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全国首个新冠肺炎感染者参加考研!大连这间考场太特殊了!抢银行

全国首个新冠肺炎感染者参加考研!大连这间考场太特殊了!

12月26日,辽宁省新冠肺炎集中救治大连中心——市第六人民医院一间隔离病房内进行着一场特殊的硕士研究生考试,这也是全国首个新冠肺炎感染者参加的考试。考前30分钟前后,监考老师将考卷拆封并从医院隔离病区的清洁区传递到隔离病房内。由病区护士将考卷发放给正在等候的考生。“当老师这么多年,从来没有听说或者经历过这样的监考,因为今天的考生是一位正在实施医学观察的新冠肺炎无症状感染者 ”监考老师李丽说。现场两位教务人员,通过病房的监控实时进行监考。然而,和普通考试的收卷流程不一样的是,这次的考卷需要进行严密地封装和消杀。点击“污染区护士需要把考卷密封到塑料袋里,一共三层,每层均需用酒精消毒后,由护士送到污染区出口,我再用干净的塑料袋转交给监考教师。”负责接应这次考卷的大连大学附属中山医院院感专家陈明说,他也是第一次碰见这种特殊的考试,从污染区递送出来的物品必须要经过这样严格地密封、消毒。为了这次特殊的考试,护士们前一晚按照考务规定开始布置“考场”。“我们特意腾出一间病房,放置了一张病床、一张考桌和一把椅子,并配备了心电监护仪、除颤仪等应急抢救仪器及药品。今天救治专家组已对考生身体状况进行了评估,护士也和考生进行了沟通,缓解其紧张情绪,考生心态很稳定。”12月26日,17时,第一天的考试结束,考生随即离开“考场”,监考教师和医护人员松了一口气…… 这场考试来之不易。“在病房里参加考试能顺利吗?那么长时间的努力能不能白费?”得知考生的忧虑后,大连市教育局明确表态,绝不能让任何一个考生轻易失去考试的机会。这是一次特殊的考研,也是对大连特殊的考验。当前大连疫情防控已进入最关键、最紧要的阶段,市教育、卫健、交通、公安等职能部门分工合作,携手为考生创造安全安心的考试环境。来源:辽沈晚报综合 大连发布、央视新闻、大连晚报编辑:孙玮

宁戚

这三所最强二本大学,接近本一线的同学可以考虑,前途光明

大家好,我是小刘学长。本科一批志愿填报结束了一段时间了,接下来同学们要准备本科二批志愿的填报了。相信这段时间大家会自己了解一下二本的高校吧。志愿填报是一件非常重要的事情,这决定了将来自己的发展方向,望大家务必重视。今天学长为大家找到了三所二本院校中拔尖的存在,这些学校不比一些排名靠后的一本差,实力很强,将来有可能更进一步,晋升为一本院校。烟台大学烟台大学位于山东省烟台市,是一所省属重点大学。该校创建于1984年7月,学校现设22个学院,65个研究所,69个本科专业,是一所重点的综合性大学。学校占地面积140万平方米,建筑面积101.98万平方米,图书馆面积4.38万平方米,馆藏印刷型图书209万余册。全日制在校生共3万余人。烟台大学的师资力量雄厚,该校的王牌专业有法学、应用物理学、药学、电子信息科学与技术等国家级特色专业,算是大家的首选。另外学长学姐给大家推荐的专业排名前三甲分别是法学、土木工程、机械设计制造及自动化。大家根据自己的兴趣来进行选择。据烟台大学官方就业报告数据,2017届毕业生共有1302人晒出了当前的月收入,平均月收入为4311.05元。总体来说烟台大学的就业情况还不错,毕业后的工资主要看个人能力,想要高工资就要不断提升自己的能力。建议大家考研,毕竟现在大学生的竞争力不强,研究生才是一个比较好的起步阶段。大连大学大连大学简称连大,是教育部卓越教师培养计划、国家大学生文化素质教育基地入选高校。大连大学历史可以追溯到始建于1949年4月成立的大连大学,1948年3月成立的关东文法专门学校、1950年10月成立的旅大市卫生学校。1987年10月,大连大学、大连师范专科学校、大连市卫生学校三校合一,组建新的大连大学。大连大学的王牌专业有护理学、生物工程、机械设计制造及其自动化、化学工程与工艺等国家级特色专业,机械设计制造及自动化专业的难度比较大,但是学习的人数也非常多。学长学姐推荐专业的前三甲分别是日语、机械设计制造及自动化、会计学。不知道这里面有没有大家喜欢的专业。大连大学的就业情况在东北地区还算不错,来学校招聘的企业一般都是本地企业,薪资不是很高,当相对来说比较稳定,大家可以根据自己的情况进行选择。校友们反应这里的实习机会还不少,这有助于大家更快、更好地融入社会。河南科技大学河南科技大学位于河南洛阳,学校1952年创建于北京。1956年,应国家工业基地建设布局的需要迁至洛阳。后更名为洛阳工学院,隶属于国家机械工业部。2002年,由洛阳工学院、洛阳医学高等专科学校、洛阳农业高等专科学校合并组建河南科技大学。河南科技大学的王牌专业有机械制造及其自动化、材料成型及控制工程、车辆工程、计算机科学与技术、金属材料工程、农业机械化及其自动化等国家级特色专业。另外,学长学姐实名推荐的专业排名前三甲分别是机械制造及其自动化、材料成型及控制工程、车辆工程。据河南科技大学官方就业报告数据,截止到2016年9月30日,学校2016届本科毕业生就业率为85.74%,基本实现充分就业。这里的实习机会不少,实验室的设备也比较齐全,主要还是看个人意愿。学校的考研氛围相当不错,建议大家考研。总结这三所二本大学可以说是二本大学中拔尖的存在,希望大家能够把握住机会,选一个教学水平比较高的学校,这也是对将来的自己负责。请大家关注我,我会持续输出大家感兴趣的内容,大家有什么问题可以发表在评论区,我会及时回复。最后,感谢大家的阅读。

步行者

他是从大连大学考研到中科院的学霸男神!任学生会主席、班长……

个人简介王宝生,中共党员,来自于江西省九江市,大连大学生命科学与技术学院2016级学生,2020届辽宁省优秀毕业生,现考入中国科学院上海营养与健康研究所生物学专业硕博连读。曾担任生命科学与技术学院第十五届学生会主席及生命科学工作室组织部部长、生物工程162班班长、大连大学红色宣讲员等职务。散落一地“光辉”国家励志奖学金辽宁省优秀毕业生辽宁省“互联网+”创新创业大赛铜奖辽宁省“挑战杯”创新创业大赛铜奖辽宁省学习十九大网络知识竞赛优秀奖大连市三好学生大连市正源奖学金大连大学优秀实习生大连大学优秀学生干部大连大学最美连大学子提名大连大学三等奖学金大连大学数学竞赛三等奖大连大学团学骨干培训班优秀营员创新大赛中的收获与成长大学期间,他曾作为大连大学创新创业学院第二期创新创业实践班成员积极参加创新创业大赛,获得过很多荣誉。在参加比赛的过程中,他遇到了很多情投志和的朋友,也得到了很多老师耐心细致的指导,和团队朋友们一起为了比赛熬夜改计划书、为准备路演激烈讨论的场景都历历在目,也成为了他大学生活里充实而又美好的回忆!创新大赛培养了他善于思考、大胆创新的思维方式和严谨求实、精益求精的科研素养,在收获成绩的同时获得了个人综合素质的提升。学生工作尽职尽责作为生物工程162班的班长,是他大学期间最为引以为傲的事儿。他们班连续三年被评为校先进班集体,还获得过市五四红旗团支部、市先进班集体、校优秀学风班集体等荣誉,这是全体同学共同努力的结果,也是对于他作为一班之长的最大的肯定。他很感恩与班级里每一位同学有缘同窗四载,与他们一起参加红歌比赛、党建知识竞赛、排练大型舞台剧等情形依依历历在目,仿佛就发生在昨天,亦会永远珍藏在记忆之中。作为院第十五届学生会主席,他带领学生会同学始终贯彻“你的信任,我的责任”的服务宗旨,认真服务师生,成功举办了专业实践日、元旦晚会等大型活动,被同学们广泛认可,被评选校优秀学生会。他还带领学生会各个部门积极准备,通力合作,夜以继日整理资料,搜集素材,最终获得创新型学生会的荣誉称号。考研路上砥砺前行为什么想考研?首先出于个人兴趣。通过四年生物工程专业的课程学习,让我自身对生物学这个专业有一定的了解,也产生了较为浓厚的兴趣和进一步钻研的渴望。其次出于未来规划。自己希望未来能够从事于生物研究这个领域,考取研究生能够到一个更高的平台进一步学习,促使自身提高和进步,慢慢向自己的目标靠近。考研的目标以及为什么选择这所学校?我选择报考的是中国科学院上海营养与健康研究所细胞生物学专业。首先,因为在生物研究科研这个领域,中科院上海营养与健康研究所属于国内比较先进的一个科研平台,具有较高的学术声誉,在学生培养和科研水平方面都比较优秀。其次,作为科研院所,在实验室以及基础设施方面相对更加完善,同时地处国际化大都市,有利于锻炼自身以及拓宽视野,益于未来发展。为考研做了哪些准备?在多方考虑确定好考研目标以后,我给自身定了一个比较详细的全程考研复习计划,努力多方找寻考研资料,咨询学长学姐。在确保不影响自身的本科学业的同时,利用好一切时间去进行考研课程的学习。坚持每阶段有复习计划,严格按照执行,每天有适度学习任务,保质保量完成。考研过程中积极调整自己的情绪状态,鼓励自己,给自己打气,以良好的状态投入到学习当中。有哪些比较深刻的实践经历?目前我正在考取的研究所里实习,已经有一个多月的时间,可谓感受颇多。首先,研究所更侧重于科研,相对于大学缺少些文体类活动,绝大部分的个人时间都是处于实验室之中,所以对于攻读研究生的同学要有提前的心理准备以及调整好心理状态,以利于更好的适应研究生学习和工作当中。其次,在这里的一段时间,让我更觉得本科学习课程以及实验室技能的锻炼十分重要,所以在本科阶段打好良好的基础是十分重要且有必要的。最后,实习的过程让我坚定了从事于生物研究领域的信念,也更坚定了自己要好好学习,争取做出成绩的决心。我也将始终保持开拓进取的状态,矢志前行!考研过程中有遇到了什么困难?面对困难,是如何解决的?在考研的过程中,考虑毕业生都会有考研焦虑,当时作为辅导员的李雪婷老师定期给我们开展心理辅导,为我们创造良好的学习环境。同时由于疫情的影响,今年上半年考研面试一拖再拖,焦虑感日益增加,也是我们的老师给我们面试材料办理提供便利,还有以前考研的学长学姐们给我们分享面试的经验,帮助我们缓解情绪,疏导压力。个人钟爱名言志不求易者成,事不避难者进。——习近平对学弟学妹的寄语前进的道路从来不会是一帆风顺,不管是自己的人生还是眼前的道路而言,都是有坎坷的,如果避难求易,只会一事无成,要敢于攀越高峰,敢于迎难而上,矢志奋斗,方可一路前行,成就人生华章!青春是用来奋斗的,而不是选择虚度光阴,王宝生很好的诠释了什么叫“奋斗”二字。愿我们都能不负初心,朝着自己理想的终点前进!来源:大连大学 采访:朱琴 文稿:朱琴 编辑:陈晖技编:张煜佳 校对:刘禹含 责编:宇宸

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绿色通道!大连考研学生速看!

关于2021年全国硕士研究生考试考生核酸检测工作的通知 各区市县卫生健康局、先导区社会事业管理局、高新区教育文体卫生局,各相关医疗机构:根据《辽宁省2021年全国硕士研究生考试疫情防控补充通知》要求,所有考生需持核酸检测合格报告方能进入考点参加考试。为做好考生的核酸检测工作,市内五区指定大连医科大学附属第一医院等5家医院(名单见附件)于即日起至12月25日12时开通2021年全国硕士研究生考试考生核酸检测绿色通道。其他区市县(先导区)要指定并公布辖区内有资质的检测机构开通绿色通道。考生如非需要到发热门诊排查的人员,可通过网上预约,或凭身份证、准考证现场预约检测,并于采样后12小时内出具书面检测报告。附件:市内五区考生核酸检测绿色通道医疗机构名单大连市卫生健康委员会 2020年12月23日 市内五区考生核酸检测绿色通道医疗机构名单大连医科大学附属第一医院通过“大连医科大学附属第一医院”微信小程序,建立就诊人,绑定身份证,预约挂号、缴费。持身份证、准考证,到大连医科大学附属第一医院长春路院区院外核酸采集点,凭缴费条码扫码检测核酸。大连医科大学附属第二医院考生可通过“大医二院互联网医院”核酸检测门诊预约挂号、缴费。持身份证、互联网医院上身份码、准考证到大连医科大学附属第二医院核酸采集大棚优先检测。大连大学附属中山医院可通过大连大学附属中山医院手机APP、微信公众号预约,或到大连大学附属中山医院(大连市中山区解放街六号)院内核酸检测点凭身份证、准考证现场预约。大连市中心医院可通过大连市中心医院微信公众号网上预约并缴费,或到大连市中心医院核酸采集处(门诊楼外广场)凭身份证和准考证现场预约缴费。大连市友谊医院可通过大连市友谊医院手机APP预约,或在大连市友谊医院核酸检测点(大连市友谊医院勤俭街入口)凭身份证、准考证现场预约。半岛晨报、39度视频记者辛敏娟、黄凤桐

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考研必备!辽宁省可以考研的院校汇总!

沈阳:辽宁大学、沈阳工业大学、沈阳航空航天大学、沈阳理工大学、东北大学、沈阳化工大学、沈阳建筑大学、沈阳农业大学、中国医科大学、辽宁中医药大学、沈阳药科大学、沈阳医学院、沈阳师范大学、ZG刑事警察学院、沈阳体育学院、沈阳音乐学院、鲁迅美术学院、沈阳大学、沈阳工程学院、沈阳铸造研究所、ZG航空研究院601所、ZG航空研究院606研究所、ZG航空研究院626所、沈阳化工研究院、抚顺:辽宁石油化工大学、锦州:辽宁工业大学、锦州医科大学、渤海大学、鞍山市:辽宁科技大学、鞍山师范学院、阜新市:辽宁工程技术大学、大连:大连理工大学、大连交通大学、大连海事大学、大连工业大学、大连海洋大学、大连医科大学、辽宁师范大学、大连外国语大学、东北财经大学、大连大学、大连民族大学、大连测控技术研究所、ZG辽宁S委D校、H军大连舰艇学院见字如面,打开即是缘分,辛苦亲爱的读者关注一下编者,每天一手精彩教育资讯奉上,欢迎转发,点赞,文明评论,收藏,谢谢大家

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大连大学有哪些优势专业?它就业率高吗?考生们快看看吧!

重点大学,是重点支持建设大学的简称,有国家级的,也有省市区级的。我国最早确定的重点支持建设的大学是1959年的16+4共20所高全国重点高校。1960年又增加了44所学校为全国重点大学。到1978年,重新确定了88所全国重点建设大学,后来又陆续增加了11所,共99所大学。到了1995年,我国高等教育开始实施“211工程”,重点建设大学共116所。1998提开始的985工程,重点建设大学有39所。到了2007年,正式确认首批双一流建设高校共计137所,其中世界一流大学建设高校42所(A类36所,B类6所),世界一流学科建设高校95所。遗憾的是,以上确下的国家级重点大学,大连大学均不在其中。可以肯定的说,大连大学不是国家级的重点大学。大连大学是一所什么样的学校呢?大连大学,简称连大。现在的大连大学,我认为是从1978年成立大连工学院旅大分校开始,1979年改名为大连工学院旅大分院,1981年改为大连工学院大连分院(诡异的名字),1983年大连工学院大连分院独立办学更名为大连大学。1987年,原大连大学、大连师范专科学校、大连市卫生学校三校合一,组建新的大连大学。合并的3所学校,一个本科、一个大专、一个中专,硬是捏到一起成为一个学校,真是有些任性啊。2008年,大连铁路卫生学校又并入大连大学。在中国的大学发展过程中,经常看到这一类大学:若干所办学层次不同、办学质量相差较多、专业特色不一的学校,合并到一起然后再来个升级,起个高大上的校名,在当年网络信息不太发达的年代,成功地吸引了不少考生,也坑了不少考生。说了半天,忘了重点:大连大学,也不是辽宁省重点建设的大学。大连大学不是什么重点大学。现在的大连大学,共开设本科专业64个,有一级学科硕士学位授权点21个。有一个博士后科研流动站。暂无独立博士学位授权点,正在建设当中。第四轮学科评估,大连大学有3个学科上榜:软件工程评级为B-,计算机科学与技术评级为C,化学评级为C-。从学科评估上榜学科的数量和评级来看,大连大学专业水平相对不高,即使在大连市内,也很难排名到前5位,进入前10名都很勉强。首先,先说大连大学肯定不是重点大学!即使是在大连市,肯定也算不上大连市的重点大学!首先大连市的高校资源很多,大连理工大学(985.211)、大连海事大学(211)和东北财经大学等很多省属重点大学,在如此众多的高校资源里,大连大学肯定算不上了!其次,再来谈谈大连大学这个学校,这个学校可以算是大连市的“亲儿子”了!由原大连大学和几个专科医学院合并起来,等于说是很多大连市原来肯定数不上的学校,例如师范专科学校、卫校等,组建了一所综合性大学!这个学校目前还没有博士点,属于辽宁省属综合性大学,随着东三省这两年经济的下滑,人才外流,对整个东北的学校都有影响,也就是毕业后很多毕业生会去京津冀一带的大城市,而离开东北!这样导致高校出现了招生问题,本科还好,毕竟高考总会有人考不上,但研究生招生就有些问题了,除了少数985.211和知名的省属重点大学,其他的学校基本上都是靠“调剂生”来招人的!我记的之前就有沈阳的某个大学,提前去其他关内的本科学校,提前招生,考研复试保过等,总之还是招生有些问题!大连大学肯定也逃不开整个东北经济下滑的影响,但好在大连市本身经济是东北最好的,所以作为大连市的综合类大学,大连大学可以提升自己,先从获得博士点开始!

在某处

考研生去不了考场?正在解决!教育部发4个提醒

据健康时报消息,12月22日晚,家住辽宁大连市金州区的林亮(化名)表示,“我今年是第三次考研,也是最后一次了。但现在我所在的社区已经全部封闭, 不让出去,根本没法去甘井子区参加研究生考试。”不止林亮面对这种困境,和林亮面临着类似情况的考生也存在,他们有的现在还在自己的居住地,而不是考研地, 因为担心去了隔离,也不能参加考试;有的已经在考研地被通知不能外出。对此,12月23日上午,锦州市招生办告诉记者:“不止一位同学反馈这个问题,现在教育局已经在商讨解决并将发布公告。”12月23日,大连市教育局发布最新公告《大连市2021年全国硕士研究生考试公告》对考试进行了相关安排。公告在金普新区等封闭区域内考试安排中提到:调整封闭区域内考点↓对于如何保障安全性问题,公告中指出,从封闭区域前往大连市域内各考点考生,实行点对点、全封闭防控措施。考生持有关证明材料,于12月25日下午1:00,在封闭区域“卡口”统一乘坐专车前往各考区定点宾馆(交通食宿免费),并于考试当天乘专车往返宾馆和考点。抵达考点后,错时错峰从专用通道直接进入备用考场考试,全程实行闭环管理,不与其他人员接触。大连市为考研核酸检测开通绿色通道12月23日,据大连市人民政府新闻办公室通报,为做好考生的核酸检测工作,大连市卫生健康委为全体考生开通核酸检测绿色通道 并在各区市县设立检测点。通报称,大连市内五区指定大连医科大学附属第一医院、大连医科大学附属第二医院、大连大学附属中山医院、大连市中心医院和大连市友谊医院于即日起至12月25日12时开通2021年全国硕士研究生考试考生核酸检测绿色通道,考生如非需要到发热门诊排查的人员,可凭身份证、准考证现场预约检测,并于采样后12小时内出具书面检测报告。 其他区市县(先导区)要指定辖区内有资质的检测机构开通绿色通道,确保考生能够在考试前取得核酸检测报告。绥芬河东宁考生到鸡西考研当地卫健委:将采取一对一服务12月24日,黑龙江鸡西市因与发生疫情的牡丹江市东宁、绥芬河相邻,针对即将到来的考研,当地卫健委工作人员介绍,将对绥芬河、东宁来的考生采取一对一服务, 安排医务人员对其进行防护常识的讲解,26日正常参加统一考试。教育部4个提醒给研考考生据微言教育消息,教育部提醒广大考生认真做好考前准备↓来源:中国青年报综合自健康时报、澎湃新闻、北京头条、微言教育等。转自:环球网

敢问

辽宁省十大高校大学排名!

中国的大学的教育的发展,不同的地区不同的省份,具有不同的模式和特点,因为中国不管是在环境气候方面,还是地理位置方面都有很大的不同,这些不同体现在风俗文化上甚至是大学教育中都有所体现。小编就介绍一下辽宁省的大学排名情况,希望对你们有所帮助。1、东北大学东北大学坐落于辽宁省沈阳市,建于1923年,是一所以区域方位命名的全国重点大学,985工程大学,双一流建设高校b类,也是辽宁省最好的大学之一,世界一流大学建设高校。2、大连理工大学大连理工大学坐落于辽宁省大连市,也是一所全国著名名牌大学,985工程大学,双一流建设高校a类。3、辽宁大学辽宁大学做了与辽宁省沈阳市,211工程大学,始建于1949年,双一流建设高校,是辽宁省内的一所重点大学,全国性知名高校。4、东北财经大学东北财经大学是以财经类为特色的全国知名性高校,位于辽宁省大连市,创建于1952年,具有一级博士学位授予权七个。5、大连海事大学大连海事大学是以海事为特色的全国重点211工程大学,由教育部,交通部,国家海洋局共建的全国重点高校。6、沈阳农业大学沈阳农业大学位于沈阳市,以农林为特色的全国知名性高校,也是农林类大学中非常不错的一所大学。7、辽宁工程技术大学辽宁工程技术大学位于辽宁省阜新市,始建于于1949年,原名为阜新矿业学校,是当时东北地区为一所矿业高等院校。8、大连大学大连大学位于辽宁省大连市,办学时间可追溯到1949年,想拥有21个一级硕士学位授予权的全国知名性高校,地方重点性高校。9、辽宁师范大学辽宁师范大学是师范类为特色的的一所高等学府,为辽宁省本地,全国各地都培养了优秀的教师人才。10、沈阳工业大学沈阳工业大学位于辽宁省沈阳市,始建于1949年,拥有学士,硕士,博士三级学位授予权的知名高校。你认为辽宁省还有哪些比较好的大学?欢迎在下方评论留言。

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考研加油:选择考研,相信你的努力终会有回报,祝你考研必胜!

日益努力,而后风生水起,众生皆苦,你也不能认输。在人生中最美好、最宝贵的青春时光,选择一种不太悠闲的生活方式,是极具有勇气的。然而考研的学子们不负好时光,选择不断前行,同时也激励着后辈们更加努力地去奋斗。又到一年考研时,愿青春因考研而精彩,因考研而不悔。从准备考研那天起早起晚睡成为你固定的生活状态清晨你坚定的梦想是最好的闹钟带你离开安乐窝,追逐明天图书馆里总有你寻觅知识的身影充满了无限的渴望校园里美丽的秋景没能阻拦你匆匆的脚步你走过的路都闪耀着光自习室中一摞摞的资料遮挡出一片阴影却没能遮住你自信的光芒请你坚信考研这条路你走过的每一步都算数从未有什么天生如此有的只是我们从不放弃相信自己!考研加油!当然,衷心的祝福之外,我们还有不少干货要提供给考研的莲子们。一、考试篇对于一场考试,了解它的相关规定必定是头等大事:现场确认:由各省级教育招生考试机构根据国家招生工作安排和本地区报考组织情况自行确定和公布。考生需及时关注各省级教育招生考试机构发布的公告。时间安排:打印准考证:2018年12月14日至12月24日,考生凭网报用户名和密码登录研招网自行下载打印。初试:2018年12月22日至23日(每天上午8:30—11:30,下午14:00—17:00)。复试:复试时间、地点、内容、方式、成绩使用办法等由招生单位按教育部有关规定自主确定。全部复试工作一般应在录取当年4月底前完成。考试必备用品:准考证;身份证;省级教育招生考试机构规定的考试用品,如:黑色签字笔、铅笔、橡皮、绘图仪器等。二、放松篇从小到大,无数的考试似乎把我们修炼成了百毒不侵的样子,然而,再次遇到它,还是会让一颗颗小心脏充满了慌张。遇到紧张的情况,我们该怎么办呢?为了解决这个问题,小编总结了以下几点方法,并采访了几位专业的老师为同学们答疑解惑。身体放松小建议体育学院副院长 白光考研备考期间的体育锻炼以放松为主,体育的运动方式是多样性的,选择上可以因人而异。可以是徒步、慢跑、足球、篮球等等。可以按照自己的身体情况、运动时间做选择。合理的计划和安排会让运动起到强健身体、放松心情的作用,让大家的备考事半功倍。建议大家按照自己的身体情况,制定运动计划。最好是每周三到四次,每次三十到四十分钟为宜。运动量、运动强度、运动时间和方式的选择都要按照自己的身体情况量力而行。如果考研备考特别疲累的时候,自己的身体又较弱,建议大家可以走出户外,呼吸一下新鲜空气,选择徒步走、慢跑、变速跑、登山等运动项目,边走边舒缓心情,可以让自己的大脑彻底放松下来。如果自己的身体比较强健,建议大家参加一个运动强度稍大一些的集体运动项目,例如打一场羽毛球、篮球、网球,让自己放下所有备考的焦虑和疲惫,全身心的投入到比赛当中,彻底地放松自我。以上这些项目都是锻炼和放松的好方法。要提醒各位同学注意的是,一定在安全的基础上进行体育锻炼。每次锻炼一定要有准备活动和放松整理运动。最后预祝每一个考研的同学们都能取得优异的成绩。放松心理小建议考研已经进入到最后的倒计时,今天教大家一些放松心情、缓解焦虑的小方法。首先是考前心理调试。临近考试,总会有很多同学觉得自己复习不全面,剩下的时间又少,所以会比较紧张和焦虑。这段时间尽可能有针对性的复习跟考研有关的内容,制定好有效的复习规划。重点可以放在背诵的内容,比如英语、专业课等方面。把主要重点复习的内容分成若干个模块,每天完成一部分,这样复习的效率提升了,也可以有效缓解焦虑感。其次是关于考研态度、目标、想法的调整。无论大家出于兴趣或是爱好的考虑而选择考研。在临近考试的时候,不要和其他人比较,就只需要关注自己的复习计划和目标,比之前有所进展就是好的,稳定住心态。另外就是心理放松。考前放松可以多做一些呼吸放松、肌肉放松。适当的放松和适当的紧张都有助于发挥。在考场出现紧张或焦虑的情绪时,建议大家马上做一个深呼吸或闭上眼睛,想象一下自己平时复习时候好的状态,把那个感觉找回来,把考试的这个任务完成。总体来说,考前复习应对的是学习内容和情绪的准备状态。考场准备的是情绪管理,应对紧张情绪。在考场上合理的应对就能完成考研这项任务。最后祝大家考研一切顺利。——教育学院心理老师高宝梅最后,别忘了默念三遍“我一定可以”。相信付出就一定会有回报,这“自我催眠”式的打气,不是也帮助我们实现了许许多多似乎遥不可及的事吗?三、学习篇即将进入考场的学子们已日积月累,博学多识,跃跃欲试。而即将走上考研路的同学们也是时候开启“学霸模式”,为自己的未来打好基础。对于考研,想必大家都有一些问题,对于这些问题,小编请来了刚刚退出“战场”,功成名就的同学来解答,那么就让我们掌声欢迎“考研大佬”出场,关于考研,他们有话要说: 马克思主义学院 李大双问:备考期间每天的时间怎么安排呢?答:我考研每天五点起床,六点半出门去图书馆,上午基本上都在背东西,因为上午的时候背东西很快,下午基本上就是听视频课和做英语,晚上会跟着英语老师做题,基本上每天九点半从图书馆回去,考研的一年中差不多每天都是这个规律。问:你认为考研最难的是什么?答:考研最难的其实是你自己的心态,好多人都坚持不到最后,甚至有好多人明明复习了却在考试之前怯场了,我当时考试好多人没有去,还有好多人考完一科就觉得自己过不了就放弃了,所以我觉得考研一个人的心态很重要。问:有什么对学弟学妹的建议吗?答:首先,要有科学的学习方法,这里不多介绍具体的学习方法了,每个人应该根据自己的学习习惯来确定一套学习方法,适合自己的才是最好的,不要盲目的效仿别人的做法。其次,学习效率的提高。这要因人而异,需要个人在学习过程中不断的进行归纳总结,从而选择最佳的学习时间,以实现最高的学习效率。另外,为了提高学习效率,劳逸结合很有必要,最好根据自己的爱好,在疲劳时,偶尔进行一些娱乐活动,如聊天、逛街、购物、唱歌等,这些对于恢复体力和脑力很有帮助。最后,持之以恒的学习态度。很多考研人由于平时生活过于轻松、散漫,可能一时间很难坐住板凳,三天打鱼,两天晒网,这是考研的大忌。这一切,都是你必须强迫自己付出的成功代价。信息工程学院 张同学问:你认为考研什么最重要?答:考研中最重要的就是心态吧,不论学习情况如何,心态一定要好。课程方面,就是高数问题了。对我来说,高数比较难,建议大家从大一开始就打好基础,好好学习。问:对于考研的学弟学妹,你有什么建议?答:最重要的就是要坚持下来。而且战线不要拉太长,前期复习还是可以劳逸结合的,不然就没有后劲了。再就是,一定要自己调整好心态。最后只要坚持下去就好啦!希望大家都能心想事成,考研成功!全力备考一定要养成经常去图书馆、自习室的习惯。坚持读书、做笔记,坚持规律作息,坚持读英语。且努力提高效率,让自己在自习室能够静下心来。一个良好的学习状态非常重要,可以说,学习习惯决定考研成败。 轻装上阵,决战考研从容面对,沉着冷静莫慌莫忙,认真自信奋笔疾书,积极乐观考研来临愿你考研成功!来源:大连大学采编|吕新雨 刘千慧美编|纪元新 肖亚轩摄影|纪元新 李开来技编|吉一娜

苟免于咎

今日起,辽宁地区公布考研初试分数,附各高校具体查询时间!

盼望着,盼望着,考研初试成绩终于要露出真面目了,不管考得有多么的好,或者考得不是很理想,我们都希望看到自己努力一年的成果如何?可一场突如其来的新冠肺炎打破了原有的研究生招生工作安排,很多省份的初试成绩公布选择延期,复试时间顺延,这对于今年的考生来说无疑是一个挑战,不少的考生都希望初试成绩能够按时公布,以便自己安排下一步工作。当然好消息是今日起,辽宁省开始公布考研初试分数,这是所有报考辽宁省地区高校考生这一段时间最好的消息了,纷纷表示自己终于要看到初试成绩了,可以考虑是进行考研调剂还是开始复试准备。但辽宁省高校的具体查分时间并不是一致的,考生需要根据自己报考目前院校的具体时间查询。2月10日中午12点公布的分数的高校:大连理工大学、大连工业大学、大连医科大学、大连大学、沈阳航空航天大学、辽宁科技大学、沈阳师范大学和沈阳理工大学2月10日下午13点公布分数的高校:大连交通大学2月10日下午14点公布分数的高校:辽宁师范大学、东北大学、辽宁大学、沈阳工业大学、沈阳建筑大学、辽宁石油化工大学2月10日下午18点公布分数的高校:大连海事大学2月10日下午公布分数的大学:大连外国语大学、中国医科大学、渤海大学、辽宁工程技术大学、沈阳大学说实话今年报考辽宁地区高校的考研学生或许是很幸运的,因为目前辽宁省是我国各省份公布考研初试成绩最早的省份,这对于考生而言就是最好的消息。能够尽早的知道自己初试成绩究竟有多少分,是应该调剂还准备复试,又或者是只能选择二战考研或者是参加工作了,所以这些选择都要看初试成绩的高低,因此初试成绩很关键。但对于报考辽宁地区以外的考生纷纷表示非常羡慕报考辽宁地区高校的学生,能及时地查询到具体的分数,同时又抱怨自己所报考高校推迟初试成绩公布,毕竟这很有可能会影响到自己的调剂,将本来就不是很充足的调剂机会,被先公布初试成绩的考生所占有,更为重要的是这种等初试成绩的煎熬是绝大多数的考生所害怕得,很大程度上会造成一定的心理负担。总之,如果你报考的是辽宁地区的高校,那么请一定要及时地查询自己的初试成绩,并且根据具体的分数衡量自己有没有希望进入复试,做好相应的准备,如果你报考的不是辽宁地区的高校,那么请不要过度的焦虑,静静等待高校初试成绩公布的时间,同时也不要忘记自己的专业课复习,而且还可以根据公布初试成绩的分数分析今年国家线的走向,也能自己以后的调剂或者是复试做一定的准备。