“三会一所”，是4支国家队。其中，中国心理学会是一个中国最早的心理学学术组织，挂靠在中科院心理所。据了解，每年参加心理咨询师基础培训考试的总人数在3万人左右。中科院心理所为避免“既当运动员又当裁判员”，便将培训业务交予一些经考察合格的社会机构。目前，与心理所合作的对接机构有300多家，为了保证培训质量，心理所要求，培训机构的收费不能低于3000元，心理所对每个学员收300元的技术服务费与考试费，通过考试的另加60元的证书费。目前，还有1000多家社会机构在排队申请和心理所合作，心理所还会再审批一批，明年就不再增加，要控制规模，对于违规宣传，培训质量差，学员投诉多的机构，会动态调整，取消对接资格。“有机构瞎宣传，说心理所发的证书是职业资格证书，拿到证书就能就业，月薪10万等，还有机构会胡乱承诺，招收一些不符合条件的学员，“很多初中、高中学历的人被忽悠来了”，导致无法报名考试。在另一家名为一步教育的心理咨询培训机构，工作人员告诉记者说，现在机构组织学员力争的是由中国心理学会标准与研究服务委员会负责组织统考颁发的《心理咨询专业技能证书》，这是心理行业唯一认可的心理咨询技能证书。每年有四次考试，有专业知识和带有情景设置的实操技能两项考试，都是选择题形式，两科满分都是100分，60分过关。除了最基础的价值4980元“一考一证”的无忧通关班，一步还提供“一考三证”、优惠后价值7980元的“就业保障班”，除了拿《心理咨询专业技能证书》，学员能同时收获《高级家庭教育指导师》《高级婚姻情感咨询师》证书，最顶级的还有“创业定制班”，除了包括前两个班的内容，还能获得员工心理援助（EAP）咨询师的证书，课程价值12980元。该工作人员还说，利用三个月时间拿到《心理咨询专业技能证书》就可以从事心理相关行业，现在是政策宽松期，对心理、医学相关专业才可以直接报考的限制取消，等将来过了政策宽松期，再报名的学员就需要加考5000字论文答辩和现场实操，难度加大。一名不愿具名的心理行业业内人士对《中国新闻周刊》说，中国心理学会标准与研究服务委员会是学会下设的二级机构，不是独立法人，没有公章，不能发证书。现在所谓《心理咨询专业技能证书》所盖的公章实际上是更早些前中国科协对协会管理不规范的产物，当时的二级组织都有自己的公章，现在公章已经收回。技能证书所盖的公章实际上是“以前的章套印”，心理学会内部的人和培训机构在里应外合发证，这实际上是“伪证”。国家认证退出，心理培训市场缺乏明确授权监管，失去规范的市场很容易乱象丛生。对此，林春说，今年9月，在政府部门支持下，“三会一所”联合启动了“心理咨询师职业水平评价规范研制”项目。明年夏天，这一规范会出台，依据这一规范，有可能在未来两年内开展全国心理咨询师职业水平评价联合考试，颁发“三会一所”证书，但从远期来看，心理咨询师依然很大程度会重归国家层面主导的准入管理。从2002年到2017年，15年间，中国共有150万人获得了国家心理咨询师职业资格证书。但林春说，大约80%的人都会拿到证书后，会将其放到箱子里，“这一页就翻过去了”，20%的人真心喜欢心理学，会不断学习、成长，只有很小一部分人会成为能胜任的专职心理咨询师。前述不愿具名的心理行业从业者对《中国新闻周刊》说，原来二、三级心理咨询师职业标准设计的本意是好的，分别有500个学时、900个学时的学习时长，但在实际执行过程中比较乱，“有的机构组织学员刷题，有的地方改卷混乱，考试不过的话，到时候就掏钱，把分数改一改”。林春指出，即便通过了各种资格认证，离成为一名合格的心理咨询师还差很远，“就好比医学生毕业，还要规培、实习等”，成为一名合格心理咨询师大约要7年至10年。现在真正能胜任的心理咨询师缺口巨大。一方面，临床心理学和咨询心理学学历教育严重滞后，每年通过学院培养的可以做心理咨询师的学生非常少，这些学生毕业了以后，也不一定做心理咨询师。另一方面，在社会需求巨大的背景下，只能通过社会化考试填补空白，经过专业认证注册，从事这一行业。李然大学学的是心理学专业，毕业后一直从事心理学相关行业，在一些机构做过记录员，但一直没能做独立的心理咨询师。在她看来，这一行业需要很强的自身素质，“需要有一个很大的能量场，才有能力去接纳他人的负面情绪。”刘薇认为，从另一个角度来说，依据她的亲身经历，“心理咨询师没有大家想的那么神奇，可以看穿一个人，他更多是听你讲，再会从家人朋友之外的一个维度，来分析你的思路和观点，更多是一种指导、引导，走出人生阴霾最终还是要靠自己”。（文中刘薇、刘娜、柳勇、钟瑶、李然为化名）

学心理的人大多敏感而自恋吗？被师姐拉倒一个萨提亚群里，我点开的时候不多，因为对这个流派不了解。多数情况下他们的话题我也参与不进去。只是会偶尔打开看看，了解一下他们关注的话题与处理这些问题的方式。昨天打开看到一位老师说了这么一句话：学心理的人大多敏感而自恋……。稍微考虑，好像真是这样。无论从当初选择心理学作为专业，还是不经意间遇到问题而对心理学感兴趣，多数将心理学作为自己从业的人，如果不敏感，不对自己内在的东西感兴趣，应该很少走上心理学这条路。对学心理学的人，最佳的分析对象，当然首先是自己。这样无论是用哪个流派或者技术，随着能驾驭的技能越深入，对自己了解得越多，这样对自己的行为给出的解释也就越充分，于是自恋起来了。虽然心理学科班出身的人并不都将心理咨询作为主要选择，当初选择专业的时候也是首先对内在的东西感兴趣。目前看多数走上这条路的是速成型心理咨询师（通过国家x级考试而拿证的咨询师），他们更多地是自己遇到问题而无法解决后进而选择心理学培训或专业成长这条路的，对他们来说也是先敏感而兴趣的人。作为敏感的人，可能是首先能够接受心理学的一个因素。对内在不敏感的人，应该不会首先主动选择心理学这一行当的。说到自恋，我觉得，谁都会有的。每个人都喜欢被别人夸奖，也都愿意对外展示自己美丽、优秀的一面，足以见得，自恋是我们共有的，并不是心理学从业者所独有。但是不同心理学流派之间相互孤立与不以为然，跟影视文学中不同武功派别没有本质差别，也从另一层面说明心理从业者的自恋与托大到了什么程度。当然如果连自己都不喜欢自己，最后可能就会走向自我了结的路。所以，学心理的人大多是敏感的。自恋应该是每个人都有的特点，不只是学心理的人具有的。

随着疫情向全国蔓延，疫情的心理干预非常重要。如何更有效更精准地为大家提供心理服务？对于不同心理画像的群体采取什么样的干预策略？是偏重情绪安抚还是认知改变？日前，中国人民大学学生处心理健康教育与咨询中心的5位专家，就疫情下的心理疏导与干预措施提出建议意见。“这一切工作都需要我们对不同的人群进行不同的心理画像，然后才能帮助当地的心理医生或心理咨询师精准地进行心理干预。”中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任、副教授胡邓说，根据目前的状况，我们把不同的人群大体分为四大像位：防疫隔离群体、自行隔离群体、一线工作群体和尚未感染的普通大众群体。在中国人民大学心理健康教育与咨询中心讲师徐紫薇看来，防疫隔离群体包含已感染或疑似感染新型冠状病毒的患病群体。他们在疫情的最中心，也是站在疫情最前线的人。得知自己患病或疑似感染的情况会对患者自身产生极大的心理冲击。“此类群体的心理表现主要有认知上存在灾难化思维和偏执观念，认为自己得不到及时有效的治疗，觉得自己很难康复甚至想到死亡，也很难信任医护人员等，有恐慌情绪和焦虑反应，严重者会出现惊恐发作造成急性呼吸困难、窒息感等。”徐紫薇说，对于这部分患者，应由医护人员及患病家属给予及时心理疏导，并给与认知矫正和情感安抚为主的关怀举措，医护人员就病患病情、疫情数据给予客观描述，并反复叙述，帮助病患理性客观看待自己的病情树立信心，此外要和亲友保持频繁的联络，从亲友的支持和鼓励中获得力量和陪伴，病区也可以采用播放舒压音乐等方式帮助病患疏解紧张情绪。自行隔离群体具有哪些典型的特征呢？中国人民大学心理健康教育与咨询中心副教授侯瑞鹤分析，该群体的心理特征内部也有差异。表现在认知上通常有两种极端的可能：一种是过分紧张的灾难化者。认为自己极大的可能患病，觉得完了，失控等。一种是过分松懈不重视者。认为自己不可能感染，病毒离自己很远，不够重视。“这个群体的心理干预，重点主要是两端。对于过度灾难化者，重点在于缓解焦虑情绪，同时调整认知上的灾难化倾向和非理性特点。在社会心理服务体系或平台健全的条件下，该群体是心理远程服务的重要目标人群，心理干预效果相对也更有效。”侯瑞鹤说，而对于过分松懈者，重点在于认知上强化和行为上劝阻。需要家人、朋友、社区、基层政府等多渠道进行工作和教育，让他们意识到自己的行为在整个防疫管理中的位置和意义。面对疫情的发展和防控，坚守在一线岗位的工作者们是需要付出巨大的牺牲。对一线工作群体该如何干预？中国人民大学心理健康教育与咨询中心讲师袁萌建议，首先是需要从科学渠道和途径了解最安全的公共防范措施手段，从现实层面消除内在不安和担忧。其次是做好情绪缓解，避免心理压力和负面情绪积累。最后是增强自我使命感责任感，充分认识立足自身岗位，站好每一班岗，严防死守疫情蔓延，是对社会、对集体和个人有着积极而重要意义的。普通大众因疫情而处于应激状态，会出现一系列的身心反应，从社会心理的角度来说，个体的从众心理很可能会淹没个体的独立性，因而如何引导普通大众回归理性是当前的重中之重。中国人民大学心理健康教育与咨询中心副教授周莉建议，首先要引导民众正确认识疫情，既要高度重视疫情防控，又要坚定信心，避免不必要的恐慌。尤其需要政府、医学专家、新闻媒体及时发布权威信息，推荐科学防控知识，减少民众的恐慌。其次，要倡导家庭成员之间的关爱，形成家庭心理联结，家庭氛围可以有效帮助个体回归理性和稳定。(中国教育报-中国教育新闻网记者 董鲁皖龙)

中国人民大学是我国重点大学之一，想要提升自己的学位，可报考中国人民大学在职研究生，但报考前要了解报考专业、报考条件、学费、证书等信息，为方便大家顺利报考，下面就为大家介绍一下中国人民大学在职研究生招生简章。一、学校优势：中国人民大学是教育部直属国家“985工程”和“211工程”重点建设的大学，还是国家首批“双一流”名校，而且，在职研究生和统招硕士学生配备同样的师资力量。学员通过在职研究生考试所获得的硕士学位证书与统招的硕士研究生获得的硕士学位证书是一模一样的，同样是具有国民教育序列。所获得的证书同样可以帮助在职人员升职加薪、评职称、考博士等。二、报考专业：中国人民大学在职研究生可报考的专业非常多，如：新闻学、行政管理、企业管理、设计学、传播学、金融学、税收学、劳动经济学、公共管理、会计学、艺术学、法学、美学、哲学、外交学、世界经济、社会学、统计学、EMBA、新闻传播学、人力资源管理、应用心理学、基础心理学、国际贸易学、发展与教育心理学、政治经济学、市场营销、日语语言文学、英语语言文学等。三、报考条件：学历条件：本科有学士学位毕业3年及以上或持有硕士、博士学位。专业条件：在科研、技术、教育等方面做出成绩。学校要求：通过题库考试者可申请硕士学位，参加全国申硕统考。四、学费：中国人民大学在职研究生学费一般是3万至5万左右，各别专业费用会偏高。五、获得证书：获得中国人民大学在职研究生硕士学位证书。以上就是对中国人民大学在职研究生不同专业、方式考试科目的介绍，想了解该校在职研究生有哪些专业可以选择?可点击下方小程序查看简章。

1994年伍继红女士以692分的成绩考上了中国人民大学档案学院，大学期间，伍继红是班干部。伍继红来自农村，在那时候的农村能够考上大学的学生屈指可数，尤其是全国知名高校。可以说伍继红当时在智商方面比其它同学要高得多。而且中国人民大学培养了很多优秀的人才，比如京东创始人刘强东就是中国人大毕业的。伍继红毕业前通过北京市的公务员考试，但是在面试时，被淘汰了。后来就返回广东，遇到了他的初中同学，并且很快结婚生子，接下来伍继红就没有参加工作了。五年后，由于丈夫的婚姻背叛，选择离婚。随后伍继红又再婚了，但是精神方面受到了严重的刺激。在这期间与现任丈夫先后生下了五个小孩。但是家庭的生活却越来越贫困，全靠丈夫一人在外打工挣钱，养家糊口。伍继红的事件引发了中国人大校友群的讨论，很多校友们纷纷赞助这位生活贫困的校友，让她的生活水准能够有所改善。对于这样的事件发生，是什么原因导致的呢？带给我们什么样的反思呢？首先：公务员面试受挫，打击了自信心。心理学家阿德勒说：每个人生下来都是自卑的，但是可以通过后天的努力，我们可以超越自卑，变得自信。伍继红在整个读书生涯中，是非常优秀的，能够在高考中考到692分的高分，那么在小学、初中、高中学习成绩都是名列前茅，这让她对自己的能力有极大的自信。到了大学，担任班干部，公务员考试笔试也能通过，一路非常顺利。但是在面试中遭遇滑铁卢，一下子面对突如其来的挫折，很难去接受。毕竟以前没有相应的失败经历，心态上会出现崩塌。其次：和初中同学结婚生子，遭遇婚姻变故。伍继红接受过高等教育，在她的内心深处，觉得婚姻是相互扶持的，是相濡以沫的，很难接受丈夫对于婚姻的背叛。离婚事件对她自己又产生了很严重的心理打击，从而也开始对自我能力的一种否定，变得越来越不自信，加上还有孩子的牵绊。其三：生育孩子多，家庭经济压力大。现代社会，物质生活水平在极速提升，养育一个孩子的成本越来越高，伍继红女士有六个孩子要抚养，这可以说在每年要支出一笔不菲的费用。对于就丈夫一个人在外打工的工资，养育这样的一个家庭真的挺困难的。那么就会因为生计问题而出现一些心理层面的烦恼和压力，从而会入不敷出。其四：没有去工作，与社会有脱节。因为家里有六个小孩要照看，丈夫一个人在外面打工，自己要抚养这些孩子，所以就一直没有参与社会工作。对于大学毕业的她来说，学习能力是有的，但是长时间不去工作，那么这项学习能力就会慢慢丧失。从而会导致自己的生活不能自我掌控，会向贫困的方向前进着。对于这样的情况出现，如果伍继红能够走出来，重新让自己踏上工作岗位上去进行一个改变，对于她来说，也是一个挑战。如果挑战成功了，对于她的人生来说是非常有意义的。第一：学历自信。因为是中国人大毕业的，那么在学历这一块自己是有含金量的，很多用人单位也是看学历的。自己可以去报一个能力提升班，让自己快速学会一项技能，然后找到相应的工作单位进行工作。既能养活自己，也对家庭的负担有所减轻。第二：调整自我认知。跟过去发生不愉快的一些经历进行告别，重新开启新的生活模式。相信自己有这个能力可以调整过来，毕竟自己是当年的高材生，也当过班干部。自己绝对有这个能力胜任自己擅长的工作。第三：心理上的强大。一个人在身体上可以很累，但是在心理层面上要表现得坚强而勇敢。想想自己是六个孩子妈妈，妈妈是孩子最好的榜样。让孩子们感受到和看到妈妈的改变和拼搏。那么孩子们在学校也会认真读书，奋发图强。贫穷是暂时的，通过勤劳的双手和智慧的大脑，生活会越来越好。我们祝福伍继红女士在接下来的生活中，越来越好，能够找到自己的人生方向，也能够把几个孩子培养成优秀的人才。希望若干年后能够给我们带来惊喜。

3月4日，在全国政协十三届四次会议首日，全国人大代表、广州大学副校长李小琴带来了加强重点人群心理健康服务的提案。李小琴认为，加强对抑郁症人群的心理关爱势在必行，未来应建立党政领导、部门协同、社会参与的工作机制，由各地卫生健康部门牵头搭建社会心理服务平台，探索建立社会心理服务疏导和危机干预有效模式。同时，今后应将抑郁症防治纳入工会职工服务，鼓励企事业单位在职工体检项目中增加抑郁症筛查项目，并逐步将抑郁症及心理咨询纳入医保门诊慢性病病种。李小琴代表的建议，道出了当下社会各界对于以抑郁症为代表的精神卫生疾病的重视。数据显示，中国抑郁症发病率呈现出逐年上升趋势，全国抑郁症患者超9500万，成为心理健康问题“重灾区”之一。国家卫健委《健康中国行动（2019—2030年）》中将“心理健康促进行动”列为重大行动之一。《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》也随后出台，将抑郁症防治工作纳入服务体系范围。与国家层面对于心理健康的重视相呼应，近年来发展迅速的互联网医疗为心理健康守护提供了新方案。以京东健康为例，2020年新冠疫情发生后，京东健康就宣布启动在线义诊平台，向用户提供免费在线问诊和心理疏导服务，并帮助北京大学第六医院、广州医科大学附属脑科医院等单位搭建快速咨询平台，为一线医护人员提供在线心理防护和疏导服务。疫情期间，京东健康还通过心理咨询专区、定向推送、前置服务等举措，将精神心理服务触及全国用户。2020年9月，京东健康与湖北省卫生健康委签订战略合作协议，共同推进湖北省新冠肺炎治愈患者康复和心理疏导项目。京东健康还成立了3000万元心理公益基金，专门服务于湖北省新冠肺炎治愈患者和一线医务人员，进行心理疏导和全面康复。对于以京东健康为代表的一系列“互联网+精神心理健康”行动举措，业界专家给予了高度评价。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林认为，对于精神卫生疾病来说，网络心理咨询平台最大的优势是便捷性，患者有什么问题，拿起手机就能咨询心理医生，不需要去医院，也不需要与医生面对面，一定程度上保护了自己的隐私。与此同时，网络平台上汇集了全国各地的心理专家，患者可以根据自己的情况快速找到最适合自己的医生，接受到更专业的治疗。

每天耕耘最有趣、最实用的心理学作家克里斯多弗（Christophe在《亲密关系》中写道：“我们要求别人来爱我们，那就是否认自己心中有足够的爱。”当我们觉得自己没有得到满满的爱时我们的内心就会缺少某些东西，就会变得患得患失，甚至怀疑自己不值得被爱。对于长时间处于“缺爱”状态的人而言，即使伴侣对自己说自己是非常值得被爱的，但还是会自我怀疑，潜意识里认为自己不值得爱。“缺爱”的女孩具有的心理表现是什么？1、 回避心理心理学上表明，回避型人格称为回避型人格障碍，拥有回避心理的人最明显的临床特征就是逃避社交，她们不想与别人多来往，对于她们而言，远离他人是对自己最好的保护方式。具有回避型人格的人内心往往非常脆弱，她们对很多事情感到非常敏感，别人不经意的一句话会让她们思考很久，即使不是再说自己，她们也会引到自己身上。她们常常处于被动的状态，因为她们不愿意主动去交流，遇到事情也不会主动去解决，而是选择逃避。她们不喜欢参加聚会，也不喜欢在很多人面前发言，如果非要参加聚会，那她们也会选择沉默不语，非要发言也只会说短短的话，并会满脸通红。由于她们的自卑心理，导致她们内心深处的无力感，身边的人无法带给她们安全感，她们对此也无能为力。2、 缺乏主见“缺爱”的人大多缺乏主见，依赖性强。她们会对不熟悉的人保持距离，但是却会对自己所信赖的人特别亲近。例如，大家回想一下，在上学时期班级里是否会有这样的同学，不论去做什么，上厕所、散步、买水或是去老师办公室，都一定要拉一个朋友一起去。因为她们没有做事没有主见，需要一个人给自己足够的安全感，替她们做决定，很多时候都没有自己的想法，凡事都随着别人的思维走。我身边有一个远房表姐就是这样，她从小就“缺爱”，其实她的父母很爱她，但是只表现在她的学习上，没有表现到她本身，所以导致她比较“缺爱”。她就是一个极其没有主见的人，现在研究生即将毕业，却还是没有主见，就连在家里要做什么吃什么看什么还要听母亲的安排。正是因为她的“缺爱”，所以她觉得被安排也是一种爱，慢慢地，就习惯了这种模式。3、 容易被感动“缺爱”的女生特别容易被感动。《芳华》中的何小萍就是这样一个缺爱的人，因为从小几乎没有人对她好，所以她会特别珍惜对自己好的人，从她的经历看来，仿佛全世界都对她充满了敌意，只有刘峰给了她一丝温暖，也正是这一丝温暖，让她感动了。其实只是很平常的帮助，但是在她看来，从来没有人这样关心她，所以即使只是一点点的关心也会非常珍惜非常感动。但是在恋爱中，如果遇到了“渣男”就会很吃亏，因为只要“渣男”稍微对她们好一些，“缺爱”的女生就会感到非常感动，在爱情面前，她们会失去理智，不懂辨识。由于原生家庭等多方面的影响，造成了许多人“缺爱”。那么和“缺爱”的人谈恋爱是一种怎样的体验呢？根据某大学针对回避型人格恋爱心理学实验研究数据表示，一部分男生说自己女朋友非常“缺爱”，总是很粘着自己，渴望得到更多的爱，女朋友自身也很不自信。另一部分男生说，自身“缺爱”的女朋友在恋爱开始时处于很被动的状态，但是到后期双方逐渐了解，就越来越依赖自己，同时女朋友也非常没有主见，事事都希望自己做决定。种种迹象都表明了，“缺爱”的女生在恋爱中会选择依靠、信赖、被动。如果你的女朋友刚好是“缺爱”的，那么你就要更加关爱她，给她足够的安全感，让她有足够的力量去治愈自己。唯有爱才能给人安全感。- The End -作者 | 翩鸿编辑 | 一粒米第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：Dorpat, T.L. (2001). Primary process communication. Psychoanalytic Inquiry, 3, 448-463.