最近,微博话题#周日晚上是最焦虑的时间段#上了热搜。热门帖子认为,害怕即将到来的周一与周末嗨皮过后的空虚共同导致了这种焦虑。焦虑到要哭了。微博#周日晚上是最焦虑时间段#话题下的“在哭了”更有甚者,还没到晚上就开始焦虑了。职场人的焦虑是“周日晚焦虑”可以说Sunday anxiety, Sunday sadness, 或者是Sunday scaries亦或是Sunday worries, 还可以讲pre-workweek blues. 考研孩子们的焦虑似乎是一段时间内的焦虑,随着考试的临近,焦虑一点点加深了。微博随机截图,满屏的焦虑不安感~▌症状“焦虑”有以下若干症状:焦虑anxiety、睡眠中断或睡眠质量差disturbed/poor sleep、心情沮丧depressive mood、愈发易怒increased irritability、无法入睡insomnia、头痛headache等高居前列。▌常态其实,这样的焦虑是很多考研同学的常态。你要明白,并不是每个人都在时时刻刻拼命努力,他们也在与自己的懒惰、疲倦、焦虑战斗,要允许自己有适当的放松时间。你的竞争对手大概率也是这个状态。要给自己预留点放松的空间,否则人就像橡皮筋一样,拉得时间长了,就容易崩断。记得有句话叫:焦虑就是想象力用错了地方。▌办法那么,如何解决这种焦虑呢?①降低期望过于强烈的期待,容易让人产生患得患失的心理。有时,把结果看的不是那么重要,反而能够轻松应对。②全力以赴准备功课无论是不是遇到难题,既然已经准备了,肯定是要考的。所以无论考的结果如何,只要你用尽全力了,就没有什么可遗憾的了。因为结果并不是由你自己掌控的。③做好最坏的打算④锻炼身体当你运动后回来,你会发现你学习起来注意力会很容易集中。如果你停止胡思乱想,最好的好办法就是做运动。通过运动会把紧张的情绪完全释放出来。⑤合理安排时间每天安排好时间集中精力学习。在完成学习目标后,奖励自己一段完全不用学习的休闲时间,想做什么做什么。这样做,也能帮你提高学习效率。比如学习两个小时后,休息15~30分钟。⑥静坐冥想每当恐惧烦躁的情绪来临时,不要抗拒,也不要回应它,静坐冥想。静静地感受它,想象它(情绪)如同水流从你的全身流走。大概15~25分钟,你的这些情绪就会逐渐地释放掉。加油,考研人!再干了这碗鸡汤~
文/十八木“从春到了夏,夏去了秋,秋也过了,冬已来临,整整一年的风霜雪雨,自习室里多少个无眠的夜晚,课桌案头多少辛酸汗泪,这一切只是为了即将到来的一场考试——2020年研究生招生考试。最后20天,考研党们,你们准备好了吗?不管你准备得怎么样,实际上到了现在,你需要做好的就只有一件事!”【本文选自十八木之关注大学校园】首先给大家分享一个当年我们考研时的真实故事。十几年前吧,当年我们几个好朋友一起准备考研。那时候没有现如今网络、交通、信息等方面的各种便利,很多考研相关的信息都是通过传达,即使是购买考研类的辅导书,也需要同学们之间的互相推荐,且往往要跑到大城市才能买到相关的参考书。那时候也没有专用的考研自习教室,大家只能各显身手寻找能专心复习的地方。即使是冬日里,校园里也四处可以看到站在寒风中大声朗读英语或是趴在校园角落某个石凳上绞尽脑汁思考问题的考研学子们的身影。那时候考研的辛苦,如今的学生是没法体会的甚至没法想象的。但考研过程和内容总体没有大的变化。都是像如今一样,考英语、政治、数学和专业课。当年我们几个好友,一路含辛茹苦复习到考前大约不到一个月时,C君坚持不下去了,他因为女朋友找工作到了另一个很远的城市,为了爱情而果断放弃了考研。后来和女朋友一起去了南方。剩下的几个都成功坚持到了考试当天。但乔同学考完英语就直接消失了。后来知道,他感觉考得太差,考完第一门英语后,感觉一年的努力付之东流,悲观甚至绝望之际直接跑去学校附近的网吧疯狂了两天,回到学校时,研究生考试刚好结束。受他的影响,同一个宿舍的小D同学在考完数学后,也不想再考了!从考场出来,他几乎连走路的力气都没有了,仰天叹息说完了完了,全完了,没希望了。连最后一门相对简单的专业课也不想去考了。我们努力劝他坚持到底,还好,他听取了我们的建议坚持到了最后!那一年成绩出来后,乔同学肠子都悔青了。他的英语成绩考了59分,而当年的国家线才45分。小D则高兴地请大家吃饭,当时令他几乎绝望的数学二,最终成绩比分数线高出20多分!因为坚持到最后,小D顺利录取为公费研究生。小D后来常说,坚持就是胜利啊!如果当时放弃了,可能会遗憾终身了!是的,坚持就是胜利!2020年考研最后20天,正是最关键的时候。也是最容易放弃的时候。这时候该复习的都已经复习了,该付出的努力都已经付出,但这时候也最容易受到各种“模拟真题”的打击,思想也容易敏感波动,各种莫名的焦虑可能会随时因极小的事情而聚集在你的周围。这时候也许有很多师长们好友们会建议你要调整好心态,以平常心面对。但年轻的你,要做到波澜不惊的好心态可能比考研还难吧。如果你是一名考研党,如果你心情无法平静,如果你越来越浮躁,如果你越来越想放弃,请你记住,此时的关键时刻,不管遇到什么情况,你需要做的就剩一件事——坚持到底。坚持到最后,也许就会出现意想不到的奇迹。
对于应届毕业生来说,面临着多种选择。大多数的应届毕业生都会找工作、还有一部分会选择考公务员或者考研。现如今就业压力比较大,对于非名校毕业生来说,好的就业岗位并不好找,因此很多非名校毕业生想继续深造,准备考研。所以近些年来,考研人数呈现直线式增长,如今距离2021考研初试只有一个月左右的时间,对于正在备考的考生来说究竟需要注意些什么呢?第一、不要紧张,保持良好的状态有过考研经历的学生都知道,最后一个月是最难熬的,在这段时间,有很多人因为心理素质不高而放弃。因此在距离考试还有最后一个月的时间里,考生一定要保持良好的心态,积极面对这次人生中十分重要的考试。考研成功对于大多数人来说意味着人生有了新的转折,所以在关键时期,一定要坚持下来,要顶住压力。第二、合理安排好时间一般而言,参加考研初试的都已经大四了,这个阶段面临着毕业,事情非常多,比如写毕业论文、参加毕业答辩会、实习等等。对于准备考研的人来说,时间非常紧,而且任务繁重,经常需要处理学校的事情。所以在这个阶段,考生一定要安排好自己的时间,尽量不要让这些琐事占据大量的学习时间,毕竟距离考试已 经很近了,学习才是头等大事。第三、加强专业课的复习距离考试只有一个月左右的时间,考生需要学好专业课,加强专业课的复习,做好最后的冲刺。其实一个月的时间并不短,有的考生想要放弃,觉得已经不能改变什么了,其实不然。这一个月的时间可以好好复习书本知识,达到巩固的目的。有时候就算临时抱佛脚也很管用。专业课的冲刺最为关键,因为专业课非常拉分,所以考生一定要严格对待专业课。第四、提前订好酒店,准备好住宿研究生考试的考场设置在报名所在城市,但是具体的考场位置目前还不知道,大概在考试开始前一周左右,考生才能知道。所以准考证出来的时候,考生一定要提前订好宾馆,解决住宿的问题。如果考场距离学校比较近,这样考生就可以住宿舍,不用担心住宿的问题。如果考场比较远,考生一定要在考场所在学校附近定好宾馆,这样就不用担心迟到了。考研和高考还是有区别的,考研是一个人的战争。虽然也考生有一些研友,但大多数时间内都是一个人在战斗。备考的过程非常孤独,然而只有忍受了这段孤独的时光,才能最终成为研究生。高考不一样,考生和同学们一起上考场,而且平时学习的时候也有老师和家长的监督,尤其是学习,老师会想尽办法提高学生的成绩,但是考研不一样,必须自己去摸索,自己去学习,如果没有自主性的话,根本学不好。其次准备考研的考生需要有强大的毅力。虽然高考考生也非常能坚持,但是他们是一个集体,而孤独的考研学子没有这种集体带来的浓厚学习氛围,最容易放弃。很多考生是第一次考研,经验不足,此前参加的最大规模的考试就是高考,因此在心态以及其他方面并不能适应研究生入学考试。因此考生一定要做好区分,积极调整心态,保证最后一段时间能够充分利用,在考场上考出好成绩。如果考生觉得难以坚持,可以和其他考生沟通交流,也可以求助老师,学习之余谈谈心,对于缓解压力有很大帮助。备考的过程中有压力是正常的,但是要及时缓解过多的压力,不能让压力成为学习的阻力。如今距离考研初试只有一个月的时间了,这段时间内,考生一定要把握好,不能轻易地放弃,要对自己负责。只要坚持下去,就有成功的机会,一旦放弃了,是不可能会成功的。其次在平时可以适当运动,运动可以提高学习的效率,对于压力的缓解也很有帮助。#十一月创作狂欢教育#作为考生,要明确自己的目标,朝着这个目标努力奋斗。也可以在学累了的时候多联想一下读研是什么样的生活,在理想的大学中,是什么样的感觉。在这段时间内,考生要有积极的心理暗示,不能一味地否定自己,凡事都往好的一面想,这样才能完成考前的最后冲刺。无论如何,自己努力过就不会后悔,备考的道路上非常不易,作为考生要相信自己。以上就是这期的全部内容,如果对你有帮助的话,可以收藏评论,喜欢笔者文章的小伙伴可以关注我,咱们下期再见!(图片均来源于网络,如有侵权请联系删除)
考研复习已经进入了最后的冲刺阶段,距离20届考研只剩下了最后三十多天了。但是在这个时候,很多同学开始心态开始出现问题:明明自己已经很拼命努力了,可是为什么英语阅读还是错那么多,专业课根本看不完,政治甚至才刚刚开始复习。然后就对考研失去了信心,开始自我怀疑!简直自己的人生都要崩溃了同学们都知道,11月份是考研最关键的阶段,可以说决定着考研成败。越到后面越是拼心态的时候,这时候有一个好心态比多记一个方法和技巧有用的多!如果非要用一个词来形容冲刺阶段的考研人,那一定是:害怕。害怕自己考不上,害怕冷嘲热讽,害怕自己当年吹过的牛。种种的害怕从而使得自己被考不上的恐惧感深深支配者在考研冲刺的最后阶段。说起来,又为什么要害怕呢?你会因为害怕而考上研吗?人生之路,失败多还是成功多?我知道考研你们准备了很久,失败不起!正因为你们失败不起,所有心态要比以往任何时候都坚定!看看之前自己走过的考研路。回想一下自己每天的学习状态。如果你都是每天认认真真完成老师布置的任务,每天都在不停地学习,那你还在害怕自己考不上研?如果这种状态都考不上研,那帮主实在是不会相信天天睡大觉,天天玩手机天天刷剧的人会考上研!如果你现在就处于考研心态的折磨期,也不要担心,这是正常的。酋长教你如何调整自己的心态。首先,断绝一切社交。包括研友的交际、包括在网上搜:“考研心态崩了怎么办?” 这样的内容。没有了对比,就没有了伤害,所谓他人即地狱。冲刺阶段,闭关修炼,别人的复习进展、复习程度、对我的评价如何,都与我无关。心无旁骛,只做好自己的就可以了。其次就是让自己重拾自信。真题做不对,但是其他人一样很难啊。可以从更基础的题做起,保持做题手感,同时提高正确率,给自己正向的反馈和暗示。想一想,都到这一步了,怎么能放弃,就算是失败,也要去看看自己到底能考多少分!再次以英语为例,很多同学猛刷真题,希望在真题中练习题型,但还是做4错3,既浪费了宝贵的真题,还耗费了大量的时间,最重要的是,打击了自信,才会焦虑和恐慌,甚至倦怠和想要放弃。其实大可不必,背一背单词,做几篇基础阅读,心态就可以逐渐好转。最后.考研前几天切记别把自己陷于忙碌的学习状态,一定要劳逸结合,多多放松,让自己处于一个相对的状态,既不颓废,也不忙碌。准备好自己考研需要的一切东西,比如学习用具,住房,考试地点等相关事宜,这些琐事虽然很小,但是一不注意,你就会犯错误,导致自己准备好久的东西付之东流。考研它需要的是你过考研线,专业线,科目线就好,没有必要让你每科目都达到百分之百的会,所以,只需要掌握百分之七八十就好了,你就可以好好地应付考研,心态决定一切!
5月份,就是今天离考试还有210多天,7个月左右,时间对大家都是公平的,但是有的人能3个月考上研(学科特点各不相同)。要正确认识备考时间当你犹犹豫豫考虑是否考研的时候,又有人会早于你开始准备考研了。其实现在开始考研,一点也不晚,这里就是回答开头的的问题“5月开始考研晚了嘛?”。其实一些同学会有疑问了:那些比我复习早了半年甚至更久的人,肯定要比我强;我这才刚刚开始第一轮,是不是注定要当炮灰了?对于这个问题则要反问大家一句:假如准备早的就能考上研,那是不是第一次考研的同学都考不上,因为二战、三战的大有人在。想必看到这里同学们应该清楚,准备时间固然早一点会很好;但是寻找适合自己的复习方法才是最主要,同学们保证的不是跟上别人的复习节奏,而是要找到属于自己的复习方法,这样才能更快进入复习状态。做好自己的复习规划通常来说,考研装备时间至少在10-12月时间最好,具体可分为基础准备、强化复习、冲刺复习以及模拟考试四个阶段,5月份开始准备考研虽然已经过了基础准备的黄金阶段,但是并不意味着我们就永远落后;相反,可以通过2-3个月的强化复习对基础进行弥补,所以做好自己的复习规划才是最重要的。这里以英语为例,如果5月份开始复习的话,就不能再利用大段时间进行单词记忆了,而是要开始长单句的练习,对早年真题进行精读,对长难句进行分析,对单词进行记忆,在语境中记忆单词效果更好。不是时间少,而是效率低最近越来越多的同学都在说“考研准备时间太少”的问题,如果是专业知识你过来问还能够理解;但你花费时间过来问时间不够,而不是讲这些时间用来复习就让人很无语了。今天想要告诉同学们一个比较残酷的事实,你看再多时间管理的书、读再多别人的复习经验,都不如你自己坐在那里实实在在的复习半天来的实惠。对大部分人来说,考研过程中根本不是你的时间不够,而是你的效率不高!可能你手机响了一下,你拿起了手机,到你放下手机,可能这段时间是2h,如果你早上再起晚点,比如9点起,磨磨蹭蹭,玩了2小时手机,是不是就中午,吃个晚饭,是不是还要午休下,玩玩手机,准备2点开始,可是时间指针却到了3点多才开始,开始一个多小时,又是晚饭,吃了饭要出去溜达。如果自己效率低,那么要学会选择自己效率高的时间点学习,比如很多同学 晚上晚点来学习,但是白天休息的要更充足;如果是环境造成学习不能专心,能不能给自己营造一个环境,利用手机的番茄打卡,强意识的暗示自己,某个时间段就是做某事的时间。其他小Tips松弛有度,逐步施力。正如前面所说的,现在距离21考研还有7个多月的时间,大家大可不必每天花费十几个小时进行学习,一来这样的学习力度你很难坚持到最后,反而会增加自己复习压力;二来过度的学习力度会降低学习效率。建议如果没有什么事情的同学,复习时间可以定在8、9个小时左右,到后期(9月份)之后可以逐渐添加到10个小时,最后冲刺阶段可以进行“对钟”复习。不要受外界环境干扰。截止目前,很多本科院校还没有完全开学,无论你周边同学是在找工作还是在玩游戏,但你既然选择了考研,就一定要坚定自己的目标。或许会有人会对你冷嘲热讽,但是要告诉大家一句实话:有时候,这个社会最没用的就是别人目光与看法,每个人的立场不一样,选择的道路也不一样。
由于高校扩招,现在每年都有几百万大学生毕业,大学生的含金量有所下降,大学生就业形势也非常严峻。而为了找到更好的工作,提升自己的就业竞争力,有些大学生就会选择考研,提升自己的学历。而考研是一项全国性的考试,时间和科目都有一定的规定,如果错过时间的话就不能参加了。近日,教育部官网公布了2020年全国硕士研究生招生考试初试时间,这里给大家做一下简单整理,希望对大家有所帮助。2020年全国硕士研究生招生考试的初试时间为2019年12月21日至12月22日,考试时间为上午8:30至11:30,下午14:00至17:00。而考试时间超过3小时的科目则在12月23日进行,考试时间为8:30,截止时间由招生单位确定,不超过14:30。详细考试时间和考试科目请见准考证及考点和招生单位公告,不再规定日期内举行的硕士研究生招生考试,国家一律不予承认。网上报名时间为2019年10月10日至10月31日,每天的9:00至22:00接受报名,预报名时间为2019年9月24日至9月27日的9:00至22:00。考生要在规定时间内登录“中国研究生招生信息网”进行报名,并且提前了解报考须知,按照教育部、省级教育招生考试机构、报考点以及报考招生单位的公告要求报名。也就是说,距离2020年全国硕士研究生招生考试的预报名时间只剩下35天,距离报名时间还有51天,距离初试时间还有123天。如果有准备考研的学生,要注意时间,提前做好规划,避免错过报名时间。这里预祝各位考研人能够取得好成绩,考研成功,获得更好的未来发展。前段时间的一个调查显示,近七成网友觉得考研是为了提升学历,从而找到更好的工作,认为考研是为了继续深造的网友不到10%。由此可见,对考研人来说,就业是最大的动力。确实,现在的就业形势并不乐观,只有自身具备扎实的实力,才能找到更好的工作。如果可以,不知道大家是否会选择考研呢,考研的目的是为了什么?欢迎在评论区分享。本文编辑:阿零(本文图片来源网络,侵联删)
从决定考研到今天,虽然有些人已经折戟沉沙,但更多的人仍在挑灯夜读。相信在这段煎熬的半年中你们已经准备充分,但在这最后的7-8天里是否有过迷惘,不是信心的动摇,而是不知自己该如何复习。现阶段如何复习:1.政治:每天早上起来背肖四肖八,记自己做的重点内容笔记,要有音频文件更佳,可以随时听,听记的时候要联想,从这个知识点联想到下个知识点,7天能记住的东西还是不少的。有的同学还会说自己怎么都记不住,这一般都是历史事件记不住。现在你们每个人手上应该都会有很大的一张政治重点内容图,可以根据这个自己列一张时间地点人物事件表,这个最好是制作成excel,方便各要素排序记忆,这项工作可以找自己的男朋友,闺蜜,死党去做,做完后分享给自己的研友,让他们补充,最后反馈给你,这样你也花不了多少时间就能得到一张相对全面的历史事件表(觉得自己的方法真的太贱了)。有这张表格后还有一项工作要做,就是找地图,高清的、大的、全局的,局部的中国地图(黑白的就行,方便打印),然后你就可以对照表格在地图上记忆历史事件,这比自己背书脑补要有用(找地图这事当然也叫朋友顺带做啦)。熟练之后你就对这部分历史有个全局观了,知道这个人这几年的活动范围,该地区哪些事跟他有关,哪些人跟他有什么关系,到考场上遇到没见过的甚至可以硬推出正确答案。上面写了选择题知识点的复习,现在谈谈论述题。除了背肖四肖八,我们还要看大题,大题怎么看,首先读完题目你要写出这题问的是哪几个知识点,再罗列该知识点的几点要素,具体扩展不用一一去做,自己心里有数就行。最后对照答案,看看自己的答案缺陷,并反思不足。一般大题都会跟历史有点关系,这样你在记历史事件的时候就可以穿插这个历史时段的理念。谁提出的这个理念?提出背景是怎样的?这样就会有比较深刻系统的记忆。总之政治不要自己天马行空,要有一个大局观,再有一个时间观,再去往下细分推导。大题就先大方向再写各要素,这可以让阅卷者知道你展开的具体内容是什么,遇到没把握的就多些几点。要是实在不知道就写两个大方向,但最后结尾要总结一句,把两个方向串起来。2.英语:英语都到这份上了,也没啥好说的了,现阶段就每天快速做一篇真题阅读,提高自己找答案的能力,精阅读7天里可以做1-2篇。该阶段重点是英语作文,自己看看自己准备的英语作文模板能不能套用到这几年的英语真题中。模板要背的就跟自己写的语文作文一样熟,因为你要套用的可能是这篇的一段,可能是这篇的其中一句,东片西凑就能整出一篇高于自己现在英语水平的作文了,所以模板要了然于胸。政治考完后到考前还可以进行强行记忆,不要错过这段黄金时间,进门晚一些,多背一会,发试卷后可以在试卷首页上写刚才背的内容,把自己感觉容易忘记的写下来就行(比如比较复杂的单词、词组),也可以先假装查验试卷页数看看作文题目,要是写到老师看不下去了自然会提醒你。心大的之后你就可以看试卷了,老师要是不允许自然会说,不说就看呗。总结下英语作文模板要全面要熟记,提高自己阅读找答案的效率也很关键。3.数学:这个也没什么好说的,合工大的五套卷子必做,现在还没做的同学可以上网买电子版自己打印。好好利用合工大卷子查漏补缺,翻翻自己的错题本,看看经典习题,等考完英语就看看数学公式。考场上可以跟英语一样,发草稿纸就开始写公式,防止脑子短路,做题时遇到不会的就先放弃,做完后再硬着头皮写。都是应试教育出来的怎么考试自个心里应该门清。总结下就是利用这几天尽可能的查漏补缺,熟记各种公式和运用。4.专业课:几家欢乐几家愁的专业课,这边就写几句写给2020年考生看的吧,专业课也就是学校选择先不着急定,除非你的意志特别强烈,必须要这所高校,否则可以等暑假中后期再定。怎么定学校,自己专业有没有前途自己心里有数,自己专业各高校的排名想必大学四年大家也都关心过,那无非就是考哪所985、211的问题。除非你要北上广,那首选当地高校。要是自己毕业后不想去一线城市,那地区就没有那么重要了。想要混个文凭的规规矩矩考自己学校,只要过分数线,就算上不了自己报考学校,导师也能帮你推荐到其他学校。想要211又担心自己实力不够,内蒙古、西藏考虑下。至于专业课资料网上鱼龙混杂,个人觉得还是去某宝买吧,毕竟有马云爸爸的保障,找销售量多的店铺咨询下,毕竟考研也是个大事,花钱买资料还是必要的,没钱了就问家里要,咱们又不是在乱花钱。最后祝大家考运昌隆!!Fighting
大家好!今天对于考研的学生来说有一个重磅的新闻,不管是刚考完研的还是即将要考研的,这个消息都很重要。那就是2019考研的国家分数线出来了。很显然,今年的线比往年要高,大家都说研究生的质量一步步在提高,教育越来越发达。但是对于即将要考研的同学们来说,不要害怕,稳住心态,不要被高分吓到,现在最重要提前选择,打好基础。考研还剩282天,下面几件事必须要清楚!第一个,不管是老师还是已经考上的学长学姐,应该都会告诉你一句话,选择大于努力!今天我就再把这句话送给大家。并不是说只需要选择,我稍微一努力就行了,那也是白搭。对于选择学校和选择专业这个事情,一定要谨慎谨慎再谨慎!根据自己的能力,选择适合自己学校。可以简单说一下,如果一点都不知道怎么选择,可以先选几个城市,然后定专业,再决定学校。明天我出一个详细的选择学校的攻略!关注我,明天再见!第二个,就是要关注有意向学校研究生招生复试分数线,然后有的学校网站有考上的学长学姐的联系方式。提前询问,早做准备。当然,你也可能会问一些考完的学长学姐们,问他们难不难?这个问题的衡量价值其实很低,考上的基本上说不难,考不上的基本说难。所以,还是要根据自己的情况出发,选择适合自己学校与专业。第三个,就是要刻苦努力。只要定下了目标就不要轻易的去改变它,为它付出全部的努力就行了。在努力的过程中,最可怕的就是自己感动自己,自己认为自己已经很努力了,其实这正是为你自己找了一个不努力的借口。不要抱怨,可以稍微休息,但是,学习的时候还是要全神贯注。最后一个就是坚持了!有很多到最后失去了信心,前功尽弃的,不试一下,我怎么怎么知道成功不成功呢?所以,调整好心态,坚持坚持再坚持!只要学不死,就往死里学。大家觉得还有什么需要注意的地方,可以评论区留言哦!
距离2020考研只剩最后20几天,你准备得怎么样?或许你斗志昂扬,准备加速奔跑;或许你感到疲惫,需要更多勇气力量。无论如何,请为梦想再坚持一下!只要勇敢闯过去,那些备战考研的崩溃瞬间,总有一天你会笑着说出来。30天冲刺建议,考研人加油!4个考研重要时间段12月14日至12月23日下载打印准考证考生可凭网报用户名和密码登录“研招网”自行下载打印《准考证》。《准考证》使用A4幅面白纸打印,正、反两面在使用期间不得涂改。考生凭下载打印的《准考证》及有效居民身份证参加初试和复试。【提醒】请务必妥善保管个人网报用户名、密码及《准考证》、居民身份证等证件。【提醒】每科考试时间一般为3小时,建筑设计等特殊科目考试时间最长不超过6小时。详细考试时间、考试科目及有关特殊要求等请见《准考证》及考点和招生单位公告。2020年2月至3月查分初试成绩一般会从2月中旬开始陆续公布。考生可通过研招网或省级教育招生考试机构或招生单位公布的方式查询初试成绩。2020年3月至5月国家线公布,复试和调剂自主划线院校会在3月陆续公布初试成绩基本要求。之后,自主划线院校开始组织复试,考生要提前了解招生单位及招生学院发布的复试时间、地点及安排。3月,教育部会公布全国初试成绩基本要求。非自主划线院校复试、网上调剂开始。考研最后25天冲刺11月【提醒】校招高峰期,考生容易放弃考研而去找工作。考研需专心致志,切勿见异思迁。12月【提醒】进入紧张状态,你的焦虑感别人也会有,一定要调整心态。六个考研实用建议建议一:回归教材,扫除盲区最后的复习做题不一定要多,但一定要“精”。根据复习中暴露的问题查漏补缺,在教材等复习资料对应处明确薄弱环节,避免“短腿项目”拉分。对考纲中所列考点逐个检查,扫除盲区。建议二:理科复习查漏补缺不机械做题,不盲目铺摊子,注意思维的角度和方法。检查回顾以往复习过程中经常出现的问题,对各种错题进行分类整理,跳出题海,站在更高的层面上去理解和应用,提高解题速度、避免再犯相同的错误。建议三:文科复习重视梳理最后复习无需把所有的知识都从头再复习一遍,重点是要整合知识之间的内在联系,形成以关键词为核心的知识网络体系。学会利用书本的目录,根据标题的提示尝试回忆。同时不要忘记把握热点,并与基础知识相结合进行分析。建议四:给自己积极的暗示考研的过程非常锻炼人,不管结果如何,要相信付出总有回报。保持乐观的心态,把关注的焦点回归到复习技巧和效率上来,提醒自己“有志者事竟成,自己有能力完成计划实现梦想!”建议五:自主进行模拟考试重点攻克真题,严格模拟考试环境和把握考试时间,把毎张真题都当成正式考试的试卷来做,在有限的时间内合理取舍不同难度的试题,找到最佳的考试状态。建议六:规律作息,适当运动要熟悉自己的生理节律和情绪周期,合理安排考硏计划,保证最佳精神状态。适当做些有氧运动,哪怕只是散步10分钟或慢跑两圈后再洗个热水澡,健康的身体会让你备战更有力。备考期间忘性大怎么办?1、多个感官并用记忆时调动一切感官。没人的话可以大声阅读;有人的话可以默念、轻微摇晃手指等,有助于保持专注。2、重复记忆每天留出半小时到1小时,梳理总结今天所学的内容。每一章复习完后做系统的知识整理。3、建立关联把你学习的新知识与已有的知识建立联系,对于记忆事半功倍。4、场景记忆把知识具象化为一个场景,想象自己在何时何地能用这知识,与自身发生联系。5、提出问题每学习一个知识点,试着提问,然后给出答案。用了就记住了。冲刺复习别忘了好好吃饭!1、饮食多样化保证毎日蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维、脂肪的合理摄人,注意荤素搭配。2、重视早餐不吃早餐会使血糖水平降低,产生饥饿感,由此会造大脑成反应迟钝,影响复习效率3、常规饮食不要为了加强营养,吃一些从未吃过的东西,比如某些海鲜或者易引起过敏的食物。4、食量要适中每顿饭吃七八分饱即可,切不可暴饮暴食。吃过度饱食会使大脑节奏减慢、效率降低。5、注意饮食卫生最好在一个整洁、安静、舒适的环境内就餐,注意饮食卫生,防止患胃肠道传染疾病。确定报考点后趁早订房一、选择省、市考试中心作为报考点,或选择的高校报考点有多个校区,要等到下载准考证时才能知道具体的考试地点。【对策】当天订房的人比较多,为了防止出现无房等意外情况,可以先搜集往年考场附近的宾馆信息,准备几个备选。二、选择院校作为报考点的,已经确定了考试地点。【对策】可以尽早考虑订房安全提醒①避免住在环境复杂的区域以及人员复杂的小旅馆,切记早出早归;②在办理入住时,告诉家人或者朋友酒店的名称、房间号、酒店座机等信息;③入住和离开时锁好门窗,临睡前再确认一下房间内的门栓是否扣好;④证件和贵重物品随身携带,不要留在房内。坚持很累但在拟录取那一刻你会释然这一路走来所有的苦与累希望每个正在备考的考研人厚积薄发,不负韶华一研为定!加油!
“考研”还剩最后半个月,这“三个细节”尤其要注意,你知道吗?考研还有半个月的时间就要开始了,很多学生都在做着最后的冲刺,但是这“三个细节”要尤其注意了,考研大军们你们知道吗?1.身体状况考研生的生活一般都很苦,晚上学到半夜那是屡见不鲜的事情,这时候他们往往也忽视了自己的身体状况,考研压力本来就大,而且就剩最后这半个月了,压力更是大,这时候千万要注意自己的身体,该学的这时候差不多都快定型了,不要给自己太大压力,如果自己在考研的最后关头因为身体而倒下了,这样是多么得不偿失,在这最后的期间一定要养好自己的身体,预防生病影响自己的考研之路。2.调整心态考研生时刻都处在一个高压的环境下,就和高考倒计时那时的压力一样,要及时调整自己的心态,心态会很影响自己在考试时的发挥,自己也不要太过紧张,用一个放松的心态去对待考研,这样会起到不一样的效果。3.模拟试卷要减少,多看会重要知识点试卷本来就做很多了,会形成固定的思维模式,这时候会忽略很多重要的知识点,这时要多拿点时间出来回顾重要知识点,让自己的记忆变得更清晰,以免在考试时因为知识点模糊而失分。考研的竞争是十分激烈的,要想在众多人中胜出,自己就要在细节上取胜,这样才会给自己更多的机会。小伙伴们对于考研还有哪些要提醒广大考研生的呢?把你的想法留下来吧。