考研最后两个月逆袭

最近很多19考研er面临着情绪上的问题，临近考试，有人紧张，有人焦虑，有人胸有成竹，比如这位同学，是跨专业考法硕，现在一遍还没背完，加了个考研群，里面的人早就已经背完好几遍过两天准备一起默写了，感觉自己来不及了，背完也忘了，真的崩溃了，打电话和家人朋友哭了好几次还是没用，现在想到学习就有股恶心的感觉，想花个半天休息一下，但是感觉自己没时间了慌的不行，想放弃了考研了。坏情绪来袭怎么办？还是要尽量调整自己的心态啊，看看大家是怎么说的吧！1. 不要放弃啊！我考得法硕，我政治英语刚开始复习，英语还差，专业课还没过完一遍，看的稀里糊涂的，我也曾经想要放弃，还是坚持下来了，不换怎么样，咱们总要试试。2. 我之前浪费了很多时间，现在才刚开始复习。前两天也觉得时间不够了很慌张，昨天重新梳理了下计划，发现虽然时间很紧，但是按照计划一步一步来还是能赶得上的。加油，不要放弃自己，只要有努力就会有成效，放弃了就真的什么都没有了。3. 调整好心态，规划好自己时间，按自己节奏，不要跟别人比。4. 不要看别人怎么样，自己有个计划就好。都到现在了，一定坚持住啊！5. 和人比你就输了呀，他们那样，可能心里也没底啊。6. 同是专业课没背完，而且感觉背不完了，看到别人，心里慌啊。7. 我法本去年考完司考也是考法硕，时间不够用了，两个月不到，一直想放弃，别人都快冲刺了，我才开始，背了不到两遍，最后...我现在又该考了，这回复习比较充分，5月份开始的，专业课第7遍，感觉没有什么问题了。8. 也不知道要说什么，反正加油吧，一个考数学且一遍没过完的考生。9. 我还在起跑线上，也许本来是只乌龟，旁边的对手都是兔子，但我不害怕因为我寿命长，只要我坚持到2050年我肯定能爬到终点的。10. 坚持这么久了，还差到最后的距离么？11. 要坚持住呀，你这样搞得我很害怕，我一个三跨的啥都还没开始。12. 加油，跟我同期一起学的大部分都放弃了，现在教室就寥寥几个人，我现在复习进度感觉也很慢，但是从没想过放弃，没走到最后谁知道结果呢，花费那么多力气走到现在一停下来就什么都没有了，搏一搏单车变摩托。13. 我昨天晚上的想法和你一模一样！满脑子来不及了，我还有好多没准备好。想了很多，想到考不上怎么办，考不上找工作怎么办，失眠到很晚。今天起来看书什么都看不进去，我还怀疑自己抑郁了，干脆直接休息了一天，明天再战。14. 别慌，我教育学一遍也没完。复习的时候感觉超级紧张。感觉时间不够了。饭都不想吃？最后想休息一下，然后又感觉时间好多，还想下午出去转转，然后再集中精神学一个月。其实所谓的时间不够都是你自己压力过大。其实安排好，效率高的时候都能完成的。15. 别担心，我一个上班族，每天只有下班回到家看几个小时书，当时也很崩溃，以为没戏，最后还考了362，超国家线几十分。只要你每天按计划推进就好了。16. 研一，都是这样过来的。坚持考完就是胜利！最后两个月很关键，谁没有过负面情绪？沮丧的时候要告诉自己，我能熬过去，我超厉害的！只要你坚持下去，认真复习，成功的机会是非常大的，不要害怕来不及，对于每个考研er来说，最早的时间就是此时此刻，当你收到心仪院校寄来的录取通知书时，你就发现考研其实没有那么难。

19考研倒计时61天，对的真的只剩两个月的时间，最后这两个月对于19考研小伙伴来说是非常重要的两个月，似乎对于我们能否成功起着非常重要的作用。考研这条漫漫路，已经将近终点，但行百里者半九十，冲刺在即，不少同学在这一考研复习阶段出现了考试焦虑，变得愈发焦躁不安，最终影响了学习。冲刺阶段有哪些考研注意事项呢？有哪些是我们一定不能触碰的警戒线？其实考研最后拼的无非三样：一是知识掌握程度；二是心理承受能力；三是身体承受强度。今天惠园教育小编想就这三方面和大家详细聊一聊这些问题。一、知识掌握程度考研说到底拼的还是成绩水平，前两者是保证你能顺利进入考场的基本，但是复习的效果则是在考场上你能考多少分的关键。考研的最后阶段，已经不在于对新知识的学习研究中，而是要不断的优化各科知识框架体系，梳理出核心的考点，在搭建和优化知识体系的过程，不断的去查漏补缺，去核查自己的复习是否全面涉及，检验自己的复习效果是否到位。既然谈到需要我们梳理出各科核心的考点，找到更加行之有效的复习方法，那我们下面就具体针对各科聊一聊这些问题。下面介绍一份考研过来人的备考时间规划，大家可以做个参考。10月到12月：数学保证每天3个小时左右（全书+真题），英语3个小时（真题阅读重复做，写作文），政治2个小时左右，专业课2个小时左右；12月到考试前：数学2.5个小时左右（刷题，真题），英语3天一套模拟题，平均每天2个小时左右，政治每天5个小时左右，早上4多个小时，下午1个多小时，每天就是背啊背，专业课每天2.5个小时左右。专业课方面因为我们很多人的专业是不一样的，复习的参考书也是不同的，所以专业课复习这块大家可以根据自己的计划和任务量来。公共课拿分点：对于数学来说，计算能力就是我们拿分的保障，因此一定要多练习。这个阶段你可以进行真题模拟，每天一套，2008年以前的题可以稍微轻松一点，因为有些题目已经不太适合现在的考试形势了，2008年以后的题可以重点练习。尽量按照正式考试的时间来进行模拟练习，练习结束之后进行题目的批改，看自己哪里还是会出问题，然后每周根据自己练习的套题进行考点和题型的分类整理，按照不同的考点和考试方向再进行一次针对性的练习，一个考点一个考点、一个题型一个题型的去攻克。最后阶段一定要用好真题，保证自己的计算能力过关，多去重复的练习，多思考不同题型的解题方法，利用错题做好最后阶段的冲刺。对于英语来说，单词、阅读、写作是我们拿分的保障，因此练习也是必不可少的。这个阶段一般来说大家真题肯定是都做过一遍了，真题一般到考试前需要做两到三遍，每天需要不断地拿着真题试卷去做题，针对每一句话、每一篇阅读、每一句翻译都能做到基本上的没有问题，尤其是做阅读，无论做对或做错的题，都要复审，要按照命题人的思路去训练自己的做题思路，不断重复的去练习，让自己的做题思路是按照命题人的角度来的，培养这种思维惯性。新题型一般都不是很难，用真题练习几遍就可以，要在后期集中练习一下；翻译部分把十年真题的翻译做两遍能拿到基础的分数就可以，没必要去死磕剩余的几分；作文需要在最后一个月猛攻，首先是找到适合自己的模板，在原有的模板基础上，自己动笔写，自己修改，写完之后再对照参考范文找不足之处，范文中好的句子背诵下来，结合到自己的作文里面，多针对现在热门的角度和真题命题的形式练习。政治很多人都说是这个阶段提分最明显的科目，从现在到11月中旬关注时事政治，这个一般老师都会进行整理，了解一下今年有哪些重要的会议，国家领导人的讲话，重大的国际事件等，这时基本考试的重点就很明了了。二、心理承受能力其实到了复习后期，大家是会拼心理承受能力的，有些问题一旦触碰就会越变越大，最终吞噬自己，如果你的身上存在这些现象，要及时调整，把考试焦虑造成的不良影响降到最低。1.喜欢放大问题考研路上充满了各种挫折和艰辛，在考研冲刺阶段 大家更是承受着巨大压力，这就导致一些同学在考研最后阶段变得有些神经质。一些很小的问题，可能会将其无限放大，充满了灾难化的想法，惶惶不可终日，仿佛天都要塌了下来。2.对自己和他人充满猜疑到了考研冲刺阶段，迫于考试压力，大家更加注重对自己的评估了。所以，可能比以往更加怀疑自己。一些知识点掌握的不好就全盘否定自己，一些题目做不出来就认为自己白学了。心态不稳，对外界也会充满猜疑和攻击性，影响人际关系。3.给自己贴标签 我们总是很习惯给自己贴各种各样的标签，来当做自己逃避的借口。当你发现自己在这样做时，一定要告诉自己，这只是在考试焦虑下的防御手段，勇敢的面对你认为的“我不行”，你会发现，自己其实还不错。三、身体承受强度虽然熬夜挤时间这些都是我们在考研复习期间司空见惯的事情，但是长期下来，对身体的伤害也是慢慢积累的，导致很多同学在复习后期间出现了“亚健康”的身体状态。所以小编希望下面说的几点各位同学认真注意一下。1.睡眠质量要保证睡眠对于每个人来说，都是很重要的事情，睡眠的好坏直接影响你第二天的状态以及你的健康。因此即使到最后的冲刺阶段也一定要保证每天6个小时的睡眠时间，中午的午休也是必需的。在备考压力大睡不着的时候，为了促进睡眠，我们需要多吃一些温补的食物，比如：牛奶、小米粥和红枣等，尽量不要吃那些刺激性的食物。2.正餐要吃好正餐就是所谓的一日三餐，对于一日三餐有这么一句讲究：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。同学们在平时选择主食的时候要以清淡为主，正常的吃些米饭或者馒头就好，不要选择那些高油脂高热量的重口味食物。油腻的食物不易消化，还会加重消化系统负担，使得大脑灵敏度降低。为了复习效率，这种东西大家还是敬而远之比较好。3.走出教室，拥抱亲友或许你已经经历了很长一段时间的封闭式学习，或许你为了抓紧时间学习已经很久没有同亲友联系，那么现阶段你就要适当增加时间的弹性，充分利用各种时间放松自己。做些适当的运动以增加自身的抵抗力，或者同亲友适当倾诉以排解内心的压力，让身体和心理都得到不同程度的放松。考试成绩固然重要，但健康问题也不容忽视，以良好的身体和心理状况积极面对即将到来的考试才是大家应该拥有的考研生活。希望所有考研的人们都能逆风而上，最终考取自己理想的院校!

文丨在职研老师还有65天就将迎来2020年考研了，相信大家都已经在这个最后冲刺阶段紧急备考中。那么，在这最后的两个月，怎么样复习才能高效冲刺，从而取得理想的成绩呢？下面，我们就一起来看看。01坚持科学合理的计划对于复习计划，相信在备考初期大部分人都会严格遵守，不过，随着考试时间的临近，很多人便慌了神，于是原本制定的计划也会因此被打乱。要想真正提高复习效率，就一定要坚持科学合理的计划。另外，还需要明白的是，复习计划一定要越细越好，比如每周、每天的复习内容，并且要严格按照计划执行。只有这样，才能最大程度地保障复习效率。02合理运用黄金记忆时间不管你报考的哪个专业，在冲刺阶段的记忆都异常重要，而要想最大最大程度地提高记忆效率，就应该合理运用黄金记忆时间。根据艾宾浩斯遗忘曲线，人体在24小时内学习的知识，会随着时间推移，这些大脑记忆过的知识会遗忘至34%，不过只要稍加记忆便能强化这些知识在大脑中的记忆痕迹。而睡前和醒后的这段时间便是黄金记忆时间。因为前者没有后摄抑制，后者没有前摄。因此，不妨在这个时候记一些你觉得比较难记住的知识。03及时完成规定的学习任务在前面，我们提到复习计划的重要，其实比起制定复习计划，及时完成规定的学习任务更为重要。因此，大家一定要严格要求自己，在哪个时间段复习什么，一定要了如指掌。一旦进入下一个时间段，就集中精力到该时间段的复习内容，如果有一些不解的问题可以先做标记，等到今天的复习计划完成后再回过头来想那些棘手的问题，切不可遇到一个问题就死磕，这样很容易影响整体复习效率。04过度学习150%相信很多人一看离考研时间只有两个月多一点的时间，一定想着 在剩下的时间里狠命地学。不过，需要注意的是，并不是花的时间越多，效果就越好。因为最佳的学生就是150%，一旦超过这个限度，不仅没有益处，还可能会出现注意力分散、厌烦等情况。

进入考研冲刺阶段，时间无疑是最宝贵的，这个阶段提高复习效率才是王道。无论你复习的如何，压力有多大，扛过这个阶段，胜利就在前方！状态最好的时候复习最薄弱科目每个人都有自己的强势科目和弱势科目，而冲刺阶段大家要做的就是“有效复习”，让复习效率最大化。为此，就需要在状态最好的时候来提升最薄弱的科目。最薄弱的科目需要花费更多的精力，因此在状态最好的时候来复习才会提升复习效果。一次只做一件事提高效率最重要的就是专注，专心致志、心无旁骛的投入一件事，而不是复习着数学却惦记着专业课。因此你需要清理自己的桌面，只保留跟自己要做的事情相关的物件，保证自己能专注于眼前的事。人要专心于某件事，通常最关键的就是前15分钟，因此请一定花15分钟静下来，这样才能投入进去！学会主动休息高效复习的秘诀是学会主动休息，很多人觉得投入到一件事就要坚持下去，但是时间一久我们都会疲惫。所以，要学会主动休息，所谓主动休息就是在自己感到疲惫之前提前休息，而休息的时间一般是10分钟左右。这里推荐大家使用番茄工作法，既保证效率，又能得到休息。于过去失败或未做的事情不要有内疚感相信大家都会制定计划，很多同学都把计划拆分到了每天，但是一旦因为遇到难题导致复习delay，一定不要因为这样儿产生负罪感。还有很多二战的考生会想到过去的失败，高效复习最忌讳胡思乱想，因此不要纠结于过去也不要有内疚感。你要做的就是认认真真做好当下的事情！分清主次，按重要性做事考研最后你面对的一场考试和一套试卷，那么你怎么才能拿到高分？当然是基础题目不丢分，重点题目尽量拿分，难点题目尽肯能争取分数。你要看清楚自己的优势和劣势，根据各个科目的分数，分清主次，然后按照重要性来做事。考研仅剩下2个月时间了，大家一定要保证休息，休息好了才会有精力！

考研最后两个月冲刺，我们应该做些什么才能保证后期的备考效率？10月31号结束了考研报名工作，进入11月份，意味着考研征程正式开始了。21考研倒计时50天，考研初试已经尽在咫尺，这些天大家要进行最后的考前准备。随着考研的临近，大家心里多少都会感到焦虑、疲惫和压力。面对总结的目标突然犹豫，对眼下的学习任务无从下手，但此时，千万不要迷失方向，冲刺阶段要想冲刺的好，时间把控尤为关键，合理安排有限的时间，重点突破必考的考点，动笔写作不能再拖，查漏补缺很重要！下面考研校小编就给大家分享一些冲刺阶段的备考技巧。一、冲刺阶段应该做什么首先，自信是最有效的武器。其次，有的放矢，合理安排剩余的复习时间。 最后，身体是革命的本钱。现在已经过了拼时间熬夜的阶段，现阶段一定要调整作息，保证睡眠，提高效率。建议一定要午休，下午的学习效率事半功倍。保持一个好心情，要相信考研不是唯一的出路，只是一个选项。功到自然成！二、各科的复习重点和策略1、政治（1）通学知识点区分重要度考研政治分为5个板块，除了时事政治以外，其他的考纲所要求的知识，10月前保证都至少已经过一遍。同时需要区分出重点和非重点，非重点记住即可，重点要反复记忆练习。（2）涉猎真题学答题套路考研政治的练题刷题建议在10-11月。前期以打基础建框架为主，越往后练题越重要，大量练题建立在整个知识点学完和最新考纲的要求下，在后期秋季阶段，练题的量才应该逐步扩大，那个时候练题对自己的帮助也才最大。（3）整理笔记形成独家框架可以买个系统的网络图，根据自己的理解往里填充内容，进行知识点对比记忆，迅速形成考研政治整体印象与框架，逐一击破考点，省时省力。2、英语考研英语分数的高低往往决定你能进入院校专业的水平，最后三个月英语提分为重点，复习应该注意进行整合精炼，明确考察重点。真题和大纲是最重要的复习资料，建议从近年考研英语历年真题中分析，并结合考试大纲来总结考察重点。（1）知识、方法、解题技巧融会贯通巩固词汇、语法知识，掌握阅读、写作的基本方法。每天坚持背记大纲词汇，复习未掌握的语法基本知识点，了解阅读题的基本解题步骤和常见细分题型的解题技巧，了解作文常考话题的谋篇布局方式，积累写作常考话题的常用词汇、句式。（2）梳理知识，攻破薄弱环节将之前的所有知识开始梳理、复习，寻找自己的薄弱环节进行主攻。（3）真题多次回顾，加强模拟练习这个阶段真题是王道！近十年真题认真研究、精细分析，以一周一年真题的速度，将文章的脉络、文章中的核心单词、长难句进行记忆分析，从历年真题中研究命题者出题思路，掌握解题套路。3、专业课（1）吃透专业课教材，建立知识框架框架体系意识：为自己所学的知识建立起框架，否则知识内容浩繁，容易遗忘，最好能够闭上眼睛的时候，眼前出现完整的知识体系。问题导入意识：将自己所学的知识总结成问题写出来，每章的主标题和副标题都是很好的出题素材。尽可能把所有的知识要点都能够整理成问题。（2）高度重视真题，研究命题规律认真分析历年试题，做好总结，对于考生明确复习方向，确定复习范围和重点，做好应试准备都具有十分重要的作用。分析试题主要应当了解以下几个方面：命题的风格(如难易程度，是注重基础知识、应用能力还是发挥能力，是否存在偏、难、怪现象，是否出现相同的题目重复考的现象等)、题型、题量、考试范围、分值分布、考试重点、考查的侧重点等。三、充分利用晚上的时间很多考研的小伙伴都反映，晚上的复习效率比较低下，人也会比较感性，脑袋会像“卡壳”了一般，怎么也转不动，可是又不忍心浪费时间不学习，下面考研校小编就跟大家分享一下在冲刺阶段如何利用晚上的时间备战考研。1、静下心来梳理笔记大家在考研复习中一定要养成记笔记的好习惯，这不仅是对知识的一种梳理，也是通过“写”的过程来加深记忆。如果白天看了太多书，做了太多题，脑袋不想转了，那就不妨试试梳理笔记吧，哪怕只是把白天的笔记整理一遍，也是一种复习。况且在梳理的过程中，大脑对于知识的整体脉络也会更清晰，同时，这也是一种转移复习压力的好方法。2、温习白天的内容大家白天已经复习了很多内容，晚上大脑基本就处于高负荷状态，这种情况下尽量不要再给大脑加压了，这个时候不妨把复习过的内容再仔细看一遍，看看有没有漏掉的细节，这样能够不断加深记忆，相当于巩固强化复习；把晚上的复习看做是白天的补充，做好一天复习工作的收尾任务，千万不要一股脑只顾上走，不注意脚下的基础，基础有多牢才决定你真正能攀登多高。3、认真做一套题做题，是另外一种总结梳理式复习。有时候到了晚上，如果再看书的话，我们的精力就很难集中了，而做题，就成了一种对意识的约束，是一种“强迫”自己投入的好方式。当我们沉浸于题目中时，精力不知不觉就集中起来了。况且做题是对白天复习效果的最好检阅和运用，相当于在无形之中巩固强化记忆，比单纯看书、做笔记的效果都要好很多。4、不以学习为目的阅读如果以上你都不太愿意做，又不想彻底放松做与复习完全无关的事，那么就试试进行不以学习为目的的阅读，但却与学习多少相关，不是完全浪费时间。比如你可以读一段英语美文，不为记单词也不必分析句子，只需要静静欣赏语言的美就可以。再比如可以读一些与专业课相关的课外读物，不以学习和记忆为目的，只为对专业更多一层感性的了解和认识。这些都可以在考场上为你无形加分。

随着考研报名开始，也意味着放弃考研的新一波高峰期的到来，很多沉不住气的同学，就会过早放弃。最近，就有收到同学求助，说“一看考研复习还有两个多月了，自己还有很多都没看，心态有点崩，怎么办？”。作为过来人，我当然明白这种感觉，其实，有这种感觉也是非常正常的，我们可以理解为“考前焦虑症”或者“考前综合征”。为了解决大家心态“崩溃”的问题，在最后两个月，我们应该做好下面这三件事，相信，大家看完以后，肯定可以平复大家“崩溃”的内心。一、根据自己报考学校，制定一个小目标具体如何做呢？相信大家报完名以后，对于所报考的学校肯定已经有了清晰的认识，比如，它所处的层次(985还是211还是普通一本)以及需要考的大概分数(参考最近三年录取分数线)。然后，就可以给自己制定一个考试需要达到的成绩，作为小目标，并且还要分解到不同的科目上。比如，我当时的目标是375分(足够我考上目标院校)，然后分解到各个科目就是这样的。英语：65分数学：130分政治：60分专业课：120分然后，再结合自己的复习情况，找一找差距，预估自己每一门课程还有多少提分的空间，这会让我们的复习策略与复习重点更加清晰，而不是东一榔头西一棒槌，到头来，越发慌乱，内心更崩溃了。比如，对我个人来说，将目标分数分解以后，我最大的问题是英语，通过平时做题情况，我预计在55分左右，那么，如果想要提升到65分，在这两个月内，我需要增加阅读理解训练的同时还要加强作文的练习来达到。而对于专业课与数学来说，130可能还有点吃力，但是110分是没有啥问题的，利用剩下的2个多月时间将盲点补齐，提升20分没啥问题。对于专业课来说，120分没啥大的问题。因为，在本科期间，我的专业课就学得比较好，所以，这可以让自己省心不少。看吧！通过这么一分解，非常清晰，我们也会发现自己的薄弱环节，以及自己提分的最大空间，然后再适时调整复习策略，将有限的复习时间，放到最重要的事情上，让复习效率最大化。所以说，大家可千万别小看这一策略，作用非常大，除了可以对自己的认识更清晰、有助于调整复习策略，让努力的方向更加清晰外，还有助于缓解我们的紧张情绪。对于以上这个方法，亲测有效，大家可以试试，如果你的目标院校档次一般，则可以适当放弃一些难题，重点抓基础知识即可。当然，除了对自己认识不清晰以外，造成我们心态“崩溃”的另外一个原因，就是我们没有对知识点进行梳理，我们脑海中浮现出的都是自己这也不会，那也不会。所以说，我们还需要做知识点梳理，更进一步了解自己。第二点：知识点梳理，查漏补缺，了解自己，攻克自己的盲点考研复习到这个阶段，我们已经经历了三个阶段。从懵懵懂懂不知道自己不会什么，到知道自己不会什么，再到现在的知道自己会什么？这个经历也是一个自我认识不断深入的过程，随着我们的复习深入，对于自己的弱势科目，各个科目的薄弱环节也有了清晰的了解。我们需要做的就是通过做真题来扫盲，对于我们完全不会或者模棱两可的知识点，就要标记出来，然后再重点一个个去攻克。我们可以充分利用课本、真题、模拟题、考研视频、其它复习资料多管齐下，让其土崩瓦解。所以说，对于自己不会或者模棱两可的知识点，一定不要逃避，也不要自欺欺人，觉得这个这么难，肯定不会考。但是，根据“墨菲定律”，往往在考试时，偏偏就会考你认为不会考的内容，相信那一刻，你内心肯定是崩溃的。建议，对于自己的复习情况一定要扫盲，不会没有关系，我们还有时间，即使一天只解决一个知识盲点，两个多月也可以解决掉60多个，提升个100分应该没啥悬念吧！三、调整心态，别想太多，走出封闭的环境，拥抱亲友考研复习到最后两个月，我们的心态或多或少都会有所变化，焦虑、敏感、不自信、易怒等情绪都有可能会伴随着我们。并且，这个很多时候也是在所难免的，所以有一些事情，我们需要注意。①：不要太过于封闭自己过于封闭自己，是绝对有害无一益的，我们在复习的间歇，还要与同学，朋友，家人多联系，交流，因为，家人、亲人永远是我们最坚强的后盾。不要以为这是在浪费时间，不会的，这些交流，特别是与亲人的交流，除了能够缓解紧张情绪，释放压力，放松自己以外，还有助于我们高效复习。这个阶段，我们可能还会莫名烦躁，但是，一定不要与室友、朋友闹矛盾，否则会让自己更难受！②：不要盲目对比随着距离考试越来越近，很多同学就会越发沉不住气，开始变得怀疑自己，也会不停地打听别人的进度。其实，简单交流是可以的，但是，请不要盲目对比，毕竟每个人基础不同、复习方法不同，复习进度也就不一样。所以说，可比性不大，一定要有自己的复习计划与节奏，跟着自己走，不要被别人给带跑偏了。③：一定要注意身体身体好，考研才能发挥好，所以，再忙、再累也要锻炼身体，还记得我当年复习考研时，每天晚上的跑步可从来没有间断过哦，这也是保证我整个冬天，都没有感冒过一次的关键，当然，也是保证自己高效复习的关键！最后，希望所有考研人都能逆风而上，别光顾着“崩溃”，我们还需要继续努力，请相信自己，只要坚持到最后一刻，总会有奇迹，最终考取自己理想的院校！感谢您的阅读，请关注“学个习”，查看更多关于考研文章！

一、各个月份复习建议1.10月每天尽量保持十个小时及以上的复习时间，保证自己复习成果的同时尽量提高自己的复习效率。每周利用真题或者模拟题进行一次模拟，测试自身实力，以便更加准确的了解自己现状与目标院校之间的差距，最后确定自己的报考院校。2.11月集中精力进行真题模拟，完全仿照考场考研状态，控制自己的做题速度和做题时间，这时候做题不是目的，而是通过做题发现并且解决问题。①进行考场版真题模拟；②分析试卷，找到错题的原因，并且针对考点和知识进行查漏补缺，分析考试过程，优化应试策略；③重做错题、不确定的题目，尽量利用技巧进行解题，熟悉最优的解题方法和解题技巧，培养自己的解题习惯；④按照试卷内容进行知识点的回顾。3.12月进入12月，基本上只有三周的复习时间了，所以每周都要保持真题+模拟的节奏，可以适当的加长自己的背诵时间，但是务必保证不能断档，保持自己的题感。考试月最重要的不是学习知识或者做题，而是查漏补缺和调整自己的心态。如果你最后还是比较慌或者觉得自己复习不完了，可以考虑一下英语作文模板——巨微张国静老师的作文“救命”模板！拒绝雷同，同一院校、同一报考点，仅售一套模板！而且80%的内容都写好了，只需要你考场上填写几个主题词就好啦！当然了，张老师的模板是真正的万能模板，什么内容都能套！二、突破瓶颈的复习建议1. 设定每天的主要目标和其他目标。在时间不足的情况下，跟着主要目标走，尽可能的完成其他目标。2. 向一些学霸寻求复习建议。在值得我们学习的汲取一些有益的精神动力或者思维方式、做事方法，会比较快的提升自己。3. 早上复习最薄弱的地方。早上是一天复习的黄金时，早上尽量攻克薄弱的科目和知识点，在最后两个多月时，要根据正式的考试时间和科目，调整自己的复习规划。4. 科学复习，稍安勿躁。肯定会有一些知识记不住，一些知识很难理解，面对这种情况，一定不要慌乱，试着去调整一下自己的复习方法，比如利用思维导图进行知识的串联，熟悉真题、明晰专业课的重点难点。5. 利用咖啡或者茶叶进行提神。睡眠不足是肯定会有的，压力也是很大的，不慌，你的竞争对手也是这样，这时候，可以用一些咖啡或者茶叶进行提神！【请加入双十一购买清单】6. 有效利用等待时间。尽量避免时间浪费，利用等待的时间可以背一些单词，背几个模板句式，背一些写作素材，积少成多，在不知不觉之中提高自己。7. 不要长时间看手机了。之前收集的经验贴，这时候就不要再看了，不一定适合你也就算了，反而会浪费很多时间。8. 为重要的事情预留时间。在接下来的两个月里，你会面临考研现场确认、打印准考证、四六级考试等等，甚至还会有一些突如其来的事情让你慌了手脚，所以一定要给自己预留一定的时间。

进入10月底，同学们的思想往往会波动，甚至有些人准备放弃。回想以前中考，高考过程曲折，但也是一次美好的回忆，咬紧牙关将迎来曙光，所以坚持下去吧，如果您感到迷失在生活中，则可以在评论中查看以下建议。1。清晰的学习任务建议大家对自己的基础进行初步测试，并根据他们现有的复习结果和目标机构的情况调整学习计划。必须有一个计划，以便您的心态稳定而不会混乱。提示1：在调整计划时，考生可以多听听优秀学员的备考分享从中学习，或者在网上借鉴别人的成功经历，并根据自己的情况制定合适的学习计划；Tip2建议：如果不确定是否可以适当调整学习计划，他们将根据复习进度和复习水平给出合理的建议！Tip3建议考生在制定计划时应每天固定时间复习固定主题。他们应该考虑每个主题。不建议每天只看一个主题。首先，它容易疲劳且效率低下。第二，毕竟距研究生入学考试不到四个月。时间到了，必须考虑对每个主题的复习。为了通过初试考试，必须通过每个科目并且必须通过总分；考生可以根据自己的生物钟，学习效率和一天中的复习时间。Tip4计划不是一劳永逸的，要根据自己的复习情况，不断的做出调整；2。可以交流，但不能比较考生之间的复习进度有差异是不可避免的。建议考生不要互相比较。明确自己的目标，给自己定好目标线，只要达到了自己的目的线，不管别人考多少分，也不会影响到自己，我们的目的只是为了通过考试。3。坚持不懈地认真执行任务制定计划后，需要的是坚持不懈地执行计划。在此期间，更多的是关于坚不可摧的毅力。无法坚持是研究生入学考试的最大障碍。考生应消除各种干扰，并只阅读研究生入学考试书。意见建议：Tip1如果意志力低的候选人可以在每个人都起床之前去书房，并在宿舍关闭前的晚上回来，以避免可能影响他们的因素；由于已经采取了99个步骤，所以他们不能中途放弃。坚持最后一步。Tip2可以与同志在研究生入学考试中互相监督，也可以申请补习班。一般补习班的学习是有计划和有任务的。补习班的老师将监督并督促考生完成学习计划。4。保持自信，乐观与和平的态度提示1：保持自信：研究生入学考试是一项需要高度自信的职业，您必须继续保持自信。尤其是在现阶段，应聘者在审核过程中会遇到更多挫折和挫折，但是您仍然必须充满信心。克服这些困难。建议：候选人可以“自我建议”来鼓励和支持自己。此外，候选人还可以找到更多鼓舞人心的经历贴纸。例如，一位大四学生决定在很晚的时候，跨专业和跨学校参加研究生入学考试，最后经过周密的计划。毅力通过入学考试，仍居第一！Tip2乐观：研究生入学考试是一个漫长的过程，很多人称它为炼狱。其实不是这样，研究生入学考试也可以开心。研究生入学考试是您做出的选择，是您愿意做的事情，是您的梦想和追求。为什么要让坏情绪产生呢？把它当作一件快乐的事，作为一种自我实现，以便真正享受研究生入学考试的过程。心理学上有一种现象叫做“学习的无助感”。如果您多次遭受挫折而没有获得成功，您将有这种感觉，对自己失去信心，并且长时间处于沮丧状态。在研究生入学考试期间，刻苦而无聊的学习将使寿命延长，遇到的困难将扩大。在这个高压力和紧张的时期，如果您不及时鼓励自己并获得成功，您可能会陷入“学习的无助”中。建议：遇到这种情况时，应聘者不要固执。他们可以尝试复习自己擅长的主题，以使自己的思想平静下来。Tip3和平的心态：研究生入学考试是一项入学考试，注定是淘汰赛。您是否有足够的勇气和能力去面对这场战斗，您是否足够坚定，足够强大，并且可以坚持到底？将直接确定您是否可以实现最终的胜利。研究生入学考试是一种心态，一种生活态度。以一种和平的态度对待研究生入学考试是对研究生入学考试过程的真正锻炼。设定心态，下一步是做什么？我努力工作，沉浸在研究中，并赶紧完成研究生入学考试。建议：冷静地面对研究生入学考试。研究生入学考试只是您实现梦想的众多方式之一；考试将被取消。而且，研究生入学考试还有很长的路要走。所有候选人要做的就是坚持，坚持，过程，结果同样重要。5。掌握效率，而不是时间建议：努力工作是正确地，花更多的时间是正确的，但是投入的时间和精力不一定与结果成正比。关键问题是审查是否有效。时间越紧，效率就越重要。在研究生入学考试的整个过程中，必须高度重视学习效率。了解自己的生物钟并尊重情绪定律，因此我们必须熟悉自己的生物节律和情绪周期，合理安排研究生入学考试活动，以便获得更有效的结果并避免负面情绪的负面影响。当您情绪低落时，不要强迫自己阅读和提问，并抓住一天中最有效的时间。Tip1：学习时必须全神贯注。不用说，这种有针对性的培训与研究生入学考试的成败密切相关。这值得自我反省和监督。Tip2可能希望为自己设置一些时间限制。持续的长期学习很容易使自己感到无聊。此时，您可以将评论内容分为几个部分，并限制每个部分在指定时间内完成。每个部分完成后再给自己一点时间。奖励，好好休息，这不仅有助于提高效率，还可以减轻疲劳。6。研究生入学考试辅导班报名参加质量更高的补习班。好的研究生入学辅导课将为考生节省大量时间和精力。好的补习机构中的高级研究生入学辅导老师教给您的知识点和复习经验远远超过十几种。雪哥和姐姐给你的经验要有用得多。一个好的补习机构通常会任命候选人的班主任，他们将监督和监督候选人的复习进度，从而使候选人可以更轻松地完成复习计划。同时，补习班的研究生入学考试同志们也将为您的研究生入学考试生活增添些轻松，以避免单独打架的负面情绪。7。锻炼身体，确保睡眠和合理饮食Tip1养成良好的运动习惯，运动是一个极有效的驱除不良心情的自助手段。研究人员发现，健身运动能使你的身体产生一系列的生理变化，其功效与那些能提神醒脑的药物类似。建议从事有氧运动--跑步、体操、骑车、游泳和其他有一定强度的运动，运动之后再洗个热水澡则效果更佳。如果在紧张的复习中这些活动很难进行，哪怕你只是散步十分钟，或围着操场跑两圈，对克服坏心情都能收到立竿见影之效。Tip2保证睡眠质量，这一阶段时间对于考研人是很珍贵的，很多考生为了争取复习时间往往会牺牲掉睡眠时间，但是如果休息得不好，学习效率也会随之下降;考研人应该适当的保证尽量多的睡眠时间，休息的好，效率才会高。Tip3保证合理饮食，建议考生不要为了多挤出时间复习，吃饭总是凑合凑合，这样不仅难以提高效率，反而会给我们带来坏心情。大脑活动的所有能量都能来自于我们所吃的食物，因此情绪波动也常常与我们吃的东西有关。营养是保持充沛精力、贮藏能量的重要手段，也是预防紧张的主要措施。所以考研人更要注意营养的均衡，养成良好的饮食习惯，这对于抵抗紧张情绪反应和提高智力水平都是非常必要的。考研固然艰难险阻，但我们生下来就是面对各种困难，然后再解决困难，不断地重复，以此来实现自我的价值不是吗，最后也祝愿大家都能通过考试！！！

2020考研倒计时还有68天，满打满算也只有两个月的复习时间了。最后的两个月是冲刺时期，更是关键时期、决定成败的时期。漫漫考研路，不少小伙伴已经坚持了大半年，随着终点线即将浮现眼前，更是应该调整心态，避免前功尽弃。本期，鼬老师讲跟小伙伴们分享考研冲刺阶段的注意事项，以及一些不能触碰的警戒线~首先，要想顺利拿到录取通知书，会有各种各样的因素，比如人脉、比如本科等，但是说到底成绩必然是最大的决定因素，它是你顺利进入复试的敲门砖，也是你面对面试官的底气所在。在考研的冲刺阶段，你要做的不再是拔高、而是去筑底。换句话说，你不能再一味地追求新的知识点，而是要不断优化已有的知识结构，巩固自己已摄取的知识点。这个阶段，你的目标很简单，自己熟悉的考点一定要保证全对，没有粗心可言，对于自己没有复习到的知识，分数不要也罢。切忌因小失大，一味追求新题型，结果上了考场，新题型没考到，老题型又做不对，那就只能来年再战了。其次在冲刺阶段，公共课的复习也有与以往不同的侧重点。对于数学来说，计算能力就成了你应该加强的重中之重，数学考试要想筑底，特别是厚实的底，计算能力是唯一保障。这个阶段你不需要刷太多的新题，拿出数学真题，两天一套的速度培养时间意识以及做题手感。此外，就是拿出高数课本或是辅导书，翻到不定积分、定积分和二重积分的章节，巩固基本的运算法则。刷旧题是极端枯燥的事情，但也是极其重要的事情，不要浮躁，有效利用好旧题、错题以做好最后的冲刺。对于英语而言，作文是最后猛攻的重点对象。一方面，真题是必须要做的，记住真题中出现的每一个生词，总结真题阅读中可能的套路以及寻找关键词句的方法，同时在翻译题中，培养相应的思维，翻译的得分点不在于字字对应，而在于“说人话”，保证语句通顺比你认为的字字对应更加重要。不过更重要的就是作文了，前期小伙伴们往往会忽略作文的学习，即使面对真题也不愿意亲自动手写作文，这两个月必须要改变习惯！首先是找到适合自己的模板，自己动笔写，自己修改，把范文中好的句子背诵下来，并多针对热门的角度和命题进行练习。对于政治来说，时事政治也成了这个阶段突击的对象。一般来说考研辅导老师都会有所整理，你要做的就是认真学习和背诵，千万不要觉得它们都是选择题，对于重要的会议、领导人的讲话或是重大国际事件，都是分分钟成为主观题的，背得越多，越有料可写！最后，到了复习后期，生理和心理上的优势也将成为你取得成功的关键因素。有些事情千万不要去做，最终影响的只会是你自己，调整状态在最后两个月尤为重要。1.不要放大问题考研路上充满艰难险阻，在冲刺阶段每个人都会遇到烦心之事，它们不光源于考试本身，还可能来自于家长、朋友或是爱人，这就导致一些孩子在最后阶段出现精神崩溃的情况。一些小问题被无限放大，脑海里充满了灾难化的想法，可能就因为逃课复习被老师点了名，就觉得天要塌下来了。千万不要这样，过来人告诉你现在除了准备复习，其他都是小事情！2.不要充满猜疑到了冲刺阶段，大家往往会开始关注自己的竞争对手、同学、朋友的复习近况。冷嘲热讽、撕毁他人书籍、在宿舍大打出手的情况鼬老师在学校见多了。鼬老师考研的那一年，男生宿舍某人就因为嫌自己室友翻书声音大而与其大打出手，最后两败俱伤，双双落榜。3.不要熬夜睡眠对于每个人来说，都是很重要的事情，睡眠的好坏直接影响你第二天的状态以及你的健康。因此即使到最后的冲刺阶段也一定要保证每天6个小时的睡眠时间，中午的午休也是必需的。祝小伙伴们都能心想事成，如愿考上心中的那个学校！更多考研资讯，我们下期再见~