平顶山学院能考研吗

有需求才会有市场，咨询平顶山启航考研培训地址的一定是要考研的学生，并且是想要考研培训的。那么首先介绍一下平顶山有哪几所高校，平顶山学院和河南城建学院两所本科院校，以及5所专科院校，不过现如今专科本科都可以考研，所以说平顶山考研学生还是非常多的。刚开始决定考研的时候肯定都穿梭于各大考研论坛，找寻着和考研相关的信息，主要是考研贴吧，研究生院，研招网等地方。考研一般都是公共课加专业课一起考四门，不过也有专业考2门，或是考三门的。考研跟高考不一样，考研需要先去确定专业和学校，然后再根据学校考的内容去复习英语几，数学几，专业课等相关内容。人都说暑假是学习的黄金时间，需要同学们格外重视。暑期得到来宣告了一段艰苦卓绝的炼狱般日子的开始，每天的早出晚归早七点晚十点平均学习时间在12个小时以上，早上6点左右到教室学至中午，中午吃个饭，之后回教室继续学习，学累了便趴在教室课桌上休息一会。下午接着上课，上半天课晚上吃个饭，在操场上跑个步，接下来继续教室里刷题做题，一整个暑假在空调教室里听课成了一种享受。客观上讲，考北上广等地的名校的优势专业确实有一定难度。热门城市、名牌高校或科研院所、热门专业。倘若全占则考研之战必是群雄角逐竞争激烈，倘三者只占其二则胜算倍增。正如高考一样，考研是一场没有硝烟的战争，思想上容不得半点松懈必须身体力行不懈努力才能胜出。在准备考研的过程中会受到很多事情的干扰，学习状态也会有所起伏，但是这都是额外的事情，不要被这些琐事打败。考研会很累，给自己积极的心态。考研真的只是漫漫人生中小小的一环，当然也是很重要的一环，只有经历过考研的人，才能明白其中的滋味，这才是考研真正教会我们的。在大学期间，在保证学习时间和效率的前提下，利用每一次活动的机会，利用每一个岗位，去提升自己，不要害怕麻烦，不要害怕出丑，大学是一个让我们不断完善自己的地方，只有我们真正利用好这些机会，利用好这些资源，我们在四年后才能成为一个符合各项要求的人才，才能成为一名说得过去的研究生。这些活动对于考研复试会有很大的帮助。

考研热逐年递增，平顶山考研人数也不例外，近几年虽然往届生以及在职考研者在不断增加，但是应届生一直是考研的主流大军。由于考研难度越来越大，很多平顶山的考研学生，想通过报考考研辅导班，来增加自己成功上研的几率，平顶山考研辅导班众多，很多平顶山考研的学生，不清楚平顶山考研辅导班地址，接下来我们一起来看看吧。平顶山考研辅导班地址在哪儿？众所周知，平顶山有2所本科院校，平顶山学院和河南城建学院；3所专科院校，平顶山工业职业技术学院，河南质量工程职业学院以及平顶山文化艺术职业学院。本科生的话，像本科大三大四的学生，参加考研的学生很多，很多学生都是在学校里边上课边准备考研，专科的很多学生有些是在学校参加专升本来考研，有些学生准备毕业两年再直接考研，先提前了解考研的流程，可以选择的院校专业和该如何准备等。在校园里，许多学生会看到各种各样的平顶山考研辅导班的宣传单页，宣传栏的广告，以及有些考研辅导班的免费讲座等，一般在学校附近或者学校里，有一些知名的考研辅导班的咨询点，授课地点也是在学校里或者附近，对于在校准备考研的学生，是非常方便的。平顶山考研辅导班怎么选？选择平顶山考研辅导班，建议大家一定要选择靠谱的考研辅导班，最基本的一点要正规，最好是选办学历史久，有品牌，有实力，师资力量强，口碑好的。考研时间珍贵，如没有考察好，选择了一个不靠谱的平顶山考研辅导班，不仅浪费了金钱，还耽误了自己的宝贵时间，最后折戟沉沙，得不偿失，追悔莫及。平顶山考研辅导班推荐像启航考研、文都考研、跨考考研、海文考研等，是比较老牌的考研辅导班，在全国各地都有分校，大家可以对比一下。在这里，推荐大家一个在河南地区做得比较好的考研辅导班，平顶山天任启航考研，大家可以先在官网上咨询了解一下，班次有网课和面授，面授有龙腾计划公共课专业课辅导，全日制集训营等，最好去实地考察一下，试听一下课是否适合自己。

考研作为人生中的大事之一，考研不仅是人生道路上的一块跳板，更是提升个人认知水平的一个重要的环节。那么考研是报班好还是自学好？这是一个老话题老到可能从有考研培训班开始就有这个问题了吧，也是考研人非常纠结的一个事情！对于这个问题很多人都会说这有什么难的，自制力好就自学呗，自制力差就报班呗！这个回答有一点道理但是太过笼统，在考研报班和自学之中如何选择，下面河南启航考研王老师来给大家分析一下！考研是人生的一个重要分水岭，考研辅导机构对于成功上研有着重要的辅助作用，对于考虑报班的学生来说，选择一个好的考研辅导机构，重要性自然不言而喻。平顶山有平顶山学院和河南城建学院两所本科院校，每年从两所学校里毕业的学生也有近万人，每年考研的学生占比也很高，因此在平顶山附近的考研辅导班也挺多的，其中人气较高的辅导班就有：天任启航考研、文都考研、海文考研、新东方考研等。大多数选择报班的学生都是应届生，没有任何经验，对于选择哪家辅导班也毫无概念，更不用说怎样衡量一个辅导班的优劣了。大多数学生会跟风选择名气较大的，有名师效应的机构，但是有的机构确实打着名师授课的名义实际却并非如此，或者只播放视频课。家在郑州的同学最好是去实地考察下考研辅导机构的实际情况，如教学环境、课程安排、授课方式、师资情况等；然后了解下自己的情况适合报什么样的班次，课程安排是否合理，自己能否跟得上，咨询老师的服务怎么样；也可以试听一下天任启航的考研培训课程，了解下老师具体讲课实力如何；当然也可以去咨询一下，之前参加过天任启航考研培训班的学长学姐，多方面地了解下天任启航考研的具体情况、学长学姐的评价以及讲课老师的真实水平。最后要说的是在选择机构时首先要切记盲目跟风，有的机构可能只是广告做得相对较多，但实际上自身实力并不能与广告上所言的相匹配。如果考生们不能够了解到实际情况，盲目跟从广告宣传选择机构，对于自身并没有较大的好处。其次在选择机构的同时还是要考虑出行的方便与否，如果培训机构较为远，那么去上课途中可能会浪费较多的时间，大大降低学生们学习的效率。选择距离家较近的培训组织可以节约较多路上花费的时间用来进行学习，这对于复习时间安排是格外重要的，对学生们来说是十分有用处的。对于考研人来讲，归根到底考研寄宿辅导班还是考研的外部推动力，个人的基础复习才是不容忽视的前提条件。备考期间要通过系统的复习做好考研的基础，不断提升自身实力。有些同学会盲目迷信“押题”和“考前冲刺”，从而忽略自己的基础知识。对此提醒大家，“押题”是一种侥幸的心理，其成功率无异于天上掉馅饼。

转眼间，已经到了九月份，各位考生正在紧张地备考着，各招生单位招生简章也在陆续发布。招生简章很重要吗？有必要去看吗？其实是很有必要，各位考生千万不要只是一味地学习，却没有注意到一些主要信息的发布：例如专业课的科目变更。有些学校的科目会在招生简章中发布出来，有些学校通过学校二级网站单独发出来，这些都是需要我们去注意到的，否则将导致我们没有意义的复习。哪些院校的专业课科目有变更呢？我们一起去了解下。东北大学东北大学有三个学院发布了科目变更公告，分别是机械工程与自动化学院、材料科学与工程学院和计算机科学与工程学院。机械工程与自动化学院我院2021年硕士研究生招生考试动力工程及工程热物理（专业代码：080700）、能源动力（专业代码：085800）专业初试业务课科目由《826真空技术物理基础》调整为《826热工学》，特此公告。参考书目：陈黟、吴味隆等编著. 《热工学(第三版)》（第一篇热工理论基础）. 北京： 高等教育出版社， 2004年。材料科学与工程学院计算机科学与工程学院经研究，我院计算机科学与技术、信息与通信工程、电子信息2021年硕士研究生招生考试初试自命题业务课科目调整如下，特此公告。吉林大学吉林大学公布了21考研考试科目及参考书目指南，多个专业初试科目发生变化，如中国史、世界史由原来自命题改为313历史学基础全国统考，另外还有多个科目发生了变化，大家可以自行对比一下。中央民族大学理学院自2021年全国硕士研究生招生开始，报考我学院学科教学（物理）专业学位硕士研究生的考生， 原考试科目普通物理学（电磁学、光学）（科目代码855）改为物理综合（大学物理、狭义相对论基础、量子力学初步，分数比例约为100:20:30）（科目代码待定），物理综合的参考书为：《普通物理学》（力学、电磁学、光学、狭义相对论基础）（程守洙 江之永主编）、《量子力学教程》（第一、二章）（周世勋 原著 陈灏 修订）。杭州电子科技大学杭州电子科技大学通讯工程学院：信息与通信工程、电子信息两个专业招生考试科目（范围）做出调整，包括初试、复试科目和参考书目。另外还有部分高校的部分专业也发布了专业课变更公告，小编将在下篇文章继续为大家整理。最后小编提醒大家，考研是一场信息战，并不是在危言耸听，考研信息的及时性真的很重要，错过了你就已经输在了起跑线上了。往期精彩回顾速看，你的国庆假期可能要缩短，这些高校将提前或延长寒假许院、平院、黄淮 和新院，经过十多年的本科发展，孰高孰低？面对老二本院校：黄淮学院和平顶山学院，河南工学院后来居上校名仅一字之差，速来看河南工学院与河南工程学院录取情况

“简历是用人单位了解你的第一途径，内容上除了要充分展现自己的个人优势外，还要与招聘单位的用人需求紧密的联系起来。”常稼笙通过视频与同学们交流时说道。近日，平顶山学院2012级优秀毕业生常稼笙应母校邀请，为计算机学院（软件学院）的六十名学生代表上了一堂“特别”的就业指导课。计算机学院（软件学院）引进学生就业梦想直通车远程视频系统，一改传统的就业指导讲座的形式，邀请优秀毕业生通过视频为同学们进行远程就业指导。常稼笙结合自己在共致开源（北京）信息科技有限公司的工作经历，就业市场行情、招聘和应聘流程等方面给同学们进行了详细地讲解。课程结束后，常稼笙还通过视频聊天窗口与学生代表进行了互动交流，一一解答了同学们提出的问题。“学长，能在专业考研方面给我们一些建议吗？”司琪同学提问。“考研是一个不错的选择，不仅可以提高我们科学研究及技术开发的能力，而且在就业方面，还可以获得更好的就业机会和发展前景，很高兴能够在这里和大家分享我的考研经验。”常稼笙说道。“常稼笙学长讲到了就业市场的行情以及招聘和应聘流程，这对我未来就业非常有帮助，我要以学长为榜样，努力学习专业知识，积极参加专业实践，全面提升自己的综合素质，为顺利就业打下坚实基础。”冯娟同学认真地说道。近年来，平顶山学院计算机学院不断探索创新就业指导模式，通过远程视频系统，让同学们与学校优秀毕业生“面对面”交流，有针对性地了解就业形势，具有很强的指导作用。远程视频系统可同时与十个教室或者会场的师生进行直接对话，使讲解更加具有实用性、有效性，是计算机学院（软件学院）服务学生就业，提高人才培养质量的新举措。（光明融媒记者 王胜昔 通讯员 田晓菡 孟文）

平顶山，河南省辖地级市，别名鹰城，中原经济区重要的能源和重工业基地，也是豫中地区的中心城市平顶山拥有两座本科高校分别是河南城建学院和平顶山学院平顶山学院是一所经教育部批准、由河南省人民政府主办的综合性全日制普通本科院校，是硕士学位授予立项建设单位、河南省转型发展试点高校、河南省示范性应用技术类型本科院校、CDIO工程教育联盟成员单位学校历史平顶山学院前身是创建于1959年10月的平顶山师范学校1977年8月经批准在平顶山市师范学校附设大专班1984年改为平顶山师范专科学校2004年升格为本科院校师资力量教职工1400余人，具有硕士及以上学历（学位）教师900余人，副教授和高级实验师以上职称人员400余人省级特色专业会计学、化学工程与工艺、软件工程、戏剧影视文学、播音与主持艺术、资源环境与城乡规划管理、电气工程及其自动化、小学教育省级综合改革试点专业计算机科学与技术、戏剧影视文学、小学教育、播音与主持艺术、软件工程、自然地理与资源环境、会计学、电气工程及其自动化2019年平顶山学院录取分数以上就是平顶山学院2019年各专业录取分数汇总，有志于考取该校的同学可以参考一下最后祝所有同学都能进入理想的大学校园，开始新的大学生活

12月23日下午，2020年全国硕士研究生招生考试正式落下帷幕。今年有341万考生报考，比去年增加了51万人，增长17.59%，这也是连续五年研究生报考人数呈现上升态势，再创历史新高的数字被网友称作“最难考研年”。在持续增温的“考研热”背后，有哪些“推手”因素，考生要如何避免盲目跟风，做到理性思考、合理规划未来？话题：“最难考研年”和“考研热”据中国研究生招生信息网发布的近五年全国硕士研究生报考数据分析显示，我国考研报名人数、往届生读研比例都逐步增加，同时专业学位硕士报考人数增长明显，多地出现专业学位硕士报考人数超过学术型硕士的现象。河南作为考生大省，同样是全国考研方阵的“排头系列”。这两日，“考研热”的话题又再度席卷河南高校圈，它背后的推手又是什么？“河南双一流大学只有郑大、河大两所，想要个好学历，真的很不容易。”今年备战北京理工大学的小刘同学告诉大河网记者，学历是块敲门砖，好学历就代表着好未来。与小刘说法相印证的一个现象是，在今年参加研究生考试的考生中，“裸考”的也大有人在，他们基本没有任何的考前准备，主要群体为上班族。作为非应届生，他们认为碰碰考研的运气，也许会给自己的工作和生活带来新的变化，找到一个新的突破点。除此之外，“二战”“三战”“四战”的考生也屡见不鲜，随着在职研究生纳入统考后，以及往届生对于提高自身就业竞争力的需求增加，往届生的考研比例也逐年提高。在这个战场上，他们的执着点多在于通过考研提高自身竞争力，从而进“体制内”工作。现象：“镀金”效应与跟风选择“我非常感谢考研，因为它是我人生当中最重要的一个选择，它让我真正体会到了什么叫做坚持，隐忍，孤独。”半年的考研生活对于平顶山学院的纪泽昊而言，就像是一场没有硝烟的战争，从新闻专业跨考到法律专业，成为一名律师就是他的人生理想。考研中，清晰的目标导向和规划会为行为“镀金”，华北水利水电大学的曲姿桦说：“备考期间，每一天在太阳升起之前，都会如时赶到一号楼三楼东边那个角落背书，相信这一切会换来好的结局吧，感谢这段经历，它是我的财富。”在考研天平的另一端，也有网友认为，“考研热”从一定程度上也反映出了“学历社会”和“能力社会”的较量，一味追逐学历和文凭，而不是立足于能力和技能的提升，在这些考生中，存在着延缓就业时间的逃避心态，有追逐热门专业的盲目跟风等。此外，网友“小哈”认为：“大学录取时的入学调剂，造成许多大学生在大学阶段学习的并不是自己喜欢的专业，缺乏学习的动力，一些学习欲望较强的学生想要圆梦，只能通过考研的形式。”态度：做有头脑的“知识分子”考研热下，该持有什么样的态度？“一年一度的研究生入学考试刚刚落下帷幕，也许考研没有神奇到立竿见影地改变你的人生，但这一段沉默的时光，苦行僧一般的生活，都是你对理想最好的朝圣。”河南师范大学团委书记孙冬青说。在她看来，考研的意义恰好就在于过程，与结果相比，希望与迷茫，痛苦与享受交织的整个过程，对每一个考研人来说都是一种谁也无法拒绝的成长，与硕士学位相比，考研过程中学习的东西，收获的知识才会真正使人受益终生。过程比结果更重要，人生贵在认真经历与悉心收获。网友“木松”认为，并不是所有专业考研都合适，要对未来发展方向有一个清晰认识后，再做决定，不盲目跟风是第一步。“要根据自己的个性和兴趣，更合理地认识自身、更科学地规划未来，研究生教育应当是一个增强学识、提升能力的过程，而不能仅将其视为提升学历或找工作的敲门砖。”河南大学哲学与公共管理学院王剑说。规划：“考研风”吹过 新生活如何规划考研结束，回家跟家里人团聚是郑大新传院何曼佳最想做的第一件事，“下一学期就好好准备毕业论文和找工作，顺便计划想去新疆或者云南旅游。”经历了一场考研风的洗礼，河南师范大学新联学院的潘国庆说：“更加懂得学习之于人的重要性，懂得自律之于成功的关键性，今后会抓紧学习和自律的缰绳，在学术上创造一番新天地。”走出考场，迎接他们的便是新的生活，如何进行新的人生规划？河南财政金融学院会计学院教授李爱红表示，从职业规划看考研职业的选择，实际上是“社会需要的”“我能做的”“我想做的”之间做平衡。“我想做的”是内心所追求的理想和抱负，“我能做的”是自己所掌握的知识、技能、取得的职业证书，以及人脉，如果把“社会需要的”、“我能做的”、“我想做的”画成三个圈儿，那么三者的交集就是自己的职场定位。同时，为减供与社会需求之间的差距，大学生要尽可能地在学校期间，提升自身能力和素质，扩大“我能做的”那个圈，以便为自己的理想和社会的需求，寻找更多的交集机会。考研以及工作后的学习，从职业规划上，其意义也在于不断扩大“我能做的”那个圈儿。（记者 张楠）

离2021年高考越来越近了，有些家长已经着手了解高考志愿填报知识，了解大学和专业知识，期望高考后帮助孩子更好填报大学志愿。然而国内大学有近3000所，按大学实力我们可以简单分为985高校、211大学、重点大学、普通院校、高职高专，若按大学办学性质可分为公立和民办院校两种，公立大学是国家政府或地方政府资助费用扶持的院校，民办院校是指国家机构以外的社会组织或者个人，利用非国家财政性经费，面向社会依法举办的学校，也是得到教育部认可的大学。可是民办院校并不是学生和家长喜欢，众多考生选择民办院校主要是因为高考成绩不理想，不想上专科或复读而不得不选择上民办院校，那民办本科院校对比公办本科而言，差别在哪呢？是因为教学实力、招生费用、学习氛围不同吗？为了让大家更好理解民办和公办院校的不同，帮助更多考生填报大学志愿，花小妹就和大家聊一聊民办院校和公办院校的四点差别。第一点：招生学费“天壤之别”区分民办院校和公办院校的最好方法就是看招生学费，民办院校是社会人士或组织而举办的大学，政府扶持力度较小，因此民办院校招生学费较高，一般在12000元至25000元之间，像一些独立院校（属于民办）学费在20000元左右，家庭不富裕的考生根本上不起。而公办院校不论是重点本科大学还是高职高专，每年学费基本上在3700元至6800元之间，可能有部分专业比如软件工程、临床医学、口腔医学等专业学费会在8000元左右，通常情况下公办院校学费不高于10000元，不过中外合作办学和国际班除外，它们的学费会超万元，当然招生分数相比其它专业会低些。所以若要说民办本科院校和公办本科院校最大的差别，第一个就是学费了，民办院校的学费真的太高了，并且近些年随着公办院校学费从3700元涨到4500元左右，民办院校学费也大涨了，比如湖南省民办院校学费基本上在16800元以上，可以说上完四年民办院校，至少要花费15万元以上，一些农村家庭根本支撑不起。第二点：招生分数“高低”不同曾经有一位考生家长对老师说：“孩子能上公办本科院校，肯定不会上民办院校啊”，或许有人认为这句话比较偏激，可事实上，上民办院校的学生大多数是因为高考成绩不理想而不得已选择，而且从民办本科院校和公办本科院校招生分数数据，我们很清楚公办本科院校招生分数要高些。比如2020年河南省内大学对本省理科考生招生，公办本科院校招生最低分一般在500分上下10分，比如郑州工程技术学院招生最低分502分、新乡学院招生最低分501分、平顶山学院招生最低分494分、信阳农林学院490分，而民办院校招生分数就较低些，比如郑州科技学院467分、郑州财经学院459分、郑州工商学院446分等等，招生最低分要比公办院校低40分左右。可以说考生能上公立本科院校，不会轻易选择民办本科院校的，而选择民办院校的学生，要么冲着“专业”报考，要么高考成绩不理想，不选择没办法啊，好歹民办本科院校也是本科啊。第三点：学习氛围截然不同招生分数不同，意味着招生生源质量不同，这也会导致公立大学和民办院校的学习氛围会大不同。民办院校学习氛围不如公立大学学习氛围浓，一是因为民办院校俗称“高学费”大学，考上的学生家庭经济条件基本上比较“富裕”，学生到了大学后跟会放纵自己更会“玩”；二是民办院校管理上确实有待提高，比如宿舍管理、课堂管理等等；而公立大学因为招生生源质量好，学生自律性强，并且大学老师会灌输“考研”观念，因此公办院校学习氛围会好一点。不过，若是我们到了大学，最好上好大学第一堂课：大学学习与职业规划，好好想一想如何把专业学精，如何多考取证书，如何提升自身能力，才不辜负我们十几年的努力学习，特别是二本学生，不论是民办还是公立院校，大家最好去考研提升学历，提升就业竞争力。第四点：社会认可度不同虽说各省本科三批已经取消（本科三批曾经是民办院校招生批次），本科三批和本科二批合并招生，甚至有些省市更果断，直接取消了本科各批次统筹成“本科批”，可民办院校依然在人们心中得不到认可，这里不是说民办院校实力不好，只是我们心里仍然会有看不起民办院校的感觉。大家“鄙视”民办院校，学生心里还好受点，可是毕业入了社会，就业会遭到实力较强、知名度高的企业的“潜规则”，他们嘴上说不歧视民办院校，可事实上却从不招生民办院校的毕业生，这一点民办院校毕业生应该深有体会吧。当然，除了招生学费、招生分数、学习氛围、社会认可度，公办本科院校要比民办本科院校要强些外，还有两点是我们不能忽略的，那就是师资力量和科研经费，公立院校拥有更强的教师队伍和更多的科研经费，这一点是毋容置疑的，毕竟民办院校没有保障、经费有限，而这间接导致两类大学教学实力不同，民办院校的学生在专业实验上或科研上得不到锻炼。总之，以目前高校教育发展，公立院校越发展越好，民办院校也在逐步规范，不过若是高考志愿报考，能上公立院校当然上公办大学，毕竟公办大学更受欢迎和认可，可若是高考成绩不理想，选择民办本科也不错，毕竟它是本科性质，平台会比专科院校强，提升学历、考证、考研等机会更多，你说呢？欢迎大家留言交流。

一日之计在于晨，用一顿丰盛的早餐开启每一天吧！晚自习下课后，长沙医学院学生王萌收到了发自妈妈的微信，嘱咐她要按时吃饭，少吃凉的东西，多注意身体，避免肠胃病复发。连日来，全国多地降温，不少家长担心孩子求学在外，身体如何，不断叮嘱孩子要添加衣物，合理饮食。那么，大学生们是否坚持每天吃早饭？是否有暴饮暴食的习惯？有无偏食挑食？饭后是否进行运动锻炼呢？近日，全国3069名大学生参与了围绕饮食习惯话题进行的问卷调查。结果显示：近5成大学生不能坚持每天吃早饭，近半数学生有过暴饮暴食，超4成学生有偏食挑食习惯，超3成学生饮食观念为“想吃什么就吃什么”，近8成学生饭后不运动，近4成学生因为饮食习惯曾患肠胃病。图为大学生吃早饭情况比例 记者李华锡制图近5成学生不能坚持每天吃早饭近半数有过暴饮暴食“我吃早餐的频率比‘偶尔’还低。”新乡学院大三学生陈扬告诉记者，这学期开学以来他只吃过两三次早饭，都是在家被父母“拉”起床去吃，而平时在学校，他几乎不吃早饭。而不吃早饭的原因，是上课时间紧和想睡懒觉，且没有养成每天吃早饭的习惯。记者在调查中发现，与陈扬有着相似经历的大学生不在少数，有47.28%的受访者表示不能坚持每天吃早饭，且不吃早饭的原因主要是时间紧、睡懒觉、没胃口，分别占比67.45%、49.27%和35.48%。除此之外，47.05%的受访者表示有过暴饮暴食等不良饮食习惯。林伟就读于广东工业大学，曾在完成机械设计基础课程的作业时有过暴饮暴食。他回忆说，当时每天晚上做家教兼职，回来后赶作业进度，很多时候会通宵做课程设计，晚上将鸡蛋灌饼、炒粉炒饭、煎饼果子、章鱼小丸子、鸡肉卷、面包牛奶等食物买来当夜宵，来回搭配，一晚上要吃掉三四份宵夜。“总有想犒劳自己的时候。”上大学后，林伟会因为事情过多、任务繁重、压力较大而暴饮暴食，也会因为长期高强度学习、工作后放松下来而暴饮暴食，还有时他会无理由地想吃很多东西。图为大学生饮食观念比例 记者李华锡制图超4成有偏食挑食习惯超3成表示“想吃什么吃什么”王樱是枣庄学院学生，每天用餐以主食和蔬菜为主，不喜欢吃肉。在日常饮食中，她会排斥猪肉等大多数肉类。“我喜欢吃青菜、西红柿，肉类里只有鸡肉和鱼肉会吃一点点，其他的接受不了。”调查数据显示，42.75%大学生有挑食偏食习惯，34.47%的大学生饮食观念为“想吃什么就吃什么”。武汉晴川学院学生李弘文就是典型的“想吃什么就吃什么”。他说，吃饭时只会考虑自己喜欢吃什么，“我就属于随心所欲的那种，为了想吃的东西能跑遍全城。对我而言，每天都会吃到自己想吃的，一想到学习工作后能吃到好吃的就特别开心。”这让他在平时学习工作中更有干劲。图为大学生饭后是否运动锻炼比例 记者李华锡制图近8成饭后不运动近4成学生因为饮食习惯曾患肠胃浙江海洋大学东海科学技术学院学生王肃没有饭后锻炼的想法，吃完饭后往往宅在宿舍，忙一些学习和工作上的事情。“比较忙碌，经常临时有事，吃饭也不规律，忙完就不想动了。”他表示，自己知道饭后运动对身体的好处，但大学期间“都挺忙的，确实没时间，自己也不怎么爱运动”成为他打消饭后锻炼想法的原因。本次调查结果显示，79.6%受访者和王肃一样，“饭后不会进行运动锻炼”。此外，38.91%的受访者因为饮食习惯问题而引起过肠胃疾病。平顶山学院皮茜茜是奋战在考研战斗中的一员。今年暑假留校复习期间，因饮食不规律而突发急性肠胃炎，让她痛苦不堪。“胃超级疼，一个人哭得稀里哗啦去校外看病，全身都在发抖。”“大家一定要好好吃饭。”皮茜茜说，考研时面临紧张复习，早上五六点就要去图书馆复习，早餐基本是“糊弄”过去的，而晚饭也常常是晚上复习结束后才吃，最终导致急性肠胃炎。“现在好好吃饭了，考研期间不敢再生病，太耽误时间了。”图为大学生是否因饮食习惯而引发过肠胃高校教师建言应该养成良好饮食习惯，合理锻炼安徽师范大学食品科学专业辅导员马舒坦认为，有一部分大学生没有较好的作息习惯，从而导致他们不能坚持吃早饭。“学生现在还很年轻，尚未意识到饮食习惯对自身的重要性。”“身体是革命的本钱，这不仅仅是要求我们注重锻炼，还要注意自己的饮食，要为自己打好健康基础。”作为学生身边的辅导员、陪伴者，马舒坦希望同学们都能留心自身生活习惯，合理搭配膳食，按时按量为身体补足能量，从而拥有一个强健的体魄。对于本次调查结果，重庆医药高等专科学校预防医学教师赵琼表示，这些饮食问题在大学生中确实较普遍，同学们应按照中国营养学会建议的6条的膳食指南合理安排好一日三餐，即“食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚”，既要保证数量，也要保证质量。赵琼还建议，每天不重复的食物种类应达到12种以上，一周达到25种以上；每周至少坚持锻炼5天，每天30分钟以上中等强度的锻炼；饭后不能马上锻炼，以免影响食物的消化。