考研进入冲刺阶段后,每个人都背负着巨大的压力,随着考研初试的一天天逼近,很多同学都恨不得每天都多学一点。然而有些同学却恰恰相反,越到最后反倒越不想学了,考研学不进去了该怎么办呢?1、跳出“考不上”的思维很多人之所以学不进去“破罐子破摔”,就是因为觉得自己考不上了,或者陷入自己考不上怎么办的怪圈中。实际上我们在做某一件事的时候,往往会把事情的各种可能结果放大。一旦有什么事情没有按照既定的线性往上发展的时候,我们就会自己给自己制造障碍,自己给自己加戏,而且还是苦情戏。大家应该跳出这样的思维,把重心放到眼前,放到复习上来。不要去想“考不上”,要多想想还有什么事情没做!2、记录下自己的想法当你学不进去的时候请不要逼迫自己,即便是强迫自己坐下来,没有任何效率,那也是徒劳的。学不进去的时候就尝试跟自己对话吧,把自己的想法全部记录下来,当你写完之后,你会发现自己其实还是在乎未来的。我在考研的时候就喜欢写日记,虽然现在看起来都非常幼稚,但是在那样的情形下,确实能疏解心中的苦闷!3、找别人吐槽学不进去的时候,就找个信任的人去吐槽一下,很多时候是因为我们累加了太多的压力,需要一个宣泄的出口。可以跟能够理解自己的人去吐槽一下,说不定别人会给你很好的建议。当你把自己的“苦水”倒掉之后,你自己也会释然很多。4、多一层思考很多同学学不进的时候,还在玩手机刷微博刷抖音,这个时候不妨多一层思考:我现在很累吗?我干嘛要沉浸在人工算法给我无尽的推荐之中?这对我有什么好处吗?多问自己一些实际的问题,给自己提一点建设性的意见。虽然玩手机或者不学习很轻松,但是心里会觉得罪过,那为什么不能放下转去对自己有意义的事呢?5、尽人事,听天命告诉自己“尽人事,听天命”,不管怎么样,最后没多少复习的时间了,与其这样浑浑噩噩的浪费时间,到不如踏踏实实的复习,能学多少算多少。最后的时间虽然不可能实现逆袭,但至少自己尽力就好!除非是你真的不想学了,要不然你就是在觉得太累了,在找借口。学到现在累了很正常,再咬咬牙,没剩多久了,加油,考研人!
导读:考研、计划、坚持已经进入7月中旬,离12月底的考研又进了一步,你的状态怎么样?复习几遍了?漫长的、孤独的考研战斗你是否还有信心坚持下去?学不进去怎么办?看下面1.计划首先,考研时间就是“生命”,考研这场独木桥不是你死就是我活,拼的是效率。如果效率一般,那么笨鸟先飞,你只能跟别人拼时间!周密的考研计划能帮助你提高效率,这份计划是做给你自己看的,不是被人看的,它需要周密、严谨、可用性高!2.同伴“孤独感”在学不下去的时候最为可怕,会将人的精神压垮,找一两个研友,千万别多了,人多了事也就多了!当然,也最好别找你男朋友/女朋友,别高估了自己的自制力,光顾谈恋爱了,哪有时间学习呀!3.自制力、坚持以过来人的经验讲这句话“自制力和坚持”,可能才是支撑我考研成功的最重要的因素。限制自己玩手机、打游戏、刷视频的时间,相信坚持就是胜利!考研的战线拉的很长,只要你坚持着能够走进考场,你差不多就能干掉四分之一的人,还记得在考场上,坐在我左边和后面的考生都没来,坐我前面的前面的同学考着考着人不见了,弃考了4.未来的憧憬不管考研之后怎么样,要想考研成功,请怀抱希望!想象一下,考研成功后,开心地进入高等学府,跟着心仪的教授大佬,天南海北参加国际研讨会,毕业后高薪就业,轻松买房迎娶白富美,就问你这样的生活它美不美?舒不舒坦?你想不想要?考研,也就是辛苦半年,不然也能一生辛苦!咬咬牙,半年就很快过去!说多无益,就让时间去解决我们的难题吧!
考研复习是枯燥的,遇到瓶颈也很正常,每天周而复始的在自习室学习也会有疲惫的时候。今天距离2019年考研初试还有113天,话题是当学不进去的时候你会做什么?考研每日励志句子迷茫是生活的常态,很多时候,它只是才华配不上梦想而已。其实,把当下的、手头的工作做到极致,你总会离自己的期待又近一点点。请记得:如果需要反省,一定不是在梦想上徘徊不定,而是要在才华上卧薪尝胆,反思它为什么不能日渐丰满。我们都是普通人,都会有情绪,枯燥的事情做久了也会烦躁。尤其是考研,每天就是重复的复习、做题、记单词,再有毅力的人也会有学不进去的时候。甚至有的人会迷茫未来,这都很正常,当你学不进去的时候不妨停下来,休息一下继续前行。学不进的时候你会做什么?我先说一下我当年考研的时候会怎么做,遇到瓶颈或者真的学累的时候,我一般会停止学习,不会逼迫自己去学习。这个时候我会骑车去湖边,在湖边一个人望着远方,看着蓝天白天,看着飞鸟落叶,然后一个人发呆。有时候会想自己目前复习的情况,有时候会想后面怎么复习,也会担心考不上怎么办。如果是晚上学不进去,我会找一部电影来看,比如《千与千寻》、《魔女宅急便》、《垫底辣妹》还有豆瓣上评分很高的一些电影,通过电影,会感染自己,产生动力。周末不想学习的时候,我会睡懒觉,睡醒了精神足了,就会去自习室,然后写一下考研日记,反思总结一下。学不进去其实跟自己的心境和精神状态很有关系,要合理的疏导自己的情绪。我们不可能天天打鸡血,偶尔我们也需要停下来,休息是为了更好的出发!网友们关于这个的回答更是有趣:1、学不进去的时候,我会看看自己的银行卡余额,告诉自己你有多么穷!2、学不进去不可能的,我会死撑,硬逼自己,女人嘛就是要对自己狠一点!3、我会换一门课学!4、学不进去就去运动一下,跑完步回来你会发现神清气爽!当然,有的时候不是真的学不进去,而是自己太烦躁了,或者对复习产生了抵触心理,这个时候可以听一下音乐,或者写一下日记来疏导一下情绪。考研也需要张弛有度,学不进去的时候,你们都会做什么呢?
今天是11月25日,距离2020年考研笔试还有 26天。在这个时间点上,备考的大家一定处于紧张的复习之中,焦虑,紧张,时间来不及可能是现在大家的共同感受,种种因素作用下,就会出现这样一个问题,时间已经不多了,为什么我现在却学不进去了?学不进去是正常的如果没有猜错的话,时间到了现在,备考的大多数考生都已经经历了起码半年之久的复习生活了,就算没有半年,也有4,5个月了。人毕竟不是机器,在长时间的复习中必然会产生厌烦的情绪,这都是正常的,没有必要因此就去怀疑自己,尤其是怀疑自己的能力。但是毕竟留给我们备考的时间不多了,那么我们该如何解决这个问题呢?1、摆正自己的心态考研到最后,除了心理上的厌烦,可能也会有对考研的迷茫,学不进去的背后可能是对自己的考验决定的反思和怀疑,有人可能会说,我考不上了,想放弃,不想学了。其实,有这种想法的考生很多,复习不顺利导致自己的信心大减,从而对考研丧失了信息。每当这个时候,都要问问自己当初为什么考研?是因为想要换一个工作生活环境,还是要追求自己理想的学术道路,还是要加深自己对世界的认识?你还可以更深入地想一些问题,比如我不考研了应该怎么办?步入社会?问问身边工作了的朋友,他们的生活是你想要的吗?想明白这些问题,你就应该首先解决了第一步,坚定自己的考研决心,恢复学习动力。2、出去转转其实适当的放松可以增加自己的学习热情,尤其是在最后的复习阶段,如果天气好,可以出去转转,晒晒太阳,想象一下如果自己考上了会怎么庆祝,去哪玩。如果自己考上了会又怎么样的规划,打算深入研究哪一方面的专业知识,写哪方面的论文?我相信,美好愿景在前方,立志考研的你应该能够重振精神,继续投入到最后的冲刺之中。3、查漏补缺其实最后这一个月,大家都会有这样一种感觉,就是自己的复习时间不够!政治有的还没有背熟,英语单词忘了背,背了忘,专业课还有一堆问题,其实,这都是正常的,不存在完美的事物,复习过程中一定是磕磕绊绊,逆流而上的,尤其是最后这段时间,大家的心理压力都很大,对于自己的能力和状态都会有一个不甚乐观的评估,这是正常的,有问题不可怕,我们就要解决问题,所以抓住最后阶段的宝贵时间,查漏补缺,找出自己存在的问题,努力解决,提高自己的水平和能力,这才是正确的心态。以上,就是小编关于考研冲刺阶段的一些建议和帮助,仅供参考,最后希望大家都能以一个完美的状态参加考试,不留遗憾。
高考,是改变人命运的转折点,很多人都期望于高考发生巨大变化,但是对于一个学子人生来说,其实大学才是人生刚刚开始。面对如今800多万的毕业生,社会上的一些职业对于学历的要求是越来越高,一些公司对于招聘最基本的要求就是985或者211毕业的。所以,一些专科及二本,三本的学生对自己的学历不满意的,考研就是一条不错的道路,给自己一个更高的平台,社会竞争力也强一点。但是,考研对大部分同学来说是一个持久的过程,在这个过程中,难免会遇到挫折、感觉自己已经学的很多了,可是还是望不到头,有时还容易分心,学不进去。当然,人的专注度和意志力都是有限的,哪怕是学霸,也会有坚持不住的时候。但是,他们有自己的调节方式,必要的劳逸结合,还是可以让自己放松,学习更加专注的。那么如果考研学习坚持不下去了怎么办呢?听听北大的学姐是怎么说的吧。学姐:对于考研,我觉得还是对我人生改变挺大的,考研不仅是为了以后的工作,也让我自己的意志力和性格都发生了很大的变化。学习的枯燥也是考研路上最大的阻力,当然不免有些同学把学习汲取知识当做一件快乐的事情,在考研成功之后我也有了这样的转变。对于考研路上的这些问题,我来分析一下。一、对于自己的目标不坚定一些同学对于自己的人生理想、抱负并不是很清楚,知道自己也没有什么特长,就寻思着考研或许是一条出路,但是,对自己要考哪所学校还是下不了决定。对于这些“佛系少年”来说,最重要的一点就是尽早的明确自己的目标,让自己的理想落实下来,这样你才不会胡思乱想,让自己沉下心好好学习。二、因为身体疲劳无法集中注意力对于大部分考研的学子来说,时间就是知识,每天也是没日没夜的在努力,我们也经常会看到早上6点左右,自习室的背书声就开始响起,到晚上十一点的时候自习室的灯还亮着,到宿舍还得加一会班。但是,对于学习中的人来说,充足的睡眠也是最重要的一个环节,我们应该清楚的知道自己的身体到底能不能承受的住,不要跟着别人的生活习惯来约束自己。在我考研的时候,宿舍也有室友就是在7点半起床,8点左右出门才开始去自习,在最后也是考上了广西大学。三、改变学习心态对于大部分的考研人来说,刷题必不可少,长久以来必然厌恶学习,所以需要来进行调节。改变学习环境,如果在自习室的学习时间过长,可以去学校的某个无人的角落或切图书馆等,换个环境或许就有学习的心态;多锻炼,在晚上学习之后,10点左右可以去操场跑步,放松自己,跑步也是一件可以让人身心愉悦的运动;有自己的计划表,对于自己的学习要有明确的目标,积少成多才是最终的法宝。在这样的学习方式下,相信大部分的同学都可以对学习产生热情,考上名校也是不在话下。
最近不少同学都在问材料哥,学不进去怎么办?放不下手机怎么办之类的问题。其实你自己心里明明有答案啊。其实,站在另一种角度想,考研算不上最好也不是唯一的出路,但既然你选了这条路来走,就不要两腿一蹬边玩一边等着别人来骂醒你。先不说连你爸你妈都没这义务,更重要的是,别人是骂不醒你的。选择偷懒的时候我们心里本来就门门清,后果是什么你不知道?“自己到底学了多少你不清楚?早上几点起的手机熬夜玩到几点你心里没点数?别自欺欺人了。手机壁纸写着 考研必胜 !大哥?手机都玩发烫了,还想着怎么办呢?每个人都会有自命不凡,但是不凡不是靠嘴说的,不是靠你偷懒做梦梦出来的。与其天天上网求助学不进去了怎么办 ?先试试把手机开个飞行模式丢远点?在家学习效率太低,实在不行手机给你爸妈保管行不?哪天天有这么多朋友要联系,哪有那么多人要找你啊?放弃无谓的社交可以吗?不管效率低不低,你先能做到从早学到晚吧。劳逸结合是让你真的老了才去逸,不是写三道题就放首歌出去转转。当然了,选择安安稳稳开开心心的过现在的生活也很好,按自己喜好培养点兴趣轻松点过也很舒服。不是都必须得活的轰轰烈烈,年轻也可以选择安逸,自己喜欢就好。但是,既然有些人选择了要吃苦的那条路,定好了目标就不要天天怀疑自己。付出一点点辛苦就恨不得全世界都知道,除了你自己没人会在乎的,别人只看得到结果。吃不了自律的苦,就要吃平庸的苦。好了, 挨骂结束,摸摸头。
无论是考研初试还是复试,我们都需要一个持续性的学习,不能够间断。但是在这个学习过程中,我们会遇到很多的挫折,遭遇很多的事故,这些东西会对我们的学习造成直接或间接的影响。有时候的确会发生看不进去书的状态,当我们意识到自己此时此刻或许看不进去书,就得想办法从这种状态中出来。先让自己学习三分钟或者五分钟,看能不能持续下去,一旦能够有十分钟的学习,坚持下去就会达到半个小时,如此类推。一定要在一个适合学习的环境中来进行考研复习,可以是图书馆,也可以是在家里,也可以是在考研自习室。总之,环境一定要安静,最好是大家都在学习,这样也是一种激励。3.我们要找到令自己心动愉悦的人或者事物,比如说我们喜欢某一个人,就可以在书桌上放上这个人的照片,学习累了就可以看一看。比如说我们想去哪个地方旅行,你可以把那个地方的名字或者照片放在自己的书桌前,随时都能看到。4.在自己觉得特别烦躁,无法进入学习状态的时候。我们可以静下心来深呼吸,有个8到15分钟的冥想或静坐,将内心的烦恼放空。这样使得生命能够焕发新的生机,从而为学习制造能量。5.想想我们的精神支柱,比如父母亲人、老师朋友,想想自己想成为的人。这些都是能够使我们在最困难的时候坚持下去的动力,从这些人中,我们可以获得能量。6.如果此时实在无法学习,不妨出去走一走,呼吸一下新鲜空气。等到身体和心灵完全放松,再投入到学习状态。否则强行进入的话,反而得不偿失。每个人的考研路都不是一帆风顺的,我们会遇到这样那样的挫折。遇到问题就解决问题,以认真的心态对待,这样才能够把最后一关过好。
写在前面前几天,考霸帮大家分析完学不下去的原因以后(详见《只剩不到50天了,考研复习不下去、效率低怎么办?》),引发了广泛共鸣,很多同学开始反思自己的心态,也有甚多同学迫不及待,纷纷私聊考霸,想要具体的操作方法。关注过考霸的同学应该知道,考霸分享过提高效率、高效记忆的方法哦~不过,为节省大家时间,这里再整体全面的总结一次,并补充一些内容。考霸承诺,认真看完会有不少收获。文章摘要:1.明确目标——激发潜能法;2.心理暗示——自我激励法;3.高效复习——任务分解法;4.反思总结——考研日记法;5.共同进步——能量效应法。1 明确目标——激发潜能法在确定考研目标前,我们必须谈到一个话题是:考研动机,即明白自己为何考研。目标和动机紧密相关,考研有了目标,好比茫茫大海中有了航向;动机是力量的来源,可以激发考研的热情和行为。有的人很明确地说:“现在就业太难了,我考研是为了找一份好工作”;有的人考研是“为了实现当初的梦想”;抑或“想换一个更感兴趣的专业”;而有的人则是“身边人都在考,那我也试试吧”……不同的考研动机导致不同的目标及导向行为。一旦人有了明确的目标,在潜意识里就会产生强大的推动力,复习的效果也会大大出乎正常预料。关键是如何确定考研目标、激发自己的潜能,可以尝试以下两招。01 反复输入,不断赋能艾蜜莉·顾埃说过,你若说服自己,告诉自己可以办到某件事,假使这事是可能的,你便办得到,不论它有多艰难。相反,你若认为连最简单的事也无能为力,你就不可能办得到,而鼹鼠丘对你而言,也变成不可攀的高山。把考研目标写在醒目的地方,每天都看一看。尤其在感觉内心难以支撑之时,越要盯着目标,把目标写下来,心无杂念、一心一意地写。或者录下来,反复听自己的目标,经过不断重复会让你更加坚定。当你反复确认一件事情的时候,它将变为现实。02逼迫自己,突破自我著名作家高尔基从小就饱尝人间的辛酸,即使做活累得腰酸背痛,也不肯放弃一刻时间去看书,还常常在老板的皮鞭下偷学写作,终于成为著名的作家。我有个研友,大四上学期才准备考研,课多,还有实践任务,11月份又换了专业。她平时过的很安逸,也基本没有遇到过太大的挑战。但是,确定要考研后,她像变了个人似的,每天专心认真复习,按时作息,最后考上本专业的第一名。善于逼自己,就是走出“舒适区”,战胜自己。这件事没有人可以代替你,脚下的路都是自己走的。其实,人与人之间最大的差别不在于能力的高低,而是取决于你想做成一件事的决心,以及对待这件事情的态度。2 心理暗示——自我激励法考研是一场马拉松,在这场长时间的持久战中,每个人的生理和心理都经受着挑战与考验。只有自己的内心足够强大,才能在考研的长跑中赢在起跑线上。没有天生的信心,只有不断培养的信心。一种有效的自我激励法,能够让你在最困难的时候坚持下去,让你持久地专注于一件事。那么,如何实现切实可行的自我激励呢?01 自己激励自己习惯的特点是养成很难,而养成以后要消失也很难。所以,要学会离开舒适区,不断寻求挑战,锻炼自己即刻行动的能力。比如按时作息、制定复习计划,达到目标以后给自己适当的奖励。这样做容易提高自己的自信心,从而实现良性循环,最后越做越好。02 通过他人来激励自己当你感到艰难的时候,不妨想想老前辈们。“要问考研苦不苦,想想长征两万五!”朱彦夫,失去四肢和左眼,没上过学,但是却凭着挑战命运的坚忍不拔的毅力,以无手之臂书写了传奇人生,被称为当代的保尔·柯察金。在这位伤残模范的身上,我们是不是能够体会到些什么?03激励别人,成就自己自己激励别人,也是一种很好的自我激励方法。当你愿意成为别人的榜样以后,你就会对自己提高要求,有了榜样的责任和使命感,就容易树立一种积极的人生态度,它们支撑着你,让你不会轻易言弃,让你传递更多正能量。在考研前进的路上,人需要不断的自我激励,只有不断自励才能挖掘自己更大的潜力。3 高效复习——任务分解法任务分解法,它是一种高效处理事情的方法,主要由目标→任务→工作→活动组成。举个栗子,今天的学习任务是:做完一套英语真题并且分析,背诵三章专业课内容,完成100道政治习题,总结数学错题原因。那么,首先在任务本子写下任务,然后分配每个时间段的学习任务,每完成一项就在本子上打勾。通过这种方法,每天要完成的任务更加清晰化,从而达到高效复习的目的。自己每天都有收获,复习便会实现从量变到质变的飞越。4 反思总结——考研日记法不管在平时的生活中,还是在考研过程中,写日记的习惯对我们都非常有益。写日记,不仅可以记录这段时间发生的事情,计划完成的情况,还可以反思自身的心理变化,为往后积累下经验。古人讲,“吾日三省吾身”,通过每天的日记,反思自己的思想和行为,总结经验教训,取其精华、去其糟粕。我们大部分人都“善于忘却”,但是写日记可以弥补这个缺陷。从另一个方面讲,日记在某种程度上延长了我们的生命。5 共同进步——能量效应法日常生活中,每个人都在营造着一个能量场,相互吸引或者排斥。考研,是我们生命中的一件大事,因此,选对研友以及好的复习环境至关重要。俗话说“物以类聚,人以群分”。在漫长的考研征途中,如果寻得一个志同道合的研友,和你一起并肩作战、互相鼓励,你们将会每天保持斗志昂扬的精神,相互激发强大的能量效应。另外,图书馆和考研自习室本身就是个巨大的能量场。在这里,每个人身上都散发着强烈的求知欲,极强的学习氛围会促使你不断学习进步。在这里,看着大家这么努力,自己想偷懒都不好意思。以上,就是今天要和大家分享的五种方法。「知道」并不等于「掌握」了,想「收获」好的结果,行动是必不可少的。你只有经历了这个过程,才会享受到更高的幸福!
在准备考研复习的过程中,有很多同学问,考研学不进去怎么办?有的学校不提供住宿,学生只能回家复习,但是回家的诱惑真的太大了,不是玩手机就是看电视剧,总是不能认真,而一些在职的或者是二战的压力就更大了,天气炎热更加不想学习,该怎么办呢?有人总结说:学不进去无非就是这五个原因:哈哈哈,虽然觉得很搞笑,但是真的非常真实了,暑假学不进去,背单词没心情,好像总是被一种惰性缠绕,想要做某些事情,完成自己的工作任务,但却无从下手,知道那不好,但又不知道从何处入手来改变,到底该怎么办呢?不想学的时候怎么逼迫自己去学习?第一步:准备一个APP或者更换成老年机很多同学控制不住自己,遇见不会的单词就会用手机查一查,但是刷着刷着就开始看微博、逛淘宝了,这也是绝大部分人都会做的事情。脑子里总是想着要做某件事情,但过了好久发现还是没有做;或者觉得有力气使不出来;或者总觉得很无奈。在需要专注学习的时间里,建议大家给自己断网,手机也要打开免打扰功能(可将几个重要电话列入白名单)。如果你控制不住自己,那么在学习的时候,请下载一些强制学习的软件,小编试过几个,非常有用,不到时间根本没办法打开娱乐软件,大家可以试试。或者直接把手机换成老年机,避免自己玩。如果你觉得都做不到,不妨给自己设置一个时间段,每天固定时间玩手机,比如蹲厕所的时候,用碎片时间玩手机,避免长时间玩手机。睡前和早上醒来,是我们的手机依赖症最容易病发的时段,所以在这里我想提醒大家:在这两个时段,不要玩手机,不要玩手机,不要玩手机。我们可以培养在睡前看一会书的习惯,建议大家休息时间好好休息,才能获得高质量的睡眠。第二步:准备一个学习计划本打开本子,首先将学习的重点内容标注出来。比如英语单词、数学的习题等等,当你不想学习的时候,把自己的学习计划一步步写出来,拆解当前的问题。例如,你正在背英语单词,其实内心是拒绝的。然后用学习计划本拆解这个问题,今晚我要先背会一个单元的、明晚我要把整个单元复习一下,周末我要来检查自己的背诵情况。写完之后,任务清晰,只要按照步骤来做,一周之后就会看到自己的成果。但是如果每天都拖延,翻开本子就会有深深的自责。也算是一种自虐式督促。每天按照自己的计划,按部就班地进行,然后根据水平和实际情况,逐步增量。比如,今天的学习计划是复习一道错题。那么执行到第3天,你的学习计划就可以增加到复习两道错题。但是记住,不要心血来潮一天完成过多的任务,这样会提前透支大脑的满足感。而且,你的身体更容易感到疲倦,计划当然不容易完成啦!第三步:挑选给自己的奖励每天在学习之前给自己定一个奖励。比如说,今天学习满4小时,就可以挑选一支喜欢的笔或者奖励自己在月底的时候可以彻底放松半天。在朋友圈或者QQ空间立下flag。也可以加入学习群,让陌生人一起监督,做不到就发红包。在考研复习的过程中,难免会有灰心丧气的时候,你遇到的坎儿会比较难过,压力前所未有的大,自己难以排解,总想找个人倾诉倾诉,那么,不妨给自己放松一下,和大家聊聊天、看看新闻、小说都能给你很好的治愈。大家加油啊!
随着复习时间的推进,越来越多的考研小伙伴发现自己的状态每况愈下,尤其是对于专业课的复习似乎已经到了瓶颈期,明明时间紧任务重,但是自己却越来越背不进去任何知识点,而且越背不进去就越焦虑,最后恶性循环。此时距离考研还有一百二十多天,如果不迅速调整好自己的状态,那么将严重影响复习进度。所以,今天为了给大家排解焦虑,整理了一些比较好用的专业课背诵方式,并且指出几个复习误区,希望对大家的复习有所帮助。一、复习专业课时几大误区考研不仅仅是一个拼体力拼智力的过程,这其中也拼技巧拼复习方法。有很多同学整一天的时间捧着一本专业课书去背,结果到最后还是什么都没记住,这样反反复复的进行,不仅浪费时间也会因为总也背不会而增加焦虑感和挫败感,很容易导致心态崩溃而选择放弃考研。那么,到底为什么会出现背不会记不住的情况呢?你先看看你属不属于这几种情况。第一,光动嘴不动手。背诵确实是一个不断重复去念去记的过程,但是如果你只用嘴背,那么遗忘只是几个小时后就会发生的事情。当时念了几遍背了几遍只是一个瞬时记忆的过程而很难真正印在脑子里,所以,如果你一直是动嘴念而不动笔写,那么就不要抱怨自己背了一天第二天全忘记了。第二机械性背诵而未真正理解。一个深入的记忆必然建立在理解和熟悉的基础上,如果你只是机械地反复记忆文字,就算你记了三遍、五遍,但是到你真正答题时还是有出现“失忆”的可能性。但是如果你是真正理解记忆的,即便想不起完整的原话但也绝对能答的八九不离十。第三、背诵过程断断续续,三天打鱼两天晒网。很多同学是间歇性斗志昂扬,长期性颓废不堪。可能开始复习的前几天猛背了一阵子,但是后来就开始烦躁而越来越不想背,最后就是背一天然后搁置一个星期,想起来了就再背几天之后又搁置很久,这样反复下来几乎也就什么都没能记住。二、专业课背诵瓶颈期如何度过那么,当自己确实遇到专业课复习瓶颈期时,我们又该如何迅速度过这个时期呢?其实道理都很简单,但是如何操作和科学的自行调节就需要每个人依据自身情况而做出相应努力了。在发现自己已经到了瓶颈期时不要去强迫自己继续背诵,可以先把专业课复习节奏放缓,一天只背几点内容,但是要求自己全部熟记,几天下来由于复习量的减少和规定任务的完成,会拥有一个比较轻松的学习状态,这样进行几天后逐渐找回当初的学习状态,再逐步加量直至最后恢复正常。三、好用的背记方式好用的背记方式一定是听、说、读、写四个部分构成的。在“听”这一点上大家可以把自己平时读专业课时的声音用手机录下来,然后抽空就听几遍加深记忆,边听边思考。关于“说”这个方面主要就是阐释的过程。一个真正理解和记住的知识点,应该是你可以熟练地把它讲出来给别人听的过程,这就是由“输入”变为“输出”,也是你最终写在答题卡上的答案。至于“读”这一点,大家可以通过大声朗读去让自己脑子里有印象。当然有很多同学不喜欢大声读的方式,那也可以采用默读的方式,无论哪一种方式在背诵之前都务必要读熟。“写”也是一直强调的,会读会背不一定会写,所以要让自己的手有熟悉的过程。以上就是给大家分析的一些复习误区和整理出的一些背知识的小方法,希望大家能够顺利地度过自己的复习瓶颈期,然后采用科学正确的方式把专业课拿下,大家加油!