普通心理学考研笔记

普通心理学是心理学考研很重要的一部分小西今天为大家整理普通心理学第一章——心理学概论以下是今天知识点目录心理学定义心理学是研究心理现象的一门科学，主要研究个体心理的，包括认知、心理学动机和情绪、能力和人格，也研究团体和社会心理。心理学的研究对象是什么?心理学主要研究心理现象的一门科学，既研究动物的心理也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。既研究个体心理也研究团体和社会心理。人的心理现象包括哪些方面?人是作为个体而存在的。个人所具有的心理现象称个体心理。人的个体心理现象的三个重要方面：认知、情绪和动机、能力和人格。个体心理知识框架为：心理学要研究哪些问题?心理学要研究哪些问题，人的心理现象是非常复杂的，可以从不同的方面和角度进行研究。但概括起来主要研究的问题是：心理学的研究类型?心理学的研究类型有：研究心理学的意义?科学的预测现象，有效的控制现象和从不同方面提高人的生活质量。心理学作为一门科学，在理论和实践上同样具有重要意义。心理学有哪些主要的学科分支?为什么说心理学是一门中间学科?学科分类中通常分为自然科学和社会科学两大类。心理学要研究心理现象的物质本体，及心理的神经生物学基础。在这个意义上，心理学的研究目标和手段都和自然科学一样，因而具有自然科学的性质。人又是社会的实体，人的心理的发生离不开社会环境的影响，此外心理学还研究团体心理和社会心理，这些心理现象更是社会生活的产物。在这个意义上，心理学的研究又具有社会科学的性质。总之，心理学既具有自然科学的性质又具有社会科学的性质。所以心理学处在中间位置，因而叫做中间科学或者边缘科学。心理学有哪些研究方法，这些方法的特点是什么?它们的异同点是：现代心理学的历史背景事件1、历史上第一部论述各种心理现象的著作是亚里士多德的《论灵魂》。2、唯理论-著名代表是法国哲学家让内·笛卡儿。3、经验主义起源于英国哲学家霍布斯(经验主义先驱)和洛克(奠基人)。4、英国经验主义形成联想主义，代表人物是詹姆士·穆勒、约翰·穆勒、培因。5、近代哲学思潮为西方现代心理学的诞生提供了理论基础，实验生理学是现代心理学实验方法的直接来源。6、1879年，德国著名心理学家冯特在德国莱比锡大学创建了第一个心理学实验室，开始对心理现象进行系统的实验室研究。在心理学史上，人们把这看成是心理学脱离哲学的怀抱，走上独立发展道路的标志。现代心理学的主要派别有哪些?现代心理学的主要派别有哪些现代心理学的主要派别有：现代心理学的主要研究取向?1生理心理学的研究2行为主义研究3心理分析研究4认知心理学的研究5人本主义心理学的研究中国心理学的发展1中国现代心理学的开创始于1917年，标志就是北京大学首次建立了心理学实验室。21920年，南京高师(东南大学)建立中国第一个心理学系。31921年，中华心理学会在南京成立。41980年，中国心理学会被正式接纳加入世界心理学联合会。

初学心理学，只是因为我觉得自己的性格有问题，总觉得自己过于孤僻，不爱说话，甚至于有时候会疑惑自己到底是个什么样的个体。后来明白，性格内向也好，外向也罢，性格并不分好坏，并且每种性格的个体都有自己的处世之道，个体不必要违背内心去迎合社会的大多数喜爱。后来知道，性格与个性是心理学学科的范畴，更为准确地说，是普通心理学和基础心理学的内容。后来又知道，心理学还有发展心理学，研究人从一生下来直到老去的心理；还有行为心理学，研究人类个体行为背后复杂的心理机制；还有生理心理学，认知心理学，社会心理学，消费心理学等等，每一个心理学的分支都是一个庞大的系统，但似乎越深入学习，越能挖掘出一个有趣灵魂的内在。或许有一天，我会发现自己身体里那个有趣的灵魂，会更了解自己，更能与自己和平相处、温暖相拥，如果能更完美一点，或许我还可以和自己未来的家人、孩子分享这些心得，甚至可以利用这些所学帮助到他人，而这些便是我学习心理学的初衷。作为一个心理学爱好者，完全的初学小白，我仍然觉得把所学的知识记录下来是一件很好的事情，在工作之余将学习、爱好和生活记录融合在一起，在一步一步的记录和学习中一步一步成长，希望未来有一天能厚积薄发。同时，把这个笔记记录和发布出来，也是希望作为我心理学考研的一种复习记忆的方法，倘若方法行之有效，希望和我一同初学的人能找到共鸣，一起学习成长。

学员备考心得：应用心理硕士考研干货分享首先我自我介绍一下个人情况，我是来自一所辽宁的普通二本院校，一战失败，二战跨考成功，考上了南京师范大学的应用心理研究生。现在来给大家分享一下我的历程。首先我们要上学校官网看一下应用心理的考试科目和范围，尤其是参考书目。由于连续考了两年，我发现南师2020年比2019年的参考书目多了《认知心理学》（重排版）和《认知心理学》（第七版）。所以一定要先了解参考书目。确定好后根据南师官网书单买书，了解所有知识框架和任务。我是从六月份开始踏上考研之路，不算早了，但是根据我第一次的经历，战线拉得过长也会导致后期状态疲乏，反而对考前的状态不利。首先我报了必尚教育的班，也是吸取第一次失败的经验和教训。其实报班与否取决于你自己，但是由于时间不算很充足，必尚教育的课确确实实总结的很好，这样就省下了我许多先摸索的时间，也避免了一些坑。而且必尚考研的老师们非常负责，老师除了给总结知识点外，还特别给大家准备了习题本，题刷完老师还会耐心地给予解答，这让我进步非常快。政治方面我是从10月开始复习的，这一科我基础不错，复习过早的话没有太大必要。一开始复习政治的话就是主要做肖秀荣的1000题，后期把肖四肖八、徐涛核心考案什么的也都刷了一遍。英语的话还是首先得把基础打好，基础就是单词，翻译、完形、阅读、作文都要考到单词的储备量，所以建议大家一定要坚持背单词。现在背单词的软件层出不穷，不具体推荐了，主要是要坚持。我的英语基础也还是不错的，最后一个月突击刷了些真题，熟悉了题型，并且下了功夫背了背范例作文，学习一下作文的结构和好的句型。专业课方面，对于二战的跨考生来说，专业课肯定是重中之重。前面也说了，我报了必尚教育的班，跟着必尚教育的老师一步步地来，首先把基础打牢，把零散的知识点吃透吃深，然后再花时间背牢。而且老师通常会对知识点举例子。同时我建议看教材的时候最好和历年真题分章练习结合一起。练习了真题，你才能知道知识点都是怎么考的。我们建议《普通心理学》和《实验心理学》放在一起看，一个是偏概念，一个偏实验，结合一起看更立体。然后《发展心理学》和《教育与心理统计学》结合起来看。《教育与心理统计学》和《心理与教育测量》还是比较难的，个人看书有时候会越看越迷，一定要结合真题。课本吃透了之后，后期的话专业课的复习重点也要慢慢转到大纲解析上面来。知识点还是要背的，要结合大纲多背几遍，加深记忆。最后是关于背诵记忆的小技巧大家都是多少了解心理学的，其实背诵记忆的本质大家也都了解，是一个编码、存储和提取的系统过程。第一是要建立这门学科的基本框架，看到某一个知识点，你要能清晰地了解到这个知识点是出自哪里，以及与别的知识点的联系。新知识点也要与旧的已复习的知识点结合起来一起背。第二个是背书的时候，也要注意做笔记，同时对关键知识点进行总结，可以放在一个小本本或者手机备忘录里，利用碎片化时间再加深记忆。对于学习计划，要结合自身实际，劳逸结合，最好是提前定好总的计划、 季度计划、 月度计划、 每周计划以及每日的时间安排，越详细越好，这样可以倒逼自己去遵循时间表。然后手机的使用手机还是要尽量控制，学习的时候最好关闭网络，提高学习效率。既然学心理，心理状态一定要调节好，一分耕耘一分收获，只要总结成功经验，制定详细计划，严格执行，总会得到成功！

彭聃龄老师的《普通心理学》第五版已经正式面市啦~全新的封面，并对内容进行了部分调整和修改。在心理学考研中，普通心理学这门科目的重要性不言而喻。首先是因为这是一门大家都要考的科目，不管你考哪所学校，参加的是312全国统考还是自主命题，都无法避开。只不过有的学校是《心理学导论》，但普通心理学和心理学导论是同一门课。把普通心理学去掉社会心理学部分，就是心理学导论。基本上99.99%的学校都要考，无论是参加312全国统一考试，还是参加347自主命题，或是学硕的各个院校自主命题，都要学这门课。这是第一个特点。其次是普心的分值特别重，心理学考研专业课总分300分中，有大约100分属于普心。但这只是一般情况。同学们知道，很少有学校考研只考三本书。以首都师范大学为例：考的书目比较少，尤其是专硕，只考三本书，一般是普心、实验和统计。像这种情况，普心所占的分值可能就不止100分了，可能会达到150分。所以，无论你学校考几本书，普通心理学一定都是所有科目里面分值最重的那一科。再次是普心的知识点特别多，可以说，普通心理学作为心理学的入门级的科目，它涵盖了心理学考研的几乎所有内容，知识点多且杂，需要同学们要花费大量的时间理解和梳理知识框架。鉴于普通心理学的特殊地位：1、我们在学习时，首先是要重视重视再重视普心所占的分值基本上可以决定你考研的命运，就这一门课，如果学不好，其它科目学得再好也没有用。而且你会发现，这门科目的学习，其实可以帮助你理解接下来的学习内容。2、其次，学习普心一定要深刻理解这八字秘诀“包罗万象、浅尝辄止”普通心理学内容特别的多，我们是不是要对每一个知识、每一个细节都打破砂锅问到底，每一个角落都得掰开了、揉碎了，搞清楚这个问题到底是怎么回事？回答是不需要，也不现实。这并不是让大家随便把书翻看一遍就结束了。书上有的，该记得记、该背的背，但书上没有的，不看。切忌钻牛角尖。3、理解、记忆是拿分的关键一般情况下，学习分为三种目标，第一是理解，第二是记忆，第三是运用。对于普通心理学来说，运用的要求相对来讲没有那么高，但是理解和记忆尤为重要。由于普心广而泛的特点，在学习时同学们常常忽略了 “理解” 的重要性，以为书上写的很容易，只需要背诵即可。但理解指的是要能透过现象抓本质，抓不到本质的理解根本不叫理解。但如果你只是把字认出来了，这叫识别。而考试是需要我们深刻理解甚至学会运用知识的，所以如果没有理解知识点，这就会影响到你的成绩。4、普心第一轮复习非常重要作为理解性、记忆性的知识，在第一遍复习不可能记下全部知识，我们要以理解为主，养成自己的学习方式，形成基本的知识框架。到了后期，是不可能再有这种时间进行如此细节的学习了。

栏目简介Introction阔知学堂答疑是文都比邻直通车班型学员专享的平台问答服务。为了交流、分享学习中遇到的疑问和收获，【每周答疑】栏目精选平台上的优秀学习问题，教研老师给出专业解答。如果你在学习过程中也遇到了相同或类似的问题，欢迎在评论区留下自己的答案~每周六、日不定期更新研路阻且长，上岸在比邻。相信每一次思维碰撞都会产生不一样的火花！下面进入答疑！01普通心理学身体某部位疼痛时，咬紧嘴唇可以稍微减轻该部位疼痛，这属于哪种感觉现象？【湘晨回答】同学你好：身体某部位疼痛时，咬紧嘴唇可以稍微减轻该部位疼痛，这属于感觉的相互作用。感觉的相互作用是指感觉间的相互影响，包括：同一感觉的相互作用和不同感觉的相互作用。同一感觉相互作用的突出事例是感觉对比。本题是同一感觉的相互作用。不同感觉的相互作用指不同感受器因接受不同刺激而产生的感觉之间的相互影响，一般表现为对一个感受器的微弱刺激能提高其他感受器的感受性，对一个感受器的强烈刺激会降低其他感受器的感受性。例如，微弱的声音刺激可以提高视觉对颜色的感受性，强噪音会降低视觉的差别感受性。不同感觉的相互作用还有一种特殊表现——联觉。联觉的形式很多，其中以颜色感觉的联觉最为突出。色觉可以引起温度觉，如红、橙、黄等有温暖感（称暖色），而蓝、青、紫则会有寒冷感（称冷色）。02心理统计学老师您好，我想请问一下，知识精讲p322的“计算步骤”中写到“查双侧表检验”想请问一下老师为什么要用双侧表检验呢？谢谢！~【湘晨回答】同学你好：单侧检验强调某一方向的检验，如是否显著“大于”、“优于”等。双侧检验只强调差异，不强调方向性，如是否有显著差异。卡方检验方法能处理一个因素两项或多项分类的实际观察频数与理论频数分布是否相一致问题，或说有无显著差异问题。所以是查双侧哦。03实验心理学麻烦老师举例说明ABA设计、ABBA设计和拉丁方设计~【湘晨回答】同学你好：ABBA设计和拉丁方设计是两种平衡技术。1. ABBA设计：适用于自变量的水平只有两个时（分别用A和B表示）的情况，被试要按照ABBA的顺序接受4次实验处理，两次A条件，两次B条件。举个栗子：比较可乐和雪碧哪种饮料味道更好——A（喝可乐）B（喝雪碧）。如果被试都是先喝可乐，再喝雪碧。不能确定是顺序的影响还是口感的作用。2. 拉丁方设计：当自变量的水平有两个以上时，平衡的拉丁方设计是较为常见的设计。拉丁方设计中的第一个被试的实验顺序是1，2，N，3…（这个是统计学家推理出来的，咱们识记即可，无须深究）优点：保证了整个实验中每种实验条件在顺序的各个位置都出现过，这就避免了由于顺序不同造成的混淆。偶数：4个处理↓1243对应3421；2314对应4132奇数：5个处理↓如果只有一半，有12，但能不能找到2直接在1前面的排列？当n=奇数时，不能排除传递效应，只能用平衡方块设计。3. ABA设计是小样本设计举个栗子：研究者想用ABA设计去矫正一个爱哭的孩子爱哭的这个行为A：表示治疗（矫正）前的基准状态（哭的次数很多）B：表示治疗（矫正）后的状态（矫正后哭的次数减少）第一个A：没接受治疗，哭的次数多第一个B：接受治疗，哭的次数少第二个A：没接受治疗。哭的次数又变多。ABA的这个变化体现了B的这种治疗效果有效。郭秀艳老师的《实验心理学》中有详细介绍哦，老师这里是一个简化版。建议再好好地去读一下课本哦。

距离考研出分过去了快一个月。从看到分数的忐忑、失落到重振旗鼓，19考研到这里可能也差不多要告一段落。19年考研人数飙升至290万，比18年增加了50万考生，将来投入[考研大军] 的人想必会越来越多，二战、三战、辞职考研、调剂退学重来一次、各种跨考，每个研友都在考研的道路上摸滚带爬。 由此看出，考研大军在一路壮大，而热门院校更是如此，考研的艰辛想必备考的大家都深有体会，但希望研友不要惧怕，坚定自己努力的决心，一路奋战到底。接下来我想分享一下去年备考的经验和心理感受。希望能给决定考研的朋友们一点点帮助。考研困难，但你绝不是孤军奋战。下面将详细描述我的考研历程。帖子分为四大块：（一）自我介绍及决定跨考 （二）确定目标院校和专业 （三）初试复习规划 （四）关于调剂（一）自我介绍及决定跨考我本科就读于南方医科大学（广州），本专业是药学，大概就是学习药物从合成到体内发挥作用的整个过程的知识，课程涉及医学知识，是一个理学学科。有医学统计学、医学心理学课程，因而会接触少许心理学知识，不过连皮毛也说不上。算是跨学校、跨学科的二跨考生。本科读下来，平平淡淡，不差也谈不上优秀。唯一不变的是一直怀着对心理学的渴望。第一次想到跨考是在大二的时候，途中放弃纠结了好几次，主要因素有现实状态、个人追求及家庭条件：（1）现实状态：我本身学习算中等，拿过奖学金，拿过社会实践、学习竞赛奖，但始终燃不起热情。舍友们都或多或少有所成就，或是保研，或是差不多升学中大。我觉得我一个人在这样的氛围中十分孤立，想要做出行动去为目标奋斗。（2）个人追求，上面也详细描述过我的心理状态，跨考是进军心理学行业的一个重要的敲门砖。（3）家庭支持，父母对于我跨考的选择持中立态度。他们是希望我不要太累，但是也会尊重我的决定。综合上述，我在大三下学期才真正决定跨考。然后简单说一下我的考研情况，一志愿华南师范大学。考研总分360（英语一：76；政治：65；312心理学专业基础综合：219）。今年华南师大考研大神也很多，大家戏称“神仙打架”。华师心理学学硕分四个方向，应用心理学、发展与教育心理学、基础心理学、计量心理学，总招生93名(含心理学院90名、脑科院3名），推免生大概45名，统考招生48名。按照往年报录比1:1.8 计算，复试人数大概在86人。华南师大查初试成绩时会显示排名，心理学学硕往年一直都是给小方向的排名。今年发教360排77（预估今年复试线可能到380，所以目前在调剂ing），可想而知今年复试线会有多高（去年总招生85人，推免23人，复试线约为347）。所以报考时大家要衡量一下自己的人生规划和院校情况，再做出最佳选择。（二）确定目标院校和专业确定院校，首先确定地区，我是确定在广东省内。其次，心理学有学硕和专硕两个方向。我先前上过发展与教育心理学的公选课，对这个方向比较感兴趣，因而想往这方面发展。同时也考虑将来可能会想继续深造，所以锁定学硕这个方向。当时查到广东省内的学校有发教方向的院校有华南师大、深圳大学、广州大学，我想真正地为自己的梦想奋斗一次，这次和高考那时候心态不同，华南师大还是心里的一个梦想和心结。希望抓住这次机会所以确定院校这一块没有纠结太多，专业方向也定下来。312统考的参考书目和真题都比较容易找到，下方是312初试的参考书单：另外是英语一（专硕为英语二）和政治。312满分是300，英语一和政治满分都是100。对于院校这一块，我也多提醒几句。对于学硕和专硕，从考试而言，心理学学硕的考试科目一般是312统考，也有部分学校的学硕是退出全国统考，自命题的。而心理学专硕一般是347，一般是学校自主命题。学硕考的是英语一；专硕考的是英语二，相对英语一容易一点点。从学业学费而言：专硕学费一般比学硕学费要贵，具体多少要看院校。学硕是三年制，专硕是两年制。（三）初试复习规划初试复习分为三个方面：1、信息搜集 2、初试备考1. 信息搜集19考研是12月22日~12月23日，2019年3-6月是在大三下学期，这学期课时多，几乎每天满课，因而我主要是在网上搜集考研信息（零碎时间背单词、学习专业课）。因为我很早就已经确定了考研学校和专业，所以搜集信息主要是了解考研难度、考试科目及其他考研注意事项。搜索途径有考研论坛（特别是考研帮）、考研群（直接搜：××学校考研群）、考研机构加学长学姐联系方式、院校官网。当时通过看帖子，加了一些同是跨考的学长学姐，他们在我初试备考上也提供了不少帮助。期间也了解了一些考研机构。考前搜集的这些信息可以帮助自己更加完善地了解考研，做好更充足的心理准备。当然网上的信息很多，但也参差不齐，各有说法，所以自己也不太肯定所搜索到的信息是否就是最完善的。所以那段时间每天都花费很多心力搜集信息，大概内心还是有些惶恐。不过华南师大的学硕考研是312全国统考，参考书目是可以查到的，真题也很容易搜到。所以着手备考就是当务之急。总结下来，就是华南师大竞争很激烈，是心理学考研的大热门，一个二战上岸的学姐反复多次强调“华南不好考”， 也有人提醒我可能要做好 “二战的准备”。内心既然选定了一个目标，就努力奋斗就是了。其实中途我也曾备受打击，还没上考场就害怕自己“战死”战场。焦虑到难以入眠。曾想过换目标院校，但那天的伤心难过是我现在仍历历在目的。经过这些思想挣扎后，还是坚定了考华南师大的决心。2. 初试备考备考由两部分展开： 1）关于报班 2）各科复习详解1) 关于报班提到报班，很多人的第一反应大概就是，“好贵啊。也有很多自学上岸的例子啊，我咬牙努努力也是可以。”其实我第一反应也是这样的。所以报班这个事也是见仁见智，最终还是各取所需。我在搜集信息阶段就了解了三四家机构，也有和其中的工作人员联系过。下面就自己的理解分析一下：跨考生情况分析：（1）相对缺乏系统的专业知识学习。（2）需要耗费大量精力搜集有用信息。（3）大多数跨考生是孤军奋战，可能没有一个较大的、勠力同心的学习氛围。（4）需要自己斟酌确定复习书目、练习题册、辅导书等。（5）可能容易产生焦虑、不安、动摇不定等情绪。我个人觉得身边有志趣目标相似的人、或者有一个可以让你有认同感和归属感的大环境是比较重要的，对我来说是。这样会让我更加心安一点，可能是我自知能力不够。所以要自己更加努力去获得更多的资源，能处在那样一个大环境中就更好啦。我记得当时和一个本专业跨考的师兄（不是跨心理学）聊了一会，我就觉得好像找到了组织，内心斗志又增添了不少，大概这就是自我暗示的力量。我不是一个人在跨考啊。报班的功能：1、提供院校和专业信息，分析考研情况。这一块主要是前期搜集信息需要了解的，这方面可以节省一些时间。 2、比较完善的考试资料。考研备考除了找好参考书目外，总结资料和练习题也是很重要的。有现成的资料和总结，就可以直接使用。 3、浓烈的学习氛围以及学习辅导和帮助。考研是场持久战，更是一场心态战。相信每个考研人都会经历过崩溃、疲倦的心路历程。每当这时候，看看一起奋斗的小伙伴们互相鼓励，互相打卡，学长学姐还有老师们的加油打气，又会重燃斗志，化疲倦为动力，向着他们所在的位置努力。综上，决定是否要报班，完全是取决于个人需求的，毕竟决定权在自己手上。我是2019年3月份开始搜集考研信息，3~5月完全是自学。但我感觉像无头苍蝇一样在看学习视频，效率不高，没有一个大方向的引导，我自己底气不足不自信。后面到了5月底，又和一个学姐讨论交流后，询问了父母和身边朋友的意见，才决定报。报了就获得一定的学习支持，但是并不意味着报班就万事大吉、学不学习，学不学得好在于自己是否付出努力和坚持。它提供专业的资料和帮助，而使用得如何，结果如何，根本还是要靠自己。我也有认识学姐，跨考自己学习，高分上岸的。如果你认为自己学习能力强，可以自己把握考研复习，那完全没问题的。总之，结合自己情况，分析评估，选择最适合自己的复习方法才是行事之道。2）各科复习详解我的正式复习时间算是比较晚的，因为大三下学期课业重，我只有早起背单词、晚上抽零碎时间看书，所以在2019的暑假前，把单词和专业课粗略地过了一遍，但是基本都记不住什么。所以正式复习应该算是6月份开始，到12月23日止，复习时间大概半年。这里想提醒一句的是，一定要摸清楚自己的作息规律，什么时间清醒，什么时间迷糊，睡觉和起床的时间在什么时候最利于复习，再去制定适合自己的作息时间表。很多人是起早贪黑，但并不是每个人都适合这样的复习方法。所以希望大家不要盲从，付出时间多≠学的更多。i. 专业课（因为我复习进度比较慢，所以结合自己情况，建立了自己的复习规划，再结合手头的资料和学习课程复习）6~8月 基础复习[复习科目] 这个阶段的任务就精读课本，把书上每一个角落，每一个小点都看到。切忌为赶进度而走马观花。统考复习书目有七本。其中实验心理学、心理与教育统计学主要需要理解复习，普通心理学、发展心理学、教育心理学、社会心理学主要需要大量背诵记忆，心理测量学大概介于二者之间。这阶段复习是每天看两本，每本书两章节。最好是记忆性的科目和理解性的科目交替复习，避免产生疲劳效应，也有利于保持高效学习。[复习方法] 普心是重中之重，一般建议第一门就复习它。实心和统计是重难点，也是很多院校复试考察的重点知识，是一个心理学学生必须具备的专业知识和知识素养。对于跨考生，这两门比较难懂，所以紧跟普心复习，交替复习发心和教心，心理测量是比较好理解的也比较容易掌握，和统计学知识有交叉，可以和统计一起复习；而社心的内容与生活密切相关，学起来也挺有趣的，在312统考里占分比例少，我是放在最后复习。总结起来，大概是这样：普通心理学-实验心理学；心理统计学-发展心理学；心理测量学-教育心理学；社会心理学。每天看完相应章节的书之后，我会合上书，自己写章节的逻辑图（知识点概要的树状图），在第二天早起刷牙洗脸的时候，在脑海中回忆。其后按照艾宾浩斯记忆曲线，及时复习，不过中途也存在没有及时复习的情况，但是真的很有效率。然后有不懂的地方就记下来，在学习群里询问，或者是问一下学姐学长。对于比较难理解的章节，我会结合辅导视频学习。此外，每学完一个章节，就写一章节题册练习来巩固知识点。9~10月 强化补漏[复习方法] 基础阶段已经把专业知识详详细细地过了一遍了，强化阶段就不能再次精读课本，而是要捡重点对症巩固。另外，还有一个点就是要查漏补缺。在基础复习阶段有哪些内容是你完全没掌握好，或者是一个理解的难点，这时候要拎出来，逐个攻破。这个阶段，我主要是用《大纲解析》，进行复习。大纲解析上全都是重要知识点，在复习的同时，要是看到有些知识点课本上有而解析上没有，可以在解析上进行补充，尤其是那些对同一知识点有不同的表述和描述的内容，一定要记下来，19考研我就吃过这个亏。此外，可以开始写真题啦，真题是越早写越好，真题是用来钻研考试出题特点的，而不只是用来模拟的。然后把之前写过的题册再过一遍，重点圈起来错的题目，这一阶段可以试着写简答题和论述题。答案写的对错不是重点，重点是建立好答题思路。首先要试着去写，其次才能组织并改善答题语言。[查漏补缺] 需要攻克的难题主要集中在统计这一门。统计不是一门考数学计算的学科，重点是理解统计思想和统计方法，运用合适的方法去处理实验数据。对于难以理解的点，我是通过写题、结合讲解攻克。而实验心理学也是需要咬文嚼字去理解的，不能死记硬背，把实验流程背下来，而是去理解每个实验的目的、步骤、结果，是环环相扣的。而这里辅导资料还是提供了很大的帮助的。至于要使用什么题目巩固，大家可能要多询问、多咨询学长学姐，因为市面上题目质量参差不齐，如果因此记错知识点是得不偿失的。11~12月 冲刺背诵[复习方法] 这一阶段的复习方法就两个：啃真题+反复背诵。之前我也误以为真题是放在后面去模拟考的。但是后面听讲解了才知道，真题的很多知识点都是反复出，换个方式考察，但万变不离其宗，考察的还是那一个知识点。反复出现的题考察的是重点。研究真题，要是要把每道题目、每个选项都弄懂，分析这个题目考察哪个知识点，这个知识点有哪些重点内容，有哪些点是往年考察过的，有哪些还没有考察，慢慢磨。这时候不追求正确率，而是去吃透真题，把重点知识点做好标记。背诵也是重中之重。背诵可以规范自己的答题语言和对知识的论述。312统考简答和论述题共140分，几乎占了一半的分数，所以背诵是很重要的。但背诵并不是死记硬背，前期建立了自己的知识点框架后，根据框架理清知识点路线，再进行背诵。先理解，后背诵。不是要一字不漏地完整复述，先记住这个知识有哪些关键点，理解了关键点后，再去延伸知识点。所以框架是特别重要的。考研后期，很多考生很容易抱着一种心态，就是去年考过的大题今年不会再考了。因为后期的思想负担重，所以有些疲劳。但是近年似乎有种反向趋势，反复考反复考。侥幸心态不可取哦，一步一步走，踏实复习才是最重要的。ii. 英语华南师大学硕考的是英语一，英语分为单词、阅读、作文三部分讲解，这三块是比较重要的。[单词] 考研单词是英语考试的关键。背单词是贯彻整个备考过程的。从会读、会写，到会用，单词的复习是进阶式的，而不是每次都是单一的背诵就过了。单词首先我是跟着视频和单词书学一遍，之后用单词app每天复习，用单词书和笔记巩固。反复记，反复写。后期写真题的时候，也可以通过精读阅读复习、在写作文的时候运用短语去巩固。单词书我是用恋词。[阅读] 英语阅读占分大，想要高分必先攻破阅读。阅读关键就是研读真题，反复做，反复练，阅读文章的思路、出题方向、选项答案都是有规律可循的。整个备考过程下来，大概把近十年的阅读真题过了三遍。6-8月，每天两篇，此阶段不求速度和正确率，重要是熟悉考研阅读的文章和选项，把不懂的地方画出来，查阅不懂的单词，搞懂全文，是需要精读的第一遍。可以跟着视频讲解学习。9-11月，第二遍需要规定时间，关键是掌握文章思路、阅读技巧、答题技巧。此阶段重点不是要弄懂文章，是要学会做题。总结做题方法。但是不能陷入只求方法，而脱离文章内容的死胡同。12月，仍然需要保持做阅读，控制好时间。把自己的易错点都重点画出来。要记住，正确率固然重要，到备考末期，可能有时候自己做阅读还是错的比较多，也不要慌，在考场之前发现自己的错误就不算失败。每一次犯错都是为了在考场上拿分做铺垫，所以心态稳住。在研究阅读真题的时候，要留几套题下来，模拟考的时候使用。但模拟考不要太晚，11月就可以开始了，免得放到最后几天，为了模考没有吃透最近两三年的真题。另外，真题在精不在多。因为阅读文章是有一定规律，答题也是有一定方法的，所以不要贪多而囫囵吞枣，要慢慢来，追求少而精。[作文] 因为时间安排比较紧，作文我是很晚很晚才准备的。大概是在11月下旬的时候，是比较晚了。英语一作文部分分为大作文（图画作文）和小作文（一般为书信），共30分，占比还是比较重的，所以还是尽早准备，10月份开始也差不多，不过具体看个人情况作文我是用王江涛的作文书，配合视频准备。首先强调一句，可能很多人说作文就是直接背模板，但作文不仅仅是背模板，如果大家都一样，那谈何突出？背模板是为了让你知道如何写作文，而不是一字不落地默写在答题卡上。作文的命题是有一定的范围的。来来去去就是那几个主题。每个主题参考模板或者往年优秀作文的框架，自己试着去写一篇，加上自己的理解去写，会更好，印象也更深刻。有时候一些图画、或者书信的内容稍有变化，但实质主题是没有变化，这样只要稍微修改一下文章，又可以使用了。总之作文是一个需要灵活处理的版块，而不是死记硬背默写出来的，需要动用一下你的小智商，高分就神券在握啦。iii. 政治个人认为政治是一门需要反复背背背、多次记记记、疯狂刷刷刷的科目。政治我主要是跟着肖秀荣走，买了精讲精练、1000题，后期使用了一些整理的知识点提纲。政治我是9月份开始看。最开始看书如果觉得难理解，看不懂，最好跟着视频听，这样可以节省时间，也方便理解。而不是自己在哪里冥思苦想。9-11主要是理解背诵知识点，攻克选择题。错题要多看看。12月份，就背肖四肖八，攻克大题。政治我是65分，不算高，可能是多选题部分有很多犹豫的选项，所以一定要下功夫好好背背知识点。（四）关于调剂从成绩出来到现在，我跟着很多准备调剂的小伙伴们一起关注调剂信息，交流调剂感受，也有了一些心得体会。所以想和大家分享一下，从另外一个角度谈谈我对考研的看法。[调剂的困难程度] 调剂相比考研，其实要更困难些。首先调剂名额少，但调剂考生不少。考研人数是逐年上升的，今年涨幅很大。前些天教育部表示，“高等教育将进入普及化阶段”，可能意味着会有更多人选择进一步的学业深造。总而言之，考生人数庞大，许多专业的一志愿报考人数往往超额很多，有调剂名额的可能就很小，竞争会更加激烈。其次，各个院校和专业的调剂要求不同，也更为严苛。这部分信息是需要重点关注的。总的来看，优秀生源在调剂方面会占一定的优势，这是本科院校的优势；相对专硕，学硕的选择相对会多一点，一般学硕可以调专硕，反之则不行。一般医科院校的专硕初试考的是英语一，如果初试考的是英语二的专硕考生也不能调剂。细说的话，有一些专业要求本专业与调剂专业相关，有些则要求有某方面的实习经历，有些要求本科和报考院校是双985，等等。综上，调剂需要考虑的因素会多很多，要找到合适的目标也不容易。[调剂生情况] 调剂群体庞大，考生类型各异。有本专业的、有跨考的、有二战的、有三战的。每年考研有很多成功上岸的，皆大欢喜。但是同时也有很多很多落水的。当然，肯定是希望每个研友都能如愿以偿。不过考研本身是很残酷的，是优胜劣汰的，是需要付出很大的努力和辛苦的。从一开始的院校选择、到初试备考、到复试备考或者是调剂，都要好好准备，好好考虑。[调剂的感受] 最大的感受就是，希望大家在选一志愿院校的时候，还是多加考虑一下。最初调剂的时候，很多小伙伴都说，不管在哪里，只求有学上。后来也听一些研友说，有师兄师姐去了调剂的学校后，又退学再战的。也有去年考华东复试被刷，今年考华南准备调剂的。二战、三战、辞职的不在其数，考研的形势还是挺严峻的。在这里，就希望大家明确自己考研的目的是什么，做出怎样的选择，才是达到目的的最优解，在拼命奋斗的时候，也不忘去立足现实。当然，这只是对考研思考的角度之一。当时我备考的时候还没想到过这么远，所以想分享出来，供研友们参考参考。来源于网络，侵删！

心理学专业对20考研人来说是一个比较热门的专业，越来越多大学生选择了跨专业心理学考研，无论是否是跨考生，考研都需要付出自己的努力，机会总是留给有准备的人。对于20心理学考研新手来说，这份心理学考研复习攻略必不可少，大家就跟着优小加来看看吧。一、心理学考研专业课复习书目1、普通心理学普心是心理学的基础，不管是选择还是大题，都是考试中重点考察的。要通读几本教材，读透一本教材。总体来说，心理学导论的复习要求全求精。首先要从厚到薄，再从薄到厚，然后可以尝试背诵或朗读书上大段的理论。比如第一章，有些知识点很琐碎，主要以选择题考察居多;但像心理学流派，就是大题的考点，必须去记忆。2、社会心理学目前大多院校考察的都是侯玉波版的，北师大是金盛华版的。不管是哪个版本的，社会心理学主要包括社会化、社会认知、社会关系和社会影响四部分内容，考查对重要概念的理解和记忆，对社会心理现象的理论解释。3、发展与教育心理学发展心理学也都属于理论基础课，需要多记忆、背诵。复习时 要注意：(1)采用适当的记忆策略，复试时建议分别从生理、动作、认知、个性和社会性进行横向联系，研究每个阶段的年龄特征、相关理论和经典实验研究。(2)多总结和归纳，把知识条理化，还要注意与实验统计的结合，这种出题方式更加灵活多变，不仅仅是对理论停留在背诵层面上，而且还要深入理解其精髓，达到融会贯通。而且发展心理学往往会和教育心理学一起考察，让你先说理论，再分析启示。4、心理与教育统计对于心理学考研来说，统计是最难的科目之一，尤其是高等数学不好的人，简直可以用噩梦来形容。但是统计在考试中出题通常不会太难，往往只考察一些基础的概念和计算。所以统计的复习还是以理解和记忆为主，基本公式和概念得记住，各个章节的内容和原理要理解，同时再伴随练习就基本可以了。5、心理与教育测量测量的重点主要是误差、信效度、经典测量理论、常模、智力和人格测验等，考察计算的不多(但是统考考过)，所以很多知识点都要理解。6、实验心理学实验心理学在312统考中所占分值约为60分，是仅次于导论的重要科目，也是跨专业考研学生最为头疼的一科。尤其实验设计这一块儿，每年必考论述题，且分值非常大，考辄30分。成也实验，败也实验，在这里提醒大家一定要引起足够重视，尤其是对报考学硕的同学。注意：(1)一定要多思考，运用批判性思维。如果能掌握实验逻辑，那么实验设计和过程自然就会记住，而且自己设计时就可以照葫芦画瓢了。一般的实验设计题没有完全正确和标准的答案。因为心理学领域中没有绝对完美的实验。因此，建议抓住大框架，留意小细节。(2)一定要通过做题掌握答题思路，在理解的基础上进行记忆。同时，也有不少知识点需要记忆、背诵，比如实验仪器的使用等，复习要全面。　二、心理学考研各科目复习时间规划1、专业课预备阶段：3月分之前 熟悉教材，理解知识点。基础阶段：3月-6月 吃透教材，建立框架感。强化阶段：7月-9月 把握考试重点，功课复习难点。冲刺阶段：9月-12月 查漏补缺，疯狂背诵，掌握答题技巧。2、英语预备阶段：3月份之前 单词、语法、长难句。基础阶段：3月-6月 单词、语法、长难句。强化阶段：7月-9月 翻译、阅读理解。 (阅读理解最拉分，得阅读者得天下)冲刺阶段：9月-12月 新题型、完形填空、阅读理解、大小作文、全真模拟。3、政治预备阶段：3月分之前 简单翻阅知识点，留下初步印象。基础阶段：3月-6月 简单翻阅知识点，留下初步印象。强化阶段：7月-9月 全面理解知识点，疯狂刷选择题。冲刺阶段：9月-12月 进行大题背诵，完成模拟套卷。　三、心理学复习心态需要注意什么?心理学考研是一个漫长的过程，良好的心态对于复习的效率和后期冲刺都是特别有帮助的。总的来说，需要注意以下几个方面：1、合理分配时间。不仅包括合理分配考研与其他事物(如上课或工作及个人事物等)，还包括合理分配各个科目的时间，根据自己的已有基础和科目类型适当做出调整。2、正确看待考研。正确看待专业课的复习，本专业的同学，你已经具备了一定的专业基础，但是千万不要掉以轻心，需要重视，细心一些;跨专业的同学需要克服畏难情绪，相信只要用足够的时间采用正确的学习和复习的方法，就一定可以获得考研的胜利!3、处理好人际关系，让自己拥有良好的社会支持系统。考研期间，由于压力比较大，情绪容易紧张，有时候可能会影响到与周围同学、朋友、家人等的相处。其实，处理好人际关系，有利于让自己拥有良好的社会支持系统，在备考期间尤为重要。4、适当减压，保持轻松、稳定的情绪状态。在备考期间，我们要注意调整自己的状态到最佳学习状态，所谓最佳学习状态，就是一种轻松而又全神贯注的状态，头脑清晰，你可以控制自己的学习状态，充分发挥自己的能力，学习效率当然也会非常高。特别是考研临近的几个月以及在考场中的心理状态，都非常影响考试成绩，要给自己适当减压，包括抽时间听音乐、做运动等，或者我们可以采取一些放松策略，调整自己的状态到最佳，这样有利于保持轻松、稳定的情绪状态，更有利于备考的效率。5、坚持就是胜利一定要有吃苦的勇气和准备，要几个月如一日地看书是一件十分辛苦的事，很容易迷茫、懈怠和没有信心，所以成功的路上胜利者往往就是坚持到底的人，不管最后你的考研成绩如何，坚持到最后本身，你就成功了，因为你战胜了自己。20心理学考研新手们你们开始复习了吗?如果你的答案是否定的，优小加在这里提醒同学们要开始准备啦，要知道你的对手可能已经复习了很久了，千万不要输在起跑线上，加油!

随着2019的心理学考研复试拉开序幕，20心理学考研也已悄然开始。对心理学饱含热情的你，如何才能在一年的时间内实现自己的理想，进入梦寐以求的高校呢？关于这些问题，请继续往下看：一、20考研心理学备考时间规划1月-3月复习要点：知己知彼在心理学考研备考之初，信息的查找是相当必要的，因为它将决定你接下来几个月的复习方向。方向正确，努力才能够事半功倍。信息查找既要知己也要知彼。知己是你要清楚自己考研的目的以及适合自己的是什么。选择学硕还是专硕？选择基础心理学还是应用心理学？知彼是你要了解各大院校考察的是什么，包括考试大纲、考试科目、研究方向、历年招生人数、考试难度等。正确的选择是成功的一半，确定好自己的选择后，书本买齐，就该投入到考研这场无声的战斗之中了。如果你是下定决心要考心理学的研究生，但还没有确定考哪个院校，可以一边开始复习普通心理学(心理学的入门)，一边查找相关信息。3月-6月复习要点：全面复习复习目标：此阶段是基础阶段，对自己想报考的目标院校，所考察的科目要进行全面的学习，理清楚每门科目各自的特点以及难度系数，对每门科目的知识有一个系统的掌握。复习方法：这一阶段要开始研读课本，可以结合相关材料一起学习。书本有助于你理解知识内容，教辅资料有助于你把握重点。本阶段的学习不建议抄书，但是可以通过画表格、列框架的方法梳理知识点。7月-9月复习要点：查漏补缺复习目标：暑期强化阶段要进行扫盲，对基础阶段的知识点进行第二轮甚至第三轮的系统学习。在这一阶段要填充自己的知识框架和知识树。复习方法：基础阶段学习结束之后，可以通过做题检测自己知识的掌握程度。本阶段尤其需要注意的是，不要过于纠结题目做对或者做错的题数，而是要把握知识的本质。现在的每一个错题都是你取得高分的垫脚石，记得好好消化。与此同时，要继续画表格、列框架，梳理知识点。暑假是学习的黄金期，要重点攻克自己不擅长但是又重要的科目，在刷题的过程中查漏补缺。若知识已经掌握透彻，可以开始着手背诵。9月-10月复习要点：要点深化复习目标：深化各科知识点，系统整理自己的复习资料，在9月下旬有属于自己各科的知识脉络框架，院校真题所涉及的要点以及相关知识点要一一理清。复习方法：尽可能站在一个宏观的角度去分析，理清楚科目与科目、章节与章节、此知识点与彼知识点之间的联系，使零碎的知识变得体系化。要开始认真研读目标院校的真题，熟悉命题老师的风格，锻炼自己的做题思维和技巧。11月上旬-12月上旬复习要点：背诵至上复习目标：必考科目争取背一至两遍，合上书要能回答出要点，甚至要做到能扩展开来。复习方法：背诵自己整理的知识框架，对心理学的各科都要有很清晰的脉络结构图。该阶段是背诵的“钻石期”，切忌再为了边边角角的知识耗费过多的时间。12月中旬-考试前复习要点：考前模拟复习目标：吃透核心必考知识点；熟悉考试流程、考试科目的顺序以及时间安排，全真模拟练习。复习方法：这个时候的复习需要带有押题性质，每门课列出12—26个重点题来重点背。背诵要点的同时，进行考前模拟，了解自己做题的速度，合理安排自己的作答时间。二、20考研心理学备考五点建议1.善于选择：适合自己的就是最好的“履不必同，期于适足”。选择哪个院校、是否报班学习、寻找怎样的研友都需要根据你自己的特点来定，切忌从众。2.科学规划：合理利用自己的时间要清楚自己的目标，定下一个总的计划，再将计划细节化，落实到每个月、每个周以及每一天。当然，任务要量力而行，给自己留出弹性的时间。3.拒绝诱惑：有所舍才能有所得考研期间，我们会遇到各种各样的诱惑，朋友的约餐、精彩的影片可能都会让你陷入两难的境地，这个时候你要问问自己长远的目标是什么，最想要的是什么。4.勤学善思：业精于勤荒于嬉“不积跬步无以至千里”。专业课的书需要温故而知新，英语的单词也需要反反复复的记忆。成功没有捷径可以走，这些都需要你踏踏实实的去努力。5.永不言弃：守得云开见月明在考研的这段旅途中，你可能会感觉到难、感觉到苦，但是你要相信你自己，不要轻易说放弃，一年以后，终会守得云开见月明~！

进入12月，考研复习进入最后的关键时刻。想必现在大家的每一秒时间都非常宝贵，1天恨不得揉碎撕裂成2天用。话不多说，文都比邻为大家梳理了12月的心理学复习建议，帮助大家在考研的最后冲刺关头依旧能保持高昂的斗志去稳准狠拿分。-THE FIRST- 12月份复习目标1.专业课：各科核心要点争取背一到两遍，之前总结好的科目知识框架应该做到了然于胸，合上书要能回答出要点，甚至要做到能扩展出更详细的知识点。对于自己的错题和薄弱科目要及时复习和巩固。这一阶段也可以进行1-2次模考，体验一下在正式考试当中的时间把握和状态。2.政治：时政预测要关注，由于政治具有特别强的时效性，因此真题的作用可能不如另外的学科重要。但也是很重要的学习资料，可以从中总结一些真题的思路。政治前期的复习重点是选择题，而现在要开始攻克大题了。做各种押题卷时要先学习答题思路，然后再背背背。不要一上来就是背，否则遇到稍微不一样一点的题就方了。3. 英语：作文要自己总结和更新自己的语句和思路模板，同时单词、长难句和每日阅读也依旧不可荒废，保持自己对题目的敏感性。切记：英语，语感最重要！然而，语感的前提是练习和大量阅读！-THE SECOND- 12月份复习建议1. 模拟考试保持题感最后阶段，无论是政治、英语作文模板还是专业课，都进入了抢分狂背阶段。建议3-4天模考一次，但是距离考试不到半个月了就一定要做真题（把2012年至2017年的真题严格按照考试时间来做，保持考试的状态），更好的感受考场气氛。模考之后也要对自己的错题进行整理和重点消化。2. 做题忌偏忌难忌怪这一阶段的做题就不要攻偏题难题了，把自己能拿的分要稳稳拿住。关于背诵，每门课列出12至26个重点题来着重背（普通心理学知识点比较多要适当增加，社会心理学知识点比较少就适当减少）。3. 背诵抓重点、抓高频考点因为有之前的基础，基本已经做到重点知识熟记，非重点知识也能做到大致记忆的程度。但是遗忘是在所难免的。这时候重要的是查缺补漏，重要知识点要继续按计划复习，不要因为考前放松警惕，把背熟的知识忘了，这就得不偿失了。寄语万里长征就要走到最后，文都比邻期望大家能够实现各自的梦想，将胜利的旗帜插在你理想院校的高地！