青少年社会工作的主要方法考研

一、考研择校选择学校。我觉得学校的选择要根据个人的追求和自己大体的实力水平进行衡量，如果你想求稳就选择比较有把握的学校；如果你想要对自己提出挑战就选择相对有些难度的学校，应该也会因人而异。我只想说的是：在暑假复习的时候，一定要定好学校，因为专业课的复习要根据自己所定的学校进行，收集资料也是学习的一种能力。制定好学校后就要找靠谱的辅导机构，比如新祥旭专门做考研一对一的，直系的学长学姐教学，可以问他们关于专业课的出题方式，以及复习方法，这样才能有的放矢的进行专业课的学习。而且在问问学长学姐的同时他们可能也会告诉你一些关于导师的学术动态（复试有优势），这些信息的把握很重要，尤其是报外校的同学，这个是关键信息。二、公共课经验对于复习方法我认为要制定合理的计划，这个计划因人而异，可以是每天的也可以是每周的，制定好计划之后就要行动，然后要进行总结，这里我想重点提一下总结，很多人认为心里知道就行了，或者不愿意花时间，我觉得这样会得不偿失，有时候方向比努力更重要，少走弯道，从总结开始！当然，复习方法是找到适合自己的才是最好的！我以前也听过很多师兄师姐说过考研方法，不尽一样，但是从中总结出适合自己的方法才能真正对自己有所帮助。下面我谈一下公共课关于我自己的一些复习方法：思想政治理论：政治不宜复习的过早，太早也没什么用。政治重在理解，理解是主要的，其次才是背诵。所以推荐大家报一个班。听课前可以不用做什么预习，直接去听就行了，如果你能稍微预习一下效果更好，尤其是哲学和政治经济学部分，比较难理解。上课一定要认真听讲，仔细消化，为后期的练习打好基础。然后买一本习题集，题集的选择题至少要过两遍，在做第一遍时，要善于做记号。这样的话到第二遍就针对性的做之前错过的题目，方便加深理解。英语一：英语是我的弱项，所以我相对花在英语上面的时间跟精力也较多。前期时间较充裕，我是先开始背的单词，起初背单词真的感觉挺辛苦的，但是慢慢坚持下来你就会感觉越来越轻松，就我个人认为，背单词还是挺有用的，还有就是前期可以试着两三天做一次阅读理解练习题感。暑假就可以开始进行专项训练了，例如翻译、阅读等，我觉得这段时间应该还是要把重点放在阅读训练上面，单词的量可以减少一些，但还是要坚持每天都背。暑期之后就开始做真题了，英语最好的资料还是《历年真题解析》，这个一定要做！其好处就是通过真题可以领悟命题人的命题角度、陷阱设置以及做题的技巧等。我是在考前两个月开始训练作文的，我觉得作文模板很重要，英语作文一定要有自己的模板，我是每天都自己试着写一篇大作文以及小作文，每篇作文我都是用自己总结的模板去写，这样一直坚持下去，后面就会感觉能够熟练应了。总之英语还是每天要看，要严格要求自己，切不可“三天打鱼，两天晒网”。还有真题，大家可以多去考研文库上找一找。三、专业课经验社会工作的参考书有《社会学教程》，《社会工作概论》，三本小绿书，童敏《社会工作实务》，风笑天《社会调查方法》，中级两本书。中级两本书是重中之重，全程复习都围绕这两本书来进行。自己也是跟着新祥旭的辅导老师学的，《社会学教程》重点掌握名词解释，南开比较注重理论，因此一些大家的理论也要有所了解。童敏的书过一遍就可以了，没时间可以不看。风笑天的书要认真看一下，尤其是一些调查方法。社工概论和小绿书是基础，有时间可以再看看《社会工作导论》。首先所有的书都过一遍，标记自己不懂得地方，其次有意识的自己列一个框架，在之后过书做题的时候再一次填充进去，让自己的框架丰满。另外大四开学后每周一套真题，专业课一般周日考，因此我都会有意识地再周日做题，做题一定要卡时间，同时要注意分配时间。再次，在过书的时候要学会总结，可以把知识点都集中到中级两本书上，这样最后冲刺就可以只看这两本书了。不要总是死记硬背，一定要学会去理解。用自己的语言去说。最后要关注一些社工领域的时事热点，同时在看新闻的时候要与社工有意识的联想起来，这对后期复试非常有用。书一定要过3遍以上，多多益善。社会工作的价值观中强调案主的差异性和个性化，每个人的能力、潜力都是不同的，希望大家可以酌情认真选择适合自己的方向。同时不要轻易放弃和否定自己，用优势视角看待自己。最后希望我们都能成为助人自助，维护社会公平与正义的MSW。四、最后考研要有良好的心态首先要有决心。有了决心，别人在休息打游戏的时候你才能有动力独自一个人去看书；有了决心你才能在遇到学习上的困难的时候坚持下来，直面挑战，找寻解决的办法。其次要有信心。在短短几个月的时间里面同时准备四门课或者更多的科目，确实是一个巨大的工程但是要相信一点，只要方法得当，合理安排各科目的复习时间，不管你原来的基础有多薄弱，都一定可以取得很好的成绩，这点信心一定要有。最后要有毅力。在复习的过程中可能会随时遇到今天记的内容到明天就忘记了的情况，这样确实会打击到自信心，但是对于很多人这是很正常的，在复习的过程中我觉得要有平常心，然后要不断的去重复，只有重复的次数多了才能记住，同时复习过程中会有很多痛苦和烦恼，要有毅力才能坚持过来。

一、中央民族大学①社会工作实务1.名词解释社区学校社会工作人在情境中自我觉醒定类尺度2.简答题社区照顾的任务及内容系统家庭治疗的特点文献研究和实证研究的异同相关关系和因果关系的异同3.论述题谈一谈高校教师开办社会工作机构的利与弊就自己了解的某类社会工作实务，概述并分析其在中国大陆的发展现状。以城市流动人员的未成年子女为服务对象，如何做需求评估，和社会工作介入的目标、手段、内容。二、南京大学①社会工作实务社会工作实务概念：1.差别影响评分2.替代性儿童服务3.长期照护的“4a原则”4.社区支持网络5.幼儿的平行游戏6.青年的情感自主性社会工作实务简答：1.简述社会工作实务中的助人过程。2.简述社会联结理论的主要观点及其在青少年社会工作实务中的运用。3.社会工作者在对困境儿童服务进行督导时，应遵循哪些伦理原则？4.简述你对社会工作纳入《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标的建议》的理解。案例分析：2020年中国社会工作者在新冠肺炎疫情防控过程中做出了突出贡献，创造了新冠肺炎疫情防控服务的多种模式。某城市疫情严重，某社区有被感染的居民，该社区常住居民2680户，共5000多人，其中老年人口800多人，外籍居民600多人，疫情期间，街道办事处和社区社会工作者一起开展新冠肺炎疫情防控服务。请设计社会工作者参与社区新冠肺炎疫情防控服务的行动方案。在行动方案中，请详细说明社区新冠肺炎疫情防控服务采用什么宏观社会工作模式，及社会工作者如何整合微观和宏观工作。②社会工作原理简述题：1.社会问题的元素和类型2.社会支持和社会资本的关系3.儿童发展理论中鲍的依恋理论4.斯宾塞对社会福利的理解5.女性主义对福利国家的理解6.绿色主义社会政策论述题：1.老龄化、高龄化成为社会关注的重要议题……请从社会政策视角解读2.出台或未出台的政策，例如社会保障、税收、教育、住房、交通……都会对家庭或者家庭生活产生重要影响，请从家庭政策角度解读3.贫困是社会政策领域重点关注的内容，请结合某一理论，谈谈你对中国贫困的情况和应对方法的理解三、兰州大学①社会工作原理名词解释八题，八分一题，共64分。虚拟社区社区治理社会服务实证主义理论简答题三题，十二分一题，共三十六分。学校社会工作的内容，以及学校社会工作的三个模式。社会工作研究的伦理是什么？优势视角理论的内容，以及优势视角社会工作的原则是什么？分析论述题两题，一题二十五分，共50分。新冠疫情之下，社会工作者如何体现专业价值及核心。（概括）当前我国自杀率越来越高，15-34岁的人群自杀变成了最高的一项。如何运用危机介入模式的内容、原则及特点，预防和减少自杀的发生？（概括）②社会工作实务名词解释共五题，一题九分，共四十五分。量表；信度；Mean值；操作化；缺失值论述题共三题，一题十五分，共45分。1.为什么社会工作服务过程中要证据为本？2.怎么开展行动研究？3.论述社会工作指南、系统评价、实验研究和专家建议四者的关系。论述题共二题，一题三十分，共六十分。1.疫情之下，不同国家有不同国家的防疫政策措施，有的采取隔离、保持距离等方式，阻止病毒扩散，有的则采取群体免疫的方法，在节省社会成本的同时对于患者采取积极治疗的方法，从社会工作伦理的角度分析这两种政策措施。（概括）2.小A最近感到烦躁不安，由于考研进度慢不顺利，常常熬夜，影响室友的休息，导致和室友关系越来越僵。男朋友由于觉得小A胖，身材不好而和她分手，小A想通过节食的方法减肥，但怕影响身体健康，也会对考研造成影响。请分析小A当前的状态，并根据干预目标，结果评估两方面进行分析，并画出干预逻辑模型图。以上真题由新祥旭陈老师整理，新祥旭专注一对一，更懂一对一。

陕西师范大学社会工作331社会工作原理437社会工作实务我为什么要读研在大三的下半学期，下定决心开始准备考研。大学前两年的荒废使我并未积累到一点找工作时可用的经验，在和本科专业的学姐进行交流后，在出国和考研中选择了后者。当然，如果各位学弟学妹的英语和口语水平都很好，出国也是一个很好的选择，但介于个人英语是基础最薄弱的部分，所以选择了考研。一方面，读研可以给予自己多几年的时间对今后的方向进行思考（同时也可以在学校再缓冲几年），另一方面，硕士学历毕竟会在今后工作时带来不一样的平台和机遇，不论是打算找工作或者是考公务员。同时也是希望自己能摆脱本科时混日子的习惯，从研究生再给自己一个机会，在学术研究的同时培养自己的学习习惯。选择合适的专业和院校在选择学校和专业方面，首先要对自己本身有一个简单的认识。建议先确定好自己想选的专业，该专业是本专业还是跨考专业？自己选择这个专业的目的仅仅是为了今后找工作，还是对该专业有浓厚的兴趣，希望能有更深的学术造诣？想清楚这些对今后选择一个怎样的导师也会有所帮助。在确定好专业后再选择合适的学校，可以根据自己未来打算生活的城市来考虑，再从该城市的各个学校看所选专业的学科等级。等级高说明学校的该专业出色，但同时考的难度也会更大。大家在各大教育机构的公众号、考研名师的公众号及微博，知乎等各大平台都可以搜一下自己打算考的专业和学校进行参考。 初试复习时间安排1. 整体复习规划 在大三下半学期这一时间段，主要是打好各门课的基础，培养自己每天学习的习惯，这一时间段在校同学在上好自己本专业课的情况下，其余不上课的时间可以去图书馆或自习室进行复习，让自己逐渐进入学习状态。假期开始后，最好制定一个时间表，早上也不用起的太早，八点多进入学习状态就行，晚上学到八九点。开学后最迟到考研报名这个时间段就是冲刺阶段了，大家根据自己的习惯来调整作息，有同学可能早上的确学不下去，直犯困，那就保持八点开始学习，有的同学可能早上的学习状态是最好的，那就早上早点起，七点左右开始学习，到晚上十点、十一点左右就可以休息了。最重要的还是要了解自己什么时候的学习状态最佳，然后把握住这一时间段，做到有效复习。十二月是押题阶段，这一阶段建议大家打起十二分的精神，催眠自己就快要成功了，逼着自己冲刺一把。最好时刻都想着学习，学姐在最后一个月，在从自习室到家的路上这段时间，都会往兜里放一堆名词解释的小卡片，走在路上就随便抽出一张开始背，或者背自己已经整理好的英语作文，背不下来的就回家立马翻书看。2.关于全年度复习时间轴的小建议 首先，个人认为在三月左右开始考研复习是一个比较合适的时间段，战线不宜拉的过长，不然在后期容易产生疲惫懈怠心理。从三月到六月打好各门课的基础，七月到九月巩固知识，十月到十一月两个月冲刺，最后十二月二十几天的时间用来做押题和专业课所有知识点的循环背诵。专业课、公共课备考建议一、专业课① 个人复习经验 个人专业课开始的有点晚，是从八月中旬才开始的。刚开始主要是看书，并没有很仔细的精读，因为是跨专业考研，所以主要是对知识的一个大致了解，建议大家可以早一点开始专业课的复习，这样时间会宽松很多。后期就是背书了，可以将每一章的重点内容自己整理到白纸上，写一遍之后背起来会更快。② 复习建议 其实社会工作原理和社会工作实务两门专业课是分不开的，从师大的参考书就可以见得，社会工作概论这本书前几章是在讲社会工作原理，后面的章节实际都是社会工作实务的内容，所以大家在复习过程中不用将两门区分开，一起复习就可以了。可以多关注几个和社会工作有关的公众号，了解一些社会工作时事热点，在答论述题的时候也会有帮助。③参考书单《社会工作概论》王思斌《社会工作综合能力》中级《社会学概论》郑杭生《当代社会工作》徐震、林万亿二、公共课1、政治 ①个人复习经验 我的政治开始的时间要比其他科目都晚，大概从八月中旬开始，前期主要是听徐涛的视频课，听完一章做一章的题，到十月课都听完后就开始把题二刷，大题背了腿姐的背诵手册和肖四。后期也可以看看政治刷题小程序，平时吃饭或者没事的时候就刷一刷，加深印象。②复习建议 政治个人建议真的没必要开始的太早，差不多从七八月开始就足够了，前期可以看看视频课，我看的是徐涛的，他的课比较有意思（早上听不会犯困）。习题做的是1000题，大家第一遍做的时候可以把答案写在纸上，方便之后二刷，后期早上学习之前我会听腿姐的带背，当然最最重要的还是肖四，一般肖四出版之后离考研就剩二十天左右了，大家可以每天背一套题的大题，或者按照马原、毛概、史纲、思修还有时政五个部分每天把这一部分的大题背完，刚开始肯定比较难，背完就会忘，但按这个速度可以背好多遍 ，后期就会好背很多。③参考书单 《肖秀荣1000题》、《肖4》、《肖8》、《腿姐冲刺背诵手册》、《核心考案》、《腿姐刷题计划》2、英语①个人复习经验英语一直是我比较薄弱的地方，尤其大学以来没有认真学英语，只过了四级，六级考了好几次都过不去。所以背单词是必不可少的，大家可以在背单词app上给自己每天设定任务量，50-100个。到八九月份我就开始做真题了，前几遍我都是只做了阅读，都是在笔记本上做，卷子上始终没有写，可以把阅读里自己不会的单词都拿笔记本抄下来，每天背单词同时看看这些单词，有很多都是近年来频繁出现在真题里的。从十月开始我就会写除了作文的剩下所有题了。英语作文刚开始看了晓艳老师的作文班，但还是写不出来，就买了一个考研公众号学长的模板，每天背模板，考试的时候基本上不用改，只用填写几个单词就可以了。②复习建议 首先背单词是必不可少的，也是最重要的，要是打算考研的同学开始的比较晚，已经到九月才准备复习英语，建议可以只看真题里的单词，但一定要把历年真题的所有词都弄懂，一些单词可能有多重意思，卷子中很可能取了并不常见的意思，大家要多注意并牢记。作文建议程度不好的同学背一下模板，我背的模板大作文两篇，小作文十一篇，背的多了其实有一些话各个类型的作文都能套用，也可以在模板的基础上再自己修改，程度好的同学可以自己写模板。复习英语期间看了刘晓艳老师的新题型和完形填空视频课，帮助还是挺大的。③参考书单 《黄皮书》、《写作不过如此》另外呢，还有其他的一些建议，学弟学妹们可以看看。信息收集渠道 学长学姐、各大考研公众号、微博、贴吧心态调节 考研不仅比拼的是大家的学习能力，同时也是大家的忍耐力，抗压力的比拼，有很多同学在中期坚持不住放弃，或者在最后一两个月里承受不住压力而弃考，大家在复习过程中，可以适当的出去玩一天调节自己的心态，给自己放一天的假，可以在之后更好的投入到学习状态中去。另外在考试的那两天，考完一门就丢掉一门，不要和其他人交流题目或者对网上的答案，这样会很影响之后考试的心情。我在考试过程中，每考一门，考场里来的人就会减少一点，有很多人都是考到一半放弃的，不管答的如何，一定要坚持到最后一门结束，你就已经成功了一半了。方法总结 英语背单词是永恒的主题，一定要掌握好考研的高频词汇。政治要紧紧抓住肖老！！肖4是一定要背的，同时可以看一看其他老师的两者结合答题可能会更好。专业课就是一遍一遍的背，我到最后背了多少遍已经数不清了，但主要是背勾出来的重点内容，而且其实背到后面会发现，有很多都是重复或者是可以套话的，如果有时间，再看一看相关专业论文和公众号，积累一些话术，对于论述题的回答会更加有帮助。

考研是一场持久战，想要成功，良好的备考心态是必不可少的。每年有太多的考生还没上战场就已经放弃了。我记得我考试的时候，当时整个考场三十个人，有七八个人没来。还有的考了两科就放弃了。暑假是大家备考的黄金时期，在这时候能够拥有并保持良好的心态，能够使自己的复习效率如虎添翼。深圳大学弃考率下面给大家一些调节心态的小建议，希望能够对备考的大家有所帮助1、每天对自己的学习进行总结如果你能每天都认真的总结自己的学习任务，那么你就会发现自己在每天进步，从每天的查漏补缺中再次进步。这种总结一定要给自己正向的心理暗示，要看到自己每天的进步，不要把注意力放在自己没有完成的任务上，要知道，学习任务大部分都是不会圆满的完成。把注意力集中到自己的进步上来，可以让自己更加有动力。读书2、学习要保证效率首先，学习最好要保证在自习教室里；其次，规划好自己的时间；最后，保证学习效率。提高自己的效率能够进一步给自己带来正向的帮助，由其是心里上的，高效率的学习能够使得自己对学习更加充满热情，学习热情又会进一步增加自己的学习效率。形成良性循环。向日葵3、保持健康的状态这里的健康不仅指身体的健康，身体是革命的本钱，一定要锻炼身体，生活要有规律。备考期间，身体健康状况是不可忽视的，因为一场重感冒，你可能好几天不能好好学习，学习进度会被耽误，当感冒好了以后可能会产生一种补任务的心态，偶尔一两次还行，如果次数过多，会导致你产生一种非常疲倦的心态，直接影响整个备考过程。跑步4、保持良好的作息良好的作息习惯对你保持良好的心态有着至关重要的作用，备考期间每天学习都比较累，这时候良好的作息能过帮助你更好地消除疲劳。一些人在备考的时候往往牺牲睡眠时间来学习，这是得不偿失的，比如我，我在备考的时候有一段时间经常早上五点就起来背书，晚上十一点半才睡。这是一种很差的学习状态，我坚持了一段时间以后发现，不仅白天的学习效率下降，而且对心态影响也很大。后来调整了半个多月才调整过来。大家可以早上六点半起床，中午休息二十分钟，午休时间不宜过长，否则会影响晚上的睡眠。晚上十一点能睡着就很不错了。这样的作息可以让你在充分休息的同时，保持一个良好的心态。　休息5、调整各个科目的时间单一的大块时间复习一个科目会让人感觉到很疲倦，长时间如此，会影响学习积极性，由其是对社工来说，专业课书比较多，都需要背诵。长时间背诵，学习效率下降，学习热情减退。大家可以穿插着进行复习，比如早上可以背背单词，上午拿两个小时背专业课，然后可以做做政治题，刷刷英语真题，这种穿插的学习方式，可以让你不是那么的疲倦，也有利于良好心态的养成。也可以进行完一科的任务以后简单的休息几分钟。听听歌，喝口水，简单的舒展一下身体，这样可以让大脑放松一下，也不至于让自己感到很疲倦。对养成良好的心态有所帮助。　　考研6、适当的放松人不是机器，不可能连轴转，就算是连轴转的机器也有休息的时候，在现在这个阶段大家可以每个星期固定的给自己安排放松的时间，比如周日晚上，去看个电影啊，跟朋友一起去吃个饭啊。或者干点自己感兴趣的时候。但是一定要注意不能太过频繁的放松，那样会使你学习积极性下降，得不偿失。

昵称：小豆子上岸院校：中关村应用文理学院报考方向：社会调查与政策评估一、豆有前言“无论你选择高山还是丘陵，只要你想你就可以。”从去年毕业到现在收到PKU录取通知书，自己一直处于一种比较懵的状态。没有打鸡血似的励志故事，也不是破釜沉舟的绝地一战。在备考期间，自己依旧“不务正业”，刷剧、涂鸦、拼图、写对联，练练吉他、非洲鼓，也去尝试做黑暗料理，给家里增添些物件，提升一下学习（生活）品质。听说喜欢的一个明星来家乡做活动，自己还放弃了修改无数次的计划表，去追星了。我和大家分享这些貌似和考研不沾边，甚至在一些同学看来是“带歪”的行为，是为了告诉正在备战的考研人——按照自己节奏学习和生活的重要性。我不是一个能“头悬梁、锥刺股”的奋斗型学生，在备考初期经常会被其他考研小伙伴“朝六晚十”的作息吓到，对自身学习能力产生质疑，继而开始焦虑，陷入低落状态。秉着“从哪儿跌倒就换个地儿站起来”的原则，我从“副业”着手不断进行自我心理建设，通过这些爱好和活动进行充电。慢慢的，考研也成了和副业差不多的“主业”，我有了区别于其他人但真正适合自己的学习生活习惯。当学习成了生活的一部分，我就不会觉得压抑或焦虑，学习效率也提高了很多。所以屏幕前的你千万不要因为比不上别人的学习强度就妄自菲薄，认为自己肯定会当炮灰。每个人都有自己的学习方法和复习节奏，任何的考研经验帖都只能是参考，不要照搬成了自己的计划表。二、考研信息多关注研招网，没事儿浏览一下自己报考院校的官网。也可以多关注一些考研公众号、考研辅导名师的微博，下载考研帮等同类APP。对了，我发现只要在某度上搜索过相关信息，下次打开会有考研类的推送，“真·秒啊”~三、资料测评1.政治（按豆·必买度排序）肖秀荣考研政治三件套+知识点提要+考点预测+时事与政策+冲刺8套卷+终极预测4套卷（从暑假开始政治复习的研友建议全买；冲刺的研友酌情购买）徐涛考研政治冲刺小黄书三件套（可以只买冲刺套卷）考研政治1000题及政治80分微信刷题小程序（择其一）刘源泉考研政治临考点睛五套卷（可选）腿姐政治冲刺预测4套卷（可选）还有中公出版的考研政治“10+2”及其他模考卷（性价比一般，题荒者随意）豆评：一般情况下，买肖爷爷的一整套+一个靠谱的微信刷题小程序即可；学有余力的研友可以在冲刺阶段多买一些模拟卷刷题。2.英语对于基础薄弱或时间充足、想系统复习的研友：第一步，多备点词汇。红宝书考研英语词汇+百词斩或其他单词类APP第二步，挖掘真题。英语一和英语二的真题（2000-2019）丁晓钟考研英语真题超精解/考研真相英语一第三步，专项突破。a.阅读+完形高教版考研英语冲刺题源最新外刊阅读30天30篇（英语一）华研外语考研英语完形填空100篇+阅读理解 B节 100篇新东方考研英语完形填空与阅读理解PART Bb.作文张剑写作高分突破张国静写作160篇考研英语一王江涛英语一高分写作考前20篇朱伟考研英语一写作考前冲刺小黄书c.模拟卷何凯文绝对考场最后六套题（可能比考研英语难度高一点）张剑黄皮书最后预测五套卷Ps:个人觉得考研英语重在“咀嚼”真题，当你看真题看厌了，可以做模拟尝个鲜，但别贪多。豆评：对于英语基础较好或英语复习时间较短的研友，做几遍真题，熟悉一下题型，控制阅读写作时间即可。3.专业课专业课主要是看书和研究真题，重在理解和拓宽思路。能记笔记梳理知识脉络是最好，只想日常运转脑瓜也可，但后者不适用于所有研友。“知识是日积月累的，要扎实”，这句话也送给我自己。豆评：专业课考试涉及的书籍真的很多，对社调&政策评估有兴趣的同学可以在知乎上找到一些干货帖子，包括书籍名称、复习安排等具体细节。新方向真题不多，可能需要多花费一些时间去找找。四、豆子大法好1.复习进度毕业后，我去杭州、郑州和武汉晃悠了一圈，差不多七月中下旬回到家。磨叽到八月底，才开始清点自己的快递包裹，结果发现从学校寄回家的一箱子书和复习资料不见了。然后又各种买书买卷子，找真题，差不多到九月中旬才又开始。一刷知乎，研友们的高强度学习让我些许焦虑，继而“不务正业”，到十月份才步入正轨。下图是我和知乎研友的进度对比：没有充足的时间系统复习基础知识，我的基础和强化阶段其实是重合的。时间紧，任务就会重一些，但好在心态调整好了，后期效率的确比较高。请大家一定要结合自身情况及早规划进度。2.复习心态从醉心山水、留恋室外烟火到收心归零、压力陡增，再到坦然面对，迎难而上，这就是我的心态变化。如果研友能保持平常心，不紧不慢地完成每日计划，距离上岸就不远了。最后祝各位研友好运连连，成功上岸！也希望这篇“并不正经严肃”的经验帖能给你们些许帮助。

共青团中央、民政部28日在京联合发布《青少年社会工作服务指南》，这是目前社会工作领域第一个国家级标准，对青少年社会工作服务的原则、内容、方法、流程和管理等进行了规定。青少年社会工作服务是以青少年为对象，整合运用社会工作专业价值、理论、方法和技巧，协助其提升解决问题的能力，恢复、改善及提高其社会功能，促进其健康成长和全面发展的社会服务活动。按照《青少年社会工作服务指南》，青少年社会工作服务的主要内容包括思想引导、身心健康促进、婚恋交友支持、就业创业支持、社会融入与参与支持、社会保障支持、合法权益维护、违法犯罪预防等方面。具体包括：开展青少年文化体育兴趣和爱好的培养活动、青少年文体交流活动；帮助青少年树立正确的家庭观，传承优良家风家教；提升青少年社会融入和社会参与的能力，帮助青少年积极有序地参与政治生活和公共事务等。《青少年社会工作服务指南》也针对特定需要，提供了青少年社会工作服务的介入方法，包括：通过多专业合作方式协调资源，以中途之家、类家庭、收寄养等方式为不适合家庭居住的青少年提供安置服务，进行综合援助；以家庭为介入单位，探索青少年问题背后的家庭结构和互动关系，促进家庭内在系统的改变，优化青少年成长的家庭环境；有目的地把青少年带离安适区，进入低冒险区，通过体验性活动经历新奇，促进青少年自我探索、自我觉察与自我成长等。

在每年的考研大军中，跨专业学生都占了较大一部分，但并不是所有专业适合跨专业考研，像医学专业就不允许跨专业考研，文科专业跨理科专业都是非常难的。如果你选择跨考，最终可能"名落孙山"。那有哪些专业适合跨专业考研呢?如果你不太清楚，不妨来和小编一起来看看"哪些专业跨考难度系数低，跨专业需要注意什么?"一、哲学跨专业考研成功率最高的专业之一。哲学专业考试简单，纯背诵内容！毕业以后，可以选择老师或者公务员，本专业研究生对考生专业没有特殊要求，是想考上名校的学生最佳推荐！哲学专业有哪些较好的学校？以马克思主义哲学为例，院校排行榜：不同的院校，不同的专业，考试科目不同，具体的研究方向与考试科目各位考生可登录院校研究生院官网查看招生目录与考试科目，或者登陆研招网硕士专业目录查看。二、法律硕士（非法学）从前的法硕简直就是专为跨考而生的，不允许本科学法律相关的同学报考，只招收非法律专业的考生。不过现在已经开设了法律硕士（法学）这一专硕，但与法硕（非法学）招生也并不冲突。图为中南财经政法大学2019年法硕非法学法律硕士（非法学）是全国统考，不考数学。公共课考英语、俄语、日语三选一以及政治。专业课分为专业基础课：刑法、民法；综合课：法理学、宪法学、中国法制史。图为武汉大学2020年法硕招生数目全国联考，所有学校考的都是一样的内容，复习方法以及参考书都一样，打消了跨专业考生的诸多顾虑，而且复习到一半突然想换学校也毫无压力。三、管理类七剑客有七个专业学位，他们硕士研究生考试初试考的内容是一样的，统称为管理类联考。考试科目只有两门，管理类综合能力和英语二。是的，不用考高数就算了，连政治都省了。这7个专硕就是会计硕士、图书情报硕士、工商管理硕士、公共管理硕士、旅游管理硕士、工程管理硕士、审计硕士。管理类联考综合能力，卷面结构：数学、逻辑推理、写作（论证有效性分析、论说文）。专业性不强，这个数学据称，初、高中水平就可以。英语二是大学四级的难度，可以说很友好了。上手容易，文理科生都可以报考，是非常适合跨考的专业。四、国际商务硕士国际商务专业是专业硕士，该专业大部分学校的专业课考396经济类联考，公共课考政治和英语一，这个专业虽然属于经济类专业，但是在考研中也是不考数学的，因此难度也会小一些。国际商务硕士是旨在培养适应经济全球化的趋势，胜任涉外企事业单位、政府部门和社会团体从事国际商务经营运作与管理工作的应用型、复合型、职业型高级商务专门人才。这个专业挺热门，特别是在一线城市比较吃香。（ps：学费不便宜）五、社会工作社会工作是政府主导社会力量广泛参与的，以哲学、社会学、心理学、医学等为学科基础，以助人自助为核心理念，以个案工作、小组工作、社区工作为直接工作方法为案主(client)提供专业服务，帮助案主解决在与环境互动过程中所产生的各种问题，帮助案主重塑自信，走向社会正轨。本专业培养具有基本的社会工作理论和知识，较熟练的社会调查研究技能和社会工作能力，能在民政、劳动、社会保障和卫生部门，及工会、青年、妇女等社会组织及其他社会福利、服务和公益团体等机构从事社会保障、社会政策研究、社会行政管理、社区发展与管理、社会服务、评估与操作等工作的高级专门人才。专业基础课程社会学概论、社会工作概论、社会统计学 、社会调查研究方法、个案工作、小组工作、社区工作、社会工作专业伦理、社会工作行政、社会工作实务、人类行为与环境、社会心理学，普通心理学、异常心理学。特色课程其他课程：社会保障概论、中国社会思想史、心理咨询、犯罪心理学、组织社会学、青少年社会工作、老年社会工作、妇女社会工作、学校社会工作、残障社会工作、家庭社会工作、医务社会工作、社会问题概论、社会政策、现代社会福利思想等。六、新闻传播先给大家看一组耐人寻味的数据：2012届就业率较高的本科专业中，新闻传播学以毕业半年后就业率93.8%高居所有专业的第30位，高于平均就业率91.5%。但是，毕业三年内职业转换率高的本科专业，新闻学以42%高居第二。也就是说，虽然新闻传播学的毕业生找工作比较容易，但在三年内，有近半数选择离开这个行业了。造成此现象的原因之一，便是新闻行业已经不欢迎万金油式的新闻专业毕业生，而需要各种人文社科、自然科学的毕业生，着力培养专家型的记者。随着教育程度的提高以及网络的迅猛发展，人们越来越在意与自己相关专业和行业报道的专业水准了。传统新闻学专业学生虽然新闻功底扎实，但缺乏跨行业的专业知识。好比一位缺乏经济学和法律方面的知识的记者，是很难写出一篇有水准的财经报道的。随着外汇市场、保险业、证券业、金融期货、产权交易市场在我国的迅速发展，现有各类财经新闻采编及制作人员数量明显不足，水平也显得相对滞后，已不能适应社会发展的需要。同样，在IT领域，如果同时有一定的工科学科知识背景，报道会更具深度。因此，新闻专业也是在众多跨考专业中，为数不多的跨专业考生比科班考生更有优势的专业。在这儿还要再提醒各位打算跨考的小伙伴一句：选择专业时还是要因人而异，注重自己的实际情况

近日，共青团中央社会联络部、民政部慈善事业促进和社会工作司联合发布《青少年社会工作服务指南》，并于7月1日正式实施。这是社会工作领域第一个国家级标准，对青少年社会工作服务的原则、内容、方法、流程和管理等进行了规定。 《青少年社会工作服务指南》指出，青少年社会工作服务的主要内容包括思想引导、身心健康促进、婚恋交友支持、就业创业支持、社会融入与参与支持、社会保障支持、合法权益保护、违法犯罪预防等方面。具体包括：开展青少年文化体育兴趣和爱好的培养活动、青少年文体交流活动；帮助青少年树立正确的家庭观，传承优良家风家教；提升青少年社会融入和社会参与的能力，帮助青少年积极有序地参与政治生活和公共事务等。 彩虹之家青少年服务中心表示，《青少年社会工作服务指南》的发布，为从事青少年社会服务的工作人员提供了明确的工作方向，在工作中有据可依，有助于引导青少年社会工作专业人员明确职责，做好专业服务，规范专业行为，提高专业水准。未来，海淀区彩虹之家青少年服中心将以《青少年社会工作服务指南》为向导，继续全力做好青少年社会服务工作，让他们成为在学校、社会和家庭中的顶梁柱。 一直以来，彩虹之家青少年服务中心以海淀困境青少年精准帮扶为载体，积极整合社会力量，构建社会化维权体系。针对精准帮扶青少年群体需求，不断总结阶段性工作成效和经验，优化帮扶方案和举措，真正实现帮扶对象精准、工作力量精准、目标定位精准、帮扶措施精准、项目设计精准、过程管理精准。 为了在精准帮扶青少年（0—25岁海淀区生活困难家庭青少年）成长的道路上给予其方向性引导和帮助，让他们在学习、人际交往、心理素质、就业创业方面得到提升。海淀团区委权益部联合海淀区青联、海淀区彩虹之家青少年服务中心，从549名海淀区0-25岁生活困难家庭青少年数据库中，计划在今年面向60名积极进取、有相关需求的青少年开展“1+1+N”筑梦计划（也叫做陪伴成长计划，1代表青少年，1代表青联委员/志愿者/党员/团员等爱心人士，N代表爱心人士链接的多方资源），希望通过“结对子”的帮扶方式，实现青少年的某个心愿，同时陪伴青少年快乐成长。（记者 潘雪）

一、个人基本情况（1）基本成绩初试英语政治专业课一专业课二初试成绩初试排名82821191003832复试笔试综合面试英语面试复试成绩：247/300总分630总排名1今年初试专业课比往年的相对难一些，更偏重实务，出题很灵活，同一天考两门专业课加起来要写了五六个方案，上午拿到原理试卷时很多同学都一度以为自己走错了考场，也存在一些题我们从未在专业参考书里见过，加上今年深大专业课稍微有一点点压分的情况，所以专业课分数普遍不是太高，没有其他学校那种很多130+ 140+的分数。另外，通过对比，深大的专业课题量比其他学校要大一些，所以基本上考一门专业课三个小时，开考之后就不能停笔了，考完之后手也就基本抽筋了……（2）个人情况本科来自广东一所普通双非二本，公共事业管理专业，本科期间学习成绩尚可，但英语上大学之后就飘了…英语四级大一的时候吃老本低分踩过，六级中了咒至今未过（被朋友疯狂嘲笑了很久），但是考研英语82分，也很形象的说明了考研英语和四六级成绩没有必然的联系。2018年4月初开始备考，所以现在开始也不会“是不是开始的太晚了、是不是来不及了”，我一个跨专业都不怕，很多本专业的同学你们怕个啥噢……在这里只是分享一下个人的考研备考学习过程，考研备考其实就是一个不断探索适合自己的学习方法和学习节奏的过程，因此所有的经验帖都仅供参考。二 、初试备考时间安排我是一个非常喜欢做计划的人，有时候学得太累不想看书的时候，就会开始做计划……1、初试备考期间每天的作息时间（只是大概，可以根据实际情况机动的调整）2、月计划，类似于下图:说明一下：并不是说每个人都得有这样详细的计划，还是那句话 “适合自己的才是最好的”。BUT！给点小建议：第一，每天基本的学习时间要保证，因为考研初试备考短短几个月的时间，你需要掌握的知识非常非常多而繁杂，而且有三四门课都需要准备，哪怕你学习效率再高，如果每天只学三四个小时，又能看完多少内容呢？但也不需要要去跟别人拼“今天学了15个小时”“今天我两点睡觉五点起床的” 之类的……，一来这样的强度效率不一定高，而且身体也不一定扛得住，身体垮了就得不偿失了，找到自己适应的学习节奏和强度，不要三天打鱼两天晒网，坚持到考前的最后一天就行了。第二，考研路上很多坑，自己要注意识别，很多机构吹的天花乱坠，实则浪费考研人宝贵的时间，如果需要看网课来学习，在看一些网课的时候要注意不需要什么都从头到尾一节不落的看，试试看一两节课你就会有一个大概的感受，油油腻腻废话连篇的老师，或者疯狂给你煲鸡汤的老师，请尽早跳出坑。不要把考研变成了一件追星的事，自己感觉合适的老师，选择一个老师即可。下面分别说说我几个科目的学习过程：英语（用的资料仅供参考，选一本自己看着顺眼的就行）1、单词：（1）《10天搞定考研词汇》王江涛（2）《考研英语大纲词汇超级背诵宝典》（张剑黄皮书里附赠的一本薄薄的大纲词汇）（注：背单词不需要太多花里胡哨的东西，用脑子用心每天坚持抽出一点时间背就是了，个人非常喜欢那本附赠的薄薄的大纲词汇，后面做真题的时候也可以用真题背单词，效果非常好。）2、真题阅读（最重要！）：（1）张剑黄皮书《历年考研英语（二）真题解析及复习思路》（2）新东方唐迟老师的真题逐篇精讲的网课（3）调过格式的手译版真题，如图：（4）真题试卷（多复印几份）（注：真题我从五月底开始做英语一的阅读，因为英语二从2010年才开始考，所以真题数量比较有限，而且可能需要预留两到三年的试卷做最后的模拟考，因此可以先做英语一的真题阅读，传说中英语一比英语二难，更多的是难在了翻译，但阅读的解题思路是相似的，另外英语一不需要非得从很早的年份开始做（因为做不完……），只需做阅读即可。）我的方法：第一轮刷题的时候，每天下午大概只能精做1篇阅读，自己先做一遍，刚开始大概需要20分钟做一篇，然后纸上翻译，遇到不会的单词及长难句用笔记本做笔记，单词还可以再进一步的进行扩展，结合黄皮书的解析逐句分析，最后看看唐迟的真题精讲（倍速看，主要是理解做阅读的思路，大概只需要20分钟）我从七月中开始换到了英语二，因为唐迟老师说越临近的真题越宝贵，单词的重复率可能高达80%，所以我留了15-16两年的真题做模拟，英语二的阅读做题方法类似英语一的做法，我让朋友帮我修改了格式，做了一个手译版的格式，逐句翻译，做到没有一个单词不认识，没有一个句子不理解。做完同一年份的四篇阅读后做一个归类总结，英语阅读题大概包括几个类型：中心思想题、推理判断题、例证题、作者态度题、猜词题。真题一直做到考前，英语二的真题大概刷了3-4轮，第一轮精做之后，后面刷题会越来越快，只是为了保持做题的手感和思路。3、作文：（1）《考研英语高分写作》王江涛作文书大同小异，所有的宣传押题命中率100%，都只是因为这些老师把所有能考的类型都押了一遍。我还特地对比过2018年和2019年的作文最后押题，基本没什么区别。作文可以每天抽出一些时间背诵范文，一定要默写，因为会背和会写是两回事，而且还要会仿写，如果有时间能整理出一份自己的模版那也挺好的，特别是大作文的模版，其实是可以提前准备的。为了降低考场上的各种不确定性，有些东西我们能提前准备的，都最好提前准备好。4、完形填空、新题型、翻译（1）完形：考试的时候完形可以放到最后做，但是只要有时间，千万不要放弃，其实也没那么难的，虽然一个空只有0.5分，但是如果有0.5的分数最后是会四舍五入的，1分有时候也很关键，学会一定的解题技巧之后，完形做到6-7分并不是什么难事。（2）新题型+翻译：英语二的新题型……很简单……连连看；翻译可以看看唐静的网课，把这十年的真题做一下。政治1、参考资料（1）肖秀荣《精讲精练》（整本都是绿油油的重点，表示不喜欢……）（2）肖秀荣《1000题》+《终极预测8套卷》+《终极预测4套卷》（传说中的肖四肖八）（3）徐涛 《冲刺背诵笔记》+《预测8套卷》（4）徐涛《20天20题》（考前最后一个月的押题）（5）网课老师：徐涛、腿姐都很不错政治分为马原、毛中特、史纲、思修、当代五个部分，其中分值最大的是毛中特，马原最难理解，我从七月份开始每天1-2小时复习政治，有些人说政治九月开始不晚，我是觉得每天花1-2小时在政治并不算多，而且我们不需要考数学，时间是相对充裕的，将任务分散在一定程度上可以避免到最后的几个月任务最繁重的时候造成紧迫和焦虑。政治选择题和主观题各占50分，考完之后对了答案我的选择题是40分，所以主观题是得了42分。选择题主要就是刷题，注意细节。我的《1000题》做了三遍，最后的冲刺卷除了肖四肖八，我还做了徐涛的八套卷（偏难）和腿姐的四套卷，这样做下来基本上今年考试的重点和做题的套路就基本掌握了。政治我是推荐看看网课的，我看的是徐涛老师的强化班和最后的押题班，（一个逻辑超清晰的老师，倍速很魔性而且不会听不清）。每年的时事热点就那么多，考研老师十几年都在研究这些，他们其实是最清楚今年的考试重点的，这也是为什么最后的押题基本上都能押中的原因，因此我觉得看网课比自己拿着教材从头到尾看一遍能节省很多时间。最后的押题我是结合着肖四和徐涛的小黄书（20题）一起背的，或者是我基本两本都背下来了……然后考场上能写的都写了，不会写的也满肚子的话可以编……专业课1、我复习用的教材（1）《社会工作概论》（第三版）王思斌（2）《社会学概论新修》（精编版）郑杭生（第一遍看的社会学是《社会学概论新修》（第三版），后来发现我们好像精编版也差不多够用）（3）《社会研究方法》（第四版）风笑天（4）《社会工作导论》（第二版）王思斌（5）《个案工作》（第二版）许莉娅（6）《小组工作》（第二版）刘梦（7）《社区工作》徐永祥（8）《社会工作硕士核心考点》中国社会工作者公众号出品（9）社会工作硕士（MSW）过关必做习题集（含历年真题）【橙色】（10）风笑天《社会研究方法》课后习题（圣才）（11）王思斌《社会工作概论》（第三版）课后习题（圣才）（12）社会工作实务（中级）我的学习过程(大概）4月-6月过第一遍专业书，通读课本，可以拿一张A4纸，画一下每一章的基本框架（我五月份曾经试图做一份专业课的笔记，但这个时候因为觉得所有的都是重点，什么都不能错过，很容易就变成了抄书）。想要第一遍就把课本上的内容都记下来，那是不太可能的，极有可能在看完第一遍之后，再回头翻书还是会觉得从来没见过，这都是非常正常的现象，专业课就是要靠一遍一遍的过，一遍一遍的熟悉，不要太急功近利。7月-8月过第二遍专业书，做详细的笔记（我用的是电脑做笔记）9月-10月开始背书，疯狂背书，我主要还是拿着课本背的。背的时候也可以整理一下专题笔记，比如拿一张A4纸，把自己认为有可能考到的重点的论述、简答题的题目写下来后，把整个题的答案写下来，根据课本整理，也可以包括拓展的答案。名词解释也可以全部涉及到的专业名词摘出来，写一个200字左右的名词解释（不一定非得跟课本一样，考试的时候也是，不一定写得跟课本一模一样才是高分）。另外，涉及到的各种理论、工作模式都是必须要掌握的，也可以单独拆出来做一份专题的笔记。整个考研备考几个月下来，我大概手写完了一整包500张的A4纸，比起笔记本非常固定，其实我更喜欢用A4纸，而且在考试的时候，我们的试卷答题纸也是跟A4纸一样是纯白的没有线条的，用A4纸做笔记正好可以训练一下自己在没有线条的情况下，把字迹写整齐写工整。11-12月训练自己答题的时间，真题很重要！真题很重要！通过真题可以研究一下这个学校老师出题的习惯，重点的倾向，有时间的话也可以用真题模拟一下三个小时自己能答成什么样。另外实务一定要掌握每一种计划、方案设计、案例分析的答题思路，记住答题的套路。最后冲刺的阶段，可以拿着自己整理的手写的专题笔记进行背诵，当然，课本依然很重要，没事就翻翻课本。我用的笔记三、复试今年的复试在3月29日和30日两天进行，29号为复试笔试，30号为面试（英语和综合面试是一起的），深大今年招生简章统考招收的名额为20人，以1:1.5的比例进入复试，因此参加复试的统考生有30人，还有退役军人调剂过来的也一起复试，所以全部复试人数为35人，我抽签抽到了倒数几个，从早上八点入场后就不能离开（为了防止互相透题），每个人的复试时间为10-15分钟，所以到下午快四点才轮到我，我在候考室睡着过去好几次……复试面试流程：1、入场后，先进行1-2分钟的中文自我介绍。2、在桌面上三张A4纸中抽取一道英文题（大约5- 6行），现场朗读后翻译。3、抽取一道中文的专业题，现场作答4、老师自由问答环节。考完后很多同学说老师问了两三个问题就让他们离开了，但我不知道为什么我被问了很久，甚至有些问题问完之后老师不让我回答，自己在下面聊起来了……深大的老师很注重学生的初试成绩，所以只要初试分数够高，复试不要表现得太糟糕，从容淡定一点，老师一般不会刷掉排名靠前的人，但这也说明，排名相对靠后的同学能靠复试逆袭的机会就会更小，所以，无论如何初试一定要认真备考，尽量刷高分！复试的准备：1、中英文的自我介绍是必须准备的2、复试学校给了三本参考书，但是一本七百多页，一本六百多页，厚的跟板砖一样，而且是外文翻译过来的，基本上不太可能一两个月啃下来，所以我们基本上还是用的初试的资料来复习。3、复试的时候一定要非常关注专业相关的时事，可以多看看老师们的论文拓展自己的视野和知识面。其他的关于研友、关于报班、关于心态的话就不多说了，相信很多经验帖里都会提及，选择了考研这条路，就请好好坚持下去！如今考研大势越来越严峻，竞争也变得越来越激烈，今年调剂人数125w+，很多初试超过400分的大佬调剂都被拒绝，所以不要去想调剂的事，好好选好学校，把一志愿分数尽量刷高！请不要做伸手党，考研搜集信息是每一个考研人的必经之路，像学校的报录比等等官网都有的信息请自行前往官网查询，也不要上来就“学姐，能给我一点复习的建议吗？”，但复习过程中有疑问想要咨询的也不必太过拘泥~祝你们一切顺利，成功上岸！