跨考教育考研论坛

摘要：对于任何一名想要考研的人来说，跨考绝不是盲目决定、随大流的结果。不同选择报考难度不同，大家要提前了解，做好相应的准备。对考生而言，跨考必须是慎重考虑、全面分析而得出的结论。而且在结合个人情况综合分析跨考的必要性和可行性时，考生应该充分地了解跨考的难度和本人跨考的适合度。所以，在做出最终决定之前，一定要慎之又慎，非常严肃认真地对待跨考这件事。考神附体 考研必过首先盘点跨考的几大难点：1.专业课程难大学四年，前一年或两年基础教育都差不多，可是专业课可就大相径庭。你在自己专业基本上是无从获知其他学校或其他专业的专业课本是什么，范围有哪些，哪些是重点，哪些是必考，哪些需要了解即可，而且很多时候本专业考生两年甚至三年学完的专业课程，需要跨考考生在一年的复习中完成，有些可能会涉及一些考生薄弱的科目，这就会使复习很吃力，毕竟需要把荒废了几年的学科重新拾捡起来，这对于很多跨考考生都是极为困难的一点。2.收集信息难跨考考生对于其他专业考试内容大都不甚了解，所以在备考时就要比别人多走很多步。需要我们不断地更新自己的信息，在网络上、现实中大量搜集资料，掌握前线信息，这就要比同级考研的人多花时间，多下苦功夫。这就意味着你复习专业课的时间和他人相比相对少一些，这对于跨考考生是十分不利的一点，这是亟需攻克的一个难点。更何况很多信息并不是说在网络上找一找论坛、贴吧，上图书馆搜一搜资料既能够找得到的，很多时候都需要跨考考生去接触一些他所想报考专业的学生，从而才能掌握一些更为专业、更加精确的信息。不仅如此，要做到时刻关注更是难上加难。3.维持心态难很多时候，跨专业考研意味着孤军奋战，由于跨专业考研，你会发现你与你的舍友、你的同学有的共同话题会变得很少，甚至你会几乎没有同伴，很孤独。有不会的没人问，有些苦楚无处讲，很少有人能够理解，很少有人能够真正帮助到你。有的时候遇到事情也不知道怎么办才好，班主任能给的建议也十分有限，你会发现自己仿佛处于孤立无援的状态。这种压力甚少有人能够承受的住，在这种情况下，维持自身心态就显得极为重要，保持乐观豁达的心态，拥有积极阳光的心理，学会洒脱，学会放下，学会倾诉，只有这样，你才能够攻克维持心态难这一大难关。对此，我只能给出我小小的建议，可以去网上找一些解压的方式方法，如听听歌、跑跑步这些都不失为是一种良好的方法。最后，只要跨考考生能够克服以上几点，那么跨考成功的几率一定会大大提高，希望所有跨考都如愿所长，都不辜负少年好时光。关注考神教育，更多考研资料免费领取

一些经验政治备考前面说到我高中学的文科，并且政治成绩不错，所以在四门课中，对政治最有信心，结合在一些考研论坛上看的经验，我是从9月份开始政治复习的，这个时间我觉得还是有点赶，特别是我每天分给政治的时间差不多只有1.5h左右，所以同学们可以根据自己的实际情况适当调整。1、前期（九月-十月中下旬）：这个阶段的参考书是精讲精练+1000题，平均每天一个章节+相应的练习题，因为时间原因，我没有看相关的视频，一直在看书，刚开始打击挺大的，前面马原部分《1000题》的正确率一半都没有，与高中所学的知识差距其实还是挺大的，所以文科生不要掉以轻心，理科生也不要气馁。2、中期（十月下旬-十一月中下旬）：这个阶段的参考书有风中劲草、知识点提要、形势与政策、考点预测（背诵版），后面三本都是肖秀荣主编的。风中劲草我还是以看为主，它里面不同重要的知识点都用相应的颜色做上记号，方便记忆，也更有侧重。知识点提要这本书的精华部分就是马原部分有知识结构、近现代部分有时间导图，这些都有助于对知识形成系统体系。形势与政策内容较多，我以做相应的习题为主，对重要的事件，选择性的看。考点预测是一本小小的册子，相对于风中劲草更加精简，在风中劲草的基础上，进一步加深记忆。3、后期（十一月下旬-考前）：这个阶段就是八套和四套啦。做八套时，我把重点放在选择题和马原部分的大题上，选择题的错题会标上记号，把相应的知识点再看一遍。做四套时，我的选择题和大题仍然是分开做的，由于后期我有点崩溃，一直觉得自己考不上，没有精力来背大题，所以我仍然以选择题为主，把八套和四套的选择题结合起来看，把一些模糊的知识点，容易混淆的知识点都做了笔记。虽然我没有背四套的大题，但是我关注了肖大大的微信公众号，里面有讲到答题的思路技巧以及如何复习等等，我最后整理了四套卷大题的答题思路，这些也都是有帮助的。即使是自己有信心的科目也不能掉以轻心，合理规划。英语备考从小到大，英语是我最恐惧、最差的一门课，我大学四级考了五次才过，最后一次是考研期间过的，说明考研英语与四六级并没有太大关系，但只要认真学英语是一定会有收获的。英语二56分并不是很好的分数，但对我来说已经比较满意了。我的英语复习没有划分比较明显的阶段，我从去年2月份准备考研，就开始学英语了，但我们大三下学期课程较多，也没有真正开始，准确来说，是从七月份才开始的。1、单词：七月份，在朋友的推荐下，买了恋练有词，看了配套的视频，其他的单词课没有听过，大家也可以根据兴趣自行选择。之后的单词主要是通过阅读来记忆。2、阅读：暑假我主要在做英语一的阅读，我比较了许多参考书，最后选了《考研真相》，答案解析有单词的释义，也有逐句逐段的分析讲解，比较适合基础薄弱的。刚开始速度比较慢，大概两天一篇阅读，先做一遍，然后把文中重要的单词（影响理解的）、问题中不知道的单词查清楚，再做一遍，对答案，但这个时候不要看解析，把文章全篇翻一遍，看错了的题会不会了，如果还是不会再看解析，这样下来非常费时，但效果也是很好的，可惜做英语二的时候，时间比较紧，没有严格按照上面的步骤来。我从九月份开始做英语二，除了阅读，也开始做完形填空，新题型，英语二选择的是蒋军虎老师的书，我比较建议英语一和英语二选择同一主编的书，每个老师的编书思路不同，当我们习惯了一种后，又要花比较长的时间再去适应另一种思路，比较浪费时间。3、作文：我是从十月底开始的，我建议基础差的同学可以早点开始，也不需要每篇都背都记，记忆一些好的句型、短语之类的。作文我用的是王江涛老师的书，可能我不是很习惯他的句型、用词，后来主要是以蒋军虎老师真题里的作文为参考，形成了自己的大小作文模板。付出了总是会有收获的，不擅长的科目，只要努力了，可能不会很好，但至少不会太拖后腿。333教育综合备考333：这是我非常喜欢的课程，也是花了最多精力的，而且今年华中的题中规中矩，所以这个分数不是很满意。考试的时候，因为自己的失误，把时间记错，我一般是八点到十一点模拟，考试的时候习惯性的以为也是11点交卷，导致我时间分配、卷面分配不合理，犯了非常低级的错误。建议大家按照考试时间来进行模拟、1、前期（七月-八月中旬）：我当时觉得自己时间不够，没有看六本参考书，直接看的资料，这个阶段我没有开始背诵，以形成思维导图为主，每天晚上回寝室后，会在脑海中把章节的知识点提要过一遍，形成自己的知识体系，这个过程对之后的复习背诵是有帮助的。但我还是建议同学们以书本为主，市面上的资料，都是别人理解的东西，我们自己阅读书本，更能理解作者的思路，并且通过阅读书本，自己进行提炼，这本来就是一个记忆的过程。2、中期（八月中下旬-十月中旬）：我花了差不多两个月的时间来进行第一轮背诵，我当时为了让自己考试时有话可写，直接每句每段的背诵，这样做效率非常低，而且效果也不是很好。非常幸运，那段时间遇到了我的直系学姐小娟学姐，九月份我报了心火806的班，学姐不仅辅导806，同时在333的复习上也给了很多帮助，学姐建议我用背关键词的方法把知识串联起来，并且用艾宾浩斯曲线记忆周期来辅助记忆。3、中后期（十月中下旬-十一月底）：这个阶段我开始了第二轮的背诵，第二轮我开始在每个知识点上标注华中的真题以及北师大、东北师大、华南师大的真题，把以往考过的知识点当做重点来记忆，这一遍的速度就快多了。也是在小娟学姐的建议下，第三轮的背诵是把所有的知识再过一遍，因为我没有看课本，所以有些知识没有理解透，造成背诵困难，这个时期我心理状态也不是很好，总是很焦虑，当时心火推出了冲刺班，有相应的视频，资料和模拟题，我觉得那段时间看书效率很低，没有重点，所以报了心火333的冲刺班，每天结合视频来看书，效率会高很多，也更有方向。我当时还想二战的时候，一定要报心火333的全程班。这个阶段也开始了模拟训练，用以往的真题来训练，完全按照考试时长，模拟完后，有心火的泥石流小姐姐来批改，心火的学长学姐都非常负责。4、后期（十一月底-考前）：这个阶段因为心态爆炸差，背书看书效率都比较低，所以配合真题班来看一些答题技巧，并且一直看历年真题和心火的模拟题，心火的模拟卷真的超级神，今年上考场，看到那些题，超开心，让整个答题过程都比较轻松。参考书目真的很重要，大家一定要认真看课本噢~806专业课二备考我八月才开始806的复习，用了一个月的时间看完了教学论，但当时看了一个月仍然没找到方法，当时也有很多卖806资料的，我看了很多，都只是书本的精简版，在考研论坛上认识了小娟学姐，加了学姐的qq，看了学姐的笔记后，特别喜欢，很适合自己的记忆方式，所以就报了心火806的全程班。806有两本参考书，分别是教学论和教学技能，教学技能是前两年才加的，但考试比重越来越大，也是很重要的。这两本书里面有很多重合的地方，小娟学姐的笔记把两本书很好的结合起来，非常方便理解记忆。806我没有花很多时间，主要是跟着学姐复习，我觉得遇到一个好的、适合自己的学姐，真的可以事半功倍。首先跟着视频把书本都过了一遍，并且记忆关键词。在第二轮的时候，以资料为主，一些重点知识或者自己不能理解的再去看书本。在两轮复习的基础上就开始看真题进行模拟考试，这个时候主要就是熟悉真题的出题思路，现在806的试题越来越灵活，这就需要我们对书本知识不仅做到记忆更重要的是理解。在冲刺阶段，配合真题班，了解了每个题型的答题思路，特别是小论文和教学方案设计，这些我觉得平时积累也是很重要的，书上有相关案例，平时也要多看看。学姐还在最后两个星期，整理了重点知识，每天记忆，这些在最后非常茫然、非常焦虑时期，让806的复习更有方向。一点总结好久没写这么多字了，从上午写到下午，回忆了考研的半年，想了想，把自己认为重要的分享给大家。坚持真的很重要，在最后的阶段，一直处于崩溃状态，但仍然每天去图书馆，把自己认为重要的事情安排在效率比较高的时间段，不到最后一刻千万不要放弃。兴趣是最好的老师，我在学习每一门课的时候都尽量找到自己感兴趣的内容，算是苦中做乐吧。心态，考研也是一场心理战，在每个阶段都会遇到一些问题，心理状态也会有不同，每个人多少都会有，重要的是去解决这些问题，比如可以找朋友聊聊天、找学姐学长聊、去锻炼等等。同学们加油！！！

跨专业考研有一定难度，但也不全是难度巨大的，得分情况。一、跨专业的类型（一）地区院校层面1.本校跨专业这种在跨专业中难度可以说是最小的，因为占尽了天时地利人和，找学长、找导师可以说比较容易，甚至都可以去目标专业所在的学院蹭专业课。2.本地区跨校跨专业这种难度稍大，因为要考本地区其他学校，资源获取方面有一定难度，但好在是在同一地区，用心找资源还是可以找到的，比如学长、学姐、导师等。3.跨地区跨校跨专业这种难度最大，属于三跨，人生地不熟，俩眼一摸黑的那种。不管是了解考研信息还是找相关资源都有一定难度，需要付出极大的努力才有考上的可能性。（二）专业类别层面1.同一学科门类下跨专业同一学科门类下有很多专业，如果跨考相近专业，考取难度相对较小，比如马克思主义基本原理跨考政治学。2.跨不同学科：理跨文理科专业跨考文科专业，比如土木工程跨考社会学，因为不考数学，难度会相对较小。3.跨不同学科：文跨理文科专业跨考理科专业，比如政治学跨考机械工程，难度极大，单说数学这一科可能就过不了关。4.跨考统考、联考专业如果选择跨考统考或联考专业，比如教育学（统考）、法硕（联考），难度相对较低一些，因为统考或联考科目有统一的大纲，复习起来没那么困难，而且如果都是跨专业，大家起步差不多。二、跨专业考研会遇到的困难1.要不要考数学数学是难度较大的科目，如果数学基础不好，最好避开考数学的专业，否则会很惨，数学满分150分，也一定程度上决定了考研的成败。2.专业课资源的获取跨专业考研其实最大的困难是专业课，如果考统考或联考专业还好一些，专业课书目和真题容易购买到，如果是跨考非统考专业，难度就提升了，参考书目如果学校公布就还好，如果不公布，就得依靠学长学姐帮忙，这方面的资源不太好找。对于专业课真题，个别学校会公布，这种属于良心学校，有的学校不公布，网上搜都搜不到，这就会对复习造成一定影响。3.自己能否坚持下来考研是一个考验毅力的过程，个中辛苦只有经历了才能体会到，中间可能会有放弃的念头，可能要协调好考研与学校课程的关系，如果有男女朋友也要处理好如何相处的关系等等。三、跨专业考研要考虑的问题1.跨专业考研要做好调查如果确定打算跨专业考研，要选合适的学校，有些学校很少录取跨专业考生，这个需要通过咨询学长学姐或者去论坛获取信息；要关注报录比，报考多少人，最终录取多少人，这个体现的是竞争程度；关注录取最低分和录取最高分，从而知道自己要考多少分才有可能被录取。2.跨专业考研要考虑资源跨专业考研资源很重要，当然不跨专业资源也很重要，如果跨专业资源更重要。一是目标院校有认识的学长学姐最重要，可以获取一手资源；二是专业课书目容易获取或者有明确公布，有利于复习的展开；三是可以获取到真题，对于专业课来说，真题尤其重要，从中可以得知命题方向和命题角度。总之，跨专业考研有难度，但如果能合理的选择目标院校和专业，则不会显得那么困难，甚至有可能比考本专业还容易。

对考研有所了解的人都知道，有关考研的热门话题肯定离不开“跨考”，跨学校、跨专业、跨学科等都是属于跨考的一部分，尤其是“跨专业考研”，在一些考研的论坛、网站、群经常能看到同学们的相关议论，就连小编这几日有关考研改革的文章后都有很多关于跨专业考研的评论。这些情况一方面说明跨专业考研的热度比较高，另一方面也说明跨专业考研越来越成为常态，同学们出于各种原因，更愿意去尝试跨专业。那么目前在考研这个市场上，跨专业考研究竟是处于什么样的地位，是不是一个好的选择呢？考研选择跨专业考研生越来越多跨专业考研生非常常见，在整个考研大军中具体有多少人目前是没有比较官方的统计的，但是有一个有关跨专业考研的问卷调查，其中的数据显示跨专业考研生和不跨专业的考研生数量是1:1.13，双方基本持平。虽然这个数据可能不是非常精确，但是有一定的说服力，和现实情况也是比较相符的，有经历过考研的同学当年考研备考的时候，身边肯定认识几个是跨专业的考生，甚至会有一些“三跨”的考生。至于同学们跨专业考研的原因我们就不分析和追究了，无非就是一些主观和客观现实上的因素，下面我们主要来讲讲考研时选择跨专业究竟是不是一个很好的选择？跨专业考研跨专业考研难，选择专业有技巧跨专业考研，顾名思义就是考研的时候选择与自己本科所读不同的专业，这么一看，跨专业考研一个比较明显的特性就出来了，那就是与本专业考研相比跨专业考研会比较难，考研的竞争本来就比较大，选择本科不同的专业就意味着要学得更多，而且还要与专业的人竞争。可能有的同学会反驳说，一些跨专业考生只是为了避开比较难的科目，比例避开数学、化学之类的。当然，这种情况肯定存在，但是总体来说跨专业上岸的难度确实是要比本专业考上的难度要大的。考研只有成功与失败两种结果，即使选择跨专业也要保证一下成功率，否则岂不是竹篮打水一场空？跨专业考研在选择专业上要多下一些功夫，如果报考的不是门槛特别高的专业，那么就根据自己的兴趣和职业规划可以考虑跨学科；如果是门槛比较高的专业，那么最好是跨专业不跨学科。跨专业考研选择专业有技巧复合型人才将会是时代新宠儿跨专业考研上岸的难度大一些，但考上后收获也会大很多，因为复合型人才将会是时代的新宠儿。复合型人才就业面比较广，这个完全就是字面上的意思，相信同学们都能理解。一个能掌握多个专业知识的人，那么他在就业时可选择的职业和方向就会比别人多。举一个简单的例子你能掌握第二门外语，那么你的求职范围就会因此而扩大；就业市场复合型人才符合国家发展的策略，正如前几日中国传媒大学关于考研改革的回复“跨学科发展和交叉学科发展是当今科学发展的必然趋势，培养文理兼修、艺工兼擅的复合型人才是国家大力推进新工科、新文科的缘由所在。”；复合型人才是人才市场上的稀缺资源，随着时代的发展，各行各业之间的交叉、交融越来越为紧密，尤其是一些新兴行业。行业对从业人员的要求越来越高，素质要求也越来越综合，社会分工虽然越来越细，但是对我们的要求却是越来越全面；高级人才总结有在读研或者读过研的同学可能会发现，那些研究生导师有相当一部分都是本科、硕士、博士非同一个专业，要知道还有一些导师是本、硕、博连读的，否则这个比例会更高。不仅如此，即使是本硕博同一个专业的导师，你也会发现他做过或者当前正在做的课题与他们的专业并非完全一致。职场上复合型人才比较难以衡量，涉及的要素比较多，但是很容易发现一些企业的高管都是精通多方面知识的高级人才，更何况上面讲的这些大学搞科研的教授、副教授们更能直接印证这一点——复合型人才将会是时代的选择。考研你觉得考研选择跨专业是否是一个明智的选择？或者你对复合型人才的市场地位有什么看法？欢迎在下方评论或者留言！

选择院校是考研复习阶段开始前最重要的环节，很多小同学在选择时没有方向或者过于纠结，从而导致浪费了很多时间。下面惊呼君就来教大家该如何在选择院校上少走弯路。 1、确定自己想考的专业我们很多小同学选择跨专业，原因不外乎三个：（1）不喜欢本专业；（2）认为本专业研究生毕业没有发展前景；（3）有比本专业更喜欢的专业。惊呼君希望选择跨专业的小同学除了知道自己为什么选择跨专业之外，还应该再问问自己：（1）新的专业真的是自己喜欢的吗？这可是未来3-4年，乃至今后工作都需要接触的领域。（2）新的专业自己是否有所了解？如果是从零开始，自己有坚持下去的决心吗？如果你的回答都是yes，那么惊呼君只想告诉你：加油吧骚年，你一定可以！对于没有特别喜欢的专业但是还是坚持想跨专业的小同学，以下几个专业不妨考虑一下：（1）管理类专业（行政管理/工商管理/旅游管理/教育管理）；（2）新闻类专业；（3）金融/会计类；（4）法硕非法学专业（要求本科为非法律专业毕业生考录）。2、确定自己想去的城市。惊呼君想告诉大家的是，城市的选择很有可能就是你未来工作的选择。所以在确定城市时一定要结合专业，不要随波逐流，盲目下决定。3、研招网、院校官网、考研论坛利用好。选择院校时一定要通过研招网和院校的官网了解清楚几个重要讯息：（1）目标院校的初试科目是什么？专业课的参考书目有哪些？（2）历年目标院校的录取分数线是多少？报录比情况如何？有没有其他附加的条件？（例如不允许跨考，需有两年以上工作经验等等）（3）招生人数近年来起伏大不大？填报是否有风险？当我们登陆研招网时，找到导航栏中硕士类别的硕士目录，点击进去输入你想查询的院校条件，就能查询到你的目标院校历年招生方向、初试科目、附加条件等信息。在登陆目标院校官网查询历年录取名单时有些院校会显示已过时效期，从而无法查询。没关系，我们还可以在百度搜索中输入“20xx年xxxx大学xxxx专业拟录取名单”（例如2018年西安交通大学机械工程专业拟录取名单），这样也能查询得到。因为很多考研论坛或考研机构官网会在目标院校拟录取名单公布后立刻转载，从而方便考生查询。下面是是根据提问小同学的自身条件，惊呼君给出的几点分析和建议：首先我们先来了解一下会计专硕和学硕的区别。1初试科目不同会计专硕初试科目考的是英语二（100分）和管理类联考综合（200分，3小时，包括：初数、逻辑、写作三个部分），总分300分。其中初数主要考察高中和初中数学，不包括大学高数和微积分，共25题，总分75分；逻辑也和公务员考试的逻辑部分题目相似但是难度大些，共30题，总分60分；写作有两篇，论证有效性分析（600字，30分）和论说文（800字，35分）。会计学硕初试科目考的是政治（100分）、英语一（100分）、数学三（150分）和专业课（150分），总分500分。英语一对考生的要求比英语二要高，所以英语一的难度也就比英语二要大。数学三考的是高数微积分（84分）、线性代数（33分）、概率论（33分），难度系数比会计专硕管理类联考综合中的初数要大得多。2初复试比例、复试内容会计学硕一般初复试的比例为60%：40%，初试比例占的比重较高；会计专硕的初复试比例为50%：50%，有的学校甚至40%：60%，复试比例占的比重较高。会计学硕一般为综合笔试面试，要求严格的院校会有专业课加试；专硕为专业课笔试、政治笔试、综合面试，内容较多。3学制、学费、培养方式不同会计学硕学制三年，可通过导师选择攻读博士，学费偏低，三年里主要是做理论性研究和论文；会计专硕学制两年，想攻读博士的话只能自考，学费偏高（一年10000以上很常见，甚至3万以上的都有），会计专硕主要为应用性学习，采用双导师制（校内与校外），第二年在校外实习。所以如果考研是为了以后能够更好的就业，惊呼君建议选择会计专硕；如果是想从事会计方向的理论研究，建议选择会计学硕。英语数学基础综合考虑的话，备考会计专硕会轻松许多。接下来是惊呼君分析的安徽省各大高校会计类的研究生招生情况会计专硕可报考的院校有：安徽大学（211）、合肥工业大学（211）、安徽工业大学、安徽农业大学、安徽师范大学、安徽财经大学，共六所。其中安徽工业大学历年招收非全日制会计专硕9人，全日制59人；安徽农业大学招收非全日制会计专硕8人，全日制20人；安徽师范大学招收全日制会计专硕30人。会计学硕可报考的院校有：中国科学技术大学（985、211）、安徽大学（211）、合肥工业大学（211）、安徽工业大学、安徽农业大学、安徽师范大学、安徽财经大学，阜阳师范学院，共8所。其中安徽工业大学招收全日制会计学研究生12人，安徽农业大学招收全日制工商管理学研究生6人，安徽师范大学招收全日制工商管理学研究生10人，阜阳师范学院招收全日制会计学研究生10人，安徽财经大学招收全日制会计学研究生35人。从招生情况及小同学描述的自身情况来看，惊呼君建议报考安徽财经大学、安徽师范大学或者安徽农业大学的会计专硕。安徽工业大学无论是专硕还是学硕，都会在复试和录取过程中，优先录取夏令营优秀营员，所以竞争压力相对较大。最后，惊呼君还想再多说两句：当一切都确定下来后，接下来要做的，就是让自己拥有一颗勇往直前的心。很多人这样形容过考研：“考研就像在漆黑的房子里洗衣服，这期间你并不知道自己洗得干不干净，只能一遍一遍的去洗，直到真正上考场的那天，灯一亮，你才知道有没有把它洗干净。”备考前对自己清晰的剖析，就像是进黑房子前认真看看这件衣服到底有多脏。一旦门关上，剩下的就是用尽全力，一遍一遍地去让它变干净。无论之前的学习能力如何，既然选择了考研，就不要轻易放弃。当真正踏进目标院校大门的那一刻再回头看，你一定会感谢曾经那么拼命的自己。关于英语不好的问题，惊呼君想告诉你，全国200多万考生中有近一半都是没有过六级的，甚至很多同学四级都没有过。所以英语不应该是阻挡你前进的绊脚石，只要坚定了读研的信念，那么剩下的就是找方法和坚持学下去。这里惊呼君欢迎考研的小伙伴加入小程序“惊呼打卡”,每日一句长难句打卡和每日学习计划打卡会陪伴你直到考试结束。不要担心，有任何问题都可以在评论区或者私信联系惊呼君，惊呼君一定会及时为你解答，助你考研一臂之力！

18年春节刚过不久，马上要迎来自己的23岁生日，同时，离考研成绩公布也不到一个月的时间。出成绩的那天早上我早早就守在电脑前，磨了很久才敢点进查分数的网站，心里原本是不抱希望的，但最后的分数比预测高出10多分！又惊又喜！应该是能顺利进入复试了~心情当然不用说，感觉心里一块大石头落地了，未来三年的人生有了方向。我报考的是陕西师范大学的发展与教育心理学，今年这个方向共收6人，竞争很激烈。为什么选择陕师大呢？首先因为自己是西安人，想以后就留在家里发展；其次是因为陕师大是985院校，这个大家都可以理解；再次就是我本科读的是教育学，想毕业后去中小学当心理老师，所以就选了一个师范类院校读心理学，可能以后就业会对口一些。也许有些想当然，但是总比什么都不做好吧？决定以后我就开始上网买书了，以下是陕师大心理学学硕312统考书目：《普通心理学》，彭聃龄，北京师范大学出版社《实验心理学》，郭秀艳、杨治良，人民教育出版社《实验心理学》（第三版），朱滢，北京大学出版社《现代心理与教育统计学》（第四版），张厚粲，北京师范大学出版社《心理与教育测量》郑日昌，人民教育出版社（第三版）《发展心理学》，林崇德主编，人民教育出版社《当代教育心理学》（第二版），陈琦、刘儒德，北京师范大学出版社《社会心理学》（第三版），侯玉波，北京大学出版社各科目的复习经验（政治我就省略了，没有什么经验可以说的）专业课：教材买好已经是2月份，于是我一边过着新年一边开始看专业课。开始看书以后我意识到心理学不如想象中的容易（原本也不觉得很简单但是没有产生真正意义上的畏难心理，但现在有些退却了），因为它不仅涉及文科生比较陌生的统计和实验，还要求进行大量的背诵（没错，作为一名文科生我确实不大会背书）。如果自己本专业就是学这个的，通过三年的学习背起来可能会比较得心应手一点，但对我来说这是一个全新的知识系统，必须先自学一遍教材理解了以后才能跟本专业的同学站在同一个起点上。所以第一、二遍看教材我都没有背，只是理解，笔记也基本没做，只是把不理解的地方划出来，做一下课后练习。另外要说一下统计，我用的是甘怡群老师的书，这本书我看了两三遍，力求把每一个公式的使用条件都弄懂，光背公式是没用的还要会用。所以建议大家在看统计例题的时候要多问问为什么。比如为什么这种情况要用t检验？那种情况不用？PS：张厚粲老师的那本统计对我来说有些太难了，所以我留到最后看了一遍，公式按这本书上的背，理解就用甘怡群老师的书。英语：我的英语说起来要比专业课还早开始准备，因为自己的六级是在大三上学期（16年12月）才刚过的-_-||，而我大概在那个寒假（17年1月）决定考研。所以可以说是前后衔接的。因此背单词这块省了不少心，我就把重点放在了语法和阅读上。因为考研英语的语法还是比较难的，单词都看懂了文章没懂那也然并卵。语法部分我买了《考研英语长难句解密》，书不厚，大概一个月看完全部，个人认为语法一定要结合阅读才可以有深刻的理解，书上那些例句是远远不够的。所以我打印了去年英语二的真题，边练阅读边看语法。复习时间安排：（一）2-5月：第一遍看教材春节前就开始看书了，2月底回到学校就已经基本没课，一周就剩下一两节，剩下的时间都呆在图书馆。因为图书馆离食堂和寝室都很近，所以我干脆就把手机留在寝室，带了学生卡就可以活一整天……晚上回去再处理各种事情，回微信回电话等等。这样效率真的很高！在图书馆的时候是百分百的专注，如果闷的话就到楼下广场转一转，呼吸新鲜空气。这比宅在寝室面对一大堆诱惑好多了。第一遍看书花的时间比较长，有将近4个月，但是看的很细。（二）5-7月：第二遍看教材在第一遍的基础上深化学习，之前标注不明白的部分，现在尽量搞清楚，可以加个考研群大家一起讨论，也可以到考研论坛上提问。有需要的同学也可以报班，这样直接可以问辅导老师。（三）7-9月：整理知识框架到了7月份的暑假，这是一个重要的转折期，有的同学收不了心把之前学会的都玩没了，于是放弃。有的人坚持复习，甚至留校没有回家（比如我）。在这一阶段要把知识点整理出自己的条理和系统，容易混淆的地方要重点对比区分。暑假这段时间很关键，如何度过这段时间决定了最后冲刺的状态。大家一定要控制好自己，不要放松。小伙伴找你玩也一定要拒绝！友谊的小船只能翻（四）10月-12月考试9月份专业课大纲和真题解析应该都出来了，买来反复刷。同时也要开始背书了，把真题答案对书本的补充都记下，和教材一起背。这样边做真题边背，很有针对性，印象也深。英语作文放到考前背，政治大题也最后背。现在的时间都尽量给专业课和英语真题。最后是心得体会：考研的过程一定是要经历各种艰苦和心酸的，但这却是我大学四年中最为充实，快乐的时光，我的生活在备考期间也是最有规律的。因为对结果也比较看得开，所以情绪上也比较稳定，比起身边一些到了大四还由于不知道自己要干嘛而迷茫焦虑的同学，我算是比较满足的了。这都是考研给我带来的财富，如果最后没有考上，我也同样感谢这一段时光。但结果是功夫不负有心人，顺利的达成了自己的目标！其实，考上心理学研究生还只是第一步，我的想法是以后进入中小学当心理老师，这个梦想还很远，但我相信只要像现在这样一步一步的接近它，总有一天是能够实现的。对自己的未来有这样那样规划的同学们也一定要及时付出行动，迈出第一步就是胜利！

【北鱼说】今天看到了“女研究生疑被卡论文而坠亡”的新闻，深为那个和我同龄的女孩痛心和惋惜。她生前面临的种种压力和一些行为，都勾起了我对于自己读研生涯的回忆。晚上视频的时候与男友聊到“中传女研究生疑因论文被卡，延迟毕业而选择跳楼”的新闻。目前在985高校读研究生的他，想到自己的毕业和论文，叹了口气说：“跨专业写论文真的很难，我也想过要跳楼。”当然，男友会这么说，只是因为最近上网课作业太多任务太繁重，加上对毕业论文的选题暂时没什么思路，而发的一句牢骚。我们聊了一个多小时之后，他的情绪平复了很多。这些年男友跨专业考研和读研的努力与压力，我都看在眼里。在之前的文章致我的射手座男孩：愿你永远如少年一样中，我也写过他的经历。我自己也读过研究生。不过我的研究生专业与本科专业一致，再加上我的导师始终对我很关照，整个论文的写作以及毕业的过程也相对顺利。但即便如此，在写作课程论文、开题报告和毕业论文初稿的阶段，我也经历过那种选题的抓狂和纠结，以及憋一天也写不出一个字的绝望。读研，对于我一个普通院校毕业的本专业学生，尚且有过如此艰难的时刻。更何况那些跨专业的同学呢？假如其中再遇到与导师意见的不合与争执，甚至和导师翻脸，那学术生涯真的岌岌可危。01读研期间，我有两名印象比较深刻的同学，小Z和倩倩。小Z是跨专业读研。尽管在初试当中取得了很高的分数，但她毕竟没有受过大学四年的专业训练。对于课堂上老师提到的很多名词和书籍都是一知半解，也经常在其他人与老师互动的时候保持沉默。她曾对我坦言说“后悔跨专业读研”。她本专业是理工科，当时考虑到理工科女生就业的困难，以及她个人不喜欢一天到晚做实验记数据，才放弃了原本能够保研本专业的机会，跨考到了我们这个文科类专业。刚开始，她真的是在用尽全力去看书读论文，甚至还去蹭本科生的课去补基础。但人都是有惰性的。坚持了大概一个学期之后，她开始懈怠，偷懒，对于课程论文也开始只求“水过”，不再像从前那么较真。毕业之后，她去了上海。从事的是与本专业毫无关系的工作，薪水也和优秀一些的本科生所差无几。刚入学时，她还有着“要读博士”的雄心壮志。现在如果再问她还有没有学术梦想，她定会摆摆手：“不读了不读了，写论文太头秃。”02倩倩是从大类被调剂到小类来的一名同学。说实在话，她具有自己独特的批判性思维，学习也比较认真刻苦。但她的一些行为，却总是成为我们看不懂的“迷之操作”。刚入校选定导师时，倩倩就因为对自己选到的导师不满意，站在教室门口抹眼泪。这一举动让进进出出的老师，尤其是她的导师知道后，都感觉非常尴尬。之后她拿着发表在期刊上的论文去评奖学金，第二作者的名字挂的竟然不是她自己的导师，而是学院里的另一位老师。这些行为已经对她的导师够不尊重了吧，可倩倩后来丝毫没有收敛。在论文开题之前，她自作主张定了选题，并私自拿去给其他院校的老师帮忙修改。可校外的老师又不是她的研究生导师，何必对她的论文尽心尽力呢？可想而知，在答辩组所有老师的综合考量之下，她的开题成绩是倒数第一，不得不参加二次开题。她的导师在被其他老师质问她开题质量的时候，只无奈地回复了一句：“她定这个选题，之前也没找我讨论过啊。”最后，倩倩换了题目。在毕业答辩时，又因为论文中的一些细节，和答辩委员会的老师现场互怼。那位老师也是个火爆脾气，撂下一句：“这是论文答辩，不是秀你口才的表演场。你再不虚心，我可以立马给你一个不及格，让你毕不了业。”事后，有其他老师评价倩倩：“幸亏这不是我的学生，要是我学生，从一开始开题，我就不会给她签字。”03举这两个例子，一是想说明跨专业研究生在读研期间面临的难度和压力。二是想论证，在整个毕业论文的写作过程中，与导师保持良性沟通的重要性。据坠亡研究生家属表示，女孩也是跨专业考取的动画专业研究生。读研期间做研究写论文的压力，与本专业的学生相比，可想而知。尽管在同学口中，她很爱思考，写论文也很认真，还参加过去年的青年学术论坛。但学术这件事，隔行如隔山，哪怕是同班同学，不做同一个方向的选题，也无法准确评价对方的论文究竟是好是坏。只有研究生导师，或者同层次的高水平老师，才能够站在更高的层面上审阅学生的论文。再加上家属表示，在去年该同学想要发表论文请自己导师署名时，因为与导师观点相左，导师不肯署名。所以她请其他老师替她签了字，才发表了论文。这种绕过自家导师找其他老师帮忙的行为，在研究生的学术生涯中，本身就犯了大忌。导师签名意味着导师需要对这篇论文负责。如果一个学生在导师本不同意的情况下，擅自绕开导师，让其他老师签名并协助自己发表论文。这样的行为不仅伤害了导师在学术圈内的声誉和权威，一旦论文出现问题，后续的追责也会陷入一种两难的境地。导师在气头上，暂时放弃对学生进行论文指导，也可以理解。但在该导师尚未解除与学生之间的师生关系，且学生多次诚恳道歉的情况下，仍然不给学生进行选题方面的指导和建议，甚至拒绝与学生的沟通，只是简单粗暴地回复了“延毕”的决定（家属语）。在学生坠楼死亡后，也没有一句慰问。这的确会让家属感到人心凉薄，也属于导师的失职。就算这个女孩情商低，个性强，还得罪过导师，但这都不是导师对她不闻不问的理由。因为研究生导师的职责，就是在学生读研期内，在对学生给予学术研究方面的指导的同时，关心学生的身体及心理健康状况，并与学生之间定期进行沟通，培养科研与综合素质齐头并进的合格人才。而不是对学生的求救和挣扎坐视不管。就目前家属方面的发声来看，女孩因为与导师沟通不畅，被导师放弃，再加上无法按时毕业的压力，与自身精神和心理的崩溃。都推动着她走向了26楼的那个窗口，结束了自己年轻的生命。04作为跨专业读研的学生，在面对学业上难以翻越的高山，和陌生领域科研的压力时，应该怎么做？首先，要及时与导师沟通。即便你和导师的学术理念再有冲突，坐下来心平气和地交谈，总好过一气之下绕开导师，去寻求他人帮助。只要学生不是特别执拗，钻牛角尖，能够听得进去导师的建议。一般而言，导师都不会故意针对自己的学生，在发论文、开题以及毕业这些事情上人为设置关卡。因为这样做对导师而言，百害而无一利。一个学生三年五年拖着毕不了业，导师难道会为此感到骄傲吗？相信我，如果你是一个“学渣”，学术理念还和导师不一致。导师巴不得你快点毕业，请走你这尊“大神”，不再为你操心。因此，只要态度好，肯低头，愿意踏实跟着导师的安排走。同时对于自己心理上的困惑和对未来的规划，也能够主动坦诚地与导师交流。让导师了解你的所思所想，才好对你的行为和学术方向做出下一步的指导。其次，要有一两个能够理解你的朋友我们都知道，很多事情对同龄人倾诉，常常好过对父母导师等长辈倾诉。因此，在学业上遇到压力时，有一两个能够替你排忧解难，和你说话聊天的朋友，显得尤为重要。我读研的时候，当被选题和论文搅得心烦意乱时，总会把自己的烦恼告诉男友。他虽然和我不是同一个专业，但他另辟蹊径的建议和想法，常常也会点亮我的思维，推动我的研究。现在，他在学术的道路上遇到了挣扎和阻碍，尽管我不明白他们专业的具体理论，但我能够通过自己读研的经验，来总结和告知他一些排解压力的小技巧。甚至哪怕我什么都不说，听他吐槽完最近的生活之后，也能够释放他的压力。其实，无论在哪个人生阶段，我们都需要这样能够倾听自己的朋友或伴侣。他们的存在，能够成为人生道路上常伴你左右的那束光，驱散你一个人奋斗的孤独。最后，要学会自己调整心态坠楼女孩的妈妈说，她曾经劝过女儿：“大不了我们不要这个毕业证，妈妈不会怪你。”但读过研究生的人应该都知道，三年汗水付出换来的这两张证件，有多么不容易。如果在最后一刻白白放弃，又有多么不甘心。有许多人指责女孩的心理承受能力太过脆弱。但其实我想说，暂且不论这个女孩已经是一个经医院确诊的精神分裂患者。有些痛苦和挣扎，真的是如人饮水，冷暖自知。如果鞭子没有落到你的身上，请不要指责别人的惨叫和疼痛。还是那句话，世界上从来没有真正的感同身受。父母对于女儿的崩溃，自然是看在眼里急在心里。但想要走出对后果过分夸大的想象，和木已成舟的延毕定局，任旁人说再多的宽心话也没用，走出心结只能靠自己。在这里，我对这个与我同龄却选择轻生的女孩表示遗憾和惋惜。哪怕延毕一年，迟工作一年，只要活着，未来就有无限可能。而现在，死者长已矣。目前，中传已经做出回应，启动调查程序。希望女孩的亲人们能够平复情绪，希望她的导师和母校能够给出一个相对客观公允的回应。希望这个热爱动画的年轻女孩，一路走好。【作者简介】北鱼，文学硕士，海外教育工作者。认真写文，愿煮字为药，疗愈身心。

小编近日在某论坛上看到一则消息：一位985大学本科生考研二战失败，不仅如此，他还纠结是否要调剂非全。通过这则信息，无疑给我们双非考研的学子传递了一个信息：在考研面前歧视多多少少是有的，但是真正考验的是你的学习实力，本科毕业于好学校只是锦上添花。但是，小编今天主要不是讨论考研歧视，是想和大家探讨下为什么一个本科985的学生二战竟会失败，还会去纠结要不要调剂非全日制研究生。考研专业是冷门文科专业，招生院校少，名额少，竞争激烈。众所周知，文科专业考研是异常激烈的。近几年，许多学校的文科专业研究生招生指标逐年减少，与之鲜明对比的是理工科专业的扩招。作为考研文科专业方向的热门专业，教育学一直都竞争激烈。近几年，教育学普遍都是分数线高，因为准入门槛低，基本是会背书就可以。如果学校是师范类，这类学校的教育学等相关专业研究生的报名会更加火爆，名校更是如此。更加可怕的是，每年调剂的时候，文科调剂信息少得可怜。这位本科985的考生是对外汉语专业，是比较冷门的文科专业。因此失败了，如前文所写，他调剂的话很难调，可能只能去调剂非全日制。跨考风险大，隔行如隔山。这位考生是半跨考的，专业之间是隔行如隔山。首先，跨考的话，你的专业课要重新开始零基础学，需要大量的时间，这就把其它几门的复习时间大大压缩，考试成绩结果可想而知。其次，跨考是带你进入了另一个全新的领域。也许，我们一开始是流于表面的去喜欢一个专业的外表，但是当我们深入去了解的时候，你就会发现里面很多知识是需要专业素养的。这并不是光靠你的努力就能弥补的。最后，基于前面两点，笔者猜测：这位同学没有意识到准备跨考的时间需要很长。小编周围众多的跨考同学，在这些同学当中只有一位全跨上岸。因为，他是一开始就意识到自己不喜欢本专业，接着他就决定转专业并考研上岸。这花了他两年多的时间。所以说，大家考研的话跨考风险大，毕竟隔行如隔山。本科985二战心理压力大，造成盲目选择目标院校。一直以来，在一些本科双非院校，包括小编在内的同学心里都会认为：本科985考研难度比我们小多了，毕竟他们的起点高太多了。又如同老话说的那样：欲戴皇冠，必承其重。可能这位考生正是由于有这些心理压力，身为985本科生在一战人大失败后，继续“撞南墙”考研名校人民大学。但是，殊不知在进行第二次考研时候，自己985本科生影响不大甚至不如双非应届本科生。这就好比你在外面工作了一年，跳槽找工作，你的工作经验比你的学历更重要。而自己盲目选择目标，最终造成自己调剂非全日制研究生。这名985大学生在后面也说到：经历过考研和家人的劝导，他认识到无论如何做的一切努力都是为了找到好工作。最后，小编想对二战和21届考研学子说：第一点，最好不要跨考，因为笔试过了，面试可能也会被刷，老师们还是倾向于有本科基础的学生。第二点，认清自己的实力，精准定位。选择大于努力，结合自身实际选择好目标院校。—END—我是一苇，关于教育动态，分享教育感悟。生如逆旅，一苇以航。

自身情况介绍首先说一下我的情况，我是2017年毕业的工科生，毕业后在深圳的一家公司做了将近一年的工程师。越工作越觉得自己工程师的工作与我的性格不匹配，我更愿意和人打交道而不是机器，再加上对心理学日渐沉迷，做梦都想从事心理行业，进而产生了跨专业考研的想法。周围的朋友都觉得我的想法不切实际，认为工科转文科跨度太大，但我内心就是不甘心。考研的想法一旦产生，就一直困扰着我，直到我下定决心辞职考研。我最终选择了312全国心理统考，四月份正式开始在家里备考。好在大半年的努力后，结果没有辜负我，我以总分402的成绩来到了高中时的目标——华科！时间管理每天起床后的半小时（没有前摄抑制）和睡前的半小时（没有倒摄抑制）是记忆的黄金时间，非常宝贵，一定要充分利用起来。此外，关于日计划、周计划和月计划，我推荐使用Forest和番茄ToDo，通过设定每一个任务集，统计在每一个板块上所花费的时间，可以很明确地看到自己的学习情况。劳逸结合考研是一次长跑，战线长而且主要靠自律，因此，有规律的作息和劳逸结合非常重要。每个人的精力是有限的，不要对自己要求过于苛刻，长期高强度压抑的学习，容易反弹，突然颓废则无法集中注意力。我当时的时间安排如下图：锻炼身体考研学习周期长，身体不好的话后期容易倦怠甚至生病。在备考前期，尤其是十月份之前，建议每周至少锻炼三到四次。我当时在家做hiit（推荐软件keep）、去公园跑步或者去超市采购交替进行，坚持锻炼。从4月到8月，学姐瘦了近20斤，也算是意外的减肥了～总体建议312统考，指定书目为七本，涉及面广，考察较深入，且一般总有超纲题，复习一定要以理解为主，结合背诵，切忌抱有侥幸心理，需要背诵的内容非常多。心理学七本书的复习建议一轮一轮的来，按部就班、有条不紊的进行。建议把专业课分为四大块，按照重要程度依次是普心，统计+测量+实验（心理学研究方法），发展+教育，社心。建议前几轮复习安排如下：第一轮：听网课，看教材，看资料书，自己画思维导图（每章节，每本书）；每过完一门，花时间回顾一遍再进入下一门。目标：清晰每门课程的框架，理解网课听到的内容，细看教材，细节的知识点记不住的话暂时放过，不用深究。第二轮：听网课，看资料书，习题练习，完善思维导图并背诵。 目标：理解所有重点考点，通过习题巩固理解，背诵每门课程的框架梗概。第三轮：复习每门科目的内容、资料，教材。根据自己的掌握情况选择是否要看网课；开始真题训练，同时也进行习题训练；默写每门科目的框架，提炼知识点的关键词并背诵，归纳相似的有关联的知识点。最好能把重要的概念用自己的话表述一下，知识的输出能让你理解更深刻。目标：习惯真题的模式，理解所有需要掌握的考点，对每门科目的内容梗概可以直接默写，背关键词。第四轮：进入背诵，真题加上习题的模式，之后根据自己的时间往后一轮一轮地进行，理解越深入，背诵次数越多，后期越轻松。题库推荐（都是我刷过的）《阿范题》 比邻推荐理由：包括真题和习题两部分，解释比较详细，而且比邻有相应的网课进行讲解，内容贴近考点。建议把习题部分作为第二轮的练习，先把真题部分空出来，后期用作分章章节真题，集中训练。《2015考研心理学高分必备2000题》（绿蓝色封面）推荐理由：题量大，知识点很细，有一些书上没有的知识点，做好补充。这本题库前几年非常牛，押到过真题，后来各种原因没有再出新版了，但是依然很经典，推荐。《心理学考研重难点1200题》笔为剑主编推荐理由：笔为剑老师本身就是江西师大心理学老师，是心理学考研论坛的版主，研究心理学考研多年。这本书比较适合第三轮以后使用，难度较大，对知识点的理解和融汇要求高一点。《高教版1000题》， 官方指定教材。真题使用方法推荐入一本高教版 《考研心理学历年真题超详细标准解析》，讲解非常全面，还有知识点的补充和归纳。认真对待每一轮真题，做真题不要翻书，不会的地方空出来做好记号，做完后不要先对答案，自己翻书把自己做的答案检查一遍，把不会的地方弄懂补上，然后再对答案，并认真分析错题。前期知识点不牢固，没有开始背书的时候，先不做大题。后期对知识点掌握比较好的时候，建议做真题时不追求速度，把每一题、每个选项涉及的知识点，自己默写下来，做完后比对修改，争取做到做每一遍真题都能最大限度的复习一遍所有考过的知识点。温馨提示：如果还没有开始大题的背诵，现在可以开始了。312考察的知识面广，需要背诵的内容琐碎又庞杂，需要一轮一轮的背诵，反复夯实加固记忆。同时后期政治大题的背诵基本会占用考前一两周大部分的时间，所以小可爱们背诵任务要抓紧了，背诵的轮次越多，理解越深入，考前的焦虑越低。真题是312考试最最最宝贵的资源，不论之前你刷过多少次真题，都不可以忽略。学姐是在做真题大概第三、四遍的时候，基本上不会有什么错题了，就开始针对真题进行专项扩展。写完真题之后，把每一道题对应的知识点和可以扩散的内容，整体回顾一遍，整理下来，背诵并且思考这些知识点还可以怎样考察。到第五轮的时候，基本上每做一年的真题，都相当于对全体内容回顾了一遍，我自认为还是非常有效果的。总之，大家不要放过真题，榨干真题的最后一点利用价值！重点再整理一遍统计测量实验，研究真题在这一大块的考察题型，自己做具体的题型总结。尤其是实验，针对实验大题的考察，分值高，系统性要求高，考前一定要注意系统性的训练~心态这个阶段不要放大自己的情绪，按部就班的进行自己的计划，你就是最棒的~另外要合理的对待负面情绪，在这个阶段的焦虑和烦躁都是正常的，不代表你没有准备好，或者复习效果不佳，它只是更多的说明你在意考试的结果。记得去年我到了背诵阶段，几次背书背到失控哭泣，等情绪发泄出去了，再重新回顾计划，继续背书。不要担心，它们都是这条路上的通常会出现的拦路虎，你不是唯一一个出现情绪问题的小可爱~根据耶克森多德森定量，对于复杂艰难的问题，尽量降低动机水平，反而会带来更棒的行为效率~另外，对抗焦虑最好的办法，我认为是行动，尝试着简单记录下来每天的复习任务和完成情况。情绪不佳的时候翻看一下，你会发现，你真的很棒很努力，有认真对待自己的时间。不要让负面情绪干扰到自己哟，正视它们，接受它们，并尝试和它们共存。就分享到这里吧~希望大家都能心想事成，早日登“科”！以上经验分享仅供参考。来源：华中科技大学研究生