考研历史学几小时

考研有多不容易？方方面面都需要注意！大到院校学习，小到学习时间都要有自己的计划！今天辽小都和大家说说最近收到的同学们的困惑：考研每天学多久才能考上？首先我想说，其实这个问题没有固定的答案，因为每年都是应届生、往届生、在职考生等等不同属性的考生汇聚在一起复习，每个人关于自己的时间安排都不同。比如辽小都曾经就听过有宝妈晚上哄完孩子再去复习的，也有再平常不过熬在图书馆里的同学，所以时间这件事因人而异我们不妨按照普通同学的一天时间计算一下，一天24小时，就按三顿饭就算花去3小时，午休1小时，上厕所喝水1小时， 看手机2小时，晚上睡觉8小时，也就是说你还有9小时可以用来学习，这样算下来专心备考的同学时间很充裕，我们只不过被一些按兵不动的学霸”吓到“，因为差不多每一个自习室，总有那么一两个学霸，每天早上你到教室的时候他已经在学习了；你去吃饭的时候他还在学习，你吃完饭回来他还在；你晚上回去睡觉的时候他还在学习……我们应该做到把学习时间保证了，再去保证效率，学到生活规律，晚上到点困，早上到点自动醒，每一天的学习状态稳定且高效。这样一个状态是非常好的。你想的问题会非常具体，今天学什么？哪一道题目我还没有解决？学习效率的提升是保证我们考研顺利学习的基础，不一定点灯熬油的就是一定能考上，注意力不集中就是在假装努力假装安慰自己，所以把握学习的节奏也很重要，不同的学习阶段要对付不同的问题。其次就是能够抵制住学习以外的诱惑，比如手机、聚会等等，学会自律和科学管理自己很重要！

今天，已经是8月2日，2019年即将过去3分之2有没有感觉到日日人焦虑，月月人崩溃年年岁岁催人老！最可恨的是身边总有那么一两个学霸你吃饭，他在学习，你回来了，他还在学习；你午睡，他在学习，你睡醒了，他还在学习；来的比你早，走的还比你晚，气skr人~你不禁开始思考：考研人究竟每天该学习多少个小时？一位已被陕师大录取的学长他的<暑期日计划>长这样06:00-08:00 早晨是记忆力最好的时段，我通常会用来背英语单词、作文、政治等09:00-12:00 上午期间头脑比较清醒，会选择一些需要理解、分析的内容来复习，类似于英语长难句、阅读、数学等。12:00-14:00 夏季比较炎热，中午如果不睡一会，下午整个人都会很疲惫，精力不济。这两个小时留给午饭和午休。14:00-17:00 下午会根据当下复习效果来安排，选择薄弱或进度较慢的科目复习。做一套英语阅读，或是做一下专业课笔记。17:00-18:00 这一个小时留给晚饭以及操场遛弯，这是我一直以来的习惯，适当的散步和运动可以帮助缓解压力。18:00-22:00 对于我来说，晚上是注意力最集中的时间段。我一般会用来做数学或是攻克各科重难点。刨去一日三餐和午休，学长每天的学习时长有12个小时。有些小伙伴可能会说学10+小时，身体会受不了，不少学长学姐每天就学6、7个小时最后也上岸了。当然了，学习时长本身是因人而异的。不同的人，不同的学习环境，不同的学习任务，每天学习的时长肯定就有所差别。（对于在职、实习的小伙伴来说，每天能学5个小时就很厉害了！）学习时长不仅是个人的时间管理，还要看学习效率。效率高的，可以在更少的时间内保质保量完成任务；效率稍低的，就要多拿些时间来达到相同的复习效果有不少经验贴上都有提到，每天至少要复习13个小时以上。但是，考研的成功与否真的可以用学习时长来判断的吗？根据多年观察（其实是数据统计），每天保证能有8个小时高效复习就很不错了。最重要的是探索出适合自己的高效学习方法，这才是最重要的。初期培养好习惯，后期才能在高强度的学习中更加高效，游刃有余。但是对于部分小伙伴来说，时间其实是被白白浪费掉了，学习任务并不饱和，学一两个小时就歇一会，看看手机，做做小动作。没有持续高效地产出，这样很容易产生松懈心理，学习效果一般，时间自然也就浪费掉了！暑假不要赖床！暑假期间学习氛围不比平时，是最容易产生懈怠心理的时期。这个时候，一定要发挥自己强大的自控能力，每天按时按点早起。可以一个小时分给背单词/作文，一个小时分给专业课知识点背诵。趁着每天早起的2个小时，搞定最难背诵的知识点，先复习再背新的内容。早上学习开个好头，接下来的这一整天都会觉得心情很好。手机放在视线外 手机往往是我们浪费时间的重要原因，很多小伙伴都说，在复习过程中，老是抵抗不住手机的诱惑，喜欢拿起来翻翻看看，然后就一发不可收拾，沉溺于手机当中。所以，除了用手机听课或者找资料，其他时间尽量关掉网络，调成静音模式，关机也可以，放在书包或是口袋等眼睛看不到的地方，以免总是被手机消息打算复习，影响自己的学习效率。保持做题的兴奋感 如果看很长时间书，很容易就会走神、产生疲劳感，真正看进去的却很少。这时候，可以选择做些练习题，强迫自己去思考，快速进入学习状态。在做题的过程中，往往是精力最集中的时候，复习效果也比较好。看书是一种“输入”，而做题，就需要你把头脑中的知识进行筛选、整理、输出。在看书看累的时候，或者是难以进入学习状态时，做题不失为一个好法子。超量学习150% 大脑是有一条遗忘曲线的，当下复习到的内容，如果事后不及时巩固，其实就相当于没学。不过，记忆效果可不是由重复的次数多少来决定的，考研要记忆的东西太多，不可能一遍遍重复背诵。当初步掌握要记忆的内容后，再用原来所花时间的一半去巩固，就会使学习效果达到150%。如果大家暑假每天能抽出8-10个小时，可以把3个小时给英语把4-6个小时给专业课+数学把1个小时给政治再来量化学习任务就会清晰得多！

文/运营充电桩鲁迅说的“我只是把别人喝咖啡的时间，都用在了工作上”这句话想必各位都听过，用在考研人身上真的一点也不为过。对于大三大四的考研人来说，一旦走上了这条路，就没有什么其他时间了，全部用在了考研学习上。别人去打球，你要去记单词，别人去约会，你要去做真题，别人去旅游逛街，你要去复习专业课……总而言之，你所有的时间都用来备考。即便如此，还是有很多考研人吐槽说自己感觉时间不够用，每天复习的时间特别少。那么，考研备考每天应该学习多少个小时呢？今天呢，cici老师就来跟大家聊聊考研复习的时长。cici老师犹记得当年自己暑假时候的每天复习计划时间安排：暑假是我们的备考黄金时期，这个时候学校里一般没有什么人了，大一、大二、大三的学生都离校了只剩下我们考研人了。通常来说，我一般会划分上午、下午和晚上三个复习时间。先来说下上午复习计划：　一、06：00-08：00 晨读复习早上6点钟左右到我平时复习的外国语教学楼，因为学校里这栋楼专门是为外国语专业的学生在这里上课，平时人特别的少，所以我早通常去那复习。早晨晨读有两个主要的任务，一来时复习和回忆我昨天学习的知识，根据艾宾浩斯的记忆遗忘曲线，我会在早上先复习我昨天学过的知识，这个时间差不多要20--30分钟。那另一个就是记忆单词了，我的英语不是很好，所以早晨会拿出近一个小时左右来晨读英语，到教学楼后面的亭子里朗读英语，主要是读真题，尤其是阅读理解题，得阅读者得天下，阅读的重要性不言而喻。复习到后期的话我会读作文，作文在短期内的高强度特训效果会非常的明显。二、08：30-12：00 专业课复习上午的复习时间实在太宝贵了，所以上午我通常是用来复习考研分值较重要的专业课知识。现在一轮复习已经结束，应该开始第二轮复习了，那么这个时候，我开始复习和记忆我做的笔记，喀什强化性训练自己的专业课知识。或者我会搜集和看一下社会新闻热点，没办法考新闻传播必须要看的。三、12：00-14：00 午休现在正是三伏天，虽然说已经过了立秋节气，但是现在的天气还是非常的炎热。中午如果不拿出一点时间来午休的话，下午的复习效果就会大大折扣。常言说“中午不睡，下午崩溃”。所以我中午会抽一点时间来午休。四、14：00-17：00 复习英语我为啥会选择下午来复习英语呢？因为考研英语是下午考试的。所以我下午复习英语这样培养成一个习惯。下午复习的话，一般是主攻阅读真题和作文两大模块。前期复习的时候主要是阅读真题，还是那句话，得阅读者得天下。五、17：00-18：00 吃饭和散步遛弯这个时间我通常去食堂吃饭然后再去教学楼后面的小树林散步，这是我一直以来的习惯，适当的散步和运动可以缓解学习的压力。　　 六、18：00-22：00 海量刷题，攻克难点有时候很难说，我在这个时候的学习效率是最高的，学习效果也是最好的时候。所以我在这个时间段会用来攻克重点和难点，海量刷题。尤其是专业课真题方面，我考的是新闻传播，因此专业课的论述题和实务题都是分析题，题量非常的大，所以我会刻意的强化练习自己的做题速度和效率。这样复习一天下来，学习时间差不多在12个小时。有很多小伙伴之前向cici老师吐槽说自己每天学习特别的辛苦，要学习8个小时，不知道你看完cici老师有何感想呢？当然，不可否认的是，有不少的学生每天学习五六个小时最后也能上岸。这是因为每个人的学习方法和学习效率不同，很可能别人看一个小时书比你看三个小时还要复习的多，所以学习这件事因人而异。还有一些二战或者三站的考研人可能每天复习时间比这个还要长。纵然学习时间是保证我们学习效果的重要条件，但是学习时长并不能100%保证我们的学习效果。学习这件事还要讲究学习的方法和学习效率。考研很多人都应该知道，主要是靠自学，没有人去逼迫你学习，和高中生参加高考不一样，参加高考可能班主任和各个老师会逼着你去学习，但是考研完全是靠自己独立学习。所以复习备考的过程中一定要注意复习的效率和复习的方法。但是话又说回来，根据cici老师这么多年的经验来看，复习时间能保证在8小时以上的学生的复习效果不会很差。最主要的是一定要总结你自己的学习方法论，没有方法论或者说没有一个良好的复习计划都会严重影响你的复习进度。因此，在备考初期，或者说二轮复习开始，一定要培养自己的学习方法，初期培养好习惯，后期才能在高强度的学习中更加高效，游刃有余。但是对于部分同学来说，时间其实是被白白浪费掉了，学习任务并不饱和，学一两个小时就歇一会，看看手机，做做小动作。没有持续高效地产出，这样很容易产生松懈心理，学习效果一般，时间自然也就浪费掉了！提醒一点：一定要不要玩手机！手机最浪费时间了！

20考研：996？007？考研人每天到底该学几个小时才够？前几日“996”在微博引起了热议，也就是每天九点上班晚上九点下班，每周工作六天，简称“996”。面对这样的工作时间很多考研人表示不服，因为考研人的生活是“6127”，考研人哪里敢996？每天六点起床晚上十二点睡觉，一周七天如此。不过很多人表示学习也要劳逸结合，有的时候熬太晚第二天低效率的学习只是在感动自己，真正有效的学习时间很少的，那么考研人一天究竟该学多少个小时？关于这个问题知乎上有一个大家很赞同的答案。这是时间表看着真的是很完美，如果实行下来一定能学到不少的东西，关键是学习的时候我真的很讨厌那个困顿的自己，每次看到数学题都困！学霸也是人，当他们睡眠不足的时候也会困啊，他们通常是选择喝黑咖啡提神或者进行简单的运动。睡眠时间本就有限，所以大家一定要保证高质量的睡眠，再睡之前不要进行胡思乱想了，特别是关于生活中不开心的琐事。有的时候惦念着梦里都是不开心的事情，也会影响到睡眠的质量，考研就是要简化生活，与学习无关的事情就不用陷入其中了，有人说考研是一场修行，其实还真挺像的。有人说这些我都能做到，学霸这些小妙招我还是可以学一学的，但是那么短的睡眠时间，早上我真的起不来啊，床牢牢地把我困住了。我们的睡眠都是有周期的，如果你每天早上起床的时候你觉得非常痛苦，就可以把闹钟和睡眠的时间进行调整。睡眠都是一个由浅入深的循环周期，你听到闹钟非常难受的时候说明你处于一个深度睡眠里。你可以试着把闹钟往前或者往后调整二十到三十分钟，或者提前睡觉，时间表也不用严格的照搬，每个人的状态和身体特质都不一样，保证学习效率才是最重要的。如果你听到闹钟只是懒，想睡觉的愿望比较强烈，建议你在听到闹钟之后就慢慢地做起来，要有行动，当你坐起来之后就会感觉到清醒了。时间表抄写下来是很容易的，难的是那个全心投入的学习状态，可能这就是跟学霸最大的差别吧，有的时候看见难题真的想逃避，而且自己的效率总是不够高，如果你觉得按照时间表来经常困倦，感觉强度太大就不要坚持了。适合自己的才是最好的，最好的时间表是把自己高效率持续时间最长的，而不是学霸的。现在很多人都还是考研小白，总想着复制别人的成功之路，在这条路上一去不复返，想想当初高中跟学霸在一个班一个老师 同样的学习节奏，为什么别人是学霸？所以不要总是找一个标准答案，适合自己的才是最好的，2020考研人加油！

暑假已过半，不少同学都接到了即将开学的消息，大部分同学已经开始了中后期的努力。「每日学习时长」一直是大家关心的内容，一方面是怕自己不够努力被落下；一方面也是想要激励自己多学一点儿。在知乎上随便一搜，就能看到考研人的提问，10小时以上、12小时以上、15小时以上，就说考研人能有多拼。盲目鼓吹复习时间和复习效率都是不行的，想要真的超越大多数人，在保证学习效率的前提下还应该保证一定的时间投入。复习进行到这个阶段，我们要想在考试中胜出，就要保持每天10小时以上的高效学习。首先，【每天】，现在距离考研还有140多天，要在这么多天里一直持续高效学习是不可能实现的，这里的“每天”不是绝对的一天都不落。 其次，【10小时以上】，一天中除掉吃饭、睡觉以及用在路上的大约10小时的时间，我们可以有14个小时可以安排学习，所以“十小时以上”可操作性还是很强的。 最后，【高效学习】，这就意味着，在学习的时候不可以玩手机、吃零食、开小差……这几个坏习惯是拖垮当代大学生学习效率的罪魁祸首。要保证高效学习，就要摒弃一切与学习无关的事项。综上，达到10小时以上的学习时间并不算是十分难做到的事，这样算下来，即使预留了40-50分钟的吃饭时间，每门课复习结束后的20分钟休息时间，一天的学习时间也能达到11.5小时，并且保证了8小时睡眠时间。对于大多数同学来说，这个时间表的可操作性还是很强的。在10小时以上的基础上，我们来谈谈在具体的学习过程中如何做到科学高效。找一个有学习氛围的地方复习 今年由于疫情的原因，很多同学返校失败只能选择在家复习。如果你已经吃够了在家学习的苦，我的建议是，找一个有学习氛围的地方复习。不排除往年有许多学长学姐，为了清净会选择在外面租房子，一个人复习，但是强烈反对自制力差的同学这样做。家里的床、零食、无线网会全天候无死角24小时持续向你招手，试问你能有多大的定力抵制住这些唾手可得的诱惑？ 如果确定无法返校，建议同学们在家附近的图书馆复习。远离了各种可能中断学习过程的干扰因素，你的学习将会更高效。当你控制不住自己想要做一些与学习无关的事的时候，抬头看看周围的人，就会不自觉地被他们影响。 时刻记住，无论你想成为什么样的人，就要经常与那样的人为伍，如果在物理上做不到，那就必须在心理上做到。制定学习计划 我们都知道「制定学习计划」是一种科学高效的学习方法，但在具体操作中总会有这样那样的原因阻碍计划的完成。是学习效率太低？课业压力太大？还是完成计划的动力不足？无论是哪种原因，都应该及时反思自己并迅速调整计划。 要知道，人的心里有一种奇怪的「破窗效应」，一旦有一次计划完不成，那么接下来执行计划的决心会日益渐弱，最终会导致整个计划失败。所以为了避免这种情况发生，制定学习计划一定要衡量它与自己完成能力的匹配度。 考研是一场长跑，同学们可以根据自己的学习任务制定月计划、周计划、日计划，让每一分钟都得到最大程度的利用，也便于反思检查学习效果。有明确的目标 备考前，我们一定是有动机的，你可能是想要去到更好的平台深造，也可能是与喜欢的人在更高处相见，但如果只是因为“周围同学都考研”而去考研，最好还是早一点开始准备找工作吧。 考研并不是一件多么容易的事，2020年研究生报考人数341万，比上一年增加了50万，但是招录人数并没有多大变动。考研形势严峻程度逐年递增，如果没有一个非常明确且笃定的目标做心理支撑，是很难坚持下去的。 明确的目标会成为学习的动力，当我们觉得备考很难很累的时候，想象自己明年就会有一个梦寐以求的新身份，就会不自觉地有了奔头，觉得一切都值得。可以在备考的时候就把所有电子设备的壁纸都换成了目标院校的照片，每当自己觉得身心俱疲难以为继，或者想要偷一下懒时，看到照片就瞬间有了斗志。而支撑我咬牙坚持的，就是我的目标。

很多考研新人刚准备考研时不知如何复习，也不知道几门公共课怎么安排时间进度，也不了解怎么找专业的参考书，今天带着大家一起了解一下历史学考研如何复习。历史教材在历史教材方面考生可以参考比如以下书目：古代史：朱绍侯的《中国古代史》，北师大版的《中国古代史》，复习前期有空翻看张帆的《中国古代简史》、邱树森、陈振江的《新编中国通史》、翦伯赞的《中国史纲要》。近代史：北师大版的《中国近代史》、参看章开沅、朱英的《中国近现代史》。现代史：北师大版的《中国现代史》。史学动态：王世华《中国古代史参考资料》、《中国通史教学教程参考》古代卷、近代卷、现代卷。历史辅导书辅导书大家可以关注长孙博系列的中国史大纲解析、名词解释、论述题、真题分析。谭其骧的《中国历史地图集》、武月星的《中国现代史地图集》。视频课件同学们可以关注北京大学官网的中国史课件下载，有条件再看名校的中国史课件。都是视频课，学起来也有趣很多，可以当做劳逸结合。如何复习？中国古代史的复习必须是中国通史里的大头，是很重要的知识点，要下的功夫最大。所以《中国古代史教程》这本书务必做到连注解也不放过，每一章的章节引言，课后习题都要认真做下。注意对于古代史的代表性事件还要记忆时间，如安史之乱755至763年，陈桥兵变960年。对非主干的事件则要定性朝代早中晚期，可以下个大事年表记忆。古代史的复习效果整体要达到每个朝代的政治，经济，文化能整理出框架，具体要达到对边缘知识点都要事无巨细的准备到。中国近现代史的主线比较明确，大概就是几次改革和运动。而中国现代史则政权更迭的较快。故看近代史时记忆数次运动主线，而现代史则要达到能背诵具体年份发生的事件的目标。在复习上课可以参考近现代史也是刷3遍，主干教材2遍，其他教材1遍。当然具体也需要根据自己的复习情况而定。熟悉了这些资料以后要注意自己进行整理全部年份的初复试真题答案(留一年模考)，结合手里的教材参考书做笔记。整理之后必须进行背诵。这个时候也可以翻看一下王世华的《中国史参考资料》、《中国通史教学教程参考》等书，将有启发的学术名家观点进行抄录。一般而言，专业课的卷子答题时间紧张，容易在考场上出现写不完的情况，所以在考前的模拟考试非常重要。如名词解释的答题时间不超过5分钟，而论述题要预留至少30分钟的答题时间。另外注意各个题型的答题思路。如名词解释，要注意将答题要点都写齐全。而论述题则有注意在基础史实的陈述上有所发散，可以适当引入学术界的一些评价。

现在大学毕业生逐年增加，就业压力不断增大，优质企业的招聘条件也越来越高。为了增加的就业优势，提升自己的综合实力，很多大学毕业生选择直接考研深造。2020年研究生招生人数约100万，然而考研人数突破300万，考研竞争压力随之加大。那么，为了增加考研成功的几率，考研应该从何时准备，准备多久合适呢？大多数考研小白总会存在这样的疑问。为了弄清楚这个疑问，考研小白们会找到考研成功的学长学姐，让他们分享经验。有的学姐会说：考研要尽快准备，最好大二、大三就开始准备，经过几轮复习后，知识更扎实，考研更容易上岸。也有的学长会说：大三下学期再复习就行，认真复习两三个月就能考上，考研准备时间长了，反而疲倦，更容易懈怠。这两种经验该听谁的呢，今天我们就来说一下，理想的考研备考该需要多长时间。如果你的基础比较差，应该尽早确定目标院校，准备相关学习资料开始复习。部分考研学生的英语和数学基础不好，从你决定考研的那一刻起就要开始复习英语：单词、语法、阅读、作文等。再就是高等数学，需要一遍遍的刷题，反复训练，才能掌握相关解题方法，仅靠突击学习，是不能取得高分的，必须一步一个脚印。大三开始就要了解你所报学校的招生简章、笔试的专业科目、历年真题，尽快的联系以成功上岸的学姐和学长，听听他们的经验，做到心中有数。大三的暑假尽量不要回家了，待在学校复习，这样效率会更高。把英语、数学、专业课的相关知识点梳理一遍，暑假过后就是巩固和提升阶段，需要刷大量的模拟题和真题，最后冲刺的两个月再背诵政治。每个人的基础和考研院校不同，所以备考的时间肯定也存在差异，不能一概而论。总之，我建议考研备考的时间不要拉得太长，有的同学从大二就开始准备，长期的坚持复习，很容易让人产生厌学情绪，学习效率降低，有时候容易让人放弃。考研是一场持久战，有很多考研的同学在考试的前几天放弃了，非常的可惜。但也不是说让你用两三个月来突击考研，基础差不多的话，认真准备5-7个月足以。

近日，有论坛对2018年考研的学子们做了一份调查，主要针对暑期复习情况，不看不知道，一看吓一跳，大家的进度有点慢啊，一起来感受下吧。（图片来源考研帮）从数据来看，近6成的人考研会报考其他学校，但是专业不变。既换学校又换专业的高达30%，无疑考研是很多人重新换专业的一次机会。点评：本专业考研复习相对轻松，跨专业考研难度较大建议早点下手，并且要好好复习专业课。报考本校本专业的优势最大，不过也不要掉以轻心。关于暑期复习的困难真的是五花八门，排名第一的是近42%的人表示“背不下来记不住，背了总忘”，38.7%的人默默复习，也就是有近四成的人是孤军奋战一个人备考，36%的人已经被热跪，30%的人表示一做题就错！点评：暑假是考研复习的黄金时期，炎热、记忆困难、不会做题等问题也是每一年都会有的，不要太过担心，调整好自己的心态，坚持下来，挺过去就好了。截止目前，复习4个月不到的考研人，占据了七成以上，复习1-2个月的考研人最多，占比42%，仍有约11%的考研人未开始复习。点评：还没有开始复习的的孩子心真大，一般来讲很多人是暑假正式开始复习的，但是在此之前一般也会预热一下，一点都没复习的真的要抓紧了。从统计数据来看，大家的单日复习时长有了明显增加。近40%的考研人每天复习6-9小时。有约25%的考研人更加励志，每天复习时长在9小时以上。另外25%的小伙伴复习时长为3-6小时。点评：考研除了复习效率外，也要保证复习时长，尤其是考数学的孩子，每天要拿一半的时间来学数学，初试最拉分的就是数学。不知道你现在是什么状态，复习的怎么样，看了这份统计数据有何感想？如果已经掉队了，那么你可要抓紧了！

昨天，我的学生A找到我说：老师我去年考研二战，每天时间安排得满满的，至少学习10个小时，已经尽了最大的努力，但初试成绩非常不理想，感觉又要失败了，你能帮我找找原因吗？通过交流，笔者发现这位同学在做复习计划时犯了很多考研人爱犯的错误。很多同学制定计划本质是为了管理好时间，但是复习初期进度本就很慢，他们就会算这样一笔账：今天只复习了高数的第一章，还没完全搞懂，按这个进度复习完高数都6月份了，还有线代和概率论没复习呢，明天至少得复习三章，这个时候你慌不慌？读完这篇文章，你会发现这种做法有很大缺陷，本文将为考研的同学解决以下问题：如何协调考研复习与上课的时间冲突？每天学习多长时间才是最合理的？如何合理地制定计划等等。01一个常见的时间管理误区这个时间管理的误区就是：很多人会高估自己的效率，忽略有效时间，每天按完成一定的任务量要求自己。我们来看A同学的案例：他是二战，但在5月份正式毕业之前，学校还有非常多的事情处理。6月份，看到别人找工作了，他又去面了几场试，真正一心一意复习已经是7月了。此时距离考研只有6个月了。但是呢，A同学吸取一战失败的教训后，每天都做了详细的计划，计划表上按照10小时的任务量写得满满的，每天完成这些计划已是深夜。很多考研人同A一样，如果按这些同学做的计划表复习，清北复交随便都能上，但他们仍然感到时间不够用。特别是一战的同学还有课要上，有实习要完成。每天按照计划复习的好好地，突然之间老师要求你改论文，学校有场考研讲座你也想去听一听，一天结束后，计划表上的一大半任务被你打上红叉。如此日复一日，过期计划积累了一大堆，自己忙得焦头烂额，进度始终追不上对手，到复习后期心态爆炸。不妨反思一下：你每天真正用来学习的时间有多少，答案虽不尽相同，但实际上每个人都高估了。心理学研究表明：人对时间的管理能力是非常差的，因为不仅要受到计划以外的种种干扰，还与每个人的自制力有关，A同学为自己安排了10小时的任务，但每天只有5个小时的有效复习时间。陷入这一误区的严重后果，就是越到后期越慌乱，时间却白白浪费。02换一种思维，走出误区我们需要换一种思维：一开始就告诉自己，我只需学习N小时就可以了，用有效时间N取代任务量。这个N远小于你曾按任务量给自己定死的时间，如何找到这个合适的N？留意自己在复习过程中受到其他事务干扰最少的一天，或者是自己学习状态最好的一天，回想一下你在这一天大概用了多长时间？那么这一天的效率对你来说就是最佳的。复习中很多人会告诉你提高效率，但从不会告诉你怎样提高效率。一个学生考倒数第一所带来的痛苦，往往要大于他考正数第一所得到的快乐，人对于失去的感知远高于得到。A同学默认每天必须学习10小时才能扩大二战优势，实际上他每天都是匆匆完成。有些人根本完不成计划表上的任务，他们会越来越沮丧，效率直线下滑，厌恶自己的计划表，甚至干脆放弃。一旦你转化思维，当计划之外的事情来干扰你时，你得到的是对时间“掌控感”,这会形成良性循环。如果哪一天不用去上课或写论文，你可以在计划完成后多学一会激励自己，你会感受到自己多学了很多，而不是今天我怎么复习这么慢，别人比我多学了很多，晚上一定要熬夜补回来。实际上，别人也会面临一堆计划外的事情，这个时候，比得不就是谁能最先调节好心态，谁能提高学习效率吗？03提高自己的有效时间我们回头看A同学，他二战时，外界干扰已经比一战的同学少了很多。他每天学习10小时一点都不多，关键在于一开始就舍本逐末了。举个极端点的例子，A同学初期规定自己学每天习10小时，有外部干扰时熬通宵也要完成，B初期规定自己每天学10分钟，一个星期以后两人复习进度差距非常大。但是长期来看B的后劲远远大于A，后期冲刺的关键时刻，A却冲不动了。当你转换思维，复习效果越来越好时，你的N可以逐步提高，在中后期N提高到一种超负荷的状态都没问题，因为你复习中一直受到一种正向反馈，这样算下来你每天的平均复习时间与自己一开始定死的复习时间实际上相差无几。尤其是第一次考研的学生，不要觉得算下来每天学习10小时才能复习完，如果自己的N远小于10会书都看不完，这种想法是错误的。实际上很多知识都是在重复学习，如果你初期按有效时间制定计划，你的心态是绝对不会蹦的，你会越学越有劲头，效率在不知不觉中提高。无论是考试还是做其他事情，我们做计划都是为了更好的管理时间，但很多人以任务量为衡量单位，却忽视了外界干扰与本身自律能力，导致忙东忙西却浪费很多时间。如果你发现自己陷入上述误区，是时候转变思维了。