考研学生心理疏导

还有4天全国研究生考试就要开始了。面对再创新高的报名人数（据说近340万人较2019年增长15%以上）和日趋紧张的备考压力，部分考生会出现不同程度的失眠、焦虑、偏激、烦躁等症状，极个别考生甚至会有轻生的念头，为此应引起考生家长和同学朋友的高度重视。据某媒体报道，12月10日江苏一位25岁的大学生跳楼自杀，其父母哭的是死去活来。邻居反映主要原因很可能是研究生统一考试临近，该考生压力极大，进而导致精神崩溃跳楼自杀。 （相关媒体报道截图）另据环球网报道，12月12日，某公司快递员因怕按门铃影响客户正在考研的孩子休息，在客户家门外打电话47次，等待了一个多小时，最终完成了投递业务。据该客户讲，他孩子正准备考研，临近考试，压力较大，晚上经常失眠，为让孩子中午多休息，就嘱咐快递员不要按门铃。可是，该客户却把手机调静音了，就没注意接电话……。我们在表扬这位快递员的同时，也要认识到诸多考研生压力较大的现实。（相关媒体报道截图2）考研不同于高考，备考、应考等诸多事项都由考生一人承担，加之考研竞争激烈程度逐年递增，考生们的压力也是大幅增加。因此，每年因考前压力大、考后成绩不理想等原因而轻生的案例都有很多，这给考生个人、其家庭和国家造成了极大的损失。为此，考生及其家长、亲朋务必要通过谈心、聊天等方式，在考前和考后加强对考生的心理疏导。一是要让考生清楚明白什么是最重要的。要明白无误地告诉考生，他（她，下同）的生命和健康是最重要的，也是父母、亲朋最看重的。他已取得本科学历，并勇敢地报名考研，就说明他是优秀的，至于考研是否顺利和成功，只不过是“锦上是否添花”的事情。无论考研结果如何，父母、亲朋都是爱他的，他依旧是父母的骄傲、亲朋的挚友。（看看祖国的大好河山，心情就好了）二是要让考生清楚明白只要尽力了，他就是最棒的。要以平常心对待考研，无论成功与否，只要努力了，尽力了，他就是胜利者。“条条大路通罗马”，只要坚定人生目标，坚持不懈努力，人生目标就一定会实现，不一定非走考研这一条路。三是要让考生清楚明白胜败乃兵家常事，正确对待考研。只要是考试，尤其是选拔性考试，总有一部分人成功，一部分人失败。成功了，可喜；失败了，也不可悲，总结经验，汲取教训，冷静分析研判后，可以再试一次，也可以另选一条路。另一条路，可能更适合他。总之，要尽力让考生放下包袱，轻装上阵，正确面对考研的成败得失。

文｜冷丝栏目｜考研录取西安交通大学2020年的报考人数超过了2万人，增幅超过40%。复旦大学报考人数接近4.5万人，增长幅度也很大。南开大学报考人数超过2.3万人，增幅为18.6%，再一次创历史新高。报考北京的人数约46万，比2019年增加了6万人，增幅达到18.7%。如果由2019年的考研人数增幅21.8％来计算，即使保持增幅不变，2020年的考研人数也将会超过350万。冷丝看到这一系列数据，也有一些“心惊肉跳”的感觉！随着社会经济的不断发展，人才的竞争日趋激烈。大学本科学历已经远远不能满足社会对人才的需要，这就促使大学本科的学生选择继续深造，进入更高层次的学府，力争成为高学历、高素质的人才。的确，在就业压力和人才竞争的双重因素驱动下，考研成为了本科生的必经之路和谋求发展的必要手段。“考研热”已经成为摆在高校面前最常见的现象。竞争压力无疑是很大的，考研学子的心理压力如何？很多高校学工办通过问卷调查发现一个普遍现象：从心理焦虑程度上来看，女性考研者的心理焦虑程度明显高于男性考研者；从心理健康程度上来看，男性考研者的心理健康程度明显高于女性考研者。男生的性格沉着冷静，更加理性，自我情绪控制力较强，而女生天生感性，情绪控制力较弱，遇到事情和紧张的环境容易慌张。现在社会就业竞争中明显存在重男轻女的现象，这些都是影响考研女生心理健康程度的主要原因。同时，很多高校的学工办调查证明：理工科生与文艺科学生在诸多心理健康项目上均存在显著性差异。从得分上来看，理工科学生在考研中压力更重，心理健康水平更低 。冷丝认为，之所以会产生这一现象，这可能与知识结构对性格的培养有关。一般而言，知识背景在一定程度上影响个体在人际交往中的表现。文艺类学生个性相对于理工科的考研大学生更较为活跃，在人际关系上更为灵活，变通 。良好的人际关系有利于疏导压力，有效调节消极情绪，在人际互动中培养积极健康的心理品质。考研学子面临的心理压力不外乎焦虑、急切、担忧等，并由此产生的恐慌、睡眠不好等等结果。那么，作为高校的管理者，又该如何应对考研学子的各种心理压力？很多大学生在大学期间没有职业规划，在毕业的前一年，随波逐流加入了考研大军。所以，考研对于很多大学生来说是一种应激性事件，在考研复习后期，会有很大的心理压力，主要的外在表现就是抑郁、烦躁、焦虑等心理不健康的现象。冷丝建议，高校教育工作者应深入到学生群体中去了解每一名考研学生的心理特点，有针对性地开展合理的心理健康教育和疏导工作，帮助学生形成正确认知，疏导不适情感，正确宣泄情绪，增强考研学生的心理承受能力，消除和扭转不良心理对学生考研的影响。高校主管学生工作的教师要认真观察考研学子的考研行为，及时了解他们的考研动机，时时掌握他们的考研进展情况，通过针对不同学生的特点来分析考研对人生发展的意义，帮助学生判断考研是否适合个人的长远发展前景，积极地引导大学生正确认识考研，提高他们对考研的理性认识，帮助他们用科学的方法来审视个人选择的价值。冷丝还认为，比较重要的是，高校管理者应当针对不同学生的考研动机来进行心理辅导工作，帮助大学生扭转不成熟的考研动机，转变不成熟的考研心态，帮助他们选择真正适合自己健康成才和科学发展的合理化道路，从而更加完善推动高校的研究生教育。

考研，不仅仅是梦想，更多的是对自己能力的肯定和执着，正因为如此在考研路上我们愿意披肝沥胆和忘我付出，然而莘莘学子在考研路上为了每日保证精神抖擞，选择了很多让人堂目结舌的举动。诸如这几日考研喝了800包咖啡的事件。事实上，考研只是人生道路上的一种选择，等数年后回首往事可能事主也会为当年自己的举动而觉得无法理解。那么考研要想精力充沛以及保持健康体魄到底需要如何正确对待？01合理安排时间。考研不等于煎熬，千万不要认为只要考研肯吃苦，能熬夜就能获得成功。很多考研学子甚至觉得自己在备考期间不熬夜、不疲惫就无法获得成功。但是纵观众多在世界各个领域上拔尖的领军人物而言，他（她）们成功的首要因素便在于合理安排时间。统筹安排不仅能够反映一个人的预见力和决断力，而且还能够反映这个人的执行力。试想一个人若是做事全凭冲动，毫无计划和规律，那么他所做的事情也必然毫无章法可循，也就毫无价值所在。合理安排时间能够被完善的执行，那么说明这个人能够在有限的时间内完成力所能及的事情；同时也为了达到目标，会在有限的时间内精神更加集中，只有这样才能确保在规定的时间内完成规定的事情。所以，考研的你，现在还在犹豫什么？难道不应该立刻为自己制定一张每日学习计划表和阶段学习计划表？ 甘特图02坚持锻炼身体。考研最大的敌人是什么?是时间！对于考研的学子而言，一天24h时间太短，除了看书，要吃饭，要睡觉，要上厕所，要…………似乎留给自己看书复习的时间太少太少，总是有白驹过隙的感觉。但是，即使在如此高强度的学习强度下，作为考研过来人，仍然要劝各位正在考研路上的后来者：一定要每天抽出30min来锻炼身体。身体是革命的本钱，若是身体无法保持健康状态，纵然一天给你48h，你也很难将自己的状态维持在最佳的学习状态。俗话说“磨刀不误砍柴工”，这句话等考研学子在身体抱恙时才能深刻体会，但那时也悔之晚矣。笔者在此建议考研学子坚持锻炼身体一方面是为了保持健康体魄，另一方面也为其支招，可以在锻炼身体的同时，如边跑步边听时政要闻、或听外语新闻，两全其美，岂不快哉？希望03志同道合的好友。三人行必有我师，考研的路上很多学子实际都奔着同一个目标和梦想，若是能找到志同道合的好友，不仅能够互相监督和勉励，而且还能够互相分担压力和分享经验。但是需要注意的是一定要对好友进行准确的甄别，若是遇到影响自己考研学习的所谓好友则需要当断则断。04注意饮食健康。考研由于需要大量用脑，因此在学习过程中合理健康的饮食不仅能够保证自己的身心发育和脑力消耗所需，而且通过健康饮食还能够为机体提供必要的免疫力和精力，从而确保每日的学习、生活均能够得到保障。俗话说“兵马未动、粮草先行”是指不打无准备之仗，而对于考研学子而言，要想打赢这场长达数月的高强度高负荷的学习阶段，健康饮食是健康体魄的基础，必须要认真对待。05合理人际交往。考研的同学往往都习惯独行独往，一方面是为了避免各种杂事而耽误时间，另一方面也是类似于苦修。但是作为新时代的大学生，“两耳不闻窗外事“显然不符合现实，比如时政要闻的内容就需要考研学子对外界的信息进行有效的获取。这里笔者所建议的人际交往是指考研学子需要合理处置与自身息息相关的人际事务，考研不是闭关，通过合理的人机交往一方面能够减轻学子的心理负担，另一方面也能够使得学子对未来生活的目标形成更为牢靠的憧憬。06适当进行心理疏导。心理疏导在我国仍未得到有效普及，很多人甚至产生误区，认为只有精神异常的患者才需要心理疏导。实际上，每个自然人在生活和学习过程中都会遇到很多困惑甚至无解之事，但大多数学子为了节约时间或为了面子问题而忽视自身的心理健康问题。随着我国教育与国际的接轨，对学生心理问题的重视正在获得广泛的认可和应用。因此考研的学子在遇到心情郁结时寻找正规的心理疏导不仅有利于身心健康，而且还能使得自己的人生规划更为清晰明确。

“行百里者半九十。”还有2个月，2020年全国研究生统一考试就要开始了。研究生报名也将于10月（本月）31日截止。正在备考的莘莘学子们已进入最关键、最忙碌的冲刺阶段，“望子成龙、盼女成凤”的家长们也在紧张和焦虑中期待着梦想成真。在关键和忙碌的冲刺期，考研学生如何确定最终要报考的学校（专业）呢？如何有效安排有限的时间，以取得最佳效果呢？如何进行心理疏导，以便轻装上阵呢？作为一位长期研究教育工作的志愿者、一位研一学生的家长，老王给大家几点忠告，请择优酌情采纳。（研究生考试安排）首先，做个自我介绍。我是一名会计财务工作者，在做好本职工作的同时，因儿子参加高考、研究生考试等原因，十分关注教育工作。从2015年至今，我跟踪分析和研究有关高考志愿填报、研究生考试等问题，有较多心得，并在志愿服务中进行了有益探索，也取得了较大的成功。如，在儿子的努力和我的帮助下，去年他以初试第六名的好成绩被中南财经政法大学录取为全日制硕士研究生。为帮助更多的孩子少走弯路，让更多的家长心想事成，就学校（专业）选择、备考应考和心理疏导等问题，我将自己的研究心得奉献给大家，也算是几点忠告吧。（录取通知书）一、学校（专业）选择务必要知己并知彼研究生考试招生不同于高考招生，它是在考试前选择并确定一个学校的一个专业为考试目标。为此，考生必须在综合研判的基础上，客观评价自我、正确分析形势，确定一个最适合自己的学校和专业。根据有关规定，今年考生需在预报名的基础上，于10月31日前确定要报考的一个学校的一个专业。那么，如何选择呢？老王的经验是：（一）客观评价自我——知己。首先，要认真剖析自我，清楚明白自己有哪些优点和长处，存在哪些不足和短板，自己最喜欢、最适合的职业（专业）是什么。按照扬长避短原则，确定拟报考的专业。其次，要在全封闭状态下，利用2017、2018、2019年三年的历年真题进行三次模拟测试，测试成绩按照20%、30%、50%的权重，测算出今年考试最可能的成绩。最后，根据自己的自我管理能力，修正偏差，确定自己最可能取得的、权重最高的初试成绩区间。（二）正确分析形势——知彼。一方面，要对大形势有一个基本的判断。以2019年为例，研究生考试总报名人数为290多万，招生人数约70万。请注意，这70万人中，有10万左右为推免生，有约20万为非全日制或中外合作办学，真正属于统考招录的也就40万，考虑部分偏远地区、“双非”学校的招生，实际报录比接近10:1。（考试现场）另一方面，要综合分析自己的报考形势。要登录拟报考学校的官网，查询该校相关专业近三年的报录比例、复试成绩、初复试成绩占比等信息，结合今年的预报名、招生数增减、推免生比例等情况，综合分析考试竞争的激烈程度。比如，财经类211高校的会计、金融专业，一般报录比例在12:1以上，复试线在380分以上，且推免生占比在30%以上，在填报时就要慎重。同时，有的“双非”学校，虽然没有推免生，但是每年都拿出一定的名额招收211学校的调剂生。这样的学校在选择时也要慎重。另外，要查询相关学校和专业是否可以调剂，绝大部分211高校规定只招第一志愿，不参与调剂（非全日制除外）。（三）综合分析研判——确定目标学校。在“知己”“知彼”的基础上，对自己的成绩、兴趣爱好、发展意愿进行综合分析，然后确定最适合、最理想的报考学校和专业。以考生小张为例，经过客观评估初试成绩在370-390区间的可能性最大，且数学成绩较好、专业课（财经类）也不错，比较弱的是英语和政治。一开始，他拟选择的学校为上海财大、中央财大、对外经贸、西南财大和中南财大，查询相关学校的报录比例等信息后，发现上海财大、中央财大成功的难度较大；西南财大不考数学科目，其比较优势难以发挥。综合分析后，确定中南财经政法大学为报考院校。一方面，该校师资力量、办学水平不次于央财、上财，在校友会排名中为财经类高校全国第一。另一方面，该校所在城市武汉为新一线城市，虽然相比北上广深有较大差距，但是和成都一样发展势头很好。最终，他将中南财经政法大学确定为报考学校。

2020年全国硕士研究生考试将会在12月21-22日进行，距离现在已经剩下不到一个月的复习时间，留给考研学生的学习时间已经不多，考研学生的复习压力较大，因此谁能抓住最后这段时间，谁就能提高复习的效果，谁就能在考研中取得好成绩。而在最后这段时间，很多家长也很担心自己孩子的考研状况，但是又不知道该怎么做，怕影响孩子的考研复习。在此老师根据自己的工作经验，认为在临近考研这最后一段时间，学生家长必须要做这三件事，这三件事影响考研发挥，关系考研成绩。第一件事，家长需要帮助孩子做好租房等考试准备工作。研究生考试一般都是在当地的高中或者初中学校进行，距离大学比较远，因此需要在考场附近租房，但是租房又需要在考场附近考察寻找，因此如果学生个人去租房可能会花费不少时间，还会降低学生考研复习效率，因此建议学生家长有时间的话，可以帮助孩子在考场附近多考察，帮助孩子租好房子。同时还有一些其他考试准备工作，学生家长也可以帮助。第二，家长需要帮助孩子调整好心理状态。在最后考研这一个月时间，考生由于已经经历了漫长的考研复习时间，因此学生个人会感觉到比较疲倦，复习时候会放松对自己的要求，同时有些考生由于复习不到位，会感觉到心理紧张，容易心态失衡。为此建议家长帮助孩子调整心理状态，认真的倾听孩子关于考研方面的倾诉，便于疏导孩子心理，让孩子在这段考研复习时间心理状态稳定，提高复习的效果。第三件事，家长需要给孩子传播正能量，给孩子考研复习的动力。很多家长由于对考研学习不了解，在平时和孩子的交流中经常有一种错误的观念，一些家长在与孩子的交流中给孩子灌输一些负能量，比如家庭贫穷、经济收入低等，其实并不能给孩子太多的学习动力，反而影响了考生的自信心，不利于学生的复习。因此建议各位家长在最后这段时间内多给孩子传播一些正能量，给孩子学习考研的动力和积极性，有利于考研考出好成绩。临近考研学生家长必须要做的三件事，关系学生成绩有，影响考生成绩，对此大家还有什么看法？

文｜冷丝栏目｜考研准备“考研热”已经是尽人皆知了，但是，很多考生和家长并不一定了解一个较为残酷的现实：报考人很多，成功率很低。尽管没有权威部门发布专门的考研成功率数据，如果留心一下每年的报考数据，冷丝认为，还是可以大致得出这样的结论：根据全国报考总人数和最终录取总人数，录取率为不足30%，也就是说，70%以上的考生沦为“炮灰”，绝大部分人只是考研路上的“陪跑者”。由于大学生在考研上投入时间和精力复习，以及购买复习书籍资料和报辅导班，他们与正常在校生学习不一样，一般会对校园管理提出新的问题和挑战。最为关键的是，在校本科生对考研如果没有正确的认识，没有足够的思想准备意识，无疑会成为别人的陪衬。在各大高校，真正了解学生考研情况的是辅导员，因为工作性质，辅导员要掌握学生的学习、生活、深造等等一系列问题。在长期的学生工作之中，冷丝也了解到，很多辅导员对考研有自己的认识，他们认为：在准备考研之前，学生至少要了解有考研带来的一些矛盾，还有充足的思想准备。

近几年考研难度越来越大？4点关键影响因素！考生注意总结经验考研，是很多本科毕业生选择的一条出路，可能是为了找份好工作，可能是为了逃避工作的现实，越来越多的人加入了考研大军。相信参加过二战的同学感受到了，考研的难度一年比一年大。虽然每年的录取率提升了，但考研难度却变大了，这究竟是为什么呢？小编总结了四个原因，非常关键，考生要学会从中总结经验，少走弯路。第一、考生大多都是自己复习，没有找人辅导和高考不一样，高考是有各科老师指导着学习，督促着学习。而且高考的目标只有一个，那就是考上心仪的大学。但考研就不一样了，进入大学之后，突然发现没有老师管教，很多学生都放松了自我，对学习也不太上心。在考研的时候，也是一个人自己复习，没有专门的老师做辅导，是单打独斗的。虽然有辅导班可以去上，但价格很贵，也得不到有效的辅导。所以考研靠自己单打独斗，不善于寻找信息，家里没有帮助，老师也没有帮助，能考到什么程度全靠个人埋头苦读。其实这样复习效率会受影响，该寻求的帮助要寻求，该找的信息资料要及时了解、掌握。家长、老师、学长学姐、网络等都是你可以求助的对象或工具。第二、复习时间长，考生压力大现在越来越多的人选择考研，甚至很多学生从大一就开始准备，大多数学生还是在大三的时候准备，这样也要花费一年多的时间。考研是在每年的12月份，复试的时间是次年的3月到4月份，时间非常漫长。备考时间长，中间充满了诱惑，周边的人都出去玩，而自己在备考，还面临考不上的压力，对考生心理也是一种考研。第三、保研数量越来越多虽然研究生一直在扩招，但扩招人数还是少的。最近几年里，越好的学校，保研人数越多，尤其是985高校，很多学生直接被保研了。所以剩下的名额有限，很多学生再去抢占少数的名额，这里边的竞争程度可想而知。而且保研也不是那么随便的，首先要学习成绩好，最起码也要本专业前几名，整个大学都要付出努力。第四、不确定性因素越来越多现在考研，面临的形式各种各样，也越来越复杂，这给考生心理带来的压力也更多。这和高考不一样，高考只要考上了好成绩，就能报考一个好大学。但是考研复试中的不确定因素越来越多，甚至有初试第一名，也被刷下去了。考研的程序很复杂，考察方面也很广泛，除了初试之外，复试要考察的就更多了，不但有面试，还有英语口试，甚至还有专业课的笔试。这是考察学生的综合能力，并不只是单纯的学习能力，随时都有被刷的可能性。近几年考研难度越来越大？这4点是首要因素！考生要从中总结经验，做好备考的准备总而言之，考研的难度每年都在增加，所以想要考研，要做好充足的准备，提前就做好计划。这是一场长久的考试，更是一个人坚持奋斗的努力成果，所以更要做好准备。

从留级问题跳楼自杀的大学生到因论文问题跳楼自杀的硕博生再到老师质疑成绩就溺水身亡中学生，从小学、中学到大学甚至硕士、博士，应试教育的学生的心理问题有多严重，由此可以看出！下面小编就和大家具体探讨一下应试教育与学生的心理之间的问题。一、应试教育的内卷教育内卷化、学历的贬值是愈演愈烈，幼儿园的学生在学小学的东西，小学在学初中的东西，初中在学高中，高中在学大学的内容；与此同时，学历也在不断的贬值，硕士成为了烂大街的学历，不断的内卷！二、过于注重应试教育应试教育有很重要，家长从小给孩子报各种培训班，生怕自己的孩子落在起跑线上，要从娃娃抓起！内卷就已经从孩子做起了，但是中国的家长也没办法，他们也是被裹挟到其中的参与者，个体也没办法避开，但是这种东西不够长远，真的质量达到也可以！目前的大部分人只是巧立名目，从之前的学钢琴兴趣班竟然在歧视链底端，足以说明了一切！为了能上更加好的班级，更加好的学校，为了让孩子上更多名校，上个好大学，但是这个程度是不是有点过分了！过于注重学历的背后是学历的不断贬值！即使上个好大学这个原因无可厚非，但是重视孩子的童年也同样重要，两手都要抓，两手都要硬！不应该扔下其中任何一个！很多时候在孩子童年应该重视孩子的选择，不用追求那么多花里胡哨的东西，而不是注重哈孩子喜欢的，完全忽略孩子的心理建设。三、忽视孩子的心理建设那么忽视孩子的心理建设的具体表现是什么呢？只关注孩子的应试分数，不从孩子的基础和实际出发。这里需要提醒广大家长，应该从实际出发！别捡了芝麻，丢了西瓜！后果：大学生的迷茫，之前经历的高中应试教育足以说明一部分，考研选择专业的时候迷茫也可以说明一部分；还有的孩子未来找工作很迷茫，也有这部分原因，孩子没有明确的喜好和讨厌的事物，导致不知道要从事什么工作，要不就是浑浑噩噩地找个工作，要不就是在家里安心的啃老，理由是现在没有合适的工作！更甚者是那些不堪重负的跳楼的大学生，都基本是在童年不注重心理建设的同学，不会正确的心理疏导自己，小的时候家长没有引导好心理建设，导致长大不能排解好情绪，足以看出心理建设的重要性！弊端一点一滴就从结果显示出来了，种什么因就结出什么果！这就是必然的！总结：应试教育不应该只去注重华丽的外表的学历，也应该注重其重要的实质内里，即——注重孩子的心理建设，让孩子也参与其中，两手都要抓！目前青少年的心理建设问题很重要，从目前的就业、选择专业无论是高考还是考研这一点就可以看出，大家过于注重现实，而少了孩子真正的兴趣！千万不要随大流，盲目的追随只会让你更加迷失自己！适合自己的才是最好的！应试教育也要注重孩子的心理建设的培养呀！

本文全网版权保护，违规转载洗稿必究！文｜冷丝栏目｜丝说考研医学生考研面临的压力高于其他专业的考研一族，不仅要面对强大的竞争压力，同时要面对繁重的实习任务。15所最难考的医学院是哪些？一般而言，医学院大多实行本硕连读，甚至本硕博连读，医学院招收硕士博士的指标相对较少，这在一定程度上增加了考研的难度。国内最难考的医学院分成两大层次，一个是相对要容易一点的医学院，主要是中国药科大学、天津医科大学、苏州大学医学院、山东大学医学院和吉林大学医学院。北京大学医学部但是，请不要误解，这5所医学院都是国内最为优秀的医学院，考试难度都是很大的，只是相对下面要提到的另外10所医学院，考试的难度和压力小一点点。国内还有10所医学院，这也是国内顶尖级的医学院，考研的难度当然也是最难的。10所医学院分别是北京协和医学院、北京大学医学部、上海交通大学医学院、复旦大学上海医学院、中山大学中山医学院、浙江大学医学院、首都医科大学、华中科技大学同济医学院、中南大学湘雅医学院和四川大学华西医学院。医学生考研比其他专业学生考研面临更大的压力。其他专业实习生在面临考研选择的同时，要面对就业的选择以及对未来事业的初步计划，而医学实习生这一时期还要经历工作繁重、意义深远的临床实习阶段，较易产生心理健康问题。除了考研事件与心理健康关系，考研与就业、实习的冲突及其相互间的影响都存在很大的问题。复旦大学上海医学院可能由于部分医学生基于自身水平限制，以及根据结果的保守预测选择报考普通院校，焦虑往往源于对自身能力的不自信。一部分报考名校的学生，往往对自身水平自信，但由于竞争者之间的信息不对等以及竞争激烈，也存在较大程度的焦虑。总之，无论是考一般医学院，还是报考上文提到的15所著名医学院，两部分考生的心理压力都较大。这主要源于医学本身的复杂性，很多医学基础知识需要背诵记忆，而人的记忆是有规律的，遗忘是常有的事情，这就给考研的医学生带来较大的心理困扰和心理紧张。相对其他很多专业，考研的医学生必须尽早做好考研的准备。考研对医学实习生的心理健康有着重要的影响，可能造成一系列的心理健康问题，应该给予考研医学生适当的心理疏导和心理干预，减轻其心理压力，避免各种负面情绪的影响。吉林大学医学院考研的医学生，持有考研态度方面各不相同，目标明确且态度越积极，则考研焦虑得分越低。考研过程最大的阻力是坚持复习的动力和毅力，积极面对考研的考生，能够有效调节自身情绪，持之以恒地复习；而态度消极的考生对自身能力不自信，存在能力不足与经验欠缺引起的焦虑，复习过程容易松懈与倦怠，因此态度消极的考生在焦虑程度上高于态度积极的考生。在性别间比较方面，由于男女生各自的性别角色和各自的自我接纳程度，以及社会对男女性的责任、能力、人格尊严和权利等方面逐渐趋于平等，导致男女生在面对考研时的焦虑程度相似。华中科技大学同济医学院据高校教师的调研结果，在考研焦虑影响因素中，决定考研的时间是引起研究焦虑最主要的因素，尤其是医学生。医学生在下定决心考研的时间上的不同，带来的心理压力也是不同的——决定考研时间越晚，考研焦虑得分越高。较早决心考研的学生，大部分对自己所学专业都经过较为深入的了解，复习过程准备更加充分、全面，所以心态较好。而焦虑程度较低；越迟决定考研的学生，复习时间越少，所做的准备也会相对更少，所以越焦虑，心态越不好，注意力也会因为焦虑越容易分散，不容易集中，易形成恶性循环。中南大学湘雅医学院因此，如果不是本硕连读或者本硕博连读，医学生要想考研，唯一解决心里紧张的办法就是好好学习和提前规划考研的准备工作。本文全网版权保护，违规转载洗稿必究！敬告｜冷丝所有文章首发『百家号』，如有错漏和最新信息，作者将在评论版块及时更正和补充，也请网友批评指正，谢谢您！同时严正声明『非法转载必究』。