乾坤考研寄宿

20考研党，初试完就开始等成绩了，结果比往年晚了10天！等完成绩又开始等国家线了，左等右等迟迟不出！每天徘徊在崩溃的边缘！今天，终于晚了将近一个多月的国家线出来了！伴随着20考研国家线的公布，21考研初试正在逼近，留给同学们的复习时间越来越少，必须抓紧时间。对于21考生来说，复习过程中的这些时间节点必须把握好。南极光寄宿考研学校为大家总结了以下节点，想要成功上岸，一定要牢牢把握。基础期：3月份至6月份在这个时间段，一定要确定专业，开始一轮复习，打好基础。报考院校和专业最好尽早确定下来，这也是后面复习的重要参考（考试科目不同，参考书目不同，考试内容不同）。报考前需要多方面搜集信息，可以多看看学校网站、论坛和公众号。千万别不忽视报考的重要性。3月至4月要开始第一轮基础复习。在这个阶段需要打牢专业课和英语、数学基础，求全面求细致。在这个期间，过一遍专业课书籍、一遍英语单词，应该是没问题的。在这个阶段，大家一定要把基础牢牢掌握清楚，不要心急，只有打好地基，上层建筑才会稳固。强化期：7月份至8月份也就是咱们的暑假，这是一个关键时期，二轮强化。暑假期间可以说是考研最关键时期。暑假超车，是很有可能的。很多人在暑期放松了对考研的学习，导致自己被其他同学拉开很大差距，追悔莫及。在这段时间，英语单词绝对不能落下，要坚持每天回顾，同时也要开始英语阅读的训练，每天不用多，精读2篇即可，但是要做到每一篇认真阅读，做完之后认真总结。数学方面也要真正开始进行强化学习阶段，多做题，可以按照板块进行，多总结，及时查缺补漏，学会做题。很多同学说政治留在后期，肖四肖八背一背就好了，在这里，南极光寄宿考研想说：政治复习暑期就要开始。每天复习几个章节，不用量太大，假期结束最好搞定政治的基础内容，要注意运动思维导图，最好自己能边看边做出思维导图笔记。对于专业课，可以针对资料的基础，大纲部分进行相关学习了，最低标准是到假期结束，你专业课能达到期末考试的水平。强化冲刺期：9-11月在这个时期，大家的任务就相对来说比较重了，这个时期，要确定好院校，开始报名，适时安排模考，所以一定要提前做好计划。考试大纲一般会在9月份出，要第一时间在网上看专业人士的解读，看看与去年有什么变化。9月底到10月中旬是报名的时间，最后一次确认好自己要报考的学校和专业，如果目标学校要求报名现场确认，请提前做好出行规划。最后南极光寄宿考研要强调一下，如果预报名能顺利报名，就别拖到正式报名。忙完报名，10月份的这段时间可以重点参透大纲，以及进行第三轮的复习，并进行模拟练习，对知识点查缺补漏，并估算答题时间，争取在正式考试时能更合理地分配时间。11月需要进入冲刺阶段，对真题开始进行全方位打击，近十年的真题一定要认真完成，专业课和政治的学习占比不断扩大，比较政治是最好突击的科目，专业课是你拿到高分的保障。考前调整：12月这个时候，一定要做好心态调整，铆足干劲，冲刺初试。在这个时期，南南建议你可以从以下几件事入手：①做好梳理、有效整合各科的知识，在头脑中形成对整个章节的知识框架图，做到基础知识烂熟于心；②模考一定要安排，在考研的考试时间内，上午做政治或数学，下午做英语，调整好生物钟，把思维的活跃度训练在各科的考试时间；③强化知识，对重点和高频考点的知识进行每天的强化背诵，避免考试紧张大脑瞬间空白；④调整好自己的备考心态，作息，全身心准备考试。复试准备：1月份至4月份到了一月份，初试已经结束，大家也要调整好状态，开始准备复习，着手调剂了。要知道考研初试并非整个考研流程的结束，之后根据答题情况应立刻着手复试准备、调剂准备，搜集复试调剂信息，进行有针对性的专业课复习，以便顺利通过复试。在这个时期，考生要提前详细了解往年调剂流程、注意事项等，及时获取各个研招单位的调剂信息，积极主动联系需要调剂的研招单位，争取最有利的调剂结果。关注研招网调剂服务系统开通时间，把握调剂的机会，很多成绩不理想的同学也有机会调剂到不错的院校的。20考研国家线已经公布，这对于我们21考研来说复习时间已经很紧迫了，所以需要立刻马上尽快着手复习，赶紧做好规划，把握好时间节点，全力备考吧！乾坤未定，你我皆是黑马，加油！

每年考研完成绩出了之后，有两批人最忙碌。第一批就是今年的考研生，被问候不断，就跟当年高考一样。剩下的一部分人，就是准考研生，他们像“发了疯”似的就找考完的学长学姐们，想让他们指点迷津。那么小妹不才就当一个指路人，说一下考研到底需要什么。首先就是尽可能地多加一些考研交流群，一般这种群里很多学长学姐考研完后并没有退群，就可以在群里给你一些帮助。上上篇文章讲到了为什么在咨询的时候很多“指路人”不会理你的问题，其实只需要你态度诚恳，再问之前详细了解自己专业（别问出很多基本的问题），一般学长学姐还是愿意给你指点一二的。其次就是在知识的复习上，小妹不敢说别的专业的东西，就说一下基础性的学科。特别是考研要准备的数学，我到现在还有深刻的印象。记得当时在准备复习的时候，我把复习资料全部都扔一边去了。成天抱着数学书在哪里看，当然并不是那种发呆了的看。看书就是为了增强书上每一个知识点的连贯性，如果所有的知识点在你的大脑形成回路，那么你才可以在后面看辅导教材的时候不至于迷路。手高眼低的这种心理一定要克服，不然到时候知识只会东一头、西一头，考试全抓瞎了。辅导资料不敢推荐，怕你们小手一点我就玩完了，就强调一下考研的心态。小妹高考只是一个普通的本科，上了大学之后，特别是前两年的时间基本没怎么刻苦学习。但也没有浪费掉，而是把大量的时间用在看书上，美其名曰“修身养性”。看过很多本书，跟我留下深刻印象的是《不能承受的生命之轻》，这些让我花费大量时间阅读的书籍，在最后那孤独的一年半里发挥了巨大的作用。虽然现在内心还不是很强大，还需要更大的磨炼，但是起码考研的这段时间可以让我每天积极的去面对。这些东西其实很“简单”，用一句话来说就是：把握大方向（考研交流群洞察今年/明年的考情），基础要重视（真题什么的就不多讲了），心态要放好（在我看来任何大学生都需要一段心灵上的修行），最后还有可以再复习一年的勇气。你好，勇士，现在还剩下6个月的时间。

又到了每年中最让考研人紧张的月份了，每一年的考研初试都是一次筛选，有些人半只脚踏进了门，有些人被拦在门外。有一部分坚定且勇敢的人，选择再次叩响这道门，他们是考研二战党。今天我们来听一听这位心专注寄宿考研的同学，浅谈南京寄宿考研。“我是从得知一战考研初试分数的那一刻就决定二战了，相信也有很多伙伴和我一样，有不破楼兰终不还的勇气。但是仅凭借勇气不足以使得考研二战成功，我还需要一个良好的学习环境，于是我来到了心专注南京寄宿考研。在心专注南京寄宿考研里，考研二战的备考生活并没有我想象中的艰难，多半是因为困扰我们二战同学的几个问题被心专注处理的很好。决定考研二战后首先面临的一个问题就是我要如何从一战失败的阴霾中走出并且重建信心？考研一战失利导致了我的自我否定，我重新拿起出本却不知道从何下手。很庆幸的是，心专注南京寄宿考研里有很多二战的同学。老师帮助他们制定计划、树立目标，他们帮助我找出问题所在、攻克难关。有这样一群如此积极的研友，像是一颗定心丸，给了我很大的动力。还有一个问题不仅考研二战会遇到，考研的同学应该都遇到过，就是来自外界的困扰。这个困扰可能是他人的冷嘲热讽，可能是手机上的多余社交，还可能是看到他人结婚生子事业有成是时自己的动摇。好在心专注南京寄宿考研是半封闭式的校园，平时外出需要请假，每月请假次数有限制，这样一来我不会把外出的时间用在无用的聚餐社交上，保证了我的复习时间。心专注对电子设备的管理是比较严的，在自习室坚决不能带手机，一定程度上隔离了诱惑也屏蔽了外界的不良影响。最后想给所有考研二战同学一句话：乾坤未定，你我皆是黑马。祝考研成功！”

考研需要百分之百的努力！每年考研的人很多，但成功上岸的却只是其中的少数，考研成功上岸的人，除了聪明等天赋外，相信在考研的备考过程中也用到了合适的备考方式和方法。考研确实不容易，考研就像是一场马拉松比赛，需要耐力和信心，想要在考研这场大战中获取成功，大家除了目标方向，复习方式和方法方面，其他的因素，比如良好的学习环境及状态，学习效率等方面，大家也一定要加以重视，随着考研的火热，寄宿考研行业也渐渐火热起来，新硕寄宿考研成为越来越多考研同学的备考选择。对于同学们的学习状态及效率管理，新硕寄宿考研学校考研有着严格的学习管理，专门的自习室，按照专业分班，固定班级固定座椅，众多考研的同学一起学习，学习氛围浓厚，研友带动式学习，让你的学习更有动力，在这样班级氛围的考研自习室里，每个班级配备一名专业的班主任，对班级纪律进行严格管理，入班考勤打卡，电子设备上交，手机等电子设备禁止进入教室，新硕寄宿考研学校保证你的学习状态，让你的学习更高效。标准的大学空调宿舍，舒适的四六人间，经济的8人间，洗衣机直饮水，公共浴室、吹风机等生活设施齐全，为考研同学的生活带来便利，像在家里一样舒适温暖。考研，那就大胆去做吧！在命运的赌局里做乾坤一掷的时候，虽不一定赢，但气势上总该壮阔吧！

潍坊寄宿考研：教室环境舒适，提高学习效率黄金迟早会发光，但是它能从坚硬的石头变成闪闪发光的金子，都必须经受住磨砺。成功之路并不那么简单。要成为金子，就需要你的努力。考研也是如此。从教学管理和住宿环境等许多方面出发，新硕寄宿考研不断改善自身的服务，并努力为考研同学提供更好的服务。首先，在教学管理方面，新硕寄宿考研学校通过一保证出勤、二减少请假、三减少外出，来保证学生的复习时间；同时，为了提高学习效率，制定并规范了拒绝课堂玩手机、电脑减少干扰的管理系统。每个学生都有固定的空调教室，教室里单人单桌，通常是20至40人。教室环境舒适，学习氛围浓厚。其次，在住宿方面，新硕寄宿考研选择大学校园内的公寓，并租用整个宿舍楼，为毕业生提供更方便，更舒适的住宿条件。有八人间，六人间和四人间。所有宿舍均装有空调，生活设施齐全。新硕寄宿考研的宿舍楼要求同学们严格遵守休息时间，禁止熬夜。夜不归宿，被不定时查寝的老师发现处以停课、留校察看等处罚。如果你想考研上岸，请大胆去做！把孔子所不屑的三思而后行的踟躇留给老年人吧。年轻人就该勇往直前，在命运的赌局里做乾坤一掷，乘风破浪才有赢的可能！

文/侠客谈教育（原创文章，欢迎个人转载分享）考研面对的是所有学生，坚持不懈的努力是必不可少的！时间真的是一眨眼就到了即将“考研”的时间了，在这个时间飞速的节奏中，很多学生对于自己知识的掌握都是有着一种莫名地不自信，所以无论是否有所准备的同学，面对自己所谓的成绩来说，其实也是有着一些忐忑的！虽然说这个问题也是比较常态的，但是既来之，则安之！在这仅剩的一周时间里，大家要把准备好的东西准备好，把该复习的知识和要点都复习到。这就是在这周中所要必须存在的，所以对于自己的未来来说，也是有着很大的心性的！但是面对考研，还是希望大家抱有一个自信的态度，不要随意的接受一些“不良信息”来影响自己的心情！对此，我们来看看一些大学中，面对即将到来的考研是有一种什么样的状态！希望大家考研金榜题名，一路顺风！而他们面对即将到来的考研“危险警告”，也是并未有着各自的学习方式。虽然说尽可能地将时间缩进，但是还是需要按部就班地一步一步走，毕竟“心急吃不了热豆腐”嘛。虽然说苏大作为一所实力较强的211大学来说，不论是在经济投资还是教育理念上，都是有着不小的文化水准的。虽然说在江苏有着不少大学比苏大要好的多，但是也是有不少的学生对于该大学有着一定的向往，不仅仅是因为苏大的三所校区文化气息优美，更多的是苏大的学习风气也是有着很大的关系。除了苏大，山西大学的学子们也是在不断地给自己的未来进行着“努力和奋斗”。因为考研的时间也是相同的，学习的状态和方式几乎是“全国统一”。山西虽然不能和江苏比，但是在未来的发展道路上，很多人也是纷纷埋头苦干，不敢消遣一丝时间。要知道，他们所面对的，是考研！笔者寄语：对于在这个所剩无几的一周时间里，希望大家可以有一个合理的时间规划状态，对自己的学习以及作息时间有个合理的规划，因为对于时间的规划而言，很多人但也是随着时间的变化在不断更改，但是这种更改是需要在“身体适应”的基础上进行改变。所以说，若想功成名就、金榜题名，也是需要一个好的身体去承受的！今日互动话题：面对即将到来的考研，你对自己、朋友、子女有什么想说的话？欢迎大家在评论区留言！记得点赞、转发+关注！往期精彩考研复试的“两个细节”，愿你在复试时“注重”！祝你金榜题名复试的“三个小技巧”，助你在考研一臂之力！愿你所负星辰皆荣耀教育部公布新排名：交大浙大“身居榜首次”？北协：不屑计较考研学科中的“香饽饽”，不仅可以增加就业机会！而且身价翻倍

又是一年考研初试落下帷幕，一出考场很多同学都会对今年的考题讨论一番，很多同可能会谈论到自己的考前押题资料和考前押题班，庆幸自己选对了押题资料，帮助自己成功的找到了复习的重点和难点，在考场上大展拳脚。新硕寄宿考研的名师班今年也是硕果累累的又一年，新硕寄宿考研的名师团队成功押中多道考题，帮助同学们在考场拿高分，在考试结束后新硕寄宿考研的名师团队引来多位考研同学的致电感谢。新硕寄宿考研有专门的自习室，按照专业分班，固定班级固定座椅，众多考研的同学一起学习，学习氛围浓厚，研友带动式学习，带你体验沉浸式学习。看到周围的同学都在积极的学习，自己想偷会懒都会脸红内疚。名师领路备考环境助力，使得新硕寄宿考研一直走在寄宿考研培训与辅导行业的前列。半封闭式的大学校园，浓厚学习氛围的考研自习室，温馨舒适的考研公寓，一流的教学团队，严格规范的教学管理，学习住宿一体，从备考到录取为同学们的考研复习提供一站式服务。对于校园新硕寄宿考研采取半封闭式管理，学生离校需要到班主任处请假，假满归校后到班主任处做销假处理。校园有着浓厚的学习氛围，漫步在这样的校园里，操场上，廊亭里不时会看见三三两两个考研同学背书的身影，或是仰面吟诵，或是低头冥思，微风轻轻拂过，吹动书本翻开一页又一页，但却丝毫没有扰乱同学们高度集中的备考心。看到他们一丝不苟学习的样子，你也会不自觉地被带动其中，给你的考研注入满满的动力。标准的大学空调宿舍，有豪华的两人寝，舒适的四六人间，经济的8人间，洗衣机直饮水，公共浴室、吹风机等生活设施齐全，为考研同学的生活带来便利，像在家里一样舒适温暖。舍友都是考研的研友，大家目标和方向一致，生活作息也相同，不会出现因为作息时间不一样而相互影响的情况。转眼间进入2020，新的一年新的起点，沐浴新年的阳光，一些朝向内心的期许会在琐碎的生活中诞生，一些面向世界的梦想会从平淡的日子里想起~新硕寄宿考研，浓厚的学习氛围，一流的考研教学辅导，陪你考研奋战到底。想二战，那就大胆去做吧！把孔子所不屑的三思而后行的踟躇留给老年人吧，年轻不就是要莽撞往前去的勇气吗？在命运的赌局里做乾坤一掷的时候，虽不一定赢，但气势上总该壮阔吧！

小伙伴莫慌，南南所指的”三无“考生是指：“没货、没底、没谱”。这些考生在面对复试的时候，内心紧张惶恐，缺乏自信。下面南极光寄宿考研学校就来给这三类考生的复试备战提些建议，希望让大家不慌不忙走过复试。所谓”没货“----本科无科研论文发表众所周知，复试是一项综合考察，科研论文是你写论文和科研能力的一种体现。如果你的初试成绩平平，那么一两篇在校期间发表过的论文绝对会成为你的复试增色不少。当然，如果没有，那也不必妄自菲薄，毕竟发表论文也有高门槛，如今一篇专业期刊论文的发表要花费几千元不等的版面费，你要相信大多数的考生都是没有发表过论文的，即使有这个必杀技，也要看现场的发挥情况定乾坤。不要在还没上考场前就把自己否定了，挺直腰板，要让老师们看到你自信的微笑。”有货”只意味着会添砖加瓦，但并不意味着就能凭借此项直接突围，“有货”的同学一定要淡然面对，低调行事；“没货”的同学，也不要丧失信心，乾坤未定，一切努力都会成为助燃剂。所谓“没底“---跨专业考生不专业对于跨考生而言，考研真的是很不容易的，他们往往比本专业的考生们准备的时间早，心里承受的压力也大，因此复试中，面对本专业考生的竞争，他们往往底气不足，担心老师会觉得他们不专业。其实这种担心不是多余的，在复试中导师最爱问跨专业考生这类的问题。在这里，南南想跟这类考生说：即使你是跨专业考生，在考试中也不要怂。提前思考如何给导师们吃下一颗定心丸，让他们对你的专业能力给予肯定；其次在考场上要保持一个谦虚好学的态度，让老师知道即使你的专业基础较弱，但是也是一颗可以雕刻的“朽木”和不断上进的“求知心”。所谓”没谱“---提前联系不上导师相信在初试结束后，就有不少同学开始联系导师了，其实复试和调剂是有差别的，调剂需要提前和导师们联系，确保有没有名额；复试提前联系导师固然有意义，但是也不是所有学生都有必要。复试前考生与导师最应该有的联系就是多翻阅他们发表的论文，了解最新研究的领域，这才会真正帮到你，让导师看到你的努力和真正的热爱。考研复试非常重要，但大家也一定不要过分紧张，尤其在今年，陆续有高校公布”线上复试“的信息，面对新的变化，很多考生都会站在同一起跑线上，所以大家不要给自己增加太多压力，自信一些，发挥出自己的正常水平，你一定会成功！

大家好！我是你们的老朋友文小嘟~“说出你的故事”又如约与大家见面啦！本期我们请到了河北文都优秀学子——曹泽辰与大家分享他的考研经验。曹同学在文中详细的讲述了自己在考研初试、复试中各科的复习技巧以及学习规划，也帮21考研的小童鞋们总结了很多实用性的考研经验，希望能够给学弟学妹们一些指导和小启发。感谢曹同学的真诚分享！以下是具体分享内容：经验分享时刻曹泽辰中国海洋大学软件工程考研经验分享一、数学复习对于数学这门学科，一定要趁早开始复习，并且要制定详细的学习计划。因为我报班比较早，所以我从大三上半年就跟着老师把高数知识点复习了一遍，寒假也认真完成了文都留的寒假作业。寒假开学之后一定要严格按照班主任安排来完成自己的任务，首先最基本的是要在课上认真听讲，一定要保证将所有的知识点全部弄懂并且熟记，如果在课上跟不上的话一定要将没有听懂的部分做好标记并在课下通过问老师或看视频的方式弄懂，对于知识点这一块一定不要留死角。另外对于班主任每周下发的作业一定要认真完成，因为这是对本周知识点的巩固，不会的一定要问老师。对于基本的知识点，我复习了5、6遍，暑假和暑假之前我都是跟着老师复习，暑假过后我按照汤家凤复习大全又复习了几遍，千万千万将知识点记熟，知识点一直到考研都要看。对于刷题问题，我强烈建议选择一本书即可，我当时就只刷了汤家凤1800题，这本书足以将考试中的题型全部覆盖，我认为完全没必要买很多本书，一个是因为你根本没时间看，另一个原因是这么多本书很可能打乱你的计划。我刷1800题是从5月份开始的，我只刷了基础篇和强化篇，提高篇我认为如果有时间就做，没时间可以放一放，我刷题一直刷到暑假过后，暑假过后9月份我开始复习复习大全，复习大全我认为是很有必要看的，因为上边的知识点很全而且考研题型也很全。10月份开始我开始陆续做真题，我是从2006年开始做的，真题一定要自己模拟，检验自己能考多少分，对于不会的知识点还要巩固。对于模拟卷可以做做！在做题的过程中，最重要的一步还有整理错题，高数和线性代数要分开整理，整理做题要注意整理题型，要记住每种题型的做法，在临近考研的时候一定要把错题拿出来看一遍。总之，数学这门学科是非常重要的，一定要按部就班的复习！！！二、英语复习首先，可能有很多同学都纠结背单词这个问题，觉得单词背不完或者记不住，其实我建议学弟学妹们不用太纠结这个问题，考研前期可以每天花费最多20分钟背背单词，后期如果没有时间的话就可以不背了，我觉得对考研的影响不大。我认为对于英语来说最重要的是考研真题，真题一定要模拟并多刷几遍。下面我分题型来说一下英语的复习过程：“阅读理解”对于英语的基本语法还是要掌握的，但是最重要的是掌握做阅读理解的方法，这个方法文都的所有老师都讲的很清楚，就是要先读题干再正确定位。因为我考的是英语二，我认为没有必要去做英语一的真题，因为解题思路很不一样，英语二的真题可以多刷几遍，另外我还做了谭剑波老师的60道阅读题，我觉得很好，可以做做。“作文”对于大作文，我的经验就是背模板，当然对于那些想考高分的同学来说是一定要随机应变，其实作文真的拉不开差距。对于小作文，前期可以分版块去整理模板，但是我认为可能对于小作文来说分版块整理还是有点多，那就可以最后根据谭剑波老师的冲刺班整理的模板，我认为很管用！“翻译”翻译也是需要练习的，其实对于英语二来说，翻译并没有过多的生单词，最主要的是将翻译的语句说通顺具有一定的逻辑性，一定要自己试着去翻译然后让老师给指正打打分！“七选五”七选五一定要多加练习，争取拿到满分，英二的七选五还是比较简单的！最后是完形填空，完形填空可以自己试着做几篇，但是不要太纠结这个，我基本上练习的时候每次选择都是凭自己的第一印象，第一印象觉得选什么就选什么，尽量不要改了，越改越错！毕竟分值不高，不要死磕完形填空！三、政治复习政治前期可以不用学，到暑假的时候开始刷模拟题，多刷选择题，但是其实模拟题的选择题和真题还是有很大区别的，主要是通过模拟题记熟知识点！然后最重要的是模拟真题，找出选择题的出题规律！对于大题，可以不用着急，等到后期11月份跟着冲刺班老师整理需要背的东西，全部背过，可以再跟着蒋中挺老师预测卷，将预测卷上边的大题背过即可，大题其实同学们得分都差不多！四、专业课复习同学们对于专业课可以到9月份出了考试大纲再复习，我去年真真是吃了亏，本来前期已经将专业课复习了两遍，但是9月份出大纲后发现专业课变了，然后我再重新开始复习新的知识，其实对于专业课，只要是认真复习，每个同学考的都差不多，一定要找到自己报考学校的学长学姐获取精准的资料，跟着资料复习，不要盲目复习！文都这边都会给找，其实不用太担心！五、关于复试对于复试，一定要清楚自己复试考什么。一般复试都会有笔试和面试两个阶段：笔试一定要认真对待，因为不及格是直接被刷掉的，一定要找学长学姐要资料有目的的复习。面试其实是考察学生的综合能力，分为英语面试和专业课面试，英语面试一定要整理一些常见的英语面试问题然后背熟，对于口语这方面不用太担心，因为这个确实不是一蹴而就的，对于老师提问的问题一定要知道问的是什么，然后能简单的回答几句就OK了，不用侃侃而谈！对于专业课面试，一定要去问问学长学姐有可能会问到什么问题，其中有可能会有一些生活问题，也有可能会有专业知识方面的问题，所以一定要准备充分！文小嘟寄语制定计划、按部就班、坚持学习，一切皆有可能。每一个考研的学子都是逆风飞翔的雄鹰，当你冲上蓝天最深处的时候，你会看见更加灿烂的阳光。乾坤未定，你我皆是黑马！请相信，你的努力终将美好！本文为河北文都学生原创，如需转载请注明出处