美国博士生录取

美国的博士教育体系被广泛认为是世界上最好的，除了本土学生，其他各国的顶尖学生也选择去美国攻读博士学位。这么多年来，美国各领域的博士们在擅长领域发光发热，做出了不可量化的贡献，同时，又有着无比宽阔的职业发展道路。近日，《美国博士学位调查》（SED：Survey of Earned Doctorates）发布了 2019 年博士学生统计数据，揭示了博士生们在不同领域和不同群体内的变化，这些信息或许会对意向攻读和正在攻读 PhD 的同学有所启示。总体趋势根据 SED 的数据显示，美国大学在 2019 年授予的博士学位数量增加到 55,703 个（2018年为 55,195；2017年为 54,559）。自 1957 年博士学位调查开展以来，学位获得者们的数量一直呈强劲的上升趋势，年均增长 3.2%，但2019年的博士学位发放数量仅增长了1%。自2017年以来，各领域博士就业承诺率一直在上升。另外，2019年科学与工程（S＆E）领域（不含心理学和社会科学）博士学位获得者比例已经增长为77%，进一步拉大与非S＆E领域博士学位数量差距。大多数人在获得博士学位前都拿到了硕士学位，不过生物和生物医学领域例外，该领域的2017-19届毕业生只有41%是在拿到博士学位前拥有硕士学位。国籍分布数据显示，2019 年授予临时签证持有人（S＆E领域）的博士学位数量为 15,801，比2018年增加了 595 个。自2000年以来，授予临时签证持有人博士学位数量整体增长了99%，与 2010 年相比，整体增长了 35%。往前追溯，“蜜月期”是2007年，那一年是增长峰值（41%），此后每年增长率差不多稳定在36%，在2019年 S＆E 领域临时签证持有人博士学位数量比前一年增长38%。相比之下，从 2018 年到 2019 年，授予美国公民和永久居民的S＆E博士学位数量仅增加了 290 个博士学位，总体增长速度非常慢。尽管美国公民和永久居民的基数更大，但几乎没什么增幅变化。而临时签证持有人获得博士学位的数量剧增，意味着有越来越多的留学生选择去美国攻读博士学位。在过去十年中，共授予临时签证持有人 158,996 个博士学位。其中有 10 个国家占据了这个数额的 70%，而排名前三的国家（中国、印度、韩国）占一半以上（53％）。P.S.这些国家70%-95%的博士学位获得者集中在S＆E领域。2019年，共 6,305 名来自中国大陆及香港地区的学生获得博士学位（P.S.在S＆E领域的有 5,742 人，非S＆E领域博士学位人数只有563），491名来自中国台湾地区的学生获得博士学位，印度籍学生获得博士学位总数为 2,050 人。性别比例总体上，2019年女性博士学位获得者占46%，而且男性和女性博士学位数量的增长大部分都来自 S＆E 领域。自2002年以来，临时签证持有人中，女性博士学位获得者比例超过31%。另外，S＆E 领域的女性博士学位获得者的数量从一个很小的基数花了十年时间增加了 75％，而2000年-2019年，男性 S＆E 博士学位的数量增长了47％。在非 S＆E 领域，2019年有 58％ 的博士学位授予了女性。2000年-2019年，非 S＆E 博士学位的女性获得者数量下降了5％，而这些领域的男性博士学位的数量下也降了15％，毕竟大环境——整个非 S＆E 领域博士学位数量下降趋势。研究领域随着对世界的了解以及社会的进步，新的研究领域不断出现，现有的领域也发生变化。而观察哪些研究领域正在吸引越来越多的学生，就可以及早了解未来的就业趋势。正如上文所说，在所有领域中，科学与工程（S＆E）领域的博士学位越来越多。尽管【心理学】和【社会科学】领域的博士学位获得者数量也有所增加，但在所有领域的博士学位中占比是下降的。科学与工程（S＆E）领域中，Engineering【工程学】的异军突起备受关注，在2019年【工程学】领域占18.5%。反观非 S＆E 领域，不分研究学科，整体都在下降。比如，【教育学】和【人文艺术】领域的博士生规模一直在缩小。【其他非 S＆E 领域】（例如：企业管理等）的份额仅仅维持相对稳定的水平，并没有较大的浮动。对于临时签证持有人（非美国公民）来说，每个研究领域，博士学位获得者的数量都在增加。通过下图能看出，近十年来，除了【生命科学】领域没怎么变化，其他领域都是增长状态。2019年，临时签证持有人获得了工程学（57％）以及数学&计算机科学（56％）授予的大多数博士学位。自2000年以来，临时签证持有人的比例在这两个广泛领域以及其他非S＆E领域类别中增长最快。不同领域的博士学生资金来源不同领域的博士学位所需时间（均超过6年）各研究领域博士学位最多的大学学术就业2019年，在所有博士学位获得者中，有 41％ 的人声称他们将在学术界进行主要工作。P.S.就业承诺率指在下一年度返回博士前工作或已签署了除博士后职位以外的雇用合同（或做出了明确的承诺）的博士生，他们基于报告明确承诺并计划留在美国的博士学位获得者的数量。人文艺术领域和其他非S＆E领域领域的博士学位获得者报告的学术就业承诺率最高（分别为72％和76％）；S＆E领域里面就业承诺率最高的为数学和计算机科学（76.3%）。不同领域的博士后承诺率平均工资SED 报告显示，博士的年薪因其研究领域和所担职位的类型而异。不过在人文艺术领域，不分类型，薪水都差不多……除却数学和计算机科学领域的博士后平均薪资为 60,000 美元外，其他各个领域的博士后平均薪资相对相似，从$ 50,000 到 $ 55,000不等。数学和计算机科学领域的博士生受雇商业公司或其他企业的平均薪水为 140,000 美元，而入职学术界的工资只有 74,000 美元，工程学领域的博士生在学术界工作平均薪资为83,000 美元，而进入商业公司等企业平均薪资为 110,000 美元，如果是入职博士后的平均薪水为 50,000 美元。工作地点2019年，在 S＆E 领域中，有 79% 持有临时签证的博士学位获得者选择留在美国就业或做博士后，高于 2000 年的 74％。在获得者的学术领域中，留在美国工作最多的是数学和计算机科学、工程学、生命科学、物理科学和地球科学的毕业生。P.S.按照国籍来看，中国籍博士学位获得者留美工作的占79.3%，印度籍博士学位获得者86%留美工作，韩国籍留美工作的博士生占65.2%。读博不是一个简单的决定，也不是头脑一热的点子，不是所有人都能在这条路上从一而终。无论是家长，还是学生自己，都要考虑好读博花费的时间、精力、和金钱。一旦决定，就一直走下去吧，这将是一段既让人畏惧，又怀念终生的经历。

你进入了芝士圈·申请过来人系列 Vol.1作为一位本科期间常年在期末给大家压题、划重点的同学，章宇杰低调的有点让蒙圈儿怀疑是本人吗。是那个DIY申请到了德克萨斯大学达拉斯分校的硕士研究生和博士的人吗？今天蒙圈儿要和你们分享一位同学DIY申请的故事。为大家考虑，蒙圈儿这里主要分享的是研究生申请的经验哦~个人介绍章宇杰关键词：学霸、网球大神本科：西安电子科技大学 绩点3.06硕士：德克萨斯大学达拉斯分校 绩点3.72博士：德克萨斯大学达拉斯分校章宇杰的故事2012年，来自常州的章宇杰进入西安电子科技大学学习自动化专业，在鱼龙混杂的大学生活中，他坚持每天早出晚归在外自习。到了期末，他不仅能压中老师出的题，考前还为同学划重点，总被同学们称为学霸。本科阶段除了专业课复习，积极准备期末考试以外，他对英语也有着很高的兴趣，即使进入了大学，也依旧维持着高中每天背上单词的习惯。本科绩点3.06的他专业排名前20%。这个成绩是可以稳稳保研的，但是他却选择了出国留学。因为本科时曾经帮助老师做过项目研究，他觉得这种平淡的生活不是他想要的。他觉得也许出国去留学，能看到更大更精彩的世界。大二他开始定下自己将来的方向——去美国留学。在选择出国目的地的时候，他也为难过。英国还是美国？新加坡也是个不错的选择。最终因着他内心的一份任性，因为美国的教育资源、环境相比起来更优越等等，他义无反顾的选择了去美国留学。同时他没有放弃的是从大一开始的网球爱好。课余时间，除了学习英语、准备出国，他还会约上同学打两场网球。他崇拜的对象是费德勒。那个网球场上睿智冷静的天王。无论是生活，工作，家人，费德勒都做的堪称完美，是粉丝的榜样。书本和代码看多了，章宇杰需要一点挥洒汗水的空间。这个习惯从本科开始，伴随着他一直到了现在。对于他来说，这不仅是一件好玩又很帅的事，更是一件用来磨炼自己意志力，从而在其他任何设定的目标上能够更加坚持的事情。在和爸妈说了自己的留学打算之后，爸妈对他表示了全力支持。家人的尊重和鼓励也是他前行路上的一股力量。决定留学后有了出国的想法，章宇杰很早就开始准备。他一共花了将近两年时间准备，最后10-11个月是集中在准备。▌语言考试大二寒假，章宇杰开始了紧张地准备标化成绩和努力刷自己的GPA。他一共考了四次GRE，三次托福，光是一本《要你命3000》他就背了二十遍。背完单词，他觉得考试90%的单词他都能准确认得。长难句，填空36套+20套、阅读36套、官方模拟题2套……做完这些题他觉得GRE就很有把握了。为了准备托福考试，他听了四遍TPO的听力，揣摩考试可能的出题点；阅读、口语、写作也都是疯狂在练。考到第三次，他拿到了一个并不满意但足以去申请的成绩，虽然无数次动了放弃的念头，他还是咬着牙再考，终于到了自己的理想成绩。他说，英语其实并不是一件需要很多脑力的事情，没有那么难。只要你愿意花时间和精力，一定能收获到自己想要的分数。虽然一开始他很担心自己申请不上，但当 GRE321+3 和 托福100 的成绩出来之后，他开始决定自己DIY申请。DIY之路申请美国的研究生其实不轻松。如果有人指导或者帮忙，会容易一点。主要专注于自己提升的部分就可以。但DIY需要所有阶段都自己完成。语言考试、背景提升、文书、网申、和学校沟通，经过这些锻炼，申到自己的梦校真的是很难。首先，你需要明确每个阶段需要做什么事情，有一份详细的时间规划安排。▌选校选专业首先要知道自己想申请什么专业。章宇杰学的是自动化专业，同学里一半以上出国都转了CS，他说自己当然也想过这个热门行业，可是不喜欢虚拟的一堆代码，更偏向于实物与代码相结合的方向。出国他还是继续选择了就读电子工程专业。选校时的章宇杰先看排名，再看地理位置，一共报了五个学校。南方的他喜欢暖和的天气，根据绩点和语言成绩，他在U.S.news排名中选择了50-100的公立学校，再排除中地纬的地区，如明尼苏达或五大湖地区等等，最后进行综合选择了6-7所美国高校。虽然录取的是自己保底的学校，他表现得很云淡风轻。▌文书在开始准备文书之前，章宇杰抓住各种机会参加了很多课外活动。他说这样才不会导致文书无话可写。不要干巴巴的纯讲述自己多么多么厉害，一定要结合自己实际做过的事情、参加过的活动来写。文书写作还要直接。在咨询有经验的同学之后，同学向他推荐了芝士圈留学的文书服务。他仔细浏览了芝士圈的相关介绍，果断选择了芝士圈。他在写第一稿的时候引申到了深刻的哲学问题。结果被芝士圈的导师改正嘞。Nathalie Mumaw导师给的修改意见是不要说一些太过空洞的废话。文书一定要具体并且突出自己。在导师认真修改了5、6稿之后，他对自己的文书很满意了。芝士圈文书导师Nathalie Mumaw▌网申网申有着各种要求、指南、步骤，没有细心、耐心，这个流程很难顺利走完。章宇杰在这里给大家的建议是：申请表格之前，一定要仔细阅读具体的官方要求。信息填写正确很重要。从最基本的姓名、地址等个人信息，到更细致各项具体内容，你所提供资料，都必须正确无误。重要的信息可以反复确认。不仅是文书，所有的申请材料都不要有拼写、语法上的错误。不要错过递交成绩的ddl。提交之前也要再三确认是否正确完整。出国之后如今研究生二年级的章宇杰说来了美国才感觉所谓的排名并没有那么重要，其实实质性的差异不大，最重要的是提升自己的实力。他最想强调的一点是申上研究生其实只是一个开始。融入学校、融入同学也很重要。多和老师同学交流，能为你以后的工作、读博打下一个良好的基础。他在读研究生期间，还和同学一起赢过校际网球比赛。还有即使拿到了offer也不要放弃学习英语，否则进入master学习时非常容易出现听不懂、跟不上老师的现象。章宇杰本科绩点3.06，到了master时有了质的飞跃，达到了3.72。与在国内只是期末考前疯狂复习不同，国外研究生期间的GPA要更有挑战性，每个final grade分开，大考小考不断。如果缺了某一项，最后就很难拿到A，节奏变得紧张，他却应付自如，在不断的学习中把所有知识融会贯通。18年5月就要毕业的他，将在下半年开始三年PhD的生涯。就像大四时做过无人机的项目一样，章宇杰说，其实没有什么明确的规划，就是不断探索和发现下去。关于master申phd的问题，章宇杰给的建议是尽可能争取大牛导师的推荐信，可以在office hour多问问题，既可以锻炼口语，也能和老师增强联络。经历留学，他学到了什么章宇杰说，他觉得出国是一件很酷的事情。只有真正走到这个世界的另一个角落，你才能获得对那些以前只出现在书本和影视里的东西的体验，比如美国自由的课堂氛围、纽约的自由女神像、现场的NBA比赛……现在一个人在外求学，他也学会了照顾自己。还变成了一位厨艺小能手。最后他想说的是：一定要敢于去尝试，坚持自己内心所想，也许你觉得难的事情有一天也能笑着说出来。

学生本科和研究生都是学的机械方向，在一段项目过程中，这位同学发现自己对于机械专业分支的一个小众方向很感兴趣，因此在博士申请的细分方向上，学生也很坚定的选择了这个小众方向。录取院校：加州大学洛杉矶分校 （综排20）德州大学奥斯汀 （综排48）录取专业：机械专业成绩背景：托福：免；GRE：320+指导老师：黄敏（重庆新东方前途出国 美国研究生部前期顾问）张若兰（重庆新东方前途出国 美国研究生部中期顾问）李娅（重庆新东方前途出国 美国研究生部后期顾问）案例分析这位学生是我们英国部的老学员，由于对新东方前途出国十足的信任，申请美国博士也毫不犹豫找到我们。梳理近两年的准备过程，我们经历的困难重重，主要在于以下几方面：1、申请专业较小众，开设院校少，案例稀少；2、对于博士申请来说，学生缺乏项目经历，专业背景弱；3、GRE分数不算出众，在竞争激烈的博士申请中无优势；4、套磁受挫，大部分学校只能盲申！ 5、学生申请目标高，由于有英国本校保底，只接受全美TOP30范围以内院校。顾问解析难度之一：专业小众学生本科和研究生都是学的机械方向，在一段项目过程中，这位同学发现自己对于机械专业分支的一个小众方向很感兴趣，因此在博士申请的细分方向上，学生也很坚定的选择了这个小众方向。但是对于这位同学来说，申请这个专业却是个不小的挑战！通过查阅资料以及跟学生的沟通，我们了解到该学科涉及了机械工程、材料、计算机等多学科知识。根据学生的申请意愿，我们确定申请方向为机械工程下设的这个非常小众的方向，这个专业的申请相关案例非常少，这无疑又增加了申请的难度！我们不由想到2017年另一位同学的临床心理学博士申请，跟现在的情况非常相似， 那一次对我们的团队来说，也是一次较高的挑战，并且最终申请成功了！毫不犹豫，这次我们依然选择迎难而上！难度之二：学生专业背景薄弱，且无余力去提升由于学生本科只有一段项目经历，接下来丰富研究经历是重中之重。硕士一开学，我们建议学生积极联系学校老师，加入实验室。后面学生也提出一个研究课题，作为研究组长带领团队开展工作，顺利的完成了他的硕士论文。由于英国硕士学制短，同时还有课程以及GRE备考压力，尽管我们都知道现有的学术背景还远不足以达到博士的要求，但也只能止步于此。好在后期的文书阶段，有我们有丰富申请经验的后期老师和学生进行了数次头脑风暴，引导学生从仅有的本硕两段项目经历挖掘素材信息，同时也鼓励学生去了解美国该技术领域发展与研究状况，让他通过文书展现对于行业研究前景的认知和对专业的热爱，进一步缩短与美国院校的距离。难度之三：漫长的查校工作！第一步，因为没有现成的开设院校资料，我们只能先从该小众专业的背景信息开始查。 查了这个技术在美国的运用程度，有哪些成功的运用作品，有哪些实验室，以及有哪些城市在重点发展等等。在收集了几十页的资料并且认真学习了之后，我们心里大概有了一些方向，开始根据地区，院校排名，理工类强校等要点开始逐一查校，并且详细的查了有这项技术的实验室，有授课，或者自有公司的教授。最终汇总了近30所开设这个小众专业相关研究的学校，并且把每所学校教授的详细信息给到了学生，鼓励学生多了解教授的研究兴趣和论文方向，这样写出来的套磁信才是可信服的。难度之四：备受打击的套磁！ 在集中准备套磁信的阶段，也正逢学生忙着硕士毕业论文，同时他还要挤时间备考GRE。在这个阶段学生时间紧张，压力巨大。我们一直鼓励学生，跟他一起讨论套磁信的内容，跟他一起检查好之后，他再一封封发出去。等待套磁信回复的阶段也是很煎熬的，有一段时间邮箱里一直静悄悄的，我们也讨论了学生是否要修改套磁信的题目，是否要换个更合适的时间，或者是否要再去读读教授最近发出的论文等等，一切的一切，都是为了让学生更了解国外教授的研究方向，并且让录取的几率增加哪怕百分之一。最终，学生只收到了来自康奈尔、纽大、密歇根大学以及约翰霍普金斯等四所院校教授的回信，且回复内容不是很明确。这个回复率在博士套磁里无疑是很低的，不过对于这个时候的我们和学生来说，有回信就算是好消息。 难度之五：学生的目标院校要求略高，被拒风险高，我们给予支持且最终力挽狂澜。由于学生的想法是英国本校作为保底，冲刺美国名校，所以在申请目标方面一直非常坚定。在结合学生现有的条件，我们充分分析了申请难度和拒录的风险后，双方达成了选校协议，在有回复的几所院校之外，我们又选了几所学校进行盲申，包括哈佛、麻省理工等超级院校。为了增加录取几率，申请递交出去以后，学生的套磁工作也依然没有停止，继续保持跟各个学校教授的积极联系，并及时补充更新的经历。 2月，学生先后收到了来自康奈尔、纽大以及哈佛的拒信。在安慰学生的同时，我们也期待着其他名校的录取，相信我们所有的付出一定会有回报。上天真的会眷顾一些胆大敢拼的人，比如这位学生和我们的团队。今天，UCLA的offer终于来了！学生和我们的心情，用喜极而泣来形容丝毫不为过。紧接着，德州大学奥斯汀的offer也来了。再一次印证了学生和我们努力付出的回报！祝贺学生，也祝贺我们不畏艰难的团队！

录取院校：加州大学欧文分校录取专业：材料科学成绩背景：GPA3.0+；TOEFL100+ GRE320+指导老师：颜璨（重庆新东方前途出国 美研部经理）薛兰（重庆新东方前途美研部 资深顾问）案例难点1.学生自己第一年DIY申请排名比较靠后的学校遭遇全拒，第二年在我们团队的指导下，拿到加州欧文的全额奖学金录取2.学生本科学临床医学，跨专业申请材料科学，难度大3.签约时间临近博士截止日期，两个专业的查校量和教授套磁工作量大，且时间紧张4.直博申请的录取率低，且竞争激烈顾问解析我们接触到学生家长是在去年9月底，学生的妈妈在电话里告诉我孩子去年是自己申请的，结果不理想。今年还想申请，但是不愿意找机构帮助。因为孩子今年情况好了很多，只需要辅导申请材料就可以了，孩子对于机构十分抵触。由于学生是直博申请，相比于读研过后申请博士难度会更大。可能是因为去年全拒的阴影，家长和学生都十分犹豫，下不了决心。我让家长和学生放宽心，只要申请方案做得好，一定会拿到录取的。由于这位同学本科是学临床医学，家长希望学生的博士阶段不要脱离医学太远，结合学生偏生物的研究方向，我们给出的申请专业的建议是：材料科学中的生物材料方向，以及基础医学里的细胞生物学和分子生物学。我们复盘了学生去年DIY的整个申请流程，分析问题出在哪里，以及和学生探讨他的专业，了解他本人想申请的专业愿景，包括了解学生本科专业学习了哪些课程，各个重点科目成绩如何等等，和学生针对专业，学校，博士申请流程一一进行全面的沟通。 学生当时已经本科毕业，在实验室跟着教授做科研，时间非常紧张，那时候已经到10月中下旬了。美国博士的截止日期一般是在12月1日。也就是说，只有一个多月留给学生和我们做好全部的申请工作了。由于材料科学生物材料方向和基础医学这两个专业申请的案例很少，我可以借鉴的参考和经验很有限。于是只能根据学生的意愿（要申请综排前50，至少得是前100的学校）一个挨着一个地查。每天反馈给学生最新的查校表，查完两个专业的学校一共查了100多所学校，然后开始第二阶段工作，找教授。两个专业找了很多位教授，整理好教授邮箱和主页链接。就这样我们帮助学生从众多的学校和教授范围中，初步筛选出可能适合他的教授，然后督促学生尽快去看教授的文章，并反馈感兴趣的方向和感兴趣的教授给我们。在那段时间，我们每天都在不断往返地发表格，终于在接近一个月的时间里，完成了工作量巨大的查校工作。接下来是做套磁，我们指导学生反复修改套磁信，然后学生按照反馈表一一给教授发套磁信，总共发出一百多封套磁信。后面陆续接到好几个教授的积极回复，学生和我们心里终于有底了。就在今天，学生收到了加州大学欧文分校的材料科学专业的录取，并且学校向学生发放了每年5万美金的奖学金！这是学生的优秀与勤奋，坚持与付出换来的今天的成绩。无论你昨天经历了怎样的失败，只要坚持不懈，只要你不抛弃不放弃，梦想终会照进现实！录取院校申请要点加州大学欧文分校（University of California, Irvine，简称UC Irvine或UCI），创建于1965年，属于加利福尼亚大学系统（University of California）综合实力最为强劲的分校之一，世界著名高等学府和世界顶 尖研究型大学 。其是美国大学协会、环太平洋大学联盟、国际公立大学论坛、“公立常春藤”盟校成员。加州大学欧文分校位于南加州，洛杉矶东南约50英里的橙县（Orange County）尔湾市（Irvine）。完美的地理位置，极佳的学习生活环境，以及被誉为“南加州硅谷”的橙县的大量高科技企业的支持，使该校成为加州大学系统中成长最快的分校。UCI在最优秀的100所建校历史不足50年的学校中排名全美第一、世界第五，其既有大型科研学校的教学实力，也有小型院校的友好氛围，曾培养出7位诺贝尔奖得主 、7位普利策奖得主 。加州大学尔湾分校虽然建校时间短，但在2020年USNEWS大学排名中位居第36位 ；在2019年USNEWS公立大学排名中位居第7位 ；在2019年Money杂志全美最佳性价比大学排名中位列全美第一 ；2019年福布斯最具价值大学排名中位居第三 。

录取院校：斯坦福大学密西根大学安娜堡分校-PhD全奖加州理工学院录取专业：机械工程、电子电气工程成绩背景：国内985 GPA 3.5+，3.9+（国外），GRE325+，托福110+指导老师：陈楠（上海新东方前途出国 美研部前期顾问）贾冠兰（上海新东方前途出国 美研部服务顾问）倪珊珊（上海新东方前途出国 美研部选校组长）赵晨（上海新东方前途出国 美研部尊享文书导师）案例难点1.远程服务，有时差：学生是在大三暑假才加入我们的留学服务，学生本人留在美国院校完成暑研，家长担心时差影响服务质量。我们告知学生和家长，团队有大量海本学生的辅导经验，辅导可以根据学生安排选择合适的时间，紧密配合，最终家长选择信任我们。2.前两年GPA一般：学生前两年在国内GPA 3.5+，这个成绩距离名校的录取和入读生水平有较大差距。后虽然在国外成绩很高，有3.9+, 但申请时所占权重较小。而且大三下时，还有一门试验课B+。申请材料递交后，我们建议学生向学校补充了学生大四上秋季成绩单。此举对申请举足轻重，学生在大四上成绩保持3.9+的绩点，且在进阶试验课II取得了A，弥补了之前试验课I的B+。配合新成绩单大四下300-500 Level在修核心课程，学生的专业课程一目了然，并且成功向录取委员会表明自己的学术水平。3.申请院校定位高：学生在国外读书期间，得到本校老师口头承诺博士offer，相当于博士套磁成功，所以目标定位在专业排名高于密歇根安娜堡院校的项目作为申请目标。在充分了解了学生的软硬实力之后，选校后期老师做了大量的分析调研，和学生一起分析了申请的风险。我们愿意帮助学生实现梦想，冲击斯坦福大学和加州理工学院。4.申请学位不清晰：学生和家长针对申请硕士或者博士项目并没有达成一致建议，所以在申请的时候我们选择硕博混合申请，同时学生在整理文书时也需要小心斟酌用词。学生在系统和全面的学习本专业后，有感兴趣的研究方向，并积累了丰富的科研经历。大三有两段科研经历，并产出一篇SCI二区三作在投，有效提升了申请竞争力。上课之外紧密的科研，是蜜糖或毒箭，可能让人爱上科研，也可能劝退一个人读博积极性。指导学生文书时，我们建议学生简单一两句话带过每天筋疲力尽但收获极致的心情，让招生官产生共情，体现出学生面对科研的真实心境和态度。顾问解析学生加入服务时间教晚，好在GT都已经出分。由于时差原因，学生的材料我们基本上是和妈妈对接的。妈妈对孩子的材料非常操心，也很配合，我们这边就本校2+2项目如何开在读证明，使用哪个学校的在读证明，如何开入读证明，托福成绩单如何截图等问题给与了细致指导，材料很快收集完毕，申请顺利进行。选校方面：学生复合专业的学习经历为拓宽硕士申请专业选择提供了基础。学生本科期间国内两年学习的是Electrical and Computer Engineering专业，国外两年学习的是Mechanical Engineering。国内本科部分，学院课程设置上非常有专业特色，一学年安排三学期课程，强化学科基础。国外的学习经历中，她所在的院校也是US NEWS专业排名前10的。在择校过程中，我们的择校顺序是首先选择有意愿入读的学校，其次就该校开设的硕士专业，从ECE、ME、Robotics等关联项目中进行申请人素材和项目难度比较，最后确定定校名单。学生最后取得了斯坦福大学以及加州理工学院的录取。文书方面：因为学生大四上繁忙的课程和实验室日程，一周之中只有非常有限的时间可以沟通。高效地理清思路是学生与赵晨老师之间合作的亮点。虽然有时差，赵老师尽量调整学生合适的时间，和她完成高效的沟通，节约学生的时间。赵老师即使在外地参加亲友婚礼，也半夜起来跟学生讨论文书思路。赵晨老师指导学生从简历版式、重要内容，个人陈述里的学术功能性内容和细节性语言处理等引发共情，并且在小文书里体现申请者读研的决定，和学生进行头脑风暴和梳理逻辑。赵老师有丰富的申请指导经验，擅长帮助学生扬长避短，并且在分析课程作用、补充成绩单方式、措辞、快递发送地址都事无巨细的给予学生充分指导。最终学生通过自己的努力，在我们的帮助下收获了梦校的录取。顾问介绍陈楠 Amanda 新东方前途上海徐汇中心 资深前期咨询顾问七年美国留学咨询工作经验，西班牙语专业八级，3年同声翻译经验。擅长倾听和分析问题，精准挖掘学生的潜力，指导定位学生未来职业方向，结合学生自身背景做个性化方案。专注于挖掘学生亮点和提升学生的综合背景实力。对美国院校特点、专业、就业走向非常熟悉。了解美国研究生申请特点，精通留学考试规划，帮助学生走出申请中的困惑。曾多次帮助低 GPA 低 GT 的学生逆袭申请到美国知名院校。辅导学员成功申请到哈佛大学教育专业、斯坦福大学机械工程专业、加州理工学院电子工程专业，及超过百枚各专业录取来自哥伦比亚大学、宾西法尼亚大学、芝加哥大学、西北大学、康奈尔大学、卡耐基梅隆大学、南加州大学、纽约大学等名校，学员遍布全美。贾冠兰 Emily新东方前途上海徐汇中心 美研部资深中期服务规划导师三年美国研究生相关工作经验，先后辅导近200名同学成功赴美，熟悉美国名校申请政策和流程，擅长为学生量身定制美国留学规划，并多次帮助非名校毕业生实现名校逆袭；毕业于国内知名211大学，主修经济学专业，曾获得国家级奖学金；熟悉美国商科证书考试内容（CFA、AICPA），可以帮助商科同学在学校课程学习之余给出证书考试建议，助力美国商科申请之路；擅长各类留学考试规划，制定合理打卡任务，曾帮助TOEFL首考79分的同学2个月时间提分至100+，实现最终申请结果完美逆转。录取案例包括麻省理工学院、芝加哥大学、哥伦比亚大学、宾夕法尼亚大学、约翰霍普金斯大学、西北大学、康奈尔大学、加州伯克利、加州大学洛杉矶分校等。倪珊珊 Gloria新东方前途上海徐汇中心 美研部选校组长管理科学与工程硕士。2010年起加入新东方，七年美国研究生留学选校工作经验。新东方全国美国研究生十佳顾问，前途出国优秀员工，美研中期优秀顾问，Top Performer，2018年获九枚名校奖（全上海共22枚），2019全国服务梦之队成员。迄今为止陆续帮助400余名学生获得美国知名院校录取，超过50%的学生成功申请到美国综合排名前30名大学。录取案例包括耶鲁大学、麻省理工学院、芝加哥大学、哥伦比亚大学、宾夕法尼亚大学、约翰霍普金斯大学、西北大学、康奈尔大学、乔治城大学、加州伯克利、卡内基梅隆大学、密歇根大学安娜堡分校、加州大学洛杉矶分校、纽约大学、南加州大学、佐治亚理工学院等。赵晨 Misa 新东方前途上海徐汇中心 美研部理工组尊享文书导师上海前途徐汇中心 Top Performer 全国美研条线培训导师美国印第安纳大学伯明顿分校本科毕业，就读校荣誉学院Hutton Honors College, 成绩优异，GPA 3.91, 本科期间交换至法国知名学府Sciences Po Aix。帮助近百人以学生获得耶鲁，哥伦比亚，宾夕法尼亚，卡内基梅隆，杜克，约翰霍普金斯，西北，康奈尔，佐治亚理工, UCLA, USC等美国Top 30院校硕士与博士录取, 100% 申请成功率。六年美国学习生活与工作经历。与当地美国教会与家庭交往甚密，熟知美式文化与思维。曾登上Bloomington报纸 “The Herald Times”头版。通晓法语，俄语等多门小语种，长期学习游历于美加欧洲各国，擅长以全球化视角为学生指导文书整理，留学申请与签证服务，多次主讲逾两百人签证与行前培训讲座。

H同学录取学校：University of Georgia, Chemistry Ph.D., University of Rochester Chemistry M.S.教育北京：国内高校 （非211，非985）联合项目2+2国际交流生成绩：GPA 3.68GRE：320 托福免考2019年夏天已经本科毕业了的黄同学正在跟随一位原来学校的老师做项目。在项目中，黄同学是老师的得力助手，显然，她的科研能力早已超出绝大多数的本科生，已经掌握很多化学分析的方法和试验设备的操作，独立完成较小的子课题。鉴于这一点，我们的顾问老师建议黄同学放手一搏，以申请化学博士为主，硕士辅助保底。博士的录取名额十分有限，处理决定需要较长时间，因此截止日期一般都不会晚于一月，但与此同时申请涉及套瓷、论文准备等诸多环节。因此需要很好地掌控申请的时间表。九月份黄同学已经基本完成前期导师意向套辞，大概有3-4位老师表现出对她的研究背景和能力感兴趣，欢迎其申请。十月份，完成了大量的相关学科科研实力、师资情况、就业情况的筛选和比较，黄同学基本敲定选择6所学校的博士项目，四所学校的硕士项目作为申请对象。这时虽然黄同学还未发表任何论文，但是她的研究项目取得了相当的进展，其中不乏一些创新性的发现。因此在文书的撰写方面我们摒弃任何花哨的感情渲染和空洞的自我吹捧，就研究和试验本身出发，阐明自己的科研能力。整个目的陈述的大部分篇幅都是关于研究本身，略带自己对对方项目的了解及职业规划。这样的申请材料让评审人一下子就意识到这是一位踏踏实实做研究，认认真真探索现象本质的申请者，她已具备科研工作者最可贵的素养，勤奋、坚定、创新、明确的科学理想。完成了文书之后，前期的申请准备工作告一段落。十一月，我完成了黄同学繁杂的申请学校信息整理、申请表格填写和材料递交。然后静静地等待学校的消息。这段时间里，黄同学也正埋头自己的试验课题，无暇顾及申请上的事情。除了联系各学校保证申请材料的完整外，我们一直和学校的录取办公室保持着有效的沟通，保证各个环节的顺利完成。年前的一个下午。我接到了黄同学打来的电话，电话那边传来了她激动的声音。老师：我有两篇论文被国际期刊录取了。我想让学校知道，这应该会对申请有利。听到国际期刊这个词，我一下子意识到黄同学科研成果的分量，这样的成果对一个刚刚本科毕业不到一年的学生来说是多么的难能可贵。当天下午我把黄同学的两篇论文的完整内容分别发给了各学校专业的录取办公室。第二天就收到了院系老师的积极回应。虽然这个时候提交论文有一点晚了，但是从时间上来看，应该还能赶上委员会最终的评审。果然，论文起了作用，半个月后黄同学收到了华盛顿大学的助教面试机会。一周之后又接到了乔治亚大学的博士全奖录取，附加每年2万2千美金酬金的助研工作机会。接到通知书，黄同学喜出望外，她真的没有想到自己的博士申请能够成功，并且还有一笔丰厚的奖学金。

Carnegie Mellon University（CMU），简称卡梅，坐落于美国宾夕法尼亚州的匹兹堡，是一所拥有13,600名在校学生和1,423名教职及科研人员的世界著名学府。除了匹兹堡，卡内基·梅隆大学在美国硅谷以及卡塔尔设有分校，并且其在世界各地均设有合作研究机构，包括纽约、洛杉矶、华盛顿特区、中国、澳大利亚、葡萄牙、卢旺达等。该校拥有享誉全球的计算机学院和戏剧学院，其艺术学院，商学院，工程院以及公共管理学院等也都在全美名列前茅。CMU由工业家兼慈善家安德鲁·卡耐基于1900年创建，当时名为卡内基技术学校，1912年改名为卡内基·梅隆大学，开始向以研究为主的美国重点大学转变。优弗留学为大家具体剖析：S同学基本情况本科毕业院校：Rensselaer Polytechnic Institute所学专业：Applied Mathematics学生成绩：GPA 3.98/4.0；GRE: 322+3.5；GRE-Sub (Math)：760-71%录取院校：CMU Ph.D.in Mathematical Sciences 全奖录取专业: Mathematical Sciences入学时间：2020年秋S同学申请优劣势分析优势：1.美本背景2.GPA优异3.自己申请本校的直博，也收获了OFFER，对申请流程相当清晰，主动性强4.高效专业的海外顾问文书创作，经验丰富的招生官文书把关。劣势：1.无科研经历2.GRE—general，GRE—Sub均不是特别出色3.因为已有本校录取兜底，决策的学校均是特别靠前，学生也是抱着试一试的心态，已做好了明年再战的准备4.由于缺乏科研实习背景研究经历，文书素材提供相对而言不是特别充分5.套磁阶段并未收到学校的有效回复申请攻略：1.加入服务之初学生就已在她本校老师的指导下，罗列好要申请的学校名单，都是排名特别靠前的学校。2.遵循学校名单套磁，查询学校官网，给学校寄送套磁邮件。3.由于选择学校中Princeton，MIT针对学生不能免TOEFL（学生是在RPI就读两年半就收获Bachelor’s Degree）,给学生提供了GRE、TOEFL考试规划。4.由于科研经历欠缺，文书素材提供的内容相对是匮乏的，素材并不充裕，指导学生从哪些方面去思考素材的提供。5.海顾老师编创完成后的文书，全部都交于招生官进行最终审核，全部审核完毕后最终递交申请申请历程：S同学目标相当明确，要就读美国最好大学的博士，由于存在本校的直博兜底，因此这个决定是格外有底气的。坦率而言，今年申请这些学校的学生已经做好了“全聚德”的准备，打算明年再战。她自己也相当了解自己的短板，没有一个科研经历。起初在将学校list递送给我时，说实话我也是做好了无录取的准备。何况套磁阶段并未收到任何一所学校的正面回复。由于S同学自己申请的本校博士，所以对申请流程是比较了解的。主要是因为美国课业压力比较大，她自己平时没有太多时间来准备申请的事情，况且文书作为申请过程中非常重要的部分，她自己是没有把握可以写的很好的，所以找到我们协助，由于我们优弗是专门的海顾写文书，并且最后都有招生官进行把关，这个是录取成功的非常重要的因素。S同学有一个特点就是我安排的事情，她一定会马上去做，从来不找借口和理由拖沓。比如文书素材的话，虽然她自己并没有丰富的素材可以写，但是我安排之后，一定会是在我说的deadline之前就发给我。再比如在确定最终学校名单之后，我马上细致的查询所有学校的申请要求，发现S虽然是美本，但是她情况特殊，只用2.5年就完成的本科学习，Princeton 和MIT这两所学校，我在查的时候发现S并不符合免TOEFL政策，这两所学校至少就读三年才能免。鉴于这种情况，我先是跟学校发邮件double check学生的这种特殊情况。得到肯定答复需要TOEFL之后通知S，S做事非常高效，马上报名了合适的TOEFL考试时间，也安排了自己GRE 刷分的时间。通过紧张高效的准备工作，我们在12月份递交了所有学校的申请。在2020.1.28收到卡梅的面试邀请，邮件中对学生整体非常满意。2020.2.4面试过程主要是了解学生的语言水平，还撩到了最近的武汉肺炎，学生表现不错。最终2020.2.6收到CMU全奖offer。

有这样一位“灭绝师太”款学霸女博士戴韵，她十六岁那年入学北大，十年后，二十六岁的她是双本科学位，双硕士学位，还有一个含金量全球瞩目的美国教育人类学博士学位。现在的她还在美国从事教育学博士后研究。也许你会联想到，16岁就考入北大，这位学霸的父母肯定从小就把她当“实验”培养。其实事实恰恰相反，这样一位一路开挂的学霸，却从小就是放养模式。小时候她的父母都在外地，工作也忙，她从小和外婆一起生活。外婆没有多少文化，大字不识几个，从小她就是看看电视，和姐姐一起玩。因为没人管束自己，外婆也不会写字，所以在她上学前连自己的名字都不会写。还是临近上学前妈妈突然想起来，才临时抱佛脚的给她恶补了几天。从小父母对她的干预就很少，他们充分尊重戴韵的选择。就连她觉得晚自习太无聊，不想上晚自习，父母都帮她给学校申请不参加。连学校组织的晚自习都不去了，更别提什么兴趣班、补习班。虽然在他们家找不到任何形式教育的影子，但是戴韵的原生家庭中的学习习惯却在潜移默化中进行着。她的父母都喜欢看书，小时候她还不是识字的时候，就充当家庭图书馆的管理员。开始的时候她会把书架上的书从高到低排序整理，后来识字后，她开始把书架上的书按照书名首字母或者年代、题材等排序。这一面书架墙成了她小时候的游乐场，她每天泡在这里乐此不疲的排序。不知道什么时候开始，她也加入父母的行列，每天都要在这里窝着读上几本书。从世界名著儿童简版再到儿童文学小说《神秘岛》，她发现书架上的书正在随着她的年龄增长默默地发生着变化。一路成长中，她的世界一直伴随着阅读。她说阅读给她展示了一个更宽广的世界，阅读解释了她对世界的各种好奇，而不断涌现的好奇心又驱使着她读更多的书。也许正是因为这份好奇心，她在攻读博士学位时选择了一项和自己已读传播学专业大相径庭的教育人类学。在决定攻读教育学之前，她曾想过做一名财经记者。在此之前她也在新华社和财经杂志这些媒体实习过。她发现不同立场的人之间的讨论，常常会演化成一场口水战，不仅没有增进理解，反而相看两厌。要怎么样才能拉近人和人之间的距离，从沟通到理解到底该如何进行？带着对于人类认知和思维方式的疑问，她接受了一位知名的教育学教授Judith Green的邀请，跨越大洋去美国攻读博士。在美国，教育学博士的平均毕业时间是8年，意思就是大部分人需要耗费8年左右的时间才能从这个专业毕业。那么跨专业而来的戴韵需要多久才能毕业呢？会不会比8年还多？现实可能会让我们惊掉下巴。戴韵仅仅用18个月的时间就顺利完成该专业的博士学位，打破了很多人的疑问。虽然最后的结果是仅仅的一年半时间，但是戴韵最开始的压力却是很多人都无法承受的痛。因为是跨专业学习，所以从一开始她所要承受的压力就非常沉重。每周上千页的阅读材料，对于她来说根本是读不完的。不仅仅是阅读量巨大，很多专业名字她一点也看不懂。每周的例会，听着导师滔滔不绝地在讲，她仿佛就在听天书，因为一句也不理解。她自己说当时的自己每天都在哭，除了哭就是狂吃。因为失眠再加上精神压力大，她一个月胖了十斤。巨大的打击让她怀疑自己是不是智商有问题，为什么一点也看不懂。这个时候她冷静了下来，试图找到曾经的自己。她回想起中学时爸爸传授她的思维方式。在中学时，历史课的学习让她十分头疼，不同朝代的改革五花八门。如何找出这其中的共性和特性，让她一点也摸不到头绪。这个时候爸爸交给了她一个办法，爸爸带着她一起把不同的改革措施列举出来，然后逐个分析这个措施背后所针对的社会问题。这个问题是谁和谁的矛盾，又该如何平衡这个矛盾。带着问题找答案，找到事物之间的联系，推断其未来的发展方向。正是这种思维模式让她找到了方向。在后期的学习里，她发现自己跨专业的学习模式更成了自己特有的优势。它开始在传播学和教育学之间找共性，利用自己国家化的教育背景，提出了一个适合自己的选题：如何用传播技术促进教育资源国际化配置。因为自己多元化的自身优势，她收到了很多老师的科研邀请。在未来的研究方向上，她想做到科研和实践的平衡，为教育事业的未来突破出新的方向。

尊敬的读者朋友：您好！感谢您打开《周教授大讲堂》公众号，并品味我们的作品。我们的宗旨是为朋友们提供有关人的培养和教育方面的、具有最大深度和广度的、可靠实用的系列“干货”。相信您会有所思考和感悟或有所启迪和收获！我们期待与您的交流互动，也盼望您的关注、评论、点赞、推荐、分享和收藏，谢谢！在这里没有豪言壮语或空洞说教，有的是泣血真言或实战技巧！当您手握博士生录取通知书、信步踏上攻博征程之时，也正是“书山有路勤为径、学海无涯苦作舟”的重新开始。在我国，2016年招收博士生的人数已经超过7万，毕业博士生人数也有5万。可见，越来越多的学生加入了攻读博士学位的潮流之中。显然，依据我国社会经济发展的需求，这种趋势还将进一步持续和增强。近几年来，在我国高等教育界又出现了近半数博士生延期毕业的状况。因而，如何帮助博士生按期完成学业成为了一个值得探讨的问题。除外国家教育政策、大学管理机制、教师管理机制等等大政方针之外，博士生个人应该注意些哪些问题，采取哪些适宜措施来帮助自己顺利完成学业，对此类问题也可能同样值得思考。尽管从价值观、性格特征、认知偏好、习惯行为等方面来看，可能无法找到一个普适的、万全的攻博秘籍；然而，借鉴一些他人经验、选择一些适合自身情况的具体方法，持之以恒地坚持下去，必将有助于你在学海行舟。托马斯博士（phD.M.Thomas）发表了一篇文章，其中不乏有益的技巧与方法。现笔者结合一些相关资料和自己的认识将其编译如下，供有兴趣者参考。尽管我们无法保证所有的方法都适合于你，但是我们可以肯定其中某些部分一定能为你所用、让你受益！ （1）尝试使用站立办公台尝试使用站立办公台，以便在你伏案工作时保持你的身体里的血液流动。站立办公并非一个新设想，根据英文维基百科介绍，喜欢站立办公的名人还不少，包括美国开国元勋本杰明.富兰克林，托马斯.杰佛逊，英国首相温斯顿.邱吉尔,作家和哲学家艾伯特.加缪，作家厄内斯特.海明威和美国原国防部长唐纳德.拉姆斯菲尔德等。对于一位博士生来说，使用站立工作台可能更有利于健康，也许还有利于提升伏案工作的效率，甚至激发某些天才的灵感。（2）在浴室的镜子上引用励志语录在我的浴室镜子上，有我的最爱：“勇敢有天赋，有力量，有魔力。”（歌德）；“只有一种方法可以避免批评：什么都不做，什么也不说，什么都不是。”（亚里士多德）；“自信地朝着你的梦想前进，过你想过的生活。”（梭罗）；“努力不是成功，而是要有价值”（爱因斯坦）。很显然，这里列出的语句不一定是你所喜欢的。那还等什么，将最能吸引你、激励你、感动你的语句写上去，为你自己的人生引擎加入助推剂。（3）别让教学成为你生活的全部即使你是那些真正热爱与每一个学生互动的老师之一。你还是应当适当确定每周花费多少时间在课程规划、教学办公和学生评分上，并坚持你的底线。不能让教学成为你的全部生活，因为攻博的你还不是一位职业教师。（4）不要为失败而过度沮丧失败是难以完全避免的。富兰克林（B.Franklin）说过：“我没有通过考试，只是找到了导致错误的100种原因。”对于研究人员而言，研究走入死胡同和得出错误答案几乎是一种内在的规律。发现和拒绝、排除错误，本身就代表着向正确路径和正确答案的迈进。因此，不用为暂时的失败而过度沮丧，放下包袱，轻装上阵，调整策略，更新观念，增添措施，继续前行，未来的某个时刻，成功的鲜花一定会盛开在你的面前。（5）教学需要有效的安排在教学工作中，你可以用一个详细的规划来设计学生的年级作业，以适合你的教学目标的要求。不过，你必须以学生的方式向学生提供反馈意见。记住，不要在评论上过度评论，否则你会把你自己和学生都弄得很糟糕。（6）承受挫折意识到挫折、承受挫折是博士研究生的一种能力。当挫折发生时，不要浪费时间和精力为自己感到遗憾。请记住，那是研究生院赠予你的一份礼物和荣誉。研究生导师总是对你说“向前，向前！”。（7）让同事的压力使你获益让同事的压力使你获益。你知道你们系的一位研究生，总是显得比其他人更聪明、更为成功。那么，每当你自己的抱负受挫时，你至少每周花十五分钟在前面说的那位研究生旁边，交流一下经验与体会，感受一下自信和成功的氛围。从而让你重拾信心，增强自信，奋发向前。（8）不要太舒服那些需要很长时间来完成博士学位的人，往往都是身处优裕舒适环境的人，他们有最友善的朋友，有最耐心的国内合作伙伴和最烂的财政基金。如果你需要通过自身努力取得攻读博士学位的进步，那么你需要引入一些“不舒适”到你的生活之中。答应你的朋友，你将每学期向他支付每50美元直到你的论文完成。答应你的伴侣或配偶，你在研究生院的每一年，他/她可以有一个由你买单的个人假期。（9）摆脱消极情绪当遇到困难时，将你的消极情绪（愤怒，恐惧，不安全感，悲伤）升华为你的工作。对付消极情绪是一个有些复杂的问题，升华为你的工作只是其中之一。一般说来，关键是要充分认识到消极情绪主要来自于自己不合理的认知，因而首要的是要改变自己的不合理认知为合理或者说正确的认知，从而理性地摆脱消极情绪的不良影响。当然，如果有必要还可以寻求临床心理学家的帮助。塞缪尔.约翰逊说过：“悲伤只是灵魂的生锈，积极的活动可以净化和照亮它。”（10）对抗情绪低落当你感觉情绪低落的时候，选择你喜欢的、有效的对抗方式来抵御情绪低落。比如，想想你的某个同事或朋友，他们如在意气风发、豪情万丈的工作与生活，唤回你自己的良好心境，然后信心满满地继续下去。（11）找到激励你的东西格瑞丝（J.Gross）在2015年发表了一篇题为“除外金钱：我们工作的动机是什么？”的文章，她在文章中指出有证据表明，我们也通过我们的工作意义，通过别人的认可，通过我们的更多努力去完成更为艰难的任务，使我们获得自尊，从而驱动我们的工作。“当我们想到劳动，我们通常认为其动机和支付是一样的。但现实是，也许我们应该把多种东西：意义、创造、挑战、所有权、身份、自尊等等，囊括其中。”此外还有，花时间去欣赏你已经写好的论文，或者你已经发表的论文，保留相关的邮件和卡片，你的学生的感谢信，让亲人的照片展现在你的桌子上。（12）奖赏自己的进步每当自己获得一点进步，那么不要吝啬奖赏。一次酒吧放松，一双新鞋，一杯冰淇淋，一次郊外远足，一次温泉浸泡，一次旅行……奖励自己，既让你快乐，也让你周围的人高兴。众多的点滴进步，有可能更快为你带来大的成功！（感谢托马斯博士支持，图片来自网络，仅此致谢！）