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心理学考研热门院校推荐上海师范大学不对称

心理学考研热门院校推荐上海师范大学

在上海有一所双非师范院校,心理学实力力压985高校复旦大学和上海交大,它的心理学学科在第四轮学科评估中排在前20名,属于B类心理学考研院校。它就是上海师范大学。下面就来了解一下上师大的心理学考研情况~01院校介绍上海师范大学简称 “上海师大” ,上海市重点建设大学,是一所以文科见长并具教师教育特色的文、理、工、艺学科协调发展的综合性大学。学校排名USNEWS2018世界大学排行榜中国内地73位,排名QS2018亚洲大学排行榜中国内地59位。上师大教育学院现有教育学和心理学2个博士后流动站,拥有发展与教育心理学二级学科博士点,教育学、心理学2个一级学科硕士点,1个上海市重点学科发展与教育心理学。上海师范大学虽然不是211、985,但在上海地区的口碑很好,加上其较强的心理学专业实力,如果以后想要在上海或桌边地区发展,是非常值得考虑的。02专业方向上师大心理学学硕分为基础、发教和应用三个方向,其中发教方向为重点。专硕不区分方向。PS:01社会认知为上师大基础心理学的主要研究方向。03考情分析下面是2019年上师大心理学招生目录,需要注意:拟招生人数不代表最后的招生人数。比如去年发教拟招生22人,但实际录取了23人;应用心理拟招生45人,最后实际招了50人。19年录取情况19年报考人数各方向分数线在考试内容方面,文都比邻心理学教研老师研究了上师大2007年至2018年的历年真题发现:312学硕的心理学导论(普通心理学+社会心理学)占专业课总分的35%左右,发展心理学占15%左右,教育心理学占10%左右,心理统计与测量合计占20%左右,实验心理学占20%左右。347专硕题量较少,但分值较大,侧重于理解和记忆。《普通心理学》、《变态心理学》、《临床与咨询心理学》、《社会心理学》、《发展心理学》和《管理心理学》考察的比重较大,同学们需要引起重视(多背多得分啦)。无论学硕还是专硕,《实验心理学》、《现代心理与教育统计》和《心理与教育测量》这3门科目都应着重理解。如:实验心理学要求能看懂实验设计并自己能进行实验设计;心理统计学需要了解描述统计和推断统计各自的特点以及适用条件,掌握计算方法,尤其是与实验设计相结合的部分;心理测量学要了解“一差四度(误差、信度、效度、区分度、难度)”以及常见的心理测验。04参考书目312学硕参考书目如下:Tips:《心理学考研知识精讲》中已将各科的重要知识点提炼出来,同学们需要牢牢掌握其中的要点,若学有余力,可适当拓宽自己的知识面。如果基础还不够牢固,建议先抓主要矛盾。因为考察科目比较多,大家在复习的时候要根据自己的实际情况有重点的进行时间安排。347专硕参考书目:05学制学费学制:心理学 3 年,应用心理 2 年学费:心理学 0.8 万元/年,应用心理 1.6~2 万元/年(专硕学费不算贵)总结:心理学是上师大的重点专业,如果你有留在上海地区发展的想法,又觉得华东师范大学难度太大,那么上师大就会是另一个很好的选择啦。

大劈棺

二本逆袭南开大学347心理学专业综合考研初试复试考点|百家故事

本篇文章收录于精品栏目#百家故事#中,本主题将聚集全平台的优质故事内容,读百家故事,品百味人生。南开大学应用心理学专业学位硕士(专硕)历年报考人数增长,心理压力是不是更大了?现在就是要掌握更多信息的人才是更有可能考上的。本文将分享一个非常典型的从二本院校跨专业考入南开大学应用心理学专硕成为南开学霸的故事,希望对报考南开的您有所帮助。今天除了分享学霸的考研心路历程,还给大家分享南开大学应用心理学专硕的内部资料如考研参考书、南开历年的真题、考点分析等,这些年南开大学官方是不公布的,所以咱们这边给大家作为福利分享一下,记得点关注哦。自我介绍大家好!我是来自山东省青岛市一名普通二本院校的电气系统及自动化专业的学生,刚开始就是学一些高数等基础课程,到了大三对专业课的逐渐了解深入,我发现这个专业并不适合自己甚至有些厌恶,到大三下学期已经来不及更换专业,便寄希望于跨专业考研。当时对心理学专业挺感兴趣就从网上买到了一份某机构东拼西凑的资料,然而应用心理专硕是自命题,每所学校侧重点不一样,而我买的资料属于统考,加上不知道考试答题技巧,第一次以失败告终。就这样毕业后找了一份工作临时干着,发现社会上不管是否专业对口的工作对我们这种二本院校的学生待遇真的和名校的差太多了。当时暗下决心一定要上985/211大学。为此就在想上学硕还是专硕?是报考哪个大学性价比最高?为此事头疼了好几个月。心理学学硕、专硕有什么区别?心理学学硕考研考的相对深和难,报的人相对少,更适合本专业考生报考;心理学专硕考的相对浅和易,报的人相对多,更适合跨专业考生报考。如果是想提升学历就业,那就选专硕吧。从就业来看,专硕学硕差别不大。但是如果你想要读博,最好选学硕。为什么选择报考南开大学?南开大学是老牌985,知名度相当可以。南开的复试线325,国家线也325,就是说,你如果过了国家线就可以去参加南开大学的复试了。而且应用心理学18年进复试的都录取了,分数相对没那么高,不接受外校调剂等,感觉胜算大了许多。但谁知,好像大家都这么想的,19南开应用心理专硕报考人数涨了不少。但它题型固定,有一定的考题重复率,所以到现在甚至未来几年依旧觉得它是985/211里面性价比最高的学校还有很重要一点,也是我当时最担心的一点,因为自己的本科院校既不是985也不是211,担心南开大学的老师会歧视或者排斥,但是“硕博学霸说考研”的学姐给我吃了个定心丸:报考南开应用心理专硕,不会因本科院校受到歧视,老师看重的是能力与素养,即使你是跨考。而后来我进入了考研复试最终被南开录取也验证了这个是千真万确的!于是最终确定了南开大学!南开大学应用心理学专硕考试科目包括101思想政治理论+204英语二+347心理学专业综合。政治和英语这些公共课的复习经验在以前的学长学姐那已经分享很多了,就不再说了。大家可以关注后翻看一下“硕博学霸说考研”里面的其它学校的学霸分享。我今天主要讲一下心理学专业综合的初试的备考经验,非常详细,希望您能耐心看完!复试经验已经在上文里提到了,没看到的可以点开看一下:二本逆袭终成名校学霸-南开大学应用心理学专业考研复试|百家故事1.到底要不要报辅导班?报哪家辅导机构好?这个话题因为涉及到money,一不小心就被认为是卖课的。但这个又很重要,不得不说。我是报了班的,因为随着复习的深入,我发现自己有点幼稚,考研真的是个残酷的事,没我想的那么简单。我是真的啃不动了,书不仅多,还有些难以理解。我是跨考的,个人报班体验不错,也很有效果,毕竟录取了,成绩也不错。我认为,不同的辅导机构有不同的擅长校区,如果想做出一个正确且对自己负责的选择,可以私信我给与指导。当然你要是本专业的学霸,就另当别论了。需要作辅导的同学一般都是对自己的能力不太肯定或复习的时间开始的晚的,才决定找学长学姐做一下一对一辅导的,经过辅导就会对考研命题趋势、考查知识点等有更好的把握,同时也能够和学长学姐打一些交道,得知很多专业前沿知识,和导师的情况。这都是在日常自己复习时接触不到的层面。2.南开大学应用心理专硕参考教材目录及分析南开大学在2014年时曾经公布过参考书目,最近几年考研的人估计都找不到书单了,目前其实还是以这版复习。其中普通心理学的占分比重较高,其次是社会心理学和发展心理学。建议先看普心和社心,其他本按自己喜好安排即可。我基础阶段看书顺序为普心、社心、发心、咨询、测量、管理,仅供参考。上面参考书目很多,内容量也很大。除了这六本曾指定的参考书以外,我用的最多的就是硕博学霸说考研”团队出的《南开大学心理学专业综合考研红宝书》,复习的时候课本和红宝书对照着看。红宝书资料里会详细的给大家讲如何去复习每一部分及每部分的重要性,用星号来标注等级。资料中包含专业形势、近年录取情况、导师信息,历年真题解析。每章最后都会进行重要知识点及高频考点的整理,同时建构知识框架体系,根据对历年真题的分析,重点讲解考试中的高频考点及难点、易错点,帮助考生形成梯度记忆。所以红宝书的存在就是为了让大家省时省力,用更短的时间掌握更多有价值的信息。3.南开大学2011-2019年的真题:真题是最值得研究的,多年真题就是一个题库,提前熟悉,找到老师的出题习惯,自己准备起来才有方向。别做无用功。我当时是找的“硕博学霸说考研”给弄的真题,因为他们有渠道而且在南开有自己的办公地点,在别的地方弄是难辨真假的.4.大纲解读2019年南开大学心理学专业综合考研大纲没有给出题量和分值。但是可以参考以前的参考书和大纲复习即可。5.真题分析真题题型卷面总分为300分。试卷题型主要有名词解释、简答、论述等。其中,名词解释部分包括12小题,每题5分,共60分;简答部分包括8道简答题,每题15分,共120分;论述部分包括3道论述题,每题40分,共120分。分析11-19年真题发现,题目比较基础,中规中矩,近几年题型保持不变,也有之前考过的原题。重点还是普心和社心,这是最重要的,基础一定要牢固,脑图一定要精准、全面。此外还有一部分的超纲题,我个人后来在”硕博学霸说考研”提供的模拟卷中找到了相关题目,当时没仔细看,错过了一些,这是我惨痛的教训!《心理学专业综合》考试内容一览表真题内容分布各部分内容的分值分布如下:普通心理学约80分;社会心理学约60分;发展心理学约40分;咨询心理学约40分;管理心理学约40分;心理测量学约40分。如果扎扎实实的去复习,用力要适中。这个题目真的不能算难。分析2011年-2019年的历年真题发现,南开大学近些年的考题也倾向于利用社会时事考察对专业知识的应用能力。最开始是没有考察《管理心理学》内容的,2014年考研新加。而2018年考研却也考了变态心理学的两个名词解释。6.复习规划基础阶段:6月以前强化阶段:7-9月冲刺阶段:10-12月学习心理学前期还好,其实冲刺阶段最痛苦,你今天这本书刚背完,明天就忘了。这个阶段就是这么一个过程,压力很大。对于背诵,我的建议及时复习,随时复习。另外要准备模拟考:十一月份十二月份,推荐硕博学霸说考研的模拟试卷,里面有3套试卷。我就用来模拟考了,不仅能模拟考场,还能查漏补缺,非常有必要。另外题目也压到了很多,感觉自己特幸运。希望大家能结合我分享的干货,尽快找到适合自己的学习策略与方法。真诚的希望每个努力付出的人都有满意的结果,祝愿考研的学弟学妹们都能梦想成真,一战成硕!如果大家有其他的问题可以选择留言或者私信我,看到定会回复!知无不言,言无不尽!听说点关注的人考研都被目标院校录取了哦,你点关注了吗?如果觉得对你有帮助,欢迎转发收藏哦~我是硕博学霸说考研,专注考研领域研究十五年!

冲绳岛

浙江大学心理与行为科学系:2018年研究生复试工作实施细则

一、复试组织机构复试领导小组名单:何贵兵 林伟连 高在峰 何洁 陈树林 徐海玲 陆智辉五、体检和资格审查(一)体检要求:考生需先体检,然后凭校医院已体检证明进行复试。时间:3月8日-3月14日(具体见校医院网站安排)地点:西溪校区校医院体检对象:参加复试的所有考生,体检不合格者不能录取。(二)资格审查1.资格审查时除出示有效身份证、准考证外,还须提供以下材料:(1)应届生出示完整注册后的学生证(高校教务部门颁发的学生证)。(2)往届生出示毕业证书原件。(3)考生请在复试时带上学校教务部门出具的盖有红章的大学期间成绩单(应届生可以向所在学校教务部门索要,历届毕业的考生,可向档案管理部门要求复印并盖章);有论文发表或有科研成果及获奖的考生,请带上相关的清单和复印件,复试时上交复试小组。2.资格审查没通过的考生将取消复试资格,责任自负。3.有工作单位的考生请提前处理好与工作单位的关系,若因此产生问题或使我校无法调取考生档案,造成考生不能复试或无法被录取的后果,由考生自己承担责任。六、其他1.专业学位硕士的调剂首先考虑参加复试的考生。未能进入复试的考生资料在浙大研究生院招生办,请与研究生院联系。2.考生申诉受理联系人:陆老师 0571-88273022来源:心理与行为科学系

谴告

郑州大学心理健康教育881心理学专业基础综合2018年考研真题试题

郑州大学2018年攻读硕士学位研究生入学试题考试科目名称:心理学专业基础综合考试科目代码:881答案一律写在考点统一发的答题纸上、否则无效。一、名词解释1.差别感受性2.知觉的恒常性二、简答题1.从众的定义及产生原因三、论述题PS:郑州大学2014年之后的真题都封题了,郑大考研服务站现提供真题的部分内容,仅供报考郑大的考生了解下郑大真题难度

王季为适

考研期间心态调整与心理建设

前几天我考取的院校公布了拟录取名单,我的复试成绩全院第一,综合排名本专业第四,也就是说我考研上岸了,并且获得了研一一等奖学金的资格,12000的奖学金唾手可得了,想想就有点小激动。在这里主要分享一下,在研究生考试这场拉力赛中,我是怎么调整心态的。考研期间的心态,我大致经历了以下几个阶段。考研复习阶段迷惘期 考研复习初期,我怀抱着对研究生生活的向往和对未来几个月无知,在孤独中一个人到图书馆自习。刚开始时,对考研复习没有明确的规划,只是知道前期应该将重点放在英语和数学上,于是就看似按部就班实际毫无方向的开始啃红宝书和数学课本。这一阶段虽然迷惘,但是内心是积极的,情绪是高涨的,还没有被英语和数学真题璀璨,比较乐观。这一阶段,只要提前做好规划就基本上没什么问题。浑噩期 大概考研复习一段时间,开始耐不住寂寞了。早上到图书馆就先把《阴阳师》副本刷了,然后开始看英语单词。到了下午,在图书馆寻摸有没有漂亮小姐姐,眼神四处飘动,之后开始复习数学,边复习边发呆,一天下来,浑浑噩噩的,效率贼低。 这期间发生了一个小插曲,就是我在图书馆总是选同一个位置,恰好对面有一个女生经常坐在对面,一笑特别好看那种,这一来二去大概二三周,不知不觉好像喜欢上了那个女生,于是就要到联系方式,开始接触认识什么的,大概过了一周,感到有点心累,就渐渐淡了。期间还为了形体什么的,去办了健身年卡。妹子不追了,但是却开启了一个新世界,迷上了健身,从此每天下午6点就离开图书馆,7点准时泡在健身房撸铁和骑单车,我也是醉了。这一阶段的好的解决方法其实是顺其自然,不要强求,同时注意排解压力。健身是一个解压的好方法,在健身房尽情挥汗、咆哮,释放心中的郁闷。疲软期 大概复习了接近四个月,在七月份左右,学校放假。同时由于学校安排,我们在暑期集中实习,要全天踏踏实实地搞实习的相关事宜。另一边又要准备学年论文的事情,每天都要学习新的技术方法,编写程序或实现算法来处理选定的数据集,做学年论文的事情。所以有一段时间都在忙别的事情,没有时间和经历准备考研,考研复习暂时搁置。之后一直到九月,学校图书馆闭馆,我和班上的考研的同学组成研友,一起去别的教学楼复习。但因为天热的缘故,我们这队人都提不起劲来,很长一段时间都是9点才起床前去自习室,下午5点回去。整个复习进度都被拖得很慢,而在九月份,大概到了过渡阶段是从早期准备向后期冲刺的枢纽,是很重要的调整心态的时期,直接影响到进入冲刺阶段的状态。但这一阶段,我们这些人却做什么都很无力,感觉魂都丢了。后来我找到了解决办法,就是每学习一个小时,放松10分钟,这期间或者打游戏,或者刷抖音(我不是在打广告)等,每周休息一天,总之在休息时千万不要纠结着学习。果然后来学习效率有了明显提高,不在精神萎靡疲软,有了比浑噩期更大的劲头准备复习事宜。狂躁期 九月份之后,学校开学,离正式考研还有110天左右。这是政治复习和专业课复习也提上了日程,于是各种繁重的任务压在了身上。早上10点之前,复习英语;下午两点之前复习政治;下午六点之前,复习数学;晚上九点之前复习专业课。我甚至停掉了去健身房的时间。直到考研末期,情绪都比较亢奋,也容易暴躁。这期间发生过两个小插曲。有一个同学喜欢上一个法学院的妹子,追了两周,被人女生拉黑,于是疯狂郁闷,各种说女生的坏话,各种诋毁,时时陷入悲惨回忆之中,浪费了很多复习时间,结果考研初试347分,正压在了复试线上。另一个插曲是我的另一位研友和刚刚说的朋友因为有些处世观念不同,发生了冲突,缓和了好久才互释前嫌,就很浪费时间。当然后者还好,考研初试成绩382。至于我,他们经历的事,在前期差不多经历了一遍,还曾和一个同学闹僵了(他大二休学一年)。对于狂躁期的心态调整,建议顺其自然,平时多喝点茶,听点轻音乐,看开点,轻轻松松地度过这段时期,实在不行,找辅导员谈谈心,排解一下,尽量不要憋在心里。压抑期 离考研还剩10多天的时候,整天就在题海里徘徊,被李林虐完,被合工大虐,还要背肖秀荣的大题解析。整个人都神经兮兮的,对“二战”、“陪跑”等话语特别敏感,常常因为自己的测试结果不理想而对考研绝望,有时候还会失眠。这个时候,我的依托是向父母诉苦联系。辅导员、同学在这个期间已经不能成为自己的最佳依靠的人,只有父母,他们的话语和态度直接影响到自己的心态和情绪,所以这个时间段,不要怕浪费时间,每隔两三天,和父母通话1~20分钟。考研初试期间在初试期间,整个人会是一个既亢奋又紧张的状态,亢奋到能几天不睡觉,紧张到连饮食都怕不干净的程度。这里给到的建议是考试前一晚尽可能11点之前睡觉,不要觉得多背一会儿能有什么改变,这样反而会增加自己的心理负担,得不偿失。对于饮食这一块,尽可能去食堂吃饭,虽然不好吃,但保证干净。接下来我们聊聊考试过程中,如果自己题越做越心态炸裂,而周围的人感觉自信满满、顺风顺水,这一状况怎么处理。先说说越做心态越崩怎么处理。就比如今年考数学二,2020年的数学二可以说比往年难出了天际,连之前公认最难的2018年数学也比之不及。我在考试过程中,每三道题一小卡,每五道题一大卡,我甚至大题第一题卡了20分钟,只做出半道。最终试卷上空了两道大题没碰,就写了个解{:1_171:}。我的这里想说的经验是,如果选择题不会,就先选上一个自己最不确定的选项,大题如果看了3分钟还没思路,就果断跳过搞下一题。如果最终有些题确实不知道怎么办,就把题干条件列出来,写出自己能够根据条件得出的结论,不要在意有没有用,先写上。至于政治大题不会,其实可以多读几遍材料,直接搬用材料中的话就行,因为很多政治大题的答案就在题干里,这个要注重加快写字速度,往往是答题太慢让自己崩溃。英语和专业课这个,我也没有特别好的处理办法。再说说自己感觉极差,周围人自信满满怎么平复情绪。相信我们在高中考试时,也会遇到一些人,考试时表现得特别狂傲,结果成绩像一坨屎一样{:1_171:}。其实在研究生考场上也会遇到这样的装*怪。毛主席说过一句话,这句话在政治复习中也偶尔出现:“战略上藐视敌人,战术上重视敌人”。是的,对于考场上的有些妖怪,藐视他们即可。最后很重要的一点,千万不要因为一科感觉考得不好,而放弃接下来的考试。在我的考场上就有两个同学,上午政治考完,下午英语考试就不见人了。这是考研的大忌。行百里者半九十,就算觉得自己考得像一坨屎,也要坚持接下来的考试,自我放弃可就真的无药可医了。准备了将近一年,不能连12个小时的考试都熬不过。我当时考完数学,空了两道大题后,下午的专业课考试也不想参加,但还是硬着头皮顶了上去,结果初试成绩384,排名第六,所以在考试期间不要放弃,怎么也不能浪费了报名费,不是。心情要像天空意义平静考研之后考完研之后,你会立马感觉到压在身上的负担突然没了。这里不建议考研之后对答案,该吃吃,该喝喝,啥事别忘心里搁。直接准备毕业论文、简历之类的就行了,等待报考院校揭露初试成绩的神秘面纱。当然在毕业论文完成之后,成绩出来之前,可以自行去购买复试参考书目阅览。如果成绩理想,过线了,血赚。如果没过线,学到了知识也不亏。考研成绩十分理想,开开心心准备复试就行了。如果很不理想,可以沮丧但不要灰心。其实有四条路可以走:1.找院校调剂,可能学校会差点,但是有学上就够了,“屁胡也比不胡强”。2.找工作。一般考完研之后,就要写好简历,四处投递了,找到一份心仪的工作也是不错的,毕竟考完研之后,也是为了更好地找工作。在别人读研的二三年期间,工作的话,已经积累了很多的经验,这个是超级有用的。3.考公务员。这是应届毕业生的热门选项,不错的机会,可以去尝试。4.二战。怎么说呢,二战吧,这个东西我是很反感的,主要是我耗不起时间,家庭条件不允许,同时我也耐不住孤独寂寞,二战可就真的孤军奋战了。我个人而言,不是特别建议二战。我玩不起。复试期间心态在这里安排复试的心态,感觉有些不太协调。但还是顺着说说吧。初试成绩公布之后,通常有一个多月的复试准备时间。我们学校中南财经政法大学往年是2月10号左右出初试成绩,复试名单大概在复试的一周前公布,3月22号、23号正式复试。所以时间很紧迫,应认真对待。这里建议,初试成绩出来前后。就要进入复试准备阶段,背诵复试参考书,在网上找找相关的题目,不一定非要找复试题,在这一阶段多做题就行,积累经验。有能力的话建议背诵三到四遍参考书中自己认为的重点,学校考试,一定是严格按照推荐书目上来的,这个不用担心,也不要自作聪明选用别的参考书,其他书应作为推荐书的一个补充。然后在面试期间,一定不要紧张,声音要保持清晰洪亮,不要发颤音,否则会给老师留下不好的印象,一定要自信阳光,不卑不亢。回答老师提问时,简洁明了,不要拖泥带水的,更不要不懂装懂。以上就是我关于研究生心态调整和心理建设的一些经验。在这里附上中南财经政法大学电子信息专业2021考研群号,希望对学弟学妹有帮助。

漫漫看

2018 心理学考研辽宁师范大学专硕 347 真题回忆版

一、名词解释(5×10=50 分) 1. 实验法 2. 错觉 3. 创造性思维 4. 应激 5. 发现学习 6. 自我防御机制 7. 内隐社会认知 8. 最近发展区 9. 心理理论 10. 同一性早闭 二、简答题(10×10=100 分) 11. 简述费斯丁格的认知失调理论。 12. 简述科尔伯格的道德发展。 13. 简述人际吸引的原因和原则。 14. 简述小学生学习障碍的症状、预防和矫治。 15. 简述罗杰斯的学习与教学观。 16. 简述当代心理学的研究取向。 17. 简述从众心理18. 简述常用心理实验技术。 19. 简述提高心理学实验效度的方法。 20. 简述心理测验编写的基本程序有哪些。 三、分析题(25×4=100 分) 21. 试述建构主义的理论观点。 22试分析三种学习动机。 四、论述题(25×2=50 分) 25. 目前我国心理咨询行业存在的问题及改善建议 26. 早期依恋对儿童的影响。

孔子

20级沈阳师范大学基础心理学考研:学硕统考经验

我的考研之路是从2017年四月开始的,那时的我是一名大三的学生,我的本科专业是英语,由于想换一个专业读研究生,所以就选择了心理学方向的专业。考研,主要是有两个目的,第一个就是想改变学历,因为我的本科是一所三本院校,所以我想通过考研来提升我的学识和能力。第二个目的就是未来并不是太想从事有关本科专业的工作,而与心理学相关的工作有很多,比如学生学习,学生心理健康,咨询,人力资源,人工智能,用户体验等等,这些工作也都是我比较喜欢又很想从事的方向,所以我选择了心理学作为我的研究生专业。第一年从备考到考试只有九个月的时间,又是跨考生,没有系统的学习过心理学的知识,再加上我们大四上学期一整个学期都要上课,所以以总分217,专业课121的分数落榜,但我并没有因此垂头丧气,因为我知道自己准备的远远不够。于是我决定二战,大学毕业以后,我每天去市图书馆的自习室学习,由于有了第一年的备考经验,所以学起来也比第一年轻松了许多,但是很遗憾,最后以总分319的分数(国家线A区325)无缘复试。虽然又一次落榜,但是并没有灰心,因为确实有的知识掌握得不扎实,比如,发展的那道30分的论述答跑题了。于是,我收拾好心情再出发,2018年四月准备继续考研,这一次,我报了心理学考研机构--勤思教育,每天跟着网课来学习,讲课的很多老师都是大学的心理学老师,有天津师范的,西南大学的,华东师范的等等,老师们帮助梳理知识点,每一节课自己也整理好笔记,所以基础打得很牢固,后期自己三轮复习的时候,勤思又给提供了知识点串讲大通关和历年经典题目的讲解与分析,再加上自己把每章节真题、练习题都仔细认真的做了两遍,又把近五年真题刷了三遍,以确保没有知识空白点,所以这一次以总分395分(专业课266分)顺利通过初试,所以我非常感谢自己这一年来的付出和勤思教育的帮助,在准备复试的时候,课程顾问小姐姐还提供了许多复试资料,万分感谢。在专业课复习过程中,我是这样安排时间的,首先先把专业课必看书认真的看一遍,然后再看视频听老师讲解,并做好笔记,大约需要四个月,但是不要着急,因为基础很重要。然后集中做分章节题目(只做选择题就行),真题加练习题,知识点不会的记得翻书看笔记。题目全做完了以后,再回过头来做一遍,所以分章节真题要认真仔细的做两遍才行。然后就该做历年真题了,做的不一定要多,但一定弄懂吃透,由于这些题以前做过,所以做的时候会比较熟悉,但是依然有不明白的,所以要把这些题巩固,还有就是简答论述,一定要掐时间,然后认真对照答案或者笔记。真题一定要做到三遍,把里面包含的知识点全部消化,因为真题的知识点都是重要的,重要的知识点会重复出,不重要的,当然考试遇到也不会影响你拿高分,所以真题要重视。最后留一到两个月背诵大题,不求一次背会,要记得反复背,并合理安排时间。对于公共课,首先英语,先有一本单词书,计划每天要背多少单词,然后要一直背到考研那天,然后做题,把每套真题也要仔仔细细做三遍,并且把不会的单词和词组整理到笔记本上,也要天天背诵。真题不在多 ,15到20套就足够了。然后是政治,政治一定要早点做准备,最好就是从要考研的那天起,每天拿出一到两个点来学习政治。政治我是听徐涛的视频,并结合着肖秀荣的练习题进行复习的,最后肖四肖八一定认真做,肖四的大题尽全力背诵,考场上用得到,肖八的大题看个人的情况。最后我想对学弟学妹们说,考研也许是改变我们命运的一大捷径,同时也是历练自己,无论成功与失败,都会在我们人生中留下浓墨淡彩的一笔,还有就是,也不用天天把自己困在图书馆,每周拿出一天的时间给自己放松,我认为这对我们备考也很重要。坚持到最后,胜利终是你。学弟学妹们,考研加油!本文是勤思2020年考研成功学员经验,分享给备战考研的同学参考,如需转载请注明来源,禁止违法使用。

霾没了

心理学考研每日一练|2019年9月18日

心理学每日一练18September2019考研倒计时 94天科目:发展心理学题型:多项选择题 x 31.下列选项中,中老年人衰退比较明显的方面有( )(2008.70)A.语义理解 B.空间记忆 C.推理能力 D.知觉速度2.下列选项中,体现了毕生发展思想的有( )(2014.70)A.心理发展贯穿于人的一生B.心理发展包括生长和衰退两个方面C.发展过程中存在选择、优化、补偿三者之间的协调D.从中年到老年的心理变化是一个逐步老化和衰退的过程3.按照罗斯(E. Ross)的研究,濒临灭亡者体验的内容有( )(2018.70)A否认死亡 B接受死亡 C沮丧情绪 D愤怒情绪今日答案及解析请拉至文末今日答案1.BCD 【解析】液体能力以神经生理为基础,如空间记忆、推理和知觉速度等,20岁以后达顶峰,30岁后开始下降。晶体能力取决于后天学习和社会文化,一生中一直发展,25岁后发展较平缓,如语义理解。2.ABC 【解析】毕生发展思想认为,心理发展贯穿一生,不仅青少年时期存在发展,中老年也存在发展。主要有以下六点:(1)发展是跨越终生的;(2)发展有得有失;(3)生物学和文化的相对影响在生命全程中会变化;(4)发展包含了资源的不断再分配;(5)发展是可修正的;(6)发展受到历史和文化背景的影响。ABC正确,D是老年丧失观的观点。3.ABCD 【解析】老年临终病人心理和行为会发生变化,库布勒·罗斯把临终的状态过程大致分为五个阶段:(1)否认阶段:病人否认死亡的现实,拒不接受有关死亡就要发生的信息。(2)愤怒阶段:病人表现生气、愤怒的情绪,常迁怒家属及医护人员,发泄他们的苦闷。(3)乞求阶段:病人存有发生奇迹治疗的幻想,期盼延长寿命,还存在着希望,也努力配合治疗。(4)抑郁阶段:当病人知道死亡无法避免之后,便进入重度抑郁。(5)接纳阶段:病人准备接纳一切,对自己即将面临死亡有所准备,心情相当平静。

林建明

姐姐死后,我觉得自己是「凶手」|自杀者遗族

每年的 9 月 10 日是世界预防自杀日。据统计,全球每年有约 80 万人自杀,平均每 40 秒就有一人死于自杀。逝者已矣,让活下来的人找到「生死两相安」的连接,路漫漫。人们往往聚焦在「那人为什么会自杀」,但与自杀者相关这群人遭遇的痛苦,少人知晓。他们可能是自杀者的亲友、师长、同学、同事,可能是与其接触的社工、咨询师、医护,他们是沉默和被误解的,处境少被关注,宛若汪洋中的孤岛。自杀者遗族(Survivors of suicide)的概念,由开创现代「自杀学」的美国心理学家施耐德曼(Shneidman)提出。有研究发现,一位自杀者平均会触及 135 人,其中约 60 人的情感直接或间接受到冲击,至少 6 人可能受到重创,他们会遭受一连串的压力跟负面情绪,如创伤后压力症候群、复杂性悲伤、忧郁,也可能会出现头痛、肩背痛、肌肉僵硬等生理不适。根据世卫组织 2016 年的统计数据,中国自杀率是十万分之 9.7 ,这背后的自杀者遗族群体庞大。由于历史和文化因素影响,谈及死亡在某种程度上是公众的禁忌,讨论因自杀造成的死亡更是一片噤声,人生最阴暗的幽谷里,只余自杀者遗族的足音。但这群人的困境,并非无人看到:在北京,回龙观医院心理危机研究与干预中心的自杀者亲友互助团体已坚持了 18 年;在台北,马偕医院自杀防治中心的「自杀者遗族说故事团体」也到了开办的第 15 个年头。难以承受的告别姐姐的自杀,一度让吕芯秦陷入自责与愤怒中,以至于反复自残, 6 年都走不出来。那一年,姐姐 22 岁,吕芯秦 18 岁,还在读高三。半夜里,姐姐来电。身心俱疲的吕芯秦没接。凌晨 4 时,姐姐跳楼身亡。至此,她方知那是姐姐生前最后的电话。吕芯秦感到,自己身体的一部分,也随姐姐而去。因为气喘,她随后住院,又并发肺炎和败血症。病床上,闭上眼睛,她眼前就是姐姐坠落的模样。不到一个月,体重减了 16 公斤。有人质疑吕芯秦,她是唯一和姐姐同住的人,她理应能发觉姐姐的不对劲,她理应知道姐姐为什么自杀。她也想知道,可她确实不知道。她陷入对姐姐之死的自责中,觉得自己是「杀人凶手」。自我定罪的结果,就是连自己也不想活。看着一夜白头的父亲,她觉得活着的自己,比不上死去的姐姐。她的人生瘫痪了。以全校第一名的成绩从护校毕业的她,却因为两百多堂旷课,被记过,被取消所有奖项,在求职路上碰壁。离开学校,离开家庭,吕芯秦阻断和外界的联系。安全感瓦解,失眠成了常态。「我硕士论文年曾以 11 位自杀者遗族为研究对象,发现这 11 位全部在亲人自杀的 6 年内曾辍学、失业和离婚,在社会功能上有明显改变。」吕芯秦说。那时候的她,感到自己在被遗弃,「如果死的人是我就好了!」她自残,在手臂划出一道道血痕,当作是对姐姐之死的赎罪。姐姐小时候曾许愿,等长大后要养白猫。可她已不能再长大,于是,在姐姐自杀后第二年,吕芯秦捡了一只流浪猫,取名「哼唧」,今年 6 月,高龄 27 岁的「哼唧」安息在她怀里。吕芯秦在姐姐自杀后的第 2 年开始养猫,取名「哼唧」。今年 6 月,高龄 27 岁的「哼唧」安息在她怀里。图源:受访者供图姐姐生前的日记,有很多跟自杀意念抗争的描述,一再积极地期望自己会好好生活,这留给吕芯秦疑惑,也让她对自杀一度充满敌意。社会对自杀的污名化,愈发加剧了她的迷惑。不知道该对谁表达愤怒。随着时间流逝,她慢慢明白,和姐姐的关系并未结束,只是转变了。她不应去除、逃避,而是要修补、整合。她重新回到校园,投入到自杀者遗族的研究中,与国际学术界交流,参与建立台北马偕医院自杀防治中心,成为中心第一个遗族个案管理师,后来又任台湾失落关怀与咨商协会理事,出版了台湾第一本站在自杀者遗族立场的著作《我是自杀者遗族》。吕芯秦的公开发声,打破了家族的禁忌,亲友们指责她旧事重提。她被网友肆意评价,一所大学的咨询与辅导专业的考研试题中,把她作为案例,让考生分析她在姐姐过世之后,用了哪些防卫机制。她再次成为被伤害的对象。「姐姐为什么要自杀?」许多人这么问她,不乏有医生和咨询师。她不愿意别人这么问,因为问题中带着伤害。她认为,自杀者遗族需要的是接纳,是表达。亲人因何自杀?这答案要不要找都没关系,更不需要外人干涉。「我们在这里,是因为我们所爱的人已经自杀。」2018 年,吕芯秦在社交网站成立了个线上社团,只接纳自杀者遗族,她在入社准则里的第一句这么说。在过去一个月,这个网络社团有 14 名新成员加入。准则里,有这样的共识:在回应他人的贴文时,不要直接给建议,「为什么?」这样的提问可能是不适合的······「如果无法仁慈,请保持沉默。」2019 年 3 月,吕芯秦(右)在她的新书《生死伤痕》读书会上,为读者讲解关于遗族悲伤的任务危机模式,左为失落关怀与咨询商协会理事长李佩怡教授。图源:受访者供图不能说的秘密不被允许的悲伤,会让悲伤更悲伤。中国的社会文化回避谈死亡,可这儿是个例外,接住了自杀者亲友的悲伤。这里是北京回龙观医院的自杀者亲友互助团体,成立于 2002 年,因公众对「自杀」这个字眼非常敏感,小组成立时取名为「轻生者亲友支持小组」。许多小组成员,曾尝试跟家人谈起自杀,可家人往往回应「别再说了」。在外面不被鼓励说的,在这儿,通通可以敞开说。茶点免费,咖啡免费,擦泪的纸巾管够,经费充裕的年份,还管盒饭。没有录像,没有录音,那些悲伤的故事,被留在这个房间里。团体准则强调「尊重」和「保密」。「让活的人少点疼。」自杀者亲友互助团体负责人郎俊莲这么解释这个团体的初衷,用叙事、建构的理念来帮助亲友走过否认的阶段,悲伤的历程才可以开始。每月第二周周二下午 15:00 到 16:30,是固定的活动时间,地点位于医院院区,但却不似医院风格。这儿远离门诊楼,在单独的小院内,空气里没有消毒水的味道,有的是流浪猫,穿过红色梁柱撑起的天井。来这里的亲友,求的并非是一个答案。老张最常问的是,「我妈为什么要喝药自杀?」众人七嘴八舌解释,他往往连连摆头。老张原以为,他这辈子和妈妈就这样了:长期分离,虽不至于老死不相往来,但生活上的疏离反复暗示着他:妈妈并不爱他。直到妈妈自杀的死讯传来,随之而来的,还有遗嘱:在众兄弟姐妹中,妈妈竟然把一生的积蓄,都留给了他。妈妈的自杀动机一度缠绕着他,留下的财产,让弟弟妹妹和他诉诸公堂,财产纠纷时时影响着他。听闻妈妈自杀时,他没流泪;葬礼上,他依旧没流泪;只是从此多了一个习惯:他住城东,妈妈住城西,曾经疏于串门的他,常常徒步,从自家走到妈妈家。人去楼空,徒留花花草草。老张来回徒步二十多公里,只是为了给妈妈养的那些花浇水、松土。之所以来亲友互助团体,按他的说法,不过是想找个「会养花的人」,他想让妈妈留下的那些花,开得和从前一样艳。年过五旬的老张,至今不用微信,这让他无法参与线上讨论,线下的活动他也不是每次都参加。有一回,等其他人结束活动出门时才发现,老张在门外等候良久,就是不进来。郎俊莲理解老张。「每个人悲伤的方式是不一样的。」在她看来,老张看似听不进人相劝的样子,但改变在发生,比起最初的不在乎仪表,如今的老张,出现在众人面前时,衣服干净,头发是梳洗过的。有一回,团体组织去户外野餐,老张买了很多糕点,等别人一问,他才发觉,买的都是妈妈爱吃的。「我知道你们对我好。我不想再问妈妈为什么自杀,这不一定有答案。」老张对郎俊莲说。图源:站酷海洛有亲友说,家人自杀后一个月她就笑,笑完后很自责,她应该是愁眉苦脸睡不着,能吃能喝说明她没良心。传统观念让这些亲友觉得,亲人走了,自己就要在悲痛里,才表示没有忘记逝者。郎俊莲说,跟逝者连接的方式不只有痛苦,也有幸福,她鼓励亲友用更有建设性的方式跟逝者连接:叙事、绘画、手工制作、音乐、正念冥想、舞动疗法、自然疗法...此外,团体组织去户外活动,放飞气球、在河面放生纸船、挂愿望树,登高望远,从生理、情绪、认知和行为多方面去关注亲友们。2010 年后,郎俊莲将团体带领的权利交给亲友们,亲友们开始不愿意只讲自杀的悲伤经历,而是要多讲怎么让生活过得好。中国文化忌讳死,于是,团体的名字不提「自杀」,改为了「手拉手心连心」。封闭式小组辅导是亲友互助团体的另一项重头活动,为期 8 周。在模式上,北京的封闭式小组辅导,和台北的「自杀者遗族说故事团体」相近。2005 年,吕芯秦和研究所的同学方俊凯医师等人,一道参与创立马偕医院自杀防治中心。方俊凯从美国将「自杀者遗族说故事团体」引进台湾,后来他任马偕医院自杀防治中心主任。这是一种结合叙事的团体治疗方法,让自杀者遗族尽可能诉说自己,同时避免对别人做批评或建议。这种「知道有人和自己感同身受」的感觉,能带给遗族慰藉。尽管回龙观医院自杀者互助团体年年招募,但受限于极其有限的报名人数,难以凑齐封闭式小组辅导成立的最低门槛:3 人。最近的一次成功组团,发生在 2018 年,正好 3 人报名。「台南的相关机构曾经联系自杀者遗族,邀请他们参加辅导,但每 20 名遗族只有 1 名愿意。」吕芯秦说,2005 年,她和同侪在为遗族举办的团体辅导前的个别会谈中,许多遗族问他们:「你们为什么愿意帮助我?」、「我不配接受这些」、「为什么要对我这么好?」高危人群研究表明,自杀未遂和经历亲人自杀死亡,是导致自杀的重要危险因素,自杀事件可能造成亲人的模仿效应。换句话说,自杀者亲友是自杀防治的高危群体之一。「要合并自杀未遂数据,才知道如何更好应对自杀者亲友等群体的精神卫生需求。可在中国,目前没有系统可以搜集自杀未遂的数据。」上海市精神卫生中心危机干预研究室主任、美国哥伦比亚大学精神病学与流行病学临床教授费立鹏(MICHAEL R. PHILLIPS)说,这名加拿大籍学者,这个月在上海过完了他 71 岁的生日,他已在中国求学、工作 37 年,是最早研究中国自杀问题的人之一。自杀未遂者到了综合医院接受抢救后,几乎没有后续的心理评估,以及医生处理的流程,没有人过问自杀未遂者的心理行为。由于保险公司对自杀相关的保单不给理赔,为避免与家属起争议,医院在写病历时往往不提自杀,而是写意外。「相比国外,中国自杀人群中老人的比例更大。目前,中国有限的自杀预防力量集中在 15 到 34 岁的年轻人和大学群体,但大学的自杀率其实并不高。所以,重点应放在 50 岁以上的老人群体。」费立鹏表示。图源:站酷海洛小乔的家庭,就经历了两次自杀。爸爸自杀后,妈妈把三个孩子拉扯长大。未料,唯一的儿子也自杀了,这让妈妈和两个女儿陷入困顿。来亲友团体的决定,是这位妈妈的二女儿小乔下的。爸爸自杀后,小乔曾经有几年的时间走不出来。每个人表达哀伤的方式和走出悲痛的速度,并不相同。小乔发现,撑过了弟弟自杀后最难的半年,妈妈却流露出「不想活」的念头,而三妹也像变了一个人,连班都没法上。她想救妈妈,救三妹,想让这个家存在下去。当她提出去就医开药的想法时,妈妈一口拒绝。她劝妈妈陪三妹来参加亲友团体,妈妈才同意。那时候的小乔妈妈,抑郁情绪很重,自己说不知道魂丢去哪儿了,就像行尸走肉。郎俊莲记得,她第一次来参加活动时,说自己很怕冷, 4、5 月份的天,是穿着羽绒服来的。深陷悲伤里的小乔妈妈,很难叙说,郎俊莲发现,这一家三口都在悲伤中,但每个人的悲伤表达方式不同,也都欠一个好好共同跟逝者告别的仪式,就带他们到沙盘室,让他们共同制作一个作品,通过沙具来表达和流动情感,把心里的故事摆出来。妈妈摆的是自己的悲伤,三姐关注的是弟弟的爱好,小乔的沙具则在围绕和贴近妹妹和妈妈。作品完成后,郎俊莲引导她们去彼此看见,悼念逝者,经过心理健康宣教,妈妈和妹妹都接受去看专科医生。家人的自杀是一辈子的痛,亲友们要带着痛过日子。「尤其是失独父母,他们感到生命的意义就此中断。」郎俊莲说,有位妈妈,常年参加活动,可在活动中,总是寡言少语。 在孩子自杀 10 年后,她才在熟悉的成员前放下心防,回忆孩子生前的细节。这是她讲的最多的一次,她第一次在他人面前嚎啕大哭。「今后我不再这么苦自己了。」她跟郎俊莲说。与悲伤共处2020 年 8 月 20 日,吕芯秦为自杀者遗族新开设了一个绘本读书会,邀请遗族一起来阅读一本关于他们的绘本「你走了以后,我······」。她以遗族悲伤调适历程的六个「任务 危机」为主题,运用绘本工具,让遗族减少在悲伤调适的过程陷入危机的可能性。她发现,报名的人大多是父母,他们的孩子自杀大多不足半年。「男性不愿意到团体来,害怕被看作是失败者、低人一等。」那次活动,来了数位爸爸,吕芯秦嘱咐自己,他们肯定是「活不下去了」,才愿意到团体来。她明白,男性通常不愿意哭给别人看,所以她把留给男性坐的椅子调整方向,把照向他们的灯光调昏暗,给他们以述说的氛围。现场来了一位孩子他妈,哭得很伤心,孩子他爸手插在胸前,不坐下,就这么站在边角,显得与人群格格不入。「我只是带太太来,我并不需要参与这个团体。」面对询问,那位爸爸答道。可吕芯秦发现,虽然是爸爸主动拉着妈妈来,但其实需要被帮助的是爸爸。就像美国自杀防治协会专业顾问乔丹(John R. Jordan)举过的例子:如果丧子的妈妈因为悲伤而歇斯底里,爸爸认为妈妈需要平静,那么该吃药的其实是爸爸。「不要去干扰他人表达悲伤,如急着去安慰、让人擦干眼泪。悲伤不应被污名化为一种负面情感,反而可作为个人向内探索内在深层情感的契机。」吕芯秦注意到,许多精神科医生认为,丧亲半年以上,遗族的情绪影响如果还在持续,那就是一种不正常。她并不这样认为。她说,哪怕悲伤一辈子,都很正常,没有人能规定遗族需要多久走出来,实际上也不需要必须「走出哀伤」,「悲伤不是用来走出来的」。吕芯秦提出的自杀者遗族悲伤调适之任务─危机模式图源:受访者供图依据她提出的自杀者遗族悲伤调适之任务─危机模式,悲伤疗愈的历程包含表达悲伤、接纳困惑、理解自杀、连接回忆、创造意义与祝福逝者等六方面,「表达悲伤」是疗愈的第一步,而「理解自杀」则是推动疗愈进程的关键。「逝者要解决的不是生命,是痛苦。」她说服遗族,去理解自杀是逝者当时唯一或者是不得已的方法,去理解某些自杀是难以预防的,便较能放下对自杀事件归因所带来的自责或愤怒,进而能尊重与祝福逝者。「再难理解,也要尊重。」吕芯秦自己也是这么做的,她选择祝福姐姐跳楼的那一天,「悲伤,是无处可去的爱,不需要对爱去治疗,而是为爱找到适合的表达方式。」吕芯秦曾陪伴过一位妈妈,那位妈妈想在儿子自杀的地方上吊。那是一处偏僻的公共墓地,位于山林边。现场是很好的连接。吕芯秦陪她去了那处墓地,那位妈妈在墓地喊着儿子的名字,「儿子,你做这个决定我当时很生气,后来我发现你很痛苦,那妈妈祝福你。」吕芯秦认为,遗族辅导需要有专门机构,不附属于精神科,不附属于自杀防治中心,「自杀防治没做好,才会有人自杀,这对自杀防治的个案管理师和治疗师都意味着是失败。」从事自杀者遗族辅导与自杀防治服务,努力的方向是不同的。自杀防治强调的是,自杀不是解决问题的方法,但是遗族辅导强调的是,接受亲人的选择,理解他的痛苦。她认为,片面强调「自杀都是可以预防的」,会伤害到遗族的感受。他们会想,亲人选择自杀,我又无法挽回,那是谁的错?没有答案的「为什么」,让愤怒和自责找不到出口。面对吕芯秦递过来的绘本,也有自杀者遗族很沉默地丢掉。她并不觉得这样不妥,「这也是一种帮忙,让他表达愤怒,找到情绪的出口。」绘本课程结束后,数位男性长者主动来和吕芯秦握手,他们听进去了,每个人的疗愈之路都不一样,没有最正确的路,但悲伤应该是疗愈的起点。痛苦会反复。在姐姐自杀 15 年后,吕芯秦觉得自己好了,可到姐姐自杀 27 年后,她发现自己还没完全好。但她学会了调适,她更关注生命体验的奇妙。在家里的柜子,她一直留有一角,放置姐姐的遗物,取名为「姐姐角」。承继姐姐的愿望养猫,在送猫去动物医院的时候,她遇见了一名兽医,后来成为了她先生。如今,他们的孩子已经 10 岁了。生死两相安整理邮箱时,小梅无意中看到自杀的友人于 2012 年写给她的一封信。友人说,醒来时感觉自己很轻,这情绪来得快,去得也快,他热爱痛苦,因为痛苦让他感觉到自己的存在。是的,痛苦。告别这个世界的方式,他选择了从高空坠下。 听到友人的死讯后,小梅在床上瘫软了好几天,半梦半醒间,看自己一次次下坠,全身的骨头被粉碎,「我没想到自己会有这么强烈的代入」。那时候,在公司上班的小梅,常常忍不住哀恸,跑到洗手间去流泪。她一度觉得,天色永远也亮不起来了。 在友人自杀的第二年,小梅选择辞职,重回校园,跟老师申请旁听心理系的课程,从头开始学临床、发展和艺术治疗。友人的自杀,不是推动她拥抱心理咨询的唯一原因,但的确让她对这个主题有了探究的兴趣,她给自己拟定的第一个研究计划,「自杀遗族中的专业人员」。美国自杀学会年会时,会安排一天议程为自杀者遗族而开,与会的当事人大部份都是专业人员,包括直接接触自杀者的社工、咨询师、医护人员等。小梅发现,个案自杀是心理助人工作者的主要压力源。专业遗族不仅见证了个案的生命故事,也吸收其伴随而来的痛苦情绪。特别是在自杀事件的冲击下,其可能会遭受到次级创伤压力、替代性创伤和专业耗竭,摇晃他们的职业认同,甚至是对自己的专业性产生质疑。图源:站酷海洛郎俊莲就曾一度陷入迷茫。2010 年在辅导自杀者亲友时,她觉得自己象是一滴水掉到沙漠,眨眼就被悲伤吞噬了。损耗、职业枯竭,郎俊莲发现,若是她以拯救者的心态出现,会有挫败、无能、无望,有一种职业的浩劫感。她重新定位自己,只是陪伴者,不是拯救者,不做别人的专家。她看了很多讲生死的书,她跟女儿留下遗嘱,说自己死后要海葬,要捐献遗体。学医的女儿跟她打趣说,妈妈你太高了,做不了大体老师,箱子里放不下你的遗体。郎俊莲花了两年走出来。如今,为自杀者亲友辅导时,她会有动情的时候,但她落泪,是因为同情,而不是把自己代入。她会固定周期找督导,去个人成长,来避免反移情的影响。「每个人都是自己生命的专家,我们不当拯救者。」郎俊莲说。(老张、小乔、小梅均为化名)撰文:郑宇钧监制:于陆封面图来源:站酷海洛—Tips—如果您有与医疗健康相关的线索或与疾病、衰老、死亡有关经历,欢迎投稿给我们邮箱:features@dxy.cn

张琳

2022北京师范大学心理学部考研必看参考书、分数线、招录信息等

一、学院及专业简介北京师范大学心理学科具有悠久的历史。1902 年,京师大学堂师范馆在创办之初即设心理学为学生的通习科目;1920 年创建心理学实验室;1980 年成立心理学系;2001 年成立心理学院,是中国高校的第一个心理学院;2005 年,成立认知神经科学与学习国家重点实验室;2016 年,心理学院和脑与认知科学研究院合并成立心理学部。北京师范大学心理学部是国家世界一流心理学科建设单位,唯一一个心理学一级学科国家重点学科单位。心理学部建有国家理科基础科学研究与教学人才培养基地、发展心理学教育部人文社会科学重点研究基地、认知神经科学与学习国家重点实验室、应用实验心理北京市重点实验室、国家级心理学基础实验教学示范中心、国家级心理学虚拟仿真实验教学中心、北京高等学校示范性校内创新实践基地等。在教育部学科排名中,心理学科连续排名全国第一;"精神病学与心理学"和"神经科学与行为科学"进入 ESI 世界前 1%。学部师资力量雄厚,组建了一支以心理学为核心,包含神经科学、计算机科学、数学和工程学等跨学科的教师团队。教职工总人数(含部聘、返聘)256 人,在编教学科研岗 103 人,其中教授 61 人、副教授 27 人、讲师 15 人。41 人次入选各类人才计划,其中资深教授 1 人,万人计划(含青年)4 人,国家杰青和优青获得者 12 人,长江学者 6 人,百千万(国家级)3 人,教育部新世纪优秀人才 14 人,国家级/北京市教学名师 4 人,政府特殊津贴获得者 8 人。拥有国家级的教学团队,获我国心理学首个高等学校学科创新引智计划、首个教育部创新团队和首个国家自然科学基金委创新群体。学部发展的定位是:以建设世界一流心理学学科和多学科交叉的世界一流脑科学为目标,以心理和学习问题为导向,以国际前沿和国家重大需求为两翼,产出一批国际一流的研究成果和响应国家急需的应用产品,为北京师范大学建成综合性、研究型、教师教育领先的中国特色世界一流大学做出突出贡献。二、考研初试自命题参考书目703 教育学基础综合《教育学基础》全国十二所重点师范大学联合编写;《现代教育论》黄济王策三人民教育出版社 2009;《当代教育心理学》陈琦刘儒德北京师范大学出版 2007;《中国教育史》孙培青华东师范大学出版社 2009;《简明中国教育史》王炳照北京师范大学出版社 2008;《外国教育史》王天一北京师范大学出版社 1993;《教育研究方法导论》裴娣娜安徽教育出版社 1995;《教育研究方法导论初探》叶澜上海教育出版社。《新祥旭教育学复习讲义》312 心理学专业基础综合《普通心理学》(第四版), 彭聃龄,北京师范大学出版社;《实验心理学》郭秀艳,人民教育出版社;《发展心理学》(第三版),林崇德,人民教育出版社;《当代教育心理学》,陈琦、刘儒德,北京师范大学出版社;《心理与教育测量》(第四版), 戴海琦等著,暨南大学出版社;《现代心理与教育统计学》,张厚粲、徐建平,北京师范大学出版社;《社会心理学》(第四版),侯玉波,北京大学出版社;347 心理学专业综合公共部分:理查德·格里格,菲利普·津巴多.(2003).心理学与生活,人民邮电出版社.舒华,张亚旭.(2008).心理学研究方法,人民教育出版社.戴海琦.(2015).心理测量学(第 5 版),高等教育出版社.张厚粲,徐建平.(2015).现代心理与教育统计学(第3版),北师大出版方向科目:01方向:葛列众.(2017).工程心理学,华东师范大学出版社.02及05方向:伯格(Burger J.M.)人格心理学(第8版)中国轻工业出版社.03及06方向:戴维·迈尔斯.(2006).社会心理学(第8 版)人民邮电出版04方向:卢盛忠.(2010).管理心理学(第 4 版),浙江教育出版社出版.三、历年考研招录数据汇总课程与教学论2020 年复试线:50/50/180/335,20 年没有录取统考生;2019 年复试线:50/50/180/330,19 年没有录取统考生;心理学2020 年所有方向:60/60/200/360;录取 51 人,最高分 401,最低分 361;2019 年:除 02 认知神经科学方向为:50/50/180/330;其余方向均为:60/60/180/350;录取 39 人,最高分 421,最低分 330;2018 年:除 02 认知神经科学方向为:55/55/180/340;其余方向均为:50/50/180/320;录取 44 人,最高分 427,最低分 320;给大家解释一下北师大专硕的 A、B 线,北京师范大学每年的七、八月份会安排两次提前面试,也就是把正常的复试提前在初始之前,目的就在于,筛选一 批实践能力强,但苦于没有那么多时间备考的同学,通过降低分数线的方式降低 他们的备考难度。而 A 线就是提前面试中获得“优秀”的同学的复试分数线,相当于过线就会录取。不过,因今年疫情的影响,21 考研这一届并没有安排提前面试!