距离2020考研只剩最后20几天,你准备得怎么样?或许你斗志昂扬,准备加速奔跑;或许你感到疲惫,需要更多勇气力量。无论如何,请为梦想再坚持一下!只要勇敢闯过去,那些备战考研的崩溃瞬间,总有一天你会笑着说出来。30天冲刺建议,考研人加油!4个考研重要时间段12月14日至12月23日下载打印准考证考生可凭网报用户名和密码登录“研招网”自行下载打印《准考证》。《准考证》使用A4幅面白纸打印,正、反两面在使用期间不得涂改。考生凭下载打印的《准考证》及有效居民身份证参加初试和复试。【提醒】请务必妥善保管个人网报用户名、密码及《准考证》、居民身份证等证件。【提醒】每科考试时间一般为3小时,建筑设计等特殊科目考试时间最长不超过6小时。详细考试时间、考试科目及有关特殊要求等请见《准考证》及考点和招生单位公告。2020年2月至3月查分初试成绩一般会从2月中旬开始陆续公布。考生可通过研招网或省级教育招生考试机构或招生单位公布的方式查询初试成绩。2020年3月至5月国家线公布,复试和调剂自主划线院校会在3月陆续公布初试成绩基本要求。之后,自主划线院校开始组织复试,考生要提前了解招生单位及招生学院发布的复试时间、地点及安排。3月,教育部会公布全国初试成绩基本要求。非自主划线院校复试、网上调剂开始。考研最后25天冲刺11月【提醒】校招高峰期,考生容易放弃考研而去找工作。考研需专心致志,切勿见异思迁。12月【提醒】进入紧张状态,你的焦虑感别人也会有,一定要调整心态。六个考研实用建议建议一:回归教材,扫除盲区最后的复习做题不一定要多,但一定要“精”。根据复习中暴露的问题查漏补缺,在教材等复习资料对应处明确薄弱环节,避免“短腿项目”拉分。对考纲中所列考点逐个检查,扫除盲区。建议二:理科复习查漏补缺不机械做题,不盲目铺摊子,注意思维的角度和方法。检查回顾以往复习过程中经常出现的问题,对各种错题进行分类整理,跳出题海,站在更高的层面上去理解和应用,提高解题速度、避免再犯相同的错误。建议三:文科复习重视梳理最后复习无需把所有的知识都从头再复习一遍,重点是要整合知识之间的内在联系,形成以关键词为核心的知识网络体系。学会利用书本的目录,根据标题的提示尝试回忆。同时不要忘记把握热点,并与基础知识相结合进行分析。建议四:给自己积极的暗示考研的过程非常锻炼人,不管结果如何,要相信付出总有回报。保持乐观的心态,把关注的焦点回归到复习技巧和效率上来,提醒自己“有志者事竟成,自己有能力完成计划实现梦想!”建议五:自主进行模拟考试重点攻克真题,严格模拟考试环境和把握考试时间,把毎张真题都当成正式考试的试卷来做,在有限的时间内合理取舍不同难度的试题,找到最佳的考试状态。建议六:规律作息,适当运动要熟悉自己的生理节律和情绪周期,合理安排考硏计划,保证最佳精神状态。适当做些有氧运动,哪怕只是散步10分钟或慢跑两圈后再洗个热水澡,健康的身体会让你备战更有力。备考期间忘性大怎么办?1、多个感官并用记忆时调动一切感官。没人的话可以大声阅读;有人的话可以默念、轻微摇晃手指等,有助于保持专注。2、重复记忆每天留出半小时到1小时,梳理总结今天所学的内容。每一章复习完后做系统的知识整理。3、建立关联把你学习的新知识与已有的知识建立联系,对于记忆事半功倍。4、场景记忆把知识具象化为一个场景,想象自己在何时何地能用这知识,与自身发生联系。5、提出问题每学习一个知识点,试着提问,然后给出答案。用了就记住了。冲刺复习别忘了好好吃饭!1、饮食多样化保证毎日蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维、脂肪的合理摄人,注意荤素搭配。2、重视早餐不吃早餐会使血糖水平降低,产生饥饿感,由此会造大脑成反应迟钝,影响复习效率3、常规饮食不要为了加强营养,吃一些从未吃过的东西,比如某些海鲜或者易引起过敏的食物。4、食量要适中每顿饭吃七八分饱即可,切不可暴饮暴食。吃过度饱食会使大脑节奏减慢、效率降低。5、注意饮食卫生最好在一个整洁、安静、舒适的环境内就餐,注意饮食卫生,防止患胃肠道传染疾病。确定报考点后趁早订房一、选择省、市考试中心作为报考点,或选择的高校报考点有多个校区,要等到下载准考证时才能知道具体的考试地点。【对策】当天订房的人比较多,为了防止出现无房等意外情况,可以先搜集往年考场附近的宾馆信息,准备几个备选。二、选择院校作为报考点的,已经确定了考试地点。【对策】可以尽早考虑订房安全提醒①避免住在环境复杂的区域以及人员复杂的小旅馆,切记早出早归;②在办理入住时,告诉家人或者朋友酒店的名称、房间号、酒店座机等信息;③入住和离开时锁好门窗,临睡前再确认一下房间内的门栓是否扣好;④证件和贵重物品随身携带,不要留在房内。坚持很累但在拟录取那一刻你会释然这一路走来所有的苦与累希望每个正在备考的考研人厚积薄发,不负韶华一研为定!加油!
文/十八木“从春到了夏,夏去了秋,秋也过了,冬已来临,整整一年的风霜雪雨,自习室里多少个无眠的夜晚,课桌案头多少辛酸汗泪,这一切只是为了即将到来的一场考试——2020年研究生招生考试。最后20天,考研党们,你们准备好了吗?不管你准备得怎么样,实际上到了现在,你需要做好的就只有一件事!”【本文选自十八木之关注大学校园】首先给大家分享一个当年我们考研时的真实故事。十几年前吧,当年我们几个好朋友一起准备考研。那时候没有现如今网络、交通、信息等方面的各种便利,很多考研相关的信息都是通过传达,即使是购买考研类的辅导书,也需要同学们之间的互相推荐,且往往要跑到大城市才能买到相关的参考书。那时候也没有专用的考研自习教室,大家只能各显身手寻找能专心复习的地方。即使是冬日里,校园里也四处可以看到站在寒风中大声朗读英语或是趴在校园角落某个石凳上绞尽脑汁思考问题的考研学子们的身影。那时候考研的辛苦,如今的学生是没法体会的甚至没法想象的。但考研过程和内容总体没有大的变化。都是像如今一样,考英语、政治、数学和专业课。当年我们几个好友,一路含辛茹苦复习到考前大约不到一个月时,C君坚持不下去了,他因为女朋友找工作到了另一个很远的城市,为了爱情而果断放弃了考研。后来和女朋友一起去了南方。剩下的几个都成功坚持到了考试当天。但乔同学考完英语就直接消失了。后来知道,他感觉考得太差,考完第一门英语后,感觉一年的努力付之东流,悲观甚至绝望之际直接跑去学校附近的网吧疯狂了两天,回到学校时,研究生考试刚好结束。受他的影响,同一个宿舍的小D同学在考完数学后,也不想再考了!从考场出来,他几乎连走路的力气都没有了,仰天叹息说完了完了,全完了,没希望了。连最后一门相对简单的专业课也不想去考了。我们努力劝他坚持到底,还好,他听取了我们的建议坚持到了最后!那一年成绩出来后,乔同学肠子都悔青了。他的英语成绩考了59分,而当年的国家线才45分。小D则高兴地请大家吃饭,当时令他几乎绝望的数学二,最终成绩比分数线高出20多分!因为坚持到最后,小D顺利录取为公费研究生。小D后来常说,坚持就是胜利啊!如果当时放弃了,可能会遗憾终身了!是的,坚持就是胜利!2020年考研最后20天,正是最关键的时候。也是最容易放弃的时候。这时候该复习的都已经复习了,该付出的努力都已经付出,但这时候也最容易受到各种“模拟真题”的打击,思想也容易敏感波动,各种莫名的焦虑可能会随时因极小的事情而聚集在你的周围。这时候也许有很多师长们好友们会建议你要调整好心态,以平常心面对。但年轻的你,要做到波澜不惊的好心态可能比考研还难吧。如果你是一名考研党,如果你心情无法平静,如果你越来越浮躁,如果你越来越想放弃,请你记住,此时的关键时刻,不管遇到什么情况,你需要做的就剩一件事——坚持到底。坚持到最后,也许就会出现意想不到的奇迹。
考研复习已经进入了最后的冲刺阶段,距离20届考研只剩下了最后三十多天了。但是在这个时候,很多同学开始心态开始出现问题:明明自己已经很拼命努力了,可是为什么英语阅读还是错那么多,专业课根本看不完,政治甚至才刚刚开始复习。然后就对考研失去了信心,开始自我怀疑!简直自己的人生都要崩溃了同学们都知道,11月份是考研最关键的阶段,可以说决定着考研成败。越到后面越是拼心态的时候,这时候有一个好心态比多记一个方法和技巧有用的多!如果非要用一个词来形容冲刺阶段的考研人,那一定是:害怕。害怕自己考不上,害怕冷嘲热讽,害怕自己当年吹过的牛。种种的害怕从而使得自己被考不上的恐惧感深深支配者在考研冲刺的最后阶段。说起来,又为什么要害怕呢?你会因为害怕而考上研吗?人生之路,失败多还是成功多?我知道考研你们准备了很久,失败不起!正因为你们失败不起,所有心态要比以往任何时候都坚定!看看之前自己走过的考研路。回想一下自己每天的学习状态。如果你都是每天认认真真完成老师布置的任务,每天都在不停地学习,那你还在害怕自己考不上研?如果这种状态都考不上研,那帮主实在是不会相信天天睡大觉,天天玩手机天天刷剧的人会考上研!如果你现在就处于考研心态的折磨期,也不要担心,这是正常的。酋长教你如何调整自己的心态。首先,断绝一切社交。包括研友的交际、包括在网上搜:“考研心态崩了怎么办?” 这样的内容。没有了对比,就没有了伤害,所谓他人即地狱。冲刺阶段,闭关修炼,别人的复习进展、复习程度、对我的评价如何,都与我无关。心无旁骛,只做好自己的就可以了。其次就是让自己重拾自信。真题做不对,但是其他人一样很难啊。可以从更基础的题做起,保持做题手感,同时提高正确率,给自己正向的反馈和暗示。想一想,都到这一步了,怎么能放弃,就算是失败,也要去看看自己到底能考多少分!再次以英语为例,很多同学猛刷真题,希望在真题中练习题型,但还是做4错3,既浪费了宝贵的真题,还耗费了大量的时间,最重要的是,打击了自信,才会焦虑和恐慌,甚至倦怠和想要放弃。其实大可不必,背一背单词,做几篇基础阅读,心态就可以逐渐好转。最后.考研前几天切记别把自己陷于忙碌的学习状态,一定要劳逸结合,多多放松,让自己处于一个相对的状态,既不颓废,也不忙碌。准备好自己考研需要的一切东西,比如学习用具,住房,考试地点等相关事宜,这些琐事虽然很小,但是一不注意,你就会犯错误,导致自己准备好久的东西付之东流。考研它需要的是你过考研线,专业线,科目线就好,没有必要让你每科目都达到百分之百的会,所以,只需要掌握百分之七八十就好了,你就可以好好地应付考研,心态决定一切!
2020考研倒计时31天,各大省市的考研现场确认也都陆续结束,接下来大家要耐心准备考研,同时还有2个考研重要时间点不能忽略。快和文都网校小编一起来了解下呗~2020年考研初试时间:据研招网发布的信息可知,2020年全国硕士研究生招生考试初试时间为2019年12月21日至12月22日(每天上午8:30-11:30,下午14:00-17:00)。超过3小时的考试科目在12月23日进行(起始时间8:30,截止时间由招生单位确定,不超过14:30)。考试时间以北京时间为准。不在规定日期举行的硕士研究生招生考试,国家一律不予承认。小编提醒:从考研现场确认结束到考研考试,除了要记住2020考研初试时间以外,小伙伴们还需要关注以下重要时间点哦。01、考研订房间的时间从历年的情况来看,考研考场周边的酒店都会在11月份左右开始涨价,并且很多性价比高的酒店很快就会订满。所以想要订好合适的房子,务必提前准备。有些市区设置的考研考点只有一个,就需要大家根据自身情况提前至少一个多月预订宾馆的,这样在考研那两天就不会因为找房子而焦急头疼了,因为那时候住房不仅会很紧张,价格也会非常高!但大部分市区考研考点不只一个,盲目定宾馆就是在浪费时间和金钱。考研考点的公布时间大概在十二月中旬左右,也就是考研准考证的公布时间!此时,大家要记得登录研招网查询自己的考点信息,同时别忘记在考点附近租住宾馆哦!02、考研准考证打印时间2020年全国硕士研究生招生考试准考证打印时间为2019年12月14日至12月23日,考生可凭网报用户名和密码登录“研招网”自行下载打印《准考证》。《准考证》使用A4幅面白纸打印,正、反两面在使用期间不得涂改或书写。考生凭下载打印的《准考证》及有效居民身份证参加初试和复试。请考生务必妥善保管个人网报用户名、密码及《准考证》、居民身份证等证件,避免泄露丢失造成损失。友情提示:建议考生在12月20日之前就准备好考研准考证,因为20日当天还需要拿着准考证看考场,所以一定要提前打印!再者,为了预防准考证在考试期间丢失,考生最好打印3份以上以备不时之需!值得注意的是,考研准考证不能涂抹,不能在上面写上任何字迹,否则视为作弊!有考生就曾因为准考证上涂抹字迹被作弊处理,所以考生要重视这个问题!
2020考研已经进入了倒计时阶段,相关数据显示,今年考研人数达341人,这其中,究竟有多少人会成为“炮灰”呢?随着就业竞争局势越来越严峻,考研的队伍逐年加大;加上各大985/211推免生比例越来越高,因此,想考入名校的难度越来越大了。不管如何,坚持到此刻,成败可谓在此一举了。那么,在最后剩下的这几天里,还有哪些事项,是作为考生的你不容忽视的呢?考研前的最后几天,一定要把握好冲刺的节奏,将知识掌握的程度和身体可承受的强度统一起来。具体到这几大学科来说,要打好几大攻坚战。一、政治——打好重要知识点背诵攻坚战在此阶段,政治应该是提分最有效果的学科。此阶段,政治应该是最有希望翻盘的学科。因此,一定要利用最后这段时间抓紧进行相关知识点的背诵。二、英语——作文范文要背熟背牢英语到现在,背作文的性价比最高,主要是大小作文,无论英一英二,都要有自己的写作框架,背熟背牢;会背会写。这主要是针对全面决胜考研初试科目要全面的问题,即各个科目分数都要高。英语过线是考上研究生的基本要求,是必须完成的硬任务。 三、数学——确保有把握的知识点不丢分数学应该说,到此阶段,整体的局面已经大致形成。但是,错题本和重点题型可以再过过,能做多少就做多少,搞不懂的太难的就先放弃,确保自己有把握的题型和分数!一定要去做一些年年都必考的章节,必拿的分一定要拿。考研到这个节骨眼儿的时候,注意,我们一定要讲究哪些点能拿分,赶紧用最后的时间复习那些能拿分的点,其他的,要果断放弃。四、专业课——做好专业课模拟测试考研成功,最艰巨最繁重的任务在专业课,最大的潜力和后劲也在专业课。专业课每年真题重复率特别高,而且每年重点考察的变化不会特别大。所以,现在一定要把近五年专业课历年真题好好看一看,对于每年必考的章节,必考的知识点,一定要烂熟于心。最好进行专业课最后的模拟考试,将历年真题总结的重点内容、重要题型题目等进行全面梳理,找出答题的诀窍。上面说到的是在学科方面的复习冲刺准备,另外,还有一些考前准备事项,也是考前这2、3天要提前安排的。1、考场位置踩点考生最好在考前现场去查看一下具体考场的分布情况,查找自己的考场教室位置,并熟悉考场周边交通情况与距离,以免考试当天迟到等等。2、考试相关用品清点好考试用品一定要提前准备好,包括证件类(身份证、准考证等)、文具类(铅笔、水写笔、尺子、橡皮擦等。)这些可以提前清点完后,用一个文件袋并装好,以免到时发生漏掉的情况。除了以上这些注意事项外,最最重要的就是放平自己的心态了。作为一个坚持到现在的考研人,一定要内心为自己加油鼓劲。不管结果如何,坚持到现在,你已经没有什么遗憾了,没有什么外力能够打倒我们,不管怎样的结果,只要自己全心付出了,就无悔!怀着一颗“赶考”的心态,从容面对即将到来的考试,相信,天道酬勤,一切水到渠成!
今天距离2020年考研初试还有6天,目前这个阶段的大家都身心疲惫,精神状态比较敏感脆弱。最后的五天复习时间里,除了坚持,拼得就是各位考生在面对压力时的心态调整。在之前的文章中,考研帮做了一个投票,调研一下大家对于考研有没有信心,下图是反馈的结果,可以看到有大概七成的考生是有信心的,当然因为样本量不够大,不能很客观地反映整体情况,仅供参考。既然拼的是考生的心态,那应该如何去做呢?1、接受现实,相信自己的付出可以说到了目前这个时间点,考生复习的情况基本已成定局,剩下的时间更多的就是查缺补漏了。大家要做的是接受目前的自己,不管最后是否成功,接受现实,趁着最后的时间再临阵磨枪一下。2、不要畏惧,尽最大努力考前的畏惧和担心丝毫解决不了考场中遇到的问题,接受复习的情况,调整好自己的心态,做好最后的准备工作。最后五天也可以做很多事情,不要放弃,尽自己最大的努力吧。3、考场上稳住,沉住气有这样一种学生,平时复习的感觉还不错,但是到了重要的考试来临时就发挥不好,究其原因一方面是复习得不够扎实,另一方面就是心态不好,一到了考场上就紧张,遇到不会的题目就慌神。考生要做的是考前把该做的准备工作做好,这样在考场上遇到问题也不会慌乱。每一个坚持到最后的考生都是棒棒哒,加油!我是学习考研帮,做大家考研路上的加油站,欢迎关注。
在笔者看来,选择考研就相当于选择了一条不归路,周边的同学都在找工作了,而选择考研的你则依旧在图书馆、自习室埋头学习。2020年考研在12月21日-22日,在这不到20天的时间里,我们怎么样利用最后的时间,做好最后的冲刺呢?一、心态很重要无论考研准备的如何,此时此刻应该调整好自己的心态,虽然小编知道这确是很难做到,心烦意乱太难了。但是,你要想,考研都坚持到了这一步,除了静下心来背水一战,还有什么其他更好的路子么?小编备考时遇到过几个在考前十来天放弃的同学,好几个月的准备突然就放弃了,真的是太可惜了。所以,各位考研的同学,一点要把握住自己的心态,走完这万里长征的最后一里地!二、英语作文很关键英语的成绩并不是短时间内可以提升的,整体成绩的提升需要长年累月的积累。但是,大小作文却是有一定的技巧,阅卷老师的判卷也就十几秒的时间,我们的作文就需要在这十几秒的时间抓住阅卷老师的眼球。那么,一些合适的模版就是神器了,抓住作文的开头、结尾以及中间段落的开头句尤为重要,毕竟英语单科线基本是在38-40左右,也许过线不过线就是阅卷老师的一念而决的事情。小编建议英语不好的同学,整理一套通用的作文模版,在考场开头段、结尾段只需更改关键词即可,小编考研的时候就靠这一手,险险的过了五十分的大关,当然英语好的同学可以忽略不计。三、政治全靠冲刺政治没有捷径,只有靠冲刺时刻狂背。现在,要做的是准备一到两套押题卷,先做后背,小编推荐的是肖四(并不是打广告),小编是最后的一个月,做完了肖四,并且背了半个月,最后是拿了60,虽然不高,但是够用了。这些题虽然原题出现的概率不大,但是这些题的答案是可以套用在考试当中,不会让你在简答题中无话可说。选择题建议就需要多刷题了,除了肖四还需要一些其他的资料了,主要是背选项内容。四、数学查缺补漏很重要数学并不是所有的研友们都要考的,很多专业是不需要考数学的。但是需要考数学的同学们要注意了,现在钻研难题的意义不是特别大了,主要是查缺补漏、务实基础,相对于在大题中拿难点分,小编建议不如重新回到基础,把一些基础分能够确保稳稳的拿到手,就相当于成功了一半。所以,抓紧时间再把基础题多做一遍吧!五、专业课笔记很重要无论理工科还是文科类的,小标都是建议回归基础知识,确保能拿的基础分都拿到手,毕竟学了三年多的专业知识不是白学的。在最后的十来天,应该把考研准备的专业笔记重新捡起来看一遍,把笔记中不懂的在重新整理一下,并且每天把不懂的内容重新记笔记,把之前的记得笔记变薄,在每天寻找一个固定的时间多看多背。六、身体很重要不管怎样,考研的备考已经进入尾声,战斗的号角即将吹起。但身体才是革命的本钱,考研只是人生中小小的考验,唯有保证身体的健康,才是未来成功的基础,务必保重身体。现在是冬天,天寒地冻,在自习室休息的时候注意保暖,不要着凉。最后一点建议,此时广大研友们应该按照考研的官方考试时间模拟考试了,培养一下考试的感觉,无论模拟考试的成绩如何,大家不要灰心,稳住心态,做好总结。最后,小编预祝各位2020年考研的研友们取得佳绩,考研成功。文中为小编的一些个人经验,欢迎给位提出宝贵意见!(图片来源于网络,如有侵权行为请务必联系删除)
2020考研已经进入最后一周,无论复习得怎么样,这周六就是决定性的战斗!各位研友为了考研,都复习了至少一年之久。而现在,考研倒计时只有5天了!我们所有的辛勤、汗水和努力,都将在5天后的那两天,得到检阅。而那两天的成绩,将决定我们是否能够进入到理想院校的复试。然而很多同学越接近考研考试,就越紧张,感觉复习还不够充分,精神状态很差等等。这里小编为大家提供一些建议,希望能够帮助各位研友在最后五天创造奇迹!复习不充分怎么办满怀信心按照考场要求做模拟题,结果对答案时,发现自己错的太多,又参考了一下去年报考院校专业初试分数线,一下子就没底了。对自己能不能考上理想院校专业的研究生,发出了质疑。1、其实大多数模拟题的难度要远超考研真题,例如肖四和肖八,肖秀荣大佬亲口说过,这两套卷子能做到30+都是正常的。所以说,考前做模拟题会错很多题,这是一件很平常的事,大家应该以平常心面对。2、错题多反而是好事啊。首先,错题让我们更清醒,更能了解自己的弱点。其次,错题可以让我们的复习更有针对性,及时做好查缺补漏。最后,错题也会让我们在真正考研考试时,更加谨慎,避免不必要的失误出现。想得太多怎么办随着时间越来越紧迫,大多数学子的心理压力越来越大,导致他们会变得过于敏感、偶尔还会胡思乱想。外界的各种杂音、错误的信息都会对考研学子形成极大的干扰。所以这里小编建议各位研友,最后几天把自己封闭起来,两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书。只需要自己一心复习准备就行,至于能不能考得上,考不上该怎么办之类的话题,就不需要去关心了。作息规律有些研友越到大考前就越紧张,精神上的压力会导致睡眠问题。如果真的睡不着觉,也不必着急,可以选择再去看会儿书,直到睡意来袭时睡觉。如果当天晚上睡得太晚,那么第二天不建议起得太早。每天必须保持一定的睡眠时间!否则第二天就算早起,也很容易犯困,导致复习效率下降,精神不振。饮食清淡现在天气变冷,很多人都喜欢吃热乎的食物,什么火锅麻辣烫之类的。但是在考研之前的这段时间里,小编还是建议大家少油少盐,清淡为主。如果在这个时候因为饮食不健康而引发了一些疾病,那就太得不偿失了。总的来说,到了目前这个时间点,复习情况基本已成定局,剩下的时间更多的就是查漏补缺了。这时候大家要做的是接受目前的自己,不管最后是否成功,都要趁着最后的时间再临阵磨枪。
距离2020年研究生考试初试只剩下18天的时间了,在这最后的十几天冲刺阶段,同学们应该怎样备战呢?今天我就来给大家提几个最后冲刺的小建议。1、用每日计划来提醒自己不管复习到哪一步,计划永远是不可缺少的。将学习任务细分到每一天,把它写在纸上,一项一项地去完成。制定学习计划时,首先要保证计划的合理性,即在规定的时间内能够完成。任务量不能过于繁重或是过于分散,结合自身实际情况,才能制定出更加高效的复习计划。2、入座即学,拒绝小动作入座即学是考验一个人的自律性,对于学习来说,最开始的15分钟很重要,如果一开始就非常懒散,东瞅西看,玩手机,不停地有小动作,把手头的学习一推再推,那后面也很难进入学习状态。如果能在刚坐下的15分钟以内,保持专心致志学习的状态,后面很自然地就会进入正轨,接下来的学习也会延续之前的状态,持续专注。3、保持一种舒服的学习节奏虽然到了最后的冲刺阶段,但是也不能没日没夜的学习,把自己整疲惫了,就会适得其反。能在一个熟悉的环境中,以一个舒服的学习节奏,用一种轻松的心情来学习,学习的效率才会提高。4、保持做题的兴奋感我们在做题时往往是精神最集中的时候,复习效果也比较好。虽然现在背诵的东西比较多,但是背书是一种知识的输入过程,而做题则需要你把头脑中的知识进行筛选、整理、输出。5、运动放松每天长时间地学习,肯定会有些疲惫。每天空出一点点时间出门运动一下,呼吸一下新鲜空气,让大脑放松一下,这样可能更有利于接下来的复习效率。适当的运动能让我们短暂时间内忘记那些压力,给自己的考研路上增添一些欢乐。7、主动屏蔽与考研无关的外在消息外在的压力更多的可能来自于同学,他们有的工作,有的保研,有的出国,这也正是人生的分岔路口之一,每个人有每个人的道路,当自己选择考研的时候,就确定了自己要走一条属于自己的道路。以上就是我给大家整理的一些备考中的小建议。你还有那些建议,欢迎一起来分享!
离考研的时间越来越近,大家的焦虑情绪越来越严重。倒计时的100天时候,就有同学私信问酋长:“还剩100天,我还没怎么认真看,我还能不能复习完啊?感觉考不上了,完全是在浪费时间啊!”而现在距离考研只剩下一个月不到,又来了一大波私信,原因各有不同,但是结果都很统一,就是心态崩了,学不下去了。所以今天我们就来讲一讲这个心态问题,希望对大家有一点帮助。一、你为什么崩溃?要想解决心态崩的问题,请先问一下自己,自己为什么而崩溃。酋长总结了一下,主要有以下三个原因,请大家对号入座:(1)不合理的对比考研备考的冲刺时间,与保研/找工作的时间正好重合,好多同学看见身边人,拿到了不错的offer、保到了很好的院校时,自然就会很羡慕。羡慕不是坏事,但是这种羡慕正好碰到自己在苦逼备考时,就比较惨了。其他同学意气风发,相对比之下,自己还得努力复习,并且还不知道未来结果几何,心态稍差的同学崩溃也不意外了。当然,还有一些同学的崩溃点来源于,与同时复习考研同学的成绩对比。看到别人一天刷3套真题,模拟成绩还高到爆炸。对比之下,自己每次做题都是一片红叉叉,再加上每天长时间的劳累学习,崩溃那是常有的事情。(2)与目标的差距考研是一次冲击名校,改变自己命运的机会,目标远大也不是坏事,但是如果定立的目标与自己的现实水平差距过大,容易产生极大的落差感。这种落差感在每次想到自己距离目标的差距时,会变得尤为剧烈,最终演变成为“我不配”的脑内循环,大大影响学习效率,从而造成心理防线的全面崩塌。(3)看不到的进步人都是利益动物,在付出以后,就会期许得到相应的回报,谈恋爱是这样,考研学习也是这样。早晨天没亮就爬起来学习,一直学到晚上将近熄灯,没有娱乐,没有放松,艰苦的一个星期下来,做一套模拟题,发现和之前错的一样多。那感觉活像被人狠狠煽了一巴掌,一次两次还好,要是日日如此,那心情,一定和千万头羊驼飞奔而过是一样的酸爽。二、怎么去解决?知道原因以后,我们就要对症下药。首先是对比问题。工作/保研/考研都是不同的路,当下其他人可能取得了一个阶段性胜利,但是这个不能证明你在当下是失败的,你现在只是在一个积累的阶段,而你未来能不能够有一个好结果,很大程度上是取决于你现在的努力。如果你比较惨,碰见了一个比较恶心的同学,借由自身当下的成功,来否定你为考研付出的努力,放心绝交就可以,没有必要在这种没有价值的社交上浪费自己的心力。另外,如果是碰见了其他同学学得比自己好,也千万不要放弃,因为就算他们做的再好,考299分,那和你的关系可能也不大。决定你考不考得上的,不是最高分,而是录取最低分。你只要考的比录取分数线多一丢丢不就行了!你比人家少考五六十分,上的还是一所院校,你想想是你亏还是他亏?其次是差距问题。离目标有差距没有问题,你要明确一个问题就好,这个目标对于你来说是可不可更换的。如果是你期望已久,并且不愿改变的梦想,那就好好分析一下自己当下的问题出在哪里,是基础不够好?还是题型掌握不够透彻?找准问题,然后做针对性训练,朝着目标持续努力即可。如果你并不明确,只是想要今年上岸,那你就好好做好自身水平的评测,确定自己当下的水平,然后找一所与自己目前水平相持平的院校。追求稳定、放低预期也不可耻,只要能够考上,就意味着你拥有了相对更大的机会。最后是进步问题。学习这个东西,和看小孩长大比较类似。你看邻居家的小孩,一天天的看着都一样,但是随着时间推移,过去一两年再回过头来看,就会发现邻居家小孩的样貌早已大变了样子。原因就在于,每天的积累变化往往是不容易发现的,聚沙成塔就是这个道理。你们在评测自己的时候,通常会着眼于近期的成绩,但是忽略了自己一开始根本就没有学过这些东西,实际上在复习过程中,你们已经取得了比较大的进步。因此,你们需要,给自己建立一个正向的激励,每次做错题,不要总是强加给自己一种“我不行“的反馈,着眼于自己进步的点,适当的正向激励才不会让自己学崩。人生路那么长,我们不可能一步就到终点,但我们可以不停的努力!