考研一班考几天

距离2021研究生入学考试仅有5天，这些天许多学弟学妹一定非常焦虑吧，甚至晚上失眠、吃不下饭，可能有些学弟学妹为了适应考场环境，都准备提前到考点附近的酒店入住了，不管怎么样，最后五天应该如何度过呢？学长作为过来人，想给大家一些个人建议。按部就班复习多进行考场模拟首先最后几天要做的就是多进行模拟，要模拟真实考试情况，就要在上午以及下午对应的考试时间内，独立做完一套试卷，中途尽量做到不上厕所，因为如果在考场中经常去厕所一来是耽误考试时间，二来是破坏了答题的状态，所以这几天尽量每天都进行真实的考场模拟。背诵作文以及政治大题对于许多英语作文模板还没有背诵熟练的同学要在这几天赶紧将英语作文模板背熟，还有政治的大题也是需要背熟，文科类的同学要抓紧背诵专业课的重要知识点，理工科的同学要注意每天给自己一定量的题目做完，一来保持做题的感觉，二来是锻炼自己的做题速度与计算准确率，千万不要中途几天停止做题，要一直做题直到考前一天。注意细节性错误许多学弟学妹在平常的做题中不注意，导致养成了粗心的坏习惯，原本很多题会做，但由于自己的粗心大意而遗憾丢分，实在很可惜，所以最后几天最好多注意一下自己的细节性错误，尽量在答题的时候心理暗示自己一定要看清楚题目再下笔，将能拿到的分数做到一分不丢或者尽量少丢。生活上需要注意事项禁止熬夜相信很多考研同学都喜欢晚上学习，于是就形成了熬夜的坏习惯，但是研究生考试是白天进行的，所以白天一定要精力充沛，最好这几天慢慢调整自己的生物钟，晚上早点睡觉，早上按时起床，就模拟考试期间的作息，如果不改掉熬夜的习惯，可能考试当天你会拖着一个疲倦的身体参加考试，很难发挥出自己的真实水平，所以，趁现在还有时间，慢慢改正过来即可。注重饮食另外一个需要注意的就是饮食问题，这几天尽量别吃刺激性太大的食物，辛辣食物也少吃，如果拉肚子，真的会影响到自己考试，所有好吃的好喝的一律等考试结束再去吃，这几天就保证有足够的营养情况下，尽量清淡点就好了，有条件的同学可以叫自己的父母做好了送过去，提前告诉他们考试期间的菜单。摆正心态其实坚持到现在，拼的就是心态了，心态不好可能会导致大半年的努力功亏一篑，所以考研的学弟学妹千万要摆正心态啊，无论自己复习得怎么样，都要相信自己，哪怕自己有的知识点还没复习到，那么你怎么知道这个知识点一定会考呢？所以一定要相信自己，相信考的大部分都是你熟悉的知识点。就像往常一样的迎接考试的到来。结束语：以上就是学长作为过来人给各位考研人提供的一些个人建议，最后几天，最好提前准备好所需的证件并且不要弄丢，将需要准备的文具准备好，疫情局部反复，大家在复习的同时也要注意自己的身体，不要感冒，如果真的发烧了，或者有中高风险地区旅居史的同学一定要去做一下核酸检测，这也是确保你能顺利进入考场进行考试的保障，最后祝大家金榜题名，明年“定为研一”。

12月10日，“研招网”考生《准考证》下载打印服务提前开通。据教育部网站消息，2021年全国硕士研究生招生考试将于12月26日至28日举行。现在已经12月中旬了，离考研初试越来越近了，为了让大家能够从容应考，小编为大家整理了一些考试相关注意事项，希望能帮到大家。证件篇每年考研都会出现忘带准考证或者身份证的情况，导致最后进不了考场，因此大家一定要提前准备好准考证以及身份证。关于准考证，还有以下几个方面需要了解：1.准考证黑白打印即可，不需要彩打。2.准考证正、反两面均不得涂改或书写，更不可考试期间将准考证当草稿纸使用。3.准考证在初试、查成绩、复试的时候都会用到，部分学校入学的时候也有要求，所以务必保存好准考证的电子版或者纸质版。生活篇1.住宿：若想通过机构预定酒店，在交押金之前，确保机构靠谱；若自订酒店，需要提前半个月订房，并考虑酒店到考点通行时间；若多人同住一间房，保证相互在作息上统一，以免出现影响睡眠的情况。2.踩点：如果在自己不熟悉的地方考试的话，一定要提前去看考场，知道考场的位置和路线，熟悉厕所等相关地点的位置，以免考试前找不到。3.交通：估算一下住宿点距考场的距离，选择恰当的交通方式，一定要把堵车等各种突发情况考虑进去，以免迟到。4.饮食：在考试前几天包括考试期间，一定要保持清淡饮食；考试前不要喝太多水，以免频繁上厕所，影响考试进度。5.注意保暖：考试前一定要保证自己的身体健康，勤加衣，不要生病，以免影响考试发挥。心态篇1.调整心态，给予自己积极的心理暗示。2.避免疲劳学习，劳逸结合。3.冲刺阶段，按照自己的节奏来复习，不要受他人的影响。4.按照考研大纲梳理一遍知识点，努力调整自己到最佳状态。饮食篇1.在最后的这段时间里，一定要注意饮食。三餐规律，避免饥饿或暴饮暴食。早餐要吃好，补充充足的能量；午餐补充优质蛋白；晚餐选择清淡、养胃饮食。2.饮食要种类多样化、营养均衡、荤素搭配，保证体内蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐的供给。3.常规饮食，切忌大补特补。维持体内原有的平衡，不要为了大补吃一些易过敏、蛋白质含量过高的食物。4.注意饮食卫生，防治胃肠道疾病的发生。工具篇考生应按考点所在省级教育招生考试机构有关规定携带并使用文具。自命题科目按招生单位说明携带文具。1.必备工具：黑色水笔、铅笔、橡皮、2B铅笔、小刀、胶棒等。（建议准备双份，避免文具出现问题影响答题。）2.不能携带的工具：任何纸质资料或者书籍、具有通讯功能的工具（如手机、照相设备、扫描设备等）或者有存储、编程、查询功能的电子用品以及涂改液、修正带等。时间篇1.打印准考证：2020年12月10日—12月28日2.初试时间：2020年12月26日—12月27日每天上午8：30-11：30，下午14：00-17：00。（考试时间超过3小时的科目在12月28日。）3.每科开考15分钟后不得入场；交卷出场时间不得早于当科考试结束前30分钟。4.上午开始考试的时间是8：30，下午开始考试的时间是14：00。考场篇1.关于条形码：考生按要求在答题卡指定位置粘贴条形码，如果自己不确定粘贴位置，要举手询问老师，确保粘贴正确，因为一名考生只有一个条形码。2.关于密封袋：需要考生自己拆密封袋和装密封袋的科目一般是自命题科目，拆密封袋时一定要小心，轻轻地用小刀划开，不要将里面的试题和答题纸划碎。最后，装密封袋的时候注意用密封条仔细封好。3.需装入密封袋内的文件：试卷、答题卡、答题纸，仔细确认，不要遗漏。4.绝对不能装入密封袋内的文件：准考证和身份证，切记！疫情期间特殊注意事项1.异地考试尽量提前十四天移动如果突发疫情，提前十四天可以预留出临时做核算检测和紧急隔离的时间，所以同学们尽量提前十四天到达考试地点所在的城市。2.提前准备相应的防疫证明考试可能需要提供当地健康码、十四天行程码和核算检测阴性证明等，因此需要同学们及时关注考试院的通知，提前准备好各项防疫证明。河北要求考生们在每场次携带有关身体健康证明材料进入考点。在高校考点参加考试的考生若无法出具《在校生健康状况证明》，需出具本人7日内《新冠核酸检测阴性证明》，具体相关要求请登录河北省教育考试院官网查看研考疫情防控公告。3.提前了解考点的安检程序和个人防护事项提前准备好口罩等防疫必需品，考试期间很有可能需要全程佩戴口罩；提前到达考场，为测温和检查健康码预留出时间。考研不简单，实现自己的梦想也不容易，以后的你会怀念这段油头伴着苦咖啡的日子，加油，考研人！（河北新闻网综合自人民网、新华网、河北新闻网、河北省教育考试院、中国海大研究生会微信公众号等，编辑李亚萍）关注河北新闻网，了解河北最新新闻。

考研什么时候开始报名、什么时候考试、什么时候出成绩以及什么时候复试，你都知道吗？这些时间节点，都是考研人应该知道的基本常识。下面，我就给大家梳理一下01、考研报名时间预报名：每年的9月下旬（2020届是2019年9月24日-27日）正式报名：每年10月中旬及下旬（2020届是2019年10月10日-31日）考研报名分为预报名和正式报名，预报名仅限应届毕业生参与，往届生只能在正式报名时间报名哦。报名时间，每年差不多都是这个时候，2021届的具体报名时间，我们届时会第一时间发布相关消息的，关注我们就可以咯。报名途径是中国研究生招生网。这个网站很重要，报名、打印准备证、查分、调剂等，都在这个网站上进行，还可以用来查询院校和专业信息，考研er们可以多多关注一下。02、现场确认时间11月初，持续2-5天报完名后，会有一个现场确认环节，这个时间大概在每年的11月初，每个报考点的时间都不一样，大家到时候上中国研究生招生网上查看相关通知。现场确认需要本人拿着相关证件现场核验，并拍摄照片，上传系统，用于制作准考证。到时候这个可要拍好看点啊，因为部分高校会用这张照片制作学生证、学生卡、毕业证以及学位证，这是我的血泪教训！03、准考证打印时间初试前一个星期开始，每年的12月中旬这个时间，有一个非常重要的事情需要处理，订酒店。考研的那几天，附近的酒店都会爆满，价格也会上涨，不想睡大马路的话，还是早点订吧~04、考研初试时间每年12月的最后一个星期六星期天，今年预计是12月26日-27日，部分考试时间超过3个小时的科目在28日考。05、初试成绩公布时间预计2021年的2月份这个每年的时间都不一样，但都是在二月份出成绩06、国家线公布时间预计2021年3月中旬07、调剂申请时间国家线公布后几天内研招网调剂系统，会在国家线公布后开通。因为过国家线，是获取调剂资格的必备条件之一，所以调剂系统要在国家线公布后开通。08、复试线公布时间国家线公布当天或者后几天内各大高校（除34所自划线高校外）会陆续公布自己的各专业复试基本线和进复试名单。有任何问题或建议，可以在下方留言讨论哦|叮当考研，专注考研领域，关注我们，让你知道得更多一点！

一、考试时间二、临考各科复习要点1.政治选择题部分主要看自己做过的错题，弄清楚错的原因保证下次不犯。大题一定要背肖四！背肖四！背肖四！虽然今年政治考点不如去年明确，但是肖老先生的实力还是有目共睹的。考完你一定会来感谢我的。肖秀荣四套题2.英语英语现在要有三篇自己可以默写下来的作文模板，真正考试是没太多时间的想的。留一套最好是2018年的试题作为考试前两三天练手使用，保持答题的思维，控制好时间。3.数学每天的做题保持手感，答卷时如果被前面一道题卡住不要犹豫，直接跳过做下一道题，后面的肯定有你熟悉的题。4.专业课很多学弟学妹问我背过的专业课都忘了心里很慌怎么办，我告诉他们不要太焦虑，遗忘是正常的。现在拿一张白纸把所有背过的知识点画一个结构图，一来缓解心理压力，二来考试的时候容易回忆起来。背书的考研学子三，心态调整很多小伙伴都有考前焦虑症，担心自己考不好，晚上睡不着。第二天状态也不好，这对于自己考研是非常不利的，笔者在此建议大家从现在起首先必须调整自己的生物钟，严格按照考试当天的作息时间学习和休息，早上和下午两个考试时间段要保持最佳精神状态。其次，考验只是自己的一个选择，成败与否都是自己的事，不要有太大的心理压力。最后这几天营养要充足均衡，多蛋白质、维生素少油腻。四，其他注意事项1.准考证打印时打四份 以免丢失或者遗忘在考场。2.如果不是在本校考试，提前预定好房间，以免到时候人太多找不到合适的房间。3.考试前一天下午学校会开放让考生看考场，一定要去熟悉自己的考场。4.考试时早起吃早餐，考试三个小时很耗费能量。5.尽量少喝水，最好考试期间保持不上卫生间。6.不管上一门考的怎么样都抛过去。全心投入下一科的考试。7.至于带不带自己的文具具体看准考证要求，因为不同地区的要求是不一样的。7.坚持考完！最后祝每个人的付出都有收获！

由于高校扩招，现在每年都有几百万大学生毕业，大学生的含金量有所下降，大学生就业形势也非常严峻。而为了找到更好的工作，提升自己的就业竞争力，有些大学生就会选择考研，提升自己的学历。而考研是一项全国性的考试，时间和科目都有一定的规定，如果错过时间的话就不能参加了。近日，教育部官网公布了2020年全国硕士研究生招生考试初试时间，这里给大家做一下简单整理，希望对大家有所帮助。2020年全国硕士研究生招生考试的初试时间为2019年12月21日至12月22日，考试时间为上午8：30至11：30，下午14：00至17：00。而考试时间超过3小时的科目则在12月23日进行，考试时间为8：30，截止时间由招生单位确定，不超过14：30。详细考试时间和考试科目请见准考证及考点和招生单位公告，不再规定日期内举行的硕士研究生招生考试，国家一律不予承认。网上报名时间为2019年10月10日至10月31日，每天的9：00至22：00接受报名，预报名时间为2019年9月24日至9月27日的9：00至22：00。考生要在规定时间内登录“中国研究生招生信息网”进行报名，并且提前了解报考须知，按照教育部、省级教育招生考试机构、报考点以及报考招生单位的公告要求报名。也就是说，距离2020年全国硕士研究生招生考试的预报名时间只剩下35天，距离报名时间还有51天，距离初试时间还有123天。如果有准备考研的学生，要注意时间，提前做好规划，避免错过报名时间。这里预祝各位考研人能够取得好成绩，考研成功，获得更好的未来发展。前段时间的一个调查显示，近七成网友觉得考研是为了提升学历，从而找到更好的工作，认为考研是为了继续深造的网友不到10%。由此可见，对考研人来说，就业是最大的动力。确实，现在的就业形势并不乐观，只有自身具备扎实的实力，才能找到更好的工作。如果可以，不知道大家是否会选择考研呢，考研的目的是为了什么？欢迎在评论区分享。本文编辑：阿零（本文图片来源网络，侵联删）

这里是教育趣谈，与大家分享教育方面的趣事，探讨教育方面的热门话题，传达教育方面的政策调整，感兴趣的朋友们可以点个关注！#加油考研人#今天是考研的第一天，很多考研的学子已经踏入了考场，不过，这些共同考试的考生们的心情却是各不相同的，有人胸有成竹，有人忐忑不安。然而，无论是何种心情，考试仍然要继续，结果不会因为个人的心情而发生任何改变。一般来说，研究生考试的持续时间为2天，也就是说，参加完今天的考试还不意味着考生们能够就此放松了，因为第二天的考试同样重要。因此，考生们在第一天的状态也很重要，这甚至也决定了接下来的心态和士气。所以，在第一天考试结束后，有3件事情是不建议各位考生去做的。01核对答案如今信息非常发达，几乎考试刚结束，就能有专门的答案在网上传出来。所以，现在的学生在考后核对答案非常方便。而且学生们对考试成绩非常上心，在考后多半也都迫不及待地想要知道自己的考试成绩，所以很多人会选择在考后第一时间核对答案，但是这样的做法并不好。首先，我们要了解一个事实，那就是已经考完的科目无论考得好与坏都已成定局了，考试成绩无法更改，因此，提前知道自己的成绩对我们接下来的考试没有实质的帮助，而且如果知道自己考试成绩不太好可能还会影响自己的心情，不利于接下来几场考试的发挥。所以，心态不是特别好的学生不建议考后立刻核对答案。02暴饮暴食暴饮暴食和不规律的饮食也是考试还没结束时不适合去做的一件事情，由于考试确实比较辛苦，学生们在考前可能也压抑了比较久，都想着能够趁着考后好好释放一下。因此，有些学生在考试还没结束的时候就已经迫不及待了，想着大吃一顿犒劳一下自己，然而这种方式是有风险的。众所周知，现在的很多街边小吃卫生条件不明，而这类小吃可能又是学生的最爱。而且，学生暴饮暴食或者不规律的饮食可能会导致身体出问题，暂且不说其他的问题，仅仅是拉肚子就能很大程度影响考试时的精神状态，从而直接影响到考试成绩。当然，学生平时也应该注意饮食方面的卫生，最好不要暴饮暴食。03放弃考试在每一场考试结束后，学生们的心情或许都会发生一定的变化，有些学生可能越考越有信心，或许是因为他们觉得考试并没有想象中的难，有些学生则是越考越失望，他们高估了自己或者低估了考试的难度。因此，有在考研第一天结束之后，可能会有部分学生失去了信心，甚至萌生出了放弃考试的想法。在这里，笔者给各位考生的建议就是一定不要轻言放弃。在考试这件事情上，结果出来之前一切都有可能，所以，即使知道考试成绩可能不太理想，但是考生仍然要坚持将考试考完，而且要尽自己的努力去争取事情的转机。无论结果如何，都不能放弃考试，这也是一种不服输的精神和坚定的态度。结束语综上所述，以上3件事情，考生在参加完第一天的考试之后最好不要去做，否则有可能影响自己的考试成绩。其实，对于考试，我们不用过于紧张，那样反而会影响发挥，以平常的心态看待就好，尽自己最大的努力去争取，不给自己留遗憾，这样一来，无论结果如何，我们都能够坦然接受。

距离考研还有不到两个月的时间了，同学们都准备的怎么样了？是不是都信心十足了？其实每年这个时候放弃的人都很多，大多都是因为觉得复习不到位考不上。我想说的是只要你认真对待这件事情了，那么你就有资格去获得成果。连参与都不敢，将来迈入社会又能有怎样的成就呢？所以好好坚持下去，不到最后一刻不要放弃。尤其是在考研前的最后几天是最难熬的，下面我们就来谈谈如何度过这最难熬的几天。首先要调整的就是心态问题，考研前的几天大部分同学都会变得很焦虑，认为自己复习不到位，这做不好那也做不好，感觉还有很多知识点没有记住，非常焦躁。其实你要明白一点，很多同学都是这个状态，放宽心，千万不能在这个时候放弃。万里长征最后一步了，此时放弃难道不可惜吗？而且的复习到这个时候，一切基本上已经成为定局了，再焦虑又有什么用呢？就我本人来说考研前半个月左右极为焦躁，引发的一系列后果就是发烧感冒，挂吊瓶挂了一个星期也不见好，一直在低烧。后来实在是因为快考试了不能再挂了，就拿了药回去吃，一直吃到考试前三天。这期间因为生病耽误的时间觉得很浪费，越发焦虑，然后导致低烧不退，然后接着吃药，造成一系列的恶性循环。但是在我考完研之后，一切都没事了，也不发烧也不感冒了，所有的症状都消失了。所以我想说的是，即使你再担心也没什么用，反而会引起很多不必要的麻烦，还不如调整好心态，用最好的状态去迎接这场考试，我相信只要努力过就不会后悔。其次就是如何在最后这段时间里复习。我认为最后这段时间里要回归基础部分，因为考研考的不仅仅是如何运用各种知识点，更加要考察的是这些知识点是怎么来的。比如高数证明题一直考的是运用拉格朗日、柯西等定理的作用，可是突然有一年考了拉格朗日定理的证明，这一年这道题的得分率是相当的低。所以说基本知识牢固是很重要的，任何时候都不能忘本。还有就是要总结之前做过的真题，查缺补漏，看看哪一部分是薄弱点，需要着重去复习。高数的话大部分同学可能线性代数和三重积分这点比较差，其实只要认真观察就可以发展，这两类题型基本上是差不多的，做题的时候都有一定的套路。三重积分就是要学会投影和补齐，线性代数最重要的就是要明白相关性和秩的关系。英语一定要抓住作文这一得分项，作文争取每天默一遍，一定要滚瓜烂熟。政治的选择题要重视，看着每一题的分值小，可是加起来的总分还是不能忽视的。专业课的真题也要总结，观察出题套路和类型，找到做题方法。总之，最后这段时间要抓住基础和做题方法才能有效利用，起到临时抱佛脚的作用。一定不能错过这段黄金时间！

今天，已经是8月2日，2019年即将过去3分之2有没有感觉到日日人焦虑，月月人崩溃年年岁岁催人老！最可恨的是身边总有那么一两个学霸你吃饭，他在学习，你回来了，他还在学习；你午睡，他在学习，你睡醒了，他还在学习；来的比你早，走的还比你晚，气skr人~你不禁开始思考：考研人究竟每天该学习多少个小时？一位已被陕师大录取的学长他的<暑期日计划>长这样06:00-08:00 早晨是记忆力最好的时段，我通常会用来背英语单词、作文、政治等09:00-12:00 上午期间头脑比较清醒，会选择一些需要理解、分析的内容来复习，类似于英语长难句、阅读、数学等。12:00-14:00 夏季比较炎热，中午如果不睡一会，下午整个人都会很疲惫，精力不济。这两个小时留给午饭和午休。14:00-17:00 下午会根据当下复习效果来安排，选择薄弱或进度较慢的科目复习。做一套英语阅读，或是做一下专业课笔记。17:00-18:00 这一个小时留给晚饭以及操场遛弯，这是我一直以来的习惯，适当的散步和运动可以帮助缓解压力。18:00-22:00 对于我来说，晚上是注意力最集中的时间段。我一般会用来做数学或是攻克各科重难点。刨去一日三餐和午休，学长每天的学习时长有12个小时。有些小伙伴可能会说学10+小时，身体会受不了，不少学长学姐每天就学6、7个小时最后也上岸了。当然了，学习时长本身是因人而异的。不同的人，不同的学习环境，不同的学习任务，每天学习的时长肯定就有所差别。（对于在职、实习的小伙伴来说，每天能学5个小时就很厉害了！）学习时长不仅是个人的时间管理，还要看学习效率。效率高的，可以在更少的时间内保质保量完成任务；效率稍低的，就要多拿些时间来达到相同的复习效果有不少经验贴上都有提到，每天至少要复习13个小时以上。但是，考研的成功与否真的可以用学习时长来判断的吗？根据多年观察（其实是数据统计），每天保证能有8个小时高效复习就很不错了。最重要的是探索出适合自己的高效学习方法，这才是最重要的。初期培养好习惯，后期才能在高强度的学习中更加高效，游刃有余。但是对于部分小伙伴来说，时间其实是被白白浪费掉了，学习任务并不饱和，学一两个小时就歇一会，看看手机，做做小动作。没有持续高效地产出，这样很容易产生松懈心理，学习效果一般，时间自然也就浪费掉了！暑假不要赖床！暑假期间学习氛围不比平时，是最容易产生懈怠心理的时期。这个时候，一定要发挥自己强大的自控能力，每天按时按点早起。可以一个小时分给背单词/作文，一个小时分给专业课知识点背诵。趁着每天早起的2个小时，搞定最难背诵的知识点，先复习再背新的内容。早上学习开个好头，接下来的这一整天都会觉得心情很好。手机放在视线外 手机往往是我们浪费时间的重要原因，很多小伙伴都说，在复习过程中，老是抵抗不住手机的诱惑，喜欢拿起来翻翻看看，然后就一发不可收拾，沉溺于手机当中。所以，除了用手机听课或者找资料，其他时间尽量关掉网络，调成静音模式，关机也可以，放在书包或是口袋等眼睛看不到的地方，以免总是被手机消息打算复习，影响自己的学习效率。保持做题的兴奋感 如果看很长时间书，很容易就会走神、产生疲劳感，真正看进去的却很少。这时候，可以选择做些练习题，强迫自己去思考，快速进入学习状态。在做题的过程中，往往是精力最集中的时候，复习效果也比较好。看书是一种“输入”，而做题，就需要你把头脑中的知识进行筛选、整理、输出。在看书看累的时候，或者是难以进入学习状态时，做题不失为一个好法子。超量学习150% 大脑是有一条遗忘曲线的，当下复习到的内容，如果事后不及时巩固，其实就相当于没学。不过，记忆效果可不是由重复的次数多少来决定的，考研要记忆的东西太多，不可能一遍遍重复背诵。当初步掌握要记忆的内容后，再用原来所花时间的一半去巩固，就会使学习效果达到150%。如果大家暑假每天能抽出8-10个小时，可以把3个小时给英语把4-6个小时给专业课+数学把1个小时给政治再来量化学习任务就会清晰得多！

2020年考研笔试只剩最后几天了，时间的迫近也让各位考生开始压力倍增，有的考生甚至考虑过放弃。这个时候小编就要劝告大家不要再刷题看题了，多看看之前总结的错题本，笔记和基础知识点，查看自己有没有一些遗漏的地方，或者是没有复习到的地方。除此之外，还要调整好自己的作息，拥有健康的心态来迎接即将到来的考试。考研对于大多数考生来说，都是一场孤独的持久战。有的考生准备了一年、大半年，有的考生甚至更久。现在到了最后的关头，复习时间的长短已经没有意义了，而要看谁能够坚持到最后。所以在考研的冲刺阶段，考生们不仅要熟练掌握各科知识点，也要及时调整自己的心态。在此基础上，小编给大家以下几点建议：1、克服考前焦虑。考研的复习时间很长，而且大多数考生都是自主复习的状态，复习资料的种类越多，考生越容易焦虑。何况考试临近，很多考生都会觉得自己没有复习充分，没有看够更多的资料，知识点也没有复习透。但越是临近考试，就越不能逃避和畏惧。2、要保证合理作息。在考前，有的考生会因为压力、外界各因素的影响，导致睡眠不好；有的考生认为剩下的时间不多了，于是没日没夜的刷题。这些都会扰乱我们的生物钟，让我们无法达到一个正常的作息时间。大家想要拥有良好的睡眠，建议这样做：（1）不要给睡眠太多的关注。大家会不会有时候也有这样的状况，躺在床上睡不着的时候，拼命暗示自己赶紧睡觉，可大脑就是超级活跃怎么也睡不着。反而躺在床上什么都不想的时候睡得更快。所以平常心去对待它就好，不要让睡觉也成为你的焦虑因素。（2）综合调整自己的学习时间安排。很多考生不能拥有良好的睡眠，就是自己的学习计划没有做好。整日整夜地刷题占用了大量的睡眠时间，当然不会作息正常啦。所以大家不必特别针对考研冲刺阶段制定紧锣密鼓的复习计划，按之前自己的节奏来就好。晚上学习效率高的，可以在晚上多安排些内容。千万不要为了多复习而打乱自己的生物钟，这样反而会事半功倍。（3）树立平和的心态。有些影响睡眠的引物或许都不会被考生察觉，大量的时间和理论都说明睡眠问题通常是其他问题的表现形式。所以，当你出现了睡眠方面的困扰时，不如静下心来思考下目前学习和生活中所面临的处境和困难，解决源头的问题，从根本改善睡眠，不要让“睡觉”成为了“替罪羊”。3、一定要相信自己。考研的道路漫长而艰难，甚至很难看见希望的曙光，但大家不能道路艰辛、前途不明就放弃考试。当产生放弃的念头时，就想一想：当初考研是为了什么？每个考生心中都会有一个支撑自己走下去的信念，它让我们度过了那些孤独的时光，陪伴我们走过了日日夜夜。即使这场考试最后我们失败了，那也证明不了什么，至少我们付出过、努力过，不会留下遗憾。屈原曾说过“吾将上下而求索，虽九死其犹未悔”，在最后的关头，每位考生都应该有着这样坚定的信念坚持到最后，克服焦虑，合理作息，相信自己，也许取得成功的那个人就是你。