考研是怎末回事

考研难不难？大家的看法不一致：有的说很难，身边的人考了好几年都没考上；有的说很容易，我见到过闹着玩一样就轻松考上的……关于这个话题，我在华图全国各地的讲座上都谈论过这种情况，你看到有的人貌似轻松地考上了，但你却忽略了他背后的默默付出：放弃了原来舒服的一切，赖床、刷手机、逛街、轰趴……哪有什么无心插柳，都不过是努力之后的水到渠成。即使真的有人很容易考上了，也不足以令我们效仿，因为人与人之间的学习能力、记忆能力、领悟能力、理解能力、自律能力等方面存在着很大的差异。当代著名作家史铁生说过：人与人之间的差异，大于人与猪之间的，很有道理。人与猪之间只是基因上的差异，但人与人之间的差异就不容易概括。所以，别人怎么样，可以参考和借鉴，但不足以解决你自己的问题。结果不会改变过程，但过程才决定结果。那么，考研是越来越难了吗？跟大家一起分享一组数据：2016秋季入学研招报考人数为177万，最终录取人数为570639，报录比为3.1；2017年研招报考人数为201万，最终录取589812人，报录比为3.4；2018年研招报考人数为238万，最终录取722225人，报录比为3.3；2019年研招报考人数为290万，参照3.3的报录比，预估最终录取人数约为82-85万左右……2016-2019研招报录数据从报录数据上来看，近五年基本上没有太大的变化，整体报录比在3.3上下波动，但报录比是个相对数值，透过这个数据后的绝对数值，往往会令人大吃一惊：2016年有120万人考研失利，2017年有141万人考研失利，2018年有166万人考研失利，2019年，预估会有200多万人考研失利……SO，就像我偶尔看到的一句话说的那样，考研是大多数都能参与，只有少部分能如愿的大众狂欢！可怕吗？没感觉？来来来，再告诉你个更残酷的真相：我们采用的录取数据中，包含了约10-15万的保研数据（由于教育主管部门并没有具体公布保研人数，只能采用针对366所具有推免资格的院校进行样本抽查来估算，为了保证数据的真实性，只能间距较大些）。保研，也就是推荐免试攻读硕士研究生的考生，这批人由于本科成绩优秀，表现优异，获得了特别的待遇，不用参加考试就可以攻读研究生，他们只需向心仪的学校提供相关证明材料，学校评估后觉得符合校方录取标准，就可以抛出橄榄枝。我们报考人数、录取人数中都包含这个数据，这15万左右的数据对报考人数而言是个小数值，对录取人数而言却是较大数值，怕数学不好的同学不明白，我举个例子来说明：分子是290，分母是85，两者相除，得数为预估的2019研招报录比，290/85=3.4，上下都减去保研的15人，则式子就变成275/70=3.9，乖乖，报录比从3.4变为3.9，意味着原来34人中有10人能被录取，现在难度增加到39人中才能录取10人，扩大万倍，意味着数万人受到影响。因此，贺老师的结论是，虽然考研录取名额在大幅增加，但由于报考人数增加幅度更大，推免人数近两年也有上涨的趋势，实际上，对我们正常参加考试的同学们而言，考试难度确实是在增加。尤其是，保研的学生首选国内知名院校，而这些院校也优先选择推免生，有数据表明，哈尔滨工业大学部分专业录取推免生占比达78%，中国人民大学的很多专业推免生占比达53%以上。对于有名校情结的考生来说，形势无异是雪上加霜！你可能还想了解的几个数据：2018秋季入学硕士研究生录取数据：共计录取人数722225人其中女：388556人，男：333669人学术型硕士：320121人，专业学位硕士：402104人录取前五的学科是：工学：249625人管理学：116225人医学：75191人教育学：53530人理学：52600人欢迎各位考生与我交流！我的微博是新浪微博@贺争叔。

现在大家普遍感觉考研真的越来越难，根据大数据显示，每年报考考研的人数都在增加，而招生的人数却没有什么变化，所以竞争就自然越来越激烈了。这是一个考研难的大环境，那么具体到我们的复习当时，各位考研党还会遇到哪些困难呢？不管是衣食住行还是学习方面，考研党的生活就一个字：难！根据前程校教育小编了解到的信息，大家一般会遇到下面问题：比如说早上不够睡、自习没座位、真题做不对、作文背不会、洗澡排不上队……一.搜集信息A同学：对于我来说，最难的就是起步那时候。我考研是一次拍脑袋行为，所以完全没有准备就把自己丢进了这个坑里。起初真的什么都不知道，完全懵逼状态。也走了很多冤枉路，好在后面遇到了一个很好的学长，解答了我很多问题，所以如果要是可以有幸考上，希望帮助更多和我一样像无头苍蝇一样的同学尽快进入学习状态，一旦开始，其实就没什么难的了。小编建议：1.如何收集 目标院校的历年报录比、分数线、推免人数信息？报考院校以及二级学院的官方网站。当然，报录比是比较难获得的，一般很多学校不会直接公布该数据，所以需要各位考生多渠道获取。2. 如何收集目标院校的招生简章、报考指南、专业课参考书目信息？目标院校的招生信息网和学院官网。招生单位官方网站是最权威的发布本单位招生信息、招生简章、专业信息、导师介绍等信息的平台。报考院校的招生简章，一般在报考院校的研究生官网招生就业菜单里，当然在你报考学院的官网里面也可以查找到。3. 如何收集目标院校历年真题？淘宝、百度文库和和学校周边书店。研究一下最近5年的真题，就能粗略地发现考试范围、思路和兴奋点，所以一定要多做几套目标院校的历年真题。如果条件允许，可以去目标院校周边的书店转一转，好多二手书店会售卖往年的考研真题。4.如何收集公共课考试内容与题型？网络视频、论坛、贴吧、知乎、文库、微信公众号、辅导机构。公共课考试内容与题型由每年各科《大纲》详细规定的，因此要保持高度关注。尤其是最近几年，考试大纲的变动一直比较频繁，考生更要注意。5. 如何收集专业课考试内容与题型？学校研究生网站或者相关学校论坛，部分学校研究生网站和相关学校论坛是发布历年真题的，大家可以在这些地方轻松地找到专业课资料，不过这样的学校是极少数的；寻找18年考上目标院校学长学姐的帮助，因为这些学长学姐刚刚考取该专业研究生，他们对于该专业的考试范围、考试特点、题型等方面的信息了解比较清楚；找老师或者那个学校自己的同学，大家可以通过邮件联系一下报考学校的相关老师，看能不能得到一些专业课的相关内容，同时，也可以找一下你目标院校自己的同学，让他去相关的学院帮你找找看，有没有资料；权威考研辅导班，规模较大、开办时间较长的辅导班，往往拥有自己独特的信息来源，这些只在辅导班内部传递的信息有时候还是很有用的。6. 如何收集学长学姐的经验贴？一些相关考研论坛、贴吧、微信公众号。7. 如何收集录取调剂信息？目标院校的官方网站。这类消息多数考生是用不上的，但对于那些处于录取边缘的人来讲，如果提前一天知晓某个招生单位的调剂信息,提前一天与其联系，或许结局就会很不一样。所以在录取边缘的学生一定要注意关注目标院校的相关网站，确保信息的全面、及时、准确。二.坚持B同学：背了忘、忘了背，我天啊，我现在快被新闻史折磨疯了，要不是太想和段子手老白做校友了，恐怕我早就放弃了。考研别的都好说，就是这个坚持太难了，好像每天都有可以动摇你的事情发生，今天父母说别考了，考公务员吧，明天你特好一朋友就找了一年薪十几万的管培生工作，然后就不停地焦虑，书也看不完，竟然还能坚持每天去图书馆，我这也是对广院真爱了，真的真的，坚持最难！小编建议：在我们坚持不下去的时候该怎么办？一是勿忘初心；“勿忘初心，方得始终”，在自己坚持不下去想要放弃考研的时候，想想当初下定决心时你的理由是什么？当初为什么选择考研？不管当时决定考研的理由是什么，在想放弃的时候都可以想一想，给自己打打气。二是学会控制自己的负面情绪；为了减少对负面情绪的关注，可采取以下措施控制：1、积极地心理暗示。当你意识到自己的情绪变坏马上就要大发雷霆时，给自己积极地心理暗示，同时要辅之以深呼吸。2、回避法。当你觉得即将出现不愉快的场面时，不妨加以回避，找一个安静一点的地方平定自己的情绪，寻找解决问题的方法。3、转移法。当你发觉自己又陷入烦恼的情绪而不能自拔时，应该立刻干一点其他的事情转移自己的注意力。4、淡化法。一般我们遇上令人不愉快的事，常常是越想越来气，所以一定要学会淡化自己的怒气，先置之不理放一段时间再说。5、条件反射法。在自己生气的时候，想想那些让自己心情愉快的事情，你会惊奇地发现心情会变得开朗起来，所以要适当地对自己笑一笑。三是生活要有规律；考研是一件相对比较辛苦的事情，需要耗费我们很多的精力和体力，越是这个时候我们的生活越要有规律，只有有规律的生活才能保证在复习过程中获得最高的效率。四是制定合适计划；“量体裁衣”，适合别人的，不一定也适合你自己，所以一定要制定适合自己的复习计划。五是保持最佳心态；考研不仅仅考察一个人的能力，同时更考验一个人的信心和毅力。在复习备考的过程中一定要保持心态的平稳。只有保持好的心情，才能够按部就班的复习，才能保证有较高的效率。三.自制C同学：对于我而言，最难的就是缺乏自制力。只要坐在图书馆，我就想玩会手机，吃点东西，最不济也想趴桌子上睡一会，反正就是不想，或者说不能集中精力学习。现在时间越来越少了，也想赶紧能够紧张起来，做一个集中精力的考研人，不能自制又特别痛恨这样不争气，简直要疯了。所以说，考研最难的是自制啊，如果能把这段时间扛下来，那我觉得考研一定会让我变的更强大！小编建议：在这里，我们谈论的是如何培养自制力，主要是用于处理那些与考研复习大方向无关，但却会对复习产生一定影响的小问题。培养自制力三步法：1. 认识到人的感情容易倾向于暂时的满足。就是要明白，人的感情容易倾向于暂时的满足，而选择延迟满足就需要耗费更多的精力。那些令人暂时满足的事情，通常会给人带来欢乐、放松或者其他愉悦感觉。如果做了这些事情，固然会带来一时的快乐，但极有可能影响到长期的计划及发展。2. 分析每项行动可能带来的长期结果。利用自己的经验，分析每项行动可能带来的长期结果。虽然一件小事带来的精神和体力上的放松，能够对后续的复习起到积极的影响；可是，如果选择复习，则会使他能够更好地按照计划来进行，拥有了更充裕的复习时间。因此，在我们行动之前，一定要分析每项行动可能带来的长期结果。3. 落到实处的行动必须是最大符合自己长期利益的行动。选择能最大限度符合自己长期利益的行动。整个复习周期，考研人都会面临这样或那样的诱惑。可以尝试着用这三步法来训练自己，渐渐地，这种自制力的培养很容易地成为考研人的一种习惯，从而可以帮助你更好地准备自己的复习。四.孤独D同学：考研最大的敌人，对于我来说就是孤独。与高考相比，考研的最大不同点在于它不是一种普遍、大众的选择。没有老师跟在身边的千叮万嘱，也鲜有同学一起并肩作战。这个时候，很多人会感到孤独，一个人走在从自习室到宿舍的路上，一个人晨读，甚至一个人蜗居在大学城的地下室……孤独、寂寞，一不小心就会来伤害到你的小心脏。小编建议：有些考研人感到孤独的时间久了，会发现自己压力越来越大，渴望有更多社交却又把自己封闭在一个人的世界里，甚至出现失眠等身体不适的状况，影响了备考状态。其实，备考这个特殊阶段引起的孤独并不可怕，你需要的只是一颗平常心，淡然面对就好了。但其实不是所有人都能享受孤独，对于备受寂寞折磨的你，可以试试下面几种方法，将孤独情绪降减到最低程度。（1）用学习弥补空虚，让自己忙碌起来经常会觉得孤单的人，一般都有一颗多愁善感的心。其实，很多情绪都是“想”出来的，尤其是独处的时候，思绪容易蔓延，会滋生出许多烦恼。这个时候，与其任由思维信马由缰地扩散，不如把精力集中起来，寻一个安放之所，去做一些有意义的事。不多想，不顾影自怜，就不会觉得孤独。 （2）结交前辈和友，不要固步自封 俗话说，物以类聚，人以群分。这个世界上有共同爱好、志趣的人都是既“惺惺相惜”又“惺惺相吸”的。所以，永远不要怀疑你在这个世界上是独身一人，你总会有自己的圈子和知音，只是需要去寻找、去结交。你需要借助并依靠这些力量，所以一定要勇敢地走出去，切勿固步自封、画地为牢。 （3）不妨大大咧咧、没心没肺一点 敏感的人都爱多想，很多情绪都是想出来的。其实有时候，你没有必要想太多，那无异于自寻烦恼。那些神经大条的人，虽然活得糙了一些，但往往有种没心没肺的快乐。如果你感到孤独，不妨向他们多学学，有些细微的情绪尽可以忽略掉，没什么大不了的。五.失败E同学：我从来没做过这么冒险的事，成功的胜算只有4成吧，竟然就开始做了，以前我一定会拿到9成把握再去，但是这次真的，一方面是冲动，另一方面也真的想过一些不一样的生活。但是非常害怕失败，甚至想都不敢想，又必须准备planB，好难啊，为了成功而努力，为了坦然面对失败而各种做心理建设，快人格分裂了。。考研路上，你的身边可能不乏这样的人，他们对于报考的学校和专业一再犹豫，对于已经选定的目标一再妥协，最后只能一无所有。其实这背后最大的原因就是害怕失败，如何才能不再恐惧失败呢？跟小编一起来看看。小编建议：害怕失败的人有两个典型的特点：第一：在选择上花太多时间，缺乏行动。第二：不断给自己的目标打折扣。怎么做到不怕失败呢？小编以为，在选择考研目标院校时，我们就要充分考虑自身状态。主要从三个大的方面考虑：难度、意愿和能力。这样我们做出的决定才是最适合自己的，也不至于在已经决定了目标之后又再一次地不断选择，降低自己的标准。其实完全没有必要害怕失败。在相对合理的目标下，通过努力大多都是可以达成目标的。即使往最坏的地方想，考不上又能咋地，又不是世界末日，年后还能继续找工作，或者再考一年，没什么！考研最难的阶段在于必须要把自己说服，考研这件事是有意义的，是可以通过我的努力能够实现的，好在我最终有理有据地找到了这样的理由。

12月27日，为期两天的研究生笔试结束了，走出考场的那一刻，相信大家的心情有复杂，有放松，但经过了短暂的放松之后，可能大多数考生所面对的只剩下了两个字：空虚。在经过了长时间夜以继日的努力之后，他们之中的很多人甚至为了考研放弃了娱乐，放弃了社交，生活保持着纯粹的三点一线。能够影响心情的大概也只有复习进度。经过长时间精神紧绷之后，考完之后，很多人可能只会选择宝宝的睡上一大觉，醒来之后面对之前自己在复习时记下的种种愿望，长久无言。也有人可能会短时间内极度不适应，身体的记忆基本还保持着备考的状态，充满亢奋，而精神却跟不上身体的节奏，躺也不是，坐也不是，总是不由自主的走向图书馆，甚至做梦都是考研的点点滴滴。也只有等身体慢慢的忘记之前的记忆，才显得自己不是那么矛盾。有人会认为考研结束后的状态可能和高考相似，其实不然。首先高考考前大家是在一个相对封闭的环境中，而考研可能要受到很多不同事物的影响。其次，高中生毕竟没有真正接触过社会，思想比较单纯，未来的方向也比较确定，而考研结束后考虑的东西太多太杂，可能会永远的脱离学校，压力可能会很大。所以，没有经历过研究生入学考试的人真的很难想象经过废寝忘食的努力，考试结束后的那种空虚感。甚至有些小伙伴还在坚持着每天打卡，实在是一下子适应不了。那么研究生入学考试结束了，有一个半月的时间等待成绩的公布，基本上已经是过完年了，此外还有长达一个多月的划线时间，到4月份一部分成绩的优秀的小伙伴将迎来复试，复试后又将迎来长达几个月的时间等待开学，可以说成绩足够的小伙伴可能将迎来长达9个月的休息时间。那么对于诸位勤奋好学的小伙伴，长久的休息肯定会更加空虚，我们在这段时间可以做一些什么呢？充足的准备初试以后，可以选择放松一段时间，毕竟经过长达几个月的精神紧绷，是非常累的，但是充分的休息过后，笔者认为对成绩有把握的同学可以准备着手面试了，发动你的大学关系，打听一下导师的特点，根据导师的喜好来制定下复试的策略，来进行有针对的不强。对自己成绩没有把握的同学（刚过线）就要准备调剂的事宜了，比如说可能被调剂到哪所大学，跟哪个导师，基本上都是有规律可循的。为将来打算做好最坏的打算，万一初试失败，就要着手寻找实习单位了，甚至准备找工作了，毕竟全国研究生考录比最高也就3.5：1.还是有绝大部分人不能被录取。具体可以利用年前这段时间将工作单位敲定下来。考试过了当然更好，万一不过，也不至于到时候手忙脚乱。保持学习状态不管自己是不是能顺利入学，优秀的学习状态都能让自己时刻保持前进。大学毕业并不是终点，而是一个起点。活到老学到老并不是一句废话，特别是专业的技术人才，时刻跟紧技术的更新，保持敏锐的思维，才能战胜足够多的竞争者。当然，作为一个过来人，笔者还有一个更接地气的建议，利用这段足够长的休息时间将自己的人生大事敲定下来，才是最为紧迫的事情，千万不要等研究生毕业后，举目四望，才发现自己成为了一名“剩斗士”。

越复习到最后，大家的压力越大，随着初试的一天天逼近，不少同学心里一直在“打鼓”，有的同学甚至总觉得自己考不上，遇到这种情况该怎么办呢？1、错觉，你太紧张了有不少同学对自己复习要求非常严格，尤其是到了考研后期，恨不得把所有的知识在考试之前都能全部再复习一遍。越复习越觉得心里没有底气，所以会出现这种感觉，觉得自己怎么越复习越不会。其实是你太过紧张，或者对自己要求太高了。你觉得自己考不上，很可能只是你自己的错觉。2、看励志电影或故事如果经常出现这种情况，说明你对自己缺乏自信，建议大家可以看一些励志电影或者故事来感化一下自己。推荐大家看一下《垫底辣妹》，往往在看完这些励志电影或者别人的故事后，我们都会比较有感同身受的强烈感觉，也会更加坚定地认为自己走的路是对的。这或许就是榜样的力量吧，能够给人动力。3、转移注意力如果你总是觉得自己考不上，那么就需要自己来调整一下了，不要总是胡思乱想，其实在考试之前想这些事情都没有什么意义。与其在这里自己琢磨，还不如转移一下注意力，把精力用到复习上面。很多同学总是喜欢瞎寻思，而且还喜欢往不好的方面去想，这样会影响考研复习的状态，建议大家把注意力从胡思乱想转移到复习上来。4、坚持到底，要相信自己不管你复习得好不好，即便是你总觉得自己考不上，也不能放弃。考研其实就是一个跟自己对抗的一场考试，大家都明白坚持到底才能取得考研的胜利，那为什么不用最后仅有的时间去拼一把。很多时候，我们是因为太不自信，才导致自己会觉得考不上。越是觉得考不上，就越应该更加努力才对。其实，我倒是希望大家都积极乐观一点，要对自己有信心 ，一定要坚持到考研初试结束，虽然可能你觉得没有什么希望，但是等你考完至少你不会后悔，说不定还会有奇迹发生，不是吗？

考研害怕失败主要是什么原因？心理素质不好该怎么办？你怎么看？考研害怕失败，主要有以下原因：一是给自己定的目标太高或自己底子不好；二是心理素质不好；三是复习任务太重无处排解。其实不管是哪种原因带来的对失败的恐惧，都有办法克服。而且适当的害怕可以让自己保持自我督促的紧迫感。1.如果把目标定得太高或者自己底子不是太好，就会产生恐惧有些二本三本的同学报考985高校，这些名校不仅招收的人少，分数线和单科分数线都比较高。比如有一年北师大个别专业的英语单科复试分数线为70，这一点就很难达到。还有一些学生本身底子不是太好，比如英语很差或者数学很差。这样在考研时不是很沾光。定的目标太高+自己本身底子不好，就容易产生对失败的畏惧感。其实我不建议二三本的学生报考985学校，其实211学校就不错。一方面目标相对比较容易实现，另一方面定这样的目标个人信心也会更足一些。2.心理素质不好的话，要找到排解压力的方法，制定短期学习计划，让自己的信心逐渐增加心理素质其实是个很神奇的东西，有些人心理素质好，但是也有心理素质过硬的人心大到忽视复习；也有些人心理素质不好，但是这种心理的紧张感也能让自己有学习的紧迫感，自己督促自己学习。如果你心理素质不好，那就想些让自己强起来的办法：一是可以列好学习计划，比如每天要记两个单元单词、做四篇阅读理解，看两个单元政治、做配套选择题；背四章专业课。每天都按照计划完成，这样既可以保证自己的学习进度，又让自己很少有时间去胡思乱想。如果计划完成了就奖励一下自己，增强一下自信心。二是可以找一个放松的途径。比如你每天可以晚上去操场跑圈，体育锻炼真的是非常解压又可以增强体质。或者你也可以找个手机上的单机小游戏，学习累了偶尔玩一小会儿轻松一下。让自己保持开开心心的。三是怕什么就去做什么。也就是说如果你觉得自己英语不好，那你就去学英语，数学不好就去刷数学题，专业课不好就去背、去练。把你害怕的科目一样一样解决了，你的信心也就上来了。四是适当允许自己有一些坏情绪。每个人都有坏情绪，这是很正常的，所以千万不要觉得自己有坏情绪就很自责，情绪如果控制得当，是不会影响学习的，要学会接受自己。3.每个学校备考的任务有轻有重，有些学校虽然任务轻，但是考得很活；有的学校虽然复习任务很重，但是踏实复习的话基本就能考上，各有利弊考研为什么会压力大、怕失败？因为工期紧、任务重。也就是说，你要在半年到一年的时间内，把人家几年学的东西学会并且熟练掌握。要想做到这一点，你需要高强度的学习和长时间的坚持。考研是一场没有参照系的持久战。高强度、战线长，加上没有参照系、看不到希望的无力感，会让人非常疲累。其实，每个学校带来的考试压力不同。有些学校参考书比较少，但是考得很活，需要较大的知识储备量和知识积累。有些学校虽然参考书很多，但是一旦掌握了，考上的几率非常大。所以，根据自己的特点选择合适的学校，会适当减轻自己的压力。圆梦不易，祝愿每一位认真复习的同学，都能考上自己的理想院校，祝福你！

考研进入冲刺阶段后，每个人都背负着巨大的压力，随着考研初试的一天天逼近，很多同学都恨不得每天都多学一点。然而有些同学却恰恰相反，越到最后反倒越不想学了，考研学不进去了该怎么办呢？1、跳出“考不上”的思维很多人之所以学不进去“破罐子破摔”，就是因为觉得自己考不上了，或者陷入自己考不上怎么办的怪圈中。实际上我们在做某一件事的时候，往往会把事情的各种可能结果放大。一旦有什么事情没有按照既定的线性往上发展的时候，我们就会自己给自己制造障碍，自己给自己加戏，而且还是苦情戏。大家应该跳出这样的思维，把重心放到眼前，放到复习上来。不要去想“考不上”，要多想想还有什么事情没做！2、记录下自己的想法当你学不进去的时候请不要逼迫自己，即便是强迫自己坐下来，没有任何效率，那也是徒劳的。学不进去的时候就尝试跟自己对话吧，把自己的想法全部记录下来，当你写完之后，你会发现自己其实还是在乎未来的。我在考研的时候就喜欢写日记，虽然现在看起来都非常幼稚，但是在那样的情形下，确实能疏解心中的苦闷！3、找别人吐槽学不进去的时候，就找个信任的人去吐槽一下，很多时候是因为我们累加了太多的压力，需要一个宣泄的出口。可以跟能够理解自己的人去吐槽一下，说不定别人会给你很好的建议。当你把自己的“苦水”倒掉之后，你自己也会释然很多。4、多一层思考很多同学学不进的时候，还在玩手机刷微博刷抖音，这个时候不妨多一层思考：我现在很累吗？我干嘛要沉浸在人工算法给我无尽的推荐之中？这对我有什么好处吗？多问自己一些实际的问题，给自己提一点建设性的意见。虽然玩手机或者不学习很轻松，但是心里会觉得罪过，那为什么不能放下转去对自己有意义的事呢？5、尽人事，听天命告诉自己“尽人事，听天命”，不管怎么样，最后没多少复习的时间了，与其这样浑浑噩噩的浪费时间，到不如踏踏实实的复习，能学多少算多少。最后的时间虽然不可能实现逆袭，但至少自己尽力就好！除非是你真的不想学了，要不然你就是在觉得太累了，在找借口。学到现在累了很正常，再咬咬牙，没剩多久了，加油，考研人！

时间过得很快，眼看距离考研就只剩四十天了，现在是大家情绪最容易出现问题的时候，专业课背完就忘，政治和英语真题试卷，错题率很高，会使你产生各种各样的消极情绪，觉得自己太差劲了。有位同学竟然和小编说想放弃考研，甚至想自杀，面对这样的消极情绪，该怎么消解呢？下面看看大家是怎么面对的吧。1.只是最近状态不太好吧，我以前复习的时候也很没底，每次做练习都错一堆，但是后来还是考上啦，而且成绩还不错！楼主要有信心，我觉得考研这东西，最重要是坚持，熬过去就好了！2.我同学不管考上了还是没考上的，后来过得很好，而且并没有因为失败受影响，压力都是自己给的，别把自己搞垮了，真的不值。想想还有二战三站的，压力不比你小，把自己锁在一个圈圈里肯定容易郁闷。我那时候也是背完就忘记，不是你一个人这样啊。3.当年考研比你惨得多，白天上班单位忙只能晚上熬夜看书，只在考前请了十天假，最后考上。人生在某个阶段会有很大压力，不管是学习还是工作，既然选择了就要坚持走下去，跪着也要走完，迈不过去的是坎，迈过去了回头看看会是很难得的经历。不要考虑太多结果，全身心投入会有收获，加油！4. 压力大而已，当年考研的时候我也是这样，12月份打电话给父母，哭着说不想考了，好在父母也比较理解我，一直顺着我说。同学会劝我，说都复习这么久了，反正也下定决心不考了，所以考不考得上都无所谓了，那为什么不轻松一点去考一下呢，就当不浪费那个钱。最后过了那段心浮气躁的时期，去考了，还好身边的人一直劝着，最后居然考上了。5.当初考研的时候，哭了两个礼拜，瘦了一大圈，后来家人让我放弃。我努力鼓励自己去考试，精神状态还是不好，一到了晚上就想哭，害怕的发抖。后来考试很顺利，比国家线高了70多分，因为一些原因，后来还是没有去读，但是觉得自己很了不起，不读也没什么关系，就是想证明自己可以，起码我考上了。所以熬过去就好了，结果并没有那么重要，并且你要知道，这段时间，你的努力并没有白费。加油，马上就要解放了，现在觉得最重要的是身体，学历真的没有那么重要，并且机会很多。这些都是工作以后悟出来的，以前钻牛角尖的时候，不会相信人家说的这些话。4.烦躁就把书和考试放两天，尽情吃喝玩乐，或者短途旅游两天，放松一下。千万不要太压抑自己，时间长了容易钻牛角尖，更糟糕。5.考研人人都会遇到问题，但有些问题是被自己放大的，其实没这么严重。先把自己能复习好的，能拿分的先复习好，不要求全责备。6.后期都是这样，挺过来就好了，其实考完之后发现…这些都不是事儿…加油！7.我辞职半年考公务员，结果没有我的专业，现在在找工作，而且感觉迟迟找不到，女友也开始嫌弃，父母也不管，考研这点小事算什么，就算你考不上也不会死，说不定有更好的未来等着你，这点事就想自杀？往前看啊，一年之后你会发现这点事都不算啥。8. 同为考研狗，今天不想学习在寝室待了一天，我也是不定期出现烦躁情绪，研友居然还说我看着像个学霸。所以，你要自信一点，其实出现这种情况很正常的，如果真的学不进去就找个朋友聊天，或者一个人在大哭一场。这个阶段信心真的很重要，心态一定摆好，各种压抑和沮丧真的浪费时间，就想着有这时间又能多背一章专业课了呢。9. 复习到最后都会有这个症状，觉得自己啥都不会，我当时严重失眠，基本睡不着，睁眼到天亮，持续了快一个月，觉得自己走路都在飘 ，后来就破罐子破摔，觉得考不上我就去上班了，我还年轻，没啥怕的，还好现在结局还不错～加油，都会过去的，看不下去就去放松一下。10. 这就是平台期，可能你复习的太早了。一般长期高强度做一件事都会坚持不住很正常的，你已经在另一个境界里了，你的竞争对手不会比你强的。不管复习的怎么样，只要坚持到最后的都考上了，相信我，没考上的都是因为最后没守住，就按部就班的复习就行，完整的看过一遍都可以过线，考试只是考忍耐力罢了。12.能理解这种心情，因为今年四五月份，我在准备考公务员和事业单位，那种整天焦躁的心情真的难受，还有亲戚说我：不好考，考不上。我当时气得我都发抖了。结果第三次进入面试了，又因为时间原因被取消面试。我也想过放弃，觉得并不是只有这一条路可以走，但是看到自己做的那么多的试卷，还有写的密密麻麻的书，放弃了可惜。很多人说考上了也不一定开心，我只想说，我考上了会不会开心我不知道，但是我要是考不上，我会一辈子不开心。11. 我考研的时候，做好了再考一年的准备，所以压力不大，该吃吃该喝喝，专业书没看完，最多一半，政治用高中知识，英语做了几套真题就上考场了，结果莫名其妙考上了，还是我们那个专业第五的学校，觉得自己主要是心态好。反而舍友比我努力比我勤奋，每天学到凌晨，到后期天天哭，当然最后没考上，复读一年后还是没考上，只能调剂本校了，比她差的复读一年反而考上了，考研到最后看心态了。14.你要相信自己，坚持就是胜利！我考研时候，基础差，任务重，时间紧，让我每天忧心忡忡的，连周末去网吧包夜打dota都感觉没以前嗨了，但发现很多人坚持不下去，考试每考一门就少一些人，于是笑到最后，拿到了胜利的果实。15. 当时毕业的时候，找工作不顺利，好单位都招完人了，然后实习的时候我没怎么复习，毕业了要考证，没证就没工作，那段时间又要复习考证又要找工作，我哪都不敢去玩，哪怕睡午觉都在自习室，尤其周围同学复习的差不多了，模拟考比我好。最后我考的反而挺好，工作也有了，所以不要那么灰心。小编想说，考研是一种磨练，也是一种希望。大家在复习的过程中要学会调节情绪，不要一头扎进负面情绪里就出不来了，要对自己有信心，这对每一个考研er来说，是非常重要的。只要能坚持到考试结束，你就是最棒的！

最近一直有考研学子私信周老师，大体是问一些考研冲刺阶段学习以及心态的问题。其实，你看哪个版本的书，你什么时候看哪本书，这些细枝末节的小问题对考研大局无关影响，知识是相通的，知识是靠积累的。唯有努力与坚持，才是考研的经验与捷径。近段时间你们的心情是迷茫的，一方面可能为自己未能找到前辈而忧虑；一方面为周围的环境所扰。这一路的心路历程是崎岖的，在中途，你会在学习上遇到很多困难，甚至很长一段时间都会因自己考上的希望太渺茫而产生焦躁的情绪。这些都是一路走来的学长学姐们必经的心理变化的阶段，请你们记住，无论发生什么，告诉自己，只要你坚持下去，一定会胜利！去年报考的时候有个学生已经知道他报的所报专业只招收2个人，为了确定这个微小的数字他还是不厌其烦地给教秘打了很多电话，身边的人也预测可能他会成为炮灰。但是最终成绩出来他分析了“对手”的分数，发现存在他心中的恐惧一直是他虚设的假想敌，原来最大的敌人一直是自己的胆怯与自卑。相信大家小时候很多人都观看过电视剧“许三多” ，分享一句他的经典语录：人不能过得太舒服，太舒服就会出问题。对自己要有信心！不是因为做不到而没有信心，而是因为没有信心所以才做不到。可以这么说，考研那么多人，有信心的能有几个？这也许就是整体成绩不高，每年有大面积的人落榜的真正原因吧！考研还需要耐力，信心，忍受寂寞，学会放松。既然选择了考研就要专心考，不要朝三暮四，花其它的心思，我知道做到这一点，非常困难，却很重要。考研就是两个字“坚持”。 考研最主要的还是一个心态的问题：三心二意、心猿意马、心浮气躁。不管是已经毕业的还是在校的学生，这一点都是考研大忌。考研的路上，即使你走得很稳，也难免偶尔会觉得枯燥或时而的焦虑，其实吧，你的焦虑也是千千万万考生所焦虑的。身体也是非常重要的，你想，没有一个好身体，怎么能坚持下去。尤其到冬天的时候，好多人容易感冒，身体不好，状态不佳，怎么能保证时间。最后，祝愿每一个奋斗中的人都梦想成真，如愿以偿。

2019的考研终于结束了，看着朋友圈考研党们的状态从【转发锦鲤】，变成了【晒考完的庆祝宴】，我就知道，今年考研这场仗，总算是打完了。但是对大部分的考研党来说，这份折磨还在持续。等待成绩出来的时间太漫长了，这段时间的里，不管干什么，脑子里始终都会有个念头挥之不去，考不上，怎么办？考研真的太累了。我有个同学，家里人都特别希望她能考研，她自己也铆足了劲，提前一年就开始准备，一开始感觉她的状态很好，每天都特别精神饱满，浑身散发着一种励志和朝气。当时我看着她觉得很羡慕，“这才是青春，是奋斗的样子啊！”但是明显感觉到她越到后来状态越差，每天的生活就是泡在图书馆，原来那么爱美的小姑娘也不打扮了，朋友小聚也不参加了。临近考研前，好不容易叫她出来玩一次，她低头的时候，我看见她头顶的一块斑秃。好在最后考上了，她跟我说，“现在感觉一切辛苦都值得，为了考研，我焦虑地三个月没来姨妈，如果考不上，真的感觉不想活了。”虽然考上是最好的结局，但是你要相信我，考不上，你的人生也不会就此完蛋的。有人不只是单纯地怕考不上，是怕不仅考不上，而且错过秋招，连工作也不好找。考不上研，还找不到工作，那我不就是彻底凉了？其实也没那么可怕，我们还年轻，面前还有很多路给我们走。你可以去二战，也可以直接去找工作，虽然错过秋招，但是只要有能力，不怕找不到好的岗位。总之可供你选择的太多了，每年考研失败的这么多，大家不都还是一样活的好好的。我不想说完全不用在乎失败，但是我想告诉你，失败的结局不是全部，保持你的激情继续走下去，好的事情总会发生的。我们有时候把目标定的太过明确了，“我都这么努力了，我一定要考上研。”但是你要知道人生什么事都不可能是100%的，当有时候一不小心没达成目标的时候，你要安慰自己，“在乎过程，别太在乎结果”。这句话听上去太过不痛不痒，可对于年轻人来说，我们的人生暂时还是有容错率的。年轻的时候，有一件事能调动起你的热情，让人持之以恒地为之而努力，那本身就是值得的。就像恋爱一样，开始的时候一腔热血，爱的天旋地转。最后分开的时候，当初的粉色花瓣掉落一地，但是记忆中还是残存着美好的。就为这份美好和记忆，我们的付出也不是白费的。所以对考研也宽容一点，允许它的失败，想想看，如果人生不是白就是黑，该有多么无趣啊。还有人会觉得，考不上研，我的努力都白费了，还不如一开始就别努力。其实我自己特别佩服考研的人，因为我当时就是听闻了种种关于“地狱式念书”的考研传闻，就放弃了我考研的想法。大学的时候，上了一个自己不喜欢的专业，大一大二的时候想着，自己一定要考研，去上一个自己喜欢的专业，否则我的人生也太遗憾了吧。但事实就是，到了大三的时候，开始考虑考研事宜的我，思来想去，因为害怕吃考研的苦，也害怕吃了苦还是考不上，就这么放弃了。所以直到现在我还是很遗憾，遗憾自己的大学时期，没有上过一个自己真正喜欢的专业，连为它努力也没有过。有时候也会想，如果当初真的尽力准备考研了，就算考不上，也不至于像现在这么遗憾吧。所以你看，就算失败了，努力也是可以弥补你的遗憾的，而不是增加你的遗憾。如果失败了，就把它当作经历，人生的每个阶段都不会白走，你的努力也不可能白费，它一定会在某时某刻显现出它的光芒来。我真的很羡慕你们，在最有朝气的时候，为自己的未来拼尽全力地奋斗了一次，不管会不会成功，这听起来就很让人热血沸腾。这也许是你人生中最纯净的时刻，为了唯一的目标，忍着眼泪和辛苦一路走了这么久。很想要完成的一件事，不怕失败和荆棘，鼓起勇气去尝试和经历，这太让人佩服了。所以呀，每一个经历了考研的，都是真正把自己命运握在手心里的勇者，而在人生这条道路上，勇敢的人是永远不会失败的。最后，祝愿你们，都能成功。