鲁东大学心理学考研书籍

【精读君曰】有人戏言，学习心理学好处有很多，比如：再也不用担心借不到钱了；不会被伪心理学忽悠；万一被关到精神病院了，还可以知道怎么逃出来……人们对心理学津津乐道，却又容易一知半解，往往简单地理解为心理问题、心理咨询、读心术等。掌握科学的心理学，能让我们正确地投资与决策，避免成为正常的傻瓜。1认识社会帮助你了解自己和他人，认识社会，解决生活中遇到的困惑。本书看点◎本书是美国斯坦福大学多年来使用的教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。◎作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家，曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界。◎本书不仅介绍心理学的经典理论知识，而且致力于利用坚实的科学研究来与心理学中的错误观念作战。本书看点◎本书涵盖了社会心理学的基本问题和研究方法，以及个体对社会和自我的认识、个体态度和从众行为、团体过程和人际沟通、亲社会行为和攻击行为等社会心理与行为特征。◎本书使读者不仅能够领略一门学问严谨科学的魅力，同时也深深浸润在希望以科学使世界更美好的人文关怀之中。◎本书很谨慎地规避种族歧视并注重对性别、文化等差异的分析，扭转了我们对心理学的偏见。本书看点◎作者古斯塔夫·勒庞，法国著名社会心理学家。◎本书极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。◎本书鞭辟入里，入木三分，是社会心理学领域中最具影响力的著作，是群体行为的研究者不可不读的佳作。2认识成长帮助你剖析自己的性格和习惯，理解爱、成长和生命，变成更好的自己。本书看点◎作者艾里希·弗洛姆，著名德裔美籍心理学家、精神分析学家。◎如果不努力发展自己的全部人格，如果没有爱他人的能力，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。◎本书出版至今在全世界畅销不衰，被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。本书看点◎《出版者周刊》曾这样评论该书：“这是一部罕见的心理学杰作，早在1983年，它便成为有口皆碑的超级畅销读物。”◎人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。作者带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。◎该书曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近二十年。本书看点◎作者弗兰克尔，荷兰著名心理学家，享有盛誉的存在—分析学说的领袖，被认为是20世纪的一个奇迹。◎“弗兰克尔不止是二战纳粹集中营走出的待决囚徒，他用一生证明绝处再生的意义：炼狱般的痛苦一经超越，枝头绽放的将是爱与希望的花蕾……”◎本书获选“美国最有影响力的十大图书”之一，并入选香港大学必读50本图书。3认识人性帮助你重新审视人性，去除认知迷雾。本书看点◎作者菲利普·津巴多，心理学研究和教学领域工作四十多年，获得希尔加德普通心理学终身成就奖。◎好人是如何变成恶魔的？作者结合了从“斯坦福监狱实验”到伊拉克监狱虐囚案等社会现象，剖析复杂的人性，解释“情境力量”对个人行为的影响。◎是全球最具传奇的真人实境实验，了解人性最需要看的经典著作。本书看点◎作者罗杰·霍克，美国门多西诺学院心理学教授，写作本书填补教科书与科学研究之间的沟壑。◎本书共包括心理学的十个领域，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。◎不仅能让人明白什么是科学的心理学，还能激发心理学的研究热情。本书看点◎作者基思·斯坦诺维奇，在一项对于论文引用率的调查中，作者位列引用率最高的50位发展心理学家之一，也是25位最高产的教育心理学家之一。◎帮助你在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前，如何拨除迷雾，去伪存真，成为一个明智的心理学信息的消费者。◎20多年来一直被奉为心理学入门经典，在全球顶尖大学中享有盛誉。

点击关注“从思考到创造”左手情感，右手干货，完整自己的人生。阿君锦囊：因为年轻，还有试错的资本。你好，我是阿君，今天，跟大家推荐几本心理学书籍。前两天一位读者咨询我，问我有没有心理学相关的书籍介绍，今天特地整理了一些看过且觉得相对不错的心理学方面的书籍。一、授之于鱼不如授之于渔阿君先介绍怎么在网络上搜索书籍并进行筛选。第一种：网络搜索：书籍类型+书单，比如心理学+书单。第二种：别人的 经典介绍。跟好友互相推荐书籍看，看完互相交流与解读，是一件收获友情和知识的双赢之局。第三种：阿君大绝招。我们身边有哪些不被大众所知的搜索神器？阿君给大家分享几个吧，你准备收藏。1. 鸠摩搜书如果你是个电子书爱好者，OK，给你推荐这个搜索平台。据说网上能放出来的电子书都能找到，这个还待验证，不过强大是真的2. 虫部落。一个纯粹分享知识、技术、工具、经验的平台，上面有一些资源还是很受用的，不过就是虫部落的资源沉淀得不够多。3. 史莱姆搜索。号称最丰富的学习资源库，里边收集了大量的资源。4. 茶杯狐这里聚集了超级多的影视资源，喜欢影视的可以收藏。5. 音乐搜索器大概是个全网音乐器吧，可以免费试听下载网易云音乐、QQ音乐、酷狗音乐、百度音乐、酷我音乐、荔枝FM、蜻蜓FM、6. 胖次搜索集百度云盘搜索工具、百度云盘解析工具于一身，结合了胖次社区，这个平台聚集了大量的资源分享热衷者。开始推荐书籍，第一本《巴甫洛夫的狗：改变心理学的50个实验》英国科学家、科普作家、电视节目BBC主持人亚当·哈特-戴维斯的著作。每一个小实验，10分钟搞定，没有术语，全部用通俗语言和故事将实验精髓呈现出来，但不用怀疑，作者是啃完学术资料的。这本书，有趣。看完，你会对心理学发展历程，有个大概的了解，作者的50个实验是按时间顺序排序的。读完，你不仅对心理学有重要发现，一些实验， 还将会提升你的思维，改变思维弱点。比如米尔格拉姆服从研究、津巴多的斯坦福监狱实验。作者还有一本是讲解物理学的——《薛定谔的猫：改变物理学的50个实验》等你们探讨吧！第二本：《活出生命的意义》著名心理学家弗兰克尔的著作。他是纳粹时期，犹太人中的一个奇迹，经历过炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，帮助人们找到绝处再生的意义，他本人一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。而他的这本著作，心情不好时，最值得阅读。这本书是医治无聊、抑郁与绝望的良药。篇幅不长，很快可以看完，足够突出，又实践结合。若你思考，行动，实践，摄取生命的意义，你将变得顽强。发现你生命的意义，这是你活着的动力和目标。第三本：《这才是心理学：看穿伪心理学的本质》这本书籍是基思·斯坦诺维奇所写的。在心理学这一块，市场存在很多的混乱，这个领域既有科学思维，又存在违反科学标准的理论，存在伪心理学。而这本书其实是一本科学方法的普及书。可以帮助喜欢或关注心理学的读者，建立科学思维，让你明白什么是真正可信的心理学。所以在阅读其他心理学书籍前，这一本打基础，可以少走弯路，少犯糊涂。书要怎么读？——一点浅陋之见第一：读书要一本本地读完，有用但难读之书，要硬着头皮啃完，你会发现自己读书能力的提升。第二：读书不是生活中最重要的事情。若因为读书而耽误其他事情，或者为了逃避生活，逃避压力，这是成年人不该做的傻事。一个成年人，要照顾家庭，要努力赚钱，让你爱的人过上更幸福的生活，才是你最应该的做的事情，也是你最基本的责任。是的，我会不停推荐好书的，推荐书单将生生不息，绵绵不绝。

1.我们与生俱来的七情情绪是流动的能量，能与其和平共处就是自己生命的主人情绪是我们生命的能量，是我们的一部分，对于情绪的了解，远远比其它的学科知识要重要，我们的诸多痛苦和烦恼，都和情绪有关系，可惜的是，这么重要的知识竟然没有引起社会的足够重视。这本书，详细的解释了每种情绪的特点和作用，以及如何有效的管理情绪。我坚定的认为，在给一个人学习任何知识和技能之前，先学习一下情绪，因为它不但影响着我们如何生活和生存，也影响着我们如何学习。2.身体从未忘记忽略和扭曲身体信息（感受和情绪）的代价是，不能够真正有效地体会到危险和伤害，而且同样糟糕地不能体会到安全和丰盛这本书结合了当今的神经科学，系统阐述了创伤的形成，以及如何有效的疗愈创伤。文中证明了东方的瑜伽、禅修的有效性。自我成长的人，尤其是有过创伤的人，会得到清晰有效的疗愈指导。3.与自己和解，治愈你内心的内在小孩“ 吸气，我知道痛苦的感受、悲伤、忧愁，恐惧在我之内。呼气，我拥抱内在的痛苦的感受、悲伤、忧愁、恐惧。西方人写的书的有数据，有理论，有实验，证明了东方的智慧的有效性，让我们回到东方人的作品上吧。最早了解一行禅师，是他的《佛陀传》，写的是既精彩，又朴实，佛陀，在他的笔下，只是一个追求离苦，并最终实现了解脱的普通人，和我们一样的普通人。在这本书里，里面不但有东方的传统理论和方法，也结合了一些西方的技术，比如写一封信等，有了一些更主动、具体的行动和内容。4.世界上最快乐的人“ 我们愈熟悉如何检验自心，就愈了解如何解决自己的问题，也愈容易认出所经历的一切，无论是贪着、嗔恨、压力、焦虑、恐惧或渴望，都只是自心的造作罢了2002年，这位仁波切被西方的机器检测为世界上最快乐的人，快乐指数达到了700%，科学家还一度以为机器坏了。听听仁波切从佛学的角度，如何认识、调整自己的身心，成为快乐的人。

在日常生活中，我们在亲密关系、人际交往、时间管理等方面时常会遇到困难，而大部分问题想要得到更好的解决，其实都可以求助于心理学。越早懂点儿心理方面的知识，越能帮助你更好地处理日常生活中遇到的各种难题。本期推荐7本超经典的心理学必读书目，任意一本都值得你一读再读，这份书单，建议你收藏！01《逃避自由》作者: [美] 艾里希弗洛姆豆瓣评分：9.2内容简介《逃避自由》诞生于第二次世界大战期间，法西斯极权威胁着全人类的共同命运。《逃避自由》即是弗洛姆对两次大战之后社会政治现状的诠释，也是他从心理学角度对当代社会做出的系统而强烈的批判，在今天依然振聋发聩，发人深思，被誉为精神分析运用在社会学的不朽名著。很少有一本著作像《逃避自由》这样深入地解释形成现代社会的力量、透彻地分析极权主义机制滋生的原因。也很少有心理学家像弗洛姆这样热烈地谈论自由的价值、社会的塑造、民主政治的真义，以及个体发自内心的爱。他努力教导人如何自由而不致孤独、自爱而不自私、理智判断而不找合理化借口、拥有信仰而不迷信于神学。02《改变心理学的40项研究》作者: [美] 罗杰霍克豆瓣评分：9.2内容简介本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书，读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。本书分十个心理学专题，有“生物学与人类行为”、 “知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。每个专题选取了4项研究。本书既适合于初学心理学的人，也适合于那些从事心理学事业、应用心理学的人。阅读本书，不仅能让人明白什么是科学的心理学，还能够为自己所从事的心理学工作找到依据，并能激发心理学的研究热情，促进更多新的、对实践有指导价值的研究出现。03《我们内心的冲突》作者: [美] 卡伦霍尼豆瓣评分：8.9内容简介本书指出，由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了这些 足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入任何关系或者工作中。本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题，并提出解决冲突的切实方法，让我们学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。04《路西法效应》作者: [美] 菲利普津巴多豆瓣评分：8.5内容简介一批彼此并不相识的年轻人——身心健康、情绪稳定的大学生，走进了“斯坦福监狱”。他们并没有犯罪，只是受募到“监狱”——斯坦福大学的一个精心布置的地下室，接受一项试验。大学生们被随机地分为“狱卒”和“犯人”，然后开始了为期两周的试验。然而，试验仅仅进行了一周，原本单纯的大学生，已变成了残暴的狱卒和崩溃的犯人，试验不得不终止了。受试者强烈感受到角色规范的影响，使作者得以深度剖析复杂的人性，透析“情境力量”对个人行为的影响，并分析造成监狱虐囚和种族屠杀的情境影响。日常生活中的种种社会角色剧本的规范与约束，会不会使我们像上帝最钟爱的天使路西法那样不知不觉中对他人做出难以置信的事，从而堕落成为魔鬼？我们如何抗拒情境影响力？作为心理学教授的作者也对此进行了研究，并做出了极有说服力的分析。05《社会性动物》作者: [美] 埃利奥特阿伦森豆瓣评分：9.1内容简介《社会性动物》是一本讲述人际关系的心理学著作，涉及情感、移情、偏见、攻击性、从众性和利他行为等诸多方面。对于人们日常生活中困惑，本书提供了科学的答案：为什么企业热衷于用明星做广告？为什么有人溺水时，围观的人却不伸以援手？为什么人们会相信邪教？为什么受过教育的人也会盲目服从宗教领袖，即使让他自杀也在所不惜？《社会性动物》内容严谨，深入浅出，引人入胜，被译成14种文字，在全世界广为发行。它是“美国社会心理学的《圣经》”，从1972年出版第一版以来，在世界范围内畅销数千万册，是社会心理学领域内最具影响的著作。06《身份的焦虑》作者: [英] 阿兰德波顿豆瓣评分：8.2内容简介这本书并非一本充满学术语言的“高深”著作。它用通俗、有趣的语言，为现代人解读了“身份”的前世今生，以及我们为什么会为“身份”而焦虑。“身份”这个词在这本书中更多的还是指一种社会地位，一种当代人追求的功名利禄。为什么我们渴望得到别人的认同？是什么让我们变得“势利”，对于金钱和时尚的欲望之壑为何总也填不满？我们到底怎样才能克服这种身份的焦虑呢？在阅读这些文本的时候，一方面，你会惊叹于德波顿广博的知识，那信手拈来的典故和风趣的点评，为你从多个视角展现了人类的“身份”观念；另一方面，你会渐渐审视自我，发现许多已经在你脑海里根深蒂固的东西，开始动摇和解体。07《少有人走的路》作者: [美] 斯科特派克豆瓣评分：8.4内容简介这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。正如开篇所言：人生苦难重重。M斯科特派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。互动环节本期书单会在BOOX书城同步更新大家可以在“本期荐书”栏目找到这7本书你最想看的是哪一本呢？快到留言区推荐一本你喜欢的书吧

1.《父性》作者： [意]鲁格·肇嘉这本书是一本让人从内心里审视自己的书。不过此书的文字专业性比较强，很多语言非常严谨，必须耐下心来细细品读，阅读越觉得作者的研究是科学的，是值得的。“全世界有无数的孩子，是在没有‘父亲’的生活中长大的”一句话，让人震惊，这个世界上明明有那么多男性，那么多的家庭，却说孩子是在没有父亲的情况下长大的。让人想去了解，想去探究什么样的原因，什么样的起源与发展，让父亲做角色在那么多的孩子的生命中缺失了。本书由几个真实的故事引入，均是以孩子的角度来探究父亲，以真实的故事，真实的父亲形象对子女产生的实际影响切入，来思考所谓父亲的意义。全书层层递进、逻辑严密，至篇末揭开了当今父性沦陷的问题所在：父亲想让儿子们过舒适的生活，却忘记了教会他们如何成为男人。精神传统的延续、价值观的传授，才是父亲为自己在文化榜样中所设定的使命，而不仅仅是养家糊口。至此为止，作者讨论的“父亲”，已不再只是具体的现实父亲，而是关于父亲的意象或意义。2.《自我与自性》作者： C.G.荣格荣格的著作不容易理解，而这本书几乎堪称“史上最难荣格著作”，读一遍恐怕是不行的。但是，经典的好处在于，每读一遍都会有新的收获。如此一来，反而能激发自己的思考。我想这才是读书的终极目标吧。读这本书，建议先读最后的出版后记，会对本书的写作背景和大体内容有一个概括性的认知，也会让整本书读起来更顺畅一些。荣格的一生都在认识真我，他曾有过以下一段话 “我就是相信，人类自我或曰人类灵魂的某一部分，不受制于时间和空间的法则”。荣格认为，人并非自己的主宰，而主要受一些不为我们所知的力量控制。荣格深信，心理现象必将遵循着一种有别于物理法则的法则。这本书可以帮助理解心理阴影为何物，我以前所知道的心理阴影的概念还是太笼统，本书做了浅显易懂的解释，心理阴影也就是“心理学上的阴影，伴随着道德的自卑感，也被视为善之缺乏。”“阴影是意识的投射，是光线的缺乏，就像是跟在人体后面的影子。”这本书还是着重介绍、理清它的主题“自我”与“自性”的概念，非常详细的介绍这些原型和象征，可能也是为了方便各种深浅的心理治疗才如此详尽的叙述吧，的确在我了解到梦境的梦象征术语之后，自己开始慢慢会解析自己的梦境，并且发现那些只是日有所思夜有所梦和无意义的梦境，也是因为这些象征术语的解析。3.《人心：善恶天性》作者： [美]埃里希弗洛姆人性的本质是什么呢？作者先从大家都熟悉的“狼”、“羊”分歧说起，引发大家对于人性的思考，文章继而提出正是恋死、恶性自恋等的依赖关系。构成了人的倾向中最不道德、最危险的形式的基础。这三种倾向结合起来的时候便形成“退化综合征”，从而驱使人们去为了破坏而破坏，为了恨而恨。从第三章开始便分别对恋死症、恶心自恋等做了详细的介绍。作者不只是提出问题，重要的是提出了自己认为的解决之道，就是如果说人的本质既不是善也不是恶，既不是爱也不是恨，而是一种矛盾的话，那么这种矛盾就是要求探索新的解决方法。通过解决这些矛盾，人最终可以走向自由、独立。我还是比较认同作者的观点的，人心中有善也有恶的部分，重要的是将发展好的方面。当然作者的观点只是一家之言，但重要的是引发了我们对于这方面的思考，群体的智慧会有更好的方法，但引发我们思考的，也不可或缺。

凡是与人打交道的行业、职业，都可以运用到心理学。在我们的日常生活中，我们所能接受到的任何一条行业信息或者举动或者行为，其背后都有着不同的心理学理论作为支撑，比如商城里面的促销、电视购物中的专家解读、五颜六色的广告牌、令人惊奇的宣传语等。商家们就是利用了稀缺、权威、感官争夺等心理特征来抓住人们的心理。因此，了解心理学多一点，我们也就活得更通透一点。关于心理学的书籍有千千万万本，我们不可能全部读完，所以只读经典。小编为大家精心搜集了10本含金量超高的心理学经典书籍，记得珍藏！1.亲密关系作者: 罗兰米勒/ 丹尼尔珀尔曼出版社: 人民邮电出版社豆瓣评分：9.0爱情是人类情感中最美妙的一种体验，古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多，但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。《亲密关系》从一出版，就立即获得了读者的普遍喜爱，不仅得到了专业人士的首肯，更是得到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果，用饶有趣味的论述，总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富、语言优美；既注重专业性，又强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考。而对于社会大众来说，只要他（她）想获得一份满意的亲密关系，都可以从中得到启发。2.狂热分子：群众运动圣经作者: [美] 埃里克·霍弗出版社: 广西师范大学出版社豆瓣评分：9.0这本书主要探讨群众运动的一些共有特征，重点是陷入狂热的乌合之众的人格。长期与下层民众打交道的生活经历使作者发现，积极投身群众运动的往往是一些失意者。他们认为自己的生活已无可救药地失败，渴望逃离自我寻求重生，将生命托付给某项神圣伟业让他们感觉不错，整齐划一的集体生活令个人的责任、恐惧、无能得以掩埋。运动的领导者则刻意培养参与者的罪恶感，号召自我牺牲以获救赎。自1951年出版后，《狂热分子》即被视为社会科学领域的经典之作，短期内行销50万册以上，被译成10余种语言，是多所大学政治系的必读书。书中俯拾皆是充满智慧的思想火花与一针见血的比喻，风格酷似法国思想家蒙田与帕斯卡尔的随笔。至今，其佳言警句仍不断被引用、辑录。3.对伪心理学说不作者: [加拿大] 基思·斯坦诺维奇出版社: 人民邮电出版社豆瓣评分：9.2《对"伪心理学"说不》20多年来一直被奉为心理学入门经典，在全球顶尖大学中享有盛誉。这本书并不同于一般的心理学导论类教材，很多内容是心理学课堂上不曾讲授的，也是许多心理学教师在教学中感到只可意会而不可言传的。作者正是从此初衷出发，以幽默生动的语言，结合一些妙趣横生、贴近生活的实例，深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。第8版更新了最新的研究资料和实例，扩展了信度、效度、元分析、随机取样与随机分配等问题的讨论。在今天的大众媒体和图书市场上，到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题，更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师打着心理学的旗号欺世盗名，从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前，如何拨除迷雾，去伪存真，成为一个明智的心理学信息的消费者呢？《对"伪心理学"说不》将教给你科学实用的批判性思维技能，将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来，告诉你什么才是真正的心理学。4.自控力作者: [美] 凯利·麦格尼格尔出版社: 文化发展出版社豆瓣评分：8.3作为一名健康心理学家，凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。5.自私的基因作者: [英] 理查德·道金斯出版社: 中信出版社豆瓣评分：8.6《自私的基因》是20世纪最经典的著作，这版三十周年纪念版，在前版本基础上有两章增补和修订。我们从哪里来，又将到哪里去。生命有何意义，我们该如何认知自己？《自私的基因》充满想象力。任何生物，包括我们自己，都只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学，复制、变异和淘汰简单的三种机制可以演变出所有大千世界生命现象里的林林总总。道金斯在《自私的基因》中的突破性贡献在于，把根据自然选择的社会学说的这一重要部分，用简明通俗的形式，妙趣横生的语言介绍给大家，这是第一次。他惊世骇俗地在《自私的基因》中提出：我们生来是自私的。人类窥见了社会关系中基本的对称性和逻辑性，在我们有了更充分的理解之后，我们的政治见解当会重新获得活力，并对心理学的科学研究提供理论上的支柱。在这一过程中，我们也必将对我们受苦受难的许多根源有一个更深刻的理解。6.得米安彷徨少年时作者: [德]赫尔曼·黑塞出版社: 中国法制出版社豆瓣评分：8.7《德米安》是黑塞的代表作之一，以抒情的笔调、细腻的文字描写少年辛克莱追寻自我、坚定地成为自己、探索自我命运的心路历程。这部心理小说可以说是黑塞标志性的、纪念碑式的名作。出生并成长于“光明世界”的辛克莱，偶然发现截然不同的“另一个世界”，那里的纷乱和黑暗，使他焦虑困惑，并陷入谎言带来的灾难之中。这时，一个名叫德米安的少年出现了，将他带出沼泽地，从此他开始走向孤独寻找自我的征途。之后的若干年，“德米安”以不同的身份面目出现，在他每一次孤独寻找、艰难抉择的时候，成为他的引路人。德国文学大家托马斯·曼评论道：“这是一部以它极为精确的描写击中时代神经的作品。整整一代青年深信，一位代言人起自他们生命深处，他们满怀感激而且如痴如醉地被他吸引。每个人的生命都是通向自我的征途，是对一条道路的尝试，是一条小径的悄然召唤。”7.父性作者: [意]鲁格·肇嘉（Luigi Zoja）出版社: 世界图书出版公司豆瓣评分：8.5人类父亲的原型是史前阶段带有攻击性的雄性动物。成熟的父亲是兼有冲动与理性、刚烈与温和两种性格特质的复杂形象，这一形象在希腊的古典和神话时代发展到了完美的高峰。随后的人类历史经过了法国大革命、工业革命和现代民主文明时期，父亲的雄性冲动性格和承担家庭责任的特权不断受到残忍的打击和削弱。全世界有无数的孩子是在没有“父亲”的生活中长大的。本书探究了其中的原委，并分析了这一现象对社会及心理问题所造成的影响。《父性》一书通过采用从古典时代到当今时代的父亲意象，作者鲁格肇嘉博士从荣格分析心理学的角度探讨了父性的起源与进化过程。他认为，父亲在孩子成长过程中所扮演的角色是一个穿越历史而变迁的社会构建。作者研究了由此而导致的结果，思索了今天的“父亲”身份正面临的危机。8.人类的破坏性剖析作者: [美] 埃里希·弗洛姆出版社: 世界图书出版公司豆瓣评分：9.6本书是作者对精神分析理论进行广泛探讨的一个开端：从侵犯行为和破坏行为开始，因为这是精神分析的一个基本理论问题，并且人类的破坏心理与行为在全球盛行，使之在实际生活中也成为一个很重要的问题。人类的一切热情（不管是“好的”，还是“坏的”）都是因为他想使生命有意义。要想使他产生变化，就必须让他能够找到一条新的道路，让他能够激发“促进生命的”热情，让他比以前更感觉到生命的活力与人格的完整，让他觉得比从前活得更有意义。这是唯一的道路。否则，你固然可以把他驯服，却永远不能把他治愈。9.心流：最优体验心理学作者: [美] 米哈里·契克森米哈赖出版社: 中信出版集团豆瓣评分：8.3“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。10.人心：善恶天性作者: [美]埃里希弗洛姆出版社: 世界图书出版公司豆瓣评分：9.4本书由六部分组成。第一部分分析了“人是狼”“人是羊”两种观点的论据后，指出我们关于狼和羊的假定是站不住脚的，认为人有行善和作恶两种潜能，每个人都在自己选定的方向上发展。第二部分按病理程度依次论述了游戏性暴力、反应性暴力、报复性暴力、补偿性暴力、原始的“喋血渴望”，不同的暴力形式之间的区别在于它们各自的无意识动机因素的不同。第三部分“爱死与爱生”，指小人具有爱死和爱生的倾向，并分别阐述了爱死、爱生各自的含义。第四部分指出人具有自恋倾向，并分别就自恋的概念、类型及其特点进行了阐述。第五部分指出入具有乱伦固着的倾向，介绍了乱伦固着的含义及三个发展层次。弗洛姆认为，恋尸、自恋和对母亲的共生固着是恶的本质，它们构成了严重的精神病患的核心。第六部分，作者从分析人性观点入手，提出了关于人之自由的问题。

（小编平时比较喜欢心理学，看过一些相关书籍觉得还不错，今天就和大家一起交流一下，喜欢小编的可以点击上方关注我。）情感心理学：亲密关系的秘密 作者：（英）杰夫.艾伦生活是一种态度，爱情也是一种态度；什么样的认知，就会结出什么样的爱情之果，书籍主要针对在亲密关系遇到困惑的人，同样，也适合那些想知道如何经营美好关系的人。本书记录了作者杰夫和妻子苏珊三十多年一路走来的心路历程，同时集结了一些客户的小故事，通过本书，我们可以了解许多关于爱情的迷思，了解关于典型的关系，亲密关系的几个阶段，更好的处理我们的爱情。潜意识心理学：潜意识：心理学帮你发现未知的自己 作者：耿兴永对于心理学中潜意识的研究一直是个重要的内容，也是大家所关注的热点，前有弗洛伊德的潜意识理论，本书较通俗易懂，通过故事举例，让深奥的理论变得简单深刻，如果你想了解潜意识，想了解自己，那么可以通过本书深入了解潜意识，发掘潜意识，改善生活吧。性格研究：九型人格心理学 作者：马北九型人格作为一门应用性的心理学，可以帮助我们更好的认识自己，加深对身边其他人的了解。本书从应用角度，介绍了如何识别各个类型的人及其精神内核，职场角色，情感模式等知识，分享了与每一种人格互动的技巧，和他们对其他人的看法，通过本书，可以更好的了解自己，更好熟悉周围人，以及如何与他们打交道。魔鬼心理学：你确定你是个正常人？ 作者：罗杰斯在生活中，我们经常会发现自己身上出现的或其他人身上出现的奇怪症状：强迫症，恐惧症，自备等一系列行为，这一系列行为背后的原因何在？问题出现在哪里？本书研究的就是这一系列行为背后的心理学原因，本书趣味十足，简单幽默，通俗易懂，作者引用很多国外的经典案例及临床案例，解析了一系列心理学知识，具有可读性，对于充满好奇心的，喜欢研究心理学现象的读者来说，是一个比较好的参考书籍。小编最近看的就大概这些，以后有机会和大家分享更多书籍或电影，大家最近有看了什么比较喜欢的心理学书籍或电影都可以在下发留言，喜欢小编的也可以点击上方关注下。

《乌合之众：大众心理研究》《乌合之众：大众心理研究》是一本研究大众心理学的著作。书中阐述了群体以及群体心理的特征，指出了当个人是一个孤立的个体时，他有着自己鲜明的个性化特征，而当这个人融入了群体后，他的所有个性都会被这个群体所淹没，他的思想立刻就会被群体的思想所取代。而当一个群体存在时，他就有着情绪化、无异议、低智商等特征。《人性的弱点》《人性的弱点》作者是戴尔·卡耐基。世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书。“成人教育之父”戴尔·卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。《心理学与生活》《心理学与生活》这本教科书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。正如作者所言，“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，它贴近生活，深入实践的独特风格同样也是一般大众了解心理学，更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。《爱的艺术》《爱的艺术》是美籍德裔社会心理学家埃里希·弗罗姆创作的心理学著作。主要内容是作者通过简洁的语言解释了爱这个深奥的话题，认为爱情不是一种与人的成熟程度无关只需要投入身心的感情。该书是一部以精神分析的方法研究和阐述爱的艺术的理论专著，被誉为爱的艺术理论专著中最著名的作品之一。

心理学教授力荐的3本书籍，帮你提升社交关系，帮让你更好的沟通编辑：悦读有书我在上学的时候就特别喜欢心理学的书籍，因为我想当一个心理咨询师这样就可以帮助困在自己世界的人走出阴霾，后来听说急需量很大但是没有太多的公司，所以也没有考证，但是现在依然喜欢看心理学方面的书籍，心理学书籍不仅帮助你解忧还能帮你提升社交关系而且还能更好的沟通交流，下面我就推荐3本心理学教授力荐的书籍。第一本 《社交天性》《社交天性》这本书籍是由美国的马修·利伯曼创作的，本书出版于2016年。《社交天性》这本书在某瓣评8.1分。作者在心理学方面颇有研究。作者用独到的眼光告诉我们社交关系影响力。作者通过解读人类社会脑来告诉我们怎样在社交活动活动中让更多人喜欢。《社交天性》这本书告诉我们如何与他人更好地合作，如何帮助学生孩子高效学习。这本书讲述了人类社交的三大驱动力。这三大驱动力在我们的生活中是会经常用到的，这本书的落地效果非常好。通过这本书让我们对社交有了清晰的认识，并且通过书中的方法可以可以缓解一些生活中的社交问题,帮你更好的沟通。第二本 《社会心理学》《社会心理学》这本书是由美国的戴维·迈尔斯创作的，这本书出版于2006年。《社会心理学》这本书在某瓣评分达九分，《社会心理学》这本书可以算是心理学领域的标准书籍，这本书多用在大学的教材。这本书的优点是理论和实践相结合。通过这本书让读者更好地思考，更让我们理解人与人之间的联系。这本书告诉我们怎样很好地了解自己和社会之间的关系。《社会心理学》这本书像大多数心理学理论一样长篇的理论，这本书创作的非常有趣用实例和简单的理论很清晰的告诉读者作者的意图。很适合不喜欢读理论书籍的人。这本书提议帮你提升社交关系，让你更好的沟通。第三本 《人格心理学》《人格心理学》这本书是由美国的伯格创作的，本书出版于2004年。《社会心理学》这本书在某瓣评分8.2分，这本书介绍了心理学在人格领域的全貌，包括对精神的详细分析，特质理论，生物学流派，行为主义，人本主义和认知理论理论等六种主要的流派。进行详细的讲解。并且加入了自己的观点，让我们能很好地理解书中的内容。《社会心理学》这本书还有一个优点就是它是由简单到复杂一步步深入的。让你从生活的小例子中去体会人人格心理学的理论，用这样新颖的创作手法使读者的可读性增强。这本书可以说适合社会上的所有领域。以上3本就是我今天分享的心理学教授力荐的书籍，这些书籍不仅帮助你解忧还能帮你提升社交关系而且还能更好的沟通交流。大家有没有喜欢的书籍，欢迎交流。（本文原创，抄袭必究，图片来自网络，侵权请联系作者）