考研不爱学习怎么办

每年考研总会有这样一些孩子，本科成绩不好，又不爱学习，但是还想考个好学校。估计大家都会嘲笑这样的人，而我曾经也是这样的人。挂科、不爱学习，想去985高校读书，但是我最后还真的实现了。有梦想还是要去坚持，你不去试试，你永远不知道自己有多大能量！考研跟你本科成绩无关首先要告诉大家考研跟你的本科成绩半毛钱关系都没有，考研考四门课，考研的难度跟你报考的学校和专业有直接关系。你需要做的就是复习好指定的四门课，总分为500分，你的目标如果是985高校那么就要奔着400+努力，其他的院校走国家线的那么就奔着350努力。本科的课程设置了很多学科，其中绝大部分都跟考研无关，只有专业课部分是相关的，所以考研你只需要学好要考的四门就好了。为了目标应该舍弃一切其实考研最需要的就是你的决心，你的决心越大，目标越坚定，那么你成功的可能就越大！很多人跟我一样不喜欢学习，要逼着自己坐下来学习真的很不容易。如何说服自己呢？你需要与自己对话，问清楚自己到底想要过怎样的生活，以后是希望就以本科的学历终止，如何就业，还是希望追求更高的学历和平台。读研会开阔你的视野，也会让自己有更好的提升，你如果真的想去过这样的生活，那么你会说服你自己的。只有为了自己的未来着想，对自己的前途负责，为了目标舍弃一切才能成功。如果你不想学了，也请你多想想自己的未来，过去的都过去了，你能把握就是现在，能改变的是你的未来。所以，请不要放弃自己！考取好学校不是梦跟我一起考上的有很多人都是来自普通的二本学校，大家都有名校情结，或者想到985平台来读书。考研之前大家都是一样，普通、平凡每天都过着平淡的日子。但是大家心里都有一个远大的目标，那就是改变自己的学历，去名校读书。可以说考研是在高考之后，又一次改写你命运的机会，如果你还有什么梦想没有实现，那么请抓住这考研改变你命运的机会。如果可以请把你的目标定的高一点，不要怕别人嘲笑，你可以默默藏在心里，然后去努力。考研过来的人都会佩服自己，真的是不去拼一下，真的不知道自己蕴藏着这么大的能量。如果你跟我一样成绩不好，不爱学习，但是还是有名校梦，那么就不要再做梦了，赶快醒醒，然后开始行动起来！梦想只有实现了才会有价值，只有通过辛劳和汗水才能浇灌出成功的花朵。给自己一点自信，去拼一下试试，也许你就是下一个大神！

现在已经是八月中旬了，很多同学往往不能够充分利用暑假这个时间抓紧复习考研内容，甚至还会产生想要放弃考研的念头，每年将近有一半的学生在七月和八月中放弃了考研，今天我就讲一下同学们为什么会产生放弃考研的念头以及如何消除放弃考研的念头。一、身边人的影响其实我们在学习的过程中，如果没有几个一起学习的朋友真的是很困难的，因为大部分同学自制能力不是很强，这就导致很容易产生放松一下的念头，放松着放松着就落下了，以至于后期跟不上学习的节奏，那么放弃考研的念头自然就产生了。解决的办法就是在我们备考的时候，一定要找一个爱学习的小伙伴一起学习，这样他的学习状态和规划在无形当中就会影响到你，而且还可以跟着他的学习节奏，比如你的公共课某个知识点学习的不是很清楚，这样你也方便像小伙伴请教呀，所以我们在备考期间一定要找一个爱学习的小伙伴督促一下自己，看到人家努力，自己也觉得不好意思放松了，放弃考研的念头很快就会消失啦。（友情提示：找小伙伴的时候不要找考同学校同专业的哦！）二、和学长学姐交流现在考研的学生越来越多，每年考研难度都在上升，这就导致很多学生考研备考的时间很长，有的同学甚至在大二的时候就报了考研班开始了考研的学习，所以很容易在考研期间坚持不下去，在这里我想说，虽然考研难度增加，但是真的没必要把考研战线拉的太长，很多同学都没能坚持下来，大三下学期开始准备比较合适。我们在备考期间一定要联系一些已经考上我们目标院校的直系学长学姐，和他们多交流一些，无论交流哪些方面都可以，比如说学习经验、学习规划、研究方向以及哪些老师更好相处等等，这样我们会对目标院校产生期待的幢景，无形中就增添了学习的动力，自然而然的就能消除放弃考研的念头啦。三、自我询问我在考研期间有过好几次想要放弃的念头，主要是心累，但是每当我想放弃的时候我就一个人找个开始角落思考，如果我现在不考研了，我要干什么，是回宿舍打游戏？还是干些什么，不考研毕业可能就意味着失业，而且本科学校不好就算找到工作又能有多少工资。我经常问自己如果不考研，自己能甘心吗？我心中有一个声音告诉我不甘心，所以每当坚持不下去的时候我就问自己，后来也坚持了下来，即便第一年考不上我还要考第二年，总之，一定要为自己而拼，为家人和你爱的人拼！所以同学们也可以像我一样，时不时的自我反省一下，也能够让自己更加坚定考上研究生的念头。最后，我想说的是，任何事情都不是轻易能完成的，考研更是如此，对于一些高考本来就失利的同学们，你们甘心读二本三本学校吗？我想大部分同学都不甘心吧，考研是另一次能够提高我们自己宝贵的机会，也是能够证明我们一样优秀的宝贵机会，所以我们一定要把握住呀，当我们决定考研的那一刻就没有理由选择放弃考研了，加油吧同学们，苦尽甘来，当你们收到硕士研究生录取通知书的那一刻就会发现，所有的努力都是值得的！祝今年考研的同学们成功上岸，金榜题名！

导读：考研、计划、坚持已经进入7月中旬，离12月底的考研又进了一步，你的状态怎么样？复习几遍了？漫长的、孤独的考研战斗你是否还有信心坚持下去？学不进去怎么办？看下面1.计划首先，考研时间就是“生命”，考研这场独木桥不是你死就是我活，拼的是效率。如果效率一般，那么笨鸟先飞，你只能跟别人拼时间！周密的考研计划能帮助你提高效率，这份计划是做给你自己看的，不是被人看的，它需要周密、严谨、可用性高！2.同伴“孤独感”在学不下去的时候最为可怕，会将人的精神压垮，找一两个研友，千万别多了，人多了事也就多了！当然，也最好别找你男朋友/女朋友，别高估了自己的自制力，光顾谈恋爱了，哪有时间学习呀！3.自制力、坚持以过来人的经验讲这句话“自制力和坚持”，可能才是支撑我考研成功的最重要的因素。限制自己玩手机、打游戏、刷视频的时间，相信坚持就是胜利！考研的战线拉的很长，只要你坚持着能够走进考场，你差不多就能干掉四分之一的人，还记得在考场上，坐在我左边和后面的考生都没来，坐我前面的前面的同学考着考着人不见了，弃考了4.未来的憧憬不管考研之后怎么样，要想考研成功，请怀抱希望!想象一下，考研成功后，开心地进入高等学府，跟着心仪的教授大佬，天南海北参加国际研讨会，毕业后高薪就业，轻松买房迎娶白富美，就问你这样的生活它美不美？舒不舒坦？你想不想要？考研，也就是辛苦半年，不然也能一生辛苦！咬咬牙，半年就很快过去！说多无益，就让时间去解决我们的难题吧！

选择考研，在程度上比高考更加艰难。原有有三：大学四年本科懒散的状态，没有了高中时的那种纯粹的学习目的和良好的学习习惯，看不进去书的人大有人在；考研分为两部分进行，笔试和面试，笔试只是为了复试考取一个资格，但是复试中的变数更大，所以考研的周期长，容易让人产生疲态；每年考研人数都在增加，考研压力紧随上升。基于以上提到的三种原因，考研失败其实真的是常态。每年有十几万的学生参加研究生考试，但是平均每个学校录取的人数才却很少很少，这就让很大一部分学生成为成为“炮灰”。那么面对这样的情况，考研失败的人就因该放弃吗？以下几点是我们通过网友们的亲生经历整理而成，它们可能会帮助理清以后的方向。1.选择二战或者三战考研失败是常态，选择二战的人也不在少数，更有坚持者会在成绩不理想的时候毅然决然选择三战。这才是一个为了理想努力拼搏的人的正常态度。考研对很多学生来说确实是一件孤独又寂寞的事情，尤其是当别人还在睡梦中，你就要早早起床去往图书馆开始一天的学习之路。当别人在逛街看电影的时候，你和英语在死磕；当别人在和恋人花前月下的时候，你在背诵大段的政治知识点..........考研在大学里就像是一个“异族”一般的存在。身边的人少了大学以后都在放松高中三年紧绷的神经，而你却在大二或者大三的时候就已经开始回到高中的生活状态，然而更令人痛苦的是，你回去了你的心却没有回去。当然好不容易六点起床坐在图书馆的书桌前时，你的心思还停留在宿舍的温床上，当你强迫自己做完那一套套不知所云的英语卷子时，你的心里还不时有个TA里打扰。对于考研者而言，最难的是调整好学习的状态和心思。但是当你调整好了心态努力学习之后，考试成绩却给你当头一棒，第一次考试失败了。每天的早起，每天的晚归，每天的挣扎，都在刺眼的成绩中变得不值一提。这个时候你该放弃吗？当然不，既然决定考研，便要勇往直前！所以很多人继续选择了这条在外人看来的“痛苦”之路，继续努力向前。2.考研失败以后开始关注工作考过研究生的人都知道，很多人为了备考会错过学校的校招活动，而校招对于刚毕业大学生的求职是至关重要的。参与校招的企业明确的就是照片应届毕业生，为公司培养新人，而且在校招签订的工作一般都比较正式，并且不乏有很多大企业参与。所以校招对应届生而言非常重要。但是参加考研的人，在这个阶段也是学习的一个转折期，很多人或许坚持不住会选择放弃找一份工作，但是坚持过这段时间的学生无疑是错过了一个找工作的好机会。考上了还好，考不上还要面临着找工作难的风险。然而对于坚持考研的人而言他们没有选择的余地，所以我们可以看到本身可以找一个比较好的企业就业的本科生，却因为错过了校园招聘会，只能去一些小企业拿着底薪。但是这对考研失败的人来说，也是最后的就业机会啊！3.参加工作以后准备在职研究生考试在职研究生考试对于想提升学历的人来说是绝佳的选择，即可以兼顾工作，又可以满足学历提升的要求，所以在职研究生也是很经历过考研最后走进职场人士的比较好的一个选择。

目前距离20考研还剩下29天，很多同学都有一种感觉，感觉自己复习不完，其实不担心，我们每个人考试的时候都会有这种心态，我们只需要及时调整好心态加有针对性的复习，那么考试基本稳了，下面说说我们在最后的一个月该如何复习才最有效！本文一共三个部分：1、调整好心态2、分析原因调整复习策略3、具体到科目该如何有效的复习第一步：调整好心态稳住！别慌，你这样的感觉别人也会有（我们都一样~），一定要调整好心态。考试不仅仅考的是平时积累的知识还考自我情绪管理能力（知识积累+临场发挥两个都要整整齐齐的）。每个人调整心态方法不一样，我在这里说说我自己调整心态的办法：听一些比较有激情的歌，然后给自己打鸡血，自己催眠自己，最后满血复活。第二步：分析原因调整复习策略考研感觉复习不完这个时候我们就要想办法解决，解决第一步找原因，找自己时间不够的原因。可能每个人的原因都不同，但一般来说复习时间不够的原因主要有三个，①复习效率低（拖延党）、②考研备考周期时间不够（晚备考党）、③工作在职党。①复习效率低解决办法复习效率低最大的两个原因①玩手机②复习分心（复习英语的时候想到数学，复习数学的时候想到专业课，复习的时候总想一时间兼顾所有内容，但最后结果往往是心力交瘁收获还比较少。）1、不玩手机不现实，但要学会控制玩手机的时间。比如每天吃饭的时间玩手机放松一下（半个小时~），在学习的时候把手机流量给关了。（这样就算有人找，也不会错过重要电话。但一定要管住自己的手不开流量，管不住那就远离手机。）2、复习分心，造成这样的原因是没有按照自己备考规划时间或者是规划时间不明确。所以我们在这时候要重新制定一份复习时间规划表，标准就是：①复习内容安排:向短板科目+专业课倾斜、②时间不要太晚。（晚上不要超过23：00）②考研备考周期时间不够考研学习的科目不是很多，但是每一科的复习资料会很多，需要全方面的整合资料然后在复习，零散的知识很多。很多同学低估了这需要花费的时间，导致最后自己复习时间不够。建议备考时间：从大三下学期开始准备（课不多，时间充裕），这样后面会从容很多（报考985、211的同学更应该如此）。解决办法：第一种是已经复习了一轮，已经掌握了基本的知识体系，这种情况我会在第三部分分科目的说。第二种情况是最近才开始备考，一轮都还有复习完，这种只有争分夺秒学习基本考点，拿到容易拿到的分数。③工作在职党工作在职党，又要工作晚上回来又要复习真的很累！特别不容易。心疼你，但没有办法，只有坚持！或者有所取舍，辞职！（下决心真的不容易）第三步：已经复习了一轮的同学各科复习攻略英语：英语复习节重心是：刷近5年真题+作文（模板）最后30天，时间有限，复习重点就是吃透近5年（2015-2019）的英语真题，千万不要贪多。当你通过刷题，熟悉了命题人的思路后，你的英语成绩会得到极大的提高。英语二2015年-2019年真题及解析具体做法1、每天精做1-2套真题，①用精读、剖析的角度来复习真题中的阅读文章。如果在阅读中遇到不熟悉、不懂得单词一定要用本子抄写下来，翻译（背诵近五年考研英语高频词汇632）。②把阅读中遇到比较难的句子，摘抄下来逐字逐句的进行翻译跟透彻的分析，并进行背诵。③把每一道题进行透彻分析，每一个选项为什么对、为什么错分析清楚。2、在做题的时候设置闹钟，训练自己答题时间控制。完形填空：15分钟。 阅读理解：传统阅读理解 每篇 15分钟（这是得分重点，一定要练习做题速度）；新题型 20分钟；翻译 20分钟。 作文：控制在 50分钟之内。小作文 15分钟差不多，大作文 35分钟足够了。2、刚开始可能时间控制不是很到位，那么后面做题的时候需要有意识的提高自己的答题速度，让自己最终能达到这样的时间。3、作文（最后10天重心）作文模板+考研写作主题词最后一个月写作提分5分比阅读提分2分要容易的多，对于英语基础不是很好的人同学来说，作文模板可以救急。作文模板其实不用背很多篇，6-8篇就够了，一定要自己整理。在准备的时候不用把所有话题的作文都准备了，准备多了你根本记不住。最好是正负面话题作文各3-4篇。然后背诵整理自己的模板，考前根据你收集的这些万能句子，试着仿写各个话题作文。仿写过后一定要进行批改，这样找出自己常犯的错误以避免在考试的时候犯同样的低级错误。这个可以找老师或者其他英语比较好的同学帮忙批改。因为你自己可能察觉不到自己问题所在。雷哥作文1V1提升特训营数学科目：做基础题+熟悉公式最后一个月，数学要想有很大的提升不可能，重心是抓住自己能拿到的分，回归基础题目。千万千万千万不要去做那些让自己受打击的难题！还有就是梳理一下数学公式。最好把高等数学公式、线性代数公式、概率统计公式都整理到一起。1、熟悉常用的数学公式，能灵活运用。2、做近5年的真题，留意基础错题。考研数学公式汇总政治：多背+重视时政考研政治是文科特点最强的科目，这个时候不是碎片化的去背，而是把知识关联起来，让自己的知识成系统化、框架化。可以用思维导图的形式把基础知识点梳理好了，然后每天大致浏览一遍，这样哪怕只是一丝丝的印象，对于我们做选择题，特别是多选题很有帮助。具体做法：1、梳理政治基础知识点，做成脑图形式，我这边已经帮你整理好了如果有需要可以私信我哦。（最主要的是让自己知识点在脑海中形成系统）政治知识脑图梳理部分截图2、背诵那些最有可能成为问题答案的考点。3、做题，查漏补缺。4、重视时政，时政看似只有16分，2个单选，2个多选和1个材料分析题。但马原、毛中特和史纲、思修等考试内容切入点是重大时政。所以一定要重视时政，多关注时政。专业课：形成知识框架最后30天最重要的是把碎片化的知识形成框架，细节知识进行必要记忆，不要过分追求面面俱到，查漏补缺才是关键。具体做法：1、脑图，自己把知识点做成脑图虽然可能会花费时间，但很有必要。这样相当于你把知识点重新组织了一遍，形成了系统化的点这样不容易忘记。2、自问自答的形式加强记忆。以前我背的时候爱这样干，效果还蛮不错。自己问自己问题，然后用自己的话把这个知识点讲出来。不要求完全一样，把该讲的点讲出来就好。每次考试我们多多少少都会有种“我没有复习好”就已经要考试的感觉。这个时候我们最好的是调整心态近最大可能发挥出自己最强的实力，告诉自己可以。为了帮助你复习我这边准备了最后一个月复习资料礼包。包含了英语一、英语二近5年真题以及解析、近5年真题高频词汇632、作文模板、数学公式整理、政治基础知识脑图梳理。如果你有需要，可以私信我哦

时间指针已经转到9月，马上奔国庆节，国庆节不仅是举国欢庆的日子，对于考研的学子而言，更是复习的黄金时间，是考研的冲刺期。然而，最近不少小伙伴们反映，从考研开始到现在，自己进入了学习倦怠期，不想看书怎么办？首先小编想说，有这个学习倦怠期是很正常的，出现这种情况，不要慌，要及时地调整自己。在考研的同时，要记住一句话，我们拼的是效率，是高质量的长时间学习，而不是伪努力，那种没有效率的伪努力，除了感动自己，没有多大的收获。本人作为考研的过来人，对于考研过程中的倦怠期，有几个小建议，第一，找一个研友，考研的过程是比较艰辛漫长的，找一个志同道合的研友，不仅能够共同探讨学习上的困惑，对于学习之外的，生活上的一些“小烦恼”也可以相互倾诉，这对于考研来讲是十分重要的。这样的研友，可以是和你朝夕相处一起学习的人，也可以是网络上的好友，有很多考研的小伙伴在准备考研时很有心，在考研前，找到刚刚考上的师兄师姐，这样师兄师姐成为了自己的引路人，在考研的过程中对自己不断鼓励，不仅能够让自己少走很多弯路，而且对于自己来讲也是一个动力。第二，要有自己的兴趣爱好。在学习之余，有一个健康的兴趣爱好，很多考研成功者都是劳逸结合的，累了就利用自己的兴趣和爱好来缓解一下，千万不要在状态不好的情况下伪努力，因为伪努力的效果是很差的，我们学习最重要的是效率，而不是比赛谁耗费的时间多，如果纯碎是比赛耗时间，那是没有任何意义的。从当前的形势上来看，经济下行压力对于就业有一定的影响，学习型社会的不断形成，选择继续深造的人肯定越来越多。加油，小伙伴们！注：文中图片均来自网络

总有考研的宝宝们不是单身狗，一边又要谈恋爱，一边又要学习，很多人就很累啊，就开始焦虑了。有一种情况，一方考研，一方不考研，有的人会一开始学习，另一半就开始发微信语音聊天，短时间不回复还好，时间久了，就开始受到质疑，然后就会吵架，一吵架为了求生欲就要花费更多的时间去哄，然后慢慢地就耗费了精力，很多人就累了，累了就会羡慕单身狗，自由自在，想干什么干什么。哈哈，这连环操作，着实让很多人难受啊。还有这样的情况，通常送女友回寝室的时候，就舍不得走了，说不完的话，好像就再也不到了一样，虽然小编体会不到这种感觉，但是也会看到这种情况，宿舍楼下一对对情侣一待就是一两个小时，既然如此为什么不再在教室学习一会儿，再出来，反正磨磨唧唧，这样太耗费时间了，等回到宿舍时，舍友都学习很多了，这个时候你就更加羡慕单身狗的自由。很多人就开始愁苦啊，但是其实小编看过周围各种各样情况的，所以告诉这类情况的宝宝们，不要焦虑，其实很多单身狗也会每天花费一些时间去跟自己的女神男神啊聊天，或者去刷刷抖音啊，微博啊，你花费陪女朋友的时间人家也用来浪费了，所以在心理上不要输给了别人。（要多看开，李诞说了人间不值得，哈哈。）恋爱就是这样，单身的想要谈恋爱，谈恋爱的想要回归自由。但是出现这些情况都是有原因的，世上真的有那种控制欲特别强，要时时刻刻在身边的吗，是有的，但是我总认为这样的人是因为他没有安全感。不管男生还是女生如果都太粘着对方，首先我觉得他是没有安全感，但是总会说是因为太过爱对方了，这种爱可能会让很多人喘不过气，或者感觉到累，甚至想要放弃，爱本身没有错，但是一旦把对方束缚住就不一定是好的相处方式了。然后还有一个原因是对方没有自信，一旦觉得自己比对方要差一些，就会感到关系不对等，这就会想要时时刻刻在对方身边，生怕对方就不要自己了。我听到的一句话觉得说的挺对，谈恋爱不是收纳异性。谈恋爱就要对双方负责，如果开始你就是因为寂寞而随便找了一个，在一起后你就各种不适，一般情况都是低粘高，颜值低的就会粘着颜值高的，条件差的粘着条件好的，这样就会被对方查岗、纠缠、怀疑、甚至是你们觉得的无理取闹。其实这个事情好办，人不是那种不通情达理的，你只要给够对方足够的安全感，对方自然会让你觉得很好。比如把联系列表里面你当初想要有想法的人删掉，当着对方的面拉黑，并不是那种拉黑了然后又加回来然后改个备注，那不是给自己找麻烦嘛，谈恋爱时就认认真真，有舍才有得，考研关键一年不能总是因为这些事而耽误了。当你给够了足够的安全感，对方自然善解人意，当然会觉得学习这一年时很重要的，会给你足够的空间和时间去学习，然后偶尔给对方制造个小浪漫，调节调节气氛，生活自然是幸福。然后就是那些不自信的，让对方想想当初是怎么把对方给弄到手的，两人是如何在一起的，曾经的勇气哪里去了，让对方放心也能成就自己。其实说实话吧，考研你忍受不了孤独，但是谈恋爱又让人烦恼，所以你就要找到两人的根源，把事先解决了，然后刻苦学习，共同进步。其实所有的办法无非是自己找出来的，处理好情感，打理好经济，走好自己的奋斗之路。

“苦行僧”估计是对考研党最为贴切的描述了。对于备战考研的时间，有的人半年，有的人一年，甚至还有两年时间的。无论时间的多久，这条路都是崎岖难行的。更重要的是，备考阶段的日子里充满了孤寂，很多时候真的就是一人在战斗。今天，小编就和大家来谈谈关于考研路上有哪些小方法能让我们走一步再走一步。首先，我们要打败的就是孤独，这是一种孤军奋战的感觉。毕竟不像高考，全班同学一起为了一个目标拼搏，学校老师也天天围着同学们转，生怕哪点知识没有搞懂。考研更多地就是自己准备，自己收集信息，自己管理自己的时间和情绪。此外，周围很多同学可能已经找到了一份不错的工作，拿到了心仪的offer。面对这样的情况，小编有三个建议要给大家。第一个，就是尽量去寻找一个研友，他可以是同学，可以是朋友，甚至是复习时遇见的陌生研友。总言之，如果能找到一个与之志同道合的研友，相互鼓励打气，是真的很棒的。第二，可以借助网络技术的发达，就像收集资料一样，大家完全可以在论坛、贴吧、QQ群里找到研友。虽然不一定会面对面的实时陪伴，但通过文字、语音等媒介进行交流也是一种很好的陪伴方式。第三，别忘了身后的家人。由于大家已经成年，并且有很多同学也是远离家乡了很久，于是更多时候就采取一种报喜不报忧的方式。其实有时候，适当地和家里人说说自己的烦恼也是可以的。说完之后，你会发现自己家人的鼓励和支持又会是你前进的动力。其次，是外界的否定干扰。在考研中，很多同学都是跨学校的，以二三本跨重点大学为主。还有不少同学甚至是三跨。于是，在这样的选择之外，必定会承受许多质疑的声音。或许你的老师、同学会劝你换一个学校，你的父母可能更是完全不懂。但你就是想要拼搏一把，就是想要突破自己一次。在这种时候，小编建议，既然已经做了决定，就一定要坚持初衷。尽管按自己的复习计划和目标执行就是，因为时间太宝贵了，没有必要去在意外界的看法。但对于这一点，小编还是要提醒一下，奋力地拼搏一定是在全面考虑，做好选择之后。也就是说，在做选择的时候一定不能光凭自己的理想而决定。或许你可以感性一点，冲动一点，但一定要有理性成分在，一定要有现实的考虑。如果设想面对最坏的结果，你都能接受的话，那就只管去做。再者，时间紧迫，时间不够用了。其实在备考阶段，有很多很多人都是从暑假，甚至是9月份才开始的。因此，复习时间不够的情况也是常常有的，尤其是到了后面阶段。越复习越觉得怎么全都是新知识？再加上考试日期的临近，学习效率低下，注意力不集中，爱胡思乱想，时间更是不够用了。对于在这样的关键时候，小编建议大家要根据自己的情况进行一个复习计划的调整，可以先适当减少一点，当发现自己能够逐步完成每日计划之后，心情自会放松许多，最后再慢慢增加些许，回到轨道上来。最后，给大家一些贯穿考研阶段的复习方法，适当的身体锻炼与少接触沮丧的人。适当锻炼是为了在后期高压的状态下，保护身体不受感冒、病毒之类的感染，以免影响复习。而有意识地少接触一味抱怨悲观的人。因为在考研中，心态的稳定是很重要的。好啦·，以上就是给大家建议的一点小技巧，希望大家在考研中都能成功上岸，加油！

文/心之爱 赵怀民（原创文章，转载请联系授权） 来访者问：2019年底考研，心态崩了怎么办?考研认真复习了很久，今天做阅读真题，全错，之前还稳定对三到四个，我已经哭过了。心之爱咨询师答：你好！能考个好成绩，考上研究生是你的梦想。通过你简短的表述，可以感知到你的全力以赴以及紧绷的神经，任何成绩的波动都会触及到你的信心和耐心。考研是你当下全力以赴的目标，但不是你生活的全部。生活需要调节。我们的大脑需要接触到新鲜的东西，才会变得活跃。长期处在单一枯燥的学习考试中，很容易让喜欢新奇事物的大脑失去活力，从而影响到你的记忆、创造力，成绩也达不到预期的效果。除了你每日的学习外，兴趣爱好和身体锻炼会调节你学习和生活之间的平衡。爱好和锻炼不是浪费时间，而是让你的生活丰富多彩。因为大脑接触到更新的内容，会触发创造力和记忆力，从而提升你的学习。最后，只要你尽力了，就顺其自然吧。成绩不是衡量你价值的唯一标准。