考研专业学位是不是专硕

很多考研的同学在考研前期都会犹豫自己到底要考专硕还是学硕，也可能会有一些顾虑，认为专硕会不会受歧视之类的问题，可能会有一些顾虑。对于有一些专业来说，其实专硕会比学硕的含金量更高一些，也可以减少很大的时间成本，虽然说理论上专硕只比学硕少一年，但是这一年也许会有很多你想不到的机遇，有些机会错过了，可能再也不负遇见了，又或者还需要很久很久才能有，那个时候你已经不能确定你是否还有力气再去针扎，时间真的是一个奇妙的东西。就像大家常说的时间就是金钱一样。大多数同学也都是知道医学生考研一般都考学硕，可能大家只是简单的知道，对于医学生而言，专硕会更好就业一些，医学也是极其罕见的，可以从专硕调剂到学硕的一个专业。其实除了医学还有很多专业的专硕也是极好的，那么我们就来聊一聊这些专业的非凡之处。法学专硕，这个是推荐给跨专业考研的同学的。很多同学不喜欢本科专业，想要换个专业，如果你没有特殊要求的话，可以跨考法硕。因为法学的专硕法学这个专业这几年是社会认可度比较高的，而且招生人数也相对较多。所以如果你想跨专业考研的话，那么法学的专硕是一个比较好的选择。而且如果你本科不是学法学的话，你也只能报考法学的专硕。医学专硕，医学的专硕可以实现四证合一，就是学生在毕业的时候可以拿到四个证，学位证、学历证、执业医师资格证和住院医师规培证。但如果读学硕的话，住院医师规培证是需要花费三年的时间再去考、再去读的，所以这个的时间成本的问题，而且时间成本会很高。毕竟学医是很辛苦的，可以节约时间真的是太棒了。会计专硕，会计专硕的同学是有专属“福利”的，因为当你读了会计专硕后，你考acca的时候，可以免考9科，考CIMA可以免考11科，所以它是有实际作用的。你想想这加起来20科，可以少掉多少头发，对自己的发际线好一点不好吗？MTI翻译硕士，这是在翻译这个专业领域中比较高的一个学历认可，所以如果你想成为翻译类的专业人才，建议及去考MTI翻译硕士。这4个专硕它是和学硕有很大区别的，并且是目前认可度极高的，也是我个人比较推荐的专硕。其他专业的专硕和专硕我觉得他们的含金量几乎相等，并且这个性价比都是差不多的，这个时候大家就需要根据自己的情况来定夺了。比如你有没有劣势学科，比如英语和数学。或者考虑一下，学硕和专硕的考试科目哪个与你自己更匹配。再或者，你将来有没有读博的意向，将各类问题和意向一一对比之后再来选择，千万不要盲目的去选择。

2018年，报考在职研究生的大军比历年又多了一些，复试的复试，报名的报名，还有一部分考生还在犹豫，犹豫什么呢？报考专硕还是学硕好呢？如果选错了会不会后悔？下面就这些问题老师为那些报考选择迷茫的小伙伴们讲解一下。目前报考研究生，主要报考方式存在两种，就是大家熟知的专业硕士，也叫全日制研究生。另一个就是学术硕士，就是大家常常挂在嘴边的在职研究生。那想要考研的话，到底报考哪种比较合适呢？下面建议大家从以下几点来考虑。1.培养的目标方向不一样专业硕士，致力于培养具有扎实的理论基础，并且容易适应特定的行业的那种专业复合型人才。学术硕士的话主要致力于辅导提升。主要以培养教学和搞科研为主，而且学术硕士是不需要脱产的，相对来说，灵活性比较大。2.报考条件不一样想要报考专业硕士的话，一般本科学历都可以报考，但是个别的一些专业对于专科要求至少毕业5年，如果是本科的话要求至少毕业3年，已经获硕士或博士学位的人，需要至少满2年的时间。这些专业比较特殊，比如：工商管理、工程管理、旅游管理、公共管理、工程硕士中的项目管理、教育硕士中的教育管理、体育硕士中的竞赛组织专业等。须符合上述条件才可以报考。3.招生考试不一样专硕和学硕士的考试时间都在每年12月份到1月份，而且两种硕士大多数的专业都是参加全国统考，但是和学硕不同的是，专硕的部分专业是参加联合考试，例如一些管理类，经济类的联考。4.调剂要求不一样考研调剂方面：学硕可以调剂到专硕上，但是专硕不能调剂到学硕上。5.方式的方式不一样专硕一般为全日制学习方式，学制2-3年，非全日制的学制也在2-3。学硕一般为非全日制学习方式，学制为3年，全日制的学制一般也在3年。6.学费不一样学硕的学费基本上每年在每人8000元人民币左右。专硕的学费一般来说要高于学硕，基本上每年每个学生在12000元左右，部分的专业学费比较高，具体还要看选择的专业和学校来决定。7.获得的学位证书不同学硕最后获得的是普通硕士学位证书普通硕士学位证书专硕最后获得的是专业硕士学位证书专业硕士学位证书综合以上几方面两种硕士的不同之处，对于想要考研的小伙伴们可以根据自身的情况，选择适合自己的报考方式。

什么是专硕，什么是学硕？我相信有很多人都搞不清楚。小编在当初考研时，也是摸不到头脑，也是经过各种方式去了解。今天小编从培养方案、招生专业、入学难度等几个方面介绍一下，希望对大家能有所帮助。培养方案学硕：偏重于理论和研究。学硕全称为学术型学位硕士，毕业后获得学术型学位，其以学术研究为导向，偏重理论和研究，其目的是培养科研机构的研究人员等具有高水平学术理论的研究型人才。一般想考博的可以考虑。专硕：重实践。专业学位，是相对于学术型学位而言的学位类型。专业硕士更偏重技术实践，注重理论与实践相结合，更受公司企业欢迎。专业学位与学术型学位处于同一层次。招生专业学术硕士：招生专业包括哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、军事学、管理学、艺术学13大学科，及其下设的一级学科、二级学科，涵盖所有的专业方向。专业硕士：招生专业比较有针对性，包括金融、应用统计、税务、国际商务、保险、资产评估、审计、法律、社会工作、警务、教育、体育、汉语国际教育、应用心理、翻译、新闻与传播、出版、文物与博物馆等，共计40个专业。入学难度入学难度小编将从考试科目，招生人数等方面做个简单介绍。考试科目：公共课上，学硕英语一般考英语一，专硕一般考英语二。难度上英语二要比英语一简单些。业务课一一般考数学或者是招生单位自命题专业课。如果考数学，学硕一般数一和数三，专硕考数二。数一和数三比数二多了一般概率论，而且其他相对科目知识点、难点也比数二多。从考试科目来看，专硕容易一些。招生人数：学术型的一般要求比较高，录取人数较专业型来说，要少些，专业型录取人数跟名额多得多。最近今年，专硕招生人数也越来越多，学硕有所下降。学制与学费学制：一般情况下都为三年，部分学校专业学硕和专硕的学制还有区别。一般学硕是2.5-3年，专硕是2-3年。学费：正常情况下，专硕学硕学费都是一样的。（每个学校都不一样，还要看学校具体要求）关于专硕与学硕有何区别，你都懂了吗？还有什么想了解的欢迎和小编互动。往期回顾考研小常识：A区&B区致考研人：星光不负赶路人，时光不负考研人考研小常识：考研到底难不难？郸城二高：原阳一高教育同仁莅临我校参观交流

刚准备考研的时候，很多人都会遇到这样一个问题，那就是我该选择学术型硕士还是专业型硕士呢？对此很多同学其实都不了解，当初学长其实也不怎么了解，只是以前我的学长学姐都报的是学硕，因此我也选择了学硕，直到这两天很多学弟学妹问我关于学术型硕士和专业型硕士的问题，我觉得有必要系统了解一下了。今天我想和大家谈一谈学术型硕士和专业型硕士的6个差别，可以硕士学长的吐血收集，非常全面，大家可以收藏起来以后说不定还能用到哦。第一个差别：培养目标不一样学术型硕士目的是要把你培养成一个理论人才，而专业型硕士是要把你培养成一个实际操作型人才。那具体是怎样的呢？首先和大家讲一讲学术型人才培养吧！学术型硕士读研时间一般为三年，在研一期间基本上都是在上课，需要把你三年的课程基本上全部上完，所以课有多少你可想而知。而且一起上课的人基本上都得hi几个或者十几个，所以逃课很困难。早一段时间看到一个正在读研的学姐发的朋友圈，她说上了一天的课了下午就半个小时时间吃饭，晚上还得继续上课。可见，研一的时候课程是有多么的繁忙。研二的时候主要是做项目做实验，说白了就是给导师打工，对于文科类专业可能没什么实验，但是自己也要专研课题。对于理学类专业那就实验非常多，因为导师会承接很多大项目，自己一个人是无法完成的，而招来的研究生就是用来帮助导师完成这些大项目的。除此之外学长还想和大家说的是，如果你是读的理科，那么因为老师接的项目大，科研经费比较多，那么导师大多数情况下每个月都会给你一些补助哦！但是对于文科类专业，因为老师科研经费比较少，所以这项福利可能会比理科差那么一些。到了研三上学期的时候，大家就要开始写开题报告了，列出自己毕业论文的提纲，然后就开始跑实验室，泡图书馆，查阅各种资料写论文，写好论文交给老师修改，一般来说刚开始一两次都不会通过的，经过反复修改后才能合格。在研三的下学期会组织一次毕业答辩，和本科差不多，只是比较严格要求更高。很多人会担心自己因为论文写不好会不会毕不了业，这个完全可以放心，读研和读大学都是一样的，都是严进宽出，只要你不是非常得罪老师，老师都不会为难你的。而对于专业型硕士基本都是两年或者两年半，当然也不排除有的学校是三年。在第一年其实和学术型研究生是一样的，就是每天上课，而且你会发现同一个专业上的课都是一样的。但是到了第二年，专业型硕士会去企业实习，并且在企业会有另一个校外指导导师，在企业主要就是让大家多学习一些实际性操作，成为该方面的专业型人才。第二个差别：考试难度有差别一般来说呢，考专业型硕士的难度会比考学术型硕士的难度要低，但是有少数专业是专业型硕士反而更难，就比如说医学专业，反正就是竞争很激烈。学长查到了2014年的数据，大家看到数据应该会很明白。中国2014年考研人数是172万人。其中专业硕士研究生报考人数为68万，也就是近40%的人报考专业硕士研究生，其余报考学术型硕士研究生大学占60%。而那年考研录取比例约为3：1，录取的研究生总共是57万左右，专业硕士录取比例接近50%。也就是说，加入现在有100人考研，其中有60人报考学术型硕士研究生，40人报考专业型硕士研究生。最后总共录取33人，学术型录取17个，专业型录取16个。通过这些数据，大家应该能够看明白那个录取率高了吧？第三个差别：考试科目不一样这一点学弟学妹们都应该注意一下，一定要到你报考学校的官网查清楚你考的是哪一门。大多数专业的学术型和专业学位考试科目中政治和专业课考试都是相同的。但是对于数学和英语两门学科，差别其实有点大。一般来说，学术型考试的英语考的基本上是英语一，但是专业型考试考的英语基本为英语二，但是这也不是绝对啊，最后还需要参考你们报考学校的官网。数学有些也有不同，数学分为数学一、数学二、数学三，大家要注意了，因为虽然同为数学但是侧重点不一样，大家复习一定要有的放矢，不能盲目去复习。有一种考试心态是很忌讳的：我把全部的都学会，管它考什么。这种心态最后只有失败，当然你特别牛除外。第四个差别：学费不同对于学术型硕士和专业型硕士的学费大家也有必要了解一下，一般学术型硕士研究生学费为8000元/年左右，平常奖学金较多，很多学校都是全面覆盖，也就是说所有学生都会有奖学金，只是有的多有的少，一般奖学金就够你一年的学费了，平常生活费也有补助，基本不需要父母出钱。但是专业型硕士研究生学费比较高，大约为12000元/年左右，平常奖学金也比较少，所以想读专业型硕士研究生的同学们还是得准备一些钱哦！第五个差别：学位证不一样如果你读的是专业硕士是全日制得专业硕士，毕业的时候和学术型硕士一样，都是双证齐全，既有毕业证，也有学位证。但是如果你读的是在职专业硕士，那确实只有单证。另外，学术型硕士和专业型硕士得毕业证和学位证都一样吗？答案是，毕业证是一样的，学位证不一样。具体差别在于学术型硕士的学位证会细到你所报专业所在学科门类的学科门类名称，而你如果报考的是专业硕士，你的学位证将会细到你所报考专业硕士的专业硕士名称！看着很绕，举个例子吧！比如你是会计专业，学术型硕士研究生会授予“管理学硕士学位”，而专业型硕士则会授予“会计硕士学位”。第六个差别：考博士不一样中国的博士生招生实际也分为两种：学术型博士和专业型博士。只不过专业型博士在国内没发展那么快，专业硕士现在是39种，专业博士现在是10种都不到。也就是说想读博的最好读学术型硕士！

对于考研党来说，可能是需要选择学硕或者专硕，对于这两者的区别，可能有些学生还是比较迷惑，那么，它们到底有何区别，你是否真的了解呢?首先我们来谈谈两者学位之间的关系。专业学位是相对于学术型学位而言的这名一种学位的类型，专业学位的目的是培养有理论基础，但是有能够适应特定行业需要的应用型高级人才，简单的来说，就是需要理论和实践双层基础的人才，两方面的条件都是需要具备。而学术型的学位主要以学术研究为主要目的，也就是理论和研究为主，目的是为了培养一些专业的科研人才，注重理论，可以说两者相比，学术型学位更加偏向理论，而专业学位更加偏向实践，接下来我们再来仔细讲讲两者之间到底有哪些区别。第一点是培养的目标不同，这个在上面已经讲了，学硕主要培养理论研究方面的人才，专硕主要培养实践能力的高层人才。第二点是培养的方式不同，既然目标不一样，那么，培养的方向可能就会着重区别，学术学位的课程主要偏向理论基础研究学习，而专业学位则主要以实际应用为主要课程。第三点是学习费用的不同，不同培养方式和目标不同，那么，学习的费用肯定也是不一致的，而且不同的专业也是不一样的。第四点是调剂的机会不同，对于学硕和专硕来说，学硕可以调到专硕，但专硕基本很难有机会调剂到学硕。第五点是导师制度不同，学硕一般是单导师制，而专硕一般是双导师制，毕竟专硕不仅需要理论，还需要学习实践操作。第六点是竞争热度不同，两者之间的热度是不一样的，专硕可能近年来会比较热门，报考人数多，而学硕招生的人数一般会比较少。第七点是就业难易度不同，两者在就业难度上其实差别不大，但是要看个人在学习期间的成绩以及效果如何来区别对待。

全日制硕士分哪几种？学制、学费有什么不同？考研科目是怎样的？全日制包括两种类型：学术型硕士和专业型硕士。我国自1991年开始，尝试实行专业学位教育制度，在随后的十多年里，专业硕士只有MBA（工商管理硕士）等寥寥几种。在2009年，研究生招生及教育制度发生重大变化，正式将研究生区分为学术型硕士与专业型硕士，分别招生。学术型重视理论研究，重点在于培养学术研究型人才；专业型重视应用实践，重点培养应用型人才。2009年研究生改革的最大成果，就是涌现了一批新的专业型硕士。到目前为止，共有40种专业硕士，每年进行大量招生，下表是全日制研究生专业学位类别及代码表。学术型硕士则相比于09年改革之前，没有明显变化，学制通常是三年，学费一般是6000～10000元/年。专业型硕士学制有两年制的，也有三年制的，不同的学校，开设同样的专硕，学制也不一样。关于学制，小编发现一个基本规律：通常在2010～2014年开始招生的，一般是两年制，而14年之后的，很多学校是三年制。比如这几年很热门的金融硕士，北大、清华、人大、上财、西财等学校，开设较早（2010或2011年开设），学制一般是两年，而西南科技大学、成都理工大学、重庆理工大学等类似学校，因为开始较晚，一般是三年制。专硕的学费差别很大，不同的专业，差异往往较大；同一个专业，不同学校，差异也很大。有些学校的专硕基本都和学硕差不多，不超过10000元/年，比如西南科技大学、重庆理工大学等学校；985、211学校的专硕学费往往较贵，比如金融硕士，北大光华，平均6.4万/年，北大经济学院，平均4.95万/ 年，西南财经大学2.1万/ 年，等等。如果准备报考专硕，对于专硕的学制和学费，需要特别留意你打算报考的学校的具体情况。由于都是全日制，学硕和专硕的国家助学金、奖学金，学校奖学金等没什么差别。至于考研科目，初试，学硕一般是考四门，政治+英语1+两门专业课。专硕多数也是考四门，政治及英语2（个别学校的专硕也会考英语1），再加两门专业课；有少数专硕，比如会计专硕、审计专硕等，是考英语2+综合能力；个别还考三门的，比如中医专硕，考政治+英语（1/2）+中医综合（总分300分）。目前考研很热门，报考者很多，难度较大，如果打算考研，需要合理选择专业及学校。以上就是小编的分享，希望你看完本文后，能对考研相关情况有了更好的了解。

专硕考研这几年越来越热，近几年研招网考研数据显示，专硕报考人数渐渐超过学硕。2020考研和2021考研的考生在纠结是考专硕还是学硕，今天小编给大家详细介绍一下专硕的相关考研知识，大家看自己到底适合考专硕还是学硕。从2017年至2019年，专硕的报考人数已经超过学硕，这一现象说明了什么问题？第一，专硕越来越受到社会的认可专硕主要是培养应用型人才，当代社会对于专业人才需求越来越高，比如法律硕士、会计硕士等人才的需求越来越激烈，这些专业的研究生也越来越受到社会的亲睐。很多用人单位都专硕含金量的质疑也随其社会发展在逐渐减少。第二，专硕也越来越受到考生的认可专硕的学习和考察内容更加注重于考生多方面的能力，专硕学制通常是2年，课程上也主要是以实战为主，注重培养学生的实践动手和实际解决问题的能力。就业压力大的形势下，考生选择考研的动机大部分都是为了以后好就业，一方面为了提升自己的学历，另一方面为了深造自己的专业。近些年来专业学位硕士的发展前景很乐观，无论是在就业前景和就业竞争力方面都不输于学硕，考生对于专硕的认可度也大大提升了。下面小编来介绍一下专业硕士的几大类别1、管理类专硕：会计硕士、审计硕士、图书情报管理硕士、旅游管理硕士、工程管理硕士、工商管理硕士、公共管理硕士等。这些管理类专硕大类别中，如会计硕士、审计硕士初试只考英语二和管理类联考，试卷分数各为100分和200分。初试不考政治和专业课内容，大大缩小了初试复习的考试范围。2、经济类专业硕士：金融硕士、资产评估硕士、国际商务硕士、应用统计硕士、税务硕士、保险硕士等。3、其他类专业硕士：新闻传播硕士、汉语国际教育硕士、艺术硕士、社会工作硕士等。

今年的大学应届毕业生就业形势因为疫情的原因，显得更加严峻，甚至还出现了考研热的情况。既然有就业严峻的问题，教育部自然是要出马发布一些相关政策方案。于是在今年教育部通过了《专业学位研究生教育发展方案》，这份方案明确表示将扩大专业硕士的招生规模，并且招生的数量将扩招至原来总数的三分之二。这无疑会让很多考生更多关注到专业硕士，不过在关注专业硕士的同时，学术型硕士与专业型硕士的区别，两者哪种就业更吃香呢？值得注意的是，教育部在发布这份方案之前，专业硕士在社会中的认可度是不断提升的，并且报考的热度也在不断上升，甚至在报考的人数上已经完全超过学术型硕士。既然专业型硕士的数量扩招这么多，大家有必要一起了解下关于学硕与专硕的区别。1、考研科目和调剂方面考研的科目除了专业课以外，主要要考的科目有三种，第一是政治，基本每个考研专业都是要考的，这个在学硕和专硕考研科目上是没有任何区别的；第二就是数学，有些专业需要考，但是有些专业不需要考，对于需要考的专业来说，学硕需要考的是数学一，专硕需要考的是数学二；第三就是英语，学硕需要考的是英语一，专硕需要考的是英语二。大部分考研专业来说，学硕的考研科目会难于专硕的。另外报考学硕的学生可以选择调剂到专硕，但是专硕就不能调剂到学硕专业。2、学制和培养模式方面学硕和专硕在学制上虽然很多基本都为三年，但是在部分高校专硕的学制为两年的时间。培养的模式方面，学硕和专硕基本趋于一样，虽然之前还是有所不一样的，但是随着学制都慢慢都变成三年之后，培养模式也慢慢趋于相同。3、读博方面学硕读博的话相对会节省很多时间，在硕士阶段可以申请硕博连读，节省很多去考博的时间。但是专硕想要读博就得参加博士统一考试，花费的时间可能就得是一到两年的时间。就业方面，其实如果不选择读博，学硕和专硕其实没有多大的区别，很多方面也基本趋于一样，很多用人单位也不会对于学硕和专硕有限制，所以专硕扩招，学硕的含金量也不会因此提高。想要考研的话，如果不读博，可以选择考专业硕士，成功读研的机率会更大一些。

对于考研的小伙伴来讲，报考的第一步，首先得了解专业学位与学术学位的区别。专业学位（下简称专硕）与学术学位（下简称学硕）的区别如下：1.培养目标和方式不同首先学硕跟专硕在培养目标和方式上有所区别，学硕偏重理论和研究，如果打算继续读博学硕会更有优势。而专硕侧重于培养应用实践能力，如果打算毕业后直接找工作就更适合专硕士。另外学硕一般都是全日制的。其次导师制度不同：专硕，实行校内外双导师制。校内导师以教授理论知识、学术指导为主；校外导师以培养技能、指导实践为主，参与实践过程、项目研究、课程与论文等多个环节的指导工作；学硕，实行单导师制。2.考研难度不同。就考研考试内容来看，大多数情况下考研英语，专硕考英语二；学硕考英语一。英语一比英语二考试的内容难度要大一些，所以专硕考研英语相对简单。大多数情况下考研数学，专硕不考公共课数学科目或者考数学三、经济类联考综合能力，难度相对较小；学硕公共课数学科目考数学一、数学二、数学三、数学(农)或招生单位自命题理学数学，难度相对较大。上述为通常情况，但是不排除有例外，具体的考试科目需要查看报考学校当年的《攻读硕士学位研究生招生简章及专业目录 》。3.学制不同专硕学制一般为2-3年，学硕学制一般为3年。具体情况依各报考学校当年政策为准。4.读博方式不同专硕，一般不能硕博连读或直博，硕士毕业后若进行考博，需要咨询报考学校了解相关政策。学硕，可以通过自己的导师直接读博，不用参加全国统考，也就是所谓的直博或者硕博连读。5.报考条件不同专硕和学硕大部分专业报考要求相同，但需要注意的是，工商管理、公共管理、工程管理、旅游管理、工程硕士中的项目管理、教育硕士中的教育管理、体育硕士中的竞赛组织专业，上述这些专业的专硕和学硕报考条件不同，具体报考条件如下：专硕报考条件：大学本科毕业后有3年以上工作经验的人员；或获得国家承认的高职高专毕业学历或大学本科结业后，符合招生单位相关学业要求，达到大学本科毕业同等学力并有5年以上工作经验的人员；或获得硕士学位或博士学位后有2年以上工作经验的人员。学硕报考条件：国家承认学历的应届本科毕业生(含普通高校、成人高校、普通高校举办的成人高等学历教育应届本科毕业生)及自学考试和网络教育届时可毕业本科生，录取当年9月1日前须取得国家承认的本科毕业证书；具有国家承认的大学本科毕业学历的人员；获得国家承认的高职高专毕业学历后满2年(从毕业后到录取当年9月1日，下同)或2年以上的，以及国家承认学历的本科结业生，符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体学业要求的人员，按本科毕业生同等学力身份报考；已获硕士、博士学位的人员。6.调剂要求不同大部分专业的学硕可以调剂到专硕，但专硕不能调剂到学硕。但要注意临床医学类专硕则相反。报考临床医学类专硕研究生的考生可按相关政策调剂到其他专业，报考其他专业(含医学学术学位)的考生不可调剂到临床医学类专业学位。7.学费标准不同全日制专硕收费标准，按不高于本校现行普通专业学术型自筹经费研究生收费标准确定(没有普通专业学术型自筹经费研究生的学校，应参照当地其他院校同类专业的有关收费标准确定)。学硕收费标准，从2014年秋季学期起原则上，每年硕士生不超过8000元、博士生不超过10000元。截止发稿日期为2020年4月20日稿件内容参考 中国研究生招生信息网 上信息参考内容链接：https：//yz.chsi.com.cn/kyzx/bkzn/201805/20180522/1690412124.html获取更多考研最新资讯请关注我