考研作息规划

8月接近尾声，考研的形式也慢慢变的明朗，部分学校已经发了招生简章，初试时间也公布了。那么考研应该如果安排每日的作息呢？你每天能学够10个小时吗？考研每日励志句子任何人的成功都无法一蹴而就，每一阶段的抵达，都离不开一步一个脚印的积累。只要选择了对的方向，不急不躁，耐心努力，就是行进在成为更好自己的路上。慢慢来，别着急，生活终将为你备好所有的答案。考研说白了就是个积累的过程，你所坚持的一切都是在做积淀，厚积薄发，你终将会有“守得云开见月明”的那一天。选择了考研，那就要舍弃很多事情，包括偷懒、睡眠、假期等等，但是我们现在所做的一切都是为了将来，都是为了遇见更好的自己。或许你现在还没有达到理想的自己，但是不要灰心，考研从来就不是一蹴而就的事情！每日作息如何安排？考研需要投入你的精力，并不是仅仅坚持俩字这么容易，而是要落实到生活的点点滴滴，你的计划，你的每日的作息。来看看网友发布的考研作息时间表：这个作息表每天6点半起床，我就做不到，前面酝酿那么久还是8点半开始复习。说一下我自己的经历，我当时每天早上8点起床，然后骑车20分钟到华科去复习。正式进入复习大概每天早上9点，早饭我一般都是很简单，根本没考虑几成饱。每天上午大概学习到11点50或者12点，然后是午饭，下午一般是1点半开始复习，上表说到休息到1点，我觉得有点苛刻。下午我进行到5点30分，然后去吃饭。晚上一般会散一下步，有时候也没有，因为每天骑车20分钟，也算锻炼了。晚上从6点一直学到10点半，华科的实验室有的是10点半关门的。然后我骑车20分钟回去，路上我会回归今天学了什么，有哪些收获，明天干什么，这个月计划能否完成等。这样算下来，我大概每天能学10个小时。每天学习10个小时可能吗？如果你考数学，那么我真的建议你把学习强度增大一点，我为了学数学，每天有将近一半时间用来复习数学。真的是没办法，数学是拉分的大科，一道大题就能决定你的命运。很多人会问，一定要每天学够10个小时么？我的答案是不一定，毕竟每个人效率不同，基础不同。我们不能一概而论，但是基础不好的就真的要努力了，每天学10个小时，花一半时间给数学，真的很有必要!上午3小时、下午3小时、晚上4小时，加起来10个小时，不说效率问题，至少时间上你已经有保障了。结语：考研不是突袭站，而是持久战。考的就是你的定力，希望你能够坚持到最后，笑傲群雄！考研的你每天复习几个小时呢？喜欢我的文章请点赞、关注、分享！你还有什么建议和想法，欢迎评论留言和大家一起分享！

2020开年就有诸多事情占据了我们的眼球，“开学、复学”的事宜一拖再拖，关于“考研”我们还有多少时间是可以浪费的？考研倒计时！已经向我们大踏步来喽！学姐想说的是，真的没有多少时间是可以浪费的了，离2021考研就剩不到280天的时间，不知道大家清楚吗？考研倒计时，已经完美的还剩280天！那么，关于2021考研的作息规划，还有没有给自己立flag，小心“不立则废！”【下面是学姐给大家整理的2021考研作息规划，建议大家收藏学习。】一、3月-6月上午：◆07:30 起床◆07:30--08:20 洗漱 早饭◆08:30--10:00 3节张国静词汇课程◆10:00--12:00 2篇阅读/1篇完形下午：◆14:30--16:00 专业课视频◆16:30--17:00 专业课视频晚上：◆18:00--20:30 复习单词◆20:30--22:30 复习专业课PS：政治先不用着急，7.8月份开始，现在正是给英语和专业课打基础的时间段；这个阶段主要是词汇、语法、长难句的学习。【如果要上课的话，可以根据具体情况酌情调节】二、7月-10月◆07:00 起床◆07:00--07:50 洗漱 早饭◆08:00--10:00 专业课视频+背诵◆10:00--12:00 专业课习题练习◆14:30--15:30 张国静视频课+练习阅读、真题卷◆16:30--17:30 徐涛+肖秀荣【1000题刷题】◆18:00--20:30 复习单词+整理英语错题◆20:30--23:30 复习政治/专业课政治可以刷起来了，1000题至少刷一遍；7.8月份的时候，完成近十年的英语真题；专业课视频基本刷完；今年疫情原因，建议最好留校复习。三、11月-12月◆08:00--09:00 专业知识点背诵◆09:00--11:00 专业课习题练习（论述题整理）◆14:30--16:00 背肖四/肖八（二刷1000题）◆16:30--18:30 徐涛+肖秀荣（二刷英语真题/复习错题）◆19:00--20:30 复习单词政治拼死背肖四/肖八；英语真题的词义辨析一定要非常熟练；专业课知识点至少背5遍以上；最后阶段，加油啊！请你一定不要停下来，成为你想成为的人。我知道你最近很累，是那种看不见的，面对未来那种能够无力感，但请你一定不要停下来，因为你的人生不可能就止于此了，再坚持一下一切都会慢慢好起来的。所以，学姐给大家安排的2021考研的作息时间规划要认真做笔记，加油啊！

学姐经常在网上看到这样的提问：为了考研，你究竟能有多拼？你的对手为了考研能有多拼?每当看到这样的提问，学姐总会点进去看一眼。有时候看到那些为了考研披星戴月付出的图片，还会分享到大学的考研群里，和当初一起考研的小伙伴们一起回忆下那段单纯而又辛苦的半年。但凡是经历过考研的人都知道，一旦你决定了考研，那就必须得拼下去，不拼你就没有机会。考研名额就那么些，又多出那么多人抢机会，考研人真的是越来越难了。作为一个考研过来人，学姐知道考研究竟有多难，也知道大家为了考研可以付出很多，在这里学姐分享几个考研成功上岸的小伙伴的留言，希望你们可以从中收获些什么~@不上岸不改名我是2019考研的学生，我当时报考的院校是苏州大学的新闻专业，虽然结果不太好，但我成功的调剂到了中部某双非一本的院校，我也挺满足的了。考研的时候我们宿舍有四个人都决定了考研，两个不考研的同学已经找好了实习工作在学校外面住，在6点半的时候大家都会准时起床，洗漱过后就立马去图书馆排队，很多同学大概6点就到图书馆门前了，有的直接坐在地上背书。大概一直从上午的7点到晚上的9点半回到宿舍，然后大家就会一起讨论下一天的学习情况，给彼此鼓劲。我觉得每个人在人生的每个阶段都会去感受不一样的感受，这段感受就是我人生中最大的财富。@已经上岸的文同学说真的，我那会复习根本做不到每天复习十个小时以上，十个小时就是我的极限了，就学习时间而言，大家一定要量力而行。作为一个已经成功上岸的学姐，大家如果英语基础比较差，一定要用《考研 真相》，专门为英语基础薄弱的同学打造，能够帮助你们的英语成绩大幅度提升。而且这本真题是考研名师张国静老师主编，每个句子都有讲解，帮你扫清所有的阅读障碍，不像其它的资料只解析重难点，到最后你不会还是不会。@努力上岸的小文子我是二战考研，说实话，每天感觉自己时间一点都不够用，我在家复习每天从早上7点到晚上11点半我都在学习，但是还是很紧张。作为一个考研的过来人，我想对各位正在备战考研的伙伴们说，高强度的学习一定要严格的执行力，否则一切都完蛋！自制最重要！考研很枯燥，很孤独，在这之中一定要静下心，沉住气，也算是对自己的一种磨砺，这远比考研本身有更多价值。为了考研，你有多拼呢？在你想松懈的时候，想想有那么多人还在拼命，就不愿意认输了。学姐祝所有为考研付出努力的人，都会收获好的结果。附上一份考研十月份的作息时间表，大家可以参考一下哦~6:30起床洗漱（严格执行，别说十分钟不够，刷个牙洗个脸够了，都十月份了得抓紧了）6:40-7:00慢跑（可以边跑边听一些单词和语句，可以提高语感）7:00-7:20吃早餐，少油，少糖，不宜太饱。7成饱为宜（太饱容易犯困）7:30-8:00背半个小时单词，可以用《考研词汇闪过》，也可以背真题词汇总结8:00-9:30政治复习、知识点背诵，部分重难点可以听听网课9:30-12:00数学复习，多做习题，不要只背公式（此阶段，应适当提高解题速度了，没有数学的可以选择看专业课，和复习英语）12:00-13:00吃午饭（有肉，多菜，七八成饱）午睡（半小时左右）13:00-15:30建议学2.5个小时的英语，毕竟考研英语还是有一定难度的。10月份作文一定得抓紧时间准备了，再不准备就要迟了。学姐这边推荐作文“救命”模板，同一报考点，同一目标院校，只售一套，80%内容都写好，只需要再填几个词就好，是真正的万金油模板。15:30-18:00接下来开启2.5个小时的专业课学习。专业课学到这会，可以拿出大块时间来背内容了，真题重难点都可以背。18：00-18:40晚饭（7成饱，多菜，少肉）适当休息（饭后散个步）18:40-22：00自由安排时间，当天哪门科目没有达到复习要求就安排哪门22:00-23:00回忆当天所有复习知识点，忘记或者没有复习到的知识点一定要及时查看记牢23:00洗漱睡觉，严格执行，休息的好才能有好的精神。考研这个事情一旦决定就没有办法放弃，学姐在这祝愿所有的同学可以成功上岸，考上自己的目标院校！

到了大四最后一个暑假，其实就开启了考研党们争分夺秒开始复习阶段。从七月份开始大家就可以正式开始规划直至12月份的整个复习计划了。大家也一定见过许多经验贴，参考了许多别人的计划，但是大家一定要记得选择制定适合自己的计划喔！不要感动自己，按照自己的计划按部就班一战的同学们不要被传说中的考研党艰辛的生活吓到了，学习不在于你花费的时间，更在于花费时间的质量。比方说我见过有的同学在图书馆坐一整天，但是动不动就要离开书桌，要不是买零食就是上厕所，如果你真的沉浸到学习中，是不会这么坐立难安的。所以，有的人会觉得我已经这么努力了怎么还是考不上，我每天花的时间不比别人少，为什么分数不提高？其实原因就在于没有有效利用时间，反而把学习任务拖到很晚才开始发力动脑，导致利用原本应该睡觉休息的时间来赶白天应该完成的功课，这样其实就形成了一个恶性循环。记得不要感动自己，按照自己的计划按部就班地学习，每天坚持完成当天的任务，就不会作息混乱喔！谨记休息的重要性听说学校里的考研自习室里，有的同学会带枕头被褥到教室，回寝室洗个澡就一直泡在自习室里不出来。这样的同学其实不算少，有的同学可能到了临近考试的时候，有很多书没看完，就会特别着急，省去吃饭睡觉的时间来学习。其实这样的想法也情有可原，但是大家一定要记住，这样不是长久之计，身体是革命的本钱，尤其是快要考试的时候，同学们可没有时间生病。如果只有一两天需要这样熬夜赶工，也请记得花五分钟出门走一走，呼吸一下空气，脑子也能更精神些。一段时间的总结能帮助理清思绪喔每天的学习任务结束后，记得总结一下。如果不想手写，可以在脑中回顾一下当天学习的知识，这样脑子里的知识就会越来越多，框架也会越来越清楚。每月的学习任务结束后，把复习完成的内容与之前计划的内容放在一起，看看这个月复习计划完成得怎么样，再根据自己的速度，及时调整不同科目需要的时间，制定更新的计划。了解自己，慢慢调整学习习惯说了这么多其实都是我总结的几点，但每位同学的习惯都不一样，有的同学就是到了晚上才看得进书，那这样的夜猫子同学怎么办呢？其实，只要不是睡眠不规律，就不能算作息混乱喔。比如有的同学作息就是晚上醒，白天睡，每日定时昼夜颠倒其实要比睡眠不规律的同学健康喔哈哈哈哈哈。最可怕的是有的同学今天晚上十点睡，明天又凌晨两点睡，这样的作息才是最可怕的。有的同学是自学型，适合按照自己的步调学习，那这样的同学就不适合报名补习班喔，有时候跟不上老师的节奏的话，反而会把自己的节奏打乱，甚至产生自我怀疑。

关注励志学生，获取考研最新资讯，考研技巧和考研的学习方法距离考研越来越近，也距离证明自己的时间越来越近，我们考研人从不说不，我们考研人也从不服输。考研是一个学习的过程，就是把所有的知识点总结下来，哪里不会学习哪里，等把所有的知识点全部学会，这样就可以上考场了。而学习的过程是需要我们认真去计划的，我认为不管做任何事情都要去计划，这样事情会做的有条理一些，而且也会完成的快一些，今天励志学生分享一下，在剩下两个多月的时间里，我们每天的作息时间是如何计划的，一起来看看吧！早晨6:30 起床 起床洗漱，最好每天晚上可以在洗漱的镜子前贴上两个英语单词，不要求太多，可以放 松心情的去记一下（因为小编考研的时候是在校外租的房子，这个可以视情况而定）。然后去 吃早饭8:00—9:00 背诵时间 早上建议背数学，数学的公式，考点，定理，定义最好都要背过。最好每一天都 能把数学的每一个科目都串一个遍，比如高数的9大块，线代的5大块，这样日积月累就会对数 学的考点越来越熟悉。9:00—12:00 做一套数学卷子 当然数学卷子的做法有很多，比如我有四套卷子，打算一周之内做完，这 样可以根据自己实际情况的时间去安排，但是有一点一定要注意，就是一定要有连贯性，一 定要花3个小时去做一套卷子，这样就会在考试的时候也能在3个小时保持做题的状态。12:00—12:30 吃午饭12:30—1:00 午休1:00—1:30 自由活动时间，可以看看手机或者练习一下英语字帖，因为刚醒也没有状态做题，正好放松一 下。1:30——4:30 做一套英语卷子 到现在，我相信同学们肯定已经把历年真题做了几遍了，可以适当的做一 做预 测卷子，但是尽量少做，还是以历年真题为主，因为有的老师的预测卷子和历年真题相 差太大，容易对自己的自信心造成影响。4:30—6:00 对做的这套英语卷子进行总结，其实做一套卷子不是最终的目标，而总计才是最重要的，要把 自己不会的单词、不会的题型都要跑总结出来。6:00—6:30 晚饭6:30—8:00 对上午做的数学卷子进行总结，数学其实更是需要总结了，总结出哪个知识点不会，哪个题型 不会，并且把做题记录下来。8:00—10:30 专业课时间，这段时间可以自己好好把握，因为晚上的时间比较安静一些，考理科专业课的 同学可以安安静静的坐在自习室做一套卷子，考文科专业课的同学可以到教室外面背一背知识点。10:30 回寝室早点睡觉，为明日有一个更好的学习状态做准备无论再苦再累，也就是这么两个多月的时间，同学们坚持下去，等到拿到自己的成绩单时，就会觉得一切都很值得，也请同学们好好珍惜这样美好的一段时间，以后可以用心去回忆。

各位朋友大家好，我是小喵。在小喵这里，每天都会更新关于考研的各种信息，同时也会提供各种上岸学长学姐的经验贴。希望看到这些文章的同学，可以从这些文章中受益。在今天呢，小喵要给大家更新的是在考研前期，如何安排自己的作息时间。很有可能在你决定考研之前，你的生活都是咸鱼一般的人生，可能每天熬夜，然后第二天开始赖床，也不起床，就这样颓废着过日子。但是当你决定考研之后，你就要与这种生活say goodbye了。因为考研的这一年里，你所需要的是有规律的作息，只有你有规律的作息之后，你才能在第二天有充沛的活力去学习。那么怎么怎么安排自己的时间能让自己学习的最有效率呢？小喵今天就给更新一下如何安排自己的时间。第一个需要注意的问题就是就是几点起床的问题，前期的话，可以七点左右起床，不太建议在刚一开始的话，就每天五点或者六点起床，这样的话，战线会太长，等到后期的时候，你可能会是完全崩溃的状态。这一年里，你要慢慢的学会提高自己的办事效率，不仅仅是学习的效率，就比如洗漱，走路，吃饭这些事情的效率都要学着提高。因为你提高了这些事情的效率，就证明你可以留给学习更多的时间。时间就像海绵里的水，你挤挤总会有的，这句话一点都没有错。留给你洗漱，吃饭，去教室的时间是一个小时，这样八点的话你是可以做到教室里面开始学习的。一般来说，在上午的时候，你的头脑可能是比较清醒的，这个时候你可以学习数学，而且在前期的话，政治是不用准备的，专业课也不用准备太多。重点就是数学和英语。而且一般来说花在数学上面的时间是多于英语上面的学习的。第二个就是午休的问题。午休是一定要有的，如果你觉得如果不午休可以多一些学习时间，这样的想法是很错误的。因为你如果中午不午休的话，下午应该就会很困，然后注意力力不集中，这样就会造成你的学习效率的下降。午休一般一个小时就可以了，中午的休息可以让你下午可以全身心来学习。第三个需要注意的问题就是晚上休息时间，前期的话可以九点多停止学习，然后可以去锻炼一下身体，我觉得身体是革命的本钱，只有把自己的身体锻炼好，然后学习的时候才能认真学习。但是也要注意不要做太激烈的运动，在操场上走走，慢跑一下，然后拉伸一下，这些都是很不错的选择。最后就是一定要保证自己有一个充足的睡眠。晚上睡觉之前一定要远离电子产品，因为他们会影响你的睡眠。只有有良好的睡眠质量，第二天才有充沛的精力来学习。总之在前期的话，一定要注意劳逸结合，不要给自己施加太大的压力，同时注意自己的饮食，注意自己的睡眠，注意自己的健康。小喵祝愿你在学习的同时也可以有一个好身体。

新华社杭州１１月１日电（记者俞菀）最近，杭州一位大学生的考研作息表在网上迅速走红。他把每天的作息精确到分钟，除了常规学习规划，连吃饭、洗澡、上厕所都限制了时间。如今他跨专业保研成功，网友纷纷感叹：生活总是会回馈自律的人更多。这位学生，名叫车弘书，是杭州电子科技大学生命信息与仪器工程学院２０１５级本科生。２０１８年３月，他列出了这张作息表，作为提升自己效率的辅助。“今年整个学院保研名额只有１个，我一开始是没有把握的。所以从３月份开始，一直保持着考研的备战状态。”车弘书说。７点２５分—７点３０分起床；７点３０分—７点３５分上厕所……２３点到２３点０５分刷牙；２３：１０分睡觉……车弘书的作息表简直精细到“令人发指”，除了常规学习规划，连吃饭、休息、上厕所都被限制了时间。有网友质疑，这娃怕是有点“神经质”吧？车弘书回应，“我做这个表只是为了让自己更有效率，一开始确实很难坚持，但是只要坚持下去了，就会变成习惯。”至于网友说他可能是个“书呆子”，车弘书则更加坦然，１米８１的身高，学院篮球队队长，每周都会健身，也玩ＮＢＡ２Ｋ手游，大概能符合许多人心中“男神”的标准了……据了解，车弘书并不是只有备考的这半年多才“抽筋骨”，而是一直对自己很严格。他的本科专业是测控技术与仪器，而心仪的研究生方向是计算机和人工智能。跨专业报考，压力可想而知。“我一直觉得，自己有多大的目标，就要付出多大的努力，还要有相应的规划和坚持。当时目标定得比较大，所以知道不能浪费时间。”据悉，本科期间，车弘书自学了电子和计算机专业的相关课程。在他的考研作息时间表里，每晚２２点１０分—２２点２０分，专门用于浏览业内高手博客。“遇到感兴趣的人或者话题，会主动联络对方，借此认识了许多其他学校的牛人。”他说。“其实勤奋刻苦的人很多很多，我并没有大家想象的那么厉害。大概就是从小比较自主，也不喜欢浪费时间吧。”车弘书在接受采访时显得十分谦逊，殊不知他的这句话，却戳中了很多人的软肋。不少网友感慨，“我与成功者的差距，就是时间的分配”“我们睡得更少，只是效率更低”“当我在刷抖音和打游戏的时候，别人正在刷题和整理笔记”……“像车弘书这样有超强自控力的学生，确实不多。”学院辅导员刘洋说，目前很多大学生都是平时放松，考前突击，学会自我规划并有效率地执行，是每个人都应该培养的习惯。

2018考研已经结束有一段时间了，对于19考研的小伙伴们则是刚刚开始，所以今天整理了名校学长给大家准备的考研规划。1. 想清楚自己的考研动机很多同学在刚开始准备考研的时候，常常会很迷茫，不知道从何处着手。关键在于，你可能没有思考过自己为什么考研，也就是说没有弄清自己考研的动机是什么。而考研动机，很大程度上决定你该如何选择院校和专业。如果你有名校情结和专业情结，那么你的方向可能就是专业排名前列的211、985院校。如果你只是想提高学历，并没有名校情结，那么你可以考虑普通院校的研究生，更加稳妥。2. 通过研招网，初步定位在认真思考完考研动机之后，接下来就是去了解一些考研的基本常识，比如考研考什么，学硕和专硕的区别，学硕考研的13大门类都有哪些，每个门类下都有哪些学科类型。根据自己的实际情况，你应该会对自己有个大概的定位，初步决定对哪个门类感兴趣后续进行重点关注。这些，你可以通过中国研究生招生信息网来进行搜索查询，研招网也是将来你考研报名和调剂的网站，所以大家一定要了解。点击进入菜单上方的硕士目录，你会看到以下页面。其中门类类别包含学术学位的13大门类和专业学位，学科类别是指一级学科，而专业名称就是我们所要报考的专业。这时，你就可以根据自己的感兴趣的学科类别先浏览一下，了解每个学科类别下都有哪些专业名称，然后进行下一步检索看有哪些学校招收本专业。如果大家对一些专业比较感兴趣，想要查看对应的院校国内排名情况，可以通过中国科教评价网进行查询，点击研究生排行进入后，即可查询到开设该专业的院校排名。3. 通过学校官网和研究生院官网，进一步锚定如果你已经筛选相关感兴趣的学校或者专业，那么接下来又该从哪些具体角度进行考虑呢？（1） 地区心仪地区：自己向往的城市，高考时想去但未能如愿的城市；就业意愿：将来想要打算长期工作的城市家乡情结：选择家乡所在省份的城市（2） 学校（通过学校官网）基本信息：了解学校的历史、基本概况及文化氛围报考信息：至少近三年学校研究生报考整体人数及趋势就业现状：通过应届生就业现状可以看出一个学校的人才培养能力（3） 专业（通过学校的研究生院官网或研究生招生网）兴趣导向：选择一个自己感兴趣或者高考时想学但未实现的专业职业意愿：选择一个与你将来想从事的职业比较接近的专业考试科目：看考试科目是否与自己的能力水平相符，比如考不考数学考试大纲：很多学校会把专业课考试大纲放在研究生院官网上分数线：至少近三年该专业的录取分数线及趋势报录比：至少近三年该专业的报录比及趋势推免比例：至少近三年该专业的推免比例录取名单：了解一下近两年的录取名单中大家的初试和复试分数导师信息：通过官网导师信息也能对今后的研究方向进行初步了解调剂机会：了解一下专业有没有本校或者外校的调剂机会通过Peter学长以上的几招，各位考研小伙伴应该就能找到自己合适的学校和专业。切忌，选学校，选专业都不能太心急，一定要结合自身学习水平综合考虑，更不可盲目跟风报考。祝愿大家早日确定目标，开始复习之路。

2019年已经过去三分之一了，距离2020考研还有262天，不知道考研复习中的童鞋是否还在迷茫，考什么学校，考什么专业，从哪入手准备……考研复习内容多，难度高，时间跨度长，学习压力很大。有些童鞋一直保持紧张的复习状态，身心疲惫。这样的低效率复习，不止达不到好的学习效果，对身体也是一个很大的伤害，影响学习。时间已经不多了，大量需要复习的内容不允许大家处于这种消极状态，大家有必要给自己制定一个科学的时间规划表。计划先于行动，计划也是不可或缺的，如果每天先想一想做什么再去做，很难高效的利用有限的时间，到后来容易手忙脚乱。大家应该想想如何将时间有价值，有效率的分配给需要复习的科目。考研是个消耗战，谁能坚持到最后，谁才是王者。在这里为大家带来考研学长的时间安排，大家可以参考一下哦，每个人情况不一样，可进行适当改动。暑假前：时间 任务6:00 起床6:30 吃饭6:50 去图书馆，朗读昨天的阅读文章7:15 背单词8:00 学专业课12:00 午饭，练字（英），午休13:45 英语阅读理解（所谓得阅读得天下，这一块要重点复习）17:30 跑步健身，晚饭19:15 专业课22:15 回寝室，洗澡，写手账总结23:10 睡觉这是一个白天没有课的时间安排表。有些童鞋大三大四时课比较多，就只能抽其他时间来复习了，晚上和周末。说一下早起和睡觉的时间，早上我不强制大家一定要早起，复习时间因人而异，大家先弄清楚自己什么时候学习效率最高，但是适当早起，还是更有利于复习。有些人早上能很好的复习，晚上就坚持不住，复习着就睡过去了。有些人早起反而晚上比较精神，可以适当多复习，但是也不要超过12点，即使喜欢熬夜，也在12点之前睡觉。暑假（7月-8月）：时间 任务5:00 起床5:20 吃饭5:40 晨读（专业课或英语作文）6:10 背单词6:40 学专业课11:30 午饭，练字，午休13:10 英语阅读理解 7月阅读、作文、翻译 8月17:30 跑步健身，晚饭19:00 专业课22:05 洗澡，写手账总结，玩手机23:10 睡觉偶尔偷懒一下也是可以的。看看课外书，出去看看风景。计划大部分时间能执行就很好。在这里贴一下考试的时间，很重要。2019为例，每年误差两天左右统考科目大纲发布时间为7、8月份。每年各科大纲都是陆续出的，英语、数学出的早一点，7月底出来，政治大纲出得比较晚，每年都在8月底才出来专业课大纲根据学校不同而不同，部分学校不提供专业课大纲9、10月份院校发布研招简章①研招网官方咨询：9月19日至23日②预报名：9月24日至27日，每天9:00-22:00（今年新增填写信息阶段，9月13日开始即可填写报名信息）③正式报名：10月10日至31日，每天9:00-22:00④现场确认：11月初各院校组织⑤准考证打印：12月14日至24日后期的时间安排最好涵盖每门科目，可以和各科考试时间相对应，培养相应的时间做相应科目的感觉。还有一些注意事项就不在这里说了，如果大家有什么疑问，学长以后再写一篇文章解答大家的问题。每天早上第一句，记得先鼓励自己哦，加油鸭，你是最棒的！