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哈佛留学博士撰文:为什么这么多中国留学生会抑郁?其名鸳雏

哈佛留学博士撰文:为什么这么多中国留学生会抑郁?

近年来,随着海外留学生数量的不断增多,留学生自杀的事件时有发生。就在几天前,一名在美国康奈尔大学念大四的中国留学生小田,选择在公寓中结束了自己的生命。据耶鲁大学(YALE)研究人员2013年发布的一项调查数据显示,45%在耶鲁学习的中国留学生报告自己有抑郁症状,29%表示自己有焦虑症状,而另一些包括澳洲和英国学校在内的高校调查也收到了类似的反馈。近日,一名在美国哈佛大学进行第八年博士学业的中国留学生海伦高(音译),在《纽约时报》上撰文称,不少中国留学生在生活中都面临着强大的压力。她在文中分析了这些给大家带来焦虑和抑郁的压力来源,主要归结为四个方面:学业压力、对父母的惭愧、害怕导师对自己的不信任和得不到合适的心理疏导。▲不少海外留学生都面临着巨大的压力。图据《纽约时报》赴美学习第八年哈佛博士心态崩溃2015年秋天,海伦高开始了在研究生院最后一年的学习,而这一年是她赴美工作学习的第八年。正是在这一年,她发现自己的心态开始崩溃了。早晨醒来时,她能够清楚地听到自己心脏“噗噗”跳动的声音;研讨班讨论时,她支支吾吾地表述一些不连贯的观点,而同学们的声音犹如刺耳的噪音,将她的声音完全淹没殆尽......在前几年,事情并不是这样的。海伦高第一次见到哈佛校园中那些枫叶红的乔治亚风格建筑,是从父亲20多年前旅游时带回的明信片上。在其中一张哈佛风光的照片背面,父亲用蓝色墨水笔写了一行字:“希望有一天,你会亲眼看到它的美丽。”▲哈佛大学。图据网络20几年后, 海伦高实现了父亲的愿望,并且一度很享受在哈佛校园中的时光,但是到了她读博最后一年,事情发生了变化。“那段时间,我没有心情关注周围的任何事物。埋着头从一栋教学楼走到另一栋教学楼,眼睛盯着地,心里数着地砖的块数,强迫自己不去胡思乱想。” 海伦高写到。焦虑症的发作令她意外。毕竟,这已经是她离开北京,赴美求学工作的第八年。然而,随着时间推移,在学校感觉到孤立,用一门陌生语言阅读的沉重负担,和在北京的亲朋长久分离产生的隔膜,都开始一股脑的压在她身上。为了搞清楚自己身上到底发生了什么,海伦高开始试图反思。她观察那段时间其他中国留学生身上发生的事情,但是,一切看起来似乎都只是小小的不顺而已:缺课,抱怨失眠,突然几个月不愿意参加集体活动,在社交媒体上发各种矫情长文……可事实,真的这么微不足道吗?留学生抑郁与焦虑来源分析据《中国教育报》报道,2016年,共有54.45万中国留学生在国外学习,而这其中一大半的学生在美国。这些学生无不是经过了痛苦的雅思、托福等一系列考试,在课后刷了无数英语习题,才来到了梦想中的学府。然而,在这越发庞大的留学生人群背后,是不容乐观的留学生心理问题。耶鲁大学(YALE)研究人员2013年发布的一项调查数据发现,45%在耶鲁学习的中国留学生报告自己有抑郁症状,29%表示自己有焦虑症状,而美国大学生整体的抑郁症和焦虑症比例只有13%。另一些包括澳洲和英国学校在内的高校调查也收到了类似的反馈。那么,究竟是什么导致了这些学生的抑郁与焦虑?A、学业压力作为学生,对于大部分人来说,尽管语言障碍和文化差异等挑战令人头痛,但是,其中最严酷的问题,莫过于学业压力。虽然出国前做了巨大的努力也做了准分的准备,但多数中国留学生并没有真正理解美国高校教育模式的要求。因为在之前十多年的学习经历中,他们更适应以结果为导向的学习方式,而这无疑和美国强调分析过程及批判性思维的学习方式相冲突。因此,在这样的前提之下,学生们越努力,越有可能会加深他们在国外的挫败感。他们一堆堆精心整理的笔记并不能促成一篇论文提纲。历史考试问的问题往往是关于假设情景的看法,而非他们努力记住的历史事件。这一切无疑令人灰心。B、无法获取导师信任而另一个常常被人忽略的问题在于,中国留学生很难和学术导师建立富有成效的关系,而这无疑加深了他们的挫败感。在此前美国西南部一所大学针对19名中国研究生的调查中,他们都表示他们的压力来自很难取得导师的信任。甚至有人担心,语言上的障碍可能会让导师怀疑他们的智力水平。而另一些人坦言,晚上有时候一宿一宿睡不着觉,翻来覆去的想自己白天和导师聊天时候词不达意的地方,比如不愉快的谈话,或者给导师的邮件中是不是有措辞不当的地方......这些问题似乎非常的普遍,事实上,很多美国学生也会遭遇类似的窘境。但是对中国学生来说,这些问题显得尤其困扰。因为他们从小接受的观念是前途与学业成绩的好坏有莫大关系。然而在出国留学之后,这样光明的幻想往往反过来给他们带来强烈的不安感。C、高额学费后的经济压力同时,对于很多中国留学生来说,他们的压力还来源于对于失败的恐惧——失败的代价是不能想象的。绝大部分中国学生是支付全额学费来美读书,每年的开销高达五六万美元,而这大约是目前中国城镇居民人均可支配收入的十倍。因此,在中国留学生中,很多来自工薪阶层的孩子都是父母倾尽毕生积蓄,或者卖掉房子才送出国的。尽管在父母方面,为了孩子的未来,他们会毫不犹豫地慷慨解囊,但是孩子的压力并不会因为慷慨而减少——那些来自深圳、长沙、北京等各个城市的孩子们,他们在努力跟上学校进度的同时,难免还在为经济上的压力而辗转反侧。此前芝加哥一名中国留学生在接受媒体采访时曾经表达了一种留学生的普遍焦虑:她的成绩是否配得上工薪阶层的父母为自己付出的大笔学费,而这种焦虑甚至远超出高考的焦虑。而最近一次的毕业生工资调查,似乎更加重了他们在这一层面上的焦虑:据中国与全球化智库和智联招聘在2017年9月联合发布的报告显示,超8成海归月薪低于1500美元——而这个数字,仅略高于国内高校毕业生。D、无法向心理咨询师求助共同的困惑和焦虑,让留学生们自发地结成同盟互相求助。但是,即便是对于那些最开放的学生来说,接受精神治疗仍然是一个遥远的概念。尽管,在此前多次发生的中国留学生自杀或猝死事件后,学校在发布给全校学生的信件中总会在最后提到心理咨询的热线及咨询方式等等,然而对于留学生来说,似乎仍显得杯水车薪——耶鲁大学此前的调查中发现,尽管中国留学生中出现心理问题的比例惊人,但是只有27%的人知道学校中有心理健康咨询的服务,而真正咨询过的同学,只有4%。而在这些进行过心理咨询的同学们看来,它的存在似乎也是颇为鸡肋:除了等待周期的漫长和咨询时间的有限,更大的窘境是——语言障碍正是很多中国学生压力的根源,所以他们很难用英语去表述自己的困惑和情绪。而那些端坐在心理咨询室的咨询师们,可能和中国唯一的联系就是吃过熊猫快餐(一家经营美国化中式快餐的连锁餐厅)的外卖,所以让他们理解中国留学生对于家里美味饭菜的怀念,似乎并不现实。目前,一些学校咨询顾问领导的支持小组和外展项目,正在得到亚裔学生的支持,而海伦高也表示,希望这些项目能够扩展到中国留学生中,让大学雇佣那些适应良好的中国留学生担任社区顾问,为那些适应不好的同学提供帮助。“中国学生在大多数美国校园中都是规模最大的国际学生群体......大学管理者应该更加努力满足他们的心理需求——至少像这些学生努力被大学录取那样的努力。”红星新闻实习记者丨翟佳琦 编译报道

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哈佛留学博士撰文:为何这么多中国留学生会抑郁?

近年来,随着海外留学生数量的不断增多,留学生自杀的事件时有发生。就在几天前,一名在美国康奈尔大学念大四的中国留学生小田,选择在公寓中结束了自己的生命。据耶鲁大学(YALE)研究人员2013年发布的一项调查数据显示,45%在耶鲁学习的中国留学生报告自己有抑郁症状,29%表示自己有焦虑症状,而另一些包括澳洲和英国学校在内的高校调查也收到了类似的反馈。近日,一名在美国哈佛大学进行第八年博士学业的中国留学生海伦·高(音译),在《纽约时报》上撰文称,不少中国留学生在生活中都面临着强大的压力。她在文中分析了这些给大家带来焦虑和抑郁的压力来源,主要归结为四个方面:学业压力、对父母的惭愧、害怕导师对自己的不信任和得不到合适的心理疏导。赴美学习第八年哈佛博士心态崩溃2015年秋天,海伦?高开始了在研究生院最后一年的学习,而这一年是她赴美工作学习的第八年。正是在这一年,她发现自己的心态开始崩溃了。早晨醒来时,她能够清楚地听到自己心脏“噗噗”跳动的声音;研讨班讨论时,她支支吾吾地表述一些不连贯的观点,而同学们的声音犹如刺耳的噪音,将她的声音完全淹没殆尽......在前几年,事情并不是这样的。海伦·高第一次见到哈佛校园中那些枫叶红的乔治亚风格建筑,是从父亲20多年前旅游时带回的明信片上。在其中一张哈佛风光的照片背面,父亲用蓝色墨水笔写了一行字:“希望有一天,你会亲眼看到它的美丽。”20几年后, 海伦?高实现了父亲的愿望,并且一度很享受在哈佛校园中的时光,但是到了她读博最后一年,事情发生了变化。“那段时间,我没有心情关注周围的任何事物。埋着头从一栋教学楼走到另一栋教学楼,眼睛盯着地,心里数着地砖的块数,强迫自己不去胡思乱想。” 海伦·高写到。焦虑症的发作令她意外。毕竟,这已经是她离开北京,赴美求学工作的第八年。然而,随着时间推移,在学校感觉到孤立,用一门陌生语言阅读的沉重负担,和在北京的亲朋长久分离产生的隔膜,都开始一股脑的压在她身上。为了搞清楚自己身上到底发生了什么,海伦·高开始试图反思。她观察那段时间其他中国留学生身上发生的事情,但是,一切看起来似乎都只是小小的不顺而已:缺课,抱怨失眠,突然几个月不愿意参加集体活动,在社交媒体上发各种矫情长文……可事实,真的这么微不足道吗?留学生抑郁与焦虑来源分析据《中国教育报》报道,2016年,共有54.45万中国留学生在国外学习,而这其中一大半的学生在美国。这些学生无不是经过了痛苦的雅思、托福等一系列考试,在课后刷了无数英语习题,才来到了梦想中的学府。然而,在这越发庞大的留学生人群背后,是不容乐观的留学生心理问题。耶鲁大学(YALE)研究人员2013年发布的一项调查数据发现,45%在耶鲁学习的中国留学生报告自己有抑郁症状,29%表示自己有焦虑症状,而美国大学生整体的抑郁症和焦虑症比例只有13%。另一些包括澳洲和英国学校在内的高校调查也收到了类似的反馈。那么,究竟是什么导致了这些学生的抑郁与焦虑?A、学业压力作为学生,对于大部分人来说,尽管语言障碍和文化差异等挑战令人头痛,但是,其中最严酷的问题,莫过于学业压力。虽然出国前做了巨大的努力也做了准分的准备,但多数中国留学生并没有真正理解美国高校教育模式的要求。因为在之前十多年的学习经历中,他们更适应以结果为导向的学习方式,而这无疑和美国强调分析过程及批判性思维的学习方式相冲突。因此,在这样的前提之下,学生们越努力,越有可能会加深他们在国外的挫败感。他们一堆堆精心整理的笔记并不能促成一篇论文提纲。历史考试问的问题往往是关于假设情景的看法,而非他们努力记住的历史事件。这一切无疑令人灰心。B、无法获取导师信任而另一个常常被人忽略的问题在于,中国留学生很难和学术导师建立富有成效的关系,而这无疑加深了他们的挫败感。在此前美国西南部一所大学针对19名中国研究生的调查中,他们都表示他们的压力来自很难取得导师的信任。甚至有人担心,语言上的障碍可能会让导师怀疑他们的智力水平。而另一些人坦言,晚上有时候一宿一宿睡不着觉,翻来覆去的想自己白天和导师聊天时候词不达意的地方,比如不愉快的谈话,或者给导师的邮件中是不是有措辞不当的地方......这些问题似乎非常的普遍,事实上,很多美国学生也会遭遇类似的窘境。但是对中国学生来说,这些问题显得尤其困扰。因为他们从小接受的观念是前途与学业成绩的好坏有莫大关系。然而在出国留学之后,这样光明的幻想往往反过来给他们带来强烈的不安感。C、高额学费后的经济压力同时,对于很多中国留学生来说,他们的压力还来源于对于失败的恐惧——失败的代价是不能想象的。绝大部分中国学生是支付全额学费来美读书,每年的开销高达五六万美元,而这大约是目前中国城镇居民人均可支配收入的十倍。因此,在中国留学生中,很多来自工薪阶层的孩子都是父母倾尽毕生积蓄,或者卖掉房子才送出国的。尽管在父母方面,为了孩子的未来,他们会毫不犹豫地慷慨解囊,但是孩子的压力并不会因为慷慨而减少——那些来自深圳、长沙、北京等各个城市的孩子们,他们在努力跟上学校进度的同时,难免还在为经济上的压力而辗转反侧。此前芝加哥一名中国留学生在接受媒体采访时曾经表达了一种留学生的普遍焦虑:她的成绩是否配得上工薪阶层的父母为自己付出的大笔学费,而这种焦虑甚至远超出高考的焦虑。而最近一次的毕业生工资调查,似乎更加重了他们在这一层面上的焦虑:据中国与全球化智库和智联招聘在2017年9月联合发布的报告显示,超8成海归月薪低于1500美元——而这个数字,仅略高于国内高校毕业生。D、无法向心理咨询师求助共同的困惑和焦虑,让留学生们自发地结成同盟互相求助。但是,即便是对于那些最开放的学生来说,接受精神治疗仍然是一个遥远的概念。尽管,在此前多次发生的中国留学生自杀或猝死事件后,学校在发布给全校学生的信件中总会在最后提到心理咨询的热线及咨询方式等等,然而对于留学生来说,似乎仍显得杯水车薪——耶鲁大学此前的调查中发现,尽管中国留学生中出现心理问题的比例惊人,但是只有27%的人知道学校中有心理健康咨询的服务,而真正咨询过的同学,只有4%。而在这些进行过心理咨询的同学们看来,它的存在似乎也是颇为鸡肋:除了等待周期的漫长和咨询时间的有限,更大的窘境是——语言障碍正是很多中国学生压力的根源,所以他们很难用英语去表述自己的困惑和情绪。而那些端坐在心理咨询室的咨询师们,可能和中国唯一的联系就是吃过熊猫快餐(一家经营美国化中式快餐的连锁餐厅)的外卖,所以让他们理解中国留学生对于家里美味饭菜的怀念,似乎并不现实。目前,一些学校咨询顾问领导的支持小组和外展项目,正在得到亚裔学生的支持,而海伦?高也表示,希望这些项目能够扩展到中国留学生中,让大学雇佣那些适应良好的中国留学生担任社区顾问,为那些适应不好的同学提供帮助。“中国学生在大多数美国校园中都是规模最大的国际学生群体......大学管理者应该更加努力满足他们的心理需求——至少像这些学生努力被大学录取那样的努力。”

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英国留学丨这几个博士申请写套磁信的禁忌可别犯!

申请博士不同于本科,除了推荐信、成绩单、PS等申请材料,还有一个很重要的环节就是——套磁。都交了那么多材料,干嘛还要套磁?套磁有哪些注意事项?就是跟教授拉家常吗?今天立思辰留学就带大家聊聊套磁那些事儿!一、什么是套磁?套磁其实是北京的方言,即搞好关系,套近乎的意思。只是在留学申请中,这个对象就变成了教授。指申请者和申请院校的相关教授通过Email联系,从而增加自己被录取和获得奖学金的机会。由于英国博士是导师制,导师就是决定你能否被录取的大BOSS,通常只要导师点个头,你的offer基本也就到手了。不过也有少数院校不要求申请人提前联系导师,但是这样的情况很少。因此套磁在博士申请中尤为重要,导师有了接收意向,其他事情都迎刃而解。二、邮件里说什么1.本科以及研究生阶段的学习背景2.博士阶段准备研究领域?3.选择导师做自己的supervisor的原因:(需要仔细看看这位导师的研究领域,是不是自己擅长的或者感兴趣的,要阐述清楚自己的观点。)4.自我介绍,表现出自己独特的能力,能够完成博士学习。比如较强的搜集资料能力,沟通能力,团队合作能力等。而不同专业的导师,他们希望看到的重点也不一样。如果导师的研究一般是通过小组合作的形式进行,例如自然科学,工程或者医药领域的研究,这时导师会希望你能够在团队中有效沟通,具有合作精神。如果导师的研究通常是个人独立完成,比如人文社科领域,他们最想看到的是一个精心构思的研究计划。当然这个研究计划也一定要与导师的研究match。说到底,教授想录取你,就是因为你可以帮助他做研究,为他提一些建设性的意见和问题,可能也是教授没有想到的,你的理解如果和教授不谋而合,说明你们有共同的认知和目标,这些也是教授在寻找的。(谨记,是提出建议而不是质疑!)三、注意事项1.注意称呼和头衔 ,尤其对方不是教授的话就可以称为Dr.2.内容简短有力,避免空话套话教授每天都会收到一大堆电子邮件,要让自己的邮件脱颖而出,简洁有重点是必要的。在套磁信中不需要说太多自己个人的爱好,性格等泛泛而谈的内容,要多着墨于与专业领域相关的,你参与过的科研项目,或者专业相关的个人优势等等。3. 规范用语,不要出现语法和拼写错误。套磁信面对的是你未来的导师,用词上应该尽量规范、标准,切记不要犯一些低等级的语法错误,不然教授会质疑你是否具有一起共事的沟通能力。也不需要为了凸显自己,滥用高级词汇,这样过于矫枉过正,也会给教授造成阅读不便。所以在用词上要简单准确,语法不要出现错误。4. 不要用同一个邮件模板去套不同的导师。套磁邮件必须有针对性,要让教授一眼就觉得你对于他研究的领域是有密切关注和深度想法的,而每个教授的发表和专注领域优势不一样的,怎么能用同一封邮件来敷衍呢?一定读他们的发表的文章或出版的书籍的话,略提几句,如果能挠到痒处那就基本成功了。5. 不要反复电话邮件催促老师回复不要想着导师立马就会回复你,更不要反复发邮件对老师“连环夺命call”。如果2周后还没有回复,建议考虑另一个老师。但如果你真的非常希望获得教授的青睐,可以再多花点时间了解教授最近的动向,加上你的经历中可以和教授所做的项目重合的领域或者运用的知识,追加一封邮件进一步表达你的意愿。2封邮件后如果教授依然没有回复,就不要再继续。6. 不要同时给多位教授发邮件。一般同一院校的教授之间都是会有交流的,看到有套磁邮件,如果觉得不匹配自己的研究方向,可能还会转给组内的其他老师。如果你的导师看到你的套磁正准备回复,结果又从好几个同事那里收到你的邮件转发,肯定会对你留下不好的印象——学术不专一。7. 不要过于强调自我在邮件中,一上来就对自己的成绩、爱好侃侃而谈,让教授去看自己的CV,却连教授研究方向都没有提,没有针对老师的科研做一番功课,只会给教授留下学术态度不端正的印象。无论你的信里对教授吹再多彩虹屁,说自己有多优秀,多么荣幸在教授身边学习,都打了折扣。所以套磁信里一定要有对这名教授研究领域的一些观点。另外,你的成绩和专业背景也无需在邮件里过多赘述,想要让教授愿意花时间回复你并增进联系,就要注意表达自己和教授之间的关系。四、什么时候开始套磁?其实套磁没有固定的时间点,只要你做好准备,确定了方向和导师,那么从前一年9月就可以开始了。套磁的时间越长,和教授的交流就越深入,教授对你的了解也会更深入,可以对你的现阶段的学习提出非常有用的建议,会对你今后的道路产生重大的影响。除此之外,你套磁的目的性也不会显得那么明显,竞争力也就更强。所以大家要做好长时间套磁的准备。五、研究计划撰写研究计划(Research Proposal)也是套磁的重要步骤,其实就是针对教授的某个研究方向写出一个自己的研究计划。就像毕业论文的开题报告一样,对自己的研究题目、研究目标和研究方法做清晰的描述。RP可以很好的展现你对于专业领域了解的广度和深度、科研思路的水平、专业基础等,表现出作为一个PhD的重要素质。如果你的导师对你的研究计划感兴趣,他还会提出修改意见,这样一来二去,你的套磁就很成功啦。RP需要包括以下几部分内容:1. 项目名称:使用清晰的关键字给自己的项目起个名字;2. 项目陈述:阐述研究项目具体情况、重要性,需要包含以下6个方面:1)研究对象是什么?2)你的研究与此领域其他人有何不同?3)你为什么对此项目感兴趣?4)你的研究能为此研究对象增加什么价值?5)你的研究能为此领域填充何种空白?6)你的研究时间规划是怎样的?用几年时间完成?3. 相关背景:在此领域中的学术背景、文献、研究成果(发现)等1)你的研究与其他相关领域研究者有何关联性;2)你的研究对其他研究者有何价值或如何支持其他人的研究;3)你的研究与要申请的博士导师有何关联性;4. 研究方法:1)采用什么研究方法?2)有什么创新的研究方法?3)如何设计项目从而达到最佳效果?5. 规划及时间表:1)研究项目的最主要的阶段安排是什么?2)具体到每年的工作计划安排;3)预计会遇到的挑战、困难及解决办法;6. 参考书目:研究计划中直接引用的内容和间接参考的书目。在动笔写研究计划前,一定要认真查阅申请大学的官网及导师个人主页,选定好方向。字数在2000-3000字左右即可,内容精炼,思路清晰。

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英国留学博士如何准备与申请

近几年来随着社会对人才的要求越来越高,越来越多的人现在学位定位不再仅仅局限于硕士学位,大家都在想怎么样申请博士,我自身的条件又能达到申请博士的标准吗?今天李老师就给大家介绍一下如何申请博士。时间规划好多学生想申请博士,但是往往不知道博士申请的最佳时间截点往往就把最好的时间耽误过去了,为什么这么说呢,因为博士申请的话一般附带的奖学金会比较多,好多都是全奖或者半奖的奖学金,这些奖学金包含学校给到的,也包含国家留学基金委给到的奖学金,虽然博士的开学时间比较灵活,但是博士的附带奖学金是有时间截点的,这个需要家长跟学生注意起来,奖学金的申请时间一般是10月份到次年1月份截止,比如英国中国香港的研究生是一年,所以其实研究生刚入学就可以准备博士的申请了,以免耽误最佳的申请时间。材料准备博士的材料准备比研究生的材料准备要复杂一些,其中研究计划需要自己去写,什么是研究计划呢?也就是将来进入博士之后你所研究的专业方向,那么有的学生会问:老师你们机构能帮忙代写吗?要说能代写吗,我们肯定是能做到的,但是却不能这么做,因为研究计划关系到之后你的学习大纲,方向跟导师这边是不是相符,另外就是博士基本上是有面试的,面试期间肯定会就你的研究计划进行提问,到那个时候如果研究计划不是你自己写的,面试肯定会通不过的,所以研究计划需要自己来写,但是我们会有专业的老师进行指导,所以这点完全可以放心,另外需要跟同学们提醒的是如果想申请奖学金一定要有合格的雅思成绩。博士阶段其实最复杂的就是套词了,有的导师回复比较快,但是有的回复需要两三个月的时间,所以一定要预留出足够的时间来准备,这是前期需要准备的材料。后期导师匹配完以后,需要准备的材料就是个人陈述、推荐信、CV、简历、实习以及研究项目之类的,这个后期文案老师跟写作组的老师会去准备。现在好多单位已经把门槛提高到博士学位了,所以拿到一个博士学位对以后的发展来讲也显得尤为重要,比如说教育学,之后想进到大学当老师,那必须要是博士学位了,并且如果以后想升为正高职位也必须是博士学位,这个要求是好多教育局的要求,而不再是学校的要求。

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顶级留学博士放弃一切成就,选择回国报效,网友:他散播迷信思想

从国家与社会的层面来说,发展教育可以培养源源不断的人才,而人才则是一国发展与进步的保障;从家庭与个人的层面来说,通过接受教育这条途径可以让人在未来得到想要的生活方式,实现人的价值,同时使家庭得到荣誉感。纵观近些年的教育现象,越是成绩优异的人越是有机会出国留学,而出国留学的人中有相当大一部分选择不再回国发展。很多人都说留学生们丧失了爱国心与民族使命感,但是就个人层面而言,他们考虑更多的则是事业的发展前景与人生价值的实现程度。不过,也并非是所有出国留学的人都遗忘了祖国,也有学者在国外积累到足够的知识与经验后选择回国做贡献,施一公就是其一。他早年和很多优秀的留学生情况差不多,从国内名校清华毕业后去美国深造,用了10年的艰苦奋斗获得了博士学位,因专业知识过硬受聘于国外大学,从助理教授到终身教授,这中间又是10年的勤苦耕耘。到此,施一公已经是很有名气的结构生物学家了。原本他可以继续留在国外享受高薪待遇,但是在2008年,他决定回国,到自己的母校任教,为国内生物学科的发展贡献自己的力量,为此他放弃了上千万的科研经费。他也确实没有违背自己的这一初衷,从颜宁到万蕊雪,再到白蕊,都是他最为骄傲的学生,在30岁不到的年纪就成为国内顶端生物学继承人,未来的成就不言而喻。除了在教书育人方面取得的显著成绩,他在生物学科研方面的成果同样令人羡慕,光是在世界学术范围内影响巨大的CNS上面就先后发表了数十篇论文!如此研究成果就连国内一些知名高校都是望尘莫及。尽管在学术研究与培养人才方面都取得了傲人成果,然对他的负面报道仍不间断,尤其是从2017年开始,他因为一句话被围攻,围攻的人中不乏一些社会名人。因为他说:我的认知再度崩塌了,这世界可能真的有神。网友瞬间展开了讨论,有人批评他身为专家不应该散播迷信思想,有人指责他身为科学家,不能如此误导舆论。实则,这句话只是有心人故意歪曲的,他的原话是说,宇宙中只有4%的质量,剩余的能量与物质可以称之为暗能量、暗物质,但是目前为止我们还没有发现。于是就有人借此添油加醋,将之曲解为:既然世界上有96%的物质是我们不知道的,那么第六感就可能是真实存在的,那么灵魂与鬼也有可能是真的。介于此事,各种关于施一公的负面内容充斥网络,很大程度上损害了他的名声。其实,既然我们呼唤与渴望人才回国报效,那么就应该对他们保持足够的尊重与保护。

爱未移

我的博士申请,拖延症成了我留学路上最大的绊脚石

「导师专访」是大圣未来海外导师分享留学申请经验和求学感悟的一个栏目,同学们可以在这里看到不同申请背景的学长学姐的留学申请及就业分享和一手经验。本期分享导师▼Colin帝国理工学院机器人方向博士图片来自网络,侵删留学计划开始时最早有留学的想法要从七年前刚进入大学说起,一次英语课上,老师放了一段耶鲁大学的宣传片,片中古朴的校园、高大上的图书馆、丰富多彩的校园生活给我留下了深刻的印象,当时我的心中就默默许下了将来有一天要去国外读书的愿望,这也是我最初想要出国留学的原因。后来在学习中,我特别注重和热爱搜集查询美国各大高校的优势专业、擅长领域等,对每年的US News世界前五十排名如数家珍。随着对自身专业的进一步了解,以及参与的各项活动比赛,我发现了自身兴趣应该是自动化领域的工科专业,特别是机器人控制相关领域。同时通过文献阅读和参加国际会议我也发现国内有关机器人的研究较国外差距较为明显,尤其是Rehabilitation和Manipulation这两个方向,这更坚定了我出国学习深造的梦想。于是我对于未来的梦校有了一个大致的范围:应该努力争取进入像UCB、Georgia Tech这一类的工科强校。拖延症成了我最大的阻力在整个留学规划过程中,遇到的最大的一个问题便是拖延症,这应该也是很多同学都存在的一个通病。本计划本科毕业就出国读研的我,一切计划都看似很美好:大二考托福,大三考GRE,大四完成申请等offer。但是实际上由于当时课程压力很大,再加上心里总是暗示自己时间还早不用着急,一次又一次地纵容自己的懒惰。于是直到大三结束我也没有考出理想的托福成绩,更不用说GRE了。不过幸运的是由于GPA不错获得了保研资格,也得到了西交、浙大等国内高校的拟录取才没有成为失学儿童。最终我选择了机械工程常年排名前三的华中科技大学读硕士。在华科的几年里我仍然没有忘记当初出国的愿望,不过这次我将重心放在了提升软实力上,除了保证一个良好的GPA外,更多时间放在了科研上:参与实验室项目、写作发表论文、参与国际学术会议……这一次我又败给了自己的拖延症,直到去年毕业也没有参加托福考试,GRE更是从未接触过,此时的我手上除了几篇论文以外可以说是一无所有。可是如果选择参加工作的话那么将意味着我和曾经的留学梦再无交集。在这个艰难抉择的关头,我选择了在申请季结束前考出GRE和托福这条道路,此时留给我的时间已然不足五个月了。于是毕业后我在家过上了深居简出的生活,7-8月份这两个月我完全沉浸在了GRE的世界中。这期间也倍感压力,特别是当知道曾经的室友都进入了像腾讯这样的大厂拿着几十万的年薪之后,心中更是焦急万分。“I am a slow walker, but l never walk backwards.” 林肯总统的名言始终激励着我前进,压力只能成为我成功的动力,从一个GRE小白到9月8日第一次参加GRE考出了324+3.5这一及格分数,前前后后只花了不到两个月时间。于是我有了更多的时间去准备托福。终于我也在十一月初考到了94分这个不算太高的分数,但是已经够部分梦校的申请了,好歹在deadline前有了还凑合的硬条件。博士申请,要遵从自己的内心作为PhD申请者,最重要的一点便是套磁。为了能让自己的套磁信更加生动和有针对性,我通过给学术会议提交论文的方式在世界各地参加了多次学术会议,通过参加会议不但进一步增加了我对该领域的认知,也让我有机会接触许多领域大牛,如前IEEE机器人协会主席席宁教授、日本著名机器人专家福田敏男教授、斯坦福大学机器人博士David Banjerdpongchai教授等,这也为我获得了更多的招生信息和获得推荐信的机会。在获得扩展了人脉、增长的见识的同时,我的足迹也遍布了欧洲、亚洲、南美洲的十余个国家,体验到了不同的风土人情,在旅游的同时也收获了人生中的第一个Best Paper Award。这些经历也给我接下来的套磁提供了许多可写作的素材。从12月15日到3月份这段时间,我已经陆陆续续收到了一些学校的拒信、offer以及面试邀请,其中包括威斯康星大学麦迪逊分校和帝国理工的面试。威斯康星的面试是在北京时间两天后的早上七点,由于准备时间较短,我的PPT做得并不是太好,很多细节上的东西没有得到充分的展示,老板虽然对内容还是比较认可,但是考虑到他主要是做自动驾驶以及专注于理论研究,而我更多想做强化学习在灵巧手上的应用方面的研究,我也在面试中告诉了老板这一想法,因此最终没有获得offer。在选择未来的研究方向时,尤其是PhD阶段,一定要遵循自己的内心,切不可勉强。于是在之后的帝国理工的面试中,我不但在之前的面试PPT上做了进一步的完善,也做好了充分的准备,并且在面试中也特地询问了教授的研究方向以及未来的规划,教授对我的面试表现非常满意并且当场表示愿意给我offer。值得注意的是一开始教授并没有直接给我tuition waiver,不过通过与他沟通我最终还是顺利拿到了tuition waiver,减少了不少生活上的压力,只需要等待奖学金到手基本就能吃穿不愁啦。我的申请经验最后做一个总结,时间规划上如果是本科申请研究生,一定要在大三前把托福考出来,大三一年把GRE考出来,大四上学期就要完成申请,同时还要兼顾GPA以及一定量的科研经历;如果是研究生申请PhD,则要在研三前把标准化考试考出来,同时需要确定今后的研究方向。不到万不得已的时候千万不要想着gap,除非你有强大的内心以及厚积薄发的潜力。选校上不要妄自菲薄,也不要盲目自信。不是人人都能上斯坦福、MIT一类的牛校,适合自己的就是最好的。可以参考往年与自己各方面条件差不多的师兄师姐的录取情况为自己划定选校范围。还有就是如果是PhD申请者,一定要套磁,套磁,套磁!(重要事情说三遍)在套磁有积极回复的情况下,录取基本上可以说是十拿九稳,而如果一封回信都没有基本就意味着可以放弃这所学校的申请了。关于科研,一定要先弄清自己将来想要做什么,然后联系学校做相关研究的教授表示希望能进实验室帮忙,一般教授都不会拒绝的。结果以获得教授推荐信为主,能发论文最好。有条件的话尽量多参加学术会议,积累人脉,了解行业内发展情况以及招生信息。面试一定要准备充分,PPT排版等细节问题需要特别留心,这体现了你对这个面试的重视程度。可以事先排练老师可能问到的问题及回答。这是我的故事,我相信现在也有不少同学经历着和我类似的事情,尤其是在当前疫情之下,何去何从更加让人犹豫不决。套用一句话:不管我们遇到什么困难也不要怕,微笑着面对它。早做准备,趁着年轻去拼一把,命运终不会辜负年轻的你。祝大家offer多多,拿到手软。(本文为大圣留学原创撰写,严禁转载,一经发现后果自负)■■■■■想知道我的条件可以去哪所学校?想更精准的规划我的留学申请想了解更多英国留学的真实体验还有各种各样的问题?■■■■■扫码,回复“英国留学”免费咨询,获悉你想了解的内容▼

必授之职

“美女”留学博士混娱乐圈,博士论文写不出,终于被高校清退

我国的高校为了提高国际化的水平,每年都会从世界各国招收部分留学生。近年来,关于留学生的负面信息越来越多,也引起网友们对留学生质量问题的担忧。很多网友觉得,留学生不精通汉语,如何能够听懂上课的内容,最终是否能够顺利毕业,都是很大的问题。在2019年,中国人民大学、延边大学、复旦大学等都清理未完成学业的研究生。通过官方公布的名单,大家可能都会发现,这些研究生大部分都是留学生。这些来中国留学的学生,为何会荒废学业,不能够顺利毕业,也是值得深思的问题。近日,湖北大学清退一名美女博士,在网络引起轰动。这是一名来自乌克兰的美女留学生,名为乔丽娅,本科阶段是在乌克兰就读,2011年才到中国湖北大学读研究生,在中国留学期间,他曾获得孔子奖学金。在拿到硕士学位后,又在本校攻读中国现代文学博士学位。在读博士期间,乔丽娅成为乐队的主唱,又参加著名的相亲节目《非诚勿扰》。因为说得一口流利的中文,又有较好的容貌,她逐渐被观众认可,并发展成为一名“网红”。依靠着博士的头衔以及自身积累的粉丝,乔丽娅成为娱乐圈的常客。比如我们非常熟悉的央视节目《开门大吉》、《黄金100秒》等,她都有参与录制。因为在娱乐圈混得风生水起,忙得不亦乐乎。因此,乔丽娅的学业受到很大的影响。她已经读博5年,达到博士最长的毕业时间。如今她还没有完成自己的博士毕业论文,清退也是在常理之中。据湖北大学国际学院院长张海谋称:从《非诚勿扰》牵手离开后,乔丽娅就成为各个节目的常客,严重影响自身的学习,在规定的时间里,未能够达到毕业要求,只能清退。越来越多的研究生被清退,说明我国额高校对研究生的要求也越来越严格。以前高校对研究生管理得比较松,即使未能够完成学业,也会给予更多的时间,让学生完成论文。部分导师甚至还给学生非常多的指导,希望学生能够顺利毕业。如今的状况已经发生变化。无论是留学生,还是国内的学生,都需要认清事实。特别是教育部发布通知,要对高校的学生进行“增负”,要求提高学业的挑战度,合理增加大学课程难度,严格把控大学毕业生的质量。这些重要的通知,都在说明大学生没有完成学业,就很难再像以前一样,能够顺利毕业。其实,从世界各国高校的毕业率来看,我国高校的毕业率是过高。比如美国以及英国等,发达国家和地区的高校,本科学生的毕业率一般都是60%到80%左右,而研究生的毕业率也是只有70%。比较高的淘汰率,使得学生更加珍惜学习的机会,也能够保证毕业生的质量。而我国大学生的毕业率都在95%以上,基本都能够顺利毕业。这位来自乌克兰的美女博士,也有可能是看到中国很高的毕业率,以为自己学业受到影响,也是能够顺利毕业。没有想到,湖北大学会清退不及格的学生。这位美女博士曾经的梦想是成为一名中文老师,如今看来,她的梦想已经破灭。

莫逆于心

美国留学读硕士 or 博士?

很多小伙伴在申请美国研究生的时候,会纠结是申请博士还是硕士。其实这个问题要从多个角度来综合考量,以求达到最佳的效果。我们从申请难易程度,职业规划,家庭开支,申请目标等多个角度,来分别阐述。1. 博士的竞争尤为激烈,硕士则较易有一句话这样形容美国博士学位的价值:“美国的博士文凭是全世界学术界的通行证”。5-6年严苛的培养,让美国博士学位含金量极高。相应地,竞争激烈程度也是水涨船高,好的大学,好的专业,用千军万马过独木桥来形容也丝毫不为过。而硕士则不然,美国的硕士很多都是以授课为主,毕业方式较灵活,可以选择论文答辩通过,也可以选择全部授课以高绩点毕业。学校的师资压力就没有博士大,故而硕士的录取人数比较高,同时录取比例较大。2. 基础学科多博士,应用学科多硕士这句话的理解非常简单,举例说明:如果是申请物理,化学,数学,或者是经济学等专业,这些专业是基础学科,需要潜心钻研,以期做出一些科研成果的,很多学校往往只开设博士,而且老师也会偏好招博士生---今年一位川大数学系的小伙伴申请纽约宾汉姆顿的数学硕士时,因为在PS中提到有读博士的意向,便被教授拔擢到博士直录。而金融,商业分析等专业,以应用为主,主要讲授实际操作,一般都建议小伙伴们申请硕士。3. 一心学术读博士,有心就业读硕士这里讲的是小伙伴自身职业规划的影响:如果以后想在学术圈混,那么博士便是必要的门槛啦。现在国内各大名校,研究所等的招聘标准莫不是以海外博士为必要条件。而如果只想提升一下自己的学历,以后要去各大企业就业的话,建议只读到硕士即可。4. “身无分文”读博士也可以美国对博士培养是极其重视的,用“招贤纳士”来形容也毫不夸张。大多数学校,虽然录取博士的标准极其严苛,一旦录取后,学校又会变得十分慷慨---不仅学费全免,学校还有用五花八门的奖学金政策保障生活(俗称“全奖”)。“身无分文”即是,不用家庭掏一分钱也可以去美国读书---前提是自身条件极为优秀。而申硕士的小伙伴就比较伤心了。一般给到国际硕士生的奖学金比较有限,绝大多数情况下还是需要自费。通过以上的观点,我们从申请难易程度,职业规划,家庭开支,申请目标等四个角度,条分缕析地对比了申请硕士与申请博士的区别,希望能给小伙伴能带来启发,但最关键的是,你要问自己,自己要的到底是什么。只有明白了目标,才会知道要走哪条路。

咕噜牛

这位女博士放弃出国留学机会,选择清华大学,3年连发5篇SCI论文

出国留学的机会,相比就读于清华大学和北京大学的机会,究竟哪一条路才是成为精英的道路呢?关键还是要看自己适合的求学道路,并非所有的精英都适合出国留学深造,而国内的顶尖大学同样可以培养出精英人才。尽管北大的某位教授说过“我们的大学有的是人才,只是培养不出精英”,但是精英不是说出来的,而是做出来的。从大学生之中脱颖而出的真正精英,都是凭借真才实学和实实在在的行动证明出来的,不会因为他人的否定评论而动摇,也不会因为别人的眼光而改变信念。万蕊雪博士坚持行走在科研学术道路上的清华大学女博士万蕊雪,作为施一公教授的优秀学生代表之一,凭借卓越的科研成就,获得了科学精英的评价。从中山大学获得保研资格之后,万蕊雪来到清华大学求学,加入施一公教授的科研团队,在本科毕业之后的三年时间里,她在《科学》期刊上连续发表5篇SCI论文,在学术界引起了不小的反响。但是万蕊雪在进入清华大学施一公科研团队的初期,她觉得自己“笨到家了”。在科研学术界之中,施一公教授的实验室一直以严格标准和高效率而闻名。这个实验的节奏之快,效率之高,让万蕊雪觉得自己之前接受的实验室训练内容都像是一个小学生的水平。所以当时的万蕊雪陷入了焦虑当中,找不到一点自信。尽管如此,万蕊雪坚持要做出更好的成绩,于是每天早晨八点以前准时来到实验室,并在次日凌晨才离开实验室,一天在实验室工作14个小时以上。而这样的科研工作节奏,万蕊雪坚持了4个月,中间只休息了三天时间。正因为万蕊雪具备坚韧不拔的毅力,她才能攻克诸多科研难题,最终留在了施一公的课题组,并成为了骨干成员之一。从博士研究生的第二个学年开始,万蕊雪逐渐走上独立研究生命科学专业领域的世界级难题。在难得的研究机遇面前,万蕊雪的导师施一公教授建议她专心做“剪接体结构和分子机理”的研究,从此独立承担酵母剪接体的提取工作,而其中的难度让许多科研工作者望而却步,但是万蕊雪始终都没有放弃。功夫不负有心人,经过长期努力,万蕊雪提取了性质良好的酵母剪接体,这是一个具有里程碑意义的科研突破。在此基础上,施一公科研团队开始不分昼夜地工作,希望第一时间将科研成果发表出来。在两周的时间里,万蕊雪为了保证科研成果的质量,她先后阅读了一百多篇论文。而为了完成科研论文,万蕊雪在春节期间都选择留在实验室,趁热打铁,及时升华科研成果。因为万蕊雪如此拼搏,在后面的三年时间里,她才能在权威刊物《科学》期刊上连续发表5篇SCI论文。从万蕊雪博士身上,我们看到了“越努力越幸运”的人物原型。从科研基础和天赋上来讲,万蕊雪没有师姐颜宁的条件优越,但是在努力程度上,她毫不逊色,同样是施一公教授的骄傲。万蕊雪在清华大学读研期间,有出国留学的机会,但是她放弃了,坚持在施一公科研团队实现超越。如今的万蕊雪博士,已经入选了未来女科学家的重点培养行列。

恶魔女

性价比超高的博士留学国家介绍

对于均分比较低,也没有科研等,还不想花巨额学费读博的同学就没有别的选择了吗?新西兰博士不考虑一下吗?在世界主流的英语留学国家中,新西兰读博士的费用基本算是最低的,因此物美价廉的新西兰也吸引了很多人前去攻读博士学位。新西兰博士申请的最新政策1.赴新读博的国际生学费与本土学生持平。只需要 3-4万人民币即可;2.博士在学习期间,配偶可申请与其课程时间一致的无限制性工作许可,申请人子女在新西兰的学习费用也和新西兰居民一样享受优惠;3.国际博士生可申请新西兰国际博士研究奖学金,这项全额奖学金资助覆盖了学费、生活费、交通补助、保险补助以及书本和论文费用多个方面,大大缓解了学生国外留学的经济负担;4.留学生博士毕业后,还能较为方便地申请办理新西兰技术移民。如果选择进行博士后研究,将获得新西兰工作签证,因为在新西兰博士后研究属于工作,享受新西兰大学讲师的工薪待遇。新西兰这个风景如画的国家一直以对教育极为重视,在 2005 年新西兰耗资 1.22 亿元人民币 , 首次设立了国际博士奖学金 (New Zealand International Doctoral Research Scholarship) 。从 2006 年 1 月起,在新西兰攻读博士学位的国际学生,只要导师是新西兰的科研带头人,即可享受与本土学生一样的学费标准。另外,除了新西兰国际博士奖学金学生还可以申请中国的国家优秀自费留学生奖学金。新西兰读博奖学金新西兰国际博士奖学金这项奖学金可不简单,它是全额奖学金,由中国和新西兰两国教育部签署,每年支持最多 10 名中国学生赴新西兰的大学攻读博士,包括博士学习期间三年的全部学费、生活补助、交通补助 、医疗保险以及书本补助,另外还包括 500 新西兰元的一次性安家费。申请时间一般为每年的 5 月至 10 月期间。国家优秀自费留学生奖学金此项奖学金是为体现国家对自费留学生的关怀,奖励优秀自费留学人员在学业上取得的优异成绩,鼓励他们回国工作或以多种形式为国服务,经教育部批准,国家留学基金管理委员会于 2003 年设立了“国家优秀自费留学生奖学金”项目。虽然赴新西兰读博有诸多优惠条件,但是由于申请博士周期较长,通常需要提前1年-1.5年 的时间做准备; 尤其对于想要申请博士奖学金的同学,材料准备是关键,如果由于材料准备没有经验,而新西兰官方委员会又关闭了截止时间,就得不偿失了。因此,建议广大优秀研究生背景的学子最好在专业的留学机构的指导下完成留学申请。需要注意的是, 以上两种奖学金,中国学生必须和新西兰的大学取得联系,获得推荐信或者录取通知书才可以提交奖学金的申请。新西兰博士申请方式新西兰博士申请一般分两种不同方式,一种是先与导师取得联系,俗称套磁 ; 另一种是先递交材料到招生办审理,再确定导师。博士申请工作量巨大,前期套磁非常关键,每一封回信都需反复斟酌,递交的研究计划及其他材料也需多次完善和审核,申请周期持续大半年至一年。新西兰博士毕业就业前景1.终身教授。读完博士最典型的出路就是去学校做老师,尤其是终身教授。如果做得好的话,一般六年之后,就可以成为终身教授,不用担心失业的问题。2.去公司。博士毕业生在就业上不如硕士容易,但是只要找到了工作,工资一般都会比硕士高。博士生都有自己很深入研究的小方向,一般过了最初的 1-2 年之后,往往是全身心地投入到小方向的研究里。3.科研机构。在公司一般是做应用开发,而不是科研。提高公司技术和研发水平,微软就有若干个 ACM Turing Award( 图灵奖 ) 得主。4.政府部门和科研机关。这种地方很少招外国人,但是的确有少数中国人在政府部门里找到会计或者 IT 方面的工作。这种工作的最大好处,就是福利待遇好也很稳定。 更多留学小知识,快来私信吧!专业留学规划师为你提供专业留学服务,为你的留学之路助力!