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考研心态很重要,牢记这4个调整方法,别让你的努力毁在心态上翅膀花

考研心态很重要,牢记这4个调整方法,别让你的努力毁在心态上

时间飞逝,尤其是对于考研党来说,每一分每一秒都比黄金还要珍贵,他们一年之久的日夜拼搏只为那几场考试。考研党们为此付出的努力和必胜的决心自然不用说,但是最怕的就是临近考研时的心态爆炸。这是常有发生的事情,毕竟考研党们付出了那么多努力,最怕的结果就是一切都付之东流。那么我们今天就来讲讲考研的最后阶段应该如何调整自己的心态吧。一、其实经过了长时间的学习过程,每个人都养成了自己的学习风格和技巧,也有着自己的节奏。在这个最后的时期会有很多同学会在网上搜索一些考试技巧或是冲刺技巧什么的,然后把自己弄得很乱,这样就会越来越紧张,可能会导致发挥失常。所以只要抱着一颗平常心去就好了,不要打乱自己的节奏。二、坚持自己的思想,不要被身边的言语所影响。每次快到考研的时候身边总会有很多人来问东问西,然后给 你提很多“建议”,虽然说他们根本就没有经历过这些。这个时候千万不要“来者不拒”,调整心态,坚持自己的。三、适当的放松,不要整天就泡在书里面,造成精神的过度紧绷。备考之路走到了最后,有很多人都已经精疲力竭了,甚至有些同学会开始焦躁不安,一个字都看不进去。这时候可以适当的放松放松,听听音乐散散步,放松了神经更有利于学习呢。四、与有经验的人沟通,在这个时候不管遇到什么问题都不要一个人去承担,这样就很容易钻牛角尖,要学会适当的与人沟通,比如室友,辅导员之类的,这样可以快速的得到解决办法,也会让焦虑的心平静下来。这四点调整心态的方法一定要牢牢记住,不要让你们一年多的努力毁在了心态上,这样就太划不来了。还有20天考研就要开始了,小编在这里祝所有的考研党们都能成功。

大战役

考研前后的心态变化,网友:我不考研,但我每一条都中了!

2020年的考研已经慢慢进入我们的视野,考研,对于很多人来说是鼓起了这辈子最大的勇气要做的一件事,是改变人生轨迹的事,是最辛苦,但是也最有成就感的事。考研不是一件容易的事,它需要毅力和自律,在最黑暗的时候,也有坚持走下去的力量,在最想玩耍的时候,也有耐得住孤独的能力。那么考研前,考研中,考研后都有哪些变化呢?我们一起来看一下,一共有这8种变化,你看看你被哪一条戳中了?考研前,认为时间还早不急。相信这是很多人在一开始做准备的时候的状态,总觉得自己还有大把大把的时间,总觉得自己到时候可以游刃有余,总觉得还没有到最应该努力奋不顾身的时候,然而,等你到了考研中,你就会不自觉的发出:妈呀来不及了!这样的感慨,因为考研基本上要靠自己,大部分时间都是孤军作战,所以你要自学的话,你一个人会比较辛苦,你也会发现好像自己这里也不知道,那里也背不全,感觉时间真的不够用!而在考研后呢,每个人好像又都中了魔咒一样,统一都说一句话:没背的都考了。考研前,对于未知的事物会有紧张感,因为这个时候只是听说,没有自己真正的体验过,所以紧张甚至害怕都是情有可原的,这样属于把考研想的太可怕了。而考研中呢,又会产生自己怀疑,从觉得自己是不是没有考研的天赋,到觉得自己笨的是不是压根考不出来等等。这个时候最需要大家的安慰。而考研后呢,由于已经经历过,加上题目可能写的也比较不错,或许会觉得,考研也不过如此。考研前,看到人家晒分数会觉得有点反感,72分又不是很高的分数,觉得自己肯定能考90分以上,但是在考研中呢,才发现72分不是闹着玩的,72分其实也不容易考。等到出来之后,对自己的要求又下降一些,觉得能够考72分真的已经很牛了!考研前心里面对学校的要求很高,对自己的努力也很有信心,觉得不是985和211的大学自己是不要考的,但是在考研中,慢慢的发现考研很难之后,慢慢退却了,开始在心里默念,要不要换一个没有那么难考的电影学校吧。考研后等待成绩的时候最艰难,这个时候早已经抛开了学校,专业,工作等等。还有一个很重要的对比是,考研后比考研前胖很多。考研中的人在考研的过程中都是很辛苦的,一坐就是好几个小时,整个人又精神紧绷,加上每天要早起,造成睡眠不足等原因,导致考研后比考研前要胖很多,而这不是健康的胖。考研前觉得报班没有必要,考研中会纠结自己是不是应该要报班,而在考研后就会很庆幸自己报班了。这也是很多人的心理状态。其实,报不报班完全看个人,如果自己本身自律能力强,总结知识的能力强,那么可以自己独立完成。但是如果一定要有人盯着你你才能去做的话,你或许适合报班。最后一条最有趣,考研前,和喜欢的学长联系上了,考研中,觉得自己可能联系不上学长了,考研后,又很开心的觉得能联系上学长了,这三个变化真的很甜了,或许这个学妹是因为学长,想要努力靠他的学校也不一定!以上是考研前后的7种变化,你被哪一条戳中了?

宋人围之

考研之路心态崩了怎么办?最后10天应该这么做

首先是专业,或许本科专业不是你喜欢的专业,或许你为了躲避数学而选择非本科专业,此时一定要认真考虑,询问家长,老师,学姐学长的意见后做决定。其次是学校,可以按所选专业的院校排名进行选择,同时听取有过经验的学长学姐的意见,多了解些学校的信息,慎重选择,个人认为考研院校的选择是考研成功的第一步,一定要考虑全面,慎重选择。考研的过程是很煎熬的,但也会乐在其中。这一年来我几乎每天都是背着书包早早出门去自习室,晚上十点半回来,有时候回来还要再看一会,但不要太晚,影响睡眠就不好了。考研,准备好接受最坏的结果,之后就是全力以赴。做最坏打算,尽最大努力。考研是辛苦不是难,只要能承受那份辛苦就会有收获,不要给自己留下遗憾,后悔的味道很不是滋味。理评估自己的能力,务实一点,你成功的几率才会更大。每个人的基础和学习能力不同,所以正确的选择很重要。旦决定考研,就要自始至终把考研刻在心里,决不能放松对自己的要求,直到结束,而对于结果,你要有接受各种结果的强大心脏。考试结束后,感觉不是很好,也没准备复试,我是在分数出来后觉得自己希望,才开始认真准备。对于复试,希望大家赶紧联系导师,但也不要贸然行动,先查一下老师的资料,给老师发邮件,表达一下自己想跟着他读研。最好找个合适的时间给老师打个电话,不要害怕!我今年联系导师就有点晚,好多老师都已经招满了。这里还要感谢一下学长学姐的帮忙,给我指点了很多。所以,要充分利用一切有可能的资源,做好准备,复试也很重要,否则,前功尽弃就不值得了!很多人记忆犹新的应该是最后一个月,有点痛苦,有点崩溃。因为离考试时间说多不多说少不少,再把内容巩固一遍怕时间不够,不巩固心里又没有底气。还好有好心研友帮我开导,各种鼓励。还有好心研友帮我讲题,一起讨论,探讨心得。考研,准备好接受最坏的结果,之后就是全力以赴。做最坏打算,尽最大努力。考研是辛苦不是难,只要能承受那份辛苦就会有收获,不要给自己留下遗憾,后悔的味道很不是滋味。加油!

生之质也

「考研心态篇」读研心态不改变,毕业都难!从这5个方向上来改变

最近两年,部分高校的在读研究生相继发生了一些事情,相信大家都知道,这个不能说单纯是谁的责任,作为学生的我们,同样也应该有值得反思的地方。读研不能来自我们一个冲动的想法,而需要我们经过深思熟虑再做出决定。既然我们下定决心要考研,我们的心态也要发生一些改变,需要对研究生有一个正确的认识,否则可能连毕业都比较困难,将会给自己的学习与工作生涯带来一些不必要的麻烦。所以,我将用这一个章节来专门为大家分析下研究生与本科生的最大不同点,希望大家看了以后,报考研究生时有个心理准备,在读研究生期间碰到问题时多一些从容与淡定,减少一些焦虑与不安,都能够顺利毕业。第一个方向是:学习态度上的改变研究生,之所以叫做研究生,不叫实践生等其它名字,就是在于“研究”二字。所以说,我们要在学习态度上做一些改变,不能再像本科阶段,只需要将老师布置的学习任务完成即可,研究生阶段需要我们有一个善于提出问题,再研究问题,最后解决问题的态度。并且,整个过程是别人无法替代的,即使是我们的导师也好、师兄师姐也罢,他们都只不过是一个引路人而已,乃至于可能连路都不给你引,所以,必须要依靠自己。这就要求我们在学习态度上有一个大的改变。第二个方向是:学习方法上的改变与学习态度对应的就是在学习方法上,也需要改变,虽然大学本科阶段相比初高中,在学习方法上已经有了很大的不同,但是,依旧以被动学习为主,最起码,老师会告诉我们应该学什么,也会告诉我们考试会考什么?而研究生阶段则完全不同,需要我们自主学习,老师可能只会告诉你一个大概的方向,乃至于连方向都不会告诉你,需要你自己去探究拟研究方向的可能性。这就需要我们在学习方法上,做很大的改变,要变被动学习为完全主动学习,并且在学习方法上,我们也要完全掌握主动权,不能让别人牵着鼻子走。第三个方向是:规划实施上的改变读研期间,如果想要顺利毕业,就少不了提前做好规划,好的规划,成功的一半,所以说,我们读研期间,从一开始就要做好详细地规划,比如开题时要确定好自己的研究方向,中期时要能够完成课题的大部分内容,距离毕业还是3个月的时候,就需要准备写论文。只有详细的规划,我们才能够完全掌握学习的主动权,而不是导师今天让做这个,明天又让做那个,结果都快要毕业了,连课题都还没有完全确定,忙忙碌碌半天,啥都做了,但是却没有一个能拿得出来写毕业论文。第四个方向是:人际关系上的改变大学时的人际关系与研究生阶段的完全不同,大学时,大家都过于单纯,因为没有利益关系,处理起来比较简单,所以没啥大的问题,而研究生阶段则完全不同,我们与导师,导师与导师,我们与师兄师姐,师兄师姐与导师,课题组与课题组之间,都存在着利益关系。这就会导致人际关系非常复杂,俨然一个小社会,在这种情况下,我们一定要学会处理好人际关系,能够做到游刃有余,可能对我们的课题与毕业帮助很大。即使做不到游刃有余,也不能得罪别人,在平时的相处过程中,要注意我们的态度与控制好自己的情绪。第五个方向是:整个心态上的改变读研期间,我们的整个心态上,也要发生一些改变,根据调查。很多硕士研究生都有焦虑,抑郁的情况,而博士研究生的抑郁情况则更加严重。所以,我们的心态应该变得更“佛系”一些,无论碰到什么事情,都要想开一些,切记不要做一些过激的事情。因为,读研只是我们生命中的一个插曲,我们的人生却不止读研这一项,除了读研,我们可以有更重要的事情。所以,碰到一些让自己不开心的乃至于自己不能接受的事情,请时刻暗示自己,“没事的,毕业工作以后,这种事情会更多”,然后,让自己变得佛系一些,时刻告诉自己,“我只是想毕业而已,其它事情与我无关,我也不想分心”。除了这一项外,我们还要减少一些抱怨,特别是自己课题可能进展缓慢并且还没人指导的情况下,希望自己慢慢理清思路,慢慢找问题,总之,心态不能崩!也不要让一些小事情积蓄在心里,经常及时解决掉,放空自己,否则也许是一件非常不起眼的小事,都有可能让自己突然崩溃。永远要记住,实在不行,我们还有最后一条路要走,大不了这个研究生不读了,我们可以申请退学。每年都有研究生读不下去申请退学的,然后再去找工作,人家照样混得不差。毕竟,读研这一经历也是一次重新认识自己的机会,我们没有损失什么,相反,我们还赚了呢,因为很多人到老都没有认清楚自己!

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考研需要克服的五种心态是什么?如何才能像学霸一样奋战十小时?

考研期间保证良好的心态十分重要。心神不宁,暴躁不安都容易让人分心,降低学习效率。早上兴致勃勃的来到图书馆给自己打气今天一定要好好学习,晚上收起因为打游戏没电了的手机垂头丧气回到宿舍,这是不是你?摆正正确的心态,会为你的考研路铺平道路,直通终点。那么,在考研备考期间我们最需要克服的五种心态是什么?一学就十几个小时那些学霸是怎么做到的?我们能不能像这些学霸一样每天奋战十多个小时呢?所以,惠园教育小编今天要跟大家分享考研需要克服的五种心态和一种绝密学习方法,让你也拥有学霸那种一学就是十几个小时的精力,把你从手机的“魔爪”里救出来!一、考研需要克服的五种心态1、容易内疚早上不小心起晚了,耽误了学习时间,便内疚一整天;一道数学题做不出来,便认为自己白学了;背了那么多单词,英语阅读还是错得一塌糊涂,便觉得自己不适合考研;一个早上才看了十页专业课的书,效率这么低还不如不学了;晚上回去又玩吃鸡,就你这样还考研……想必很多同学都有这样的心理吧!无处安放的内疚心使得大家的心情受影响不说,还会影响一整天的学习效率,这种做法就得不偿失啦。内疚心,我们都有过,但过度的自责会让我们得不偿失。在这里建议大家,该休息的时候就好好休息,要学习就好好学,不要因为内疚而让自己既无法好好放松,也无法好好学习。偶尔不小心起晚了,类似于这样的小事对整个备考过程来说影响不大。只要保持接下来学习的高效率就OK了,千万不要让这种内疚心、负能量影响到你一整天的复习。2、强迫症有这类心理的同学对于学习细节有着过分苛刻的追求,很多时候会在心里要求自己把事情做得很漂亮。也称“完美控”,就是喜欢做事情要达到最好的地步,要求自己或别人的所作所为一定要十全十美。有些同学会在考研的时候过分追求细节的完美,比如笔记有一页没写好,不满意,就开始重新抄写重新整理;比如一道题做不出来,就必须今天做出来,做出来这道题之后才能干别的;比如必须先做英语二十分钟再做数学一个小时……这种过于追求“仪式感”、“秩序感”的行为,对于时间宝贵的考研党们来说,有时候实际上是一种浪费时间的做法。在这里建议大家,时间紧迫,千万要抓准重点,不要为了追求完美细节影响了学习效率。3、眼高手低背了很多单词,却不想去做阅读;作文模板背了一堆,从来没有自己写过一篇;数学书上的例题都会做了,习题就免了吧反正我已经学会了;专业课书背下来就行了,做什么真题呀?真是浪费时间;模拟考试太浪费时间了,不做了不做了……眼高手低对于考研来说是最要不得的。提醒同学们,你们要清楚,自己是准备一场超大型的选拔性考试,研究生考试要求你有扎实的基础,也要求一定的应试技巧,即使你什么都学会了,但只要你不会做题,你依然会是被淘汰的那个。做题就是为了熟悉考试,不断地练习才能让你对考试越来越熟练,同时,你对知识点的掌握也会越来越深刻。只有动手去做题去练习,你才能摸索出适合某个科目、适合你的答题技巧,才能从容应对考试。4、内心戏太多内心戏多,是考研学子的通病。这主要有两个方面的表现:一是每天觉得自己考不上系列。从三月份准备考研开始一直到考研后期,总有同学们感慨:我今天没看书,是不是考不上了啊? 我觉得压力太大了,我要崩溃了,我想弃考了;老师,为什么我都这么努力了,还觉得自己考不上呢……二是朋友圈狂人系列。早上起床后发个朋友圈报告自己几点起床去学习,中午吃饭吐槽一下食堂的饭菜怎么这么不合本宝宝的口味呢?晚上再发一条朋友圈表示学习一天真累啊,期间还包括看书时看不懂的发朋友圈求抱抱,吐槽自习室同学真没素质,又有情侣虐狗了,前面那姑娘的小零食真香我也想买,这题怎么这么难啊……请问,你一整天的有效学习时间还剩下多少?学习一小时,玩手机一整天,最后发个朋友圈说自己学了一天感觉好累,这样欺骗自己真的合适吗?在这里建议内心戏过多的同学们,请回到现实,脚踏实地,客观评价自身,认认真真地复习吧!考研是一件来不得半点虚假的事情,处理好那些让你效率低的负面情绪,才会增加你考研成功的概率。5、自封心自封心就是对自己的行为设置一个限度,一旦达到某种程度便不会再向前一步,不愿意再改变自己,走出舒适区。考研复习是循序渐进的过程,如果三天打鱼两天晒网,不愿意付出努力和改变,总是觉得自己复习到这个程度就可以了,最后就会止步不前。考研一定要坚持下来,不断调整自己的状态,不满足自身已取得的成果,才能在最后取得最满意的成绩。这5个常见的心态问题可能会伴随我们考研的全程,特别是越往后大家的心理压力可能会越大,在这里提醒大家,除了调整心态,努力克服这些心理弱点,踏踏实实地复习也是解决这些问题的有效手段。二、学霸每天为什么能学习十几个小时学霸能一学就十几个小时不是因为精力旺盛,而是因为学霸适应并沉浸入了学习这种状态。那么为什么你不能适应这种状态,因为学习这种状态对你大脑的刺激强度还达不到能让你继续学下去的所需要的阈强度,这可能是由于你的阈强度太高亦或学习带给你的刺激太小。因为你的娱乐活动给你大脑带来的刺激远远高于学习能带给你的。这大量的高刺激的日常娱乐活动大大升高了你大脑的兴奋阈值,所以同样的学习信号到达大脑时,学霸感受到的刺激就比你更强烈,并且超过了能够让他持续学习下去的阈值,所以学霸才有那样一学就是十几小时的能力,对于这个理论是可以有科学解释的,咱们先看两个生理学概念:受体下调:指的是当相应递质分泌过多时,对应的受体数量将逐步减少,亲和力将逐步降低的过程。非特异性投射系统:人类丘脑(除嗅觉外,人类所有感觉传入信息在传入大脑皮层之前会在丘脑进行初步整合)在向大脑投射信息时,会同时进行两种投射,一种是特异性投射,产生我们的视觉听觉等信息;另一种是非特异性投射,它投射给大脑皮层的信息使我们的大脑保持兴奋状态。也就是我们大脑在接受各种刺激的同时,这些刺激也在让我们的大脑保持兴奋。现在我们用科学语言解释一下这个理论:由于日常娱乐的大量刺激使得非特异性投射系统相关递质的受体发生下调,所以当学习的刺激到达我们的大脑的时候,我们的大脑不能保持兴奋。现在社会几乎所有事物的刺激水平都在提高,但总有那么几样例外,比如学习。数千年来我们的主流学习方式一直都没有改变,从柏拉图时代就开始的老师讲课学生写作业的教学方法,现在依然如此,而我们的日常娱乐在电脑和智能手机发明之后给出的刺激却越来越高,所以这就很好理解为什么古人会囊萤映雪,悬梁刺股,而今日的学生却普遍的心浮气躁。这是因为学习带来的刺激并没有随着生活基础刺激水平的提高而提高。三、如何像学霸一样精力充沛1、提高学习刺激(1)在学习时听喜欢的歌,借助歌曲使我们的大脑保持兴奋,提高学习效率,但最好不要一直听。这样一是对耳朵不好,二是会分神,三是长久的听歌也会让相应受体下调。最好的办法是听一会,大脑兴奋了,摘掉耳机学习,累了,再听一会,等兴奋了再摘掉。另外最好也不要在不学习的时候经常听,这样也容易让相应受体下调。等到要学习的时候,大脑反而兴奋不起来了。(2)让学习也像游戏一样高潮连连有一个人自学了数国语言,他说他的学习方法就是把每天除了睡觉之外的时间,每半个小时当成一个金币,如果你一天睡8小时,你就有32枚金币。然后拿一张纸,画一个表格,列32格,每个格子就是一枚金币,通过对这半个小时自己所做工作的价值的衡量,来判断自己能否得到这一枚金币,然后看自己一天能得到多少金币,并以此为乐。相较于那种让你欲罢不能的方法,小编更推荐你用32枚金币法,因为这个学习游戏规则简单,可执行性更高。(3)学习你感兴趣的东西。(4)不要持续学一门科目,学一段时间之后换一门,因为大脑会对接触新事物产生兴奋。2、降低日常活动的刺激水平(1)拒绝各种高潮连连的游戏,比如王者荣耀等。(2)尝试听低刺激的纯音乐,比如班得瑞,贝多芬,柴可夫斯基等。(3)尝试看一些低刺激的中西方古典名著,比如道德经,传习录等。(4)学习之余不要通过玩手机来放松,尝试在地上做几个俯卧撑或者出去小跑一会来放松。(5)把朋友圈关掉关掉关掉。(6)尝试冥想。3、其他方法(1)从众心理比如去图书馆学习,本质是羞耻心,就是图书馆里大家都在学习而你在玩的话,你就会感到尴尬。(2)外界刺激比如考试,或者老师,同学,家长给的刺激。(3)促进效应就是有个人和你比,你们两个就很可能形成一种学习的正反馈,他一学习你就也想去,你一学习他就也想去。如果你做到了以上的这些,你的日常生活刺激水平全面降低,学习带来的刺激大量升高以致学习带给你的刺激远远超过了让你能够坚持下去的阈强度。这时你就会获得了一个称谓“学霸”,别人也会羡慕你。

忍冬

考研过来人告诉你,稳住心态有多重要!

有了决心,你才能在别人都休息娱乐的时候自己独自一人看书;有了决心,你才能在想放弃的时候坚持下来;有了决心,你才能克服一切困难走向成功的殿堂。然后要有信心,考研可以说是一项巨大的工程,短短的几个月的时间准备四门或者更多的科目,但是要相信一点,只要方法得当,合理安排,不管你原来的基础有多薄弱,都一定可以取得很好的成绩,这点信心一定要有。最后就是一定要有毅力,复习过程中会有很多痛苦和烦恼,要有毅力才能坚持过来,每个考研成功的人最大的体会集中到一点就是一句老掉牙的话——“坚持到底就是胜利”。很重要的一点是,考研是几个月的枯燥的学习,几乎要抛弃一切的娱乐活动,但是一个人的学习状态和情绪不可能总是很高涨的,一定会有一段时间的疲劳期,这时不要给自己太大压力,该放松的时候就放松,可以玩玩电脑游戏啦,打打球啦,逛街啦,聚餐啦之类,不要因为觉得自己浪费了时间而沮丧,要知道适当的放松是必要的!方法是取得成功的关键每个人都有一套自己的学习方法,不一定非要按照别人的模式,自己应该有适合自己的学习方法,很多地方都在讨论一些诸如此类的问题,学习时间的安排啦,科目之间的协调啦,做题的顺序啦……其实没有什么正确与否,只要科学合理,都一样的。所以把协调好几个科目间的关系也很重要,就是“最大化收益”,即收益时间比,这就要求在保证单科过线的前提下,要尽量把功夫花在使自己提分最高的学科上。三门公共课中,政治的收益时间比最大,其次是数学,最低的是英语。为自己制定一个合理的复习计划这个计划要细致一定要写出来,具体到每天要完成的复习任务,一定要按计划进行,是对自己复习进度的把握,可以适当地进行调整,当然不能隔三差五的就更改,不然会整个乱套。还有给大家的一个小建议是:计划不要安排得过于紧张,过于高估自己的耐力,不然会很累,到最后就坚持不下来,而是要留有一定的余地,因为在复习中难免会出现一些状况,比如生病休息,或者一段时间的放松,有了一点余地后,就不会赶不上进度以至于和计划脱节的太多,这样很被动了。有张有驰才行得通万万不可以有侥幸心理,觉得考试的时候自己能不能运气好一些。侥幸成功比失败更可怕!当自己觉得累了,可以休息一下,但是千万不能抱有侥幸心理。其实说白了我们最大的敌人就是自己了。侥幸成功比失败更可怕!当自己觉得累了,可以休息一下,但是千万不能抱有侥幸心理。其实说白了我们最大的敌人就是自己了。另外瞻前顾后,左顾右盼,前怕狼后怕虎等等,这些都是考研的大忌讳。当你担心考不上,担心书看不完,种种担心以及恐惧充斥到你身体里每一个细胞的时候,此时最好的解决方法就是猛一头扎进学习里去,甚至是可以说用学习来充实生命。不管是学习中遇到困难,还是生活中遇到不顺心的事,想想金榜题名时,整个人都舒畅了,豁达了,愉悦了。现在开始努力吧,不管你的考研动机是什么,都要竭尽全力。加油吧!奔跑吧!每天学习时间的安排,最好能和考试当天的时间安排一致,调节好自己的生物钟和兴奋度。三门公共课中,数学需要复习时间最长,政治最短。所以上午的时间用来安排复习数学,下午则复习政治和英语,晚上复习专业课。时间一般是这样安排,上午、下午和晚上至少有3个小时的复习时间,晚上休息7-8个小时。当然你可以结合自己的情况做些调整。或者连续几天复习一门,或者一天复习几门,根据自己的学习习惯而定。最好的不一定适合自己,适合自己的那一定是最好的。相信自己。

臣有守也

考研漫谈丨这可能是最详细的心路历程了!

冰冻三尺非一日之寒, 考研不在于一时的努力,而在于能一直努力。一份耕耘不一定有一份收获,但十份耕耘一定有一份收获,所谓天道酬勤。 一年又一年,多少人实现了理想,多少人黯然离去,多少人成为这场战争中的新成员,多少人坚守着进入下一个轮回。对于考研人来说,欢乐、痛苦、心酸、无奈,还有迷茫,都是时而上演的剧情。但更多时候,无悔与坚持在一切复杂纠结的情绪中占了上风,在无数个冰冷而疲惫的夜晚,给予温暖。第二天清晨,双手捧着书继续上路,沉浸书海中。回忆考研的路,有太多太多发自内心的话想说。总结考研的经验,我想从以下几个阶段和大家分享。 第一阶段:思想准备阶段 考研之前最先要做的就是确定考研动机。相信每个人做一件事情都有自己的理由或者原因,对于考研也是同样的。考研动机就意味着,你需要深刻认真地思考为什么要考研。实际上,考研的动机无非就是这几种:有的是为了从事科学研究,有的是为了谋取更好的工作,有的是为了跟随大众的趋势,有的是为了逃避社会,有的是为了实现梦想等等。至于我,也曾给自己想过很多理由,到底考还是不考。说实话,是我女朋友的决心感动了我,在去年的3月份,我做出了决定,最终我们一起踏上了这条路。要说动机的话,我觉得研究生的学历是以后参加工作的需要,即使现在不考将来参加工作后也是需要的。同时,通过研究生阶段的学习,不仅自己的层次得到提升,你的人际关系也会提升也是一个档次。当然,我比较赞同为了追求梦想而奋斗的人,因为这会给你带来无穷的动力。不管是哪种考研动机,这是你自己需要决定的。我还是希望你对考研动机问题做一个成熟的思考,做一个理智的分析。当你决定考研的那一刻,也就意味着你的考研之路开始了。 第二阶段:学校、专业的选择阶段学校和专业的选择,也就是考研方向的选择。对于准备考研的人来说,确定考研方向也是至关重要的。对自己要进行全面的分析,了解自己对哪个方面感兴趣,对自己的能力,自己未来的出路要有清楚的认识。清楚了这一点, 才能做出正确的选择,随后确定所要报考的学校和专业。第一,选择学校。关于学校的选择,通常是从以下几个方面考虑:首先,找到自己想要去的城市,有条件的话最好是去实地考察;其次,在想要去的城市中选择自己喜欢的学校;还有,学校的专业实力;最后,也是关键的一点,不论选择哪所学校一定要与自己的实力相符合。从哲学的角度分析,我觉得这三个方面包含到了理想的可能性与现实的可能性的统一。当然,还有很多原因可以考虑,比如学校每年的报录情况等等。在选择学校的时候,不要去考虑自己能不能考上,因为在没有复习之前没人能想明白这个问题。你要坚信,即使你选择的学校只招一个人,那个名额也是为你而留的。 可能我的情况和大家有所不同,我们是两个人、同一个目标,所以在选择学校的时候时候受到很多的限制。综合地域、喜好、自身能力、专业实力等等,我们选择了华东理工大学。如果你是一个人考研,个人觉得把专业实力作为首要。因为研究生的学习,主要就是打造你的专业能力。还有一点要补充的是,如果有比较熟悉的亲友在那个学校,那你的考研路就会如鱼得水。这一点是我所缺少的,所以在后续的过程中,有时显得有些无助。第二,选择专业。专业的选择是简单而又复杂。有些人很清楚自己喜欢什么、想学什么,所以他们不用担心这个问题。但大部分的人可能在本科学习阶段,各科专业课学得都差不多,这时候就要慎重考虑了,因为专业的选择会直接影响你考研的结果。如果你是属于那种不确定的情况,我建议从以下几个方面考虑。1、兴趣是一个人成功必不可或缺的因素。很难想象一个人在不感兴趣的学业或者事业上还能做出多大的成绩。只有选择自己喜欢的专业,才可能在研究上有所建树。选专业最忌讳盲目跟风,因为别人所选择的不一定适合你;也不要迷信所谓的热门专业,热门专业并不一定适合每个人,你投入的时间、精力等未必能换回你期待的利益效应。2、实事求是,兴趣归兴趣,有些专业是需要天分的,盲目的喜欢也是非常愚昧的。在选择某个专业时,一定要考虑到自己在这方面的实力。大学成绩在一定程度上反映了你的专业实力,如果要报考一个竞争非常激烈的学校的热门专业,一定得先掂量自己的学习成绩。3、专业前景。从个人发展的角度来看,前期所有的教育都是为个人发展服务。当前,就业形势比较严峻,因此毋庸置疑,比较迎合社会需求的专业,就业前景要好些。不要选择那些所学知识与社会脱节太多的专业,尽量选择那些比较有实用价值、或者能够最大程度地学以致用的专业,这样的话,就业相对更加容易一些。其实,相信大部分人都会选择本专业,毕竟自己学过了更加熟练。在此,要特别提醒那些跨专业的同学,不要盲目跨考,一定要搞清楚自己所学专业与所跨考专业的联系,以及自己在跨考方面具备的优势。 大学所学过的专业课程以及自身情况。当然还要结合学校对该专业的要求,即使同一个专业方向,不同学校的考试科目也不一定完全相同。每个人的情况都不一样,一定要从自身的角度去分析选择,适合自己的才是最好的。 学校和专业的选择其实也不是一朝一夕的事,很多人一下子决定不了,其实也没关系,因为考研网上报名的时间还没到,通常是每年的9月底开始预报名,10月份正式报名。如果你还没有定下考研方向,那么可以先从基础课开始复习,一边复习基础课一边确定报考方向;如果你已经确定考试方向,就可以给自己列一个大体计划按照计划开始复习。考研的复习是一个很艰难的阶段,一方面这是一个打持久战的过程,另一方面这又是一个锻炼自己毅力和心态的时刻。曾经有人对我说,如果考研的战线拉的太长的话,那么在后面的时间里,就会松懈掉,没有当初的斗志。所以不用那么早就开始准备。其实像我这战线过长是会影响毅力,但我还是觉得只要你在准备的过程中合理安排,就不会出现这个情况。 在考研复习过程中心态很重要,要始终保持一种积极乐观的心态,不要给自己太大的压力,更不要和别人比,也切忌和自己比。每天给自己制定一个小计划,不断地鼓励自己,每天进步一点点。我认为复习时一定要讲究效率和方法,不要打疲劳的时间战和死记硬背,这样不但使自己很累,而且长此以往让自己失去了学习的乐趣。从暑假开始后的每一天,我保证至少10个小时的学习时间。如果是4、5月份就开始复习的话,10个小时是有点多的,可能我是两个人一起复习,所以孤单的感觉少了,也不会觉得那么累,遇到问题可以马上讨论。理论上这样是会提高学习的效率,但其实现在想想,最好还是不要两个一起复习,有时候会两个人都难以进入状态,反而影响效率。所以如果你也是两个人同时考的话,建议最好看书的时间不要在一起,当然其他时间多交流一下还是很有必要的。 复习过程中最艰难的时候,就是当看不进书、题目做不出来的时候就会显得无助,觉得自己就要落后别人了,往往在这个也是最容易出现放弃念想的时候。所以考研难也就难在这个时候,任何事情,最难的就是坚持。同时要时刻提醒自己,你也不是一个人在复习,周围还有很多同学和朋友和你一起奋斗,每个人都会遇到这样的时候,不用把自己绷得那么紧。复习的环境也很重要,尽量避开人过多的地方,让自己全心身地投入到复习中。还要注意身体,考研是持久战,不仅是脑力活也是体力活,好身体才是革命的本钱,要注意及时补充能量,保证良好的睡眠,才能保证学习效率。在保持每天做题的同时,注意梳理各门课知识点。我觉得政治里的五门中前四门我觉得学习方法都大同小异,只要捋清思路,弄清原理,最后形成体系,重在理解,不能死记硬背,全面掌握知识点,抓中重点热点问题,都能逐一攻破。9月份开始复习政治,两本模拟题做完以后,开始做真题。我觉得真题到至少应该做两遍,在选择资料的时候,可以选一本按章节编写,一本按考试试卷编的。第一遍按章节做真题,第二遍以试卷的形式做。最后做把错误的一一分析。同时,到了11月份就要开始复习形式与政策,因为到这个时候基本上一年发生的国内外大事都知道了,12月份的事件基本上很少会出现在试卷中,因为试卷差不多在考前一个月就出好了。需要补充一点的是,海文的《最后成功五套题》是考前绝对不能少的,记得去年的考试中基本上人手一份,结果也没让大家失望,五道大题全部押中,当然,并不是说你要完全依靠它,但你绝对不能没有它。英语的复习是靠平时的积累,但冲刺也是必不可少的。作文和阅读占据了很大的分值,这也就意味着词汇量非常重要。我觉得可以通过做阅读来背单词,首先第一遍按照考试阅读理解的要求来做,第二遍要把不认识的单词,尤其是常用的不认识的单词亲自动手查一遍,这样记忆深刻。第三遍,运用自己查好的单词再读一遍文章,深入理解文章大意。这样既锻炼了自己的阅读能力,也很有兴趣的背了单词。阅读是英语中最重要的部分,只要你的阅读提升了,其它的能力自然就会得到提高。所以阅读应该贯穿整个英语的复习当中,从考研复习开始的那一天,就要每天保持2-3篇文章的阅读量。由于中外文章在写作方式方法上存在差异,要始终站在作者的角度上去理解文章大意,回答问题。同时阅读理解有一定的难度,不必每一句都要看懂,有很多答题技巧。对于写作部分,一是靠平时多读多背一些经典的语句,二是要学会用一些模板,很简单的单词表达清楚自己的意思,同时要注意审题,切忌跑题,注意掌握答题时间。英语真题很重要,虽然不会出现相同的阅读写作文章,但是重要词汇重复率很高,可以通过做真题来背重点词汇。同时真题要会用,我重点做了近十年的真题,前面所说的三遍式理论重点复习。而其它年份的真题当成是练兵,不做单词查阅等工作。这里推荐大家,英语不要去买太多的资料,阅读理解、作文各一本资料,但真题我觉得需要两本。个人比较喜欢考研一号系列的英语复习资料,特别是海文的真题超详解,写得非常详细和全面,包括了单词、语法、阅读和写作,复习的时候我是把它当作教材使用的。 最后冲刺阶段要学会合理安排答题顺序和时间,把自己把握大的分值高的部分先做,保证会做的不会因为没有时间而丢分。数学复习花的时间应该是最多的,因为我觉得数学是练出来的。数学不光是要理解大量的概念,更主要的是,通过做题在数学思维这方面得到训练,数学思维的训练不同于一般技能的训练。先要把一些概念、定理、公式真正理解透,那么这些公式、定理才能记住。 在复习的时候,首先应该由浅入深,先把基础的知识学好,然后再考虑进一步提高。第一遍做题的过程中多做归纳、多做总结,如果不这样的话那么我们所学的知识还是孤立的,不能形成一个知识链。适当做一点难题还可以,太刁钻古怪的就不要做了,所以最后一个星期,我也没有再去做题,只是翻翻一些知识点,看看以前做错,调整好心态后走进了考场。两天的奋战后,我如释重负。 回想考研整个历程,我想收获最大的是让自己的心灵得到洗礼,它让我变得处世不惊,自己的心境得到提升,我想这是无价的。我想只要经历了那段岁月,不论成败,都是浴火的蛟龙与凤凰。 路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。考研的路途只是人生路中的一小段, 直或曲并不影响你的人生目标,关键在于你怎么看待。最后送给你一首诗,用心去品,它会激励你的一生。 我不去想是否能够成功, 既然选择了远方, 便只顾风雨兼程。 我不去想能否赢得爱情, 既然钟情于玫瑰, 就勇敢地吐露真诚。 我不去想身后会不会袭来寒风冷雨, 既然目标是地平线, 留给世界的只能是背影。 我不去想未来是平坦还是泥泞, 只要热爱生命, 一切,都在意料之中。

不同其事

考研心态崩了怎么办?学会这3句话,8个人里7个会有好成绩!

大家好,我是嘉琪学姐,从事教育领域已经有十二年的时间!是一个永远热情洋溢永远乐观的内心十八的小姐姐!热衷于论文写作指导,职场规划教育!曾指导的毕业论文及期刊论文有上千篇,也为众多同学做过职业规划和就业辅导,多次拯救同学们于水火之中。作为教育界老鸟,愿意跟大家一起分享这方面的经验和知识!欢迎你与我交流互动,评论和留言!考研心态崩了怎么办?学会这3句话,8个人里7个会有好成绩!静下心来仔细想一想,你考研到底是为了什么,是为了考名校,满足虚荣心;是为了弥补高考的失误,给人生一个重新选择的机会;是为了以后有更大的平台,赚更多的钱;还是为了在喜欢的领域里闯出自己的一片天地,成为行业翘楚。这些都可以是你想要考研的理由,又都不能算得上是那个足以支撑你走下去,一直不慌张的理由。说白了,到底怎么才能心态不崩呢?第一、 考研的信仰不知道大家会不会在考研的过程中有一种心态的变化,可能是因为某个人,也可能是因为某件事,突然觉得我对社会是有责任的。就像我们小时候曾经学习过的那样,“要做一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于人民的人。”如果当一个人有了“足够的信仰”那么你就会觉得,我考研都是为了以后为人民服务,我是有大理想、大抱负的人,我比他们都强多了。这样一想,马上就能进入状态,不会再因为一道题没做出来、一个单词忘记了而崩了心态,你背后站着的是广大人民,这就是信仰的力量。第二、 多一些不为什么的坚持那些聪明又乐于助人的人,往往会得到的更多,为什么?因为他们懂得分享,有时候一个不经意的举动,完全会带来意想不到的收获。很多人在考研的时候,特别吝啬于分享自己的复习资料,或者被请教解答问题也推诿参半,生怕泄漏了秘密而被对方超越,殊不知,也许他因为你的真诚分享,他会在未来无意间也回报你一份资料,刚好就解决了一直困扰你的难题。其实有很多事情就是无心插柳柳成荫,如果你一直小肚鸡肠不想分享,那么学习一旦遇到瓶颈,你就会垂头丧气,因为也没有别人可以帮助你,那你心态不崩就怪了。第三、 考研并不能决定命运生活不止眼前的焦虑,躲得过大四躲不过研三,考上研究生也不会是终点,将来总要面对更加残酷的现实,也许找工作的时候你会更加焦虑。到时候的心态估计崩的更厉害吧。所以,既然这次的考研放在你的人生道路上,也只是那众多繁星中的一颗,不如放平心态,坦然面对,即使结果不尽人意,但是你经历了这个过程,相信你也在这其中已经学习到了,体会到了很多的人生感悟,这些也是以后人生路上的宝贵财富。“得之我幸失之我命”,“塞翁失马焉知非福”,这些道理,相信不用我说,大家也都明白其中的道理,所以现在开始静下心来,停止焦虑,不管结果如何,就按照自己的目标努力前行就好,希望大家都可以实现理想,加油!感谢你的关注,我会分享更多关于论文写作和就业辅导的信息,希望对即将毕业或身在职场的你有帮助。如果你觉得有价值,希望你能收藏、转发、点赞、评论,一起帮助更多的人!有什么关于论文/职业规划/创业方面的问题,你也可以私信我或评论留言自己的观点,我看到后一定会回复的!

桦树林

考研心态崩了怎么办?学会这3句话,8个人里7个会有好成绩!

大家好,我是嘉琪学姐,从事教育领域已经有十二年的时间!是一个永远热情洋溢永远乐观的内心十八的小姐姐!热衷于论文写作指导,职场规划教育!曾指导的毕业论文及期刊论文有上千篇,也为众多同学做过职业规划和就业辅导,多次拯救同学们于水火之中。作为教育界老鸟,愿意跟大家一起分享这方面的经验和知识!欢迎你与我交流互动,评论和留言!考研心态崩了怎么办?学会这3句话,8个人里7个会有好成绩!静下心来仔细想一想,你考研到底是为了什么,是为了考名校,满足虚荣心;是为了弥补高考的失误,给人生一个重新选择的机会;是为了以后有更大的平台,赚更多的钱;还是为了在喜欢的领域里闯出自己的一片天地,成为行业翘楚。这些都可以是你想要考研的理由,又都不能算得上是那个足以支撑你走下去,一直不慌张的理由。说白了,到底怎么才能心态不崩呢?第一、 考研的信仰不知道大家会不会在考研的过程中有一种心态的变化,可能是因为某个人,也可能是因为某件事,突然觉得我对社会是有责任的。就像我们小时候曾经学习过的那样,“要做一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于人民的人。”如果当一个人有了“足够的信仰”那么你就会觉得,我考研都是为了以后为人民服务,我是有大理想、大抱负的人,我比他们都强多了。这样一想,马上就能进入状态,不会再因为一道题没做出来、一个单词忘记了而崩了心态,你背后站着的是广大人民,这就是信仰的力量。第二、 多一些不为什么的坚持那些聪明又乐于助人的人,往往会得到的更多,为什么?因为他们懂得分享,有时候一个不经意的举动,完全会带来意想不到的收获。很多人在考研的时候,特别吝啬于分享自己的复习资料,或者被请教解答问题也推诿参半,生怕泄漏了秘密而被对方超越,殊不知,也许他因为你的真诚分享,他会在未来无意间也回报你一份资料,刚好就解决了一直困扰你的难题。其实有很多事情就是无心插柳柳成荫,如果你一直小肚鸡肠不想分享,那么学习一旦遇到瓶颈,你就会垂头丧气,因为也没有别人可以帮助你,那你心态不崩就怪了。第三、 考研并不能决定命运生活不止眼前的焦虑,躲得过大四躲不过研三,考上研究生也不会是终点,将来总要面对更加残酷的现实,也许找工作的时候你会更加焦虑。到时候的心态估计崩的更厉害吧。所以,既然这次的考研放在你的人生道路上,也只是那众多繁星中的一颗,不如放平心态,坦然面对,即使结果不尽人意,但是你经历了这个过程,相信你也在这其中已经学习到了,体会到了很多的人生感悟,这些也是以后人生路上的宝贵财富。“得之我幸失之我命”,“塞翁失马焉知非福”,这些道理,相信不用我说,大家也都明白其中的道理,所以现在开始静下心来,停止焦虑,不管结果如何,就按照自己的目标努力前行就好,希望大家都可以实现理想,加油!感谢你的关注,我会分享更多关于论文写作和就业辅导的信息,希望对即将毕业或身在职场的你有帮助。如果你觉得有价值,希望你能收藏、转发、点赞、评论,一起帮助更多的人!有什么关于论文/职业规划/创业方面的问题,你也可以私信我或评论留言自己的观点,我看到后一定会回复的!

无时无刻

考研同学必备4个心态问题!

如今考研已经是个不可逆转的大趋势,相比15年,16年考研人数负增长的状态,已经不太可能实现了。考研越来越难!如何处理考研过程中的心态问题,非常的重要!!第一个问题:考研前期的恐慌心理刚开始考研的时候,总是觉得自己这个不行,那个不行。一般这时候是因为你没有一套你自己心里觉得可行的复习流程,那么这时候只需要找一些容错率高点,也就是可能稍微累点的学习方式,不要想有没有用,直接埋头先学一阵子,既然选择了选方,那就奥利给。当你觉得有效果的时候,你就有信心了,在慢慢进行调整计划。第二个问题 :考研期间和同学攀比进度的心理考的内容有些类似的同学,会不自觉的把自己的进度和别人进行对比。比如,别人背了三遍单词了,我才背了两遍,完了,我考不过人家了,我要凉了!如果你俩进度相差不多,反而可以激励你学地更多一点,但是一定不要抛弃质量!如果相差很多,你就不要担心了,他学的扎不扎实还是另一回事,并且他也不是你的竞争对手啊!第三个问题:做真题,做模拟题,太难,或者太简单怎么办?别人还比考的高怎么办?真题和模拟题每个人去做的环境不一样,有的人不卡时间,还翻书,并且还有人以前刷到过一样的题,所以这些题的价值仅仅是对于你自己的,每个人都不一样。如果你觉得太难,先想想卡在哪里,和你预计的分数差多少,你需要作对哪些题,哪些题对你无所谓,不要去计较你本不应该得分的题。第四个问题:考研后期,舍友或者研友的问题考研后期,每个人都是高压状态,平时同学可能有些你不喜欢的坏毛病觉得无所谓,但是到了这时候,任何让你不开心的事都会放大,因为没有人有心思去体谅别人。所以首先管好自己,任何影响别人学习生活的事情都不要主动去做,你影响了别人,自己也一定要改。举几个例子:①我舍友A喜欢打呼噜,我睡着都能被打醒那种,带着我特意买的高端耳塞都能听到,当然这不是他故意的,他也无法克服,但是导致我失眠多次,每一次都能把我一周攒的中午不回去睡觉的时间消耗掉。我只能晚上早点回去,我先睡,重新规划了学习计划。②自习室一个同学B,嘴里总是喃喃自语,可能是他被一些题困住了。③自习室一位同学C,每天早上来地很早,然后很大声的打哈气,平均30s一个,打一会睡一会,起来再打,不明白为啥她还要起这么早。…………