南京皮肤研究所哪个医生好

最近小编又接触了一些新领域的一些知识，在学习当中也是出现了一些关键词，这也是让小编有所反思，其实对于护肤来说有大多数的人一直在追求美白和补水，还有抗衰老和祛痘的一些问题。但是这一些问题其实都是停留在皮肤表层，肉眼可见的一些现象，也并没有深层次的了解我们皮肤内脏引起的一些问题的根本原因。如果说我们的护肤底层逻辑当然是和皮肤结构还有皮肤科医学相关，前几天刚好有机会和一位皮肤科的医生聊聊天，这位医生是很多耳熟能详品牌的产品顾问，也是给很多明星做过皮肤管理。今天主要跟大家讲解的话题就是，我和医生在聊天的时候，医生提到了对于护肤来说，想要知道自己的皮肤好不好，看这三点比较靠谱！1、清洁其实医生的清洁就有很多人会把皮肤出现长痘和敏感的一些问题，归根到清洁不到位，这一个问题上面其实结果往往是相反的，大多数的皮肤问题根源就是通过过度的清洁造成的。清洁也是包括卸妆和洁面就两个步骤，我们经常能够见到有很多的人，不管什么时候都喜欢用清洁能力比较强的皂基洁面，或者是洁面皂清洁，清洁之后还会再使用一些化妆水擦拭皮肤！其实这样的清洁方式对皮肤来说是一种伤害经济能力强的一些减肥产品，还有非常强的界面活性剂，然而你如果过度的去清洁皮肤的话，很有可能会造成皮肤内界面活性剂残留。如果大家使用卸妆水卸妆，然后再使用化妆棉擦拭皮肤，一次护肤就会经历两次化妆棉对于皮肤的擦伤，长期这样摩擦的话，很有可能就会导致皮肤皮脂膜损伤！一般来说不管皮肤偏干还是偏油，都建议使用比较温和的氨基酸洁面，不化妆可以只使用洁面乳清洁，大部分人来说早晨只需要用温水清洁就行，皮肤表面的天然界面活性剂能够自动清洁皮肤。有人说清洁不干净会造成毛孔堵塞，其实造成毛孔堵塞多半是油脂和脱落的皮屑，护肤品和彩妆的大部分颗粒根本不可能进入皮肤，相反来说，减肥产品的界面活性剂分子量会比化妆品的分子量小很多，所以过度清洁比洗不干净对皮肤伤害更大！2、保湿小编之前说过很多次市面上宣传的皮肤干燥补水是一个伪命题，前几天也是和医生讨论这个问题，不过在讨论当中发现了一个自己的误区，之前说油皮建议使用油脂比较低的保湿产品，比如说凝胶等等。和医生一聊才知道，不管是干皮还是油皮，如果想要保湿最好的产品就是霜妆产品。面霜厚重的质地对于偏油的皮肤还有可能有瞬间油腻感，但是对于改善皮肤来说也是很有效的方法，不推荐油皮，使用凝胶类产品是因为凝胶和乳液质地产品，因为水分较多，可能会带给大家即可的清爽舒适感。但产品在皮肤表面的水分蒸发反而会导致皮肤越来越干，所以对于任何肤质来说，最好的保湿方法都是使用面霜！3、防晒紫外线不仅会对皮肤造成一些色素沉淀，还有色斑的形成，同时如果过度的紫外线照射还是会对皮肤丧失弹性，形成真正的毛孔粗大。防晒霜的使用大部分人应该都知道了，但是往往会忽略掉硬防晒的使用和皮肤科医生聊天的过程当中，医生明确的告诉我，外线对于皮肤照射造成的毛孔粗大，必须使用一些遮蔽防护措施来预防。也就是说大家不要只记得涂抹一些防晒霜，也要记得使用一些墨镜和遮阳伞，还有防晒衣等等。另一方面物理防晒要比化学防晒更加的安全一些，尤其是在皮肤出现敏感和长痘这一些问题的时候，一定要注意避免使用化学防晒！小编想说：护肤这一个问题看起来真的是非常的麻烦，但是只要做好以上这三件事情，相信皮肤一定会很快稳定的。至于美白和抗衰老这一些问题，都是在等到皮肤稳定的基础下才能够进行的，如果大家的皮肤出现了各种问题，那么一定要先回归到最基础的这三件事情开始，不要迷信一些快速解决的方案！本期文章的护肤小知识就分享到这里了，大家如果有不同意见或者是有别的想法可以在下方留言，小编看到以后会及时给大家回复！

最近接触了很多跨领域的知识，学习中出现最多的关键词就是【底层逻辑】。也让我有所反思：对于护肤来说，大多数人追求美白、补水、抗衰老、祛痘。但这些问题一样都是停留在表层肉眼可见表象，并没有深层次的了解内在引起问题的根本原因。要说护肤的底层逻辑当然是与皮肤结构和皮肤科医学相关。今天刚好有机会和一位皮肤科医生聊天。这位医生是很多耳熟能详品牌的产品顾问，也棒很多明星做皮肤管理。在聊到护肤时，医生提到：对于护肤来说，只要做好3件事，一般来说皮肤都不会差！清洁说到清洁，很多人会把皮肤出现的长痘、敏感等问题归结为清洁不到位。其实，结果往往相反，大多数皮肤问题的根源是过度清洁造成的。清洁包含卸妆和洁面。我常见到很多人不论何时都喜欢用清洁力较强的皂基洁面或者洁面皂清洁。清洁后还会在使用化妆水擦拭皮肤。这样的清洁方式对皮肤是一种伤害。清洁能力强的洁面产品含有较强的界面活性剂，而过度清洁会造成皮肤内界面活性剂残留。如果你使用卸妆水卸妆再使用化妆棉擦拭皮肤一次护肤就会经历两次化妆棉对皮肤的摩擦，长期的皮肤摩擦也会造成皮肤皮脂膜损伤。一般来说：不论皮肤偏干还是偏油都建议使用较温和的氨基酸洁面。而不化妆可只用洁面乳清洁。大部分人来说，晨间只需要用温水清洁即可。皮肤表面的天然界面活性剂能自动清洁皮肤。有人说，清洁不干净会造成毛孔堵塞。其实，造成毛孔堵塞的多半是油脂和脱落的皮屑。护肤品和彩妆的大分子颗粒根本不可能进入皮肤。相反，洁面产品的界面活性剂分子量会比化妆品的分子量小很多。因此，过度清洁比洗不干净对皮肤的伤害更大。保湿我之前说过很多次，市面上宣传的皮肤干燥补水是个伪命题。今天跟医生也探讨了这个问题。不过在今天的探讨中我也发现了一个自己的误区：之前我一直说油皮建议使用油脂较低的保湿产品如凝胶等。今天和医生的聊天才知道：不论是干皮还是油皮，想要保湿才最好的产品就是霜妆产品。面霜厚重的质地对于偏油皮肤可能会有瞬间的油腻感，但对于改善皮肤来说确实最有效的方法。不推荐油皮使用凝胶类产品是因为凝胶、乳液质地产品因为水分较多，可能会带给你即可的清爽舒适感。但产品在皮肤表面的水分蒸发反而会导致皮肤越来越干。因此，对于任何肤质来说，最好的保湿方法都是使用面霜。防晒紫外线不仅会造成皮肤色素沉淀和色斑形成同时过度的紫外线照射还会是皮肤丧失弹性形成真性毛孔粗大。防晒霜的使用大部分人都知道，但往往会忽略掉硬防晒的使用。今天在跟皮肤科医生聊天中明确告诉我：紫外线对皮肤照射造成的毛孔粗大必须使用遮蔽防护措施来预防。也就是：大家记得不仅要涂抹防晒霜还要记得使用墨镜、遮阳伞等硬防晒哦！另一方面，物理防晒比化学防晒更安全。尤其是在皮肤出现敏感、长痘等问题时要避免使用化学防晒。护肤看起来很繁琐，但只要做好这3件事，皮肤就会很稳定。而至于美白、抗衰老等都是在稳定基础下才能进行的。如果你的皮肤出现各种问题，那么先回到最基础的这三件事开始，不要迷信各种快速解决方案！

※高校专业那些事※为您分析、分享、解惑首先，关于南京14所的信息保证不泄密，一切资料来源于公开信息首先关于南京14所上班怎么样，我觉得需要几个方面来回答：14所历史14所实力怎么才能进入14所，需要什么专业，什么大学最好待遇如何14所历史南京这个地方和其他地方不一样，其他地方很多单位都是根正苗红，但是南京的很多单位都带有民国特色，必经是民国首都，国内第二个叫“京”的地方。比如南京炮兵学院，就是起源于民国的汤山炮校，原名：中/央陆军炮兵专科学校：是中国国/民/政/府创办的第一所兵种学校.同样14所也是这样。14所前身是中/华/民/国/国/防部特种电讯器材修理所，最早只属于第二机械工业部、后来成立军/委批准组建军事无线电电子研究院，称国/防部第十研究院,这个部门后来在历史上的名字叫第四机械工业部十院、国/防科委第十研究院、电子工业部、信息产业部、中国电子科技集团公司。所以现在14所隶属于中国电子科技集团公司。对外称号：南京电子技术研究所。这个集团大家都知道，属于十大军/工集团，有几十个研究所，都是搞电子的。14所实力14所可以说中电里面人数最多，实力最强的一个研究所。是中国雷达制造科研开发的老大。目前拥有中国工程院院士2人，国家有突出贡献的中青年专家4人，享受政府特殊津贴专家88人。具有“通信与信息系统”和“电磁场与微波技术”两个学科的硕士学位授予权，可以自己培养研究所。自己可以培养研究所的研究所很多，不过近些年很多都不合格被撤销资质。怎么进入14所工作14所现在招聘基本是以博士为主，少量硕士，本科不要。如果你电磁场，通讯，计算机方面的985博士，14所欢迎您。当然14所作为国内顶级研究所，很挑剔，喜欢c9院校，军工院校（包括两电）一般的985不入他的法眼。14所作为电子类研究所，最喜欢西电，成电，基本里面职工60%都是这个学校毕业的。其他基本是哈工大，南理工，南航，西工大等居多，也有不少东南大学，南京大学等毕业生。还有第一条路，就是报考14所的研究生。14所也收推免生，对于国家"985工程"院校的推免生，录取后将一次性给予10000-20000元不等的入学奖励金。另外对于第一志愿国家"985工程"院校应届考生，录取后将一次性给予5000-10000元不等的入学奖励金。有钱就是好。不过需要提醒的是，企业类研究所在社会上认可度不高，基本如果不在14所工作，毕业证含金量就打打折扣。现在硕士估计留所难度也比较大。每年南京14所都需要调剂，招不满。14所最需要人才就是电磁场与电磁波，通信，计算机。这三个专业是主力，其他都是辅助性专业大学学什么专业呢？电子工程，电子科技，通信，计算机，软件。尤其需要懂这个电磁场。这门课学的可是很痛苦。我要说的是，大学本科的电磁场其实很简单，等到研究所，更需要更深的。比如高级电磁场，计算电磁学等，天线等。雷达，信号处理等，哪才叫一个不容易。待遇很多人关心待遇，14所外面传闻待遇很好，其他一个所，不同部门，不但科室，甚至一个办公室待遇差异都不小。和bat没法比待遇应该在研究所里面算不错的，但是你想发家致富，估计那是做梦。国企里面待遇好的都是领导，不是领导，待遇不会多好。另外研究所的特点是，出差多，加班多。能让你一出去几个月，加班多，一周七天让你每天搞到半夜。军/工/行业献身国家，那不是一句空话。任何行业都不容易，加班，出差是军/工单位的常态。很多北京上海的军工单位，里面的员工基本没享受过大城市的繁华.老铁们，看到这里点个关注，点个赞呗

“容貌焦虑”这一次随着短视频的兴起而传遍大江南北，不少女性朋友因为自身的容貌问题，导致焦虑和抑郁情绪的产生，每日情绪不佳、自卑敏感。春园是一家新媒体公司的签约主播，每日的工作就是在镜头面前销售化妆品和护肤品，原本就高颜值的她，加上爱笑又开朗的性格，短短两个月的时间，称为了公司的金牌带货主播。但最近一次出外景拍摄宣传视频回来之后，春园却患上了严重的容貌焦虑，不仅对自己的容貌极度不自信，人也不再像以前那样开朗活泼了。原来这次外景宣传视频是在海边拍的，当时仗着自己年轻恢复快，不仅没有给自己擦防晒，回来之后也没有及时做补水修复工作，导致春园的脸上张了很多斑点，原本白皙滑嫩的脸蛋现在变得斑驳蜡黄，也没有了原本的红润光泽。为了不影响正常工作，春园在同事的劝说下，寻求皮肤科医生的帮助，希望能够恢复往日的颜值。皮肤科医生提醒：想要皮肤白净光滑，一定要做到“2戒1补”2戒：1、戒油腻食物春园平时很喜欢吃宵夜，尤其是加班直播之后到楼下烧烤摊来几个烤串，觉得放松又充足。但医生告诉春园，烧烤、炸物、麻辣火锅等都是高脂肪、高胆固醇的食物，人体摄入高脂肪之后会容易形成脂肪肝，导致肝内脏无法帮助我们身体排毒，久而久之会导致内分泌失调、皮肤油脂分泌失衡，进而引起脸色暗沉蜡黄、痤疮、粉刺、斑点等皮肤问题的产生。因此，想要皮肤好，需要戒除油腻食物，尽量清淡饮食。2、戒曝晒众所周知，紫外线是我们皮肤的最大“杀手”，在没有防晒措施的情况下，长期将皮肤暴露在烈日下，容易受到紫外线的伤害。所以春园没有做好防晒就出外景拍摄宣传片，就导致了紫外线伤害皮肤细胞，形成黑色素沉淀，进而导致晒斑等脸部斑点的产生，影响颜值不说，长期如此还容易导致皮肤癌。1补：补充西将燕质酸戒除上述2大皮肤“杀手”之后，还需要为皮肤补充营养物质，帮助刺激皮肤的新陈代谢和再生修复功能。西将燕质酸中含有丰富的透明质酸钠（玻尿酸）、胶原蛋白肽、燕窝肽，而且小分子易吸收，能够有效将营养补充至真皮层，帮助皮肤补水保湿的同时，还能够修复受损的皮肤细胞，刺激和促进皮肤的新陈代谢的再生，一直黑色素沉淀、淡化色斑。另外，西将燕质酸中还含有白芷粉，它是一味能够帮助我们身体祛湿、排毒的中药材，甚至在中医古籍中也有记载白芷的美白功效。它能够提高我们皮肤细胞的代谢速度，帮助皮肤加快对黑色素的清理，从而达到美白淡斑的作用。因此，每天坚持补充西将燕质酸，有助于滋养皮肤，帮助皮肤锁住水分，使皮肤在健康的状态下慢慢恢复。在医生的建议下，春园果断改掉了爱吃宵夜和不防晒的陋习，坚持补充西将燕质酸，三个月后皮肤果然恢复到了白皙透亮的状态，脸色红润有光泽，人也更有精神了，直播间又恢复了往日的欢乐。

38岁白领的逆袭，坚持做好“1”件事，皮肤科医生：值得学习38岁的程小前几天收到了同学的婚宴邀请，程小看着镜子里的自己很是无奈。婚礼在几个月后，但自己脸上的皱纹还在不断增加，看上去很显老。要是以这种状态去参加婚礼，遇到老同学，说不定还以为自己过得多么不好，多么辛苦，成为他们讨论的对象。之后，程小去找了资深的皮肤科医生去咨询，想要知道怎样才能让皮肤皱纹快一点的淡化消失，让皮肤变紧实。皮肤科医生仔细地看了看她的皮肤状态，又询问了她平时的日常，医生告诉程小姐，要想解决脸上的问题，应先弄清楚是什么原因导致的。皮肤科医生直言：皱纹增多，皮肤显老，一般是几个原因造成的。1.经常晒太阳太阳中的紫外线照射皮肤，会导致皮肤中的细胞因缺水而死，面部缺少水分，导致皮肤干燥，使得皮肤出现皱纹，皮肤状态越来越差。2.内分泌失调导致分泌失调的原因有很多，熬夜是其中一项，熬夜会使身体状态越来越差，还会加速皮肤衰老的速度，内分泌若失调，激素就会不稳定释放，刺激皮肤。3.精神压力大现在的女性不仅仅待在家里，啥都不做了，而是有自己的事业，顾家又顾己。人的精神压力也就越来越大，致使情绪，心态不好，就会影响皮肤状态。程小走出医院时，心里稍微有了点底，弄清了原因，回家后她按照医生的建议，每天坚持做好养护措施。五个月后，程小姐非常自信地参加了婚礼。38岁白领的逆袭，坚持做好“1”件事，皮肤科医生：值得学习除了医生给她说的建议，还告诉她，女性26岁后，新陈代谢速率就会慢慢下降，皮肤就会出现各种问题，不仅要外护还要内调，医生推荐她可以睡前补充硒弹液肽。这类经过深加工的小分子营养素，利用效率更高，而且硒弹液肽中的活性价值极为丰富。其中富含的弹性蛋白、胶原蛋白、氨基丁酸、壳寡糖等成分，一方面可以很好的从内而外锁水补水，一方面可以很好唤醒肌肤的自身活性动力，具有协同抗氧化、防衰老的良好作用，赶走皮肤表面的皱纹、细纹，重归健康冻龄“女神”。同时硒弹液肽还可以维护女性的皮肤健康，若想更好保持更年期内的皮肤护理状况，还要养成规律作息和积极运动的良好习惯。护肤小贴士1.吃蔬菜水果，有助于身体排泄。2.室内外都要做好防晒。3.化妆后，不要忘了卸妆减少对皮肤的刺激。

广东梅州市34岁的陈女士自从结婚后一直在家带孩子、做家务，平时没有空闲时间的她很少能够好好打扮自己，以至于孩子都顺利上小学了，陈女士打算出门找工作的时候细细端详自己的脸，才发现自己的脸上有着一大片的黄褐斑，皮肤也暗黄暗黄的。陈女士终于知道了为什么老公对自己越来越不耐烦。自己才34岁，怎么看起来像43岁呢？陈女士苦恼地带着自己的疑问来到了市医院，皮肤科医生表示，陈女士脸上的黄褐斑产生的原因有很多。皮肤科医生提醒：脸上黄褐斑多，或是因3原因，若不了解，很难除1、雌激素不平衡女性身体的雌激素很重要，当其发生变化，黑色素很容易出现大量堆积的情况，而此时黄褐斑就大量产生了。而雌激素水平之所以发生变化，与内分泌有很大的关系，内分泌不正常就很可能这样。2、阳光伤害阳光当中的紫外线对于皮肤的伤害是很大的，紫外线会刺激皮肤上产生黑色素，皮肤还容易出现发炎、老化等情况，导致皮肤颜色变深还容易长斑、出现细纹。3、遗传的因素一些人身上的黄褐斑是因遗传产生的，比如自己的外婆、妈妈的脸上长黄褐斑，那么自己也有可能会遗传黄褐斑，但先天的黄褐斑其实可以通过后天自己调理慢慢去掉。跟医生探讨了很久后，陈女士终于弄清了自己脸上的斑点是怎么来的，接下来，医生也告诉了她应当如何去养护自己的皮肤。陈女士认真听取了医生的建议，回家后，她坚持过上养护皮肤的生活，还积极给自己补充医生推荐的一种“酸”，三个月后，陈女士的老公大叫着把她推到镜子前，告诉陈女士她脸上黄褐斑淡得几乎没有了，皮肤还慢慢变白了。陈女士气得狠狠掐了他一把。34岁全职妈妈，黄褐斑从多到无，皮肤科医生：因坚持3个好习惯1、补充西将燕质酸医生告诉陈女士，皮肤受到伤害后，需要及时由内到外补充营养，让皮肤慢慢水分充盈并且得到保护，此时可以补充一种“酸”，也就是含有白芷提取物、透明质酸钠、胶原蛋白肽等养肤小分子的西将燕质酸。西将燕质酸当中的多种养肤小分子，能够快速渗入皮肤里层，锁住皮肤水分，帮助皮肤抵抗、排出黑色素，减少黑色素在皮肤的沉积，减少皮肤因紫外线而受到的伤害比如变黑、出现褶皱斑点等。皮肤自然慢慢会变得清透白净。2、做好防晒皮肤养护要由内及外，“内”已补充养肤物，那么“外”就是要做好防晒，不管是在屋子里还是屋子外，都尽量不要受到阳光照射，涂好防晒霜。3、保持平和的心态长期焦虑、烦躁时人的内分泌会受到影响，届时可能导致黑色素大量沉积，所以想让皮肤白净，长期保持平和心态是很重要的。

寒潮来得有越猛，医院皮肤科的病人烦恼越多。周三下午是浙大二院皮肤科副主任医师沈颖的固定门诊日，这天她计算了一下，“一个下午，约莫43个病人中，有12个病人是因为瘙痒症来就诊的。很多瘙痒症病人都是因为不正确的洗澡、护肤方式导致的。 ”沈颖说。在新一波寒潮杀到杭州的同时，沈颖也提醒广大市民，皮肤管理要注意温度，控制湿度。每天洗澡怕不干净，还用上了硫磺皂“自从天气一冷，我一个晚上要醒三四趟，一趟进被窝，就浑身痒。医生我是不是过敏了。”杭州小伙周周（化名）由女朋友陪着，来沈颖的门诊。小伙子两个黑眼圈挂在脸上，一露出胳膊和腿，居然全是抓痕，有些抓得厉害的都结痂了，女朋友在一旁补充：他浑身没有一块皮肤好的。在询问日常生活习惯时，周周告诉沈颖：“我比别的男生可要讲卫生，睡觉前清清爽爽洗个澡，热乎又卫生，前段时间，我同事还推荐我硫磺皂，说杀菌效果更好。”听到周周这样说，沈颖说：“你这不是过敏，而是得了冬季瘙痒症。”周周这才恍然大悟，原来他开始皮肤瘙痒，以为没洗干净，就用沐浴露配浴球，全身用力搓洗，后来还用了硫磺皂，难怪干燥裂纹越来越多，越挠越痒。沈颖给周周开了药，并叮嘱减少洗澡频率、注意保湿，可千万别用硫磺皂洗澡了。 沈颖告诉记者，冬季干燥寒冷，皮脂腺分泌减少，洗澡过勤会使皮内神经末梢受到刺激，从而引起皮肤干燥、瘙痒和脱屑。“以往冬季瘙痒症发病以老年人居多，因为老年人皮脂腺分泌本来就少，但今年中青年患者占到大头，很多都是因为太过注重卫生，洗澡过勤，热水和洗浴用品，会带走皮肤表面的皮脂，加剧皮肤干燥，越洗越痒。”用了加湿器 脸依然成了大花脸另一类人群也烦恼，周二已是女生小范第二次来门诊。和前面那个男生周周不同，小范则是因为加湿器，成了过敏的大花脸。说起自己得病，小范悔不当初。“冬季，我们家保暖措施做得蛮好，取暖器、油汀，把房间弄得暖暖的，我妈妈怕空气太干，还给我案头放了加湿器。这段时间，我每天呆在房间里复习，加湿器喷喷蛮舒服的。但是不晓得为啥，我就觉得脸很干，要裂开似的。”几次出门之后，小范的脸就成了大花脸，“不仅皮肤颜色红一块，白一块，还有一个个小红点，就是以前我过敏的样子。”实在难以出门的小范，只能捂得严严实实来医院门诊。沈颖检查后，就认为是皮脂膜受损后，发生过敏。“冬季干燥的室内，加湿很重要，很多家庭用上了加湿器。但水箱的清理要特别重视，水箱是个藏污纳垢的地方，如不及时清洗，很容易滋生细菌。如果清洁不彻底，这些细菌会随着加湿器的喷雾来到空气中，造成‘二次污染’。小范主要是因为加湿器的水雾不断喷到脸上，导致了皮肤屏障受损，本来就是容易过敏的皮肤，就导致了症状的不断加剧。”沈颖说。沈颖谈到，还有一批热衷于过度去角质、利用刷酸护肤的女性，在冬天，一定要谨慎，出现过敏的概率会大大增加。“低温，对皮肤的毛细血管也是极大的考验，频繁折腾脸部，毛细血管被反复折腾，超出正常耐受能力，反复毛细血管扩张，最后导致持续性扩张，这就与护肤反其道而行之了。”一周洗澡一到两次女生有种穿衣习惯不提倡在采访中，沈颖说到，很多病人在门诊看诊时，一听说自己的瘙痒是洗澡太多，或者洗澡水过烫导致的，都觉得匪夷所思。究竟应该如何洗澡？沈颖说：“冬季建议一周洗澡一到两次，洗澡水建议在37度到40度，不能太烫，不用碱性皂类，同时洗完澡后，5分钟内用润肤霜，润肤霜要少香料，避免引发皮肤刺激。 ”沈颖特别谈到，冬季的贴身衣服以全棉为主，容易过敏的女孩子，不要直接内衣加毛衣，这容易使得皮肤摩擦加大 ，想象一下，直接穿毛衣，就好比一块细细的砂皮在摩擦皮肤，显然对于皮肤也是一种刺激。另外，沈颖在接诊病人中发现，冬季保湿方面，很多人都有误区。不仅有使用加湿器过敏的病人，更有随身携带喷雾给肌肤补水的患者，不约而同都得了大花脸。“使用喷雾可以舒缓镇定皮肤，但频繁使用，喷雾的挥发，反而会带走肌肤表面水分，所以我们都建议，要及时涂抹护肤霜，锁住肌肤表面的水分。”医生特别提醒，如果一旦发生瘙痒，不能自行缓解时，要尽快到专科就医。不要过量挠抓，挠抓以后会引发一些继发性的感染，加长治疗周期。来源：杭州日报

昨天，复旦大学医院管理研究所《2017年度中国医院排行榜》出炉，这份号称“中国最靠谱的医院排名”榜单到今年已是第九届。此次，江苏共有5家医院进入全国百强，包括省人民医院、鼓楼医院、东部战区总医院（原南京总医院）、中大医院和苏大附一院。南京鼓楼医院排名跃升20名，成为最大的“黑马”。江苏医疗实力进一步提档升级。南京晨报/爱南京记者 戚在兵 钱鸣 华琳月南京4医院全国百强，省人民医院稳居省内“老大”从2010年起，“复旦版”排行榜已连续发布9年。在最佳医院排行榜中，北京协和医院、四川大学华西医院、中国人民解放军总医院依然稳坐“冠、亚、季”前3宝座。从地区上来看，“北京、上海”医院优势非常明显，占据了“半壁江山”。今年，江苏有5家医院进入全国综合排名100强，分别是南京医科大学第一附属医院（江苏省人民医院）、东部战区总医院、南京鼓楼医院、东南大学附属中大医院和苏大附一院。其中，江苏省人民医院从去年的全国第28位跃居到第22位，始终稳居省内“老大”的地位。“黑马”鼓楼医院位列全国第39位，较去年跃升20位。另外，东部战区总医院排在33位，东南大学附属中大医院排在53位。南京13个专科挺进全国前十对患者而言，最具指导性的当数专科声誉排行。在发布医院100强的同时，复旦大学还发布了“中国医院专科声誉排行榜”。记者梳理后发现，江苏有3个专科进入全国最强阵容。除了老牌的东部战区总医院肾脏科外，江苏省人民医院的康复医学科连续排名全国第1，中大医院重症医学科也再次荣登榜眼。值得一提的是，江苏省口腔医院和南京市口腔医院的口腔科同样双双进入全国前10强。另外，鼓楼医院的风湿科、生殖医学，江苏省肿瘤医院的肿瘤学，苏大附一院的血液学，南京脑科医院的精神医学科，东部战区总医院和中大医院的放射科，中国医学科学院皮肤病医院（皮肤病研究所）皮肤科等均进入了全国专科前十。今年排行榜在评选中新增生殖医学科、变态反应科和健康管理学科，省人民医院均有斩获。江苏有13个专科入选全国前十，其中省人民医院和东部战区医院各有4个，入选专科数最多。排名体现了医院的声誉和科研能力记者采访了解到，“复旦版”排行榜主要考察的是两个方面，医院的声誉和科研能力。排名明显提升的江苏省人民医院和南京鼓楼医院这一年来在这两个方面都有了更大的提高。江苏省人民医院有关负责人表示，医院的声誉很大一部分来自于患者的认可，该院始终将医疗安全与医疗质量作为重中之重来抓，该院开通了6000号气管插管热线、整合了多个学科优势组建了卒中、胸痛、创伤三大中心，建立了实体化的调度平台，并在创伤中心的基础上开设了急诊外科，以最优流程、最快效率保障患者生命安全。该院的科研主要从国际化、智能化和人才优势化三个方面着手，国际化体现在通过与国际一流的学者和一流的高校院所合作，增进交流，通过国外学者一流的团队研究能力提升自己的科研能力，使医疗服务水平全方位提高。另外，在国际化合作的过程中，为该院的青年人才、特别是院内的青年学者提供了教育培训的机会，培养了具有国际视野的人才梯队。智能化体现在充分与高校合作，在科研工作上提升效率，最优化流程，不断采用新方法、新探索进行科学实验和临床研究。人才优势化主要通过柔性引进政策，形成以院士为核心的人才团队，给医院注入科技的核心动力，提升医院人才梯队的高度。[专家说法]小病没必要去这些医院对于榜单的排名，一位南京医疗界的专家认为，这样的排名基本反映了目前的医疗实力和现状，对患者有总体的指导作用。不过，也有不少患者担心，患者看病会不会一窝蜂都到那些排名靠前的医院，反而加剧看病难？南京某三甲医院一位内科主任医师告诉记者，对久治不愈的疑难病患者而言，选择这些顶级医院就诊或许最好，普通患者没必要凑热闹。他说，这份排行榜的出炉，其初衷在于方便老百姓找到好医院，但在现实中却很可能让患者“按图索骥”，让这些大医院更加不堪重负。那么，这个榜单是不是真的就是看病的宝典？对此，业内专家认为，疑难杂症确实可以，不过如果是普通疾病，就没必要，因为平时患者去医院看的还是一些常见的多发病，常见的多发病还是在家门口就医更加有优势。[一点提醒]两大诀窍，帮你看病找对医院“榜单只能提供一个大概的参考，评价医院的实力、医生的水平，业内的口碑最靠谱。最简单的方法是，问问专科的医生，他们的家人朋友生病了，他们会去哪个医院，找谁看？”南京一位医生介绍，外行看名气，内行看门道，昨天他介绍了两个看病找到好医生的秘诀。秘诀之一就是，看看医生同行们推荐谁，比如该院医生看病都找谁。另外一个办法是，领导的亲戚朋友生病了，他们会推荐去找谁。“被选中的医生，无疑水平高，服务态度也是不错的”。医疗圈曾流传着这样一个故事。一位领导家人要做手术，打电话给某三甲医院院长帮忙找个水平最好的医生。院长半开玩笑地问他：有两个医生，一个是主任医师，论文发了很多，临床上被分散了一些精力；另一个是多年的副主任医师，没什么论文，一直没再升上去，整天做手术，手术做得很漂亮。你选哪个？一位业内人士指出，这个例子从一个侧面印证了，医疗这一临床工作的动手能力和经验积累的重要性，论文写得多的不代表刀开得漂亮。【关注乐居找房，洞悉房产市场风云变化。】

2月25日，江苏省科协官方网站江苏公众科技网公示了江苏省科协2021年中国工程院院士候选人拟推荐人选。江苏省科协称，经各省级学会、高校科协、设区市科协推荐，省科协推选专家委员会评审，拟向中国科协推荐丁建宁等12名同志为中国工程院院士候选人，现予以公示。公示时间从2021年2月26日至3月5日。公示名单中的12人，有5人均为医生。包括：南京医科大学第一附属医院心血管内科主任，主任医师、教授孔祥清；苏州大学附属第一医院血液科主任、国家血液系统疾病临床医学研究中心常务副主任（主持工作），主任医师、教授吴德沛；南京医科大学附属南京医院（南京市第一医院）副院长、心内科主任，主任医师、教授陈绍良；无锡市人民医院呼吸中心主任、移植科主任，主任医师陈静瑜；江苏省人民医院党委书记，主任医师、教授唐金海等。上述5人推荐学部均为医药卫生学部。其余7名公示人选分别为：江苏大学副校长，教授丁建宁；东南大学学部主任，教授宋爱国；苏州大学高技术产业研究院院长，研究员、教授陈林森；东南大学能源与环境学院院长，教授肖睿；江苏大学食品与生物工程学院院长，教授邹小波；江南大学食品学院教授张慜；南京农业大学果树研究所所长，教授张绍铃。每日经济新闻