刘媛媛考研北大

刘暖暖，一个出身在贫穷地区的小女孩，出身在一个连寒门都算不上的贫困家庭里，在这里没有良好的教育资源，没有名师指导，也没有什么金牌的课外补习班。然而就是一个没有什么特殊的小女生，实现了人生的三次“逆袭”。 第一次，从高中倒车尾的差生到被211名校录取，第二次，从零基础跨学科的小白，到超线30分被北大录取的优等生；第三次，从农村女孩到超级演说家，从大学毕业的第一年就赚取到了人生中的第一个一百万，它的经历是很多人都赶不上的。每一位父母都希望自己的孩子能够望子成龙，望女成凤，都希望自己的孩子能够有所成就，成为像刘媛媛这样的人，那么一个接孩子想要望子成龙，望女成凤。家长们都希望孩子能够有一个好成绩，但是好成绩的由来到底有什么因素决定着呢？这是无数孩子和家长相信都在思考的问题。北大研究生刘媛媛是一个典型的后进生，初入高中时，他的学习能力很差，全年级一共才200名学生，他就是180名，哪个孩子不想学习好呢？她当然也是焦虑无奈，但是方法倘若找不好，再努力学习也是白搭。在一次偶然的图书馆之行中，她看到了一本书叫《一个叩开牛津大学的高二女生》，这本书的主人公和刘媛媛的情况就非常相似，所以看了书中的内容，刘媛媛认为别人能够做到的为什么我不能做到呢？所以这位女生找了很多有关如何学习的文章，学习如何提升学习效率，不得不讲，当你认真做一件事情的时候，一旦方法找对了学习起来就会比之前容易很多了。对待学习，很多人众说纷纭，有些人说智商高的孩子才能学习好，有些人认为后天的努力也能成就好的学习成绩，那么看到这篇文章的网友们你是怎么认为的呢？面对自己孩子的学习 ，你认为是顺其自然好，还是要加以塑造和培养呢？

曾看到北大研究生刘媛媛跟朋友的一段聊天，不仅有趣，也发人深省。她朋友说，自媒体不好做。她就给朋友推荐了一个抖音上快速崛起的小主播。朋友怀疑是抖音官方扶持的，被她否定后，又怀疑是资本介入，结果发现主播团队就几个人。最后她朋友终于找到了主播崛起的秘诀，就是团队厉害，还有经验。但我想说的是：团队再厉害，如果老板无能，不仅难以服众，员工也会纷纷离职。团队厉害的关键是老板牛逼。刘媛媛说:只要能找出别人成功的外在因素，就能够原谅自己真的不行。深以为然。有多少人一边羡慕着别人的成就，一边抱怨自己只是没钱没人脉，不然定能成事。当金钱和人脉匹配不上能力时，成功来得快去得更快。王思聪就是个鲜明的例子。即有老爸提供的5亿资产，还有当红明星站台。钱和资源，都非常到位，但熊猫直播仅存活了4年。能力才是个人崛起的关键，钱和人脉只是锦上添花。当你的能力不可取代时，人脉才会起作用。没有能力所支撑的人脉，终会消失。01. 外界因素重要，只是能力弱的安慰剂主持人张大大在《星空演讲》时说，自己刚进入电台的定位是，幽默诙谐和真情直接。但自己从出道后，就屡次上热搜被人骂。他觉得最根本的原因是自己又矮又丑。如果自己身高1米78，长得帅，至少可以减轻90%的辱骂。其实张大大并不像他认为的又矮又丑。只是业务能力配不上所拥有的资源。汪涵长相和身高跟他不相上下。但他在面对孙楠在《我是歌手》临时退赛，不慌不忙的安抚好了观众，还敲打了孙楠，成为众人眼中高情商的代表。心理学家陈海贤说过:当我们把原因归结于外部因素时，就可以坦然的把责任都推出去。很多人都觉得只要有钱有人脉，就能过上富足的生活。但没有实力支撑的金钱和人脉，就像纸糊的房子，经不得一点打击。越喜欢从外部找原因，生活越对你下狠手。只会找借口，却不付出努力的人，不过是一个伪梦想主义者。只能眼看着别人实现了自己的梦想，过上了自己想要的生活。张译从进入演艺圈开始，听到的都是否定他，甚至让他放弃的声音。但他硬是从中杀出了一条血路，金鸡，百花，白玉兰，拿到手软，还有百亿影帝之称。张译高考失利后，听到有人说可以去哈尔滨话剧院当表演的学员，他立刻前去报名。没想到老师看到他就说：站没站相，长得跟猴子一样，当不了演员。张译很尊敬的前辈也说他不会演戏，演戏就是个死。他拍摄《乔家大院》时，导演说：演员28岁还没出道的话，这辈子就到头了。他听到后，被吓出了一身冷汗，因为他已经27了。但他不想放弃。为了拍一个死尸镜头，他在熬大夜拍戏后，又比别人早起几个小时，前去片场去化妆。4小时的准备，只为拍好躺在地上，一闪而过的画面。拍摄《金刚川》时，明明第三遍都堪称完美，但他始终不满意，不断要求重拍。直到第17遍，导演管虎都快哭了，对他说：译哥，我求你了，真的没有时间再来了。吴京说:张译是用生命创造，把每一场戏都当作最后一场。他得知《士兵突击》招募演员，写了3000字的自荐信，深度的分析了自己的优劣势，最终拿到了史今的角色。从此他的演员之路开始顺畅，还担任电视剧中的主要人物，也逐渐被大众所熟知。内心不服输，即使面对几秒的镜头，也认真对待的张译，终于成为观众喜爱的演技派。美国教育学家布卢姆说过：借口是一种不想担负责任的托词，是畏惧困难，不求上进的表现。越认为成功在于外界因素，越不会拼尽全力实现自己的梦想。欲带王冠必承其重，实力才能撑起金钱和人脉的关键。人生就是一次次努力中，能力得以重塑，生活得以改变。02 强者找方法，弱者找借口彭蕾通过自己的努力，让负面缠身的支付宝一跃成了全球知名品牌。2009年时，马云一边播放客户的投诉，一边生气地喊到，烂，烂透了。彭蕾全权负责支付宝后，天天泡贴吧，搜集大家对支付宝的看法。只要有人体验不满意，她就亲自带人落实需求。让大家吐槽最严重的就是，支付成功率低，用户从支付到完成需要跳转足足7次。他们一家家地找银行谈合作，还推出了各种便民业务。如今的支付宝已达到28亿下载量。不懂技术，不懂金融的彭蕾靠死磕，将人人指责的支付宝变成了人人羡慕的存在。真正优秀的人，很少会为自己找借口，他们往往更愿意通过努力让理想照进现实。轻易把别人的成功归功于外部因素，不仅忽视了别人的努力，还会让自己丧失信心。外部元素固然能起到作用，但并不代表拥有了就能翻转人生，重要的还是自己。《一粒红尘》中的叶昭觉，通过努力，成功完成了从助理到珠宝设计师的华丽转型。高中毕业的她，只能在尘世珠宝做助理。但一直想成为珠宝设计师。老板同意后，设计部负责人却说：叶昭觉完全没资格空降设计部，不仅连基础的英文都不懂，还没有珠宝设计证。叶昭觉连忙说:我不会拖你们后腿的，你们工作时，我就在一旁打下手，自己学习，才得以留在设计部。负责人讲产品时，她就认真做笔记。中午吃饭时，背专业单词。坐公交，也坚持背单词。经过一段时间学习后，参加了珠宝设计大赛，拿到了最佳新人奖。叶昭觉没有抱怨命运的不公，而是凭借自己的努力，从籍籍无名的职员成长为自信成熟的珠宝设计师。诗人费浪罗说过一句话：不管成功还是失败，都是系于自己。生命中最难熬的时期，不是努力看不到希望，而是一边将别人成就归功与外界不断抱怨，一边理直气壮的不再努力。每个人出生时，因家庭原因起跑线各有不同，但决定未来走向的是持之以恒的努力。弱者是找借口适应现状，而强者则是想方法改变现状。03 人生最大的靠山是自己，而不是金钱和人脉孙玲高中毕业后，便去了工厂打工。每天工作12小时，工资2000多，时间一长，就厌倦了这种黑白颠倒的工作。通过三个学期计算机课程的学习，她成功入职了一家计算机公司，工资也涨到了4000.后来看到美国一所高校在招聘带薪实习程序员，她下班就在家刷题库，考雅思。经过10个月的努力，不仅攒到了学费，也拿到了录取通知书，顺利入职谷歌。《十宗罪》有句台词：有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。你不能指望通过找借口就能带来人脉，应该让自己成为人脉。人脉也许能让你不用艰难前行，短时间内完成原始积累，让自己小有成就。但能力和人脉相得益彰，才能长久。没有实力的人脉，经不起时间的考验。刘媛媛的图书供应商，虽是初中学历，但通过努力让自己成为了大家争先恐后想结识的高质量人脉。她初中就辍学了，跟着姑姑去服装厂打工，连续每天12个小时倒班。但她不想过这种生活，就读了服装设计的中专，毕业后在北京郊区的服装厂做技术员。参加毕淑敏见面会时，想迈入更有文化的行业，读了大专，还入职了不要求学历的发行部。她在发行部工作时，不仅读了本科，还做出了一些成绩。顺利进入了全国民营排名前三的出版公司，别人怕吃苦，她不怕。刘媛媛直播到12点，她就陪到12点。薪资也从原来的两三千，涨到了两万。她说：以前觉得学历是个短板，后面发现只要你肯干的话，很容易就能做出成绩。刘媛媛觉得，一个人先要往上走的话，有很多机会。自考学历，读书，做公司里面最努力的人。只要你想完成一件事，总会有办法。柒月说：看着有钱有势成功的富二代，有时会觉得拼命努力不仅改变不了现状，还显得微不足道。所以我更喜欢看一个没钱，没人脉的普通人，是怎样靠自己过上了想要的生活。因为别人可以付出，你也可以，甚至能付出更多。拼不了聪明才智 ，可以拼谁更勤奋。最起码会觉得努力过后还有可能会看见一丝曙光。

点击‘关注’，心系教育，用心写字，教育之路，小匠与你同行！向优秀的人学习和看齐，我们也能够变得优秀，让优秀成为人生的一种习惯，我们就能过实现人生的理想。北大才女刘媛媛01刘媛媛是北大才女，是北大“最励志”的美女学霸，她给当代年轻人树立了学习榜样，一身充满正能量的她，凭借自己的努力，在社会上拼出了一条路来。许多人认识刘媛媛，是缘于《超级演说家》，刘媛媛从一开始不被人们看好，到最后逆袭，坐上了冠军的宝座，令许多人刮目相看。刘媛媛勇夺超级演说家第二季总冠军，成为了许多学子的学习榜样，90后的她已经靠着自己精湛的演说水平，成为中国知名90后演说家、女性励志演说家，在刘媛媛的身上，我们看到了90后的孩子应该具有的蓬勃朝气。演讲中的刘媛媛02而谈起刘媛媛，我们便想到了“寒门子弟”，刘媛媛曾在《超级演说家》的舞台上，以《寒门贵子》为主题的演讲令人动容，开始演讲前，刘媛媛就问了在座的观众和评委2个问题：“你们当中有谁觉得自己是家境普通，甚至出身贫寒，将来想要出人头地只能靠自己？你们当中又有谁是有钱人家的小孩，起码奋斗的时候可以从父母那儿得到一点助力？”简简单单而又富有深意的两个问题，扣人心弦，每参加一次比赛，刘媛媛的演说水平和能力就有很大的提高，也逐渐获得观众的喜欢和评委的认可。导师鲁豫对刘媛媛给出评价：“你是当年的我，但是你比当年的我要好太多了；我是未来的你，但是未来的你一定比现在的我要好很多，希望最好的人能走到最高的位置，我希望那个人是你媛媛。”刘媛媛艺术照03刘媛媛高考并没有考上自己心仪的大学——北大，而是考入了对外经济贸易大学，虽然说对外经贸大学也是一所不错的高校，但是对于没能考上北大，刘媛媛始终感到遗憾，而为了弥补自己的遗憾，实现自己的“北大梦”，她刻苦学习，最后自学成功考入北大研究生。刘媛媛有着一股不服输的精神劲，面对学业上的挑战，她迎难而上，面对生活中的苦难，她笑着面对。刘媛媛敢拼敢闯有志气，这也难怪她能够成功。学习中的刘媛媛04人生不苦，万般皆甜。人生的苦难和逆境，能够促使和激烈我们不断变得强大和优秀，出身寒门的刘媛媛，曾在《超级演说家》的比赛中，幽默地说道：“我们家就是出身寒门的，我们家都不算寒门，我们家都没有门。”面对生活上的苦难，刘媛媛笑着面对，她通过自己的努力，在充满竞争，优胜劣汰的社会中，为自己赢得了一席之地。如今的刘媛媛已经是事业有成，她还入围了2019福布斯中国30岁以下精英榜，还发表了出版作品，拥有了自己不错的事业，人生的发展处在上升期。我们也应该有像北大才女刘媛媛那般的勇气，敢于挑战自我，对于苦难和失败，坚决说“不”，人生如戏，希望我们都能通过自我的奋斗，当上人生这出戏的主角。“如果你喜欢这篇文章，你的点赞、转发、收藏和留言，就是对小匠最大的鼓励！”

在安徽卫视《超级演说家》第二季的演讲比赛中，有一篇名为《寒门贵子》的演讲在现场收获了经久不息的掌声，随后这段演讲被放在网上，累计播放量超过一亿。这段演讲，也让一个女孩的名字从此走红，她就是北大才女刘媛媛。一、高中以前吊车尾在上高中之前，刘媛媛的成绩一直吊车尾，全校总共有200多名学生，她总是排在180名以后。这个成绩让她的哥哥非常着急，因为哥哥有一次路过老师的办公室，听到老师在找差生谈话，对其中一个差生说，"你将来随便让父母帮你走个后门，找个工作，不用学了。"这个回答让哥哥吓出了一身冷汗。于是，他在跟刘媛媛的聊天中，让刘媛媛好好想想这个问题，"以你现在的成绩，和你现在的学习状态，努力程度，将来你能上什么大学，能做什么工作，能过什么人生？"这个问题也让刘媛媛吓出了一身冷汗，"没有人能够帮我，我父母都是普通人，他们除了尽他们全力供我到一所普通高中读书外，没有能力再帮我做任何事情了。跟其他人相比，未来不会有人帮我把路铺好，我没有任何捷径可走。""难道我的未来就是找一个自己不满意的工作，过平庸的人生吗？"想到这里，刘媛媛不禁有些悔恨，她发现"除了学习，自己已经无路可走。"北大，这个让学校经常考前几名的学霸都感到无能为力，自己几分钟以前连想都不敢想的词语，在这一刻完全塞满了刘媛媛的心里，她迫切地想要去北大。二、高中年级第一上了高一后，刘媛媛经常泡图书馆，在图书馆她看到一本书中，讲道一个考上牛津大学的女孩，每天坚持背200个英语单词，"起得早一点，学得晚一点，那我也试试？"就这样，刘媛媛萌生了坚持早起晚睡，自律学习的想法。看到自己满抽屉的辅导资料，她决定把这些题目统统都做一遍，没想到第一道小题就不会，不会的题目就问老师，在刚开始的时候，她几乎所有的题目都需要问老师解决，但是渐渐的，她做题越来越有心得，随着懂得的知识越来越多，不会做的题目越来越少，她做题越来越顺手，后面的题目都可以自己独立完成，越学习劲头越足。她凭以考上北大的高效学习方法，就是在高中的时候逐渐摸索出来的，如何记忆单词，如何做题，如何复习，如何避免学习的拖延症，正像她在演讲中说的，自己是《寒门贵子》，没有什么名师的策略，一切都是靠自己摸索。她终于考到了年级第一！三、考上北京大学研究生虽然高效率的学习方法，让刘媛媛的学习成绩可以说突飞猛进的提升，在高一下半学期就从180多名前进到了第12名，但是3年的时间依然难以抹平差生到北大的距离，而且在高考时她发挥失常，最终上了"两财一贸"中的对外经济贸易大学。碰到这个结果，一般人可能会想，"从学校倒数"，到"211大学"，你应该知足了，这个结果不好吗？毕业以后最少工作不愁，努努力说不定还能出人头地。但是刘媛媛的想法不同，在拿到大学录取通知书的那一刻起，她就决定继续完成自己的理想，既然本科没考上，那就考北京大学的研究生，从踏入大学校门的那一刻起，她就一直在为考北大法硕而努力。和高考不同的是，她需要跨专业考研，也就是说除了本来就需要学的知识以外，她还需要从零开始学法律相关的知识，积累知识储备，这样她的负担就更重了。为了跟上进度，她每天早上7点就要到教室，深夜再回去休息，一日复一日，一年又一年，书被她翻得都快烂了，最终，她的考研成绩排全国第十名。刘媛媛的故事告诉我们：1、 一定要让孩子知道读书的意义。每年都有一些人鼓吹"读书无用论"，但是古往今来，有多少人凭借知识让自己成功，不胜枚举！甚至很多人在辍学到社会上打工，工作之余还是拼命的学习知识，读书确实是现代社会出人头地的最佳跳板。2、 成功往往跟努力和自律不分家。成功的最好朋友是努力，成功的最大敌人是拖延，拖延症是很多学生成绩差的根源，背知识、写作业能拖就拖，殊不知学习是为自己而学，成绩都是自己的，老师拿不走一分一毫。3、 一定要有勇气。想要从差生变成优等生，想要从差生考进北大，最需要的不是聪明，不是补课，而是勇气，要有勇气直面自己的想法，有勇气付诸行动，有勇气面对朋友的不解，老师的不耐烦，这些都需要极大的勇气，这份勇气往往是差生都缺乏的。对于刘媛媛从差生到北大的经历，你怎么看，欢迎在评论中写出你的看法。

分享亲子快乐，交流教育知识，欢迎关注陆北老师命运给你一个人比别人低的起点是想告诉你，让你用一生去奋斗出一个绝地反击的故事。说这句话的人，她自己就是这样一路走来的。而她为大家熟知，是从反驳一篇火遍网络的文章《寒门再难出贵子》开始的。她就是刘媛媛。刘媛媛的反驳之所以打动人心，是因为她自己，本身就是普通人。就像她自己所说，寒门至少还有个门，而她家，甚至连门都没有。刘媛媛自小生活在河北邯郸某一偏僻的村庄，在她之前，她的父母还有两个儿子。供养三个子女上学的难度是可想而知的，这让本就寒酸的刘家愈发清贫。更为不幸的是，刘媛媛的父母并没有受过太多教育。或者直接点的说吧，他们压根就根本没有受过教育。刘媛媛的母亲甚至连小学一年级都没有读完。很难想象，这一对没有上过学的夫妻对教育的信心能有多大。也许在很多人眼里，他们的孩子从出生就注定要步父母的后尘。但幸运女神似乎没有放弃过谁。刘媛媛的父母虽然没有上过学，但却坚信读书是改变命运的唯一道理。为此他们毅然甘愿受苦受累，也不能让孩子上不了学。有了父母的鼎力支持，刘媛媛可以放心大胆地走上学习的道路。广阔天地，大有可为，在刘媛媛学生生涯的最初十年，她的各种表现可以用一个字来形容：烂。咱有一说一，单论刘媛媛初中毕业那年的成绩，那是真的烂。当时全校200人，她排在180位之后，属于妥妥的末流人物。这份成绩显然完全对不起她父母艰苦付出。吊儿郎当的刘媛媛虽然表面上显得不以为然，我行我素，但内心对于自己的成绩与未来也充满了迷茫。在平常和哥哥的谈话时，刘媛媛也会有意无意地倾诉自己的困扰。但是很多时候，哥哥也只能安慰或者鞭策她，没办法给她什么实质性的帮助。然而有一次，哥哥不经意间给她讲的事，却彻底改变了刘媛媛的人生。高一上学期结束的春节，刘媛媛的哥哥跟妹妹分享了一个自己偶然听到的事。有一个跟刘媛媛成绩一样差的学生，家里其实有权有势，以后随便找家长走个后门就可以获得工作。这个在我们听起来再平常不过的故事却深深挑动了刘媛媛的某一根神经。从那天起，刘媛媛变了，北大成为了她为之执着付出的目标。早晨5点起床，中午没有午休，晚上11点睡觉。自律学习成为了刘媛媛高一之后的生活轨迹。在夏日闷热的中午，在冬季寒冷的早晨，刘媛媛凭着自己的信念，克服所有条件的艰苦不断地刷题、背单词、背资料。只知道刻苦努力是不够的，还得学会用巧妙的学习方法。刘媛媛当然深知此理，所以她在一边保持高度自律的生活的同时，一边也在孜孜不倦地翻阅各类学习方法的书籍，以期系统地改造自己的学习。皇天不负有心人，刘媛媛的努力没有白费，她的成绩从高一开始一路高升。初中毕业时，刘媛媛只排在倒数第二十位，但是到高一下学期时，她却已经排在了正数第十二位。成绩的稳步提升反过来刺激刘媛媛继续努力。在高中的最后一年，她甚至逆袭成为了年级第一。就这样，在以北大为目标奋斗之后的第三年，她迎来了决定命运的高考。然而这一次，她失败了。刘媛媛并没有考入北京大学。发挥失常之后成绩让北大在刘媛媛面前显得那么遥远。虽然她考入的对外经济贸易大学也是很优秀的学校，但梦想的破灭却让她觉得所有的努力都已付诸东流。失败并不可怕，可怕的是失败之后的彻底灰心。进入大学之后的刘媛媛也差一点陷入迷茫。然而成功者异于常人的地方就是他们永远不会放弃。经过短暂的迷茫以后，刘媛媛再次恢复了斗志，“既然本科我考不上，难道研究生我还不能进去吗？”也许就是秉持如此信念，她毅然决定跨考北大法律系。可就像开头所说，大学逆袭的故事对普通人来说无异于痴人说梦。没有师长的督促，没有同学的鼓励，没有环境的约束，如果只是有一份信念，考入北大简直比登天还难。东方不亮西方亮，刘媛媛不是死脑筋。她当然知道考入大学之后的自己在记忆力、理解力上已经不如高中那般鼎盛。所以，她明智地选择了高中时屡试不爽的策略：寻找好的学习方法。在考研期间，刘媛媛一方面住在脏乱差的环境里鞭策自己的信念，一方面继续翻越国外的学习方法丛书，寻找属于自己的节奏。如此春去秋来，两年的时光过去，刘媛媛再次迎来了决定命运的时刻：研究生考试。这一次，她成功了，她不仅成功逆袭到北京大学法律系，而且是以全国的前十的高傲姿态迈入北大校门的那位学子。之后的故事，大家就都知道了。刘媛媛在2014年登上某卫视《我是演说家》的节目，从名不见经传的小白选手，成为了最后被鲁豫所赞赏的冠军黑马。毕业之后她又选择创业的道路，如今已是小有所成的创业新星。广阔天地，大有可为，在刘媛媛学习生涯的最近十年，她的各种表现可以用一个词来概括：逆袭。从高中到本科，从一本到北大，从小白到冠军，刘媛媛成功逆袭了一次又一次。在她逆袭的传奇中，我们可以发现始终伴随着三个词，这三个词是她本人用实践告诉我们每一个人的。首先当然是自律。很多人都说自律就是自由，每一个成功的人都一定是自由的人，这当然是老生常谈的问题。我们看刘媛媛的生活，显然也是高度自律的生活。但是我们在学习她的时候，就一定要学她的时间表吗？当然不是，自律并不是一个规则，而是一种精神。我们不一定要让孩子每天都5点起床，11点睡觉，因为这对一般人来说实在太难。但是我们可以让孩子学会延迟满足，这是自律的本质。延迟满足不是学习完之后给奖励给玩具，而是在学习之后感到一种自豪。第二是信念。其实信念这种东西，真的是一种玄学。然而刘媛媛的信念真的是完全源自偶然吗？当然不是，父母的付出，哥哥们的榜样，都是刘媛媛信念开始萌芽的土壤，而与哥哥的谈话仅仅是一个诱因。同样，我们当然没办法给孩子灌输信念，但我们却可以提供一个让孩子拥有信念的土壤。第三，也是最重要的就是方法。不论是从高中考入大学，还是从大学迈入研究生，刘媛媛从来不是凭着蛮劲往前冲，而是在不断寻找着适合自己的节奏。节奏这个东西真的无处不在。游戏需要节奏，演讲需要节奏，学习也需要节奏。为了考入北京大学研究生，刘媛媛巧妙地避开和其他高校变态学霸们硬碰硬的困难，只求在自己的节奏中努力前行。平时，很多家长都要求孩子向谁谁看齐，但是我们真的有必要刻意模仿某个人吗？刘媛媛告诉我们，不是的，最重要的是我们要有自己的节奏，自己的方法。毕竟，要逆袭的说到底也是自己啊。对于刘媛媛的逆袭传奇，您有怎样的看法？您觉得这三个品质是她逆袭的关键吗？欢迎在下方评论留言。陆北老师，国家二级心理咨询师，高级育儿师，大学心理教师，宝妈一枚；多平台签约作者，致力于用最直白的讲述，让父母了解最深奥的育儿知识，陪孩子一同成长！

刘媛媛，1991年出生，荣获安徽卫视《超级演说家》第二季总冠军，北京大学法律系研究生，北京媛创文化传媒有限公司CEO，2017年出版作品《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》，2019年作品《精准努力：刘媛媛的逆袭课》入围2019福布斯中国30岁以下精英榜。这些荣耀的光环，让刘媛媛成为人们非常关注的焦点，成为大家学习的榜样！这样一位耀眼的女孩子，谁又能想到，她曾经是差生。高中之前，全年级200多人，她排名在180名后。我们羡慕别人的成功，谁又看到了她人的汗水。为梦想而努力刘媛媛出生于农村的贫苦家庭，父母没上过学，但深知读书是改变命运的唯一途径，于是再苦再难也要让女儿媛媛读书上学。优秀的家庭，孩子可以凭借父母的关系找上不错的工作，买房买车也不是个事，可刘媛媛生在一个普通的家庭，父母能做的就是尽力把她送到一所普通中学读书，再没有能力为她做任何事情了。人生没有捷径可以走，剩下的全靠自己，那一年她15岁。认识到这些，刘媛媛开始衡量眼下的自己，如果按照当时的学习成绩和努力程度，会上什么样的大学，做什么工作，过什么样的人生？显而易见，也就是上一个不满意的大学，找一个不满意的工作，过一个平庸的人生。绝对不允许自己平庸到底，除了学习，无路可走。北大多么神圣的字眼，刘媛媛想也不敢想，人生的转变有时也就在一念之间，偶然在窄小的图书馆里刘媛媛立下了人生第一个遥不可及的目标，去北大。她想要变得强大，想要脱离贫困，想走出去，看外面的精彩。好的学习方法是成功的一半。高一时，刘媛媛想知道优秀的孩子是如何学习的，于是便在图书馆查阅。在一本书里，介绍了一个读牛津大学的女孩，每天背两百个单词，学的晚一点，起得早一点。不服输的刘媛媛开始主动学习了，背单词，早早起，晚晚睡。万事开头难，开始了第一步，下面便容易了。慢慢学起来的刘媛媛生平第一次，决定把买的辅导资料都做一遍。数学知识落下的太多，第一道题就把她难住了，可有了梦想的她决不退缩，勇敢的去问老师。刘媛媛说，“开始时，里面的题基本都不会，后来越做越顺手，学习本来就是积累，前面的知识点会了，后面的就会简单。越学动力越足。”一点点坚持，走一步，再走一步，高一第二学期，她从年级的180多名跃到了12名。除了坚持之外，刘媛媛逆袭的关键要素是什么？差生之所以越学越放弃，是因为刚有学习的念头，往往拿起题一看不会，好好的想法便推脱了，次数多了也便放弃了。刘媛媛也遇到了类似的问题，她说，“那些题目你根本不懂不了解，你面对时需要极大的勇气，没有勇气就只能一直在那个水平。是啊，勇气，学习中一次次碰壁，一次次鼓起勇气，让刘媛媛变得优秀。学习方法有千万种，你一定要找到最适合自己的。通过不断总结，不断思考，她琢磨出一套适合自己的学习方法：如何做题快准狠，怎么彻底解决拖延症，怎样在几秒内进入学习状态.......有了适合自己的学习方法，女生宿舍的她每天早上第一个起床，珍惜每一分钟，做有意义的事情——学习，很快她的学习能力快速地提高了。当其他学生满足于完成老师要求的时候，她一个暑假就刷完了十几本龙门专题，解题和反应能力都比常人快两倍！她终于考到了年级第一！人生不如意事，十之八九。高考她发挥失常，只好选择了对外经济贸易大学。永不放弃梦想“如果知足活在自己的舒适区里头，那我干嘛要费那么大劲出来？”用刘媛媛的话说就是，人生只有一次，你有资格活成你想要的样子。如果害怕不成功，而不敢做任何尝试，那么你连失败都不配拥有。大学四年，她没有丢掉自己的梦想，一直在为考研准备着。考研期间，她和朋友合租在筒子楼里，夏天楼道里可以闻到厕所漂出的气味，冬天屋里可以把人冻醒。艰苦的条件，没能让她退缩，她清醒的认识到已经没有退路，这更激起了她为梦想而战的勇气。北大法硕，那是多少学子梦想的学校，梦想的专业！虽然自己很优秀，可比她优秀的人比比皆是。由于跨专业考研，必须从零开始学习法律知识，困难可想而知。“学然后知困”，在学习过程中，她发现记忆力和专注力不如以前了，学习计划有时赶不上变化。于是，她来到图书馆，借阅大量的学习方法类书籍，结合自己的情况探索出了最适合自己的方法。有了学习方法的支撑，她慢慢地静了下来，踏实的准备。高考的失利，时刻警醒着她，她不能与梦想再擦肩而过，每天更加刻苦努力了。每天早早到教室，吃透每一个考点，认认真真做笔记，很晚才回去休息。“苦心人，天不负”“，努力的人儿终于有了结果，“我还是考上了。”她终于忍不住哭了出来。令人振奋的是，她的成绩远超北大法硕分数线，全国排名第十！活成你想要的样子梦想是一把钥匙，用心去感受就能开启希望之门。没有梦想，就像是在行尸走肉。如果当初她放弃了北大梦，又怎能知道自己能考上呢？如果你跟她一样不甘平庸，就找寻曾经的梦想，从现在开始努力吧！人生只有一次，你有资格活成你想要的样子。声明：图片来自网络，如有侵权，请联系作者删除。

这是优秀清单的第 03期分享（公众号ID：YouShowList）为什么你知道很多道理，却依然过不好这一生？因为道理光知道没有用，关键要做到。从知道到做到，是任何学习中最漫长的路。所谓的天才，其实都是训练出来的。刘媛媛出生于河北邯郸一个普通的农村家庭，好不容易考上对外经贸大学后，成绩却总是垫底儿，为了考研，住在破旧筒子楼里，那6个月，身上反复发作荨麻疹。虽然已经几百次的确认那些知识点都会了，虽然已经好几遍的确定自己的方法没问题，仍然挡不住内心的压力和焦虑。因为害怕自己考不上，在等待出分的那段时间，没有钱，只能借住在一个出租屋里，天天都怀着下一顿可能吃不上饭的心情，去投递简历找工作，那两周暴瘦了10斤。可就是这么一个无比普通的女孩儿，是怎么在六个月时间内，从成绩倒数到逆袭北大法学院？是怎么在三个月时间，从一个不被导师看好的新人，一路披巾斩棘，拿下《超级演说家》第二季总冠军？背后的秘密就是：刻意练习。你是否也像她一样在努力过无数次之后陷入自我怀疑和不自信？在中国，每年有近千万毕业生涌入社会打拼或为考研背水一战，可是真正找到理想工作的，真正考上理想学校的，寥寥无几。一个事实是：长时间练习不等于好结果，努力不一定等于成功，因为方法不正确。所以今天为大家分享一个几乎所有成功人士都在使用并推荐的一个学习方法——刻意练习“如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。”01 确定目标并不断改进做任何事前确立目标，刻意练习也不例外。刘媛媛就是要证明平凡人也可以通过努力考上北大，就是要证明自己也可以是个演说家。所以她将北大定为自己的目标，将演说家的冠军定为自己的目标。你也许会说，这个目标对普通人来说未免遥不可及。我会坚定地回答你，所有的目标都是可以不断分解不断改进的。她不可能一开始就知道自己能成为《超级演说家》的冠军，因为这里面需要考量的不可控因素太多，但她清晰地知道，每一次上台演讲并发挥到极致，就是自己的小目标。把较难的任务分解成每一个小目标，你就拥有保持专注并坚持下去的动力。02 训练中保持专注，思考高质量工作时间=时间X专注度信息爆炸时代，我们每天都在被冗杂的信息和知识碎片干扰，以至于每一个年轻人深感焦虑和迷茫。而越迷茫越焦虑，我们就会采用让自己忙碌不停、学习不断的方式欺骗自己的内心，陷入一种我很努力，我一定可以成功的假象。可你应该知道，人不可能同时完成多个任务，如果你想同时完成多个任务，你很可能什么任务都完成不了，三心二意和朝三暮四的人永远也无法取得成功。刘媛媛的每一次演讲，就是她的一个小目标，在演讲前，她会专注于整理演讲稿、思考讲演排练方式。那一段时间的她，反复思考，甚至比赛结束之后她后脑勺一直阵痛，医院精神科工作的阿姨给她开止痛药，说这就是用脑过度所以三叉神经痛，休息一阵子就好了。保持专注和思考，让自己进入心流状态，是最实用高效的学习方法。（心流：定义是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉；心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。）03 及时的反馈和复盘我们并不是不愿改变，而是我们无法坚持。我们常会抱怨自己越来越不能坚持，上高中时每天学习十多个小时不足为奇，而上大学后每天坚持四五个小时的学习都感到异常艰难。其实，并不是你真的变得懒惰，是因为你没有做好反馈。高中时每个月、每一周甚至每一天都有大大小小的测试检验你学习成绩，并给你一定的正向反馈，引导你不断前进。我们上大学后，没有人会实时监督你的学习成果，这时候你就要转变你的学习思维，为自己做好反馈和复盘。对于刘媛媛来说，一次导师的评点，一次观众的投票，都是对她最好的反馈，能让她在每一次的复盘中不断提升。“坚持”不是一种与生俱来的能力，是需要源源不断的燃料和动力的。每天给自己做一个总结，思考自己当天的不足和改进计划，并在下一天执行，如果实在难以坚持，就给自己设定激励机制，适度奖励自己。正如查理芒格所说：“如果我们每一天都能比昨天更聪明一点儿，只要我们不是明天就死掉，长此以往，我们总会成功的。”04 走出舒适区不要总是依赖惯性，别总用自己最擅长的方式练习。这个世界上，有许多人25岁就死了，不过是到了75岁才埋。没有人不曾幻想一劳永逸和一夜暴富，它们是人性深处最强烈的需求，可现实总是反人性的，甚至走出舒适区也是反人性的。如果你终其一生，只是做到了顺从人性，说明你一直在庸俗的深渊里沉沦。改变是痛苦的，就像老鹰不惜冒着子女被摔死的危险，把幼雏推下悬崖，只为让它们学会飞翔，一只不会飞翔的鹰，活着本就是种累赘。在参加《超级演说家》之前，刘媛媛甚至没有任何演讲经历，在参赛之前，她仅有的演讲经验是在班委竞选会上的发言。而她的对手是创造跨越撒哈拉世界记录的台湾超级运动员、出生硅谷有丰富主持演戏经验的美籍华人、演讲技巧炉火纯青三位导师纷纷争抢的鬼马书生。但是她依然做到了，走出舒适区，向更优秀的人学习并发出挑战。鲁豫曾这样评价她：“媛媛，你是当年的我，但你要比当年的我好太多了。”如果你是一只老鹰，不要一直待在洞穴里等着被喂食，勇敢走出去，跳下去，然后飞翔，向更高的天边飞去……05 专业化场景模仿寻找这个领域最优秀的专家或书籍指导如果你有机会能获得专家指导，那就要努力争取；如果你没有机会获得，也没关系，因为这世上有无数优质的资源等着我们去挖掘，一本好书，就是一个专家的几十年的经验。然后开始模仿专家，你要知道，创新都是从模仿开始的。所谓创新，不过是对原有元素的重新组合。我们想写好一篇文章，可以先模仿天才的写作风格，最后形成自己的风格。抽象派天才艺术家毕加索说过：“好的艺术家抄袭创意，伟大的艺术家窃取灵感。”刘媛媛在报名《超级演说家》之后，几乎反复观看了之前所有优秀选手的视频，并总结出一套最适合自己也最能打动观众的演讲方式，细化到每一句话，每一个手势，每一个表情，都是精心准备过的。俗话说得好：外行看热闹，内行看门道。同样是一场演讲，我们都只能注意到演说家的深情款款、言语激昂和振奋人心，可她看到的，是整个五分钟的合理编排，从开头到结尾，从动作到神情的刻意练习，从说出的话语到最能打动人心的说话方式。从一个没有演讲经验的普通学生，到最后《超级演说家》夺冠， 正如陈建斌说：“刘媛媛不得冠军天理难容！”本文所用的观点，在原书《刻意练习》中都能找到对应。“刻意练习的目的就是要建立一个更强大的心理表征来思考问题，我们只有努力去复制杰出人物的成就，失败了就停下来，思考为什么会失败，才能创建有效的心理表征。”我将刘媛媛的逆袭经历和刻意练习结合起来，和读者一同见证刻意练习的实用性和可操作性，也希望每一个人都能将刻意练习的方法运用到实践中去，从新手到大师。要知道，高手都在反复摸索套路，而新手却总想寻求捷径。如果你想成功逆袭，唯一的捷径就是刻意练习。—— END——你的点赞和关注，就是对我最大的赞赏~

对于大多数人来讲，考上985/211一样大学简直是天方夜谭，如果你没有一个好的家庭背景，如果你没有一个有文化的父母，还是你生活在农村，那么想考进清华北大这样的名校，基本上是不可能。可是这些不可能却在刘媛媛身上变得可能，她从一个零基础学生逆袭北大研究生，考上北大的法学研究生后，他就参加了超级演说家的第2季，并且在比赛中获得了冠军，同时他又创立了媛创文化，做了CEO，很难想象，曾经在班上倒数第一倒数第二徘徊的学生现在却发生了180度大转弯。这个女孩她没有好的家庭背景，出生在一个河北的小村庄，自己的父母也没有接受过好的教育，可以说连寒门都算不上吧，因为家里根本没有“门”，可是她不愿在人群中埋没，用了仅仅三个月时间直接从学渣逆袭到全年级第1名。当他大学毕业后，身边的同学朋友，都快速的投入工作当中，拿着高薪，可她马不停蹄一路狂奔，再用了三个月时间考上了北大法学研究生。也有很多人就说，考上那些名校又有什么用呢？光靠着学历没有能力的人数不胜数，的确，学历并不能代表什么，但是有学习能力的人前途一定不会差，她在研究生阶段苦练演讲能力，在超级演说家的舞台上一举成名，后通过自己的努力，创立属于自己的媛创文化。她从一无所有到大富大贵，从全班倒数第一，到年级第一，真正的实现了人生大逆转，她仅仅是一个90后的女孩，她跟大多数贫苦人家的孩子一模一样，天真善良，但似乎又有一些不一样，他更加的勇敢坚韧，坚持自己的梦想。刘媛媛就是典型的后进生，她在初高中成绩都非常不理想，整个年级200号人，她只能考到180名左右，有一天，她在学校图书馆上看到了一本书，里面讲述了一个和她条件一样差的女孩子，经过自己的努力考上了牛津大学的励志故事。当时的刘媛媛看到这里就想，她能考上牛津，那么我就一定能考上北大，经过那本书的洗礼，她开始疯狂的学习，每天5点起床背书，疯狂写作业，疯狂的刷题，就连上公交也不忘记几个单词，然而在考试的时候，她依然还是180名。经过这一次碰壁后， 她就开始慢慢的反思，我如此努力的学习，为什么还是没有进步呢，是自己的方法不对呢？但是自己学习的重点不对呢？还是怎么了，她经过几番思考后慢慢的总结出属于自己的一套学习方案，从而在不断的考试中提高自己的应试能力，找到适合自己学习规律，规划自己的时间，挖掘自己的学习能力，皇天不负有心人，终于在三个月后的模拟考中，考到了年级第1名，高考更是超常发挥，考进了211大学。她的故事告诉我们，学习可以破一切，只要你掌握科学的方法，人人都能考清华北大，咋一听，觉得有些夸夸其词，但是这真的是事实。

我第一次知道刘媛媛这个女孩，是在《我是演说家》的舞台上。《面对不成功的人生》她给了很多像她一样的寒门学子更好的引导。图片来自网络1、不要轻易下结论她说：“谁能说我们的人生不是成功的呢？你的人生根本还没有结束，只要我们还没死，我们只是暂时遇到了失败而已，谁都不许说我们的人生是不成功的人生。”2、勇敢尝试，像个神经病一样去努力刘媛媛用自身经历告诉我们：谁也想不到曾经高中时的差等生，全年级有两百多人我考一百八十名的差等生最后会上北大。我异想天开，像个神经病一样去努力。图片来自网络3、永不放弃，积蓄力量她说：“本科她没有考上北大，但谁能知道四年后我考研又考回北大了呢？所以说，人一辈子要用勇于尝试，做过梦，要为自己的梦想努力过。”4、做个有梦的年轻人她说：“每一个理想都值得你拿一生去拼命，人生这么短，我就选择做那种又盲目，又热情的傻瓜，永远年轻，永远热泪盈眶，永远相信梦想，拥有一段完整的人生。”图片来自网络现在正在犹豫的你或你们，马上开始努力，勇敢地去追逐自己的梦想。