时间过得很快,眼看距离考研就只剩四十天了,现在是大家情绪最容易出现问题的时候,专业课背完就忘,政治和英语真题试卷,错题率很高,会使你产生各种各样的消极情绪,觉得自己太差劲了。有位同学竟然和小编说想放弃考研,甚至想自杀,面对这样的消极情绪,该怎么消解呢?下面看看大家是怎么面对的吧。1.只是最近状态不太好吧,我以前复习的时候也很没底,每次做练习都错一堆,但是后来还是考上啦,而且成绩还不错!楼主要有信心,我觉得考研这东西,最重要是坚持,熬过去就好了!2.我同学不管考上了还是没考上的,后来过得很好,而且并没有因为失败受影响,压力都是自己给的,别把自己搞垮了,真的不值。想想还有二战三站的,压力不比你小,把自己锁在一个圈圈里肯定容易郁闷。我那时候也是背完就忘记,不是你一个人这样啊。3.当年考研比你惨得多,白天上班单位忙只能晚上熬夜看书,只在考前请了十天假,最后考上。人生在某个阶段会有很大压力,不管是学习还是工作,既然选择了就要坚持走下去,跪着也要走完,迈不过去的是坎,迈过去了回头看看会是很难得的经历。不要考虑太多结果,全身心投入会有收获,加油!4. 压力大而已,当年考研的时候我也是这样,12月份打电话给父母,哭着说不想考了,好在父母也比较理解我,一直顺着我说。同学会劝我,说都复习这么久了,反正也下定决心不考了,所以考不考得上都无所谓了,那为什么不轻松一点去考一下呢,就当不浪费那个钱。最后过了那段心浮气躁的时期,去考了,还好身边的人一直劝着,最后居然考上了。5.当初考研的时候,哭了两个礼拜,瘦了一大圈,后来家人让我放弃。我努力鼓励自己去考试,精神状态还是不好,一到了晚上就想哭,害怕的发抖。后来考试很顺利,比国家线高了70多分,因为一些原因,后来还是没有去读,但是觉得自己很了不起,不读也没什么关系,就是想证明自己可以,起码我考上了。所以熬过去就好了,结果并没有那么重要,并且你要知道,这段时间,你的努力并没有白费。加油,马上就要解放了,现在觉得最重要的是身体,学历真的没有那么重要,并且机会很多。这些都是工作以后悟出来的,以前钻牛角尖的时候,不会相信人家说的这些话。4.烦躁就把书和考试放两天,尽情吃喝玩乐,或者短途旅游两天,放松一下。千万不要太压抑自己,时间长了容易钻牛角尖,更糟糕。5.考研人人都会遇到问题,但有些问题是被自己放大的,其实没这么严重。先把自己能复习好的,能拿分的先复习好,不要求全责备。6.后期都是这样,挺过来就好了,其实考完之后发现…这些都不是事儿…加油!7.我辞职半年考公务员,结果没有我的专业,现在在找工作,而且感觉迟迟找不到,女友也开始嫌弃,父母也不管,考研这点小事算什么,就算你考不上也不会死,说不定有更好的未来等着你,这点事就想自杀?往前看啊,一年之后你会发现这点事都不算啥。8. 同为考研狗,今天不想学习在寝室待了一天,我也是不定期出现烦躁情绪,研友居然还说我看着像个学霸。所以,你要自信一点,其实出现这种情况很正常的,如果真的学不进去就找个朋友聊天,或者一个人在大哭一场。这个阶段信心真的很重要,心态一定摆好,各种压抑和沮丧真的浪费时间,就想着有这时间又能多背一章专业课了呢。9. 复习到最后都会有这个症状,觉得自己啥都不会,我当时严重失眠,基本睡不着,睁眼到天亮,持续了快一个月,觉得自己走路都在飘 ,后来就破罐子破摔,觉得考不上我就去上班了,我还年轻,没啥怕的,还好现在结局还不错~加油,都会过去的,看不下去就去放松一下。10. 这就是平台期,可能你复习的太早了。一般长期高强度做一件事都会坚持不住很正常的,你已经在另一个境界里了,你的竞争对手不会比你强的。不管复习的怎么样,只要坚持到最后的都考上了,相信我,没考上的都是因为最后没守住,就按部就班的复习就行,完整的看过一遍都可以过线,考试只是考忍耐力罢了。12.能理解这种心情,因为今年四五月份,我在准备考公务员和事业单位,那种整天焦躁的心情真的难受,还有亲戚说我:不好考,考不上。我当时气得我都发抖了。结果第三次进入面试了,又因为时间原因被取消面试。我也想过放弃,觉得并不是只有这一条路可以走,但是看到自己做的那么多的试卷,还有写的密密麻麻的书,放弃了可惜。很多人说考上了也不一定开心,我只想说,我考上了会不会开心我不知道,但是我要是考不上,我会一辈子不开心。11. 我考研的时候,做好了再考一年的准备,所以压力不大,该吃吃该喝喝,专业书没看完,最多一半,政治用高中知识,英语做了几套真题就上考场了,结果莫名其妙考上了,还是我们那个专业第五的学校,觉得自己主要是心态好。反而舍友比我努力比我勤奋,每天学到凌晨,到后期天天哭,当然最后没考上,复读一年后还是没考上,只能调剂本校了,比她差的复读一年反而考上了,考研到最后看心态了。14.你要相信自己,坚持就是胜利!我考研时候,基础差,任务重,时间紧,让我每天忧心忡忡的,连周末去网吧包夜打dota都感觉没以前嗨了,但发现很多人坚持不下去,考试每考一门就少一些人,于是笑到最后,拿到了胜利的果实。15. 当时毕业的时候,找工作不顺利,好单位都招完人了,然后实习的时候我没怎么复习,毕业了要考证,没证就没工作,那段时间又要复习考证又要找工作,我哪都不敢去玩,哪怕睡午觉都在自习室,尤其周围同学复习的差不多了,模拟考比我好。最后我考的反而挺好,工作也有了,所以不要那么灰心。小编想说,考研是一种磨练,也是一种希望。大家在复习的过程中要学会调节情绪,不要一头扎进负面情绪里就出不来了,要对自己有信心,这对每一个考研er来说,是非常重要的。只要能坚持到考试结束,你就是最棒的!
每年考研备考的人都非常多,但是随着时间一天天的流逝,很多同学开始自我怀疑,身边的各种压力接踵而至,失望、挫败、压抑,所有的情绪推积起来,于是,他们想要放弃考研。这时候,我们需要学会排解烦恼,释放压力,并不断自我激励。1、人生之光荣,不在永不失败,而在于屡仆屡起。跌倒了爬起来,爬起来再跌倒,反复多次就学会了。遇到不会做的题目就多去尝试这种类型的题目,深入专研,总归能有收获。有一些人能够屡败屡战,面对多次失败不过动摇决心。面对众人的猜疑与否定,也不会失去信心,能够多次的挑战自己。2、人生总有几步是异常艰辛的,特别是当你年轻的时候。人生有几步那就是需要跑的,特别就是当你在年轻的时候。通常,每一个内心强大的人都会经历把自己逼到绝境,最后又涅槃重生的蜕变过程。人这一生仅仅是要努力,是要比别人先努力。我们的时间有限,趁现在还年轻,多吃一点苦没有坏处的。3、真正的失败是没有尽全力拼搏。你努力过吗?如果是的,那你就一定不会失败,因为真正的失败是不没有尽力去拼搏。明明只要再多向前走一步就走向成功,明明我可以做到的,经常到最后才后悔之前的不作为。很多人总是抱怨自己没有学习状态,其实那是因为他们从来没有真正开始过。4、要想走出平凡,就要先走入孤独。从开始进入研究生备考状态的那一刻起,你就要开始一个人孤军奋战了。只能与星月作伴,徜徉书海。但是未来走出平凡的前半生,你必须能力。当然,你可以不奋斗,只要你能承受不奋斗带来的代价,或者有着不碰到风浪的运气。5、天助自助者,不要去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。我们考研的目的就是为了成功考上研究生,进一步学习,为了以后的发展打基础。但是在我们备考的过程中,不要一直幻想考研成功之后的事情。着眼于当下,把现在的每一步走好,未来的美好生活其实是并非可望不可及的。6、一篙松劲退千寻,此日足可惜,吾辈更应惜秒音。时间对于每一个人,都非常有限。如何更有效地利用,是每一个人面临的重大课题。要学会抓住当前,只争朝夕。把自己要做的每一件事情都写下来,明确自己手头上的复习任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住,而当你看到自己长长的单子时,也会产生紧迫感。7、没有尽力而为,只有全力以赴。对于自己的目标,智者会采取积极的行动去实现它,绝不会坐着等待成功来敲门。仅仅是尽力而为还不行,考研是淘汰式的考试模式,一旦有人比你更厉害,你就直接被踢出局了。所以我们必须全力以赴,把每一本书看全看透。8、如果可恨的挫折使你尝到苦果,那么奋起必将让你尝到人生的欢乐。每个人的一生都会面临着许多次的失败和挫折,考研过程中更是会遇到形形色色的问题,千万不要被这么挫折打败,调整自己的心态,试着去各个击破,奋起拼搏,你会发现,这些经历带给你很多收获。无论哪条路,我想最重要的还是:不忘初心,砥砺前进!的确,考研不是唯一的出路,但考研必定是行之有效的方式。考研的结果一半天堂一半地狱,但一位老师这样说过,经历过考研的人更成熟,更稳重,更懂得吃苦,坚持,坚守,无论成败,这都将是我们未来最最美好的回忆!
2020年考研笔试只剩最后几天了,时间的迫近也让各位考生开始压力倍增,有的考生甚至考虑过放弃。这个时候小编就要劝告大家不要再刷题看题了,多看看之前总结的错题本,笔记和基础知识点,查看自己有没有一些遗漏的地方,或者是没有复习到的地方。除此之外,还要调整好自己的作息,拥有健康的心态来迎接即将到来的考试。考研对于大多数考生来说,都是一场孤独的持久战。有的考生准备了一年、大半年,有的考生甚至更久。现在到了最后的关头,复习时间的长短已经没有意义了,而要看谁能够坚持到最后。所以在考研的冲刺阶段,考生们不仅要熟练掌握各科知识点,也要及时调整自己的心态。在此基础上,小编给大家以下几点建议:1、克服考前焦虑。考研的复习时间很长,而且大多数考生都是自主复习的状态,复习资料的种类越多,考生越容易焦虑。何况考试临近,很多考生都会觉得自己没有复习充分,没有看够更多的资料,知识点也没有复习透。但越是临近考试,就越不能逃避和畏惧。2、要保证合理作息。在考前,有的考生会因为压力、外界各因素的影响,导致睡眠不好;有的考生认为剩下的时间不多了,于是没日没夜的刷题。这些都会扰乱我们的生物钟,让我们无法达到一个正常的作息时间。大家想要拥有良好的睡眠,建议这样做:(1)不要给睡眠太多的关注。大家会不会有时候也有这样的状况,躺在床上睡不着的时候,拼命暗示自己赶紧睡觉,可大脑就是超级活跃怎么也睡不着。反而躺在床上什么都不想的时候睡得更快。所以平常心去对待它就好,不要让睡觉也成为你的焦虑因素。(2)综合调整自己的学习时间安排。很多考生不能拥有良好的睡眠,就是自己的学习计划没有做好。整日整夜地刷题占用了大量的睡眠时间,当然不会作息正常啦。所以大家不必特别针对考研冲刺阶段制定紧锣密鼓的复习计划,按之前自己的节奏来就好。晚上学习效率高的,可以在晚上多安排些内容。千万不要为了多复习而打乱自己的生物钟,这样反而会事半功倍。(3)树立平和的心态。有些影响睡眠的引物或许都不会被考生察觉,大量的时间和理论都说明睡眠问题通常是其他问题的表现形式。所以,当你出现了睡眠方面的困扰时,不如静下心来思考下目前学习和生活中所面临的处境和困难,解决源头的问题,从根本改善睡眠,不要让“睡觉”成为了“替罪羊”。3、一定要相信自己。考研的道路漫长而艰难,甚至很难看见希望的曙光,但大家不能道路艰辛、前途不明就放弃考试。当产生放弃的念头时,就想一想:当初考研是为了什么?每个考生心中都会有一个支撑自己走下去的信念,它让我们度过了那些孤独的时光,陪伴我们走过了日日夜夜。即使这场考试最后我们失败了,那也证明不了什么,至少我们付出过、努力过,不会留下遗憾。屈原曾说过“吾将上下而求索,虽九死其犹未悔”,在最后的关头,每位考生都应该有着这样坚定的信念坚持到最后,克服焦虑,合理作息,相信自己,也许取得成功的那个人就是你。
对于考研人有的人喜欢高效率短时间的学习,有的人不拼命努力感动自己就觉得自己没有在复习。考研人也一般分为两种:一种明明知道自己在考研,还是控制不住自己玩玩玩,吃吃吃。对于你们呀,一定要想明白自己为什么考研,如果不是真心想,赶快去找工作。如果真的想考研,骂自己两句,干几锅鸡汤,赶紧去学习去。高考已经考不上理想的学校了,考研是你最后翻身的机会了。自己选择的路,跪着也要走下去。第二类人是,在很认真准备,但是很焦虑。看到网上的大神比自己强,自己身边的同学比自己起得早,比自己睡的晚,比自己更努力,比自己复习的快,开始怀疑自己,这可怎么办?我是不是努力的不够呀?对于第二类,担心自己努力还不够的同学,我想说:一定要有自己的复习规划与安排,不要受到身边人的状态影响。这非常重要。自己的计划制定了,就有条不紊的去做,别看到别人比你复习的快就焦虑,比你复习资料买的多就难受。我当时的资料用的不多,但是每本都很受用,吸收了精华,其实真的够用了。下次我再总结一下我当时的资料使用吧,这次说不完了。我数学并不好,当时只用了同济的课本,复习全书,真题和660题(还只做了选择)。在我还在看课本的时候,我朋友已经看完了数学全书,我去看全书人家都已经看了两遍了,你说我急不急。但是我想的很开,因为我明白自己安排了时间计划,我有时间去做。最后,我有条不紊的复习完,数学考了134,对我来说是很不错的分数了。而我以为很厉害的朋友,才考了100分左右。所以,不要急,资料囫囵吞枣看完还不如不看嘞,跟着自己的计划走。这里说一下自己当时的时间安排【这是十一过后的时间安排,前期我复习也是有点吊儿郎当的】。7点左右起床。7点40到教室开始学习。11点半吃饭,然后溜达一圈,活动活动筋骨。开始我会回宿舍睡觉,然后发现在床上容易一睡不起,后来改在趴桌子上睡了,因为很累,所以睡得也很香。1点左右开始下午的学习5点左右吃饭,还是溜达溜达。6点回来学习,一直到晚上10点回宿舍。然后周末休息一个下午,吃吃好吃的,放松放松。这个看起来也很辛苦,不过这是我最后三个月的时间安排,已经火烧眉毛啦,当然辛苦。前期的时候,我并没有安排这么死,但是会保证大块的学习时间与效率。比如今天计划数学看到第几页,用1-2个小时的大块时间,全神贯注意一件事情。不要相信什么番茄工作法,那个不适合考研复习哈,毕竟你的思路25分钟被打断一次,刚进入状态就跑出去放松了。(2)对于观望者你们应该是大一到大三上的学生,已经有考研的想法,并且开始到这里查资料,先表扬你们,已经领先那些只会口头说的人了。考研到底有多辛苦呢?我会不会受不了那样的日子?考研会不会耽误我找工作?我要准备多长时间?这些问题都会困扰你们。这里不展开啦,只结合这个题目回答你们的困惑。首先,考研,确实是一件很辛苦的事情。这也就是为什么我说,一定要有坚定的考研意志,如果不坚定,你是坚持不下来的,或者说,你浑浑噩噩混下来,最后的结果也不会很理想。辛苦到什么程度呢?这么说,绝对没有你高三辛苦,即使是到最后的复习阶段也没有。但是,会很孤独,因为很多时候,只有你一个人在奋斗。在考研的时候,不耽误你跑步,健身,偶尔吃个好吃的,逛个街。但是,一定要保证完成自己的复习计划,以及在自习室的复习效率。如果没有这两点,恐怕头悬梁锥刺股也不行。我们在考研的过程中努力,不是为了做给大家看,做给父母看,更不是为了感动自己。我们的最后目的,是为了我们心中的那个目标,那个考大学的时候就没有实现的理想院校。为了实现这个目标,我们分阶段按计划的不断努力,一点点进步,我们,是为了成为笑到最后的赢家。我不怕千万人阻挡,只怕自己投降。送给每一个考验人,共勉。写在最后的话刚才整理的时候,发现自己这里还存有很多考研资料,虽然并不是最新的,但知识点永远不会过期,分享给大家创造更大的价值。又是一个暑假,进入到水深火热的复习关键期,总有焦虑,总有困难,不要怕,每个人都是这么走过来的。如果有什么过不去的坎儿或者疑惑,可以去给我留言啊。
不管是考研还是做其他的事情,坚持都不是一件容易的事儿,如若不然,大家也就不会觉得坚持那么可贵。但是作为考研的你,怎能半途而废,在飞向梦想的天空半路返航?考研从来都不是速成的事儿,没有水滴石穿的毅力与坚持,很难看到梦想花开的美好。其实在考研中大部分的小伙伴都想过放弃考研,有很多人也是真的不想考研,但是因为种种原因,不得不参加考研,所以你不要害怕你有放弃考研的念头,但是你一定要有走下去的信念。这里天任启航考研小编给大家说说,在哪些想要放弃考研的时候,我们该咋办?一、暂缓复习进度,纾解烦闷心绪对于考研的小伙伴来说,心情真的是变幻莫测,不受控制,大部分时候都处在低气压状态下。准备考研的同学,都是即将毕业的,面临的压力也多了起来,周围的环境也变得陌生起来,可能你最好的朋友不考研,可能你的复习状态并没自己想中的好,可能发现你并不想考研而你人生规划里考研是必做项。如果你想放弃考研的时候,那么你的心情可能就不会明媚,所以此刻你可以按下考研的暂停键,好好地排解一下内心的苦闷,毕竟此时复习,效率并不会很好,与其浪费时间,不如好好调整状态,重新出发。二、找个研友,互相打气考研虽然说是一个人的战斗,但是你也可以有盟友啊,对于考研的人来说,简单地鼓励不可或缺,考过的小伙伴都知道考研的过程是很痛苦的,不仅仅是对你学习能力的挑战,还是对你抗压能力的检测,简而言之考研对于一个人的生理与心理,都是一个很大的挑战。此时,能有个感同身受的研友,在身边互相打气,也是考研人坚强的理由。考研这条路,虽然道阻且长,但是你一定可以行则将至!
离考研的时间越来越近,大家的焦虑情绪越来越严重。倒计时的100天时候,就有同学私信问酋长:“还剩100天,我还没怎么认真看,我还能不能复习完啊?感觉考不上了,完全是在浪费时间啊!”而现在距离考研只剩下一个月不到,又来了一大波私信,原因各有不同,但是结果都很统一,就是心态崩了,学不下去了。所以今天我们就来讲一讲这个心态问题,希望对大家有一点帮助。一、你为什么崩溃?要想解决心态崩的问题,请先问一下自己,自己为什么而崩溃。酋长总结了一下,主要有以下三个原因,请大家对号入座:(1)不合理的对比考研备考的冲刺时间,与保研/找工作的时间正好重合,好多同学看见身边人,拿到了不错的offer、保到了很好的院校时,自然就会很羡慕。羡慕不是坏事,但是这种羡慕正好碰到自己在苦逼备考时,就比较惨了。其他同学意气风发,相对比之下,自己还得努力复习,并且还不知道未来结果几何,心态稍差的同学崩溃也不意外了。当然,还有一些同学的崩溃点来源于,与同时复习考研同学的成绩对比。看到别人一天刷3套真题,模拟成绩还高到爆炸。对比之下,自己每次做题都是一片红叉叉,再加上每天长时间的劳累学习,崩溃那是常有的事情。(2)与目标的差距考研是一次冲击名校,改变自己命运的机会,目标远大也不是坏事,但是如果定立的目标与自己的现实水平差距过大,容易产生极大的落差感。这种落差感在每次想到自己距离目标的差距时,会变得尤为剧烈,最终演变成为“我不配”的脑内循环,大大影响学习效率,从而造成心理防线的全面崩塌。(3)看不到的进步人都是利益动物,在付出以后,就会期许得到相应的回报,谈恋爱是这样,考研学习也是这样。早晨天没亮就爬起来学习,一直学到晚上将近熄灯,没有娱乐,没有放松,艰苦的一个星期下来,做一套模拟题,发现和之前错的一样多。那感觉活像被人狠狠煽了一巴掌,一次两次还好,要是日日如此,那心情,一定和千万头羊驼飞奔而过是一样的酸爽。二、怎么去解决?知道原因以后,我们就要对症下药。首先是对比问题。工作/保研/考研都是不同的路,当下其他人可能取得了一个阶段性胜利,但是这个不能证明你在当下是失败的,你现在只是在一个积累的阶段,而你未来能不能够有一个好结果,很大程度上是取决于你现在的努力。如果你比较惨,碰见了一个比较恶心的同学,借由自身当下的成功,来否定你为考研付出的努力,放心绝交就可以,没有必要在这种没有价值的社交上浪费自己的心力。另外,如果是碰见了其他同学学得比自己好,也千万不要放弃,因为就算他们做的再好,考299分,那和你的关系可能也不大。决定你考不考得上的,不是最高分,而是录取最低分。你只要考的比录取分数线多一丢丢不就行了!你比人家少考五六十分,上的还是一所院校,你想想是你亏还是他亏?其次是差距问题。离目标有差距没有问题,你要明确一个问题就好,这个目标对于你来说是可不可更换的。如果是你期望已久,并且不愿改变的梦想,那就好好分析一下自己当下的问题出在哪里,是基础不够好?还是题型掌握不够透彻?找准问题,然后做针对性训练,朝着目标持续努力即可。如果你并不明确,只是想要今年上岸,那你就好好做好自身水平的评测,确定自己当下的水平,然后找一所与自己目前水平相持平的院校。追求稳定、放低预期也不可耻,只要能够考上,就意味着你拥有了相对更大的机会。最后是进步问题。学习这个东西,和看小孩长大比较类似。你看邻居家的小孩,一天天的看着都一样,但是随着时间推移,过去一两年再回过头来看,就会发现邻居家小孩的样貌早已大变了样子。原因就在于,每天的积累变化往往是不容易发现的,聚沙成塔就是这个道理。你们在评测自己的时候,通常会着眼于近期的成绩,但是忽略了自己一开始根本就没有学过这些东西,实际上在复习过程中,你们已经取得了比较大的进步。因此,你们需要,给自己建立一个正向的激励,每次做错题,不要总是强加给自己一种“我不行“的反馈,着眼于自己进步的点,适当的正向激励才不会让自己学崩。人生路那么长,我们不可能一步就到终点,但我们可以不停的努力!
近期考研的小伙伴接连“崩溃”,不是睡不好,就是吃不好,还有的人没心思考前冲刺复习了,于是纷纷感觉自己今年考研无望了,不如就直接放弃了!其实,考前崩溃,还真是一件挺正常的事情,所以大家也不要因为自己有些考前崩溃,想放弃考研了,就给自己太大压力,我们应该学会的是如何解决放弃考研的想法,如何让自己重新回到复习的状态之中!平常心对待考前崩溃面对考前崩溃到想放弃考研这种情况,我们首先应该保持平常心,不要给自己太大压力,这是因为我们在面对越是大型的考试,我们就越重视,然后就会越担心自己能不能表现得出色,所以,不要因为崩溃到想放弃就自责,而应该让自己的心情平复下来,接下来我们才能更好地投入到复习之中。多看看自己的复习成果不少同学说就算自己以平常心对待考前的崩溃,可一想到自己还有那么多内容,没有掌握好,自己就无法继续投入到考研复习之中。其实,面对这个情况,我们可以先重温一下自己复习过的成果,看到了自己掌握了多少内容之后,大家在心态上可能就会好一些,然后再去做考研复习,可能就会更有自信一些。多做深呼吸不知道同学们有没有注意过,我们心态不好的时候,气息都是有些不稳的,所以,面对考前崩溃,不想复习的时候,我们的气息也会有些混乱。所以,我们在这个时候,可以多做几个深呼吸,调整气息,让自己的呼吸变得稳定一些,我们的心态也就会有所改善,然后就能更好地进行复习了,也能复习得更好。多做运动考前一个月,面对考试日益临近,我们在心态上难免会有些波动,除了要有意识地调整咱们的心理状态外,我们还可以通过运动,帮助咱们排遣这种不利于复习的心态。因为运动之后,血液流动加快,大脑心肺供血充足之后,人也会变得更有精神、更有动力,会让我们的复习更有效果。调整作息我们为了能复习更多的内容,不少同学很长时间都在熬夜,长时间熬夜不仅会让身体变差,而且还会影响到我们的心态,不好同学考前容易崩溃,很多人也有都熬夜的习惯。所以,想让自己重拾复习状态,我们还应该尽快调整作息,争取早睡早起,然后心态上有了改观之后,我们的复习效果也会大大提高。劳逸结合虽然现在只剩下一个月的复习时间了,我们还是应该适当休息,学会劳逸结合,很多同学看到这儿,可能会说,现在还哪有时间去休息?其实,不少同学之所以现在会出现崩溃、想放弃的情况,恰恰是给自己安排了太多的复习任务,不让自己休息。所以,咱们适当休息一下,你会发现自己心态也会有所改善,学习还更有动力了。学会倾诉很多同学忙于考前冲刺阶段的复习,却忽视了自己的心理状态,于是就开始有些沮丧,甚至是崩溃,然后想放弃考研复习了。那么,我们如何改善这种情况?我们可以多与人交流,排解心中的苦闷和压力,清空心中的负面情绪,然后我们就能更好地投入到复习,而不是再想着放弃考研复习了。考前一个月,我们面对的压力自然是不小,所以有想放弃的想法,也没什么大不了,重要的是积极调整咱们的心态,让自己重新进入到复习状态之中,做好冲刺阶段的复习,不浪费咱们之前的辛苦努力和付出,也让自己可以离目标院校专业更近一些。
复习中今天是我在准备复习的第二个月,复习的有点迷茫,想问问大家这个时候要怎么办?一直在想着放弃怎么办?当初选择考研也是自己很清楚的分析了利弊之后决定的,但是每天在复习完之后躺上床,就会跟自己强调,明天也要坚持呀!看似一切充满正能量,其实我觉得自己是怕自己撑不下去了吧?白天坐在图书馆窗边的桌子上复习,感受着阳光的沐浴,很舒服。早上看着朱伟的恋恋有词的课程,是网盘的,都笑称他是每个考研学子硬盘里不能少了的男人。他讲的真的不错,幽默风趣,但是有时候看不完,所以我还是会结合词汇书去背诵单词。政治目前还在看书,打算每天一章节,并不准备刷题,刷题应该会放在暑假。专业课科目也在复习中,买了资料和真题,还报了网课。是线下的课程,在我报考的院校附近开班,为期一周,每天八个小时。放弃中我还是会在复习的很累的时候想放弃,自己真是懦弱啊,怎么能放弃呢?一边催着自己不如去学习一边问自己你要放弃吗?每天游离在学习和放弃的状态里,我是二战,已经毕业了,放弃了应届生的校招。我知道一个没有工作经验的人参加社招有多困难。但我还是坚持了二战。如果最后还是失败了我没有勇气三战了,我的经济条件也不能支持我了,大学的时候还能靠家里和兼职,现在连兼职的时间都不敢挤出来,也根本挤不出来。我妈每个月问我钱还够花吗?我都说够,其实买资料很费钱,报个课很费钱。我给自己制定了计划1.早起早睡2.每天背50个单词3.专业课一天一章节的知识点4.背诵并默写政治的重要知识点5.相信自己不知道这个月底学完线下课的我会不会继续坚持下去,其实我就是在说浑话,明明心里就是已经决定了二战了,但还是在犹豫。心底就像有个小人儿在跟我叫嚣着,你行吗?你要继续吗?你要不放弃吧!我是不是太不自信了,我自己是学英语语言文学的,二战真的很难受,难熬,不是想传播负能量,就是想找个地方倾诉我心里的难受。谢谢在倾听的你们穆阳随笔
实际上有不少考生在考试之前都会有一种要放弃的想法,即使对于一些复习已经比较充分的考生来说,也会出现这种情况。我曾经与不少已经走进研究生课堂的考生探讨过类似的问题,其中有不少研究生也表达过在考试前有放弃的想法,但是由于已经坚持了那么长的时间,所以就逼着自己走向了考场。对于当前有想放弃考研想法的考生来说,无论自己的复习情况如何,都应该把走上考场并完成考试看成是一个重要的任务,这是对自己长时间努力复习的一个交代,也是一个重要的人生经历。这让我想起了一个多年之前发生过的事情,我在读大一期间,我上铺的同学经常在晚上11点左右跟他的姐姐打电话,每次都会聊半个多小时,后来他告诉我,他姐姐正在准备考研,在考试前非常不自信,所以他就不断鼓励他姐姐(最后阶段甚至都有些命令的口吻),最终他姐姐从西安交通大学成功考进了清华大学。考研由于涉及到的内容非常多,所以即使复习很长时间,也会有考试内容复习不全的情况,这是比较普遍的,所以考研复习往往都会复习到最后一刻,这也是考研复习压力比较大的一个直接体现,而且初试结束之后,紧接着就需要准备复试,由于初试和复试之间的时间间隔也比较短,所以复习压力同样比较大。最后,很多考生在考试之前都会有一些紧张,尤其是考研这样比较重要的考试,更会导致考生心理上的波动,这都是比较常见的现象,此时应该坚定自己的考研想法,抓紧时间复习。我从事互联网行业多年,目前也在带计算机专业的研究生,主要的研究方向集中在大数据和人工智能领域,我会陆续写一些关于互联网技术方面的文章,感兴趣的朋友可以关注我,相信一定会有所收获。如果有互联网、大数据、人工智能等方面的问题,或者是考研方面的问题,都可以在评论区留言,或者私信我!
七月底,最热的时候到来了,而考研也在如火如荼的进行着,但是夏日炎炎,我心凉凉,复习实在太痛苦了,想放弃,但是又很纠结,真的痛苦,该怎么办?网友的心声七月才开始备考,每天里无数个瞬间就想放弃。好不容易坚定下来心态好了,过不了太久又想放弃!各种学也学不懂,数学怎么看都不会做题。真的对成功考上一点希望都没有,根本考不上,不明白为什么还坚持着!真的想放弃了,感觉去实习心里都会更轻松一点,现在这种状态下每天心里特别煎熬怎么办…大鹏有话说这是大鹏在考研论坛上看到的一篇帖子,发帖的是个妹子,而且是刚刚开始备考没多久,其实考研过程中想放弃很正常,大鹏我自己在考研的时候也有过很多次想放弃的时候,但是还是咬牙坚持下来了。该怎么办呢?与自己对话其实我觉得遇到这样的想法,首先要学会与自己对话,问自己为什么考研?无论你出于什么动机,考研的你都是有个理由的。然后,你再问自己,为了考研我决定舍弃什么?考研本身就是个痛苦的过程,你需要舍弃假期、舍弃爱好、舍弃游戏……我相信你能心平气和的跟自己交谈完这两个问题,你应该会有个初步的答案。也是你只是一时冲动选择考研,并没有思虑周全,那么大鹏劝你不要一时兴起,考研不是一时兴起就能考上的。也许你只是觉得太难了,并没有真心想放弃,那么请接着看。列出计划,照着做很多人开始复习会特别吃力,就像上文中描述的一样,数学不会、英语单词记不住、政治背了又忘……这些都很正常,所有考研的人一开始都是这样的。你需要做的就是拿出纸,写下你的复习计划,然后照着执行。数学题不会,为啥不会,是基础知识不会,那就学啊,现在这么多网络课,先看完,然后再尝试做题。有了计划付诸行动,困难是需要一点点来克服的,遇到难题就后退那考上的可能性也不大。鼓励自己,看一下成功案例考研其实心理战非常重要,因此大鹏建议,现在开始先储备精神粮食,尤其是屌丝逆袭,学渣考上大学的那种,让你看完充满斗志的电影。大鹏推荐日剧《龙樱》,这是描述一群学渣高中生,在老师的带领下考取东京大学的故事,热血、青春、励志,你总会从这些人身上找到自己的影子。然后大鹏推荐《垫底辣妹》,这个是根据真人真事改编的,讲述的一个学渣妹子,考取最好的女子大学的故事,她也遇到各种困难,多次想放弃,但是最终实现了自己的梦想,看完你会深刻理解“有志者,事竟成”。结语:考研是枯燥的,这个过程你将经历:挫败、煎熬、失落、怀疑、放弃、重拾自己、坚持、自律、耐心、信心、信念、痛苦、忐忑……当这一切结束,你将收获一段难忘的经历和成长!喜欢大鹏的文章请点赞、关注、分享!你还有什么建议和想法,欢迎评论留言和大家一起分享!