南京体育学院考研难吗

江苏是我国的经济大省和教育大省，南京是江苏的省会城市，风景秀丽、景色宜人，高等教育更是走在全国的前列，著名的大学也是数不胜数。那么南京有哪些好大学呢？他们的实力如何？下面我把南京的主要大学按实力划分为五类，看看哪类院校适合你报考。一类:南京大学、东南大学。这是南京实力最强的两所大学，实力雄厚、师资力量强大、硬件设施齐全、学风浓郁、人才辈出、科技成果众多，录取难度系数99%，考上的都是学霸，能在这里就读，荣耀一生。东南大学，始建于1902年，是中华人民共和国教育部直属的全国重点大学，是国家首批世界一流大学建设高校（A类）、“985工程”和“211工程”重点建设高校，入选“2011计划”、“111计划”、卓越工程师教育培养计划、卓越医生教育培养计划、国家大学生创新性实验计划、国家级大学生创新创业训练计划、国家建设高水平大学公派研究生项目、全国深化创新创业教育改革示范高校、学位授权自主审核单位，由教育部与江苏省共建。二类:河海大学、南京师范大学、南京理工大学、南京航空航天大学、解放军理工大学。这也是南京的几所重点大学，录取难度系数95%，考上他们并不容易，学校有众多的博士、硕士点，有许多的知名教授和学者，更有全国一流的专业和国家重点实验室，报考他们是你理想的选择。南京师范大学，始建于1902年，坐落于江苏省南京市，由江苏省人民政府和中华人民共和国教育部共建的师范（综合类）大学，是中国高等师范教育的发祥地之一，首批国家“211工程”、世界一流学科建设高校，原名南京师范学院，1984年更名为南京师范大学。三类:南京工业大学、南京邮电大学、中国药科大学、南京医科大学、南京农业大学、南京信息工程大学、南京林业大学、南京中医药大学。这些院校实力也很强，录取分数线很高，录取难度系数90%以上，大部分院校都是双一流院校，考上的也都是优等生，报考他们是你良好的选择。南京工业大学，始建于1902年，是国家国防科技工业局、住房和城乡建设部与江苏省共建高校，江苏省高水平大学建设重点支持高校、江苏省重点建设高校，入选国家“2011计划”、“111计划”、国家建设高水平大学公派研究生项目、“特色重点学科项目”、国家级大学生创新创业训练计划、国家级新工科研究与实践项目、教育部首批“卓越工程师教育培养计划。四类:南京财经大学、南京审计大学、江苏警官学院、南京森林警察学院、南京艺术学院、南京体育学院。这部分院校实力也很不错，都是知名的院校，录取难度糸数80%，学校的就业率居高不下，能在这里就读，幸运一生。南京森林警察学院是中华人民共和国公安部直属的全日制公安类普通高等学校。 学校前身为1953年成立的江苏省南京林业学校，1954年更名为林业部南京林业学校，1994年9月改建为林业部南京人民警察学校，2000年3月升格为南京森林公安高等专科学校，2010年3月升格为南京森林警察学院，2017年被纳入江苏省2017-2023年硕士学位授予立项建设单位。 五类:南京工程学院、金陵科技学院、南京晓庄学院、江苏第二师范学院、南京特殊教育师范学院、三江学院。这些院校的实力一般，比较容易录取，录取难度系数60%，学校的教学环境和信誉都不错，只要你肯努力付出，考研就业都可以，你的未来不是梦。金陵科技学院，始建于1958年，坐落于六朝古都南京，是一所以培养高素质应用型人才为主的全日制普通本科院校，是国家建设类技能型紧缺人才培养试点高校、教育部应用科技大学改革试点战略研究单位、中国应用技术大学（学院）联盟创始单位、CDIO工程教育联盟成员单位。以上只为考生和家长朋友们做参考，喜欢这篇文章的朋友可以加我关注，我将继续提供这方面的文章供大家参考，也希望大家参与评论阐述自己的观点。

又到了一年一度的硕士研究生入学考试报名即将开始了，对于一些名牌大学学习成绩优秀的学生来说，他们也许不用忙于每天的挑灯夜读，不用去啃晦涩难懂的政治课，大学成绩够好，只要准备好一场面试就足够啦！关于推荐免试硕士研究生的事，大家感觉公平吗？我们先溯源一下研究生保送的起源。第一阶段：建国以后的50年代，我们的高等教育在效仿苏联阶段，仿照苏联采用学校保送优秀毕业生，审查批准的方式招收研究生，这也就是新中国成立后的第一批保送生。第二阶段：1985年10月，教育部发布通知《关于做好1985年攻读硕士研究生学位考试的通知》，提出“应切实贯彻考试与推荐相结合的原则，在全国重点高校进行推荐免试生的试点工作，推荐比例不超过应届生的5%”。从1985年开始，推免制度作为定制被确立下来。第三阶段：2003年，教育部在《关于做好2003年招收攻读硕士研究生学位考试的通知》中对当年的硕士生招生政策做出了较大的调整，尤其是针对免试推荐方面，明确具有推荐免试资格的学生至少有20-30%必须流向外校，且第一次鼓励跨专业推荐免试生。第四阶段：2007年-2010年，教育部又对相关推免工作进行了更加细化的指导，比如各学校的推免生比例：设有研究生院（59所）的为应届毕业生的15%，未设研究生院的211高校为5%，其他高校为2%，初次进行推免工作的高校的前3年为1%。2009年，教育部又把直博生的工作纳入到推荐免试中去；2010年又推行专业硕士研究生制度（含推免）。推免工作彻底走向制度化，正规化。关于推免学校的范围，除了1985年推免设定的169所学校外，教育部先后在2001年，2006年，2009年，2011年，2017年多次增加推免生学校的范围，截止到2018年，有366所高校具有推荐免试保送研究生的资格。2006年，新增20所推免生的学校：武汉科技大学、西南民族大学、长春理工大学、西安外国语大学、重庆邮电大学、北京电影学院、兰州交通大学、哈尔滨医科大学、中北大学、昆明医学院（现昆明医科大学）、河南农业大学、新疆医科大学、湖南农业大学、山东中医药大学、华南热带农业大学、广州中医药大学、江西财经大学、南京中医药大学、华东政法学院（现华东政法大学）、浙江中医药大学等20所高校。2009年，新增32所推免生的学校：中央美术学院、天津外国语学院（现天津外国语大学）、华北煤炭医学院（已并入河北联合大学，后更名为华北理工大学）、山西师范大学、内蒙古师范大学、辽宁中医药大学、吉林农业大学、黑龙江中医药大学、南京艺术学院、宁波大学、安徽中医学院（现安徽中医药大学）、江西理工大学、青岛科技大学、河南理工大学、中南民族大学、长沙理工大学、中南林业科技大学、广东外语外贸大学、汕头大学、广西艺术学院、重庆交通大学、西华大学、贵州师范大学、云南农业大学、西安美术学院、兰州理工大学、西北民族大学、青海师范大学、宁夏医学院（现宁夏医科大学）、新疆农业大学、北京协和医学院、南方医科大学。2011年，新增50所推免生的学校：中央戏剧学院、中国人民公安大学、北方工业大学、北京信息科技大学、天津中医药大学、天津体育学院、太原科技大学、山西农业大学、山西财经大学、辽宁科技大学、大连交通大学、大连工业大学、沈阳建筑大学、大连外国语学院（现大连外国语大学）、沈阳师范大学、东北电力大学、长春中医药大学、黑龙江八一农垦大学、哈尔滨师范大学、哈尔滨商业大学、上海对外贸易学院（现上海对外经贸大学）、徐州师范大学（现江苏师范大学）、徐州医学院（现徐州医科大学）、浙江工商大学、温州医学院（现温州医科大学）、浙江理工大学、安徽工业大学、华东交通大学、南昌航空大学、青岛理工大学、济南大学、山东艺术学院、河南科技大学、长江大学、湖北中医学院（现湖北中医药大学）、武汉体育学院、南华大学、湖南中医药大学、广州医学院（现广州医科大学）、深圳大学、广州大学、广东工业大学、桂林理工大学、遵义医学院、云南民族大学、西安石油大学、西北政法大学、甘肃中医学院（现甘肃中医药大学）、青海民族学院、新疆师范大学。2017年，新增54所推免生的学校：中国科学院大学、北京建筑大学、北京服装学院、中国社会科学院大学、天津理工大学、中国民航大学、天津商业大学、石家庄铁道大学、河北经贸大学、山西中医药大学、内蒙古科技大学、鲁迅美术学院、大连海洋大学、沈阳化工大学、渤海大学、沈阳航空航天大学、长春工业大学、吉林师范大学、吉林财经大学、佳木斯大学、黑龙江科技大学、上海科技大学、南京体育学院、杭州电子科技大学、杭州师范大学、蚌埠医学院、集美大学、江西中医药大学、山东财经大学、山东建筑大学、山东理工大学、聊城大学、河南中医药大学、河南工业大学、河南财经政法大学、武汉工程大学、湖北工业大学、湖南科技大学、吉首大学、广东海洋大学、五邑大学、南方科技大学、桂林电子科技大学、广西中医药大学、海南师范大学、重庆师范大学、西南医科大学、贵阳中医学院、云南财经大学、西南林业大学、西藏民族大学、西安工业大学、延安大学、新疆财经大学尽管有366所本科院校具备推免资格啦！而截至到2017年，我国总共有普通高等学校2631所（含独立学院265所）。除去独立学院，而国家批准有权推免的高校占15.4%。对比，如果你就读于没有推免权的高校，就算你在本科期间发表再多的论文，就问出身这一条，就彻底否定了你；不仅是进具有推免生的学校，还必须是普通本科生，比如专升本，独立学院学生，第二学位等都不可以。当然了，设定这些具体条条框框，是为了维护既得利益者们的权益，尤其是有些学校在保送，甚至是招生时，都还要看你本科的出身，如果你出自某不知名的学校，无声无息间你就被牺牲掉啦！当然了，也有人跳出来说，设定条条框框是为了防止某些招生腐败现象的诞生，这是典型的懒政行为吧！好了，如何设定更符合实际，吸引到更多优秀人才的推免生制度，您怎么看？是不是现有制度该调整了？

来源：大专生（ID：dazhuansheng2016）这是一期被催更了很久的内容。关于考研，关于逆袭、关于追梦、从3b机电到南京体育学院足球专项研究生的故事。如果你在两年前关注了，那你可能还会记得，在2017年那篇《插本成功的那群人，现在过得怎么样了》的文章中有这样一位主人公。他从阳江职业技术学院一个3B机电专业插本到韶关学院行政管理专业只是为了实现自己足球梦去考广州体育学院研究生，而最后，他做到了，以综合第三的成绩被综合排名更高的南京体育学院录取了。「我们经常会不被看好」别人家的孩子永远是少数的，更多的人都在被教导成为一个更优秀的他，而不是做自己。这未尝不是一种：不被看好。我从小和足球结缘，但因为学习成绩问题 每一个阶段都是在最差（不夸张，韶关市最差）的初中、高中，甚至是大专。正因学校差，所以学校没法提供资源给学生享受校园足球，欢乐更加无从谈起，加之读不了书所带来的那种压抑，逼死人。这是一个心结，现在也没解开。20岁之前，人生简直混乱到一败涂地，不知所措。所以和足球渐行渐远。直到进入阳江职业技术学院，并且加入到本地的一个业余足球队，才意识到我可以做教练，所以，逆袭就正式开始了。我没有很好的文化知识储备，也没有过硬的足球基本功去干着逆袭这件事。但我是真的下狠心去积累和练习。我比喻自己成中国，中国没经过大量财富的积累进入到社会主义，但这个社会主义是初级阶段的。在阳江职业技术学院选择插本不被看好。两年前，插本还没被一群如饥似渴的培训机构炒热，插本在绝大多数的大专生心中还是一件比高考还要困难的事，偶尔听说过一两个师兄师姐插本成功的传说，但对于很多人而言，这是一次大概率会失败的冒险。选择去插本的人很少，因为都家都知难而退了。在这样的环境下，选择插本，注定不被看好。从机电专业跨考到行政管理，从3B跨考到2A，不支持的声音每天环绕在我耳边，唯有自己的内心告诉自己，这是我想去做的事。大概是幸运吧，“不被看好”成了“你真牛逼”，逃离那个不被看好的环境，我来到了韶大，做了一个同样不被看好的选择。「我们经常做着一些看似不能实现的梦」我本意是跨考韶关学院的体育专业的，但招生办的人说不给跨体育和艺术，所以才选择了行政管理。一开始是不舒服的，但是还是说服了自己，再忍忍，志远心静。也有权宜之计，就是我要把课都逃了，去蹭体育学院的课，但因为可以加入到校队练球，所以这个想法就没实现。但行政管理真的把我弄得天昏地暗，我还是选择了逃课，抱着一颗能少挂几科就几科的心态去好好练球了。不想把自己渴望已久的足球藏在心底，在小专17年的那篇推文里，我就把自己想要去实现的一个梦大声的说出来了。那段话是这样的：“我来韶大只有一个目的，并不是为了学习，而是为了自己最初的梦想——足球。我希望通过插本拿到全日制本科文凭后，能够顺利的考上广州体育学院足球学院的研究生。很多人会觉得奇怪，为什么会选择这样一条不同寻常的路。但对于我而言，这是我一直以来的初心。”或许选择插本都有着一颗不服输的心吧，推文发出后我得到更多的是鼓励、是支持。但在一路备战的过程中，依然有不少的人对我这个选择的认真程度提出了怀疑。学生报考研究生的目标院校需要收集好给学校，当大家都填着华师、广大行政管理专业时，我体育学的专业显得格外突出。辅导员关心我们，告诉我们不要乱填，考研不是开玩笑的，行政管理专业填什么体育学院…… 但只有我自己知道，我比谁都认真。结果是，全班几十人考研，最后唯一个成功被录取的是那个选择从行管跨考体育的人。「我们只需要自己看好自己」后来我才发现，所有的不被看好都只是成长路上的养分罢了。真正决定梦想能否被实现的因素，从来不在别人的看好或不看好。一味的渴望被鼓励、被看好、被支持不是一件很累的事吗？能和你人生扯上深刻关系的人有多少？能决定你选择是否成功的人又是谁？那些所有看似玩笑、看似犯傻的目标一旦有人不被看好就选择放手？那你，真的活得太失败了。人类的本质：复读机的思想，鸽子的嘴。柠檬精的外壳，双面胶的怼。自己看好自己，自己践行自己的梦。共勉。

在丹桂飘香的南京迎来了一大批怀揣梦想的学生，开始了他们的新征程。这个新生，出生在“非典”之前，在“新冠”测试，真不容易！高年级学生和高年级学生也有很多话要对刚进入南京高校的新小萌说。这里还附上了学校的航拍照片，请到找找你住的地方来！（学校排名不分先后）您好！欢迎来到南京大学因此南京大学有一个可爱的绰号“南哪儿大学”。南京大学鼓楼校区靠近城市（xin）在（jie）心脏（kou），地理位置绝对优势。1、4号线紧邻鼓楼地铁站，交通便利。虽然位于市区，但城市中隐藏着宁静。南京大学仙林校区仙林大学城位于美（pian）丽（pi）。乘地铁2号线很方便！你尝不到烤肉的味道，这是高中生的专属记忆~--南大@探索历史城市南京大学鼓楼校区航拍您好！欢迎来到东南大学走进李文正图书馆哦，我忘了带门禁卡好的，三维人脸识别系统安排好！哦，我找不到我想读的书了咨询机器人好吗安排好！哦，我想大声朗读，但我怕打扰别人好的，博看看阅览室安排好！著名的桥头堡是由东南人设计的。在东达，所有的实验室都是无条件开放的，你可以设计自己的机器人，使用高科技堆积沙堡，戴VR眼镜，玩一个世界上唯一的游戏，只要你敢想，什么都做不了。--东达@砖工东南大学九龙湖校区航拍照片东南大学四牌楼校区航拍照片您好！欢迎来到南京师范大学15平方米的宿舍比五星酒店和明星是校友更舒适，平均颜值总是8分+。绥远校区依托小巧精致的乌龙潭公园、南京五台山先锋书店、李煜佛经诵经处清凉山公园和鬼脸城都是美丽的风景。在仙林校园，虽然位于城乡结合部，但有东城回族、九霄梦乡、大成名店、金鹰校园一期和二期，下课后我们去购物吧。有仙林带西区香炉的U选择东区，南区烧烤，北区瓷砖香鸡，，，对不起你被美味的食物包围着。作为“南京吃饭大学”，我们不需要在这里种几斤。南京师范大学航拍照片您好！欢迎来到晓庄学院从到从莫愁到房山，从北圩路到弘景大道，晓庄经历了多年的降水。晓庄南一吉祥馄饨，不用清理盘子南三；北蛋饼，北两块鸡块，北三教师餐厅就足够养胃了。每年新学期进入图书馆的前100名学生还可以收到馆长精心准备的礼物。他很大晓庄对！南京晓庄学院江宁校园航空照片您好！欢迎来到金陵科技学院在南京高校的圈子里，我们金科一定是最受委屈的学校，毕业生在找工作时常常会遇到这样的尴尬。“我是金陵科技学院的”“嗯，这个大专听说不错”“我其实是全日制本科高校毕业”我们的软件技术建设，动画库还不错吧。如果我们不喜欢食堂，我们去文鼎广场吧。如果你不喜欢去购物中心，我们去义乌小商品城。以上这些都不是问题。大学，开心就好。--金科@小小丸子南京金陵科技学院航拍照片您好！欢迎来到河海大学让我告诉你一个秘密，事实上南京的所有大学都被称为河海大学……我们一到夏天，学校大门就被洪水淹没了，每个学校都能看到大海……河海的网红小龙虾已被刷过屏幕，河海的螺旋楼梯变成了网红点，看到摄影师组并不奇怪。作为皇家水利学院，如果你想说河海是中国最强的，我相信没有人会反驳吗？--河海@喜欢游泳洋洋海洋南京河海大学江宁校区航拍照片您好！欢迎来到南京航空航天大学南航的食堂很有名。几乎贪婪地哭了所有的学生！南航“一毛钱米饭”的食堂也去了热搜。有多少食堂好吃？明故宫校园内的高科技餐厅（自动显示菜品的数量和价格）和幸福教室的主题餐厅（休闲娱乐区的投影开放可以看电影，有八合一多功能球台），江宁校园航空主题餐厅（食堂从外面看是一个大木屋，里面的飞机模型也很不错），所以四年都吃不腻。对不起，我们真的是别人的食堂。--中国南方航空公司@FLY南京航空航天大学江宁校区航拍照片南京航空航天大学明故宫校区航拍照片您好！欢迎来到南京理工大学学校北依紫金山，西临明城墙，校园曲塘和佳木葱茏，碧草如茵风景如画，与中山陵风景区融为一体。军训中剃光头是一个古老的传统，别担心，实际上板寸，秃头很帅！每年军训时，剃头的照片会流行一段时间。老师一手拿着AK47，另一只手拿着M16在讲台上，这种照片够震撼吗？开玩笑地叫“这课估计没人敢逃”，但是没有人愿意逃课。因为，毕竟只有南通才有这个机会。--南通@98K南京科技大学航拍照片您好！欢迎来到南京邮电大学冬至饺子、考研蛋糕、月饼、粽子、元宵汤、锦鲤手机。南邮力量偏爱学生！在南邮，喷泉只对你开放两次，一次是新生入学，一次是毕业后离开大学。南邮充满仪式感！仙林校区靠近2号线地铁站，去羊山公园、苜蓿园、孝陵卫、明故宫、西安门很方便。三牌楼校区位于鼓楼区，南京GDP很高。孔庙、老门洞、玄武湖、莫愁湖、阅江楼、总统府、南京博物院、南京长江大桥等著名景点近在咫尺。南邮周围有那么多景点！--南邮@晶体管邮电大学南京校园航空照片仙林您好！我们有实力评估“南京最美高校”！最让南工科学生自豪的是“鹭岛”-学校内的自然保护区！在南项目中，你必须尝试一下黄色的焖鸡，关于义乌的烧烤，并在印湖周围闲逛。南项目包括真正的锦鲤“鱼哥”，和“猫哥”，他把猫带到图书馆。每天在头顶上看到的飞机比女孩多。南项目王者荣耀的力量如此强大，其他人认为我们已经开设了王者荣耀专业。--南工程@ookk南京工程学院航拍照片您好！欢迎来到南京艺术学院坐标北京西路74号，与文学艺术一起诞生的南京艺术学院范儿！在520天，您的朋友圈将始终被Nanyi 520嘉年华刷过！演播室、演播室、排练场、练习室、钢琴室往往比教室、图书馆、卧室人丁兴旺。上海艺术学院的牌坊用于合影，百岁泉用于跳跃，校园雕塑数不胜数，古蔺公园仍是南艺人的后花园。因为疫情，我在上半年没有上学，在家呆了8个多月后，我错过了颜值c的孔雀。（我只想告诉你，南逸有个长假，）--南艺@192短腿南京艺术学院航拍照片您好！欢迎来到南京传媒学院更名前是中国传媒大学学院南广。所以我们总是叫他南方广。教学楼前500W的草坪一到春天，就会变成一个小平头。湖A4有一个新的最爱黑天鹅。在斗兽场的新年晚会上有cosplay你喜欢。到了晚上，行政大楼前有各种奇怪的灯光，别害怕，一定是开枪了。每年都会有毕业礼物，每个学期都不一样。千万别错过刻度走红毯必须佩戴美美。--南传@杨小姐的兔子南京传媒学院航空照片您好！欢迎来到南京体育学院前站：钟灵街，本站可到达南京体育学院。南堤主校区毗邻中山陵和灵谷寺，他风景秀丽，从密林的角度看像密林，被称为灵谷八庙“皇家养老院”。春天的老车间，夏天的体育场，夏天秋天的凤凰树，冬天的石阶，以及南方的每一个季节都会给你惊喜。。--南京体育学院@出发前南京体育学院航拍照片您好！欢迎来到南京农业大学南农，原名三江师范学校和金陵大学，更名为南京农业大学。南农位于中山山脚下，站在南农宿舍，打开窗户就能欣赏到中山陵的景色。去年，象征“平安南农”宣传月系列的锤子出现在南京农业大学卫岗总部，于是“南京锤子大学”的名字就升到了微博热搜！一旦“减脂课”刷上热搜，“玫瑰白菜”就在互联网上流行起来，立马主宰热搜。南农一定是南京高校热搜率最高的学校。--南农@有花草的小植物南京农业大学航拍照片您好！欢迎来到南京医科大学6： 29个图书馆座位被打开，的后半部分座位被冲走。你会很无助的，这是一个你不占座位的日子。来南医学，你一定会把你的笔记写进堪比课本！专注于研究却，并且总是热搜在“被动”上，比如“南医的奶茶”。在南医科大学，最有趣的是听老师段子的教学。还有南医科大学的历史博物馆，无论师生谈论什么，他们都为之骄傲！请不要熬夜，好好照顾你的头发~--南医科大学实验室的小鼠南京医科大学江宁校区航拍照片您好！南京中医药大学欢迎您医科大学的景色很独特。在春天、夏天、和满池莲花中有浪漫的樱花，他们没有沾上泥土；秋天，有大朵金色的向日葵；还有最著名的彩色格桑花，非常令人印象深刻心醉。医科大学很体贴。期间，南医科大学将为我们准备定制的月饼；当冬天来临时，医生会在月饼上盖上印章NMU；南医科大学的围巾上有一个供医学生使用的手机壳；南医科大学甚至有的南医生学校的名字共享单车。有趣的灵魂和优秀的力量，南医学成人已经占领了哦！--南中医@草药园管理员南京中医药大学航拍照片您好！欢迎来到中国药科大学前站，中国药科大学站！提前到达，四年的姚师傅时光！我们习惯了图书馆的医学。新书房的欧式古典风格和续航CPUer的学习路径，乍一看就是霍格魔法学校的食堂。A教的多媒体教室非常高端，曼珠沙华真旁边的曼珠沙华真令人难忘。关于镜湖最重要的是狗粮；黑天鹅可以说是耀达最具地方特色的动物；药用植物园的芳香可以用于观赏和科研。“终点站：中国药科大学站到了。”将是您将听到的最常见的电台广播。毕业的那天，你一定充满了感情。--姚达@前方出发药科大学南京中国校区航空照片江宁在南京上大学是一个新的起点，南京将成为你未来生活的一部分。如果你想戴上皇冠，你必须承受他的重量，永远不要忘记你的初衷。小朋友们，到明白你想要什么，不要迷失在大学里。图书馆和操场是大学里最好的两个地方。将来，你会感谢你自己当时的努力。虽然有人说没有挂科的大学是不完整的，但是不要挂科！别挂科！从不挂科！有时间复习补考，看看世界外面，不是很香吗？空余时间一定要做一些有意义的事情，希望你喜欢在南京大学时光！妹妹源|@魏望Cookie，@毛毛熊Tinybear原文文章，欢迎转发如需转载，请与我们联系

丹桂飘香的九月，南京迎来的一大批怀揣梦想的学子，开始了他们新的征程。这一届的大一新生，生于“非典”之前，考于“新冠”之年，太不容易了！学长、学姐们也有很多话想对刚刚进入南京高校的小萌新们说。这里还附上了学校的航拍图，快来找找自己住哪里吧！（学校排名不分先后）嗨，你好欢迎来到南京大学“南京大学？”“南京哪个大学？”于是南京大学有了个可爱的别称“南哪儿大学”。南京大学鼓楼校区比较接近市（xin）中（jie）心（kou），地理上绝对有优势。靠近鼓楼地铁站，一号线、四号线都有，交通很方便。虽处于市区，但却有大隐隐于市的宁静。 南京大学仙林校区位于美（pian）丽（pi）的仙林大学城。南门对面就是地铁二号线，平时游（jin）玩（cheng）都很方便！西门烧烤你们是尝不到了，那是学长、学姐的专属回忆啦~——南大@探历史名城▲南京大学鼓楼校区航拍图嗨，你好欢迎来到东南大学走进李文正图书馆哎呀，忘了带门禁卡好的，三维人脸识别系统安排！哎呀，找不到想看的书了好的，咨询机器人安排！哎呀，想朗读但是又怕打扰别人好的，博看朗读亭安排！新中国第一座自主建造的公铁两用桥——南京长江大桥著名的桥头堡就是由东南人主持设计的。在东大，所有的实验室都无条件为你开放，去设计个属于自己的机器人，用高科技堆个沙堡，戴上VR眼镜，玩一局全球仅此一款的游戏，只要你敢想，没有什么做不到。——东大@搬砖工人▲东南大学九龙湖校区航拍图▲东南大学四牌楼校区航拍图嗨，你好欢迎来到南京师范大学15平米的宿舍住得比五星级酒店还舒坦，和明星大腕是校友，同学平均颜值永远8分+。随园校区靠着小而精致的乌龙潭公园、南京五台山先锋书店、李煜念佛处清凉山公园、鬼脸城，处处都是好风景。在仙林校区，虽然地处城乡结合部，也有着东城汇、九霄梦天地、水平方、大成名店、金鹰一期二期等商圈，下课一起去逛街吧。仙林食堂有西区的香锅，东区的U选，南区的烧烤，北区的瓦香鸡......对不起，你已经被美食全面包围。作为“南京吃饭大学”，在这里不长个几斤都对不起自己。——南师@子秋▲南京师范大学航拍图嗨，你好欢迎来到晓庄学院1927年-2020年，从莫愁到方山，从北圩路到弘景大道，晓庄历经了岁月的沉淀。晓庄南一的瓦罐面，南二的吉祥馄饨，不用收拾碗筷的南三；北一鸡蛋饼，北二鸡块，北三教师餐厅，足以喂饱你的胃。每年新学期前100名进图书馆的学生，还能领到馆长精心准备的礼物。是大晓庄没错了！——晓庄@lemon▲南京晓庄学院江宁校区航拍图嗨，你好欢迎来到金陵科技学院在南京高校圈里，咱们金科一定是最委屈的学校了，毕业的学生找工作时，经常会有这样的尴尬。“我是金陵科技学院的”“嗯，这个大专听说不错”“我其实是全日制本科高校毕业”但是咱们的软件科技大楼、动漫图书馆也不算差吧。不喜欢吃食堂咱们就去文鼎广场。不喜欢去商场咱们就逛义乌小商品城。以上都不是问题。大学，开心就好。——金科@长不大的小丸子▲南京金陵科技学院航拍图嗨，你好欢迎来到河海大学先跟你们说一个秘密吧，其实南京所有的大学都叫河海大学……因为一到夏天，校门口就淹了，每个学校都能看到海……咱们河海的网红小龙虾拌面刷屏过，河海的旋转楼梯也成了网红点，经常看见成群的摄影师们也不必惊讶。作为皇家水利学院，如果要说河海的水利专业全国最强，相信没有人会反驳吧？——河海@喜欢游泳的洋洋洋▲南京河海大学江宁校区航拍图嗨，你好欢迎来到南京航空航天大学南航的食堂是出了名的。几乎馋哭了所有外校人！这两天南航食堂“一毛钱米饭”也上了热搜。问我几食堂好吃？明故宫校区的高科技餐厅（自动显示出菜品数量和价格）和幸福教室主题餐厅（休闲娱乐区的投影开放可以看电影，还有八合一的多功能球台），江宁校区航空主题餐厅（食堂从外面来看就是一个大型的机舱，里面摆设的飞机模型也是赞到不行），让你四年吃不腻。不好意思，我们真的是别人家的食堂。——南航@FLY▲南京航空航天大学江宁校区航拍图▲南京航空航天大学明故宫校区航拍图嗨，你好欢迎来到南京理工大学学校北依紫金山，西临明城墙，校内曲塘潋滟，佳木葱茏，碧草如茵，景色如画，与中山陵风景区浑然一体。军训剃头是老传统了，别担心，其实板寸、光头也很帅的啦！每年军训，剃头的照片都要火一会。上了南理工枪械专业的专业课，“吃鸡”更是没问题了。老师在讲台上一手拿着AK47，一手拿着M16，这种画面是否足够震撼？戏称“这课估计没人敢逃”，不过也没有人舍得逃课。因为，毕竟在南理工才有这个机会。——南理工@98K▲南京理工大学航拍图嗨，你好欢迎来到南京邮电大学冬至送饺子、考研送桂花糕、中秋节定制月饼、端午节包粽子、元宵节送汤、抽锦鲤送手机。南邮实力宠学生！在南邮，喷泉只为你开两次，一次新生入学，一次毕业离校。南邮仪式感十足！仙林校区靠近2号线地铁站，前往羊山公园、苜蓿园、孝陵卫、明故宫、西安门都十分方便。三牌楼校区位于南京GDP非常高的鼓楼区。夫子庙、老门东、玄武湖、莫愁湖、阅江楼、总统府、南京博物院、南京长江大桥等著名景点近在咫尺。南邮附近景点超多！——南邮@晶体管▲南京邮电大学仙林校区航拍图嗨，你好欢迎来到南京工程学院能评上“南京最美高校”，我们是有实力的！最让南工程学子引以为傲的还是“鹭岛”——学校内部的一个自然保护区！在南工程你一定要尝一尝北一三的黄焖鸡，约一约义乌的烧烤，逛一逛天印湖。南工程有真锦鲤“鱼哥”，还有带猫去图书馆的“猫哥”。每天在头顶见到的飞机比看到的女生都多。南工程王者荣耀的实力超强，其他人都以为我们开了王者荣耀专业。——南工程@ookk▲南京工程学院航拍图嗨，你好欢迎来到南京艺术学院坐标北京西路74号，南京艺术学院天生自带文艺范儿！520那天，你的朋友圈总是会被南艺520嘉年华刷屏！画室、工作室、排练场、练功房、琴房往往比教室、图书馆、寝室人丁兴旺。上海美专的牌坊是用来合照的，百岁泉是用来跳的，校园雕塑是数不清的，古林公园还是南艺人的后花园。因为疫情，2020年上半学期没开学，在家里待了8个多月的我，无比想念学校颜值c位的孔雀。（说了那么多只想告诉你南艺的假期很长）——南艺@192小短腿▲南京艺术学院航拍图嗨，你好欢迎来到南京传媒学院改名之前是中国传媒大学南广学院。所以我们一直叫它南广。教学楼前500W草坪一到春天就会变成小平头。A4湖有了新宠黑天鹅。斗兽场迎新晚会有你们喜欢的cosplay。晚上行政楼前忽明忽暗各种诡异的灯光，别害怕，那一定是在拍片。每年毕业都会有毕业礼物，每一届都不一样。千万别错过毕业时的走红毯，一定要穿的美美的呀。——南传@杨小姐的兔子吖▲南京传媒学院航拍图嗨，你好欢迎来到南京体育学院前方到站：钟灵街，此站可到达南京体育学院。南体的主校区与中山陵、灵谷寺毗邻，风景秀丽，俯瞰仿佛身处密林，被称为灵谷寺8号的“皇家养老院”。春天的老牌坊，夏天的体育场，秋天的梧桐树，冬天的石梯，南体的每一个季节都会给你惊喜。——南京体育学院 @前方启程▲南京体育学院航拍图嗨，你好欢迎来到南京农业大学南农前身为三江师范学堂、金陵大学，1984年更名为南京农业大学。南农坐落在钟山脚下，站在南农宿舍，推开窗就能欣赏到中山陵的风景。去年南京农业大学卫岗本部出现“平安南农”宣传月系列活动象征的锤子，故而“南京锤子大学”的名称冲上微博热搜！“减脂课”刷上热搜，“玫瑰白菜”走红网络，“青团驴打滚”一出现又立马霸占热搜。南农一定是南京高校热搜率最高的学校了。——南农@摆弄花花草草的小植物▲南京农业大学航拍图嗨，你好欢迎来到南京医科大学6：29图书馆座位开抢，6：30的后半分钟，座位就已经被一扫而光。你会无奈，又是平平无奇没抢到座位的一天。来了南医科你一定会把笔记写得堪比教科书！专注搞研究却总能“被动”上热搜，比如“南医的奶茶”。在南医大上课，最有趣的莫过于听老师段子式教学。还有南医大校史博物馆，无论学生老师说起都是一脸骄傲！最后的良心建议，请不要熬夜，要爱惜自己的头发~——南医大@实验室的小白鼠▲南京医科大学江宁校区航拍图嗨，你好欢迎来到南京中医药大学南医大风景独好。春天，有浪漫的樱花；夏天，有出淤泥而不染的满池荷花；秋日，有大片金色的向日葵；还有最出名的五彩斑斓格桑花，都很让人心醉。南医大很贴心。过个中秋节，南医大给我们准备定制月饼；冬天到了，南医大人有印着“iNMU”的专属围巾；南医大还有医学生专属的手机壳；南医大甚至还有印有学校名字的南医人专属共享单车。有趣的灵魂和过硬的实力，南医大人都占了哦！——南中医 @百草园的守园人▲南京中医药大学航拍图嗨，你好欢迎来到中国药科大学前方到站，中国药科大学站！前方到达，药大人的四年时光！药大人的图书馆，我们已经习惯称它CPU。新自修室的欧式古典风，续航CPUer的学习路，乍一看还以为是霍格沃茨魔法学校的食堂。A教的多媒体教室很高端，D教旁的曼珠沙华真令人难忘。镜湖最不缺的就是狗粮；黑天鹅可谓是药大最土豪神兽；药用植物园的阵阵芳香，可用于欣赏，可用于科研。“终点站：中国药科大学站到了。”将会是你们最常听到的报站音。毕业那天，你听着这个声音一定感慨万千。——药大 @前方启程▲南京中国药科大学江宁校区航拍图在南京上大学，是一个全新的起点，南京，将成为你未来生活的一部分。欲戴皇冠，必承其重，不忘初心，方得始终。小朋友们，要明白自己想要的是什么，千万不要在大学迷失自己。图书馆和操场，是大学最棒的两个地方。好好学习、加强锻炼，未来，你会感谢当时努力的自己。虽然有人说不挂科的大学是不完整的，但是别挂科！别挂科！千万别挂科！有补考复习的时间去看看外面的世界，它不香吗？空出来的时间一定要做些有意义的事情，愿你好好享受在南京的大学时光！撰文 || 梅梅子图源 || @魏望Cookie、@毛毛熊Tinybear原创文章，欢迎转发如需转载请联系我们

来源：创事记欢迎关注“创事记”微信订阅号：sinachuangshiji原标题：在失控与控制之间：新技术嵌入下青年人的日常健康实践文/涂炯 王瑞琳来源：中国青年研究（ID:china-youth-study）摘要：本研究考察了健康与健身类App对青年群体的影响及意义。青年群体在所面临的独特社会处境和压力之下，选择App来实现对身体与生活的控制和平衡。App进行“身体教引”辅助青年人管理身体与生活，其扩展使用者的社交网络，再嵌入社会关系，还成为个体完善自身的“自我技术”。但App既是问题的解决手段，也是问题的制造者。其从实现预定目标的辅助性工具变成了形塑观念、刺激消费的工具，给青年人制造出新的焦虑与不确定性。关键词:失控;焦虑;控制;健康与健身类App;青年一、App的兴起及当代青年生活的压力现状截至2015年1月，我国移动互联网用户总数达9.14亿，其中手机网民规模达5亿，手机保持着第一大上网终端地位[1]。与移动互联网飞速发展相对应的是，手机应用程序(App)也在爆发性地增长，其中健康和运动健身类App增长尤其迅速。健康类App(包括运动健身App)是指“拥有可以帮助用户记录分析健康数据、指导健康锻炼饮食、引领健康生活方式等功能的智能手机或可穿戴设备第三方应用程序”[2]，旨在推进健康管理信息化、智慧化、便捷化、互动化和服务化[3]。这些长期追踪个体的新技术和设备通过量化生活改变人们的身体认知、健康实践和社会关系。新技术对日常运动的影响是近年来的研究热点。不少研究者将App或可穿戴设备对个人运动的追踪称作“量化自我”(quantifiedself)，而追踪设备所产生的量化数据对个人具有诸多影响:有学者指出量化自我不断在日常生活中被使用，成为自我监督的工具，让人们把自己的生活理解为一系列可以被检验并被采取行动的数字现象[4];也有学者认为数据生产的量化自我，当介入社交媒介时，促进了个人日常生活经验“质”的变革[5]。Lupton以国外流行的运动数据收集和分享平台为例，认为它使线下身份和线上自我的呈现得以相互构造和配置[6]。Stragier和Mechant发现使用追踪设备把运动数据分享到社交网络上的行为，通过量化运动表现，成为更好的自我监督身体活动的方式[7]。社交网络为运动的消费和体验开启了新领域。国内学者也对健身运动及新技术的应用做了诸多探讨。刘传海等运用锻炼态度量表调查发现，运动类App对于人们体育锻炼行为和习惯养成有显著的促进作用[8]。宋庆宇、刘能研究了中产阶级的跑步行为，认为在人们在跑步中需要更多知识和技术的帮助[9]，而可穿戴设备正越来越多地参与到跑步实践中[10]。唐军考察了以Keep为代表的健身App介入下，规训技术在时空上的无限延伸以及由此产生的权力从微观向日常的演变[11]。涂炯发现，跑步App、运动手环等自我追踪设备通过将使用者纳入到数据化的自我监督及他人监督之中，形成了“规训技术”的一种由内而外的扩散[12]。这些研究构成了本文的研究起点。青年人作为互联网嵌入程度较深的人群，也是各类App的主要用户，健康与健身App尤以青年使用者居多。此外，青年群体正处在人生的奋斗阶段，面临着工作学习的巨大压力，生活的不确定性和风险较大。便携的App及相关移动设备自然成为辅助青年群体管理健康与生活的重要工具。青年人对健康类App的使用是研究技术和人的相互关系的一个很好切入点。然而当前尚未有太多研究专门探讨健康App如何介入并影响青年人的日常生活。本文研究青年人对健康与健身App的使用，发现App的流行建立在青年人日常的焦虑与生活的失控失衡之上，App通过一套个体负责的道德话语，鼓励青年人遵守“科学的”“健康的”生活方式。在此过程中，App进行“身体教引”，再嵌入社会关系，并成为个体完善自身的“自我技术”。但App既是问题的解决手段，也是问题的制造者。二、研究问题与方法研究者在健康与健身相关的几大类App中，各选取一款当下在青年群体中流行的App进行研究(见表1)。研究者观察这些App如何嵌入青年人的生活，并介入他们的日常生活与健康实践(减肥、减压、塑形、社交、娱乐等等)中。所选取的四款App代表了当下跑步、健身、饮食、睡眠等各个健康领域中最流行的趋势和偏好，各具特色。专攻跑步的悦跑圈传递着“跑步是愉快的”观念，可精准地记录并指导使用者跑步;2015年已达到6300万用户、2万个注册跑圈，使用者覆盖2100个城市[18]。健身App Keep以“自律给我自由”为口号，旨在解决有健身需求的用户得不到专业指导的问题;其注册用户数已突破2亿[19]，成为国内最大的运动社交平台。薄荷健康则将生活的更多方面纳入自己的管理范围，可记录饮食、体重、围度、运动、生理期和其他健康生活习惯;该App号称收录了国内数据量最大、最权威的食物营养数据库，并成为8000万减肥用户的选择。Sleep Town是一款监控睡眠的App，致力于用简单有趣的方式(建虚拟房子)培养用户健康规律的睡眠习惯;其趣味性让它在青年人中非常受欢迎。本研究结合每款App的特性，访谈不同App的使用者，了解他们使用这些App的目的、经历、感受、效果等情况。此外，研究者线上观察这些App的虚拟社区(包括App内嵌的虚拟社区及其网络贴吧)，记录这些平台使用者的讨论及互动情况，分析他们对App的使用经历和感受。同时，研究者亲身体验各类App，了解其功能及使用方式。本研究将多重来源的资料进行对照检验和相互补充，以保证资料的有效性。三、研究发现:失控与控制、失衡与再平衡1.应对失控与失衡的生活状态青年群体作为社会主要劳动力和建设者，正处于人生的奋斗阶段。面临快速变化的社会环境、繁多的学习工作事务、大城市快节奏的生活、相对固化的社会阶层、逐渐狭小的向上流动空间[20]，青年人承担着诸多压力。“空巢青年”[21]、“丧文化”[22]、“隐形贫困人口”[23]、“佛系青年”[24]、“空心病”[25]等词语和现象反映着青年群体的集体焦虑感。学业焦虑、论文焦虑、就业焦虑等成为青年人的常态。另一方面，互联网时代青年群体的娱乐选择更加丰富，游戏、电视剧、小说等成为众多青年沉迷的兴趣。在压力和“诱惑”的双重影响下，很多人日常生活中经常熬夜晚睡、无法规律健康饮食、没有时间运动。此外，面对高压的生活状态，不少人选择在一段辛苦之后通过暴饮暴食、疯狂补觉、玩彻通宵等狂欢行为来暂时弥补。这些生活方式造成不少年轻人作息失调、身体亚健康、精神萎靡，生活时常处于失控与失衡的状态。在此情况下，针对人们生活管理的App应运而生，且在广大青年群体中流行起来。在我们研究的健康App使用者中，一个突出的现象就是用App来辅助管理常常失控失衡的生活状态。“体重上面的增加，然后皮肤也开始变得不那么好，生活作息也不那么好，整个人都比较焦虑，后来嗯，就感觉就是不太对。就希望自己能够调整过来。”(受访者13)“这个(使用App的)时间线和我的运动、饮食、睡眠的失调时间线一致。(用App)就想加强运动、减肥、不要迟到。”(受访者8)“作息影响到日常事务了，特别是学习，对心理和身体也有影响啊。开学想痛改前非，刚好有这个Sleep Town。”(受访者11)使用者提到，为了让自己的身体和精神状态达到或者恢复到一个比较好的水平，以满足学业和工作的需求，他们采取行动调整自己的生活现状。App则成为他们调控生活的重要工具。在四个App贴吧里，大多数青年使用者也表达了强烈的管理混乱生活的愿望，从饮食紊乱、睡眠失调到身体肥胖、亚健康。“考研党”“上班党”“高三党”则成了贴吧群里大家的身份认同，这些处在人生紧张阶段、面临巨大压力的年轻人，希望借助App来加强自我管理，重回健康生活状态。此外，对很多青年人来说，运动和健身本身就是一件减轻压力、调节心情、放松自我的事情。运动中，身体变得放松，个体得以暂时摆脱家庭、工作或者学习的负担。“不管是在什么时期，坚持锻炼总是能帮助我从学习的压力中暂时解脱出来，让自己的精神得到放松。”(受访者26)“脑子累了就身体动一动，身体累了就脑子动一动。”(受访者23)而健康与健身App记录使用者的运动情况，帮助个人打造出一个自我的空间，一片暂时超脱现实的“精神自留地”。网络空间给人放松、自由、平等的感觉，让个人可以轻松表达自我，进而让健康与健身App成为深受青年人欢迎的辅助工具。那么App如何辅助了青年人的健康管理?2.借用App的控制与再平衡(1)作为规范性工具的App—“身体教引”“身体教引”(biopedagogy)这一概念是对福柯生命权力(biopower)的发展。生命权力讨论权力是如何通过规训人的身体来治理个体和人口。身体教引由这一理论生发，探索在具体的实践层面，身体、行为和生活是如何被规训和被正常化的[26]。它不仅让个体受到外在的规训，也让个人不断地监测自我，是对个人自我照护能力的培训[27]。教引的实现通常是通过增加人们(关于身体和生活方式某一方面)的知识并指导他们如何去实践。身体教引涉及一系列的社会及组织机构，比如公共媒体、学校机构。这里我们把App当作身体教引的一个组织形式或工具，借用“身体教引”这一概念理解App如何参与青年人的身体管理和生活调控。首先，App进行“身体教引”的方式是量化自我，让身体通过数据呈现变得“可视化”，并教会使用者根据数据进行判断，进而更加清晰地了解自己的身体和生活方式。人们形影不离的手机使App的实时记录十分便捷。App的配套蓝牙外置设备(如运动手环、跑步机、电子秤)则进一步增加了记录的准确性。依靠这些设备，App可以检测用户的身体行动并生成数据反馈给用户。数据的“可见性”让人们可以清晰地掌握自己的身体和生活情况(运动情况、睡眠质量、BMI、进食热量等等)，并据此调整自己的行为。通过量化数字或身体形态在一定时间内的变化，App使用者也得以看到自己达成的效果，这进一步激励他们坚持。“有时候看到具体数据是很有成就感的，比如说跑过的里程总和呀，速度的提升啊，都能让我不断坚持，也更加了解自己。”(受访者9)“你可以看着你的肌肉块之类增加，体重逐渐减少......小的一点积累，肉眼可见的这种东西，会给你一项正的反馈，然后就会让你不断地往前去做这个事情。”(受访者13)量化自我增强个体对自我的掌控感，如同给个赋权一般。它让用户从可视化的数据中了解自己的身体和生活方式，判断自己是正常或病态，进而根据智能设备提供的数据“改进”自己的日常行动。App通过量化自我进行的身体教引，一方面制造自我掌控的快感，另一方面在实质上重塑着人们的日常生活和行动。其次，“身体教引”引导身体按照一套“科学”的方式实践，在此过程中App不仅如健康宣教机一般传播科学知识，更扮演了一个教练或专家的角色，提供专业知识并指导使用者。很多App的开发本身就是应对大众的需求来提供“专业”指导，如Keep从人们日常健身可能会遇到的问题出发(工作太忙，没时间去健身房;没私教指导;网上攻略太多不知真假)，根据用户所处的场景、健身目的、有无器械等条件制定训练计划;悦跑圈提供了诸多跑步指南，告诉跑步者穿什么材质的衣服、如何选择跑鞋、如何热身等等;饮食管理App则可记录体重，查询食物卡路里，制定饮食安排，传递烹饪知识，提供健康减肥的资讯。且App根据使用者的个人情况调整推荐方案，设有专门针对不同职业群体的锻炼计划，如“给上班久坐族的健康课”“宿舍一平米减脂”。这些App通过运动课程计划、智能营养师等服务为使用者提供兼具专业性和个性化的指导。App不仅仅纳入了一系列专业的科学知识，其实时记录和提醒功能还如同教练一般主动督促着使用者。访谈对象提到，下载了薄荷健康在用餐或挑选零食时会查询并记录热量，晚上看到当天已摄入的卡路里后则会放弃吃夜宵的想法。悦跑圈则提醒使用者跑步中的已跑里程、时长和配速，方便他们随时调整自己的节奏，更有目标地跑步。这些App不仅在行动上督促使用者，而且在心理上给使用者积极的暗示，“带着一种奋发向上的仪式感”(受访者8)。而且，各类App的趣味性在感官上对用户极具吸引力，它鼓励使用者自愿主动接受App的监督，并遵从App提供的科学知识来进行自我管理。如Sleep Town为督促使用者按照设定时间睡觉和起床，用虚拟房屋奖励遵守作息时间的行为、用房屋倒塌惩罚不遵守作息时间的行为，借助这套激励机制来帮助用户戒除睡前滑手机的坏习惯，养成良好的作息时间。各类App还聘请当下年轻人喜欢的明星做广告或代言，让运动健身、健康管理显得既专业又时尚。很多App使用者表示，与过去减肥、健身、作息调整的难以坚持不同，App的使用让健身和健康管理变得“好玩”“有趣”“易坚持”:“(使用App后)更加乐意去运动，是一个享受的过程了，不是痛苦逼着自己去的。”(受访者27)“没想到小小一个App可以让我自律层次上升不止一个等级，心甘情愿不熬夜。”(受访者11)作为“身体教引”的工具，App通过数据追踪和专业知识培训并激励个体，让个体变成自我照顾的专家。青年人自主利用App进行健康实践，App则辅助记录、量化、指导、监督他们的行动，二者相互加强构成了微观的“身体教引”。(2)作为社交工具的App—时空分离下社会关系的再嵌入现代社会人口流动增大，青年人常常和家人分开，独自在大城市工作或学习。他们中很多社会网络单薄，“逐渐成为开放空间中孤独的个体......在看似社会网络发达但社会交往圈子极其有限的城市社会中，绘制了一幅‘三点一线’式的交往地图”[28]。青年人选择在现代城市空间生存的同时，也承受着现代在场空间的疏散和压力[29]。而超越传统时空隔离的网络和电子媒介却可能扩展青年人的社会关系网络。社交化也是目前App发展的总体趋势。为了吸引和留住用户，很多健康与健身App都推出了社交功能，不仅会在软件里自带社交圈，还会设置分享链接，鼓励用户将信息发送到其他社交平台上。使用者也将App当成是自己结交志同道合的新朋友以及维系现有社会关系的工具。四款App的社交功能具有较多共同点:加关注是以此类平台展开社交的方式之一，加关注后可看见对方的动态并通过给对方点赞、留言等方式进行互动。一些App还设置了好友互动的小圈圈，供使用者建群打卡，共同运动、睡眠、节食、游戏闯关。App的社交分享不仅让健身和健康生活变得有趣，还为社会网络单薄的青年人提供了来自虚拟社区的社会支持。在App的虚拟社区或网络贴吧里，使用者与其他志同道合的网友分享运动成绩、交流经验、互相监督;其他人的故事和照片可以激励使用者;平台内分享的运动经验、营养健康知识、注意事项等指导着使用者实施自己的运动或饮食计划;使用者也在这些平台招募一起运动、节食、互相监督的伙伴。“自律真的好难，有没有互相加油打气、互相监督的小伙伴。”(来自Keep贴吧)“(悦跑圈)感觉有一点帮助你入门到专业的跑者行列，和专业人士交流起来也更有信心。一种成为跑友一分子的感觉。”(受访者28)通过健康和健身App的社交功能，青年人可以认识志同道合的朋友，丰富社交生活，获得群体认同感和归属感。悦跑圈的首页就写着“千万别低估每一公里的距离所能带给你和跑友之间的那种心灵交通的感觉”;薄荷健康首页则写着“学生党、上班族、辣妈帮，数千万用户的美丽蜕变”;Keep在使用时也有锻炼者互相加油。这些设置让App使用者感觉“不是一个人在战斗”，进而能更好地坚持。另外，App可将线上互动转变为线下交流，如跑步者可以通过App虚拟平台约跑或加入当地跑团，从而扩展使用者现有的社交网络。此外，App的社交性也能加强和延伸线下已有的社交联系。很多受访者倾向于在已经建立的社交网络中发布自己的运动信息和饮食情况，小范围的是向父母、情侣、亲密朋友发布，大范围的则是在微信朋友圈或者QQ空间发布。这种社交分享由于是面向熟人开展的社交活动，具有更强的约束和激励作用，同时可以满足现实社交联系的需要。“我是和小伙伴一起搞的，就会知道彼此有没有好好睡觉，相互激励，能增进感情，锦上添花。”(受访者9)“跑步成果之类的......会分享给父母。因为父母希望我多运动，分享给他们，他们会开心，也会减少唠叨。”(受访者8)使用者借助App进一步加强熟人和亲密关系的联系，帮助家人和朋友互相监督，甚至一起活动锻炼。设备似乎重塑着亲密关系。有研究就指出手机使家庭代际传播实现了“缺场的在场”，延伸并强化了亲子之间的情感纽带[30];与此同时，手机延伸了父母的控制，使他们即使“身体缺场”，也能随时随地对孩子进行“微管理”[31]。国外学者将在社交平台上分享个人运动和身体的数据，并期待他人互动的行为，称作“社交监督”[32]、“参与性监督”[33]或“亲密监视”[34]。虽然不同学者对这一社交行为有着不同的命名，但是他们都认为分享个人数据具有社交的属性，可维系友谊或开展新的社交关系。总之，App使“在一起”的方式变得更加灵活，打破了传统社交方式对时间和地点的限制。通过提供共同话题和更多的交流机会，App帮助使用者延伸传统社会交往并拓展新社会关系，让因时空而分离的社会关系得以再嵌入。(3)作为自我技术的App—实现更好的自己“自我技术”(technologies of the self)出现于福柯后期的权力论述中，它“使个体能通过自己的力量，或者他人的帮助，对自己的身体和灵魂、思想、行为、存在方式进行一系列的操控，以此达成自我的转变，以获得某种幸福、纯洁、智慧、完美或不朽的状态”[35]，这适用于理解App的使用。在自我技术中，个人被认为是审慎进取的，通过自我的选择和行动来积极地形塑个人的身体、生活和人生历程。现代社会不断变动的生活也要求每个个体不断地去适应，不断接受培训、终身学习、改进自我，变得更加有效率、更有活力、更具创造力、更能自我实现，监督自己的健康、管理危险等等[36]。各种App的宣传也将“遇到更好的自己”作为口号，鼓励使用者通过App管理身体和生活，实现“最好的自己”。大多被访者选择使用这些App也是希望可以改变不太满意的现状或让自己变得更好。13名女性访谈对象中有7位使用App的首要目的是减重或塑形，15名男性中则有9位使用App的首要目的是减重或塑形。在Keep贴吧，网友们讨论“决定锻炼是为什么?”，答复包括:“为了更好的吃”;“为了穿衣服好看”;“进澡堂子秒杀一切”;“为了脸更有型，身材更有型”。对“遇到更好的自己”这类口号，App使用者表达出高度的认同感:“相信运动可以让我们每个人的生活都变得更好”;“希望能够通过运动，改变自己。希望自己70岁的时候，还能跑步、能爬山，能做瑜伽”。(引自Keep贴吧)“跑步嘛就会让你耐力增加，耐力增加之后，这个对事情的坚持和坚韧程度是有一定联系的，组织工作学习的这方面也是有一定联系的。”(受访者13)App让个人得以更好地管理自己的生活，使用者通过健身、运动、饮食和睡眠管理获得身体的直接优化。这些改变也为个人提供了更好的精神状态来应对生活中的事务。被访者提及坚持运动或规律作息磨炼出来的耐力和决心可以帮助个体胜任其他事务，且适度运动和规律作息使得工作学习更加高效。在身体形态和生活改变的同时，使用者也努力建构新的身份形象。身体的改变给人带来自我形象的改观，而对外印象整饰则需要社交呈现。App使用中累计的运动健身数据、食物配餐、睡眠作息图表等则充当了一种表达健康运动形象的符号。展示这些数据和轨迹，甚至自己锻炼或控制饮食后的身材成果图片，都帮助使用者树立一种爱好运动、健康生活、自律自控的积极形象。各类App在推广中也十分强调公益性，如为慈善捐步数、“为爱行走”的活动宣传，从而让使用者个人的健康、健身行为融入更大的社会意义中。个人的自我管理开始由App和社交平台呈现“自律”“坚持”“积极”等良好的形象。作为自我技术，App传递了一套道德的话语，让人们不断自我更新，通过努力去塑造更好的自己，实现理想的生活。总之，健康及健身类App通过各种方式，推出一种健康的理念和年轻积极的生活方式，吸引了不少青年人。App辅助个体管理身体和生活，通过改善体态、振奋精神，给使用者带来自我形象的改变和对外的印象整饰，在总体生活中也帮助使用者实现更好的自己，给人带来自我提升、赋权和解放。3.无法控制的局面及新焦虑的生成然而，健康与健身App并不总能解决青年人的问题和焦虑，它在辅助个体管理身体和生活的过程中有诸多局限性，还可能把个体置于新的无法控制的局面中。(1)结构性的限制App辅助个人的自我控制，将“专业”知识变得随时可及，这看似给个体赋权，实则将健康责任进一步转移给个人。它传递一套自我负责的道德话语，倡导个人为自己的健康和生活负责。App宣传个体通过努力能达成健康和美丽的身体，然而影响健康和生活方式的很多因素是个人无法控制的。“可以说是被妥协了吧，因为一方面没有那么多时间，另一方面有时候有时间了，也会觉得没有地方去。”(受访者13)“有时候又不得不熬夜的时候，断签了很不好受。所以卸载了，感觉它(Sleep Town)并不能给我成就感，只有挫败感......我每天都在拆房子。拆房子这件事给人感觉总归不太好。”(受访者7)个体使用App会面临诸多客观限制:没有合适的运动场所、缺乏锻炼的时间、没有准备健康饮食的条件、工作学业压力下不得不熬夜等等。App无法改变影响健康的客观环境和社会结构性因素。当客观因素导致个体无法达成目标时，App反而给个人带来更多压力，甚至打消使用者的积极性。App的使用也因此变得不稳定。(2)无用的数据与同质化的个体App有时带给使用者对运动和身体的异化感。App的数字监测让个体感知世界的方式被量化，而量化数据容易将人的体验扁平化，因为数据呈现的是有限的、还原的内容，无法反映身体体验的所有方面(包括运动时的心情、舒适状态)。而且，各款App在记录或监测时会出现“无用的”或不精准的数据，比如跑步定位不准、卡路里计算精确度不高、饮食记录涵盖的食物种类有限。数据的效用也受到质疑:“(Keep上跑步的数据)了解这些情况，对于没有专业知识的我们来说，真的有用吗?......大部分数据，你就算看到了，也不明白它代表着什么、有什么深意、对你的运动有什么帮助。”(受访者2)一些受访者进而表示App的数据和指导仅是参考，不是必要;他们更愿意自己去运动健身、跟着身体感受来调整饮食。此外，作为身体“教引”的工具，App定义着什么是正常的、可接受的身体，规定着个体应该怎么生活，如何预防病态身体。App生产并推广了一套关于健康的“专业”知识，它教引人们过一种标准化的、科学的健康生活方式，但这并不一定适合生活在具体场景中的个体。使用者也质疑，App里智能营养师搭配的食物是否合理且方便用户的日常使用，App推荐的标准健身、饮食方式是否适合差异化的个体。虽然各类App尽力尝试根据使用者的情况设计个性化的方案，但其提供的产品和服务并不一定能满足所有用户的需求，有人仍旧需要寻求线下更有针对性的指导。(3)监视向日常泛化与数据隐忧健康与健身类App的数据分享还可以成为新的管理手段，比如体育课要求学生下载某款App完成课后运动作业;企业要求员工分享运动数据并相互比赛。不断涉足App的保险行业也让个体生产的数据开始成为评估保费的依据。未来利用运动数据，保险公司和公司合作，甚至可能影响人们在特定行业受雇佣的机会、工作中保险的提供和收费情况等等。而App不间断地收集个人的数据及信息，让用户面临隐私泄露的风险。这种风险不仅停留在虚拟空间，也可能对现实世界中用户的人身财产安全造成威胁:“我很担心安全的问题。比如说在悦跑圈上我能看到其他人的跑步路线，还有和我的距离。因为我只是用它来测速和自我了解，我没有主动发自己的信息在上边，我很担心会不会有坏人注意到我的行程，有什么危害我安全的事情发生。”(受访者9)(4)诱惑性消费与新的焦虑对健康、健身、生活的管理本来与自律、节俭、限制消费等观念相契合;商业性的App却在不断刺激用户的消费需求，把使用者置于一个充满诱惑的境地。一开始对使用者免费、没有准入门槛的App，随着用户规模的扩大和发展，开始嵌入越来越多需要付费的服务。几乎每一款健康类App都涉及充值会员、购物商城、运动课程、“线上私教”、智能营养师、保险服务等赢利点，商城所销售商品包括衣服鞋子、轻食代餐、保健品、硬件设备等。App推出花样迭出的商品，不断刺激着使用者的消费，让更多的人去购买App里嵌入的产品和服务。“(在App上)花过很多冤枉钱。”(受访者6)“每天打开(App)社区......就是一堆卖减肥药，卖减肥霜，卖代餐粉的......”(引自Keep贴吧)在运营中App不断刺激着用户的欲望和消费，反而可能让用户陷入新的不确定中。而随着消费的不断嵌入，一开始推广普及的各类App，也开始让使用者分层。健康的管理并没有因为移动技术而变得更加平等，反而可能复制现有的不平等。个体使用App进行健康的实践需要被置于一个新自由主义的展演文化中来理解。在推广中，App无时无刻不在向青年群体传达这样的观念:削瘦健美的身材才是美的，每个人都可以通过努力从事锻炼、购买相关产品或服务获得这种身材。同时虚拟空间不断向个体展示着这样的画面:健身房里挥汗如雨的运动者;穿着运动鞋佩戴运动手环跑步的人;明星、网红乃至普通人秀出的肌肉、马甲线......App对用户关于健康和美的概念进行着商业化形塑。在新自由主义的展演文化下，人们被要求不仅为个体负责，并且要努力在生活和身体的各方面按照外部标准达至更好。然而，过度依赖App监测和控制身体、过度依赖设备生产的数据并追求完美，给一些使用者带来新的焦虑，甚至严重影响日常生活。“发现自己正常吃饭达不到App推荐的卡路里，很紧张”;“下载的一个月不到的时间里，我觉得让我变得更加容易暴饮暴食，也越容易情绪波动”;“体重减为健康，可我的心理不再健康”;“用了之后一点都不开心”。(引自各App贴吧)对数据的过度关注给个体带来额外的焦虑。尤其对于饮食App使用者，不少人反映过度关注数据导致厌食症频发，甚至给身体带来严重负面反应。App精确的管理压抑了人的自然需求，某些时候甚至加速了人的失控。其辅助自我革新，却也带来自我奴役。四、讨论和总结在快速变化的当代社会，青年群体正处在人生奋斗阶段，面临着诸多压力，生活也常常处于失控与失衡的状态:饮食紊乱、睡眠不足、肥胖、缺乏运动......辅助个体管理生活的各类App适时出现。青年群体积极纳入这些App来管理生活，从健身、跑步到饮食、睡眠。首先，App作为规范性工具有效地发挥了“身体教引”的作用，它帮助个体记录身体和生活，更好地掌握自己的身体和生活状况，并传递健康知识、制定“科学”的锻炼方案，指导使用者达成减重塑形、健康作息、均衡饮食等目标。其次，App作为社交的手段和平台，协助使用者拓展新社会关系，并加强现有社会关系。这些社交功能减轻了个体的孤独感，也帮助使用者协同他人一起管理生活，以更好地坚持自我管理。最后，作为自我技术，App在辅助减重塑形、运动锻炼、规律作息的过程中，保护和拓展着用户的精神自留地，满足用户在现实世界中未能实现的生活愿景，并重塑着个体对自我的感知，建构着“更好”的自我形象。然而App在辅助个体自我管理的过程中有诸多局限性。各类App的量化数据可能给一些个体带来异化感，其标准化的健康和健身知识推荐也并不一定适用于差异化的个体。且过度依赖App监测和控制身体反而给一些使用者带来新的焦虑和负面影响(如厌食症的出现)。App倡导健康的个体责任，提倡一种自我负责的态度，但它无法改变使用者所处环境中结构性因素的限制。技术的局限性、资本的逐利性也使App的使用存在风险，如隐私泄露、商业泛滥。App再造着消费社会主流的身体观、审美观，身体的外形被赋予过多的关注，并刺激着焦虑的个体产生不断膨胀的消费欲望。原本想借助App控制生活和身体的使用者可能面临新一轮的失控和不确定性。面对现代化进程中技术的悖论—越是掌控越是无法掌控，甚至带来新的风险和失控，研究者需要思考的是如何在技术和资本的重重干预下，让个体得以保持独立性和自主性。[基金项目:本研究获得高校基本科研业务费—中山大学青年教师培育项目(项目编号:19wkpy76)资助]涂炯:中山大学社会学与人类学学院副教授王瑞琳:中山大学社会学与人类学学院硕士研究生参考文献:[1]官建文.移动互联网蓝皮书:中国移动互联网发展报告(2015)[M].北京:社会科学文献出版社，2015:6.[2]刘亚丽，黄世宏，王萌，李爽，魏韶锋.健康类App现状分析与研究[J].科技视界，2016(5):27.[3]胡恒.基于移动互联网的健康管理系统的架构设计[J].福建电脑，2017(1):134-135.[4]Lupton 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江苏高校开学汇总，23所高校公布开学，返校注意事项，有你院校吗高校延期今年是比较特殊的一年，由于疫情的原因导致了很多学校延期开学，随着4月份的来临，可以说家长和学生有很多烦恼，过得也并不是那么舒心。高校何时能返校，一直是应届毕业生和家长所比较着急的事情，这让很多家长和大学生着急和焦虑，在家上网课已经是上的不耐烦了，尤其是对于应届毕业生来说，这下半年有太多太多的事情要做了，除了有毕业论文还有找相应的工作，然而这些事现在都要在家里完成了。到底何时能开学呢？大学为何迟迟不开学大学生为何迟迟延期开学，只因大学开学涉及跨省流动，如果贸然开学，防控难度加大，万一出现感染，是谁也担当不起的。毕竟大学是全国各个省份的学生，而有些省份目前还处于一级防控，本着为学生安全着想，因此，在这种情况下，教育部发此通知，也是为了降低风险，进一步的保证学生的生命安全，就迟迟没有确定开学时间。近期不少院校公布开学近期有不少院校公布开学时间，也让不少家长和学生放心，但对于没有公布开学时间院校的学生和家长最想知道的就是所在院校何时能开学，家长迫切想知道所在高校开学时间，近期江苏23所高校确定开学时间，有你所在院校吗？江苏第一批高校开学时间中国药科大学：2020年4月13日起分期分批、错时错峰开学。南京信息工程大学：2020年4月13日起分期分批错峰开学。南京晓庄学院：2020年4月15日起分期分批错峰开学。南京农业大学：2020年4月17日起分期分批错峰开学。金陵科技学院：2020年4月19日起分期分批错峰开学。南京审计大学：2020年4月23日起分批有序返校。南京城市职业学院：2020年4月17日起返校报到。江苏海事职业技术学院：2020年4月19日-21日为学生返校报到日期。江苏第二批高校开学时间东南大学：学生自2020年4月19日起实行分期分批错峰报到。东南大学成贤学院：学生自2020年4月21日起实行分期分批错峰报到。南京体育学院：将于2020年4月17日起安排学生错峰有序开学。江苏警官学院：将于2020年4月15日、16日分期分批、错时错峰开学。南京工程学院：将于2020年4月18日起安排学生分批错峰有序返校。南京医科大学：将于2020年4月13日-4月14日分期分批、错时错峰开学。南京铁道职业技术学院：将从2020年4月23日起安排学生分批有序返校。南京交通职业技术学院：将从2020年4月18日（周六）起分期分批、错时错峰安排学生返校。苏州大学：将于2020年4月23日起安排学生分期分批、错时错峰开学。江苏海洋大学：将于2020年4月15日起安排学生分批次有序返校。江苏师范大学：将于2020年4月23日起安排学生分批次有序返校。徐州医科大学：将于2020年4月19日起安排学生分期分批、错时错峰开学。江苏海事职业技术学院：学生返校报到时间为4月19日-21日。其中4月19日：2019级学生报到；4月20日：2018级、2017级（“4+0”本科）学生报到；4月21日：有返校需求的2017级、2016级（“4+0”本科）学生报到。苏州卫生职业技术学院：宣布4月18日起分期分批错峰开学。南京城市职业学院：宣布4月17日起返校报到。截至目前4月8日江苏共计23所高校公布开学时间，具体各个院校开学事项看院校通知，23所院校公布开学时间，尤其是对于在江苏上院校的学生，迎来了开学的曙光，离开学不远了，这也让其他省市的高校生看到了希望，离各个高校开学不远了，那么对于公布开学时间的高校生，可以准备返校事项和一些注意事项要了解；高校返校注意事项：图个明白学生有该如何做好防疫工作呢？有以下5点需要注意：第一每天测量体温，当发现自己体温异常时要及时上报给老师，有条件的话自备体温计。第二从出家门到进学校全程佩戴口罩，尽量步行、骑车或乘私家车上下学。第三用餐时和其他同学分散就餐，注意饭前饭后洗手，避免聚众说话。第四适当参加体育锻炼，增强身体免疫力，根据天气情况及时增减衣物，避免受凉。第五每天注意手部卫生，学习七步洗手法，尽量随身配带洗手液。应届毕业生做好规划同时应届毕业生还要做好相应的毕业计划和规划，如准备考研、公务员、教师的提前做好准备和复习，同时及时关注线上招聘信息，尤其对于找工作而言是大事，不能操之过急和放弃，不要随便看看发现没合适自己的工作就放弃，招聘信息每天都在持续更新，多关注，多投简历，相信会有一份适合你的工作。在家做好开学准备对于没有公布开学时间的高校学生，目前能做的就是在家好好上网课，而且这个事情是目前无法改变的，唯一能改天的就是课后时间可以多看看关于毕业生的注意事项的一些书籍，或者看些对于毕业后有用的书籍，来丰富自己的知识，来提升自己的见解和能力。希望可以帮助到有需要的家长朋友们，觉得有帮助的家长朋友们也可以点赞收藏，也可以转发分享给我们身边的朋友一起学习哦！喜欢郭老师分享的书籍也可以关注一下，每天都会为大家分享最新教育咨询和不一样的学生书籍知识。对于多所高校确定开学时间，返校注意事项，你有什么要说的吗？欢迎留言交流和吐槽。

嗨，小可爱们，好久不见，最近有保持学习吗？当然我要做个检讨，今年考研分数线出来了，我差2分，太难过了，颓废了一小阵。每个人都预测考研国家线会降，都说疫情影响和扩招一定会降分，没想到对于大部分专业都是不升反降的。这对于国家、社会、个人来说，其实都是学历越来越重要的标志，学历的含金量是越来越高的。只要去应聘，HR首先看的都是学历。时间一往无前，我也应该继续向前，各位小可爱想了解什么都可以留言，或者在菜单栏联系我。2020年安徽专升本院校名单已经确定共有40所：安徽理工大学、安徽农业大学、安徽医科大学、安徽师范大学、安徽财经大学、安徽工程大学、淮北师范大学、安徽中医药大学、安庆师范大学、阜阳师范大学、蚌埠医学院、皖南医学院、淮南师范学院、安徽科技学院、皖西学院、合肥学院、黄山学院、巢湖学院、铜陵学院、滁州学院、宿州学院、合肥师范学院、蚌埠学院、池州学院、亳州学院、安徽艺术学院、安徽新华学院、安徽三联学院、安徽文达信息工程学院、安徽外国语学院、安徽信息工程学院、皖江工学院、马鞍山学院、安徽大学江淮学院、安徽农业大学经济技术学院、安徽建筑大学城市建设学院、安徽医科大学临床医学院、安徽师范大学皖江学院、淮北师范大学信息学院、安徽财经大学商学院。2020年吉林专升本学校及专业(扩招后)：2020江苏专转本招生院校（扩招后）南京信息工程大学、南京工业大学、南京邮电大学、南京中医药大学、南京工程学院、南京林业大学、南京艺术学院、南京审计大学、南京晓庄学院、金陵科技学院、江苏第二师范学院、南京工业职业技术学院(本科)、南京特殊教育师范学院、江苏大学、江苏师范大学、常州大学、江苏理工学院、江苏科技大学张家港校区、苏州科技大学、常熟理工学院、南通大学、盐城工学院、盐城师范学院、江苏海洋大学、徐州医科大学、徐州工程学院、淮阴师范学院、淮阴工学院、宿迁学院、南京师范大学泰州学院、泰州学院、扬州大学、三江学院、南通理工学院、南京大学金陵学院、东南大学成贤学院、南京航空航天大学金城学院、南京理工大学紫金学院、南京信息工程大学滨江学院、南京审计大学金审学院、南京工业大学浦江学院、南京邮电大学通达学院、南京医科大学康达学院、南京中医药大学翰林学院、南京财经大学红山学院、南京传媒学院、南京体育学院、常州大学怀德学院、苏州科技大学天平学院、江苏科技大学苏州理工学院、无锡太湖学院、江苏大学京江学院、苏州大学文正学院、苏州大学应用技术学院、南京师范大学中北学院、江苏师范大学科文学院、扬州大学广陵学院、南京理工大学泰州科技学院。2020甘肃专升本招生院校兰州理工大学、兰州交通大学、甘肃农业大学、甘肃中医药大学、西北师范大学、兰州城市学院、陇东学院、天水师范学院、河西学院、兰州财经大学、甘肃政法大学、兰州文理学院、甘肃医学院、兰州工业学院。2020河北专接本招生院校石家庄铁道大学、河北医科大学、河北科技大学、河北师范大学、华北理工大学、河北农业大学、河北传媒学院(民办)、河北工程技术学院、河北美术学院、河北体育学院、河北外国语学院、石家庄铁道大学四方学院、石家庄学院、保定学院、河北金融学院、保定理工学院、河北科技学院、河北北方学院、河北建筑工程学院、张家口学院、北华航天工业学院、廊坊师范学院、河北东方学院、沧州师范学院、河北水利电力学院、承德医学院、河北民族师范学院、唐山师范学院、邯郸学院、燕京理工学院、河北科技师范学院、河北环境工程学院、衡水学院邢台学院。2020山东专升本招生院校滨州学院、滨州医学院、德州学院、菏泽学院、济南大学泉城学院、济宁学院、济宁医学院、聊城大学东昌学院、临沂大学、齐鲁理工学院、齐鲁师范学院、齐鲁医药学院、青岛滨海学院、青岛工学院、青岛恒星科技学院、青岛黄海学院、青岛科技大学(高密校区)、青岛理工大学(临沂校区)、青岛理工大学琴岛学院、青岛农业大学海都学院、山东财经大学东方学院、山东财经大学燕山学院、山东第一医科大学、山东管理学院、山东华宇工学院、山东交通学院、山东科技大学泰山科技学院、山东农业工程学院、山东女子学院、山东青年政治学院、山东现代学院、山东协和学院、山东英才学院、山东中医药大学、泰山学院、潍坊科技学院、潍坊理工学院、潍坊学院、烟台大学文经学院、枣庄学院、中国石油大学胜利学院。2019年江西专升本招生院校：目前2020江西专升本招生院校暂未公布，小库整理了19年招生院校，备考生可以以此来作为参考，并提前确定目标院校。华东交通大学、东华理工大学、江西科技师范大学、江西中医药大学、 景德镇陶瓷大学、赣南医学院、宜春学院、上饶师范学院、九江学院、南昌工程学院、江西科技学院、南昌理工学院、江西警察学院、新余学院、江西服装学院、南昌工学院、萍乡学院、景德镇学院、江西工程学院、江西应用科技学院。2020山西专升本招生院校长治医学院、山西中医药大学、山西大同大学、太原师范学院、忻州师范学院、运城学院、晋中学院、长治学院、太原工业学院、吕梁学院、山西传媒学院、太原学院、山西工程技术学院、山西能源学院、山西警察学院、山西工商学院、山西应用科技学院、山西大学商务学院、太原理工大学现代科技学院、山西农业大学信息学院、山西医科大学晋祠学院、山西师范大学现代文理学院、山西财经大学华商学院、中北大学信息商务学院、太原科技大学华科学院。2020浙江专升本招生院校杭州电子科技大学、杭州电子科技大学信息工程学院、杭州师范大学、杭州师范大学钱江学院、杭州医学院、湖州师范学院、湖州师范学院求真学院、嘉兴学院、嘉兴学院南湖学院、丽水学院、宁波财经学院、宁波大学科学技术学院、宁波工程学院、衢州学院、上海财经大学浙江学院、绍兴文理学院、绍兴文理学院元培学院、台州学院、同济大学浙江学院、温州大学、温州大学瓯江学院、温州商学院、温州医科大学、温州医科大学仁济学院、浙大城市学院、浙大宁波理工学院、浙江财经大学、浙江财经大学东方学院、浙江传媒学院、浙江工商大学、浙江工商大学杭州商学院、浙江工业大学之江学院、浙江广厦建设职业技术学院(本科)、浙江海洋大学、浙江海洋大学东海科学技术学院、浙江科技学院、浙江理工大学、浙江理工大学科技与艺术学院、浙江农林大学、浙江农林大学暨阳学院、浙江师范大学行知学院、浙江树人学院、浙江水利水电院、浙江外国语学院、浙江万里学院、浙江音乐学院、浙江越秀外国语学院、浙江中医药大学、浙江中医药大学滨江学院、中国计量大学、中国计量大学现代科技学院。2020广东专插本招生院校公办院校:肇庆学院、韶关学院、仲恺农业工程学院、岭南师范学院、广东技术师范大学、韩山师范学院、广东石油化工学院、五邑大学、东莞理工学院、广州美术学院*佛山科学技术学院、嘉应学院、华南师范大学、广州航海学院、广东财经大学、广东金融学院、广东医科大学、广东第二师范学院、惠州学院。民办院校:北京理工大学珠海学院、中山大学南方学院、广州商学院、中山大学新华学院、广东技术师范大学天河学院、电子科技大学中山学院、吉林大学珠海学院、广东白云学院、东莞理工学院城市学院、广东培正学院、广东科技学院、广州大学松田学院、广东理工学院、广东工业大学华立学院、华南农业大学珠江学院、广东海洋大学寸金学院、广东财经大学华商学院、广州工商学院、广州科技职业技术大学、广东工商职业技术大学。2019河南专升本招生院校民办院校:安阳学院、河南大学民生学院、河南科技学院新科学院、河南师范大学新联学院、黄河交通学院、黄河科技学院、商丘工学院、商丘学院、新乡医学院三全学院、信阳学院、郑州财经学院、郑州工商学院、郑州工业应用技术学院、郑州科技学院、郑州商学院、郑州升达经贸管理学院、郑州西亚斯学院、中原工学院信息商务学院。公办院校:安阳工学院、河南财经政法大学、河南城建学院、河南工程学院、河南工学院、河南科技大学、河南科技学院、河南理工大学、河南牧业经济学院、河南中医药大学、华北水利水电大学、黄淮学院、洛阳理工学院、南阳理工学院、南阳师范学院、平顶山学院、商丘师范学院、新乡学院、新乡医学院、许昌学院、郑州工程技术学院、郑州航空工业管理学院、郑州师范学院、周口师范学院、信阳农林学院。2019重庆专升本招生院校重庆医科大学、重庆第二师范学院、重庆师范大学、重庆人文科技学院、重庆文理学院、重庆理工大学、重庆工商大学、重庆交通大学、重庆邮电大学、四川外国语大学、重庆科技学院、重庆三峡学院、长江师范学院。2019四川专升本招生院校西华大学、四川轻化工大学(四川理工)、四川师范大学、成都大学、成都理工大学、攀枝花学院、宜宾学院、西昌学院、成都信息工程大学、西南科技大学、四川大学锦城学院、西南交通大学希望学院、西南科技大学城市学院、西南财经天府学院、绵阳师范学院、内江师范学院、成都师范学院、西华师范大学、成都中医药大学、西南医科大学、成都医学院、乐山师范学院、成都工业学院、四川警察学院、四川文理学院、成都文理学院、川北医学院、四川音乐学院、四川传媒学院、四川电影电视学院、阿坝师范学院、四川工商学院。2019湖北专升本招生院校公办院校:长江大学、江汉大学、武汉纺织大学、湖北中医药大学、武汉轻工大学、湖北师范大学、公湖北民族大学、湖北汽车工业学院、湖北医药学院、湖北经济学院、武汉体育学院、湖北文理学院、湖北工程学院、湖北科技学院、黄冈师范学院、湖北理工学院、湖北第二师范学院、荆楚理工学院、武汉商学院、汉江师范学院。民办院校、独立学院:武汉生物工程学院、武汉东湖学院、汉口学院、武汉工商学院、武昌理工学院、武昌工学院、文华学院、武汉工程科技学院、武昌首义学院、武汉学院、武汉设计工程学院、湖北商贸学院、武汉华夏理工学院、武汉传媒学院、武汉晴川学院。2019陕西专升本招生院校渭南师范学院、陕西科技大学镐京学院、西安翻译学院、西安培华学院、西安欧亚学院、西安外事学院、西京学院、西安思源学院、西安建筑科技大学华清学院、西安科技大学高新学院、陕西国际商贸学院、西安交通工程学院、西安工业大学北方信息工程学院、西安财经学院行知学院、榆林学院、西安文理学院、陕西理工大学、咸阳师范学院、宝鸡文理学院、商洛学院、安康学院、陕西学前师范学院、西北工业大学明德学院、西北政法大学、西安交通大学城市学院、延安大学西安学院、长安大学兴华学院、陕西服装工程学院、西安邮电大学、西安工程大学、西安航空学院、西安医学院。2019贵州专升本招生院校贵州大学，贵州师范大学，贵州医科大学，贵州中医药大学，遵义医科大学，遵义医科大学珠海校区，贵州财经大学，贵州民族大学，贵州师范学院，贵州理工学院，贵州商学院，贵州警察学院，黔南民族师范学院，遵义师范学院，贵阳学院，贵州工程应用技术学院，安顺学院，凯里学院，铜仁学院，六盘水师范学院，兴义民族师范学院。2020云南专升本招生院校昆明医科大学、“云南中医药大学、昆明理工大学、云南师范大学、云南民族大学、云南财经大学、云南艺术学院西南林业大学、云南农业大学、昆明学院、昆明医科大学海源学院、云南师范大学商学院、云南大学滇池学院、云南师范大学文理学院、云南经济管理学院、云南工商学院、昆明理工大学津桥学院、云南艺术学院文华学院。云南大学旅游文化学院(丽江)、昭通学院、楚雄师范学院、普洱学院、玉溪师范学院、保山学院、曲靖师范学院、滇西科技师范学院、文山学院、红河学院、滇西应用技术大学。2019宁夏专升本招生院校宁夏医科大学、宁夏师范学院、宁夏理工学院、银川能源学院、宁夏大学新华学院、中国矿业大学银川学院2019湖南专升本招生院校湖南城市学院中心湖南文理学院、湖南人文科技学院、湖南信息学院、邵阳学院、吉首大学、湖南中医药大学、湖南工学院、长沙学院、湖南应用技术学院、长沙师范学院、长沙医学院、湖南财经学院、怀化学院、湘南学院、湖南商学院、中南林业科技大学、长沙理工大学、湖南工程学院、湖南女子学院、湖南医药学院、湖南涉外经济学院、衡阳师范学院、湖南交通工程学院2019福建专升本招生院校公办院校:闽江学院、福建江夏学院、福建工程学院、福建中医药大学、福建医科大学、福建技术师范学院、厦门理工学院、莆田学院、龙岩学院、武夷学院、三明学院、泉州师范学院、宁德师范学院、福建商学院。民办院校:闽南理工学院、厦门工学院、福建外语外贸学院、仰恩大学、阳光学院、泉州信息工程学院福州理工学院、厦门华厦学院、福州工商学院、闽南科技学院。独立学院:福州大学至诚学院、福建师范大学协和学院、集美大学诚毅学院、福建农林大学金山学院。2019黑龙江专升本招生院校哈尔滨师范大学、哈尔滨学院、哈尔滨理工大学、哈尔滨商业大学、黑龙江工程学院、黑龙江科技大学、东北石油大学、黑龙江八一农垦大学、佳木斯大学、齐齐哈尔大学、牡丹江师范学院、绥化学院、黑河学院、哈尔滨医科大学大庆校区、齐齐哈尔医学院、牡丹江医学院、黑龙江中医药大学、哈尔滨金融学院、黑龙江工业学院、哈尔滨体育学院、大庆师范学院。

运动训练学院2020届考研学子风采展示姓名：胡明泉性别：女班级：21641班政治面貌：中共预备党员录取院校：南京体育学院录取专业：运动训练格言：考研的意义是在于你真正投入的过程，一定要安排好适合自己的学习计划。人生只有上坡路才是最难走的，努力是种习惯，它会贯穿你的一生。请务必坚持信念，守得云开见月明！祝你们成功！姓名:崔昕童性别：女班级：21641班政治面貌：群众录取院校：哈尔滨体育学院录取专业：运动训练格言：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索考研心得：对于考研或者其他任何事情来说，最重要的就是坚持。如果自己幸运少一分，也许每天的坚持和努力能够让你变成100分。因为考研的路就是前进性与曲折性的统一，当你每天背书复习到坚持不下去的时候；当你觉得已经不会有进步的时候，不要着急，你马上就会出现质变的进步。姓名：孙正昊性别；男班级：21641班政治面貌：共青团员录取学校：西安体育学院录取专业：运动训练考研心得：考研其实并不难，只要你坚持下来下一个上岸的就是你姓名：张泽怡性别：女班级：21641班政治面貌：中共预备党员录取学校：南京体育学院录取专业：运动训练考研心得：用大半年的努力换取个通往美好人生的入场券，值了！努力奋斗吧，学就完了！只要学不死，就往死里学，加油！姓名:陈川性别:男班级：21642班政治面貌:群众录取院校:云南农业大学录取专业:运动训练格言:想过成功，想过失败，但从没想过放弃。考研心得:坚持学下去，而不是熬过去，不必每分钟都在学习，但求学习中的每分钟都有收获。努力不一定有回报，不努力一定没有回报，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。姓名:陈徐蕾性别:女班级:21642班政治面貌:群众录取院校:上海体育学院录取专业:体育教学 格言:星光不问赶路人，岁月不负有心人。考研心得:我们要掌握有效的学习方式，而不是沉浸在自我感动的努力中。姓名:霍鹏宇性别:男班级:21642班政治面貌:中共预备党员录取院校:南京师范大学录取专业:体育教育训练学格言: 不忘初心 砥砺前行考研心得: “路要一步一步走，苦要一口一口吃，抽筋扒皮才能脱胎换骨，除此以外，没有捷径。”确实如此，虽不至于“抽筋扒皮”，但一定要经历磨难才能得到你想要的。如果你真的想成为一名准研究生，那请你做好准备经受这一年的磨炼，坚定的奔向自己的目标。为了自己想要的生活，不论别人怎么说，都要坚持到底，相信自己。天道酬勤，漫漫研途，砥砺前行！姓名:戴雨微性别:女班级:21642班政治面貌:共青团员录取院校:利物浦大学（英国）录取专业:体育商业与管理格言:世上无难事，只怕有心人。考研心得:人生有数个十年，现在只是开始，遇到困难不要放弃，办法总是比困难多，笑一笑就过去了。姓名：颜文睿性别：男班级：21642班政治面貌：共青团员录取院校：艾克赛特大学（英国）录取专业：体育与运动健康科学（理学）格言：多读书、多看报，少吃零食多睡觉。考研心得：用知识让世界变得连续起来。姓名：郭敏性别:女班级:21644班政治面貌:中共党员录取院校:苏州大学专业:体育教学格言:努力和遗憾哪个更痛苦考研心得:成功的关键在于你想不想要，所有的成功也不是一蹴而就的。既然选择了考研，就心无旁骛地去准备，一鼓作气，不留余地。姓名：陈颖迪性别：女班级:21645班政治面貌：中共党员录取院校：南京体育学院录取专业：运动训练格言：人之所以能，是相信能。考研心得：考研复习过程中要始终保持一种积极乐观的心态，切忌和别人比，每天给自己制定一个小计划，不断地鼓励自己。并且不要把考研当做生活的全部，要懂得合理分配时间，要懂得休憩，要懂得适当的放松。姓名：何秘媛性别：女班级:21646班政治面貌：中共预备党员录取院校：南京体育学院录取专业：运动训练格言：以梦为马，不负韶华考研心得：不要轻易放弃，要知道成功者永远不会言弃，放弃者永远不会成功，及时当勉励，岁月不待人。姓名：征晨性别：女班级：21646班政治面貌：共青团员录取学校：上海体育学院录取专业：运动训练考研心得：其实考研就是自己和自己的比赛，不用去和别人比，自己做好计划，每天制定的任务完成，适当给自己一些小奖励，耐下性子，慢慢来，付出总会有回报。姓名:罗运玮性别：男班级:21646班政治面貌：群众录取院校：南京体育学院录取专业：运动训练格言：最困难的时候，就是距离成功不远了。考研心得：无论什么时候，不到最后，我们不要轻言放弃，因为成功的迷人之处就在于那一个个山穷水尽时绝处逢生的喜悦与美丽，没有这些来点缀，一帆风顺的成功也就不那么令人向往与追求了！姓名：钱巨淼性别：女班级:21647班政治面貌：共青团员录取院校：南京体育学院录取专业：体育教学格言：慢慢来，会很快。考研心得：尽早确定目标，坚定信念，全力以赴。刷真题，查弱项，定向复习，合理规划。姓名:许苏倩性别：女班级：21647班政治面貌：中共预备党员录取院校：南京体育学院录取专业：体育教育训练学格言：我不怕千万人阻挡，只怕自己投降考研心得：早点确定报考学院和报考专业，一旦决定了就不要放弃。这条路确实很枯燥，或许会心烦意乱、或许中途会想放弃，心态一定要调整好；当成功上岸之后回过头，那些一步一步努力向前的脚印清晰可见，那时只有：值得！考研路上，我们不畏风雨，一路拼搏，永不言弃。面对未来，相信运动训练学院学子一定会再创辉煌！运动训练学院报送本期编辑：金智敏 责任编辑：谢雨卿整理校对：运动训练学院学生会