考研英语是多长时间

2021考研英语时间规划怎么制定？●●●个人建议：（1）休息时间建议给自己留足40分钟-1个小时，30分钟太短了，可能你还没入睡，时间都已经到了，中午不睡，下午崩溃绝对是真的，为了保证下午的复习效果，午休也是一定要有的，而且可以稍微长点。（2）运动时间可以调整到早上起床，洗漱完后去操场上跑30分钟，然后再去吃早饭、学习， 或者你要晚上跑的话，可以在10：30以后去操场跑30-40分钟，然后回宿舍洗漱，休息，这样时间能岔开，刚好学习一天了，也可以好好放松放松。（3）洗澡洗衣服什么的，你可以缩短一下时间，比如，隔3天洗一次衣服，如果不是夏天的话，洗澡也可以稍微间隔一天，要么就是天天洗，时间用的短一点，1小时洗澡+洗衣服就够了。（4）吃饭方面，如果12:00吃饭高峰期食堂比较拥挤的话，建议你错开高峰期，在11:30或者12:30的时候去吃饭，可以稍微带点小零食，先垫一垫。考研复习时间确实很紧张，恨不得自己多长几个脑袋，所以， 关于2021考研英语时间规划，你要合理安排复习时间，一些无用的社交或者上网什么的，该舍弃的就要舍弃，考研是一个人的战斗，几百万人的竞争，最终能不能上岸，就看你能不能坚持到最后！关于2021考研英语时间规划，给你参考一下我之前的复习时间，你可以根据自己的情况，略作改动。具体如下：6:45 起床，洗漱7:45 吃完早饭7:50 到自习室8:00-8:20 背诵英语单词或真题短语20分钟记单词建议分段记忆，比如1天记50个单词，20分钟记一组，一组记15-18个单词，这样记单词，效果会比较好，记忆量分散开来，你也不会有那么大压力。而且你要想省时间的话，建议你挑重点单词记，不要盲目地背，你可以用闪过英语《考研词汇闪过》，里面已经按考频划分了频考词、基础词、偶考词和超纲词，你就可以按照重点记，记得也比较快，可以帮你节省时间。8:20-9:00 背诵政治、马哲原理、形势政策9:00-12:00 专业课理论+练习题12:00 吃午饭12:30-13:30 休息13:30-16:00 做英语阅读或英语专题，以精读为主，后期侧重英语作文。前期着重练习阅读，顺便也可以从真题中积累词汇、句式。基本保持3天一套真题的速度就可以了，你可以用英语一真题书《考研真相》，里面的重点词汇、句式都有详细解释，很容易就能看懂，很适合基础弱的同学用， 不用再花时间去查单词或者句子意思了。考英语二的小伙伴就用《考研圣经》 。16:00-18:00 背自己总结的专业课知识点（需要背诵的）18:00-18:40 吃晚饭18:50-19:30 背诵政治或者英语单词19:40-22:30 复习重点专业课，可以按照科目准备，或者分单双日准备。22:40-23:00 洗漱、上床关于2021考研英语时间规划，我想说的是，我之前考研的时间规划大概就是这么这，期间也会根据临时的变动调整规划，但是基本上每天规定要做的事情还是会做完，有时候学习效率会提高，有时候回宿舍也会学习，把今天的学习任务补完，只要你能坚持上1个礼拜、2个礼拜……1个月，你就会形成惯性，有一种自律意识，强迫自己去完成每天定的任务量。考研一定要自律！远离手机！远离宿舍！远离没必要的社交或者娱乐活动！考研是一场持久战，是一场毅力与耐力的搏斗。考研人拼的不是聪明的大脑，而是一股势必要考上的傻劲，所以，加油吧！

考研英语属于考研科目中必考的一门，不管是理工科还是文科生，都会考查英语水平，其实这也是跟进入研究生后的学习息息相关。考研英语的时间是3个小时(180分钟)，看起来时间很长，不过仍然有同学没能好好利用时间，导致掐点完成或者做不完题的情况。如何能在考场上按时完成答题，关键还是注意这两点：合理安排答题时间、注意答题顺序。合理安排答题时间考研英语的题型主要有完形填空(10分)、阅读(40分)、新题型(短文阅读 10分)、翻译(10分)、写作：大作文(20分)、小作文(10分)。3个小时内要完成5种类型的题目，还要减去涂答题卡、作文打草稿的时间，所以也就是在150分钟还之内，完成这6道题。分值和分数是成正比的，所以根据不同题型的分值不同，老师建议大家按照这个比较合理、科学地写题规划进行答题或训练。完形填空有20道选择题，但是分值只有10分，所以答题时间应该控制在15分钟。阅读题有4篇，一共20道选择题，总分值较高，可以60分钟的时间进行答题。新题型满分10分，对考生的逻辑和思维能力要求高，答题时间是15分钟。短文翻译(英译汉)的分值是10分，答题时间是20分钟。2篇作文(大作文、小作文)的分值是30分，一定要好好把握写作，答题时间一般可以在40—50分钟，这样基本上能控制在提前20分钟答题完毕，也能留下检查的时间。答题顺序有技巧考研英语整张卷子都是英文，尤其在写阅读题时，有大段大段的英语句子要理解，写时间长了不免眼花头疼，所以大家在答题时没必要根据考卷的题目顺序答题。4篇阅读题可以分开来写，比如答完2篇后可以写篇小作文或者写个英译汉，之后再继续写阅读题，不然大家很容易陷进一道题的迷惑中，导致时间不能充分利用。以上是小编觉得可行的方法，大家也可以根据自己的写题方法进行答题，别人的方法再成功、再好用，不适合自己也没必要模仿。大家在平时练题时，一定要注意要练真题、写真题，模拟题和真题在难度、考查范围上还是有不同的，而且选择练习真题也能够熟悉真题出题人的考查方向和套路。其实整个考研复习就是大家不断摸索和调整的过程，每次写真题时记录时间，针对不同题型、答题质量等都要有所记录，总结出适合自己的高质量答题套路才是我们坚持复习和练习真题的真正目的。只要不是在初试考场上，不管练习结果怎样都可以挽救，但是在真正的考场上只有一次机会，我们应该做的就是利用这一次次的尝试，做到最好的自己、最棒的答题效果，保证初试英语成绩60！

考研英语的考试内容分为完型填空 、阅读理解、新题型、翻译、写作五大模块，需要积累大量的英语词汇，语法技巧等知识储备，难倒了一大片考研学子。所以说考研英语应该怎么复习，时间应该怎么安排，这都是困扰大家的难题。今天咱们就来学习一下启航学长的考研之路，看看他的英语是怎样的复习的。我相信对大部分学生来说，考研英语是很难的。我的英语也不好，大学期间只过了四级，六级都没过，但我考研考了77分，取得这样的分数我已经很满意了。真正用心学了一年英语，我发现它真的没有我们想象的那么难。我的英语之所以不好，是我学一段时间就放弃了，不能坚持下来。如果你也是这样，我想只要你能坚持下来也会取得自己满意的分数。去年三月份刚决定考研我就买了一本俞老师写的乱序版词汇书和一本刘晓燕老师编的历年英语真题(基础版)。就真题和词汇我个人感觉用谁的都一样，只要自己喜欢就好。大三下学期我专业的课比较多，平均每天有四大节课吧，老师不点名的很少，我也不敢逃，所以复习的时间不是很多，但我还每天背三个小时的单词。当时我半个月就把那本单词背完了，但自己真的没记住几个。这个时候有好多同学就打算做真题了，但我建议还不要做，再背单词。这一次要认真仔细地背，时间大概要一个月，等这一次背完了就可以尝试做真题了。后面背单词的节奏就可以快一些了，基本上是20天背一遍，每天背的时间也可以缩短一些。单词一定要背到考试前夕，我去年考研快结束时单词书就已经背烂了。考研单词是很重要的，一切考试技巧在你考试紧张的情况下，如果没有单词支撑都是枉然。单词背会了，英语真题就很好办了。真题中最重要的是阅读和作文，作文也可以归到阅读上。我是用铅笔做的英语阅读，这样做一遍擦去还可以做好几遍。做第一遍是非常重要的，一定要非常认真的做，多费些时间也是必要的。我当时是先看问题然后读原文，一句一句地读，英语阅读和枯燥，一定不要心急，直到找到答案，做完后重读文章首末句，找到作者的写作大意。做完后认真分析答案，然后一句一句的分析阅读。英语作文我是九月份开始复习的，背了阅读里的经典句型和后期启航老师给的经典范文。总之英语就是坚持背，只要坚持下来不间断，相信一定会有好成绩的。

现在大学毕业生逐年增加，就业压力不断增大，优质企业的招聘条件也越来越高。为了增加的就业优势，提升自己的综合实力，很多大学毕业生选择直接考研深造。2020年研究生招生人数约100万，然而考研人数突破300万，考研竞争压力随之加大。那么，为了增加考研成功的几率，考研应该从何时准备，准备多久合适呢？大多数考研小白总会存在这样的疑问。为了弄清楚这个疑问，考研小白们会找到考研成功的学长学姐，让他们分享经验。有的学姐会说：考研要尽快准备，最好大二、大三就开始准备，经过几轮复习后，知识更扎实，考研更容易上岸。也有的学长会说：大三下学期再复习就行，认真复习两三个月就能考上，考研准备时间长了，反而疲倦，更容易懈怠。这两种经验该听谁的呢，今天我们就来说一下，理想的考研备考该需要多长时间。如果你的基础比较差，应该尽早确定目标院校，准备相关学习资料开始复习。部分考研学生的英语和数学基础不好，从你决定考研的那一刻起就要开始复习英语：单词、语法、阅读、作文等。再就是高等数学，需要一遍遍的刷题，反复训练，才能掌握相关解题方法，仅靠突击学习，是不能取得高分的，必须一步一个脚印。大三开始就要了解你所报学校的招生简章、笔试的专业科目、历年真题，尽快的联系以成功上岸的学姐和学长，听听他们的经验，做到心中有数。大三的暑假尽量不要回家了，待在学校复习，这样效率会更高。把英语、数学、专业课的相关知识点梳理一遍，暑假过后就是巩固和提升阶段，需要刷大量的模拟题和真题，最后冲刺的两个月再背诵政治。每个人的基础和考研院校不同，所以备考的时间肯定也存在差异，不能一概而论。总之，我建议考研备考的时间不要拉得太长，有的同学从大二就开始准备，长期的坚持复习，很容易让人产生厌学情绪，学习效率降低，有时候容易让人放弃。考研是一场持久战，有很多考研的同学在考试的前几天放弃了，非常的可惜。但也不是说让你用两三个月来突击考研，基础差不多的话，认真准备5-7个月足以。

考研英语考试不仅是英语知识本身的考察，同时也是对考试方法的检验。考研的英语时间是在考试的第一天下午2点到5点进行，共计3小时。想要在3个小时内拿到高分，你得做好前期的复习准备，并且考场做题时间要分配合理。可能你会比较困惑，怎么做好考前复习？怎么安排做题时间？接下来我会分享有关信息，希望能对大家有所启发。1.单词和语法英语基础不好，其实只是因为单词和语法不好。所以前期阶段就是要夯实基础，当你单词和语法都看懂了，再稍微学习一下相关的做题技巧，考试拿高分不是问题。我当时用的是《考研真相》来学习单词和语法知识的。词汇注释很详细，基本上都是大纲的核心词汇，而且从词性、词义、近反义词到相关词组都有，和字典给出的注释基本无差。句子讲解的话，不论长难句还是简单句都有图解分析，很详细很到位，不用语法书就可以直接学语法，相比较其他书只讲解长难句，这本当然更好用些~2.做题技巧看懂文章的基础上可以研究做题技巧，就是总结题目的问法，答案，选项，找到其中的规律。这需要多做多看多总结，比如：作者态度题中的中性词一般不选；转折词后的句子往往是解题的关键；长难句中一定有答案；词汇题定位很重要，找到对应句子替换就是答案；名词用来定位，副词形容词用来找答案，动词基本不用看· · · · · ·总结规律，才能有所提高。3.做题时间分配复习好了之后，考场上你还要注意分配好做题时间。四篇阅读理解文章，做题时间在60分钟到70分钟之间。建议每篇文章花费15分钟时间，如果有个别较难的文章，可以多花点时间，但是不要超过20分钟。作文时间应该控制在40分钟之内，小作文写15分钟，6—8句话，超过8句话就过分了。大作文25分钟足够了，写3个自然段，12句话，最多15句。新题型部分，从这几年的真题走势来看，这部分的难度不是很大，建议考生把时间控制在20分钟之内。翻译实际上这部分是阅读理解和翻译的综合能力考察，本身题目量较大，所以考生把时间控制在20分钟内。完形填空最后做，最多花15分钟时间，因为20个选项涂答题卡也要几分钟时间。如果最后没有时间仔细看题，就果断放弃完形填空，把时间放在认认真真涂好答题卡上面。最后，提醒大家，上述时间分配不是固定不变的，考生可以根据自己答题情况灵活调整，原则是把时间花在最容易产生效益的地方。

文｜冷丝栏目｜考研复习2020年硕士研究生入学考试全国统考，满打满算，剩下的复习备考时间也就仅有30来天。很多考研学子经常会问：最后这段时间，公共课有什么特别好的复习办法？有没有特别需要注意的事项？其一，英语的词汇和阅读当然是重中之重，有一些复习技巧。位于底层的词汇基础需要夯实，因为考研英语词汇有很高的复现率，复习单词的原则是在真题的阅读语境中完成，尤其注意单词在不同上下文中的特定含义。阅读是考研英语的得分大项，除了写作的30分以外，70分都是在做不同形式的阅读理解，所以，考研学子要注意从宏观方面把握文章常见的篇章结构、论证方式等，文章的这些特点决定了命题者的命题思路和侧重点。逻辑是考研学子的普遍弱项，有考研培训机构的权威人士曾断言：考研英语就是披着英语外衣的逻辑考试。而部分中生并未接受过系统的逻辑思维训练，甚至连考研英语大纲要求的第八条“区分观点与事实”都做不到。考研学子的确不能忽视这样的问题：命题者会针对这方面布置陷阱，比如，题干问的是观点，但是选项中会有事实陈述，而且在原文中找到出处。这时候，很多考生就会选择事实性的选项，忽略该选项跟提问的方向根本不在同一个逻辑层面上。所以，冷丝提醒，考研学子在考研英语的复习过程中，尽早厘清误区，老老实实从底层做起，遵循正确的方法，铸就属于自己的英语学习金字塔，不仅在研究生英语入学考试中取得好成绩，而且为将来的研究生学习奠定良好的英语基础。其二，政治课程复习要多训练真题，一定要在理解的基础上加强记忆。因为政治遗忘得比较快，所以背诵反而是最不着急的，不要以为政治需要背的内容很多，其实相比文科专业的专业课，政治需要背的内容并不多，主要是理解。政治的背诵是有窍门的，并不需要把所有长篇大论都背下来，往往每个知识点都只需要背一句话，而这句话后面的内容则要靠你的理解自己写上去，只要大方向不错，知识点不少，就能拿高分，阅卷老师也不会死扣字眼评分。冷丝建议，考研学子从这个月开始一定要每周训练真题或者质量较高的模拟题，每做完一套以后要系统总结，看看是哪门课，哪个知识点还没掌握，注意自我分析找出弱项，最后集中力量攻克。另外，特别需要注意的是，最后几天，考研学子一定要留一套真题，按照考研时间的安排，认真做一下，模拟实战演习。有条件的考研学子，或者说参加过一些培训，这样的考研学子必须突击强化记忆每门课老师预测的重点分析题。其三，千万不要把考研复习妖魔化。既然决定了考研，既然做的是自己兴趣的事情，那么就快快乐乐地去做！ 积极的心态能够让你做起 事来得心应手，事半功倍。如何快乐学习？ 要快乐地学习，已经有了为之努力奋斗的目标，为了这个目标 我们会激励自己不断前进，不要把考研复习过程想得过于恐怖。 合理地安排时间，除了学习之外，还要 有时间与研友交流，有休息与娱乐的时间，自娱自乐，自得其乐，劳逸结合，以快乐的心情去学习，在学 习中收获快乐。其四，一定要保持积极乐观，注意良好心态。考研是一个艰苦而漫长的过程，更是一项自我的挑战，需要每位应战者具备“百折不挠、迎难而上” 的良好心态及高度的抗压能力。面对复习中遇到的难题、进度的落后、模拟的不满意以及亲人或其他多方面的各种压力，考研学子都应该保持一颗积极乐观向上的良好心态，同时要保持强烈的读研欲望，只有这样才能在长时间的备考中保持持久动力，获得胜利，享受成果。总之，有投入就有回报，有奋斗就有成果。考研是一场马拉松，坚持到最后，胜利属于考研学子！

2020考研英语时间大家应该都不会忘吧12月21日下午14:00~17:00。那么现在问题来了，我们应该如何最大化效率地利用这三个小时完成考试呢?今天小编在这里，为大家从时间安排和做题顺序上，提供一些建议。做题侧重点先从分值来看英语一：阅读理解+作文=70分；英语二：阅读理解+作文=65分.所以四篇阅读理解和作文是重中之重。只要能拿下阅读理解和作文，哪怕其他的题目全选C，你的英语分数就不会太难看！做题顺序那么依照上面的重点，我们就可以按照阅读理解—作文—翻译—新题型—完形填空的顺序来做题。因为我们必须把时间用在最重要的地方，这样才能确保我们在精神状态最佳的时候完成最重要的部分。相对应的，完形填空是性价比最低，得分率也最低的题目，同时也是耗时相当多的部分。那么这种题我们就应该留在最后去做。如果实在时间来不及，反正它都是选择题嘛，你懂得，都选C好了！时间分配我们确定了做题顺序后，现在就要开始针对每个题目的时间进行分配了。1、阅读理解重中之重，必须把最多的精力放在这上面，但是也不能拖太久。建议平均一篇文章15~20分钟，四篇文章必须在15:20之前完成。如果实在来不及可以先放一放，因为毕竟这是选择题，最后可以蒙的……2、作文总共有两篇，其中小作文简单点，一段话，6句左右就足够了，不要超过8句，建议15分钟内完成。大作文按照总—分—总写三段，建议25分钟内完成。这样作文总共需要约40分钟。一般来说没有什么太大问题。如果有部分考试感觉时间不够用，那建议各位考生在写文章之前，先列个小提纲。平时再多积累些模板、长难句之类的。一篇考研作文，最重要的是语言形式，然后是内容逻辑是否通顺、上下文联系是否合理等等。3、翻译翻译其实是对阅读理解的一种延伸考法。对于词汇和长难句的要求更高，并且题量较大。所以这里建议留20分钟较合适。4、新题型这部分一般难度不大，当然考查方法也多种多样。但是总体来说20分钟足矣。5、完形填空这是试卷的第一道题目，但是我们要把它留在最后做，并且也不要在上面花过多时间。因为性价比真的太低了，0.5分一题。就算最后你瞎写，全部选C，别人也比你高不了3~4分。另外完形填空想做好很花时间，因为它不仅仅考场单词和句型，更考场对文章的整体理解和全文结构的把握，所以一般建议15分钟，不超过20分钟。这样算下来，会有大概10~15分钟的盈余时间，这时候可以着重对阅读理解进行复查。另外，一定要检查答题卡！上述考研英语时间并非一成不变，可以根据自身情况适当调整，总体原则就两条1、留10分钟盈余时间复查，不能把时间卡的太死，万一出现意外没时间补救就很麻烦；2、把时间花在最容易提高分数的地方，最典型的就是阅读和作文了。

文/芝麻侃教育研究生考试持续时间一般为两天，第一天的考试包括上午的英语和下午的政治，第二天包括上午的业务课一（数学）和下午的业务课二。考研政治和英语刚刚结束，没想到就双双上了热搜。考研政治奋笔疾书，考研英语毫无头绪，上午还在“膜拜肖神”，下午变成了一片“吐槽声”。有些考生直言：真的是上午有多“甜”，下午就有多“惨”。“考研政治给了我不少信心”如果说四门考试中哪一门投入时间最少？毫无疑问是考研政治。有的学弟学妹进入12月份才开始了解政治考点，有的学弟学妹甚至是直接寄托于“四套卷”。可是无论准备得怎么样，一般来说考研政治拉不开太大差距。客观题“行云流水”，主观题“似曾相识”，在考研政治考场上，考生们奋笔疾书，考试过后信心满满，话题下边全是在“膜拜肖神”。“考研政治给了我不少信心”，这是很多学弟学妹的回答。事实上，在往年的研究生考试时，“气氛”也是如此。“考完英语，我想直接放弃考试”考研英语一般分为英语一和英语二，两套卷的题型“大同小异”，包括英语知识运用、阅读理解、翻译以及作文等。2021年考研英语后，两套卷双双上了热搜。“地铁”？“印度尼西亚”？“维多利亚”？“宽带运营商”？很多网友表示，英语阅读理解看的“云里雾里”，没有一篇文章可以看明白。作文需要写满，而有些考生只写了一半，因为实在没有内容可写。为此，很多学弟学妹反映英语试题偏难，有的学弟学妹甚至是打算直接放弃考试。考试心态很重要，坚持下去才会成功第一点：不只是你的考试试题难学弟学妹们应该明白一点：你的考试试题难，其他考生的试卷也会很难。你们是站在一条起跑线上，千万不要由于试卷的难易程度而影响自己的心态。从考生们的反映来看，2021年考研英语的整体难度偏大，因此国家线可能也会随之降低，学弟学妹们不要要过于担心，应该保持良好的心态。第二点：千万不要“对答案”在考研政治、英语结束后，网络上会出现很多版本的考试答案。当然，这些答案并不准确，可以说是“鱼龙混杂”，甚至是一些人“别有用心”，编造假的答案“扰乱视听”，总体来讲，这些答案的可信度很低。因此，无论考试时发挥得怎么样，学弟学妹在考试结束后千万不要“核对”答案。第三点：坚持下去就会有可能考研政治没有发挥好，考研英语又毫无头绪。在第一天考试完，会有很多学弟学妹直接选择放弃。在往年的考试中，第二天考场的考生人数普遍会变少，主要原因是一部分考生主动弃考。这种做法是不可取的，因为只有坚持下去才会有希望，成绩没有出来之前，每个人都会有成功的可能。结语不知不觉，考研初试已经过半。上午有多“甜”，下午就有多“惨”，很多学弟学妹在考试后发出了这样的感慨。从学弟学妹的反映来看，2021考研英语并不简单。但是尽管如此，学弟学妹也应该保持一个良好的心态。不去想、不核对答案，积极地去准备下一场考试。最后，祝大家考试顺利！部分图片来源于网络，如若侵权烦请联系删除往期精彩研究生考试时，考生有哪些“神操作”？网友：不好意思我还是笑了考研和高考有什么区别？五张图说得清清楚楚，网友：简直太形象了研究生考试时，家长应该做些什么？很多父母容易“弄巧成拙”考研人注意：这几类“无意识”行为，可能会取消你的初试成绩

考研英语时间安排怎么制定？各阶段怎么安排呢？一、考研英语时间安排——基础巩固阶段安利资料：英语一《考研真相》，一词一句详解，适合基础薄弱的。刚开始做英语真题，可以先做做从年度较早的98-04年，帮助你先熟悉考研英语题型。而98-04年的真题难度比较简单，这个阶段就可以做做英一的真题，也不浪费英二的题。这一阶段做真题要注意：1.精翻文章，练习语言组织能力和逻辑思维。精翻文章是前期提高英语水平的最直接的方法，精翻一篇文章，目的就是为了让你，在不断的练习中能把握一篇文章的主干、逻辑和关键词、句。2.通过精解，勾画翻译中不会的词汇、短语，并积累。考研真相的逐词逐句精解就是为了让你去积累基础！二、考研英语时间安排——系统练习阶段这一阶段做真题要注意：1.练习用正确的做题步骤做题：你现在更需要注意的是做英语题目的思路，从翻译全文到总结段落大意，关键词、句，题目返回原文。一直保持这样的做题步骤，就可以让你的思路更加清晰。2.对比与第一次真题练习，错在哪，哪些点还没有掌握。三、考研英语时间安排——考前冲刺阶段考前阶段要做的就是贴近报考年份的真题，你现在就可以做做英二近6年的真题，而且一定要掐表练习！这一阶段做真题要注意：1.答题思路需注意：其实在第二轮的做题中形成的答题步骤，就是你的答题思路。但是在最后掐表做题时，一定要把步骤形成为在脑海里的思路。2.总结错题答案特征，把握出题人的思路：这需要经过长期做题，考研圣经中对出题人的角度和错题答案特征总结的很详细，可以通过解析来整理自己前三轮练习。总得来说，英二真题少所以一定要重视每一遍的真题！不要做做真题，对对答案就觉得自己做了一遍了。要学会总结，刚开始不知道怎么去总结，那就先对着解析抄！不要怕麻烦！考研英语时间安排，就是上面介绍的3阶段，供参考，希望对大家有所帮助！