考研心理在线咨询

↑↑↑更多院校报考数据及考研干货资料点我的头像到主页查看领取！2021年全国硕士研究生招生考试预报名将于9月24日开启，为期4天，9月27日结束。在此之前，各研究生招生单位将于9月19日至23日在“研招网”上开展2021年全国硕士研究生招生宣传咨询周活动，招生单位将在线回答广大考生提问。往年有相当一部分同学报名出问题，有的是不符合报考条件，有的是选错报考点，还有的不清楚学校的招生情况，如果能在研招网在线咨询周向报考点或者招生单位问清楚的话，或许后期会少许多麻烦。那有同学就问说，都要问什么问题呀？当然是关于报名考试、报考院校的问题，你在网上没有查到，或者到现在都有疑问没解决的问题，都可以提问。研招网的在线咨询分为两个部分，一个是省市招办咨询区，一个是院校咨询区。如果你对于报考点的选择有疑问，比如说我能不能在某个报考点报考，或者我在填写报名考生信息时，学历学籍校验不通过，确认网报信息时需要提供什么材料；还有向专项计划少干计划如何领取校验码等等。这些都可以向各地区省级招生考试机构进行提问。如果你对招生单位的报考情况还不清楚，比如问学校最新招简什么时候能发布；招生计划；往年报考人数、报录比等等；问自己是否符合报考条件，能不能报考这所学校等等。这些问题可以向招生单位进行咨询。如下图北京理工大学的在线咨询已经开始，考生就招生简章公布时间问题、报考报录比问题进行提问，老师们也都进行了详细的回答。北京师范大学：天津大学各学院专业的报录比：如果你也有问题的话，一定要注意自己目标院校咨询开放时间，有的只开几个小时，比如清华大学只在9月20日上午9:00~12:00，短短3个小时，如果错过了就没法在线提问。以上就是关于在线咨询的提醒，更多考研资讯持续更新中，别忘了关注小编哦~关于考研报名相关文章：2020届及此前毕业生注意！这三个地区网报公告：往届生不能预报名改了！今年网上确认，这5省市已发布最新网报公告！考研人注意！开始报名啦！研招网考研报名系统已开启！手把手教你填考生信息！研招网发布！2021年统考生报名需要准备的网报信息！请提前准备！

我的一个来访者告诉我，他在大学期间一直在学校里做心理咨询。目前大学毕业，还在做心理咨询，但是感觉社会上的心理咨询费用太高，所以决定考研；因为研究生可以使用学校里的免费心理咨询。我真为这个学生心疼，他的问题一直没有得到解决，所以一直在寻求心理咨询的帮助。我也为他感到庆幸，他一直没有放弃咨询，说明他对自己、对人生还是充满希望的。同时，也说明心理咨询对他一定是有帮助的。在开始咨询前，他有些质疑我的能力，问我的专业水平体现在哪里？我很耐心地告诉他：“我愿意耐心地倾听，在你需要帮助的时候适当地进行引导。”于是，他放下了防御，跟我讲了昨天晚上自己做的一些事情，在他看来是非常“肮脏”的事情。我一直在倾听，我知道他必须要把藏在心里的事情和情绪全部吐干净了，才能舒服，才会愿意和我一起工作。我也没有评判他做事的对错，我相信事情的背后一定有一个重要的理由。咨询中发生好的转机的时刻是我告诉了他四个字“目标思维”。他的状态一下子转变了，而且突然意识到自己给自己贴了很严重的标签，通过他的反应和语气，我能感觉到，他的能量在往上走。他这次咨询的目的就是想找人聊天，所以我们没有就任何问题做实质性地探讨和解决。但是，通过聊天我感觉他的整个人的精神状态好了很多，在结束咨询后，他给我发了短信：“你很厉害！”从开始被质疑到最后被认可，我认为最大的原因就是我在整个咨询过程当中做到了尊重、欣赏、倾听。其实，每个人都是自己人生的总导演，每个人都会为自己做出最好的选择。心理咨询其实是两个专家合作的过程，咨询师是心理专家，来访者是自己生命的专家，两个专家互相尊重，平等合作，一定会有好的效果；心理咨询也是两个专家共成长的过程！

不少考研伙伴都有小编当初想要考研那样的纠结心理，为自己想要考研感到兴奋与自豪，也为自己考上研会不会有更好发展和以及自己能不能考上研而担心，反正内心就存在各种纠结。资深心理咨询师告诉小编一个如何利用做决定时的心理，使其成为考研的助力器。考研纠结心理剖析—图片来源网络今天小编和本科院校准备考研的同学聊到她目前在准备考研的心理状况，她说现在她复习得很是吃力，都怀疑自己当初选择考研是不是对的决定，以及自己产生了考不上研的想法了，咨询小编该怎么办。小编也是一位心理比较活跃的处女座女生，每当做一件自己认为重要的决定便时常左思右想，比如小编当初想要考研时的心理活动就是十分的复杂与纠结。小编其实也一直研究心理学，研究起因是因为弟弟妹妹们。小编的弟弟妹没小时候胆子特别小，小到不敢和其他人说话，就拿小编家有喜事，小编叫7岁和10岁的弟弟妹妹拿糖果和饼干去分给邻居（小编家在乡下，我们那里有每逢喜事要发糖果饼干的习俗），他们居然不敢去，更别说平时了。小编在高中的时候接触到心理学，那时小编便意识到我的弟弟妹妹不是胆小，也不是性格内向，而是由于家庭变故而致使的心理自卑，长久以往不与人交流便偏向了自闭。为此，小编意识到心理学的重要性，在研究的过程中接触了不少心理专家。陈心理学家便是我接触到的最好心理学导师，他带领小编考取了心理咨询师，也是他告诉小编如何面对决定考研前的纠结心理，以及将这复杂的考研心理进行剖析与利用。决定考研本来就是需要极大的勇气，决定前一刻的内心恍惚住了一个黑魔鬼和一个白天使，一边为自己想要考研而雀跃，一边也为自己的考研而烦恼。心理咨询师告诉你这是正常的心理反应，你不必为此徒增忧虑，反而可以将其剖析和利用，以助力考研。第一步，考研心理剖析：使用四叶草框将你即时的心理感受（即时就是你第一念头冒出的关于考研的心理该收）分良性、中性、坏性三类写下来，并在令一瓣四叶草写下你的名字和‘考研’二字。然后再结合自己为什么会产生每一个写下的心理感受，并写在心理感受的旁边，以此一一剖析你的考研心理。第二步，利用考研心理：将好的心理感受图式并继续内化成自己的考研信念，将不好的心理感受从源头加以纠正，你试想都晓得，如何将不好的考研心理所产生的原因加以修正成好的出发点，那么不好的心理也变成激励器，这就是在心理学里便是将心理危机转化成心理动力，心理充满了动力，那么你考研是不是布满了助力呢?对于考研心里的那点事情，欢迎留言区分享！期待你的留言

栏目简介Introction阔知学堂答疑是文都比邻直通车班型学员专享的平台问答服务。为了交流、分享学习中遇到的疑问和收获，【每周答疑】栏目精选平台上的优秀学习问题，教研老师给出专业解答。如果你在学习过程中也遇到了相同或类似的问题，欢迎在评论区留下自己的答案~每周六、日不定期更新研路阻且长，上岸在比邻。相信每一次思维碰撞都会产生不一样的火花！下面进入答疑！01普通心理学身体某部位疼痛时，咬紧嘴唇可以稍微减轻该部位疼痛，这属于哪种感觉现象？【湘晨回答】同学你好：身体某部位疼痛时，咬紧嘴唇可以稍微减轻该部位疼痛，这属于感觉的相互作用。感觉的相互作用是指感觉间的相互影响，包括：同一感觉的相互作用和不同感觉的相互作用。同一感觉相互作用的突出事例是感觉对比。本题是同一感觉的相互作用。不同感觉的相互作用指不同感受器因接受不同刺激而产生的感觉之间的相互影响，一般表现为对一个感受器的微弱刺激能提高其他感受器的感受性，对一个感受器的强烈刺激会降低其他感受器的感受性。例如，微弱的声音刺激可以提高视觉对颜色的感受性，强噪音会降低视觉的差别感受性。不同感觉的相互作用还有一种特殊表现——联觉。联觉的形式很多，其中以颜色感觉的联觉最为突出。色觉可以引起温度觉，如红、橙、黄等有温暖感（称暖色），而蓝、青、紫则会有寒冷感（称冷色）。02心理统计学老师您好，我想请问一下，知识精讲p322的“计算步骤”中写到“查双侧表检验”想请问一下老师为什么要用双侧表检验呢？谢谢！~【湘晨回答】同学你好：单侧检验强调某一方向的检验，如是否显著“大于”、“优于”等。双侧检验只强调差异，不强调方向性，如是否有显著差异。卡方检验方法能处理一个因素两项或多项分类的实际观察频数与理论频数分布是否相一致问题，或说有无显著差异问题。所以是查双侧哦。03实验心理学麻烦老师举例说明ABA设计、ABBA设计和拉丁方设计~【湘晨回答】同学你好：ABBA设计和拉丁方设计是两种平衡技术。1. ABBA设计：适用于自变量的水平只有两个时（分别用A和B表示）的情况，被试要按照ABBA的顺序接受4次实验处理，两次A条件，两次B条件。举个栗子：比较可乐和雪碧哪种饮料味道更好——A（喝可乐）B（喝雪碧）。如果被试都是先喝可乐，再喝雪碧。不能确定是顺序的影响还是口感的作用。2. 拉丁方设计：当自变量的水平有两个以上时，平衡的拉丁方设计是较为常见的设计。拉丁方设计中的第一个被试的实验顺序是1，2，N，3…（这个是统计学家推理出来的，咱们识记即可，无须深究）优点：保证了整个实验中每种实验条件在顺序的各个位置都出现过，这就避免了由于顺序不同造成的混淆。偶数：4个处理↓1243对应3421；2314对应4132奇数：5个处理↓如果只有一半，有12，但能不能找到2直接在1前面的排列？当n=奇数时，不能排除传递效应，只能用平衡方块设计。3. ABA设计是小样本设计举个栗子：研究者想用ABA设计去矫正一个爱哭的孩子爱哭的这个行为A：表示治疗（矫正）前的基准状态（哭的次数很多）B：表示治疗（矫正）后的状态（矫正后哭的次数减少）第一个A：没接受治疗，哭的次数多第一个B：接受治疗，哭的次数少第二个A：没接受治疗。哭的次数又变多。ABA的这个变化体现了B的这种治疗效果有效。郭秀艳老师的《实验心理学》中有详细介绍哦，老师这里是一个简化版。建议再好好地去读一下课本哦。

随着十一月的开启，下个月就是2020考研的初试时间了。考研的压力本就不小，特别是临近考试，可以说心理压力更大了。那作为考研er的朋友，在很担心他们的状态的同时，到底该怎么做呢？也许你并没有什么恶意，只是出于所谓的关心和好奇，但这些话就可能会对考研的朋友起到非常大的影响。小编告诉你，以下这些“我为你好”千万不要说。第一句，考不上打算怎么办？也许你本身是没有恶意的，也只是替朋友考虑退路，但是无论如何，这话也绝不该在考研前说出来。之所以这么说，是因为考研本身就是一场战斗，没人能全身而退，也没人能确保万无一失，你的一句“关心”，造成的后果就是他对自己的怀疑。我们的确应该考虑考不上该怎么办，但这应该是准备考研前，或是考研结束后考虑的事，而不是现在。如果他一直也没想好没考上该怎么办，这句话就很容易让他陷入到深深的自我怀疑之中，会质疑现在复习的情况，会焦虑能否最终考上，也会烦闷考不上该怎么办。第二句，研究生现在工作也不好找。还没开始考试呢，这种话对考研的同学们来说就是一盆冷水。特别是现在时代发展变化这么快，谁能料想到以后的样子。也许当下某些专业研究生确实存在工作不好找的现状，但更大的现实是本科就更难找了，与其本科选择一个不理想的工作，还不如进入学校继续深造，等着社会发展将本专业带动起来，也许起色就在研究生毕业前夕。而且研究生的学历也足以让同学们踏过各种招聘门槛，拥有更多的机会。第三句，这个学校不行，考上也没用。既然他选择了，就是权衡过了，利弊分析也都做好了。好的谁都知道好，但是做事总得量力而行，做出的选择只要是让自己更上一层楼，那就是好的选择。我们都知道好的学校更好，但好的学校不是都能考上的，总要权衡利弊来决定自己报什么专业，考什么学校。而且你的成就是你自己决定的，学校永远只是一个你获取成功的途径，最终还是要靠自己。第四句，你才复习到这里啊！每个人都有自己的复习节奏，也有自己的复习方式，所以这就注定每个人复习进度和重点是存在差异的。如果你听到这句话，不用解释什么，继续自己的节奏就好，千万不要被打乱。考研本来就是一场马拉松，讲求的是笑到最后，前期冲得过猛注定会导致后程乏力，所以做好你自己！

导言：又是一年考研季，百万莘莘学子走上了备考之路。考研路上，我们要不断优化学习方法、完善答题技巧，但最重要的是我们要有强大的心理素质。考研路上，要做好哪些心理准备呢？1、报考前是否要考研？报考哪个学校？报考哪个专业？每一位考生在备考之前要好好思考一下这几个问题，要问一下自己是否想清楚了。我有一王姓师兄，家住一个二线城市的市区。大学毕业时，家里给他在家乡找了一家市级单位的事业单位。可是他没有回去工作，而是投入了考研大军。三年后，研究生毕业，他开始找工作。当年父母找的那家单位，人事已经变动，他进不去了。找工作的过程不太顺利。最后他进了一个乡镇的事业单位。在市区生活惯了的人，不太习惯乡镇的生活。他跟我说，从上班的第一天起，他就想着怎么想办法回市区。通过多方努力，六年后，他调回了市区。每次说起这个事情，他都后悔不已。早知道是这种情况，大学毕业那会儿就应该去父母给他找的那家单位，他说，研究生生活于他而言，就是浪费青春。不知道王师兄在研究生期间，是否有其它的收获。但因为工作的不如意，他把自己的研究生生活全盘否定了。当然，像王姓师兄这种也是个例。但每位考生在开启考研之门前，都应该要想好这个问题：我是否要考研？考研要付出一定的时间、金钱和精力，在报考之前每位考生要综合考虑自己的情况，进行一番成本和收获的分析、核算。在收获小于成本时，则没有必要考研。同时，我们还要想好报考哪个学校、报考哪个专业。从社会心理学的角度看，人都有从众的心理。从众心理，在考生填写报考志愿时也有体现：就是考生在选择学校和专业时，存在跟风现象，一味地选择热门学校、热门专业。不可否认，热门学校、热门专业在一定程度上有它自己的优势。但并不是最热门的就是合适的。俗话说：“三百六十行，行行出状元。”冷门学校、冷门专业同样可以出人才。而且随着社会的进步、经济的发展，热门和冷门是可以转化的。就像电子商务专业，在十年前是个冷门专业，现在却是个热门专业。考生要综合考虑自己的兴趣爱好、自己的专业背景、学校的招生规模、学校历年的分数线等等，选择最适合自己的学校和专业，不能盲目跟风。2、备考中备考过程中，有些考生常常夜不能寐、整夜失眠；有些考生一到图书馆，就坐立不安、焦虑不已；有些考生，发现自己不会做的题，情绪马上就低落了；还有些考生一上考场，就手心冒汗、紧张兮兮……如此种种，可想而知，考试成绩自是不理想。所以说，备考时的心理素质相当重要。为何会出现这些负面情绪？说到底是因为自信心不足，底气不足。备考本就是一个从不熟练到熟练，从不会到会的过程。若是一开始就全都会了，也就不存在备考这一过程，直接参加考试了。所以每位备考的考生都会有自己了解的知识点和自己不知道的知识点。考生个人把关注点放在哪里，就会相应产生什么情绪。如果把焦点和关注点放在自己会的上面，那么随之出现的就是积极、轻松、乐观的情绪。如果把焦点和关注点放在自己的不会上，那么失眠、焦虑、抑郁等情绪就会随之而来。负面情绪堆积太久，身体、精神就会出问题。有些人，还没等到考试的那一天，就被压垮了。学习要注意劳逸结合，一味地把自己陷在学习里，往往学习效率不高。还容易把自己的身体拖垮。就像是一根紧绷的橡皮条，绷太紧，则容易断。考研苦、考研累，起早贪黑没有睡，习题试卷全要背，考研路上都是泪。这是很多考生的真实写照。为了考出好成绩，考生们个个都成了“拼命三郎”，卯足了劲看书。图书馆早上六点开门，很多人五点多就到门口排队占座位了。图书馆晚上十点关门，很多人回宿舍后，还会挑灯夜战一、两个小时。舍不得浪费一点点时间。很多考生甚至在吃饭、上厕所的时候，手里都拿着小笔记本。可以说，除了睡觉，其它时间都扎在书堆里。我办公桌上有一台半旧的打印机，工作时间长了，就会发热卡纸。这样既浪费纸张，也浪费时间。但是如果不连续打印，打印几张，休息一下，再接着打，就没事。可以说机器都需要休息，过度操作机器容易出故障。人也一样，如果不给自己留出休息、放松的时间，身体也会出毛病。3、考试后考试结束后，要有一个好的心态面对考试结果。没考上的，也不要太过悲伤。人生的路哪能一帆风顺，总会有磕磕碰碰，要有一个豁达的心态。对于自己的追求，要坚持，但也不能固执。这让我想起了大学时，学校里流传的一个“猪八戒”的典故。有一朱姓考生，立志考研。第一次考试因一分之差与研究生失之交臂。他决定继续复习，再考。不知道是他心理压力太大，以至于发挥失常；还是命运跟他开了个玩笑。之后的研究生考试总是没能让他如愿。他共计参加八次研究生考试，还是没能考上。大家都戏称他为“朱八届”，谐音“猪八戒”。有古谚语：“条条大道通罗马。”考研并不是唯一的出路。除了考研，我们还有很多的路可以走，人生有很多种可能。我们不能在考研这棵树上吊死。考上了的，自是欢喜，但也不能放松对自己的要求。考研并不是终点，而是一个新的起点。考上的同学，要定好新的目标，并确定自己的努力方向。可以从以下几个方面努力。一是提升专业知识。要想在自己的专业领域有所发展、有所突破，研究生的学习是最好的沉淀和积累的过程。二是增强实践能力。所有的学习终归要应用于实践。我们要有针对性地培养我们发现问题、归纳统计、调查分析等处理专业问题的能力。同时，我们还可以提高沟通、协调、统筹、调度等能力。三是扩展人脉关系。师生关系、同学关系都是一笔不小的财富。新东方为何能从竞争激烈的英语培训市场脱颖而出，俞敏洪说自己最成功的决策，就是把那帮比他出息的海外同学请了回来。结束语：亨奥斯汀说，这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。走在漫漫考研路上的学子们，培养一个健康、轻松、乐观的考研心态，是考研致胜的不二法宝。如果你有任何的感情困扰，如果你正被焦虑、抑郁的情绪困扰，欢迎给我私信。国家二级心理咨询师从专业的角度给你解答。

如今考研已经是个不可逆转的大趋势，相比15年，16年考研人数负增长的状态，已经不太可能实现了。考研越来越难！如何处理考研过程中的心态问题，非常的重要！！第一个问题：考研前期的恐慌心理刚开始考研的时候，总是觉得自己这个不行，那个不行。一般这时候是因为你没有一套你自己心里觉得可行的复习流程，那么这时候只需要找一些容错率高点，也就是可能稍微累点的学习方式，不要想有没有用，直接埋头先学一阵子，既然选择了选方，那就奥利给。当你觉得有效果的时候，你就有信心了，在慢慢进行调整计划。第二个问题 ：考研期间和同学攀比进度的心理考的内容有些类似的同学，会不自觉的把自己的进度和别人进行对比。比如，别人背了三遍单词了，我才背了两遍，完了，我考不过人家了，我要凉了！如果你俩进度相差不多，反而可以激励你学地更多一点，但是一定不要抛弃质量！如果相差很多，你就不要担心了，他学的扎不扎实还是另一回事，并且他也不是你的竞争对手啊！第三个问题：做真题，做模拟题，太难，或者太简单怎么办？别人还比考的高怎么办？真题和模拟题每个人去做的环境不一样，有的人不卡时间，还翻书，并且还有人以前刷到过一样的题，所以这些题的价值仅仅是对于你自己的，每个人都不一样。如果你觉得太难，先想想卡在哪里，和你预计的分数差多少，你需要作对哪些题，哪些题对你无所谓，不要去计较你本不应该得分的题。第四个问题：考研后期，舍友或者研友的问题考研后期，每个人都是高压状态，平时同学可能有些你不喜欢的坏毛病觉得无所谓，但是到了这时候，任何让你不开心的事都会放大，因为没有人有心思去体谅别人。所以首先管好自己，任何影响别人学习生活的事情都不要主动去做，你影响了别人，自己也一定要改。举几个例子：①我舍友A喜欢打呼噜，我睡着都能被打醒那种，带着我特意买的高端耳塞都能听到，当然这不是他故意的，他也无法克服，但是导致我失眠多次，每一次都能把我一周攒的中午不回去睡觉的时间消耗掉。我只能晚上早点回去，我先睡，重新规划了学习计划。②自习室一个同学B，嘴里总是喃喃自语，可能是他被一些题困住了。③自习室一位同学C，每天早上来地很早，然后很大声的打哈气，平均30s一个，打一会睡一会，起来再打，不明白为啥她还要起这么早。…………

我是17年的暑假打定主意想考研，大三上学期忙这忙那，但是带着刷了很多经验帖，作了不少笔记，心里对于时间规划、学习方法、任务安排有了大致的概念。大三上学期期末考试结束，时间进入18年，过完年就正式开始了备考。整个备考过程我将之划分为三个阶段，3月至暑假前为基础阶段，暑假为强化阶段，开学至考前为冲刺阶段。1、基础阶段的时候因为要实习，所以只能挤时间学习。2、强化阶段正值暑假，自知基础阶段学得不如人家扎实，于是留在学校复习备考。每天七点半开始学习，中午趴桌子上睡半个小时，晚上十一点回宿舍。很多经验帖会说“得暑假者得考研”，这话很有道理。3、大四上学期开学就是九月份了，开学又是一阵忙，心里很着急，等一些杂事处理完之后开始调整作息。每天六点起床，把被子叠好直接去图书馆洗漱，早饭是路上买的面包和自己泡的牛奶。晚上学到十二点多收拾东西、洗漱好，然后悄悄回宿舍睡下。可能听起来很辛苦，但是！当你真正身处其中，为了考上愿意付出全部努力的时候，你是根本不会感觉到辛苦的！恰恰相反，你会感到非常有动力、非常充实、不让你学习你就会非常难受——这时候你已经把考上研究生当成了你内心最原始的渴望！有了这样的精神，你才能竭尽全力、才能一直坚持到最后一刻，成功的可能性也就大大提高。所以我建议学弟学妹们一定要对自己“为什么要考研究生”有比较明确的认识，对“考上研究生”这件事情有发自内心的渴望，这样你就在战略上超越了很多人。如果你对于“考上”、“成为一名研究生”都没有一点激情，那你就要花费很多意志力去说服自己“要努力啊、要坚持啊”，这时你就是在抵抗人的本性了，其效果可想而知。谈完战略层面的内容再谈谈具体战术：主要备考资料：英语：恋练有词+张剑黄皮书+王江涛作文；政治：徐涛老师的参考书+肖1000+徐涛、腿姐、考研宝高分笔记+各种押题卷；专业课：公大同行者全套笔记。接下来的内容是介绍备考过程的时间规划以及学习节奏，以期能帮助你对公大考研有一个宏观的把握，并根据自身实际情况进行调整。英语“当你决定考研的时候，就要开始准备英语。”--01--基础阶段英语之所以特殊，原因在于它不仅要努力，还要看基础。因此基础不同，备考策略不同。基础阶段的英语学习，我是主攻单词+02年以前的阅读（02年以前五篇阅读、每篇四题，02年以后四篇阅读、每篇五题）。单词的学习我试过三种方法，各自有利有弊：我用的是第三种方法，在百词斩上以每天52个新词的速度把6000多个考研词汇学了两遍，事实证明效果不太好，因为百词斩主打图片的形象记忆结果到最后我看到图片就记得是哪个单词，却把中文意思给忘了（服额）。所以我给出的建议是：备考时间充足的同学可以考虑第一种方法，但一定要注重复习，上课所讲内容！采用第二种方法的同学可以把单词书裁成几部分，这样既方便携带也不会望而生畏。第三种方法我建议作为检测手段，因为测试是记忆的好帮手，每一次用单词APP都当成一次小测验，零碎时间都可以拿出来刷一刷，不浪费每一分每一秒。不过，后期开始刷真题之后，我学单词的方法变成了：每做完一套真题，认认真真把生词、熟词僻义摘录到笔记本上，越往后越会发现要整理的词越来越少，因为常考的词就那些，重复率比较高。这本笔记要常常看，并且建议把笔记和阅读文本结合起来，这样效果很好。暑假阶段的晨读我主要就是读笔记+阅读文本。单词的学习，要贯穿考研全程！一直到考前！02年以前的阅读尽量在暑假前完成。因为题型、命题思路不一样，所以我没有对题目做很多分析，主要是分析了文本。--02--强化阶段强化阶段的英语学习，真题！真题！真题！这个阶段是打好英语阅读基础的关键，一定要抓好。讲一下我在强化阶段的时间安排：第一天下午一点五十准备好真题试卷，考试用品。两点准时开始答题，只做四篇阅读，时间尽量控制在一个小时。做完批卷，只看错题，比较自己答题时的思路和命题人的思路，看看问题出在哪里，把原因记录在题目旁边，逐渐向命题人思路靠拢。之后每天分析一篇阅读，吃懂、吃透，切忌囫囵吞枣。除此以外，再讲三点：1、可能会有同学问：如何更好把握命题人思路呢？听课。在开始刷02年以后的真题之前，建议听一下唐迟老师的考研阅读基础课程，个人听了很受启发。2、重视复习。每天早上最好安排一个晨读，读笔记、读阅读文本。3、一定要留几套试卷给冲刺阶段。--03--冲刺阶段冲刺阶段的英语学习，我是以专项训练的方式进行的。以翻译为例：先听老师讲解翻译概论，做到心中有数后把真题中的翻译挑出来进行专项训练。需要注意的是，这个阶段一定要保持阅读的题感。我当时的安排是：9、10、11、12月每个月做一套新题当作月考（完完整整做，作文如果感觉还写不出来可以放一放）。平时就是每天两篇阅读，时间还是下午两点开始。--04--作文单独讲一下作文：现在比较流行的方法就是背诵王江涛老师的范文，背完了自己消化、再练习着输出，或者直接就是背模板。这里提供一个我个人总结出来的方法：1、框架一定要有。其实很简单：大作文一般是三段，每段第一句话基本都是固定的，类似于第一段第一句As is vividly depicted in the picture,… 这样。2、框架定了，每一段大体要写什么内容基本也是确定的。3、关键来了：很多同学还是不知道该怎么下笔，写出来的英语作文跟小学生差不多。原因很简单：这么多年了，大家写句子还是主谓宾、主系表结构，而句子是构成作文的元素。所以！可以多准备几个高级的句子，然后练熟，这样不管什么主题的作文都能用，读起来也会感觉比较高级。

心理学考研最近几年一直是比较“热”的，很多非心理学专业的大学生纷纷选择跨考心理学考研。但是对于非心理学专业的大学生来说，他们对心理学考研还是知之甚少，可以说是零基础。那么，对于这些零基础跨考心理学考研的人来说，需要了解哪些信息呢?下面就跟着优小加一起来看看吧。一、心理学考研概述心理学硕士分学术型硕士和专业型硕士两种。学硕的学制年限一般是三年制，个别院校是两年制。学硕大部分院校是统考，部分地区包括江苏地区、吉林地区、北京地区一些院校退出统考。专硕的学制年限一般是两年制，也有三年制的，比如说首师大，还有就是在职(北师大，南开)的一般都是三年左右。二、心理学考研考试科目学硕：(1)专业课：对于统考的学校为312心理学专业综合(心理学导论，发展与教育心理学，实验心理学，心理统 计与测量)，对于自主命题的学校，参加书面以各自学校的考纲为准。(2)英语：考英语1，英语1的难度大于英语2，但本质上，英语1和2区别不大，只要付出了努力，都能克服英语的困难。(3)政治专硕：(1)专业课：347心理学专业基础(心理学导论，人格心理学，发展心理学，临床与咨询心理学，变态心理学，社会心理学，管理心理学等)，具体试题以学校的考纲为准，学校一般不完全参考，也有完全参考的。 347专硕都是学校自主命题的，不是统一出题。(2)英语：专硕考英语2，题目难度小于英语1，但也有部分学校的专硕也考英语1，如吉林大学。(3)政治三、心理学考研就业前景心理学专业研究生的就业前景是比较良好的，一是社会压力越来越大，人们需要心理辅导与帮助，二是心理咨询逐渐受到各个行业、各类企业的认可，正在引进。咨询顾问同样也涉及许多专业，包括学校咨询、老人医学、婚姻与家庭咨询、滥用财产咨询、康复咨询、事业咨询以及多元文化咨询。具体来讲，学校的心理咨询顾问们主要把精力集中在帮助中小学生们处理学业和个人问题，而康复顾问则主要帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。事业顾问帮助人们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的技巧，及应聘中面临的压力等。心理学研究方面的就业市场非常狭小，那些有博士头衔的人发现他们在为有限的就业机会而展开激烈的竞争。总体来说，心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科，随着人们对它了解的加深和社会经济的发展，需求量将日益扩大，就业前景乐观。这还有一段路程要走。四、心理学考研院校推荐根据教育部门综合排名：位居前7名的心理学院校仍然是：北京师范大学、北京大学、中科院心理学所、华东师范大学、浙江大学、西南大学，华南师范大学。以上这些院校，都有拥有一级的学科硕博学位授予权，国家级重点学科。这几个学校是国内心理学专业的塔尖，如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力，小编强烈推荐这几个学校哦!当然选择哪个院校还要看自己，心理学考研院校选择要根据自己的实际情况，选择一所自己能够考得上的院校，切不可好高骛远，免得白白浪费一年的时间。五、心理学考研复习规划基础复习阶段：4月-6月第一轮复习：认真细致通读教材，结合基础班讲义开始做笔记，通过难点精讲课程将心理学相关知识点串联起来，形成整体框架。研研们要懂得自己安排好复习时间，不能让复习阶段散漫拖沓，不能及时巩固和复习的话，这是效率低下的表现。同时不要忽视公共科目尤其是英语科目的学习，一定要在6月份之前攻克词汇关，当然这个单词是要一直背到考研结束的，前期可以花的时间多些。5月底-6月初本专业的期末考试会影响本阶段的复习效果，大家在指定复习目标的时候这个阶段可以以松散知识点和看视频巩固之前的看书成果复习为主。提高阶段：7月-8月第二轮复习：开始全面复习专业课，可以结合历年统考心理学考研大纲，进行有针对性的强化。普心、发心、教心知识点庞杂，记忆量大，做笔记的同时要把知识点勾画好。书上每个章节后面的练习题要开始做了。统计、测量、实验更偏重理科，暑假需要重点掌握梳理，把各个科目的细节知识点进行梳理和巩固，不可以有任何遗漏。另外建议，不管暑假学校环境有多么艰苦，都希望同学把大部分的时间放在学校，且复习完一定要及时巩固，不要看完就丢到一边，这样不利于消化和吸收。信息获取：9月1.关注各招生单位的招生简章和专业计划，对于考研目标院校要全面掌握，尤其关注推免生和统考生名额分配，结合自身复习情况及时调整目标。2.强化专业课、公共课的复习效果，专业课要进行细致的分章习题，专业课每过一章，都要做一章的习题进行巩固。总结巩固阶段：10月-11月1.对前两个阶段的复习进行总结、梳理，查缺补漏。2.10月开始网上报名，咨询目标院校的招生信息和历年考试情况，根据自己之前掌握的信息，谨慎填报，牢记报名信息。3.11月研究生考试报名工作确认开始，考生到指定的地点进行现场确认，缴费并照相。天气转寒，适当增加体育锻炼。冲刺考试阶段：12月调整心态，准备考试第三轮复习：进行全面冲刺复习，注意调整心态，各种整理和背诵。重点进行查缺补漏。根据相应的真题和模拟题，对真题进行研究，并且定期进行模拟实战训练，最后梳理考点。大题唯有多背，别无它法。不到最后一刻，坚决不能放松。越是到后期，越是考验我们沉稳心态的时刻。也是查漏补缺进行孤注一掷的时候。零基础跨考心理学考研并不是一件非常难的事情，前几年已经有很多考研过来人向我们证明了这一点，当然，每个人的具体情况不一样。但是，只要你心怀梦想，敢于付出，努力坚持，我相信你的心理学考研终将会有到达彼岸的那一天。