拿到硕士学位

虽然一般情况下考研是取得硕士学位的重要方式，但并不意味着想要取得硕士学位就只能通过考研，其实还可以通过另外两种方式获取硕士学位。这两种方式就是：同等学力申硕和中外合作办学。同等学力申硕严格来说也是一种考研方式，但是这种方式的考试不是在入学前，而是在毕业后。考试之所以不是在入学前，是因为这种方式采取免试入学的政策，想要报考的人员只需将自己的个人资料交于学校，学校经过审核没有问题，就可以进入课程班学习。毕业后的考试就是同等学力申硕考试，但是需要说明的是此项考试并不是必须要参加的，如果学员无意申请硕士学位，那么就可以不参加该项考试。对于想要取得硕士学位的人员来说，需要在每年的3月份到学位网报名，5月份参加考试，通过考试再完成论文答辩，就可获得硕士学位证书。中外合作办学中外合作办学是另外一种可以获得硕士学位的方式。这种方式从入学到毕业，每一个环节都是由院校安排的，包括：入学方式、报考条件、学制学费、上课方式、毕业考试等。符合院校招生条件的人员进入课程班学习后，完成学员，修满学分，通过考试及论文答辩，即可取得外方院校颁发的硕士学位证书。还有一点值得关注，那就是在获得硕士学位证书以后，需要到教育部留学服务中心认证，经过认证后，等同国内的学历、学位。硕士学位的意义硕士学位处于我国学位体系的中央，前有学士学位，后有博士学位。学士学位本科人员即可申请，所以数量多，竞争力不足，硕士学位则是研读硕士时申请，相对于学士更具有竞争力，同时拥有硕士的人数相对于学士来说要少很多，因此具有较强的竞争力。考研即将来临，这四点不知，事倍功半！

前段时间在网上偶然看见有网友吐槽：随着大学毕业生的越来越多，企业对于员工的学历要求也更高了，原本只需要大专毕业吗，选择的一线城市普遍都要本科及以上学历了。这对于我们大专毕业生来说简直就是一场赤裸裸的抛弃啊。恐怕这个网友说出的绝不只是他自己的心声，因为这是大专生的共同呼声。而要想提升自己的学历，则只能考研，不过要是全脱产考研又似乎不太可能。所以，只能寄托在在职研究生了，那么专科毕业，怎样才能取得硕士学位呢？一、同等学力申硕对于已经毕业多年的职场人士来说，这是最容易取得硕士学位的方式了。因为这可以先入学再考试，而且所考的科目数量少、难度也不大，基本上都能通过。不过，需要注意的是，在参加申硕考试前必须取得本科学位证书。并且，需要满足3年以及以上工作经验。只有这样才有资格报名申硕考试，以及后面的答辩。而要获得本科学位证书，则可以通过网络教育、函授或者是开放大学等方式获取，这样取得证书已经被普遍认可了。二、非全日制研究生和同等学力申硕相比，拥有大专毕业证书的考生则只要满足毕业两年，即可报名。不过，这种类型的研究生需要参加入学考试，所以入学难度要更高。考试时间和全日制研究生一致，难度也不相上下，这也在一定程度上让很多人觉得难度过大而不敢报考。需要特别注意的是，当大专生在参加复试的时候，有些院校还会对大专毕业生进行加试。当然，只要通过这些重重考试之后，毕业即可获得学位证和学历证。而且其含金量和法律效力与全日制研究生一致。对于能够静下心来好好复习的人来说，其实，这种类型研究生或许会让你在今后的职场晋升更有优势。三、中外合办除了同等学力申硕和非全日制研究生，中外合办也是取得硕士学位的一种途径。一般来说，大专毕业生需要满足3年的工作经验。不过，这因院校而异，比如中国人民大学与澳洲阳光海岸大学MBA合作办学项目就需要五年的工作经验。而北京邮电大学与法国里昂商学院EMBA合作办学项目，要求报考者需要满足工作经验累积10年及以上，其中管理工作经验7年及以上。并且，该类型对于学员的英文水平也有一定的要求，比如英语四、六级，托福、雅思等成绩。另外，这种方式也需要参加入学考试，但不是全国统考，是有院校自主举办的。如果完成学业，学员最终可以获得国外院校颁发的硕士学位证，认证后与国内双证作用相同。当然，这种方式的学费较为昂贵，所以如果你打算报考需要有足够的资金。

报考同等学力申硕的在职人员，要想拿到硕士学位证书，需要院校认定是否具备硕士研究生毕业同等学力水平。一、如何认定在职人员具备硕士研究生毕业同等学力水平？根据相关规定，同等学力人员通过攻读各高校开设的课程研修班，从三个方面来认定在职学生是否具备硕士研究生毕业同等学力水平。这三个方面包括：申请人在教学、科研、专业技术、管理等方面做出成绩的认定；申请人专业知识结构及水平的认定，学位论文水平的认定。二、对在职学生的专业知识结构及水平如何认定？在职人员需要通过资格审查，办理考试资格，然后在四年内通过全部课程考试，方为完成知识结构及水平的认定。1三、全部课程考试指什么？全部课程考试包括：1、学校组织的硕士研究生培养方案规定的课程考试，例如马克思主义理论课、外语课、学科基础课、专业课和选修课等。2、国家组织的外国语水平全国统一考试和学科综合水平全国统一考试。两门考试满分100分，分别达到60分即为通过。四、对在职学生的学位论文水平如何认定？对在职学生的学位论文水平的认定工作包括按照学位论文的要求撰写学位论文、申请论文答辩、专家评阅学位论文、组织学位论文答辩。

社会在发展，时代在进步，在历史的洪流中，没有人可以一朝奋斗便止步不前，停靠的过往的“功劳簿”上安稳过一生。身处职场，在职人员也在马不停蹄的“修炼”，以求升级打怪之路顺畅。一些在职人员通过升级证书，装备自己。同等学力申硕流程：11、参加学习；2、通过学校课程考试，获得结业证书；3、符合申硕条件的人员，经院校审核，参加申硕考试（5月考试）；4、通过国家组织的统一水平考试（即申硕考试），完成论文答辩——获得硕士学位。注：部分学校申硕安排略有不同。非全日制研究生申硕流程：1、参加全国硕士研究生统一招生考试（12月考试）；2、达到国家分数线、院校分数线要求，参加复试；3、通过复试，入学上课；4、通过所有课程考试，修满学分，完成毕业考核——获得硕士学位、毕业证书。同等学力申硕、非全日制研究生都是可以获得硕士学位证书的方式。二者区别在于：1、入学方式：同等学力申硕免试入学，入学后先参加学习，符合申硕条件参加申硕考试；非全日制研究生则需要先参加全国硕士研究生统一招生考试，先考后学。2、考试难度：同等学力申硕5月统考考2门（外语+专业综合），60分及格；非全日制研究生需要参加中国研究生招生考试，一般考四个科目，分别是政治、英语、专业课一和专业课二，总分为500分。竞争激烈，择优录取。二者共同之处：同等学力申硕、非全日制研究生所获硕士学位证书与统招研究生所获证书皆获国家承认，在学位国家网站可查询，一般职位晋升、职场评定均可。

遇到困难，就想着通过深造来改变困境，我自己归纳为“读书上瘾症”。这种症状通常存在于，念书还不错，并且已经通过念书获得利益的人身上。他们对于“读书通向利益“”这个链条轻车熟路，以至于一旦遇到困难，就又想着通过读书，这个老朋友来解决问题。没办法，他们只熟悉这种与世界相处的模式。工作不顺心，去读个书吧，或许就能换个更好的工作呢；找不到女朋友，去读个书吧，也许在校园就能通过同窗找到呢；对现在的朋友圈不满意，去读个书吧，也许在学生身份下，就能换个交往的圈子呢；而现实很可能是，拿了第二个硕士学位出来找工作，发现并没有更好的工作可以选择；怀着对爱情的憧憬，拿着通知书去商学院报道，发现同班同学要么是已婚一族，要么也是大龄单身来找真爱；原来大家的目的也很一致嘛，相亲时见到过的那些讨厌家伙，也都来读MBA啦。多上个学，确实多认识了一些人，但周边这些人，也都跟自己一样的资质，普通本科再求深造。名校中也并没有想象中，那么多博学睿智的宇宙之王横行。如果你的学历对于混企业来讲，已经够用，就没必要自费去念书；如果要进一步的专业培训，那也应该是企业培养你去念，而不是你自己去念。同时，也不应该去和牛叉学霸比较。靠着奖学金能念完欧美一流名校，25岁前毕业就能去伦敦纽约的金融界混，全靠读书能屌炸天，说的就是这些被上帝选中的宠儿，而不是仅仅能读完985的凡人，即使你现在奋起直追，也兢兢业业去欧美念完硕士，你也不可能取得跟他们一样的成就。这是天分问题，别喊冤。大部分人的家庭背景都谈不上有影响力，成长过程中，也没有受过耳濡目染的熏陶。能找到一份工作，基本上是靠自己个儿的实力。挣得一份体制内工作以后，往往会因为缺乏“只能意会”的社交知识，谈不上理解应用，最终抑郁不得志。如果只希望依靠专业知识，自己做一边上班，一边自学完全可以满足；大量精力用于准备考试，满足精神上的需求感可以，对于阶层进阶帮助不大。不要在非战略性的事情上，浪费战略性力量。对于无意做学术的大部分人来说，30岁以后念书，应该不属于战略性的事情了。“校园读书是个桃花源”，这些一眼望上去，都是些美丽的文字，对于很多人，并非不能，而是年岁渐长，变成了虚词。15岁玩玩文字游戏可以，但在往后的几十年里，阅读必须指向思维，去皮见骨，只求简达，不慕富丽。

虽然在知乎世界，人人似乎都是“人在飞机，刚下美国，硕博连读，年薪百万，”但是在现实当中却不尽然，每年的专科毕业生占到当年毕业生总人数的一大半。每年想考研的专科学生也不再少数，然而政策决定了他们的考研之路实在难走。现在在我国，一般专科生考研需要毕业两年或者两年以上，达到与本科生同等学力的身份，才能考研。这是第一种考上研究生的方法。也就是说，专科学生想要考研，需要通过各种途径重新补上国家承认的本科学历之后，才能参加考研。另一种方法，也就是现在更多同学使用的方法， 先考专升本，读完本科之后再考研。假设有两个人，小花和小红，两个人所有的个人情况都一样。我们来来算一笔账：按照方法一：小花18岁的时候考上某专科学校，如果按照第一种方法， 小花读完三年专科之后21岁，中间两年的时间通过别的方法补上国家承认的本科学历，再一次成功考上硕士研究生读三年并顺利毕业，此时的小花26岁；按照方法二：小花今年18岁，读三年专科之后考专升本，顺利考上之后读了两年本科，成功拿到了本科毕业证，小花还想深造，又顺利考上研究生，研究生读三年并且顺利毕业了，此时研究生毕业的小花也是26岁；这两种假设都建立在小花能一路披荆斩棘顺利拿下所有考试，如果小花不像我们假设的这么顺利，她可能第一年考硕士没有成功考上，需要二战考研，那小花花在考研上的时间成本就更多了。小花的同学则不同，小红通过另外的途径去拿到硕士学位，不仅比小花节省了好几年的时间成本，早几年硕士毕业，还拿到了更好的学校的硕士学位。那小红是通过什么途径才更早的拿到硕士学位呢？答案是小红选择去英国留学。不太接触留学的人可能对这一点并不是很清楚，可能会觉得即使专科生能申请国外的大学，那么八成申请到的也不是什么好学校。No!No!No!并不是这样的。现在专科生想要拿到英国硕士学位，一般情况情况下有两种方法：第一种：读完大专之后，申请英国的top-up项目，到英国读一年本科，拿到英国本科学位，再用英国本科学位申请英国硕士；小红选择这种方法，那她专科毕业后只需要两年就能拿下英国硕士毕业证，top-up项目性价比高，入读门槛低，雅思只用达到6.0就可以申请，并且在英国读完本科之后的的学位认可度在英国很高，学历能够获得英国所有大学的认可，可以用来直接申请英国的硕士。第二种：读完大专之后，选择读半年到一年的硕士预科，再申请英国硕士，同样也能拿到英国硕士学位；对留学申请稍微有了解的人都知道，不管是申请哪个国家，学校都会查看你的院校背景，985/211院校的学生是一个档次，双非学校又是另外一个档次，读硕士预科可以避免掉学校对你背景院校的审查，这对于申请者明显是非常有利的，小红读硕预之后，能进入到更好的学校学习。小红18岁考入专科，21岁毕业之后，读了一年专升本+硕士或者一年硕预+硕士，毕业的时候小红23岁，比在国内考研的小花拿到硕士毕业证书早三年时间，并且小红因为有留学的优势进入了更好的公司，把节省的三年时间用在工作经验积累上，26岁的这一年，小红已经有了三年的工作经验，成为一个拥有大公司大项目经验的成熟职场人，而同岁的小花刚毕业，还是应届毕业生。你是HR的话，你会选择哪个职员呢？答案不言而喻。你肯定会选择不管是纸面实力还是个人能力，都更优秀的小红。那问题来了，你或者你的孩子，现在正在成为小花还是小红呢？

在我国现行的学位体系里，博士就算到了顶（博士后不算正式的学位）。博士下面，还有硕士和学士。一般来说，不管你是清北复交，还是哪个不知名的院校，只要是个本科毕业，都能混个学士。但是在古代可不是这样，“博士”只是国立大学（国子监）里的吃皇粮的教书先生而已；真正有权力的，还得看大大小小的学士们。这其中最著名的，就得说是内阁大学士了。内阁大学士制度，始于明洪武年间，全盛于明仁宗以后的整个明朝，在清朝逐渐变成了荣誉职务。而在读这段历史的时候，我们经常会听到这些大学士的名头前面会加一些前缀，比如“文渊阁”、“体仁阁”等等，那么，这些学士之间有何差别呢？首先，不是什么学士都可以称之为“大学士”的。明朝所有翰林院的官员都可以被称为“翰林学士”，但是只有内阁成员才能被冠以“大学士”之名。另外，六部侍郎全部兼侍读学士之职。到了广大人民群众喜闻乐见的“大学士”环节，也有不同。由于明朝内阁都在文渊阁内办公，因此，以文渊阁大学士最为尊贵，一般只有首辅才会被授以此职务。除了文渊阁大学士以外，明朝一般共设置六位大学士之列（颇有今日CHANGWEI之似），号称四殿两阁大学士——四殿者，中极殿大学士（原为华盖殿），建极殿大学士（原为谨身殿），文华殿大学士，武英殿大学士。两阁者，文渊阁大学士，东阁大学士。四殿两阁之间，没有固定的次序，但是一般以文渊阁为尊，东阁大学士则为末辅，其余则列于其中。清朝一开始也延续明朝的制度，即四殿两阁；后来乾隆时期裁撤了中和殿，增加了体仁阁，形成了清朝的三殿三阁大学士制度。不同于明朝的次序模糊，清朝的殿阁大学士是有明确的次序安排的：中和殿大学士只授予过四人，皆为清初名贵；裁撤以后，就以保和殿大学士最为尊贵，此后只授予过傅恒一人而已。剩下五位大学士，次序一般为：文华殿、武英殿、文渊阁、东阁、体仁阁（均为正一品）。能做到文华殿大学士，就堪称宰辅之中的首相了（虽然基本就是个花瓶）。后来，乾隆皇帝又觉得不过瘾，又在三殿三阁的基础上加设了协办大学士，相当于是大学士的副手，均为从一品。顺便说一句，明朝的大学士虽然尊贵，权力也相对更大，但是品级却不高——大学士本官的品级不过正五品，你看着的那些位高权重的大臣，全都是以其他职务，如六部尚书等兼职的大学士而已。

很多职场人士在职读研，除了想接受系统、理论的教育，还会有申硕的需求。在职读研多久能拿到硕士学位，也就成为很多在职人员报考前的主要考虑因素之一。五月同等学力申硕如果打算申硕，报考者需要满足本科毕业且获得学士学位满3年这个条件。这是参加同等学力统考的前提条件。同等学力申硕人员通过院校所有课程考试，通过五月同等学力统考，提交论文并参加答辩，答辩通过以后由所在院、系、所统一汇总报所在学位评定分委员会审议，并报学位评定委员会审定，通过者授予硕士学位，颁发学位证书。其实，同等学力人员硕士学位的审核程序与在校硕士生一样，硕士学位证书一般在每学期结束前颁发。1同等学力申硕不是学历教育，因此申请人的学历并没有改变，但是学位是一个人学习能力的体现，表明申请人其在学术上已经达到硕士学位的学术水平，具有硕士学位毕业研究生的同等学力。在单位升职加薪、考公务员、海外留学都同样可以用。专业硕士报考专业硕士的非全日制研究生，在入学的时候就参加了全国硕士研究生统一招生考试，所以就不需要再经历这个过程。只要通过所有课程考试，修满学分，毕业的时候就可以获得硕士学位证书和毕业证书。

机器学习硕士毕业后，读博或工作，这是一个忧桑的人生抉择。67% 的研究生说他们在过去一年里至少有一次感到绝望；54% 的人情绪低落，无法正常工作。对于许多人来说，读研究生并不是一种乐趣或个人的充实。它可能受很多因素影响，例如可怜的薪资和不确定的就业条件等等。但是在读研，尤其是博士生期间，我们又会遭受各种打击、遇到各种问题，甚至怀疑到底值不值得花那么多时间读博。所以，在硕士毕业后，我们到底是继续读博还是直接工作？博士期间「心跳」波动图，第二年到第三年是心态最接近「崩溃」的时间。读博还是投入业界的怀抱？一位博士三年级的学生表示，Ta 敢肯定几乎每一位机器学习博士生在做项目中都会萌生这样的想法，就 Ta 自己而言，在完成第三年博士课程后，Ta 认真考虑要投入业界。虽然与研究团队成员相处愉快，但节奏太慢了，Ta 觉得自己学不到任何东西了。过去三个暑假，这位博士生一直都在实习（一次是在一家较大的工业研究实验室，另外两次是在两家较小的创业公司从事工程师相关研究工作），并发现相较于单纯的研究，Ta 更享受创业公司的工作环境。Ta 称自己更喜欢构建一个能够在现实世界运行的系统，而不是想出一个性能在 CIFAR100 数据集上提升 0.5% 的架构。Ta 宁愿从事研究性工程，而不是「数据科学」或通用软件工程，但 Ta 不认为自己能够进入一家研究实验室。最好的情况是，在度过 6 年博士生涯后顺利毕业，然后有可能从事那些只要求工科硕士学位的研究工程师工作。一方面，Ta 觉得自己会后悔没有拿到博士学位并因此错失了一些工作机会，但另一方面，虽然放弃了再熬三年获得高薪的机会，但可以在一个更有趣的地方度过青春年华（这位博士生的大学在一个无聊的大学城中）。看着 Ta 的那些本科毕业即开始工作的朋友们正在职业之路（工程师）上大展宏图，而 Ta 自己只能苦逼地一天天呆在实验室赶制一篇又一篇论文，这真是太丧了！Ta 想问问大家，你们当中那些拿到工科硕士学位后即认真考虑投身业界的朋友有没有后悔呢（或者那些继续选择读博的有没有后悔呢？）大神们怎么看观点 1：支持继续读一位即将毕业的 PHD 表示，Ta 也因为这个问题挣扎过很长时间，很多次都想拿个硕士学位走人。但有一个信念一直支撑着 Ta——Ta 觉得读博就像开一家创业公司：你投入了很多，并希望收获丰厚的回报。这么想的话，写论文就不单单是为了发表，而是为了解决真正重要的问题。对于 ML 研究者来说，这是一个很好的时代，许多刚出校门的 PhD 就得到了不错的职位和薪水。因此，如果坚持读下去，即使志在业界，你也会往前迈进一大步。这位准 PhD 自己也在业界找到了很好的工作，所以 Ta 认为博士学位在未来还是很有帮助的。另外，对于「实战经验更好」或「PhD 只是一纸文凭」之类的论调，这都是太想当然了，因为有很多具有丰富经验的博士在和你竞争相同的职位。对于谷歌之类的大公司，如果不是 PhD，甚至都不会有面试的机会。而且对于博士生来说，实习的机会有很多，因为它们想在毕业后雇佣你。一位过来人表示，对于工科博士和硕士而言，薪水、待遇、升职空间的确存在很大差异。博士的额外收入和能够拿到的项目的确和硕士不一样。大家对硕士的要求可能是「做出昨天需要的东西，立刻、马上」；而对博士的要求可能就是「尝试做出 10 年后还能卖出去的东西」。另外，尽管薪水可能相差无几，但博士在时间管理上更加自由，可以在家办公等。有人在工作之后才看到这些差异，于是决定回去继续读书。一位重返学界的硕士工程师表示，尽管在工作中已经拼尽全力，但还是有人跟 Ta 说，「如果有博士学位，你会有更多选择（薪水、职责范围等）」。因此，他觉得自己被学历限制住了，所以痛下决心重返学界，本着赶早不赶晚的心态继续读书。尽管读博之路可能非常辛苦，但有人觉得，职业生涯是一场长达 35 年的马拉松，现在不应该贪图压力较小的生活，而应该将这种生活留到以后。「尽管职业生涯已经过半，我还在考虑回去读博。」如果硕士毕业后就离开学界，这没什么问题，但你需要做更多才能展示你的价值。如果你是在博士期间辍学，那么就需要在简历上解释这一段经历，解释为什么没能完成博士学业。这对于公司而言是一个很重要的信息，也会引起很多顾虑。所以先准备好硬着头皮走下去，那么就继续读博吧。观点 2：不读博影响不大当然，也有人表示学历对自己的影响不大。一位 ML 的资深从业者表示，自己读大学的时候就已经开始核心机器学习工作了。幸运的是，Ta 刚入行时，这个领域还没有那么火。Ta 觉得业界经验更加重要，你可以在业界学到关键的沟通和业务逻辑技巧，公司也更加注重这些。而且，积累模型部署整个流程的上手经验比拿到数据科学领域的硕士或博士学位更有价值。Ta 回忆说，自己之所以放弃攻读硕士学位，是因为 Ta 看到周围都是这样的人，并很快意识到，只要你工作出色，无论学历高低，公司都会欣赏你。Ta 告诉自己，「你的工作很出色」，而且 Ta 也不喜欢纯研究环境的节奏，因此选择去了私企。Ta 表示，这也许是自己做的最好的决定。当然，Ta 也不否认博士学位的好处，尤其是在数据科学领域。因为在这一领域，没有正规第二学历的人确实在写文档、做研究方面存在短板。Ta 建议题主问一下自己。你真的喜欢做研究、发表论文吗？还是愿意躬身从基层做起，构建系统并解决问题。对于不读博就进不了大公司的说法，有人也提出了反驳。Ta 表示，谷歌的很多团队都会雇佣软件工程师来做 ML 工作，即使这些人没有博士学位。Ta 个人认为相关的实习/工作经验比学术研究更加有吸引力。有人说博士候选人可能拥有更好的批判性思维能力、交流技巧，也可以用一两篇已发表的论文来展示自己的工作。但发表过优质论文的硕士毕业生差不多也有这些东西。博士毕业生可能起点和薪资都比较高，但硕士能早几年起步，利用这几年升到相同的职位，所以最后的差距就看不出来了。至于放弃读博对于公司来说是不是一个危险信号，有人提出了另一种看法。Ta 认为，6 年是一段很长的时间，因此利用这六年同时了解业界和学界也很有价值。题主想要转战业界只是想弄清楚自己究竟最喜欢什么，而不是无能为力的表现。当然，每个人关于是否继续读博都有自己的理由，但前提是想清楚自己到底喜欢什么、想要什么，愿不愿意为选择所带来的机会成本买单。如果选择继续读博，那么在身体和心理上都要做好准备。一周多前，Nature 发表了一篇社论，表明现在许多博士生和博士后都处于身体过于疲劳、精神过度紧张的状态，这已经严重影响了他们的心理健康。Nature 社论：读博有害健康？Nature 表明，过去很多研究都揭示了这种趋势，比利时 Flanders 的一些 PhD 学生发现，他们出现心理健康问题的风险是受过高等教育学生的两倍以上。这群博士生中有三分之一目前已经出现心理问题，或者有患上心理疾病的风险。对美国亚利桑那大学博士生进行的一项调查发现，约四分之三的博士生承受着「高于平均水平」的压力。这些研究都揭示了一些明显的问题：1）短期博士和博士后合同，会让雇主和导师根本不重视博士生的心理健康问题，而这本来就是学校与导师的义务。而且目前学术界经常会对长时间工作持鼓励态度，这会极大助长过度劳动的状态和气氛。2）职业生涯刚刚起步的研究者和他们导师之间的权利平衡是有问题的。资深科学家既需要充当学生的强力支持者，同时还需要成为独立的评估者。这两者之间的矛盾关系将阻碍学生分享潜在的健康问题，因为学生也会担心影响专业上的进步。总之会有很多因素影响博士生的压力与心理状态，所以很多博士/博士生都会告诫学弟学妹们，读博之前一定要有完善的准备。那么有什么办法能减轻读博期间的心理问题吗？Nature 表明，目前也有很多基金在帮助研究机构建立心理辅导机制，很多研究在积极探讨合理的解决方案。Nature 表示，其实解决方案就在眼前，导师需要有一个全面、强制性的培训，从而识别、帮助和理解面临心理健康问题的研究生。此外，学生也可以不止有一个导师，这样他们就能在不担心职业生涯受阻的情况下得到支持。大学校园也需要确保为本科生提供的精神健康服务，能帮助研究生和博士后远离心理健康问题。当然还有一点也非常重要，研究社区应该尊重研究者寻找生活与研究之间的平衡点。对于很多人而言，读博确实面临着巨大的挑战，还不如拿到硕士文凭后就加入产业界。但是我们应该相信，以后读博并不会或很少影响健康，我们能在「适当」的压力下学会做最前沿的研究工作。参考链接：https://www.reddit.com/r/MachineLearning/comments/bt0m8v/d_to_finish_or_to_master_out/https://www.nature.com/articles/d41586-019-01492-0