科学研究表明

从十八世纪开始，人类就开启了探索宇宙的道路，可见这是一段十分漫长的岁月。人类一步步脱离落后的生产力，努力发展创造，终于让文明开始有所提高。从隔夜革命之后，人类的文明高速发展，实现了我们百年的航天梦，尤其是加加林在月球踏出的那一步，彻底敲开了人类探索宇宙的大门。人类文明高速发展的同时，一个疑问也在我们心中应然而生，那就是我们的文明是不是已经很高级了？对此，科学家表示我们太高估自己了，人类文明正处于一个低级阶段。如果宇宙中文明存在等级，人类目前只有0.7级，为何我们迟迟达不到一级文明呢？根据资料显示，一级文明就可以利用自己所在星球的所有能源，二级文明可以利用所在星系的能量，总之，等级越高，能力越大。我们不难发现人类文明已经多年没有进步，这到底是是怎么回事呢？针对这种现象，科研人员不断探索，终于有所收获，他们认为很可能很可能与这6个因素有关。一、人体寿命的限制在探索文明的这条道路上，我们受很多因素的影响，要想解决文明的限制，首先就要从我们本身出发。人类出现的时间对宇宙而言，简直毫无可比性。我们要想让文明提高，必须让寿命得以延伸。人类只有脱离肉体本身的限制，才可以无所顾忌地去探索。如今，科研人员也发现了一些端倪，希望在未来能有好消息出现。二、基因中的未知秘密根据进化论，人类是由猿类进化而来，只不过这一理论，随着科技水平的提高，正在一点点被推翻。人类在演变过程中，让我们原有的性格逐渐消失，慢慢变得统一起来。这种统一性的存在，会在一定程度上限制文明的发展。除此之外，我们的基因中的某些东西太过一样，根本没有特例出现，这样研究起来也有所局限，可见基因研究这条道路，并不是一种捷径。科研人员认为，基因中的某些东西，很可能就在阻碍着我们。三、食物也会有所影响食物会影响文明的进化，这一点会让很多人无法理解。其实文明的发展，必然需要能源的支撑。原始社会人类能够食用的食物有限，他们的创造也会有限。科学研究发现，我们的创造能力与食物有着很多联系，有些物种之所以没有创造文明，主要取决于它们获取的能量太过单一。人类只有获得充足的食物，才能够面临更多的未知风险，毕竟民以食为天。四、材料的局限性文明的发展，除了受内在因素的影响，还有外在因素的控制。目前，人类发现的材料并不完美，要么不耐高温，要么没有韧性，这严重限制了文明的进步。可以说只要找到足够完美的材料，人类建造超越光速的宇宙飞船，简直易如反掌。哪种材料最好可以耐辐射，以及可躲避陨石的攻击。五、掌握可控的核聚变太阳能够燃烧几十亿年，就与它自身的核聚变有着巨大的关联。科研人员认为，掌握可控的核聚变好处很多，人类单凭核聚变释放的能量，就可以让文明直接升级两个等级。只不过截止到现在，我们并没有技术能够实施。六、计算机技术能够有所突破目前，计算机水平的发展前景的确不错，人类可以凭借已有的技术，对一些未知领域进行模拟实验。在未来，我们一旦发明出可供计算机控制的人工智能，就可以让它们代替人类去探索。毫不跨地说，人工智能越小，越可以满足更多的探索条件。让科学家失望的是，关于芯片的研究似乎已经进入了瓶颈期。以上就是科学家们关于人类文明止步不前的猜测，他们认为只要突破这6道难关，人类的文明绝对不会只有一级，很可能会达到更高的级别。你认为文明的发展，还受哪些因素的影响呢？欢迎在评论区互动留言。

不同的人对成功的定义不尽相同，但是，成功的人，他们大多都很有钱，有很大的影响力，不论是在公司里，还是在社会上，他们做事都做得非常好，而且他们生活幸福美满，夫妻恩爱，家庭和睦。那么成功人士是怎么成功的呢？心理学家在20世纪80年代做了一个研究，研究那些虽然成长环境不理想但是仍然成功的人，是什么原因让这些人成功了，即便面对的是非常不理想的环境？虽然有很多人失败了，但并不是所有人。有些人成功了，而且非常成功。刚开始的时候，心理学家认为这些孩子一定很优秀，认为他们千里挑一，甚至是万里挑一，智商超群，因此这是不可以模仿的；但是，现实并不是这样，当他们继续研究这些人时，他们发现这些并非是非常优秀的孩子——实际上这些人都很普通，他们性格普通，长相平平，智商平平，但是成就非凡。心理学家们开始识别这些人的各种因素以及各个方面并深入分析他们。他们开始研究这些成功的人，并识别出了各种因素因素，最后总结出这些成功人，有6大特点。1、自信乐观，成功的人都很乐观自信，他们不是那种不切实际的盲目乐观，而是乐观地相信事情会被圆满地解决。他们会这样想: “好吧，也许这次不会成功，它以后会成功的，我从刚发生的事学到了东西。” 2、对生活有信心，认为生活"有意义"，他们对生活有信心，认为它有意义，有时侯它是宗教信仰，但也不总是这样——这种信仰是做他们相信的事。他们中很多人都是理想主义，这些孩子有“意义感”。不管是个人成功方面的意义，以及他们的行事方式的意义，或者是服务社区的意义，还有事情的目标意义，3、利社会行为，帮助他人，他们都是利社会者，他们都在帮助别人。古人云:赠人玫瑰，手有余香，我们在帮助他人的同时也在帮助我们自己，循环往复，我们便进入了自助和助他人的上升式螺旋里。4、他们的眼光集中在自己的长处上，而不是缺点。他们不忽视自己的缺点，但他们会问，我真正擅长的是什么？他们会认清自己的长处，投身到自己感兴趣的事当中，他们为自己设立目标，面向未来，不沉溺于过去，他们不但思考事情现在有多糟糕，同时也在思考五年后或十年后的目标，5、他们有一个榜样，他们会说，“我想像她那样，我想像他那样。" 这些榜样可以是老师，也可以是亲戚朋友，还可以是明星，有时候，它还会是一个历史人物或小说的人物，一个他们可以效仿的人，榜样给予他们力量，给他们方向感。6、最后，最重要的就是他们不单干，他们会寻找社会的支持，他们不会说，“我够能干，可以自己做”，他们而是说“我够能干，但我也可以请求帮助”，因为那确实需要某种能力，还有承认弱点的勇气，承认有某种需要的勇气。好了，大家想一想，你在生活中你有这些东西吗？如果没有，那么你可以培养这一切，不管是社会支持，还是自信乐观，它们都是可以后天习得，你开始学了，情况就会发生变化。

我们很难说清楚你为什么喜欢一个人。可能是因为他们傻乎乎的笑容，也可能是因为他们的聪明机智，或者只是因为和他们相处很舒服。说不上为什么，就是喜欢。科学家可不满意这个答案，他们花费了数年的时间去研究，试图找出一个人吸引另一个人的确切特质。这篇文章总结了他们有趣的发现，让你可以从新的角度来看待目前的关系，并帮助你们进行深入发展。1.模仿这个技巧非常简单。就是在与某人交谈的时候，试着去模仿他们。模仿他们的肢体语言、姿态手势以及面部表情。1999年纽约大学的研究人员记录了一项研究。这项研究让72个参与者与异性伴侣一起完成一项任务。一部分参与者模仿伴侣的行为，另一部分则不模仿。结果表明当参与者模仿伴侣的行为时，更容易受到伴侣的喜欢。2.花更多的时间与你想成为朋友的人在一起。心理学上有一种效应叫做“曝光效应”，指的是我们会偏向于喜欢我们熟悉的事物。曝光效应在人与人的关系上依然适用。人们倾向于喜欢自己熟悉的人。在一项研究中，某位大学的心理学教授让四名女性在大学心理课上假扮学生。每名女性在课堂上出现的次数不同。当心理课接近尾声时，教授给男生们看这四名女性的照片。男生们对于其中出现次数最多的女生表现出了更大的亲和力，尽管他们之间没有任何互动。所以，如果你想与某人成为亲密关系，那么尽量让自己多曝光在TA的视野中。3.赞美他人人们会把你用来形容别人的形容词和你的个性联系起来。这种现象被称为自发性特质移情效应。发表在《个性与社会心理学杂志》上的一项研究发现，即使人们知道某些特质并不能描述那个的人，这种效应还是会发生。“你对别人说什么都会影响人们对你的看法”格雷琴·鲁宾《幸福计划》如果你把别人描述为真诚善良的人，那么人们也会把你与这些品质联系起来。反之亦然：如果你总是在背后诋毁别人，那你的朋友也会开始把这些消极的品质和你联系在一起。4.尽量表现出积极情绪根据俄亥俄大学和夏威夷大学的一篇研究论文，人们可以不自觉地感受到周围人的情绪。也就是说，情绪是会传染的。这篇论文的作者说，这可能是因为我们习惯于自然地模仿别人的动作和面部表情，这就让我们能够体会到与他们的相似感受。尽你最大的努力去传达积极的情绪，让别人在你身边是感到快乐，那么自然而然地，别人就会对你产生好感。5.变得热情、干练普林斯顿大学的心理学家和他们的同事提出了“刻板印象”的模型，这是一种人们根据热情和能力来评价他人的理论。根据这个模型，如果你能把自己表现为一个热情友好的人，人们会觉得可以信任你。此外，如果你看起来很有能力——例如，如果你有很高的经济实力或社会地位——他们会更倾向于尊重你。“从进化的角度来看，知道一个人是否值得我们信任，对我们的生存更为重要。”卡迪《在场》6.时不时地示弱、暴露你的缺点根据出丑效应（又称仰巴脚效应），人们在你犯错后会更喜欢你——前提是他们相信你是一个有能力的人。暴露自己的不完美会让你显得更加友好和需要保护。德克萨斯大学奥斯汀分校的研究员埃利奥特·阿伦森在研究简单的错误如何影响吸引力时首次发现了这一现象。在研究中，他让明尼苏达大学的男学生听人们面试时的录音。当人们在面试中表现良好，但在面试结束时洒了咖啡，学生们对他们的好感程度的评价要高于那些面试表现好，但没有洒咖啡的人。7.强调他人与自己相同的看法西奥多·纽科姆（Theodore Newcomb）的一项经典研究表明，人们更喜欢与自己相似的人。这就是所谓的相似吸引效应。在实验中，纽科姆测量了参与者对有争议的话题的态度，比如两性和政治，然后把他们放在密歇根大学的宿舍里一起“休假”一段时间。在“休假”结束时，纽科姆发现，参与者们更喜欢就之前的话题上与他们有相似观点的室友。8.有意无意的肢体接触有意无意的肢体接触，包括轻拍某人的后背或轻触他们的手臂，可以使他们对你感觉更加温暖。在法国的一项研究中，年轻男子站在街角和路过的妇女聊天。当男人们和他们交谈时，他们会轻触女人的手臂，他们的聊天的效率提高了一倍。密西西比大学和罗兹学院的一项实验研究了肢体接触对小费的影响，并让一些女服务员在顾客归还零钱时，在顾客的手或肩上轻轻抚摸一下。事实表明，这些女服务员的小费要比那些不碰顾客的服务员多得多。9.微笑在美国怀俄明州大学的一项研究让近100名大学生观看一些女性的照片，这些照片中有四种姿势：以开放的姿势微笑、以封闭的姿势微笑、以开放的姿势不微笑、或以封闭的姿势不微笑。另一项研究表明，当你第一次见到某人时微笑有助于确保他们以后记住你。如果你想要变得讨人喜欢，就试着多多微笑吧。毕竟，谁不喜欢一个经常笑脸相迎的人呢？10.告诉他们一个秘密自我表达可能是最好的建立关系的技巧之一。纽约州立大学石溪分校、加州家庭心理学研究生院、加州大学圣克鲁兹分校和亚利桑那州立大学的研究人员领导了一项研究，他们让大学生配对，并要求他们花45分钟的时间相互了解。实验者为一些学生配对提供了两组问题，第一组问题变得越来越深入、逐渐涉及隐私。比如：“你觉得你和你母亲的关系怎么样？”另一组更像闲聊式的聊天。其中一个问题是“你最喜欢的节日是什么？”“为什么？”在实验结束时，参与第一组问题的学生报告说，他们感觉彼此之间的距离比另一组学生要亲近得多。当你想要了解某人时，你可以自己尝试这个技巧。例如，你可以从问简单的问题，比如他们看的最后一部电影开始，逐渐加深问题的深度。当你和别人分享私密信息时，他们更可能感觉到离你更近，并且会有向你倾诉的欲望。11.证明你也能保守他们的秘密由佛罗里达大学、亚利桑那州立大学和新加坡管理大学的研究人员领导的两项实验发现，人们高度重视人际关系中的可靠感和信任感。当人们想象他们理想的朋友时，这两个特质就显得尤为重要。信任由几个组成部分组成，包括诚实、可靠和忠诚，虽然每一个因素对成功的关系都很重要，但诚实和可靠被认为是友谊领域最重要的因素。12.展现你的幽默感伊利诺伊州立大学和加州州立大学洛杉矶分校的研究发现，对于人们来说，不管理想的朋友还是浪漫的伴侣，幽默感都是非常重要的。德保大学和伊利诺伊州立大学的另一项研究发现，当你第一次认识某人时，使用幽默可以让对方更喜欢你。事实上，这项研究表明，参与一个幽默的任务，比如你画我猜，就可以增加浪漫的吸引力。13.假装你喜欢他们有一种叫做“喜欢的互惠”的现象：当我们认为某人喜欢我们时，我们也倾向于喜欢他们。最近，滑铁卢大学和马尼托巴大学的研究人员发现，当我们期望人们接受我们时，我们会对他们表现得更热情，从而增加他们真正喜欢我们的机会。所以，即使你不确定与你交往的人对你的感觉如何，也要悄悄表现出你喜欢他们的样子。这样，他们很可能也会增加对你的好感。文章到这里就结束了。如果你喜欢的话，记得收藏加关注哦，我以后会发布更多相关内容。

文/行走天涯科学研究表明：镜子中的你和照片中的你，其实都不是真实的你！爱美是人之常情，尤其对于女孩子来说，可能在社交媒体网络平台上发布一张照片都会精心挑选半个小时，然后再用半个小时来修图。最终还不一定会将这张照片发出去，因为觉得没有达到自己的审美，可是哪怕真的发布了一张美图出去。你是否有自信自己真的就是照片上的这个人呢？已经有不少照片就被称之为照骗！其实现如今早就已经没有丑陋的人了，只要穿着打扮得体一点，再加上化妆技术以及美颜相机，任何人活在社交媒体里面都是光鲜亮丽的。时间一长，许多人就以为这就是真实的自己，然而当我们照镜子的时候，就会发现自己的长相似乎和手机中的自己不是同一个人，究竟是没有化妆的原因，还是因为我们早就已经忘记了自己究竟长什么模样呢？你以为的自己和别人眼中的你，有什么样的本质的区别呢？下面就来给大家科普一下。科学家就表示手机前置摄像头中的自己确实是真实的我们。但是又太真实了，因为别人眼中的我们至少和我们自己相隔了30公分以上的距离，因此，手机能够看到的我们脸部的所有的弊端，比如斑点痘痘在安全距离外的人是看不见的。如果以这种距离来评价一个人究竟长什么模样的话，那么不妨拿着镜子对自己远离30公分，就是别人眼中的我们自己了。当我们照镜子的时候，脸部非常靠近镜子，又或者在灯光的滤镜之下，照镜子的话。可能你以为这是真实的你自己，却不知道你的眼睛其实早就已经欺骗了你，因为你的眼睛想要发现到你自己更美的一点，而忽略掉并不是特别美好的一面。所以不论是手机前置摄像头还是镜子中的你们自己，都不是最真实的你自己。其实自己长得究竟美不美，心里应该是清楚得很的。大家是如何看待自己的这张脸的呢？

外貌有美丑之分。有些人长得美，仿佛做任何事都如有神助，而有些人长得丑，即便内在优秀，却很少有人有一双发现美的眼睛。为此，人人都希望自己长得更美一点，于是化妆、美颜相机、P图都成为了人们热衷的改变相貌的方式。时间长了，多数人都忘记自己究竟长什么模样了。到底是妆容后的自己是真实的长相，还有美颜相机中的自己才是真实的自己呢？这几乎困扰了每一个人，科技时代的快速发展已经快让我们忘记了自己真实的样貌。可是若是连自己真实的长相都不知，如何才能勤能补拙，将丑变成美呢？既然美颜化妆都不可信，镜子中的我们总该是真实了的吧！然而，科学研究数据却表明，不论是镜子中的你还是手机照片中的你，都不是真实的你。即便手机无美颜，俗称照妖镜的苹果前置摄像头也不是。那我们究竟长什么模样呢？由于手机有镜像的功能，且没有美颜的相机善于发现脸部细致的缺点，也就是放大美和丑，可是一张不大的脸，若是斑点痘痘密集，怎么还可能看见美丽的眼睛，紧俏的鼻头呢？至于说镜子中的我们为何也不是真实的自己呢？科学家表示镜子中你确实是最接近最真实的自我的，但是镜子不欺骗我们了，眼睛却会欺骗我们。由于每个人的脸部都不是对称的，有些人是眼睛一大一小，有些人美貌高低的分布，还有些嘴歪，但都不太严重，特别是不说话不做表情的时候，基本分辨不出来，而我们在照镜子的时候，会让脸部变得更加平和，且因为有一定距离，往往只能看到紧凑的五官，看不见面部斑点痘印能问题，特别若是开着暖光灯照镜子，人人都是美的。照镜子和照相不同，相片不会发到朋友圈比美，不用接受比较，镜子中的主体只有自己。没有更美的参照物在旁，自己必然是最美的。既然如此，我们每个人究竟长什么模样呢？科学家表示，其实不用过于较真这一问题。日常妆容的改变，都会让一个人的长相气质发生巨大的变化，我们无法成为最了解自己的那个人，别人同样也不能。但不能知道自己最确切的长相，真实的自己若是也不知道，只能说自己有意的将眼睛闭上了。科学家表示除了最亲密的朋友伴侣，多数人日常的社交距离大约在一米范围。如此，不妨拿着镜子在阳光下，离自己30公分之外，几乎就能认识到最真实的自己了。因为这是我们在别人的眼中脑海中留下的印象。朋友和同事不会像手机无美颜前置摄像头对准脸部，暴露所有脸部弱势缺点。也不会像美颜相机过滤毛孔、黑头、斑点，除非脸上的妆容厚到犹如刷城墙。人的长相固然重要，毕竟爱美之心人皆有之。可多数人不能像明星一样，拍摄电视剧电影，日常的媒体采访，几乎都画着精致的妆容，以及美颜滤镜摄像头下，所以落落大方其实才是最美的。若是将眼睛闭上了，等到某一天暴露了自己真实长相，内心一落千丈，或就很难接受了，看完不知道你们是否知晓了自己究竟长什么模样呢？

人类文明或不是唯一，专家到底发现了什么，才会得出这样的答案？对于人类而言，宇宙的演变过程可谓是十分漫长，地球上出现生命更是同样的道理。在我们的原有认知里面，地球上最早出现的生物，距今也有10亿年的历史。大多数的生命都是由海洋诞生，从最开始的单细胞生物，逐步演化成了如今的这般样子。在这一过程之中，人类也地球上出现，凭借自己的聪明才智，慢慢进化成了地球上的引领者。为了保住自己的地位，人类不断开发自己的思维能力，慢慢地创造出了文明，从而让地球发生了巨大的变化。当人类在创造文明后，对地球有了更深入的了解，此时我们的心中便出现了一个疑惑，在人类出现之前，地球上是否已经有不一样的智慧生物呢？人类是唯一文明吗？按照目前的情况来看，人类的确没有发现其他文明。随着科技的不断提高，航天事业成了人类发展的新领域。在我们进入外太空之后，终于了解到地球在宇宙中，是一种十分不起眼的存在，宇宙的神奇之处，恐怕还需要很长的一段时间才能够破解。在面对这样的情况时，科学家更感兴趣的事情出现了，如果地球上没有其他的文明，那么在宇宙如此浩瀚的空间中，是否有外星文明存在呢？事实上，这也是困扰科学界多年的难题。地球作为太阳系中的一份子，它和其他所有的身体球一样围绕着太阳运转。对于地球而言，太阳系本身就已经是十分庞大的存在，人类探索多年也没有对其作出细致的了解。在1977年，为了更好地了解太阳系，美国就曾发射了旅行者1号，本该在2012年冲出太阳系的它，时至今日没有任何的消息，因此，对于太阳系的了解也变得更加的扑朔迷离。在宇宙中太阳系这样的星系数不胜数纵观整个宇宙，我们可以发现像太阳系这样的星系，在宇宙中数不胜数，和太阳这样相似的天体至少有2亿多颗，按照概率来看，人类文明可能并不是唯一的。关于外星文明存在与否，科研人员始终持肯定态度。霍金先生在去世之前，也曾多次表示，在探索外星文明的时候一定要谨慎小心，千万不要去主动的招惹它们，更不要随意向外太空发射信号，以免被它们拦截，招来杀身之祸。除此之外，科研人员还将宇宙的文明划分了等级，人类目前正处于最低级的阶段，或许这就证明着，人类根本不是外星文明的对手，每种文明之间存在着断层式的阻隔。那么你认为人类是宇宙中的唯一文明吗？欢迎在评论区中互动留言。

每天耕耘最有趣、最实用的心理学俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”人既然要生存，就不能离开饮食。但最近几年，越来越多的人注重起自己的身材，想减肥的根本在于少吃多动，其中吃就占据7分。吃自古以来都是一门大学问，现如今有研究表明，适度的饥饿感会给人带来更意想不到的效果。但是不同的人对于饮食这件事情也自然存在不同的看法。有的人十分享受大快朵颐的爽快，有的人则喜欢小口进食、吃七分饱的轻松感。最近的一些科学研究更是发现，假如想要获得很好的减肥效果，那么最重要的事情并非是节食或是暴走，而是两者结合才是重点。其中，少吃多餐是最为关键的。轻微断食所谓断食，源自于欧洲，是英国的迈克尔博士通过研究与观察得出的结论，这个方法如今在西方极其“火”。这一方法也被称之为“5.2断食法”。所谓5与2，指的是在一周七天当中，可以挑选不连续的两天，进行节食。男性只需吃包含600卡路里能量的食物，女性则只需500卡路里。我们摄入的各种食物，在进入腹中之后，都会分解为不同类别的糖分。所以假如摄入的食物过多，当然假如糖分摄入过多，人们的身体也会受到影响，最终加速衰老速度。所以在今天，有很多年轻人，尤其是女性会主张所谓“戒糖”，即减少糖分的摄入。一者可以让自己的减肥效果更加显著，二者则可以让自己衰老的速度减缓，可谓一箭双雕。同样，减少食物的量，也可以减少盐分的摄取。我们知道，盐分的过多摄取会使个体的血压、器官状况恶化。所以这种有频率的节食可以从较大程度上帮助个体进行体重的控制以及身体状况的保持。假如对饮食的量不加以控制，那么假以时日，人的肠道、消化系统、各种器官都会随着时间老化，也许在年老之前，就会失去原有的功能。所以为了保持肠道等器官的活性，人应该增加自己的运动量，通过运动增加细胞的分解能力。我们生活当中见到的那些身材胖的人，也并非是因为脂肪增长比较快，而是因为脂肪消耗的速度比较慢，远不及增长的速度。所以那些身材较胖的人往往是不爱运动的。当我们知道了这一点之后，一定要重视运动的重要性，让自己“管住嘴、迈开腿”。轻断食与适量的运动一定会让体型更加称心如意。增加自我控制力在当今社会，很多时候，人们会因为自己的心情变化而改变饮食习惯。比如当最近心情愉悦时，会以一顿烧烤、自助或是火锅来“奖励”自己，从而打断自己之前的节食频率。再加上不同个体之间的性格存在差异，所以在饮食上也会存在截然不同的偏好。有的人无论摄入多少饮食，也不会过度发胖；但有的人只要稍微超出自己的食量，就会立即体现在身材上。所以有的人会采取诸如催吐等极端方式来保持自己的身材，但长时间的催吐会使得自己身体受到影响。更有甚者，会因为长时间的饮食不规律而产生暴饮暴食、厌食等情绪，甚至会通过催吐来获得一种快感。这其实一种严重的心理疾病。众多通过催吐来获得快感的所谓“大胃王”就表示，其实在吃东西的时候，本身是不想进食的。只是因为想要获得那种畅快的感觉，所以不得不让自己摄入过量的食物。其实就是因为难以控制自己的情绪，所以不能以一种固定的要求来对待自己。其实这也不难，可以通过循序渐进的练习，来达到一种满意的地步。很多时候，我们会讲究“遵从自己的内心”，也就是相对放纵自己内心的想法和欲望。但很多事情上，其实稍微对自己加以控制是一件好事。尤其是在饮食这件事情上，由于饮食是关乎人的身体健康的事情，所以是十分关键的。我们不能因为情绪变动就轻易改变自己的饮食习惯，这是影响深远的。- The End -作者 | 汤米编辑 | 一粒米第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：《Psychosomatic medicine》

作为人类的好伙伴，狗已经在现代人的生活中占据了重要的一席之地。但是你可曾想过，狗也拥有自己的情感，也会因为被欺骗而不再交托信任？今天的推送带你走进这些小可爱的内心世界。Acatoradog?Thisisonequestionthathasbeendebatedforyears.Here'hichpettoget.Youtrustyourdog,butdoesittrustyou?养猫还是养狗？这是一个多年来一直争论不休的问题。今天再给大家普及一个有关狗的事实，这可能会改变你对养猫还是养狗这个问题的看法。你信任你的狗，但它信任你吗？ders!Dogs,asrealdetectives,canexplaintouswhetherornottotrustanotherperson.最近的一项研究表明，狗狗能够分析一个人的可靠程度，我们现在就要把这个研究结果分享给可爱的你们！作为名副其实的侦探，狗狗可以告诉我们一个人是否值得信任。yinJapan.uldtrustapersonwholiedtoit.Theresearchersdividedtheexperimentinto3 parts.tthepersonwasuntrustworthy. 这项研究是由来自日本京都大学的高冈先生发起的。这位科学家和他的同事们想要知道一只狗是否会信任一个骗过它的人。研究人员将实验分为三个部分。他们想一探究竟：狗狗能不能判断出这个人是否不值得信任。entialimplicationindogs’behavioralstudies.n,l. 该研究小组内的科学家们声称，这项研究对于狗的行为研究具有潜在的意义。根据布里斯托大学的约翰布拉德肖的说法，这项研究表明，狗狗更加喜欢更具确定性的世界。Intheexperiment,dogownerswouldfirstpointtoacontainerwithfood.Thedogwouldruntoit.Thenacontainerwithoutfoodwouldbepointedat.Thedogsweretrickedandapproachedthecontainer. 在实验中，狗狗的主人首先会指向一个装有食物的容器。狗狗会奔向这个容器。然后再指向一个没有食物的容器。狗狗被主人欺骗了，它跑到了这个容器旁It'eirownerwouldpointat.Thus,.Andifthegesturesareinconsistent,thedogcanbecomenervousandstressed. 我们先前已经知道，主人指向哪里，狗狗就会跑向哪里。因此，我们普遍认为狗狗能够理解人类的肢体语言。如果人类的肢体语言前后出现了不一致的地方，狗狗就会变得非常紧张不安。Thethirdtime,thedogswouldnotfollowthepointinghand.Theydidnotbelievetheliars. 34 meresults,accordingtotheAnimalCognitionJournal.onwasunreliable. 到了第三次，狗狗就不会跟着主人的指向跑了。它们不相信骗过它们的人。根据《动物认知杂志》的报道，有34只狗参与了这项实验，所有的狗狗到了第三次就都不会跟着主人的指向跑了。狗狗会利用它们先前的经验来判断一个人是否可靠。Mr.cetheyaretheclosestrelativestodogs.aboutnewthings. 高冈先生想继续对狼进行实验，因为狼是与狗最为相似的动物。目前的实验也证明了狗会对新事物非常好奇。pleinteractwiththeirowners.Inanexperiment,dogownersaskedpeopleforhelp.Afterward,thepeopleweretryingtogivethedogsatreat.Andthepetssurprises! 更多的研究表明，狗狗也能控制其他人与其主人的互动方式。在一项实验中，狗的主人向其他人寻求帮助。之后，这些人试着给狗狗喂食，而狗狗的表现让我们惊呆了！Thedogswouldn'ytowardtheirowners.Theypreferredtobefedbythosewhohelped.welcomed.Buttherudeandaggressivepeoplecouldn'tearnthedogs’trust. 这些狗狗不会接受那些对主人的态度表现得非常糟糕或者粗鲁的人的喂食。它们更喜欢接受那些帮助了主人的人给它们的食物。即使是那些对主人的请求没有采取任何行动的人也受到了狗狗的欢迎。但是那些粗鲁无礼的人无法赢得狗狗的信任。ralReviews,theirownersandstrangers.Intheexperiment,dogownersasked2 groupsofstrangersforalittlehelp.Thedogsshowedagoonderstandingofsocialrules.Theyavoidedthepeoplewhomistreatedtheirowners. 另一项由《神经科学和生物行为评论》报道的研究表明，狗狗能够清楚地解读主人和陌生人之间的交流内容。在实验中，狗狗的主人向两组陌生人寻求了帮助。这些狗狗对社会规则有着很好的理解。它们对那些对它们的主人不友好的人唯恐避之不及。It'sandfacialexpressions.entthanwewereledtobelieve!wanttofollowsocialcues.However,havingmuchconsiderationforthepastorfuture. 之前的研究已经证明，狗狗能够读懂我们的肢体语言和面部表情。现在我们对它们有了更多了解，它们比我们认为的要聪明得多！狗狗能够破译我们的肢体语言，也能自行决定它们是否想要遵循我们的交际线索。不过，研究表明，大多数狗狗都倾向于活在当下，而不会过多地去考虑过去或者是未来的事情。Ifyoumisleadyourdog,itwillnottrustorobeyyou.Ifyourdogdoesn'tlikeyourfriends,maybethere'ssomethingwronginyourfriendships? 如果你欺骗了你的狗狗，它就不会再信任你或者是服从你的指令了。如果你的狗狗不喜欢你的朋友，你们的友谊是不是出现了什么问题？

在我们的生活中，我们似乎已经习惯了这样一个事实：社会关系使我们更快乐，与朋友交流会给我们的生活带来快乐和意义，我们与人交流越多，我们对自己的感觉就越好。这个观点看起来的确非常有道理，我们很难以去争论这个问题。但是科学家们对此则有一番不同的研究和理论。在英国心理学杂志上发表的一篇论文中就有提到这一点，即那些喜欢独处的人比其他人更聪明。1、热带草原幸福理论研究人员李·诺曼和金泽哲治进行了一项测量生活满意度、智力和健康的调查。在分析了15000人的反应之后，他们提出了“热带草原幸福理论”，它表明，如今我们享受生活的方式是基于我们祖先的经验而来的。他们的研究是基于两个现代生活的典型因素，即人口密度和与朋友交流的频率。如今，我们被比我们的祖先更多的人包围着，但是我们与朋友的互动也更少了。作者认为，智力低下的人比智力较高的人更容易受到“热带草原幸福理论”的影响。2、真正聪明的人更喜欢城市地区他们还指出，真正聪明的人更喜欢城市地区，而不聪明的人更喜欢呆在农村环境中。这与这样一种观点有关：尽管人口密度很高，但人们之间的互动却比农村地区少。金泽哲博士说：“一般来说，城市居民的平均智力比乡村居民高，这可能是因为更聪明的人能够更好地生活在人口密度高的‘非自然’环境中。”3、聪明人认为独自解决问题会更好我们的祖先过去经常和朋友接触，因为这是生存的必要条件。但对于更聪明的人来说，个人解决问题的方法更重要。因此，他们没有从友谊中获益，因此也就没有寻求友谊的必要了。金泽哲说：“一般来说，更聪明的人更有可能拥有我们祖先没有的‘非自然’的偏好和价值观。”聪明独处的人可以舒适地使用计算机、智能手机和其他设备，他们不需要每天与他们的朋友联系来达到生存。通过这种方式，我们可以假设更高的智力将使人们能够在自然条件之外舒适地生活。这是一个适应性的问题，也就是说，在像我们这样的技术型世界中，人与人之间的接触并不是那么必要，这就是为什么聪明的人能够更加自信而不是重复他们祖先的生存所必需的习惯。这并不意味着最健谈的人总是处于最低端。与大多数与智力和人格相关的理论一样，它不是确定性和不可动摇的东西。4、但喜欢与朋友在一起也不是智商低的表现当然了，如果你喜欢和朋友在一起，那也不能表明你不是很聪明。更重要的是要理解，如果你倾向于自己花时间处理事情（或知道这样做），那就不会让你变得孤独。研究人员得出的结论是，越聪明的人在与朋友频繁交往时就越不快乐。所以，不要试图通过分析你是否愿意与其他人亲近来确定你的智力水平。但如果你是一个喜欢独处的人，而且你很乐意独自度过，那么你也不要认为自己是个怪人。事实上，这可能意味着你比每天与你互动的所有人都更聪明。在生活中，你会喜欢独处吗？你有没有想过这可能是更高智商的标志？