考研考心理学专业都需要考什么

2019考研初试已结束，紧接着将要面临考研过程中最重要的一步——复试。对于心理学考研的学子来说，复试第一步需要了解目标院校复试都考什么！但事实上，因各个院校和单位自主安总的来说，大体均包括以下几大部分，且占比不一。一、专业笔试笔试内容为各专业综合基础知识，大多数院校不设参考书目。考查内容包括初试考查科目和各专业的专门知识，可明显看出学硕考生尤其注重心理学研究方法的考查，而专硕有的学校是根据学硕的考察方式来进行，有的学校则不进行专业知识的考查。二、综合面试1.原则（1）每位学生面试时间一般不少于20分钟。（2）复试小组成员一般为全体导师，一般不少于5人，每位复试小组成员要在复试结果上签名。（3）复试小组会对每位考生的作答情况进行现场记录，全程录音录像，并妥存备查。（4）参加复试的每位小组成员，会在统一制定的《面试成绩表》上给每位复试考生打分，考生面试成绩为每位复试小组成员所有给分的平均数。若出现异常给分（其异常标准由培养单位在复试前约定），可视为无效分。钉钉（5）对报考学术型研究生的考生要加强专业能力、能力倾向、创新精神、创新能力和综合素质等方面的考查。对报考专业学位研究生的考生要突出对专业知识的应用和职业能力倾向的考查，加强对考生实践经验和科研动手能力等方面的考查，同时还应注重对考生兴趣、爱好、特长及就业意向等方面的考查。 2. 具体内容（1）专业素质和能力①大学阶段学习情况及成绩②全面考核考生对本学科理论知识和应用技能掌握的程度，利用所学理论发现、分析和解决问题的能力，对本学科发展动态的了解以及在本专业领域发展的潜力③创新精神和创新能力④心理学基本理论、心理学科研的热点问题及相关讨论（2）综合素质和能力①思想政治素质和道德品质等②责任感、纪律性、自律和心理健康情况。③人文素养、心理素质。④举止、表达和礼仪。⑤本专业的学习科研和社会实践情况3. 心理测试心理健康测评主要考察心理素质及性格、心理健康状况等。有少数院校会在面试过程中进行心理测试，考查结果作为复试成绩的参考。而大多数院校不会专门设置时间进行心理测试，因此需要考生根据所报院校的具体情况而定。三、非专业相关笔试有一些学校会通过一些测试来考察学生的综合能力，例如使用公务员的行测题，来考察学生的逻辑思维能力，归纳总结能力等。四、外语口试1. 考试要求英语听说能力测试本着英语为本专业服务的宗旨，会尽可能的结合专业特色，主要测试考生实际应用英语进行交流的能力。2. 测试方向和内容（1）自我介绍能力，约为2分钟。这部分主要是考官以英语让考生进行自我介绍。在这个部分用，考生主要是介绍自己的相关信息，例如来自哪里；毕业于哪个学校；就读专业；为什么选择这个科目的研究生等。这部分的考察主要考察学生的口语表达能力。（2）英文问题问答，约为10分钟。这部分考官可能会提出一个专业上或者非专业上的英语问题，例如“你为什么会选择心理学这个专业读研究生呢？”“你觉得你自己身上有什么样的优点呢？”等。这些都是对于考生英语综合水平的考察，包括了听力水平和口语水平。（3）英文文献的解读，约为10分钟到30分钟（朗读回答问题和翻译）。文献的考察是大部分学校考察的一个重要部分，主要包括两部分。一个是对文献进行朗读，然后进行翻译和问题的回答。一个是对文献进行翻译，主要是进行英文翻译成中文。3. 专业词汇：2019心理学考研复试必备英语单词~

今年9月，很多学校的官网发布了心理学专业课考试内容变动的通知，让明年考试的小伙伴们措手不及~下面这篇心理学考研复习指南不仅可以帮助你全面了解心理学，还告诉了你考试科目及备考经验，希望可以帮助大家做到心中有数，沉着应战！在正式开始之前，我们先来了解下今年心理学考试内容有变动的学校：西南大学、中央财经、南开大学、华中师范、湖南师范、苏州大学、广州大学、东北师范、吉林大学、天津师范、江西师范等。　考试变动内容主要集中在参考书变换，考试科目增减，学校自命题改为统考，招生专业变动、停止应用心理专硕全日制招生，改成非全。接下来，请收下这份超长心理学考研复习干货：一、心理学研究生都有哪些？心理学研究生分三类：心理学：即我们常讲的学硕，包括基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学三个二级学科。其中基础心理学的研究内容基本囊括普心、实验、统计、测量中的大部分内容，但每个学校侧重点不同。应用心理硕士：就是我们常讲的专硕。主要学习内容基本和上述心理学（学硕）应用心理学方向相同。应用心理（专硕）主要培养实践应用型人才。注意——应用心理学是学硕，应用心理才是专硕。心理健康教育：属于教育硕士，也是专硕，主要研究心理健康教育，培养中小学心理健康教师。二、心理学类考试科目第一考试科目（单元）：思想政治理论（代码101）全国统考，100分第二考试科目（单元）：外国语，英语一（代码201）或英语二（代码204）或俄语（代码202）或日语（代码203），统考外国语以外的其他语种，由单位自命题，100分第三考试科目（单元）：心理学专业综合（代码347），全国统考，300分三、考学硕还是专硕？对于很多学科都比较通用的一句话：思考下你读研的目的是什么？为了更好地就业，选专硕；为了学术梦想，想继续深造，考学硕。注：现在很多高校已经改应用心理硕士为3年制了，四、如何择校小编为大家划分了几个等级院校，供大家参考：第一等级：这几个学校是国内心理学专业的塔尖，有中科院、北京师范大学、北京大学、浙江大学，如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力，强烈推荐这几个学校，但由于这些地方代表着国内的最高级别，所以他们的试题或者内容涉及面广或者难度较大，不自信者慎重考虑！除了这几所学校外，有两所教育部直属的师范类院校也很不错：华东师范大学和西南师范大学。第二等级：如果很注重学校的名气，而把专业的好坏看的略微差些的话，不妨可以考虑下面几个学校：（1）上海交大：这个学校的心理学要求考数学，另外一门专业课是管理学或者计算机任选，这样对于本科学的是这两个专业的跨专业考生来说有很大的优势。（2）武汉大学：在哲学院和政治与公共管理学院两个地方分别招收心理学，这个学校的好处就是它不考心理学统计和测量还有实验心理学，它考的是普心和教育学两门，这样对于有教育学功底或者是偏文的同学来说有优势。（3）华中科技大学：在三个学院有心理学专业，它考的书少，而且这个学校提供专业课大纲和历年试题，复习起来更有针对性。（4）吉林大学：在哲学社会学院招收基础心理学和应用心理学两个专业，初试都是三本书。（5）中山大学：在教育学院招收基础和应用两个专业，而且中大是国内心理学研究较早的学校之一，有国内知名的杨中芳教授主持教学。（6）南开大学：在周恩来政府管理学院招收应用心理学。（7）四川大学：这个学校的精神分析研究在国内很知名。以上几个学校的牌子都是响当当的，只是在专业上较上面几个学校稍微差点，但也都各有自己的特色。对于什么时候开始复习这个问题，小编认为只要报名之前决定了要考研，就即刻行动起来吧！当然，越早准备考上的概率越大。备考期间最重要的关键点在于：提高复习效率。就这么简单，那如何做到呢：精选精读教材和资料书把握核心概念，梳理知识框架结构；重点把握和突破考试重难点；分析真题规律，减少无用功；做好规划，自我奖惩每天、每周、每月要复习哪些内容？不要太多，最最重要的是要保证自己能完成。一天的规划能完成80％左右，就可以奖励自己一块糖或一份零食……一周的规划能完成大约80％，奖励自己半天休息或一顿大餐。没完成怎么办，那就——不要吃了(开玩笑啦)，给我去跑个十圈再回来继续复习。排除干扰学习的时间专心学习，不做无关学习的事情，比如玩手机！玩手机！玩手机！可以换成老诺基亚嘛，只能打电话、发信息。这么做了后，你会有一个意想不到的收获：你的贪吃蛇水平暴涨啊！关键是，排除尽可能的干扰。每天必须保障一定的集中学习时间量专业课至少三个小时吧，可以的话五个小时，当然多多益善。前期英语最少一到两个小时吧。政治报考当年暑假或者9月份开始足矣。

心理学考研最近几年一直是比较“热”的，很多非心理学专业的大学生纷纷选择跨考心理学考研。但是对于非心理学专业的大学生来说，他们对心理学考研还是知之甚少，可以说是零基础。那么，对于这些零基础跨考心理学考研的人来说，需要了解哪些信息呢?下面就跟着优小加一起来看看吧。一、心理学考研概述心理学硕士分学术型硕士和专业型硕士两种。学硕的学制年限一般是三年制，个别院校是两年制。学硕大部分院校是统考，部分地区包括江苏地区、吉林地区、北京地区一些院校退出统考。专硕的学制年限一般是两年制，也有三年制的，比如说首师大，还有就是在职(北师大，南开)的一般都是三年左右。二、心理学考研考试科目学硕：(1)专业课：对于统考的学校为312心理学专业综合(心理学导论，发展与教育心理学，实验心理学，心理统 计与测量)，对于自主命题的学校，参加书面以各自学校的考纲为准。(2)英语：考英语1，英语1的难度大于英语2，但本质上，英语1和2区别不大，只要付出了努力，都能克服英语的困难。(3)政治专硕：(1)专业课：347心理学专业基础(心理学导论，人格心理学，发展心理学，临床与咨询心理学，变态心理学，社会心理学，管理心理学等)，具体试题以学校的考纲为准，学校一般不完全参考，也有完全参考的。 347专硕都是学校自主命题的，不是统一出题。(2)英语：专硕考英语2，题目难度小于英语1，但也有部分学校的专硕也考英语1，如吉林大学。(3)政治三、心理学考研就业前景心理学专业研究生的就业前景是比较良好的，一是社会压力越来越大，人们需要心理辅导与帮助，二是心理咨询逐渐受到各个行业、各类企业的认可，正在引进。咨询顾问同样也涉及许多专业，包括学校咨询、老人医学、婚姻与家庭咨询、滥用财产咨询、康复咨询、事业咨询以及多元文化咨询。具体来讲，学校的心理咨询顾问们主要把精力集中在帮助中小学生们处理学业和个人问题，而康复顾问则主要帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。事业顾问帮助人们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的技巧，及应聘中面临的压力等。心理学研究方面的就业市场非常狭小，那些有博士头衔的人发现他们在为有限的就业机会而展开激烈的竞争。总体来说，心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科，随着人们对它了解的加深和社会经济的发展，需求量将日益扩大，就业前景乐观。这还有一段路程要走。四、心理学考研院校推荐根据教育部门综合排名：位居前7名的心理学院校仍然是：北京师范大学、北京大学、中科院心理学所、华东师范大学、浙江大学、西南大学，华南师范大学。以上这些院校，都有拥有一级的学科硕博学位授予权，国家级重点学科。这几个学校是国内心理学专业的塔尖，如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力，小编强烈推荐这几个学校哦!当然选择哪个院校还要看自己，心理学考研院校选择要根据自己的实际情况，选择一所自己能够考得上的院校，切不可好高骛远，免得白白浪费一年的时间。五、心理学考研复习规划基础复习阶段：4月-6月第一轮复习：认真细致通读教材，结合基础班讲义开始做笔记，通过难点精讲课程将心理学相关知识点串联起来，形成整体框架。研研们要懂得自己安排好复习时间，不能让复习阶段散漫拖沓，不能及时巩固和复习的话，这是效率低下的表现。同时不要忽视公共科目尤其是英语科目的学习，一定要在6月份之前攻克词汇关，当然这个单词是要一直背到考研结束的，前期可以花的时间多些。5月底-6月初本专业的期末考试会影响本阶段的复习效果，大家在指定复习目标的时候这个阶段可以以松散知识点和看视频巩固之前的看书成果复习为主。提高阶段：7月-8月第二轮复习：开始全面复习专业课，可以结合历年统考心理学考研大纲，进行有针对性的强化。普心、发心、教心知识点庞杂，记忆量大，做笔记的同时要把知识点勾画好。书上每个章节后面的练习题要开始做了。统计、测量、实验更偏重理科，暑假需要重点掌握梳理，把各个科目的细节知识点进行梳理和巩固，不可以有任何遗漏。另外建议，不管暑假学校环境有多么艰苦，都希望同学把大部分的时间放在学校，且复习完一定要及时巩固，不要看完就丢到一边，这样不利于消化和吸收。信息获取：9月1.关注各招生单位的招生简章和专业计划，对于考研目标院校要全面掌握，尤其关注推免生和统考生名额分配，结合自身复习情况及时调整目标。2.强化专业课、公共课的复习效果，专业课要进行细致的分章习题，专业课每过一章，都要做一章的习题进行巩固。总结巩固阶段：10月-11月1.对前两个阶段的复习进行总结、梳理，查缺补漏。2.10月开始网上报名，咨询目标院校的招生信息和历年考试情况，根据自己之前掌握的信息，谨慎填报，牢记报名信息。3.11月研究生考试报名工作确认开始，考生到指定的地点进行现场确认，缴费并照相。天气转寒，适当增加体育锻炼。冲刺考试阶段：12月调整心态，准备考试第三轮复习：进行全面冲刺复习，注意调整心态，各种整理和背诵。重点进行查缺补漏。根据相应的真题和模拟题，对真题进行研究，并且定期进行模拟实战训练，最后梳理考点。大题唯有多背，别无它法。不到最后一刻，坚决不能放松。越是到后期，越是考验我们沉稳心态的时刻。也是查漏补缺进行孤注一掷的时候。零基础跨考心理学考研并不是一件非常难的事情，前几年已经有很多考研过来人向我们证明了这一点，当然，每个人的具体情况不一样。但是，只要你心怀梦想，敢于付出，努力坚持，我相信你的心理学考研终将会有到达彼岸的那一天。

随着初试成绩的临近公布，考研党们可以说是焦虑万分。作为一枚心理学专业的大四学子，我也步入了考研之路，因为心理学最近几年，无论是本专业还是跨考的人数都是每年考研的热门之一。那为什么大家现在大家都这么想考心理学研究生呢？大致分为三类:第一就目前的来看，本科就读应用心理学专业的学生，想考心理学研究生的人数是超过50%的。现在的心理学的研究和成就几乎来自国外，中国的心理学发展还处于一个非常基础的阶段，所以先去尝试和发展心理学的人，门槛不高，起步更简单。而且就本科四年，对于复杂和充满无限神秘的心理学来说，我们是很难学到更多的知识，本科大多数都是一个全面的了解，都不做深入的讲解，所以对于许多对心理学感兴趣的学生，考研就是他们最好的选择。第二无论是心理学专业的学生还是跨考的学生，他们考心理学的理由都是因为看重了心理学在现在社会中地位。随着社会经济,科技的发展，人们的生活水平也提高了不少，但是这也导致我们的各种社会压力越来越大。最几年关于抑郁症的话题是最火爆的，还有各种用心理学指导恋爱的、婚姻心理学、儿童心理学等等，大家都看到这个社会对心理学的需要，对心理咨询师的需要，于是吸引无数的学子去考心理学的研究生。第三这一种，是我身边最多的，我心理学专业的同学们考研的理由了，就是因为迷茫。大学开始听过最多的一句话是，大家考进这个专业是因为对催眠充满了好奇，但是学了四年之后，发现心理学好像和自己想的不太一样。对于未来我到底要去做一个什么样的职业，我们这个专业选择非常多，但是又非常没有指向性。所以为了不浪费四年对心理学专业的了解与学习，也不知道去找什么工作的情况下，很多人都选择了备考。事实上，对于许多学习复杂的理工科学生来说，心理学确实没有非常难，而且也确实会带给人心理的成长与感悟，让我们受益无穷。如果你想考心理学研究生，又想避免以后对这个选择不会后悔，最重要一点就是在你了解了心理学到底是学什么以后，再问你自己，你到底喜不喜欢这门专业？如果你不喜欢，就很难坚持与深造，没有意义。

时间一分一秒地过去，转眼间已经是2019年6月下旬了，2020心理学考研的童鞋们，你们复习得怎么样了?马上就要进入暑期备考了，优加考研小编整理了一些心理学考研专业课的题目作为本周的小测试，帮助大家查漏补缺~~大家快来测一测吧。选择题1、【咨询单选】系统脱敏法的基本步骤中不包括( )A.学习放松技巧B.签订咨询协议C.建构焦虑等级D.逐级系统脱敏2、【普心单选】知觉者的知识经验，以及对事物的需要、兴趣、爱好、对活动的预先准备状态和期待等，都会在一定程度上影响到知觉的过程和结果，这种加工叫做( )A.自上而下的加工B.平行加工C.自下而上的加工D.简单加工3、【变心单选】抑郁的最主要特征是( )A.对未来感到担忧B.感到烦恼、不耐烦C.认为自己毫无用处D.对健康过分地关注4、【普心多选】注意的知觉选择理论包括( )A.过滤器理论B.衰减器理论C.后期选择理论D.认知资源理论5、【变心多选】强迫性思维的主要表现形式不包括( )A.强迫性穷思竭虑B.强迫怀疑C.强迫联想D.强迫性意向6、【咨询单选】在合理情绪疗法的ABC理论中( )A.A代表看法或信念B.B代表行为后果C.C代表诱发事件D.以上全错答案解析1、【解析】B。系统脱敏的基本步骤：①放松训练：一般需要6—10次练习，每次历时半小时，每天1至2次，反复训练，直至来访者能在实际生活中运用自如、随意放松的娴熟程度;②建立恐怖或焦虑的等级层次：找出所有使来访者感到恐怖或焦虑的事件并将来访者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由小到大的顺序排列;③系统脱敏：首先进入放松状态其次想象脱敏训练最后现实训练。2、【解析】A。知觉的产生还依赖于主体的认知经验和他的兴趣、爱好、心理准备状态，即还需要加工自己头脑中已经存储的信息，这种加工叫做自上而下的加工，或叫概念驱动加工。自下而上的加工又叫数据驱动加工,指由外部刺激开始的加工,通常是先对较小的知觉单元进行分析,然后再转向较大的知觉单元(或者说从较低水平的加工到较高水平的加工),经过一系列连续阶段的加工而达到对感觉刺激的解释。自下而上的加工过程则完全强调刺激物特征在知觉过程中的作用。3、【解析】C。抑郁主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。并且认为自己毫无用处。4、【解析】ABC。注意的选择理论包括注意的过滤器理论、衰减理论、后期选择理论，多阶段选择理论。5、【解析】D。强迫性思维的主要表现形式为:强迫怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫联想和强迫回忆。6、【解析】D。合理情绪疗法的ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。A代表诱发事件，A是当事人所遭遇的当前事件;C代表在A发生之后，个体出现的认知、情绪和行为;通常在A和C之间总有一个非常要紧的中介因素在起作用，这个中介因素是当事人对于A的信念、认知、评价或看法，即B。不是A直接引起了C，而是B直接引起了C。以上就是2020心理学考研本周小测试的内容，不知道大家答得怎么样呢?不管你答得好还是差，你都必须要坚持下去，只有坚持才能看到胜利的曙光，加油!

导言：又是一年考研季，百万莘莘学子走上了备考之路。考研路上，我们要不断优化学习方法、完善答题技巧，但最重要的是我们要有强大的心理素质。考研路上，要做好哪些心理准备呢？1、报考前是否要考研？报考哪个学校？报考哪个专业？每一位考生在备考之前要好好思考一下这几个问题，要问一下自己是否想清楚了。我有一王姓师兄，家住一个二线城市的市区。大学毕业时，家里给他在家乡找了一家市级单位的事业单位。可是他没有回去工作，而是投入了考研大军。三年后，研究生毕业，他开始找工作。当年父母找的那家单位，人事已经变动，他进不去了。找工作的过程不太顺利。最后他进了一个乡镇的事业单位。在市区生活惯了的人，不太习惯乡镇的生活。他跟我说，从上班的第一天起，他就想着怎么想办法回市区。通过多方努力，六年后，他调回了市区。每次说起这个事情，他都后悔不已。早知道是这种情况，大学毕业那会儿就应该去父母给他找的那家单位，他说，研究生生活于他而言，就是浪费青春。不知道王师兄在研究生期间，是否有其它的收获。但因为工作的不如意，他把自己的研究生生活全盘否定了。当然，像王姓师兄这种也是个例。但每位考生在开启考研之门前，都应该要想好这个问题：我是否要考研？考研要付出一定的时间、金钱和精力，在报考之前每位考生要综合考虑自己的情况，进行一番成本和收获的分析、核算。在收获小于成本时，则没有必要考研。同时，我们还要想好报考哪个学校、报考哪个专业。从社会心理学的角度看，人都有从众的心理。从众心理，在考生填写报考志愿时也有体现：就是考生在选择学校和专业时，存在跟风现象，一味地选择热门学校、热门专业。不可否认，热门学校、热门专业在一定程度上有它自己的优势。但并不是最热门的就是合适的。俗话说：“三百六十行，行行出状元。”冷门学校、冷门专业同样可以出人才。而且随着社会的进步、经济的发展，热门和冷门是可以转化的。就像电子商务专业，在十年前是个冷门专业，现在却是个热门专业。考生要综合考虑自己的兴趣爱好、自己的专业背景、学校的招生规模、学校历年的分数线等等，选择最适合自己的学校和专业，不能盲目跟风。2、备考中备考过程中，有些考生常常夜不能寐、整夜失眠；有些考生一到图书馆，就坐立不安、焦虑不已；有些考生，发现自己不会做的题，情绪马上就低落了；还有些考生一上考场，就手心冒汗、紧张兮兮……如此种种，可想而知，考试成绩自是不理想。所以说，备考时的心理素质相当重要。为何会出现这些负面情绪？说到底是因为自信心不足，底气不足。备考本就是一个从不熟练到熟练，从不会到会的过程。若是一开始就全都会了，也就不存在备考这一过程，直接参加考试了。所以每位备考的考生都会有自己了解的知识点和自己不知道的知识点。考生个人把关注点放在哪里，就会相应产生什么情绪。如果把焦点和关注点放在自己会的上面，那么随之出现的就是积极、轻松、乐观的情绪。如果把焦点和关注点放在自己的不会上，那么失眠、焦虑、抑郁等情绪就会随之而来。负面情绪堆积太久，身体、精神就会出问题。有些人，还没等到考试的那一天，就被压垮了。学习要注意劳逸结合，一味地把自己陷在学习里，往往学习效率不高。还容易把自己的身体拖垮。就像是一根紧绷的橡皮条，绷太紧，则容易断。考研苦、考研累，起早贪黑没有睡，习题试卷全要背，考研路上都是泪。这是很多考生的真实写照。为了考出好成绩，考生们个个都成了“拼命三郎”，卯足了劲看书。图书馆早上六点开门，很多人五点多就到门口排队占座位了。图书馆晚上十点关门，很多人回宿舍后，还会挑灯夜战一、两个小时。舍不得浪费一点点时间。很多考生甚至在吃饭、上厕所的时候，手里都拿着小笔记本。可以说，除了睡觉，其它时间都扎在书堆里。我办公桌上有一台半旧的打印机，工作时间长了，就会发热卡纸。这样既浪费纸张，也浪费时间。但是如果不连续打印，打印几张，休息一下，再接着打，就没事。可以说机器都需要休息，过度操作机器容易出故障。人也一样，如果不给自己留出休息、放松的时间，身体也会出毛病。3、考试后考试结束后，要有一个好的心态面对考试结果。没考上的，也不要太过悲伤。人生的路哪能一帆风顺，总会有磕磕碰碰，要有一个豁达的心态。对于自己的追求，要坚持，但也不能固执。这让我想起了大学时，学校里流传的一个“猪八戒”的典故。有一朱姓考生，立志考研。第一次考试因一分之差与研究生失之交臂。他决定继续复习，再考。不知道是他心理压力太大，以至于发挥失常；还是命运跟他开了个玩笑。之后的研究生考试总是没能让他如愿。他共计参加八次研究生考试，还是没能考上。大家都戏称他为“朱八届”，谐音“猪八戒”。有古谚语：“条条大道通罗马。”考研并不是唯一的出路。除了考研，我们还有很多的路可以走，人生有很多种可能。我们不能在考研这棵树上吊死。考上了的，自是欢喜，但也不能放松对自己的要求。考研并不是终点，而是一个新的起点。考上的同学，要定好新的目标，并确定自己的努力方向。可以从以下几个方面努力。一是提升专业知识。要想在自己的专业领域有所发展、有所突破，研究生的学习是最好的沉淀和积累的过程。二是增强实践能力。所有的学习终归要应用于实践。我们要有针对性地培养我们发现问题、归纳统计、调查分析等处理专业问题的能力。同时，我们还可以提高沟通、协调、统筹、调度等能力。三是扩展人脉关系。师生关系、同学关系都是一笔不小的财富。新东方为何能从竞争激烈的英语培训市场脱颖而出，俞敏洪说自己最成功的决策，就是把那帮比他出息的海外同学请了回来。结束语：亨奥斯汀说，这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。走在漫漫考研路上的学子们，培养一个健康、轻松、乐观的考研心态，是考研致胜的不二法宝。如果你有任何的感情困扰，如果你正被焦虑、抑郁的情绪困扰，欢迎给我私信。国家二级心理咨询师从专业的角度给你解答。

为什么我们越来越喜欢各种短时间的速成班了，因为在短时间内邂逅一项技能，我们才可以跟上别人的脚步。时代飞速发展，只有会的技能越多，才会越有竞争力，而很多报考心理学研究生的同学也比较好奇如何短时间内快速完成专业课知识点的复习，小编为大家整理了四点，一起来看下。一、把时间用在刀刃上复习心理学专业科目不是说一遍一遍的看，而是要知道重点是什么，对普心、社心、管心三门一定要重点看，因为它们考察的是记忆、理解和应用，一定要认真学习。在这里，文都小编建议大家要学会充分利用时间，把时间用在刀刃上。二、找准复习方法建议同学们择校后认真阅读目标院校研究生院的招生简章和考试大纲，特别是考试政策、招生情况、考试内容这些板块要重点关注，比较今年与去年的差别，标出新增考点和删减考点，少走弯路。三、自觉抵制诱惑在复习的过程中千万要抵挡住游戏、手机这些外在诱惑，因为可能会因你的一时放纵，从而彻底打乱复习的计划和节奏，从而让自己跟不上备考的节奏，从而产生弃考的念头。因此，文都小编建议大家一定增强自制力，自觉抵制各种诱惑。四、合理制定计划有些同学邻近考试了才开始复习，就有点晚了，参加考试后追悔莫及，但为时已晚。因此，文都小编建议大家复习专业课要趁早，不要错失最佳时机。短时间快速复习，不是让同学们投机取巧，而是利用有限的时间，让自己的价值发挥无限大，小编祝愿所有参加考研的学子都能够金榜题名！

这是一个很老的话题了，小思在某信平台上说过很多类似的话题内容，不过大数据出来这个话题，看来还是有很多小伙伴关注这个问题，甚至是不了解如何备考。那小思再跟大家聊一下：心理学备考主要分为3部分：英语、政治和专业课。首先，从英语上来说，英语是一个不断累积，厚积薄发的学科。但是在应试教育下，它还是有理可循的。真题。真题是必须注重的东西，模拟题果断放弃。很多小伙伴做过了一遍真题不管对多错多，开始向模拟题进发，这是非常错误的。真题除了需要你做一遍，更多的是掌握一种真题的解题的思路，你考试的题目跟这些历年真题的出题方式，词汇等等都有关系，而模拟题更多的是一些机构老师，甚至不知如何拼凑的试题，所以真题一定要学，还要往深处学习，深挖词汇和思路；真题不管你考英语一还是英语二，把历年的英语一和二都做一遍，一和二是没有非常大的区别的，在真题这一方面，需要全面把握。还有很多同学是买了旧的真题，咨询要不要买最新的，那肯定是要的，所以这个问题不是问题，买到最新的。单词。单词很多人都说是硬伤，其实找到适合自己的学习方法，加上适合自己的老师辅导，单词这方面是可以做到的。建议就从真题上下手，学得好的同学可以得到考试单词的词汇量。其次，从政治上来说，真题，真题，真题，重要的事情说三遍，刷真题是必须的；而且还是需要最新的真题，这才是你需要的内容，当然还有肖四肖八。最后是专业课，我们来看一位成功学员2019年中科院心理所大数据心理学的复习规划：学习规划如下：1， 3-7月份。（1）专业课。由于本科修的双学位，大三的课程还有很多而且要提高学分绩，所以我这段时间只看了《行为与科学统计》、《实验心理学--通过案例入门》和《普通心理学》（孟昭兰）三本书。一天100页左右快速浏览，有不理解的先放在一边。这算是专业课的一轮学习。我的想法是在零散的时间先看不是心理所推荐书目但是是同一科目，有一个大体记忆后再看推荐书目，如果看到记住的会想这个我看过，在别的书里是怎么说的，看到新的就会想这个我没看过，我需要再看几遍理解一下，这样对我来说就会加深记忆。 2， 7-9月份。（1）专业课从暑假开始正式进入考研复习阶段。从7月开始到7月中旬我先对照推荐书目看了一遍勤思录制的专业课视频，有很多之前不理解的，老师讲解后明白了很多，看完视频之后刷勤思给的题库，加深印象。这是专业课的第二轮学习。由于我复习开始的比较晚，所以在7月中旬到7月末我参加了勤思的中科院集训，为期十四天。集训的时候是上午和下午有课程，晚上自习，有老师一对一检查这一天学习内容的记忆。这段时间集训的老师把三门课程讲解了一遍，帮我们整理了框架，最重要的是让我们了解了学习心理学的一些方法，也给我们讲了一些目前比较前沿的方向和研究方法。我觉得这段经历中最重要的不是学会了什么初试要考的知识，而是把普心、实验、统计这三门课的知识都串联起来，不再是一个个零散的知识点，而且与心理学专业的老师交流，拓展了我的知识面，让我对心理学这门学科有了更深的认识。在这里十分感谢集训讲课的三位老师和班主任侯老师，在我们松懈的时候鼓励我们继续前行。在集训基地我度过了十分充实的半个月。这是我专业课的第三轮学习。8月初回家后到9月初开学，我看了推荐书目中除了朱滢老师的另外两本实验，并把普心和统计的书对照集训的笔记又看了一遍。这是专业课的第四轮学习。3，9月-11月（1）专业课这段时间我使用《重难点手册》，对照勤思讲义一起复习，课后题做312大纲的1000题（绿皮的），大题一定要自己不看书写，错的整理错题本。这是专业课的第五轮复习。4，11月-12月（1）专业课这一个月我开始背专业课的理论，实验，大段大段的背，然后回到书本，彭聃龄老师的普心，张厚粲老师的统计和朱滢老师的实验三本书是重点。这是专业课的第六轮复习。5，12月-12月21日（1）专业课背书，写大题，买答题卡做勤思发的中科院真题和模拟题模拟考试，大题要写的详细些，毕竟中科院题少，一道大题分值很高，答案要值得老师给那么多分。这里说一点我的想法，我认为不要想着去押题，真的压不中的，我们需要想的是初试中老师希望我们有什么能力？比如，需要我们有较清晰的思路，所以我们答题步骤要分点，而且要展现很好的逻辑思维能力；需要我们有自己的思考，所以答理论的时候不仅要答理论本身还要答这个理论的贡献和局限，所以就不能只看讲义要回归书本，对以前背过的理论或者实验从各方面进行补充。6，考前几天看各科的错题本和专业课集训笔记。错题本是几个月学习的记忆，看完错题本就等于回顾了几个月的学习，所以我觉得很重要，特别是在考前能让你静下心来，不焦虑于到底应该复习哪科知识，所以比较推荐整理。好了，就是这些内容需要小思解答的请在文尾留言呦~

今天的这两个故事来自现场问答。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱问题一：想从事心理学方向，该不该转行？我是2015年药学专业大专毕业的，14年专升本学习食品营养与健康专业，并在18年年底拿到本科学士。去年也就是19年谈恋爱期间遇到一些问题，也包括自己的心理问题，便开始接触心理学和学习心理学知识。现在感觉自己对心理学和情感行业有很大的兴趣，也想更好地帮助自己和他人从心理问题走出来，所以也想参加在职研究生，考研心理学。现在的问题是：我是参加考研心理学，还是直接学习情感行业课程？我想更专业地学习心理学知识，如果是考研心理学我又需要注意什么呢？我目前从事的是医药行业的销售工作，自己不是很喜欢这种工作模式，但是收入较为可观。我一直很感兴趣的是培训行业或者教育咨询类的输出工作，因而如果学习心理学方向，意味着转行。问题二：如果想入心理学行业，有哪些需要规划？问：我的疑问是关于人生规划的：我不知道应该在大健康领域叠加发展，还是从事心理咨询行业？我从事医药行业十年，有执业药师证，正在考健康管理师证。我想变为斜杠青年，选择一是大健康领域，它和我当前从事的工作行业息息相关，有较好的基础条件。但我心里更喜欢心理咨询行业。如果从事心理咨询，希望能得到您的一些指点：目前我零散报名学习了一些大众学习课，并不是系统学习的，也没有学得很深入。现在我存在几个疑惑是：1、我看冷大您曾多次提过心理咨询行业需要投入很高，专业内容枯燥，水也很深，所以我有点担心，现在的兴趣究竟是因为作为门外汉的美好想象还是真的喜欢？2、如果需要投入很高，现在各类培训机构的培训有用吗？我想找机构进行培训学习，并考取培训证书，最好学习后有实习岗位机会。现在各类培训机构，在业内的认同度如何，课程含金量怎样？各个机构各自颁发的心理咨询培训证书能让业内认可吗？3、各机构的心理咨询培训费用不一，几千到几万的都有，请问这个行业有大概的费用价位吗？4、心理咨询培训方向有细分，整体的心理咨询、两性的、亲子的等等。我应如何选择和规划？5、您说的医学派、学院派和江湖派，江湖派出身可以吗？我考不了卫生部的心理治疗师，也没有心理学相关背景。是否可以报考心理学的研究生学习？全日制的参加不了，选择网络心理学研究生的方式进修可以吗？6、如果想入这行，还有哪些需要考虑和规划的呢？冷爱回复：首先，心理学分两大块：一部分是心理科学；一部分叫临床应用，或者叫咨询与培训。这是两大板块内容。心理科学，如果去学习它，是跟学习别的科学一样的，是要去做一些科学研究。比如，心理科学现在最流行的是研究核磁共振等等。所以，心理科学可以说是学习难度非常大，也跟大家的日常生活没什么关系的一件事情。我经常打一个比方，科学家在很早之前发现了热胀冷缩的原理，这是科学研究层面。然后，有人利用这个原理发明了发动机，这叫工程学，应用层面的事情。我们平常说的心理咨询，其实就是一个应用层面、临床层面的事情。学习心理学，应该抱有什么预期？绝大部分人学心理学都有两个诉求：一、探索人生的终极命题。绝大部分走到心理学这条道路上的人，都想解决一个问题——“我从哪里来？我是谁？我要往哪里去？”但事实是，心理学作为一门科学，它不能够解释科学所不能解释的问题。心理学，并不能回答我们：作为一个人，我们存在的意义是什么？我们的生命应当如何使用？我们的使命是什么？我们的价值是什么？我们要走向何方？某种程度上，这是一个哲学层面的问题，有一些宗教也在回答这些问题，也有一部分现象学在回答这些问题等等，我们就不展开了。总而言之，这是一个非科学问题。寄希望于学习心理学来解决这类问题，就像在机场等一艘船，总抱怨船不来，问题是，机场本身就没有船。二、想要解决自己的问题，想要帮助别人。这个问题的答案是，心理学既不能解决我们自己的问题，也不能够让我们直接解决别人的问题，这就是事实。心理学提供的帮助，是一个足疗按摩级别的帮助，不是一些人想象中脱胎换骨的帮助。比如，我们今天睡觉落枕了，可以找个盲人技师捏一捏；那如果是今天心灵疲惫了，就可以找一个心灵技师给我们捏一捏，心理学能提供的帮助大概就属于这个层次。心理咨询师，不负责拯救你的人生。就像今天有几个提问，我一看就很沉重，为什么很沉重？因为那些都不是一个问答能够承载的问题。心理咨询师也一样。我们会发现，越优秀，越受过良好训练的心理咨询师，越不会给我们答案。一个受过系统训练的、好的咨询师，当我们问他：“我应不应该离婚”时，他有可能会问我们：“你有没有思考过，你把生命中这样一个议题交给我，是什么样的缘故呢？”我们一听，可能就蒙了。在我们的想象中，咨询师仿佛可以调兵遣将，给我们一下子解决问题，但事实可能并非如此。当然，以上言论，并不是在否认心理学的价值。我之前讲过很多次，心理学的学习，确实在临床应用侧给我很多帮助，我们今天就不展开了。所以，我想说它有帮助，但帮助的点和范围可能跟我们想的不一样，我们绝对不要神化它。关于考研心理学本质上讲，国内现在很多所谓心理学的硕士通往的是科研侧，而不是应用侧。如北师大、华南师范大学等等，这些都是典型的科研机构，它们大部分专业跟大家想象的可能不一样。此外，也有很多人觉得考研是生命当中一个重要的出路。答案是，并不是这样的。如果不喜欢搞科学研究，去考研，然后读博，并不是一个好的方式。当然，如果喜欢搞科研，可以去考，但前提是自己真的喜欢搞科研。搞科研，可是要扎进去一辈子，几十年里别的啥也不干，就对着一堆数据慢慢研究，这才是搞科研的人。以上，不是我不鼓励大家考研，我从来没有这么说过，我要回应的是第一位姑娘所说的“考研心理学就可以知道更多的心理学知识”，她的想法可能有误差。我说了，心理学首先就有两大筐，一大筐是搞科研的心理科学。心理科学跟这个姑娘所谓的“心理学知识”，可不是同一种心理学知识。她所谓的心理学知识是什么，用一些流行词说，可能是“原生家庭”这类的东西。但是，很可能她读完四年本科、三年研究生，发现教材上根本没出现过这类知识。这就是科研侧与应用侧的差异，是每一个想要考研心理学的同学需要提前了解的事。普通人想掌握一些日常心理学知识，想要入行应该怎么做？在座各位跟我一样都是普通人。普通人，首先搞清楚自己的动机是什么，这很重要。绝大部分人，最开始的动机是为了解决自己的问题。就像去餐厅吃饭，吃到一道菜不错，也想自己学；去做个足疗，师傅脚捏得真不错，也想学着捏一捏。这是没有必要的。如果是为了解决自己的问题，普通人最应该做的事情就是挣钱。挣完钱，找个好的咨询师去解决就行了，这是人生中最应该做的事，而不是在这上面投入过多。因为道理很简单，一个理发师，就能对着镜子给自己剪头发吗？一个人心脏有点问题的医生，就算知道怎么给人开刀解决心脏病，也不能给自己开刀啊。所以，如果是为了解决自己的问题，就像提问的这两个姑娘，多多少少都带着一些解决自己问题的动机，就应该去找一个专业的人来帮自己解决，就这么简单。大家一定要知道，有些问题是自己学会了也解决不了的。所以，学习心理学解决自己的问题有一个悖论。这个悖论是，就算学了心理学，就算心理学有用，我们也会发现不能给自己开刀，只能给别人解决问题，无法给自己解决问题。这还是学好了的说法，学差了的情况下，既不能给自己解决问题，又不能给别人解决问题，逻辑就这么个简单。“接下来，我们采访一下第二位姑娘橘子，她就是想要入行心理学的姑娘。冷爱：你想入行，是为了挣钱，还为了干嘛？橘子：对，算是吧，因为我想的是这是作为斜杠青年的一个选择。冷爱：好，我来提问，你来答，不用讲原因，直接回答我的问题，我们的规则是我来提问你来答。第一个，你想挣钱是不是？橘子：是。冷爱：你想挣多少钱？橘子：其实挣钱是一部分。冷爱：我来提问你来答，你要改讲别的，这就到另外一个故事上了。我就说你想挣钱，想挣多少钱？橘子：这个我还没有考虑的太多。冷爱：那你必须考虑这个啊，你都打算去挣钱了，你的行为如果是一个商业行为，所有的商业行为都考虑一个问题，叫做投入产出比。我们怎么去投入，然后怎么去产出。对，我在这里想跟大家讲一下，我绝不是阻拦大家学心理学，我毫无这个意思，我很鼓励，很欢迎大家来干这行。只是我的意思是，大家对这件事情要有个正确的认知跟期待。因为很多人进来之后就很失望。橘子：好的冷大，您这样说了之后，我刚刚大概考虑了一下。如果作为一个兼职，我的想法是能够每个月能够赚两千以上。如果能够做得比较好，再转做全职，我希望年收入在三十万以上，初步是这样想。冷爱：很好，特别好，那我告诉你，作为副业一个月赚两千块，这是有可能的，但可能跟你想象的不一样。因为这件事情一共有三种赚钱的可能性。第一种赚钱的可能性，写文章投稿，比如说在冷爱公号投一篇文章，可能至少就有三百块。只要一个月能有十篇文章，被各个不同的公众号采纳了，一个月挣了就有三千块对吧，这是不是就挣钱了？橘子：这不是我想要的。冷爱：你想象当中，你要去给别人做咨询，然后挣这两千块是不是？橘子：是的。冷爱：好，如果你是做咨询，假设是挂一个平台，两千块意味着：两百块钱一小时的价格，你要接十个小时的咨询。我帮你算了一下投入产出比，大概应该是这样的。为了达到你可以挂一个两百块钱一小时的咨询费平台资格，你要投入的时间、精力无法计算，但是金钱投入，少说需要几万块钱。这是为什么呢？因为你要挂一个平台，即使是入驻最差的平台。你现在有证吗？心理咨询师之类的证。橘子：就是没有证书。冷爱：没有证书说明你来晚了，你是在人社部取消资格证书后才来的。挂平台，有两种办法。第一种，像我们这种有证的人，比如说，我是二级心理咨询师，一般是多多少少有些经历的，再找个人介绍一下就可以挂平台，一般也就几百块钱一小时吧。这是有证的人。没有证的人你会发现，各大平台拿这个证本身当做一个生意，其中具体的细节我就不说了。我只能说，你要想靠它挣钱，这不算是一个很好的生意。橘子：我也不是说纯挣钱，也想学习一些东西，我觉得这个方面确实对我有帮助。冷爱：我有个同行机构创始人，他看过我公号，听过我这样的言论，他就跟我说：“你这人，为什么总讲一些让别人想法幻灭的东西呢，本来人家是抱了一个美好的梦想来的，你这么一讲后，人家听了很失望”。我当时跟他讲的，跟我现在跟你讲的是一样的。我说，“我只能做我自己，我只能讲我所知道的事。”我今天讲的一切，并不是说你不能做这件事，我只是跟你这件事情是怎么样的一回事，不要抱有太高的期待。橘子：其实学心理学一方面是一个斜杠的选择，另一方面怎么说呢，就像我看您以前也提问过我们的——“你想做什么？你的梦想是什么？”我真的不知道，我觉得从小到大，都不知道自己真正想做的是什么，或应该做哪些事情，哪些工作是开心的？但我觉得，至少在学习心理咨询或者了解它的过程中，我觉得很开心，我从来没有这么强的意愿要在某方面有发展。冷爱：特别好，那我给你一些忠告。”我作为一个江湖派，走过很多弯路，花了很多冤枉钱。可以说，我今天讲的每句话都是过去走的弯路后给我的经验。既然跟大家有缘分连接到，那我就在这儿苦口婆心讲一讲。你要是真的想学心理学，就正儿八经准备几万块钱。然后，从以下四个流派——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗，以及人本主义挑一个。但因为“人本主义”目前在国内没有太大的发展前景，就在这三个流派做选择——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗。每个流派可以先买些书了解一下，再去听一些便宜的网络课感受一下。然后，选择一个你喜欢的流派深入下去，这是一个普通人、江湖派唯一可行的方法。大家一定记住，这个行业非常复杂，如果是初学者，学心理学一定要走名门正派，千万不要走上了歪路。这四派人就像在光明顶上，外面很多都是群魔乱舞，不断想围攻光明顶。所以，普通人如果想在江湖派里杀出一条血路，得在这四派中拜入其中一派里自己认可的人。然后，花几万块钱跟着这个人认认真真学个三五年，看能不能出师。接下来具体讲一下，一个正规的学习之路由哪三部分构成：第一部分，系统地学习。我是2008年入行的，入行前，踩过特别多的坑，也走了一大圈弯路。直到2015年，一个台湾朋友邀请我去参加当时在中国台湾举办的《Bowen家庭理论与多元领域对话》国际研讨会。去了那里我才发现，原来，那才是我真正的归宿。当时我走进那个礼堂，看到了大概有几百号人，全都是研究家庭治疗流派的人。我就在想，这么大个事儿，我怎么以前从来不知道？怎么说呢？那天对我来说，是一个巨大的震撼。从那里开始，我也算入了名门正派了，开始知道原来事情是这样的。至于前面那几年都是在浪费时间，都是在不停地兜兜转转，不停地学垃圾，不停地被割韭菜，花了很多冤枉钱。入门之后，我就去了美国，在约翰·戈特曼大师的工作坊学习，后来我拿到了他的授权，并于去年把约翰·戈特曼的培训带到了中国。我们是中国第一家，也是目前唯一一家拥有约翰·戈特曼认证的培训机构。总而言之，十几个学派我都做了了解和学习之后才发现，婚姻家庭治疗确实是我的归宿。然后从15年到现在，我又花了五年时间去学习、深造。这就是第一部分，找到一个真正热爱的学派扎根进去，系统地学习。第二部分，督导下的咨询。比如说，我的督导老师就是美国婚姻家庭治疗协会的认证督导师，我在他的督导下，去做咨询。或者当我拿到一个个案，我是怎么看的，然后再问他是怎么看的，这叫督导下的咨询。一般来说，美国的标准要求是要有200个小时督导下的咨询经验。第三部分，个人体验。什么叫个人体验？就是你自己也得去找一个咨询师，在他那里做咨询，这就叫做个人体验。比如，我是婚姻家庭治疗(MFT)流派，到现在已经做了几十次相关的个人体验了。大家注意，系统地学习、督导下的咨询以及个人体验这三者缺一不可。如果这三者都齐备了，就意味着可以出师，可以开始接个案了。这三个步骤下来大概需要多少费用、多少时间呢？通常，如果把所有业余时间都投入进来，大概需要3到5年的时间，至少准备个三五万块钱，大概是要的。像美国婚姻家庭治疗协会认证督导的督导费用一般是一小时1000-2000块钱。2000块钱一小时，只是100小时的督导那得多少钱？20万，这是你可以算得出来的。这个行业可以用4个字形容，叫做“富贵闲人”。当然，你可以不要求那么高，比如花个三五万去学习一个学派、跟一个不一定那么好的但也是正规的老师学习，这也是一个出路。江湖人士，我觉得准备个三五万，然后花3-5年的时间，这应该是进入名门正派的最低成本和最低门槛了。很难有低于这三五年、三五万以下的正规学习标准了，再往下降低，就没有什么太大的意义，那还不如看看书。参与一些培训机构的培训证书有用吗？机构之间互认吗？答案是，互不认可。没有一个商业机构会承认另外一个商业机构的证书，只会去承认原来人社部的那种证书。以上，给大家科普了心理学常见的几个问题。今天讲的这些绝对落地，不敢说是完整的行情，也不说每件事情都了解得很清楚，但一定是站在一定的行业高度上讲的这些话。像我这样的机构创始人，在这个行业内体量差不多的用两只手就能数得过来，绝对不可能超过10家。这些机构的创始人，他们会来跟你讲这个行业是怎么回事吗？我想他不会。可能，如果不是因为我想开创作会，想连接更多的伙伴、学员，我也不会讲这些吧。本文插画，任何组织及个人未经许可，不得部分或全部使用