考研社会工作实务设计

厦门大学考研经验记得在去年的这个时候，我也加入了考研大军的对于！起初的自己也是和许多人一样，不知道应该选择哪个学校，不知道应该怎么准备。我自己唯一知道的是，如果选择，应当尽我所能，考一个理想的院校。三月，我给自己定了一个目标，那就是人大，一所我一直期待的院校。从三月到九月，我一直在努力着，因为我知道，我和别人差的不是一个等级的水平，只有比别人付出更多的努力才能进入那个圣神的殿堂。感谢曾经一直给予我支持的学姐学长，感谢对手，让这段日子过得如此充实。很多学弟学妹一定在这个时间感觉有些焦虑，感觉复习的效率好慢，连书都没有看过一遍，感觉参考书好多，感觉不知道怎么总结知识点。许许多多的担忧，汇聚在一起，有时候就会想着要不放弃吧！在这里，我能给到大家的建议是，沉下心来，适应是有一个过程中，和许多人一样，一下子从期末考试考前一周复习，到了需要备战一年的长期奋斗，现在的你，需要做的是静心打好基础。未来的大厦能有多高，取决于现在的你基础有多扎实！在光顾专业参考书的同时，也许要了解这个时代的变化，因为现在的你身处聚变的年代。对了，还没和大家介绍厦大的参考书：厦大的专业课核心参考书是：1，社会工作综合能力（中级），2，社会工作实务（中级），3，社会学概论；很多同学应该能了解到厦大的核心参考书是两本中级，但是大家可能会忽略社会学概论近些年来又反复考到部分名词解释，往往这些名词解释是两本中级里没有的，或者是介绍并不全面的。比如2018年考到的一个名词解释人格、2017年考到的名词解释动机，以及2016考到的个性。回顾近些年的相关真题，总会发现个别从中级社会工作中无法寻找到的答案，这些名词解释往往就是来自于社会学概论一书。因此，希望能在厦大专业课部分能考到高分的同学一定需要关注社会学概论这一本书。在此也可以述说一下，人大的参考书，毕竟我曾经利用6个月的时间潜心人大备战：核心参考书2015年版《社会工作综合能力（中级）》，中国社会出版社2015年版《社会工作实务（中级）》，中国社会出版社一级参考书李迎生：《社会工作概论（第二版）》，中国人民大学出版社王思斌：《社会工作概论（第三版）》，高等教育出版社隋玉杰：《个案工作》，中国人民大学出版社许莉娅：《个案工作（第二版）》，高等教育出版社刘梦：《小组工作（第二版）》，高等教育出版社徐永祥：《社区工作（第二版）》，高等教育出版社二级参考书隋玉杰译：《社会工作概论（第十一版）》，中国人民大学大学出版社郑杭生《社会学概论新修（第四版）》，中国人民大学出版社三级参考书杨伟民：《社会政策导论（第二版）》，中国人民大学出版社关信平：《社会政策概论（第三版）》，高等教育出版社风笑天《社会调查研究方法（第四版）》，中国人民大学大学出版社2014年版《社会工作综合能力（中级）》，中国社会出版社2014年版《社会工作实务（中级）》，中国社会出版社拓展参考书彭华民：《人类行为与社会环境》，高等教育出版社钱宁：《现代社会福利思想》，高等教育出版社不得不说，人大的参考书比厦大厚实多了，人大的题目参考范围也更加广泛，不仅来自于参考书籍，还包括：人大老师近些年的论文，民政部近年来的政策公告，以及一些实事热点问题。好了，扯得有点远了，说还的厦大考研之旅呢！哈哈哈哈！其实还是蛮幸运的，从九月份开始备战厦大，花了三个对月的时间，取得了还算不错的成绩，成功挺进复试！总分过线，专业课综合能力129分，实务125分；专业课的付出还是很值得满足的。从三月到九月是我十分纠结的时期，一方面专业课的复习压力十分巨大，值得9月才看完两遍书，整理好核心考点，打算十月开始背诵。但另一方面，人大传来的各种噩耗又让我焦虑万分，最终权衡之下还是选择了厦大。从决定报考厦大到考研初试只有近3个月的时间，我也知道这是一种冒险，但是相比报考人大，厦大的选择显得十分适宜。如何在3个月的时间里解决专业课 ，这是摆在我面前必须解决的问题，没有本校的学长学姐可以赐教经验，没有认识的厦大老师。从东北地区一个二本院校，报考厦大这艘大船。想想也是惊心动魄啊！所以，正在备战厦大同学，恭喜你，你比很多人开始的时间更长，想必，来年你专业课的分数也会远远超过254这个分数。注：今年厦大社工统招15个，一个少民专项！今年厦大的复试笔试部分一共三道题目；第一题是请简述“人在情境中”的基本内涵；第二题设计一个方案；第三个是叙述自己曾经参与过的社会工作专业实务（也可以是志愿服务项目），讲述这个过程中社会工作的专业性体现在什么地方。从2017年3月到2018年3月23日，我的厦大社工之旅也算是正式结束了。很高兴一年前的心愿已然达成，收到拟录取的消息，内心有了一丝感慨。感谢一年来的自己，多少个日月曾与月光相伴。相信，这条路上还会有许许多多的人在继续前行。社工考研帮感谢学长重到旧时明月路的无私分享！欢迎考研成功的研友投稿分享考研经验！欢迎投稿：2134863975@qq.com

中山大学社会工作原理1.简述社区工作的主要模式及其演变历程。(30分)2.大卫豪的四个理论范式，分别说一下这四个理论范式的含义，且分别举出相应的案例谈谈它们的含义以及各自的优缺点。(60分)3.如何理解社会工作市场化，社会工作市场化对社会工作的发展有什么影响？(60分)(中山大学2018年社会工作原理的真题谈的是公益市场化)中山大学社会工作实务1.假如你是某社区社会工作机构的垃圾分类服务推广活动的项目负责人，面对社区居民参与积极性不高情况，设计一份垃圾分类的服务推广活动方案。(50分)2.题目中的案例是75岁的何伯伯年轻时做生意失败，妻离子散，现在是一个人独居，原来为他服务的社工因为一些原因没有继续为他提供服务了，而是将其转介给了社工小李，一开始何伯伯不能接受社工小李，但是经过社工小李多次主动的关心以及经常给何伯伯打电话，关系渐渐的建立起来了。但是后面何伯伯总是打电话给社工小李倾诉，事无巨细，大部分都是闲聊，已经影响到了社工小李的工作了。社工督导建议小李在确保服务对象的安全的情况，可以适当的婉拒，有一次何伯伯人不太舒服，打电话给社工小李，但何伯伯并没有及时的给社工小李好好的沟通他的相关情况，社工误以为何伯伯又是来找她闲聊的，便早早的挂了电话，导致何伯伯没有得到很好的及时的治疗。后面河伯伯恢复了，有点对社工小李不满。此外，何伯伯还主动邀请过社工们到他家里吃饭，有一次他在外面吃饭还主动给社工们打包了饭菜，但是被社工们婉拒了。何伯伯见社工小李人很好，还主动给她介绍男朋友，被社工小李婉拒，何伯伯对小李越来越不满了。(50分)(1)案例中涉及双重关系的哪几个方面？社工小李及其同事改如何处理。(2)如果双重关系有利于社工对案主的服务和关系的建立，是否应该被允许？(3)在充满人情关系的社会，双重关系的哪些方面是可以被允许的，哪些是不可以允许的？（不限于案例中的，还可以结合自己的经验谈谈。）3. 小明是留守儿童，读初中以前都和爷爷奶奶生活在农村，他的爸爸妈妈一直在城市里面务工，为了给小明更优质的教育，将小明接来和他们一起住，然后在附近的初中读书。小明一开始就很努力，想把学习成绩搞好，但是成绩还是不好，他的爸爸妈妈太忙，没有时间管他的学习和生活，再加上没有其他人帮他。后来小明在课堂上总是喜欢和其他同学讲话，不专心学习，严重破坏课堂纪律，被老师严厉的指责，还被叫过家长，他曾写过检讨书，保证自己不再犯，但是还是控制不住，会再次破坏课堂纪律，他的班主任没有办法，就找到了社工。(50分)运用相关理论分析案例，且设计介入方案，涉及目标，策略等(要有相应的理论支撑)

社会工作原理一、名词解释文化模式社会组织管理制度性社会福利优势视角理论接纳原则二、简答题简述社会化和个体化的关系简述社会流动的类型简述老年社会工作工作的原则简述现代社会工作发展的特点三、论述题试述现代初级群体变化的趋势、原因及影响结合武汉疫情时期方舱医院的实践 浅析医务工作介入的领域社会工作实务一、名词解释操作化双盲实验接纳原则重要他人集中分析趋势二、简答题简述调查研究方式的重要挑战简述社会工作督导的功能简述实地研究方式的主要缺点自助小组单位特征三、案例：案主孙女士，78岁，退休老师，独居。腿部和腰部患有严重的类风湿性疾病，导致行动不便 。走路要弓着腰，有时甚至需要坐轮椅。不喜欢参加社区的活动，不主动与人交流。但孙女士的视觉、听觉和语言表达能力完好。孙女士退休前的同事以前还会来看孙女士，但随着年纪增长，身体机能下降，后来也就不来往了。不喜欢麻烦别人，每次参加社区活动都是坐轮椅由别人推着，就觉得自己像一个负担。每次社区活动急匆匆的去拍个照就结束，非常不舒服。孙女士有两个儿子，工作很忙很少回家，但会打电话询问孙女士的身体状况。孙女士理解儿子们工作忙，不会主动给他们打电话。孙女士告诉社工她整天都在家看电视，与电视里的人物生活在一起，日常生活用品因为行动不便就将就，饮食方面一周去买一次菜，购买日常用品和衣物洗涤成了问题。需要有人来照料。问：案主孙女士面临的问题 社会工作介入需要遵循的社会工作伦理 针对孙女士的问题 社工可以提供哪些服务方案设计：某社区单亲家庭青少年面临的问题：1成绩差 2家庭经济条件差 3经常逃课、旷课 3不愿意参加团体活动 4不愿与老师同学提及家庭或自己的情况 5有不良伙伴 6对社会和外界事物有抵触情绪 请为单亲家庭青少年设计一个服务方案

一、个人基本情况（1）基本成绩初试英语政治专业课一专业课二初试成绩初试排名82821191003832复试笔试综合面试英语面试复试成绩：247/300总分630总排名1今年初试专业课比往年的相对难一些，更偏重实务，出题很灵活，同一天考两门专业课加起来要写了五六个方案，上午拿到原理试卷时很多同学都一度以为自己走错了考场，也存在一些题我们从未在专业参考书里见过，加上今年深大专业课稍微有一点点压分的情况，所以专业课分数普遍不是太高，没有其他学校那种很多130+ 140+的分数。另外，通过对比，深大的专业课题量比其他学校要大一些，所以基本上考一门专业课三个小时，开考之后就不能停笔了，考完之后手也就基本抽筋了……（2）个人情况本科来自广东一所普通双非二本，公共事业管理专业，本科期间学习成绩尚可，但英语上大学之后就飘了…英语四级大一的时候吃老本低分踩过，六级中了咒至今未过（被朋友疯狂嘲笑了很久），但是考研英语82分，也很形象的说明了考研英语和四六级成绩没有必然的联系。2018年4月初开始备考，所以现在开始也不会“是不是开始的太晚了、是不是来不及了”，我一个跨专业都不怕，很多本专业的同学你们怕个啥噢……在这里只是分享一下个人的考研备考学习过程，考研备考其实就是一个不断探索适合自己的学习方法和学习节奏的过程，因此所有的经验帖都仅供参考。二 、初试备考时间安排我是一个非常喜欢做计划的人，有时候学得太累不想看书的时候，就会开始做计划……1、初试备考期间每天的作息时间（只是大概，可以根据实际情况机动的调整）2、月计划，类似于下图:说明一下：并不是说每个人都得有这样详细的计划，还是那句话 “适合自己的才是最好的”。BUT！给点小建议：第一，每天基本的学习时间要保证，因为考研初试备考短短几个月的时间，你需要掌握的知识非常非常多而繁杂，而且有三四门课都需要准备，哪怕你学习效率再高，如果每天只学三四个小时，又能看完多少内容呢？但也不需要要去跟别人拼“今天学了15个小时”“今天我两点睡觉五点起床的” 之类的……，一来这样的强度效率不一定高，而且身体也不一定扛得住，身体垮了就得不偿失了，找到自己适应的学习节奏和强度，不要三天打鱼两天晒网，坚持到考前的最后一天就行了。第二，考研路上很多坑，自己要注意识别，很多机构吹的天花乱坠，实则浪费考研人宝贵的时间，如果需要看网课来学习，在看一些网课的时候要注意不需要什么都从头到尾一节不落的看，试试看一两节课你就会有一个大概的感受，油油腻腻废话连篇的老师，或者疯狂给你煲鸡汤的老师，请尽早跳出坑。不要把考研变成了一件追星的事，自己感觉合适的老师，选择一个老师即可。下面分别说说我几个科目的学习过程：英语（用的资料仅供参考，选一本自己看着顺眼的就行）1、单词：（1）《10天搞定考研词汇》王江涛（2）《考研英语大纲词汇超级背诵宝典》（张剑黄皮书里附赠的一本薄薄的大纲词汇）（注：背单词不需要太多花里胡哨的东西，用脑子用心每天坚持抽出一点时间背就是了，个人非常喜欢那本附赠的薄薄的大纲词汇，后面做真题的时候也可以用真题背单词，效果非常好。）2、真题阅读（最重要！）：（1）张剑黄皮书《历年考研英语（二）真题解析及复习思路》（2）新东方唐迟老师的真题逐篇精讲的网课（3）调过格式的手译版真题，如图：（4）真题试卷（多复印几份）（注：真题我从五月底开始做英语一的阅读，因为英语二从2010年才开始考，所以真题数量比较有限，而且可能需要预留两到三年的试卷做最后的模拟考，因此可以先做英语一的真题阅读，传说中英语一比英语二难，更多的是难在了翻译，但阅读的解题思路是相似的，另外英语一不需要非得从很早的年份开始做（因为做不完……），只需做阅读即可。）我的方法：第一轮刷题的时候，每天下午大概只能精做1篇阅读，自己先做一遍，刚开始大概需要20分钟做一篇，然后纸上翻译，遇到不会的单词及长难句用笔记本做笔记，单词还可以再进一步的进行扩展，结合黄皮书的解析逐句分析，最后看看唐迟的真题精讲（倍速看，主要是理解做阅读的思路，大概只需要20分钟）我从七月中开始换到了英语二，因为唐迟老师说越临近的真题越宝贵，单词的重复率可能高达80%，所以我留了15-16两年的真题做模拟，英语二的阅读做题方法类似英语一的做法，我让朋友帮我修改了格式，做了一个手译版的格式，逐句翻译，做到没有一个单词不认识，没有一个句子不理解。做完同一年份的四篇阅读后做一个归类总结，英语阅读题大概包括几个类型：中心思想题、推理判断题、例证题、作者态度题、猜词题。真题一直做到考前，英语二的真题大概刷了3-4轮，第一轮精做之后，后面刷题会越来越快，只是为了保持做题的手感和思路。3、作文：（1）《考研英语高分写作》王江涛作文书大同小异，所有的宣传押题命中率100%，都只是因为这些老师把所有能考的类型都押了一遍。我还特地对比过2018年和2019年的作文最后押题，基本没什么区别。作文可以每天抽出一些时间背诵范文，一定要默写，因为会背和会写是两回事，而且还要会仿写，如果有时间能整理出一份自己的模版那也挺好的，特别是大作文的模版，其实是可以提前准备的。为了降低考场上的各种不确定性，有些东西我们能提前准备的，都最好提前准备好。4、完形填空、新题型、翻译（1）完形：考试的时候完形可以放到最后做，但是只要有时间，千万不要放弃，其实也没那么难的，虽然一个空只有0.5分，但是如果有0.5的分数最后是会四舍五入的，1分有时候也很关键，学会一定的解题技巧之后，完形做到6-7分并不是什么难事。（2）新题型+翻译：英语二的新题型……很简单……连连看；翻译可以看看唐静的网课，把这十年的真题做一下。政治1、参考资料（1）肖秀荣《精讲精练》（整本都是绿油油的重点，表示不喜欢……）（2）肖秀荣《1000题》+《终极预测8套卷》+《终极预测4套卷》（传说中的肖四肖八）（3）徐涛 《冲刺背诵笔记》+《预测8套卷》（4）徐涛《20天20题》（考前最后一个月的押题）（5）网课老师：徐涛、腿姐都很不错政治分为马原、毛中特、史纲、思修、当代五个部分，其中分值最大的是毛中特，马原最难理解，我从七月份开始每天1-2小时复习政治，有些人说政治九月开始不晚，我是觉得每天花1-2小时在政治并不算多，而且我们不需要考数学，时间是相对充裕的，将任务分散在一定程度上可以避免到最后的几个月任务最繁重的时候造成紧迫和焦虑。政治选择题和主观题各占50分，考完之后对了答案我的选择题是40分，所以主观题是得了42分。选择题主要就是刷题，注意细节。我的《1000题》做了三遍，最后的冲刺卷除了肖四肖八，我还做了徐涛的八套卷（偏难）和腿姐的四套卷，这样做下来基本上今年考试的重点和做题的套路就基本掌握了。政治我是推荐看看网课的，我看的是徐涛老师的强化班和最后的押题班，（一个逻辑超清晰的老师，倍速很魔性而且不会听不清）。每年的时事热点就那么多，考研老师十几年都在研究这些，他们其实是最清楚今年的考试重点的，这也是为什么最后的押题基本上都能押中的原因，因此我觉得看网课比自己拿着教材从头到尾看一遍能节省很多时间。最后的押题我是结合着肖四和徐涛的小黄书（20题）一起背的，或者是我基本两本都背下来了……然后考场上能写的都写了，不会写的也满肚子的话可以编……专业课1、我复习用的教材（1）《社会工作概论》（第三版）王思斌（2）《社会学概论新修》（精编版）郑杭生（第一遍看的社会学是《社会学概论新修》（第三版），后来发现我们好像精编版也差不多够用）（3）《社会研究方法》（第四版）风笑天（4）《社会工作导论》（第二版）王思斌（5）《个案工作》（第二版）许莉娅（6）《小组工作》（第二版）刘梦（7）《社区工作》徐永祥（8）《社会工作硕士核心考点》中国社会工作者公众号出品（9）社会工作硕士（MSW）过关必做习题集（含历年真题）【橙色】（10）风笑天《社会研究方法》课后习题（圣才）（11）王思斌《社会工作概论》（第三版）课后习题（圣才）（12）社会工作实务（中级）我的学习过程(大概）4月-6月过第一遍专业书，通读课本，可以拿一张A4纸，画一下每一章的基本框架（我五月份曾经试图做一份专业课的笔记，但这个时候因为觉得所有的都是重点，什么都不能错过，很容易就变成了抄书）。想要第一遍就把课本上的内容都记下来，那是不太可能的，极有可能在看完第一遍之后，再回头翻书还是会觉得从来没见过，这都是非常正常的现象，专业课就是要靠一遍一遍的过，一遍一遍的熟悉，不要太急功近利。7月-8月过第二遍专业书，做详细的笔记（我用的是电脑做笔记）9月-10月开始背书，疯狂背书，我主要还是拿着课本背的。背的时候也可以整理一下专题笔记，比如拿一张A4纸，把自己认为有可能考到的重点的论述、简答题的题目写下来后，把整个题的答案写下来，根据课本整理，也可以包括拓展的答案。名词解释也可以全部涉及到的专业名词摘出来，写一个200字左右的名词解释（不一定非得跟课本一样，考试的时候也是，不一定写得跟课本一模一样才是高分）。另外，涉及到的各种理论、工作模式都是必须要掌握的，也可以单独拆出来做一份专题的笔记。整个考研备考几个月下来，我大概手写完了一整包500张的A4纸，比起笔记本非常固定，其实我更喜欢用A4纸，而且在考试的时候，我们的试卷答题纸也是跟A4纸一样是纯白的没有线条的，用A4纸做笔记正好可以训练一下自己在没有线条的情况下，把字迹写整齐写工整。11-12月训练自己答题的时间，真题很重要！真题很重要！通过真题可以研究一下这个学校老师出题的习惯，重点的倾向，有时间的话也可以用真题模拟一下三个小时自己能答成什么样。另外实务一定要掌握每一种计划、方案设计、案例分析的答题思路，记住答题的套路。最后冲刺的阶段，可以拿着自己整理的手写的专题笔记进行背诵，当然，课本依然很重要，没事就翻翻课本。我用的笔记三、复试今年的复试在3月29日和30日两天进行，29号为复试笔试，30号为面试（英语和综合面试是一起的），深大今年招生简章统考招收的名额为20人，以1:1.5的比例进入复试，因此参加复试的统考生有30人，还有退役军人调剂过来的也一起复试，所以全部复试人数为35人，我抽签抽到了倒数几个，从早上八点入场后就不能离开（为了防止互相透题），每个人的复试时间为10-15分钟，所以到下午快四点才轮到我，我在候考室睡着过去好几次……复试面试流程：1、入场后，先进行1-2分钟的中文自我介绍。2、在桌面上三张A4纸中抽取一道英文题（大约5- 6行），现场朗读后翻译。3、抽取一道中文的专业题，现场作答4、老师自由问答环节。考完后很多同学说老师问了两三个问题就让他们离开了，但我不知道为什么我被问了很久，甚至有些问题问完之后老师不让我回答，自己在下面聊起来了……深大的老师很注重学生的初试成绩，所以只要初试分数够高，复试不要表现得太糟糕，从容淡定一点，老师一般不会刷掉排名靠前的人，但这也说明，排名相对靠后的同学能靠复试逆袭的机会就会更小，所以，无论如何初试一定要认真备考，尽量刷高分！复试的准备：1、中英文的自我介绍是必须准备的2、复试学校给了三本参考书，但是一本七百多页，一本六百多页，厚的跟板砖一样，而且是外文翻译过来的，基本上不太可能一两个月啃下来，所以我们基本上还是用的初试的资料来复习。3、复试的时候一定要非常关注专业相关的时事，可以多看看老师们的论文拓展自己的视野和知识面。其他的关于研友、关于报班、关于心态的话就不多说了，相信很多经验帖里都会提及，选择了考研这条路，就请好好坚持下去！如今考研大势越来越严峻，竞争也变得越来越激烈，今年调剂人数125w+，很多初试超过400分的大佬调剂都被拒绝，所以不要去想调剂的事，好好选好学校，把一志愿分数尽量刷高！请不要做伸手党，考研搜集信息是每一个考研人的必经之路，像学校的报录比等等官网都有的信息请自行前往官网查询，也不要上来就“学姐，能给我一点复习的建议吗？”，但复习过程中有疑问想要咨询的也不必太过拘泥~祝你们一切顺利，成功上岸！

一、考研择校选择学校。我觉得学校的选择要根据个人的追求和自己大体的实力水平进行衡量，如果你想求稳就选择比较有把握的学校；如果你想要对自己提出挑战就选择相对有些难度的学校，应该也会因人而异。我只想说的是：在暑假复习的时候，一定要定好学校，因为专业课的复习要根据自己所定的学校进行，收集资料也是学习的一种能力。制定好学校后就要找靠谱的辅导机构，比如新祥旭专门做考研一对一的，直系的学长学姐教学，可以问他们关于专业课的出题方式，以及复习方法，这样才能有的放矢的进行专业课的学习。而且在问问学长学姐的同时他们可能也会告诉你一些关于导师的学术动态（复试有优势），这些信息的把握很重要，尤其是报外校的同学，这个是关键信息。二、公共课经验对于复习方法我认为要制定合理的计划，这个计划因人而异，可以是每天的也可以是每周的，制定好计划之后就要行动，然后要进行总结，这里我想重点提一下总结，很多人认为心里知道就行了，或者不愿意花时间，我觉得这样会得不偿失，有时候方向比努力更重要，少走弯道，从总结开始！当然，复习方法是找到适合自己的才是最好的！我以前也听过很多师兄师姐说过考研方法，不尽一样，但是从中总结出适合自己的方法才能真正对自己有所帮助。下面我谈一下公共课关于我自己的一些复习方法：思想政治理论：政治不宜复习的过早，太早也没什么用。政治重在理解，理解是主要的，其次才是背诵。所以推荐大家报一个班。听课前可以不用做什么预习，直接去听就行了，如果你能稍微预习一下效果更好，尤其是哲学和政治经济学部分，比较难理解。上课一定要认真听讲，仔细消化，为后期的练习打好基础。然后买一本习题集，题集的选择题至少要过两遍，在做第一遍时，要善于做记号。这样的话到第二遍就针对性的做之前错过的题目，方便加深理解。英语一：英语是我的弱项，所以我相对花在英语上面的时间跟精力也较多。前期时间较充裕，我是先开始背的单词，起初背单词真的感觉挺辛苦的，但是慢慢坚持下来你就会感觉越来越轻松，就我个人认为，背单词还是挺有用的，还有就是前期可以试着两三天做一次阅读理解练习题感。暑假就可以开始进行专项训练了，例如翻译、阅读等，我觉得这段时间应该还是要把重点放在阅读训练上面，单词的量可以减少一些，但还是要坚持每天都背。暑期之后就开始做真题了，英语最好的资料还是《历年真题解析》，这个一定要做！其好处就是通过真题可以领悟命题人的命题角度、陷阱设置以及做题的技巧等。我是在考前两个月开始训练作文的，我觉得作文模板很重要，英语作文一定要有自己的模板，我是每天都自己试着写一篇大作文以及小作文，每篇作文我都是用自己总结的模板去写，这样一直坚持下去，后面就会感觉能够熟练应了。总之英语还是每天要看，要严格要求自己，切不可“三天打鱼，两天晒网”。还有真题，大家可以多去考研文库上找一找。三、专业课经验社会工作的参考书有《社会学教程》，《社会工作概论》，三本小绿书，童敏《社会工作实务》，风笑天《社会调查方法》，中级两本书。中级两本书是重中之重，全程复习都围绕这两本书来进行。自己也是跟着新祥旭的辅导老师学的，《社会学教程》重点掌握名词解释，南开比较注重理论，因此一些大家的理论也要有所了解。童敏的书过一遍就可以了，没时间可以不看。风笑天的书要认真看一下，尤其是一些调查方法。社工概论和小绿书是基础，有时间可以再看看《社会工作导论》。首先所有的书都过一遍，标记自己不懂得地方，其次有意识的自己列一个框架，在之后过书做题的时候再一次填充进去，让自己的框架丰满。另外大四开学后每周一套真题，专业课一般周日考，因此我都会有意识地再周日做题，做题一定要卡时间，同时要注意分配时间。再次，在过书的时候要学会总结，可以把知识点都集中到中级两本书上，这样最后冲刺就可以只看这两本书了。不要总是死记硬背，一定要学会去理解。用自己的语言去说。最后要关注一些社工领域的时事热点，同时在看新闻的时候要与社工有意识的联想起来，这对后期复试非常有用。书一定要过3遍以上，多多益善。社会工作的价值观中强调案主的差异性和个性化，每个人的能力、潜力都是不同的，希望大家可以酌情认真选择适合自己的方向。同时不要轻易放弃和否定自己，用优势视角看待自己。最后希望我们都能成为助人自助，维护社会公平与正义的MSW。四、最后考研要有良好的心态首先要有决心。有了决心，别人在休息打游戏的时候你才能有动力独自一个人去看书；有了决心你才能在遇到学习上的困难的时候坚持下来，直面挑战，找寻解决的办法。其次要有信心。在短短几个月的时间里面同时准备四门课或者更多的科目，确实是一个巨大的工程但是要相信一点，只要方法得当，合理安排各科目的复习时间，不管你原来的基础有多薄弱，都一定可以取得很好的成绩，这点信心一定要有。最后要有毅力。在复习的过程中可能会随时遇到今天记的内容到明天就忘记了的情况，这样确实会打击到自信心，但是对于很多人这是很正常的，在复习的过程中我觉得要有平常心，然后要不断的去重复，只有重复的次数多了才能记住，同时复习过程中会有很多痛苦和烦恼，要有毅力才能坚持过来。

一、从一开始修炼一颗坚定不移的决心从准备考研的那一刻，就要确定好自己的院校选择，考研是一场持久战只有坚持到最后的人才能取得胜利。每年考研都有太多太多的例子，在考研复习到一半决定找工作，秋招就是一个诱人的环节。只有树立一个理想，每天晚上在脑海里想着未来能在梦想大学上课的场景心里就会产生一种涟漪，那你一定会继续坚持下去的。二、关于北师大社会工作北师大自从改革扩招，到现在每年基本上都是三四百人会报，所以基本上初试竞争力很大，每年都会适当增加分数。今年在题型增多的情况下，难度加大的情况下，分数依旧呈现10分+上升趋势但是呢，情况还是不错的，我所观察的北师大的历年分数线，不管是招收20多人或者80多人的时候，基本上只要能够达到375分左右的分数就稳了。再加上北师大老师复试不会很严格，只要对简历足够熟悉和老师对答如流基本上也是可以进入北师大的门啦。那下面我们看一下要考到375分，分数需要怎么分布呢？大概是70分、70分、115分、115（在这些分数上下浮动），纵所周知北京是属于旱区，公共课改卷都会压低分数的。所以在前期一定要好好的积累公共课，所有的课程按照5：3：2的比例来分配。三、初试复习经验英语篇：在看到很多的学长学姐介绍要看经济学人，做很多的模拟题，其实完全不需要。只要做到能够把英语一和英语二的真题给完全吃透，做到近二十年卷子中所有的英语单词都知道（不会拼写也可以），所有的长难句的句型结构和句意都知道怎么翻译，熟悉阅读的题型的逻辑套路基本上就达到了应试要求的水平。现在是五月末六月初，哪怕现在开始准备也不会太晚。按照这样的思路复习，基本上是可以达到70分+水平。在此期间不要去估算自己能够达到多少分数水平，因为真题是用来训练不是用来丢掉心态的。政治篇：在9月之前不需要花太多时间，最多是把网课给认认真真的刷1-2遍，将各个知名政治博主每天发的知识点积累一下。真题除了会考一些基础的知识点，还会结合热点来设计。比如今年就考了思想政治教育、区块链、扶贫等等。到暑假时候开始刷题，不限制肖秀荣1000题，包括徐涛、王吉等这些的市面上比较有名气题。后期到了9月份强烈推荐一个刷题软件，小白刷题集合市面上所有的模拟题和真题，以APP形式简单大方而且方便。能够认真把题目刷几遍，包括后期的模拟题认认真真的做会基本上政治也不会有很大的问题。最后说一下主观题，不用提前准备，只要在11月份左右背会肖秀荣押题、徐涛小黄书等等就可以的。政治是付出最少但是可以收获很大的一门学科了。专业课，首先是北师大的考纲内容：考纲内容：（1）原理：社会工作伦理、社会政策与社会工作行政、个案工作、小组工作、社区工作、社会福利、研究层次与研究范式、变量与概念操作化、测量与抽样、问卷设计与统计分析、量表与测验方法、实验法与文献研究、焦点小组、信度与效度、研究设计与研究报告撰写（2）实务：社会工作概述、社会工作的价值基础、社会工作的基础理论与实践理论、人的发展与社会环境、社会工作的一般过程与社工角色、社会工作本土化、社会学的对象与功能、社区，社会与社会化、社会互动与社会群体、社会组织与社会制度、社会分层与社会流动、社会变迁与社会现代化、社会问题与社会控制，以上是参考书目。原理部分的考题类型是名词解释题、简答题、论述题这几类；实务部分是名词解释题、简答题、案例分析题。其中案例分析题要格外重视，除了最近几年必考的问卷设计题，还有格外注意个案、小组、社区案例分析的创新类，不能生搬硬套真题解答上案例模板。北师大社会发展与公共政策学院的研究方向有以下几种：儿童、青少年、家庭、养老、企业与慈善、反贫困与社区这几个方向，所以备考的重点还是要放在这几个关键词当中。比如社区养老的几种类型？贫困的类型？儿童的福利类型等等？这几年北师大的招生一直呈现缩小趋势，今年如果不是因为疫情的影响可能是在64人，因为疫情的影响比例调至到100，但是从全局来看受到珠海分校的政策影响还是会逐年所招，为其他专业的地域转移提供基础设施。所以一年比一年难考，难度难在哪里？主要是知识储备和自我创新当中，不能生搬硬套书本知识，一定要培养一种专业的敏感性。比如今年的实务部分（一直都是两科中的最难的一科）首先体现在题量的增加，其次是题型的变化，改变了以往的套用模板模式而是更加结合实际，比如为社区写一套宣传方案，设计一套李斯特量表类型的问卷等等。考生如果想和其他考生拉开差距，重点就是在我说的以上要点。我主要是听网课的（中级上面的视频为主）。在初期从书读不进去到后面的课上一步步的入门，基本上最后把课给听了3遍就可以对知识点很熟悉，知道哪个知识点会涉及哪些知识点这样的。虽然我是跨考生，但是专业课没有和同专业的同学拉开差距也是我最开心的。后期我也反思过为什么我的专业课还是会和种子选手有差距，原因有两个：没有完全按照书本的话术来达、第二个是时间毕竟是四年的知识和气氛对一个只复习了6个月左右的跨考生啦。最后说一下效率和心态的问题吧，我的研友，考211某心理学七月中旬才认真开始准备所有的科目，到最后高分400分+上岸，所以效率是最高的。她后期也有心态崩的时候，所以我们不要怕心态崩掉，崩掉之后就抓紧时间调整。关键是是否利用好每天的时间，计划是否完成到位，是否背好书。前期不要把自己逼的太紧了，每天学8h就行，到后期专业课和政治开始背书的时候就一整天待在图书馆，学满14h就行。节假日你们也可以出去，给自己放松，只要做到定期复盘定期查漏补缺就可以的，不要把考研当成一个神话，其实都是我们普通人每一人的努力。四、关于复试2020年因为新冠疫情的影响，考研的复试从线下转移到线上。从整个复试来看，考试的仪容仪态、参考书目、主要流程等来介绍。首先需要穿一件整洁的衣服，一般面试官都和父母的年纪差不多大，父母看着满意大基本面试服饰就达标啦。其次是头发，面试的时候不能挡住耳朵，最好的建议是男生剪板寸头，女生把头发炸起来编成丸子头。在复试的前几天保证充足的睡眠，不要太熬夜，复试前画一个淡一点的妆让自己的气色看上去更好（但是不宜太浓）北师大的社会工作不设参考书目，但是据以往的经验来看还是初试的书目。在考完初试之后不能把知识丢掉，也要时常的多看初试的书目。在疫情影响下，复试流程与以往有所不同但是本质考察的方向还是一样的。第一准备好所有的材料，包括资格审查，复试的简历，专家推荐信（专家推荐信很多同学都会忽视这个，但是这个是非常重要的，即使学校不是很好的也要找该院专家写一份这个只会加分的）等。然后开始线上的测试设备，最后就到了具体的面试。首先是自我介绍，老师开始提三个专业问题+一个英语问题，最后就结束了复试。这里面最不能忽视的听力，建议在初试结束之后开始每天听1min的六级听力并且进行内容的腹泻，最后坚持下来提升是很快的五、收获的喜悦也是一种升华的过程当录取通知书收到的时候就是考研正式结束的时候，考研的路程是孤单的，是寂寞的但不是痛苦的，我们需要享受它，要学会利用它学会热爱它，那么你的考研经历也就深化了，同学们加油，我们明年一定见！来源公众号：新祥旭北京考研

2019年3月29号下午五点，听到老师念到我的名字那一刻，我的考研之路终于圆满结束。那一刻，种种感觉都已失灵，没有我想象的那样的兴奋，我只意识到我走进了我人生的另一个阶段。废话不多说，把我这一年以来的经验，走过的坑都给大家细数一下，仅作为你们前进路上的指导。社会工作是个新兴的专业，我本科就是社会工作，择校时，因为喜欢上海，上海大学也是一所211，所以就很快选好了学校。但是看近年来的趋势，上海大学比较热门，报考人数较多，今年出初试成绩还上了微博热搜，小火了一把。再说一下今年录取的情况，上大社工今年招45人，18人推免，27个统招，有33人进复试，一人未到场，所以复试只刷掉了五人。关于初试1英语首先英语，社会工作是考英语二，我的英语还算可以，79分还算没有给我拉后腿，英语最重要的是要把基础打好，英语的学习是持续时间最长的，背单词做真题最好是不要停，对于基础较差的同学，我比较建议听一下商志老师的全精讲，可是说是讲得非常详细了，虽然一篇阅读的时间比较长，但是可以倍速看，能够节省时间，我初期的时候就是看全精讲，可以让我比较踏实的做完几篇阅读。真题刷黄皮书，年份太早的题其实价值不大，可以不做。作文的话，我看的是王江涛老师的，自己背熟几篇例文，而且要能够默写下来。其实英语二的作文套路挺明显的，完全可以自己总结出来一些模板，自己总结出来的重复率不高而且运用起来比较灵活。英二翻译很简单，比四级还简单的水平，一般不会有什么大问题，只要语句通顺，逻辑清晰就可。2政治政治是一个不用太着急的科目，我是八九月份的时候开始看的，看了徐涛老师的课，徐涛老师讲课还是比较有意思的，但是他的书里面知识点并不是特别全，所以肖大大的精讲精练可以当做工具书查阅，肖大大的三件套是必备的，多刷几遍1000题没毛病，但是后期我专业课背到秃头，只刷了两遍的样子，但是每一次我都会把错题做个标记然后做的时候着重看下，感觉还是很有帮助的。大题也不用太着急，完全可以等肖四肖八，然后直接背，押题还是比较准的。3专业课公共课大家都可以找到很多经验贴，所以我主要跟大家说说专业课，专业课大家其实可以早点看，其实公共课真的拉不开差距，除非你考的很高，但是我们大部分人都只能做到平均水平，专业课绝不可忽视。上海大学社会工作的参考书有六本，其中王思斌老师的《社会工作导论》有两个版本，大家最好都要看，一本绿色一本黄色的，范明林老师的《社会工作理论与实务》，朱眉华老师的《社会工作实务》，波普诺的《社会学》以及仇立平老师的《社会研究方法》。这几本书中，着重要看社会工作导论和范老师的社会工作理论与实务，首先是因为理论性比较强，也就是难懂啦，反正范老师那本书真是虐我千百遍，经常是一个地方背了好多好多遍仍然是合书马冬梅，简直绝望。我是从七八月份开始背的专业课，但是最后还是觉得有的地方没背熟，我个人有点强迫症，如果一个地方没背熟我就很难受，所以我很后悔没有早点开始背专业课，当然大家可以根据自己的情况选择，不要太晚是真的！上海大学专业课几乎没有重点，看了历年真题你就知道，你啥都得背，啥都不能放过，所以背书的过程是极其痛苦，我尝试过艾宾浩斯记忆法背书，刚开始还能接受，但是由于记忆量太大了，有的时候一天的时间都不能背完，遂放弃。背书其实就是在于重复，和遗忘作斗争，我也没有总结出什么特别好的方法，就是一遍一遍的背，但是会越来越好的，到了后期，可以脱口而出的感觉还是很爽的。大家可以整理一些框架还有一些容易混淆的理论，但是也别花太多时间，自己在本子上写写就OK，整那些花里胡哨的没用，只要自己能看懂就行。专业课不能只看书，也得关注关注时事，给自己培养一个社工思维，虽然考试的时候不一定会考到，但是这种东西会潜移默化，绝对有益无害。关于复试今年复试时间是3.28/29两天，第一天是交材料加笔试，笔试只有两大题，都是比较开放性的，两个小时时间。面试在第二天，分成两组，我被分在第一组，是范老师主持的，一共五位老师。面试的流程是，首先进行中文自我介绍，然后每位老师都会问你一些问题，主要是根据你递给老师的简历内容来提问，大部分同学都是提问的关于社会工作实践的内容，所以大家不要觉得实习耽误复习时间，实习经验是从书里看不来的，大家还是要珍惜社会工作实习的。其实去年学长学姐都说有英文自我介绍的，但是今年没有，直接让朗读并翻译了一段与社会工作有关的英文，然后问了一个英文问题，面试结束。面试过后，大概一个小时左右，考生都坐在笔试的那个教室，然后老师宣布录取名单，过程极其刺激。宣布完了之后发了一些材料，考研结束。最后我认为考研最重要的是态度，那就是坚持，一开始我也不信，说什么坚持到最后一门考试结束就胜利了。现在我信了，能坚持到那一刻的都是勇士。但是这个坚持，是要看质量的，三天打鱼两天晒网不叫坚持，顶多叫混日子。坚持更不是假努力，每天在自习室消耗大量时间，但是毫无质量，自己感动自己，最后结果会告诉你你是不是真的努力了。我认为，坚持就是每天累到沾到枕头就睡着，躺在被窝里就感觉安心，那才是真努力了。最冷、最热的那几个月，坚持全靠意志，我永远不会忘记边哭边背书的日子，我会永远感激它。考研路上所有你能想到的困难可能都会遇到，但是别怕，他们只是一个阶段，面对他们，克服他们。等你走过了这段路再回头看，那些伤口早已痊愈，并且生出花来，而你，变得更强大了，以后你的人生还有比考研更难的事情，但是你不会再怕了，你会勇敢的迎上去。

考研是一场持久战，想要成功，良好的备考心态是必不可少的。每年有太多的考生还没上战场就已经放弃了。我记得我考试的时候，当时整个考场三十个人，有七八个人没来。还有的考了两科就放弃了。暑假是大家备考的黄金时期，在这时候能够拥有并保持良好的心态，能够使自己的复习效率如虎添翼。深圳大学弃考率下面给大家一些调节心态的小建议，希望能够对备考的大家有所帮助1、每天对自己的学习进行总结如果你能每天都认真的总结自己的学习任务，那么你就会发现自己在每天进步，从每天的查漏补缺中再次进步。这种总结一定要给自己正向的心理暗示，要看到自己每天的进步，不要把注意力放在自己没有完成的任务上，要知道，学习任务大部分都是不会圆满的完成。把注意力集中到自己的进步上来，可以让自己更加有动力。读书2、学习要保证效率首先，学习最好要保证在自习教室里；其次，规划好自己的时间；最后，保证学习效率。提高自己的效率能够进一步给自己带来正向的帮助，由其是心里上的，高效率的学习能够使得自己对学习更加充满热情，学习热情又会进一步增加自己的学习效率。形成良性循环。向日葵3、保持健康的状态这里的健康不仅指身体的健康，身体是革命的本钱，一定要锻炼身体，生活要有规律。备考期间，身体健康状况是不可忽视的，因为一场重感冒，你可能好几天不能好好学习，学习进度会被耽误，当感冒好了以后可能会产生一种补任务的心态，偶尔一两次还行，如果次数过多，会导致你产生一种非常疲倦的心态，直接影响整个备考过程。跑步4、保持良好的作息良好的作息习惯对你保持良好的心态有着至关重要的作用，备考期间每天学习都比较累，这时候良好的作息能过帮助你更好地消除疲劳。一些人在备考的时候往往牺牲睡眠时间来学习，这是得不偿失的，比如我，我在备考的时候有一段时间经常早上五点就起来背书，晚上十一点半才睡。这是一种很差的学习状态，我坚持了一段时间以后发现，不仅白天的学习效率下降，而且对心态影响也很大。后来调整了半个多月才调整过来。大家可以早上六点半起床，中午休息二十分钟，午休时间不宜过长，否则会影响晚上的睡眠。晚上十一点能睡着就很不错了。这样的作息可以让你在充分休息的同时，保持一个良好的心态。　休息5、调整各个科目的时间单一的大块时间复习一个科目会让人感觉到很疲倦，长时间如此，会影响学习积极性，由其是对社工来说，专业课书比较多，都需要背诵。长时间背诵，学习效率下降，学习热情减退。大家可以穿插着进行复习，比如早上可以背背单词，上午拿两个小时背专业课，然后可以做做政治题，刷刷英语真题，这种穿插的学习方式，可以让你不是那么的疲倦，也有利于良好心态的养成。也可以进行完一科的任务以后简单的休息几分钟。听听歌，喝口水，简单的舒展一下身体，这样可以让大脑放松一下，也不至于让自己感到很疲倦。对养成良好的心态有所帮助。　　考研6、适当的放松人不是机器，不可能连轴转，就算是连轴转的机器也有休息的时候，在现在这个阶段大家可以每个星期固定的给自己安排放松的时间，比如周日晚上，去看个电影啊，跟朋友一起去吃个饭啊。或者干点自己感兴趣的时候。但是一定要注意不能太过频繁的放松，那样会使你学习积极性下降，得不偿失。

突然想起距离复试排名出来已经一个月多了，今天看到知乎上一篇关于读研还是工作的经验贴深有感触，再加上回想起自己去年的考研曲折的过程就想着应该给在考研途中迷茫的学弟学妹们一些指引，毕竟人在迷茫时别人的一句话一个动作都有可能是你继续走下去的动力。学校报考其实学校的选择这个问题现在来说还有可供思考的余地，但是我需要额外说的一点就是我鼓励大家考取名校，至少也是原211的学校。同时，不用担心你本科的学校没有优势，其实我在复试过程中也遇到很多双非外校的考生，他们最后也都如愿考上了，所以决定你的永远还是内因。我当时在西农，陕师大，西北大中间一直纠结，最后选择了西北大学。！原因你可以百度一下陕西社会工作学科建设历史和当前学科建设情况。因为我本身也是跨专业考生，通过对专业今后的发展性和个人爱好当然也包括社会工作本身的难易程度我在六月底决定了报考的专业和学校。复习资料如何选择正确的资料是考试成功的重要因素。考研在一定程度上也是一场信息战，通过对比真题你就能很好的发现出题人的风格和考试重点，防止无效复习。18年的题型除了对一些重点的基础知识考察外，最大的变化就是加大了对时政热点和宏观思维的考察，考研试题绝不可能简单的等同于平时的期末考试，作为选拔性考试要求考生必须有一些思维性的东西，这都是备考中要格外重视的。还有一点要说的就是学院网站上给的参考书，已经过时很久很久了，学校也未曾及时更新说明，加之真题的搜寻过程也确实让我着实费了一番功夫。虽然在资料的寻找过程中破费周折，买了很多无用的东西，但最后遇到的nice学姐和学长们，在他们的帮助下我真的少走了很多弯路。真真是继承发展了利他主义的价值观！ 回到正题上，在学校给的参考书中，我主要学习了王思斌的《社会工作导论》，王思斌教授真的是大神级别人物，个人真的崇拜至极，所以那本书我也反复翻了四五遍。同时还有加上个案工作，小组工作，社区工作的高等教育出版社专用教材，徐永祥教授的社区工作当前可以好好看看，本人受益良多。此外就是真题和一些比较重点的资料反复研磨，我基本上是把2010-2017年的真题做了两遍，还辅助做了一下人大的一些真题加深一下难度和理解。英语的复习一般情况下都是考英语二，今年我英语78，查出来分数还是很感动的。这里关于英语二的推荐我只说一个人，那就是何凯文！！别说他只负责英语一，我前期备考全是按照英语一走的，最后事实证明也没有走偏，所以有顾虑的童鞋可以放心了。跟着kk整阅读，做他个20年的阅读题，你就发现你质变了。我不是广告，但是真的关于英语我想说的话挺多的。作文的话后期小作文背背模板，大作文修改一下模板变成自己的话多记忆就没有问题。政治的复习政治我就只说最简单的方法，不行你打我。政治我今年竟然没有英语高。。。郁闷。。。但是也是75+啦。最简单的方法就是1000题两遍再加肖四大题背过，其他环节你真的都不用太管。关于专业课复习专业课的复习我放最后是有原因的，因为吐槽太多。。。我本身是跨专业考生，对于专业课理论基本为零，第一次接触精神分析理论，人本主义理论，危机理论的时候我都懵了。硬着头皮看完一遍书之后看了看真题，真的不夸张一个都不会。所以刚开始复习的童鞋不用紧张，这都是个过程嘛，很多同学不重视理论是很不好的，如今中国的社会工作正在加大本土化的进程，强调对本土社会工作理论的研究以便更好的应用于本土实践，所以要记住书上的理论，不然你都没办法操作实务。教材熟读是一方面，资料的收集和整理也是很重要的，我自己这会看了看，光笔记我都有五大本，所以整理归纳是很重要的。不管你是自己整理的笔记还是从别人那里买来的笔记都要好好消化，强调遍数，不能只看一遍，也不能走马观花的了事。好了，早上起床心血来潮一口气写了这么多，虽然格式有点乱，但觉得干货也还是挺多的。先这么多吧，希望能帮助到各位学弟学妹，祝金榜题名!如果有其他问题可以问我哦！QQ：380137951社工考研帮感谢cheese的无私分享！欢迎考研成功的研友投稿分享考研经验！欢迎投稿：2134863975@qq.com