考研前三天

点击右上角关注【都学课堂】头条号，每天免费获取管理类联考资讯。都学课堂-MBA/MPA/MPAcc/MEM/MTA管理类联考知识库！最近，很多同学跑来问杜杜，考研笔试到底考几天。因为有的同学说要考两天，有人说考一天，还有人说要考三天的。其实大家说的都没错，由于大家考的的专业不同，考试科目不同，考研笔试时间也不同。笔试考试一天的专业：管理类专业硕士，参加的统一考试叫管理类联考，笔试考一天，上午考管理类联考综合能力，下午考英语二。每科考试时间为3小时。管理类专业硕士学位教育招生包含七个专业学位，分别是：会计硕士（MPAcc）、图书情报硕士（MLIS）、工商管理硕士(MBA)、公共管理硕士(MPA)、旅游管理硕士（MTA）、工程管理硕士（MEM）和审计硕士（MAud）。管理类联考考试科目包括“管理类联考综合能力”与“英语二”两科，总分300分。（1）管理类联考综合能力卷面结构：数学、逻辑推理、写作（论证有效性分析、论说文），共三大部分。满分为200分。分值分布：①数学（问题求解15题、条件充分性判断10题，每题3分）75分+②逻辑推理（30题，每题2分）60分+③写作（论证有效性分析1题30分+论说文1题35分）65分。（2）英语二卷面结构：语言知识运用（即完形填空）、阅读理解第一部分四篇、阅读理解第二部分一篇、翻译（英译汉）、小作文、大作文，共六个部分。满分为100分。分值分布：语言知识运用（完形填空）20道题10分、阅读理解（Part A）20道题40分、阅读理解（Part B）5道题10分、翻译（英译汉）15分、小作文10分、大作文15分。笔试考试两天的专业：除了上文中说到的七个管理类专业以及下文中要提到的设计学和建筑学之外的其他专业都是考两天。考试科目：两门公共课：政治、英语，一门基础课：数学或专业基础，一门专业课。1、政治：总分100分，马克思主义基本原理概论24分，毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论30分，史纲14分，思修与法律基础16分，当代世界经济与形势与政策16分。2、英语：总分100分，完型填空10分，阅读A40分，阅读B（即新题型）10分，翻译10分，大作文20分，小作文10分。3、数一：总分150分，数一的考试内容结构是高数56%、线性代数22%、概率统计22%；数二的考试内容结构是高数78%、线性代数22%、不考概率统计；数三的考试内容结构是高数56%、线性代数22%、概率统计22%。笔试考试三天的专业：考试超过3小时的考试科目在第三天进行（起始时间8:30，截止时间由招生单位确定，不超过14:30）。例如，设计学和建筑学，需要作图，三个小时不可能完成，会安排在第三天进行。

2020年全国硕士研究生招生考试将要在12月21日至23日举行，如今已经是进入了倒计时的第三天，相信各位准备考研的学子一定是在积极的备考当中。根据教育部的统计，2020年考研的报考人数为341万人，人数比去年增加了51万人，再创历史新高，增幅达到了21%，这对于参加考研的学子而言，可谓是压力山大。其实关于要不要考研社会上也是一直有所争议，也都有着自己的看法，今天我们并不讨论这些，我们来关注一下面临考研要注意些什么？为什么要参加考研？首先我们了解一下学子们为什么要参加考研？考研的原因首先就是更好地提升自己，经过了大学四年的学习之后，许多学子觉得这并不能满足自己对知识的求知欲，因此选择了考研；其次就是许多学子为了提高学历，很多学子在高考之后并没有考上985、211、“双一流”等重点大学，而通过考研的方式就可以更好的提升自己的学历，在未来的工作中提高自己的竞争力；还有一些是不想就业，许多学子通过四年的大学学习，并没有做好参加工作的准备，因此是选择了参加考研这条路；最后一种就是随波逐流，许多学子看到周围的学生都在参加考研，或者受到父母的影响，采取了随波逐流的做法，而带着这种想法参加考研的学子是最不容易通过的。当然每个学子参加考研都是有着综合性的因素，也是有着自己的理由。考研前要注意些什么？相信许多学子都是在积极的备考当中，而在这关键的时刻，总是有着“真题”“必过”等在进行出售，虽然这是一个老生常谈的问题，但是每年总是有着学子上当受骗的。希望学子们在倒计时的三天中认真进行复习，不要幻想通过不正当的手段来通过考试。与其幻想这些有的没的，不如相信自己，只有自己的真材实料才是通过考试的正常途径。考研之前应该进行怎样的复习？相信在倒计时的3天当中，不断的有着“冲刺班”“突击班”等各种课程在流传，而学子们也是通过对其进行学习来掌握知识点，但是这样的学习方法也是更加的让人心慌，总是怕记不住，掌握不住知识点。其实对于“冲刺班”等这样的课程虽然是对重要知识点的总结，但是每个考生都要有自己的答题习惯，不能被其打乱节奏，平稳自己的心态。同时学子还要注意自己的饮食与休息，有着良好的心态和身体条件，同时也要注意更多的细节，尤其是准考证等。无论考研在别人眼里有没有用，至少对考研本人是有好处的！无论别人对于考研是怎样认为的，但是考研对于考研者本身是有着好处的，因为学习并不是一件轻松的事情，甚至可以说是痛苦的事情，但是学习并且自律本身就是一件很不容易的事情，而且在学习的过程中本身就是提升自己的过程，无论能不能通过，这对于自身都是有着很好的锻炼。小编认为，无论认为考研有没有用，但是考研存在本身就代表着其重要性，在即将来临的考研中，希望学子们能够很好地保持好自己的心态，扎实自己的基础，牢固掌握相关的知识点，顺利的通过考研。小编祝愿每一位参加考研的学子都能够通过这次考试，感谢奋斗的自己！

这里是教育趣谈，与大家分享教育方面的趣事，探讨热门的教育话题，传达教育方面的政策调整，感兴趣的朋友们可以点个关注！#考研前最后1天#在一众考研学子们的紧张与期待中，考研的日子终究还是来了，一天天的倒数之后，考生们终将迎来最终的考试。尽管时间上比较凑巧，考试前一天正好是圣诞节，但是相信很多忙着复习的考生已经没有心思去感受节日的氛围了。在考研前最后一天，很多学生正在疯狂地背书刷题，希望通过这最后的一点时间尽可能地多学习一点，在考试中尽可能地多得几分，尽管这种行为有临时抱佛脚的嫌疑，但是考生们也已经顾不得这么多了。其实，在最后一天埋头苦读的复习效率是很低的，因此，在考研前一天，与其临阵磨枪埋头苦读，不如将另外3件事情做好。01整理考试用品考生们在考试之前最重要的事情就是要把考试用品全部整理好。巧妇难为无米之炊，考生考试也是同样的道理，如果连考试用品都没有准备好，那还拿什么考试？所以，这种最基本的问题一定不能出岔子，如果出现了纰漏，对考试成绩的影响将会是巨大的。所以，在考试前一天，考生们一定要反复检查自己的考试用品并，包括考试时可能会用到的一些学习用品，还有参加考试时需要带上的准考证、身份证等一系列的证明，保险起见，考生们可以与一起考试的朋友们逐一核对，最大化地减少遗漏的可能，因为这是学生们顺利参加考试的必要保障。02规划好考试期间的后勤众所周知，这种大规模的考试一般会持续2天，所以学生们除了考试之外，还需要规划好这2天的衣食住行，这也是学生考试期间的生活保障。不要小看了这些生活保障，因为考试期间的后勤工作也有可能间接影响到考生的考试成绩，毕竟除了平时积累之外，影响考试成绩的因素还包括学生的考试状态。因此，在考试前一天，考生们最好能够规划好考试期间的后勤，其中最重要的自然是饮食，如果没有条件准备专门的考试营养餐，考生在外就餐也应该注意营养和卫生，最好是偏清淡一点，而且不要违背正常的饮食规律，以免在考试期间拉肚子，严重影响考试状态。03调整心态，调养身体以上两件事情分别是从备考方面和生活方面的为考试做的一些准备，除此之外，考生还需要调整心态和调养身体。在考试的前一天，很多考生或许都会很紧张，这是正常的，但是过于紧张则会影响到考生的状态，不利于考试发挥。为了避免考试状态受到影响，考生在考前进行适当的心态调整和身体调养也是很有必要的。首先可以给自己一些积极的心理暗示，读一些暖心励志的故事，其次就是适当进行一些锻炼，一方面是调整自己的精神状态，另一方面也是让自己适当运动，获得更好的睡眠，防止因压力过大而导致考前失眠，只要精神状态好，考试超常发挥也不是没有可能。所以，在考试前一天，考生们不要再盲目地埋头苦读了，与其低效率地临战磨枪，不如将时间用来做一些更实用、对考试更有帮助的事情。一些看似无关紧要的细节，很有可能会直接或者间接影响到你的考试成绩。读者朋友们，你们怎么认为？在考试前一天，你们一般都在做些什么？

离2020年全国硕士生招生考试还有三天了，相信各位研友和考生家长们一定在既期待又紧张地等待着，数个月的努力准备终于要到兑现成果的时候了。但是即使到最后时候，也不能掉以轻心，让我们来整理一下我们在接下来的时间里需要做到的三点准备吧！一、物质准备：打印准考证，牢记考试日程表，准备好考试工具物质准备相对比较多而且复杂，容易疏忽，让我们来分列小项来逐个检查一遍吧1. 打印准考证。虽然打印准考证自不必说，但是需要注意的是虽然准考证下载时间直到23号都还可以下载，但还是应该早早下载打印并保管好，这样才能心中有数，心中踏实。2. 确认准考证上的考试时间、考试地点、考试日程。仔细阅读准考证上的报考点说明、招生单位说明、考生须知。考试时间和考试地点一定要牢牢记在心里，这里再强调一下。2020年全国硕士研究生招生考试初试时间为2019年12月21日至12月22日（每天上午8:30-11:30，下午14:00-17:00）。超过3小时的考试科目在12月23日进行（起始时间8:30，截止时间由招生单位确定，不超过14:30）。12月21日上午 思想政治理论、管理类联考综合能力12月21日下午 外国语12月22日上午 业务课一12月22日下午 业务课二12月23日 考试时间超过3小时的考试科目3. 异地参加考试的要确认好订的酒店和动车票/机票。考场与家在同一个城市的忽略此条，因为考场有限以及户口所在地的缘故，有的考生可能需要到另外的城市参考，这样交通和住宿就需要早早确认好了。如果订的酒店不是太好建议可准备一副隔音耳塞，防止酒店隔音不好晚上吵闹影响休息。4. 确认好家/酒店到考场的路线及预计时间，想好自己当时的交通工具。因为考虑到堵车及其他偶然因素，建议多空余留出半个小时最好一个小时以上的缓冲时间，路线的话，地铁等公共交通因为不会堵车会更能掌握好时间。5. 准备好考试用具（黑色字迹签字笔、铅笔、橡皮、绘图仪器等），以及身份证。这一项当然必不可少，但是也万万不能因为忙乱而疏忽。最好都放在一个透明笔袋里。建议逐条检查每一项，做到心中有数。做好了这些准备，自己心里也能更加踏实，能有更好的精神风貌，最后的冲击复习时也能做到事半功倍的效果。二、生理准备：调整生物钟及生活习惯，在考试时迎来最佳状态在复习准备的时候，也许每个人都有自己的日程规划，但是在考试的时候，大家都是同一个时间开考了。心理学研究证明，生理节律在每个人身上有很大的差异。有的人是晨鸟型，有的人是夜猫子型。如果你习惯早起早睡，你可以算作晨鸟型，如果你习惯午夜后上床，你算作夜猫子型。你离标准越远，晨鸟型和夜猫子型的程度就越高。而更重要的是，心理学研究证明，这种昼夜节律同时也影响着我们的认知表现。有心理学研究者招募了一批11岁到14岁的青少年，他们都是鲜明的晨鸟型和夜猫子型。青少年在一天的最佳时段或非最佳时段完成来自标准智力测验的一部分项目。例如，一半的晨鸟型学生在早晨完成测验，另一半则在下午。而实验发现，在他们偏好的时段接受测验的参与者，其智力测验得分高出6分。即晨鸟型青少年在早上的智力测试得分会比下午的智力测试得分平均高出6分，而对于平均值为85到115之间的智力测试来说，这6分的平均差值，已经是巨大的差异了。对于研究生考试来说，可就也许不仅仅是6分的差异了。而对于我们考生来说，需要思考的便是自己在什么时候最有精神，认知能力最强，而在什么时候会稍微无精打采一些。然后以此为依据尽量调整自己的生理节律。我们可以通过调整自己的晚上睡眠时间和午睡时间来调节，也可以借助咖啡、茶的作用，不习惯喝咖啡和茶的可以尝试服用咖啡因片。一般而言，咖啡因可以使人保持清醒，察觉不到疲倦，提高人的认知能力和敏锐度。另外值得一提的是，中午午睡或者仅仅是闭眼让大脑休息一段时间，均可提高大脑在接下来的认知表现。但需要注意午睡不要过久，一般不超过30分钟，午睡过久进入深度睡眠，中途被打扰反而会使人疲倦。女生的话，还应该注意生理周期的影响，毕竟如果生理周期带来痛和难受，可是很影响考试发挥的，应该做好相关的准备，必要时可咨询妇产科医生。三、心理准备：放轻松心态，相信自己，保持期望有研友曾说：“考研的复习阶段就是自信与没信心的循环，有时候觉得自己都掌握了成竹在胸，有时候又觉得自己已经完了心态爆炸。”考研是一场持久战，这就需要我们保持一种平和的心态了。平和轻松的心态，对考试的发挥也格外重要。而在每考完一科后，我们也应该放下自己对上一科发挥的预估，以平和的心态准备接下来的考试。有时候也许我们也需要一些洒脱，毕竟：此处不留爷，自有留爷处！另外还需要说到的一定是，期望和相信的效果。当我们期望和相信一件事的时候，带来的心理暗示的力量是比我们想象的更加巨大的。比如心理学和医学中所描述的“安慰剂效应”：当病人接受了实际上没有效果的或无针对性的治疗后，身体却康复了。安慰剂效应指由于个体对治疗有效的信念所导致的健康或幸福感的改善。在心理学和医学的研究中，安慰剂的效果是相当巨大的（所以对照组和双盲实验成为必须）。而在考研上，我们同样要相信信念的力量，当我们相信一个事情会发生，相信自己的充分准备了，相信自己的努力会有回报时，这种心理暗示的力量是巨大的，能给予我们大于预估的力量，提高我们的考试发挥。这并非唯心主义，而是心理学的科学实证研究的启示。而在社会心理学中同样讲到，社会期望对人是有巨大的影响的。也就是说，我们的考生的家长、亲人、朋友们，也应该相信我们的考生一定能取得成功，实现目标，这样也能给考生许多的力量和自信。不过也要注意限度，不要给考生太多的压力。最后，让我们预祝2020的研究生考生们都能收获满意的成绩，考上目标和理想的院校，相信自己，天道酬勤，一定能够成功！如果你有孩子、亲人、朋友也在考研，相信他/她现在的心情也是既紧张又期待，焦急不安吧，快快把这篇文章转发给他吧！

导读：考研其实和高考是一样的，有人一举成功有人却需要两三年。我高中的同桌高考一举成功，上了一个211高校但考研并不顺利，今年是第三战，只为理想的大学。有人可能认为这种方式很傻，但每个人都有实现自己理想的方式。考研前要做的准备，一个都不能少，不然要等来年，很实用。第一：收心进入学习状态无论现在的你是在上大学，还是已经进入职场工作。你有多长时间，没有在固定的时间去看书，去学习呢？尤其是已经进入职场的年轻人，想要收心进入学习状态考研，这是一个难上加难的事情。虽然我没有毕业多久，但也算是一个职场人士。尤其是我们才毕业处于一个奋斗期的年轻人，谈恋爱的时间都没有，几乎把所有的时间都花在工作上。更别说花时间读书学习，有这个时间还会想多休息休息。因此无论是对于在校大学生还是已经毕业的职场人士，想要去考研，首先就要收心进入学习状态。如何收心进入学习状态呢？这就需要你的自律性发挥作用了，除了学习和工作之外，要固定的时间去了解关于考研的相关信息。每天都有固定时间，自我约束，多了解考研相关的内容。不要三天打鱼两天晒网，今天固定时间学习了解考研相关的内容，明天感觉工作累了，就躺在床上玩手机。虽然学习或者上班很累，但想要考研你必须经历别人不能承受的痛苦。每天强迫自己在固定的时间学习，是收心慢慢进入学习状态，为考研做准备首要的条件。第二：提前学习政治和英语虽然你可能现在还没有下定决心要考研，但是考研科目都会涉及政治和英语。如果你现在还没有下定决心去考研，不妨在固定的时间，强迫自己进入学习状态。也可以先熟悉了解政治和英语这两个科目，因为政治和英语，是属于长效性记忆性的工作。因为学习这两科，无论你考什么专业都会用得到。如果提前做准备，能够节省后续考研这两个科目花的时间。如果非要排个顺序可以先看看政治，这无论是对于任何科目，政治都是在于理解；提前了解和熟悉，总是不吃亏的。第三：思考职场规划我为什么会谈到第三点：思考职场规划呢？因为我看了太多同学为了考研而考研。根本不知道自己为什么考研，也没有自己的职场规划，随波逐流盲目从众，结果可以想象。大多数都考不上，就算侥幸考上了，研究生毕业后找工作同样迷茫。所以当前前两点都做到，收心慢慢进入学习状态，同时在学习考研的政治和英语部分。这个时候你就需要利用自己的空闲时间，去思考自己的职场规划。如果在你的职场规划里决定考研，提升职场能力，考研只会成为你职场生涯里的一个环节而已。这个时候考研对于你来说，并不是全部也不是唯一，只是职业技能提升的一个重要环节而已。这样你的心理压力就会降低，但同样也值得重视。考研前要做的准备，收心进入学习状态，提前学习政治和英语，思考自己的职场规划。一个都不能少，不然要等来年，很实用。你感觉考研前还需要做哪些准备呢？欢迎分享。

今年的考研人数相比于去年又又又增加了很多多多……即将步入战场的考研同学们此刻是不是超级紧张呢？这里有一份考前三天提分秘籍，希望可以抚慰一点点你们心中的紧张感。关于英语都说语言是一门积累的过程，还有三天，想要把英语提高很多是几乎不可能的。因为单词不可能三天就背完，阅读不可能三天全看懂，作文也很难在三天之内就写的非常好。但是只要是考试，就一定有套路可循。找对套路，就是找对做题的方法，三天提高十分完全不是问题，当然这个要针对分数比较低的同学。比如阅读理解，四个选项中如果有两个是态度对立的，那么正确答案一定是其中之一。词义辨析题一定不能选择跟表面意思一样的选项。例子分析题一定也不能选择例子自身的表面含义，要根据文章主旨来选择。最后再把你的作文模板多背两遍吧，别在考场上给忘了。还有就是练手感，拿真题练手感，一定要在考试前练练手感，不然上了考场会手生的，影响发挥。关于政治一定要选择合适的资料去进行复习，在临近考研的这段时间内，要将合适的精力花费在合适的地方。也要向之前已经考研成功过的前辈好好取经，在争考研政治方面，目前有一些非常不错的复习资料共各位考生去选择的，当然在最后时刻，大都会有相应的冲刺资料的，尽量将一些非常重要的知识熟读熟记。当然一些理科学生，可能本身就对考研政治就比较头大，那么在最后的这段时间内，对考研，就在考前背个某个单一的资料，如果背熟的话，从一定程度上可以保证一定的分数。但是，要想政治分不低，光背一个资料是远远不够的。前几天一定要熟背某一个资料之外，还需要多读其他的资料，将这些资料读熟练了，再看看以前做错了的多项选择题。因为大家目前选择的资料相对单一，这样一来大家的主观题分数就差不了多少，这个时候分数差就差在选择题了。而多项选择题又是分差最大的。所以，将以前做错的多项选择题带入正确答案换成陈述句多读几遍，争取考试的时候遇到一样的知识点不会再选错！关于专业课这个时候，专业的知识改掌握的相信大家都已经掌握了。不过还是可以对着考纲梳理一下自己有没有缺漏的知识点。万一有什么漏掉的，一定要及时补充。本人曾经就有一个学长在考前半个月发现他买的书少了一章内容。剩下的时间就是把应该记忆的大题再多巩固背诵几遍，千万不能在考场上给忘了！还有就是，考研就剩最后几天了，一定要养好自己的身体，健康作息，别让自己生病了，这万一要是因为生病了身体不舒服影响发挥，那不得懊悔死。最后很重要的一点就是，一定要保持好心态，心态不能崩，要自信，要积极，要乐观，要坚持到底。没有到最后的那一刻，千万千万不能放弃，有多少人都是因为在考前那么几天心态崩了，放弃了，然后缺考了，白白浪费大半年的辛苦付出。

生活即是记忆。--田纳西.威廉斯最近朋友刚刚从考研的状态中恢复过来，七本半斤重的专业书被放在房间角落，她说不想再经历这种痛苦。2019年12月21、22日，一年一度的考研大战如期进行，没有硝烟的战场中考研人数突破300万，创下历史之最。网友的评论上了热搜“考研前三天，我头脑空白，崩溃大哭。”你有过这样的情况吗？面试前脑子一片空白，突然什么都想不起来；拿到试卷，字迹模糊，专业词汇都想不起来，瞬间失忆的感觉。这些为什么会发生在我们身上呢？我们该怎么应对这种状态呢？今天我们来聊一聊头脑空白是怎么回事？01 记忆机制记忆在我们的人生中占有重要的地位。“生活即是记忆”。它是指在初始信息（如刺激、图像、事件、想法或技能）不再呈现的情况下，保持、提取或使用这些信息的加工过程。保持功能意味着我们可以把记忆当作一台时间机器，利用它回到过去的某一时刻；而提取和使用功能使我们能进行心理时间旅行，回到过去的某一情境中，再次体验当时的感受。心理学家根据信息保持时间的长短，将记忆分为感觉记忆（瞬间记忆）、短时记忆和长时记忆。当客观刺激停止作用后，信息首先进入感觉记忆，存储时间为0.25-0.4秒；其中那些引起我们注意的感觉信息进入短时记忆，保持时间为5秒-1分钟；在短时记忆中存储的信息经过复述进入长时记忆后，通过充分的、一定深度的加工在头脑中长时间保留下来，从1分钟到很多年，甚至终身。当我们回忆以前学过的知识时，我们需要把保存在长时记忆中的信息提取出来，进入短时记忆中。大家可能都听过一本叫《海马记忆》的书，颞叶中部及其皮下结构——海马体和杏仁核在记忆中起着重要作用。海马体负责巩固记忆，从而使信息由短时记忆进入长时记忆，得以长期保存。而杏仁核在那些与情绪有着强烈关联的记忆中起着重要的作用，如一个遭受过暴力攻击的人，他那种挥之不去的痛苦记忆可能与杏仁核有关。考前复习时，我们的大脑中发生了什么呢？当我们第一次看教材时，眼前所有的信息都将被感觉记忆登记，通过选择性注意将注意集中在我们认为重要的信息上，使其进入短时记忆。之后，通过使用复述将重要信息（考点）维持在短时记忆中。有的同学会使用纸笔写下考点，同时记在大脑中，这一过程海马体发挥作用，我们通过编码即深度加工将考点从短时记忆转移到长时记忆中。网友考前想要回忆起考点，涉及到记忆的提取过程，即将储存在长时记忆系统中的特定信息提取出来以便使用的过程。这时，信息重新进入短时记忆。02 为什么我们在复习之后却想不起来？这种明明知道而当时又回忆不起来的现象，心理学中称之为“舌尖现象”（tip of tongue），即话到嘴边又说不出来。这是遗忘中的一种--临时性遗忘。当我们不能保持记忆的内容或者提取有困难时，遗忘发生了。艾宾浩斯著名的遗忘曲线提醒我们记忆是会消失的，这是一件令人悲伤的事情，因为我们的生活由记忆组成。虽然有的人会说我宁愿忘记那些难过的回忆，但是遗忘仍是我们想要克服的过程。这个过程不仅受时间因素的影响，还跟识记材料和识记者等其它因素有关。在这样一个信息爆炸的时代，即使通过筛选，我们仍有大量的材料需要记忆。同时我们的态度、情绪和动机也会影响记忆。研究表明情绪紧张容易引起遗忘，情绪低落时更容易回忆悲伤的信息。此外，材料的位置也影响记忆效果，材料在系列里所处的位置对记忆效果的影响称为系列位置效应，它表现为系列末尾的材料记忆效果最好，称为近因效应；其次是最先呈现的材料，称为首因效应；中间的材料记忆效果最差。随着信息的不断积累，时间的流逝，记忆中的信息会出现提取失灵，或者记忆错误。03 如何应对信息提取失灵的状况呢？1. 编码时（深度加工），创造各种记忆的线索情境、事件、状态等各种刺激都可以帮助长时记忆的提取。情境依存性记忆(context-dependent memory)指提取信息时的情境和编码时的情境越相似，越有助于记忆的现象。例如，在侦探片中，为了更好地唤起证人的记忆，警察会带证人回到案发地点。可以推测，当我们调整状态准备考试、演讲或面试时，可以按照预定时间段进行练习，或者在一个与考场设置类似的空间里复习。同外部情境一样，学习时内在的生理或心理状态也会被编码进入长时记忆，这些状态作为一种提取线索，也能促进记忆中信息的提取。即心情好的情况下，人们往往回忆出更多美好的往事，而在心情不好时，人们往往更多回忆起不愉快的事情。2. 建立有效的联想，使之产生意义联想是指由一个事物想到另一个事物的心理活动。回忆通常以联想为基础，使记忆材料与已有的记忆产生联系并具有意义。如在语言学习中，记忆新的单词是一件很让人头痛的事情。如果新的单词能与已知的单词相联系并能写成一个有意义的句子，记忆的效果可能事半功倍。我们可以从umbrella（伞）这个单词联想到rain（下雨），并组成一个句子It was raining hard, and she hadn’t an umbrella（雨下得很大，而她没有伞）。3. 发现自己的信息存储方法遗忘的过程先快后慢，这说明在记忆的信息消失得七零八落之前，我们要及时复习，使用一定的时间巩固已有的成果。找到让自己舒服的外部手段，如使用记忆卡片、画思维导图、编记忆口诀等，并根据重要程度来调整材料的记忆顺序。当然，最重要的是我们要相信自己，深呼吸，冷静下来，也许下一秒你就能想起来了呢？-End-如果你喜欢这篇文章

最开始总是纠结考还是不考呢？当然，准确来说是在纠结考不考的上，万一努力了又没考上，咋办？万一不考未来又会不会后悔呢？但既然决定要考研咯，那就只有疯狂的拼搏一把了，书山题海，我自纵横。人们把考研之路称作研路，可见其难度只高，过程之苦，但每一个报了考研的人，都是有勇气与毅力的家伙，因为拼过才不会后悔，因为拼过才不留遗憾。人生最怕的就是后悔二字，不只是因为没有后悔药，更重要的是没有回头路，考研，我相信是我们自己选择的，无论成不成功，都是一笔宝贵的财富。想起习大大的一句话:但行好事，莫问前程。今天距离考研还有三天了，让我们一起加油吧。最后，祝所有考研的莘莘学子，会的全做对，不会的都选对，成功或许重要，但更重要的是我们的汗水与努力，过程比结果更加值得我们回味。重要的事情说三遍:加油，加油，加加油。

距离2020年考研初试仅剩明天一天，后天也就是本周六考生们就要上战场了，而这剩下的最后一天，也是最令人焦虑和不安的时候，考研前的最后一天该怎么办？学习上可以适当放松，但是不要完全松下来，“一鼓作气再而衰三而竭”，现在突然全部松下来并不利于后天的发挥；当然，也没必要像以前一样熬夜学习了，正常作息，该学习的继续学习，该休息的好好休息。最后一天大家结合自己的情况有所重点的复习，如果你觉得政治还没复习好，最后一天可以集中背一背政治，比如肖四；如果你的英语是短板，可以集中看一看英语，当然到了现在，复习英语性价比最高的就是看英语作文；当然，也可以看专业课，尤其是文科类的专业，最后一题看一看绝对是有好处的。生活上高考前一天老师总会千叮嘱万嘱咐，让学生们饮食一定要清淡，不要吃生冷刺激的食物，不要吃垃圾食品。考研前没有班主任嘱咐大家，但是大家一定要注意饮食，尽量吃清淡的食物；另外，要保持一颗平常心，平时吃的什么考前就吃什么，比如有的同学想着马上要就考研了，考前吃顿大餐，然后跑去胡吃海喝，结果吃坏了肚子，第二天考试时拉肚子，影响了考试状态。除了饮食，还要注意睡眠，以防失眠，睡觉前可以泡脚、喝杯热牛奶，甚至去操场上跑两圈。另外，还要注意保暖，尽量不要让自己感冒。心态上考研考的是知识、汗水、灵感和机遇，知识和汗水大家已经付出了，那么考试时大家能不能有灵感和机遇，这就很考察大家在最后这几天的状态了，因此大家一定要保持一个好的心态。不要想太多有的没的，也不要想结果，默默复习，该干什么就干什么，复习的时候也不要担心“还有这么多知识不会，复习不完了怎么办”，也不要觉得“这么多知识，一两天不可能复习完的，干脆不复习了，今天好好玩一天”，考研是选拔性考试，这么多知识，几乎不可能有同学全部复习完，因此大家不要焦虑，能复习多少就多少。总之，最后一天就是酝酿情绪、查缺补漏、不要太松也不要太紧，调整好心态，争取在考场上最好的发挥出来！也祝大家在后天的考试中旗开得胜。